赞美体育精神的事例【合集19篇】

那天，我怀着期待的心情来到新的学校，因为，我要参加中学入学前的军训活动并结交新的同学。

来到教室，我发现眼前的教官身穿迷彩服，威武庄严，令人肃然起敬。在教官的指挥下，我们首先进行了集合排队训练，这次集合训练要求非常高，不仅排队时要整齐肃静，而且必须在几秒钟内完成，如有人迟到必须报告。这与我过去接受的训练有着天壤之别，这大概就是军人的高标准严要求吧。

接着，我们随教官来到操场上进行列队操练。训练中无论是立正、稍息，或是踏步、转身等动作都按军人的要求训练。教官教得十分严格，大家练习时也非常刻苦。教官们严肃认真、纪律严明的作风感染了大家，同学们都自觉以教官为榜样，以军人的作风要求自己，行动一致，听从指挥，大家踏着整齐的步伐，高喊嘹亮的口号，努力成为一支充满朝气，团结奋进的队伍。

在两天的训练中，无论遇到狂风大雨还是烈日炎炎，同学中没有一个随便离开训练场，虽然有点苦有点累，但同学们都以军人的标准要求自己，坚持到了最后，并为此感到自豪。我们的训练最终获得了教官的满意，每个同学的脸上都露出了欣慰的笑容。

过去我曾在电视节目中看到过“站如松，坐如钟，卧如弓，走如风”的军人作风，今天，我又亲身感受到了“纪律严明，不怕困难，吃苦耐劳，奋勇向前”的军人品质。两天的训练，时间虽短却令我受益匪浅，难以忘怀。我想，如果把军人的奋斗精神用在学习上，一定会有更大的进步!

因此，我们每个同学都要像军人一样——前进，前进，再前进!

莲花又叫荷花，是一种水生植物 。根系生于污泥之中，绿叶浮于水面。夏日，莲就摇曳于清水、绿叶之间，似九天仙姝，或玉洁冰清，或高贵艳丽。美、妙，清香，使人爱 慕之心油然而生，尊敬之情从心而发，自然而成。

莲，花中之君子也，中通外直，不曼不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩也。这是宋朝大儒周敦颐先生在《爱莲说》一文中对莲花的描写与评价。如果说这几句话是先生对莲的风韵、风骨的描写与评价，那么下面这段话则当是对莲之神韵，莲之本质最透彻最精辟的描写了，“出污泥而不染，濯清莲而不妖”出于污浊而不污浊，长于淤泥而无污垢，生出的是清香，是美丽，这就是莲。一把伞，筑就成功之路

莲是美丽的，莲是高贵的。正因为如此，千百年来，无数文人、墨客、士大夫、英雄豪杰，都把莲看做自己向往的一种人生境界。把莲作为自己人生修养的楷模。在污浊的社会，在物欲横流的社会，莲给了人们多少信心、勇气 ，使人们勇于坚守真、善、美，抗击假丑恶。有多少人像莲一样在污浊中，在黑暗中，放出清香、美丽，放出光明，放出心香一缕，心光一片，照亮一片世界，造就一片清凉。

世人爱莲之美，敬莲之风雅与气质，又称它为出水芙蓉。如果说莲在俗世生活 中为人们所爱。那么莲花在东方的佛教中就更为人所称道。莲花的完美，超凡脱俗之气被视为永恒超越的精神象征。在庙堂的壁画，雕塑与典籍中，诸佛与大菩萨常常端坐于莲花之上。在此，莲就是其中一个重要的象征。它寄托着人们对永恒，对未来，对超越而美好世界的渴望与理想。一把伞，筑就成功之路

朋友，或许我们并不是一个佛门的修行者，就如席慕蓉所说：“不能像佛陀般静坐于莲花之上，我是凡人，我的生命就是这滚滚凡尘，这人世的一切我都希求，快乐啊忧伤啊，是我的担子我都想承受……”但是既然我们是人，对真善美的追求，对幸福 美好世界与生活的渴望却都应一致的，那么，愿我们每个人都能象莲花一样给世界放出一缕清香，装点一分美丽。

洁白无瑕的梅花飘飘洒洒地飞舞着，落到河水里，落到草丛中，落到屋顶上，到处都是它的踪迹，大地一片亮晶晶的白色，但细心留意，白中一片红，那红色的是什么?那美丽的红色是一种美丽的花——梅花。

大诗人元稹曾高度赞美菊花：“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”元稹认为菊花在花中也算是坚强，我却认为在寒冬腊月傲然开放的梅花才是花中最顽强的。

当寒冷的冬天来临，草木迅速枯萎，花儿都快速凋谢，连我们人都难以忍受这股寒冷。那瘦小的梅花却可以忍受着一切的一切，在学中开放。看，火红的花瓣上压着一层厚厚的雪，可白雪遮不住亮丽突出的火红，掩饰不了它身上的顽强、不屈的精神。梅花独自在寒冷的天气中开放，默默地散发着清淡的幽香，它身上的精神难道不值得我们学习吗?

常言道：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我认为我们要像梅花学习，愈是困难，愈是坚强，愈是默默做出贡献。我们都相信，美好的春天一定会来到。

今天，我们迎来了迎新长跑。因为是年级活动，每人敢松懈，都很重视这次活动。

中午，穿着各色衣服的学生涌出教学楼。尽管是正午，同学们还是异常活跃，在操场集合。

同学们兴奋中渗透着紧张，望着早已站好点的火炬手，各个在石阶上伸着脖子，关注着操场周边的火炬手。我更是压力山大，汗如雨下，可那多半是我穿的太多。喷炮被拉响了，随着同学们紧张的眼神，第一队出发了。火炬手一次次从我身边跑过，时间一分一秒的流逝。终于，我前面的火炬手出发了，我尝试让自己排除杂念，让自己冷静下来，“冷静、冷静、冷……”我的自我调节被一阵急促的脚步声打断了，被震醒的我全身上下一颤，立刻出发，那一段距离，简直一瞬间就跑完了。可是那股劲在我体内翻滚，想冲出去被捻住了，这股洪荒之力在我体内使我身体一直没有平静下来，可在我强制性的咽了一口口水后，暂时被压制住了。跑完后，火炬手们互相鼓励夸赞。结果如何在体育中绝不是第一位的。

这火炬虽然只是一根木棒上燃烧的熊熊之火，但却是世界各地的奥运健将用他们的毅力凝聚而成的。这种奥运精神将会如野火般在丛林中蔓延，遍布全世界。世界上没有绝对正确的标语、名言，但有一点我敢肯定，体育精神永远会守住它的宝座！

有人说，体育精神是不惧一切，勇往直前；有人说，体育精神是努力，一种不胜不屈的努力。我爱体育，尤其是酷爱足球；我爱体育运动，不仅是因为它能带给我欢乐、紧张和胜利时的成就感，还因为它散发着一种“不屈不饶，积极向上，不畏艰辛”的精神。也许这样，才会有那么多人被体育的魅力折服。

倘若想要成为一个成功的运动员，不单是要有天赋，还要有异于常人的刻苦努力。他们往往要比常人付出更多的时间、精力和心思。假如一个运动天才，他天赋异禀，却整天颓废地躺在草地上，让微风吹过他的脸颊，让时间从他的身边流逝，他却连根手指头都不想动，那他能成为一个运动员吗？更别说代表国家在奥林匹克世界大赛上争金夺银，南征北战了。要知道，天才是百分之一的天赋加上百分之九十九的努力变成的！

俗话说得好，不想当将军的士兵不是好的士兵！这是拿破仑说的。如果每个人都甘居第二，那还会有真正的第一吗？如果所有同学都大喊六十分万岁，那岂不是乱套了？如果每个运动员都只想得到第二，而不想争夺第一，那还有人愿意为国家抢夺金牌吗？所以，体育精神应该包括一种永夺第一的高标准追求。

体育，不仅是一种竞技，更是一种艺术；体育，不单单只是为了第一，它告诉了我们许许多多的道理。体育，从古至今，一直散发着自己那独特的魅力，让人无法拒绝。我喜欢体育，更是喜欢它的竞技精神，无所畏惧，敞开心扉往前冲！

第二天，动物们都来了。猫头鹰裁判说：“第二局：上半场：50米短跑，开始!”猫头鹰裁判的一声令下，狮子、猎豹、老虎、小兔4位选手都像火箭一样冲了出去。可是，刚跑到半路，小兔就不小心被石头绊倒了一下，但是它没有放弃，继续一拐一拐地向终点走去。结果，狮子第一，猎豹第二，老虎第三，小兔最后，猫头鹰裁判说：“小兔第一，狮子第二，老虎第三。”这时，狮子冲上来说：“裁判，明明是我拿到第一，您为什么说是小兔第一呢?”猫头鹰裁判说：“因为小兔有体育精神。”狮子想了想，说：“我明白了。”说完，就把金牌递给小兔。

说到体育，我的体育并不好。每次跑步比赛我都跑得很 慢，都是最后几名。尽管是这样，但我仍然认为真正的运动不 在于你跑得快或跑得慢，也不在于最后有没有胜利，最重要的 是你有没有参与，有没有尽你最大的能力坚持到最后。但许多 人都忘了这一点，老是在比谁跑得最快，老是嘲笑那些跑得慢 的人。

我们运动是为了锻炼身体，而不是为了胜利。我在一本书 上看到了一篇故事，它的主要内容是：有一次奥运会的马拉松 比赛，选手们出发了，过了很久，当第一个选手到达场内，观 众席发出了热烈的鼓掌声。但那个选手已累得筋疲力尽了，他 一次一次跌倒，一次一次爬起来。眼看后面的选手快追上来 了。突然，他昏倒了，但最后他还是努力站起来，跑到了终 点。虽然，他不是冠军。但我认为他有参与，他跌倒后，还一 次次爬起来，坚持跑到了终点。这样就已经足够了。而有些人 就因为自己跑得慢，而逃避跑步，感到羞愧。你跑得慢，但坚 持跑到终点还是比逃避跑步的人好。

我心中的体育精神是：运动不在于获得胜利，而在于你要 积极参与，并坚持到最后。

1500米的长跑对于一般人来说是一次考验，1500米的长度让人望而却步，但是一位初三十五班的运动健将——卢建烽不仅很有勇气地报了这个项目，而且还带伤完成了比赛，并获得了第四名的好成绩。这就是所谓的体育精神，体现出了运动员应该具有的坚持不懈的精神。

我们的小记者有幸采访到了卢建烽同学。

小记者：身为初三男子1500米的第四名却如此的受欢迎？

卢建烽：可能是因为我的人缘比较好吧，况且我们班级都比较团结，我一跑完就全都围上来关心我，询问我的伤势，给予我鼓励，安慰我。当然我受欢迎也是因为我的人格魅力所在吧哈哈哈……

小记者：（满脸黑线，露出尴尬而又不失礼貌的微笑）嗯。

小记者：从你的回答出看出你是带伤跑步的，既然受伤了，是什么让你坚持跑完了这场让人望而却步的长跑，还获得了那么好的成绩？

卢建烽：坦白说，1500米的长跑对于我来说不在话下，是我轻而易举就能够做到的事，虽然受了一点小伤，但为了班级荣誉，我应该坚持跑完全程，尽我自己最大的能力，为班级做贡献。其实说名次怎样我并不在意，但是重在参与，毕竟这是我们最后一次在学校的运动会。既然是运动会，就要有体育精神，无论怎样，都不是我放弃的理由。

这正体现了胡校长的一句话：“体育文化节的主角是学生，校领导和老师都是配角，这是我们学生的舞台，要把握好自己主角的位置，不要随意把它丢弃。”

黄河，一个简单的地理名词，却是它孕育了中华民族千百载的文明和中国人不屈的精神。——题记

我是个土生土长的东北孩子。也许，我生来就注定与黄河无缘。尽管如此，我却还是不止一次地向往。虽不曾听见黄河壮，澎湃汹涌却也总是出现地在我梦中，我心底。

黄河不仅以它在地理方面的重要性而文明于世，更多的，则是黄河水，哺育了中华民族生生不息的文化。是华夏族人开辟了中华文化的新篇章。而他们，则是生活在黄河流域的黄帝的子孙。从第一颗稻谷掉进了黄河水中起，人们离开了茹毛饮血的生活，发展起了领先世界一大步的文化。第一部农书在黄河水中浸泡;第一部兵书在黄河水中洗濯;第一部医书在黄河水中完善;的一部史书在黄河水中打磨。秦皇，汉武，唐宗，宋祖，无一不是受到了黄河水的哺育，从而开创了世界文明的先河!

有人说：黄河代表的不仅是华夏文明，更是中华民族的尊严!不错，黄河的的确确是中华民族尊严的一种象征。从它的发源地开始这一路，黄河它穿高山，绕平原，飞峡谷，跃丘陵，呼啸奔腾;浇灌着沃田万顷，簇拥着工厂如林，接纳着四十多条支流，拥抱着无数峻岭高山，气势磅礴。征途中，有多少障碍在阻挠着它，可它从不断流，不管多高的山，多峻的岭，它从不退缩。依然浩浩荡荡，澎湃汹涌。它正以它亘古不竭的水流和万载不息的波涛诠释出了中华民族不屈的精神!它以自己的声音告诉每一位国际友人;中华民族，永不退缩!

因为黄河，我们有了领先世界的文明，因为黄河，我们有了坚强不屈的精神，因为黄河，我们有了美丽丰饶的中华家园……我这个从未见过黄河的孩子也要对心中的它说一声：我爱你，黄河!

我喜欢很多树：挂满灯笼的柿子树，挂满脸颊的苹果树，挂满弯刀的香蕉树。但我最喜欢的还是挂满银针的松树。松树四季常青，正如论语所说“岁寒，然后知松柏之后凋也”。松树、梅花、竹子被称为“岁寒三友”。松树是最有骨气的，愈是寒冷，树长得愈高大。松树这种顽强不屈的精神值得我学习。

从小，我就不喜欢画画，但我每次看到同学们惟妙惟肖的图画时，又很羡慕。当我望着窗外的松树时，就会不由自主地想到松树的品质。是啊，松树在冰天雪地里还傲然挺立着，而我，不就是学个画画吗？有什么难的？于是我就在家找了一些图片，一笔一画地描着，慢慢地，我竟然喜欢上画画了。我吵着闹着让妈妈给我报画画班。后来，我如愿以偿地学了素描，现在竟然可以画的跟实物一样了，这可都是松树的功劳。

啊！松树，是你让我在困难面前永不服输，你这种顽强的品格值得我一生去学习。

美，是一种向往；美，是一种技艺；美，是一种拥有；美，是一种把握。人，拥有美，人也会把握美，还有一种“天使”也是美丽的，那就是——花。

随着时光的流逝，日月的穿梭，一位“姑娘”踏着草地悄然地来到了人们的身边，它就是——春天。

春天来了，树发芽了，花开了。当你走进花丛，看到那些美丽的花朵时，你的心灵仿佛被花的美给净化了。花是美的，可你是否在脑海里闪烁过一丝念想？花是天生就这么美丽的吗？你如果说是的话，那可就大错特错了。它变的那么美，有至少一半是由于绿叶无形的衬托。但，默默无闻的绿叶却没有一丝的叫苦连天，它并不声张自己的光荣伟绩，也从不炫耀自己为了花所付了多少血汗，只是一直埋头苦干，默默无闻的将花推上了最美的境界。它是一根蜡烛，燃烧自己，照亮他人。

花的美仅仅是由于绿叶的衬托才变得如此美丽吗？不，它还有一位坚强的忠诚的后盾，那就是毫不起眼的——根。

也许你被花沉醉了自己的心灵，勾住了自己的灵魂，你便情不自禁地摘了一朵花。你也许听不到花朵痛苦的呻吟，也听不到花朵撕心裂肺地叫喊，但有一点，你绝对是不能忘掉的那就是——根。根，给了花朵需要的养分；根，把必需的水分给予了花朵；根，是一位伟大的母亲，所以，你必须感谢她，是它的奉献，花才能将美呈现在你的眼前。根，她把自己深深地埋到了地下，不引起别人的注意；根，长着纵横交错的“胡须”，是为了让她的孩子茁壮成长；根，她长着丑陋的面貌，却总是默默无闻的哺育着自己的孩子。根，是一位伟大的母亲，是一位负责任的母亲，更是一位默默无闻、无私奉献的好母亲。

花，虽然是一位美丽的“天使”，但是，那是由于绿叶的衬托，根的默默无闻、无私奉献。它才顺利登上了美丽的巅峰，成了人们喜爱的对象。

——读《梅花魂》有感

在我们学的《梅花魂》这篇课文中，我印象最深的是那外祖父说的话：“一个中国人，无论在什么样的境遇里，总要有梅花的秉性才好。”所以，我们要发扬“梅花精神”。

像大文学家鲁迅，在五•四时期，他并不跟那些战士一样，拿刀、枪来和敌方厮杀，而是举起自己的笔头，与敌人“战斗”。他就像这梅花，不向以严冬的风雪低头!

我们生活在和平年代，是温室中的花朵，没有狂风暴雨来欺压，可我们可以在生活中发扬“梅花精神”。比如：当朋友误解你时，就可以发扬“梅花精神”——继续做下去。总有一天他们会发现你是正确的，此时你也就会开出美丽的“梅花”!

其实，战胜自己的另一种强大的思想也叫“梅花精神”。因为梅花可能想同其他花一样要在春暖时开花，可它却战胜了自己，征服了风雪，在冷冽的寒风中独自绽放、傲然挺立，赢得了众人的赞扬!我们在学校、家中都可以发扬“梅花精神”。比如：妈妈要我们只看十分钟电视，可我们还要看，此时，就想想梅花吧，它是那样的坚定，在严冬傲然开放。

坚定、不畏狂风暴雨，这就是“梅花精神”!不管我们将来遇到怎样的波折，都要学习梅花!正像外祖父说的：“一个中国人，无论在怎样的境遇里，总要有梅花的秉性才好!”

莲花，多么好的植物啊!我从小就很喜欢，小的时候喜欢莲花，单纯的只是因为莲花长得好看，长大了才知道莲花原来是那么的意义深刻啊。莲花长在水里，如果离开了水里，它便会枯萎，莲花的根很肥大，生长在水里。可是它的花却生于花梗的顶端，高托于水面之上，有很多花瓣组成，花色有白色，粉色，深红色，淡紫色，或者间色等颜色，实在是太漂亮了。

小时候喜欢它，确实是因为它长得漂亮，长大后才明白，莲花，确实是出淤泥而不染。记得真正认识莲花的意义，还是上初中的时候，学到了那篇关于莲花的文言文，当时，听老师一讲解，我就被莲花的精神而深深的打动了。莲花，它也代表着，在这个现实社会中，有些人的精神。在这个复杂的社会中，不免有的人会受到这个社会的污染，受到这个社会上各种不良风气的影响，到最后不但丢了自己的人格和尊严，变得不像人样，一败涂地的，而且也失去了别人的信任和尊敬，像这样的人必然也得不到社会的认可，也不会走向成功，有一个有意义的人生。

但是，恰恰相反，任凭这个社会有多么的复杂，总是有那么多的人还是如同莲花一样出淤泥而不染，濯清涟而不妖。他们不受任何坏气氛的影响和腐蚀，总是那么的正直，总是把自己的人格和尊严放在第一位，看清楚这个世界的是是非非，他们黑白分明，从不说三道四。他们就是这个污浊社会当中的一枝独秀，值得我们认真的学习和深思。

我们应该争取做一个像莲花一样，拥有莲花般精神的人，这样才能很好的立足于社会，做一个对社会有意义的人，从而实现自己的人生价值，最终才能走向人生，拥有一个完美的人生!

乘上一叶小舟，荡过碧水 湖泊，推开层层涟漪，欣赏莲花万朵。

莲花，你那孤傲高洁的花，宽大平和的叶，一脉相承的茎，深扎淤泥的根，点、线、面巧妙组合的画，博得了世人的青睐。

莲花，你那窈窕淑女般的丰盈线条，纯洁清秀的美丽色彩，内质外形的完美统一，一往情深的丰富内涵，赢得了人们的赞赏。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”是对你廉洁无暇、清丽纯真之魂的赞誉。“杨柳枝头甘露洒，莲花池畔慧风生”——是对你怜爱 平和、吉祥美好之意的褒奖。

莲花，你有彻底无私的奉献精神。你把自己 的一切无私地全盘托出，从花到叶、到籽、到根，可入菜肴，可作良药，通身是宝，整体奉献。

莲花，你有清正廉洁的高尚品质。你扎根污泥，珍爱自洁，保持天生丽质的本色。虽然环境 冷酷哀凉，但你不叹世态炎凉，不怨时乖命蹇，不屈从环境，不沾污纳垢，照样安身立命，随遇而安，处之泰然，追求完美。污者管自污，莲花竟自洁。

莲花，你有独立不迁的鲜活个性。你不倚高枝，花开独朵;你端庄典雅，含蓄深沉;你豁然大度，光明磊落;你清新隽永，雅趣怡然;你璞玉浑金，自洁自爱;你亭亭玉立，别具一格。

莲花，你有友善宽厚的温柔情怀。你善良温厚，谦逊益群，携众而生，择善而从，欣然共处。你那藕断丝连的天然资质，象征着忠贞不渝的高尚情操;你那清丽纯真的天然美质，代表着一往情深的丰富内涵。

莲花，你以奉献美的精髓，个性美的筋骨，自洁美的肌肤，仁爱美的内涵，描绘了一幅真善美的画卷。莲花，你以求真慕美之意，怜爱济世之情，超然物外之神，优雅风情之态，谱写了一曲真善美的颂歌。

我歌颂你，赞美你，莲花!

我欣赏你，挚爱你，莲花!

"墙角数支梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。"这是古人写梅花的一首诗，写出了梅花的幽香。

常见的梅花的花朵是白色的，它的白是高贵的，极致淡雅，它清新俏丽，长长的枝干舒展挺秀。

每当冬季来临，百花枯萎。一片苍茫的银白，覆盖着大地。百花调零，连四季常青的松柏也盖上了厚厚的棉被。只有梅花，朵朵冷艳，缕缕幽香，孤傲自赏，纯洁无暇，像一只孤傲的白天鹅屹立于冰雪之中。在冰冷的寒冬，肆意的开放，绽放出美丽的花朵。

每当春季来临，百花盛开。大地呈现出一片生机勃勃的景象，灿烂的迎春花，富贵的牡丹花，娇艳的玫瑰花······都在春天争先开放，艳丽的花朵儿美到极致，仿佛在竞争花魁。在这时，有谁能想到，在百花枯萎的冬季，会有孤傲的梅花开放？也，或许，梅花的开放只是为那些在春天开放的姹紫嫣红的百花们做个铺垫罢了。

元代诗人王冕曾经赞美梅花"不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。"这句诗写出了梅花的高尚纯洁。梅花虽无迎春花的灿烂，牡丹的富丽堂皇，荷花的出淤泥而不染，但它有坚强不屈，傲雪斗霜的精神。

我赞美梅花，它之所以能排在"四君子"之首，也许是因为这种傲雪斗霜，谦虚乐观，默默无闻的精神吧

在我们现实生活中有很多像梅花一样默默无闻，谦虚乐观的奉献着，如打扫马路的清洁工，保家卫国的边防战士，教书育人的老师，不辞辛劳的农民工等等，他们的精神都值得我们发扬赞颂。同时，梅花也象征了那些在困难面前不低头，越挫越勇的人们。

梅花，我心中的圣物，我要学习你不畏风雪，默默无闻的精神。走好人生的每一步。

我是一个喜爱花的孩子，我喜欢色艳多彩的郁金香，雍容富贵的牡丹，大红热情的玫瑰，但是，我最喜欢的还是纯净高雅的荷花。

我喜欢荷花的美丽可爱。六月，骄阳似火，我们家旁边公园的池塘里荷花都绽开了笑脸，老远就能闻到它们散发出的清香，远远看出来，一朵朵洁白的荷花已经开了不少，它们都在一个个碧绿的大圆盘中挺立出来，高低错落，亭亭玉立，风姿绰约。

走进池塘看荷花，一朵有一朵的姿态，有的已经全部盛开，如同一个个婀娜多姿的小仙女在跳舞；有的含苞待放，正跃跃欲试开放呢；还有的只是一个花苞，瞧！它正害羞地躲在叶子后面，不敢出来呢！有的，只展开两三片花瓣，犹如半掩面，浅施笑的姑娘，有的花瓣儿已经凋谢了，花梗托着的莲蓬似小娃……这些荷花在玉盘般的荷叶映衬下，美极了！

我更喜欢荷花君子般的情怀，它出淤泥而不染，濯清涟而不妖。荷花生长在又臭又黑的淤泥之中，但花茎、荷叶、花朵却一尘不染。茎，嫩绿嫩绿的，水灵灵的。白花，冰清玉洁，粉花，像纯洁少女的俏脸庞，据说，佛祖出世时，就是在莲花包里的，可见人们对它有多喜爱了。

荷花，让人赏心悦目，荷花的茎叶可以泡茶或入药，清凉解火，又白又胖的莲藕，也是可以吃的，可以做成菜，还可以磨成粉，可滋补呢！莲子还可以预防心脏病呢！这难道不是无私奉献的精神吗？

我喜欢荷花，喜欢荷花的纯洁美好，喜欢它的无私奉献的品格，我愿能做一个像荷花一样的人。

1.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 --近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特

2.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 --国学大师 王国维

3.我的胜利说明，黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。--奥运冠军，中国男子田径队110米跨栏一级运动员 刘翔

4.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--古罗马政治家、哲学家 塞涅卡

5.思想在历史运动中有巨大的意义。 --斯大林

6.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德

7.体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。--南斯拉夫前领导人 铁托

8.没有革命的理论，就不会有革命的运动。--列宁

9.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

10.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。 --美国管理学教授 卡斯特

11.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--德国剧作家、诗人、思想家 歌德

12.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--古希腊思想家，哲学家，教育家 苏格拉底

13.我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!--被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗

14.辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。--德国哲学家 恩格斯

15.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦

16.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅

17.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。--中国好声音选手 李代沫

18.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。--北京师范大学教授，文化学者 于丹

19.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。--奥运誓言

20.我希望羽毛球能像nba一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。 --奥运冠军 林丹

21.我们的运动是反议会制的。--德国元首 纳粹党党魁 希特勒

22.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。--英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根

23.读书之于精神，恰如运动之于身体。--美国发明家 爱迪生

24.散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 --法国启蒙思想家，哲学家，教育家，文学家 卢梭

25.只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。 --古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》

26.发展体育运动，增强人民体质。--毛泽东

27.人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。--英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根 《培根论说文集》

28.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 --马约翰

29.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 --印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

30.大脑的力量在于运动而不在于静止。--18世纪英国诗人 蒲柏

31.对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。--宾夕法尼亚主教

32.运动是一切生命的源泉。--意大利艺术家 达·芬奇

33.在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。--捷克教育家 夸美纽斯

34.我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。--奥运冠军 郭晶晶

35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--中国近现代着名的民主革命家和教育家 蔡元培

星期四上午，我们期待已久的校运会终于开幕了。与往年不同的是，在本届校运会的开幕式上，学校请来了四位女子拳击运动员为大家作精彩的表演。她们分别是：张奕博、秦建、李思源和杨婷婷四位大姐姐。她们都曾经多次在全国和世界女子拳击锦标赛上获得过冠亚军。四位姐姐为全校师生表演了拳击的基本拳法，还请每个班级派代表上台，手把手地教他们握拳、出拳，一招一式都是那么专业，那么认真。

接着，四位姐姐还表演了花样跳绳。她们不仅能够利用普通的绳子跳出非常多的花样，还能把绳子甩得飞快。一分钟跳绳的时候，我们七百多名师生都没能准确地数清个数来。操场上不时传来一阵阵掌声、喝彩声。

开幕式结束以后，我们宁波晚报小记者采访了这四位大姐姐。通过面对面的交流，我们知道了冠军背后辛勤的付出。这几位姐姐从十二三岁起就开始练习拳击，遇到了很多困难和挫折，比如说：身体各部位经常会受伤，有时也要承受巨大的比赛压力等等，但是都被她们一一克服。她们说：“只有坚持，才有成功的机会”。“面对困难，不言放弃。”她们的话给我们莫大的鼓舞。我们在运动场上，在学习和生活当中，不也应该具有这种精神吗?

十月二十七日我梦寐以求的第十二届运动会就要召开了。这天秋高气爽我怀着高兴的心情来参加育才小学第十二届运动会。

我参加的项目是跳远为了在运动会上取得好的名次我每天加紧训练为校运动会的来临做好充分的准备……

可是天不随人愿在运动会的前一天晚上我感冒发高烧了妈妈连夜把我送进了人民医院急诊室挂吊瓶好不容易才把体温控制下来。

第二天一早为了给班级争光我还是“带病上阵”高高兴兴地来到少体校参加跳远比赛。可是我尽了最大的努力才得了第七名没有达到我的预定目标。

我想我虽然没有取得好的名次可是我已经尽力了我战胜了我自己。体育精神就是“重在参与!”

“为什么今天才教侧手翻呀！这不是考不及格的节奏吗？”我垂头丧气地说着。“什么今天才教呀？又不是考试，急什么呀！”这跟你们说的完全相反，事情是这样的……

“别玩了，现在练习一下体育抽测的项目吧！”妈妈和蔼可亲地说。我二话不说，就练了起来。正在我要练习侧手翻的时候，我突然想起了在学校里的悲惨一幕。“这排五个男生翻！”袁老师一声令下，我们一个个翻了过去，但我“砰”的一声摔得上气不接下气。我顿时脸色苍白。妈妈听到我这样的情况说：“你不要怕，男子汉要勇敢，又不会死的。你也看到了有一个同学连翻那么多个，不是做得很好吗？”我结结巴巴地说：“可……可是我，我做不好！怎么办……”“没事，慢慢来，大胆地做，按老师说的去做。”就这样，我把手撑直，再向左倾斜，然后往右一翻，屁股重重地摔在了地上，和地板来了个亲密接触……妈妈坚定地说：“加油，就是这样，脚再抬高一些就好了。”我埋着头，又开始做起了第2次、第3次……

“爸爸，你回来啦，快来帮我看看我做得怎么样。”我兴致勃勃地说。不知怎么了，我越做越有劲，越做越好玩。“我来喽！”我笑呵呵地说道。第一次做，爸爸给我打了十分，我想‘这是什么情况，居然才十分。’我不甘心，又来了一次，还是没有合格。这时，妈妈给我示范了一下。只见一条美丽的弧线飞了过来，只是在最后，妈妈重心不稳“砰”地摔了一下。妈妈真是好样的。

时间过得飞快，马上10点了。爸爸说：“该睡觉了。”我坚毅地说：“不，今天练不好，我永远不睡！”妈妈说：“这种精神用到学习上就好了。”就这样，我练到了10点多。

功夫不负有心人。第二天，我一到学校就放好书包，来到学校操场上考侧手翻。“好的，给胡老师看一下，比昨天好多了。”杨老师说。“嗯！好的，可以！”胡老师肯定地说。这时的我高兴地达到了1000度。这就是坚韧不拔的体育精神，没有什么是可怕的！