描述学游泳作文(通用20篇)

猴子“扑通”一声跳下水里后，身体不停地往下沉，它就学着青蛙的样子，双脚拼命的往上瞪，可是怎么也扶不起来，它就大声的喊：“救命、救命。”正巧，一群鸭子也想到这里来游泳，看到猴子在那里拼命地挣扎，鸭子们就奋不顾身的跳下河把猴子从水里托了起来，飞快地游到岸边。

猴子被鸭子们拖上了岸后，被吓得脸色苍白，四肢发软。小猴非常感谢鸭子们的救命之恩，心想：游泳真的不是一件容易的事啊！小猴想了想又说：“鸭哥哥，鸭哥哥，你们能不能教我游泳啊？”鸭哥哥们说：“好、好、我们来教你游泳。”

后来小猴每天到小河边认认真真地听鸭哥哥们讲游泳的知识，最后小猴子终于学会了游泳，它每天都会去小河里和鱼儿、虾儿比赛，它们每天都玩得很开心。

这些天，火辣辣的太阳公公微笑着炙烤着地面，时不时知了在树上不停地鸣叫，震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情。

每天两点三十分来到游泳池，我以为我去得够早的了，结果进游泳池里，我傻眼一看比我来得更早的还有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了，我迫不及待地下了水。我一个劲儿地游，顿时我的泳镜里进了水模糊了我的眼睛，但还是不小心“咕咚咕咚”地喝了几口水。不一会老师来了，我们都上岸了。做完热身后，我们便进行了三次不用脚和三次不用手还有三次四肢都动的蛙泳。在岸上地被太阳烤的火辣辣的，我的脚都被烫伤了，但重要的是老师要教我们如何吸气换气，老师首先教我们如何游的姿势教完后，就让我们自己游老师在旁边辅导。我仅仅只用了几次就学的差不多了，露出了开心的笑容。老师就让我自己在边上练习。自由活动后老师就叫我不要骄傲。

这也验证了虚心使人进步。现在，我终于明白了一个道理：人不管做什么事，坚持不懈、永不放弃就会成功。

一章章扣人心弦的情节，一段段畅致淋漓的描写，无不体现着西游记的独特魅力，西游记是一部家喻户晓的神魔小说，故事主要讲述了唐僧师徒四人经历九九八十一难，历尽千辛万苦，最终取得真经的故事。

细心品读《西游记》你会发现，每个精彩的故事中，都交织着两种相反的势力——善与恶。在唐僧师徒四人西天取经的路途中，恶，指的当然是一切阻碍他们取经的妖魔鬼怪了。这些妖怪面目狰狞，凶残嗜血。但通过品读西游记，我发现，这些无恶不作的妖怪本是属于天界的某位大将或仙童，就好比大家较为熟悉的金角大王和银角大王，他们因想吃唐僧肉而与孙悟空进行对抗，结果却被打败，现出了原形：原来他俩竟是帮太白金星看守金炉和银炉的两位童子。

读到这里，我感慨不已，一个人，不论你的品行修养有多高，一旦你心中起了恶念，超过了自己的底线，同样也会成为罪恶的化身。事实上，每个人都有善性，也有恶性，我们人就是在这善恶交织的社会中一步步自我成长的，但是，一失足成千古恨，一但你放纵自己，让恶念如杂草般蔓延，受到外界诱惑的影响，最终只会自食其果。人无完人，金无足赤，每个人都是如此，就连《西游记》中的唐僧亦是如此，只是，他能够很好地抑制住自己的恶念，而其他三人却因一时不能及时抑制住恶念，酿成大祸被贬下凡，随唐僧进行艰苦的西天取经，最终才回归本善。这就证明了一句广为通用的俗语：“学坏三天，学好三年。”

回到现实生活中来，我们中间的一些人又何尝不是像妖魔、像孙悟空，猪八戒，沙和尚那样。我们通常会在不知觉中犯下许多的错误，而如果当你发现了这些错误却不自觉改正的话，就会让不良习惯的种子在你心中生根发芽。

当考试遇题不会时，请再思索一下，不要怀侥幸心理左瞟瞟右看看，当看见地上有钱时，应怀一颗磊落正直之心，拾金不昧......这些，何尝不是我们生活中鸡毛蒜皮的小事，但一旦你养成了这些恶习，跨出了象征着“恶”的第一步，而如果不及时改正，最终只会成为像《西游记》中的那些所谓的妖魔鬼怪。

有时候，善与恶只有一线之差，能够认清自我，克制自我的人就能从这个漩涡中脱离出来，成长得更多，相反，如不能，就会跌入万丈深渊，最终迷失自我。

“人之初，性本善”其实，所有的善与恶都是考验我们的一个门槛，只要我们心中坚定，跨过门槛，就能像唐僧师徒四人一样，取得生活的真经。

我的人生中有许多的第一次，我的人生似一片沙滩，而许多的第一次似点缀其中的贝壳，撒着星星点点，它们华丽而平淡，特别而无奇。对于我来说，它们都是珍贵的。

第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳，这珍珠并不华丽，洁白无瑕，却满载属于我的美好回忆。

我的脑海里浮过各种想法……飘散的思绪逐渐拉回，我却迟疑着不敢上前。这游泳池不算大，但是人很多，如同一口巨大的铁锅里翻滚着许多饺子，令人“望而生畏”。我的脑海里有两个小人在对峙着一个小人说：这里人这么多，怎么游泳!另一个小人说：游泳在于尝试。那个小人顿了一会儿，默默地举起白旗，胜负已定。当然，真正的原因——我是个名副其实的“旱鸭子”，怎么下水!只好套上游泳圈，小心翼翼地抓紧扶手，颤巍巍地走下泳池的台阶。啊!这水真冷!我慢慢适应这种温度，双脚挨到了地面，水只挨到了我的肚子。我一步步地走向深水区。“这里人真多!”我再一次发出感慨，似乎忘了自己身处深水区。话音刚落，就使劲地咳了起来，我被呛了一口。旁边的人潜泳、仰泳、蛙泳，蝶泳……各种姿势的都有，看得我眼花缭乱，不知所措。这时，看到一位3岁左右的小女孩欢腾着从我身边游过，“没关系”，我这样安慰自己，“学会仰泳就行了。”

在爸爸的指导下，我翻了个身，双脚拍打着水面，尽量不溅起水花，却只是无用功。我急了，手也加入了“行列”当中，嘿嘿，有效果了。我在原地打转了，可这不是我想要的结果。爸爸让我平静，不慌不急。在多次失败的尝试之后，套着游泳圈的我能逐步掌握了向前“驶去”的方法，这一次小小的成功让我欣喜若狂，“也许下次我能脱下游泳圈了。我喜滋滋地想。

学习游泳只是一种过程，从不会到会的过程，就如人生一样，我们从不会走路到爬再到蹒跚行走，这也是一种过程。从过程中，体会这件事的不易，更加努力地学，坚持不懈，总能品尝到喜悦的滋味。

曾经有千千万万种幸福，却在刹那间破碎;曾经有许许多多次冲动，却因顾虑而抑制;曾经有虚虚实实的疑虑，却因社会有所消磨。而你，为了不甘沉沦的灵魂，怎肯就此沉沦?

——题记

你是一位介于统治者与被统治者之间的一位特殊人物，而正是由于这种特殊，在那个特殊的时代造就了你不凡的一生。你的善良与正直，在帮助了酒生李小二后表现得淋漓尽致，一个上层与下层的对视，是互相理解的情意，在那个等级分明的时代，这种友谊，绝无仅有。你有自己的梦想，当好京城八十万的禁军教头，守护好自己幸福和美满的家庭。可是当一路走来，发现高太尉的目的是置自己于死地，你的梦想轰然倒蹋，这个社会容不得你，你那不甘沉沦的灵魂，不允许你这样死心塌地。

你的良知不允许你去伤害别人，但你的理智却让你反抗，当一个人在这个社会连最起码的生存空间都没有，你还能做什么?只有反抗，你没有丝毫迟疑，义无反顾，在你杀死陆谦等人的时候，心中只有憎恨，之前所有的疑虑都一一解开，善良的你，不敢相信这个世上竟然还有如此歹毒之人，正直的你，不会让这种败类在这世上苟活，一扯、一剜、一割、一挑，结束了他们的生命，也结束了你的官场生涯，结束了你过去的生活。

你的路，一步一步走得是那样艰辛，走错一步，疏漏一点，都将性命不保。但你却走了过来，因为你还未完成你来到这个世上的使命，你的真正人生才刚刚开始。“登高欲穷千里目，愁云低锁衡阳路。鱼书不至雁无凭，几番空作悲愁赋。回首西山月又斜，天涯孤客真难渡。丈夫有泪不轻弹，只是未到伤心处。”

天地之大，何处安放你的愤怒?既然选择了远方，就注定风雨兼程，你选择了梁山，走上你的反抗道路，虽然这次起义以失败而结束，但这种精神是难能可贵的。

放下幸福，拿起冲动，放下疑虑，拿出真相，所有的放下对你来讲都是痛苦，所有的拿起对你来讲都是解脱。而这一切，只是为了不甘沉沦的灵魂。

今天我来到了阅读馆，老师神秘兮兮的拿出了一个杯子和一个水杯，还有一个鸡蛋，一根筷子和一包盐。大家都不知到老师葫芦里装这什么药。

老师首先拿了一个杯子和水杯把水倒入水中，然后老师拿出了一个鸡蛋小心翼翼的放入水中然后我们发现鸡蛋像一个小懒虫似的，呼呼大睡，叫也叫不醒。老师后来把盐放进水时，用筷子来搅拌的时候我发现鸡蛋像一个醉汉似的，晃晃悠悠地往下坠，不一会儿就沉在了杯底“睡大觉”一动也不动。

实验是不是成功不了呢？老师又向杯子里灌了一大勺的盐然后快速搅拌，（搅了一下杯子里浑浊的像一杯牛奶。过了一下我们仔细发现鸡蛋浮了起来。鸡蛋像一个潜水员的氧气罐里的氧气没有了出来呼吸新鲜空气一样。鸡蛋浮上来了而且露出了一个光溜溜的小脑袋。实验终于成功了。

你知道鸡蛋为什么会浮起来吗？老师向我们揭晓了实验的原理，在清水中加了食盐，水的密度变大了，浮力也变大了，鸡蛋就浮起来了。

经过三年的努力学习，我终于把蛙泳学得有模有样了。我听说过，也看见过其它许多泳姿，其中我最喜欢的，也最想学的还数自由泳了。因为自由泳是各种泳姿中最有力量，速度最快的，所以我想把它学得像蛙泳一样自信满满。

开始学习自由泳了，我信心十足。老师先让我拿一块浮板，趴在岸边，让浮板垫在肚子下面。然后老师对我说，“你的手抓着浮板趴在岸边，用脚在水里一上一下地打水，不要两只脚一起在水中打水，这样会掉下去的。”我点了点头，用手抓着浮板，脚在水面上不停地拍打着，就像一只块要展翅飞向天空的小鸟一样。突然，一阵凉意从我的脚上慢慢地蔓延开来，我用手一摸，天呀！我竟然不知不觉滑进了水里，我也真是无语了。我用了九牛二虎之力才从游泳池里爬了出来，原来在岸边打水也不容易啊！

经过了几天的练习，我的打水已经能过关了，接着就开始练习划手了。我拿起一个背漂系在身上，老师又给了我两片蛙掌和一块浮板。我先把一片蛙掌戴在右手上，左手拿着浮板“扑通”一声跳到了水中。我用腿在水中飞快地拍打着，左手紧紧地抓着浮板，右手在水面上用力地划动着。我就像只小鱼儿一样在水里飞速地划动着。渐渐地，我的自由泳手臂动作越来越熟练了。

最后，终于到了我大显身手的时刻了，我拿下背漂，卸下蛙掌和浮板，“咚”的一声跳入水中，我手脚并用，两只手在水中不停地用力划动着，两只脚飞快地拍打着水面。这时的我，就像一条灵巧的鱼儿在水中快乐地畅游着。

经过一个暑假的自由泳练习，我明白了一个道理：只要你努力付出了，坚持不懈地练习，就可以学有所成，学有所获。虽然每天上完游泳课，两条腿都像灌了铅一样沉重，但是我拼尽了全力，我就可以游向胜利的彼岸。

烈日炎炎的夏天，老爸带我去学游泳。我怀着忐忑不安，又无比激动的心情换上了装备，兴奋地走到了泳池边。

泳池特别的大，水也是清澈见底。我把脚试探性地伸进了泳池，顿时一股冰凉的感觉袭来。在没有心理准备的情况下，教练硬生生把我拉了下去，一瞬间，我大半个身子都浸在水中，脑子里就只有一个字“慌”!脚都不知道怎么回事，不听使唤了，怎么也碰不到泳池底部，身体也仿佛失去了重量。但旁边的标牌明明写着水深只有一米二!而我的身高可是有一米五啊!这时，教练让我把力量使在脚上，我连忙两脚一用力，竟然真得轻松地踩到池底了，我想：嘿嘿，脚都可以站稳了，那还怕什么游泳呢!刚想走到教练指定的位置，突然，我的重心一下子失去了控制，“哗”地一声跌进了水中，我吓得赶忙抬头，但嘴里还是灌了不少水，把我呛得特别难受，鼻子也是酸酸痒痒的，而且还一个劲地咳嗽。缓了好一会儿，这种感觉才慢慢退去，啊!再也不敢掉以轻心了!

教练一开始就让我们在水下呼气，只有学会水下呼气才能学好游泳。水下呼气听起来很简单，只要先张嘴吸满一口气，然后头潜到水下把气吐出就可以了，只是游泳的基本功。但是教练也提醒我们动作要规范，不然很容易呛到水!我吸取了前面的教训，小心翼翼地按照教练教的动作要领，哈哈，竟然真的没有呛到水!后来，教练让我们练习蛙泳的蹬腿，把身体的上半部分躺在岸上，双腿在水下练习。先是收腿，再把脚背翻过来，最后用力一蹬，只见水花四溅，哈哈!真的像极了青蛙蹬腿时的样子呢!我觉得蛙泳最难的是划手，划手时还要在水下划，手划动的时候还要配合水下吐气，划动时手要划个圈，再把手并起来，就像拜佛一样。

日子一天天过去了，我渐渐地学会了蛙泳，1米、20米、50米……从刚开始的惧怕变成不用护具也可以游泳了，一点儿也不怕了!

杭州是世界游泳冠军的摇篮，孙杨、傅园慧、罗雪娟、叶诗文……，他们都来自杭州，他们为祖国增光添彩，但他们在站上冠军领奖台前一定经历了很多艰苦，付出了很多心血!我一定要克服困难，向大哥哥、大姐姐们学习，努力提高自己的游泳技能!

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩!

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇!学着教练的.样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛!

可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束!

这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自己!好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!

我和妈妈、朋友都在浅水区玩，这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句，然后蹲下身和我聊天，聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了，所以才会失去平衡。教练笑着告诉我，你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。

他又下水给我做示范，看着教练很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又痒痒了!教练说来试一下吧，我扶着你啊!教练伸出一只手，看他慈祥的目光给了我信心，我又重拾勇气按照教练的话去做，这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你，你看我的手在这呢!

原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远就这样，我一连练了好几次，没有一次喝水，我很兴奋，我学会蹬边滑行啦!我练了无数次，一次比一次好!妈妈笑了，朋友笑了，教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间，我很快学会了换气，真的可以在水里自由自在地游，虽然游得还不是特别好，但是我会继续练习做得更好!

在学习游泳的过程中，我经历了开心、沮丧、再尝试，终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩，胜利一定会在前方向你招手!

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。

不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。

我很开心能在开学前学会游泳。

火辣辣的太阳照着大地，我们感到像被大火烤着一样的热。瞧，大家都热得受不了了，有的端条凳子坐在大树底下乘凉，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打着水仗。我也想到一个消暑的好办法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳馆游泳。

一到游泳馆，他们立马一个接一个地跳下了水去，只有我一个人静静地站在水池边发呆。忽然，哥哥从水里冒出头来对我说：“胆小鬼，你是不是不会游泳啊？”我争辩道：“我才不是胆小鬼呢，我马上就跳下来！”于是，我鼓起勇气，慢慢地下了水。水慢慢地没过了我的膝盖，最后，脚下一滑，我的头也被淹了下去。我挣扎着爬起来，头晕眼花，难受极了。

教练告诉我说：“只要试着用嘴吧吸气，鼻子呼气，就不会呛着了。”第一次，我失败了，我多试了几次后，就熟练多了。然后拿着浮板练，最后我学会了游泳，就能像小鱼儿一样在水里自由自在游来游去了。

通过学游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义，也懂得了只要坚持不懈，就没有做不到的事情。

顾卓航

星期天，小明被小军邀请去游泳，到了游泳馆门口，发现小丽也被邀请了。

到了游泳池的边上，小丽第一个跳下了水，小军也下水了，只有小明迟迟不敢下水，无论好朋友们怎么劝都没用。小军和小丽只好先游了起来。

小军和小丽开始了游泳比赛，他们一会儿蛙泳，一会潜泳，一会儿又冒出来换气，活像两条小鱼。站在岸上的小明羡慕极了，好想下水一起游。

这时，一个教练走了过来，小明对教练说：“叔叔，你能教我游吗”教练愉快地答应了，抱着小明下了水，勇敢的小明很快就学会了潜水、换气各种动作，开心的游了起来。小军和小丽也夸小明学得快。

回家的时间到了，三个好朋友约好下个星期天再来。

母爱是巨大的，是宽厚的。母亲，没有你就没有今天长大的我。您辛辛劳苦地把我养大为的就是能有一个好女儿为您做事孝敬您，谢谢您妈妈，我以您为荣。

妈妈每天辛劳地工作着，由于妈妈在医院工作，每天都很忙，有时中午和晚上都不在家吃饭。妈妈白昼工作晚上到家的时分已是满身疲惫，我看了十分心疼，立即去倒了一杯水给妈妈喝。从妈妈疲惫的脸上我看到了笑容。哦!辛劳地妈妈。

妈妈每天这么辛劳地工作是为了给我提供一个温馨的生活环境。在他人的眼里我的妈妈长得不漂亮，但是妈妈的心肠是美的。前一段时间爷爷的腿被他人撞伤住在我家，妈妈不厌弃爷爷，每天给爷爷做可口的饭菜，帮爷爷削水果，对爷爷无微不至的照顾，爷爷的腿很快就康复了。哦!美丽的妈妈。

为了好好报答妈妈的辛劳付出，我也要认真学习。从开学以来我上课认真听讲，回家后跟妈妈汇报我今天在学校所学的学问，妈妈听后都十分开心。记得前几天的数学测试我考了100分并且字也写的很工整，教师褒扬了我，并且让我当上了数学课代表。回家后我把考试成果及教师的任命通知了妈妈，妈妈的脸上显露绚烂的笑容，吩咐我不要自豪，要不断坚持下去。哦!幸福的妈妈。

“世上只要妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱幸福享不了。世上只要妈妈好，没妈的孩子像根草……”这首歌写的真好。母爱就像长江，奔腾不息;母爱就像一把大伞，为我们遮风挡雨;母爱就像一盒巧克力，甜甜的，滑滑的，幸福的滋味在我的嘴里回荡。让我们一同投入母爱的怀抱吧!

暑假到了，最开心的事莫过于爸爸妈妈带我去三亚看大海。三亚的海和天空一样蓝，无边无际，浪花一朵朵冲向沙滩，敲打着我的小脚丫。海边的游泳池清澈见底，爸爸下定决心要在留在三亚的几天时间里教我学会游泳。

开始学游泳时我怕眼睛进水，始终不敢拿掉游泳圈，后来爸爸给我戴上了泳镜，我能在水里面睁开眼睛了，就一招一式地跟着爸爸学起了游泳。

爸爸先教我把手放前面不动，然后蹬腿、合腿、收腿。我按照爸爸的方法去做，果然游得挺远。学会了腿的动作，爸爸开始教我怎么划手，“手先向两边划，但划的范围不要太大，之后猛然收手。”按照爸爸的指令，动作流畅了许多。但我还有个难题：“不会换气。如果不会在水中换气，就不能游得远，憋不住的时候还得站起来吸一口气，但是如果在水深的地方，脚不能着地，我岂不是‘扑通’一下就掉进水里了？”想到这里，我决定还是要尽早学会换气。

爸爸教我先在水下把气吐掉，然后脚要蹬，手在水里猛地一按，头往上仰，快吸一口气，再到水里去，如此反复就能学会换气。说得简单，但是事实并非如此，我总是换不好气，老是呛水，我心里自嘲着：“再呛水的话，游泳池里的水都要被我喝光了。”虽然总是呛水，但是丝毫不能减弱我学游泳的热情，经过一番磨炼，我不仅学会了换气，整个游泳池都能来去自如了，感觉自己像一条灵敏的小鱼。爸爸笑眯眯地说：“恭喜你，学会了游泳。”我兴奋不已，真是功夫不负有心人啊！

我的课余生活很丰富，有时在家看看电视、玩玩电脑、去楼下和好朋友玩、骑单车、踩滑板车、可我最喜欢的就是游泳。

在暑假，爸爸下午带我去游泳。到了游泳池，我拿着水球下水。遇见好朋友唐晓彤、叶舒杨。于是，我有个提议：我们来场游泳比赛。我刚开始游的慢，叶书杨排在我后面。唐晓彤很快就来到了终点。第二场我用长游的姿势来游。快要到终点的时候我一手捉住地板，第二场我赢了。

游泳不仅可以丰富我的课余生活，还可以锻炼身体，我喜欢游泳。

我生活中的事件就像满天的繁星，闪闪发光，现在就让我来说一下，我成长中那一颗最闪亮的星星吧。

记得我五岁那年，妈妈带我去学习游泳，我兴奋极了。来到游泳馆，我看见一个大姐姐优雅地跳进水里，自由自在地游着泳，我觉得很有趣，于是也想试一试，但是我心理还是有点忐忑不安。这时，一个叔叔缓缓地走过来，妈妈对我说：“这是你的老师。”于是，叔叔就带我去上课了，我好期待哦。

我发现有十个小朋友来学习游泳，我赶紧排到队伍里去。老师开口说：“大家来游泳池边来打腿。”我勇敢地把脚放进水里，伸开双肩，把身体放平，用力地踢打水面，我们大家打起了大水浪。老师笑眯眯地说：“非常好！”然后我们开始学习怎么像青蛙一样游泳，老师说：“手张得大一点，在水里摆动；脚要有一点弯曲。”练完后，大家要去试游泳了，我们一个个的下了水，先下的人游得很好。现在该我了，顿时，我心里一紧，身子有些瑟瑟发抖，深吸了一口气；屏着气，开始游泳。我游啊游啊，刚游了一半，却吸了一大口水，身子也挣扎着。上来的时候，我的鼻子一阵一阵的疼。我想：游泳怎么那么难，我就不游了吧。妈妈好像有读心术似的，一下子读懂了我的心思。她对我说：“加油！不要退缩，你努力去做一件事就已经很好了，只要再多坚持一下就一定会成功的。”我听了妈妈的话，于是自信起来。第二节课到了，我又兴冲冲地下去游泳。我边游边想着妈妈说的话，我想：坚持、坚持，一定要游到成功的彼岸！

最后，我成功地学会了游泳，仿佛一只美人鱼一样在水里欢快地游了起来！我明白了做一件事一定要努力地坚持下去，不能轻易放弃！

假如有人问你，什么最珍贵?是金钱，是地位，是权力，是知识，还是荣誉……也许你会说：“是金钱，有了金钱就有了一切。”也许你会说：“是权利，有权就能办到一切。”而我会不假思索的回答：“是生命!”人最宝贵的是生命，生命最宝贵的则是健康。

我的同学张--，他每天放学回家后就在电脑前玩游戏，吃饭时还边吃边看，而且还很挑食，特别喜欢吃烧烤、香肠、汉堡等食品。在一次体检时，医生告诉他营养不均衡，免疫力偏低，抵抗力差，平时稍不留神就会感冒生病，要他注意调节饮食，平衡营养，养成良好的生活习惯，才会有一副健康的体魄。

要想拥有健康，就要从小事做起，从身边的细节做起。当你只爱吃某种食物或不爱吃某种食物时，你有没有想过你会造成营养不良?如果营养不均衡就会造成生长发育不良，影响健康。当你长时间坐在电脑、电视前时，而不进行课外活动锻炼时，你的身体变得更加虚弱?当你用没有洗过的手吃饭时，你有没有想过会导致疾病呢?每天你的手摸着钱币、玩具、书本等，这些东西上都有细菌，有些细菌有致病能力，当人体抵抗力降低时，就会生病。当你乱扔垃圾，破坏环境时，你可否想过自己?自己也呼吸着臭哄哄的空气，有害自己的身心健康。当你违反了交通规则时，你有没有想过严重的后果?身边的每一件小事都和健康息息相关，因此，我们要做到：合理饮食，均衡营养;锻炼身体，增强体质;讲究卫生，远离疾病;低碳生活，保护环境;遵守交通，珍爱生命。

健康是生命的基础，健康是最大的财富，健康是实在的幸福，拥抱健康就是拥抱幸福。珍爱生命吧!让健康永远伴我们成长!

7月11日我们组成的旅游的团队行程是从宁波去普陀。早上5点钟我们就起床，坐车去码头，等待宁波去普陀的船只。8点整我们才上了海轮，因为普陀四面环海，是舟山群岛中的一个岛，所以我们必须乘船才能到达。走出候船大厅，正前方就可以看到--爷爷题写的四个大字海天佛国。

9点10分，导游带领我们去爬普陀山。普陀之所以有名是因为它是五大佛山之一，普陀庙中供的全是观音菩萨，自然而然烧香拜佛的人就多了。在山脚下仰望，山连着山延绵不断，还能看见一座铜铸的高达33米的观音塑像。到了山顶往下看茫茫大海，惊涛拍岸，在大海上还能看见一尊睡佛，十分壮观。

中午吃完饭，导游带领我们去玩海，我虽然没带泳衣，但是还是迫不及待地跳了下去，冰凉的海水漫到我膝盖。海浪来时我十分兴奋，大家互相打水仗，我的衣服湿透了只好到沙滩上晒衣服。过了一会儿海水涨潮了，我有些害怕不敢下海，就只好待在沙滩上捡贝壳，玩沙，还挖了好大一个坑把自己埋得只剩下头，沙子在我身上痒痒的，舒服极了。我赤脚在沙滩上漫步，细细的沙子从我的脚趾间钻出盖住脚面。海风阵阵，浪涛声声，我尽情得享受着美好的时光。

四点半钟，集合的时间到了。我依依不舍的离开了海边，然后乘船告别了普陀。

啊!普陀到你真美，我爱你。

今年暑假，我学会了游泳。

学游泳是我盼望了很久很久的事了，以前我就央求爸爸妈妈带我去学游泳，可是爸爸妈妈却说，年龄小了点，等长大一点再学吧！今年，我可以学游泳了，是不是我长大了？

我和小伙伴们在教练的带领下，先在泳池旁做着热身运动。抬手、伸腿、提臀，模仿青蛙、鱼儿做动作，动作简单但是必须做，教练说这对下水避免腿抽筋很有好处。热辣辣的太阳晒在我们身上，真热，一小会儿我们就汗流浃背的，我真想马上跳到水里，像小鸭子似的在水里扑腾几下，多爽呀！

“嘘”的一声，教练的口哨声把我拉回现实中，我们背上背着浮板，两手握着浮板，被教练提着，放入水中。耶，水里好凉快呀，我好高兴。我握着浮板，两腿在水里胡乱蹬着，早把教练教得动作忘得一干二净，老是在原地打圈圈。教练看着我，叫着，做动作做动作，别偷懒。

按照教练的指导，我们几个小伙伴自由自在的在水里扑腾着，先学习在水中吸气、憋气、吐气，配合着水中基本动作，自己试着把腿的动作做标准，慢慢划水，慢慢练习，一点点的把基本功练扎实，再练习手臂动作，学习用手划水，配合腿的动作。慢慢的，慢慢的，经过自己的尝试，我从不会游泳，到学会游泳，都是通过自己的实践，这是别人代替不了滴，我很骄傲！

现在我能在浅水中自由自在的游泳，我还要多练习游泳，把本领练扎实了，做一只快乐的“小鱼儿”。

耳边时常徘徊着教官熟悉的声音，想起那魁梧笔挺的背影，不免想起这次的军训。说是军训，倒不如说是来锻炼自己的自理、团结能力，让我们团相互助，了解彼此。不过这段时间充满了艰辛，也有一些小困难阻挠着我们，但是我们仍旧不怕苦、不怕累，遇到困难勇敢的面对，那胜利就会是我们的。回顾前几天的快乐时光，心中有着一丝留恋和不舍，让我们再去重温那一次的时光，进入美好的三天军训吧!

回想第一天见面，大家都像个好奇娃娃，左瞧瞧、又看看，一切都是那么的新奇有趣。我们互相问好，慢慢熟悉“我叫王伊戈，你叫什么名字?”

只见一个可爱的女孩伸出手向我问候。“我叫高欣怡，你好!”“那以后我们就是好同学啦!你有什么不会问我，我不会的就请教你啦!”我们两个就像以前认识的好朋友。到了车上，同学们像打了兴奋剂似得，一个劲和周围的同学讨论军训的事：军训累不累?吃什么呀?不过我听到最多的就是教官凶不凶?我们和谁一个宿舍?随着张姐姐开始说话到结束，我们不久就到达了旅馆，激动的心情已经压抑不住，当我们走进宿舍看见只有两张床，先是楞了几秒，然后马上明白了：原来是2个人睡一张床!我们看着对方都咯咯咯的笑了，想着：晚上的小惯可能都要报露了，从来没有过呢!

午餐来临，我们陆陆续续走进了餐厅。因为我们还不知道规矩，前一半的人一进到食堂，就拉出小凳子坐下了。后来的人刚想坐下，教官真的是像狮子大吼一声对我们说：“谁让你们坐下的啊，都给我站起来。”

我们吓得不知所措，木讷地站了起来。我悄悄转了一下头，看见教官双手背后，踱步巡视，我们就是管不住自己的嘴，特别作文是在旁边的一桌同学，吧唧吧唧嘴巴说个不停，他们到底是有几年没说话了，聊得热火朝天，你们不知道说话就不能吃饭了吗?望着已经端好的饭菜已经迫不及待的等进入我们着的口中，可是，却不能吃。我们眼巴巴地看着饭菜“准备凳子”我们拉出凳子，站在凳子前面，心中在想：还没结束啊，站得腿好痛，这是什么流程，未免也太麻烦了!“坐!”“开饭!”我们迅速分完了汤，提起筷子，夹到那个菜就往嘴里送，分分钟就把饭菜解决了。可是有些同学，拿着筷子有些迟疑地夹向了一根海带，慢慢吞吞地往嘴里送，皱着眉头，挖了一小口饭，咽了下去。我想：要是真的饿了，恐怕再难吃的饭菜也会很快吃完的吧!吃饱了，舒服了，我们一路走回宿舍，冲把澡，靠在软软的床上，不知怎么了迷迷糊糊的就睡着了!

2个小时过去了，周围安静得连一根针掉下来的声音都听得见，我们一个挨着一个起床，等穿好衣服，整理好衣襟，随身携带了一瓶水。我们充满精神地走出了房间，到了基地我们开始训练，我还记得我们练转体喊口号时的那件事：当时我们排好队，精神抖擞地站好，当教官说练转体时，我心想：不就是转体吗，我们原来学校练得很多，很简单的。可后来我才知道是有一定难度的，第一次“向右转!”我听见了往右转去，可是却忘记了喊团结，丢脸啊!“有同学没喊团结，声音到哪去啦?32个人声音怎么这么轻，是中午没吃饱饭吗?”接下来可就好多了，我们整齐的脚步声，教官都看在眼里，我们还练了齐步走、跨立……到现在还记忆犹新呢!教官还对我们说：“转的时候手要贴紧，脚靠拢时要用力跺下去。”还好教官告诉我们不足的地方，这样才能让我们不断进步!

熊猫对水有深厚的依赖情绪，天生好水，在野外它们总是傍溪泉而居，以便可以随时畅饮，即便到了数九寒冬，它们也要找到流水解渴，甚至破冰取水。

今天，我们一家三口来到长屿洞天的熊猫馆。熊猫馆里有两只熊猫，一只叫淘淘，另一只叫欢欢，他们可可爱了！

其实熊猫有一个习性，是好洗澡。特别在夏季，它们常常坐卧在水中，相互嬉戏，或独自玩耍。有时还会手舞足蹈，玩一出“水上芭蕾”解热之苦，更有清洁皮毛之效。它们有时也会不顾寒冷，继续边玩边洗澡！