描述学游泳作文【热门20篇】

暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次上游泳班，非常兴奋，我催妈妈快点出发。

到了游泳馆，教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训，给我普及了游泳的锻炼身体的好处，并注意游泳时要保护好自己。然后，教练开始教我最基本的憋气动作，我练习了好几遍，能憋20多秒了。教练看我练得差不多了，就开始教我蛙泳的要点：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬。

经过我在水上的反复练习，我认为我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神儿，在水上练习的全忘了，在水中挣扎起来，教练赶快把我拉了出来，我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板，可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气，我跳下水：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬，经过一番练习，我把板摘下来，试着游了几下，可我还是不会，我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去，妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习，不要气馁。

教练又给我详细讲了一下游泳的要点，要求我不带泡沫板游个来回，我鼓足了勇气，憋了口气，跳了下去，我认真地重复做着教练教我的动作，我奋力地游到了对岸，我探出头大口吸气休息了两分钟，教练催促我赶紧下水，这次我动作娴熟多了，很轻松地游到了终点。我大喊：“我终于学会游泳了！”感谢妈妈的鼓励，感谢教练的细心指导。

这个暑假，我最大的收获是学会了游泳，这让我懂得了：做什么事情不能半途而废，一定要坚持。

幸福。“你幸福吗?”

总会有人这么问自己，可是自己也不是很清楚自己幸不幸福。可能快乐就等同于幸福，可能陌生人的一句问候就可以温暖你的心房。其实在我的想法里，幸福或许是一件很暖人心的事情。可是，在我的妈妈心里，幸福却是她永远很奢侈的愿望。因为人心，让她觉得很委屈。

我的身边有着很多的人围着我转悠，这可能在很多人的眼里是一种幸福。可我不屑一顾，有人会在我背后说我身在福中不知福，可是这对于我来说，是一种骚扰。在我的思想里，真正的幸福是关心我，在我有困难的时候会伸出援助之手，在我伤心的时候把他的肩膀借给我，在我开心的时候和我一起分享我的快乐。而不是我光鲜亮丽的时候全都在我身边，在我一贫如洗的时候就全都消失掉。我知道这个社会很现实，可是在我身边真的有这么几个人。他们让我感觉到很暖心。

在下大暴雨的时候，我没有带到雨伞。只要我一个电话，不管他们在做什么，离我有多远，他们都一定会为我解决问题。在我演出失败的时候，只要一个电话，一个眼神，一个表情，他们都会知道我怎么了。这可能就是不用你开口都知道你心里想什么。这可能就是人们口中常说的知音吧。幸福的滋味对于我来说有苦的，有甜的。因为患难见真情，这就是我为什么说幸福的滋味有苦的。只有当你出现了什么危机，出了什么危险，最后永远陪着你的，一直到结尾都陪着你的人才是真正关心你、爱你的人。而不是乱崇拜，不是所谓的损友。甜的是当你爱的人对你好的时刻，他亲吻你的时候，他深情的抱着你的时候。所以我觉得幸福的滋味真的很甜美，很凄美。

幸福的滋味你尝过吗?如果没有，那就大胆的去尝试吧!不要迷失自己，不要迷失信心!

我的椅子没有抬上桌上，我得好好反思一下了。

放学的时候，我正在收拾书包。关门的同学嘴里数着：“19，18，17，16”我听到越来越接近零，我就越发得紧张，没按时出教室可要留下来扫地的，我可不要当这个“幸运儿”。我加快了收拾书包的速度，要命的声音似乎要催我：“10，9，8，7，6，5，4，3”我听到只剩三秒，一手拿起书包，一手抓着还没塞书包里的书，利用最后三秒逃了出来。我庆幸我自己幸运，走了。

第二天，我一早来到教室。我原本想坐到椅子上的，可发现，我的椅子不见了!我疑惑起来，怎么回事!我往后一看，我的后面竟是两把椅子。我正百思不得其解的时候，我的同桌杨浩业也来了，他也发现，它的椅子不见了。我们疑惑地看着对方，过了一会儿才明白，后面的椅子是我和杨浩业的。郑祖宁走了过来说：“你们是放学后没抬椅子，不能再坐椅子了。”我恍然大悟，昨天我就急匆匆的走了，哪儿还顾得上抬椅子，我慢慢地意识到自己的错误，不该因为急而忽略了这个步骤，我十分地懊悔。上午的四节课，我和杨浩业都坐着小凳子，心情十分地沉重。

到了下午，我和杨浩业到了办公室承认错误。我们一进办公室，就十分惭愧地说：“莫老师，我们来承认错误了。”莫老师望着我们说：“你们准备怎么改正?”“嗯，那就写篇反思吧!”杨浩业说。莫老师答应了。

我们从办公室里走出来，想用反思的方法来寄托我们的错误。本来放学就应该抬椅子，我不应该麻烦值日团队，椅子没起，就会影响到值日团队扫地，使时间也变长。要为他人利益想，不能自私自利。

这次的反思，我再也不麻烦他人了。

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。

不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。

我很开心能在开学前学会游泳。

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天，我开始学游泳了。

我在南河体育中心报了名，那里的环境可好啦！所有的物品都是干干净净的，我一进游泳池看见正在学游泳的不多，在水里玩的人可真多，可能他们都会游泳吧，我真想快点下水了。

我报的是初级培训班，老师先教我学蛙泳，首先要学会憋气，开始要用嘴巴吸一大口气，然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡，当时我心里非常害怕，害怕呛水。但是只要注意，心里不要担心，如果有负担就会呛水，不过一会儿就会习惯了，学会憋气后学漂，学漂老师会给你两个浮背系在背上，在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢，但一定要把两脚勾起，就是把脚努力的挨着大腿，然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去，所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水，呛了好几口水，终于我可以在水里游了，就像鱼儿一样，游泳真是太好玩了。

别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。

美好流年，刻满阳光洒下的斑驳印迹;淡淡时光，洒满雪花轻舞飞扬的身影。悉数锦年，记忆深处的美好便蔓延开来，那爱便汩汩涌出……

阳光遇见忧伤

暑假漫长而燥热，但与父母相处的日子却如掌心的水，快速的流尽。不记得我们如何度日，只记得那日我跨上回家的班车与父母分离。

那日阳光很好，透过车窗如流水般柔柔地照进车内，洒在座位上。父亲站在车内，伛偻着背，那阳光也洒在他的背上，投下微弓的影。他走近我的座位，用手拍在我的肩上，嘴唇微动，却欲言又止，随即下了车。我独自饮泪，看阳光灼灼，泪眼朦胧中竟看见车窗外的父亲老泪纵横……

阳光遇见忧伤

雪花邂逅欢愉

寒假短暂而干冷，但与父亲相聚的日子却如鲜艳的橘子，带着温暖与甘甜。

那日雪花纷扬，生着病的我与父亲挤在一辆公交车上，要去看病。车上很拥挤，我甚至能感觉到旁边人低微的喘息声和温热的气息。我向父亲抱怨了一句：“爸，车上好挤。”父亲没做声，从车的另一头移动过来，我顿时发觉，父亲的个头在这人浪中已是偏低的了，不再那么高大!父亲站在我的身后，我渐渐觉得车上没那么挤了，我欣喜地扭头同他说，却发现他竟然面红耳赤，额头布满细密的汗珠，干瘦的手青筋暴起。我顿时明白，那车上的拥挤已化作父亲背上的大山，被他生生扛下了。看着父亲，我脸上的泪水伴着笑容流下。

雪花邂逅欣喜，在记忆深处低吟一首爱的古诗。

花忆锦年，锦年也在记忆深处绚烂成花。那阳光下的忧伤在融化，那记忆中的雪花依然飘洒，似在诉说着溢满爱的童话……

那天，我和几个小伙伴一起去游泳，我们刚到，就发现那里是一个室内游泳池，我愉快的讲到：“哇塞！这一次就厉害咯！室内的，刮再大的风我们也几乎不会冷了！”只见他们几个笑了一会儿讲到：“确定吗？你等会儿试试就好咯！”“啊！你们在说什么？”我挠了挠头发，问道。他们一个个都异口同声的回答道：“没什么，你等会儿会特别‘高兴’，话说回来，你还是先去换游泳裤吧！”

我还是没有听懂他们在乱七八糟的在说些什么。我就一脸懵的进更衣室去换上了游泳裤，并且，带上了每个人几乎都要必备的游泳装备。我刚一下水，身体就一直在颤抖，仿佛在冬天里洗冷水澡一样。我直接对他们说：“你们在整……整……整我啊！怎么没有人告诉我这个游泳池里面的水这么冰，我要是知道了，我不可能还会来这里，你们故意的吧！还在笑！”

“这就是我们为什么不告诉你水很冷，就是为了让你来，你要是知道了，你还回来么！你如果不来的话，我们还怎么玩啊！”他们一个个的笑着说道。

我一直呆在水下，不敢上岸，因为我怕一上岸一会儿再下来我肯定又会重演悲剧。我在水下适应了大约五分钟以后，就开始往深水区游去，我游了一个来回以后，就上岸买了一瓶水，又下水时，就发现是我的“预言”实现了，那就是，我真的悲剧了，我又适应了一会儿，就又游了起来！

慢慢的，慢慢的，太阳“回家了”，雨滴落了起来，我一看，情况不对，就喊道：“走啦！都下雨了，还干嘛要游泳呀！”话音刚落，我们赶快去换了衣服就急匆匆的奔跑回家了！

到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇!果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊!

刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢?

说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀!除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。

这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获!

8月12日是弟弟的生日，爸爸说要带我们去学游泳，我和弟弟听了别提有多高兴了。一路上，我们有说有笑，虽然头顶烈日，满头大汗，却也不觉得怎么热。

到了游泳馆，一进游泳池，碧绿的池水让人看了就觉得凉爽不少。我们换了泳衣下了水，水里凉丝丝的，很舒服。

待我们适应了，爸爸开始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范给我们看，我就按照爸爸的样子游，可就是游不远，爸爸教了我们一遍又一遍，我才慢慢掌握了技巧。接着爸爸又教我们怎样换气。开始的时候，我呛了几口水，有点害怕。爸爸见了，说：“换气的时候，手用力划到大腿那里，头使劲往上抬。”爸爸鼓励我：“不要怕，多练几次就好了。”我又练了很长时间，就很少呛水了。最后我学习踩水，开始我怎么也浮不起来，后来在爸爸的帮助下，我游得越来越好。

通过这次游泳经历，我掌握了一些游泳技巧，相信再体验几次，就一定可以游得更好。

五一劳动节放假三天，周六一放学，我便兴奋起来，因为五一小长假开始了。

我本来计划5月1日去香港旅游，但因担心天气不稳定而没有去成。5月2日，天气不错，但又因为一些原因延误了时间，也因人太多，没有买到上午的船票，只好等到下午两点再去。

下午两点，我登上了大轮船，虽然我去过香港大约十次了，对香港也基本熟悉了，但还是有一种说不出的兴奋。下了船，过了关，向地铁走去。

我们的第一站是香港太空馆，我和爸爸买了电影票，看了一场叫做《天生爱自由》的电影，讲述了两个团队收养因过度伐木而落入困境的红毛猩猩幼崽和因过度捕猎而失去母亲的小象的感人故事。也同时讲述了一些野生动物的生活习性与人类破坏自然环境的危害，令我深有感触。

我们第二个目标就是去维多利亚港，那里环境优美，风景宜人，是一个好去处。大海与天空简直是一个颜色的，对面有许多高楼大厦，连绵起伏，连续几公里直到眼睛看不到的地方。虽然都市近在咫尺，但香港附近海域看不见多少垃圾，只是一片迷人的蓝色，虽然香港是一座国际化的大型都市，但天空一丝灰尘都没有，空气不像国内的许许多多大都市那么浑浊，而是比较清新的，不强不弱的海风阵阵刮来，夏天的炎热顿时消失;虽然香港市内十分喧闹，但自然保护的很好，还有小鹰在海面上空盘旋呢。都市、高楼大厦、天空、海洋、生态形成了一幅美丽的风景画，让人心旷神怡，心情舒畅。在我眼中，城市如果十分繁华，那么生态就不会好，因为车水马龙一定会影响自然和生态的。而眼前这座都市，十分繁华而生态又好，有许多鸟类，真是梦一般的都市，真叫人惊叹。

夜幕降临，城市热闹起来，大陆劳动节放假而香港却不是，许多马路都堵车了，我也该回去了，我坐上回深圳的船，依依不舍地与香港告别了。

朋友们，你们会游泳吗?说起游泳，我还有一段有趣的故事。

一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。

我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。

哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。

哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。

之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了!我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。

通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义;要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。

今天下午，天色被一大块灰土云覆盖得严严实实，时不时几颗汗毛细小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸妈妈已手跨游泳圈，带足衣物，去"进攻”游泳乐园了。

很快，涂满深绿色的粗铁大门里，一阵阵的儿童欢笑声和各摊小贩的声音杂混在一起。我乐得买了票，兴冲冲的跑过去验票了。忽然，我一看深水区的“情况”就立即吓了一大跳，有点蔚蓝的水面底下却是深之又深，水上的“游泳高手”还是那么小心谨慎地一划一划。无奈，在爸爸的催喊下，我只好慢慢地下了水。哇!在这深水中，我感觉自已如同在阳光照映的温暖白云上，轻飘飘的。我兴奋得差点沉入水中，喝几口温水。我爸爸先教我潜水，还没等我反应，爸爸已“扑通!”一声，整个人像个泥鳅似的潜入海底。白花花的水浪花飞溅在我的脸上，水面漾着透色一圈圈大涟漪。我胆怯地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起来。看着爸爸熟练的“潜水技术”，我一狠心，飞速地翻入温水中，只听见耳边咕咕的响声好似大水翻腾，我一惊，双手把水用力扒开，头窜出水面。“哈哈!比上次好多了。”爸爸说。我仍不满足，再练多几次才肯“罢休”。

开始学游泳了。爸爸抢先一步，收腹、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。可我费了九牛二虎之力还没学会。后来，我在爸爸的指导下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情况后。我七七八八有点熟练了，有模有样地撑起脚，划动双臂游起来了。

至此学游泳，其要小心也!

如今我能够游泳，完全离不开学游泳时那第一到四节课。

大家都知道，想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水，慢慢地整个头都下水，教练问我感受到了什么，我说：“感觉身体漂起来了。”“对了！就是这种感觉。”教练说。于是，教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着，教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴，脚往外伸，同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业：用“蛙泳腿”游十个来回。

大家还知道，学习要坚持到底，因此教练开始教我蛙泳的第二个步骤：手上动作——两手对齐，换气时要先换头，后划掌，划掌时两手外翻，头下水时，两手快速伸出，还有课后作业：蛙泳十个来回。

后面两节课是磨练速度和憋气的，但是中间休息的时间越来越长，仍旧阻止不了我对游泳的渴望。

现在十节课已过，我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子，感觉他们好厉害啊！我发誓，一定要好好学习自由泳。

杨茗远

桃花红了，柳树绿了，暖暖的阳光照耀着大地，原来是春姑娘悄悄地来了。这天，鸭妈妈带着她可爱的孩子们准备去学游泳。

一开始，小鸭们兴奋极了，可看到波光粼粼的水面时，他们有点害怕了。

鸭妈妈鼓励他们说：“不要怕，只要跳下水再把脚像船桨一样滑动就行了！”听了这话，小鸭们鼓足勇气，一个个都跳下了水，很快就学会了游泳。可有一只胆小的鸭子害怕自己被水流卷走，一直坐在岸边不敢下水。这时，一只调皮的小鸭玩起了跳水，把坐在岸边的小鸭碰到，不小心掉进了水里，他胡乱地扑腾着水，高呼救命。鸭妈妈把他救上来，耐心地对他说：“你要对自己有信心，我们鸭子天生就有脚蹼，是游泳健将。”小鸭听了，鼓足勇气，跳下了水。嘿！棒极了！

时间飞逝，已经傍晚了。学会游泳的小鸭们个个在水里不想出来。鸭妈妈说：“回家吧，孩子们，明天我还要教你们学花样游泳呢！”小鸭们听了，个个跃跃欲试，都在期待着新的一天。

夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。

在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。

然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。

教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!

我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功!

今天上午，我去阳光游泳馆参加一场“泳往直前”俱乐部组织的游泳比赛。

哦！我来晚了！我远远地听见老师在高声喊我的名字，于是我急急忙忙地一边跑，一边向老师招手。

我报的项目是50米自由泳和100米仰泳。我刚换好泳衣，50米自由泳马上就要开始了！候场时我很不安，因为我感觉旁边的对手个子高，似乎都比我游得快。望着身旁和我一样是附小的好朋友，我心想以前我们俩是队友，但现在我们俩就是竞争对手了！我会尽全力打败你的！比赛开始了！我跳入水中，拼命地往前游，转身时我刚触壁，就立刻转过来向前冲，完全没有注意到我已经超过了好朋友。到达终点时，我呼了一口气，爬上岸，妈妈说我好像是第三名！我高兴极了，准备好参加接下来的仰泳比赛。出乎意料的是，这一项目居然只有两个人参赛，我顺利地完成了比赛。

终于等到颁奖时刻了，我郑重地戴上奖牌，接过奖状，照了几张相，走下了台。啊！经过不断的努力，我们学校获得了团体总分第一名！

今天是多么有意义的一天呀！虽然很累，但是有付出就有收获，我们是第一名！我们附小的游泳队是最棒的！

今天，我一大早就起来了，因为今天是清明节，所以，我们一家准备回老家给爷爷扫墓。

我坐在车里向外张望着，我看见好多的树上面已经很少有花了，但是，地上的粉花瓣却特别得多，像天女散花。突然，我觉得好晕，所以，就靠在妈妈腿上睡着了。

等我起来的时候，我迷迷糊糊地问爸爸：“爸爸，什么时候就到老家。”爸爸耐心地回答：“还有几分钟吧!”

于是我坐在车里，我看着表，表“滴答、滴答”的响着，好像在说：“耐心等待、耐心等待……”终于，我等了七分钟，我们就到达了老家，我们先回家里拿蜡烛、香和纸钱，然后就去了墓地。

一路上，天灰蒙蒙的，阴沉沉的，感觉就要下雨了，我突然想起了《清明》这首诗，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”感觉有点悲伤，我们来到了爷爷的墓地，我和爸爸用铁锹把坟上面的杂草铲掉，再培一些新土，好累呀!然后摆好祭祀品，点上蜡烛，上上香。现在，只剩最后一个任务，烧纸钱，为什么要烧纸钱，爸爸告诉我：“烧纸钱是因为只有在天上的人(也就是死去了的亲人)收到了这些纸钱，在天国上好好享用。”

于是，爸爸就拿出了打火机，在一张纸钱上面开了火，于是，我们一张一张地扔向被点燃的纸钱，火苗很小，这时，一阵大风吹来，把小小的火苗吹成了熊熊大火，这样，我们就很容易烧纸钱，不到一会的功夫，我们就把纸钱全烧完了，不过，在烧纸钱的时候，一定要注意安全呀!大火很容易烧着你的，也容易引发火灾。最后，我们一家给爷爷鞠了三个躬。

回到家里，我问妈妈：“今天为什么要去扫墓呀?”妈妈笑着说：“今天是清明节，清明节是一个纪念祖先的节日，所以，我们就要在清明节来祭拜死去的亲人呀!”听了妈妈的话后，我渐渐懂了，扫墓，也就是要祭拜死去了的亲人。

初三的学习强度大、节奏快，而且时间有限，所以在良好的学习态度之外，还必须有高效率、高质量的学习方法，才能保证学习效果。不同学生采取的学习方式、需要强化的学习内容不同，这种多样性并不是教师的课堂教学与课后辅导能完全满足的，因而学生需要量身制定一个适合自己的学习计划。每个人行动前，首先要有目标，因为目标是指引我们前进的灯塔。你可以制定在初三一年中的总目标，你还应该制定一个个短时期的小目标。这些目标的制定既要符合你的实际，又要制定得略高一点点。“看不到将来的希望就激发不出今天的动力”，这话说得太对了。当你一步一步达到自己的目标，你就取得了一个一个的“成功”，这些成功是你一身成功的阶梯啊!定下目标后，每月还要对照计划看自己的执行情况如何，以提高自己的学习主动性。在执行目标时，不要因为一次测验的失利而丧失信心，应该分析原因，朝着既定的目标奋斗。目标能最大限度地激发你的潜能，当你过一个时期，检查自己的学习达到预期的目标时，你在喜悦的同时，会充满自信。

调整生活节奏克服假期综合征

有的同学在暑假中，一直在参加各种学习班，一直在努力地学习。这些同学说，我的暑假并不轻松，我还需要调整吗答案是肯定的，因为你每天的作息时间与开学以后的安排仍然是不同的。开学后，仍然需要经过一个适应的时期，才能使自己精神饱满地投入学习。有的同学在假期中相对比较轻松，每天的睡眠时间比较充足，有很多时间进行休闲，身高体重都有较大的增加。为了适应逐渐紧张的初三学习，更应该调整自己的作息时间。更有同学经过一个暑假以后，反而精神不振，身体虚弱，注意力下降，不能静下心来投入学习。其原因是暑假中不合理的生活节奏打乱了生物钟的节律引起的。具体的措施是饮食要有节制，睡眠时间要充足，适当加强体育运动和放松心理压力。这几天尽量使自己的起居时间与学校生活时间一致，暗示自己马上要进入关键的初三学习生活了，提前进入角色。认真进行分析确定主攻方向

根据自己初二年级的各科学习成绩，分析自己的水平和潜力，哪些学科自己有兴趣，说明你已经取得了不小的成绩;哪些学科你感到比较吃力，甚至有恐惧的心理，这些科目你在新的学期中将是重点攻克的对象。在学习方法上也要进行回忆和小结，哪些方法对自己是行之有效的，是否可以继续优化。学习的各个环节在以往是否都落实了。了解自己的现状，对自己作出客观的分析，是制定切实有效的计划的前提。才能确定在关键的一年中主攻的方向。中考是依据总分的高低来录取学校的，各科的平衡发展是致关重要的。

每当我在游泳池中欢快的游来游去时，我就会想起，当时学游泳时的酸甜苦辣……

记得我刚刚学游泳时，第一天老师教的是憋气，见我们都不敢下水，于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋气，老师还特别表扬了我。紧接着第二三天，我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上，我在这一个关卡上，用了好长的时间，每次一下水，我就会被憋的满脸通红，甚至每次都会呛水，痛苦极了!为此我还曾经向妈妈抗议，我再也不学游泳了!可是妈妈鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人!只要你努力肯定能学会游泳的!”在妈妈的鼓励下，我又重新开始我的游泳课了。

时间很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已经学会了换气游!老师也让我们从小池子游，变成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里紧张极了。我从心里告诉自己，这就是对自己的一个考验，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我，几天后的结业考试，我肯定能过关，我开心的蹦了起来。

很快结业考试的时间到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且动作也很标准，受到了老师的表扬。通过这次游泳，我知道了，不管碰见什么样的困难，只要你坚持，肯定会有收获。

今天是暑假的第一天，我非常认真而且很迅速地做完作业，感觉闲来无事，便和奶奶一起出去散步。

我对奶奶说：“奶奶，我们去龙王山吧!”奶奶说：“好呀!”可是奶奶偏偏有近路不走，带着我走另一条远一点的路，这下可把我累得够呛，不一会儿就气喘吁吁。

终于到了龙王山，啊!这里的景色真美呀!柳树摇着绿色的长辫子，各种鸟儿叽叽喳喳地叫着……在树上，偶尔还能看见几只蝉，它们“知了、知了”地叫着，好像在说：“欢迎大家的到来!”各种树木郁郁葱葱，有些树上甚至还在开着几朵红色的小花，它们美丽极了，我都叫不出名来。

我们来到了一个很大的建筑，里边有很多的鱼，我只认得鲨鱼，还有企鹅，我还记得看到了蜥蜴，里边还有很多的大石头，我们过了很久才走出那个房子。在那里我们拍了两张集体照，然后去看了表演，有海狮，有白鲸的表演，他们可真厉害呀。看完表演我们下了台阶出来了。

接下来我们开始吃零食，我们都拿出自己的零食，大家一起分享，很开心。吃完东西，我们就朝出口走去，上了校车，回到学校。

穿过一条幽静的小道，我来到了动物园旁，突然听到一声老虎的吼叫，就像一声炸雷，但渐渐地，叫声越来越小，变得像小猪的叫声一样，我想它可能是饿坏了吧，我又惊奇又觉得好笑，看着凶狠的老虎此时变得如此温顺，我又觉得它有些可怜。

我们走出了龙王山，又去了赤壁公园，在这里，我意外的看见了我的朋友吴彦洁和林佳怡。我兴奋极了，我跟她们一起来到湖边划船，可我们不懂得划船的技巧，船并没有前进，总是在原地转圈，我们又着急又惊慌，最后，花费了不少力气，船才终于靠岸了。

来到广场上，我们又快乐的做游戏，嬉闹，可是不一会儿，就下起雨来，我们只好恋恋不舍地分别了。

今天真快乐!我不仅完成了各项作业，还有充足的时间玩耍，这让我体会到了做事不能拖拉，只有认认真真地做作业，才能痛痛快快的玩耍，我也明白了老师说的事倍功半和事半功倍的区别，我要通过这个暑假纠正我的不良习惯，以全新的姿态迎接新学期的到来。

夏天，看到别人天天在游泳池里游来游去，自己挺羡慕。上个暑假，我开始了我的游泳之旅。

来到游泳池，“哇”，我大叫一声，里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服，信心满满地跳进泳池。我的妈呀，里面的水可真凉啊!我又向前游了几下，“咳咳”“咳咳”，我居然呛水了，看来没有人教还是不行啊。

我的教练是个很温和的人。开始训练了，教练让我先上来，让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上，手把手教我，不一会儿我就觉得学会了。可再一下水，我的手脚又像被施了魔法一样，就是不听我的话。我想：我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话，再加上教练东说一下，西说一下，我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说：“每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!”

于是，我练了一圈又一圈，听从教练的意见，时时练，天天练，终于有一天，我成功了。

教练说的那句话：每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!这句话让我一生受用。