小学四年级英语书信(合集20篇)

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”这个暑假我们来到了美丽的黄山。

到了黄山大门前，我看见了弯弯曲曲的山路，十分险峻，我们不想太累，所以我们就选择了缆车。当天的雾比较大，我们一下子就撞进了雾里，过了一会儿我们冲出了雾，来到了山腰。

下了缆车，我们一路往山顶酒店走去，一路上全是奇松怪石，奇松则有迎客松、送客松、望客松、团结松……怪石则有仙人指路、梦笔生花、猴子观海……目不暇接，怪石嶙峋，令人感慨不止，流连忘返。

终于到山顶酒店了，我们进了客房里，收拾了一下，就去光明顶看日落了。

到了光明顶，嗬!这里可真是人山人海呀。有的坐着、有的站着、有的拿着手机正准备记录下这美丽的瞬间。我踮着脚往西望去，太阳正挂在半空中，云海被太阳染成了橘红色，夕阳再慢慢地往下滑落到了云海上，这时的太阳像一个闪闪发光的金丹，云海也变成了燃烧的火海。这时人群中发出深深感叹“哇，太美丽了!”“这真是世界奇观呀!”太阳继续往下滑，太阳落进了云海里了，天暗了一些，天边只留下了一片彩虹。云海上的余波还在漫天卷地般涌来。

黄山的美深深地吸引了我的心。大自然塑造了黄山，它是大自然的骄傲。

在我上一年级时，每天都是先去姥姥家，然后妈妈接回去，可有次冬天，北风呼啸，天早已黑透了，可妈妈还没来接我，望着窗外黑得发红的天，可妈妈就是不来，我不禁暗想到：哼，说好了八点来接我的，可时间都到了还不来。我不由得掉下了眼泪。 When I was in the first grade, I went to my house every day, and then my mother picked it back.But my mother hadnt come to pick me up, looking at the red sky outside the window, but my mother just didnt come. I couldnt help but think of it: Huh, after eight oclock to pick me up, but the time has not come.I couldnt help but shed tears.

没办法，我只好自己回去了，在路上，我不时地想着邮电新村的小区里，只要一到晚上就会伸手不见五指，漆黑一片，万一我不敢再往下想下去，不一会儿，就到了小区的入口，我探头往里望去，里面黑咕隆咚的十分吓人，再看大门，也像一个饥饿的大嘴，等待着美味佳肴。

我定了定神，深吸了一口气，快步的往里走去，黑暗立刻笼罩了我的全身，我一下子消失在了黑暗中。我一边往里面走，以边安慰自己马上就要到家了。路旁的两排树在风的折磨下吹，痛苦的沙沙作响，一盏微弱的灯可怜兮兮的挂在楼房上，显的格外孤独。就在我经过小花园时，在一个小草丛中发出了沙沙的响声。

我立刻僵在了哪里，一动也不敢动，僵尸、吸血鬼、厉鬼我再一次的不敢往下想去，时间仿佛定格在了这一刻，四周死一般的寂静，不知过多长时间喵喵的两声猫叫打破了僵局面，噢，原来是只猫我一边喃喃自语，一边继续往前走，可还没等我松口气，一个黑影走到了我前面。

我的腿一软，一下子摔到了地上，可哪个黑影竟把我扶了起来，借着微弱的月光，我看清了那个黑影的脸，竟然是妈妈，我看着妈妈哇的一声哭了，边哭边埋怨妈妈为什么不来接我，看着我这个样，妈妈心疼地对我说：同同，你没事吧，都是我不好，不该让你这么小就自己走夜路，你怨妈妈吗?我一听，立刻明白了，原来妈妈没有来接我是为了锻炼我自己走夜路，此刻，所有对妈妈的怨与恨都化成了爱。我使劲的摇了摇头，带着歉意说：对不起妈妈，我错怪你了，我不怨你!

童年就像天上的星星，永远闪光，永远美丽!

伴着祥云朵朵，我们送走了20__，送走了旧日烦恼，迎来了新的一年，新的风光。202__年的第一天——元旦，已悄然来临。

“起床了!起床了!”妈妈大声的叫喊着，好事就九天之上的雷霆，“轰隆隆!”真是如雷贯耳!我在妈妈的轮番“轰炸”中，半梦半醒地用被子把头蒙住，小声地嘟囔着：“大清早的这么大声干嘛?再说今天是元旦!我放假哎!干嘛在起呀!我抗议!”“抗议无效!你老公公今天过九十大寿，我们要去给他祝寿!”我无情的忽略了前一句，但后一句却在我的脑中放大了无数倍。“唰”地一下，我两眼放光地从床上跳起，以最快的速度洗漱好，吃完天天不变的早餐后走出了家门。倒不是因为我十分有孝心，而是——九十大寿宴席上的菜一定很好吃!我在心里把算盘拨的“叮当”响：虽说元旦睡懒觉的美梦泡了汤，但有美食吃也不算太亏。嘿嘿!谁叫我是吃货呢!

踏上公交车，嗯!人不多。于是我便随意挑了个位置补起了觉，还梦见了大葱炒牛肉、蘑菇豆腐汤……

最后，我一路迷迷糊糊地来到了婆婆家，向公公婆婆问了好后，便径直走向了他们的房间，打开电视机，随意拨了个电视台，是昨晚《元旦联欢晚会》的重播。可我一心想着美食，不一会儿，竟又沉沉睡去……再醒来时已是中午，令我有点失望的是午饭是清汤寡水的面条，而我又吃惯了红汤，只吃了一小碗便不吃了。百无聊赖的我再一次做起了白日梦。妈妈也毫不吝啬的“夸”我：“真是个小懒虫!”

冬日的夜，总是来得很快。在我的万分期待中，晚餐终于来临。出乎意料，我梦见的那盘“大葱炒牛肉”竟也赫然在目，我不禁有些小得意，专爱它了起来，一连吃了好几块。公公一声令下，开始放爆竹!爸爸和几个叔叔一起将爆竹抬了出去，“嘭嘭嘭!”由于时常听见，现在我几乎在爆竹声中可以面不改色了，便端了个板凳在门外看。一朵朵“菊花”在空中盛开，绚烂夺目，美丽不已。就在这时，“意外”突然发生，一颗“小石子”撞在了我的脸上，我吓了一跳，赶紧一摸，还好，没事!我松了一口气，心渐渐落回了胸腔。不一会儿，我的注意力便又到了切蛋糕上，乖巧的按长幼顺序把切好的蛋糕递给他们，听着耳旁长辈们夸奖，心里有些飘飘然起来，连自己吃的很少也不介意。

When I was in grade four in primary school, my father taught me how to use

computer. After that, I was very interested in playing computer. I watched

movies, played computer games, searched the Internet and listened to the music

on computer. Because my father must work in his computer, so he bought another

for me. I was very happy that I had my own computer. It was put in the study. I

am always very careful to use my computer, because I am worried I would break. I

often chat with my net friends. Because of my computer, I make many friends who

have many in common. Of course, I use my computer in study. There are resources

on the Internet. I can learn more after class. It does great help to me.

Recently, the problem of environmental pollution is getting more and more

serious. The air pollution, noise pollution and water pollution are found on the

newspaper everywhere. It is obvious that we should do something to protect our

earth. Because we have only one home. We should try our best not to pollute the

environment and appeal the people around us make their effort to protect our

unique home.

The math teacher of my class is a young man. His name is Jiang Shan. He is tall and fat. We call him the “Big Guy”. When he knows it, he isn’t angry and says it’s lovely. He is easy going and interesting. We can make jokes with him. But about our study, he is serious but patient. We can’t be sloppy on our study. When we have questions, we can ask him anytime. He is a good teacher.

Last year, my father bought a lovely pet for me. She has four white paws and a white and yellow tail. She has two small ears, two green eyes and eight whiskers on her face. Her name is Sally and she is one year old.

Do you know what it is? A cat? Yes, it is a cat. She has very short fur and she is quite small. She weighs about 2 kilograms. She is usually very friendly and quiet. We never frighten her or pull her tail or ears. She likes walking around me and playing with me.

If she is hungry, she will miaow. Usually, she eats food from a tin, but her favorite food is fish. She likes juice if it is not too cold. She likes to chase and catch mice and sometimes she plays with butterflies. Sally often plays with balls and pieces of string. She does not like dogs and she hates the rain. She likes sitting on the sofa and watching TV.

She sleeps anywhere! She sleeps on any table, on any chair, or in any basket. She sleeps on top of the piano, on top of the fridge or TV. She sleeps on the window ledge, in the open drawer, in the empty shoe, on the grass, between the flowers, under the tree, on anybody’s lap, in a cardboard box, in the cupboard, or on my dress. Sally doesn’t care! She sleeps anywhere. She likes sleeping on my lap best.

I feed Sally every day and give her clean water. Sometimes I brush her fur and she enjoys it very much.

Sally is a very good friend, but she is quite lazy! She never worries because we take good care of her. She is always a happy cat.

This is my favorite animal---Sally!

去年,我的父亲给我买了一个可爱的宠物。她有四个白色的爪子和白色和黄色的尾巴。她有两个小耳朵,两个绿色的眼睛和八脸上胡须。她的名字叫莎莉,她是一岁。

你知道它是什么吗?一只猫?是的,它是一只猫。她有很短的毛,她是非常小的。她重约2公斤。她通常很友好和安静。我们从不吓唬她或拉她的尾巴和耳朵。她喜欢散步我,玩我。

如果她饿了,她会猫叫。通常,她吃罐头中的食物,但她最喜欢的食物是鱼。她喜欢果汁如果天气不是太冷。她喜欢追逐和捕捉老鼠,有时她玩蝴蝶。莎莉经常玩球和字符串。她不喜欢狗,她讨厌下雨。她喜欢坐在沙发上,看电视。

她睡在任何地方!她睡在任何表,在椅子上,或在任何篮子里。她睡的钢琴,在冰箱或电视。她睡在窗台上,打开抽屉,在空的鞋,在草地上,在花朵之间,在树下,在任何人的腿上,在一个纸板盒,在柜子里,或在我的衣服上。莎莉不在乎!她睡在任何地方。她喜欢睡在我的膝上最好。

我每天都给莎莉,给她干净的水。有时我刷她的皮毛,她非常喜欢它。

莎莉是一个很好的朋友,但她很懒惰!她从不烦恼,因为我们好好照顾她。她总是一个快乐的猫。

这是我最喜欢的动物——莎莉!

Like every young girl, I pay attention to make myself look pretty, because

if I get more attention from others, I will be very happy. So I start to follow

the models and the movies stars dressing style, then I find that compare to

their skinny bodies, I look like a fat girl. So I have made up my mind to lose

weight. As my body is in the growth period, my parents always ask me to eat

more. When they find me start to eat less, they think I am sick. I tell them

that I want to look beautiful, then my mother says that I am beautiful in her

eyes. If I dont eat, I will look old. I search the Internet. The pictures of

skinny girls scare me, so I give up losing weight. My annoyance is gone, and I

am happy again.

说到国庆节，你会想到什么?看电视?去游玩?NO!NO!NO!都不是。在我过的国庆节中，最快乐的要属“拔葱活动”了。

国庆节上午，我做完了作业，闲着没事干，便自我一个人去北河套玩。忽然，我的眼睛里闪过了一个熟悉的身影——那不是姥姥吗?只见姥姥顶着炎炎烈日，在菜地里用铁锹松土，又弯下腰，一个一个的把葱苗从土壤里拔出来，堆成一堆，清晰可见的汗珠从脸上流下来。难道这是新一代的“拔苗助长”就应不是吧，就算是，也不用把整个葱苗从土壤里拔出来吧。我一脸茫然的问姥姥：“姥姥家里不是还有许多葱吗?为什么还要把好端端的葱从土里拔出来呢?”姥姥说：“冬天变冷了，葱长在外面会冻坏的，就不会生新芽，所以要把它们拔出来。”哦，原先是这样，拔葱真好玩，我也要拔。姥姥爽快的答应了。说完又弯下腰拔了起来。哼，我就不信我还比但是姥姥，我心里暗想，也不甘示弱的拔了起来。

看来劳动并非我想像中那么简单，拔葱看似容易，其实也很难，总是弯腰、直腰。刚干一会就累的腰酸背痛手抽筋。好容易才把葱都拔出来了，还要把葱放在车旁边。这还不算完，我又和姥姥把葱的老皮和枯叶拔掉，这样的葱才算“合格”了。

时间在一分一秒中过去了。把葱拔完时，已经是中午了，而且还要把葱装上车，再拉回家。拉车也是一件“苦差事”。连车带葱大约有我体重的四倍，若不是有两个轮子，就算我会分身也难以抬回来。

这个国庆节真的很快乐，虽然很累，但我懂得了一个道理，那就是——劳动最光荣!劳动最快乐!

一颗种子长成参天大树，这期间需要许多因素的参与，会有很多磨砺，对于一个人的成长也是一样的。成长的过程曲折坎坷，正因为如此才会让我们感到快乐。风雨过后的天空会变得更加湛蓝;风雨过后的波涛会变得更加和蔼;风雨过后的人会变得更加快乐…… A seed grows into towering trees. During this period, many factors are required to participate, and there will be a lot of sharpening, which is the same for a persons growth.The growth process of growth is ups and downs, because of this that it makes us feel happy.After the wind and rain, the sky will become more blue; the waves after the wind and rain will become more kind; people after the wind and rain will become happier ...

暑假里我在小区的会所里学会了游泳，而这一天我遇到了学完游泳过后的第一次任务，那也算是一个成长，让我变得更加有自信。

那一天我和表妹一起去会所吃西餐，她突然说要和我学游泳，哇塞，我要当教练了!我只被教练教过，可没有当过别人的教练。我内心好一阵激动!能成为表妹的教练就像做白日梦一样不切实际!于是吃完饭我迫不及待的和她一起下了水，一点经验也没有的我，决定成为一个好教练。

于是我耐下心问她会不会动作，然后一次次憋气，在水下仔细观看她原本已经会的动作，不断的用手拿着她的脚，帮她改正错误。我认为我已经很努力在教了，但是她还是有各种各样的麻烦：“我不会换气，一换气就会往下沉;我明明像你一样蹬腿了，可是总是不会往前游;我累了，咱们休息一会再练吧……”她有点不耐烦了。我好像也有一点不知所措了。但是，我想：毕竟我现在是她的教练，我一定要有耐心，不能就这样不教了。不然我就不是一个合格的好教练!

在无数次失败，无数次打消放弃的念头以后。她的游泳技术终于有了很大长进。虽还不能像游泳冠军那样，但也已经有模有样了。她也都露出了快乐的笑容。

阳光从窗口透进来，水变得更暖和了。它才见证了我们的成功。在成长的路上不管成功还是失败，都是一种收获，都是一种快乐。它载着你的希翼飞向充满阳光的远方……

一花一世界，一叶一菩提。如此简单的心境，却很少有人拥有。我也曾为这样的问题困扰很久。 One flower and one world, one leaf and one Bodhi.With such a simple state of mind, few people have it.I have also troubled this problem for a long time.

拷问白昼，追寻黑夜都没有得到正解。我曾是一个虚荣心极强的女孩子，我想得到同学的关注，我想让老师表扬，我想有众星捧月的感觉然而命运往往这样，除了健全的身体，再其他什么都没有给与。

罢罢罢，不知什么时候这种想法已然改变，得之，我幸，不得，我命。平凡其实也很快乐不是吗

凝视盈盈的江水，聆听婴儿的哭泣，是否会有一种平凡的快乐?

平凡其实很快乐。这是每一个高登九五之尊的帝王内心的感悟。“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”这是李煜的呐喊，周后的彷徨。李煜他多想是一个平凡的人啊，日出而作日入而息，再不问世事。安安静静守着平凡过一生。然而都连这样都不被允许。可怜他出身于帝王之家，可怜他命运的多舛，可怜他必背负亡国的罪名，可怜他必屈膝于赵匡胤。纵使他才情过人，也罢他精通丝竹，终究逃不脱命运。他注定了不平凡，也注定了不快乐。

赞赏金色国度的辉煌，亲吻赤色夕暮的苍茫。古埃及，尼罗河畔。法老王拉美西斯静静地注视着这神圣的母亲河。他想最后望它一眼，因为他知道卡迭石一战九死一生。拉美西斯的一生征战无数，立下了赫赫战功。然而，他快乐过吗?我不敢断言。但我知道除了礼塔赫他没有可以信赖的人，礼塔赫是他唯一的快乐。所以，礼塔赫的死带给他的不仅是痛苦，还有无边的黑暗和寂寞。他带走了他唯一的快乐。同在底比斯，那里的人们因平凡而快乐的生活着，他们崇拜法老，却不羡慕法老，因为他们知道平凡真的很快乐。

平凡其实很快乐。古代帝王之所以成为孤王寡人，他们因为他们真的很寂寞

泉涸，鱼双处于路，相掬以湿，相濡以沫，却不如相忘于江湖。

“加油!加油!快快快!还差一张就没有啦!哎呀，让我来!”

这声音是怎么回事?原来是我和妈妈在抢电子票。

经过一番“艰苦卓绝”的斗争，四张VR电子票都收入囊中，我怎么可能不开心呐!

周六，我们来到了梅河口市科学技术馆，走进地震亭。怀着好奇的心情，我戴上眼罩，拿着手柄，开启从未有过的体验。

进入系统后，先读了一连串无聊的体验须知。然后，才正式进入情景。我环顾四周，看到一张小桌子，还算稳固，于是决定躲在桌子下面，先避一避。一阵地震过后，我毫不犹豫地跑向了离我最近的通道-----电梯。可提示告诉我不要走电梯，要选步梯。

正在我急急走楼梯的时候，余震来了。一个大的物体轰然而下，右边被占领了，我只能从左边侧身过去。

VR体验可真有趣，让我学到了知识，懂得了逃生技巧。大人们，你们的“真理”被_了!谁说玩不可以学到知识?这不就学到了嘛。

相信每一个人都会去过许多的好地方，有热闹非凡的公园，有可以学到很多知识的书店，还有我们的首都——北京……可是我认为活力四射的创意米兰是最值得让我推荐一下的好地方。

创意米兰可真是一个好地方啊!

创意米兰的建筑充满了异国风情，它的房顶有的是三角形的，有的是半圆形的，有的是正方形的，甚至还有的是多边形的。创意米兰的每座建筑都绘有漂亮的花纹，有的还刻上了精美的图案，图画上全都是古希腊神话里的人物，它们被刻得栩栩如生，让人流连忘返。

创意米兰的环境优美。地面非常得干净，找不到一点垃圾。秋天的时候，连大树的落叶也找不到。小草们绿油油的，小花红灿灿的，让创意米兰更加五颜六色。

创意米兰的购物非常便利，有卖大人和小孩衣服的地方，有卖各种图书的书店，还有吃饭的地方。真是应有尽有。人们都很喜欢来这里购物。

创意米兰的活动丰富多彩，有一年一度的赛车争霸赛，有夏天晚上人们都爱来的夜市，还有的时候举办唱歌比赛。

创意米兰还是一个娱乐健身的好地方，在这里，有大型的KTV，还有大型的健身房，可以使用任何的健身器械。

啊!创意米兰真是一个好地方啊!希望大家有时间可以去看一看活力四射的创意米兰!

I like Christmas, it is just like our Spring Festival.

我喜欢圣诞节，它就像我们的春节。

Maybe the Spring Festival is much more important and interesting than Christmas, but I like Christmas Day better. Because we can spend time with our friends and classmates during Christmas. When it is snowy,

也许春节比圣诞节更重要和有趣，但我更喜欢圣诞节。因为我们可以花时间与我们的朋友和同学在圣诞节。当下雪的时候，

Christmas becomes much more lovely, just like in fairytales. I can imagine I am in a fairytale, the girl who sold the matches is my friend, the ugly duck becoming more and more beautiful and so on. What a beautiful place! So we can also call Christmas “Snowy Lovely Day.”

圣诞节变得更可爱，就像是童话故事。我可以想像我在一个童话，卖火柴的小女孩是我的朋友，丑小鸭变得越来越漂亮等等。多么美丽的地方!所以我们也可以把圣诞节“雪可爱的一天。”

On Christmas Day, shops are red and green. There are so many Christmas cards, Christmas hats, Christmas dolls and many colourful things. So shops look very beautiful. We can give a card or a doll to our friends and say “Merry Christmas.” By the way, I think studying can also become much more interesting.

在圣诞节，商店是红色和绿色。有许多圣诞卡，圣诞帽，圣诞娃娃和许多丰富多彩的事情。所以商店看起来很漂亮。我们可以提供信用卡或一个玩偶我们的朋友说：“圣诞快乐”。顺便说一下，我想学习也可以变得更加有趣。

Christmas is coming, it also means a new year will come. Let’s study harder to welcome the new year!

圣诞节即将来临，这也意味着新的一年到来。让我们更加努力学习来迎接新年!

我的名字叫快乐，找寻我，很简单。 My name is happy, looking for me, it is very simple.

我比空气更神秘，我没有化学符号可以表示，我即使在高倍显微镜下也观察不出来，可是你可以从一些人身上看到我，我有他们的心情孕育而生，又由他们的心情而死，一些人给我的寿命很短，一些人却给我的寿命很长，其实我也想活得长一点，那样我可以让世界，让拥有我的更美好一点，其实保存我的方法很简单。

我最大的敌人是欲望，他总会出现在一些人的脑海里，那些人为了追求他，不择手段，当得到它的时候，那些人便想起了我，可是他们给我的寿命太短，没有多长时间我就死了，就像上一个拥有我的人，人们称他为“表哥”，他为了彰显自己的富绰，买下了许多名表，可后来经过查实，原来他买表的钱都是不正当的，他满足了欲望，在一段时间里也得到了我，可最后，他还是失去了我，并且在之后，他都没有再见到我，欲望是我的敌人。

我最好的朋友是满足，可是很少有人拥有它，所以很少有人拥有我，不过，他却是很少人中的一个，人们喊他“卖姜叔”，他生活条件不好，可是却一直延续着我的生命，他每天都乐观的面对生活，创作了20多万字的日记很剧本，他懂得满足，所以他同时也拥有着我。

我的前世是困难，没有他就没有我，一些人在某段时间有了我的前身困难，当他将我的前身克服后，我就出现了，那时候我出现在他们的脸上，他们弧线形弯起的嘴角，他们欢蹦乱跳的脚步里，就像她，她就先克服了我的前身，然后就拥有了我，她叫海伦?凯勒，她双目失明，而且听力有问题，可是她却克服着重重困难，最后写出了一本本的书，翻译了一段段文字，她说，她拥有我，我出现在她的嘴角边。

其实，我很简单就能找寻到，只要你的欲望不要那么多，你懂得满足，遇到困难并且克服困难的时候，我就出现了，并会陪伴你很久。其实，我很简单，快乐他其实很简单!

改善服务

Thank you for your letter of 26 January. I apologize for the delivery problems you had with us last month. I have had a meeting with our production and shipping managers to work out a better system for handling your account .We know we made a mistake on your last order . Although we replaced it for you. we want to make sure it does not happen again. We have devised the enclosed checklist to use for each of your future order. It includes your firms particular specifications, packing requirements and marking instructions. I believe can service your company better and help you operations run more smoothly with this safeguard. Please contact us if there are any additional points you would like us to include.

感谢1月26日来信。对上月贵公司更换所需货品，唯恐类似事件再发生，本公司生产、运输和出口部经理已商议制订更有效方法处理贵公司事务，并为此特别设计清单。随信奉上该清单，供贵公司今后订货之用。当中包括特殊规格、包装要求和樗说明等栏目，相信此举有助本公司提供更佳服务，促进双方合作。如欲增设任何栏目于该清单上，恳求惠示。

After the Spring Festival, here comes the Lantern Festival. In China,

people celebrate it on the lunar calendar fifteen. It symbolizes the short rest

has come to an end after the spring festival; people need to get back to work

with their best wishes in the brand-new year. We all celebrated this festival

with plenty of food and fun. The most important and traditional food on the

Lantern Festival is Tang-yuan. With sweet and soft rice outside and peanuts or

sesame inside, this little rice ball stand for the happy reunion, and the best

wish for the whole families. Apart from having dinner with parents and

relatives, there are also lots of activities on that day. The Lantern shows as

well as guessing riddles are part of the Lantern Festival; and the most

interesting part of the show is that the riddles are written on the Lantern.

After dinner, the whole families go to the lantern fair, to enjoy the happiness

in this moment.

In every city, there are always a main street known for its lantern fair,

on that special day, the street will become as bright as daylight in the night

with myriads of lanterns and streams of spectators. At this moment, the

happiness in the heart is beyond all description. By watching various lanterns,

eating sweet Tang Yuan, and hanging out with the people we love, thinking of the

bright future in front of us. It’s worth everything.

Happy Lantern Festival!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

我们的身边总是有那么多的爱，父母的爱，朋友的爱……可是我们总是觉得这只是再平常不过的东西，而把它放任不管，等到逝去了，想要挽回都来不及了。爱从聆听开始，你听到你身边的那些爱了吗?

爱是多种多样的，不同的爱都能够给你带来那一丝丝的温暖和感动。

父母的爱是世界上最伟大的爱。它能够使冰山融化，能滋润世间万物。每个孩子都一定受到过父母的爱的保护。从你哭着来到这个陌生的世界的时候，父母对你的爱就从未停止过。尽管他们对你只剩几句唠叨，尽管你已经对他们厌烦了，麻木了，但这些都是他们对你的关心和爱啊!他们处处都会为你着想，为了你肯做任何事，只是为了你而已。当你长大后，能在社会上立足，能为社会做一些事，献一份力的时候，他们就已经满足了。家是孩子们的港湾，是因为家有父母和他们的爱呀!

世界上最纯真的爱是友爱。朋友是一个人生命中必不可少的，也是学习阶段中最重要的。朋友在学习生活中对自己的帮助很大，甚至能影响你的一生。真正的朋友对你是诚实的，你也因该以真诚去对待朋友。友爱就是这样纯洁，它会默默地守护在你身边。

震撼人心的爱——大爱。还记得5·12大地震吗?一瞬间，四川汶川就变成了一片废墟，但在全国各地人们的帮助下，这里又有变回来了。这就是大爱的力量，能把许多人的爱聚集起来，能抵御困难和灾难，互相帮助，互相相信，尽管是陌生人，但齐心协力总能度过困难。

爱是黑夜里的明灯，照亮前方的路;爱是一只小船，载着我们驶向幸福的彼岸;爱是一双翅膀，让我们在美好的天堂自由的飞翔。

爱就在我们的身边，只是你不曾在意，让爱从聆听开始。这一刻开始，让我们一起好好感受爱吧!

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”每当想起这首熟悉的歌，我的脑海里总能浮现出妈妈对我精心的照顾。我的妈妈常常把“我怕……”挂在嘴边，这“我怕……”里藏着浓浓的母爱。

过年了，妈妈做了很多我最爱吃的菜，吃饭的时候，妈妈不断把好菜夹到我碗里，把好菜往我面前推。我问妈妈为什么自己不吃，妈妈回答说：“我怕吃多了发胖!”

就在当天晚上，我们一家三口出去买衣服。在商店里，妈妈一会儿跑到童装处，一会儿跑到男装处，不断把适合我的衣服和适合爸爸的衣服买下来，可就是不买自己的，我问妈妈为什么不买自己的，“我怕衣服太多穿不过来!”妈妈随口回答了一下，便又跑去给我买衣服了。

还有一次，那是在飞机上，炎炎的夏日，我们母女俩都口干舌燥，我背包里的水已经全被我喝完了。妈妈拿出自己背包里仅有的，自己一直没有舍得喝的一瓶矿泉水，打开瓶盖，把水递到我的手中，让我喝。我问妈妈为什么不留给自己喝，她支吾了半天说：“嗯……我……我怕喝多了水要上厕所不方便。”

我知道，哪些我怕都是妈妈找出来的理由，这些理由里藏着浓浓的母爱。可为什么妈妈要找那么多的理由呢?那是因为我的妈妈是一位关爱自己女儿的好妈妈!

In the field of food safety in our country in recent years, the worrying problems. Kentucky Fried chicken "Sudan red", "sodium formaldehyde sulfoxylate in tofu, dumplings in the" poisonous green vegetables "... More dangerous is the "melamine", it is not only present in high amounts in milk, also exist in the eggs. These diverse food safety issues, like the global outbreak of the financial crisis, across the earth, to peoples life and health has brought serious influence, more affecting everyones heart.

The original food safety problem happened on our side, may be happening in our endangering our health. I think, our country should pay great attention to the food safety problems, only by strengthening legislation, strict law enforcement to stop the emergence of these problems. At the same time as a primary school student, we should also actively involved in the food safety propaganda, let more people know the dangers of food safety, resistance to pesticides food, chemical, food and food problems, in this way can we make food safety with our health.

近年来，在我国食品安全领域出现了令人忧虑的问题。肯德鸡的“苏丹红”、豆腐中的“吊白块”、水饺中的“毒青菜”……更危险的是“三聚氰胺”，它不仅在牛奶中大量出现，还在鸡蛋中存在。这些形形色色的食品安全问题，就像目前全球暴发的金融危机一样，席卷整个大地，给人们的生命健康带来了严重的影响，更牵动着大家的心。

原来食品安全问题就发生在我们的身边，也可能正在发生在我们的身上危害着我们的健康。我想，我们国家要高度重视食品安全这个问题，只有通过加强立法，严格执法才能制止这些问题的出现。同时做为一名小学生，我们也要积极地参与到食品安全的宣传中，让更多的人认识食品安全的危害，抵制农药食品、化学食品、问题食品，这样才能让食品安全与我们的健康同行。