护士心理关怀(精品20篇)

崇高的理想是人生的精神支柱，然而，仅有理想是不够的，因为理想只是人们在观念中对美好目标的一种向往，要使之成为现实，还需要付出艰苦的劳动，正如高尔基所说的“把语言化为行动，比把行动化为语言要困难得多”。

没有一句豪言壮语，却无时不在拼搏“这句朴实的语言不仅是我始终遵循的格言，更是我实现理想的信念。我是一个刚刚走出校园不久的青年，可以说在我孩提的脑海里，穿上洁白的护士服，成为一名白衣天使是我梦寐以求的理想。就是这种圣洁的理想支撑着我走上了护理这一行。

4月一个平淡而又重要的日子里，在那个阳光灿烂的日子里我开始了我的护理事业，当我真正跨入护理这一行业时，我对它又有了新的认识，有了新的了解。当成功抢救病人，挽回生命时，我的心感到安慰，我的心感到高兴，我庆幸我是一名护士，当忙碌时听到病人一句称赞：做护士真不容易。我的心为之震动，誰说护士不被理解，我的泪水悄然而落，这是幸福的泪。当病人痊愈出院时，用医生的话说，除了有我们的医疗，更离不开的是这些勤劳的护士们。是啊!这不正是体现出了三分治疗，七分护理的重要性吗?如果中国的护理体制在不久的将来能有所改变;如果护士的地位有所提高;如果对护士不是那么多苛刻的条件而是理解和尊重。我相信还是有很多人愿意留在这一行，成为名符其实的白衣天使!

在踏入工作岗位的这几个月里，我由衷地感到充实和振奋。我要感谢护士长，感谢曾经带过我的护士长和老师们，是他们让我更加体会到救死扶伤的重大和职业的崇高，是他们让我越来越喜欢护士这一神圣的职业。我虽然没有豪言壮语，但是我相信我会用自己踏实的作风和实干精神，从而赢得患者对我的尊重，也为实现心中的理想而增强信心。这一切，让我悟出了一个道理：只要心中有不熄灭的理想和永远燃烧的信念之火，不需要任何语言，都会焕发出坚韧不拨的毅力和“生命不息，奋斗不止”的拚搏精神，也就一定能走出一条崭新的人生之路。我坚信护士的明天一定是阳光灿烂的，一定是美好的。

一场没有硝烟的战争在新一年到来之际如决堤洪水般突然侵袭——由新型冠状病毒感染引起的肺炎，因极易传染而造成的一场蔓延全国的疫情。一时间，各种各样的谣言，未经考证的偏方被吹得天花乱坠。

就在我们对疫病唯恐避之不及的时候，许许多多的医护工作者奔赴前线，在国家危机之时，竭尽全力地奋斗着，拼着命抢回一条条宝贵的生命。一张张盖着鲜红手印的请战书，一条条告别父母妻儿的信息，一次次勇敢而善意的隐瞒，是他们无私而伟大的奉献!他们穿着厚重的防护隔离服，套着闷热的帽子与护目镜，雾气模糊了他们的视线，汗水打湿了他们一件件底衣，日夜工作的体力不支使他们靠着墙就打起了盹。由于工作繁忙，又担心传染，不得不与快整月不见的亲人一门之隔相见，离得那样近，却不能给彼此一个拥抱。一个个报道的视频里，医护人员年幼的孩子在哭着叫妈妈，一对对眷侣溢满爱意与思念却湿润的眼睛;一对对年迈父母哽咽着问自己孩子什么时候能回来。不得不感慨，哪有什么岁月静好，是他们在为我们负重前行啊!

我的妈妈也是一名医护人员，虽不是在抗战疫情的第一线，但她也在自己的岗位上做好了一切预防的准备。最初疫情刚刚报道出来时，我还不以为意，妈妈出门上班，我也只是像平常那样提醒她路上小心。只是没想到疫情竟会越来越严重，短短一个春节假期，便扩散到了近乎全国的范围，看着电视屏幕上患病人数飞速上涨，看到仍有人不顾劝阻非要出门，我真是又气又无奈——不知他们会给当地医护人员增添多少麻烦。而从那时起，我对妈妈的工作便有了担忧，和她好像角色转换了一样：我每天唠唠叨叨让她注意防护，做好充足的准备。我总问她：“医院的防护措施怎么样?”“你们会不会接触到这样的病人?”她总会笑笑说：“没事，我们都会穿防护服的，防护措施也是有准备的。”这样一种担心忧虑的情绪，混杂着对妈妈是一名救死扶伤的医生的自豪感，在心中升腾。我想，每一位医护人员的孩子，都会对他们父母多许多担忧，也多许多爱，并由衷地为他们的父母而骄傲。

看着在前线拼命的医疗工作者，我不禁感慨：这是疫情，也是医情。近年来的医闹、医患纠纷一次次沉重打击着医疗界人员的信心，他们在病痛面前与死神抢人，可背后却是患者与家属的恶言，甚至是拔刀相向，有多少医者仁心没败给病魔，却输给了人心!身为医生的感到心寒，身为医生家属的更加胆战心惊。我希望，这次的疫情能让更多人看见这些一直付出着、奋斗着的白衣天使们，多给他们一些尊重，多给他们一些体贴，多给他们一些理解吧!

快了!一定快了!武汉的樱花快开了!

今天，我从课本上学了《草船借箭》这篇课文。学完后，我感受到了许多道理。这篇课文讲了三国时期心胸狭窄的周瑜，看到足智多谋的诸葛亮处处比自己强，便怀狠在心，想害死诸葛亮。于是，他以军中缺箭为名，让诸葛亮十天造出十万支箭。足智多谋的诸葛亮却胸有成竹地答应了，还说只要用三天，他趁着漫天大雾，用草船从曹营“借”了十万支箭，使周瑜的诡计落了空。

值得我们思索的还是周瑜那嫉妒的心理。有些人为什么会有妒忌之心呢?那就是害怕别人超过自己。当别人有了成绩，受到人们的尊敬和爱戴的时候，这种人不是去探究别人取得成绩的原因，不是虚心学习，顽强拼搏，取人之长补己之短，而是冷眼讥讽，甚至恶语中伤，这是多么愚昧无知的表现啊!我不由得想到了自己，嫉妒的心理不是也有吗?比如自己考试成绩不好，诸葛亮怎么会那么聪明呢?因为他撒谎善于动脑筋，遇事镇定，所以才会成为人们心目中的活神仙。令大家对他敬佩。而我呢，为什么看上去没有诸葛亮聪明?原因是我没有他那么善于动脑，遇事慌张，碰到一点困难就哭，烦躁不安，也不肯去静心想一想，所以我经常遭遇失败。现在，我一定要把这部端正的态度改正过来，做一个优秀的自己、真正的自己，不要以遇到困难就忐忑不安，要把心静下来，才有可能成功地做完一件事情。

不是静下心来分析原因，而是希望别人在下次考试也出一些差错，好和自己拉平。结果，自己成绩没上去，还打击了别人学习的积极性。这样嫉妒的心理不是也有吗?这种想法不也是嫉妒心理在作怪吗?回想起来，是多么惭愧呀!

认识了妒忌心理给我们带来的危害，我们从小就应该杜绝这种心态的滋生和发展，做个正直向上的人。已故的著名数学家陈景润就给我们树立了榜样。他上小学的时候，学习成绩并不好，但是他并没因此而妒忌学习成绩好的同学。他常想：“大家都同在一个班里学习，都听同一个老师讲课，人家能学好，难道我就不能?今后我决不再贪玩了。”由于他能正确地对待别人的成绩与自己的不足，勤奋学习，刻苦拼搏，因此学习成绩很快就在班上名列前茅。由此可见，只有心胸开阔，才能站得高，看得远，具有远见卓识，建立丰功伟业。嫉妒着东西，害处真是非常大。所以，我们一定要杜绝它，做一个品德高尚的人。

嫉妒像把双刃剑，害别人也害自己。我们到底应该如何对待比自己强的先进人物呢?我们要学习他们的优点弥补自身的不足，尽快赶上甚至超过那些先进的人，而不能只是想尽办法为别人设置“路障”，“绊脚石”，有时不一定能把别人绊倒，反而会像周瑜那样搬起石头砸了自己的脚。

读了这篇文章，我懂得了妒忌会让人心眼变细，良心变坏，所以我们应远离妒忌，要心胸广阔，这样才能做一个有用的人!

[人不能有嫉妒心理作文

您好! 感谢您在百忙之中展阅我的自荐信。

我是加入贵医院已经xx年，为更好地发挥自己的才能，实现自己的人生价值，在此，请允许我向您毛遂自荐。

我叫xxx，毕业于xx学校xx专业。在三年的学习期间，系统学习了xx。

思想和精神的完善，才是人真正的完美。在完成学业和实践活动过程中，我不断地加强自己的思想道德修养，既要学会做事，又要学会做人，恪守"有所作为是人生的最高境界“的人生信条，积极奉献，乐于助人，多次参与社会捐赠和公益活动。生活上始终保持着艰苦朴素、勤俭节约的优良作风。在校期间，我积极的向党组织靠拢，慎重地向校党委递交了入党申请书，定时的向党汇报自己的思想情况。在党组织的温暖关怀和教育下，使我认识到入党的重要性，也使我的思想觉悟有了很大的提高。我尊敬老师，团结同学，关心热爱班集体，有着强烈的集体责任感。

经过两年护理专业课程的学习， XX 年经过竞选我有幸到** 医院进行实习，严格的管理，认真负责的带教让我在一年的时间熟悉并掌握了护理的一般操作，得到了各科带教老师的好评，并于实习结束时，因为成绩优秀，幸运的留在了** 医院工作，我知道除了机遇，与自己扎实的基本功及辛勤的付出是分不开的。工作后更加严格要求自己，在医院的各项考核(护士基本操作、急救操作等)中名列前茅，并被评为先进工作者，这在新护士中是不多见的。

XX 年 6 月份经过努力通过了护士资格考试，并开始上消化科护理的主责任护士。独立完成工作的能力;严谨、踏实的工作态度，细心、爱心、耐心的对待患者。适应整体护理的发展需要。因此我对自己的未来充满信心。

虽然我刚从学校毕业，工作经验有限。但是，在这次应征之前，我就对自己别以了评估，我觉得以我有较扎实的专业知识与较强的敬业精神，实践经历，我相信自己适合从事网吧管理、组网、网页设计、图形图像处理等相关工作。请您相信我，给我一个发展的机会，我会以一颗真诚善良的心、饱满的工作热情、勤奋务实的工作作风、快速高效的工作效率回报贵单位。

最后，衷心祝愿贵单位事业发达、蒸蒸日上!

此致

崇高的敬礼!

求职人：xxx

马老师：

您好！我因一个问题而苦恼，想请教您。我在初中时就有一个不在同班的好朋友。上高中后，我们不仅在一所学校，而且很幸运地又分到一个班。然而，随着空间距离的接近，我感到我们心灵的距离却日渐遥远。比如，他对什么事情都要争个输赢，有些事情明明是他错了，但他就是不承认。我明里暗里地提醒过他几回，可他就是不听，并且，有时候他还骗人。逐渐地我对他越来越反感了，就连他说话的语气我都反感，以至一听到他说话的声音，我就觉得很烦。

马老师，您说我该怎么办？怎样才能消除我和他之间的鸿沟？

您没见过面的学生小李

小李同学：

你好！你的苦恼是因为你在人际交往上走进了一个小小的误区。你和好朋友的空间距离近了心理距离却远了的感觉，是因为你没有注意在人际关系上保持心理距离，使人际气泡受到拥挤的感觉。

什么是人际气泡的拥挤？

从心理学角度看，心理相容是建立良好人际关系的重要条件，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度说，两人彼此之间的心理距离小是件好事。可是，物极必反。人际交往中距离太小了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，叫做人际空间。由于这个空间像一个大气泡包围着一个人，因此有的心理学家就形象地称之为人际气泡。距离太近了不能满足彼此人际气泡的要求，人虽然没有挤在一起，人际气泡先感到拥挤了。人际气泡的拥挤就使人感到不舒服。人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的独享的心理空间。所以人际交往的艺术其实就是一个怎样调控彼此的心理距离的问题。

由于你没有调整好你们的心理距离，不恰当地把你们的心理距离拉得太近了，没有给对方适当的自由度，你才感到对方让你有许多的不满意。就是说，你看不惯对方的某些言行举止，不一定就是人家有什么不对，可能只是彼此的个性的不同，对方的言行与你的个性不大吻合。你以为你们是好朋友，就忽略了人和人之间的差异必不可免这样一个事实，而想完全让对方按你的个人好恶来说话做事。而对方怎么可能完全和你一样呢？多好的朋友相互间也需要自己独享的心理自由呀！你忽略了这一点，于是，你感到了痛苦。

你该怎么办呢？

很简单。马老师的建议是保持心理距离。就是说，在人际交往中，不论关系多好，也要保持一定的距离，给对方一定的心理自由度，彼此留有一定的距离感。距离感是很微妙的，拉开一点距离，一来可以使彼此获得心理自由，感到多一份舒服和自在；二来可以使彼此感到对方更美好，从而使彼此的关系更融洽和谐。

你听说过求大同存小异这句话吗？这句话的意思就是说，在人际交往上不管多么要好的朋友也不能过分地要求对方和自己一样，应该给对方充分的独立的心理空间，允许对方有自己的个性，让对方拥有足够的心理自由度。其实，人与人之间的差别常常不是简单的可以论出是非对错的，更多的是个性不同的表现。

即使是存在是非对错的事，也应该宽容别人，不必要对别人的言行举止过分地挑剔。因为我们谁都不是圣人，谁都需要一个自我完善自我发展的过程。不错，假如的确是对方错了，好友之间是可以相互批评帮助的。但是，这不等于强制别人一定听你的。

总之，人际交往应该彼此保持心理距离，给别人足够的心理自由度。如此，你和好友之间也就无所谓鸿沟，你也就不再感到苦恼了。

[心理自由 优秀作文

早晨，太阳公公刚刚爬上窗口，我就一个鲤鱼打挺起来了。我急匆匆地穿好衣服，背起书包走出家门。因为，我今天要去参加考试呀！爷爷看见我走出家门，追了出来，大声说：“孩子，今天考试要细心，千万别再做错题呀。”我一听，脑子里就“轰”的一下响起来，心里像热锅里的蚂蚁，乱了起来。上次期中考试，我做错了两道题，才得了88分。爸爸望着试卷，指着我的脑门说：“你真是一个小糊涂！”从那以后，我就下决心争取好成绩，让爸爸再看看“小糊涂”是怎样变聪明的。心里虽然这么想，却特别紧张。也不知道为什么，今天上学的路显得特别长，穿过一条胡同，走过一趟街，还没到学校。一边走，心里一边咯咯地敲小鼓。这时，从前面传来一阵银铃般的笑声，有几个小伙伴在向我招手。我加快脚步走进校园，看见班主任正站在教室门口欢迎同学们呢。她向着大家招手，笑呵呵地说：“考试有什么紧张的，沉着才能取得好成绩啊！”老师的一句话说得同学们都咯咯地笑了。我带着老师的期望，满怀信心地走进考场。

妈妈，有些心里话我想对你说已经很久了，但是每次来到你面前，我总是不敢说。今天，我就借这篇文章对你说说我的心里话吧。

妈妈，我知道您很关心我，很爱护我，但我长大了。我记得有一次，我们班主任叫我们每个同学都带两盆盆栽回来做实验。中午，我高高兴兴地跑回家拿盆栽时，您一脸不高兴地对我说：“你千万别拿，让我来帮你拿，你什么也不用搬，太累了。”我惘然的跑走了。您那天晚上问我是不是不信任您能帮我才跑走的。我说：“妈妈，我长大了，我想自己去做我能做的事，因为我已经长大了。”您听到后，满意地笑了。谢谢您给了一个学会成长的机会。

另外，我还想对你说，我不仅能处理一些自己的事情，我还能当你的小助手。家里要是需要清洁，干点家务什么的，只要我能做的，您都应该放手让我干，因为我也是家里的一员，有义务承担家里的家务活。

[我的心理话作文

话说：“人往高处走，水往低处流。”在这个日新月异，不断变化发展的社会里，人们往往都向往发展，追求高级，“往高处走”，这当然是不可避免的！

整个世界就是在不断竞争，比较，攀登中向前发展的。但是当竞争和攀比的潮流与风气影响，感染着各层次的人们时，人们会有不同的理解和做法。大家都似乎懂得只有不断竞争，攀比才会进步，才不至于被淘汰，遭遗弃的道理。但是也有人进入“误区”，错误地理解了竞争和攀比！

有的同学爱攀比金钱和物质。他们常把眼光停留在金钱，衣服，日用品上，甚至比各自的家底；然而有的同学却把攀比看作是友益的竞争。在学业，功课上；在体育竞赛上乃至同学间团结，班级间先进等方面互不相让，积极争上游！恰恰这两种攀比的性质是截然不同的！

爱攀比金钱的同学往往是自小生长在富裕的家庭环境中的，一切都追求高档，奢侈和气派。久而久之，形成了虚荣心理，以为无论社么都要胜过他人，但是他们从来不想想他所得到的一切并非是通过自己的辛勤劳动得来的，而是伸手向父母要来的。但是大多数父母的财富也是靠自己的努力，辛勤劳动后才获得的！但是这些同学并不理解幸福，富裕的物质生活并不是天上掉下来的！

那些敢于比学业，比进步的同学才真正有志气，有才能！他们懂得只有靠自己的努力，用自己的汗水来获得成绩，赢得荣誉，走向成功！

面对这两种不同的攀比动机，攀比结果，我们应当做出怎样的选择怎样从攀比中振奋自己的精神怎样通过竞争使自己的学业进步，身心健康，朋友更多呢我想，每一位生活在现实社会中的人都会有正确的选择！我也相信，靠我们学生之间的相互督促，相互帮助，才会把那些不正确的，追求荣誉，虚荣，奢侈的攀比逐渐转化为积极，正确的友好竞争。比学业，比进步，比团结，比贡献，只有这样，我们才能适应未来的现实社会，才能为我们的祖国，为社会做出一番贡献！

让我们手挽手一起抵制社会上的攀比，迎接友好的“攀比”吧！

[关于攀比心理的小作文

我的记忆海洋中，有许许多多浪花，其中最大的浪花就是我印象最深刻的一件事。

一大早，我赶着朝阳兴高采烈地来到“作文写作班”学习。教室里，同学们三三两两地聚在一块儿聊天。上课了，徐老师拿出一摞本子，脸上透出一丝为难，环视着同学们，说：“老师这有一个本子，和其它的本子不一样，特别漂亮。”说着老师举起了本子，“这个本子应该给谁呢?”同学们的头“唰”地向那引人注目的本子看去，我的视线也不由自主地向那里移去。那本子的确漂亮，蔚蓝的天空中有几丝卷云，碧蓝的海水拍着海岸，一棵枝繁叶茂的椰子树灿烂地沐浴着阳光。教室里鸦雀无声，好像一根针掉在地上也能听见。这时，一个声音划破了沉默，原来是艾夕在说话，他的脸通红，好像熟透的苹果，他说：“给我吧!”他刚说完，全班哄堂大笑，同学们有的觉得应该给我，因为我语文成绩好;有的觉得应该给才蔡中正，因为他体育好;还有的觉得应该抽签决定，大家七嘴八舌的，你一言我一句争论不休，教室里炸开了锅。

最终，徐老师决定把那个本子放在普通本子中间，传到谁就归谁，大家一致赞同。那个本子被传到我的好朋友朱紫嫣的座位上时露出了原形，只见朱紫嫣毫不迟疑地从下面抽了一本，然后把那本漂亮的本子和剩下的本子向后传。后面的同学和朱紫嫣一样，坐在最后的张文昊没有选择地拿到了那个本子，而他却把本子随手就给了艾夕，教室里传出了掌声。

这件事让我看到了同学们做人的谦让态度，在一个集体中，互相谦让互相友爱，心中时刻想着他人，人人都想着把好的东西留给别人，那么我们将是个团结和谐快乐的集体，就像广告里说的“大家好才是真的好!”

[心理感受的作文

电影《黑天鹅》由达伦阿罗诺夫斯基导演，娜塔莉波特曼，米拉库尼丝及文森特卡索主演，讲述了一个有关芭蕾舞的真实惊奇的故事。

女主角尼娜(娜塔莉波特曼饰)是一位资深舞蹈演员，自幼习舞，渴望成功。在被提升为女主角后，她发现自己被困在与另一个舞者——莉莉(米拉库妮丝饰)的竞争之中。随着演出日子的临近，尼娜的压力越来越大，并由此产生了一系列精神问题。

电影结构紧凑，故事叙事有条不紊，现实与虚幻相互交织，多种意象的使用，更是作品显得连贯，扣人心弦。片子中最令人影响深刻的莫过于颜色和镜子的使用。

首先是颜色。该片的颜色主要有黑色、白色、粉色和灰色。其中又以黑白色为主，为影片笼罩了一层阴郁的色彩。

白色是纯净的，无暇的，正如白天鹅一样，美丽、优雅，也如其一般追求完美。主人公尼娜一开始是以白示人的，素净的脸庞是白皙的，围巾是白色的，舞衣、舞鞋也是白色的。这种对颜色的一致要求体现了尼娜对完美的极致追求，同时，也可将其理解为一种强迫症的表现，对细节吹毛求疵，这种自我束缚是尼娜不堪重负，最终产生精神问题，不时出现幻象的原因之一。

与之相对的是黑色，剧中另一女主角——莉莉，是黑色的代表，无论是衣着、外表，或是行为、动作无不显现出黑色的魅惑力量。整部影片也可以看做是尼娜从“白”向“黑”转变的过程。剧中，尼娜为了保住女主角的位置，不得不做出一系列有违本性的行为，使自己变得更加性感、有诱惑力、更加符合编舞约翰(文森特卡索饰)的要求，真正从白天鹅转变到黑天鹅。依我看来，“黑”并不是邪恶的象征，他代表的是一种更加富有张力的力量，他是狂野的，充满魅惑的，他代表了内心的欲望。

其次要说的是粉色，有人说粉色象征着尼娜最初的纯洁，在我看来不全是这样的。从影片中，我们不难发现，粉色主要出现在尼娜的房间里，粉色的墙，粉色的饰品，粉色的用具，而这些集中出现在她的家里，换句话说就是尼娜母亲的控制范围内。粉色可以看做是小女孩的颜色，而这种颜色多是母亲在女孩年幼时为女孩营造出来的颜色，她很美，很温暖。可是问题是，尼娜已经28岁了，她年轻漂亮，应该拥有许多朋友，可我们并没有从影片中找到尼娜在舞团外的朋友(当然，那两个在夜店认识的男孩不予考虑)。不管什么事，尼娜总想与母亲分享，可到了后来，她却无法忍受母亲，拒绝她甚至伤害她，这就可以说明问题了。尼娜的母亲年轻时也是一名芭蕾舞演员，因为要生尼娜，放弃了舞蹈，他便把自己一生的希望倾注在尼娜身上，小的时候，她强迫尼娜跳舞，长大了控制其生活、朋友，母亲的期望与控制也是尼娜不堪压力的原因之一，所以在这里，我更倾向于把红色认为是冷暴力的象征。

接下来说说镜子，这里所指的镜子并不仅仅是客观存在的镜子，一切能反映事物形象的物体都可成为镜子，比如水、窗户甚至人。镜子里的世界亦真亦幻。

镜子显现了真实的生活。尼娜的生活中充斥着各种镜子，舞厅里的巨大落地镜，家里的折叠式镜子，明亮的镜子照出了尼娜的全部，优点、缺点，就像一双双眼睛，冷酷地盯着你。这是来自队友的觊觎，是来自约翰的压力，还有来自母亲无处不在的控制，在这样的密切注视下，尼娜的压力急剧上升，她恐惧缺乏安全感，精神的崩溃也是必然的事。

镜子同样是虚无的。尼娜常常从镜子中看到另一个自己，另一个邪恶的，使人惊惧的自己，而这其实是尼娜心中担忧惶恐的显现。他人也是镜子。夜店里尼娜遇到的一个男孩说：“哦，原来你是舞蹈演员啊，难怪你们长得都一样。”试想世界上的人都与自己一样那该多么可怕。而芭蕾舞团却恰恰营造了这样一个虚拟的世界，相似的衣物，一样的发髻，一样的动作，让人分不清，究竟我是我还是别人是我。现实与幻象一片混沌。镜子里的世界捉摸不透，但可以从中窥探到人类的潜意识。在演出间隙，尼娜用镜子杀死莉莉，即可反应这一点，尼娜希望排除一切障碍，但她出现了严重的幻觉，以至于把镜子中的自己当成了莉莉，以至于伤害了自己。

影片的真实与虚幻相互交织，正是依靠种种意象才能更好地理解这部享誉甚多的片子。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

2015年12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。

呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。

当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。

你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三:粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。

抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。

一天晚上，我发高烧，妈妈带我去医院，医生让我验血。

我们来到化验室，空空的化验室里没有一个病人，一位眉清目秀的护士正翘着二郎腿，斜着身子靠在椅子上，耳朵里塞着耳塞，嘴里嚼着口香糖，手里拿着一本小说津津有味地看着。

“小姐，请给我女儿验血。”妈妈礼貌地说。护士好像没听见，一动也不动。“小姐，我女儿发高烧，快给我女儿验血。”妈妈焦急地说。

护士懒洋洋地站了起来，不耐烦地说：“喊什么呀，一个病人也没有，你着什么急呀?”

说着，慢吞吞地拿出针管，棉签，白了我一眼，“着急还不快坐下。”

妈妈扶着我刚坐下，护士就把橡皮筋紧紧地绑在我的手上，用冰凉的酒精涂了几下，把又细又长的针头扎了进去。我情不自禁地喊了一声：“啊，好疼啊。”护士又白了我一眼，“喊什么喊，你这个孩子怎么这样娇气。”我嘴里嘟囔着，“就是疼吗。”

我心想：赶紧抽完算了。开始血老半天都抽不出来，妈妈焦急地说：“小姐，你看看是不是扎歪了?”

护士说：“你懂什么?你是护士还是我是护士?听你的还是听我的?”妈妈只好捂住嘴，瞪大眼睛盯着，过了很长时间，血终于抽完了。护士把皮筋使劲地一拉，扔过来一根棉签，“按着点，出血可别怪我。半小时后取结果。”说完啪地把窗户关上了。

我愤怒地说：“冷血。”

尊敬的医院领导：

您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间，阅读我的辞职信。

我怀着十分复杂的心情写这封辞职信，自从我进入医院工作以来，由于你们的关心，指导，和信任，使我在护士行业获得机遇和挑战，经过这段时间在医院的工作，我在护理领域学到了很多知识，积累了一些经验，对此我深表感激。

由于我自身能力的不足，近期工作让我觉的力不从心，为此，我进行了长时间的思考，觉的自己应该好好整理下情绪，走出去学习一些新的知识，开阔一下自己的视野。因此，我准备于2011年1月1日开始离开医院，并且在这段时间完成工作交接，以减少对现有工作造成的影响。

非常感谢你们在这段时间对我的教导和照顾，在医院工作的6年，对我而言非常珍贵，将来无论什么时候，我都会为自己曾经是这医院的一员而感到骄傲，我觉的在这工作经历，将是我整个职业发展中重要的一部分。

此致

敬礼

申请人：

20xx年xx月xx日

More and more people has begun to consider their mental health that plays an important role in our daily life. Nowadays ,many students suffer from mental illness ,which seriously influence on their study and daily life.

越来越多的人开始担心在日常生活中起着重要作用的心理健康。如今，许多学生都有严重影响他们学习和生活的心理问题。

Consequently, schools should take effect measures to solve this problem. The mental health consul department should be built in school to help those students who suffer from mental illness. In this way, those who are subjected to the mental illness can get rid of the unhealthy shadow and build up their confident. On the one hand, school can provide a chance for students to show their tension. On the other hand, president and teachers should try their best to help those students. In addition, giving more concentration on their physical health would help them to rebuild their mental health.

因此，学校应采取有效的措施来解决这个问题。学校应建立心理健康咨询室来帮助那些患有心理问题的学生。这样，那些正遭受心理疾病的学生可以从不健康的阴影中解脱，建立信心。另一方面，学校可以为学生提供机会来展示他们的紧张。另一方面，校长和教师应尽力帮助那些学生。此外，对他们的身体健康提供更多的关注会帮助他们重建良好的心理健康。

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

有一天，我做完作业岗想休息，却被书柜上的一本小说《守卫火山》给迷住了。

我飞快地拿下来，有滋有味地读了起来这本小说太精彩了。有时候我对那些坏狼挖掉小狼的眼睛的行为而咬牙切齿，有时我因那些守卫火山的狼胜利了而欣喜若狂，有时我又因小狼的母亲去世而泪流满面。当我读得正高兴的时候突然，妈妈走过来说：“已经十点了再不睡明天上学就要来不及了：”

可是我舍不得放下这本书，我灵机一动，计上心来，想到我可以来一次窃读，想到这里我立即行动了起来趁妈妈不注意，我立刻把手电筒和书放到被窝里面，等妈妈上楼了，我立刻躲到被窝里面，打开手电筒如饥似渴地看着，越看越有劲。

突然我听见楼上响起了咚咚的脚步声，难道是妈妈来了？这时我赶紧把手电筒关掉，装着已经睡着了的样了，还假装打呼噜，妈妈打开门一看，又走到我的身边看了一眼就走开了，我松了一口气，暗喜妈妈没注意到我在偷偷地看书，不知过了多久我终于看完了，把书放到了原来的地放，很快就睡着了。

一大早我伸了一个濑腰，爬起来走到镜子面前一看吓一大跳了，我竟然变成了一只大熊猫？但是我还是很开心，因为我把一本有趣文好看的小说看完了。

这真是一次，惊险而又刺激的窃读经历。

每当黄昏时分，一缕缕秋风从村口吹来，放眼望去，到处都穿上了金黄色的新衣，好不漂亮! 每年这个季节，都会有几个大约三四岁小孩，他们携手来到村口榕树下，踏着脚下那榕树叶子的地毯，手拉手，边唱歌边跳舞，为村口榕树下增添了阵阵笑声。有时，他们在欢快地拍着皮球，"叭叭"的声音好不动听!有时候他们又玩起了捉迷藏，木头人，老鹰捉小鸡等游戏，甭提有多快活了!然后他们踏着落叶，高高兴兴地寻找那条自己开辟的的"小路";在这里他们找到了快乐，欢歌笑语无不给村口榕树下增添了不少的色彩。

小心仔是村子里老赵家的孩子，平常在榕树下嬉戏的那一群孩子中要算他最活泼了，每次从村口榕树旁路过，总能听到传来的一阵阵欢笑声，对，就是小心仔他那最幼稚最童真的嬉笑声。那时只要在不如意的时候，可以和小伙伴们一起大喊宣泄;不安的时候，总有愿意倾听心声的伙伴陪伴在他的身旁。就这样，榕树陪伴他度过了一个又一个秋天，快乐且美好。

一年秋天，小心仔已经到了上学的年纪了，老赵也管的特别的严，自从从上学的那一刻起，除了上学和放学那段时间比较自由外，老赵不再允许小心仔去榕树下玩了，甚至还会把小心仔关在屋子让他背书。大概是老赵觉得小心仔已经开始慢慢长大了，如果要想以后走出农村，以后过上城里人的生活，现在就必须好好地奋斗，他心里很清楚，农村里的孩子要想以后有出息，唯一的出路就是好好学习了，将来考上一所好的大学。也许小心仔那时候还小不懂事，不能理解自己父亲的心思，所以他经常偷偷溜出来，约上自己的小伙伴，撒腿就直奔村口的那棵榕树，开始了期盼已久的游戏。可是，不到一刻钟时间，小心仔就被老赵那无情的大手拉了回去，尽管小心仔不断地挣扎，拼命地挣扎。不一会儿，榕树下恢复了先前的寂静，甚至比先前还要沉寂，也许只有小心仔苦苦的呻吟声还久久萦绕在榕树上空。

又一年的秋天，然而这是个很不愉快的日子，村口的那棵榕树，竟没有长出新叶，它是老了吗?它会枯萎吗?它会不会再出现原有的生机?

也许是老赵管教有方，小心仔不会再一个人逃出找小伙伴们玩了，更没有了先前苦苦挣扎的场面，他学习十分的认真，每天大清早他都会跑到村口的那棵榕树下大声的读起书来，“功夫不负有心人”，每个学期都可以获得“三好学生”的荣誉称号，如果你亲自跑一趟老赵家，你可以发现墙壁上贴满了小心仔的奖状。也许是小心仔长大了，明白了自己父亲的用心，才会这么自觉地学习吧。为此，村子里人常常夸赞小心仔，并教育自己的孩子要以小心仔为榜样。然而，乡亲们清楚的发现小心仔变了好多，变得让乡亲们都不敢相信了，也十分的不理解。他不再那么活泼了，似乎没有了笑容，成天绑着脸，显得十分忧郁的样子，甚至碰到自己的小伙伴们也不会那么兴奋了，有时候他可以一个人静静地呆呆地在榕树下坐上一天。他是真的变了吗?他还会去找自己的小伙伴们一起玩么?还会伙伴们倾吐自己的心声么?

前年秋天，这也许是一个丰收的季节，小心仔顺利的考上县城里一所重点中学——婺源紫阳中学。这个美好的消息好像插上了翅膀似的，刹那间便传遍了整个村子，乡亲们都兴奋起来了，沸腾起来了，乡亲们纷纷来到老赵家，他们是亲自来给老赵道贺来了，这不，不到一刻钟时间，老赵家那小小的庭院里便挤满了人，人群中乡亲们议论纷纷，有的一个劲儿直夸小心仔有出息，并将小心仔当作乡亲们心目中的状元郎;有的便夸老赵教出了一个好孩子。老赵自然很高兴，和乡亲们又说又笑的。但是小心仔却孤孤单单一个人站在一旁，一声不吭，也不笑。这一幕让乡亲们更加不明白了。

一天大清早，有点儿冷，雾气也很浓，朦朦的笼罩着一切，看不清远处的东西，这时候，村口榕树下却站满了所有村子里的人，就在榕树下，老赵和乡亲们一起送走了小心仔，看着客车慢慢离去的背影，老赵长吸了一口烟，然后缓缓叹了一口气。乡亲们问他为何叹气，老赵却什么都没有说。

一个月很快就过去了，然而就在这短短的一个月中，小心仔居然叫家里给他寄去了四次钱，不是说要买校服就是说要交班费，尽管这样也没必要花那么钱啊，老赵迷惑不解。于是他亲自跑了一趟县城，可是回来的时候，他却把头压得好低，看上去满脸愁云的样子，乡亲们问他到底发生了什么事，他依然什么都不说，只是在蹲一旁抽着闷烟，偶尔还会传来几声叹气声。

时间如梭，一个学期很快就过去了，小心仔要回来了。这个消息再次刹那间传遍了整个村子，乡亲们再次沸腾起来了，都很期待自己心中的“状元郎”的满载归来。

又是一个大清早，雾气仍然是那么的浓，有风，也更冷了。老赵和乡亲们再次聚集在村口那棵榕树下，焦急的等待着“状元郎”的出现。时间一分一分的过去了，风越来越大了，雾气也开始慢慢散去，隐隐约约可以看清不远处的东西，但是他们还是没能寻觅到“状元郎”的身影，他们更加着急了，生怕“状元郎”在回来的途中出事了。然而老赵却蹲在榕树下一口一口吸着自己的烟，默默无语，显得出人意外的寂静。“嘀嘀嘀”从不远处传来了刺耳的客车鸣笛声，乡亲们的心一下子跳了起来，他们立即迎上去，不一会儿客车在他们跟前缓缓地停下来了，这时候车门被慢慢地推开了。但就在车门完全被打开的那一瞬间，乡亲们都惊呆了，他们不敢相信自己的眼睛，拼命地揉了揉自己的眼睛，揉了再看，没错，的确是小心仔，老赵的好儿子，自己心目中的“状元郎”。可是映入乡亲们眼帘的却是这样一幅景象：一个年轻的小伙子背着一个粉红色的背包，头发染成了红色，穿着一身西装，还配了一条领带，尤其是脚上的大头皮鞋最起眼，踩在青石板上“哒哒哒’作响。正当乡亲们失望要离去之际，老赵突然站了起来，扔了手中还没有吸完的烟，走过来一手拽住小心仔的手，那一刻他心情十分沉重，透着刚出来的阳光可以明显发现老赵早已热泪盈眶，他终于开口了，那一刻他说了好多好多，最后他拉着小心仔的手一起向乡亲们深深鞠了一个躬，然后慢慢的离去了。也就在那一刻，乡亲们什么都明白了，明白了老赵送走小心仔的那一刻为什么要叹气，明白了小心仔发生这么大变化的根本原因，更加明白了作为家长的自己要运用恰当的方法来教育孩子，要给自己的孩子一定的自由的空间，只有那样孩子的心灵才不会受到大的创伤，心理才不会有负担，才能健康的成长，只有这样他们才能放飞心中的翅膀，在蔚蓝的天空中翱翔。

也许那是只是一个梦，记忆深处的一个梦，一个最掂念的梦，一个值得让人思考的梦。站在榕树黑色的枝叶下，因为悲伤曾经逆流。但是我们依然乐观，相信榕树会再发芽，相信村口的那棵榕树下会恢复以往的生机，更加相信小心仔会心里会再次充满阳光，在我们每个人心中榕树永远那么生气勃勃，小心仔永远那么的活泼快乐。

尊敬XX医院领导:

您好,感谢您阅读我的护士自荐信!

我叫XXX,是XX大学医护学院应届生.在校期间，本人学习勤奋刻苦，目标明确，学业成绩优秀，专业理论扎实，大学英语水平已具备基本的听、说、读、写的能力，并拿到英语四级证书，同时拥有检索、查阅英文资料的技能。经过在成都人民医院的临床实习阶段、专业学习阶段，现已具备扎实的基础医学、护理学基础的理论知识、护理操作等技能，已初步具备从事临床护理的工作能力。

专业学习之余，本人也善于把握每个实践锻炼的机会，注重计算机技能的发展，能够较好地应用Word、Excel等Office系列办公软件;在校期间，曾任成都大学医护学院英语俱乐部外联部部长、学院话剧团成员等，借此学习管理知识，吸收管理经验，锻炼自己的组织、管理、和团队合作能力;这些经验将成为我以后工作生活中不可或缺的一份宝贵财富。课外还喜欢唱歌跳舞、表演、看书、上网、尤其热爱运动。通过实践进一步提高了我的管理、组织、领导和人际交往的能力，不断地完善自己。希望您能给我一个表现自我的机会，您就会发现我的与众不同!

经过在XX大学医护学院三年的学习.如今的我，面对学习，我自信、沉着、稳重;面对工作，我能干、肯干、敢干;面对生活，我热情、大方、诚恳。时值告别校园之际，谨呈求职材料，毛遂自荐，期盼能加盟贵医院，获得一个让我发挥白衣天使才能的机会!

1.具备扎实的基础医学、临床医学、护理学基础知识;

2.掌握内科、外科、妇科、儿科等专科的护理理论及操作;

3.具备较强的护理技术操作能力;

4.具备较强的语言、文字表达能力;

5.拥有独立的分析问题、解决问题的能力以及调查研究能力

6.20xx年已取得护士资格证书

此致

敬礼!

自荐人：

你好!你的苦恼是因为你在人际交往上走进了一个小小的误区。你和好朋友的空间距离近了心理距离却远了的感觉，是因为你没有注意在人际关系上保持心理距离，使“人际气泡”受到“拥挤”的感觉。

什么是人际气泡的拥挤?

从心理学角度看，心理相容是建立良好人际关系的重要条件，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度说，两人彼此之间的心理距离小是件好事。可是，物极必反。人际交往中距离太小了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，叫做人际空间。由于这个空间像一个大气泡包围着一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了不能满足彼此人际气泡的要求，人虽然没有挤在一起，人际气泡先感到拥挤了。人际气泡的拥挤就使人感到不舒服。人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的独享的心理空间。所以人际交往的艺术其实就是一个怎样调控彼此的心理距离的问题。

由于你没有调整好你们的心理距离，不恰当地把你们的心理距离拉得太近了，没有给对方适当的自由度，你才感到对方让你有许多的不满意。就是说，你看不惯对方的某些言行举止，不一定就是人家有什么不对，可能只是彼此的个性的不同，对方的言行与你的个性不大吻合。你以为你们是好朋友，就忽略了人和人之间的差异必不可免这样一个事实，而想完全让对方按你的个人好恶来说话做事。而对方怎么可能完全和你一样呢?多好的朋友相互间也需要自己独享的心理自由呀!你忽略了这一点，于是，你感到了痛苦。

你该怎么办呢?

很简单。马老师的建议是保持心理距离。就是说，在人际交往中，不论关系多好，也要保持一定的距离，给对方一定的心理自由度，彼此留有一定的距离感。距离感是很微妙的，拉开一点距离，一来可以使彼此获得心理自由，感到多一份舒服和自在；二来可以使彼此感到对方更美好，从而使彼此的关系更融洽和谐。

你听说过“求大同存小异”这句话吗?这句话的意思就是说，在人际交往上不管多么要好的朋友也不能过分地要求对方和自己一样，应该给对方充分的独立的心理空间，允许对方有自己的个性，让对方拥有足够的心理自由度。其实，人与人之间的差别常常不是简单的可以论出是非对错的，更多的是个性不同的表现。

即使是存在是非对错的事，也应该宽容别人，不必要对别人的言行举止过分地挑剔。因为我们谁都不是圣人，谁都需要一个自我完善自我发展的过程。不错，假如的确是对方错了，好友之间是可以相互批评帮助的。但是，这不等于强制别人一定听你的。

总之，人际交往应该彼此保持心理距离，给别人足够的心理自由度。如此，你和好友之间也就无所谓“鸿沟”，你也就不再感到苦恼了。

大学生心理素质方面存在的种种问题。以下是小编给大家整理的大学生心理素质论文的内容，欢迎大家查看。

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。

对当代大学生心理问题的原因分析 ：

大学生心理素质方面存在的种种问题，一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面 ：

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

2、主观方面：

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

对大学生心理问题的教育措施 ：

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

4、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

一个日本青年报考一家很著名的公司。结果没有考中，于是他产生了绝望的情绪，上吊自杀，幸而被家里人及时救了过来。几天以后，他接到新的考试结果，原来他考上了，上次说他没有考上，是考试成绩统计上的差错造成的。他听后欣喜若狂。正当他准备上班时，得知他为考试未被录取而自杀未遂的消息的那家公司决定解聘他，理由是他心理素质太差，连考试落榜这样并不大的人生挫折都承受不起，以后怎能在竞争激烈的市场中建功立业，为公司创造效益呢?

日本公司的这种做法在道义上的评价暂且不论，但对此人心理素质的判断和对员工心理素质的注重是有一定道理的。