感恩节幼儿园大班活动策划（通用20篇）

The escalating sales of turkey legs inspired a poultry farmer to research and breed a turkey with more legs and thus, reap more profits for him. It was only after many years that he finally succeeded in breeding one with six legs! The news of his success reached the media and reporters questioned him about the taste of the turkey he had bred. The intellectual whispered with a grave face, "What I wouldnt give to catch it!"

火鸡腿的热销让一名家禽饲养员想研究培育出一个有更多条腿的火鸡品种，从而可以获利更多。许多年后，他终于成功培育出一只有六条腿的火鸡!他成功的新闻被媒体获悉，到访的记者们询问他这只火鸡的味道如何。这名智者一脸严肃地低声说道：“我倒是想告诉你呢，但是我压根抓不住啊!”

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

we all know ,our health and skin is from parents.since us get to the word ,we had began receive care about and attend ,which from parents.so,we should owe our parents.To thanksgive their care and concern for our.

Parents devoted their all life to care childrens , Hard every day to earn money on the outside is to be able to give their children a better life so that early white head.As the saying goes, Nothing is as touching as parents love; parents love is universal and selfless.Therfore,we re should more thanksgiving our parentsfor ttheir devote.

我们都知道，我们的身体发肤受之于父母。自我们来到这个世界，我们就不断接受来自父母的甘心和照顾。所以我们要感恩父母，感恩他们对我们的照顾与关心。

父母一生都在为子女操劳，每天在外面辛苦挣钱都是为了能够给自己的孩子更好的生活以至于早早白了头。常言道;可怜天下父母心。所以，我们更应该感恩父母。感恩他们为我们发出的所有。

还记得吗？那年夏天在水里嬉戏的你们。你们自由自在，你们无忧无虑；你们很快乐。就连天上的云、地上的石头也跟着你们一起笑、一起快乐。是你们用那颗热情无比的心融化了它们，融化了它们寂寞的心灵。却因为有个人的冷漠打破了天真无邪的场面。

以前的她淘气、做事不带大脑、随心所欲。为此，她爸妈不少说她。可她呢，左耳听右耳出，全当耳边风。天塌下来都不关她事。

她一个人坐在上面，戴着耳机听歌，看着那些在下面玩得那么开心的人就觉得很可笑，还觉得人家很傻，无时无刻都向别人投去鄙视的眼神，甚至发声大笑。完全不顾他人的感受，而他人一而再再而三的忍受。人都是有底线的，因为他们是人不是机器。终于一位哥哥上来对着她讲了许久。那位哥哥说完，她早已泪流满面，顿时不知所措。当那位哥哥转身要走时，她对着他说：“谢谢，谢谢你让我学会尊重。说完，那位哥哥嘴角边露出一丝笑容。什么也没说就走了。接着，她面对着下面那些人说，也谢谢你们，谢谢你们，你们的忍受也伤我感受到了尊重。

知道吗？那个她就是我，以前的我，希望大家以此为鉴。一定要尊重别人，别人才会尊重你。

什么是感恩?——感恩就像春天里的一缕阳光，使每个人都受到特殊的眷顾;感恩就像冬天里的一把火，使万物阴沉的大千世界感受到无穷的力量!

什么是感恩?在我的世界里，我不敢妄下言论，但我至少知道感恩不是告诉别人或通知媒体报道“我们要去感恩了!”也不是在闪烁的灯光下向慈善机构捐款献爱心，我觉得最重要的是不去貌似地位比自己低，生活条件不好的人，我们要知道，感恩社会就是通迁我们的努力，和自己的良心去帮助那些需要我们帮助的人，我们要抱着一颗感激之心去生活。

社会会洗涤荡尽世间所有的尘埃虚无，使得所有一切都显现原形，它让我们懂得善与恶的区别。人性兼具善恶，魔鬼和天使同时盘踞在人的心里。在社会中，我们要以真善美来面对学业和事业，当我们过分的索求，过多的贪婪，会带来心灵极大的平衡，但它卷走了我们的善良和纯朴。当人有一颗丑陋不堪的心灵时，无论事业再大，也将黯然失色，无有依旧，所以很多时候，不是快乐太难太远，而是我们心灵太重太远，我们活的还不够简单，快乐，当我们面对人心灵的善与恶时，社会告诉我们，即要有追求天使的动力和憧憬，也要有与魔鬼打交道，挑战的本事和勇气。

社会，它踏遍万物的足迹，见证了生活中不同的困难和挫折。在走向成功的道路上却多有波折阻拦。然而，它也是一种理想，一种信念，更是一种态度，是一种可以观望而又可触摸的物质，它能够形成一种无形的力量，引导坚信信念者不畏艰难，勇往直前，不退缩，不气馁，一直向前，所以他最终总能穿过重重障碍，通向理想的彼岸。因为他首先穿过的，就是人的心灵，当我们面对人生逆境时，社会告诉我们，要打破一切，勇敢接受“暴风雨”的挑战和洗礼，让自己变得更坚强，让信念变得更坚定，

当我来到这个世界的那一刻开始，这个世界，这个社会就注定让我学会感恩，不过回想这十六年的时光，社会确实让我懂得了不少，因此我要感激社会对我的恩惠。

当然，在社会中，有时，我们要用不同的心态扮演不同的角色，无论是悲是喜，是痛还足乐，我们都要向其社会给予我们的经验去经理那些形形色色的丰富人生。

感恩十六年的短暂人生，感恩社会!

常常抱怨命运的不公;常常觉得生命里黯淡无光;常常认为成功离自己太远;也常常将自己推进痛苦的深渊。

唉!将所有的怨气全部发出，让它随风而逝。但心中剪不断理还乱的愁丝仍紧紧缠绕着我，久不离去。

清晨，失落的我走进一片茂密的树林。薄雾笼罩，清风拂面，像走进了如诗如画的境界。草地上调皮的雾珠打湿了我的鞋子，看着它们在叶子上欢乐地跳着，一股莫名的冲动，想和它们一起嬉耍。树林里是那样的幽静，青青的.小草，红红的花儿，高高的树木，一切是那样的祥和。心中顿时觉得舒畅很多。一缕柔和的阳光洒进树林，它是那般神圣，用它无私的光辉照耀大地，万物沐浴其中。在它的抚摸下，我感到有一双温暖的手臂，给我慰藉，给我依靠。霎时间，心好像在飞，飞向那蔚蓝纯洁的天空，远离喧嚣，远离苦恼，远离失败，去追求属于自己的蓝天。

在一条潺潺的小河旁，我停下了脚步。蹲下身来，仔细聆听那叮当的水声，让自己的思绪和着平日的苦闷随着那连绵的小河，流向蜿蜒的远古。突然，几声清脆的叫声打破了沉寂，仰头一看，哦，原来是几只可爱的小鸟呢!它们在枝头婉转的歌唱，将一片树叶打落，盘旋了两圈，随着流水一起去感受更广阔的生活。此情此景，我完全陶醉其中，心不由自主地跟着一起舞动起来。这时，心中一片开朗，没有烦恼，也没有忧伤，有的只是一片静谧。

突然觉得眼前豁然开朗，我顿悟。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，为什么一定要哀叹呢?没有生命，又岂能感受到世界上的一切成功与失败，体会一切悲伤与快乐，看到一切喜悦与忧伤呢?这一切的一切，都是生命赏赐的呀!既然生命让我们拥有了这一切，我们就应该无怨无悔。

面对蓝的天碧的水绿的叶，我从心里溢出一句话：真心的感谢你——生命。

小鸟对蓝天白云心存感恩，小草对阳光雨露心存感恩，小河对大地母亲心存感恩，我也心存感恩……

我对我的父母心存感恩。因为他们养育了一个不很聪明但也不笨的我，创造了一个不十分富裕但也不贫穷的家庭，给我营造了一个温馨、幸福的生活环境，让我成为一个将对社会有所贡献的人。

我对我的老师心存感恩。因为他们塑造了一个略有文才，且品格高尚的我。他们让我懂得了助人为乐、谦逊有礼、见义勇为……他们教我一次次攻下高深莫测的题目，他们让我一次次改正自己的不足和错误，他们让我展开翅膀飞向文学的殿堂……他们想尽一切方法，让我成为一个接近完美的人。

我对我的同学心存感恩。因为他们改变了我的性格，让我成为了一个活泼向上的人。他们在我孤单的时候陪伴我;在我困难的时候帮助我。他们在我跌入谷底的时候安慰我;在我冲上云霄的时候提醒我……他们让我感觉到这个世界的美好。

我对我的对手心存感恩。因为他们可以让我深刻的认识自己，让我有奋斗的目标，让我有拼搏的动力，让我在失败中成长，让我不停地向前冲锋……他们让我成为一个不怕挫折勇于上进的人。

“谁言寸草心，报得三寸晖”的亲情使我心存感恩;“随风潜入夜，润物细无声”的师情使我心存感恩;“海内存知己，天涯若比邻”的友情使我心存感恩……心存感恩，你就会成为一个更高尚的人。

一.促销思路：

1.圣诞、元旦商机加强各门店气氛布置，大力提倡创意气氛布置及关联性商品陈列。并以气氛评比的形式，激发门店布置的积极性。

2.各连锁分店全力执行“圣诞狂欢度平安，元旦送礼乐翻天”促销活动计划，发挥促销的真正作用，创造气氛、吸引人流、提升销售。

二.促销时间：2015年12月21日--2016年1月3日

节庆假日

冬 至：12月22日 平安夜：12月24日(星期五)

圣 诞：12月25日 元 旦：01月01日(星期六)

三.促销主题：圣诞狂欢度平安，元旦送礼乐翻天

四.促销商品组织：

1、 DM版面安排： 8P，促销商品70支。

2、 DM商品安排：

封一：封面活动主题 圣诞来历

封二 ：圣诞用品专版 20单品

封三：洗化、家居百货 20单品

封四：酒饮、奶制品 20单品

封五：杂货 休闲食品为主 20单品

封六：杂货 南北干货、调味为主 20单品

封七：火锅料、汤料、水饺、汤圆 20单品

封底：生鲜 20单品

3、版面设计以紫色，红色为主色调，突出季节特点，另外突出冬季促销主题，促进商品类商品的销售。

五.促销商品活动

1.冬至(12月22日)当天推出较多火锅料、汤料、水饺、汤圆等特价销售，可关联性陈列，并快讯推介相关的调味系列商品及火锅用品。

2.圣诞节前期推出圣诞贺卡、圣诞礼品、圣诞装饰品、圣诞帽、散装糖果、 朱 古力等应季商品。

3.元旦促销期建议加强会员价的覆盖面及特价幅度。在新的一年里，给会员顾客留下一个良好的印象;(目前，我司会员价与零售价相差甚微，顾客意见很大，达不到真正的实惠会员，因此，元旦节日销售，建议各大分类销售排名前几位的商品不妨拉大零售价与会员价的距离，做超低会员价销售，并做快讯主题推介。)

4.元旦快讯促销品以清洁用品为主，烟、酒、礼品、保健品等开始推介。

5.生鲜商品建议每天做1—2个超低价，上快讯的水果、蔬菜需要全部订出价格。

六、活动促销

第一曲：《购物28圣诞帽带回家》

时间：12月22日—12月24日

地点：各连锁分店

内容：凡于活动时间内，顾客在各连锁分店一次性购物满28元，即可凭当日电脑小票送圣诞帽一顶，(指定柜组除外)单张小票限领一顶，数量有限，送完为止。

圣诞帽：10000顶*0。8元=8000元

第二曲：《圣诞节，送欢喜》

时间：12月22日——12月25日，每晚6点—8点

地点：各连锁分店

内容：

1、活动期间，由各门店自行安排一位身材较为矮胖机灵、具有幽默感的员工，穿上圣诞老人服装(装扮的越像越好)，背上礼物糖果袋，在店门口或卖场内(最好是巡回走动效果好)为来店的小朋友派发糖果和圣诞节小礼物;

2、凡一次性购物满28元的顾客，还可免费和圣诞老人合影留念一张(限昌盛、时代店)(照片在各店指定时间内领取)，同时，还可与圣诞老人猜拳(剪刀石头布，三打两胜)，胜利的顾客即可用一只手在圣诞老人糖果袋里一把抓，抓多少免费得多少;

3、散装糖果，由采购部负责联系赞助散装糖果，A类店约配20公斤，，合计约400公斤。

12月21日前下发各店;

4、其他赠品、小礼物，由各门店自行解决。

第三曲：元旦送大奖，购物更疯狂!

时间：12月29日——元月2日

地点：各连锁分店

内容：

1.活动期间，一次性购物满48元的顾客参加抽奖一次，以次类推，两次封顶，百分百中奖，永不落空。(特价除外)

兑奖地点：各门店大门口

兑奖办法：即抽即中，即中即奖。

2.奖项设置：

一等奖 30名 奖自行车一辆 售价200元=6000元

二等奖 400名 奖怡飘10装卷纸一提

或可乐一提 售价10元=4000元

三等奖 1000名 奖XXXX酱油一瓶 售价3元=3000元

纪念奖 10000名 奖立白洗衣皂一块 售价1。5元=15000元

亲爱的爸爸妈妈们：

为了让幼儿了解中国传统的节日--“元宵节”，感受“元宵节”欢乐的气氛，增进幼儿与家长之间的亲密情感，培养幼儿动手、动脑能力，我园将于农历正月15日10：00-12：30开展“大家一起闹元宵”的亲子活动，届时可以邀请孩子的好朋友与小天使宝宝共度温暖，团圆的元宵节!

活动流程：主持人致辞--现场互动—家庭创意汤圆现场制作—带孩子参观汤圆作品并留影—大家共同品尝分享—“红包任您拿”活动。

真诚期待您的参与，同时感谢您对我们工作的支持!

今天，天空下起了蒙蒙细雨，我们在教室里过着北美洲独一无二的节日——感恩节，又称火鸡节。

首先，老师给我们讲了两个关于感恩的故事——“乌鸦反哺”和“羔羊跪乳”。然后，老师让我们欣赏了几米的漫画作品《我感恩》。最后，老师和我们一起做了一个游戏。我在本子上写出了三位我要感谢的人，并写出感谢的理由。当我把我所写的感恩的人及理由擦掉的时候，我觉得非常可惜。有的同学都流下了眼泪，整个教室都安静了下来。

今天，我学会感激，感激我身边使我成长的人。我爱你们!

感恩节到了，我想：妈妈平时工作这么辛苦，我要趁这个感恩节来报答一下妈妈。

我想了想，送什么给妈妈好呢？蛋糕、巧克力还是鲜花？嗯，都不好。突然，我想起妈妈喜欢吃蛋炒饭，好，就这么定了，就做蛋炒饭。

说干就干，我从冰箱里拿出鸡蛋、葱，去柜子里拿出油和六勺米饭，然后把鸡蛋打成糊状待用。我把火开了，把油放进锅里，让油沸腾一下，然后把米饭放进锅里，炒到米饭干了，就把鸡蛋倒进去，炒匀即可。最后我把葱放了进去，因为放葱可以让这“爱心蛋炒饭”更香，这才可以体现出我对妈妈的爱。

不一会，香喷喷的“爱心蛋炒饭”出锅了！我把饭放在一旁，然后把架子放进锅里，最后，把饭放进锅里，把锅盖盖上，这样就可以保温了。我去看了一下钟，已经五点了，妈妈该回家了，我迅速地跑进房间里装读书，因为我要给妈妈一个惊喜。

“哒”、“哒”、“哒”，忽然，一阵脚步声从楼梯传来，一定是妈妈回来了。随着开门和关门声，我知道，妈妈一定进屋了。妈妈一进门，就在自言自语地说：“怎么这么香，是不是老公回来了？”“妈妈，您觉得这味儿香吗？Look！这是我送您感恩节的礼物——爱心蛋炒饭。”妈妈说：“香极了。”我连忙从锅里拿出蛋炒饭和去柜子里拿勺子递给妈妈吃，妈妈吃了一口，说：“真好吃。”吃着吃着，感动的泪水不知觉地流了出来，说：“我的女儿真是长大了。”

其实，感恩父母不需要用钱财，只要为他们做一些普普通通的事，他们就已经很感动了。

[感恩节给妈妈做蛋炒饭作文

1、爱是教育的灵魂，只有融入了爱的教育才是真正的教育。

2、当代能做老师的人必定是不平凡的人；因为教育事业本身就是不平凡的事业。

3、关爱每一个孩子，他们的成长是我最大的快乐！

4、将快乐传递给每一个孩子，让孩子的世界变得更加美丽精彩。

5、教给学生能借助已有的知识去获取新的知识，这是最高的教学技巧之所在。

6、教师面对的孩子都是最终要独立的成人。

7、教育的技巧在于教师如何释放对孩子的爱。

8、教育加赞赏等于教育的平方。

9、宽容别人等于善待自己。

10、每一个学生都是好学生。

11、面对孩子，有爱才会有责任感，有责任感才会始终付出爱的行动。

12、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人。

13、倾注心血的爱能使孩子们早日鲜花绽放。

14、让我走进童心世界，和孩子们一起成长。

15、热心对待工作，真心呵护幼儿，诚心服务家长。

16、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

17、人应该永远拥有两样东西：一盏永不熄灭的灯希望之灯，一扇长开的窗接纳之窗。

18、书本学习是体验别人的经验；生活实践才是获得自己经验的好途径。

父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起。他的生命就倾注了父母无限的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可代替的东西-生命……

让感恩走进心灵

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母、亲友为你付出的不仅是“一滴水”。而是一片“汪洋大海”。你是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又和曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心体会，去报答。

感恩父母

父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起。他的生命就倾注了父母无限的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可代替的东西-生命。

父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱，这便是他们的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。我记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力地端着一盆水，天真的对妈妈说：“妈妈，洗脚！”就是这样的一部广告时至今日，仍在热播。动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了多少天下的友情人。很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那份至深的爱和发自内心的感恩。这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。试问：“你们的感恩在哪里？”

感恩老师

感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼……老师就像是一只红烛，一点一点地融化我们心灵的冰川，走进我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻轻的柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一只只粉笔使他们耕耘的犁头；三尺讲台是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声老师。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行！”

感恩他人

一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户的推销商品。他的推销进行的很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望的想放弃一切。

走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给他了一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生鼓起了勇气。许多年后，他成为了一名著名的外科大夫。

一天，一位病情严重的妇女被转移到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利的为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子！他决定悄悄地为她做点什么。

一直为昂贵手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。那位昔日的美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。然而这又有什么关系呢？

让感恩走进我们每个人的心灵吧！因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种

[关于让感恩走进心灵的感恩节1300字作文

小学生感恩节作文700字：感恩父母

感恩，它虽说是一个动词，一个很微笑的动作，其实，真正做到感恩的人却少之甚少。作为21世纪的我们，首先感恩的应当是父母。也许，你没有思考过，从你刚刚出生那时起，一直到青春勃发的女孩，到坚强勇敢的男孩，谁对你付出的最多·不用说，当然是父母！所以我们必须做到受‘父母’滴水之恩，当涌泉相报。我们有今天幸福的生活，有一个温馨的家，行得安稳，过得幸福，没有饥荒，穿着得体，闲暇时读读课外书，这里一切的一切，又是谁造成的呢·都是父母给的，难道我们不应该感恩吗？虽然有的同学怨家长留的任务太重，使孩子喘不过气来，我想说的是：你不必为工作而身心疲惫；不必为没房住而劳神费心，你最大的任务就是学习，这还不够吗？

我知道父母有比我们更多的负担，我常看见父亲皱着眉头，一边在屋里来回走动，一边沉思。当我问他时，他笑了笑。我家并不富裕，但父母用眼角的皱纹，用手上的粗茧，用头上的银丝，默默地给了我最伟大的爱。我很懂事，从不乱花一分钱，我也深知父母的艰辛。每当我与父母发生意见不和时，我总会走进房间，偷偷地流泪。我不想这样，这时我就想起父母为我付出的心血。

记得一次风雨交加的夜晚，豆大的雨点儿噼噼啪啪地砸着窗户。就在那天晚上，我早早地睡了，夜里总感觉冷。是母亲，把压在她床上的毯子盖到我被子上，我一直忍着眼泪，顿时感到无限温暖。

我真感谢老天，让我投生在父母的膝下，如没有父母最博大，最无私的爱，倾具所有的真爱，所有的情感来灌注，丝毫不顾及自己的劳苦和艰辛，起早摸黑的养育，我岂能写出今天这番感恩的叙述。

感恩是一种方式，感恩更是一种境界。只有学会感恩，才能得到别人的尊敬与爱戴。

[感恩父母小学生感恩节作文700字

为普及志愿服务理念，弘扬志愿服务精神，营造良好的志愿服务氛围，增强社区志愿者的社会影响力，2015年12月2日，“国际志愿者日”到来之际，XX社区将开展题为“展志愿风采 建文明社区”主题活动。

一、活动主题

展志愿风采 建文明社区

二、活动时间

2015年12月2日

3、 活动地点

XX社区志愿服务广场

四、活动内容

(一)志愿者风采展示：社区各志愿者团队通过舞蹈、小品、戏曲等形式展示志愿者风采，传播正能量。

(二)小记者感恩新闻墙：12月2日之前，社区“风信子小记者站”将对社区志愿者进行采访，了解他们的主要事迹，做成感恩新闻墙，感谢志愿者们的无私奉献，并在活动当日进行展示。

(三)志愿者表彰：根据一年来各志愿者参加志愿活动的表现，评选出优秀志愿者、优秀志愿者团队，并现场进行褒奖，颁发证书。

(四)志愿者现场招募：活动现场大力宣传志愿服务精神，并现场招募志愿者，壮大社区志愿者队伍。

(五)现场便民服务：现场将邀请社区维修人员、卫生志愿者、计生工作人员、社保工作人员等，为居民提供志愿服务，帮助居民解决实际生活问题。

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感恩得到的帮助，为善良的人喝彩，不将善良丢弃，不让善良的人受伤害，这世界才会充满爱。下面是小编给大家整理的感恩节祝福语的内容，欢迎大家的查看!

1、 尊敬的客户你好：由于你接收了大量的感恩节祝福短信，导致网路堵塞，现已进入黑名单，请回复“感谢友情”，为你解锁，并保持畅通，将有专线与你联系。维修专线：你的朋友。感恩节快乐!

2、 感恩得到的帮助，为善良的人喝彩，不将善良丢弃，不让善良的人受伤害，这世界才会充满爱。感恩节快乐!

3、 不为追求不到的幸福哀叹，感恩那些唾手可得的幸福，例如享用一顿宁静的早餐，在大自然中漫步，和老友畅饮聊人生或在假日里悠闲的做点自己喜欢的事。感恩节，愿小小的幸福将你包围。

4、 朋友是能够与你分享快乐、分担痛苦的人，你们不必天天见面，也不必天天电话联系，但只要有需要，他就会出现在你的身边，陪你聊天、喝酒、看球、逛街。寂寞的时候陪你消遣，快乐的时候与你分享。感恩节到了，感谢身边有你们这样一群冷暧相知的人。

5、 送你一篮水果，感谢你一直挺我;送你一束花朵，感谢你给我欢乐;送你一阵暖风，感谢你时时陪我;送你一缕阳光，感谢你照亮我的生活!感恩节到了，给你最真挚的问候，一路有你我很快乐!

6、 祝福不在礼重，有诚则感情浓;问候不在频繁，有心则感情重;感恩不在言多，有爱则感情深。感恩节到了，愿我们都心存感恩，感恩生活，感恩这个世界，做个充实快乐的人!

7、 感恩节到了，对你的感谢如滔滔江水连绵不绝，又如黄河泛滥一发不可收拾，虚的咱就不说了，为表谢意，就请你吃个饭吧!顺便，还要感谢你付帐。

8、 "不要觉得花钱请人来打扫卫生理所当然的，也不要觉得他们低人一等，每一个劳动者都应该受到尊重，是清洁工的辛勤劳动使得我们拥有清洁干净的环境。感恩节到了,感谢他们，为我们创造了一个清新舒适的工作环境。"

9、 兄弟在外打拼不容易，朋友在校学习真不易，父母在家工作更辛苦。兄弟朋友们，感恩节快到了，赶快给父母亲送上你真挚的祝福吧!

10、 别人的帮助要感激，别人的付出要感怀，别人的陪伴要感谢，别人的祝福要感动，别人的帮助要留住，别人的短信要回复，感恩节到来，愿你开心快乐，幸福常在。

11、 是您给了我生命，是您用甘甜的乳汁哺育我成长，是您让我懂得了感恩，感恩节到了，儿子不在您身边，您要多保重，祝您福如东海、寿比南山。

12、 学会生活，学会从容，更要学会感恩，生活因感恩而精彩纷呈，心情因感恩而轻松怡然，朋友因感恩而四海拥至，让我们用一颗感恩的心去拥抱一个充满感恩的世界，让生活中处处充满感恩的纷香，朋友，用一条感恩的短信去传递一个感恩的祝福，感恩节快乐。

13、 一缕微笑，带来心情的欢愉;一束鲜花，送去清新的问候;一句关怀，送去春天的温暖;一条短信，带去我对您感恩的祝福。感恩，让世界更美好，感恩，让你我更亲密，感恩，让生活更精彩。亲们，感恩节快乐。

14、 月送花幽雅，花送月柔美，天伴云飞翔，云为天承装，风吹雨飘洒，雨为风缠绵，情为恋深厚，恋因情长远，你送我相伴，我感激心田，感恩节祝福，我愿你平安，开心常相伴，幸福到永远。

15、 有一种习惯叫感激，有一生态度要感恩，有一句回答叫谢谢，有一种举动要回报，有一种心情要感谢，有一种快乐叫答谢，给生活说谢谢，对人生说感恩，愿你感恩节快乐。

16、 迷茫时候伴我走过困惑的朋友，混沌时候伴我走出困境的知心，艰难时候伴我走过坎坷的爱人，无知时候伴我走向成熟的父母，简单时候伴我走向成才的老师，把感激祝福呈递，感恩一句话，祝你们开心快乐。

17、 出生时，我们的父母和亲人照顾我们，教导我们;成长时，老师和朋友陪伴我们，教育我们;失败时，陌生人帮助我们，激励我们。感恩节，感恩每一个人，同我一起成长。

18、 菩提树下菩提悟，万恶皆由贪念起，富贵名利过云烟，广播善缘得幸福。感恩节，感恩关心帮助我的所有慈善爱心，祝福朋友快乐幸福每一天。

19、 感谢四季，让我生命姹紫嫣红;感谢生命，让我生活无限精彩;感谢生活，让我日益幸福悠然;感谢幸福，让我心情快乐无边。感恩节，感谢世间万物，更感谢世间每个朋友，让我的生活每天丰富多彩。

20、 幸福的话要常说，听的人会感动，开心的情要常抒，陪伴的人会感知，祝福的话要常发，付出的心会高兴，温暖的爱要常送，知心的人能弄懂，感恩需要习惯，生活需要感恩，愿感恩走远，随节日浪漫。

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每逢11月第四个星期四，美国人民便迎来了自己最重要的传统民俗节日——感恩节。这个节日始于1621年。那年秋天，远涉重洋来到美洲的英国移民，为了感谢上帝赐予的丰收，举行了3天的狂欢活动。从此，这一习俗就沿续下来，并逐渐风行各地。1863年，美国总统林肯正式宣布感恩节为国定假日。届时，家家团聚，举国同庆，其盛大、热烈的情形，不亚于中国人过春节。

感恩节的起源，和英国基督教的宗教纷争有关。大约在公元16世纪末到17世纪，英国清教徒发起了一场来势猛烈的宗教改革运动，宣布脱离国教，另立教会，主张清除基督教圣公会内部的残余影响。但是，在17世纪中叶时，保皇议会通过了《信奉国教法》，清教徒开始遭到政府和教会势力的残酷迫害，逮捕、酷刑，宗教审判，每时每刻都在威胁着清教徒。被逼无奈，他们只得迁往荷兰避难。但是，寄人篱下的日子不好过。在荷兰，清教徒不仅没能逃脱宗教迫害，而且饱受战争带来的痛苦和折磨。更令他们难以忍受的是，远在异国他乡，孩子们受不到“英国式的教育，对故土的感情一天一天地淡薄下去。为了彻底逃脱宗教迫害的魔爪，为下一代保留住祖国的语言和传统，他们再一次想到大迁徒。

天下虽大，何处是这群天涯沦落人的归宿呢？想来想去，他们把目光投向了美洲。哥伦布在100多年前发现的这块“新大陆”，地域辽阔，物产富饶，而且有很多地方还是没有国王。没有议会、没有刽子手、未开发的处女地。“海阔凭鱼跃，天高任乌飞。”只有在这样的地方，他们才能轻轻松松地生活，自由自在地信奉、传播自己所喜欢的宗教，开拓出一块属于清教徒的人间乐园。

于是，清教徒的著名领袖布雷德福召集了102名同伴，在1620年9月，登上了一艘重180吨，长90英尺的木制帆船——五月花号，开始了哥伦布远征式的冒险航行。对于航海来说，这艘有着浪漫名称的船只未免太小了。由于形势所迫，他们“选择”的，又是一年中最糟的渡洋季节。不过，怀着对未来的美好憧憬，为了找回失去的权利和自由，这群饱经忧患的人已经不顾一切了。

海上风急浪高，五月花号就像狂风暴雨中的一片树叶，艰难地向前漂泊着，几乎随时都有船毁人亡的危险。但在大家的共同努力下，船只没有遇到任何损害，并在航行了66天后，于11月21日安抵北美大陆的科德角，即今天美国马萨诸塞州普罗文斯敦港。稍事休整后，五月花号继续沿海岸线前进。由于逆风和时差，它没有能到达预定的目的地——弗吉尼亚的詹姆斯敦，反而在圣诞节后的第一天，把他们送上了新英格兰的土地。

有意思的是，在这次充满危险的远征中，所有探险者只有一人死亡。但由于旅途中诞生了一名婴儿，使到达美洲的人不多不少，仍然是102名。移民都是虔诚的教徒，无不手划十字，衷心感谢上帝的眷顾。

现在，呈现在他们面前的，完全是一块陌生的土地，蜿蜒曲折的海岸线，显得沉寂、荒凉。因此，大约在一个月内，移民们不敢贸然靠岸，仍然以船为家。在此期间，他们派出了侦察队，乘坐小船在科德角湾沿线寻找定居地。一天，正在大家焦急等待的时候，侦察队返回来报告说，他们发现了一个适合移民们居住的、真正的“天堂”。“天堂”就是今天的普利茅斯港，这是一个天然的良港，非常适合五月花号停泊。港口附近有一个优良的渔场，可以提供大量的海产品。不远处一片连绵起伏的小山，就像一道天然屏障，把这块土地环绕起来。在明亮的阳光下，结了冰的小溪反射着晶莹的光泽，可以为移民们提供充足的淡水。开垦过的肥沃农田，一块一块整整齐齐地排列着。除此之外，他们还看到了一片虽然残破，却足以遮风避雨，帮助他们度过严冬的房屋……看起来，一切都不错，而且不能再好了。唯一令他们感到迷惘的是，这片到处都有人类生活遗迹的土地，竟然看不到一个人影，一缕炊烟，显得是那样荒凉，倒好似事先就为他们准备的一样。后来才知道，这里原来是一个相当繁荣的印第安村落。几年前天花流行，全村人无一幸免，这才使它成了这群异国漂泊者的最佳避难所。

几天后，五月花号渡过了科德角湾，在普利茅斯港抛下了锚链。移民们划着小艇登陆时，按照古老的航海传统，，首先登上了一块高耸于海面上的大礁石。五月花号上礼炮轰鸣，人声鼎沸，共同庆祝新生活的开始。后来，这块礁石就被称为“普利茅斯石”，成为美洲新英格兰第一个永久性殖民地的历史见证。

不过，对这些渴望幸福的移民来说，第一个冬天并不美好。从大西洋上吹来的凛冽寒风，像魔鬼一样在空中嘶鸣，漫天的冰雪，无情地拍打着简陋的住房。在这一片冰天雪地里，移民们缺少必要的装备，也缺乏在这片土地上生活的经验。在繁忙劳动的重压下，不少人累倒了，累病了，恶劣的饮食，难以忍 忍受的严寒，使的人倒地不起。接踵而来的传染病，夺去许多人的生命。一个冬天过去，历尽千难万险来到美洲的102名移民，只剩下了50个。几乎每天都有人死去，几乎天天都有一家或几家在做丧事。刚刚踏上这片土地时的欢乐没有了。每个人、的心头，都被一种空前绝望的气氛所笼罩。一个梦，一个刚刚开始的美梦，难道就这样被打破了吗？每个人都在思索着。

就在移民们束手无策，坐以待毙时，第二年春天的一个早晨，一名印第安人走进了普利茅斯村。他自我介绍说，他是临近村落的印第安酋长派来察看情况的。这是移民们来到美洲后接待的第一个客人。他们向客人倾诉了自己的来历以及所经受的种种无以复加的苦难。印第安人默默地听着，脸上流露出无限的怜悯和同情。事情就此有了转机，几天后，这名印度安人把他的酋长马萨索德带进了移民们的房屋。酋长是个慷慨热情的人，他向移民表示了热烈的，给他们送来了许多生活必需品作礼物。派来了最有经验、最能干的印第安人，教给移民们怎样在这块土地上生活，教他们捕鱼、狩猎、耕作以及饲养火鸡等技能。

这一年，天公作美，风调雨顺，再加上印第安人的指导和帮助，移民们获得了大丰收，终于闯过了生活的难关，过上了安定、富裕的日子，就在这一年秋天，已成为普利茅斯总督的布雷德福颁布了举行盛典，感谢上帝眷顾的决定，这就是历史上的第一个感恩节。当然，他没有忘记为移民们排忧解难的真正“上帝”——热情、好客、智慧的印第安人，特地邀请马萨索德和他手下的印第安人前来参加节日庆典。

印第安人欣然接受了邀请，提前送来了5只鹿作为礼物。11月底的一天，移民们大摆筵席，桌子上摆满了自山林中打来的野味和用自产的玉米、甫瓜、笋瓜、火鸡等制作的佳肴。庆祝活动一共进行了3天，白天，宾主共同欢宴，畅叙友情。晚上，草地上燃起了熊熊簧火，在凉爽的秋风中，印第安小伙子同普利茅斯殖民地的年轻人一起跳舞、唱歌、摔跤、射箭，气氛非常热烈。

今天，在美国人心目中，感恩节是比圣诞节还要重要的节日。首先，它是一个长达4天的假日，足以使人们尽情狂欢、庆祝。其次，它也是传统的家庭团聚的日子。感恩节期间，散居在他乡外地的家人，都要赶回家过节，这已经成了全国性的习俗。此外，美国人一年中最重视的一餐，就是感恩节的晚宴。在美国这个生活节奏很快，竞争激烈的国度里，平日的饮食极为简单。美国的快餐流行世界，就是一个很好的说明。但在感恩节的夜晚，家家户户都大办筵席，物品之丰盛，令人咋舌。在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的。这两味“珍品”体现了美国人民忆及先民开拓艰难、追思第一个感恩节的怀旧情绪。因此，感恩节也被称为“火鸡节”。

尽管感恩节是合家团圆的日子，每年节日期间，仍然有成千上万人抽出余暇，前往普利茅斯港参观、游览，重温美国的历史。今天，不仅美国人过感恩节，加拿大人也把它视为例行节日。这或许因为，在加拿大这片广阔的土地上，也生活着许多英国移民的后裔吧！

[节日作文：感恩节的由来

叮铃铃，叮铃铃，上课了。我们陆续地进了教室，“上课”，“起立，老师好！”原来樊林老师来上课。她就是我今天要感谢的老师。

给我印象最深的是樊老师长着一双明亮的忽闪忽闪的大眼睛，还有她那一个长长的乌黑发亮的大辫子，樊老师对我们每一个学生非常的温柔，只要我们班的同学有题目不会，她总是耐心，细致地一遍一遍的讲解，直到听懂为止，不仅如此，樊老师的口才文笔都很好，她每讲一课几乎都要插入一个引人入胜的故事，娓娓动听。记得有一次，樊老师上《虎门销烟》这一课的时候，她就为我们讲一个关于这课的背景，樊老师声情并茂，抑扬顿挫，我仿佛回到了虎门销烟的场景中，一节课在津津有味的回味中不知不觉中就过去了，我非常享受樊老师的课。樊老师教我们一年，我听了好多好多的故事，这些故事有如春雨点点滋润着我。

后来，暑假里，听说樊老师走了，我特意跑到樊老师曾经教我们教室，站在静静地走廊里，望着校园的一片安宁，脑海里又出现樊老师的身影，耳畔又传来樊老师的讲课声。

十年树木，百年树人，老师的教诲之恩，我终生难忘。

1. 感谢爱我的人和我爱的人，感谢每个相遇过陪伴过我的人，感谢让我们感受快乐无奈的生活，感谢每个在看短信的我的朋友，感恩节快乐!

2. 感谢你的爱，把我宠坏;感谢你的关怀，让幸福一直在。也许冥冥之中自有安排，让你在我的生命中出现。感恩节到了，亲爱的谢谢你陪伴在我身边的每一天。

3. 感谢你，赐予我可口的食物;感谢你，为我带来芳香;感谢你，让我感受幸福;感谢你，舍弃自己救赎我们。感谢你——香脆娇嫩的火鸡!哈哈，感恩节快乐!

4. 感谢磨难，让我成长;感谢挫折，让我努力;感谢失败，给我经验;感谢成功，给我喜悦。感恩节，生活的主题就是感恩，我们应感恩一切，无论好的还是坏的。

5. 感谢命运让我喜欢你，感谢上苍让我遇见你，感谢时间让我在想你。亲爱的你，可知道这一切?我们的爱情感动着天地，我也怀着虔诚的心给你送去感恩节的祝福。

6. 感谢的词语化作思绪万千，随风飘到你的身边，尽管你远在天边，用我最真的思念，送给你最美的祝愿，祝你幸福永远。感恩节快乐。

7. 感谢春天，让我看到柳枝袅娜;感谢夏天，让我听蝉鸣声声;感谢秋天，让我享受丰收喜悦;感谢冬天，让我欣赏雪花美丽;感谢你，让我感到朋友温暖。感恩节快乐!

8. 感恩时节祝福忙，我的祝福最最强。愿你心里美滋滋，愿你全家喜洋洋，愿你口袋有金币，愿你脸上有阳光。祝你感恩节快乐!

9. 感谢，感谢，感谢，感谢，感谢，感谢，感谢，感谢。无数个感谢都无法形容我对你的感激之情。感恩节到了，我还有一句话对你说，祝你感恩节快乐!

10. 感情复制不来，真情剪切不走，如果你想粘贴幸福，就要付出天赋，不需要你才华横溢，不需要你天生魅力，只要你诚心诚意，感恩节，感谢用心生活的人。

11. 感恩要将恩情记，知恩应将恩情还。过河拆桥千夫指，滴水之恩大于天。感恩图报真君子，忘恩负义“白眼狼”。感恩节，祝天下好心人健康平安!

12. 感恩是美丽的树叶，森林为之凋谢;感恩是含苞的花蕾，群芳为之失色;感恩是和煦的风，让冬季不再枯竭。你一直的关爱，我从心底道声谢谢。感恩节快乐!

13. 感谢明月照亮夜空，感谢朝阳捧出黎明，感谢父母赋予我生命，感谢朋友伴随我成长，让我们怀着一颗感恩的心去生活，感恩节快乐!

14. 感谢地球是圆的，才可以看到日出的地平线;感谢大自然的馈赠，才有了四季的美丽;感谢生命的赐予，才有了成长的乐趣。心怀感恩生活美好，感恩节快乐!

15. 感谢时间让我们刚好相遇，感谢世间让我们美丽相依，感谢事件让我们彼此了解，感谢弹指间让我们亲密无间，感恩节，亲爱的，感谢你和我在一起。

16. 感谢失败让我找到成功的足迹，感谢挫折让我领悟人生的真谛，感谢坎坷让我领略幸福的魅力，感谢朋友让品尝友谊的甜蜜。感恩节，让我们心怀感恩!

17. 感谢灵感给世界的旋律，让生活不再单调，感谢阳光给世界的绚丽，让生活不再苍白，感谢情感给世界的秘密，让你我不再无靠无依，感恩节，感谢有你。

18. 感谢的雨露，飘洒着心的祝福，感谢着你曾经的照顾，感谢你过去的付出，感谢岁月让你我邂逅，感恩节，祝你快乐每一天。

19. 感谢的心就像一瓶陈年的老酒，时时刻刻在心中酝酿着沉香，无限的情谊蕴藏着美好的祝愿，希望老朋友在感恩节能收获一份快乐。

20. 感恩时节祝福多，我的祝福对你说。祝你合家平平安安，红红火火，甜蜜和谐，幸福快乐，身体健康，好事多多。祝感恩节快乐!

In the United States, the fourth Thursday in November is called Thanksgiving Day. On that day, Americans give thanks for the blessings they have enjoyed during the year.Thanksgiving Day is usually a family day. People always celebrate with big dinners and happy reunions. Pumpkin pie and Indian pudding are traditional Thanksgiving desserts. Relatives from other cities, students who have been away at school, and many other Americans travel a long distance to spend the holiday at home.

On Thanksgiving, Smaller Plates for Larger Palates

小盘子，大美味——感恩节的饮食Tips

As we in approach the Thanksgiving holiday, one major question looms large for millions of large Americans: Are my fat pants fat enough?

感恩节将至，有个严重的问题越来越让人忐忑不安——无数美国胖人会想：我那条肥大的裤子真的够大了吗?

Thanksgiving marks the start of the holiday season foodfest, a six-week stretch when diets and belts will be severely strained. So what can be done to keep the gluttony under something resembling control?

感恩节标志着美食盛宴假期的开始，在六个星期里，你的食物和皮带将势同水火关系紧张。那么怎样才控制暴饮暴食，处理好你的食物和皮带之间的关系呢?

Brian Wansink directs the Cornell University Food and Brand Lab and is the author of the book Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think. His research has revealed that simply serving food on a 10-inch plate rather than a 12-inch plate could lead to a more than 20 percent reduction in calories, with the meal still being satisfying. He also found that even other food researchers ate more than half as much ice cream if they served themselves with big bowls and big scoops versus smaller bowls and scoops.

布莱恩·汪辛克是康奈尔大学食品与商标研究室的主任，也是《瞎吃：为什么我们吃的比心里想的要多》一书的。他的研究显示，假如把食物放在10英寸而不是12英寸的盘子里，人们就会少吸收20%的卡路里，而这顿饭同样可以让大家心满意足。汪辛克教授也发现，如果食物研究员吃冰激凌时用的是大碗大勺，而不是小碗小勺的话，他们就会多吃半数以上的冰激凌。

[中英翻译作文：庆祝感恩节