关于阳光的优秀作文合集20篇

四个月以前，我在医院里与病魔坚难地做斗争，那种痛苦，没有经历过的人不会深深体会。而就在我临近崩愧的时候，忽然接到一个电话，短短十几分钟的时间，彻底改变了我的心度。 Four months ago, I struggled with the illness in the hospital, and those who had not experienced the pain would not be deeply appreciated.And when I was ashamed, I suddenly received a call. In just ten minutes, I completely changed my heart.

我拿起电话，坚难地从牙缝里挤出几个字，不料那朋友却问我：“现在外面在下雨吗?”“你不知道这段时间全省降雨吗?怎麽还问我?”我心里很疑惑，那朋友却不以为然，又继续说：“那好吧，你看明天是不是还下雨。”地二天。一缕阳光竟奇迹般地透过层层乌云，打在我脸上，心里也似乎暖暖的。我立即拿起电话给昨天的那位朋友播回去，“雨停了!”我高兴地叫着。她又问我一个问提：“那你的心呢，是否也融进一点阳光?”我拿着电话的双手忽然颤抖了一下，然后我和电话那边的她都笑了。

我现在的心情不就正如窗外的那缕阳光吗!或许，昨天是阴雨天气，今天是阴雨天气，明天还是阴雨天气，但只要心中有阳光就总有一天会看到。

每一个明天都是新的开始，而每天的心情也应该是暂新的，是和昨天有所不同的。因此，不管你今天该如何应对，至少，让你的心里融进一缕阳光，不必多，只要能够赶走潮湿就够了。况且，有些事是你必然要接受的，即使它让你痛苦、即使它让你绝望也不可避免。因为生活为你选择的路你无从改变，要麽欣然接受。要麽自暴自弃。成与败，有时就仅仅在一念之间。

放下电话，我的心久久不能平静。我被振撼了，我突然发觉自己所谓的痛苦是多麽可笑，在人生面前又是何等微不足道。与此同时我也对电话那边的朋友产生深深的敬意，因为她不仅帮助我走出困境，而且还教会我学会面对人生。

让心灵多融进一缕阳光，让人生多一分温暖。

那温暖、明媚的阳光洒落在我们周围，我们的身上就像镀上了一层金边，金灿灿，亮闪闪的……

“奶奶，我的衣服呢？”我在衣橱里上上下下地翻找。“哎呀，别翻来翻去了，我已经拿去洗了！”说罢，奶奶又下楼去洗起衣服来。

我跑下楼，看见奶奶坐在门前，吃力地用手搓着衣服。我呆呆地站在奶奶的身后，看着她翻到衣服领口，打上肥皂，使劲地搓着，一下，两下……衣服干净了许多，而此时奶奶的手却搓得红红的。看奶奶洗得这么吃力，我随即蹲下身去，也拿起一件，浸上水用手搓着，一边搓，一边问奶奶：“干吗不用洗衣机？这么多衣服，靠手洗什么时候洗得完？”奶奶用沾满肥皂泡的手捋了下头发，说：“没事，衣服老用洗衣机洗不好！”奶奶边说边从我手里夺过衣服，“不用你洗，洗着洗着手就红了，你玩去吧，玩去吧！”而我却央求道：“奶奶，您教我怎么洗吧！”一时，奶奶笑了。

“洗完领口，接下来洗袖口，看，就像这样！”奶奶用枯瘦的手给我做示范，我用稚嫩的手跟着她学。一双枯瘦的手，一双稚嫩的手，在漂满肥皂泡的大盆里，用力搓着衣服。

阳光洒在肥皂泡上，五颜六色的，细细一看，无数的肥皂泡里有无数个一老一少在学我们搓衣服！

我抬头，一下子就看到了奶奶头发上的肥皂泡。“奶奶，别动！”我站起身，走到奶奶身旁，用手捋下她头发上的肥皂泡。这时，我发现奶奶的头发已经有那么多变成银色的了……

藏不住的银发，不用仔细观察就能看见的眼角皱纹，还有那双枯瘦的手……我一下子被震撼了，随着时光的流逝，奶奶已经不再年轻！泪水不争气地流下来，覆盖了我整张脸！奶奶一回头，看见我哭了，慌了神，用手摸着我的脸，有点刺疼！

我默默地看着不知所措的奶奶，一下子扑到她怀里，哭道：“奶奶，让我抱一下，您老了……”“傻孩子，谁不会老啊！”奶奶轻拍我的后背，我感觉有液体滑落进我的脖子里，凉丝丝的！

那温暖、明媚的阳光洒落在我们周围，我们的身上就像镀上了一层金边，金灿灿，亮闪闪的……

阳光下，我们是金色的！

阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹每当熟悉的旋律在我耳边响起的时候，心情便随着那旋律起伏不定

记得，在过去的一个学期中，无论是期中考还是期末考。我的考试成绩没有一次是尽人意的，排名一直下降。尽管如此，我并没有因此而灰心。而是重新振作起来，积极投入到新的学习当中去。是因为我把父母与老师带给我们的信心转化为动力。在心中树立一个正确的人生目标，坚定这个信念，朝着人生目标前进，努力奋斗，并为之持之以恒。就算跌倒了，我还能再站起来；就算失败了，我还能再来过。我一直坚信阳光总在风雨后

在期中考前些天，我开始拼命温习，每天读单词、背单词、背课文。不断地翻资料。争取把知识塞满脑袋。这段时间可苦啦。不过，老师说的有道理，要想获得好成绩，就要付出艰辛的努力。到期中考来的那天，我是毫不敢放松，在卷子的时候很谨慎，生怕不谨慎就会丢失很多分数。啊，终于考完了，心情一下放松了许多。经过考前的努力，终于考出了一个理想的分数，成绩有所回升了。这就是所谓的阳光总在风雨后。

生活与学习也的确如此。我们不要为这一次失败而伤心，或许，这只是漫长人生道路上风风雨雨中的第一道风浪，我们应该重新站起来，勇敢的面对现实生活中的种种困难。是金子，总会发光；是花儿，总会开放。失败了，别再徘徊，别再伤心。相信自己一定能战胜眼前的挫折，战胜失败，因为，我坚信阳光总在风雨后。

阳光永远是灿烂的，虽然有时有点风雨，但只要你心中充满阳光，那一定是最美丽的瞬间。

一粥一饭，当思来之不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。——题记

现在我们大多数是独生子女，从小受到亲人的关爱与呵护，有些人却不知道父母的劳累，过着衣食无忧的生活，把勤俭、节约等中华民族的传统美德完全抛后。在吃穿方面攀比非常严重，全然不顾自己的家庭情况，感到不可口的饭菜随意丢弃，剩饭剩菜在食堂中比比皆是，有的人吃包装食品，没吃完就随处乱丢……种种现象，不但严重浪费和糟蹋了粮食，而且污染了生活环境，还给家庭的经济造成严重的负担。

从古至今，有多少文人墨客写过节约粮食的古文，例如,《悯农》诗中写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这诗道出了“粮食来之不易”的道理，让人明白爱粮节粮的重要性。

在古代，还流传着爱惜粮食的典例。

据说，明太祖朱元璋的家乡凤阳，至今还流传着四菜一汤的歌谣，皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，坏官心慌。朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员，而且约法发三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

相比之下，我自己做的不够好。记得有一次，一家人正坐在桌前吃午饭，看着桌子上有拌凉菜、冬瓜汤、炒芹菜、米饭，我不禁气愤的说：“怎么还是这些饭菜，我不吃了。”妈妈语重心长的说：“我们小时候根本吃不上这么好的饭菜，有时候还会饿肚子，哪像你们，生活水平提高了，那顿饭都有荤有素。”

听了妈妈的话，我很惭愧，端起饭默默地吃起来。

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，正因为粮食是汗血换来的，是劳动换来的，所以我要珍惜粮食，节约粮食，珍惜农民的劳动。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生命中的第一滴墨绿汁液。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生活里的第一缕金色阳光。

荒原上迪肯在奔跑，那里的花草、小动物都认识他，愿意与他交谈，喜欢跟他玩耍。他是阳光的，快乐的，善良的，他愿意帮助一切需要帮助的人。 Dicken is running. The flowers and small animals there know him, willing to talk to him, and like to play with him.He is sunny, happy, kind, he is willing to help everyone who needs help.

他就是《秘密花园》里的迪肯，一个长着红褐色卷曲头发的快乐男孩!

而小主人公玛丽出生在印度，是个从小没人关心的女孩。她脾气倔强，对一切都看不顺眼。这让她看起来又丑又让人讨厌。一场瘟疫让玛丽失去父母，玛丽被英国的姑父收养。她的姑父克瑞文因为妻子的意外离去，而痛恨那个花园，把它锁起来，漠视一切，过着行尸走肉的生活。他的儿子柯林从小就认为自己活不了多久，也是脾气暴躁，生活在灰暗里。

小女佣玛莎生活在一个快乐的家庭里，那个家贫穷却充满活力。玛莎让玛丽知道每个人都有一把快乐钥匙。玛莎的弟弟迪肯教会了玛丽开启快乐。玛丽变得开朗活泼起来，人也漂亮起来!

玛丽认为迪肯是拥有“魔法”的，他们拉柯林一起走进秘密花园，一起种植花草，跟小动物们一起玩耍，嬉戏。一起拯救被尘封了十年的花园。奇迹出现了，当春天来临的时候，花园变得生机勃勃了，柯林也从一个病弱的孩子变成一个健壮帅气的少年。而他的爸爸克瑞文先生也打开心结获得重生……

原来快乐的力量是如此大!它会让生活失去信心的人重生。快乐恰如春天的阳光，充满活力，使一切充满生机。快乐不是索取而是给予，拥有快乐的人才会感到生活的美好和生命的可爱。

我们每个人都有一把快乐钥匙，拥有它就可以开启快乐，创造生命的奇迹，珍惜它就是珍惜生命!

所以生命是需要阳光的。拥有快乐就是拥有阳光，阳光会让生命变得五彩斑斓。

我不由得停住了脚步。 I cant help but stop.

站在丹霞地貌的观日台上，我从未看见过这样辉火焜耀的太阳，这样耀眼夺目的阳光。我身心因这热烈的而剧烈的颤动起来：

深蓝的天，像一块纱罩在头顶上，鱼肚白像是蓝色的眼睛，一闪一闪的。东方正有这么一抹胭脂色的红彤彤的东西涌出来。霎时，东方变成了金，像一匹彩色的绸缎。雾气散了，太阳缓缓揭开一层层云被，露出她金色的灿烂的微笑，慈祥地注视大地。一转瞬间，亮度逐渐增高，月牙儿般的太阳逐渐扩大，扩大，扩大，有淡白转成淡红，再由淡红转成朱砂，一片霞光照亮了东天。再一瞬间，一牙红痕突然涌出，慢慢扩大，一点到一线，一线到一片，一轮又圆又红的火球终于跳出来了，辉火焜耀。

太阳那耀眼的金光，洒向云，洒向山，洒在观日台，洒向每一个人身上，世间万物都披上了一层金纱。丹霞彩色的岩壁像被施了魔，都泛着各色的属于他们每一层岩石所独有的光。这奇特的自然之力所孕育出的惊骇的自然地貌，与太阳庄严圣洁的光辉所融合，变得无与伦比。

我一直期盼日出如今就摆在眼前!仿佛眼前出现了奇迹，这不正是不折不扣的日出吗?我内心的震惊不也是极自然的吗?

这样的日出，与我想象的不一样，完完全全的不一样。太阳虽动，即使升起得令人猝不及防，但他仍安详自在的，慢条斯理的，威严庄重的，不慌不忙的，他是威严的化身，就像诗人泰戈尔对朝阳的沉思祈祷，此时太阳在我心中也是神圣的。他用他的光芒无私地照耀大地，哺育着一切。

而太阳的东升西落又何尝不是一种生命的永恒的象征，即使每天都会西落，但同时也是生命的重生。或许万物终有一死，但也不能因为固然会死而放弃最精彩的过程，不能因为沉浸在生死的疑惑而失去了前行的动力，生命与死亡的路上，去珍视那些欢乐，痛苦，收获与失去。

在灿烂的光辉下，我加快了脚步……

一缕阳光，划破黑暗的笼罩，为静谧的世界拉开新一天的序幕。公鸡们瞅见这缕阳光，兴奋地提交，清醒了睡眼惺忪的老农;花朵儿瞥见这缕阳光，下意识地伸个懒腰，几颗晶莹的露珠滚入泥土;小孩子瞟见这缕阳光，不情愿地裹紧被子，知道他们的父母揪起他们的耳朵……这缕阳光，不断地汇聚，壮大。它吞下星星，食掉月亮，饮尽黑暗，天空明亮了! A ray of sunshine, cut through the dark shroud, opened a new day for the quiet world.The roosters saw this ray of sunshine, submitted excitedly, and awakened the sleeping old farmers; the flowers glanced at this ray of sunlight, subconsciously stretched out a lazy waist, and a few crystal dewdrops rolled into the soil; children saw this ray of sunlight, noWrap the quilt willingly, knowing that their parents raised their ears ... This ray of sunshine kept gathered and expanded.It swallowed the stars, eats the moon, drinks the darkness, and the sky is bright!

七八个小伙儿一边嚼着饼，一边使劲等着自行车;三五个孩子唱着歌儿蹦蹦跳跳地去学校;两三个姑娘扎着马尾辫，嬉嬉笑笑地在人流中穿梭。真是一幅美好的图画。

一道金光，“唰”地掠过天空，在这画布上留下一道金色的痕迹。那是什么?人们仰望天空，面面相觑。

一声巨响，震彻了世界。随着一团团“白雾”的升起，城市的街道、小巷、商店、餐馆都仿佛被施了魔咒一样，行走的人们奔跑起来，安静的人们尖叫起来，购物、吃饭的人们停了下来，到底发生了什么?似乎有一种莫名的情感从众人的心中油然而生。

远处，隐隐约约地传来枪声，一声接着一声，使这种情感一次又一次地加深。街道上，变得拥挤不堪，曾经友好善良的人们变得愤怒急躁，他们奔跑着、咆哮着、哭喊着，往日繁华宁静的城市变得一下子变得“生机盎然”。身穿警服的人们努力地维持秩序，然而他们心中也是与那些人一样，都是同样的情感——恐惧。这是一种集无助、畏惧和似有似无的希望于一体的情感，它能够让人精神接近崩溃。这种恐惧笼罩了整个城市，将它死死地包裹起来，甚至连阳光都无法透进来了。

硝烟过后，一片狼藉。

钱财，掠走了;房屋，倒塌了;粮食，抢光了。

痛苦的人们倒在地上，现在他们只剩下眼泪。幼小孤独的孩子无助地睁着一双大眼睛，瞅瞅静静地躺在他身边的父母，他以为，他们睡着了。稚嫩的小手还不时的驱赶匍匐在父母身上的蚊虫。有些人，只能躺着，腥红的液体浸湿了他们的衣裳，侵蚀着他们的生命。撕心裂肺的哭号并不能缓解疼痛，而他们身边的人也手足无措，他们也只能坐以待毙。

阳光，却在这个时候来了，它不再是那么的温暖、柔软，它变得强烈、刺眼。或许它的本意并不是这样，然而恐惧的笼罩好像是一个凸透镜，将本充满善意的阳光会聚起来。焦灼的阳光无情地烘烤着人们、大地，使恐惧渐渐演变成了绝望。

阳光也绝望了，无形中，它被改变了……

刚跨入49初中的校门，进入初一十班的教室的那一天，杨教师就对我们说：“8月22日迎来的将是军训，军训是磨练我们意志力和团队精神的最好途径，虽然它很艰苦。”

军训的第一天就很郁闷。一天天地站，没完没了地站!炽热的阳光烤着大地，庞大的操场上一根绿色的小草也没有，这让我们倍受阳光的折磨：豆大的汗

球倾泻而下，眼睛紧闭着，身体象木桩般一动不动。但我们个个心里都这么想：不就是五天吗?咬咬牙有什么熬不过去的，就象张老师说的，锻炼我们的耐力和意志 力嘛!

以后的几天依然那么艰苦。在阳光下，我们迈着有力的大步，坚定地向前方走去，双臂有节奏整齐划一地摆动，认真地练习教官教完的每一分解动作，汗

水在不停地挥洒着，见证着我们的努力和认真。但到了第四天，我们进行了一次模拟演练，我们初一十班惨败。此刻，太阳耀眼的光芒消失了，霎时间电闪雷鸣，暴 雨倾盆。

第五天终于到了，是该我们一展身手的时候了。俗话说：“知耻而后勇。”于是，我们个个精神拦擞，昂首挺胸，一种蓬勃的自信洋溢在我们这群少年

的心中，这时，乌云消散了，阳光照耀我们每个同学的心田，我感觉，我们就要长大了。前面九个班走得都不错。轮到我们班了，我们个个精神饱满、英姿勃发、昂

首挺胸，摆臂和踢腿都很精准到位，尤其是我们八十五人震天的口号吸引的全场的注意力，顿时掌声雷动，现场一片沸腾!那一刻，所有的汗水、所有的泪水、所有

的付出都让我们感到值得;那一刻，阳光又是那么耀眼，但不再是炽热的，而是温暖的，洗去了曾经的郁闷和耻辱;那一刻，我感受到了，一种自信、意志力和团队

精神已在我们心中发芽，抽枝，开花。

是的，沐浴着阳光，我们长大了。我们在阳光的哺育下获得了不少美好的品质。在阳光下，我们的理想定能开花、结果……

阳光尚好，像你们的笑。

——题记

运动会之际，我这个体育细胞不发达的人为了在这学校三年不留遗憾，“英勇无畏”地报了4x100米的比赛，和我们班3个短跑极好的女生一同站上了跑道，还是蛮有压力的。

手脚冰冷、四肢发抖这些词完美地诠释了站在跑道上的我的感受。

我侧身站着，微扭着头，看到要和我交接棒的女生手里紧紧攥着交接棒，阳光很好，照得红白相间的接力棒微微发亮，棒落在我手中的那一刻仿若有千斤重。

接棒、转身、飞奔、交棒，这些动作如同行云流水，交完棒，我站在跑道上揉着微微发胀的双腿，眯着眼看到了我们班最后一棒的女生冲过终点，我情不自禁地欢呼。

完美！完美！连阳光都是甜的！四个跑4x100的女生如同小麻雀一般飞向体育组查成绩，骄傲地仿佛要向全世界宣布她们的优秀。

“没有，没有，你们班没进入决赛。”体育老师的一句话犹如晴天霹雳，后面我就什么也不记得了。

失望？难过？不，恐怕是心碎。

阳光依旧那么暖，只不过再怎么暖，也无法回温热我心中冰凉的泪水。

强撑着笑容，强忍着泪水，我们四个默默溜回了班，即使不会有同学指责我们，但怕的是他们眼中的失望，此时连安慰也显得无力。

微垂着头，刚跨过班级前面的警界线，便听到如同惊雷般的掌声，惊异地抬头，看到的是无数七彩的加油棒，挥舞着。

喝彩与鼓励的声音淹没了我们，加油棒下面一张张脸都是我最熟悉的脸庞，你们的脸正对阳光，耀眼的阳光洒在你们的脸上，晒的微红，比这阳光更暖的，是你们的笑。

真暖，真好。

不知从哪儿看到过一句话“无论发生了什么，无论去哪儿，都别忘了带上自己的阳光”。

我的校园学习生活很简单，可我却在这校园里面遇到了你们，这美好的季节，这阳光的季节，感谢你们，是你们，让我的生活充满阳光。

愿我生命中的阳光一直都在。

成长路上，是什么力量在指引着你无惧无畏地勇往前行？信仰、目标、或是梦想？

你可曾回过头，寻找身后那一片片时刻温暖、鼓励着你的阳光？

你可曾想起，那些年与你并肩坐在校园的大树下，畅所欲言、促膝长谈的那个人。那个在比赛时扯着嗓子为你加油鼓劲的人；那个在你做了坏事站出来替你“背黑锅”的人；那个在你尴尬、受冷落时，冲过来为你解围的人……年少时，“朋友”这个词便深深地印在了我们的脑海里。“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失”，时光交替中，分分合合，你我之间真挚的友谊就在不知不觉中建立起来，像春日里的阳光般明媚。

从不想起，因为不曾忘记。

你是否记得，与你朝夕相处，让你“又爱又恨”的那个人。那个在你受伤时，一边训斥一边小心翼翼为你处理伤口的人；那个在你备考期间忙里忙外，端茶递水的人；那个无时无刻不在为你牵肠挂肚的人……他们是你牙牙学语便能轻易喊出的称呼——“爸爸、妈妈”。生你、养你、懂你、爱你，不忍你受到一丝伤害或委屈，很少挂在嘴边，却在一点一滴的行动中让你感到浓浓的爱意。亲情与爱，一回头便在，如夏日里的阳光般热烈。

父母永远是你最坚强的后盾，是你遮风避雨的港湾。

你可有体会，知识的海洋里，为你领航，伴你同行的那个人。那个在你犯错时不留情面批评你的人；那个仍在凌晨的灯光下，埋头批改作业的人；那个为你答疑解惑，不厌其烦的人……“老师、老师”歌颂他们的诗歌不胜枚举，总能唤出我们心中最柔软的幸福。师者，把一辈子都奉献在学生身上，只希望有朝一日自己勤劳的汗水能浇灌出丰硕的果实。给予你最丰富的知识，最珍贵的道理，师生情深意浓，似秋日里的阳光般温暖。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

成长的旅途中，他们如阳光般照耀着我们前行的道路。当我们跑累了，不妨停下来休息一会，转过身给他们一个大大的拥抱，而身后的他们，从未离开，一直都在——

初现人世，一束清澈的阳光明亮了我的双眼，温暖着我的心灵。那是妈妈欣喜的笑容。在她的关爱下，我逐渐从幼稚走向成熟。 For the first time, a clear sunlight brightened my eyes and warmed my heart.Thats a joyful smile.Under her care, I gradually moved from childish to maturity.

爸爸是个十分严厉的人，在我的印象中，每一天他都会批评我。通常，我总是左耳进右耳出，早已习惯了他的严格。也正因为他的严厉，使我从小便十分怕他，对他敬而远之，甚至排斥他。我总认为爸爸并不爱我。因此，我更爱依赖在妈妈的身边，享受妈妈为我洒下的温暖细腻的阳光。

那天，妈妈出差去了，这令早已习惯了依赖妈妈的我突然觉得很无助。偏偏爸爸也不回家吃饭，这却令我如释重负。因为依照我的经验，只要妈妈不在，爸爸总会骂我。而通常，他只要出去应酬，总会很晚回来，我反而能自由些。

抱着这样的心态，我自己准备着晚餐、做作业。然而，几乎每隔不多久爸爸都会打来一个电话，问我饭吃好了吗，休息过了吗，喝水了吗，作业做好了吗……问得我都烦了，直想拔电话线，却也没这个胆量，只能每次敷衍了事，随便应付几声。

可是八点刚过，门被叩响了。我一惊，爸爸竟然那么早就回来了!他说还是不放心我。

洗完澡出来，爸爸已倚在客厅沙发上打起了呼噜。爸爸是个很能睡的人，通常睡着后便很难将他叫醒。我去阳台晾衣服经过客厅时，刻意小心翼翼地走，生怕会吵醒他。我的心里也有一丝不安，因为每次妈妈出差，爸爸总会要我和他一起睡。可是他那雷鸣般的呼噜声，让我无法入睡。现在要是将他吵醒，他一定会逼我和他一起睡的。

可是我走过去时，轻手轻脚的却还是将他吵醒了。我有些紧张地看着他。仿佛是察觉到了我表情的不自然，他欲言又止，只对我说了声晚安。

回到房间，我想着刚才爸爸的表情，眼睛突然湿润了。爸爸虽然很累都已睡着了，他仍在关注我，留心我的脚步。

那一瞬，我发现了一种熟悉而又陌生的温暖。原来，有一片阳光一直照耀着我，而我却毫无察觉，甚至用伞将其挡在了外面。

虽然发现得有些晚，但我庆幸终于发现了那缕淡淡的阳光，放下手中那把总是无意间遮挡住拿到阳光的伞，打破那道隔阂，尽情张开双臂，拥抱那缕温暖的阳光!在那温暖的阳光下，我茁壮成长。

金秋遗下的残叶被初冬的雪盖住了，那白雪被当空的日头照射着，泛出耀眼的银花，映衬着两侧的农房，显出东北农家特有的风味。我兴奋地奔跑在这雪中，感受着这久违的惬意。

小时，我总爱在这雪上打滚，雪很厚，就像一张舒适的床。常常在这时，家门会突然“吱”的一声被打开，一位颤巍巍地老人微斜着提着木桶走了出来：她瘦弱的身材好像已无力提起那盛满污水的木桶。她冲在雪地里打滚的调皮的我笑了笑：这笑是一位饱经沧桑的老人最灿烂的笑！这位瘦弱的老人就是我挚爱的外婆。她吃力地将水倒掉，从天边纷纷落下的雪花落在她的衣服上，那微驼的背似乎连那微不足道的雪花也承受不了；但外婆仍送给我最美的笑，让我在严冬中感受到了温暖。温情是农家冬日一道亮丽的风景线！

农家的冬日有一种空幽的美。没有车水马龙的喧闹，也没有熙熙攘攘的人群，有的只是那一片白色，虽单调却不失光彩。天空中，浓云被涌动的冬风吹成了零星点点，蔚蓝的晴空，时而飞过一两只固执的孤雁。天上的光景显得陌生，但周围的一切依旧是如此地熟悉：那不变的古屋，不变的雪景，还有那永不褪色的欢笑。晚上坐在瓦上望着那漆黑的苍穹，缀在夜幕的星辰被寒风吹得摇摇欲坠。外婆用微弱的乡音将看呆的我唤了下来。回到小屋，一种久违了的熟悉的温暖扑面袭来。全家人在土炕上盘腿而坐，围成一圈谈天说地，煞是温馨。外婆则在一旁微笑倾听，倾听自己牵挂的孩子们一年的风雨历程。时而因孩子们的成功而安心的笑，时而因孩子们一时的挫折而不安。摇曳的灯光下，我突然发现外婆苍老了许多。外婆劳苦了一辈子，即使过上了安逸的生活她也仍不知疲倦的为儿女做着一切。大概这就是外婆对子女、儿孙的爱吧：一辈子就图个团团圆圆，就奔个平平安安。

农家的冬日还有一种古韵的美。走在那泥泞不堪的古道上，四处张望，一切都被这冬日赋予了一种古韵：傲然挺立的古松，皑皑白雪覆盖的群山。凋零的花朵虽已在冬日的瑰日中失去了光彩，却犹如水墨，失彩中透着一种风韵。外婆就像这幅水墨画，虽失去了往日的绚丽，但在风霜中却有一种独特的韵味：质朴的心灵让这位年迈的老人显得并不失光彩。每次回乡，那间古屋的炊烟都会在冬雪中升起，那是外婆，一位善良的老人，燃起了木柴，点起了炉火，等待着游子在风雪中归来。

农家的冬日，又升起了袅袅炊烟，飘起了纷飞的雪花。在这严冬中，那份爱，永远让这冬日温暖……

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。

曾记得20__年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

清晨，天还没大量，周围还是朦胧一片。一个小女孩在小树林里乱窜着，时不时蹲下来不知道在做些什么。小女孩的表情看不见，只能看见她轻快的脚步，还有额头上晶莹的汗珠……

在老师的宿舍楼下，在湛蓝的天空下，一个身着粉红色衣服、全身挂满了晶莹的液体、手捧一把鲜艳的小花的小女孩向宿舍楼二楼中的一个窗户踮着脚望了望，低头看了看自己手中的野花，然后慢慢地、轻轻地向二楼走区。

伴随着清晨的第一道阳光，一只胖乎乎、汗津津的小手从窗外伸向了一张摆放着一本厚厚的教案、一本台历和一个装满了笔的笔筒的陈旧的办公桌，将一束鲜艳的小花插进了一个有着一枝墨水尚未干透的红钢笔的旧笔筒，然后，再将这个旧笔筒摆在了最显眼的位置上。

天完全亮了，屋子里充溢着金色的晨光。一个身着一件已被汗水浸透了的粉红色衣服，胸前飘扬着一条鲜艳的红领巾的小女孩望着屋内那束野花满意地笑了笑，理了理她那有些凌乱的头发，深深地舒了一口气，然后，背上她的小书包匆匆地离开了。

清晨的阳光洒满屋子的时候，那束小野花在阳光的照射下显得格外娇艳欲滴。阳光照到野花旁边的台历上，之间那台历上清楚地写着，9月10日。那鲜红的字和野花一样，美得让人心醉！

带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。心里充满阳光，纯洁的心犹如一滴清水，无论外界如何烟雨迷蒙，然我清者自清，那滴绝无污染的清水是一种精神，一种信念，令这滴水始终清凛，始终纯美。

生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独，承受失败，承受责任，承受爱，付出爱……当一切都可以看开时，往往也就没有什么是想不开的了，没有什么是不可以失去的时候。包括金钱、权力、名誉、地位、爱情、事业，甚至生命的本身。这一切的拥有和失去，不是以自己的意志所主宰的，得之我所珍惜，失之那就坦然面对吧!

人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。

带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态，认为自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到别人天空的太阳，却没有看到自己步行淋雨的后面还有一方晴空;认为自己是最幸运的，那是因为真正的不幸还没来得及登门拜访。幸或不幸都要头脑清醒，不要迷失，失去自我定力。

别在不幸中让仇恨的欲望占有生命，否则，你的心里永远不会平衡;当幸运降临到你头上时，也别拿自己的优越感沾沾自喜，否则，懒惰自满会在你得意忘形中滋生。祸福相依，正所谓塞翁失马焉知祸福，就是这个道理。只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。

生活本来不容易，为人都很辛苦，身居庙堂之上高楼大厦也有泪水，茅屋草房走夫贩卒穷家寒舍也有笑语。富有的人不一定就快乐，贫穷的人未必就痛苦，只要心中有阳光，三九严寒喝口凉水也甘甜。

带上自己的阳光，做真实的自己，不以物喜，不以己悲，真诚坦荡生活每一天。流水人生转瞬即逝，每一天我们都像蝼蚁一样在忙碌，被生活压顶。为名忙，为利忙，忙忙碌碌何时休，多少前缘成了过往，其实抓不住的是潺潺时光。

生命本身其实是纯粹而干净的，而我们成长的过程中渐渐地沾染了太多的粉尘，每一个人的人生旅途中，都有许多不可避免的遭遇，或勇于面对，或仓皇逃离，全在自己的选择。无论是强者还是弱者，只要活在这尘世里，谁也无法逃离爱恨情仇的纠结;微笑着、忧伤着、快乐着，也疼痛着，这就是多味人生。

无论是华丽还是黯淡的一生，都会在死去的那一天烟消云散。世间万千风景，或赫赫烈烈似乎要彪炳千秋，或生死绝恋情定三生，殊不知到头来，一阵风就吹没了。人事蹉跎，流年转换，让人记住的实在不多，无论一个人是多么强大，可以收留多少故事，到最后都要还给岁月。有人说这世间的风景非要亲历才会有深刻的感触，而我却以为，梦里抵达的地方，同样刻骨铭心。

每一个人都要经历生老病死，同样会有悲欢离合，每一个人或享福或受罪，走在各自不同的人生路上，到最后都是走向同一个归宿，无论你是犹豫不决，还是义无反顾，都要走到生命的尽头。世间的事，从来都是有得有失，你以拥有了太阳，却不知早已丢失了明澈的月亮。

其实我们都是名利的奴隶，明知道人生不过百年，还是要厮杀争夺，拼得血肉模糊，此时你踏着尸骨坐享天下，明日谁又来为你收拾残局?自古以来，多少人为一根权杖，一张宝座，一枚玉玺，粉身碎骨，都在所不惜。权欲是毒，未染之前你或许还是清白的，染上之后，亦会侵入你的骨髓，连同思想都被腐蚀了。

带上自己的阳光，温暖脆弱的心灵。人不仅要梦见黄金，还要梦见天堂!在梦里不管韶光是否如云烟过隙，不管流年是否如滔滔春水一去不回，依然一片光明，处处鸟语花香。世事的圆满在于人心，一颗甘于平淡的心，容易满足的心，会比贪欲旺盛的心得到更多的安逸和感动。

张爱玲说过：“因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。”面若春风，目含秋水的人们，无论经历多少变迁，依旧从容淡定，沉静平和。一个清醒的人，透彻的人，在他们身上会不经意地流露出超凡脱俗的气度，优雅深邃的宁静。

那些有恻隐之心的人，内心慈悲善良的人，是一处磁场，让所有与之相处的人，都能安定而平静，慈悲是一种力量，可以拯救许多沉沦在罪恶中的人。同样也会感染许多在尘世迷惘的人。倘若每个人都在心中种植一株莲，那么也就把慈悲一起种下。你只要用阳光和雨露将之浇灌，用善良和温情将其滋养，就会绽放出洁净的花朵。

带上自己的阳光，照亮自己的心灵。心灵的力量是无穷的，它可以把一朵花变成一座花园，也可以把一滴水变成清泉。幸福其实就是一种心境，所谓“人生由我不由天，幸福由心不由境”，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。

有人说，大自然是最好的画家，日出是她最得意的画作。今天，天刚蒙蒙亮，我就起床了，我要好好欣赏这幅画。

黎明，天边慢慢泛出鱼肚白，云一丝一丝的，地平线下的太阳光映射在云上，就像一团毛线被人打散开来，透着暖色。过了一两分钟，毛线云的颜色变亮了变深了。我想，应该是太阳快要出来了。于是，我睁大眼睛目不转睛地注视着前方，生怕一个眨眼，太阳就升起来了。

不一会儿，天边的云彩就变成了浅浅的黄色，接着浅浅的黄色变成了浓浓的橘黄，然后变成了抢眼的橘红。还未露面的太阳竟是一位高明的“魔术师”，赋予了白云如此多变的魔力。

渐渐地，太阳露出了一点点，像是一个小姑娘偷偷地探出头来看看有没有人。小姑娘忸怩地把自己的半个脸蛋露了出来，兴许是太害羞，你看，她的脸粉红粉红的。露珠见了她，发出夺目的光芒；小草见了她，抖擞着自己的身子；鸟儿见了她，唱出了动听的歌曲。她见大家如此热情，也释放出自己所有的热情，露出了“庐山真面目”。瞬间，大地万物都沐浴在她的光芒之下，感受她最真挚的热情。

这时，我发现毛线云也被太阳染成了绚丽夺目的云锦。太阳越升越高，从大红色渐渐变成金黄色，光也越来越强，越来越刺眼，照得我不敢再盯着它看了。

日出，多么美丽又神奇呀！果然是大自然的杰作！

如果青春是一束阳光，那么奋斗便是一朵葵花，痛并微笑着，对每一个昨日与明天。 If the youth is a bouquet of sunlight, then the struggle is a sunflower, pain and smile, every yesterday and tomorrow.

涩，那个爱哭的女孩，有一天对我说：”你们，每一个清晨和每一个夜晚都被我们征服。“她说的是”征服“，语气却听不出任何的雄心或疲惫。她背对着我，站在窗前，然后便张开五指，高举着。在初晨的微光下，有阳光从她的指缝跳过，她的指尖便有了淡淡的红晕。我呆望着，然后微笑。

当有些东西永远地失去了，却没有怅然，因为即将迎来斑斓的春天。扳着指头一遍一遍地数，三三六，三三六，还有六年花开。便把自己紧闭在花瓣里，专心打扮自己，只为那绽放的绝美。

因为年轻，所以用所有的时间来疯玩，就像抓紧时间的细沙，一秒都不忍让它漏下去。单车的清脆铃声，林荫路上的合欢，清扬而不羁的笑，伏案用功的身影，求知而不明亮的眼睛，静静亮到半夜都不灭的台灯……还有阳光，给每个人温暖的阳光。其它的，便都不再重要，无需抱怨什么，拥有阳光，这就足够了。一切的一切，都在生命的画布上涂上了独一无二的美丽，那样努力地向上奋斗，只为青春不留白。

“抱紧花蕊，因为我想开的更完美。”一时间，所有的愁绪都不复存在了。只是向着阳光成长，为开出最完美的奋斗之花，只要有阳光，就能微笑生长。

是的，青春拥有阳光，就足够了。

心中的雾霾始终压抑着我，眼前这片金黄灿烂的花海未提起我半分兴趣，但那翻涌着的、跳跃着的、欢舞着的自信乐观却是此时的我所向往的。

耳边是游客们络绎不绝的赞叹声与按快门的照相声，映入眼帘的，是朵朵饱满精神的向日葵，它们统一着方向——向阳而生。茎挺得笔直，广卵形的叶片互生，或锐突或渐尖，总苞片多层，花序中部为两性管状花，结出的葵花籽炒食后便是深受人们喜爱的小零嘴——炒瓜子。正是这么一朵朵的向日葵，此时倒是骄傲地挺直了身板，舒展开了片片嫩叶与饱满的花瓣，迎着微风阵阵舞动，阳光渡上它们，像极了为它们披上一件金光闪闪的战袍——那一刻，直击心底的异样蠢蠢欲动……

也道是怪了，眨眼间，层层乌云笼罩了天空，太阳无踪无影。我有些暗喜，有些担忧，有些好奇与同情地望向金黄的花海——向日葵素来喜阳，此刻，它们会怎么做？不出意料，许多的向日葵有点打蔫了，不似方才。我许有惺惺相惜，暗道：“你们呀，可像极了此般的我。”也罢是没什么可看了，刚欲抬脚，丝丝缕缕的阳光就打了下来，直冲我心，而那打蔫了的向日葵，此刻却又精神起来，士气大振。是因为阳光吧？或许。它们谁也不放弃谁，谁都相信着彼此，始终坚信，始终乐观，始终努力。刹那间，雾霾散尽，像极了刚刚那层层的乌云，留下的，尽是阳光……整个身心暖洋洋的，拥抱着的，是向日葵的芳香，那芳香淡淡的，若有若无，似远似近，沁人心脾，仿若是灿烂的金黄，化作一道虚雾，包绕着我……

我猛然一震，身子仿若被雷击击中般麻木，是的，我的境遇不正像极了朵朵向日葵吗？何妨畏惧呢？心中的答案，抬头是坚定的眼——也罢，就成了向日葵吧，翻涌着的、跳跃着的、欢舞着的。

心系阳光，何惧风霜？心系阳光，逆风生长！坚定的迈开了步，我隐进了片片花海中……

10月5日，我们全家人一起在黄山上看日出。

早上4点钟，我们便起床了。手忙脚乱的收拾好东西，妈妈把我带的所有的衣服都给我穿上，他和爸爸也穿上雨披，就一边打着哈欠，一边拿着手电筒出发了。

走在山间的小路上，深一脚、浅一脚的。我可以听见小虫子在草丛里开音乐会的声音和大家走路的“咚咚”声。抬头看，小路被群上环绕;看见深蓝色的天幕中，那些五颜六色的宝石十分耀眼。月，竟是如此的明亮!像一个圆盘，光滑美丽;像一块宝石，光彩夺目，没有一点瑕疵;还像一潭清水，发出金子般的光芒。

一路上游人很多，我们走走歇歇都出汗，衣服又一件件的被剥掉。

到了!到了!这里就是光明顶，导游告诉我们太阳大概在6点零3分出来。光明顶好冷了，我们又将衣服一件件穿上。有人都把棉被、睡袋拿出来裹在身上。最佳观看点太冷，我们站在墙角，盯着东方。

平台上聚集的人越来越多，对面的山头上也聚集了好多人。

天渐渐亮起来了，一会儿，天就变得湛蓝湛蓝的。紧接着，天空上出现了一些鱼肚白的颜色，非常好看。过一会，鱼肚白上有泛起一片淡淡的红云，红云越来越浓，从淡红变成朱红，又从朱红变成深红，最后整个天空都是红的。

这时东方出现了一些金边，闪闪发光，衬着红云，显得格外美丽，人群中发出阵阵感叹。十多分钟后，太阳才一点点从云后面冒出来，最后，又迫不及待的跳出来。太阳就像一颗大珍珠，晶莹剔透，光芒四射，太美了!

今天真好，明天会更好。

当清晨的第一缕阳光，布满在我温适的小屋子，我张开惺忪的双眼，一骨碌爬下床，掀开窗帘，让阳光照在我的心窝上，暖暖的。

当我走在车水马龙的大街上，那绿化区域的大树浓荫下，风光尽好。那绿油油的叶子，被阳光照得多么青翠、嫩绿。照耀在我脸上好耀眼，我则会把手比作喇叭形，那一溜调皮的温柔的阳光，透过缝隙在我脸上闪烁着斑斓的光印。

中午阳光正好，我躺在摇篮里，悠闲地看着书，书上说：“每个人心中都播种着种子，阳光是种子不可获少的养分，那么种子可以茁壮成长，驻足在你心中。”我直径走到阳台，用力吸了吸鼻子，空气清新，心情舒畅，头顶着阳光不灼热，也不温情，是一种不可言喻的，心潮汹涌澎湃。

现在已经是5点多了，但天空还是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，平贴于空中，就如一个女郎，穿了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕着一段绝细绝轻的白纱巾。不知道为什么太阳的威力还是那么强，一点也没有消弱的样子。直到月亮裹着轻纱出场，太阳才渐渐落下，射出红彤彤的晚霞，令人浮想联翩，如痴如醉。

你是我心中永不言败的太阳，我们肩并肩，手牵手，在迷人的月光下，你那巨大的影子覆盖着幼小的我。

当我在伤心难过时，你会扮鬼脸，逗我开心；当我被困难的题目阻碍，抓耳挠腮时，你会慷慨解囊；当我开心时，我们就穿上白色的裙子，在蓝天白云下，畅所欲言，撒开了玩耍……

谢谢你，朋友！

谢谢你在我生命中撒下的每一缕甜蜜的阳光。

阳光微朦，洒落窗前，沾衣落袖。听着清脆悦耳的笛声，我的心绪似乎也渐渐飘到了那芦荻岸边。

小学时，我在夜晚常常会失眠，凝视着窗外浓稠的黑夜，烦躁之感不禁油然而生。时间在我的指尖流过，在我的呼吸中飘去，最后又轻轻地从我翻来覆去的身上掠过。

我的成绩一落千丈。因为上课犯困，还经常因此被老师训斥。从此，我的脾气变得越来越暴怒无常，平常做事却十分懦弱，与人相处也变得越来越沉默寡言。我心里的那个小角落逐渐被阴影笼罩。

又是一个不眠夜……

毫无睡意的我无所事事，打开手机，点开某个音乐软件，我开始乱点，点在哪首歌便听哪首歌。

忽然，一阵低沉的箫声隐隐流出，像是在诉说着古老的故事一般，配上那箜篌清脆的声音，那感觉我只能用一句诗来形容：此曲只应天上有，人间哪得几回闻！

长达十四分钟的音乐，让我的心逐渐安静，陷入沉思。一曲结束，似是渲染了月色，也惊艳了我的心灵。

一颗从浮躁变为平静的心，一个依旧安静的夜晚，一曲《清明上河图》……

一个名叫“纯音乐”的小芽在我的心中逐渐发芽……

我爱上了笛子的清脆，爱上了二胡既能悲又能欢的悠扬，爱上了古筝与琵琶亦柔亦刚的多情，爱上了钢琴的悦耳……

在《月光》的照耀下，我《逐渐》在成长，在《牧民新歌》中，我听到了《民族》的《往事》与自豪，心中也似《奔驰在千里草原》，转眼，我在《夏夜》中遥《忆江山》！

我的失眠不知不觉地好了，带上耳机，听着纯音乐，不自觉就会安静，不自觉就渐渐地入睡。

纯音乐救赎了我，纯音乐就像是暖暖的阳光……不，她就是！她就是一缕阳光！她照亮了我的黑暗！