护士心理关怀【推荐20篇】

人的记忆不比那电脑的硬盘，可以储存大量的信息，学过的东西是要定期复习的，不然在你脑子里的东西会慢慢消失，即使没有消失，在一段很长的时间后再回忆起来也不是一件容易的事。就是把电脑硬盘换作你的储存系统，如果在储存大量信息后不按期整理，你读取文件的速度也会逊色许多。

期中考试没几天就到了，看着前不久学的那几百页厚的知识，对自己究竟掌握了多少一点底也没有。周围的同学已经进入了紧张而有序的复习中了，而自己桌上的几堆书带给我的仅是无序的惆怅，该如何下手呢？

平时学的东西在脑海里空空，很多做过的习题拿起笔竟无墨。悲亦好，乐亦好，在那紧促的气氛里我好像格外轻松。是该打开课本囫囵地复习一通，还是找点习题胡乱地做它N道？在那几堆书前，我徘徊无措，周围的气氛依然那么紧促，紧促地让人揣不过气来。我真想祈祷上帝把我从这空虚的世界里拯救出来，不然我会被这死寂的空气压抑而死。我向上帝祷告，如果你不帮我逃脱这让人窒息的世界，那就帮我尽快适应这紧促的节奏，不能生存那就灭亡，我并不希望苟活于这世界。

上帝仿佛并没有听见我的祷告，时间在我身边悄悄离去。

“你复习好了吧！”同桌从那紧张的节奏中小憩了一会。

“我……还……没……开始……了。”说话时我盯着他刚做的那一大篇练习，觉得自己实在是太笨了，我到底是哪里不如别人啊？

“那还不复习？后天就要期中考试了！”同桌看起来是真的在关心我，但也不知道他葫芦卖的是什么药，平时他老怕自己考的不如别人（当然不是我），今天怎么这么好心，也许世界本来就是如此的充满了关爱。

我没再回答，看着桌前的两堆书，不由地想起了寒韩。

“七门功课亮红灯，红灯照亮我前程”，他是个人才，人家就靠那支笔就能赚取百万版税，我不继续学下去可能是“六门功课亮红灯，红灯阻止我前行”，到时我就无路可走，像古时候去给别人抄书挣钱是不可能的了，不过落得个打字员的工作几率还是很大的。但我仅仅就甘心做个打字员？如果这样，到现在为止，我已经不知打了好几百万字了。

哎，硬着头皮乖乖复习吧！我只能自我安慰：这又不是学什么高深的科技，就复习复习那些简单的知道，不比登天还难吧。学习了是要复习的，学习并不会给人以压力，但考试使学习蒙上了一层恐怖的面纱。

[作文：考前复习的心理变化

是的，我就是一名学生。所以我的压力来自于这几方面的。每到期中考、期末考，老师们就疯狂的占课，紧接着就用“题海战术”来对付我们，让我们“淹没”在“题海”里。所以这一系列的原因，就给我们造成了很大的压力。

俗话说“化压力为动力”。我们班就是这么干。还记得初一的时候。那时快期末考了，所以语、数、英三科老师们像吃了兴剂一样地占课，永远讲不完。语文老师前脚刚走，英语老师后脚就进门了。一点休息的时间都不给。但是，压力就是动力，老师给我们造成这么大的压力，那我们的动力肯定是很大的。所以我们四班在奋斗，在“题海”里游泳，争取早日到达“岸上”。我们就这样“拼搏奋斗”终于让我们拿到了年级第一。老师们也眉开眼笑了，同学们也到达“岸上”。是的，老师给我们压力，同学们就“化压力为动力”，才会有这样的成果。

没错，就是压力!你想想以前的中国多么落后，现在这么富强，这完全来自压力，世界各国带来的压力。如果不化压力为动力，中国那会像现在这样强大。哪会有今天的60周年开国大典。

导语：作文是小学语文教学中的一出重头戏，小学生作文心理。提起写作文，学生总会产生一种畏难心理--怕写。

一、抓本质特点，给学生减压

作文的本质特点就是通过语言文字再现生活，反映生活，它是作者心灵的流露，是对生活的思考，而不是矫揉造作。而有的教师过分强调作文的意境，过分强调华丽的词句，这个要求对小学生来说太高了。正因为教师这种过高的要求，学生感到作文太难了、思想压力增大了，未写先怵。久而久之，就形成了畏惧作文的心理障碍。因此，教师在帮助学生对作文概念的理解上必须讲清作文的本质特点，使学生觉得作文原来并不神秘，并不难于上青天，而只是把自己在生活中的所见所闻所想通过一定的方法记录下来。有一次，学校组织参观梨园我就以“参观梨园”为题写一篇作文。开始，学生觉得无从下笔，很难写。我耐心地加以引导，首先让大家把自己看到的以及最感兴趣的说出来，然后要求大家只要直观地有重点地写出自己所见到的梨园春天花开时的奇与美就可以了。效果果然不错，同学们不再觉得难了，都按时完成了作文。

由此可见，引导学生充分理解作文的本质特点，不要求太高，对学生克服作文的畏难情绪有较大的帮助。

二、抓基本功，让学生稳步发展

作文训练，是学生语文综合能力的训练，不但要懂得遣词造句，而且要懂得分段、布局、谋篇、确定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的学生语文基础差，基本功不扎实，因此，写起作文来难度很大。根据这一情况，作文要从打牢学生的基本功入手：一是扎实抓好口头表达基本功，由讲导写。口头表达训练从组词、造句，到要求学生看图说几句话或一段话，再把说的写下来，这样由易到难，学生容易接受，也容易做到。二是指导学生写好短文。如写日记，看图写短文，把一件事按顺序写下来等，其中应以写日记作为常练之内容。在指导写日记时，要根据小学年龄特点及认知规律，日记内容各有侧重。例如，三年级侧重于摘抄好词、好句、优美片断，四年级侧重记事、写人，五年级在三、四年级的基础上学习写景、状物，六年级在三至五年级的基础上开始写读书笔记，小学生作文《小学生作文心理》。这样通过引导学生扩展自己的日记内容，使学生由抄到写，由易到难，不断提高自己的日记水平，为各年级学生写好短文打下坚实的基矗三是对学生进行分段、布局、谋篇和确定中心思想的训练。

这样通过由简到繁、由浅入深的基本功训练，学生的作文基本功不断加强，而有了一定基本功，学生作文的难度也就大大降低了。

三、从实际出发，不揠苗助长

小学生作文属于起步范畴，属于习作、练笔性质。新大纲也强调从一年级开始对于写话有兴趣乐于把自己想说的话写下来直到六年级能写简单的记实作文和想象作文。教师在指导学生作文时要从学生的实际出发，不可拔高要求，否则，会挫伤学生作文的积极性，有揠苗助长之嫌，学生对作文也会产生高不可攀的感觉。怎样从学生的实际出发呢?一是选择作文题时，从实际出发。作文题要直接、明了、通俗易懂，并且有新意，不老套，让学生一看就喜欢。二是讲评作文时从实际出发。讲评作文眼光不可过高，把目光集中在少数几篇好作文上。要多讲评中下水平的作文，甚至要多鼓励那些虽题材不新颖、寓意不深刻，但语句还算通顺、进步幅度大的作文。这样能让学生看到希望，让学生感觉到自己也能写作文，也会写作文。

四、开阔视野，积累习作素材

既然作文是生活的再现，那么作文中就需要学生有一定的生活阅历而小学生由于年龄小，对社会的认识肤浅，生活的接触面也窄，作文的题材自然也有限。一部分学生感到作文难，并不是他(她)不会写，而是难于没有东西可写，好不容易写出来的作文也是无病呻吟。由此可见，要引导学生克服作文的畏难情绪，解决学生的生活源也是必需的条件之一。本人认为首先要引导学生善于观察事物、认识生活、积累素材。生活处处皆有美，就看你能不能引导学生发现美、挖掘美。比如，教师中有很多感人的事迹。由于学生天天和教师在一起，往往对这些感人事迹习以为常。如何引导学生发现这种美呢?一次作文课，我先告诉学生：“同学们，今天我们的作文内容是写一位我们学校的老师，你认为哪位老师值得我们写呢?他(她)的什么事迹值得我们写呢?请同学们自由发表意见。”开始，只有几个学生能说上老师们的二三事，多数学生侧着脑袋在想，可就是想不出多少有价值的内容。后来通过启发，学生们一个个豁然开朗，随之举手如林，如数家珍地列举了一桩桩老师们的感人事迹。材料选好了，一篇《记一位辛勤的园斗的作文也就轻松完成了。其次是鼓励学生多参加课外活动。春天到了，可以带领孩子们到大自然中去，感受大自然，让融融春意拨动学生的心弦;活动日，可组织学生走街串巷，看一看五颜六色的广告牌，品一品琳琅满目的商品;课余时，可鼓励学生动手栽花浇树养小动物……总之，多让学生参加有意义的活动，有利于积累习作素材。再次是在假期内有计划地布置学生参加一些社会活动，让学生把自己的所见、所闻写出来;用心去体验，写自己的所思、所想、所感、所悟，把自己内心的想法和真实的情感写出来。通过以上途径，学生有了丰富的原材料，生产“产品”也就不会勉为其难了。

五、创设情境，激发习作兴趣

当你去完成一件你很不乐意做的事时，你会觉得这件事很难。小学生完成作文也是同样的道理，当学生在毫无热情的情况下去完成“任务式的作文”时，作文的难度相对就加大了。因此，要帮助学生克服畏难的心理障碍，激发学生的习作热情是十分有效的。在强调素质教育的今天，为教师激发学生的习作热情提供了广阔天地。我以为，可以从以下几个方面入手：一要强化兴趣教学。小学生的好奇心强，能适时地利用小学生这一心理特性，往往能收到好的效果。一次作文课，我带学生到小花坛观察花卉，雨后的各色花朵娇嫩欲滴，一尘不染，与同学们幼小而纯洁的心灵相得益彰，蜜蜂在花丛中飞来飞去，十分惹人喜爱。此种美景，深深地打动着同学们的心，又因身临其境，作文起来自然热情高涨，不仅完成得快，而且语句也生动，内容也充实。二是在命题上做文章。题目是文章的眼睛，好的命题能大大激发学生的热情，使他们有一种写作的冲动。反之，一个平淡无奇、老套呆板的题目会令学生热情骤减。一次，写作一篇以“班长”为内容的作文。我没有像往常一样事先命好题，而是鼓动学生开动脑筋，根据自己对班长的了解拟一个恰当的题目，学生倍感亲切，兴趣大增。转眼间，《可爱的班长》、《幽默的班长》、《班长真棒》等一个个充满童真稚气的好题目脱颖而出。三是开展多种形式，培养竞争意识。以竞争促热情，如开展作文竞赛、设置习作园地、进行优秀作文讲评、注意写好评语等都可以用来激发学生习作热情。要注意的是使用这些方法时要推陈出新，富有创意，不落俗套。总之，学生作文的热情高了，难关也就不难了。

[小学生作文心理

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一向以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自我是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是十分适宜的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选取。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中个性设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“好处””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学！

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走，而不管对错；也能够自我摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自我明白自我在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选取你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，透过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自我和他人，提高自我和帮忙他人的潜力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的状况下，如何让自我浮躁的心态，归于平静，如何放松自我，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

20__，转瞬即逝，迎来的是一个充满着希望的20__，可谁知12月底，武汉生病了，很严重，此时，武汉正在与病毒进行着一场没有硝烟的战争。

武汉这座城市对于我来说是陌生的，不过很多次坐在电视机前，新闻联播向全国人民汇报着病情，听到那新型冠状肺炎，我都不禁皱起眉头，心中祈祷着。可这时总有一群人义无反顾的冲出来，在生死关头，医护人员冲在最前线，他们穿起防护服，面对病毒，他们不言恐惧，还有全国各地的志愿者们都纷纷前往武汉，新年的钟声还未飘远，使命的召唤已经来临。一方有难，八方支援，这是多么令人敬佩的一群英雄啊，白衣天使，加油，武汉，加油!

很多次在新闻资讯上看到，白衣天使们脱下防护服，放下口罩。那面目斑斓，都是被口罩勒出的伤痕。她们总是面带微笑，那令人心疼的面孔，那已不是用伟大可以形容出来的了。还有许多民警都坚守岗位，在自家小区里巡逻，几次路过门前，看见自家孩子给自己喊加油，都不得不放下思念，因为他们知道，国家需要我们。这三过家门而不入的精神，有几个人能办到呢。一辆警车就是一座灯塔，一名警察就是一个标兵，一个人就是一面旗帜，一个井队就是一道防护线!武汉在奋斗，他们也没有停止脚步。

国家还在紧张的防护当中，在我的身边，村子被封了，村队长坚守着岗位，所有村民无法出门。国家在战斗，我们没有时间去恐慌悲叹，而应和着国家一起，积极参与到抗击肺炎疫情中去!我们或许没有那些明星有钱，一下就能捐出去几百万;我们或许没有那些人力资源，没办法一下为国家送去几箱口罩;或许我们还都是些中小学生，没办法支援前线。但是我们要记住，尽量不出门，勤洗手，注意卫生，保护好自己，不给国家添乱，尽自己所能做国家坚实的后盾，这就是我们能做的了。

20__年的非典，我还没有出生，2008年的地震，我还很小，20__年的肺炎，我一定会和国家一起挺过去的。虽说现在的病例还在不停增加，不过我坚信，武汉会挺过去的，所有人都能从病魔手中逃出来，所有的白衣天使都会平安。

20__是不平凡的一年，疫情路上，我们都在努力，感谢那些可爱的人，感谢那些坚守在岗位的人，感谢背后默默的人，不要畏惧寒冬，因为暖春总会来临。隔离病毒，绝不是隔离爱。抗击疫情，我们在一起!

什么是幸福？幸福不是钱多，幸福不是地位高。甚至生活的贫苦、工作的不顺、学习的困难、身体的病痛等，那里面都隐藏着幸福，只是我们没有用心去体会而已。

从前有个老太生有两女，大女是卖伞的，二女是卖面条的。天晴大女的伞卖不出去，下雨天二女的面生意不好，闷闷不乐占据了老太大部分日子。有人开导她：“你为什么不想到天下雨你大女生意好，天晴你二女生意好呢？”老太听了恍然大悟。从些她天晴下雨都神采奕奕，笑逐颜开。是啊，我们为什么不从幸福的角度去思老问题呢？其实幸福是无时不在，无事不在。

我们不能被事物表面现象所迷惑。有些东西在我们眼里看来是不快乐的，甚至是痛苦的。如果用一种理智的思维去分析它，用发展的眼光去明辨它，说不定那事物里面隐藏着最幸福的元素。有些学生的父母在外地打工，往往觉得自己不幸福，认为从小缺乏母爱父爱是人生的最大不幸福，以烂为烂，破罐子破摔，没有生活目标，学习缺乏动力，在游手好闲中去寻找自己所谓的幸福。可是他们从来没想到父母打工的辛苦，从来没有想到父母打工挣钱是为了自己的幸福。如果想到这是幸福的，就应该快快乐乐地学习，把好成绩当作回报父母的最好礼物。当你大病不起，整天在痛苦的呻吟中挣扎，也应该有幸福伴着你。不是吗？你的家人在你身边无微不致的照顾你，白衣天使千方百计的拯救你的病体，也许药到病除的那一天，你就是一个全新的自己。也许也在繁重的学习过后，还有重多的家务等着你，你千万别叫累，你应该想到总有一天艰苦的担子一定会磨练出强健的筋骨，让你有出息，那么就笑对它吧！

有一只狐狸想吃洞那边园里的葡萄，把自己的身体饿瘦钻进去吃得胖胖的，又把自己饿瘦钻出来。有人取笑它馋得有点傻，可它笑着说：“我不后悔也不傻，因为我经历过痛的尝试里已经有幸福的滋味。”

是啊！那些温室里长大的就幸福吗？那些腰缠万贯的人就一概幸福吗？不见得。

幸福是什么？幸福就是刻苦用功换来的100分，幸福就是父母在家特意为你准备的佳肴，幸福是同学帮你倒掉垃圾，幸福是耕耘时的艰辛。只要自己明白幸福的含义，那么幸福就是你的孪生兄弟。

国际护士节是每年的5月12日，是为纪念现代护理学科的创始人弗洛伦斯·南丁格尔于1912年设立的节日。小编收集了2017年国际护士节祝福语大全，欢迎阅读。

1. 节日快乐，如意伴随，幸福常在，健康永远，开心每一天!

2. 小护士啊/多希望你能记住我/请不要问我为什么/我只是你千万患者中的过客一个/你却是我心中最亮的星一颗/最美的花一朵

3. 绕口令：护士节，护士歇，护士节歇护士姐姐。

4. 没牵住你的手是我一生的错，无论是在天涯海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛!

5. 对于你，我经过这么多努力，我想我该死心了。对于你所给我的所有，我会珍藏起来，永远!我会为你祝福的。我们还是做朋友，好吗?

6. 距离以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你是怎样的缘份，指引我们相识?

7. 在生命的际遇里，牵连着你我的是丝丝真情搓成的红线。我想你，我的相思就像缠树的青藤一样，在春日的雨露中飞长，而你，就是我心中那棵常春树。

8. 回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。

9. 白衣天使,今天是你的节日,你们用对生命的爱,实践着南丁格尔的诺言，你们用温柔的话语,激励人们战胜病魔的信心，匆匆的脚步，伴随你忙碌的身影，甜甜的微笑，袒露你火热的心肠,重重的隔离，驱不散朋友的牵挂.

10. 不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热……我只想告诉你,这些都不关你的事!护士节请我吃饭大家一起快乐!

11. 你一口一口地喂我吃饭/你声声叮咛还回响在耳畔/当你疲惫的身影次次出现/我的心儿都碎裂成两半/一半替你担忧/一半为你赞叹

12. 劳动后的休息是最舒适的，呵呵，让我们好好享受这个美好的假日吧!

13. 风雨无情，人有情，对你思念没有停，虽然不是常见面，一样会把你想念，发个信息同你聊，搭起这座朋友桥，没有什么好送你，只好说声，我想你!

14. 你的笑容多美，好似一汪秋水，泛起点点涟漪，我的心如潮水，有我痴心无罪，只是街你实在太美，我爱得多沉醉，却无怨无悔。

15. 让平安登上春天的快车道，让快乐与你轻轻拥抱让困难见你就会绕道，让烦恼低头悄悄走掉让吉祥对你格外关照让幸福永远对你微笑!祝你护士节快乐!

16. 世上有许多爱情故事，结果有好坏;有感动也有感伤;有一路顺遂，也有崎岖不平。朋友，珍惜爱你的人吧!因为也许下一秒就会失去。祝护士节快乐!

17. 你的眼神是无声的语言，对我充满期待;是燃烧的火焰，给我巨大的热力：它将久久地、久久地印在我的心里…

18. 假如我能搏击蓝天，那是你给了我腾飞的翅膀;假如我是击浪的勇士，那是你给了我弄潮的力量;假如我是不灭的火炬，那是你给了我焕发青春的光亮!

19. 步入恋爱季节，我有了一个心愿，找一位当护士的爱人。在我心目中，护士代表着纯洁、慈爱、坚强。我希望有一位白衣飘飘的女孩，能做我永远的天使

20. 当病魔笼罩在你我身边时，才发觉一个温馨的节日已经飘然而至，在这一刻什么都有可能失去，惟独不能忘的是向你们问候一声:节日快乐!一生太平!

21. 西江月心愿窗外阳光明媚，桃红柳绿草翠。爱人在非典一线，春满园心憔悴。默祝人安体健，病毒烟灭灰飞。烹佳肴迎爱人归，尽兴尽情一醉。

22. 你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

23. 护士，我诚挚的祝福，就像老树上的翠绿，浓浓密密，知其可贵──我感念着你陪伴我走过的分分秒秒!

24. 原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生的人他是一个叫做邱比特的天使，他说要帮我告诉你，我心有你，我只在乎你，还要告诉你，我真的很爱你...

25. 对群山来说，湖泊是风景。对天空来说，白云是风景。对黑夜来说，黎明是风景。对于我来说，你就是风景。

26. 删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，打印你的笑容!

27. 美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你!美丽的天气，美好的你，美好的情意滋润你!清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你!愿你快乐每一天!

28. 如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿这祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!

29. 有种友情，时过境迁，依然纯朴;有种信任，事隔多年，依然怀念;有种问候，清清淡淡，却最真诚;有种友谊，无须挂齿，却心领神会!

30. 请用1秒钟忘记烦恼，用1分钟享受快乐，用1小时与喜欢的人度过，用1辈子关怀最爱的人，然后用1个微笑接受我现在传递给你的短信!

31. 我采来无数的平安、成千上万的开心、不计其数的快乐、一生一世的健康，扎成一束祝福之花，用手机短信传递，祝你护士节幸福甜蜜!

32. 祝自己和在一线的姐妹们节日快乐!健康平安，万事如意!

33. 护士小姐，你是全球最亮丽的女人。

34. 暨国际护士节之际,衷心祝愿您和您们的家人身体健康!

35. 敬礼，为全球护士小姐。因为从事的是人类最伟大的事业!

36. 你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

做一名护士，是我的追求，我的向往。因为我牢记着：护士是圣洁的白衣天使。

我想起了南丁格尔。这位出身名门的女神，在那个战火纷飞的年代，提着一盏油灯，关爱着一个个生命，呵护着众多战士的健康。因为有了她，近代医学史上翻开了一页不朽的篇章。从此，全世界记住了她，从此后的5月12日，护理学的奠基人---南丁格尔女士的生日，定格成为了一个节日——国际护士节。

我想到：护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为你身着美丽的白衣，还因为你们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……你不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。

我幻想着：每当旭日唤醒黎明，上班的号角吹响生命的晨歌。一顶燕尾帽、一袭白战衣又开始了这项伟大而又神圣的使命：带着一份炽热的爱心，穿梭在那没有硝烟的战场上，拯救着那无助的呻吟与满脸的痛楚。当我们日复一日地辛劳迎来了一张又一治愈康复笑脸盎然的脸庞，那一刻，我想到了什么?作为白衣战士，也许这便是我无限的自豪与骄傲，因为我的工作得到了肯定，我用勤劳的双手去挽救着生命，把满腔的激情奉献给护理事业，把爱心播撒到每一位患者的心里。在平凡和岗位上成就我们不凡的业绩。

若有人问我：“世界上谁最美”?我会自信地回答：“是护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在辛苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在劳累中把握着生命的轮回。在很早以前，就有人提出了“三分治疗，七分护理’，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。护士的一言一行,一举一动,都直接关系到病人的健康。南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们塑造新形象的护士,让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。以病人为中心,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为病人服务是我们的宗旨。

《护理人际沟通》是一部讲述如何运用移情和感性的方式与病人和同事相互沟通的教材，它超越了治疗性沟通基础概念的内涵，运用大量切合实际的临床资源论述了很广泛的话题，包括：自信、电子沟通、尊重、幽默、面对、请求支持，并且引述名言、故事及诗歌，极具个性化风格。

通过此次阅读我学习到护士如何在工作中进行充满自信的沟通，护士如何同病人、家庭及同事进行沟通。护士如何同愤怒和沮丧、痴呆和精神失常、快乐和绝望等各种各样的人相处。护士应为护理对象提供健康教育，帮助他们改掉伴随终身的不良习惯。护士不仅是病人的代言人，还是具有不同护理理念的跨学科队伍中的一员。护士接受专业的继续教育培训，进行护理科研，成为护理开业者。护士扮演着管理者、领导者、个案管理者、感染控制专家、质控专家和教育者等不同的角色。

护士将专业知识与他们对临床实践的理解相融合，以更好的为患者进行服务。护患关系是医疗工作的重要组成部分，它是护士和病人之间的一种特殊的社会人际关系，是护理人员和病人为了治疗和缓解病人疾病，促进康复而建立的一种必需的联系，良好的护患沟通不仅有利于进行正常的临床护理工作，提高护理工作质量，促进病人康复及减少护理差错事故医疗纠纷的发生，而且能真正体现以人为本的护理理念，对我今后工作中如何提高自己的护理水平有很大的帮助。

上课铃响了，老师抱着一摞试卷走进了教室，看着老师那阴沉沉的脸，同学们猜想这次考试成绩一定不好，教室里一下子安静下来了。

试卷刚发到他的课桌上，只见坐在我旁边的李明，他的身子猛地往后一缩，眼睛死死地盯着试卷，脸色煞白，像一尊雕塑一样一动不动。过了一会儿，他偷偷地瞟了一眼老师，也许是想从老师的表情上发现一些自己分数的蛛丝马迹。可是，教师面无表情的站在他旁边。于是，他只好用颤抖的双手小心翼翼地拿着单元试卷挪到自己面前，伸出左手的食指和拇指，悄悄地掀开，右手把卷子挡地死死的。可是刚掀了一半，他又把试卷猛地合上，回头往左看看，又往又看看，应该是怕后面的同学看到他的分数。可是，后面的同学不是坐得端端正正，就是认真地改着自己的错题，根本没有人答理他，他才放心地转过身来。他双手合什，不停地上下摆动，或许是想让佛祖保佑他，让他取得一个好成绩。可能是怕还不够，他又在胸前画了一个十字，让上帝也保佑保佑他。他使劲儿地做了个大大的深呼吸，又用左手的食指和拇指轻轻地掀开卷子，右手死死地挡住。只见他定睛一瞧，顿时嘴角一翘，眉毛一挑，笑了起来。他拍了拍自己的胸口，长长地嘘了一口气。看来，他这次的分数还算理想。

父母的爱很平凡，却又是最伟大的。没有华丽辞藻的修饰，只是默默地付出。

我出生在一个平凡的农村家庭，因为条件困难，我爸妈在我还很小的时候就带着我外出务工了。后来他们忙于工作没时间照顾我，不得不将我交给爷爷奶奶照顾，所以直到我读二年级，爸爸回来将我接到他们身边之前我都是和爷爷奶奶在一起。那时候，在我的印象中爸爸的脾气很暴躁，我对爸爸最深的影响就是读幼稚园时不听话爸爸打我的场景，甚至在我爸回来接我的时候我仍哭喊着不敢和他离开。

就这样，我强行被我爸带到他们当时工作的地方，一个农村的野小子被带到了大城市瞬间被眼前的一切所驯服，野性收敛了，一切都是那么陌生，哪里也不敢去。开学后，在乡村学校成绩优秀的我竟然什么也听不懂，成绩也就惨不忍睹，没有一科能够及格，而身具农村孩子野性的我也难以忍受学校的各种条条框框，成功转变为班上的差生，失去了对学习的兴趣。家里的束缚，学校的落差，周围的一切都难以融入，着让我愈发的沉默，性格渐渐地变得内向起来，什么事都埋在心里。而这时我的心里也埋怨爸爸把我从爷爷奶奶身边带到这里，不愿意和他们交流，他们劝我好好学习我也不愿意听，反而更加不愿意学习。

照这样发展我想我的学习生涯也许很快就会结束吧，但值得庆幸的是在四年级的时候我遇到了一位好的老师，他没有因为我是差生就区别对待，而是举出各种他以前教过的学生的例子，各种以前怎样调皮的学生如何成为班上尖子生的例子来激励我。而我也渐渐地对学习产生了兴趣，让我在小升初前成为了班上的尖子生，而在我成绩逐步提高的同时，我找到了自信，在学校里的生活变得多彩起来。同时我感受到了爸爸妈妈内心的喜悦，但是我不以为然，认为都是靠我自己的努力才的到的好成绩。我也在小升初考试中取得了不错的成绩进入了当地最好的两所中学之一。

踏入了初中，每日伴着风吹雨打，骑半个小时的自行车去上学，沿海城市常年风都那么大，骑自行车感觉非常吃力，要是遇到下雨的天气穿上雨衣，阻力就更大了，冬天天气寒冷，即使戴上手套骑到学校手也都冻僵了。然而，在那时候自私的我就只看到了自己上学的艰辛，却没又想到自己的父母当年来到这里的时候什么都没有，条件远远比不上那时候的自己，白手起家，置办出我所有的一切，依旧是自私的什么事都只考虑自己，却又不断向他们索取。到了初三的时候，由于中考制度的限制我只能回家乡参加中考，我又一次离开他们，回到了家乡。其实，当时我是带着对家乡爷爷奶奶，还有幼时的玩伴的怀念满心欢喜地回去的，然而，现实总是不如人意，儿时的玩伴经历了八年时间的变化也已变得陌生，唯独爷爷奶奶对我仍是关心得无微不至。但由于我在市里报的名，学校离爷爷奶奶家很远，我不得不寄居在我大姨的家里。习惯了在自己家里生活的我，突然来到了一个亲戚的家里，感觉到更加拘束了，虽然大姨对我很好，可是在我的内心中那里终究不是我的家，在这个时候，我开始想念我的爸爸妈妈了，感受到有他们在身边是多么地温馨。但是那时候的我是这样的自私，这样的日子一长，渐渐地我内心的压抑转变为对父母的怨气，认为是他们不关心我，才将我一个人丢在家乡。虽然他们每周都给我打电话，但我却没什么话对他们说，更是厌烦他们每次给我打电话都要提学习，还要询问成绩，于在我心中产生了他们只关心我的学习成绩，却一点也不关心我的想法。或许，这种想法是因为青春期的叛逆吧，在埋怨他们的同时我又希望获得他们的肯定。我更加努力地学习，最后在中考的时候成功的考上了市里最好的高中，全家人都为我感到开心。

进入高中后我更是全身心的投入学习，不知不觉就度过了两年，而就在高二的那个暑假，我爸妈为了让我全心地准备高考，从宁波回来了。我内心实际是很开心的，但不善于表达的我表现的很平淡。看到爸爸后我的心很酸，本来印象中挺拔的爸爸，背竟然变得微驼，黑发中也了些许白丝。作为一个高中生，这些父母所为我做出的付出我要是还感觉不到的话，这么多年书也就白读了，他们为了给我们创造好一点的生活条件，背井离乡十几年，也是为了我放弃稳定的工作，回到离开多年的家乡。从新找工作，比以前更累，待遇还更低，我的内心被深深的触动。更让我印象深刻的是一次家长会后，爸爸去班主任那里询问我的情况，和班主任握了手后，班主任又让我和爸爸握一下手。一开始我感觉很疑惑，但是当我握上爸爸的手时，我都明白了。很久很久没有握过爸爸的手了，在我的印象中爸爸的手不应该是这样的，爸爸回来前一直当司机，手不应该这么粗糙的，这一切都是在回来后的几个月时间造成的。难以想象这几个月爸爸是多么的幸苦，我的眼眶被泪水充满了。

爸爸妈妈为我付出了如此之多，我竟然到现在才领悟，会想起过去的种种，为了我，他们背井离乡外出打工，给我创造好的生活条件;怕我学坏，为了给我一个0好的学习条件，又顶着生活的压力将我带到身边，将他们多年的积蓄花在我的学习上(当时外来务工人员子女在当地仍需缴纳借读费，而且费用很高);又为了让我安心高考，千里迢迢的回来。他们将全部的精力都放在了我的身上，却换来了我的自私，满心的懊悔也不能改变我以前的行为。只有从现在开始靠我自己的行动去报答他们，我感激他们为我做的一切，庆幸自己明白的不算晚，从现在开始报答他们。努力学习，怀有一颗感恩之心，将他们做出的一切记在心里，一点一点的回报他们。

尊敬的贵医院领导:

您好!首先感谢您对我的关注，在我即将走出校门的时候，给我一次宝贵的工作机会。

学习了两年的护士专业相关知识后,已经使得我对护士行业有了深刻的认识.技能要靠经验, 对于我一个将要毕业的应届生. 我知道要以塌实积极的心态去面对未来的挑战.我的性格开朗 ,善与人交往, 对人坦诚 ,做事认真负责，在班上任班长一职，是老师的得力助手，中国教育总网文档频道经常得到老师的好评。同时有一颗稳定吃苦耐劳的心.渴望加入到贵医院，与贵医院共同创造明天的辉煌!

我不一定是最好的，但是我会是最努力的.请相信我,我会以实际行动来证明您的选择是正确的!

此致

敬礼!

xxx

2xxx年x月x日

以榜样的力2113量引领行业作风建设，以真诚和理5261解建立和谐医患关系。10日，黑4102龙江省首届1653“健康龙江”杯“最美医生”和“最美护士”颁奖仪式在哈尔滨举行，在评选活动中当选的20位最美医生和护士及20位提名奖获得者在仪式上被授予荣誉证书。黑龙江省领导张效廉、符凤春、程幼东出席颁奖仪式，并为获奖者颁奖。

据悉，从今年3月上旬开始，黑龙江省委宣传部、省卫生和计划生育委员会在全省开展了首届“健康龙江”杯“最美医生”和“最美护士”评选宣传活动。在近两个月的时间里，评选活动历经推荐申报、初评审核、宣传推介、公众投票及综合评审五个阶段的工作，通过全省医疗卫生战线的慎重推荐和组委会的严格审查，最终选出哈尔滨医科大学附属第一医院副院长刘宏宇等10名“最美医生”和哈尔滨市第五医院骨十科护士长王娜等10名“最美护士”。同时，黑龙江中医药大学附属第二医院妇科主任丛慧芳等10名医生获“最美医生”提名奖，大庆龙南医院神经内科重症监护室护士于淼等10名护士获“最美护士”提名奖。

你可以不成熟，但不可以不成长

为什么是成长，而不是成熟?成熟是一个结果，一种境界，一种趋向于完满的状态，而成长，是一段旅程，是前行中的进行时。只有在成长的路上走得很远很远，踏遍万水千山，看透一路风景，将前行中的抬脚与落脚历练得足够从容，才有资格担当地起“成熟”二字。

成熟需要经历千辛万苦才能达到，而成长，就是这千辛万苦。在成熟之前，所面临的问题与烦忧尚能容忍，毕竟这里存在着现实与理想状态之间的落差。然而不成长，不去经历辛苦，则是思想上的停滞，行动上的怠惰了。

我们可以不成熟，但不可以不成长。

成长是人生中的一个重要命题，甚至可以称之为是最清晰的一条脉络。人活着，就是要将命运活成人生，在所谓的命中注定里，注入人定胜天的成分，而这个过程其实就是在不断地成长。每当看到一些教师和员工在微博上所发的状态，他们的忙碌与辛苦，往往会让我很心疼，但是看到他们将工作中的付出转化为人生中的成长时，又倍感欣慰。他们中有人会告诉我，工作很辛苦，但是很有收获，尤其是在忙碌过后回头望时，当时的付出都变成了成长，觉得很值得。

这些正处于大好年华里的年轻人，用成长来定义青春，自然很值得鼓励，不过我往往还会再说一句，慢慢来。

慢慢来，不要急。成长，不只是通过努力就能够获得，往往还需要经过时间的催生，才能产生一系列的正向结果。就像是在背英语单词，有的孩子会问我，这么厚的单词书该怎样才能啃下来啊?我说，不用啃，不要急，细嚼慢咽，按照老师上课所传授的背单词的规律，一天一天来，一步一步来，不知不觉中，该背下来的单词就都背下来了，远比狼吞虎咽而产生的因噎废食要好得多。

好似炖汤，要等待数个钟头，还要文火慢炖、三顾四盼，方能将一锅材料熬出好滋味好营养。成长也是如此，急不得，不只是步伐上的不疾不徐，心态上也要尽量保持从容不迫，一味地焦虑不堪、急功近利会抹煞掉你的才智与清醒。杨振宁在提到自己的成长经历时，认为他父亲的“慢慢来，不要急”这一教导哲学，给予了他一个从容的心态和足够的探索空间，让他得以快乐地学习、快乐地成长。有些年轻人面对自己的不成熟，难免心浮气躁，当然，这个世界上的确有种成长是在一夕之间而成的，可是这种成长往往来自于重大的变故或事端，很多的人都无法这么有幸或是不幸，如此被迫地成长起来。 这个世界上，更多的成长，都是经过不断地摸爬滚打，经由时间历练，方才到达成熟之境地。你也许还不够成熟，甚至是远远不够成熟，但是好在走在成长的道路上，小至每一次成长，大至你的人生，都是一个钟头一个钟头熬出来的。一天又一天，一年又一年，每一个脚步都踏踏实实，等到你回首后望时，就会发现，时光将努力都雕琢成了成长，你所追寻的成熟，已经生长在了你的身上。

尊敬的_x附属院领导：

您好!

我是内分泌科糖尿病住院患者_x。自2019年x月x日

在住院初期，我的血糖一直不太稳定，x姐时刻提醒我一些糖尿病人平时该注意的一些事宜，监督我在院期间的生活习惯，该吃什么，不该吃什么，她总是像家人一样关心着我，使我的康复过程十分快速，效果显著。她的工作比较繁忙，但无论多忙多累，面对病患和病患家属总是一如既往的热情，耐心解答问题，得到了病友们的赞扬和极大肯定。

在此，我希望_x附属的院领导能够多多的表扬像_x这样的同志，宣扬_x这种无私奉献的精神，如果我们的医护工作者能多一些像_x这样的医护人员的话，无论是对患者的康复，还是对医院的发展都能起到积极的作用，望院领导能够通报表扬_同志，谢谢。

最后，感谢院领导以及_x附属全体医护人员，感谢你们爱岗敬业的职业道德!感谢你们对患者亲切热情的态度和照顾!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

2020年一个特殊的日子，2020也原本应是一个美好的数字。但是，突如其来的新冠病毒给整个中国蒙上了一片阴影，它就像一片黑云拢着中国大地，突然间，天空黯然，世界阴暗，城与城之间的分隔就像玻璃破碎了一样。但中国人民团结一致、众志成城，心与心依旧紧紧依偎着，他们诠释着“一方有难，八方支援”的美德，期待着乌云后那温暖的阳光。

在我们身边，有这样一群人，他们本该青春洋溢，活力四射，但他们披上白衣，剪去长发，奋斗在一线;在我们眼里有这样一群人，他们本该子孙绕膝，颐养千年，享受着天伦之乐，但他们依然不念生死，不顾耄老!

抗疫至今，他们从没有放弃：84岁的钟南山院士不顾年迈，再次出山，成为万众心中的定海神针;多少医护人员在日夜不脱的隔离服上写下尽忠报国的誓言;多少医学生主动请缨作战摇身一变成为肺炎医师;多少普通人默默地将自己的积蓄放在医院，转身就走;亿万人民在这没有硝烟的战场上，高声呼喊着“武汉加油!中国加油!”

医院里紧张有序，街道上寂静无声!坚定写在白衣天使的脸庞，勇敢闪现在每个华夏儿女的眸中。此时，防护服比华丽的礼服更光彩夺目，方舱医院就是人们心中的神圣的阵地!直至今天，人们忽然才发现，逆行的医护人员是最英勇的战士，是最璀璨的明星!

然而，掀开面罩，摘下口罩的他们也只是一个个普通人，他们也会在连续紧张的工作中头晕劳累，他们也会在病毒的感染下一病不起;他们也有家人在望眼欲穿地期待着他们回家的身影;他们也有放不下，忘不了，割不断的亲情，令他们日夜思念……一朝穿上白色战袍，他们便能毅然舍小家保大家!

为了救治病人，急救室，诊疗室里是他们忙碌的身影;为了抚慰病人，病房里，病床前是他们温柔殷切的嘱咐;为了千万个家庭的早日团聚，他们的脸上写满了疲惫，双手增添了疮疤。他们用行动告诉世界什么是“责任”，什么是“担当”，什么是“大爱无疆”!

作为一名普通的中学生，我每天都被他们感动着，我一天比一天更加明白，在灾难面前只有这样的逆行者是最可爱的人!有一天，当祖国需要我时，我也一定会勇敢地站出来，成为逆行者的一员!

护士，一个多么神圣的职业，一个救死扶伤的白衣天使。我有时多么希望自己是一名护士。

当我每天穿着洁白的护士服走进病房，我总会微笑着面对每一个病人。给他们量体温，送药，询问他们的病情。如果他们无聊，我会陪他们聊天，让他们有一个好心情。如果他们有什么不舒服，我会马上通知医生，并及时做好准备。

当有病人的病十分严重时，我会日夜守在他们身边，随时观察他们的病有没有好转。我还会安抚病人家属的情绪，让他们不要过于紧张。我会好好照顾病人，直到他们脱离危险为止。

如果有小朋友因为感冒需要打针，输液，可有哭闹着不肯的时候，我会温柔的安慰他们。给他们讲故事，说笑话，让他们忘记疼痛。在给他们扎针时，我会尽量轻一点，减轻他们的疼痛。我还会给他们买一些水果和零食，让他们喜欢我，不再害怕我。我还会多和他们谈谈心，缩短我们之间的距离。

如果有什么地方发生了自然灾害或是人为灾害，我会义不容辞的赶赴灾区，到抗灾救灾第一线去尽自己的义务。我会不怕困难，不畏艰险，为人民服务。

假如我是一名护士，我会像魔术师那样，使出一个又一个奇异的手法。让病人变得轻松，不再痛苦，无条件的为他人服务。假如我是一名护士，我会用我那真诚的心，去对待每一位病人。

护士是一个辛苦的职业，护士是一个无闻的职业，护士也是一个以得到患者健康的笑容为最大幸福的职业。

护士是一个有可能牺牲正常家庭生活的职业，护士是一个有可能奉献健康与生命的职业，护士却是我最向往的神对职业。

如果我们选择了最能为人类谋福利的职业，那么，我们就不会被困难所压倒。。。 不怕闪电，也不怕天空中的惊雷

--------------马克思

(性格) 健康，活泼，爱笑，想把我的笑声带给患者。喜欢，音乐，简调的口琴，婉转的葫芦丝，虽没让我走向艺术，却转化为一种美的神韵， 让这种美，从我的眼神，嘴角流出，扫尽病房中的不幸。

(学习)对这一神圣职业的向往使我的学习充满动力，2003年学校授予的学习标兵坚定了我迈向护士行业的脚步。对这一神圣职业的向往使我更加靠拢党的团体，共青团组织，2004优秀团员的称号催动我飞向理想的翅膀。五年的卫校生活，充实了我的知识，增长了我的见识，锻炼了我的才能，升华了我的思想，磨砺了我的意志。医院的实习经历，让我学会了老护士娴熟的专业技能，劣实的我的知识基础。各科病房的工作，让我学会了临危不乱，耐心护理，微笑待人，用最大的理性对待病情，怀着最赤诚的爱心去面对患者。

护士的脚步应该是迅捷的，向前的，这不只是行动。更应该体现在知识，业务水平上。计算机的学习，让我能更有效的为病人服务，网络的应用，使我能及时，途径的解决工作上的难题。甚至业余时的网络聊天，也能让我倾听人们的心声，了解病痛者的心理。爱心没有国界，护士没有国界，通过学习英语，我愿意在需要的时候说出那一声“may I help you?”期待着听到那一句“think you !Chinese nurse”

从小女孩向性生命活动功能完善的转变是巨大的。这发生于8至14岁之间，持续近3年。随着自然生长，体重达到适当水平（大约47.5公斤），身体脂肪占适当比例（大约25%）。然后，为确保现在我们有怀孕的身体条件，垂体腺体释放促卵泡素作用于卵巢以释放女性激素——雌激素。正是雌激素作用于我们的后半生，并影响我们的身体健康、创造欲望以及性欲。

在雌激素的作用下，卵子从储存了20万个卵子的卵巢中开始释放。子宫发育成熟并为养育胎儿做好准备。阴道增长，表皮变厚，以备性交和生产。阴蒂发育，使之成为主要的欢愉器官。

直到初潮（第一次月经来潮）后，月经月复一月地光临，使身体随时为妊娠做好准备。从上次月经第一天到本次月经第一天为一个月经周期。尽管实际上我们在初潮后的两年内不太可能怀孕，但初期是身体拥有生育能力的最明显的标志。随着这些生理改变的出现，我们开始出现强烈的性行为想法——好像我们的身体正在催促我们做身体已经准备好要做的：性成熟。

青春期前的女孩拥有圆形——几乎是婴儿样的脸形和孩子样的体态。青春期的第一个体征是在阴阜上出现浅色、散在且直的毛发。随着身高的增长，女性主要第二性征开始出现。乳房开始成形，臀部有脂肪堆积。

自从高跟鞋问世，就一直倍受爱美女子的青睐，因为穿上它，不由就会昂首、挺胸、收腹，尽显女性曲线风采。女孩进入青春期，随着生理与心理的成熟，爱美之心日趋强烈，高跟鞋开始被她们关注，许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。

众所周知，少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此，高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的话，婚后生育就有可能出现分娩困难。

你将有400个以上的月经周期，每次在3-7天内丢失60-75毫升血液每次间隔为21-32天，变化范围受健康、体形、体重、避孕手段的应用和精神压力等影响。月经后雌激素水平下降促使分泌促性腺激素，以此作用于垂体并使之释放促卵泡素。促卵泡素促进卵泡内卵子成熟；随之，它们产生雌激素，使子宫内膜变厚。当卵子长到足够大且雌激素水平足够高时，促黄体素释放。促黄体素刺激排卵：最大的卵泡破裂并释放卵子进入输卵管，它在此处等待受精。黄体（释放完卵子的卵泡）产生雌激素和孕激素，作用于子宫以备妊娠。

如果卵子没有受精，高孕激素水平使促黄体素下降和黄体衰萎。雌、孕激素水平下降，使子宫内膜降解，并于月经期流出。下一个周期又继续开始。

随着青春期的进展，乳晕（乳头周围较黑的区域）开始发育，阴阜的阴毛增厚。汗腺和皮脂腺功能活跃，因此，此时的女性有可能出现痤疮。青春期后，女性的乳房丰满、腰段明显、骨盆变宽且臀部变浑圆。脸形变得细长且有骨感。乳晕明显且阴阜覆满浓密的阴毛，外观呈三角形。汗腺功能活跃，释放出强烈的女性气息。阴道亦产生少量的天然分泌物。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。今天小编给大家分享关于大学生心理健康的论文，欢迎查看。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

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高三励志已经是很多高三生的共识，因为有了高三励志的存在，单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础，这个基础就是良好的心理健康。

学者说心理健康是一种愉快的体验，不良的体验会让人的心态产生消极，产生自卑感，因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确认识自己，认识自己的优缺不足。面对优点不焦躁，面对缺点不自卑，得失淡然。在和同学交往的过程中，自己保持一颗谦虚热情的心，健康的种子就会在心里萌芽。

其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞，提高人的想象力和创造力。如果在学习的过程中，自己的注意力不集中，学习效能低下，眼睛看书但是心里却没有记住，那么不妨将书本合上，静思一下，或者去做一些文体活动，放松一下自己再回来看书，或许就会有不一样的收获呢。

最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好，因为心理健康是没有绝对良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态，健康的心理，开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折，相信自己也可以打败它，向着自己的梦想前行!