关于对生命的看法(最新20篇)

随着年龄的增长，阅历的丰富，我忽然发现生命中充满了惊喜。

每一天都是不同的惊喜在等着我。每一天对于我来说，都是生命中值得纪念的 美好 回忆

。与其事后怨天尤人，不如现在以乐观的心态面对每一天，你会陡然发现世界变的很美好，变得让你惊喜连连。

每一天的早晨对于我都是一天中最期待的一刻。因为我迫不及待地想要知道， 妈妈 又为我准备了 什么 特别的早餐，一碗小米粥喝着喝着突然吃到了葡萄干 ;

荷包蛋里面居然还有一层小肉末 ; 有时候 …… 啊，那么惊喜的感觉让我一整天都心情 灿烂 ，我知道，那 花 样百出的早餐中饱含了妈妈对我浓浓的 爱 意。

来到 学校 里，我也会觉得欢喜，因为这里有敬爱的 老师 ，亲爱的 同学

，看着他们，你也会有不小的惊喜，比如老师今天的发型变了，更漂亮了。老师今天上课的时候又在不停地说他的口头禅了 ; 同学 今天下课的时候给我们讲了一个 搞笑 的

故事 …… 细细看来你会发现，原来枯燥乏味的 校园 生活 ，就这么七彩斑斓起来。对于我来说，这一切都是一个个小小的惊喜，都值得我放入 记忆 之匣。

每当放假的时候，我都要去姑姑家小住一两天，一是去看望一下姑姑，二来是和 姐姐

玩几天，有时也是为了补课时上学方便，每一次去，姑姑都会给我做很多好吃的，变着花样让我吃得开心。而且每一次去，我也会有不小的惊喜，姑姑的头发烫成花式的了，人显得更年轻了，厨房里不知什么时候多了我爱吃的

水 果 ; 客厅的桌子上不知什么时候多了很多的零食 …… 那一个个温馨的画面真的让我由衷地感到，生命真的是一件很奇妙的东西。

每 个人

的生命之河长短不一，溅起的浪花也有大有校不要总是皱着眉头想着那些不开心的事，让自己变得乐观一点，把双眼睁开，把心胸打开，你会发现生命中可以称之为惊喜的东西原来这么多。

生命也可以如此精彩，尽情享受生命中那些小小的惊喜吧 !

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是花;世界因如花的生命而精彩;我却说，生命是易碎的水晶，需要精心呵护，保护这美而易碎的水晶……

生命，总是一不小心从身边消失。这易碎的水晶，在车辆撞上时，一瞬时，“啪”的一声破碎了，成了一块块残留的血迹，生命，要我们珍惜、爱护，才能活出精彩的自己，可没了生命，一切都如泡沫，成了一瞬间破碎的梦……

安全好似一条七色的绸带，将我们的一个个美好的愿望连接起来，构成了缤纷的世界。它就是我们生命的保镖，让我们能随时绽放出幸福之花;安全是一条拉链，关系着我们的生死存亡，喜怒哀乐，可偏偏有人离开了安全的范围，一失足成千古恨，那一个个触目惊心的画面，那是一个个沉重的悲剧，父母伤心欲绝，他离开了，犹如泡泡破了，变成了泡抹，难道这样的警钟敲得还不够吗?

人生不是游戏，珍爱生命，生命只有一次，我们在因为一件件事故而痛心时，有没有想，每天早晨妈妈在身后叮嘱“注意安全”，每次放学老师说“路上小心”，你是否有注意呢?每时每刻，我们都要注意安全，呵护自己的生命之花!

我们每个人都需掌握安全知识，安全知识在哪儿，生活中随处可见，书上、电脑上、电视里，只要你用心去学，只要你留心，安全知识就能找到，只要你时刻想着安全，心里装着安全，安全就会常伴你左右。

也许你有远大的志向，可是你知道吗?生命是一切的基础，没有生命就没有健康，什么样的理想都变成了空想。

“安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。”让我们的生命之树常青，生命之花怒放，共同迈向美好的明天……

前些天尔在网上无意中望到了一篇文章，彻顶激动了我。

这是先容了一幅名鸣《月亮谷》的摄影作品，曾经取得了“生命”摄影大赛的金奖。绘面中，两座山峰，看伏来像二个骷髅，在光的照射下，又显得那么俏丽，山峰后点是一轮皎净的亮月。似是光明取光明的对立，又像死殁与新生对峙的山谷。

它的息者是一名癌症患者，应他拍没平生第一弛照片，就爱上了摄影。每到礼拜地，他的爸爸总会带上他外出拍摄。一次拍摄中，他的大腿一阵剧疼，归到野后，他立即往病院检讨，可怜，他患了骨癌，未经扩散了，他才12岁。这一年面乱病成了他生涯的全体内容，但他仍然爱好摄影。该医生告知他，他的性命已经到起点时，他不哀伤，而是在医生跟爸爸的辅助下，实现了一幅震动己口的作品——月明谷。

这是一幅不堪设想的作品，作者想用这幅照片来让人们领详生命的`真理，他把本人生命的盼望寄托在照片里，告诉我们：只有心怀光亮逝世灭也是漂亮的。

还有一个母孩，丈妻很忙，不太管他，父孩以为丈妇不要她了，很失望。趁电梯飞钝的爬上楼底，看看楼下没人，就想跳。一个言人发明了她想轻生的动机，拨了110，经由聊判博家的会谈，她末于下来了。

瞅完《月亮谷》和他的作者，我有种莫名的窒息和繁重，不仅是为生命的消散带爱来的可惜，也是替这种心灵中最执着对新生盼望的吐露而震撼。生命是如斯懦弱，就是一个孩子呱呱坠地，就是一棵小草探出头去，就是又有一条鱼儿吸呼着空气，就是······一旦失去了就再也回不来了！

一直认为那些能够在生活的风雨中翩翩起舞的人，一定拥有生命拔节的力量。那是生命力量的最高境界。

生命的质量是什么？它是生命在时间的沙漠中留下的足迹，是灵魂一步步升华的积淀。

每个人在这世上走一遭，其生命都会有质量，只是这质量有高低之分。不必说那些流浪漂泊、平平淡淡、浑浑噩噩的人们，就是那些有些名望成就的.人，生命的质量也不一定是高的。只有拥有生命拔节力量的人，生命质量才会更高。

生命拔节的力量可以是对梦想的拼搏。李娜，当罗兰加洛斯捧杯之后，她遭遇运动生涯最黯淡的时光，低迷和失望。而她心中梦想之火仍熊熊燃烧，一直刻苦训练，流泪流汗，风雨无阻，30岁时重返沙场，再次杀进大满贯决赛！成为中国女网的奇迹。

从默默无闻到步入顶尖，从荣耀的山顶跌落低谷，然后又重新站上巅峰，这其中是对梦想的执着追求，是生命向上的力量。

生命拔节的力量可以是对热爱事业的投入。于是之，“话剧界的梅兰芳”，老舍之子舒乙谈他：“如他晚上有戏，下午就来剧院早早地化好妆，躲在角落里，泡一壶茶，不说话，默戏去了，一直到开幕。”郭启宏说过：“一个新剧本，他不通读两遍，是不肯向作者提意见的。”

获中国戏剧终身成就奖的于是之，一辈子投入于舞台上，塑造29个经典人物，折服、感动了无数观众，这都源于他对自己钟爱的事业的投入。

生命拔节的力量可以是对他人的奉献。感动中国人物高淑珍办起“炕头课堂”，接收近百名残疾孩子，却从未花过一分钱用于自己，她负债累累，为多挣钱每天天不亮就骑100里地驮批发的日用品赶集，她从未叫过苦。

她的爱与奉献如此无私，是孩子们茁壮成长，她的生命质量因此而高贵。

如今对于我们来讲，要提高生命质量，就应该在世俗中坚守单纯的心，最初的梦想，对生活的热情，对社会的贡献。

拥有生命拔节的力量，才会让我们在生活的阴霾里捕获阳光，让灵魂升华，丰富生命的质量。

生命是什么？也许是那一颗颗种子破土而出，茁壮成长；也许是那一条条江河最终流向大海，汇聚一堂；也许是几只快乐的小鸟在枝头高声歌唱。可是，我觉得生命是坚强的

有一次，外公在家杀鸡。他先把一只活蹦乱跳的鸡抓起，再把鸡拿到下水道旁，准备杀了。那只鸡似乎感到有什么不对劲，便开始极力鼓动双翅，但这样仍然无济于事。锋利的菜刀已经向它的脖子伸来。顿时，四周死一般的沉寂，鸡用全力逃脱了。但是，外公并没有停下来，走过去拿起鸡就朝下水道边走去。说时迟那时快，刀已经磨破了鸡的喉咙，一滴滴的血流进了浑浊的水里。“滴答，滴答。”仿佛是鸡的生命终结乐章。就这样，那只鸡被拔光了羽毛，被洗了干净装到一个袋子里，外公让我把鸡送到邻居家。

在路上，我想：外公还说鸡生命力很强，也不过如此吗！但是，我错了。那只鸡在袋子里突然动弹了一下，袋子便从我手中脱落，鸡就掉了出来。它贪婪地吸取着周围新鲜的空气。可是，十秒钟后，它就闭上了眼睛，它死了！

鸡的求生欲望都那样强烈，更何况是人呢？每个人的人生道路都是坎坷的，我们只有勇敢地去面对，把坎坷铺成平地，才能走出一条路，走向成功！

珍爱生命,从我做起

生命每人都只有一次，这唯一的一次需要倍加爱护。全国每年约有1.6万人死于意外，淹死的人每天就有40人左右。

水是人人都需要的东西，看表面它十分温顺，可它心中却暗藏杀机。水会无情的夺走你的生命，就像天上的流星一样一去不还。

我省某校4名初中生在还没有放暑假时结队偷偷去小溪里洗澡。在4人玩得开心的时候，死神悄悄地走近了他们的身旁。而他们丝毫没有注意到危险的来临，还是在那里享受着溪水的凉爽。突然一名学生扑腾着沉入水中，同伴看见了就用自己的手抓着同伴的手。本想救同伴上来，可不料都一一沉入了水中。他们人走了，却留下了父母无限的痛苦。

烈日当空照，照的人们都想去洗个冷水澡。在这个时候，悲剧就开始了。某校三年级3人独自到小溪里洗澡，一名学生的脚抽筋了，渐渐地沉入了水中。其他的两个同伴以为他在和他们玩捉迷藏就大声喊叫：“别玩了，快出来吧!”可同伴怎么会听到呢?两人渐渐感到事情不妙，就在水下找了几番，可就是找不到。在这危机的时刻，他们快速离开了小溪。

父母见自己的孩子这么久了都没有回来就报警了。而两人因为害怕不敢把真相告诉父母。一个活泼的生命像流星般的坠落了。他死前的救命声有谁听到过?他死前的扑腾又有谁感受到过呢?做错的到底是谁?是一个失去生命的孩子吗?是那两个年幼无知的孩子吗?还是那条流淌着的小溪?

水永远不会避开人，而人却可以避开水。让我们牢记这几个真实的教训。一失足成千古恨，别让自己的生命变成流星。

谈生命是一件正式且比较严肃的话题，但新生的生命总会带来欢快和喜悦，因为它是生命的延续，也是新的开始。

冰心的《谈生命》让我对生命有了进一步的理解和感悟。在此之前，我好像从未真正地思考过“生命”这两个字。也许有时我会感叹一下生命，但并没怎么刻意地去思考过，可能是因为生命过于普通。每天，都有无数人来到这个世界，也有数不清的人离开。在冰心的《谈生命》中，她把生命想象成了向东流的一川春水和一颗小树。一动一静，虽然它们是截然不同的个体，却都用了它们各自的方式来表达了生命。对于河流来说，流进大海便是它行程的终结;对小树来说，落叶归根就是它最后的归属。但也许有一天，它们还会再次形成一道河流或小树，这就如同生命的延续一般。文章的后半部分也写到了生命是卑微、渺小的，但它同时也是伟大的。生命中的快乐和痛苦是相生相成的，并且它们都是我们该感谢的。生命，诚然如此!

在我看来，佛教的“无常”套用在生命的定义上再合适不过的了。就如冰心说生命是卑微、渺小的那样，那么它也是脆弱的。一场车祸、一场病便可致它于死地。生命同时也是可贵的，因为生命只有一次。而我们因此才会珍惜它。

每天，我似乎都是在忙忙碌碌中充实地度过，但仔细回想我又何尝没有浪费时间浪费生命呢?在我们看来，生命是短暂的，但在我看来，生命也是漫长的。死亡离我们并没有想象中的那么遥远却老是让我产生死亡似乎很遥远的想法。于此种种，我对生命产生了几分迷惑几分彷徨。死亡似乎真的离我很遥远，这也让我不知道在生命中做点什么好了。我想，不只是我，许多人也是一样，想要珍惜时间却总是在无形中浪费。生活中，我们不仅在使用自己的时间和生命，我们同时也在使用别人宝贵的生命。当别人花费时间在我们的事情上时，也就等同于把他们的生命分了一些给我们。

“珍惜生命”这四个字说得容易，做到难。并没有多少人能够真正做到不浪费生命。如我，从小到现在，我只能说在安全上我做到了珍惜生命，但每天总喜欢浪费那么一点儿的时间，而每天“磨唧”掉的这些时间何尝不是我对生命的漠视呢?

珍爱生命，从珍惜时间开始!

春天到了，我们的冬姑娘还在依依不舍不愿离去，可树枝已经吐出了新芽，告诉我们春天来了。我站在窗前欣赏着窗外如诗如画的美景真让人心旷神怡。

然而，好景不长，突然变了天。不久“嘀答，嘀答”的雨水很有节奏的敲打着窗户。这时，风也不甘示弱，呼呼地咆哮着赶来凑热闹。我透过窗户，看风把地上的沙土吹得漫天飞舞，无处不见它的身影，眼前一片朦胧。路上的行人也纷纷穿着雨衣，打着伞往家里赶。远处，别人家的衣服，鞋子在地上打滚。近处，隐隐约约可以看见我家花坛前不久种的那棵小树无情地被风雨抽打着。因为风太大，树也摇晃起脑袋，树叶在空中似“疯狂的舞者”，好像在风雨中挣扎、拼搏，为了活下去而奋斗。我想去救救它，可一个闪电把我吓得退缩了回来。风越来越大，雨越来越猛，树终于因为坚持不住而倒下。过了不久雨停了，空气也变得格外清新，让人早已忘记了刚才所发生的一切。

日复一日，月复一月。有一天，我突然发现花坛的小树上冒出了新芽，它还在为了活下去而奋斗。真是“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”啊!一棵植物都能如此坚强，那我们做人还有资格退缩，不敢面对吗?

树如此顽强不息的生命力，不正在告诉我们做人要顽强不屈吗?是啊，不论做什么事都要顽强奋斗，失败了也要站起来，这不正是大自然的启示吗?

生命一次又一次轻薄过，轻狂不知疲倦。——泰戈尔 Life is thin and dull again and again, and he is tired.——Tagor

生命是脆弱的，就像冬日里的小草，寒风袭来，便只能静悄悄地在风中倒下，但是生命也是坚强的，就像那百丈冰上的梅花，在陡峭悬崖上与凛冽的狂风战斗着，枝头上艳丽的花朵是她璀璨的微笑，时时提醒着我们要敬畏生命!

每当我陷入沉思的时候，我总是会想起我少不更事时曾经播种在贫瘠的红砂土中的枇杷种子，不知土中那些种子中是否会有一颗长成了小树，至少，我希望有一颗坚强的种子会破土而出，希望那颗曾经幸运地遇见土地的种子，在经过风雨的洗礼后坚强成长，在一个撒种人的心灵深处能够蔚然成荫，教会她怎样敬畏生命。

我想敬畏生命的一种形式应该如同“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”这样吧，让生命光辉灿烂，然后欣然接受生命的终结，以静美的姿态迎接生命的新生!

夏天的时候我总是会看到这样的场景：你看那一片片浓郁的绿荫，那是枫叶伸展的生命。生命赋予了它浓郁的绿色，它要努力让这份色彩拥有不一样的历程。它让自己从淡绿色变成深绿色，不断让自己变绿，变绿，好带给人们最浓郁的绿荫，它要让生命披上绿色的色彩起舞，让全世界看到它强盛的生命力!因为只有让生命绽放它最光辉的色彩，才是对生命的敬畏。

秋天来临了，它的生命即将走向终结，张张金黄的枫叶从树上飘落下来，它来不及告别树的深情挽留，轻轻飞舞在风中，享受着风儿轻轻托起身体，没有束缚和压抑，感受着从未有过的自由和在空中起舞的快感，它不停地飞舞着，飞舞着，以不同的舞姿在空中盘旋，时而和风儿嬉戏，时而在空中打滚，该到了回归大地的时候，它安然地落到大地上，接受着生命的另一种宿命——它化作春泥，开始了自己的护花旅程。

生命是伟大不知疲倦的，但是它也很脆弱，我们的生命是短暂的，如何珍爱生命，敬畏生命呢?!我们唯有认真充实地过好每一天，让生命绽放它最光辉的色彩，我们才算不辜负这宝贵的生命，也不枉来这人世间走一遭!

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

生命，它是个在很长时间都被人们所议论的话题。有人说它是最重要的，也有人说它一点也不重要。面对这些议论，我要说，生命是人生中最重要的，没有了生命，就什么也做不成，就等于没有了任何一切。

下面先让我们来看几个发生在我们身边的并且令我们感到胆战心惊、不寒而栗的案例年10月，河南省一名男童惨遭挖眼年7月，江西省一名歹徒将一个婴儿从车里抱出来狠狠地摔在地上，导致婴儿死亡年11月，江苏南京一名小女孩饿死在家中……看到这一起起触目心惊的案例，使我们充分地感到，生命不仅是脆弱的、短暂的，同时也是弥足珍贵、值得我们每一个人去珍惜、去呵护的。

要做到珍爱生命，不仅需要增强自我保护意识，提高自我保护能力，还需要不断地在生活中去实践、去探索，只有这样才能使自己掌握自我保护的方法和技巧。下面便是我给大家推荐的一些关于珍爱生命、远离危险的方法和技巧：

前几天突然听到一个消息说：以前的一个同学生病去世了。以前的我们住在同一个宿舍，看起来白白净净的一个，是广西人，说话带有浓郁的乡音，话语很少，但很喜欢笑。那是的她丝毫看不出生病的迹象。虽然有几次犯过几次胃痛，但也没想到最终会因为胃溃疡晚期而走向死亡。 A few days ago, a message was suddenly heard and said: The previous student died of illness.In the past, we lived in the same dormitory. It looked like a clean and pure one. It was Guangxi. The speaking with a strong rural voice, very few words, but liked to laugh very much.She couldnt see signs of illness at all.Although I had committed stomach pain a few times, I did not expect that they would eventually die because of the late stomach ulcer.

听到这个消息，我们几个室友都很震惊。没想到一个生命就这样的消失，更没想到一个生命在疾病面前竟然是这样的脆弱!听到消息的那晚，我睡不着。想了很多，关于生命!

在为失去一朋友而悲痛的同时，我庆幸能来到这个世界上，拥有一个真实的生命。生命中，也常常被周围的人和事感动着。这种被感动着的生命，因为有了鲜花绿树，才有鸟语花香;因为有了蓝天白云，才有一望无垠;因为有了海涛浪花，才有烟波浩渺……于是，我在感动的氛围中成长，一步一步走向了人生的成熟，并学会了感悟生命。

在我的心中，只要生命拥有着一颗感恩而快乐的心，生命一定能每天快乐并洋溢着幸福。其实说白了，就是在有生之年，以一颗简单的心来面对生命的旅程。不用那么复杂。在我眼里，生命是一盘漫长的棋局，这盘棋局里没有猎猎西风，没有四起的狼烟，只有在取舍和进退之间的选择。就像这棋盘中最不起眼的小卒，要有那股激扬的奋发和勇敢前进的魄力。是的，生命正是一盘人生不息不倦搏击的棋局。

所以，生命对我来说，仅是不断拼搏与学习。只有全身心地把努力与汗水献给生命，才有意义。这才是我对生命的真切感悟。

所以，我感谢自己还拥有生命。在我们每个人拥有真实生命的时候，在除了珍惜和感动之外，更多的是要学会感悟生命中的真谛并且学会珍惜。

我们每个人都有着生命，但是我们给个人的生命只有一次，所以我们要热爱我们的生命。

有一次奶奶家中了一盆没了的月季花，之后我每一天去看一看，有一天我去看月季花的时候，去发此刻这月季花的身旁还有这一个起眼的小不点的小草，之后我想着个草这是剩余的着那里呆着岂不是破坏了这月季花的形象了之后我就抓起着一丛草放到了一个阴暗的小角落里，我想把它的生命力弄死怪可惜的，算了吧把它种在小角落里吧，之后我就还是每一天都去给这月季花浇水，之后好几天过去了好几天我都没有去给那一丛不起眼的小草浇水，结果我一看哇那从小草已经活过来了这小草的生命力真是太旺盛了，哎这句古诗真是说的没错春风吹又声阿，之后我以后还是没有给小草浇水，但是每一天都去哪里看一看以一比一天长的茂盛，之后有一段时间没有去看那丛小草，等我想起来后，我急忙跑过去看了看那一丛小草绿的真是太漂亮了，都快把我的眼睛闪瞎了似的，只从我明白这个小草有这么茂盛的生命力以后我就又把小草栽倒那个花盆里去了，之后我就一向崇拜这丛热爱生命的小草了。

可见那从小草的生命力多么的旺盛，还有着一颗热爱生的心。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

都说生命如花，17、18岁正是如花的岁月，有人生活在百花园，有人却要面对狂风暴雨，我要让我的生命开出最美的花。

有一个名叫李晓莹的小孩在三岁的时候，不小心被开水烫伤，烫伤面积占身体的百分之六十。医生清楚的诊断出她活不过7岁，还给她的父母下了病危通知书。后来，在医生和家人的精心的呵护下，她一天天的好起来，但是她的容貌已经面目全非了。在常人看来，李晓莹就像一个怪物。但是，她没有因此而自卑。李晓莹靠顽强的意志和毅力，努力学习，还学会了画画、唱歌，乐观的面对生活，后来，在她18岁的时候，李晓莹凭着自己优异的成绩考上了美国著名的剑桥大学，并获得了艺术博士学位。

我深深地被李晓莹的那种不向命运屈服、热爱生命的精神所感动。记得有一年，我参加了模特训练班，每当我走进模特教室，身体就会发抖，就像走进了一个刑场。里边黑漆漆的什么也看不见，这里的老师就像一个个刽子手等待着犯人的到来。一开始上课，老师第一话就是：压腿、压胯、压脚背!我一听到这几个字，心里就烦，又要无奈地做这些基本功，痛得要命。不信啊，你来试试!就这样。我一直学了两个月。我实在坚持不了，放弃了这个训练班。现在我看了李晓莹的故事，才知道当时不放弃该多好啊!可以像别的小朋友一样，穿着时髦的服装，踩着动感的节奏，充满自信地走在T字台上，将自己最美的一面展现给大家。

在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。我要向李晓莹学习，学习她乐观向上，永不放弃的精神。学会珍惜生命，珍惜身边的一切，让自己的人生更有意义!

珍爱生命我听妈妈说过一个故事，说的是一个女孩，在她5岁的时候，家里失了火。医生说，火烧到了后脑勺，里面有血块，凝固了起来，不残废也会变傻。她妈妈听了后，当场哭了，但却不相信自己的女儿会变成这样，因为这样，她不能够再读书，只能在家里听妈妈上课。在她6—9岁这三年里，她父母带她四处寻医问药，用了很多方法，期间还被人骗了好多钱，可她母亲依然坚持不懈。在她9岁那年冬天，她妈妈喃喃地问她：“宝宝，你知道我是谁吗？”她看着她妈妈很久，最后说：“你是——我的妈妈。”“噢！天啊，宝宝再说一遍，你刚才叫我什么？”“妈妈。”她妈妈感动得哭了起来。她父母再次找到医生，医生看后，神情和悦地说：“你女儿真是福大命大，她脑中的血块散掉了，并且有很强的记忆力！”她父母听后，双双落泪了。无疑，孩子的新生活是她父母给的，这是她的第二次生命。妈妈对我说，生命，不是你一个人的，它同样是属于爱你的人，甚至你爱的人，如果你一旦不小心失去生命，那你要怎么对爱的人负责，他们应该怎么办？我当时愣在那里，脑里一片空白，不知道后来是怎么回过神来的。曾经有个笑话，笑话说的是：乙问甲：“如果让你选择，你会选择生命还是1000万？”甲毫不犹豫地回答：“肯定是1000万啦！”“你连生命都没有了，要1000万还能干什么？”乙嘲笑说。我经常在报纸上看到一些人因为考试不理想而寻死的故事，我看不起他们这些人，更不会同情他们，他们以为性命是儿戏吗？简直是荒唐！不需要举什么名人，伟人的事例，你只要看一下当今社会身残志坚的人，便会觉得这些轻生的人的行为是多么懦弱。要知道，你的生命并不是你一个人的。珍爱自己的生命，无论他受到什么威胁，无论遭遇怎样的困难,我们都要勇敢面对，去克服，去化解，绝不言弃！生命是我们最宝贵的财富，生命的价值高于一切，请珍爱生命！

屋外下起了倾盆大雨，豆大的雨点打在窗户上“噼噼啪啪”地响，阴云布满了天空，仿佛要吞了整个世界，又是一道闪电划破了黑沉沉的天空，接着是轰隆隆的打雷声。此情此景，一件往事蓦然在我脑海中闪现出来。 There is a heavy rain outside the house, and the rain point of beans is ranging on the window "crackling".It was another lightning cut through the dark sky, and then the rumbling thunder.In this situation, a past suddenly flashed in my mind.

记得那一天也是一个下雨天，可能是天气的原因，自习课上教室里乱糟糟的，好多同学在交头接耳、窃窃私语，甚至有的同学在眉飞色舞的聊天。孔老师夹着课本，满脸怒色地出现在教室门口，一改往日爽朗的风格。

原本秀气的眉毛挤成了一个“川”字，细小的眼睛瞪成了一个“O”型，眼睛里射出两道严肃的光芒，大家似乎感受到了老师的威严，教室里慢慢地安静下来。孔老师用低沉的声音一字一顿地说：“同学们，走廊里就听到了你们的喧闹声，那天语文课上，老师的话都忘了吗?”听完老师的话，好多同学都低下了头，我更是羞愧地不敢看老师的眼睛。

怎么会忘呢?四六班在这次的期中考试中发挥异常，年级排名整体下滑。课堂上，尽管老师满脸的不甘，可还是沉着冷静地和大家一起分析失误的原因，最后，老师和我们约定：大家齐心协力，下次考试，一定把成绩提上来。可第二天，我们就把老师的话抛到了九霄云外。窗外雷声隆隆，仿佛也在责备我们，不该忘记和孔老师之间的约定。

放学的时候，雨还没有停，孔老师让带伞的同学先走，没带伞的同学也陆续被爸妈接走了。我也没带伞，可妈妈迟迟没有来。这时，我终于坐不住了，伸长脖子往外看。老师看见我猴急的样子，拿着一把伞走到我身边，说：“别着急，拿着伞先走吧!”我犹豫了一下：“那老师，您呢?”孔老师轻松地一笑：“没关系，我有办法。”我默默地接过了伞，心里的滋味无法用语言表达，又惭愧，又感动，还有一种酸酸的感觉。我好想对老师说：“老师，您辛苦了，谢谢您!我以后一定会牢记您的话，好好学习的。”

从此以后，每到下雨天，我就会想起那天的一幕---老师意味深长的话语，恨铁不成钢的眼神，明媚温暖的笑脸。

老师，生命中又你真好!

天下没有十全十美的事。人生有点微小的缺点显得真实也才显得珍贵。

当我们接受事物美好的部分时，也要接受它缺点的那一部分。如果没有了缺点，反而显示不出美来，所以，有缺点的美显得更加真实。正因为有了微小的缺点。才使得事物显得生动而不虚假，好比人们都希望得到幸福而不想要烦恼，但是如果没了烦恼，我们反而不知道幸福应该是个什么样子了。所以，我们承受的痛苦越大，克服了困难以后所得到的幸福也就越大。同样，没有了幸福，我们也同样不知道痛苦的滋味如何。

嗨！在我们的一生中，总有一些不尽如意之外有些是无法逆转的。对于这些，我们明知摆脱不掉，倘若依然耿耿于怀，就会更加痛苦不堪。

人生就应该像一个无味瓶，盛满着酸、甜、苦、辣、咸。倘若里面装的只是糖，那么人生就太过单调乏味了。

人生没有挫折与失败，没有难过与悲伤，就像探险家到动物园里看囚禁在笼子里的老虎一样，枯燥无味。

真正的幸福，其实不是让我们冒着背负终身之憾的危险，刻意去剔除自己或他人身上那一点点微不足道中的缺点，而是要我们把握好自己平日里的那一颗实实在在的珍诚。学会包容与珍惜。然后，才能从彼此心灵的和弦里感受到真正的幸福。

让我们善待生命中的缺点，以宽容之心看自己，以豁达之心微笑面对生活，我们便会与欢乐相伴，与幸福相随。微小的缺点也是美的。

在我们的大自然中有许多珍爱生命的故事。树木的枝条被砍断了还能再生;小草被大火烧没了，能再重新生长;一粒种子也能掀翻挡住它成长之路的大石块，茁壮地生长……让我不由地感叹：世界上最神奇、最伟大的就是生命的力量!

霍金是个伟大的科学家，20几岁被查出患有肌肉萎缩症，虽然只有几根手指可以动，但他仍然乐观面对生活。当记者访问他会不会觉得上帝对他不公平时，他却平静地笑着说：“虽然上帝把我安排在一个轮椅上，只有几根手指可以活动，但上帝给了我一个智慧的大脑，我还是挺幸运的!”

霍金虽然身体残疾，但他有一颗很强大的内心，能乐观面对生活的挫折，热爱生命。我们都是健康的人，要像他一样，珍惜生命，积极乐观地面对生活的困难!

我们生活之中偏偏还有一些人不懂得珍惜生命。有一个五年级的学生，他的学习成绩很好，也很喜欢运动。可是，自从他迷上了网络游戏后，成绩一直下降，体育也越来越差。有一次，因为他玩电脑太久，眼睛一下子看不清东西，医生检查完后说“这是暴盲”，是因为经常玩电脑而造成的，让他以后少玩儿电脑，可他偏不听，治好后又继续沉迷于网络游戏中，最后因为没钱玩儿游戏，在街上抢劫，被警察逮捕。这样的行为，不就是等于在白白浪费自己的生命吗?他的生命价值何在呢?

一个个故事告诉我们，生命的价值在于珍惜生命，在有限的生命中活出自己的价值。所以让我们一定要行动起来，多做一些有意义、有价值的事情，让自己的生命更加精彩!

生命是渺小的，就像大海中粒粒的细沙，我的生命是伟大的，就像泰山上的一棵挺拔的苍松。

几天前，我在家里发现了两粒小豆，我捏了捏一看这么硬，我想把它种下不知道能不能发芽成长，我随手就把它埋在阳台上的花盆里，又浇了水。过了几天我无意走到阳台玩，突然发现小豆已经长一尺高了。小小的豆力量真是大，它小小的种子里包含着一种多么强大的生命力，只要给它土壤，给它水喝它就给你一个生命的奇迹，它虽然结不出很多的豆子，但它没有失望。它根我们的生命一样，我可以好好的保护它也可以白白的糟蹋它，我决定我要像小豆的精神一样，对我自己的生命负责，让我渺小的生命在不久的将来变成一棵长在泰山上的挺拔的苍松。

生命是一个十分珍贵的宝物，我们要精心地呵护它，不要无情地糟蹋它，每一分钟里，都有上万人出生，也有人离开，生命是十分脆弱的，稍不留心，生命就消失。可令我震撼的是一颗黄豆，在没有阳光，没有泥土湿纸巾中，不屈向上，茁壮成长!

记得在我三年级时，科学老师布置了一个作业：用湿纸巾把黄豆埋起来，看看能不能发芽。

回家后，我便开始实验，先用水把纸巾打湿，再把纸放到花盆底部，在纸巾上刨一个洞，把黄豆放在洞里，再在上面铺一层湿纸巾就行了，我心里十分期盼，真希望它能快快发芽;第二天，我一起床就发现黄豆下半身已经长出了短细的根，我十分激动，因为没想到，它仅仅只泡了一天，它的根就已经生长出来了。后来的每一天，都发生了巨大的变化，它开始把根沿伸到周围，开始萌发，后来，它长出两片叶子，叫做子叶，是种子最初的叶子，叶杆越长越高，叶子开始变得枯黄，之后又有一对新叶子要长出来了，这一对叶子叫真叶。

后来的每一天，我都对它无微不至，可是有一天我犯了一个严重的错误，马上真叶就要长出来了，我很激动，想快点看到真叶，于是就把黄豆放到阳台上晒太阳。刚好那天有同学叫我玩，我便很快地走了，忘了黄豆。天空突然开始下起了倾盆大雨，雷鸣响彻云霄，在玩耍时我

突然想到了黄豆还在阳台上呢!万一被水灌死怎么办呀?之前所有的努力不是半途而废了吗?想到这里我便马上跑回家，直冲阳台。发现黄豆安然无恙，只是被水球弄得全身湿透了，一瞬间，我的泪水夺眶而出，我被黄豆的意志感动了，因为它虽然在太阳的暴晒中没有枯萎，在风吹雨打中也未低下头来。等我擦干泪水时，清楚地发现，黄豆已长出了那片真叶。

后来，我把发芽的黄豆给同学们看，羡慕的眼神全都聚集到这儿，就连老师也鼓励我：“在养的过程中，一定有许多收获吧!”没错，的确是这样，我不仅仅收获到发芽的黄豆，也收获到了在生活中，我们不能小瞧任何一个生命体，它们有顽强的时候，也有脆弱的时候，我们都要尊重它，也要相信科学、遵守自然规律，这是黄豆告诉我的一个道理……。