关于学会宽容的作文集锦精选6篇 作文(热门20篇)

我的成长历程就像那调味料，有酸、有甜、有苦、也有辣。其中有一味在我的心中留下了难以磨灭的印象，从此之后我知道宽容的力量有多大。

记得有一次，妈妈给我买了一个新笔袋。这是一个粉色的笔袋，上面有一个小花猫。这个笔袋很漂亮，第一次拿到它，我仿佛得到了一件珍宝，欣喜若狂。

第二天，我把笔袋带到了班级，同学们都围过来看，都说这个笔袋很漂亮。我听完后觉得心里美滋滋的。这时，我的同桌也凑过来，他把这个笔袋拿在手里细细的欣赏，舍不得放手。凝神间，不知谁推了一把，一不小心笔袋恰巧掉在了地上的一滩钢笔水上。小花猫白白的脸蛋霎时变成了黑蓝色。笔袋仿佛是掉进泥巴里的小女孩一样，又难看又痛苦，好象在说：“谁来救救我！”我红着脸生气地对他说：“你赔我笔袋，谁让你把我的笔袋弄脏的！哼！回家我就告诉妈妈！”我同桌涨红了脸，手足无措地说：“对不起，我不是故意的，我帮你擦干净行吗？别生气了！”话音刚落，他拿起笔袋往水房跑。他把我的笔袋刷干净后，不好意思地说：“没怎么洗干净，你……不会介意吧！”我板着脸没有吭声，心里一直都在埋怨他。我暗暗发誓：这个朋友我可不交了，我再也不理他了。这个讨厌的家伙，我是不会原谅他的。放学回家后，我把这件事告诉了妈妈，本以为妈妈会帮我说好话。没想到，她却说：“人家不是故意的，你怎么能让人家赔呢？这就是你的不对了，要懂得学会宽容一些。”被妈妈这么一说我觉得脸上一阵阵热起来，羞愧地低下头用手拽着衣服。一想到我那天的态度，我就无法原谅自己。第三天，我轻声地和同桌说到：“那天的事我不怨你，是我的态度不好，以后我们还是好朋友，好好相处行吗？”“好呀！我们还是好朋友！”“嗯 ！”听了同桌的回答，我忽然觉得十分轻松，那个自信懂事的我又回来了。

海纳百川，有容乃大。宽容是人与人之间最大的美德，宽容能使我变得更可爱。

[我学会了宽容小学作文

大海因为宽容，而变得浩瀚无边;天空因为宽容，云彩才变得美丽动人;山峰因为宽容，才能汇集细土尘沙而巍峨耸立。

———题记

有一次，在学校我拿了我新买的铅笔盒，很漂亮，我也很喜欢它，任何人都不准碰它一下。然而没过两天，我的铅笔盒就被一个冲过来的同班同学给撞到了刚下过雨的泥地上，一瞬间，铅笔盒上就沾满了泥水，这个美丽的铅笔盒恐怕就此成为废品。我们都呆住了，而眼泪也顺着我的脸颊流了下来：“这可是我最喜欢的铅笔盒！你把它弄脏了！我不管！你赔我！赔我！”“对不起，我、我没想到会这样。我不是故意的……”他变得惊慌失措。然而没等他说完，我就哭着跑回了家。

回到家，我把这件事一五一十的说了出来，原以为妈妈会生气的找老师解决，却没想到只是蹲下来，我们脸对脸：“乖，你要知道，人应当宽容，你同学把你的笔盒撞掉了，可他也不是故意的，他也向你道歉了不是么？你原谅他吧！我再给你买一个铅笔盒。更何况，你们是同学不是么？”“恩。”我点了点头，虽然当时我不知道宽容是什么意思，但是我知道我应该原谅他，因为他不是故意的。

第二天到了学校，犹豫了一下，我走到他位置旁：“那个……对不起，你也不是故意的，昨天是我太冲动了，对不起。”“没事！我也有不对的地方，要是昨天我不那么冒冒失失，你的铅笔盒也不会就废了的。”他不好意思的笑了笑，”对了，昨天我给妈妈说过了，周末的时候，我再赔你一个！”没事，不用赔了，你又不是故意的，我自己再买一个就行了。”我羞愧极了，这次要不是宽容，我就失去了一个好朋友啊。

拥有了宽容，我们就得到真挚的友谊；拥有了宽容，善良就不会缺席；拥有了宽容，世界才会和谐。

用父母的话来说，我就是一个很小气的人，总是为一点点小事而发脾气，反正就是那种所有人都不要得罪我的感觉。

别人不小心踩了我一下，我几乎就要瞪他一眼，以示不满的感情。

但是当一次事情之后，我就变得宽容，变得知道怎么去包容别人。

那时三年级的一个夏天，我走在路上，忽然有一个老爷爷朝我这边走过来，老爷爷似乎是眼睛不好，而且手里抱着一大袋苹果，挡住了眼前的路，没有看见我，我也不让路，直接撞了过去，老爷爷袋子里面的苹果顿时掉在了地上。

我似乎有些后悔了，怎么可以去欺负老人家呢?

我急忙把老爷爷给扶起来，并且帮老爷爷把苹果把苹果装好。我面红耳赤，实在是不好意思，那个时候我甚至想要变成一只小飞虫飞走，因为旁边总是有几个人盯着我，似乎在表达对我的不满。

然而，老爷爷却是对我宽厚一笑，说：“哈哈，年轻人嘛!没什么的，以后走路小心点。”说完，便是继续走着自己的路了。

之后，父母都惊讶地发现，我怎么变得这么大方了?其实他们都不知道，是那位老爷爷帮我的忙!谢谢你，老爷爷!

“海洋总是蔚蓝无比，广阔无垠，而比海洋更加广阔的是天空。但是，比天空更加广阔的却是人心……”每当想起这点滴的话语已经成为经典的名言时，心中便有千分的感慨，万分的激动。

一颗宽广的心，是每个人都有的，只不过是深埋在我们的心底，等待着我们去发现它罢了。就在不久前，我发现了它。

明天就是周日了，我和几个儿时的伙伴聚在一起，讨论着一个个话题。这时，不知谁突然冒出了一句：“我们谈谈晓男好吗？”这一句话可不容小视。于是，大家你一言，我一语地讨论开来，

这时，忽然有个人对我说：“你认为晓男怎么样？”我说：“他……他这人……还行吧。就是……就是有点冷傲、自大。”我这一句话勾起了大家的胃口。于是，大家你又一次七嘴八舌的讨论开来。说晓南这不好，那不好。我想：大家讨论得如此激烈，便也加入了他们的行列……

正当讨论进行到白热化时，萧林忽然对我说：“你还是别再和晓男玩了，他经常在背地里说你的坏话啊，而且说得很难听啊！”“哦？是吗？”我笑了笑。其实，我和晓男是非常要好的朋友，我听了萧林的话后是火冒三丈，恨不得去踹他两脚。因为我对他那么好，可他却……

第二天，我见到了晓男，我当时真想给他一脚。可是，出忽我意料的是，他先给了我一个善意的微笑。着个微笑似乎有魔力一样，将我定在了那儿，我尴尬地回了他一个微笑。

这时，我忽然从沉闷中爬了出来。因为我知道，他说我坏话是必然的，我昨天不也在说他的坏话吗？

于是，一泉清泉便流过了我的心扉，打开了宽容的大门……

学会宽容，就是学会善待自己；自私是一面镜子，镜子里永远永远只有自己。

——题记

今天，我在美术课，赵菁忘了拿油画棒，看她那个惊慌失措的样子，我在新里暗暗自喜幸灾乐祸，嘻嘻，这下她可糟了，我在心里只有三个字-不-给-借，谁要她之前总是在玩我！她在向我借时，我当作没有听到，见我这分情形，不禁的摇了摇头。

惊险十分钟—老师来了。哈哈，赵菁真是倒霉啊，我别提多开心了～可是，老师竟然没有管，我心里3秒变脸—火冒三丈，嘴里咬牙切齿，但是老师过了一会儿又走了过来，见赵菁半节课没有画好一个草稿，而勃然大怒、我呀，正在那儿心里乐开了花儿，看她那样子_愁眉苦脸的。

好人心肠看不过，就给她施恩一下嘛，借给了她。

不久，我这个丢三落四的毛病又犯了。忘了哪美术书，美术课的名声就要灭在这儿了我完了……心里正窃窃私语中，我还没有反应过来赵菁就二话不说把美术书借给了我。

原来，宽容是相互的！

[关于我学会了宽容的三年级作文

宽容是一捧月光，使人们感受到清丽；宽容是一枚红叶，使人们感受到美丽；宽容是一阵春风，使人们感受到清新……宽容是人世间最美好的品质！每当我轻念这两个字时，就想起一件事。

记得去年暑假的一天，我十分要好的朋友慧颖到我家玩。我正在书房里津津有味地看《小学生必读》，她便到阳台上去赏花，看见一盆三角梅开得真美，她不时在花盆边转悠。突然她的眼光落在了墙脚边那一盆长满刺的仙人球上。她的脑海中顿时产生一个念头：仙人球上只有那些讨厌刺，多丑？我干吗不把三角梅采下来，学着

慧颖回家去了，望着光秃秃的三角梅，我流泪了。连续三天，我饭吃不下，觉睡不好，心里很难受，很不舒服。妈妈看出我心神不安的样子，便问我是怎么回事。我便把事情的经过一五一十地告诉妈妈。妈妈听了马上说：“安娜，宽容似火，宽容意味着不计较个人得失。你能冷静下来没发火，说明你长大了，再也不是小时候那个任性、不吃亏的小女孩。你学会了宽容和谅解别人，我们一起买三角梅去。”听了妈妈的话，我开心地笑了。

同学们，让我们一起从现在开始，原谅别人，宽容别人，体验宽容别人的乐趣吧！

[小学生作文：我学会了宽容

宽容一词，由“宽”和“容”二字组成。宽就是宽以待人，与人为善。容就是为人大度，做事坦荡。而宽容一词不仅仅是两个字的组合，而是一种卓越的品质，是一种修身的美德，是能够海纳百川宽广的心胸。

三国时的一代奸雄曹操，为人虽奸，却心怀天下。他广纳贤士，梦想着把普天下的人才尽收他的彀中。诸侯讨伐董卓时，他就十分赏识温酒斩华雄的关云长，千方百计亲近他。当关羽在土山一战被俘，曹操大喜，一门儿心思要将他收入麾下。于是三日一小宴，五日一大宴地礼遇关羽，送他美女又赠赤兔马，赏赐的金银更是无数，直至封汉寿亭侯。这些赏赐使得跟随曹操征战多年的部下艳羡不已。可是云长身在曹营心在汉，一心要追随刘备。这时，就有谋士献策：“既不为我所用，宜杀之。”曹操坚决不允，并说：“关羽义士，尔当效仿之。”当关羽闯过五关，斩了六员大将的消息传到曹操的耳中时，曹操不但不加罪，而且急派张辽送关羽渡过黄河。

读完这段故事我就想，曹操不杀关羽，但完全可以软禁他呀。好吃好喝好招待，就是不让你走。你不为我所用，别人也甭想用。要知道，关羽去的那地方可是曹操的宿敌袁绍的地盘儿。如果关羽帮助了袁绍，无疑是曹操给自己树了一位劲敌。但曹操一不杀二不囚，而是以一个政治家的博大心胸，也为了让天下英雄都知道他惜爱人才，毅然做出了放关羽的决定。这需要多么过人的胆识，多么宽广的胸怀。曹操对关羽的宽容，也使得他在几年以后的华容道终获得回报。

而那些不懂得宽容的人，不懂得与人为善的人。凡事心胸狭隘，嫉贤妒能，他们即使得逞一时，终难成大器，甚至要以生命的代价偿还他的狭隘。战国时魏国的庞涓和孙膑出自同门，他自知本事不如孙膑，可他不是发奋研读兵法，提高自身素质，而是将孙膑骗至魏国，加以陷害，致使孙膑成了一个肢体上的废人。但就是这个废人却打出了名垂战史的“桂陵之战”、“马陵之战”。让这个心胸狭隘，与人为恶的庞涓画上了生命的休止符。庞涓之错，就在于他不能以宽广的心胸来对待超出他的贤人，狭隘的秉性使得他心理变态，阴使诡计。我想，即使他没害住孙膑，也会害张膑、李膑的，因为这个世界上不可能你是唯一的最强者。但最终害人者定没有好下场。

读史明理，以古喻今。在我们的现实生活中，处处有和人交往的事情，同样需要我们具有宽容的态度和心胸。公车上，脚被别人踩了一下，完全没必要大呼小叫，争执不休。一句体谅的“没关系”就把一场争吵化为了乌有。学校里，同学不小心把钢笔水甩上了你的名牌儿体恤上，你一个宽容的微笑，不但能缓解同学的紧张情绪，而且拉近了彼此的距离。放学途中，自行车无意的擦碰，你和善地笑着说：“都是急着回家喂肚皮。”此时的阳光都为你灿烂。

让我们微笑着面对生活。让电梯里不再有尴尬的静默。遇到朋友、老师、同学亲热的招呼寒暄。碰到有人需要帮助时赶紧伸出手去。

宽容能使我们的心情愉快，宽容能让我们性情开朗，宽容会让我们的心胸更加宽广。

宽容会使我们的生活没有了多余的烦恼，远离了无聊的争吵，赶走了不必要的争执。

宽容让我们更加自信，宽容让我们拥有更多的朋友，宽容让我们每一天脸上都充满着微笑。

宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。——题记

俗话说；宰相肚里能撑船，将军背上能负荆。既然如此，我们为何不争做宰相，争当将军呢？

有人说；“宽容，像不凋的花，似永恒的烛光。”有人说：“宽容，是构建纯真友谊不朽的桥梁。”也有人说；“宽容，是清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵。”是啊，宽容，多么美好的品质。

宽容，是一种理解，只有学会理解他人，才会宽容他人。当路上，有人不小心碰到你时，你的潇洒一笑，也能令他们心花怒放。当老师错责你时，无须辩个是非黑白。要明白，他们终究是为了你好呀！生活中，难免有些磕磕绊绊，想活得轻松，就得学会宽容，想学会宽容，首先就要学会理解。

宽容，是一种友谊。金钱买不来的，权势换不来的。当朋友做错了什么事时，你要宽容他们。你的宽容，会令他们感到欣慰、自豪的。在以后面对挫折时，不要担心会孤军奋战，你将有挚友陪伴你、帮助你克服困难。

宽容，是一种美德。深蓝的天空忍了雷电风暴一时的肆虐，才有今日的风和日丽；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有现在的郁郁葱葱；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有今时的浩淼无垠。泰山不辞捧土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河。

宽容，是冬天皑皑雪山上的一缕暖阳；如果你有了宽容之心，炎炎酷暑里就把它当作降温的空调。

“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在脚跟上，这就是宽容。”安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。

我学会了宽容，你呢？

宽容是冬日里的一团篝火，在冷冽的寒风温暖你我，宽容是夜空中的一首歌谣，在孤独寂寞中的夜里陪伴你我；宽容是沙漠中的一泓清泉，在绝望的时刻，给予你我希望，让我们重新扬起生命的风帆。

法国作家雨果曾说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽的是人的胸怀。”聪明人将理智的行为以种种行式表现在生活的各个片段，在这其中，有一种理智叫宽容。没有什么力量可以阻挡宽容背后的那种感恩，也没有什么可以比及一颗充满理智和宽容的心。

相传周定王元年，楚庄王平定叛乱大捷，特宴请众将，百官，并让爱妾许姬敬兴。突然一阵狂风将所有的蜡烛吹灭。黑暗中，一个人拉住许姬的衣袖调情，许姬不许，顺手扯下了那个人的一个衣角，并请庄公检查每个人的衣服。庄王听后大笑两声，道。“酒后狂态，难免如此，若治罪，必伤人之心，百官不欢而散，得不偿失。”许姬听后叹服。日后吴兵伐楚的战场上，有位战士异常奋勇，为保卫楚国立了大功。庄公问他为何如此，他说：“殿上之事乃者。”

其实，做到宽恕并不困难，也不需要付出很多，用一扇敞开的心扉多包容一些，一切够了，但是并不是所有人都拥有像楚王一样理智的处事态度和宽容的胸襟。他们往往因此酿成了不可挽回的悲剧。

当年的猛将众多，谋士如云的项羽曾拥有过韩信等一大批勇士，可他霸气冲天，处处不能容人，使众多谋臣良将纷纷挂冠而去，最终落得四面楚歌，自刎于乌江。屠格涅夫曾说：“不会容忍别人的人，就不会得到别人的宽恕。”这句话在项羽身上得到了最好的证验。他若能用比天更广阔的胸怀面对处处为他尽忠的谋士，多一分理性，多一分豁达，当年的楚霸王何至于发出“虞兮虞兮奈苦何”的英雄路地慨叹？

卡耐基曾说人格成熟的重要标志是宽容，忍让，和善。理性的定义中也有一种名叫宽容的元素，它是一切聪明才智的起点。

常言道“君子坦荡荡，小人常戚戚。”在人生这一路上，即使被打击的一塌糊涂，也可以从这个底线上重新起航，因为这里有一种理性叫宽容---对别人，也对自己。

[学会宽容初中议论文

有人说，父母的爱是一把在夏日里能给孩子送去一阵阵凉风的蒲扇；也有人说，父母的爱是在孩子生病时最好的一剂良药；的确如此，父母的爱是伟大的，无私的。

从一出生降临到人间的时候，父母就给予了孩子无微不至的呵护与关爱，担心孩子受到一些风吹雨打，让孩子生活在蜜罐温床里。

父母的爱无处不在，不仅仅是在生活上让孩子衣来伸手，饭来张口，而且在学习也有着不可言喻的作用。

在生活上，我的爸爸妈妈总是不让我做一些家务活，每一次我看见妈妈做家务活时累得汗流浃背时，看见妈妈疲惫不堪的身子时，我总是叫妈妈让我来替她分担一些责任，而妈妈总是笑眯眯的说：没事，妈妈不累。就这样，久而久之，妈妈本来一双纤纤细手已经变得粗糙，长出了茧子，水灵秀气的脸上也浮现出了皱纹，我真想对妈妈说：妈妈，我已经长大了，是一个六年级的男子汉，不再是你怀中牙牙学语的婴儿，我已经能帮你做一些力所能及的家务事了，你别再为我操心了，就让我来帮你分担一些责任吧。

在学习上，从我一年级开始，妈妈就给我买一些课外的作业，每天除了做完学校的作业之后就要做爸爸妈妈给我买的奥数，让我不能像别的小伙伴一样出去玩一会儿，使我就像笼子里的小鸟——插翅难逃。有时我做奥数碰到一些难题时，绞尽脑汁也想不出来的时候，眼泪一直在眼眶里打转转，迫使它不掉下来。当看见伙伴在外面快乐的身影时，我就使劲想，终于，我在自由的动力下想出来了，使我欣喜若狂。在一次又一次的难题上，我迎难而上。直到取得一次又一次的好成绩时，我才真正理解成功等于百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感这句话真正的含义，只有勤学苦练，肯动脑筋，我相信，成功是属于每一个人的。在学习语文的时候，妈妈教我学语文要多读、多记、多写。是啊，多读心中有本，多写笔下生花。每当我考试的时候，只要稍微看一下题目，就能准确的写出答案。写作文的时候，先在脑子里打好一个稿子，然后在写的时候再加以修改。这一切都归功于爸爸妈妈啊！

在我的人生道路上，每一个脚印，每一个角落都有着爸爸妈妈对我的爱，正是这些父母的爱，激励着我勇敢地向未来的路走去，陪伴着我度过每一个难关。

父母的爱，是人世间最伟大的，是无与伦比的。

我听到过这么一个小故事：有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子”。直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗”？原来，是自己家的窗户脏了。

读了这个故事，我们应该有所警悟，我想遇事我们需要不断反省自己，考虑是不是自己的问题，而不是先从别人身上找原因。即使真正是别人的问题，要学会宽容别人，不要恶语相加，诋毁他人。那些整天背后窃窃私语，你长我短和为一些鸡毛蒜皮之事耿耿于怀的人，能有多大出息？所以，一个人能忍别人所不能忍，容人别人所能容之事，才是君子风度。人活着，没有必要事事认真，为鸡毛蒜皮的事去计较，生活让人学会了宽容。如果不懂得宽容与忍让，就不会赢得别人的尊重。宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。

在我们的生活和工作中，有这样的境界：最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人；最该放弃是功过事非、名利得失，最需要学会的便是宽容别人。

比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心胸。人只有心胸开阔了才能结识更多的朋友，人生之路才会走得更远。学会宽容吧！让宽容伴你一生，活的更精彩，过的更开心！

人的一生会遇到很多的事情，有的事情会让你坚强，有的事情会让你懂得生活的辛酸苦楚，有的事情会让你瞬间成长。而宽容便是成长路上所会遇见的重要组成成分。

记得那一次，我急急忙忙离开座位往教室外走，因为有急事得赶回家。在经过小路的桌旁时，我的手一不留神便把她心爱的陶瓷杯拨落在了地上。我因为急着想要回家所以仅仅看了一眼摔碎的被子，说了一声对不起便立刻转身回去了。

在回去的路上我才察觉到事情的严重性和错误。因为那个杯子是她生日的时候她已经过世的奶奶送给她的，她一直小心翼翼的保管着呵护着。可是这一次竟然被我拍落在了地上。这应该不会是赔能解决的事情吧。

回去之后我一直琢磨着怎么跟她道歉，怎么说明自己内心的歉意。第二天我回学校时，我心里从未那样的忐忑过。我回到教室经过她的身边时，我停下了脚步，半天才酝酿出一个字。正当我要发音时，小路对我说：“没事的，我知道你是不小心的。”

那时我的心里除了惊讶还是惊讶，然而我一点也轻松不起来。同时还夹杂着一丝丝的愧疚，我昨天想了那么多种假设，全都是她会怎么责怪我，骂我，让我赔多少钱。可是却丝毫没有想过她会这么容易就原谅我，这就是真正意义上的宽容吧。

虽然她原谅了我但是我的心里却仍旧不好受。与此同时我还想到了曾经的自己，遇到了类似的事情抑或是没有这么严重的事情，不经思考便是一顿破口大骂。为什么那时候的我就没有想过要怀着一颗宽容的心，去对待别人的失误或者错误了。不得不说宽容才是解决误会，解决问题的最好方式。

周末放假的时候我找了好几家店找了了一个很相似的被子，买回来还给了她。他还对我说了一句谢谢。

经过这一次我学会了宽容，我懂得了宽容的意义。

学会宽容，宽容那些不小心中的无意冒犯；以下是小编整理的关于学会宽容结尾高中作文，欢迎阅读。

1、 被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；宽容别人更是一种境界。国际宽容节到来之际，愿大家用宽容的心对待你身边的每一个人，让你的人生之路越走越宽阔，人生越来越美好。

2、 有一种放弃叫成功，有一种富足叫淡然，有一种心胸叫宽容，有一种短信叫祝愿：国际宽容日，愿你以宽己之心待人，宽出美好未来！

3、 宽待亲人，多一份血浓于水的温暖；宽待朋友，多一份知无不言的信任；宽待爱人，多一份天长地久的依恋；宽待自己，多一份怡然自得的从容。国际宽容节，愿你宽人宽己宽天下，求同存异乐生活！

4、 人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。让我们都用一颗宽容的心对待你身边的每一个人，每一件事；国际宽容节到了，祝大家天天好心情。

5、 有一种心态叫放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种快乐叫简单；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种真情叫关爱；有一种温暖叫感恩；有一种理解叫宽容；祝大家国际宽容日都拥有一颗博大的胸怀，开心每一天。

6、 宽容是福，是在给他人一种鼓舞，宽容是喜，是在给他人喜悦传递，宽容是寿，是在宽恕他人，恰是在长寿自己。世界宽容日，愿你拥有宽容他人的心情，幸福的就是自己。

7、 把心放宽，少了怨恨；把心放宽，少了妒忌；把心放宽，少了烦闷；把心放宽，让你的内心容量更大：容下了友谊，容下了尊重，容下了快乐，容下了幸福！国际宽容日，愿你心更宽一点，幸福快乐更多一点！

8、 容忍是一种美德，宽容是一种高尚的道德，宽容是人类道德的底线，让我们学会宽容别人，来道德自己。国际宽容日，祝你快乐！

9、 他人犯错，可严惩之，可宽容之。取严惩，此不可乐也；取宽容，此小乐也；宽容而以己之容育之，此大乐也！适逢国际宽容日，子曰:懂得宽容，不如授之宽容也！愿你宽容日快乐！

10、 朋友之间，情谊深厚，需要包容；处理事情，他人之过，需要宽容；紧急关头，小心谨慎，需要从容；做人处事，光明磊落，需要尊容；真诚祝福，发自内心，不需要整容：祝你国际宽容日开心快乐！

11、 季节变换冬雪会“容”，他人过错学会宽容，时间可以改变面容，和睦相处需要相容，烦恼快乐互不相容，丢弃压力轻松来“拥”，为人处世学会宽容，生活开心充满笑容。国际宽容日，愿你其乐“容容”！

12、 宽恕的是他人，拯救的却是自己，博爱的是他人，畅通的却是自己，宽厚的是他人，成功的却是自己。世界宽容日，愿你用宽恕之心待人，用博爱之心处事，用宽厚之心做人，成功的就一定会是自己。

13、 是我不好，我偷走了你的烦恼，破坏了你的忧愁，打碎了你的压力，狠揍了你的烦躁，打劫了你的不幸，烧光了你劳累。你会宽容我的过错吗，朋友？祝你国际宽容日快乐！

14、 地球被污染，生态被破坏，生活不在状态，你也深受侵害，宽容这唯一解药大声号外，国际宽容日，宽容能保护地球，宽容能恢复生态，宽容能让身心康泰，学会宽容世界就会变得更可爱。

15、 对待朋友“宽”一点，朋友情谊多一点；对待同事“宽”一点，工作效率高一点；对待下级“宽”一点，被人尊敬多一点；对待家人“宽”一点，其乐融融笑开颜！国际宽容日，宽容待人，多点空隙，多点快乐！

16、 不同的为人处事，会有不同的结果，做人不能太极端，凡事都要往好的方面想，有时候不能太认真，宽容一点也许就是最好的结果。国际宽容日，愿大家都学会宽容处事。

17、 "上帝说：别人打你左脸，请把右脸也给他。朋友，把你的脸脸献出来吧，因为今天是世界容忍日。容忍别人，释怀自己。人与人之间宽容些，生活会更加美好些。"

18、 我们都有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容，一颗心严以律己，一颗心宽容待人。国际宽容日，让我们永葆两颗火热的心，对朋友多点宽容，让自己多点开心！

19、 对不起+没关系=宽容，不惹人生气+自己也不生气=宽容；和以处众，宽以接下，仁义待人，君子之交，国际宽容日祝你有宰相的肚子，忘掉不愉快，宽容度日。

20、 对朋友宽容一点，关系会更亲密一点，对同事宽容一点，处事会更容易一点，对父母宽容一点，家庭会更和睦一点，对爱人宽容一点，日子会更幸福一点。国际宽容日，让我们都学会宽容，感受幸福。

21、 日子如流水，匆匆再不回，生命只一次，转眼如梦飞，为啥还纠结，让你心憔悴。静坐想一想，其实无所谓，钱没了再赚，快乐没了谁给？所以送上短信，真诚问候一堆：国际宽容日，遇事多宽容少怪罪，幸福美满围你追。

22、 世界宽容日宣言：坚持以宽容为中心，以理解和大度为两个基本点，牢牢抓住多一分宽容，就多一分福分不动摇，坚持心宽体胖，坚持宽厚待人，定能创造时代的精神。

23、 舍得微笑，得到开心；舍得真诚，得到朋友；舍得烟酒，得到健康；舍得浪漫，得到甜蜜；舍得宽容，得到大气。今天是国际宽容日，愿你有一颗宽容的心，生活处处逢源，事事顺心。

24、 百花齐艳是因为彼此容纳，百鸟齐鸣是因为彼此接纳，群星共耀是因为彼此包容，群英荟萃是因为彼此赞同。我们生活在60亿的大群体，只有彼此宽容，社会才更和谐。世界宽容日，愿大家同乐！

25、 “你能宽容那些说错话的人”很和蔼，“你能宽容那些做错事的人”很有心，“你能宽容那些做了坏事知错的人”很善良，国际宽容日到了，祝你好心多多，善良远远，宽容缕缕，好运连连，快乐不断！

26、 花理解了雨的用意，才赋予了绚丽；水接纳了鱼的存在，才赋予了生命力；天容纳了云的伸展，才赋予了艺术气息；世界宽容日，愿我们能宽容身边的是非恩怨，世界才会变得更美丽。

27、 生活似“五味瓶”，一瓶：家庭生活要和睦，宽容亲人不可无，二瓶：工作顺利需团结，宽容同时须妥协，三瓶：学习深造少不了，宽容同学也重要，四瓶：爱情长久并肩走，宽容恋人没理由，五瓶：社会交往接触多，宽容生人逍遥活。国际宽容节，愿你“瓶瓶”安安，瓶瓶装美酒。

28、 国际宽容日生活感悟：真诚待人，你便多一份友谊；学会放弃，你便多一份轻松；懂得忍让，你便多一份尊重；欣赏别人，你便多一份快乐；懂得宽容，你便拥有所有的快乐与幸福！真诚愿你国际宽容日心情愉快，轻松快乐！

29、 波波折折走过的路，纠纠葛葛经过的事，纷纷扰扰迷茫的心，真真切切朋友的情，坦坦荡荡原谅过错，潇潇洒洒体谅无心，简简单单送出宽容，快快乐乐赢回开心。国际宽容日，宽容一下更开心。

30、 天空宽容，拥怀天下而广阔无比；高山宽容，容留岩石而雄伟壮观；大海宽容，海纳百川而清澈明净。宽容是一种美德，11.16日国际宽容日，让我们用宽容去善待身边所有的人。

31、 愿你拥有大海一样博大的胸怀，海纳百川，愿你拥有天空一样的气度，包罗万象。世界宽容日，愿你宽容别人，善待自己，理解别人，愉悦自己。

32、 心宽宽，体胖胖，身体健康幸福长；多宽容，多理解，善待他人生活棒！国际宽容日，祝你开开心心又健康！

33、 宽容好，宽容好，宽容二字是个宝；大肚量，少烦恼，生活多彩又美妙；忍一时，退步一，宽心顺气乐逍遥；祝福你，多传递，宽容相伴生活好。

34、 国际宽容日到啦，因为你宽宏大度，宽宏大量，宽大为怀，宽豁大度，心宽体胖，被评为最佳“宽容之星”，恭喜你，八戒。

35、 “宽”字上为宝盖头，意为包容之意。中为草字头，意为人生如草。下为见，意为遇事有主见。“容”字上为宝盖头，意为包容之意，中为双“人”，下为口，意为众口难调，意见不一。总结：国际宽容日，你多宽容一点，快乐就多一点。

36、 做人类不要过于计较，留一些空间给动物界；做人，为人处世不可太报复、愤恨、苛刻、追究、、刻薄、尖刻，就像动物每天都在原谅我们对它们的各种伤害；国际宽容日请以宽容的心善待自己和动物吧！

37、 宽容是一个包，容得下敌人，容得下朋友，容得了大事，容得了小情，把烦恼、忧愁统统装进宽容里溶化，把宽容放在阳光下不断壮大，国际宽容日，让宽容处处开花。

38、 宽容别人，其实就是宽容自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间.世界宽容日到了，愿你永远在宽容的晴天。

39、 放开你的胸襟去宽恕别人，宽恕别人的同时也是在宽恕自己；人人都有一颗宽恕之心，世界将变得和谐美满；这一切，从国际宽恕节做起吧！

40、 不要因为别人犯下的错误使得自己耿耿于怀，寝食难安。放下吧，一切都是浮云，都将成为人生路上的风景，等到将来回望曾经之时，我们可以笑笑，然后对自己说：这一路的风景真美。国际宽容日快乐。

41、 国际宽容日，用一颗宽容的心去对待别人，收获一种别样的高度，收获一个美好的心情，收获你的完美人生！

42、 首先祝你：国际宽容日快乐！另外再跟你说个事，去年借你的100块钱我打算不还了，你必须得答应，因为，今天可是国际宽容日哟~~

43、 宽容是黑暗中的阳光，照亮了人；宽容是寒风中的炉火，温暖了人；宽容是船行中的波涛，磨砺了人。宽容是一种良好的心态，是优秀的品质，是崇高的境界。国际宽容日，宽容待人，共享欢乐！

44、 爱情需要宽容才能更加的甜蜜；友情需要宽容才能更加的稳固；家庭需要宽容才能更加的温馨。宽容，让生活更美好。

45、 "宽容是一种生活方式,宽容是善等自己和别人的一种方式,宽容一个很难做到,但请记得那也是在宽容自己!"

我学会了宽容

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。

历史上有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如应对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏超多，深感惭愧，从此两人便联手，一齐为赵国奉命效劳。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。

反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。但是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢！倘若周瑜能像蔺相如那样宽容超多，我想，他的结局肯定不会是这样！

在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不留意踩到你，你就应摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也就应宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每一天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢？天地如此宽广，比天地更宽广的就应是人的心！作文

我觉得宽容就是在心里上接纳别人，理解别人的处事方法，尊重别人的处事原则。虽然要想做到宽容不是那么简单，但是我们还是就应尽自己最大的努力去做。从生边的一点一滴做起，那样你离宽容就越来越近了，经过不断的积累，最后你就会到达你的目的--宽容。

宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳；作文

宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈；

宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。

宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。

宽容是什么?宽容就是在别人碰落你的文具盒时说的一声没关系;宽容就是微笑的面对每一个与你发生纠纷的人;宽容就是大度地处理生活中那些小小的纠纷?宽容像一阵风，像一片阳光，一朵柔柔的云，它会带走你的烦恼，让你心中充满阳光!

然而，十一岁的我却无法理解宽容究竟该怎样去做。我常常会因为同学一不小心碰落了我的文具盒而大声嚷嚷，非要他向我赔不是;常因为好友无意中的一句为我提的小意见而立即翻脸，甚至要与她断送友谊?久而久之，我的朋友越来越少，愿意和我玩儿的同学也渐渐没有了，知道那一天，从谢榕身上，我学会了宽容，找回了友谊。

那是一个课间，我正在组织同学玩儿跳皮筋，大家都来参加谢榕也急急地跑来，叫着：“我要参加，我要参加!”面对谢榕的满腔热情，我却把嘴儿一撅，嚷着：“你跳得那么差，会拖后腿的!”说吧，转身加了吴欣燕，头也不回地走了，只留下谢榕，悻悻地离开了?

第二天的课间，我见谢榕正组织大家跳皮筋，心里便痒痒的，也想加入，昨天的一幕却在我脑海里闪过，我叹了口气，正欲转身离开，却听见谢榕清脆的嗓音：“薇薇，快来玩吧!”我赶紧红着脸，走了过去。趁大家玩得如火如荼时，我悄声问谢榕：“榕榕，我昨天对你那样，你今天为什么加我?”谢榕却像什么事也没发生过一样，淡淡地说：“同学之间，何必为这些小事计较?”我的脸再次红了，从这时起，我真正理解了宽容。

从那以后，我不再为那些小事斤斤计较;不再为同学提的小意见而大发脾气，而是虚心接受;我感到，从那天起，我的生活轻松了很多??

宽容其实很简单，学会宽容也很容易，只要把心放宽，不把烦心事放在心上，生活就会很轻松，很美好

“海纳百川，有容乃大。”大海正是因为宽容了无数条小溪，才有了惊涛拍岸的雄浑壮阔。有一颗博大的心，一个宽阔的胸怀，世界万物才会生生不息。

宽容在于忍耐。当别人触怒了你，不管是有意还是无意，有心还是无心，要想使误会不再升级，不由动口变成动手，你就要去忍。塞万提斯说：忍耐是一帖利于所有痛苦的膏药。只有忍耐才会成就一颗博大的心，才会有宽容一说。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见有一张椅子，他一看便知有位出家人违寺规出去溜达了。老禅师也不声张，移开了椅子，少顷，果真有一小和尚出去，当他双脚着地，才发觉刚才踏的不是椅子而是老禅师，小和尚顿时惊惶失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是，师傅并没有大声责备他，只是以平静的语调说："夜深天凉，快去多穿一件衣服。"

宽容在于换位思考。误会，误解，斗气不是一方的责任，在于双方。也许是你一句不经意的话，一个不经意的动作，一个不经意的眼神，伤害了对方的心灵，对方才会表现出生气，发怒。也许你会觉得他心胸狭窄，也许你会觉得他不值得去交朋友。我们何妨换一个角度去思考，拐一个弯想一想?

而在现代化社会中，却常常存在着不宽容。公共场合，经常有人为互相踩了脚大声争吵;公交车前，大家争先恐后，你拥我挤;一点鸡毛蒜皮的小事，人们也要戴上放大镜看，是事态严重化。其实，真的有那么多的事值得我们计较吗?当然不是。俗话说“退一步海阔天空”。凡事，只要我们放平心态，设身处地为别人想一想，也许就会好很多。

星期一的中午，教室外面的天气阴沉沉的。同学们都在津津有味地吃着午餐，语文课代表林燕在收作业本。突然，她一不小心的把我的口服液弄洒了，地上都是玻璃碎片。我一看到这情景，就伤心地哭起来说：“你怎么这么不小心啊，你要赔我的口服液。要不我回家会挨妈妈批评的。”林燕被我吓呆了，结结巴巴地说：“对不起。我不是故意的。”并赶紧拿扫把来把地扫干净了。可我并没有原谅她。

班主任林老师来了，同学们把事情经过告诉了林老师，林老师摸着我的头说：“林琪，你要大方一点，这一点小事，没有什么的，要学会宽容别人。当你可以以豁达光明的心宽容别人的过错时，你的朋友自然也就多了，你说是吗?”我的脸顿时火辣辣的。

老师亲切的教诲，使我懂得做人就要胸怀宽广一些，多理解多宽容别人。只有这样，自己才能有更多的好朋友。

宽容是什么？宽容就是博爱，宽容就是一种民族精神的体现，想到了宽容，这让我想到了一件事那天，我坐公交车回家，那时车里人很多，非常拥挤。车子开动了，可是我连扶手的地方都没有了，只能被两边的人夹在中间。突然，车子一下子来了个急刹车，所有的人都往前倒，由于惯性的缘故，一直站在我帮变得一位大叔，不小心踩了我一脚，我的脚疼得直发麻。真是的！竟然这么重的踩了我一脚。我正气呼呼地想着，同时瞪了他一眼。

正想着，一对母子上了车，原本拥挤的车厢，更拥挤了，那男孩很调皮，全然不顾车上有多么的拥挤，还在车厢里窜来窜去。这下好了，闯祸了吧——把一位乘客的包给撞在地上了。那小男孩急忙窜向妈妈，生怕被那个掉包的人训斥。突然，一只手从然不破的建起了这只包，顺着视线往上看，竟然是刚才那位大叔！我本以为在这之后会听到一阵令人反感的责骂声，可没想到，我只看到那大叔很友好的对那小男孩笑了笑。

很久没有被感动的我，脑海里突然想到了两个字——宽容。我想：也许刚才是我不对，大叔的包虽然被小男孩撞掉了，但他并没有责骂小男孩，只是怀着宽容的心笑了笑。相反我被大叔不小心踩了一脚，我却狠狠地瞪了他一眼，这就是没有宽容的心所做的行为。想到这儿，我惭愧了。

是的，我们都应该以一颗宽容的心来对待他人，这样世界才会更美好；是的，宽容是一种力量，宽容能使人乐观地看待周围的一切，宽容是一种精神食粮，并且永远都不会过期！

我以前总是不会体谅别人，不能容忍别人，处处会刁难别人。现在，我在教育弟弟的过程中学会了宽容。

弟弟以前爱哭，贪吃。他的哭声令全家不得安宁，他的贪吃的坏习惯令奶奶心烦意乱，我也特别讨厌他的哭声。为了全家的安宁和奶奶的心情，我觉得该想办法治一治弟弟。起初，我用责备的方法来解决，在弟弟哭时，就大声的呵斥他，责骂他，刁难他，甚至恐吓他，但是，这些方法只是治标不治本，弟弟在我的声威下，只是稍稍安静一会儿，就又放声哭了起来，而且，一哭就再也难停止，奶奶无奈但更多的是心疼，我不好再责骂弟弟了，便另想妙计。

我想起了爸爸说过的“负荆请罪”的故事。蔺相如从大局出发，不计较廉颇的无礼无理，他的大度和宽容终让廉颇惭愧不已，亲自负荆请罪，将相和了，国家也就强大起来。我想，国家大事这样，要解决家里的事情，宽容也许是最好的方法，我开始尝试着以宽容的心去理解教育弟弟。

弟弟年纪小，才五岁，哭是小孩的天性，大人应该容忍；贪吃，也是小孩的天性，大人应该引导。我这样想过了以后，一听到弟弟哭时，就忍着怒气，轻轻走到他身边，拍拍他的手，温和地跟他说：“弟弟乖，不要哭，哥哥跟你一起玩玩具。”弟弟没有理会我，哭得更大声。宽容的薄纸最终包不住我心底的怒火，怒气如火山喷发的岩浆一样倾泻而出，我一下子暴怒了，竟然出手打了弟弟。

爸爸看见了，将弟弟安慰好后，转过身来瞪着我，我心跳加速，紧张地想着，爸爸肯定要发火了。出乎意料，爸爸不但不生气，反而语重心长地对我说：“孩子，你已经决心容忍弟弟的哭，一开始你做到了，为什么不坚持下去呢？对弟弟大量一些，宽容一些，他会懂你的苦心的，会慢慢改掉哭的毛病的。人非圣贤，何况，弟弟还太小呢？”听了爸爸的话，我脸上发热，低下了头，也知道该如何去做了。

以后，每当弟弟哭时，我都按照爸爸的话去做，对弟弟宽容。弟弟哭，我就笑着安慰他，弟弟还是哭不停，我仍然耐心地教育他。在我不懈努力下，我的教育终于见效，弟弟少哭了，即使哭，我一哄他，他就停止哭，高兴去玩他的玩具了，而且，也渐渐地改掉了贪吃的毛病，家里从此少了哭声，多了弟弟清脆的笑声，奶奶也常常脸含笑容，心情乐融融的。

经过这些事，我学会了宽容，也深深体会到宽容是要用自己的爱，自己的真诚去温暖别人的心：宽容，是能解开人与人之间感情矛盾的最好钥匙。作文

何为宽容？当一只脚踏在紫罗兰花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上，这就是宽容！

天空容留每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；

高山容留每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；

大海容留每一多浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无际。

宽容是人间的润滑剂，有了宽容，人间就少了许多纠纷，多了一份宁静；少了许多敌对，多了一些美好。有了宽容，人间才会变成美好的天堂。

有一副古联这样写道：和为天下传家宝，忍为人间化气丹。意即只要人与人之间能和睦相处，就是普天下最宝贵的财富；遇事只要奉行一个忍字，再深的矛盾都可以化解。

记住别人的好，忘掉别人的坏，你就会在幸福而又宽容的天空下自由地翱翔！

上苍给了我们同样的生命，当走到人生的尽头时，能够留下的会是什么呢？我们留给别人的又会是什么呢？学会宽容别人，也是善待自己的一种方式。生活，是在宽容中越走越宽广的。时间会冲淡痛苦，但我们为什么要等时间来冲淡呢？学会及早的忘却，及早的原谅，及早的享受生活，生命里美丽的日子不是会多些吗？

岁月的美，就在于它流逝后再也不会回来。能在有限的日子里多些美好时光，就是在延长自己的生命！

学会宽容别人，在我们老的那一天，就会发现生命的每个端点都不再有因狭隘而造成的遗憾，也会给他人的生命增加快乐和亮点。毕竟，只有美，才是永恒的！

水至清则无鱼，人至察则无友。一个人必须具有容纳怨怒与耻辱的能力，再加上包容一切善恶贤愚的态度，才能够宽容他人。

穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵谅解，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，勿施于人”也寓理于此。

学会宽容，意味着您不再心存疑虑。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。－雨果

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育。

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。

宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃止大方磊落的台阶。只有宽容，才能“愈合”不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张。

宽容，首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容。人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。电视剧《成长的烦恼》讲的都是烦恼之事，但是他们对儿女、邻居的宽容，最终都把烦恼化为了捧腹的笑声。芸芸众生，各有所长，各有所短。争强好胜失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的乐趣。只有承认自己某些方面不行，才能扬长避短，才能不因嫉妒之火吞灭心中的灵光。

宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态。充实自己很重要，只有有准备的人，才能在机遇到来之时不留下失之交臂的遗憾。知雄守雌，淡泊人生是耐住寂寞的良方。轰轰烈烈固然是进取的写照，但成大器者，绝非热衷于功名利禄之辈。

俗语有“宰相肚里能撑船”之说。古人与人为善之美、修身立德的淳淳教诲却警示于世人，一个人若胆量大，性格豁达方能纵横驰骋，若纠缠于无谓鸡虫之争，非但有失儒雅，反则终日郁郁寡欢，神魂不定。惟有对世事时时心平气和、宽容大度，就能处处契机应缘、和谐圆满。唐朝谏议大夫魏征，常常犯颜苦谏，屡逆龙鳞，可唐太宗宽容为怀，把魏征看作是照见自己得失的“镜子”，终于开创了史称“贞观之治”的太平盛世。

如果一语龃龆，便遭打击；一事唐突，便种下祸根；一个坏印象，便一辈子倒霉，这就说不上宽容，就会被百姓称为“母鸡胸怀。”真正的宽容，应该是能容人之短，又能容人之长。对才能超过者，也不嫉妒，唯求“青出于蓝而胜于蓝”，热心举贤，甘做人梯，这种精神将为世人称道。宽容的过程也是“互补”的过程。别人有此过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有了过失，亦不必灰心丧气，一蹶不振，同样也应该宽容和接纳自己，并努力从中吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，重新扬起工作和生活的风帆。

宽容，意味着你有良好的心理外壳。

宽容，对人对自己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康，且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功都是必要的。因此，在日常生活中，无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对领导、对同事、对顾客、对病人……，都要有一颗宽容的爱心。宽容，它往往折射出人处世的经验，待人的艺术，良好的涵养。学会宽容，需要自己吸收多方面的“营养”，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。否则，一个缺乏现代文明阳光照射的贫儿，当被人们嗤之以鼻，不屑一顾。当然，宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人，宜采取宽恕和约束相结合的方法；而对那些蛮横无理和屡教不改的人，则不应手软。从这一意义上说“大事讲原则，小事讲风格”，乃是应取的态度。处处宽容别人，决不是软弱，决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你的思想更加快乐。宽容，可谓人生中的一种哲学。

宽容，是人不可缺少的品质；宽容之美，亦是生活中不可或缺的点缀。尽管人情易反复、世路多崎岖，只要我们时时能以一颗宽容之心待人，何愁世间不能多温暖、人生不能多坦途、社会不能更美好？

得体淡泊，学会宽容！

[得体淡泊学会宽容作文

宽容是什么？宽容是“己所不欲，勿施于人”的美德，是“得饶人处且饶人”的大度，是“海纳百川有容乃大”的胸怀，是“以责人之心责己，以恕已之心恕人”的品质。

历史上有个叫蔺相如的上卿，由于护驾有功，所以官职一路上升，这便引起了大将廉颇的嫉妒与不满，处处与他作对。蔺相如看出了廉颇的心思，当他面对廉颇的无理取闹时，总是笑而避之，这反而让廉颇明白了自己的无知，从而有了“负荆请罪”的故事。正因为蔺相如的宽容大度，才感化了廉颇。从此他们两人联手，一起为赵国拼命效劳。由此可见，学会宽容，对人对自己都是有益的。

但那些善于嫉妒，一遇到不满便怨天尤人的人，他们最后总是难成大器。周瑜是一个卓越的军事家，才华出众，足智多谋。但是，当他得知诸葛亮的神机妙算后，知道自己比不过他，但却不甘心，一心盘算着如何打败诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的叹息后，最终落得吐血身亡的结局。哎，这又是何苦呢？如果当初周瑜像蔺相如那般宽容大度，我想他的结局总不至于这样悲惨吧！

在生活中，我们难免会与人发生摩擦。当别人不小心撞到你的时候，你应该对他说声“没关系”；当别人弄坏了你的东西向你道歉时，你应该宽容地给予他一个灿烂的微笑；当别人刻意针对你的时候，你应该用自己宽容的心去融化他内心对你的憎恨。

雨果说过：“最高贵的复仇是宽容。”是啊，宽容就像二月里的春风，融化了心灵的冰封；宽容就像一杯清茶，冲淡了痛苦的记忆；宽容就像一剂良药，医治了内心的创伤。让我们多一份宽容，让我们拥有更多的朋友，让生活更加轻松愉快！