超市店长助理的工作流程（精彩20篇）

今天早上，阳光才刚刚透过窗户照进我的房间，我还在梦中和周公下棋，突然感觉一双温柔的手轻轻拍打我的肩膀。

“宝贝，该起床啦！”妈妈轻声唤我起床。

“不嘛！今天周末，我还要在睡会儿。”我用被子蒙住了头。

“快起来啦！爸爸妈妈带你去逛宜家超市！”

“什么！”听到这话，我立刻从床上蹦了起来，以最快的速度完成洗漱、更衣、吃早饭，然后坐上爸爸的车。我们一家三口出发去逛宜家超市啦！

宜家超市在市中心较为繁华的地带。这里的第一层是仓库，存有很多货品，它们被规整地摆放在货架上。第二层主要卖家具和生活用品，爸爸妈妈今天主要就是来这一层看家具的。爸爸妈妈走带我去了好多个被装饰得特别好看的小房间，每个房间都有软软的大床，干净的桌椅，整齐地摆放着各种书籍的书柜。我最喜欢的是一间以“史努比动画”为主题的房间，这里的床、书桌、椅子、柜子上都有小狗史努比的图案，墙上挂着《史努比》动画的海报。这间房子真的让我这个“史努比小粉丝”喜欢得不得了！我多么希望我自己的房间也是这个样子！

爸爸妈妈在二楼看上了一套桌椅，他们准备下个星期再来把桌椅买回家。看完家具后，他们带我上三楼吃饭。三楼有很多餐厅，可以算是个“美食天地”，我们在这里吃了香喷喷的煲仔饭还有甜甜的芝士蛋糕。

吃过午饭后，爸爸就开车把我们送回家了。逛宜家超市真的很有趣！多么希望爸爸妈妈每个星期都能带我来这里逛啊！

一天，兔妈妈对小白兔说；“孩子，我给你五十元，你到超市给妈妈买一辆小手推车，这样我去采蘑菇就方便多了。”说完，兔妈妈就把五十元递给了小白兔。小白兔接过五十元钱高高兴兴地上路了。

小白兔进了超市，到了水果区。哎呀，这里的水果真多呀！有像小刺刺猬一样的红毛丹，有像灯笼一样的柿子，有像红萝卜一样的火龙果……小白兔馋得口水都流出来了，于是小白兔说：“拿两个火龙果吧，我还没有吃过呢。再说，它那么红，肯定跟柿子一样好吃。”于是她拿了八个。小白兔又走到了饮料区，她看到大瓶装的可乐，看见了“醒目”，看到了橙汁。她又馋得很了，于是，她又说：“我拿两瓶可乐吧，这也够我喝几天了。”于是，她就拿了两瓶可乐。她又走到了玩具区，她东看看，西看看，呀！那么多好玩的。她又心里痒痒了。于是，她又拿了一个布娃娃。

小白兔回到了家，妈妈问她：“小白兔，手推车呢？”小白兔摸摸头，不由得脸红了。

二年2班李诗琰

家里没鸡蛋了，妈妈对我说：“诗诗，家里的鸡蛋没了，你帮我去超市买几个鸡蛋吧。”我马上就答应了下来。妈妈给了我30元钱，我接过钱，紧紧地握着出门了。

在过马路的时候，我一手紧紧地握着钱，一手握着拳头，左看看，右看看。忽然，一辆小汽车朝着我开过来，我赶紧往后退几步，躲到一边。等小汽车开过去后，我飞快地穿过马路，向超市走去。

到了超市门口，我就放慢了脚步，慢慢地走进超市，找到了放鸡蛋的区域，就挑了几个鸡蛋装在塑料袋子里，拿到称重台那边。我有点儿紧张，声音都有点发抖了。我对说阿姨说：“请帮我称一下鸡蛋。”阿姨微笑着拿过鸡蛋，称好后，就递给了我。我双手捧着鸡蛋，到收钱的地方。收银员阿姨跟我说，要付16块钱，我把30元钱一起递给了阿姨，她找了我14元钱，原来买东西也挺简单的嘛。

我双手捧着鸡蛋，小心地往回走，生怕摔了手中的鸡蛋。回到家，妈妈见了，冲我笑了笑。我以后都可以帮妈妈去超市买东西了。

仲夏的一天，太阳当空照，森林里热浪滚滚，植物们都耷拉着脑袋，无精打采的，动物们有气无力地趴着，感觉都快被烤熟了，连知了的歌声听着都快冒火了。

傍晚，森林超市的管理员小猴面带笑容地推着一个大箱子回来了，他美滋滋地想：最近天气这么热，大家都快被晒融化了，今天我去城市里买了这么多的冰激凌回来，明天肯定会大卖的！他的眼前仿佛已经出现了第二天大家你争我抢买冰激凌的场面，不由笑得更灿烂了。

第二天，小猴早早就来开了门，准备大干一场，但是当他来到冰柜前时，不由地瞪大了眼睛，惊叫出声：“我的冰激凌呢？怎么少了这么多？”原来昨天关门时还满满的冰激凌，竟然只剩下一半了，这下小猴可不干了：“肯定是有人看着我的冰激凌眼馋，来偷了！”于是，小猴赶紧报了警。

大象警官一来，小猴就迎了上去：“大象警官，我的超市失窃了，有人偷了我的冰激凌，这可是我费了很多心思弄来的，这个小偷太可恶了，你可一定要帮我查个水落石出啊！”“放心吧，我一定会找出这个小偷的。”大象警官自信地说。

大象警官从兜里拿出了放大镜，身子都快贴到地上了，仔细地观察着现场的一切，一点蛛丝马迹都不放过。不一会儿，他就发现了一些线索，在上面标上了记号。“我心里已经有数了，猫警长！”大象警官喊了一声，猫警长就出现在了他身边，接着他悄悄地对猫警长说了几句话，猫警长又出去了。

不一会儿，小猪、狐狸和老鼠被猫警长带了过来，他们一看到大象警官，就七嘴八舌地说：“大象警官，我最近可是什么坏事都没干！”“是啊是啊，自从上次你教育了我，我就再也不敢干坏事了！”“对对对，我现在可是奉公守法的好公民啊！”

“安静！”大象警官一出声，他们就乖乖地闭上了嘴，“昨天小猴的超市发生了偷盗事件，你们几个的嫌疑是最大的，现在一个个来说说你们昨天晚上都在干什么。”

小猪一听，立刻解释道：“昨天我在家里睡觉，没来过超市。”大象瞥了他一眼说：“是吗？那超市里怎么会有你的脚印和毛发？”小猪一看谎言被戳破了，低下了头，说：“我……我说实话，昨天我确实来过，看到小猴买了很多冰激凌，也很想吃，但是我一想到上次你跟我说的话，就不敢了，所以我真的什么都没干，就回去了。”

“我在家里玩游戏呢！”小狐狸忙不迭地说。“那为什么冰柜上会有你的指纹？”大象不慌不忙地问。“我昨天也来过超市，因为我看到小猴回来的时候神秘兮兮地推了一个大箱子，就想来看看是什么，看到冰激凌，我的确很想吃，但是我一想到大象你这么英明神武，我要是做了坏事，你肯定会把我揪出来的，到时候就没有我什么好果子吃了，所以我就退缩了。”狐狸真狡猾，这个时候还不忘拍马屁。

最后大象把目光投向了小老鼠，小老鼠立刻说：“我昨天来买东西了，还付了钱的。”小猴也附和道：“对。”

大象扫视了他们三个一眼，最后把目光停在了狐狸身上，再看了一眼猫警长，猫警长立刻拿出了一些冰激凌的包装袋。大象说：“狐狸，看到这些，你难道没什么想说的吗？”原来大象一早就从发现的线索中分析出了小偷是狐狸，还让猫警长搜查了狐狸的家，果然找到了很多冰激凌的包装袋。把小猪和小老鼠找来只是为了让狐狸放松警惕。

狐狸此时就像是被霜打了的茄子似的，低下了头，嘟囔着：“看来真的不能干坏事啊！”

尊敬的生命科学与理学院：

我是XX级应用化学2班xxx。

光阴荏苒，大四师兄师姐离开母校的日子渐渐临近，迎接20xx级新生的工作计划也在逐步展开。作为一名当初曾接受过助理班主任和无数学长、学姐指导关心和帮助的大二学生，我能深深体会一位经验丰富、充满阅历的带路人对一名刚刚踏入大学校园的新生具有怎样的重大作用和影响。“滴水之恩，当涌泉相报”，“赠人玫瑰，手留余香”。因此，能做一位合格的助理班主任并且也像曾经无私帮助过我的助班以及学长、学姐那样去帮助即将跨入大学校园的学弟学妹，这对我来说，既是感恩，也是锻炼自己、奉献自己的宝贵机会。时值我院积极招募选拨xx级新生助理班主任之际，我满怀激情，特向学院提出20xx级生物科学(应用生物学方向)1班助理班主任的申请!

我对助理班主任的简要认识： 首先，助理班主任必须有较高的思想觉悟，有上进心，无私心，责任心和较强的管理能力，能起到较好的模范、榜样作用。其次，助理班主任是在学院党总支领导下，班主任指导下开展工作;因年龄上与新生相近，也属于学生集体中的一员，能及时把握学生的思想动态，缩短距离，易沟通交流;是学院领导及老师和新生沟通的主要桥梁和纽带。 第三，助理班主任必须关心和指导学生的专业学习和生涯规划，介绍专业学科的发展，开展思想教育。 第四、助理班主任是指导新生建立班集体、建立规章制度、确立小班目标和理想的最主要组织者;是凝聚新生集体团结友爱、催生集体荣誉感的重要引导者;更是每一位新生思想、学习、生活的了解关心和教育督促者。

自身条件及能力：入学以来，不断地尝试，不断地挑战，使我综合素质得到较大提升。大学伊始，我就不断端正自己的思想、摆正学习生活态度;不断明确目标，饱满激情的奋斗。从失败中汲取教训，在弯路中寻求捷径。大一任小班组织委员，学院组织部成员，协会副会长，从未退缩;寒、暑假打工，五·一兼职等，对我而言，又是挑战，又是磨炼，从未言弃。积极参加各种文体、实践活动和技能比赛，都有较好的表现。任办公室助管，日常办公能力得到较大锻炼，对学生工作也有了一定了解。大二任小班班长，在全班同学的共同努力下，获得校级“先进班集体”和校级“优秀团支部”等荣誉，并积极承办了本年度示范性团组织生活和组织开展了班内全民参与的“3+2”篮球赛，等等，把我班拧成了一股绳;任协会会长，协会通过 “家”文化建设、骨干培养和制度改革，呈现出空前的团结和良好的发展势头，多次带领成员下乡实践，开辟出新的活动模式。通过这些工作的锻炼，极大地提高了我的组织、协调、应变能力，活跃了我的思维，积累了自己的管理经验，形成了把握事态发展的大局观。

经过对助理班主任工作的了解，我已基本认识到了此工作的本质和宗旨，在挑战自我锻炼自我的同时，必须清楚肩上的责任。话，要说到做到，更不能“三分钟”热情。细节决定成败，必须注重工作中的细微环节，从小事做起。我初步有如下想法：认清现状、分析助班工作本质;制定出详细的工作计划和目标;深入xx小班实习，总结经验教训。且注意加强自身素质的进一步锻炼和提高。

以上是我对助理班主任一职的一些理解和认识以及自我推荐，我经充分考虑，决定申请，绝不三心二意。然而纸上谈兵不足为信，理论经验更有待于实践证明，恳请学院领导和老师对我进行考察!

此致

敬礼!

申请人：xxx

20xx年x月x日

[大学班主任助理自我介绍3篇

篇一：去超市

今天是十一月十日，星期六，天气是小雨转阴。下午，妈妈带我去超市，超市很很大，但是也很整齐，我看到了好多我喜欢的东西，在玩具区里，我看到了漂亮的芭比娃娃，我特别喜欢。

但是家里已经有好几个了，我只是看了看，没有和妈妈要，妈妈给我买了一些好吃的东西，还有酸奶，我们就回家了。

篇二：去超市

今天我们一家吃过晚饭，我给妈妈上了一会课，然后我就和妈妈出去散步了，散步的时候我们遇见了爸爸，爸爸带上我们母子去了超市。

没想到，爸爸竟然买了香烟，爸爸又想买茶叶，妈妈说：“不用买，爷爷在家可以自己做，过几天回家去拿。”爸爸说好，我们就回家了，生活中有很多钱是可以节约的，花之前要想一想。

篇三：学习完后去超市了

今天我和爸爸去超市，超市里的人很多，我们先去的一楼，超市从新装修，和原来有些不一样，比原来大了很多。

我们碰见了王奕鸣，互相打了招呼，然后我们二上楼，我爸爸给他自己挑了很多吃的，然后我爸爸又给我挑了旺仔小馒头，我还给我自己挑了一些小食品，出了超市，暖暖的太阳照在身上，感觉特别舒服，哇！今天真高兴！

篇四：去超市

今天我们去超市买东西，我们去了大唐西市那的大润发买东西，我先在一楼游乐区玩了一局轨道赛车，然后去超市买东西。

我们先在拖鞋区买拖鞋，再去日用品区给我买牙刷、牙膏，给家里买洗发水等等，我们又去了食品区买了一盒奶酪，一袋面包，一桶麦片，一袋芝麻糊，一袋藕粉等等。我们买的东西实在是太多了我都提不动了。

篇五：去超市

今天妈妈带我去超市，我们来到乐购超市，这个超市可真大啊！什么东西都有的卖，我高兴的东看看西看看。妈妈说我们去买些生活用品，于是我们就来到了二楼。妈妈在挑选商品，我就好奇的东看看西看看，然后为自己买了些学习用品。我们在超市逛了一个小时，妈妈说我们可以回家了。

我们有说有笑走路回家了，今天可真开心啊！

同学们，你们猜猜平时我喜欢干什么?嘿嘿，我当然喜欢逛热闹的超市，可逛超市买什么呢?大家肯定知道，当然是买吃的，玩的，用的。但有没有可以买学习课程的超市呢?哈哈，原来还真有，我在课程表上发现了星期五专门有珍上课程超市。

买学习课程和买东西一样要排队，一开始我排在“妈妈厨房”的课程，可三—五年级人太多，估计排不上。我又排到“合唱团”的课程，哎，要求太高，还要现场表演，还是放弃吧。最后，我又选了机电模型的课程。

第二天，我成功买入了机电模型课程，现在，我每个星期都会想着星期五的课程超市。

早上我刚起床，吃了饭，爸爸对我说：“笑笑，你知不知道高桥头又开了一家新的超市。我们下午去看一看吧!”我说：“太好了，太好了!反正现在离过年没几天了，我们零食也没买来。要不我们去多买点好吃的吧?”到了下午，爸爸开着车带我到了那一家超市。我惊讶的说：“吖!原来这一家超市的名字叫欧凯超市啊!”我们走进超市，我看到货架上摆着好多东西，有各种各样的上好佳、牛奶、饮料等等。这时，爸爸拿来一个篮子，不一会儿小小的篮子就装满各种各样的零食。交钱后，我和爸爸高高兴兴的走在回家的路上。

今天放学后，我和妈妈去我们家附近的一个超市购物。一进超市，我就看到了许多放得整整齐齐的文具，花花绿绿的衣服，十分高兴。我们边走边看，忽然，我被一本上面有小熊维尼图案的写字簿吸引了，我十分喜欢，就缠着妈妈给我买了好几本。妈妈说我这次期中考试很好，又买了一些漂亮的文具奖励我，我太高兴了!往前走，我看到了许多吃的东西，妈妈给我买了一盒小蛋糕，我更高兴了!

我们踏着自动电梯上了二楼。呀，那件有小猫图案的衣服，多漂亮啊!衣服上的五只小猫睁着五双亮晶晶的眼睛看着我，我太喜欢这件衣服了，妈妈看见我十分喜欢就把这件衣服买了下来，我抱着新衣服，心里乐滋滋的。妈妈又给我买了一条粉红色的裙子，妈妈自己买了一副游泳镜。我一蹦一跳地推着满满一车东西，来到了出口。排了好长的队，终于排到了，好贵呀!可妈妈还是买下了，我和妈妈就高高兴兴地回家了。

活动方案

(一)活动目的：1、以圣诞节为契机，通过策划一系列促销活动，进一步宣传超市的整体形象，提高超市在顾客中的知名度。2、借组圣诞节节日的到来，策划实施一系列大型促销活动，刺激消费群，吸引目标消费群及潜在的消费群，最大限度的扩大销售额。

(二)活动主题：激情圣诞节，感恩大回馈。

(三)活动布局：1、场外：A、巨幅：根据超市门面实际尺寸联系制作，内容为“无礼物，不圣诞—激情圣诞感恩大回馈。”B、展板：主要公布此次主题促销活动的所有内容和详情，传达活动信息，吸引顾客。C、橱窗：设计制作关于圣诞节色主题橱窗广告，增加节日的喜庆气氛。D、圣诞树：采购一棵圣诞树摆设在超市门口，方便突出圣诞气氛。2、场内：A、挂饰：设计制作以圣诞节为主题的各种挂饰，烘托喜庆的节日气氛，美化卖场环境。B、在商场设计制作一系列广告宣传牌，美化环境，传达信息。C、卖场内专设巧克力专卖场，按照捆绑类商品、冲饮类，摆放堆头，要求在卖场醒目显眼，能吸引顾客的目的。

(四)活动宣传：1、海报宣传：在卖场门口宣传栏贴上宣传海报，通过海报宣传此促销活动内容。2、汽车车身宣传：汽车具有移动性，可以更好的宣传此次促销活动。3、超市商品杂志宣传：在超市商品杂志中列出此次促销商品，做到更好宣传目的。4、微博宣传：通过微博宣传让更多消费者知道这次促销活动。

(五)活动方案：

1、特价促销活动:选择30种商品以“圣诞感恩大回馈价”促销，商品价格下降15%-20%左右，来吸引更多的顾客购买。特价促销涉及的费用由厂商负责，但国光超市要做好这些商品的广告宣传，展台布置和商品陈列。如：地下商场可以一些大米之类的进行特价，还有饮料类、巧克力类等商品特价。一楼化妆品可以8折促销、二楼鞋包8折促销、三楼服装买300送100等一系列的特价促销活动。

2、赠送促销活动：另选择30种物品通过买一送一，买大送小的促销方式，刺激消费者购买更多的商品，赠送促销所涉及的商品由该厂商负责。但国光超市要做好宣传及商品陈列等。如:大好大瓜子买一送小，乐事薯片买一送一，格力高饼干买一送小等特价商品赠送促销活动。

3、抽奖促销活动：消费者在国光超市消费满88即可参加抽奖活动，消费者凭其消费小票获得抽奖小票进行抽奖。奖品丰富且具有纪念价值。设有一等奖一名获ipad平板电脑一台，二等奖三名获数码照相机一台，三等奖有纸巾、洗衣服等礼品。这一活动做到了对消费者的感恩回馈。

4、健康、快乐礼品，礼金送上门促销活动：联系2-3家食品厂商，以双方的名义在圣诞节期间进行礼品、礼金送上门活动。

赠送对象：超市会员中去年消费总额前50名。

赠送物品：优质香肠一袋、精品奶粉一袋、5升食用油一桶，这些食品都是国家认证绿色食品，由厂商负责。

赠送礼金：680×50=34000

邀请部分媒体进行报道，做到树立企业在消费者心目中的良好形象，提升超市和商家的知名度、美誉度。为超市圣诞节期间的促销活动营造和谐气氛。

5、商场路演：在平安夜这一天举办路演活动。如：情侣互相做一个节目则可以获得一份礼品，带动商场气氛。圣诞老人给小朋友送礼物，带动活动气氛。每个人可以获得一张许愿纸，人们可以把新一年的愿望写上，贴在许愿牌上。可以安排一些唱歌、跳舞活跃气氛，达到活动的高潮。

活动费用

1、宣传费用：A、巨幅、展板、贴纸、喷漆、彩带、圣诞挂饰、圣诞树、海报、宣传单等费用约2000-3000.B、汽车车身宣传费用：K1、K2、5路车3辆车费用总共约5000.C、媒体宣传费用：赣州晚报费用5000，赣州电视台宣传费用8000.D、活动路演费用：人员费2000、展台饰品等1000、礼品3000.

2、礼品、礼金费用：由厂家和超市共同承担，约15000元

人间处处有真情，真情时时暖人心。周六我在超市里看到幅画面，令我感动不已。

星期六我们一家去了物美超市。刚进超市一股暖气就朝我迎面扑来。超市里人山人海，有的在看书；有的在挑选手机；有的在寻找适合自己穿的衣服；有的在试鞋子；有的在出售玩具的地方左挑右选；有的正拿着酸奶在看生产日期；还有的在挑选水果……超市中的商品真是琳琅满目，让人们眼花缭乱，目不暇接。超市里卖菜的阿姨都在大声说：“快过来瞧一瞧，看一看！”一个比一个喊得响，想让顾客们来买这边的菜。

我们被卖菜阿姨的招呼声吸引来到了卖菜的地方。外婆和妈妈在选菜，我没事干，无聊极了。正在这时，我突然看见不远处一位白发苍苍的老爷爷用双手吃力地提着一袋雪白的大米。他走几步就要松开手把米放在地上休息一下，还用手捶捶腰，然后又提起沉甸甸的大米继续往前走。旁边有位叔叔见了，连忙走上前对老爷爷说：“大爷，我来帮您吧。”老爷爷却摆摆手说：“不用了，我自己能搬动，谢谢。”叔叔见老爷爷不肯答应，就坚定地对他说：“您一个人搬多累啊，我年轻，力气大，我来帮您，别客气！”老爷爷听了很感动，然后说：“好吧，那就麻烦你帮我提一段路吧。”于是叔叔就把大米提了起来，和老爷爷一同肩并肩去收银台付钱了。看着他们离去的背影，回想起刚刚的一幅幅画面，我感动极了。虽然这只是一件小事，但是却可以体现出人间处处有真情，真情时时暖人心。

走在回家的路上，虽然寒冷的北风吹到我的脸上，但我的心里却是暖暖的。

今天，我闲着没事干，象山市场的聚福隆超市正好开业，我缠着妈妈带我去逛了逛。

哇噻！超市里货物琳琅满目作文人网你也可以投稿，摆放得整整齐齐，让人感到十分舒畅。来这里购物的男女老少脸上都布满了欣慰的笑容。

超市里商品应有尽有，吃的、穿的、用的、玩的，样样齐全。先说香脆可口的水果和营养丰富的蔬菜吧！那全身上下长满“大青包”的羊角菜，一定很顽皮，不然怎么会长“包”呢？或许它路走多了，所以身上长满了“水泡”吧。长着胡须的金针菇显得很苍老，胡须上竟然撑起了小伞。红通通的苹果，不知是见了“美女”还是“帅哥”这样害羞；黄澄澄的橘子，长了根“绿发”，馋得我“口水直流三千尺”。

穿的也有很多。时髦的休闲棉衣，造形优雅美观；紫红的毛衣，几朵白玫瑰把它装饰得非常雅观；最引人注目的还是那件白里透红的皮衣，上面还有几颗闪闪发光的星星，穿上它可能有如虎添翼的感觉。

用的呢？有日常生活用品，比如洗发水、沐浴露、洗洁精、牙刷、钢笔、橡皮、彩色笔、牙膏……看得我眼花了乱。

特别是玩的，我看着看着就入了神。两头小方猪耷拉着耳朵，两只炯炯有神的眼睛凝望着这美好的世界。瞧，那礼品猪，毛茸茸的，拿着一袋礼物，多惹人喜爱呀！qq猪，笑得眼睛眯成了线，嘴巴合不拢了。可能是猪年来临了，非常开心吧。这哪是超市，这简直就一处绝妙的风景区；人们这哪是在购物，简直就是在消遣，是在享受生活。

千姿百态的火烧云，被泼了一盆水，渐渐黯淡了，夜幕来临了，我们才依依不舍回了家。

曾经有这样一个人，他嗜糖如命，不吃糖便茶饭不思，夜不能寐。自然，每天他无不例外地去超市买许多糖来吃。这本来是一件平平无奇的事，直到有一天，他被诊断为糖尿病，严重程度到了医生开始对他的问题闪烁其词。之后这个愤怒的糖尿病患者疯狂地砸了超市，声称若不是这狗超市毫无节制地卖糖给我，我又怎会得糖尿病？

这样荒唐地逻辑在生活中其实比比皆是。近些年，科技地发展形成革命性的浪潮。随着人工智能等令人惊叹的科技成果横空出世，许多人渐渐地从最开始地欢欣鼓舞，美好幻想中“冷静下来”，他们自以为颇有远见，开始担忧若是机器人像人类一样思考，取代了人类怎么办？科技的发展真有那么好吗？不怕被鸠占鹊巢吗？

这种推己及人的想法真是令人发笑。人类从一开始接触到高科技的机器人到一点一点越发依赖，其实是来源于自己天性中的懒惰。他们开始懒于做事，再接着懒于思考；先是把简单重复的工作交给机器人，再事满足于这种可怕的安逸，于是便止步于“简单重复”甚至放弃了创新思考。久而久之，人类也渐渐发现自己像是一个被白蚁蛀空了大脑的废物。但可怕的是，他们这时候都不思考自己的问题，而将一起忧惧归结于各种外界因素。

到底是什么使我们强大而不可替代？

是我们实现自我价值的动力。更高更精妙的成就来自心府最热切的渴望。乔布斯也许本来可以只是一个普通的名牌大学毕业生或是一个颇有天赋的录像店操作员，但是他的梦想告诉他要创造出更好的技术，让人类真正掌控科技。于是才会有了高速发展，闻名世界的苹果公司。内心对梦想的热爱和对价值观的坚守正是我们坚持不懈的源动力。

对爱的感知和传递也是让我们不愿轻言放弃的原因。我们从来不是孤身一人，我们对他人的爱使人坚持，他人给予我们的爱给人鼓励。屠呦呦作为一名知识与才华兼并的院士，清贫朴素多年闭关研究，终于炼出了对疾病有奇效的青蒿素。正是这种出于对人类，对弱者的同情，才让人类的历史上又有了一项伟大的成就。

苹果公司总裁库克曾说不必担心人类失去了价值观和同情心，可以称之为看透了这个砸超市的糖尿病患者的本质。

今天，我和爸爸，妈妈一起到“世纪百货”去购物。

刚到门外，我就发现超市里人山人海。我们继续走进里面，又看见各种各样的玩具，有“变形金刚”、有“芭比娃娃”、还有玩具小汽车等玩具，我选了一个“变形金刚”放在购物车里。然后，我们走到文具区，这里的文具可真多呀！看得我眼花撩乱，我选了一套直尺，还选了一支钢笔和一支铅笔，一块橡皮、一瓶改正液。都放在购物车里了。接下来，该买蔬菜了，我自告奋勇的推着购物车跟在爸爸，妈妈的后面，直接到蔬菜区，我们买了一些南瓜、西红柿、茄子、黄瓜等蔬菜。妈妈说：“我们还忘了买什么呢？”我想了想说：“还有肉没买呢！”爸爸笑而不语。于是，我们到卖肉区买了肉。爸爸说：“今天我们买了很多东西，该付钱去了！”来到收银台，排了很久的队，终于轮到我们了，阿姨帮我们算了价钱，一共100块人民币。爸爸付了钱，我们拎着东西回家了。

这真是一次快乐的购物呀！

饭后，与爸爸一起去超市买点东西。十几分钟的路，刚好从暮色走进夜里。初秋里燥热，静谧又粘稠的气味无处不在，道路两旁稀落的路灯一个个点亮，带点梦幻色彩。

走到超市里的酸奶柜橱旁，琳琅满目的商品填满了眼球，我期待地说：“等以后弟弟出生了，我就要带他吃好多好吃的！”

爸爸佯怒，“以后你弟弟可别学他姐那么喜欢吃，把她老爸都吃穷了……”说完又不着痕迹地抿嘴笑了笑。我皱起脸“哼”了一声。

突然，炸鸡、烤串、可乐……像听到命令一样被爸爸这一句话瞬间召回了脑子里。感觉什么东西被拆穿，我挑了挑眉，把头低了下去一点。

随后又隐约听到老爸“噗嗤”的笑声，我赌气似的捏了一下老爸的手臂。

这时，超市的音乐像是知道后来要发生的事，应景般的切换了一首抒情的钢琴曲。

前奏响起后的一小段，低厚的声音突然在我耳边响起。“你老爸我这一辈子都在为这个‘好’字努力啊，前半辈子是一个‘女’，后半辈子是一个‘子’。”我抬起头，柔和的光束洒在爸爸的脸上，脸上的皱纹很明显，头上些许的白发泛着金亮的色调。

不知为何，突然一瞬间心里涌起几丝愧疚的波澜，我随即又说道：“我以后一定会好好读书的啦，以后你和老妈就好好享福，你是为‘好’努力所以你也一定会好好的！”

他又微微地笑了下，说：“好，好。”

那首钢琴曲的声音渐渐在我耳边变得小声，像姑娘唱高音般的轻吟。走出超市，微风轻拂，道旁的梧桐叶子哗啦啦作响，我抬头望了望从叶子缝隙中挤进的月光，也悄悄地在心里默念一声“好，好。”

下午我和奶奶准备去美特好超市，门口的27路正好终点站就是美特好超市，我们都同意去那儿。

我快生日了，奶奶给我的生日礼物是一个电动牙刷。到了美特好超市，于是我们直接上了三层，我眼尖，一下子找见了电动牙刷，我一看，只有淡紫色和草绿色的了，我挑了一个紫色的，可这个偏偏没电了，我无耐的只好拿上那个绿色的。我们又买了很多好吃的，结了帐我们又座27路回家了。

因为电动牙刷是我第一个会动的牙刷，作为生日礼物，我一定好好珍惜它，少让它浪费电，所以我要看看这个电动牙刷能伴随我多长时间，但也要每天好好刷牙，保护好我的牙齿。

一、主持人宣告主持班会开始。

二、情境剧——《来自天堂路上的独白》

女学生小张上场(演女儿的角色，表情木讷……)

妈妈，请原谅，女儿也晓得人生的三大不幸是晚年失子，你要想开点，不要为白发人送黑发人的结局难过。妈妈，我对不起你的养育之恩。你为了我太累太苦了……我只有一死才算是对你们的一种交待，对自己的一种解脱。妈妈，假如世上真如轮回，我下辈子再做你的女儿……

不孝女沈琴绝笔

女学生小王上场(演母亲的角色，手里拿着书信，身体擅抖着，眼泪漱漱向下掉，表情极度悲伤……)

我的乖女啊，你怎么这样丢下我而去啊，从小到大，你的成绩都是那么优秀，你是妈的骄傲啊!自从你爸离开之后，我们两个相依为命，你曾经跟妈说，你要好好学习，以后找份好工作，让妈过上好日子。可如今，你独自离去，我的乖女啊，妈不要过什么好日子，妈只要你开心的活着，你知道吗，你是妈唯一的支柱啊，你走了，叫妈如何去活?

男学生小李上场(演儿子的角色，表情忧郁……)

爸爸，夜死一样的沉寂，生无可恋，死也是一种解脱。我心一片平静，回忆起多年来的吸毒生涯，派出所、戒毒所、看守所、劳教所、劳改农场，多年的生活失去了自由，失去了人性的尊严，我再也找不到活下去的理由。儿不孝，不争气，只有去死了……不孝儿云峰绝笔

男学生小杜上场(演父亲的角色，父亲左手捏着书信，低着头，右手捂住胸，……)

我的儿啊，老爸所做的一切都为了你啊，可恶的白色粉未，夺走了你的青春，夺走了我们幸福的一家。我恨啊，我不该太过于专注自己的生意，而忽视了与你的交流与教导，这是老爸心中永远的痛啊，我的孩子。

男同学小赵，女同学小张一起上场(神情忧郁……)

爸爸(妈妈)，天堂的路很黑，但这里有我的同伴，我们在一起忏悔请求你们的原谅，你们不必再为不孝儿(女)忧心。爸爸(妈妈)，你们要照顾好自己，多多保重，你们的恩情来世再报!

班主任老师上场(扮演老师的角色——老师抬举头，远望着天边，神情低落，若有所思……)

罂粟花——人们垂涎于你的艳丽,留恋于你的风姿;然而,在你的果实里,在那张娇媚的面容下,隐藏的却是一个令人万劫不复的罪恶深渊。可恶啊，你夺走了我一个品学兼优的同学。

我钟爱的学子啊，从你的同学知道你的信息时，我是如此的不愿意相信这是事实，在所有老师的记忆里，你实在是一个品学兼优的学生。还记得，历史课堂上关于虎门销烟的课堂讨论中，你是如此的慷慨激昂;还记得，在《黑白记忆》的读后感里，你的措词是那么地犀利尖锐，对白色恶魔进行无情的讨划!可为什么?因为性格里头的江湖义气，你捱不过你那所谓“朋友”的哀求而误入歧途，一步步陷入白色罪恶的泥潭深渊。你知道吗，有多少老师和同学都为你感到惋惜啊!

亲爱的同学们，毒品是如此严重侵蚀我们的身心，破坏我们的家庭，危害我们的社会。生命如花，为了不再有吸毒的悲剧，为了我们多彩的青春，为了养育我们的父母，为了祖国，为了明天，让我们行动起来，从我做起，参与禁毒，珍爱生命，远离毒品!

(点评：情景剧较好地煊染了气氛，引出班会主题，并让学生直面毒品对家庭、对社会所带来的危害，增强珍爱生命、远离毒品的意识)

三、你说我说——毒品知识知多少

1、交流：毒品知识知多少

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、投影，主持人借助投影仪展示毒品的种类与相关知识

常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

目前，海洛因仍是我国的主流毒品，全国现有海洛因吸食人员70万，占吸毒人员总数的78.3%。其中，35岁以下的青少年近70%。这个数字多么的触目惊心啊。

四、毒品的危害讨论(视频导入)

(通过观看视频，引导同学们进行关于毒品危害的讨论，提高认识，增强感悟，以进一步内化和提高思想认识。)

1、观看视频——阴暗下的白色交易与黑白人生(事先裁剪电影《鸦片战争》《白粉妹》片段)

2、同学们关于毒品危害进行讨论，并发表见解

3、主持人总结毒品危害并借助投影仪示

1)、毒品危害身体健康。

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2)、吸毒对家庭的危害

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3)、吸毒对社会的危害。

一、对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

二、对社会生产力的巨大破坏: 吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费, 同时毒品活动还造成环境恶化, 缩小了人类的生存空间。

三、毒品活动扰乱社会治安: 毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安, 给社会安定带来巨大威胁。

4)、吸毒导致堕落、犯罪

5)、吸毒危害全社会，成为世界公害，有可能导致民族危亡。

小结：毒品，毁灭人性、使人丧失尊严;毒品，毁灭幸福的家庭、给人们造成无比的伤害!沾染毒品，就是自掘坟墓!

主持人：同学们，面对如此震撼人心的一幕一幕，我们此时想些什么﹖为了我们的青春，为了我们的家人的幸福，请珍惜生命，远离毒品吧!

五、诗歌朗诵——《生命如花》

(女同学张倚情上场朗诵)

生命如花

艳丽的罂粟花

滴血生命

化作泪雨

大地伤悲

母亲默默低泣

(男同学苏炳华上场朗诵)

生命如花

迷航的小黄花

漫无边际

飞来飞去

凋零如絮

大地垂首无语

(女同学张倚情、男同学苏炳华同时朗诵)

生命如花

飘零如无根草

哪里有爱

哪里是家

山谷回音：

回归吧，回来吧

过渡(听视频歌曲——《生命如花》)

主持人：伴随着歌声的旋律，我们希望染毒者能以坚强的意志戒毒，同时我们也在思考，是什么让我们的同龄人如此容易染上了毒害呢?!

六、青少年染毒的原因分析及防患措施(6分钟)

1、请同学们就青少年染上毒品的原因谈谈自己的观点

2、视频——吸毒者的涉毒之路

3、主持人：请同学们就青少年染上毒品的原因做讨论。

思考：我们如何防患毒品，与毒品做斗争!

4、 展示你的家庭作品!(事先布置)

七、班主任总结

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戴文韬

今天天气真好！妈妈开车带我去逛超市。

一路上，车来车往，大街上的行人真多。中秋节到了，人们正忙着回家过节呢。

一走进超市，我就和妈妈来到玩具柜台，各种新奇的玩具可真让我大开眼界。其中有一个金鱼水枪，看上去就像真的像一条金鱼，我用手一摸，才知道是假的。在生活用品区，好多商品设计巧妙，让我收获不少，看来设计者花了不少心思呢。

在台灯柜台，一个漂亮独特的台灯吸引了我的兴趣，它身材不大，又细又长，绿色的灯头，就像颗小豆芽菜。这时妈妈走过来，看我喜欢，就帮我买下了。

今天逛超市可真让我大开眼界，以后我要认真学习，长大后设计出更多新奇好看的商品。

逛超市是一件让我既喜欢又讨厌的事。喜欢是可以买到自己喜爱的东西，讨厌是妈妈买这买那的磨磨蹭蹭让我不耐烦。

今天傍晚吃过晚饭，妈妈对我说：“听说‘大天地’那里的超市开业了，我们要不要一起去看一看啊？”我想：那个超市不就是上次我们去过的那个疯狂大减价，扬言要关门，最后真的关门的那超市吗？新的超市应该会开业大减价，有抽奖一些活动呢？所以还是去吧！真是好奇害死猫呢！“0K”我答道。

于是，我们当歇息散步，便走到了新超市门口。距离新的超市十米左右，有一座红色的充气大拱门，上面有黄色的字体，门上的大牌子写“嘉百乐”几个大字。进入超市里，满眼都是来回走动的人群和琳琅满目的商品。于是，我跟妈妈说了一声，便自己去逛超市了。

首先我来到食品的货架，上面有饮料、豆腐干等等，不过，最引我注目的还是五颜六色的糖果，我从上到下，从左到右，一排排地看，简直让我眼花缭乱。我看来看去，没有让我称心如意的糖果，所以，我只好到卖饮料的地方拿了一瓶饮料。走着走着，来到了卖文具的地方，那里有笔袋、水彩笔、铅笔等一些文具。突然，我想到了我应该添一支自动水笔，便左搜右寻，但还是遗憾地离开了。最后，我来到了卖饮品的冷藏柜旁，看见了我的最爱——红枣味酸奶。我兴奋地将它拿出来，走到妈妈身边，放进购物蓝子，再等妈妈选好商品，便一起结完帐回家了。

对于逛超市，我还是喜欢多一点。

星期六用过晚饭后，我和妈妈坐着爸爸的新车一路高歌去超市。

华灯初上，夜风习习，人流如织，不一会儿到了百联超市——这是南桥标志性的商业超市。

两只石狮笑嘻嘻的相迎，威严中透着几分憨态可掬，我拍拍她可爱的爪子，给了她一个大大的赞。

进入超市我的眼都不够用了，各种商品扑面而来，我有点儿不知所从，看看这个，挑挑那个，一个个都舍不得松手，但对我最热情的还是各种美味无比的零食，一直诱惑着我的胃不让我挪步。瓜子最亲，个大粒饱，黑中发亮，幽香阵阵，让我的口水一下子充盈唇间，但这两天有点咳嗽，我用顽强的毅力控制住了口水的造反，将它们镇压到胃里。离了瓜子，香气四溢的蛋糕又扯住了我，有的举着水果托盘，有的举着花卉托盘，灯光下熠熠生辉，真受不了这一群小可爱，不但口水有点造反连鼻涕都差点喷出来，我刚要伸手，妈妈制止了我，身体不舒服，不能吃凉的，我恋恋不舍的挥挥衣袖，不带走一个小吃。到了二楼，琳琅满目的衣服又好一通把我诱惑，姹紫嫣红的显示自己的与众不同。

最吸引我的是一件白色的公主裙，毛绒绒的领子上缀着几个绯红的玉石，胸前一朵蓝色的花儿。身着公主裙的模特儿在灯光的衬托下像天使下凡，我有点儿醉了，但一看价位标笺，立即醒了，呵呵呵……太贵了，看来实现公主梦要多奋斗几年了！

成长就是抵制诱惑，懂得放下，成为一个真正的公主，我的举动引得爸爸妈奶连连点赞，我有点羞了。

回程路上，我也为自己的成长大大点了一个赞！

吃过晚饭，妈妈带着我去逛超市。

刚到门口就看见很多人！进入超市，我就奔向了二楼图书角。哇！这里的书可真多呀！有故事类的，童话类的，还有十万个为什么……可我要找的科幻书在哪呢？突然我眼前一亮，找到了，终于找到了！我看看这本很喜欢，看看那本更喜欢，我询问过妈妈后，带着点小小贪心把两本心爱的书放入购物车。

之后，我和妈妈来到了蔬菜区，看着红红的西红柿，橙色的胡萝卜，碧绿的豆角，他们好像都在向我招手。妈妈说这些蔬菜不仅营养丰富，还可以让我们更健康。我十分赞同妈妈的话。

我手里提着沉甸甸的物品，心里却乐滋滋的，因为这次逛超市，我不但买到了自己喜欢的书，还买到了爸爸妈妈需要的东西。