暑假的一日作文（推荐20篇）

暑假终于到了，我早已经计划好了假期的活动。第一周也就是我的第一站。去三姨妈家玩一个星期。到了这，我一点也不怕妈妈。吃饭时，我一直在想梦寐以求的地方终于到了。爸爸妈妈走了后，自由就归我了，我想干什么就干什么!

第二天早晨一起床，我就发现已经十点钟了，怎么连一个人都没有。啊!原来我在三姨妈家呀!我第一时间就想要把作业做了，可今天妈妈不在，可以不用做嘛。不用做就玩电脑吧!对了，妈妈走时给了我一百元。我可以买我想吃的东西。

走，买吃的东西去!买回来后，我就在电脑旁一边玩一边吃，可爽了!啊!一个星期就这样结束了。过得真是好快啊!真想在这里待上一辈子，可爸爸妈妈的逐客令下了，不得不走!再见了我的人间天堂。

第二站，就是游玩黔陶燕子洞。在去的路上，本以为在洞里烧烤，还想着我一到那儿就有一群燕子围着我，叽叽喳喳地叫着欢迎我。

到了以后，和我想的一点也不一样。那里不是洞，也没有一只燕子，只是一处“农家乐”。不过，这里不仅可以游泳，还是烧烤的最佳地方。在这里我见到了我的同学，还认识了一位新朋友，我和他们一起在水里游泳、划船，在岸上打水仗。

这就是我想要的暑假生活哟，我不仅认识了一位新朋友，还和他相处得很好。

第三站就是我暑假的最后一站。去四姨妈家吃辣子鸡。

到了四姨妈家，我和四姨爹在等着辣子鸡的到来。啊!来了，一股香喷喷的气味扑鼻而来。我和四姨爹围了上来，一人拿了一块吃着。呀!实在是太好吃了，吃了十几个我才停了下来，因为皮子太油了。

四姨爹想了想，有了，四姨爹拿来了一盆李子，吃一口辣子鸡，吃一口李子就不油腻了……啊，吃饱了，喝足了，挺着圆圆的肚子，我就回家了。

啊!这个暑假，融入了我许多的快乐和欣喜。谢谢你时间，你给我带来了这快乐的暑假!

两个月的暑假，就这样飞快的结束了。假期里，爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方，留下了许多美好的回忆!我们去了五龙河、大峡谷、野外探险等等.令我印象最深的就是大草甸.

我们一路经过了三个小时的颠簸，来到了壮观的“韩婆婆瀑布”，这里的河水清澈见底，一股股清泉从山间飞流直下，瞬间让我想起了李白的一首古诗;飞流直下三千尺......炎热的午后，河岸边的阴凉处，坐满了游客，我也挽起裤脚，踩在凉爽的河水里玩耍.因为时间原因，我们又匆匆赶往大草甸，顺着公路直达山顶，远远望去，蓝天白云，天空中还有几只正在自由飞翔的小鸟，山坡上柔软的草丛里盛开着各种不知名的小花，一片片绚丽的风景，美极了!我迫不及待地躺在草坪上，享受着这里的鸟语花香!

爸爸、妈妈搭完帐篷，我们一起来的晚会现场，在主持人的要求下，我积极参与了表演，跳了一段街舞，还得了小奖品.和小朋友们一起在舞台做了有趣的游戏.我特别的高兴.文艺晚会结束了，篝火晚会又开始了，大家围着火堆，尽情的跳舞，我也拉着我的好朋友一起和大家跳了起来.美好的时光总是过得很快，夜深了，大家伙都玩累了，回到帐篷里，唯独我还兴奋的睡不着，躺在爸爸的怀里，望着天空数着星星......

今年的暑假，我觉得特别的快乐、难忘!

说起今年的暑假，我有太多的开心事。看《西游记》，看奥运，玩疯游戏，打羽毛球，最让我开心的莫过于游泳了，我可是等了一年啦!

去年我游泳最好的成绩，是在二十五米长的泳池里连续游十一个来回。今年游泳的前两次，爸爸先让我热身一下，没有提任何要求。到了第三次，等我在水里玩了一个小时后，爸爸说：“连续游五圈”“啊?!”起先，我对游五个来回还有点胆怯，就用了我最熟练的蛙游。当我快完成五个来回时，没有感到一点累，心想，不过如此，我还能尝试第二个五个来回。这时爸爸游了过来，说：“再游五圈，请你吃饭”，我又继续往前游，当然不是为了吃饭。十个来回游完了，爸爸又说：“如果你再游两圈，就能破纪录了。”

于是，我脚一蹬，手一伸，又游了两个来回，等我十二来回游回来时，爸爸咧着嘴，笑咪咪地说：“能游，就再游几圈，不能，就休息一会儿”我说：“我当然能游啦!”说完，我就迅速地游了起来，游到了第十五个来回时，我感觉有点累了，因为很多人在游，他们老是踢到我，我一直在躲避，但又想，能多游一个来回就多游一个来回。游到了十六个来回，因为累了，我就休息了。就这样十六来回的新纪录终于诞生了!回家后，爸爸兴奋地告诉了奶奶和大姑妈，说我一口气能游十六圈了。她们听了都为我高兴。

第二天，我一跳进水里，爸爸就说：“二十圈”“啊?!”我又有点害怕。爸爸说：“没关系，五圈一加。”当我游完了二十个来回时，感觉还能继续游下去，因为今天游泳的人不多，我也不累，我又一个来回一个来回地游着。爸爸一边鼓励我，一边还在不断地嘱咐我：“注意安全!注意安全!”他目不转睛地盯着我。二十五来回，三十五来回，当游到最后一个来回时，我头有点晕了，我就停了下来。只见爸爸翘着两个大拇指，兴奋地说：“太棒了!太棒了!游了四十五圈，两千两百五十米，整整游了一个小时五十分钟!”说完爸爸又补充了一句：“男孩子就该这样!”

四十五个来回!我太高兴了，真为自己感到骄傲，这比爸爸天天请我吃大餐还高兴。这天是我这个暑假中最快乐的一天。

暑假即将要结束了，这个暑假真是一个愉快的暑假呀!为什么这么说呢?总之，先听我慢慢道来。

在暑假里我收获了很多，就拿游泳说吧，在游泳培训班里，我复习了蛙泳，学习了自由泳，并参加了考试。考试很紧张，要蛙泳游出去，中间不停地游回来。虽然很简单，但是我的心仍然剧烈地跳动，像有一亿只大白兔在我的怀里，就快跳出来了。我们还是照做了，最后拿到了证书。再说作文班吧，以前，我的作文只能写到400到500字，而且写出来的还是“没血没肉”的作文。但是，经过这个暑假的作文班培训后我的作文能写到700到800字了，作文开头的模式也和以前的模式大不相同，有“开门见山”、“戴帽子”、……这些开头方式使我的作文更加精彩!

这个暑假里，我还参加了数学培训班，学会了五年级的方程计算方法，让我大开眼界，比如：X—2.6=8X=?8+2.6=10.6。数学的知识真是无边无际呀!我在这个暑假里还去了藤桥游玩，经过一路的颠簸，终于到了藤桥，我们一行人游山玩水，一会儿吃农家乐，一会儿游泳，一会儿爬岩石，一会儿捉鱼，一会儿玩游戏……我们忙得不可开交，满头大汗。

在这个暑假里，我还看了许许多多的课外书，有鲁西西和红汽车历险记、鲁西西外传、鲁西西和龙珠风波……里面的故事真是精彩。我还在暑假里学会了煮饭。如果一个人吃的话，要半杯米和一杯半的水(水总是比米多一杯)然后把这两样东西放入电饭锅，按到“快速烧饭”时就按一下开，烧饭就开始了。再过15分钟，饭就烧好了。

在暑假里，我还学会了洗碗：先把脏碗放入洗水槽，用洗洁精把每一个肮脏的地方都擦一遍，让肮脏的地方变成干净的。再把碗放进水里洗一洗，冲一冲。就洗好了。

这真是一个圆满的暑假!

在假期，我读了四大名著之一——《三国演义》。这本书讲了春秋末年时汉朝分裂为三个国家，而三个国家都想统一天下，最后同归于尽，司马家族统一天下的故事。故事情节很吸引人，书中人失败了，我跟着伤心;书中人得到成就，我也沾沾自喜。我痴迷在其中。何况书中又出了许多吕布、赵云、关羽这样的英雄，我更是眼睛“长”到了书上。

其中，我最喜欢的一章是《赵子龙单骑救主》。

赵云随刘备到当阳时遭到曹军追击，刘备逃出重围，赵云护着刘备的家小杀退了无数曹兵。赵云发现刘备的两位夫人和儿子阿斗不见了，冲进曹营寻找。将一位夫人送到安全处，赵云又掉头冲进曹营在一堵断墙后，赵云找到了已浑身是伤的夫人和阿斗。夫人为了不连累赵云，将阿斗交给他，投井自尽。赵云解开护心镜把阿斗揣入怀中，向外冲杀。只见赵云左手枪，右手剑，使出浑身解数，杀得曹兵血肉横飞。在张飞的掩护下，赵云终于杀出曹营

赵云真是个不得不令人敬佩的英雄——闯曹营可不是闹着玩儿的，陷阱无处不在，而在无数曹兵曹将之中杀出一条重围，在人海之中找到小主公和夫人又谈何容易!而怀揣着一个孩子杀出重围更是难上加难，而赵云做到了，他有何等的武功和勇气!可见，赵云为了小主公是把自己的命给拼上了!

赵云只是《三国演义》中的一位英雄，其他的英雄也不比赵云逊色，甚至还有人在赵云之上!可见三国时期是个英雄辈出的时代。

《三国演义》令人一看就放不下，不愧是四大名著之一!

身体和心灵必须有一个在路上，身体无法远行，就让心灵去流浪。是的，书籍就像一条小河，从你生命的河床里流过，在你的生命里烙上回忆。你无法把它留住，它的涟漪和浪花会轻轻地拍击你的心，让你感觉自己的心灵随着它一直在旅行的路上。而我是个喜欢阅读的小女生，最近，我读了一本书，名叫——《水浒传》，让我感触很深。

胡适曾说过:“重兴水浒，再造梁山，画出十来个永不曾磨灭的英雄人物，造成一部永不曾磨灭的奇书。”这说的便是《水浒传》的作者——施耐庵了，经过施耐庵日积月累的写作，108个绿林好汉便在他手下诞生了!

在《水浒传》这一本巨著当中，我最喜欢敢做敢当的武松了，他杀了人，便去自首，勇于承担错误，而我在这一点就不如他。有一次，别人都去上体育课了，我因为一些原因留了下来，但因为不小心，我把老师讲台上的水杯打碎了。上课后，老师面对着同学们冷脸质问：“是谁打碎的?给我站起来!”下面鸦雀无声，最后全班都被罚抄了课文。直到读了这本书，我才知道，敢做敢当，要勇于承担责任，不能把黑锅扔给人家背。

《水浒传》这本书就像春风，吹开了我智慧的花苞;就像雨露，滋润着我求知的心田。它是我的良师，教会我很多道理。同学们，去读读这本书吧!它，会让你受益终生。

最近几天，我读了一本书，名字叫《格列佛游记》虽然我只读了小人国，但是也是感受。

这本书的作者是英国的乔纳森·斯威夫特，他是著名的讽刺作家和政论家。

小人国的主要内容是格列佛坐船出国游玩，结果刮了台风，除了格列佛漂到了一个小岛上，其他人全死了。格列佛醒来后被小人国的居民绑了起来，挨了一顿打，之后又被囚禁起来，格列佛用许多诚心诚意的表现感动了小人国的居民，被放了出来，在小人国度过了两个月，就坐船回国去其他国旅游了。

令我感觉最好玩的一段故事是这样的宫殿着火了，格列佛晚上喝了许多酒，正想睡觉，被叫了起来，格列佛喝的酒一遇到热就会有尿，正好格列佛离宫殿很近，突然想尿尿，于是就朝宫殿撒了一泡，结果，火灭了，这个故事很搞笑。

我感觉，格列佛有坚持不懈的精神，因为他在小人国受了不少痛，但它还坚持去大人国、飞岛国、慧骃国旅游，格列佛也有耐性，因为在小人国能忍受痛苦，没把伤地的小人踩死。就因为这些精神，我很佩服格列佛。

每一次放暑假的时候，我总是非常地热，望着那与远在天边近在眼前，清幽又带有一些“古村风味”的气味，消失在我的嗅觉之中，总是让我惋惜不可以游泳，因为还没有达到一定的热度，没有大人的陪同下就不能游泳。

终于有一天，天气已经热的不像样子了，就连妈妈都打开了空调。坐在空调内的我却是无法享受这不是“大自然”带来的欢乐，于是我向妈妈请求让我去游泳，在我的软磨硬泡之下，她也只好放了我。我欣喜若狂地冲出门去找朋友们，刚一出门一阵热风便迎风人来，却没能吹走我对小河的渴望。

我组集了一些小伙伴去游泳，他们也愁热，又有蚊子的攻击，坐在床上一会儿就会被蚊子集体“群殴”，马上会成为了它们的“人体沙包”。到了河边，我带头用脚度了一下水，啊!水不冷也不热，我一脸兴奋地跳了下去。朋友们看了，也不顾一切，各种姿势，五花八门地跳入水中，开心地在水面上乱扑。我突然感到有东西在撞我，本能使我抓住“它”原来是一条大鱼。

在这之后我回到家中，吃了一顿美味的鱼汤，大病了一场，原来是吃坏了肚子，但我丝毫不为这个难过，因为这是我最开心也是我最难忘的暑假趣事了。

今天，是我在越南旅游的第四天，我非常开心，因为今天能去大海里浮潜了。妈妈帮我准备了很多浮潜的装备，我能够看到大海中央看美丽的小鱼了。

坐着快艇看着岸边离我们越来越远，海水从浅浅的蓝色慢慢地变成了深蓝色。海风吹过我的脸上，好凉快呀!经过30分钟的海上奔跑，我们到达了浮潜的地方。我穿上潜水衣、潜水鞋、潜水镜等装备，“扑通”的一下跳进了海里，好凉爽啊!现在我就像一只小鱼在海里游来游去了，可惜都沉不下去。导游说我们只能把脸沉到海里看上层的小鱼，要身体都沉下去的那是深潜了，是需要考证书的。

我通过潜水镜看到了好多小动物,比如：小丑鱼、鹦鹉鱼、小螃蟹、珊瑚等一些我叫不出来的五彩斑斓的小鱼，真是美丽极了。在海里游来游去，不知不觉地,我还撞到了一条小鱼，它的身上有好几种颜色有红的，有蓝的，我也不知道它是什么鱼，它在我脚后紧追不舍，一直在“戏弄”我，把我的脚弄得痒痒的，正好给我洗了个脚。

潜完泳，我们又往渔村出发。路的两边渔民摆满了海鲜等待我们的购买，我看到了我最喜欢的海胆，通说它是海中“刺客”，它的样子长的像个黑球，球上长满了有毒的，长长的黑刺，像是在警告别人“请不要靠近我。”我觉的今天真是最有趣、最开心的一天了。

今天，我读了《三国演义》一书，真是受益匪浅啊！《三国演义》是一部断代体古典名著小说，它讲述了从东汉末年到晋代统一之间发生的一系列故事。

正文第一句话这样写道：“话说天下大势，分久必合，合久必分。”这句话不无道理。从周朝末年七国纷争，并入于秦统一天下开始，楚汉相争，又并入于汉……书中有上百个人物、无数的军事谋略，加上作者本身借着历史人物，来阐述忠、教、仁、义、爱的道理，更是深入人心。罗贯中笔下的庸主献帝刘禅，无能之辈吕布、董卓，心胸狭窄的周瑜，长厚的鲁肃，机智的孔明……这些鲜明的人物都给我留下了深刻的印象。

虽有这些人物，但最令我受到感染的就是关羽。文中描述的文字极其简单：“丹凤眼、卧蚕眉、面如重枣，青龙偃月刀”后骑一匹“赤兔马”，他降汉不降曹、秉烛夜旦、千里走单骑、过五关斩六将、古城斩蔡阳，后来又在华容道义释曹操，他刮骨疗毒，斩颜良，诛文丑……几乎变得天下无敌，他的所作所为真的是值得我们学习。

《三国演义》的作者——罗贯中，其所描绘每个有血有肉的人物笔法令我敬佩，抓住人物个性，突出人物的特点，还巧妙地运用了语言描写、动作描写等手法。故事中“赤壁之战”令我最为激烈，使读者都有身临其境之感，真为作者高超的笔法折服！

《三国演义》——四大名著之一，值得同学们学习！

里有许多令我高兴的事，比如“我学会了游泳.我和妈妈一起做了一盘炸虾子.妈妈给我买了一个新滑板车.......我就和同学们说说我和妈妈一起做了一盘炸虾子这件事吧：8月15日的下午，我的肚子“咕咕”的叫个不停，好像在说：“我饿了!陈铭，快去给我弄点吃的东西来吧!”随后，我对妈妈说：“妈妈我饿了，能不能给我几块钱让我出去买点东西吃?”妈妈说：“家里有虾子，妈妈做炸虾子给你吃，好不好?”我听了开心的一蹦3尺高：“好呀，好呀，好呀!”妈妈听了说：“那你就去帮我买3块钱的干面粉吧!”“好”我高声答了一下。

然后我就拿着3块钱去买干面粉了，卖完了干面粉妈妈就把面到一点到一个小碗里面然后打一个鸡蛋到小碗里，接着倒水，搅拌，我看着妈妈搅拌的样子我也想搅拌一下便对妈妈说：“妈妈，让我搅拌一下好不好?”妈妈爽快地说：“好吧!”我拿这碗和筷子就开始搅拌了起来一会后，妈妈说：“可以放虾仁了!”我听了就把一大袋的虾仁倒进了碗里，我又开始搅拌了过了一会我又问妈妈了：“可以下锅了吗?”

妈妈说可以下锅了我听了马上就把一碗的虾子都倒进锅里了，妈妈说：“还是让我来吧，免得油炸到你身上疼我说：“好!”只见妈妈用铲子在锅里翻炒几分钟后一盘香喷喷的炸虾子终于出锅了我赶紧吃了几个“哇，好好吃呀!”说完我就狼吞虎咽的吃了起来每过几分钟我就把这盘炸虾子吃完了，我摸着圆滚滚的肚皮心里想：太好吃了。

小朋友们你们暑假是怎么样的，和我一起分享吧!

虽然暑假刚过了三个星期，但是我的暑假作业已经做完了，该好好玩玩的时候到了。

一天晚上，吃完晚饭，妈妈带着我和姐姐去学平衡车，教平衡车的老师说：“在平衡车上就要像在地面上一样，不能乱动。”刚开始，我在车上摇摇晃晃的，心里害怕，老师就鼓励我。我试着上了几次，慢慢的我就不那么害怕了，终于能站稳了。老师又说：“身子向前倾，车子就会向前跑。身子向后仰，车子就会停下来。”就这样我照着老师说的去做，果然就学会了骑平衡车，真是太有趣了！但是怎么拐弯呢？老师说：“向右拐弯右脚稍微用劲大一点，向左拐弯左脚稍微用劲大一点。”上车了，我试着拐了一下弯，还别说真是灵验呢！在老师的精心指导下，我不断地加油，不断地努力，终于学会了平衡车。

妈妈很高兴，姐姐也很高兴，妈妈说可以给你买一个平衡车了。第二天平衡车就买回来了，我非常高兴。暑假里，我每天都要骑一会儿平衡车，十分有趣！这就是我的暑假生活。

同学们都知道我有两个特长，一个是主持人，一个是弹钢琴。主持人是从小练得功底，小时偶怕生，妈妈就让我去学习小主持人，而弹钢琴也是长年累月的功夫活，这个假期我马上要迎来钢琴十级考试，对于一个只是小学五年级的我来说，考钢琴十级已经很不容易了，再加上我学的晚，所以要比别人付出更多的努力。

所以这个假期的暑假的生活，本来爸爸妈妈是要带我出门旅游的，但是我却坚持想要在家里练琴，因为我要实现我的梦想，要坚持我的梦想。我的假期从早上八点开始，起床之后吃早饭，早饭过后可以休息一下，休息之后就开始了练琴生活，从乐理开始，乐理一个小时，练手指一个小时，基础一个小时，一个上午就简单的过去了，从十个曲子中选一个曲子考，但是这十个曲子我就必须都练会才能应付老师虽然选取的一个曲子，这就是所谓的“台上十分钟，台下十年功”，如果你不是一个练习乐器或者拥有特长的人，你是不会懂不断的努力和练习的辛苦，但是我一直都把这种练习当成一种享受，这就是我的心情。

我的暑假生活，虽然让人看起来枯燥，但是我却乐在其中。

The long summer vacation is coming to an end, and I have taken part in many activities besides study, the most interesting of which is "catching fish".

That day I came to the countryside, and my dad went to catch fish, we can see the bottom of the river a came to the river, through river water can see fish alive, I cant wait to the river, I catch fish and small dad game, I went to a fish, but how the grinch stole Christmas strange fish saw me and I catch it, it is a flash, I suddenly fell down to the, I flipped was determined to hold it and I went chasing up left a scratch, a scratch right indeed as expected but in the end its all worthwhile I finally caught the fish, but again see oneself has become a drowned rat. But I was happy to catch a fish. I yelled at my little dad, "I caught a fish." "Just one," dad said. "I grabbed a bucket!" I ran over and saw that I had almost fainted!

I really happy today, although lost, but because no matter winning or losing, let me get a harvest, also had happiness, the person also is compared to catch fish, as long as you work hard, diligently will certainly have a harvest.

暑假里，我的课外活动丰富多彩，滑滑板，溜旱冰，学游泳，画素描……但是让我最难忘的事还是滑滑板。

滑板是六一节爸爸送给我的礼物。开始我看着滑板有点胆怯不敢上去，只得在家里扶着桌子墙壁登上滑板慢慢地向前滑。一开始我都不知道怎么来使劲，总是跌下来。于是我就让妈妈来扶着我，没想到我一蹬上滑板竟然摔了一跤，还把妈妈的脚给弄伤了。我说：“不学了，太难了。”但是妈妈却笑着对我说：“儿子，妈妈相信你会学会的。”

于是我就去楼下的广场去学，看见有几个小朋友在滑滑板，而且滑的特棒。有一个小朋友我认识他就是三年级的林林，他看见我不会滑，竟然主动的来教我，看着他轻而易举的在人群中滑来滑去，我充满了信心和勇气。

林林耐心的做着示范告诉我怎么滑，叫我先左脚踩着滑板的前方，然后用力向前行时顺势就将右脚踩上滑板后端，而且右脚不停地用力摇摆滑板前行，使滑板呈“S”行。为了学会这个滑板摔得膀子都疼，妈妈还带我到医院拍片子……经过无数次的失败和努力，我现在终于学会了滑滑板。

还是妈妈说的对：只要对自己充满信心和勇气，一定都会成功的。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

小朋友，你们知道吗？在夏天也有泡温泉的哦！

那天，我跟我的朋友一起去泡温泉。我早早地起床了，飞快地刷牙洗脸，快速地吃早饭，准备出发！

在路上，我看到一句很重要的话“绿水青山就是金山银山”，只要热爱大自然的环境，保护好它，就是一笔财富，就是金山银山。

终于到了！我的朋友已经等不及了。我兴致勃勃地跑向酒店，一进酒店，我便闻到了一股温泉的味道，让我意想不到的是我可以住两天，这样，我就可以泡两天的温泉了。我们订的酒店房间很有意思，有两层楼，我们整理了一下，就换上泳衣去泡温泉咯！

哇！有好多名字的池子呀！多得我都数不清了！我先去了游泳池，因为游完泳再去泡温泉就不会太冷了。我一会儿像小鱼游来游去，一会儿像蝴蝶一样飞来飞去，一会儿玩“海龟爸爸”……好好玩呀，泡得好舒服啊，我都不想起来想一直泡在温泉里。

第二天早上，我可以自己点餐，因为这是自助餐，好多好多品种，我典礼很多我喜欢吃的东西。吃完早餐，休息了一下，我们又去泡温泉了，哈哈，昨晚睡觉，我都感觉好像睡在水里摇晃，妈妈说我泡太多了。不过今天早上，泡的时间比较少，因为过不久，要退房了。

快乐的时光总是过得很快啊，转眼间，我们就要开学了。我们下次再见吧。

转眼间，暑假生活马上就要结束了，心里有点留恋，真不想马上开学。

回忆起我的暑假生活，别提有多开心了。外公外婆给我报了补习班，让我上一学期的功课更加巩固，同时也提前预习了即将学习的课程，我每天都去补习班，所以我觉得我的生活很充实。

除此以外，我还和小姨偶尔在晚上出去散步，我们经常去我家附近的大操场，一到晚上，那里就有好多人在散步锻炼身体，还有一些小朋友在练习舞蹈，那里热闹极了。我和小姨经常来这个玩耍，锻炼身体，觉得好快乐。

我的暑假生活是丰富多彩的，除了学习，出去玩耍以外，最开心的就是今天暑假正好是北京奥运会的开办，全国人民都非常激动，所以这个暑假就更加有意义了。我喜欢在电视机前为袄运健儿加油助威，每当我看到我过的运动员拿到冠军时，就和他们一起激动。所以在暑假里，看奥运是我最开心幸福的事情了。

这就是我的暑假生活，我觉得这是我过得最有意义的一个暑假了。

随着考试的到来，暑假也紧随其后。面对令人向往的暑假生活，我无比激动.但考试成绩也着实让人开心不起来。暑假生活该怎样过，是努力学习，弯道超车还是吃喝玩乐?看着让人难过的成绩单，我心中有了答案。

我给自己制订了一个暑假计划，并严格按照时间规划来办。就这样，我的暑假生活充实而又枯燥。每日的无边学习，让我的精神过于疲劳。我才意识到，我给自己的暑假计划安排的太满，我必须重新制定一份劳逸结合，体音美语数英政史地生全面发展的计划。就这样一份合理充实，劳逸结合的暑假计划让我感到充实又开心。不紧不慢的学习速度很贴合实际。让我不再感到那么漫无目的。

暑假的我是快乐有忙碌的。严格按照表格来执行有些难度，但我坚持了下来。暑假过了一半，我对自己的坚持感到自信与骄傲我的付出总会迎来收获。我相信，八年级的我，一定会进步。经过半个暑假，我已经感受到了我的改变。我固定了作息时间，我会一直坚持下去。迎接我的会是一片光明。加油!

说出来你也许不相信，暑假开始了，我的打工生活也开始了。我和妈妈约定，暑假我要用自己打工赚的钱做我喜欢做的事情。

时间过得还真是快，一转眼，暑假已经过去一个月了。我每周有三天的时间去少年城上课，在那里，老师教会我写作文还有思维训练。我最喜欢的是周五的机器人课了，我可以自己动手组装机器人，我第一次做的摇椅机器人，第二次做的是车。当我把机器人组装成功的时候特别的开心，觉得自己太了不起了，像一个伟大的发明家。

没有课的时候，我会帮妈妈做家务的。摘菜，刷碗，洗衣服，哈哈，妈妈也是要付给我工钱的。晚上，我和妈妈去广场打羽毛球，不过我们的技术都不是很好。妈妈说只要我们多练练，就会打得好，所以我们要努力呀。

开学前，我和妈妈计划去看世博会。我还打算用自己的工钱办一张游泳卡，我的好多同学都游泳呢!妈妈说，只要我喜欢，一定会大力支持的。感谢妈妈!教会我生活，教会我做事。

我一定要珍惜暑假的每一天，因为我还有好多事情没有做呢，游泳，去海洋世界。我都觉得时间不够用呢!

一个风和日丽的日子里，我细细品味了一本励志书籍，它是苏联作家奥斯特洛夫斯基的著名作品《钢铁是怎样炼成的》，它是一本极好的书，使我获益匪浅。

它是由作者在全身瘫痪，双目失明的情况下，呕心沥血，以顽强的毅力花费三年时间创作而成。我非常敬佩作者，在这样恶劣的条件下仍然对自己充满信心，写出令人震撼的文章，用冰冷的文字带给人们富贵的精神能量和生活下去的信念，可以使人向明天的太阳一样光彩灿烂，平常的人是做不到的。

这本书以主人公保尔·柯察金经历的事为主线，他出生的贫困的乌克兰家庭，十二岁辍学，做过洗碗工和电厂工人，后来，在水兵战士朱赫来的指导下走上了革命的道路。他在前线进行革命战斗，奋勇杀敌，坚贞不屈，他为革命事业含辛茹苦，化解了一次又一次的考验，受伤后双目失明，全身瘫痪，他并没有向病魔屈服，凭借自己坚韧的意志，投身文学创作，重返革命队伍。这位英雄的故事激励了无数青少年。

是什么让保尔在战场上英勇杀敌，奋不顾身?是什么让他在病魔缠身的情况下仍不知疲倦的工作和学习?是他对革命的信仰，对革命的追求。在他的眼里，革命事业永远排在第一位，因此保尔可以舍去一切，包括他宝贵的生命。这也是他活下去的唯一理由。他是伟大的，也是无私的，他一生都为革命而奋斗，将精力与时间都贡献给了革命。

作为中学生的我们，也应该向保尔·柯察金这位英雄学习，树立远大的目标，培养一个优秀的自己，好好学习将是我们的第一步。