有关专注的作文【经典20篇】

【作文题目】：根据以下材料，选取角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章；文体不限，诗歌除外。

人们曾讽刺对外界了解很少的人为“井底之蛙”；而今，人们又发现自己似乎“知道得太多”。

【文题解析】：这是一则材料现实针对性很强的好题目，学生写作时最好针对现时，有感而发，可以谈互联网时代“知道得太多”之弊之害之严重之出路，亦可以反弹琵琶，诸如“坐井观天为何不可？”“信息爆炸不一定是坏事”。当然也可以就“多与少、宽与窄、得与失、繁与简、博与专”等话题进行辩证分析，只要联系现实均可以谈出有一定思辨与深度的文章来。

【优秀作文】专注赢得人生

人们讽刺对外界了解很少的人为“井底之蛙”，而如今，人们却发现自己“知道得太多”。“知道得太多”正是因为“想要得太多”，一旦人的心被名利欲望所牵动，便会一事无成，唯有秉持着一颗素心，专注于自己所做的事，成功便自会来临。

哈佛大学历史上最年轻的正教授尹希这样解释自己的幸运：“现在人们大多看中后天努力，但人能努力做的时间毕竟有限，最重要的在于做事的专注度。”尹希在哈佛大学读博士时，有一次放寒假，一位教授布置了一堆关于弦理论的作业，他自己也并不相信有学生能够完成。而寒假过后，尹希捧着自己多达80页的作业——他整个寒假都用来做作业了。正是由于尹希的专注，才使他的事业和学业获得无与伦比的辉煌和成功。

只有专注于自己所做的事，并为之努力拼搏，成功便自会来临。汪衍振，被称为“中国最笨的历史作家”，在他著书的二十一年间，共写了七十万字的书，有人为他计算过，平均每天一百三十字，人称“龟速”。为了了解李鸿章初入官场的十二年升迁，他翻阅近两千万字的珍惜史料。在这二十一年间，除了日常的生活外，汪衍振一直埋头于书桌查阅史料、核对、写作。但正是由于他的“笨”，才使他获得了成功。在他看来，“笨”正是专注的体现。至于怎么成功，无他，就是“笨笨”的努力，“笨笨”的积累，“笨笨”的发力。

若一心只想赢得名利，不仅不会获得成功，反而会付出代价。美国著名的高空钢丝表演者瓦伦达，在一次重大活动上场前，他不断提醒自己，这次活动太重要了，绝对不能失败，然而，在表演时，他却从高空跌落失去生命。他的妻子后来回忆说：“瓦伦达以前不是这样的，总是认真专注地准备表演，这次他太注重结果了，反而付出了生命的代价。”

正如香港著名媒体人梁文道曾言：“浮躁是这个时代的集体病症。”人们一心追求名利，忘了自己的本心。知道得多，想要得多，便不能专注于自己应该做的事，最终碌碌无为。

只要努力专注，必然能达到自己的目标。做一只“井底之蛙”又何妨？

薰香一缕萦绕心间，迷茫情绪已随之趋于专注。

——题记

爱默生说过：“专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。”那么，我们该如何做到专注呢？专注，就是聚精会神地把所有心思意念都集中在一件事上，不为外物所扰。而一旦你做到了专注，就会事半功倍，驶向成功的彼岸。由此可见，专注，是多么重要。

专注，不只是一种精神，更是一种品质。那天，我漫步在街上，心中在思考着什么。忽然，一阵阵激昂的琴声和着风声从我耳边传过，打断了我的思绪。只觉此曲十分耳孰，仔细一听，原来是电影“加勒比海盗”的主题曲。刚听一会儿，电影中的情景便浮现在我的脑海里，让我觉得有一种身临其境之感。是谁能把此曲弹如此有感情？听后，我不禁想到《赠花卿》中的诗句——“此曲只应天上有，人间能得几回闻。”

推开琴行的大门，顺着琴声走向二楼，进入房间，只见何老师(我的钢琴老师)端坐在琴凳上，她的双手仿佛有魔力，在琴键上灵动地飞舞着。窗外的风吹进来，何老师的长发和裙子随着风飘动起来，美丽极了。那副场景就像出自古代著名画师笔下的一幅画，吸引着我。也许是因为她太过于专注吧，以至于我进去了这么久，她都没发现。

由于不忍打扰如此专注的她，也不想破坏了那么美的一幅画，我便静静地在边上站着，细细地听着这动听的乐曲。几分钟过去了，一曲结束，我叫了几下何老师，她终于发现了身边的我，赶紧给我上起了小课。

那一天，若不是因为时间的缘故，估计我还会要求她多弹两曲吧。那时的她，真美。虽然曲没听够，时间也不是很长，但因此却让我懂得了专注的重要性，专注于做某事的人，真美！

记得有个人说过：“一个人对一件事，只有专注投入，才会带来乐趣。对于一件事，一旦你专注投入进去，你立刻就会变得活生生起来！而一个人最美的状态，就是进入那个活生生的状态。”这段活，也应证了我那天看见的那幅画吧。专注的你，最美！

热点素材，往往影响很大，涉及面广。我们必须从小处入手，寻找与作文主题相关的“点”，切忌面面俱到。如高考广东卷优秀作文《回到原点》片段：

头顶灰白的天空，翻过尘土飞扬的马路。我终于可以停下脚步，伫立在那熟悉又陌生的巷口。我知道，只要再迈一步，我便回到我人生的“原点”——那条打从我一出生便孕育我的老巷。那条充满西关风情，予我人生第一课的老巷。

踏着青石板路，我缓缓步入巷的深处。映入眼帘的是久违的西关老屋。深红的趟栊门前是三级浅平的石阶，某户人家的家猫正慵懒地躺在石阶上，享受正午到来前温和的阳光。

【解析】“回到原点”这个话题，可以选择的角度众多。本片段只是从小处着手，选取了作者熟悉的一个生活场景，这也是我们熟悉的画面，贴近读者生活，激发了阅读兴趣，引出了下文的思考。

专注于学习，高尔基才能成为文学巨匠;专注于奔跑，刘翔叱咤赛场;专注于真理，伽利略才敢于挑战权威;专注于飞翔，莱特兄弟才能在天空中而翱翔。因为专注，成功才得以诞生。

专注是所有伟人的同一特点，无一例外。爱因斯坦做实验，常常会忘记吃饭。有一次他做实验，该吃饭了，他走到了餐厅，脑子里却全是化学公式，突然间，他明白了关键所在!才发现自己在餐厅：“我来干什么来着?”他一边自问，一边自己回答：“哦，对，我已经吃过饭了!”说罢，他便又回房间做实验去了!试问，若没有这份废寝忘食的精神，它能成为世界上“最聪明”的人吗?牛顿有一次思考问题，到了午饭时间他去煮鸡蛋，一直等到锅里的水沸腾了起来，他这才惊讶的发现：锅里这哪是鸡蛋呀，分明是自己的怀表!牛顿对待学习的态度令我叹服，也是这种对科学的不懈探索，和对真理的锲而不舍地寻觅，才让牛顿成为了近代无数科学家中的佼佼者。专注，是所有的伟人所要成名必须要具备的态度，因为专注，伟人才方以能成为伟人。

……

专注，是所有成功的必然因素，爱迪生发明电灯时，用了上千种方法，甚至连头发丝都用上了!功夫不负有心人呀，他终于成功的创造出了世界上的第一盏电灯;诺贝尔发明炸药，在炸到自己的时候还在坚持并专注，不仅仅这样，他还是冒着自己的生命危险而进行的!这种精神激励着后世无数人奋发向上!

……

专注是一种精神，还是一种态度，专注于学习，你将成就学业;专注于工作，你会做出一番事业;专注于人生，将拥有无尽的精彩!赢得专注，便赢得成功。

著名文学家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，人类的进步离不开读书，而想要提高的效率也离不开专注。专注可以培养我们的学习兴趣，专注让我们吸收更多的知识。所以我认为专注在读书中是必不可少的。

纵观古今，只要是有所作为的大多是在读书时专注的人。

我眼中的专注是吴国大将吕蒙。古时，吕蒙善战，是吴国的主力干将。可他读书少，算是一个糙人。孙权见状就想让吕蒙读书，学习兵法与文学艺术。吕蒙经过多次言劝后才接受读书的建议。从此，吕蒙每天都非常专注的阅读书籍，没有一天中断过。几个月后，孙权再次找到吕蒙议论兵事，只见吕蒙妙语绝伦，见地独到，褪去以往的粗莽，俨然成了一位文学素养很高的人。这脱胎换骨的转变，让孙权连声称赞道：“士别三日，定当刮目相看啊！”也正是吕蒙读书时的专注，才使吕蒙成了吴国文武双全的一名大将。

纵观古今，这样一位伟人也有专注的精神，他就是革命领袖毛泽东。

毛泽东年少时就爱读书。幼时家境贫困，体谅父母的他主动为家里放羊。附近的人们总能看到那山坡上瘦小的身影手里拿着书，无论什么时候都会如此。在过大雪山休息的时候，在如此寒冷恶劣的环境下，毛泽东手里拿的不是取暖的火把，而依然是书。毛泽东主席在任何环境下都能做到专注读书，专注让他积累了丰富的知识，有了过人的谋略，带领全国人民，赶走了侵略者，建立了新中国。

专注是一种优秀的品格，也是一种灵魂的力量。一个生命中有所作为的人，必是一个做事专注的人。在现如今的网络社会中，各种诱惑随处可见，严重影响我们的学习和生活。所以我们更要学会专注，无视那些打扰，朝着心中的目标大步向前。

专注是一种可贵的品质，却不是每个人都具备的。这种品质平时看不出来，但在做事情的时候就显现出它的重要了。就说钓鱼吧，可不是一件容易的事，得同时具备天时、地利、人和这三个条件。天时是需要晴天，地利是“打好窝”，人和就是需要有专注力、要有耐心。

暑假期间，爸爸在我几次强烈要求之下，终于答应带我去钓鱼。我欣喜若狂，收拾整齐之后带着工具，和爸爸来到浑河岸边钓鱼。钓鱼的人可真多，爸爸带着我找了两个满意的位置“打好窝”。

钓鱼开始了。爸爸把一根五米四的鱼竿甩进河水里，我也学着爸爸的动作，把我那根三米六的鱼竿甩进去。爸爸坐在凳子上耐心地等待着鱼漂的动静，我看那鱼漂在水面上一动不动，根本没有咬钩的迹象。我等得不耐烦，便四处溜达，一会儿看看爸爸，一会儿看看手机，一会儿看看四周的风景……与此同时，爸爸和其他的几个鱼友却翩翩起竿，几乎每隔几次起竿就会钓上来一条鱼。

我的鱼竿却迟迟没有动静，于是，我就和爸爸换了位置。我拿着爸爸的鱼竿，还是钓不上来鱼。反之，爸爸用我的鱼竿继续起鱼。我心中很是不解，爸爸却说：“为什么我能钓到鱼，你却钓不到？那是因为你不专心。不细心观察鱼漂的变化怎么能钓到鱼？”我终于明白了，心里下定决心，今天无论如何也得钓上来一条鱼。

我的注意力集中起来，一心一意地去钓鱼。眼神儿几乎没有离开鱼漂，看见鱼漂从三目到一目，我暗喜，心想：这次一定要把你钓上来！鱼漂被顶到了六目，爸爸提醒我起鱼，我激动起来，使劲提起鱼竿，好沉啊！鱼终于出水了，是一条大大的鲤鱼！周围好几个小朋友都跑过来说：“大哥哥你真棒！”我听了，心里美滋滋的。

通过那次钓鱼，我知道了，做什么事都要专注，只有专注做好事情，离成功就不会很远！

肆意模糊的记忆，像细碎的雨滴，随着微风轻轻的吹缓缓降落，仰起头，踮起脚尖，吸一口气，一个人静静的，看着窗外雨滴在降落。不知不觉的哨声响了，考试开始了。

考场上，笔和纸张的摩擦，我低着头，双眸看着白纸黑字的试卷，心中有着徘徊不定的答案，监考老师穿梭在横竖两排，缓慢而沉重的步伐，并没有打扰我的思维，盯着试卷上解不开的几何图案，到底会有多少个答案，我奔溃了，想歪头瞄一眼，周围同学的答案，幻想着能有和我一起对答案的人。不能放弃，抓住一丝希望，一线曙光，抛开复杂的心情，静心，专注着看着，思索着，每一道题的背后的故事。哨声响了，最后一门课终于考完了，整装待发，冲向外面。

细碎的雨滴，打湿衣角，被淋湿的鞋，微笑的双眼，看着晴天后的彩虹，呼吸着夹杂着独特香味的花香，心中的花悄然盛放。时间飞逝，云烟飞逝，如梦半醒，还没有懂盛开的浅喜，被黑夜蒙上了眼睛，留下的只有一个专注看彩虹的身影。坐上校车，回到家中，天慢慢的变黑了。

绿色萤火，洒满了天际，时光倒回，跳荡的步伐，伸出双手，紧握住萤火虫，嘴角上扬，满脸都是骄傲的表情，双眼轻轻的看着靠拢在双手中的萤火虫，发出细微的绿光，微笑着倾听萤火虫的心声，照亮在天际。时光飞逝，绿色萤火，消失在天际。来不及看不清，花叶仿佛已经凋零，专注的眼神，留在了最美的年华，最美的光景，落下了青春的印记。

心中的花，盛开在心间，像阳光温暖着我，闪烁着不锈的光芒。不锈的初心，如梦半醒，还没有懂盛开的浅喜。像星辰指引着我，一路同行，那是我的幸运，勇敢去远行，当我还徘徊不定，忽然之间失去了勇气，专注已经在下个路口点亮，照亮我未知的旅程。

坚守心中的花悄然盛开，深刻的诠释了专注。

专注是什么？专注就是把自己的时间、精力和智慧凝聚到我们要做的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性、创造性，努力实现自己的目标。

因为专注，伟人方能成为伟人。阿基米德在洗澡中不忘思考，最终从浴盆中受到启发，发现了流体力学的基本原理，从而找到银匠在金冠中掺银的秘密；爱因斯坦做实验时常常忘记吃饭，来到餐厅后满脑子里也都是化学方程式，只有偶尔明白实验的关键之处时，才发现自己身在餐厅；巴尔扎克和福楼拜在创作时专注于人物与情节的发展，常常出现幻觉，把来访的朋友们吓了一跳。试问，如果没有这种废寝忘食、心无旁骛的专注，阿基米德何以成为最伟大的哲学家，爱因斯坦何以成为世界上最聪明的人，巴尔扎克和福楼拜的作品何以能够誉满世界？专注是所有伟人成名必须具备的态度。因为专注，伟人方能成为伟人。

《敦煌》一文中有言：“一个人终其一生，将生命专注在一件事情上，不管那是什么，这本身就是值得尊敬的。当众多的生命为某一件事聚集到一起，甚至一代接一代专注于同一件事情时，这便是伟大。”即使是普通人，也能通过专注，从而创造伟大，实现自己的人生价值。梁衡的一篇文章《青山未老》中有这样一群人：那是九个半只脚已经踏入棺材的老人，他们将一生都专注于治理山沟、植树造林。他们有些人已经化作黄土，但他们却用自己的身体，滋润着这些树苗，最终在干旱荒芜的晋西北创造出一片绿洲。

无论做什么事情都需要专注：专注于学习，专注于工作，专注于目标，专注于理想。孔子云：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”北宋史学家刘恕就是这样一个例子。他曾远道去在豪州做官的宋次道府中借阅藏书。宋以美酒佳肴款待他，而他却一头扎进书房，夜以继日地读书，直到十三天后他把急需的书借阅完才走出书房，出来时，他双目通红。我们也许做不到像刘恕一样通宵达旦、废寝忘食地专注于读书、学习与工作，但我们应当从他身上学到这一份专注执着的精神。只要我们把全部的时间、精力和智慧投入到我们要做的事情上，一定能弥补我们的不足，发掘自己的长处，实现我们的目标与理想。

专注说到底就是一种心态、一种选择。它就像是拴住风筝的线，不论是长一分或是短一截，风筝照样能够飞起，但它却决定了你能够到达的高度，决定了你只是“翱翔于蓬蒿之间”，抑或是“绝云气，负青天”，徜徉于巅峰之上。因此，多一分专注，我们就多了一份可能性，多了一把打开成功之门的关键之匙。唯有专注，才能有始有终，到达成功的彼岸。

如同最无力的水滴打穿坚硬的石头，想要有所成就，很重要的一点就是专注。专注是目标专一，不三心二意；是执着于某一追求，并不懈努力。

每个人都有着不同的价值观，决定着每个人不同的行为模式。有价值并愿意去做的事情有很多，但是人的力量是有限的，并非所有人都可以完成自己所有想做的事情。所以专注于自己的目标之前，要认识你自己，了解你自己。李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”之气势，源于对自己定位的了然。政坛容不下太白的豪放，诗坛给太白打开一片天空，成全了这个酒中仙的潇洒。

学贵专，不以泛滥为贤。诺贝物理学获得者杨振宁在参加浙大校庆受访问时说道：“我失败过，而且失败得很彻底。我在美国读过一年半的研究生，搞实验物理，但是，我天生动手能力差，我搞的实验失败了。所以我转而搞理论物理研究，后来我成功了。”找到了属于自己的那片天，向着自己向往的光点前进，避免了全面发展导致的全面平庸。方向确定了，前行路上黑暗狭窄，有信念就可以照亮阴暗。

有了明确的自我定位，接下来需要的是坚持。天空云诡波谲，但女娲能补天；大海波涛汹涌，但精卫敢填海；高山雄壮威武，但愚公可移山。

巴尔扎克说：“持续不断的劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。”左思写《三都赋》花了十年，司马迁写《史记》花了十五年，托尔斯泰写《战阵与和平》花了三十七年，歌德写《浮士德》花了六十年，只有专注的人才有惊人的行动力。在面对采访时，优秀的写手和画手都回答了别的都不会做，只会本业。我想并非他们别的什么都不会做，而是为了自己的目标，专注于这一项，不去做别的，所以才不会做别的。

于二零零八年上映的美国梦工厂出品的中华风电影《功夫熊猫》以1•3亿的成本赚了6•3亿的票房，获得了大把奖项。其背后有着美术总监花了8年时间潜心研究中国文化。荧幕上所见的两分钟画面要十余位画师花费三个月绘制3000幅画作。虽然一些人对于外国人理解的中国文化不屑一顾，但是这部动画，没有不成功的理由。因为制作者专注于做好它，它所包含的专注之心，也明白显示出那些炮制而出的大手笔年关贺岁档没有市场的原因。影片中有句“你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳时，很难看清，不过当它平静下来，答案就清澈见底了。”专注就如水静下来之时，清澈告示着要走的路。

作为一名中学生，我们关心的该是学到了什么，以此为自己以后的人生做铺垫。急于得到广泛知识的同时，更应该关注真正掌握了什么。与其花同样时间和精力去凿许多浅井，不如花同样时间和精力去凿一口深井。有所成有所不成，往往取决与质量而不是数量。我们肩负着国家的未来，要学会发会自己的长项，用专注的态度，去经营好未来的花园。

人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。守得住专注，才看得见成功。

猎豹专注奔跑，主宰大陆;雄鹰专注飞翔，遨游天空;鲨鱼专注捕猎，称霸海底。因为专注，所以成功。

股神速成法

曾经的世界首富、美国股神巴菲特，从小就是一个对商业非常感兴趣的人。在他七岁时就独自在家门口卖口香糖，上大学后也只对金融学感兴趣，看电视只看经济节目，读书也首选金融类著作。曾经有记者问他：“你为何如此成功?”他这样回答：”我把自己99%的时间都用来研究股市，购买股票了。如果你也能这样，那么下一个股神就是你。”因为对股票投入了太多的心血，所以成就了股神巴菲特。

获奖奋斗路

著名的化学家，曾两次获得诺贝尔奖的居里夫人，对科学研究有着坚定的意志和执着的追求。青年时代她曾经独自一人到国外求学，工作后更没有因位环境的艰苦而放弃化学研究。她和丈夫皮埃尔居里因共同的兴趣爱好而走到了一起。他们携手在科学研究的道路上艰难前行，披荆斩棘，最终收获了丰硕的成果。在提炼出鐳后，有人劝她申请专利，她却义无反顾地将研制方法公之于众，为的就是能够让自己的研究成果更多地造福于人类。因为对化学事业长久地坚持和不懈追求，成就了“鐳元素之母”居里夫人。

梦想实现法

他的研究成果拯救了千百万人的生命，他的执着创造了一个又一个奇迹。他的名字被无数人一次又一次传诵。他说自己只是一个普通的农民，人们却称他为科学家。他可以顶着烈日一天到晚在田间地头研究水稻，也可以数十年如一日的辛勤工作。他从不计较回报，但却为了十三亿人民的温饱奉献了一生最灿烂的年华。他就是“杂交水稻之父”袁隆平。他曾做过一个梦，梦见自己在稻叶下乘凉，梦见稻米如花生米一样大小。他一生都在执着地追寻着这个梦，他相信自己终有一天能够将这个梦想变成现实。因为对杂交水稻事业的无比专注和无私奋斗，成就了“杂交水稻之父”袁隆平。

当一个人专注于某一件事时，它会激发昂扬的斗志，顽强的精神，产生无穷的力量，这些都将帮助他达到成功的彼岸，实现人生的价值。因为专注，所以成功。

上学途中，我看见河畔边一棵木棉树苍劲的枝条向着天空伸长，一树火红在蓝天的衬映下艳丽无比。一对母子经过只听那小孩问：“妈妈，为什么木棉树没有叶？”一场木棉的旧忆在脑海中焕然复苏……

小学一节音乐课上，老师带我们聆听不同乐器听奏出的乐响，在一片翩翩乐曲的陶醉中独是单簧管令我印象深刻，它没有钢琴、小提琴那样的高贵气息，单簧管更像是一个普通的民乐歌者，亲切、自然地就这样走入心扉。周末，我缠着妈妈买了单簧管，并再三保证会好好练习。

单簧管指法多、演奏者肺活量得大，面对这些苛刻的要求，我学习单簧管的热情一点一点地被消磨掉了。上了中学，学习校专门举办乐器节，开设乐器课程，同学们拿着各色的乐器回校。我恰好撞见一个同学在拉二胡，凄切、婉转的曲调从弦上升起，萦绕在我的耳边，我不禁为二胡折服。放学回家就跟妈妈说：“妈，我想学二胡！”妈妈气势汹汹地驳回说：“你单簧管都没学好，学什么二胡？”但我坚持要学，妈妈又坚决不让，一来一去便叫了起来，最后我气得摔门而去，只听见妈妈末的一句：“你这样三心二意只会一事无成！”

我跑到楼下的花园，那里曾是我练习单簧管的也方，进了公园迎面撞见木棉树挺立在花坛边，已是春天，树上开满了键子大小的木棉花，每条树枝都像簇着一团火，充满春日的生机，却偏偏少了叶子，枝条间都坠着花，笔直的树干光滑得让人觉着荒凉。我一见木棉树不长叶子心里就窝火，用力地摇着、踢着树干，边踢边自言自语：“为什么不长叶子，叶子和火红的花儿多配！多才多艺难道不好吗？！”

一位爷爷忍不住上来劝道：“小姑娘，别踢啦，木棉和其他植物不一样，开花不长叶，长叶不开花的。树里的养分只够花和叶其中一者发芽、茂盛，也因为如此啊，这木棉花才比其他的花开得大，开得艳！”老人说完就慢慢地走了。可老人留下的话却引起了我的深思。

木棉树只专注于开花，它无心去理会叶，所以才有了我眼前这一番木棉花热火朝天的景象，做人做事也应当学习木棉的专住一心一意，踏踏实实的做好每一件事。想到此处，我不禁为我的三分钟热度而惭愧。

在人生道路上，我们面临不同的选择。慎重地选定了，一旦上路便不能后悔当初选择的方向，而应该坚持、坚定地走下去。每条路的尽头都有繁花似锦、世外桃源。

在上个学期，我校举行了“校园艺术节”，我们七年级是乐器合奏比赛。而我们班是吹葫芦丝。

比赛前一个月，我们班就开始了练习，排练得如火如荼，我成为了“小指挥”，而你成为了我们的钢琴手。

你很珍惜这个机会，很珍惜排练时间。在休息时间里，你总能若无旁人的练，每天坚持在家练。

终于，迎来了艺术节。比赛那一天，我们很早就准备好了，进行了彩排。在我们之前的几个节目都打了比较高的分数，这让我很紧张。

轮到我们上场了，我走了上去，扫视了全班，而你的眼睛最亮，你在暗示我“我已经准备好了。”没错，你的手正放在第一个要弹的音上，我的左手高高抬起，你的目光和手也抬起；我的左手一放下，你的目光一下转到了钢琴上，手也弹了下去。你弹的第一个音干脆有力，给了我十足的力量和必胜的决心。

在指挥过程中，我总能听到响亮的钢琴声，也总能感受到你坚定的信念——我最棒！只见你的身子随音乐的节奏前后摆动；一只脚定住不动，另一只脚跟着音乐打着节拍；十个手指有力的弹奏着，好像这一个月来的努力，辛苦和汗水都化为必胜的力量汇聚在你的手上，融入到钢琴，使其他无情的乐器都充满了活力；你的眼睛一直盯着钢琴，比平常的眼睛大了许多；你的嘴角始终是往上扬的，化解了我心中的紧张，让我轻松了下来……仿佛你的每一根发丝融入到了这其中。

在演奏过程中，你无数次给了我力量，使我的手臂一点也不酸。在最后结尾时，我把手臂猛地往上一扬，手紧紧地抓成拳头；吹葫芦丝的同学把葫芦丝往上一举；你的最后三个音就是整个合奏的精髓。此时，台下有了雷鸣般的掌声，我们班获得了第一名，顿时幸福感爆棚，感觉这一个月的辛苦都算不了什么。

有时候美丽，并不是妆容、衣服，而是我们很专注地去做一件事为集体夺回了荣誉是最美的。你虽然在角落里，但你身上闪耀着最耀眼，不平凡的光芒！

我们做任何事情都要专注，学习更是不能例外。在初中三年，只有坚持不懈才能真正获得成功。但谁又能做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”呢?然而，也就是这重要的一点，成为了学生与学生之间的差距。

初二暑假的时候，我的学习都不在状态，不，可能从期末考试之前的状态就开始不对了。作业量逐渐减少，每日的小考任务也不再繁重，我变得自大起来。在我看来，作业一会儿就写完，所以不用那么认真，而我的书桌上，水果、零食、饮料也变得越来越多……这都是让我分心、不专注的原因。导致的后果呢，则是学习没有质量。本来到家就很晚，又错过了保持学习状态的最佳时间，等磨磨蹭蹭到了七八点钟，犯困的时候，才想起来还有很多作业没有写，很晚睡觉，早上没有精神……恶性循环的最终结果，就是期末考试后，我从班级第四名一下就降到了班级第八、九名!考试失败了，败在了别的同学都奋笔疾书写作业、复习时，我却因不够专注浪费了很多宝贵的复习时间。

那些和我水平相近的同学“赢”在哪里呢?我想，他们不是“赢”在成绩上，而是“赢”在了学习状态上。我能有如此深刻的认识，全是因为那件事。

有一次上课，我还是迷迷糊糊的状态，一不留神大脑就跑到了外太空。突然，我像是意识到了什么，马上睁开眼睛，胳膊上感受到了一下触碰，抬头一看，就看见老师在看我!我心想：这下完了……果然在这堂课后，老师就对我进行了点名批评，并指出我最近一直都不在状态。老师批评后，我才意识到了不是因为别的，而是因为不专注，才与同学拉开了如此大的距离。后来我努力调整自己的学习状态，上课专心听讲，跟着老师的思路，放学抓紧时间写作业，不晚睡，养足精神迎接第二天的学习任务……功夫不负有心人，不长时间，我又回到了自己的名次，就连之前的“弱项”物理和化学，也有了很大的起色。

这就是专注的力量!因为专注让我的时间不再浪费，学习状态始终“在线”。我坚信，只要我继续保持，中考的考场上，我一定会赢得成功!

你很专注地干过一件事情吗？全身心地投入24小时不想别的，心里就一件事情那种感觉，有亲身体会才知道。专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点。

在中国传统文化中，专注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《劝学》中就讲：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

有句古语是这么说的：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。

对人类而言，能够于众生中脱颖而出者实属少数，这些人也可以看到：一种是资质优越、天生异禀，本就是成就大事的种子，这样的人是少之又少，而且有些这样的人还因不知学习而沦落了；另外一种人就是蜗牛一样的人物了，早早就知道自己是常人，却仍然立下鸿鹄之志，凭借后天的坚忍和努力，同样做出常人难以想象的成就。

一位久负盛誉的企业家在告别职业生涯之际，应多人要求，公开讲一下自己一生取得多项成就的奥秘。

会场座无虚席，奇怪的却是在前方的舞台上吊了一个大铁球。观众们都莫名其妙，这时，两位工作人员抬了一个大铁锤，放在老者的面前。老者请两位身强力壮的年轻人上来，让他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，把它荡起来。

一个年轻人抢着抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，可是那吊球却一动也没动。另一个人接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。

观众们都以为那个铁球肯定动不了，这时，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，对着铁球敲了一下，然后停顿一下再敲一下。人们奇怪地看着，老人敲一下，然后停顿一下再敲一下，就这样持续地做。

10分钟过去了，20分钟过去了，会场开始骚动。老人仍然不理不睬，继续敲着。大概在老人进行到40分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”霎时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，场上爆发出一阵阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。

老人用小锤就可以敲动的球却不能被年轻人敲动，足以看到想要有所成就，就必须有专注的精神和坚持的毅力。

相传毛 泽东年轻的时候，专门到熙熙攘攘的大街上看书，以锻炼自己的抗干扰能力。

有的同学对教室外的一点风吹草动非常敏感，教室外有人经过，马上就抬头官网。在自然界中，空心的谷穗高傲地举头向天，而饱满的谷穗总低头向地。

一个人不可能同时坐两把椅子。

——题记

有一些人的人生并不缺乏梦想，也肯付出努力，但结果却一事无成。并非他们的能力不够，最大的原因是他们并没有专注于一个梦想，使自己的能量分散，所以不能取得成功。可见，只有专注于一个梦想才能将能量凝聚起来，点燃自己的梦想。

我们都知道凹透镜聚焦太阳光生火的道理，通过聚焦，将原本分散的太阳光的能量聚集在一个点上，就能产生巨大的热量，使物体点燃。我们为梦想奋斗也是这样。只有明确自己的目标，专注于一个梦想，这样才能聚焦自己的能量，使自己的能量效用最大化，才能点燃自己的梦想，走向成功的道路。

在许多毫无用处的事情上浪费时间和精力，对自己实现梦想是一大阻力。要想自己能够收获梦想的果实，就必须把所有的养料集中起来。三心二意的人就象是在施肥过程中，不仅给庄稼施肥，也给野草施肥。那么野草有了生存的动力，就注定会和庄稼争夺养分，那么你就不会有一个好收成。只有一心一意，朝着一个梦想前进，把所有的养料用在一个地方，才能使梦想之树吸收最多的养分，才能长得茂密，开出一树繁花。

农民在种果树的时候，会在发芽前将许多健康的枝条剪掉。许多人认为枝条越多，开花结果就会越多，所以为农民的做法感到可惜，为那些剪掉的枝条感到遗憾，以为它们也会结出硕大的果实。但有经验的农民知道，不剪掉枝条的果树不会比剪掉枝条的果树结的果实要多，反而会因为枝条生长细弱，通风透光条件不好，透支能量太多，使得整棵果树结出的果子又小又瘪。这枝条，就像梦想之路中的分支，如果总想着在路途上多看一点风景，就注定耗费能量，在分支里兜兜转转，一事无成。只有留下强壮的主干，执意一路走下去，你才能收获梦想旅途中最美的风景，并一路走向成功。

完成梦想的旅程就象果树结实、庄稼施肥一样，并不是一件简简单单的事。只有专注于一个梦想，努力去完成，抛弃杂念，才能最大限度的发挥自己的能量，达到更好的效果。让我们专注于一个梦想，不舍不弃，努力走下去，在梦想之路上印在坚定的脚印，最终登上成功的峰顶！

晚上临睡前，心里想着还早，于是拿出了手机……

上洗手间时觉得反正闲着也是闲着，于是拿出了手机……

无论等人、等车、走路还是任何空闲时刻，好多人都选择了拿出了手机……

在这个信息化的时代，身边的许多人，时间早已被电话、邮件、会议以及各种临时活动分割成了一块块的碎片，而智能手机的出现，微博、微信这样的移动媒体更是加剧了人们时间的碎片化。

好多人认为，这是在利用时间，其实这是把时间碎片化了，这种碎片化的生活使人在不经意间浪费了大把的时间，消耗了大把的精力，久而久之就形成一种习惯，这种习惯将使人无法专注的去做有意义的事，尤其是我们学生，一定要加强自我管制，养成良好的时间管理能力，不能让这些碎片化的生活偷走我们的专注。

诚然，我们不能把自己封闭起来，更不能把自己与这些隔绝起来，我们需要融入生活，唯一的办法就是将我们的时间计划起来，用计划好的时间把这些碎片化的生活管理起来，让我们在每一个时间段里都能专注的去做该做的事，这样就可以形成一种良好的习惯，真正的利用信息时代带来我们的便利，不会成为信息时代的奴隶。

过去的这个暑假，我听了爸爸的话，按他的要求每天将自己的学习任务排成表。在每一个规定的学习时间段里，我关上手机，心无旁骛，在规定的时间里完成自己的学习任务；在计划的休息时间里，我同样不去碰手机，也不去想任何其它的事，好好休息；而在规定的玩的时间里，我和爸妈聊天、看电视、玩手机，其它学习的事什么也不想。一个暑假下来，我没有耽误学习任务、有时间报了课外学习班、还有时间和妈妈去姥姥家，带着姥姥去旅游。一个暑假下来，我真正的懂得了计划时间的重要性，更懂得了专注做事的重要性，更明白了一个道理，那些看似不起眼的碎片化生活，如果不好好管理，将对我们学生产生很大的危害，因为它会偷走我们的专注，使我们无法专注的去完成我们的学习任务。

专注被认为是成功者必须具备的一种素质，只有在事情上足够专注了，人才能全身心投入，才能有爆发力做得比别人好，但是当我们的时间被QQ、微信、微博变成碎片之后，想成为一个专注的人，实在是难于上青天。

不要让碎片化生活偷走我们的专注，所以先从关掉手机的网络开始吧……

晨光来了，要洗涤你暗淡的灵魂——冰心

喜欢冰心奶奶的这首小诗，它告诉我们心中只有清净，无尘俗之繁扰，才能开启一个又一个征程;只有排除名利的干扰，才能安心做事，虔诚做人，如那位老切割师所言，经验技术我们都可以通过努力获得，而控制自己不为金钱所动、不为名利相争却很难。因为这是自己与自己博弈，而凡人往往会输。

不禁想起那位如幽兰绽放，美丽温婉的女子——杨绛先生。她与丈夫钱钟书回家后，便是读书。书是他们的精神支柱，他们专注的是自己的内心世界，是人生的感悟与探索，所以，面对如流的造访者，和前来探望的高级官员，她总是选择将大门微开，寒暄两句便紧扣，面对纷至沓来的奖金和荣誉，她总是不以为然，把奖金全部捐出……她坚定地排除了那么多干扰，所以才有那么多警心的诗文，如妙手偶得，让人追捧和景仰。

杨绛先生如此，可是又有多少人止步于浮华与名利，如掉入泥潭般再也爬不上来呢?

一位高产画家，一天能够画数十幅画，且均卖得好价钱，他过得其乐融融，“我作画就是为了钱。”所以，他本有的天资被埋没，终无半分名望。放下价值吧，杨绛先生如果整日想她已经是个百成富翁，随便写点什么都能卖个好价钱，她能站在如此高位吗?那位画家如果专心绘画，潜心学习，怎会无半分名望呢?

“不去想价值的事，手就不会发抖。”老切割师的话，再次在耳畔响起。专注，放下价值，成功就会也现。西川说：“我想把名利丢进大海，把梦想装进口袋，然后——出发吧!”世事纷繁如二月春风般牵扯着你的心态，缠绕成一个厚茧，晕开成一片湿润，何不委心任去留!

琳琅满目的世界里，光线和尘埃，雪的过去，雨的未来里请放下价值，请专注自己的梦。

人们讽刺对外界了解很少的人为"井底之蛙"，而如今，人们却发现自己"知道得太多"。"知道得太多"正是因为"想要得太多"，一旦人的心被名利欲望所牵动，便会一事无成，唯有秉持着一颗素心，专注于自己所做的事，成功便自会来临。

哈佛大学历史上最年轻的正教授尹希这样解释自己的幸运："现在人们大多看中后天努力，但人能努力做的时间毕竟有限，最重要的在于做事的专注度。"尹希在哈佛大学读博士时，有一次放寒假，一位教授布置了一堆关于弦理论的作业，他自己也并不相信有学生能够完成。而寒假过后，尹希捧着自己多达80页的作业--他整个寒假都用来做作业了。正是由于尹希的专注，才使他的事业和学业获得无与伦比的辉煌和成功。

只有专注于自己所做的事，并为之努力拼搏，成功便自会来临。汪衍振，被称为"中国最笨的历史作家"，在他著书的二十一年间，共写了七十万字的书，有人为他计算过，平均每天一百三十字，人称"龟速"。为了了解李鸿章初入官场的十二年升迁，他翻阅近两千万字的珍惜史料。在这二十一年间，除了日常的生活外，汪衍振一直埋头于书桌查阅史料、核对、写作。但正是由于他的"笨"，才使他获得了成功。在他看来，"笨"正是专注的体现。至于怎么成功，无他，就是"笨笨"的努力，"笨笨"的积累，"笨笨"的发力。

若一心只想赢得名利，不仅不会获得成功，反而会付出代价。美国著名的高空钢丝表演者瓦伦达，在一次重大活动上场前，他不断提醒自己，这次活动太重要了，绝对不能失败，然而，在表演时，他却从高空跌落失去生命。他的妻子后来回忆说："瓦伦达以前不是这样的，总是认真专注地准备表演，这次他太注重结果了，反而付出了生命的代价。"

正如香港著名媒体人梁文道曾言："浮躁是这个时代的集体病症。"人们一心追求名利，忘了自己的本心。知道得多，想要得多，便不能专注于自己应该做的事，最终碌碌无为。

只要努力专注，必然能达到自己的目标。做一只"井底之蛙"又何妨?

高考写作文的技巧：

一、慧眼传神的标题

要在考场中取悦阅卷老师，先用传神的标题去构建作文的佳境，尝言：标题是眼睛。好作文就要有一双迷人的慧眼。现在我们训练了大量的话题作文，大量同学却把标题拟得老气横秋，或者干脆用话题作为文章的标题，让人一看就不愿给高分。所以作为考生的你要充分意识到阅卷老师的疲惫，用尽量新、雅、美的标题去引起老师的注意，标题拟好了，实际上也是在为考场作文创设景致，而独特的标题更是作文独僻佳境的最好体现，会让人为之一震。

二、一言九鼎的识见

对于中学生的作文，阅卷老师尤其看重学生的思想认识与观点见解。在阅卷的过程中，老师始终在留意或寻找考生作文中最能代表其识见的内容。因为任何一篇文章总是为表达一定的思想主题服务的，识见的水平如何，直接关涉到作文得分的高低，因此作为考生应该不断磨砺语言，砥砺思想，尽可能在作文中表达一言九鼎的识见。而实践证明，精要而有深度的认识与见解，会使本来很平常的作文内容为之境界全新，无眼之龙也会因为你的点睛之笔而畅游九天之外。

三、千描百绘的特写

考场记叙文，阅卷老师最看重有没有场面描写，看场面描写时，老师又最看重有没有特写镜头。因为写好特写镜头在阅卷老师看来，就是写好记叙文的最佳境界。什么是特写镜头，即考生借鉴电影艺术的表现手法，对人物、景物的局部特征加以浓墨重彩式的描写或精细刻画，从而凸现一个感人的形象，展示一个精彩的细节，使文章具有强烈的感染力的艺术手法。所以为了与一般平铺直叙式的记叙文境界有别，考生应该独辟特写的佳境，让考场记叙文因为特写而牵制住老师的眼球。

四、诗情画意的意境

考场散文的最高境界是诗情画意，有时即使寥寥几笔，也让阅卷老师如获至宝。意境就是作者的思想感情和客观事物的高度融合，就是作者所创造的那种情景交融、形神兼备的艺术境界。散文要富有诗意，就应有意捕捉优美的意象并寄托感情，形象一点说，就是要在写散文的时候，感到仿佛是在写诗和作画，要表达出情味、画面和韵致，同时要追求语言的诗化，主要表现在凝练含蓄、形象具体、音韵节奏等方面。要特别善于用精炼语句点染诗意，通过绘形绘色绘声的描写让阅卷老师生发丰富的联想和想象，从而满目生辉，满口溢香。

五、生动形象的说理

考场论说文的最高境界是议论生动形象，阅卷老师特别害怕大段罗列高深理论，板着面孔说教，愿意看到考生把议论中抽象的，难懂的道理或见解，采用一定的方法和手段，使之变得具体、变得形象;把议论中冗长的客观的论述，采用一定的技巧，使之变得生动活泼，摇曳多姿。比如使用比喻论证，因为喻体的为人熟知，而本体与喻体之间又具有相似点，议论起来就会独僻蹊经，别开生面。而如若在议论中始终贯穿生动形象的说理，则自成妙境。

六、“听唱新翻”的境界

内容是由材料来完成的，考生常常觉得只有那些虽显陈旧却典型的材料才切合题意，因而写出来的文章就显得陈旧无新意。阅卷老师评改同一道作文题，若考生总是使用同几则材料而无新意，这样的作文无疑就会被打入冷宫。所以不妨“听唱新翻”，以另外全新的角度去驾驭材料，比如说到屈原，XX年的一考生开篇一句就亲切的询问：“是你吗?”紧承而来是一连串的问话，似为不解之惑，实则屈原精神的再现，将屈原心灵的选择——爱国展现无遗。诸如此类的“新翻”，不仅会使阅卷者欣欣然，也会使自身的作文境界为之一新。

有一位年轻人，到马戏班拜师，要学习走钢线的功夫。  几个月后，师傅认为年轻人已掌握了基础技巧，便要年轻人走上钢线，正式练习。虽然地面已装有安全网，可是在十多尺的高台上，心里实在战战兢兢。走了十多步之后，那年轻人往下看，越看心里越惊慌，差点儿失去重心。  就在这时，师傅在地面大声喝了一句话，令年轻人重获信心，再次取得平衡。那句话就是："向前看！"

【哲理故事感悟】：你就是自己的师傅，当面对逆境和挑战，记紧对自己说："向前看！专注目前，专注之中有力量。"

每天早上五点半，我一般都会自动醒来，起床，洗漱，坐在阳台前，打开电脑，深吸一口早晨的空气，写文。

几乎这已经成为我生活的一部分，所以我将早上这一点时间看的非常重要，不希望被打扰。

前天早上还是一样，我准备好坐下，正在写文同时，听到房间里女儿在大声叫着爸爸。我心想有老婆和女儿在房间，就没有过多理睬，继续打字。

过了一会，房间门打开，女儿一脸微笑几乎是小跑着从房间里出来。刚刚从睡梦里醒来的缘故，头发还没来得及梳，睡眼惺忪的双眼瞪着我，笑着向我跑来。

女儿还不到两岁，表达心情最直观的就是面部的微笑以及不那么娴熟的小跑。尽管小跑起来有些歪歪扭扭，还是可以看出非常激动。

这时候老婆也出来了，最近老婆在准备一项考试，所以应该是早上很早就起来在房间里看书。现在老婆看到女儿出来，自己拿着书到客厅里看。

女儿跑到我跟前，好奇的看着电脑屏幕，双手在键盘上双管齐下，拍打键盘的声音噼里啪啦，非常清脆，也非常高兴。我写文刚好一半，被女儿打断了，就希望她先去客厅自己玩会，我写完再陪她玩。

于是我没有过多和女儿互动，只是机械性的把女儿的小手从键盘上拿开，随便从角落里捡到一个小玩具递给她，把她抱到客厅，然后我就继续坐下来，写文。

期间我发现她可能发现我的冷淡反应，就干脆拿着我刚才递给她的玩具，围到老婆身边，嘴里不那么连贯地说着：“妈妈，看”。时而又自己笑起来，时而把玩具在地上弄出声音，想引起老婆的注意。

当时老婆一边在看书，一遍象征性的回应一下。女儿干脆起来，把双手放在脸上，舌头伸出来收回去。之前女儿看动画片自己学会的这个调皮的动作，每当她做出这个动作，我和老婆都会立刻也做出这个动作回应她，逗她。

但今天，老婆只简单点点头，眼睛还没离开书本。我看到女儿一个人原地走了一圈，然后停在客厅中央，突然间大哭起来。我立刻跑到女儿身边，抱起她，刚才还挂着微笑的脸蛋此刻由于委屈变得扭曲通红。刚才还有一点激情的双眼此刻不断涌出泪水。

老婆也过来了，我们俩不断的安慰着她，和她说话，为刚才我们俩的态度向她道歉。然后女儿转向老婆，喊了一句妈妈，又转向我喊了一句爸爸，立刻开心的笑起来。

孩子们的幸福开心，远比我们想象中要简单的多。幸福的含义或许每个人理解不同，给出的定义不同。我们总觉得，要拼命的赚钱，赚更多的钱，给孩子更多的玩具，更一流的居住环境，更好的营养，这样才是给孩子创造幸福。

为父母者，其心都是相似的，谁都希望自己的孩子穿的好，吃的好，快乐，开心。只不过我们自己强加定义的幸福，真的是孩子需要的吗?

我经常在路上看到这样的父母，一边拿着手机，一遍心不在焉的回答着孩子的各种提问，甚至还会表现不耐烦。回老家，更是看到很多年轻父母对孩子的各种“无理取闹”变现的极其厌烦，恨不得孩子一整天都睡觉不吵不闹。

我们到底有多少时间，是专门留给孩子的，专门用心放下手里的一切去好好陪陪孩子的。

我们都太忙了，手机里的朋友圈还没有浏览一遍呢，刚出的新剧还没看完呢。新的项目要上线，必须加班加班。周末还要和老朋友聚会呢，带着孩子多不方便。我们感叹，时间咋都不够用呢。

很多人和我说，上班累成狗，回到家还要被小祖宗折腾，身心疲惫。

我记得看过一篇文章，大概是说，孩子对不起，我没有那么爱你，至少不如你那么爱我。孩子仅仅是我们人生世界里的一部分，但是我们却是孩子的整个世界。我想孩子们的幸福没有我们心里规划的那么复杂，仅仅是想多一点我们的陪伴，多一点和我们的互动。这点时间里，请保证是专注的，是专门留给孩子的。

网上和书店里育儿书籍，视频一大堆。究竟什么样的育儿理念才是最好的，每个父母都要根据自己孩子情况进行摸索学习。我偶尔也看这些育儿经验，但更多的是和女儿实际接触中学习成长。

孩子的童年就这么几年，最需要父母陪伴，参与的时候。每每看到电视上播放的留守儿童那种期盼的眼神，我都非常难受，我理解那些父母们不得已的苦衷，但我更同情那些留守在家里，整天见不到父母的孩子。

一份没有父母守候陪伴的成长，必定是残缺的，缺乏安全感的，是没有温度的成长。这种残缺，缺乏安全感将会伴随孩子一生。

所以，有些早上女儿起的早，我就没有更文，这和我之前每日一文的决心有点背离，但我还是想有机会的时候，把这点专注的时间，给女儿。

如果你也是一个父亲或者母亲，无论你每天的时间里，三分之一，五分之一，甚至十分之一时间是用来陪孩子的，请做到这一点时间的专注性，全身心的和孩子融在一起，暂离手机，暂离电视，暂离平板。

一份专注的陪伴，是给孩子幸福的基础。

人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,心不在焉,终将一事无成。

数学大师陈省身和著名画家黄永玉面对为何成功的问题时，回答如出一辙——因为别的什么都不会，只好做这个。只有做这个，只做这个，因此有了成功。所以说：专注带来成功。

一个人只有专注语一个目标，才能在这个目标上取得成功。有一个年轻人，到少林寺拜师学艺，准备练好武功之后，替父亲报仇，因为他父亲无端地被盗匪杀死了。年轻人问道：“请问师父，我要练多久，才能出师呢?”“大概五年吧!”师父说。“啊，这么久啊?”年轻人急切的问，“假如我加倍努力，是不是可以提早学成武功呢?”“这样的话，你大概需要十年才可以!”“什么，十年?那如果我在加倍努力学习呢?”“二十年吧!”师父淡淡的回答。这时，年轻人愈听愈糊涂，说：“师父啊，怎么我越是加倍的练习，我学成武功的时间就越长呢?”“因为，当你的一只眼睛一直盯着结果时，你就只剩下一只眼睛可以专注于练习了。”师父说。这正应了一句古话：欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。

唯有专心致志，把心力集中在感兴趣的方面，才能事半功倍。荷兰有名的科学家万·列文·虎克，初中毕业后，来到一个小镇为镇政府看门，也许是工作太轻闲，他选择了费时又费工的打磨镜片作为自已的业余爱好。他一直专注于此，一磨就是六十年，磨出了比专业技师使用的还要好的复合镜片，并借着他研磨的镜片，发现了当时科技尚末知晓的微生物世界。

虎克的例子不是偶然，也绝非个别，爱迪生专注于寻找灯丝，为人类带来人造光明;比尔•盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国;居里夫人专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，最终发现了镭;陈景润专注于数学理论，终于登上数学的高峰。

成功，无一例外的是因为专注。对我们而言，专注更是具有重要的意义。专注可以让你听懂难懂的问题，专注可以让你攻克难解的习题，专注几分钟可以背会一课英语单词，专注一小时可以学会一个章节的内容，专注一天就能扫除许多学习的障碍，专注两个月就能使落后的学科不断取得进步……

“出乎其外，入乎其内”，无与伦比的专注就会带来不寻常的收获。