小学生征文《我与民法典》（汇总20篇）

为丰富全市中小学生课外生活，增进家长与学生之间的情感，同时提高全市中小学生的写作水平和社会实践能力，汕尾市文联、汕尾市妇联和汕尾日报社等单位决定在陆河世外梅园景区举办“罗洞杯”汕尾市首届中小学生体验式旅游征文比赛，欢迎同学们踊跃参加。

陆河世外梅园景区位于中国青梅之乡——广东省陆河县水唇镇罗洞村，是粤东地区最大的连片梅园。每逢大寒前后，上万亩寒梅争妍怒放、香飘四里，罗洞便是如梦如幻的旅游胜地。除了秀丽的梅园风光，这里还有娃娃鱼生态河、兔兔欢乐园、野鸭基地、十里花溪、木偶剧馆等游玩景点，是学生们亲近自然、体验生活的首选之地。

一、大赛主题：

以“走进世外梅园?唱响自然赞歌”为主题，反映罗洞世外梅园的自然景观和与罗洞梅园有关的民俗风情、传说故事、生态文化、百姓生活等，充分挖掘并推介罗洞世外梅园的旅游特色和人文景观。

二、征文对象与时间：

征文对象：全市中小学生。

征文时间：自2016年1月1日起，截稿时间为2016年7月30日。

三、参赛要求：

1、体裁不限，游记、散文、诗歌、民间故事等皆可。

2、内容主要是罗洞世外梅园的风光景观、人文风俗、人物事件以及旅游的经历、感受、体验等。

3、作品必须原创，拒绝抄袭、套改、拼凑，要求主题鲜明、角度新颖、语言生动，特别欢迎对鲜为人知、未被挖掘的新景点、风光，写成作品参赛。

4、作品篇幅：小学组600字以内，初中组800字内，高中组800-1200字内;诗歌每首50行以内。征文可配相应的图片，图片需原创作品，大小在2M以上。

四、奖项设置：

分设高中组、初中组和小学组进行评选，每组分别评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名，并给予奖励，颁发荣誉证书。同时，评出优秀指导老师5名，优秀指导老师由评委会根据老师指导学生参赛作品数量及质量确定。

五、投稿方法：

征文文稿请以电子邮件形式提交(邮件标题请统一为“参赛组别+作品标题+学校+姓名+电话”)，文稿标题为二号黑体字，正文字体为四号仿宋体。邮件内需附作者本人在罗洞村景点照片一张，并注明作者姓名、联系电话、地址、学校、指导老师及E-mail地址。征稿统一发邮箱：aznan2012@163.com

六、举办单位：

主办单位：汕尾市文联、汕尾市妇联、汕尾日报社

承办单位：陆河县文联

协办单位：陆河县妇联、陆河县总工会、陆河县作家协会、陆河县客家文化研究会、陆河县水唇镇罗洞村民委员会

七、大赛评委会组成：

大赛组委会将邀请相关专业人士组成评审组对征文作品进行评审。结果将在汕尾日报教育周刊、陆河县政府网、官方微信号水唇公众发布(更新最新资讯)予以公告，评审时间将根据投稿作品情况确定。所有征文作品一经选用，大赛组委会对入选作品拥有使用、发表、宣传、出版、展览权，不另行通知及支付费用。

“罗洞杯”汕尾市首届中小学生

体验式旅游征文比赛组委会

“啊!完了完了又快六点了，老妈不骂死才怪呢，麻烦让一下让一让一!”唉，这里的人也太多了吧!我自动地省略掉“下”子。反正也没有多少人会真的听到，有些路人还在向我翻白眼呢!不过这回不是感叹的时候，要冲过这堵人墙在说!冲呐!

“哈呼~哈呼~”扶住一个站牌喘了口气，我不得不埋怨起地铁口前的小摊。虽然他们赚钱很辛苦，可是也苦了我们这一群学生党啊!每天放学都要和上班族挤在人行道上，因为小摊都把一大半地方都占为己用了!有时候，如果不小心睡晚的话，肯定又要和卖早餐的小摊邂逅上，然后像只灵活的猫一样穿过热腾腾的蒸笼、冒着油的煎饼，那人山人海的场景，让在冬天里穿着毛衣的人群出一身汗。

小摊有时也会给我们提供很多方便，一些在大商场卖的很贵的小饰品，在小摊上都会很便宜地淘到，一些常用的物品也常扎堆在小摊中。

有没有两全其美的好办法，让我们可以开心地上学，不受人挤人的困扰：同时也让小摊继续营业呢?我想了个好办法。在早上和傍晚两个人流高峰时期，可以限制小摊按一定的数量把在路上且不影响行人，让大人和学生都有一条顺畅的道路去上班、上学、在雨天，让小摊尽量不要挤在道路上，以保护行人和小摊营业者的安全，如果卖雨具的，我们可以向他们提供棚子，给买者和卖者提供方便。

以前，只有在雨天，人行道才会稍微畅通，让行人松一口气。现在，如果行人和小摊都遵守规则的话，我希望无论晴天雨天，人行道都会一直畅通。让学生党和上班族都轻轻松松地出门!

有句话说得好：“你有一个苹果，我有一个苹果，交换之后，还是一人一个苹果。但是，你有一个思想，我有一个思想，交换之后，我们每个人就有两个思想。”没错。当你从自己的家乡来到廊坊的时候，你又增加了一种见识，会为见到廊坊的独特感到欣喜。

人们的生活需要不断的“刷新”， 廊坊自然资源丰富，有平坦肥沃的土地，四季分明的气候，类型多样的植被，蕴藏丰富的矿产。良好的自然条件，为廊坊经济提供了广阔发展空间。它地处中纬度地带，属暖温带大陆性季风气候，四季分明。夏季炎热多雨，冬季寒冷干燥，春季干旱多风沙，秋季秋高气爽，冷热适宜。这些条件可是让它迅速发展旅游业的极好条件，虽然它以前只是个不起眼的小城市，但是，它以自己最快的速度，已经刷新得金光闪闪，展现着独特魅力。

而它的独特魅力，也终于在全世界展现出来了：

它是一个全国科技进步先进市，也是中国优秀旅游城市。它还获得了这两个奖项呢!我们廊坊人为之感到自豪!

廊坊的景点各式各样，现在我来给你们举个例子——新世纪步行街。

新世纪步行街位于廊坊市区中心地段，总体规划8条大街，全长5公里。新世纪步行街规划距离长、建设规模大、经营范围广、建筑风格新颖、整体形象壮观。

它的建筑群体属欧风格，街区入口处采用凯门式的建筑形式，雄伟壮观。里面的街心花园，是一个四季郁郁葱葱、洋溢着异国情调的休闲区。

人们去旅游，都喜欢买点当地的小吃，虽然廊坊的小吃不是特别有名，但是它融合了各个地方小吃的精华。其中就有个“金都”蜜瓜：

“金都”蜜瓜产于廊坊市的安次区。该区被中国特产研究会命名为"蜜瓜特产之乡"。 1995年，安次区把年产厚皮甜瓜系列定名为"金都"。外国人来吃这种蜜瓜，都情不自禁地大呼“delicious!”

廊坊，这个美丽的城市，就像一颗璀璨的明珠，镶嵌在我们每个人的心里面，温暖而充实;廊坊，这个美丽的城市，就像一个风度翩翩的诗人，谱写了东方文明，优雅而华丽;廊坊，这个美丽的城市，就像含苞欲放的花朵，开出了最美的花朵，美丽而芳香。

让我们一起携手去创建我们可爱的家乡——廊坊吧!

暑假我阅读了邱勋的着作《微山湖上》，主要讲述了，抗战胜利以后，在美丽的微山湖上，十四岁的小驹子和十一岁的二牛、丫头，跟随老爷爷来到湖边放牛。这一群孩子和在湖上长大的小女孩荷花、老革命者赵大叔一起，共同演绎了一个又一个故事。

我最喜欢的是“湖边深夜”，这一章主要讲了：二牛和丫头在放牛的时候，一不小心丢掉了一对母子。小驹子听了以后奋不顾身的跳上了船，去寻找大罩角和小花蹄。在忙忙的黑夜里，他乘风破浪，不顾危险的在漆黑的夜里一遍又一遍的呼唤着牛，凶恶的湖水没有把他吓到，大大的浪花没有把他淹没。最后，虽然牛找了回来，但这是用小驹子的生命换来的牛，它的意义不同凡响!看到这里，我的心里感动不已，眼泪在眼眶里打转。我被小驹子这种责任心感动了。

看到这我猛然间想到了现在的我们：当我们遇到这种事情时，我们能像小驹子这样奋不顾身，能像小驹子这样充满责任感的挺身而出的去解决困难吗?我的答案是不能。为什么呢?这是因为现在的同学都被娇生惯养了惯了，都像是温室里的花朵，经不起野外的风吹雨打。遇到事情不但不能够沉着冷静的处理，反而去逃避和推卸责任。这种情况也是有根据的，现在的家庭里，都只有一个孩子，都是独生子女，家长们异常的珍贵，用“放在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。”形容一点儿也不过，家长们遇到些什么事情，都不愿意让孩子去做。他们怕孩子会累到，会受到伤害。哪怕是倒杯水，他都会觉得能让孩子烫到。所以让孩子养成了，“什么事情都有不用我做，我不做也会有人做。遇到什么事情我不去处理，也会有别人处理。”的思想。

这让我想起了在学校里的一件事：记得有一次，全校进行大扫除。老师把很“艰巨”的任务—去找人打扫的任务交给了我!这可是最得罪人的事情啊!我一连找了16个人都没有愿意打扫的，普通同学的理由就是“管我什么事?我又不是干部，再说了又不是我家我干嘛要打扫?还那么累!”干部的理由就是“我又不是卫生班长!同样是干部你凭什么指示我?不就是比我大一级吗?”最后我连吼带说的终于找了6个人上去打扫，这些人还是我在可以有奖励的话语引诱下才极不情愿的打扫的!

想想以前的革命小英雄，奋不顾身，英勇牺牲的精神我们是不是差的太多了?比起以前的团结互助我们是不是有差的很远了?看着班级里贴着的互帮互助，团结友爱的字样你有没有感到羞愧?

同学们，让我们向老一辈的革命者学习!让我们的红色记忆世代相传!

篇一：铭记历史珍爱和平征文

历史永远不会忘记卢沟桥畔的枪声。1937年7月7日的那个夜晚，日本开始发动全面侵华战争，枪声唤醒了中华民族百年的沉睡，枪声宣告了全民族抗战的开始。

8年后的1945年，这场攸关人类命运的战争，在历经艰苦卓绝的奋战后有了最终结果：法西斯军队和军国主义者彻底战败，反法西斯联盟和抗日力量大获全胜!

78年后的2015年，我们隆重纪念全民族抗战爆发78周年，因为历史的功勋不能忘却，历史的教训需要反思，历史的伟业应当传承，历史的责任呼唤担当。

我们深深铭记。在那场战争中，中国是东方战场的重心所在和希望所系。中国人民的抗战，比其他国家反法西斯力量投入作战要早很多。由于日军穷凶极恶，这里的战争尤其残酷，战斗尤其激烈，牺牲尤其巨大。在长达14年的抗战中，中国人民共毙伤、俘虏日军150余万人，占日军在第二次世界大战中军队伤亡人数的70%以上;日军战败后向中国投降的共计128万余人，占当时其海外投降总兵力的50%以上。中国军民付出的伤亡则达到3500万人以上，直接经济损失达1000多亿美元。

我们创造辉煌。从1931年日本军国主义悍然发动九一八事变，到1937年蓄意制造七七事变发动全面侵华战争，到1945年抗战的胜利，中国共产党始终如一坚决抗战，动员和组成了最广泛的抗日民族统一战线，提出了《论持久战》等光辉思想指引战争实践，开辟了点亮东方战场的众多抗日根据地，八路军、新四军、民兵游击队与国民党爱国抗日力量一道勇战日寇，一次又一次地粉碎了侵略者的“速胜”迷梦，陷其于人民战争的汪洋大海之中，为世界反法西斯战争的胜利做出了不可磨灭的重大贡献，发挥了中流砥柱的作用。正是在这场伟大战争中，中华民族如凤凰涅槃一般获得新生，彻底终结了黑暗、屈辱和懦弱的近代史，迎来了独立自强的新曙光。

我们自警自励。每一次回望这场战争，中国人民的头脑中就会回响起历史的声音：落后就会挨打，软弱必招欺凌;光有和平的愿望是不够的，拥有和平的力量才是根本;没有强大的国防，就没有国家和人民的幸福安宁;只有共产党能够救中国，只有社会主义能够发展中国、强盛中国;团结就是力量，团结才能胜利，团结起来才能捍卫国家的完整与神圣的主权;兵民是胜利之本，人民是力量源泉;闭关锁国只会带来贫弱，改革开放才能走向富强;正义的同盟军越多，和平的捍卫者越强。

我们缅怀英烈。中国人民和东方战场上的所有民族，都永远怀念那些在抗日战争中英勇牺牲的人们。从左权、杨靖宇、赵一曼、张自忠等抗日将领，到“狼牙山五壮士”、“刘老庄连”、东北抗联8位女战士、“八百壮士”等英雄群体;从忻口、淞沪、徐州、武汉等保卫战和台儿庄战役牺牲的烈士，到“百团大战”中战死的英雄;从为人民服务的典范张思德，到国际共产主义战士白求恩，以及无数没有留下姓名却为抗日牺牲的军人和民众，他们可歌可泣的英雄业绩，必将传颂千古。他们英勇无畏的战斗精神，必将永垂不朽。

我们必须清醒。惨烈的战争虽然远去，历史的硝烟也已消散，但军国主义的阴魂并没有远离，强权政治仍然是一些人信奉的法则。即使是在纪念反法西斯战争胜利的庄严时刻，有人还在大摇大摆地参拜供奉着二战甲级战犯的靖国神社;有人企图为惨绝人寰的南京大屠杀翻案，或者否定那场战争的侵略性质;有人处心积虑地抛弃和平宪法，以求重掌发动战争之权杖;有人奉行极端主义、恐怖主义和分裂主义，以残忍的暴行毁坏普通民众的和平生活;也有人无视中国的合法权益和核心利益，中国人民遭受武力威胁和战争祸害的可能性依然存在。

铭记历史，是为了珍爱和平。纪念胜利，是为了不忘教训。纪念历经苦难与牺牲换来的正义，是对背叛与遗忘正义的鲜明批判。历史的格言不容遗忘，历史的警钟总要回响。只有光荣、胜利与正义之声响彻永恒的天空，历史的悲剧才不会重演!

篇二：铭记历史珍爱和平征文

1894年——这是一个所有中国人民都不该忘记的日子，因为就在这时甲午战争发动，无数人死于日本人的刀下，这场战争正式拉开了为时51年的侵略战争，也证明了那时清朝的腐败和“落后就要挨打”的道理。

看了学校的的记录片后，我感受颇受。

闭上眼睛，我好似看到了一百多年前年前那日寇侵略乐清的场面，也看到了日本，这个强盗在肆无忌惮的犯着罪恶。我可以听到他们在骄傲的笑着，笑着他们的胜利，笑着他们的伟大，笑着中国的腐败。

其实，这段历史是我最不愿意面对的历史，因为它是中国历史上的屈辱，也是作为每个中国人心底最疼的地方。我想，是个中国人。就一定仇恨妄自尊大，毫无避讳的烧杀抢掠的帝国主义吧!这不是我在夸大其词，而是他们的做法真的不能不让中国人气愤,不能不让全世界所苟同.

我想，日本的侵略，不仅是令中国所有人民所羞辱的，也是令全世界，令全人类所叹息的，也是历史上的一大遗憾。我想，现在的日本应该抱有抱歉之心了吧!毕竟他们的做法实在太过分，太可恶了!可是，网上的一条消息，彻底把我震撼了：对于南京大屠杀，侵略一事，帝国中有的没有记载，有的甚至是庆祝胜利之类言语。他们这般的自我吹嘘，我真的被震撼了。他们难道不该觉得在这一事上，他们的做法可耻之极吗?没有记载，这不是小人的做法吗!敢做不敢当，这不是和当年日本对于二战时的残暴行为不以承认的可耻做法一样吗!

还有圆明园，这又是一个令全中国人民为之愤怒的事。

法国著名历史学家伯纳•布立赛曾说过：圆明园劫难是中国历史，也是世界文明史上的一次巨大灾难。他一直坚持自己的态度：对于历史上所犯的错误和罪行，可以原谅，但不能忘记。

是呀!那毕竟已是历史，是不可改变的。现在我们应该做的就是不要再让这篇历史在以后重演。我们要把这篇羞辱的历史铭记于心。成为我们加油的指引标。历史是不可改变的，它将永远记录在每一代的人心中。但是，它可以改变以后，改变将来我们的生活。我们是中国人，我们有责任为了以后中国美好的将来奋斗。从现在努力，为了新中国，为了历史不再记录像十五国先后侵略我国领土这样的屈辱史!我们应该有奋斗的决心。来!为了中国的以后，我们努力奋进吧!

为了进一步贯彻落实《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》，丰富“关爱明天、普法先行”第三届青少年普法教育活动载体，创新青少年法治教育的内容与形式，营造青少年学法、知法、守法、用法的良好氛围，兴城市关心下一代工作委员会决定，在全市开展“法在身边”征文活动。

一、指导思想。本次征文活动旨在进一步丰富第三届青少年普法教育活动的内容和形式，培养青少年的法治观念，预防和减少青少年违法犯罪，维护社会稳定。

二、活动时间。2015年12月至2016年6月，截稿时间为2016年5月10日。

三、征文对象。兴城城乡市民和大、中、小学学生。

四、奖项设置。征文分成人组、中学生组、小学生组，各组分别进行评选，各设一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，优秀奖若干名，颁发奖品和证书;另设组织奖6个，颁发奖状。

五、主题内容。征文以“法在身边”为主题，以作者亲眼所见、亲身经历或亲自参与的真人真事为题材，记述发生在家庭、社会、校园的法律事件及兴城市司法工作者的先进事迹，体裁为散文、诗歌、报告文学、故事、记叙文(作文)等。

六、投稿要求。作品要在信封或首页注明“法在身边”征文字样。文后附作者通讯地址和联系电话。作者对选送的作品要确保原创和内容真实，无抄袭等违规行为。

1、邮寄：兴城市作家协会组联部。

地址：兴城市兴海南街137-3市政协一楼(兴城市作家协会)邮编：125100

2、电子邮箱：fzsbzw@126.com来稿以word文档附件形式发送，邮件标题须注明成人组、中学生组、小学生组。

七、征文表奖。征文结束后将对活动进行总结，对获奖个人和单位予以表奖，并推荐部分优秀作品分别在《兴城新闻》副刊和《宁远文学》刊登。

本次征文活动由兴城市关心下一代工作委员会主办，兴城市教育局、兴城时讯社协办，兴城市作家协会承办。兴城市关心下一代工作委员会

今天，世界上崛起了这样一个伟大的民族，她走过了5千年的风风雨雨，她孕育了无数的英雄儿女，她书写了浩瀚的人类文明。她，就是我们可爱的祖国，一个响彻世界的名字—中国。而这一切的一切都源于她世世代代儿女们的辛勤劳动。

在每一个中华儿女的心中，都拥有着一种梦想，虽然看似平凡无奇，但汇聚在一起却闪耀着灵动的光芒，其名曰中国梦;在每一个中华儿女的心中，都拥有着一种追求，虽然看似微不足道，但紧握在一起却辉煌着绚丽的篇章，其名曰劳动美。在每一个中华儿女的心中，都涌动着一种激情，凝聚在一起却能使祖国永葆青春永不衰老，齐名曰改革创新。没有梦想的民族是悲哀的，可幸我们有中国梦;没有劳动的民族是堕落的，可喜的是我们信劳动美，没有创新的民族是缺乏灵魂的，可敬的是我们有改革创新。

劳动创造了奇迹，让异想天开都成为现实。《西游记》中的孙悟空，一个筋斗就能飞十万八千里，而今天，当代的英雄——中国航天人杨利伟、聂海胜、翟志刚、刘洋、王亚平等，一个个乘坐中国制造的神舟飞船遨游太空，“坐地日行八万里”。圆了中国人的飞天梦! 传说中的嫦娥能飞奔上月，今天，中国的嫦娥一号、嫦娥二号、嫦娥三号姐妹仨先后畅游了月宫，圆了中国人的探月梦! 传唱至今的妈祖治河妖让河水乖乖听话。今天，南水北调等一个个宏伟的治水治山工程，圆了中国人的兴利除患、驾驭江河梦!

那么中华民族这许许多多美好的梦，神奇的梦，甚至是“异想天开”的梦，为什么个个都能美梦成真呢? 那是因为，中华民族经历了千百年血与火的磨练，那是因为，中华民族是一个勤劳智慧的民族，那是因为，世世代代的中国人坚信劳动能创造世界、创造美好生活。

教育是民族振兴和社会进步的基石，是一个国家最独特最重要的财富，是一个民族最稳定最持续的力量。让人民满意的教育，必然是同时令世界美好、国家强盛、民族强大、个人幸福的教育。

家是最小的国，国是最大的家。中国梦，就是一个由国到家的过程，每个人都是中国梦的筑梦者。在中国梦的筑梦大军中，我们南沈灶镇中心幼儿园只是其中的一支蚁族，然而，为了实现“更好的幼儿教育”这个梦想，我们40多个姐妹始终以蚂蚁团结一致、不畏艰难、永不满足的精神，成为筑梦大军中一支顽强的力量，一步一个脚印地踏上筑梦征途。

没有创新的思想，就不会有创新的教师，没有创新的教师，就不可能教出具有创新思维、富有创造性的学生来。如果说九年制义务教育是基础，那么学前教育就是基础的基础。每一名幼师，都要意识到自己肩上的改革创新责任，我们不能简单地教给学生知识和技能，而是在奠定一个国家的基石，是在塑造一个民族的未来。只有坚持不断的改革创新，创新我们的教育思想、教育理念、教育方法，使我们的幼教与世界接轨，才能使我们国家创新人才辈出，才能实现我们的中国梦、教育梦、成长梦。

记得我的一位乡村中学老师曾说过：“血液里没了学生，我的心脏将不会跳动。”一句质朴的话，却道出了教师的神圣责任感。教育的责任，在每一个充满乡村幼教热情的教育者心中流淌。也许我们的工资还不高，待遇还不优越，也许我们的薪酬还抵不上富婆的一盒化妆品，但因为我们心中有梦，所以我们乐于清贫，甘愿淡泊。

我们老师是园丁，我们要用心浇灌和培育祖国的花朵;是蜡烛，要在自己的平凡岗位上默默奉献自己的青春，照亮下一代前进的道路;是辛勤耕耘的劳动者，我们要志存高远，敢为人先，立鸿鹄志，做中华梦，展大鹏翅，圆中华梦;用我们的劳动和创新精神铸就中华民族的伟大复兴!

放飞吧，梦想!

用我的辛勤汗水创造梦——我的中华梦! 用我的智慧梦——我的中国梦! 用我的创新成就梦——我的幼教梦!

作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，更应该为自己的行为感到惭愧。

文明礼仪时刻提醒我们：周围还有别人的存在，我们的行为回互相影响。因此，构建和谐的人际关系是非常必要的。

其实想要成为一名“讲文明、树新风“的时代青少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的习惯。

我们霍尔奇小学，为教育学生的文明礼仪，给每个班级颁发了《霍尔奇小学学生文明礼仪达标要求》，这里分七个部分要求学生，如何做到文明礼仪。在每天的早晨，我们每个班级会诵读《弟子规》，中午吟唱革命歌曲。清晨、中午走进校园，我们可以听到书声琅琅，歌声嘹亮;可以看到整齐的桌椅，清洁的校园。但几节课之后，我们也会看到校园中随处丢弃的纸片，饮料瓶，听到某些同学口中吐出的脏话，着怎能不叫人痛心疾首呢?明代大学者王守仁说：“知是性的主意，行是知的功夫;知而不行，只是未知!”我们接受文明礼仪的教育，自己却不去履行，甚至还反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么不同?所以，要实践文明礼仪，就要从这“知行和一”上下功夫!从自己的“言行举止”上下功夫!

同学们，让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的礼仪学校而不懈努力吧!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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20__年的七月一号是一个具有重要意义的日子——这是我们的中国共产党诞生一百周年的日子。从一百多年前的鸦片战争起，中国逐渐沦为半殖民地半封建社会。为了改变中华民族悲惨屈辱的命运，中国人民一直在探索如何能让中国伟大复兴。实验过其他国家的理论和治国办法后，发现没有几个能适用。而这时中国共产党就是在这样的历史背景下登上中国政治舞台的。在之后的一百年里，中国共产党领导着中国人民走向光明和富强。

而我和这伟大的历史交融的那一刻，是参加七一活动的那一刻。我在三月时接到了此次任务的选拔，我有点诧异，一是很期待能够参加此次活动，二是在想能不能圆满完成这次任务。在几轮综合的考量之后，我光荣的被选入了这次活动的朗诵群体。而在此之后，经历的就是一轮又一轮的训练。

早上起来就会有体能训练，训练的内容也非常多，例如跑步、站立和肌肉训练。这些训练非常折磨人，以至于每天早上回到班里都是气喘吁吁的，爬三楼都感觉要命。现在看起来当时每一天是很累，但通过这一次一次的训练和一次一次的突破，我发现我能超越自己，做得更好。而每周五的下午，李老师还会带我们进行播音方面的专业训练。这不仅加强了我的专业能力，还让我在考核中成为佼佼者。

在此之后，指挥部要求初中组在每周末前往35中进行集训。达到预期的效果之后大中小学生全体前往了工业大学体育馆进行合排。在这两个地方，我巩固了我的基础，同时也锻炼了大家的默契感，有助于更好地表演。这段时间我最开心的是因为我长得还不错，我被调到了第一排。

在此之后，就是朗诵合唱合练了。南苑机场一直是合唱团的根据地，所以就让我们前往了那里合在一起看效果。经过总共近20次的合排后，我们终于达到了预计的要求，终于来到了天安门广场。第一次这么近观察在夜晚的天安门我是很激动的。当广场再次响起那熟悉的红色歌曲时，瞬时感觉自己身体里有一股热流涌动。而又去了一次天安门之后，就迎来了七一。导演组也是挺信任我们的，没有让我们过多训练。

六月三十日的晚上，大家在学校集合。换好衣服化好妆，我们就前往了天安门。首先要坐一辆包的定制公交车，慢慢悠悠的到达永定门，接下来在永定门前布置的临时大棚中进行刷脸打卡和安全检查后在凌晨两点多登上第二辆大巴车。在车上实在是有点困，就小憩了一下。当我再次睁眼时，天空已经微微亮了。经过漫长的凌晨后车终于启动了，开了一会停在了前门。走过广场边侧路，做好准备工作，又经过一次漫长等待后终于迎来了大会。天空飞过了战机，红旗在风中飞舞;熟悉的一首首红色歌曲和亲切的声音再度响起……这无时无刻牵动着我的心。在庆祝大会的最后，有一个需要大家群体跳起欢呼的镜头。虽然之前的排练也练过，但是这次是真心地流露出来的。

活动完成后，我又回归了平常的生活。经历了从开始筹备到最终呈现，自然内心中还是有一些难忘的经历。在这次活动中我感受了他人的品质。高中的学长学姐们细心体贴，不管做什么事都非常谨慎;初中的学长学姐非常会运用时间，争取闲暇时间学习。比起我，我还是太不成熟了。也怪我，一开始并没有很认真的对待这次活动，可能把这活动当成一个少写作业的挡箭牌，或者把车上当做玩游戏的休闲室。但是在多次训练后我发现要更严格的要求自己才能获得大家的尊重，也就在这个活动中越来越长大了。

同时，也通过这次经历对我们亲爱的党有了更深的理解。“没有共产党就没有新中国”，因为一些爱国人士不顾小家的无私奉献和探索精神，才有了中国共产党。在党的领导下，中国从一小步开始迈起，反抗帝国主义封建主义的侵略，才有了如今的中华人民共和国。在党和国的带领下，才有中国伟大的复兴。身为中国的青年，要有硬气，能吃苦。我也要努力改变自己，为祖国奉献出自己的一份力量。

9月1日是开学日，也是看开学第1课的日子。从前看开学第1课的时候，像往年一样，我准时坐在电视机前，今年的主题是：理想照亮未来。

从坚持真理、坚守理想的李大钊、，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士、蓝蒂裕;从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家;从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“”获得者张桂梅校长;以及奋力拼搏、为国争光的航天员、奥运冠军等新时代奋进者群像……

最让我印象深刻的两个场景是：都尔汗拉齐尼讲述他爸爸的巡边故事和与在太空的三位宇航员叔叔连线。

都尔汗拉齐尼的爸爸是一位巡边员，每次去巡边，就要翻过8座海拔是5000多米的雪山，在这样恶劣的环境下，三代人还是继续守边，异常艰苦。都尔汗拉齐尼在讲述他爸爸的故事时泪流满面，而我也热泪盈眶。直到今年的1月5日，都尔汗拉齐尼的爸爸为了救一名落水的儿童，不幸逝世。而都尔汗拉齐尼的弟弟，以后也要当像爸爸一样坚守岗位的优秀护边员，正因为他们有一颗为祖国奋斗的心，才能坚持在这恶劣的环境中。

看了航天员在太空中的生活，让我对太空也产生了极大的兴趣，其实在小时候我也有去太空的小愿望，看到汤洪波叔叔带着小红薯坐飞机在坐火箭，我也笑得合不拢嘴，想：这个小红薯竟然完成了我还没有完成的梦想。通过杨利伟叔叔这一代的科技人员的无私奉献中，中国在实现飞天梦的道路上，取得了巨大的成就。这也给我们青少年树立了一个伟大的理想和梦想，也许离我在太空翱翔的梦想已经不远了。

正如开学第1课说的那样，理想照亮未来，在未来的学习生活中，我会将自己的理想当作是远方的灯塔，让它照亮我的未来!

日本帝国主义的铁蹄肆意践踏中华大地，中华民族到了生死存亡的紧要关头的时刻，无数的爱国志士浴血奋战，前仆后继;海内外中华儿女，不分老幼，团结一致，艰苦奋斗。才使得中国创造了半殖民地弱国打败帝国主义强国的奇迹。

在中国抗日战争中涌现出来了许许多多爱国志士，这些英雄人物的爱国心，正是中国的脊梁，民族的灵魂。杨靖宇是无数抗战志士中的一名。1939年的终天，在一次战斗中，因一参谋的叛变投敌，暴露了作战行踪，遭到敌人的追杀。最后就身边仅有的两名战士也不幸牺牲。此时的杨靖宇被敌人重重包围，孤身一人病魔缠身，饥寒交迫。但他全然不顾敌人的百般诱降，单枪匹马与敌人顽强斗争，至死他都面无惧色，直到最后英勇就义。敌人不敢相信在缺粮半个月且温度在零下20摄氏度的情况下，杨靖宇能坚持最后。于是将他的尸体解剖，发现他的胃里全是草根、树皮和棉絮，没有半粒米饭!他的热血洒满了大地，他的爱国心永远活在人们的心里!

新中国成立后，雄伟的天安门广场中央，树起了一座高大的石碑——人民英雄纪念碑。以此纪念近百年来，为中华民族的独立、解放而献身的无数先烈，他们都是伟大的爱国主义者，是中华美德最伟大的体现者。他们的伟大之处就在于，当国家需要他们的时候，他们毫不吝惜自己的生命，用现身的方式完成自己的爱国志愿。

美德是人类精神美丽的花朵，爱国是中国人民的光荣传统。中华民族历经五千年不衰，就是因为中华民族是一个无比优秀的民族，有着强烈的爱国之心。解放后，中国人民怀着这颗爱国之心，献身于祖国的建设之中。邓稼先不顾条件落后，经验不足等困难，毅然领导许多学者和技术人员成功的设计了中国的自己的原子弹和氢弹。为中国人民从“任人宰割”到“站起来了”做出了巨大的贡献。这样的事迹还有很多很多……

我们今天的中学生，将是明天的栋梁。因此我们在学习文化的同时，更应该去学习怎样爱国。孙中山先生曾说过:“做人的最大事情是什么呢?就是要知道怎样爱国”爱国就要坚定不移，致死不变。爱国就是要以建设祖国，保卫祖国为至上。

做为新世纪的少年一代，我们生活在科技日新月异、社会飞速发展的时代。我们怎样做称得上爱国呢?我认为:首先要认真刻苦地学习基础文化知识，为将来报效祖国打下坚实的基础;其次是加强综合素质方面的锻炼和学习，争做德、智、体、美、劳全面发展的优秀少年;再则是多读歌颂爱国主义的书籍，学习革命先烈热爱祖国、热爱人民、不怕牺牲的伟大精神。以革命先烈为榜样，用他们的精神鼓舞自己、激励自己，做一名有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，将来为社会主义建设贡献自己的力量，为人类最美好的理想——共产主义奋斗终身。这就是最好的爱国，这就是最大的美德。

五水共治是指治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水，这的确是五个要非常重视的的问题，可为什么会在江南水乡出现这个问题呢?原来，现在有好多工厂都把废水和赃物排放到河里，造成很多河流严重污染水质;所以，才会出现“五水共治”。

我在书上看到过江南水乡以前的美丽风景，山上有郁郁葱葱的树木，满山遍地开花，还有清得可见底的山涧，以前，在这种美景还在的时候，只要，伸手进去，就会摸到一串夏日时青蛙产下的卵……可是现在，各大化工企业都排出恶心的污水，我们都不敢伸手了。当我们想伸手时，妈妈就吓我们说：“碰了黑水手会烂的!”这下，我终于明白了：不治污水，污水泛滥，水不能喝了，会臭水的，所以要节水……

原来，江南水乡一片片绿绿的水，蓝蓝的天。可现在，全是黑、灰这单调的颜色，我很讨厌。

“五水共治”确实很重要，如果不遵守“五水共治”里的几项规定，严重破坏了水中生物的家园与生活。

五水共治中最重要的就是抓节水了，你要想：人不节水，水被用光了，能喝的水都没了，做饭都没水了，喝污水，那你还不恶心?到没水的时候，你还不得渴死了?所以，节水很重要!节水这项工程还是需要大家共同努力的，水没了，那前面的四项都用不上了，人也要死了，那多不好!再说了，只有这一项是我们力所能及的，可以从自己做起的。

还有一条“治污水”这个也是靠我们一起合作完成的小部分，只要不让白色垃圾污染河流就可以了，可有些人却不会这样，老往河里扔垃圾。

哎，“五水共治”太难了，但是，只要尽力而为，都没关系，我相信，只要大家都努力了，就可以把这“五水”治好!她以她那丰富的乳汁哺育着我们，呵护着我们的成长，不能让他毁在我们的手上，我们应该让他更好!

法律和纪律一样，告诉我们时刻要规范自己的行为，但有些人却不把法律放在眼里，丝毫不遵守法律制度。

最近，钓鱼岛事件又掀起一阵高潮。厦门市民在会展中心举行了反日示威游行，路线从会展中心，经过环岛路，最终抵达中山路。 听说这天，一位市民开着他的丰田卡罗拉，带着妻子、儿子去郊外。下午往回走，车子开到环城西路北段，遇到了反日示威的人群。按照以往西安反日示威活动的规律，他们原本以为，城墙外应该是安全的，示威抗议通常在城内进行，打砸日系车的情况也只是零星出现。但这次不同，从北向南开着开着，车子就陷入了密集的人流，他们想倒车，然后拐进小路，但已经是不可能了。 那位市民的妻子王女士发现，前面似乎有十几个人在砸车。很快，砸车的人群便来到了眼前，这些人手里拿着棍棒、砖块、钢锁，情绪亢奋，开始对卡罗拉动手。王女士一个劲地跟周围的人说着好话，“都是老百姓辛辛苦苦攒钱买的车，别砸行不行，我们买日本车不对，以后不买日本车了，好不好。”努力讨饶着，车子另一边出了状况，王女士回头一看，丈夫倒在车头前，头顶血流如注，她马上扑过去，扶起丈夫的头，不知如何是好，顿时大脑一片空白，痛哭起来.

听完这个故事后，我觉得那些乱砸他人车的人是没有一点法律意识的。示威游行是没有错，但在示威游行时乱砸他人的物品是违反法律的。

法律就是体现人与社会的公平、公正的社会准则。当今是现实的，有些人群在讨论，先辈留下来的传统美德是否过时，这时就必须用法律来维护社会秩序。 人人都遵纪守法，生活会变得更美好!我们要做一名遵纪、守法、懂法、知法的好公民。

我的老家在长春东南的双阳区山河镇。不知怎的，每每当我踏上归途时，内心总有一份抑制不住的喜悦。老家啊老家，你的故事让我回忆不停，感动不停。好似一壶香飘深巷的酒，日子越久越彰显出其动人的魅力……

玩伴、亲人……都是让我回家的动力。

还记得小时候同哥哥一起捉鱼时的情景：一艘小小的船驶进湖中，一高一低的两人身影随着小船摇来晃去。倏地，那个高个子的男孩儿把手中的渔网抛了出去。渔网在空中划过一道美丽的弧线，飘落在水面，又慢慢地沉了下去。随着渔网的下落，小船荡出了层层微波，向远处漾开，渐渐消失在视线的尽头。过了一会儿，高个子男孩儿和小个子男孩儿开始收网。他们一边喊着号子，一边吃力地拖动着渔网。不一会儿，就看见一条条活蹦乱跳的鱼随着网一起跃出水面，两个孩子高兴地手舞足蹈。随后，他们收起网里的鱼，又一次把网抛向了湖面。

如果有人问我，儿时最喜欢依偎的是什么，。是心爱的毛绒玩具?是父亲宽大的脊背?还是母亲温暖的怀抱?都不是。我最喜欢依偎的，是祖母弯曲的后背。每一次做好饭都是她轻轻背着我去餐厅吃饭。忙碌的父母有时几周才回家一次，可以说我是在祖母后背上长大的。一趴上她的后背，我便不愿意下来，感觉是那么的温暖，那么的舒适和安全。每次吃饭时，祖母都先为我盛上一大碗放在我面前，把我最愿意吃的菜夹到我碗里，然后对我说：快吃吧宝贝儿，今天的饭菜可好吃了。多吃点儿，就能长大了。每当炖鱼端上桌来之后，祖母都先把鱼刺儿给我挑走，然后把鲜嫩的鱼肉放在我面前，让我吃。还说吃了这鲜嫩的鱼肉，保你会金榜题名…..每到这个时候，我都感觉自己进入了童话世界，自己是世界上最幸福的人。这份情，我注定会终生不会忘却。

曾几何时，朋友个子长高了;曾几何时，祖母的脊梁更弯了。但那些故事，那些爱却是沉甸甸的，涤荡着我青春的年华。

今年五一，我和父母再一次驾车回到了故乡的旧居。因为要拆迁了，故乡明显象是荒凉了许多。回想起同祖父母一起乘凉的时刻，那阵阵清风仿佛现在才拂过我的心头，故乡的原野是那样的辽阔!祖母看着我略带忧伤的表情后，拉着我的手对我说：孩子，我和你一样，舍不得这个地方。要知道，世间万事万物皆爱的品性，或许只有你长大了才会真正懂得吧。我点点头，目光又移动到那一座座山上。这里的山，是那么的巍严，高高地耸立在故乡的原野上，令我难以忘却。不觉间，车子驶入了城区，我也把思绪从搜罗儿时的记忆中抽了回来。

“一生情、一辈子，一首歌、一怀酒”。我们家的故事说也说不完，道也道不尽。现在每当我回想起来，心头总是有些苦涩而又恬淡的感觉

长征，是对身体与精神意志的磨练，它并不只是红军的二万五千里，或许，每个人都有属于自己的“长征”，在我“长征”的路途中，就有这么一件事:

初二刚开始，我们一个个满怀着期待与喜悦的心情去上体育课，因为在初一，体育给了

我们一个“良好”的印象:跑完一个四百米后，我们就可以自由活动了。到下课，我们对即将离去的操场依依不舍，希望再上一节体育课。

当听到老师对我们宣布的任务后，我们都哑口无言了——每次要跑1600米才能休息，这是为初三打基础。什么?我们最多才跑过800米啊!1600，我们何以接受?

但“军令如山”，我们不敢去违抗，便一个个像机器人似的走上跑道。

平缓时刻——前800米

尽管只是有节奏的慢跑，我们一个个似乎都对跑步失去了兴趣。我似乎被录入了一条程序:向前做简单的直线运动。我们整整齐齐，不快不慢地跑着，不要以为我们只是简单的跑，其实，我们每个人的脑中都再想:最后的800米我还挺得过去吗?

艰难时刻——后800米

前800米只是一场“小规模战斗”，后800米才是“抗日的最艰难时刻”。此时，一秒钟似乎对我们来说是“一世纪”。看终点，我们似乎是跑道上拼了命向前蠕动的小虫。只看旁边同学脸上狰狞的表情，他们似乎在遭受严刑拷打。我的双腿似乎也在被烈火焚烧着，随时都有可能“抛锚”。但我深知，一旦“抛锚”，就再也“发动”不起来了，我努力的向前移动，似乎看不到终点。“加油”体委艰难的从嘴挤出一句话，此时，他的脸早已胀得像猪肝一样!我们像听从命令的尖兵，像红军战士，眼前的跑道就像草地，它似乎要吞噬我们，但我们仍不怕它。没有一个同学放慢脚步，没有一个同学叫苦叫累。最后，在坚持的“钢铁意志”下，我们都成功的走出了“草地”。

回看这1600米，也许只是“红军战士”的一小步，我已深深懂得:没有比脚步更长的路。在人生长征路途中，尽管前面有无尽的困难阻碍着我，但只要不停下自己的步伐，一定能抵达胜利的终点。

陶流林老师点评:“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，其实在锻炼体魄的过程同时，也是对精神的一种改造。本文撷取校园体育生活的一个场景，展现出自我超越的精神风貌。校园跑步是一个常写的题材，但本文能给读者带来较好的阅读体验，关键在于有良好语言表达，运用了比喻等修辞手法，生动表现出了后800米的艰苦过程。“体委艰难的从嘴挤出一句话”中“挤”字传神地表现了运动中的疲惫感。建议文章可以加入环境描写凸显主题，祝越来越进步!

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什么是社会主义核心价值观呢?社会主义核心价值观就是富强、民主、文明、和谐，是国家层面的价值目标;自由、平等、公正、法治，是社会层面的价值取向;爱国、敬业、诚信、友善，是公民个人层面的价值准则。如果我们都能践行这24个字，我们将是新时代的最美少年。

作为小学生，我们可能做不了轰轰烈烈的大事，但是我们可以从小事做起，从日常生活的一点一滴做起。

做最美少年，首先要做一个热爱祖国的人。热爱祖国就要像周总理一样立下“为中华之崛起而读书”的宏伟志向。我应该像周总理一样把书念好，掌握科学技术文化知识，将来为“中国梦”而奋斗。

做最美少年，其次要做一个诚信的人。俗话说“民无信不立。”讲的是一个人如果没有诚信，就无法在社会上生存。我记得有一次，我偷偷从妈妈的包里拿了一百元去买了一个自己喜欢的.悠悠球。被妈妈发现后，我死活不承认。后来，妈妈把我痛扁了一顿，并给我讲了一个“狼来了”的故事。我终于明白：一个人如果不讲诚信，妈妈不会喜欢，别人也不会相信自己，自己会成为一个孤独寂寞的人。从此以后，我不管做任何事，都和妈妈讲真话，不欺骗任何人，大家都夸赞我是一个有诚信的人，我觉得非常开心。

做最美少年，还要做一个友善的人。人与人之间应该和睦相处，这样才会更幸福。记得有一次放学排队，一位同学踢了我的书包，我一发怒，就把那个同学狠狠地推了一把，她摔倒了。结果，那个同学就和其他同学

联合起来不跟我说话，也不和我一起玩，我觉得很伤心、很难过。其实，现在想想，我可以用更友善的方式处理。比如说一句：“同学，书包也是有生命的，请不要乱踢哦!”我估计同学也不会再踢书包了。今后，我一定要做一个友善的人，友好地和身边的人相处。

少年强则中国强，少年美则中国美。让我们一起践行社会主义核心价值观，做一个新时代的中华美少年吧!

我一毕业以特岗教师的身份回到家乡从事教学工作，至今已两年有余，踏上讲台，任教以来，我积极履行教师的职责，现将任职以来的工作自查如下：

一、良好的政治思想表现及满怀激情的工作热情

以满怀的激情和热情融入到实际的教育教学工作中，关心，赏识，爱护每一个学生一直是我工作的特点，两年来面对不同的班级，不同的学生，我一如既往的用真诚换来学生们的喜爱，在工作生活中与大家和睦相处，团结协作，做到以大局为重，以学校利益为重，尽心尽职做好自己的工作。

本人热爱中国共产党，忠诚党的教育事业，在思想上我积极要求进步，爱岗敬业，为人师表，遵守学校的各项规章制度积极参加学校的各类政治学习，寒暑假及上班时间都参加了继续教育，国培学习，并且认真记录，努力提高自己的思想觉悟，不断地完善自我。在学习中我学到了有关新课程改革的教育教学理论及新的课堂理念，使自己在教育教学实践中有很大的收获。

二、扎实的专业知识，较强的教育教学能力

组织校内外各种比赛和活动 从工作以来，我在一直在城北镇凤岭完小任教。同时担任班主任工作及少先队辅导员工作，认真的工作，教书与育人，教人学孝，学善，传递知识，传递美好，也传递幸福。弘扬弟子规及国学精髓，用真诚和热情去上好每一节课，做好每一天的工作。做好一个学生喜欢，同事喜爱，领导满意的真正的好老师。

三、优异的工作成绩

由于我对工作高度负责，积极进取，顺利完成各项工作任务，并且取得较好的成绩：任职以来，所带班级各班级各方面都能取得较大的进步;安全卫生、读书活动也都进行的有声有色。认真工作同时积极参加教育教学研究活动，认真总结教育教学经验，积极撰写教育教学论文。我所在的课堂，孩子们学得很幸福很

快乐。另外我还参与了县里举行的特岗教师教学大赛，通过比赛来提高自己的教学能力以及课堂问题处理能力，此外我经常在学校开公开课，认真吸取各位老师的宝贵意见，从公开课中认识到自己的不足，通过老师们的点评来改正错误，同时也积累的许多老师们的经验，让我在之后的教学中游刃有余，同时也能更好的做好班主任工作，和学生们成为好朋友。

四、履行职责

在任职期间，我遵纪守法，认真履行教师职责，积极承担并完成上级安排的各项工作任务，处处做神圣表率，忠心耿耿工作，切实提高教育教学质量。认真领会现代教育思想、教育观念。努力学习，掌握现代化教育方法和现代教育手段。

一分耕耘，一分收获。在这2年工作生活中，我带着孩子们在快乐中学习，在快乐中成长。我与我的学生共同进步共同成长，过程虽然艰辛，但所得却将受用终生。在未来的工作中我会加倍努力，在实践中，不断总结经验，不断学习，不断进步，不断突破，发挥我的特长，发挥我的潜能，争取再创佳绩。

书是人类进步的阶梯，说起书，让我想起了黄家小学旁边的农家书屋，真是“书香氤氲惠民心，橘香四溢飘万里”!

这座农家书屋是由以前的一所学校改建而成的，空地上种了很多橘树，树上挂满了黄橙橙的蜜橘，橘香让我垂涎三尺。走进书屋，哇!里面宽敞明亮，座椅摆得整整齐齐，书柜里琳琅满目的书籍规规矩矩的排着队，像在列队欢迎我呢!淡淡的书香溢满整个房间，我深深地醉了!

我急不可待地跑到书柜边，里面摆放有种植养殖、法律法规、中外文学、医学保健、家庭生活、科普知识等等很多种类的崭新书籍，还有期刊、报纸。哈哈，还有我最喜欢的少年儿童读物，立即选了一本《伊索寓言》准备大快朵颐，这时我才发现还有很多爷爷奶奶、叔叔阿姨以及小朋友在静静地读书，我赶紧轻手轻脚地走到一个空座上，津津有味地读起书来……不知什么时候，妈妈的声音在耳边响起：“小书虫，该回家吃饭了!”“哦!”我不好意思地冲妈妈做了一个鬼脸，抬头一看天都快黑了……

从那以后，我经常去农家书屋读书，许多爷爷奶奶很喜欢我，碰到不认识的字会过来问我，我成了他们的小老师呢，心里可高兴了!

农家书屋给农村的爷爷奶奶、叔叔阿姨、小朋友们带来了知识、带来了快乐，也让我学到了很多知识，我很喜欢这里。

今年是中国共产党的百年华诞之际，因为有了中国共产党，我们全国人民才能从站起来，到强起来，再到富起来。创造一个又一个辉煌，完成一个又一个挑战，打破一个又一个不可能。百年风雨动荡，百年战火连年，创造了我们这个久经考验又风华正茂的党。

一百年，对于一个党来说只是刚刚开始。回望1921，我们的党在红船上宣誓，再看如今，我们在高大的殿堂里宣誓。回望1937，日本关东军无耻的侵占我国领土，再看如今，没有一个国家敢对我国进行侵占。回望1949，开国大典阅兵装备几乎全为缴获，再看如今，国产战斗机、国产弹道导弹和国产装甲车在阅兵仪式上出尽风头。回望1953，中国用惨痛的代价才换取胜利，再看如今，我们的外交人员铿锵有力的发言和应对外媒不卑不亢的态度就足以显示我国国威。回望1955，我们的导弹全为手瞄手装，再看如今，我们的导弹均用自动发射和瞄准。回望1979，国外势力仗着强大挑衅我国，再看如今，中国的一带一路尽显大国风范。

今天的中国在共产党的领导下，有了华为、有了大疆、有了格力、有了千千万万中国制造，国产芯片安装在北斗卫星上，到处都是活跃跃的创造。无人驾驶汽车和智能家装让如今的我们过上了神仙般的生活。航空事业的发展和复兴号列车让如今我们出行成为了享受并且大大节约了时间。

除了这些，在共产党的领导下，我国在应对新冠疫情时也是从容不迫第一时间积极反应。钟南山院士带领医生团队火速赶到武汉抗疫第一线，多省多院组织医生开赴救治一线，交警第一时间封控道路，建设队伍也用神速建成了火神山和雷神山两个医院，病人得到了良好的治疗，疫情得到了有效的控制。

在中国共产党的领导下，我们伟大的祖国飞速发展强大了起来。作为新时代的小学生我为祖国的繁荣富强而自豪，更深知少年强则国强的道理，我会用知识武装自己，请党放心，强国有我!

我爱读书，我把读书当成了生活中不可缺少的一部分。只要我一见到书，就像饥饿的人扑在面包上一样，狼吞虎咽。

记得有一次，妈妈出去买米，让我看着锅里的菜别干了，我随口就答应了。过了一会儿，我找到了前几天刚买的书，坐在沙发上，津津有味地看起来。我整个身心都沉浸在书的海洋里，，遇到开心的地方我就兴奋不已;读到难过的地方，我就泪流满面。突然，我闻到了一股焦味，这时，我才猛地想起来：菜还在锅里呢。我跑进厨房一看，糟了，菜糊了!过了一会儿，妈妈回来了，看到锅里的菜，狠狠地怪了我一顿。不过，我还是很高兴，因为我从书里获得了知识。

读书成了我每天的必修课。我就像小蜜蜂，在书的百花园里飞来飞去，采集花蜜。读书伴随着我不断成长!