那一刻我真激动作文【实用20篇】

每天晚上，我家都有五口人围在半个圆桌上吃饭：爸爸，姑姑和姑夫，表妹和我。我们会一边吃饭一边聊天。有时我和表妹还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着剩下不多的美味，就忍不住要再去抢过来吃。

饭后，是我们的娱乐时间，也是家里最热闹的时候。我们会想出各种各样的游戏。记得有一天，我们一家人坐在椅子上一声不出，大家都在想着玩什么游戏。突然，一句喊声打破了这鸦雀无声的场面。

“我们可以用这些空瓶子和小篮球来做一个保龄球啊！”爸爸指着地上的一些空瓶子说，“我们把10个空瓶摆成一个三角形，用小篮球对准它们远距离抛去。如果一下把它们全打倒得30分；如果两次全打倒得20分；否则打倒几个算几分。每人投两次。比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爸爸，姑父，姑姑，表妹和我都加入了这个新游戏，玩得可高兴了。但我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议；“我们往瓶子里灌水吧！”“好！”表妹马上响应，拿着空瓶就冲向了水池，很快我们就灌好了10瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被打中了，也不倒。“那就再倒掉一些水吧，留一小半水。”姑姑说。我立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在瓶中，再试了试。“太棒了，这就跟在保龄馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新的比赛。

时间过得飞快，我们每天半个小时的娱乐时间又过去了，大家又开始各忙各的活了。我想，下一次我也来个新招，设计个新游戏让大家乐翻天。

下课了，同学们像风一般地冲向操场。操场上，同学们都拿出了“真本事”，玩了起来。你瞧，他们有的在跳绳，有的在跑步，还有的在转呼啦圈。我看得正兴起时，耳边突然传来了一阵嘈杂声，我朝着声音传来的方向一看，有两队同学正准备拔河呢。

就在这时，裁判突然喊了一声“预备”，两队等得都快发呆的同学立刻打起了精神，拉拉队也屏起了气，不敢再大声说话。激动人心的时刻终于到了，“嘟”的.一声，哨声吹响了。此起彼伏的“加油”声中，只见两队都拽着绳子，拼命地向后拉。不好，一队的一个同学用力过猛，不小心摔倒了，于是绳子一下子向另一队滑去。还好其余同学屏气拽住，暂时把绳子拉住了。而摔倒的同学一咬牙，马上站了起来，立即紧紧拽住了绳子。

两队进入僵持，绳子好像在犹豫着该让谁胜利，一会儿慢慢移向这一队，一会儿又慢慢移向那一队。

就这样僵持了很久。这时，一队队员的体力好像不支了，绳子慢慢向另一队移去。另一队队员开始得意起来，就在他们得意时，其中一个人突然手滑了一下，绳子一下子滑向了另一队。可是另一队没有抓住那个机会，绳子又跑到了两队中间。

就在两队都坚持不下的时候，一队的一个人想要通过身体往后倾斜去取得胜利，可是却因为向后倾斜得太猛，手松了，另一队的抓住了这个时机，只见队长一喊“拉”，全体队员都向后拉去，于是绳子就一下子滑向了他们那一边。裁判挥动小旗，大声宣布说：“这边这队赢了！”胜利的那一队欢呼雀跃，高兴得又蹦又跳。另一队虽然没有取得胜利，但是他们两队的同学还是友好地握了握手。

这真是一场激动人心的比赛啊！

终于等到了一年一度的运动会了，那火辣辣的太阳照在了大家的脸上。我和同学们从大门口搬来了一张张桌子，大家都累得气喘吁吁，等所有的桌子搬完后同学们就都依次的坐了下来。等待着运动会的开始。

第一项比赛是拨河，我也参加了这个项目，为了这个比赛我可是整整的做了一天的准备，希望今天会有个不错的成绩。随着体育老师的一声哨响，运动会的拨河比赛正式开始了，老师同学们也在旁边给我们加油打气。

这次的拨河比赛是我们班跟三班的比拼。比赛一开始，双方队员都紧握绳子，跃跃欲试。我也拿出了我平日吃奶的劲往后拉。我的手都快被那粗糙的绳子磨破了皮，但是对方好象很强，不费吹灰之力就把我们拉了回来。第一局，我们输了。接着又进行第二局的比赛，这次通过我们的努力，我们赢了。第三局是最关键的一局了。此时，我方的队员们一个个的红了眼，有的脸憋的像一个红太阳，有的呲着牙，张着嘴。有的大声的叫道：“大家都加把劲。”我的手这时也被绳子磨的通红。突然，我觉得自已有点体力不支的感觉，手上传来了一丝痛感。我一低头，发现绳子变得血红血红的，这时我才发现我的手被绳子已经磨破了皮了。虽然破皮不是很大，但是每一次被绳子摩擦时还是很痛。正当我想放弃时，我听到同学和老师们都在大声喊：“加油，加油，加油……六(2)班是最棒的”。这一下，我觉得自已好象又满血复活了。手上的痛也感觉不到了，就在对方嘲讽我们一定不会赢时，我们所有队员趁他们不注意时，一起发力，突然把他们拉了过来。

“赢了，赢了，赢了……”。听到那一声声的欢呼。我知道我们赢了。

终于，在大家的不懈努力下我们胜利了。事后，老师看到了我的手，表扬了我的坚持和努力。虽然我的手这时已经“不醒人世”了，但是我没有感到痛，心里满满的只有开心和胜利的喜悦。

通过这次的比赛也让我懂得了一个道理，只要坚持，团结，不懈努力，没有什么事是做不成的，只要有付出，就会有回报的。

我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。

我认为，爱国不仅仅是一种品质，还是成为我们学习的动力，值得学习的行为，更是一种精神!

前几天，我读过这么一篇文章是讲周总理小时候的故事：

周总理在读书的时候，只是个十二三岁的少年。他学习非常勤奋、刻苦，经常和老师同学一起讨论自己在阅读时思考的问题。当时他们讨论得最多的是怎样救国和宣传救亡的问题。

周总理在课堂上认真听讲，认真完成课外作业，尊敬老师，团结同学，有礼貌，守纪律。他特别注意课外阅读，来弥补课堂上学习的不足。他所读的书报，范围也比较广泛，除了社会科学的书籍外，自然科学和军事科学的书籍也是他喜爱的读物。他还能把几本书的内容对照起来阅读，加以比较，探求最科学的内容和答案。

有一天，一所高等学院校长把同学们召集起来，问大家：“读书为了什么?”

有的同学说：“为了给自己将来找条出路。”

有的同学说：“为了能发财致富。”

校长问周总理：“你呢，为什么读书?”

周总理站起来，大声地说：“为中华之崛起而读书。”

老师和同学们都敬佩地望着他。

小小少年时的周总理，就如此懂事，志当存高远。为中华崛起而读书，是周总理毕生的目标，他为之奋斗，受到万民的景仰，成为一个完美的化身。

生前为革命事业奋不顾身，鞠躬尽瘁，死而后已的周总理，虽然已经离开了我们，但是他那伟大的爱国精神却深深地烙印在我们的心中!

一个人的人生可以平凡普通，但祖国的命运和我们息息相关。从心底迸发出对祖国的热爱之情，这种感情是纯真的，是炽热的，是发自肺腑的。祖国的强盛，身为中国人感到无比骄傲和自豪。

我敬佩周总理，他的人生如蜡烛一样，从顶燃到底，一直是光明的。是他让我知道了从小要有努力的目标，才能获得成功;是他让我知道了要热爱自己的国家，也是他让我懂得了什么是爱国精神。

天下兴亡匹夫有责，他的爱国情怀如大树一般，根深蒂固地扎在我们每个人的心里。

今天老爸带我去华工东区操场打篮球。

到了东区操场，见到了傅证彦、黄墨岑、蔡超力等同学，我们迫不及待地来到篮球场。只见上面的球场正在进行篮球比赛，队员们一个个生龙活虎。我们就在下球场练习起来。

过了一会儿，篮球比赛结束了。我们终于可以一展身手了。蔡超力抢到了球，想来一个三分球，老爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧！”黄墨岑向篮筐走近两步，使劲一投，投了个三不沾。傅证彦来到篮筐下，瞄准后出手，还是投了个三不沾。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投，球像是长了眼睛，空心入网。最后黄墨岑用力一扔，但球从篮板上飞了过去，差点就把下面的人砸到了。啊！我吓坏了。一直到老爸拍拍我，才缓过神来。这时老爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球又进了。我高兴得手舞足蹈。

我和傅证彦、黄墨岑、蔡超力轮流投篮，我投进了不少球。这时老爸又教我们带球跑。老爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。傅证彦先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。

太阳快下山了，我们玩得也差不多了，个个都汗流满面，高高兴兴地回家了。

今天是一个值得高兴的日子，因为篮球赛就要到来了，我们班的所有同学都激动不已。

中午，火辣辣的太阳照在校园的篮球场上，我们开始陆陆续续的赶往比赛场地。首先，我们班对阵四班。他们班有5个人是篮球队的。受过专业的训练。

我们班派出我们的猛虎：梁俊曦，孙昊，陈俊言，麦梓烨。大约五分钟后，便开打了。我们班派出的仍是那些打篮球很厉害的人。随着一声哨响，比赛正式开始，四班率先抢到球，经过一次次的传球，球来到了篮板下，对手奋力一投，哎，没进。随后，我们班抢到了球，陈俊言一个远程传球，便传到了梁俊曦手中，他灵活的跳起，投球，进了！我们班首先拉开了比分。他们在场上比赛，我们啦啦队也在场下大喊助威。我们大喊：“六班！必胜！”“六班！必胜！”四班的啦啦队看我们喊得怎么大声，她们也大喊：“四班！必胜！”“四班！必胜！”在后面的比赛中，我们越战越勇，进了好几个球，四班也有所发力，但最后我们以5：4完胜四班，结束了这场比赛。

第二次我们便对战强大的五班。他们班几乎所有的同学都是学过篮球的。

比赛开始了，当裁判员把球放下来的时候，陈俊言一下子就抢到了球。陈俊言地把球投了出去，加上外面的孙昊一接应，球很快就离开了包围圈。孙昊一边运球，一边找机会把球传出去。就在五班的队员蜂拥而来的时候，孙昊一下子把球传给了梁俊曦，梁俊曦一个远投，球进了！接着又进了好几个球，终于我们以4：2完胜五班！

这真是让人激动啊！

我运动我快乐我健康运动是健康快乐的象征，在运动场上那是我最快乐的象征。

记得一在学校的体育课上，我和同学一起打羽毛球，开始我们俩都不会打，最后我们经过不断的训练，我们终于知道了怎没发球接球，这样我每天天练习，创造了许多方法。现在我成了打羽毛球的高手，有些同学不会我会教他们，有一次我在练习发球，一位高年级的同学找我pk，我们俩互相较量，最后他赢了，我和他还成了亲密好朋友。

在校园我听体育老师说：“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍。”健康老师说：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”听了老师这句话我心里暖洋洋的高兴极了。

如果我每天锻炼，岂不能长命百岁了，我从此更有信心，更有力气的锻炼身体，运动真是人生的一大乐趣，既能锻炼耐力还可以交朋友。

此刻人们生活的节奏越来越紧张，很多时候人们都因繁忙而忽略了许多事情，漠视了许许多多令人感动的事情。

我也以前有一段时间经常抱怨生活的枯燥无味。一向到最近，我才发现，原先在生活中到处都有着令人感动的事情。

近期看了《南方日报》上关于行乞青年龚忠诚2008年曾为四川地震灾区捐款100多元的报道，还有他目前在广州的“工作”、生活状况，我真的一时被感动了，鼻子酸酸的差点落泪。我自认不是一个滥情的小资风格男人，但显然一个社会地位低下还残疾的少年对我的震撼，远远大于那些主流高大媒体制造的什么所谓感动人物。

曾几何在街头看到那些各种各样行乞者，破烂、不洁、不雅、难缠，开始还有可怜之心，大冬天穿着短裤坐在地上令人同情，施舍偶然也有。但越来越多花样的乞求，有时还不择手段，多了也不免生厌。之后一些媒体关于行乞者的欺诈渲染，和真假难辨的传奇的乞丐富豪，逐渐增加对行乞群体的鄙视这也影响了大人对我们的教育，一度把他们扫入了我们浅白心灵中“丑”的概念范围。

从原先有过的施舍到之后的鄙视，究竟我看到、理解了什么，道德上该如何定位，我确实说不清楚。当突然明白龚忠诚的行为，除了愕然后的感动，其实我还不能根本改变对行乞者的整体认知，毕竟龚的行为因为过于有违常理才引起轰动，就算这种“弱势群体”中还有很多类似龚忠诚行为的，我们也无从发现，乞丐的社会地位、现象，毕竟离主流的“高大全”太远太远了。

报道中也有关于广州某高校学生群体对龚忠诚给予的帮忙，昨日当地媒体之后报道了好心人准备出资帮忙龚忠诚完那个开个小店的愿望。看来龚忠诚还是幸运的，一个他自己认为是就应的、不求回报的和超越潜力的善举，意外地改变了他的命运。不明白街上那些此刻还顶着寒冷在乞讨的同行是否有机会明白龚忠诚的际遇，当然也不可能奢求会有什么同业工会为他们争取什么乞丐权益，所以龚忠诚也就只能成为一个组成我们这个大千世界的奇迹之一。他感动了身边的人。

处处留心皆感动，风雨中的小树就能感化我的心灵，给予我期望和梦想，激励我不因危机的面临而放弃永生的信念。让我们多留心周围的人和物吧，只要你是一个细心的人，是一个有心人，你就会发现，原先感动就在我们的身边，温暖就在我们之间。

清明节那天，我和妈妈、五奶奶、溜溜姑姑脚穿水鞋，身着雨衣，每人手提一个大竹篮，“浩浩荡荡”地去老家的山上采蘑菇。

一入山林，我们便开始了地毯式搜寻：树底下，草丛中，石头底下，就连荆棘丛也没有放过……可是，半个小时过去了，我们连蘑菇的影儿也没有见着。正当我们心灰意冷，准备打道回府的时候，前面远远地走来一个人。我定睛一看，原来是刘奶奶。看见她来了，我们仿佛看见了救星，因为刘奶奶常年生活在农村，一定知道哪儿有蘑菇。

我们赶忙迎了上去，问刘奶奶哪儿有蘑菇采。刘奶奶笑着说：“采蘑菇是有‘路’的，你们在这儿是采不到蘑菇的。蘑菇喜欢潮湿、温暖的地方，这是山的北面，土壤干燥，蘑菇是长不出来的。如果你们到山的另一头去采，一定能采到蘑菇！”

听了刘奶奶的话，我们赶紧向山的另一头奔去。果然，在那里我很快在草丛里发现了第一朵蘑菇。它的颜色有点像迷彩服一样，暗红的褶皱，伞柄和伞盖有绿有紫有黄还带点白，不认真寻找还真是很难发现它呢！不一会儿，大家就接二连三地发现了蘑菇。我们高兴极了，不停地把“战利品”放进大竹篮中。

望着越装越满的篮子，我不禁心想：幸好找到了蘑菇“路”，不然今天要空手而归了。其实，不光是采蘑菇，做任何事情都要找对“路”，只要找对了“路”，就能事半功倍！

今天，我们在老师的带领下做起了有趣的水果拼盘。同学们带的水果纷纷亮相，有黄澄澄的橙子，红通通的苹果，紫汪汪的葡萄，绿中带黄的杨桃……张老师一声令下“开始！”

同学们都像中了头奖一样“哇！”

一声后便做起了水果拼盘来了。我和边雅忱组成一个小组，我们先把月牙似的香蕉切成一瓣瓣，好看极了！

把香蕉铺在一个盘子上之后，又把那红扑扑的小西红柿切成两半放在边边做点缀，在把黄澄澄的橙子掰成一瓣瓣，再用牙签穿起来做连心鱼，可好看了！

我们苦苦思索了一阵子，才决定命名为“海底世界”。可是，我们觉得这个不太好看，所以又新出了一个方案，我们先把一红通通的苹果的上部分切掉，把剩下的挖空心，再把柿子的肉放进去，然后把刚切下的那部分盖上去便成了一个好看的柿子盅了。突然，杨盛东跑过来对我们说：“借一块香蕉皮吧，求求你们了！”

我无奈地对他说：“可是我们也要用啊！”

他才失望地走开了。可能是我刚才顾着完成自己的作品都没注意到别的小组，看一下，同学们都手忙脚乱的，各种叫声纷纷响起，“唉！

我们还没做完，你干吗把它吃掉啊！”

“怎么办，还缺一个做头发的东西。”“借我啦，别那么小气了！

”……有的同学都已经完成了，并命名为“水果塔”“小丑”……看了一会儿，边雅忱对我说：“看什么看，快点做吧！

”我这时才回过神来，继续做我的作品。我们把一根牙签的末尾插在苹果上，再加了一些点缀之后，决定命名为“夏威夷公主”。接下来，差不多所有的小组都完成了水果拼盘后，张老师开始让每个小组的代表人作演讲，并让每个人都品尝了一下各个小组的杰作后，选出了两个优秀小组，当然有我们这个小组了因此我们还得到了一个小苹果贴纸，我们可高兴了！

在“当当……”的响声中，这一次活动结束了。我今天真开心啊！

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。

学校举办过很多活动，比如:跳绳比赛、运动会、冬季长跑、春游、秋游、六一儿童节的活动……但我最喜欢的活动是运动会，下面由我来给大家介绍一下我们学校多彩的运动会吧。

我们学校运动会的项目是各种各样的。接下来我来介绍一下它们吧!运动会的项目有跳远、接力跑、仰卧起坐、十人八字、毛毛虫、同舟共济、拔河……我最喜欢的项目就是拔河了，虽然我没有在运动会上参加过拔河比赛，但他们赢了我比他们还开心。“一二一”“一二一”我们班的同学喊起了口号，他们团结在一起，就算是别的班再强也没有我们那么的团结。从四年级开始，我们可以参加拔河比赛去，我们就没有输过。我记得很清楚，有一次马上对方就赢了，我们班有着坚持到底的精神，不放弃，只要对方没赢我们就有机会，他们喊起来响亮的口号“一二一”“一二一”那些同学都竭尽全力地拽着那根绳子，坐在下面的同学，嗓子哑了，手拍红了。靠前和靠后的几名同学，他们屏住呼吸拼命一转，体育老师吹响了哨子，宣布二班获胜，最后看了看我们班同学的手，全都红了，然后有几位同学的手都磨破了，真是心疼。

团结就是胜利，我们要有着坚持到底不放弃的精神，我坚信今年的拔河比赛冠军一定是我们二班的，同学们加油，我们能赢!同学们，你们写下的多彩的活动是什么呀?快快和我一起分享吧!

“现在我们登山队的2名队员已全部成功地登上了海拔8840米！！请问您的心情如何？”

“啊！我十分……”

这些话是从中华人民共和国西藏自治区珠峰大本营的卫星直播室里传出的。

直播室的玻璃窗外，便可以看到云雾环绕的世界之颠——珠穆朗玛峰！凌晨3点，整装待发的12名中国登山队员从海拔8300米的登山突击营向海拔8844、43米的珠穆朗玛峰进发！位于喜马拉雅山海拔5200米的珠峰大本营的大批工作人员也正在登山指挥部的大帐篷里目不转睛地注视着勇士们。

登山队开始向珠峰进发了！他们中有藏族、汉族和土族同胞，他们背着氧气瓶，系着探路灯，挂着氧气罩，身穿大棉袄，脚蹬带冰爪的登山鞋，举着火炬，带着世界人民的希望一步一步慢慢往上攀登，抵御着每秒18米的大风，忍受着高山缺氧的困难与恶劣的环境搏斗着。我在心里不断地为他们加油！

拍摄录像的队员也很值得钦佩，他们必须一边拍摄一边跟着队员一齐向峰顶冲击！难度多大，可想而知！

整支部队小心地移动着，在整整6个小时后终于到达了海拔8840米的高峰，开始了火炬传递！第一棒、第二棒……这是一个令人激动的时刻，我默默地数着棒数……我还看到了队员们有的举着无星红旗，有的举着奥运五环旗大声欢呼着！我兴奋得都要叫出声来了！！

我很钦佩这些坚强的登山队员，他们把奥运圣火在世界的最高峰——珠穆朗玛峰熊熊点燃，向全世界宏扬了中华儿女不怕艰险、自强不息、永攀高峰的精神，也体现了中国的富强与昌盛！其实，英雄远远不止这些登山的勇士们，还有无数默默无闻的幕后英雄！其中有在全国和世界各地支持奥运的人们，也有在为冲击顶峰做准备、打通道的年轻登山运动员，是他们为奥运圣火在朱峰成功传递打下了基础，为奥运圣火的传递做出了巨大贡献！为了火炬在珠缝的顺利传递，他们已经准备了两年！

看了这个《圣火耀珠峰》中央电视台奥运圣火传递直播节目，让我认识了登上珠穆朗玛峰的艰难，让我看到了中华儿女的志气，让我了解了祖国的伟大！我的感触太深了！

让我们从心的最深处发出呐喊与祝福：祝愿奥运圣火传递以及北京奥运会圆满成功！

前几天，我给妈妈做了一顿饭，今天我就来讲一下吧！

我准备了鸡蛋，没吃完的剩饭，油、胡萝卜、还有葱。首先，我把鸡蛋对准碗的边缘，轻轻地敲了一下，被敲打的地方出现了一条裂缝，我小心翼翼地用双手把裂缝的两边，轻轻地按住，把裂缝对准稳碗的中心。“哗”的一声，一整颗鸡蛋掉进了碗里，我拿了一双筷子，在碗里搅拌了一会儿。紧接着，我又拿来了一把菜刀，把胡萝卜和葱放在菜板上，用左手小心翼翼地拿起菜刀，右手小心地按着胡萝卜，开始切了起来。切的时候，右手总是不停地发抖，怕被菜刀切到……

终于切完菜了，我的脖子和腰都非常酸，我伸了一下腰，摇了摇脖子，才感到舒服了一点。这时，妈妈回来了，说：“思谕，你在干什么？”“你别进来！过一会儿你就知道了。”我赶紧又忙活了起来，我先把火开着了，把油倒进去，油在锅里欢快的跳起了舞。“啊”的一声，我一看，原来是一滴油溅到了我的手上，我急忙用冷水反复的冲洗，但还是有红印子留在了手上。我把已经切好的菜放进了锅里，炒了一会儿，我尝了一小口，熟了。我把饭倒进了锅里，翻炒了一会，一碗香喷喷的炒饭就做好了。我把饭端到妈妈跟前，妈妈满脸笑容又吃惊地说：“今天太阳打西边出来了！”我乐呵呵地说：“这是老师布置的作业，不然我才不会做呢！”妈妈尝了一口，说：“真好吃。”我听了，也吃了一口，啊！还真不错。

妈妈为我们付出了很多，却不求一点回报，以后我一定要多帮助妈妈做家务！

今天，是个“一班”的日子，因为我们班跳绳比赛得了第一名！现在我给你讲讲吧！

记得何老师说：“星期四下午，我校举行跳长绳比赛！”听到这消息，全班一下炸开了锅，体育好的人跃跃欲试，差的人唉声叹气。等到第二天，我们就开始了艰苦的训练。

快比赛了，我们班同学个个紧张不已，连我也皱了皱眉头，“各就位，预备——”我们专心的听着，由不得半点儿马虎。“开始！”排头熟练地跳了进去，后面的人就跟小鱼一样，一个接一个地“游”了进去，三分钟过去了“停！”当我们知道跳了246个时我们开心极了，悬在我们心中的石头终于落了地。

第二天，报名次了，我们都静静地听着，当听见“四（1）班，一等奖时，我们激动万分，许多人都开心的大叫：”耶——“

啊！这真是激动地时刻呀！再想想，没有汗水，哪来的回报呢？

秋风习习，风吹动了我的发丝，风拂过了我的脸颊，好像一双温暖的手，轻轻地抚摸着我!风经过辽阔无垠的操场时，觉得这地方甚好。阳光笼罩着整个操场，耀眼的光芒洒在跑道上，使跑道一瞬间变得闪亮。紧接着传来一阵脚步声，原来是同学们来了!他们成群结队地来了。他们就像自由自在、无拘无束的牛羊。他们满脸挂着笑容，是什么使他们笑得如此可爱?哦!原来是今天要举行体育节，许多同学都做好了准备，让我们一起来观看这精彩的“一瞬间”吧!

比赛即将开始。首先比的是男子100米，每个男生，都胸有成竹地走上跑道，他们挺胸抬头地站在跑道上，只听发射枪一响，男生们一个个都像离弦的箭飞过去。我们班的男生像骏马一样跑得英姿飒爽，直接冲向了终点。当然我们班的女生也不赖。紧接着在接力赛中，我们班女生跑得连头发都跟着一起“跑”。

夕阳西下，夜幕降临。虽然天色已深，但体育节依然没有结束。下来该我比赛了，我在跑道上奔跑时，正好太阳也正在下山，他跟我同步进行，它跑我追，即便我使出九牛二虎之力也追不上它，太阳居然比我跑得快，它才是真正的冠军!

这次体育节我们班得了很高的荣誉!但是我觉得太阳比我们任何人都快!

两年前，我一点都不喜欢运动，吃完饭就躺在沙发上或床上，懒得动，就这样一天天胖起来，爸爸妈妈一直劝我出去多运动，可我就是左耳朵进右耳朵出，从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻，不管老人还是小孩，如果过度肥胖，不坚持运动，会引起很多种疾病，影响脑力，有的甚至会死亡……我立马来了精神，下决心要运动起来，不能再懒下去了，我要去学打篮球，为了自己的健康，我要动起来。

爸爸给我报了篮球班，记得刚去的时候，我连球都拿不稳，球拍几下就丢了，没跑几圈就跑不动了，教练看看我又看看别人，对我说：“刘骐铭，你手好像有点小哟，打篮球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”听完，我心里就不舒服了，手大有什么了不起的，先天的我们无法控制，我们是需要后天的努力，我只要勤加练习，肯定也能打得好，从那以后，篮球场上就天天能看到我的影子了，不管天气多么炎热，都不会减退我对篮球的热情。

运动给人们带来的好处太多了，没有健康和快乐，一切都白搭，而运动就是创造健康的最好方法。生命在于运动，我健康，我快乐！

是世界上一切欢乐和美好事物的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才能不断的.进步。我们的幸福生活，也是因为劳动而开始。

是谁？不顾自身安危，去拯救病人？当然是白衣天使。他们对待病人比对亲人还要更关心。他们不分昼夜，辛勤救治病人。他们把每一个病人照顾的那么全面，那么周到，直到痊愈。他们对自己关心甚少，一心全在治病，永远坚守着自己的岗位。

是谁？任劳任怨，无一丝怨言，起早贪黑，挥舞着扫把满街走？是清洁工啊！任务是清洁道路，除掉垃圾。你会觉得垃圾脏，垃圾臭，不愿干这份工作。而他们不嫌脏，不嫌臭，不嫌累。每天坚持工作，没有喊过一声苦，一声累，永远坚守着自己的岗位！

又是谁？天天拿着粉笔拿着书，面对讲台下的学生，不厌其烦，一遍又一遍的讲解。这是老师啊！人们常说：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。用此来赞颂了教师默默无闻，无私奉献的精神。他们，永远在背后支持着学生，鼓励着学生，永远坚守着自己的岗位！

最美劳动者，你们是最棒的，生活因你们而精彩！

这次，我来到了海南的分界洲岛，那里的天比别处的更可爱，空气是那么的清新，海水是那么的碧蓝，道路两旁的椰子树，更增添了热带的气息。

上了岛，自然少不了“潜水”这个项目。以前总是在电视上看见海底潜水，很是羡慕，这次，终于有机会可以亲身体验一下了，心里非常激动。

很快，我们便穿上了潜水服和潜水鞋，听完教练讲解的潜水注意事项，以及怎么使用手势后，大家就乘着快艇来到了潜水区域。只见，海水清澈见底，一眼就可以望见海底那五颜六色的珊瑚，我恨不得马上跳进去来个亲密接触。

准备下海了，我心里又感到十分紧张，生怕呛了咸咸的海水。这时，我的指定教练帮我系上了重重的铅腰带和氧气瓶，接着就教我学习怎样使用呼吸器，首先，要用嘴包住咬嘴，学习用嘴巴来呼吸，而不用鼻子呼吸。练习了几次后，教练就给我带上面罩潜到海里练习。我想：马上就可以潜水啦!我咬紧呼吸器上的咬嘴，慢慢下沉，瞧!色彩斑斓的热带鱼出现了，它们在我身边转来转去，虽然离我很近，可我就是抓不住，鱼儿游得好快，尾巴一摆就从我指缝中溜走了。太阳照射在大海里，我抬头往上看，一缕缕阳光好似在不停地涌动，那情景真令人难忘!忽然，我看见我身旁的珊瑚礁上有一个东西随着水流在不停地摆动，我好奇地游过去，正想用手摸一摸，没想到教练把我的手打开了，不让摸，我想：这可能是什么危险的生物吧!果然不出所料，等浮上海面后，教练告诉我，它是会咬人的，不能碰。

快乐的时光总是匆匆的流逝，转眼，潜水就结束了，我依依不舍地告别了海底。不过，这次我也收获了许多，潜水让我与大海和大海里的植物，鱼儿做了零距离的接触，让我看到了平时看不到的海底世界，也让我体验了人在海底时海水对人体的压力……这一次有趣的海底之旅，已经像一颗珍珠一样永远地珍藏在了我的记忆里。

昨天下午快放学时，刘老师叮嘱我们明天带一个生鸡蛋，随便我们怎样包裹、缠绕。我百思不得其解，便随手翻起语文书。这一看，我就晓得了——护蛋行动。就是让我们做一回鸡妈妈，不管用啥方法都不能让鸡蛋破裂。

一到家，我激动极了。兴匆匆地打开冰箱，挑选感觉很坚固的鸡蛋。我左挑右挑，费了好大劲，才挑到我认为是很不错的一个。为了使鸡蛋更加的安全，我找来了它的“铠甲”——苹果保护罩、还有它的“贴身内衣”——冰箱保鲜膜。于是，我开始了我的伟大创举。首先，五花大绑地把鸡蛋包上一层薄薄的保鲜膜，然后，再套上一层白色的苹果保护罩，立刻，手中的鸡蛋仿佛穿了件网纹线衫，犹如一位妙龄少女一般。虽然有了防护措施，但我还是不放心，就再次包了一层保鲜膜，再为它包上一个粉红色的苹果保护罩，此时的鸡蛋跟个威武的将军，昂首挺胸，整装待发。我拿来一个蛋糕盒，小心翼翼地将鸡蛋放入，心里想着明天的护蛋行动会有怎样的惊险历程，好期待。

终于到了第二天早晨，手里捧着我的“杰作”走在上学路上，心里无比高兴。刚上公交车，哇靠，好多人！我怕鸡蛋被压碎，只得用手将它高高举起。终于找到了座位，我猛然松了口气。可后面还有最严峻的考验——下车。下车时，我跟在人群后，小心翼翼地走下去。下了车，我还在想那一次次让人心惊肉跳的.急刹车。

到了学校，我把经过“千山万水”护送来的鸡蛋放在桌肚里。接着，庞天楠看了看我课桌里的蛋糕盒，疑惑地问，“今天是你生日吗？”我笑着回答：“不，今天我是鸡妈妈，那个盒子里放的是我的宝宝。”他顿时恍然大悟。在这一天中，我每次拿东西、放东西，都轻手轻脚的，怕震裂鸡蛋宝宝。第一节课，我就见到了一位不称职的“鸡妈妈”，开始上语文课了，粗心的唐心夷翻箱倒柜找语文书，一个不当心，“鸡宝宝”被这飞来横“货”——书包压得粉身碎骨，肝脑涂地。陈幸妤更倒霉，都快放学了，鸡蛋还是没有逃脱进入垃圾桶的命运。我为了我的鸡宝宝，居然寸步不离，连平时最喜欢玩的游戏都放弃了。

结束了一天的护蛋生活，我觉得要想做个称职的妈妈可真不容易。让我们像母鸡一样，张开心灵的翅膀，保护爱你和你所爱的人。母爱无疆！

上学期，我经历了最激动人心的时刻。那天，在我放学回家的路上，我像一只聪明的小猴子一样跳来跳去。突然，一辆汽车像闪电一样向我驶来。跳跃之后，我停下了车。我没有时间躲闪。车轮刚刚压到了我的脚。司机不知道车轮压到了我。他关上车门，消失在人群中。此时，我心如刀割，仿佛被压在五指山下动弹不得。我喊道:“我的人生就要结束了，谁来帮我？”

这时，两位好心的叔叔像一阵风似的走了过来，我说:叔叔，救救我！我的脚被车轮压着了。”两个叔叔毫不犹豫地把我拉了出来。我忍住疼痛，使劲拉。最后，我得救了。但是我的鞋子被压在车轮下，而且是平的。我不能回来了。

这两个善良的叔叔像一阵风一样被吹走，消失在茫茫人海中。这激动人心的时刻将永远留在我的记忆中，这两个善良的叔叔也将让我永远记住。