跆拳道挫折作文【精品20篇】

一生中，不可能只有成功，没有挫折，而挫折也是生活中不可缺少的经历。

总是很羡慕奥数班的同学能把自行车骑得像飞起来一样。所以我总缠着妈妈让她给我买一辆自行车。妈妈却认为我会半途而废，一直没给我买，好在最后妈妈经不住我的死缠烂打，还是给我买了一辆紫白两色的自行车，嘱咐我：“一定要认真学，不要半途而废哦。”

一拿到自行车，我就极其兴奋的大喊着对爸爸说：“爸爸，我的自行车漂亮吧，快教我骑。”爸爸却令我十分扫兴：“现在太阳太大，傍晚再教你吧。”好容易到了傍晚，我立刻拿出自行车，“爸爸，快点，教我教我。”爸爸有些小无奈的看着我：“你等会可别一摔，就说不学了。”我有点开玩笑的说：“你别泼我冷水嘛！像你女儿我这种聪明伶俐，机智可爱的人，肯定学都没学就会了。”

开始学啦！爸爸先是亲自示范了一下。我看得云里雾里，但还是点点头说：“懂了懂了，该我了该我了。”爸爸又讲了一下力度啊什么的控制，便轮到我学了，我心里回想着爸爸对我的教导，开始骑起来。然而，在爸爸手里乖的像白兔的自行车，一到我手里就成了调皮的小男孩，不受控制的左右乱转，然后——我就摔了，摔得膝盖流血。但我还是执行着我的承诺“不放弃”，又学了两个月左右，快开学了，我却还是连个皮毛都没学会，因为学业繁重起来，我不再学自行车了，所以把它送给了我的妹妹：张瑞萱。而那项我一直没学会的项目：骑自行车，张瑞萱却在三天里学会了，给了我极大的打击。

挫折和失败也会为我们的生活增添许多色彩，这句话难道有错吗？

俗话说，不经历风雨，哪能见彩虹。挫折，我想握住你的手。

每个人都希望自己的生命历程平步青云，都梦想自己的人生航程风平浪静……然而，现实生活中，幸运儿又有多少?人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。

生活是万花筒，而人更是生活的创造者。人时刻都在耕耘生活，改造生活，或鲜花簇拥，或荆棘丛生，其实这些都是生活的一种状态。没有风风雨雨，就不能称之为真正的生活。真正的生活强者无论是风平浪静或是惊涛骇浪，都能够正确掌握自己手中的人生之舵，让生命在逆境中冶炼，积累自己的经验去开拓和充实生活。

没有风浪就显不出帆的威力，没有寒冷就显不出春天的可贵。同样，如果生活没有挫折，将显示不出生命的价值。谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完整与美丽?完整却平庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足?生命的价值绝非生命的长度，而在于你与时间赛跑所创造的价值。

如果生活中没有挫折，没有坎坷，没有困难，我们又怎么能领略“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理?怎能感受“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”的执着?又何从品味“天生我才必有用，千金散尽还复来”的豪情?更无法体会到“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛……挫折是砥砺生命的坚石，要想在人生路上有所作为，就一定要充分利用“坚石”，让挫折为我们的人生增光添彩。

21世纪的我们面对的将是充满竞争的人生舞台，机遇与挑战并存，后退没有出路。成功没有捷径纵使遇到挫折，又有什么可怕?没有低谷，就无所谓高峰。霍金说过“科技无极限”，我也要说“前进无极限”。再大的挫折也挡不了我们前进的脚步。

“天下之事，因循则无一事可为;奋然为之，亦未必难”。面对挫折，唯有拿出拼劲，知难而进，迎难而上;逢山开路、遇水架桥;毫不松懈、一鼓作气，才能踏平崎岖，攻破险阻，闯出一片新天地来。

不畏挫折，能去自由地追梦，就是幸福。

我们的生活是美好的，再美好的生活也需要挫折的打磨，只有经历过狂风暴雨和风吹雨打的淋漓，他的生活才会过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。

在这个世界里，人们都会觉得是生活美好的，可是有些人正好撞上了挫折，就可笑的诅咒着当前的环境。如果我是他。我会用我坚强的意志去和挫折顽强拼搏，只要它不投降，我就绝不服输!挫折是人间的灾难，只要落到谁头上，谁都得受着，而且都受得了。

蝉就是一个很好的例子。蝉的蛹在地下度过它一生的头两三年，或许更长一段时间，在这段时间里，它耐得住孤独，并且耐心地等待着生命的诞生，它吸食树木根的液体。然后在某一天破土而出，凭着生存的本能找到一棵树爬上去。我敬佩蝉的毅力，它为了让自己更好的活下去，在短促的3个月里不停的鸣叫，然后死掉了。虽然蝉的寿命只有短暂的一个夏天，可是它还是把生活过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。我们人也一样，不管生活是精彩也好，糟糕也罢，我们都应该把生活过得多姿多彩!

挫折——是一个让人听了害怕的.词。“挫折”可以指一场车祸，也可以指一场大病等等。总之一切不顺心如意的是事都是挫折。人只要熬过挫折，就像秦朗的天空突然下起了大雨，又突然转晴了。

想必大家对贝壳都很熟悉吧，贝壳生活在海里，贝壳里曾经生活居住过的是一个小小、柔软的肉体，在经过数些日子之后大海的淘洗，里面生活过的是小小的肉体早已死去，过了些日子之后，贝壳被海水冲到海岸边，又被人们拾起，被人们当做饰品来摆设，它的生命虽然短暂，可是上帝却给了它一个精致的“家”，动物和植物再或者是人，生活中如果没有挫折，那他或是它的生命中也在没有价值了。

生活中如果没有挫折，那万事都是顺心如意的。例如，人没有挫折，那就不会生病(我把挫折比喻成生病)，不会生病那就活地很长寿，而世界上又有许多新的生命在诞生，那世界上的生命规律就会受到严重破坏，那世界上到处都是人。所以世界绝对不可以少了挫折。

世界上的所有人都会遇到挫折，只有克服它，生活才会过多姿多彩!

人的一生不可能一帆风顺，无论是谁都难免会遇到挫折。如果没有遇到过挫折，就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，也不会感觉到成功的艰辛，成果的珍贵。面对挫折，有的人选择逃避现实，消极厌世，借酒消愁，在他们眼里，挫折是灰色的。而有的人却选择勇于面对，战胜挫折，化危为机，改变了挫折的色彩。

记得刚升入初中时，一切都好像充满了阳光，充满了希望。在新的起点上，我也充满了干劲，像一把熊熊燃烧的火炬。可是在悠悠求学路，芸芸众生中，怎会无挫折呢？面对新的环境，新的老师，那么多的科目，我是否能适应得了呢？老师常说：“落后就要挨打。”达尔文说：“物竞天择，适者生存，不适者就要被淘汰。”我何尝不懂啊，可成绩仍大不如前，面对一张张全新的面孔，我的愁何处消啊，只能默默的守在座位上，倾听校园的声音。

一次次的.考试成绩花样百出，总是挂着红灯笼，让我不得不意识到我的处境有点危险了，为了我那伟大的理想，我必须努力了，我坚信：我的命运我做主，我一定可以战胜挫折的，我一定可以掌握住我的命运的。于是，随着这个坚如磐石的信念，我努力着，奋斗着，探索着，终于，我的成绩显然有所提高。想想，其实挫折也并不可怕，可怕的是你没有战胜挫折的勇气。

我改变了挫折的色彩，我的天空不再是阴云密布，灰暗阴沉，而是雨过天晴的彩虹万道。人生道路上不可能没有挫折，却不能没有战胜挫折的勇气。“穷且不坠青云之志。”让我们越挫越勇，迎来美好的明天！

挫折，使人越比越勇;挫折，正如彩虹前的风雨。 frustration, making people more brave than the more brave; frustration, just like the wind and rain in front of the rainbow.

——题记

在人生这条长河中，挫折，无法避免;挫折，难道不是每个人都要学习的功课吗?因此，我想成为挫折，成为这个能带个人们磨练，人们变得坚强、勇敢的坚强。

曾有多少人大声高呼：“我——成功了!”又有多少人小声低啜：“我失败了!”可是，又有多少人愿意将挫折与成功合二为一?不经历风雨，怎能见彩虹呢?

就如同海伦.凯勒那般，将挫折转化为力量，转化为成功的基石的人并不罕见!她，因为一次意外，失去听力与视力。成长途中，她无助过，迷茫过，可挫折才能历练出最好的自己，不是吗?她坚持下去，以她惊人的毅力克服了种.种困难，从而攀登上成功的王座，在全世界引起了轰动。这，不正说明了挫折在人生中的重要意义吗?

没错，挫折是苦涩的，可这种苦涩不正如一剂良药，在治好你的病后，为你增强了免疫力，打造出属于你的天地，酿造出属于你的甜蜜?正因为有这种.种原因，更坚定我想成为挫折的信念。尽管许多人对“我”有着不同深度的误解，但“我”还是会让他们明白：人生就如同大海，挫折，就像海面上的风浪，使大海充满生机、活力;人生，宛若一张张画卷，却要紧握那根画笔——挫折，尽情书写自我!

假如你是天空，不要渴望永远风和日丽;假如你是歌曲，不要奢望所有音符永远轻柔婉转。

是啊，奥运赛场上的成功者在背后不是经历了无数常人无法想象的挫折?天才发明家不也得经历无数次的失败来换取那难得的成功?可这一切，不也是挫折的功劳?它能将你的潜能发挥得淋淋尽致!我想成为挫折，轻飞过每一个肩膀，教会他们，读取“采蜜”的秘籍!

没有挫折的人生是单调、平淡的!所以，我想成为挫折，让每个人都能加强，充满活力，拥抱成功!

挫折是玫瑰上的尖刺，无尖刺的玫瑰不是真正的玫瑰，无挫折的生活不是完整的生活。

挫折也美丽

没经历过风雨的小鹰永远也不可能在高空中展翅飞翔。现在的小孩子，一个个都娇生惯养，如同温室内的花朵，美丽却脆弱。成功是风雨过后的彩虹，没有风雨，哪来的彩虹？一个挫折代表一个人生阅历，只有经验多了，也能更好地往前走下去。

遇到挫折后，人会变成两种动物，一种是乌龟，一种是螃蟹。变乌龟的是那种遇到挫折后对自己丧失信心，把自己锁进厚厚的甲壳里，一有点风吹草动就缩进去，畏手畏脚的。而螃蟹则是那种遇到挫折后马上站起来，并把自己的壳检查一遍，是哪有漏洞，然后补上，并继续横行，面对事情仍然是伸出钳子解决它，前后不同的是，它知道了一个自己的弱点并极力改正，因此每次挫折过后他都将进行一次新的成长，完成自身的蜕变。当然，到底要做龟还是做蟹，取决于自己。

挫折带给我们的，不仅仅是疼痛，它还带来了解决这种疼痛的方法，只是有的人不懂得珍惜。挫折其实是人生最好的教科书。因为每个人的生活都不一样，不管是父母还是老师，他们都的都是只是对待生活的态度，而具体应该怎么做，只有靠自己摸索。正如别人说开水很烫，你自己没亲身经历过，肯定记不清，但当你把手伸进开水后，那种感觉你却会一辈子记着。这就是挫折的力量。这就是挫折育人的方法：让你痛，然后让你记着这种痛，并了解这种痛，使你不再这样痛，虽然有点像饶口令，但的确如此。

玫瑰的魅力在于尖刺，而不在于美丽，人生的精彩在于高低起伏而不在于风平浪静。

挫折是龙的眼睛，有了这点睛之笔，龙才会腾飞。而生活就是这条龙。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，在挫折中成长，学会的不仅是承担，更是坚强。 "How can you see the rainbow without experiencing wind and rain", growing in setbacks, not only to learn, but also strong.

那是一个下雨过后的晴天，天边出现了一道绚烂的彩虹，镶在天上，但却又若隐若现，刚刚下过的是一场特大的暴风雨，记得那时我躺在床上，关闭的窗户外，还有着呼啸的风声和大雨倾盆的声音。第二天，好像是为了散去暴风雨对我的阴影似得，爸妈领我去爬山了。我呼吸着郊外的空气，纯净还带着大自然泥土的。芬芳，顿时，烦恼全无，仅有的只是愉快的心情，我望见了一朵倒了的花，以为是哪个不文明的游客踩了一脚似的，也没再去看。

就这样，我们一行三人，在中午时，登上了山顶，我望了望天边的太阳，看着阳光洒满了整个山顶，但却有一株芽特别的闪耀。

我被吸引了过去，蹲了下来，仔细看，那似乎是一株刚破土而出没几天的芽，芽上是嫩绿的，但却十分挺拔，在这周围似乎只有它一株芽，所以显得很突出，妈妈向我走了过来，看我干什么，她发现那是一株刚破土而出没几天的芽时，惊叹道：“昨天下了那么大的暴雨，它居然还那么挺拔。”我呆了一呆，用新的眼光打量着它。那小小的芽径似乎有着无穷的力量，好像下一秒就要将芽撑爆，它左右的叶子，精神而又舒张，像一个人站立在阳光下，伸平双臂，昂首挺胸。

它，到底遇见了多少挫折，它为什么还在成长?从它钻出泥土时，从它在久水源的阳光下，从它在暴风雨过后依然挺立的姿态上。我看到了它的坚强，它的承担，它，在挫折中成长，没有放弃。

因为它知道“不经历风雨，怎能见彩虹”在挫折中成长，会让他变得坚强，会让它具有搏击暴风雨的能力。

没有波涛的海洋，绝不是真正的海洋;没有波折的生活，也绝不是真正的生活。但是，山高高不过脚底，海宽宽不过航灯。面对布满荆棘的人生，面对挫折与失败，我们应该毫不畏惧，知难而上，因为挫折也是人生中一道亮丽的风景线。

人生充满着矛盾：幸福与痛苦，安乐与忧患，成功与失败……我们不希望在人生的旅程中出现磨难，每个人都希望生活之路没有丛生的荆棘，没有坎坷，没有失败与挫折，但能永远拥有幸福，安乐，成功……可是，大家可曾想到：挫折可以锻炼我们的意志，丰富人的才能，使人坚强起来，从而担负起历史所赋予的重大责任。

人的一生中，常常会遇到挫折，但挫折又往往使一些人崛起，被世人所景仰。翻开历史的画册我们就会发现：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”压制、侮辱、苦难常常会成为砥砺人生的坚石。屈子被放逐而写《离骚》、司马迁忍辱撰《史记》、孙膑负重完成了《孙膑兵法》……所有这些，使人们不得不承认挫折对他们崛起的重大作用。正是挫折使他们成为“人上人”。亚圣孟子说得好：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

面对挫折，更重要的是在挫折中磨炼自己。这是因为：苦难对于人生是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于有志者则是前进的动力。正像贝弗里奇说的：“思想上的压力，甚至是肉体上的痛苦，则可能成为精神上的兴奋剂。”接受痛苦，面对的就是事实;寻找超越的办法，面对的就是未来。

一个人对挫折的态度只有两种：一种是可以面对挫折，并将挫折因势利导引入到追求有意义的生活轨道上去;另一种是不能面对挫折，而是逃避它，甚至发怒，抱怨，绝望。有人说：“如果世界上有一件事是肯定的，那就是我们每一个人都会遇到挫折和困难。”倘若我们深知这一点，就应该使自己有所准备，训练自己掌握一定的本领用以战胜将要面临的困难。历史学家汤因比曾经说过：“只有面对某种绝望的挑战，或者人类生存受到可怕的威胁时，文明才会升华。”

挫折可以砥砺人们的勇气，也能唤醒人们潜在的高度品质。纵观历史，没有一个有所作为的人不是通过艰苦奋斗才达到成功彼岸的。著名作家蒲松龄遇到挫折，没有灰心丧气，而是很乐观的写下一副勉励自己的对联：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

正视挫折是强者的气概，只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”，才能肩负起我们身上的重任。让我们鼓起勇气，挺起胸膛去撞击成功的大门吧!记住：我们的成功就在前方!

人生难免会遇到挫折，其实挫折并不可怕。但关键在于怎样去面对挫折，不同的人也会做出不同的选择。

逃避

球场之常胜将军乃我爸是也。虽然他从不练习，就凭过硬的基本功称霸球坛，令人闻风丧失信心。自然而然，老爸就像老油条一样，以为平时练不练无所谓，只要到打球时甩甩拍子练练手感就能轻松杀敌。身体一天天发福，跑也跑不动，跳也跳不起。到比赛时，缓慢的移动着步子。没接到，手好酸…输了。一路上，所有的同事都像看笑话似的看着他，爸爸有了悔意，却更多的是逃避

我想，爸爸选择的是逃避

轻视

看到胖嘟嘟的弟弟，会忍不住上前掐他的脸。看着他对着陌生人开策，就会开心的说他就是汪涵的接班人。他的成绩有过辉煌，却因为贪玩而变差，这对于他来说是个挫折，但他却总是一副“随他去吧，下次努力就行了”的表情。每一次说努力就绝不付诸行动，就连他自己也对自己失望了。我从他的表情看出了他对恒成绩的轻视

迎难而上

他不是我的亲人，但我却很佩服他。他曾在2004年奥运会是上失利，却在2008年奥运会上大放异彩。他就是李小鹏。

他，2004年摔得很惨。有人说她和李宁很像，但不同点在于：在面临奥运会失利后，一个选择继续，另一个却选择放弃。他在众人的关注下，手术，训练……也为圆自己的奥运梦想。他又一次回到奥运会体操场上，那个真正属于他的辉煌舞台，以出色的发挥多的冠军，向众人展示了他的坚持。

挫折很多，办法也不少。但看看你是否把一片钥匙插进了一把正确的锁里。我认为，唯有努力，迎难而上

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己！”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折， 战胜挫折。

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕！抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走！”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的！只要你战胜了它，你就战胜了你自己！”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了！”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的！记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战！”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远！

挫折就像一把双刃剑，真确看待它，它将成为你成功的垫脚石；相反，如果你错误的看待它，它将成为你成功路上的拦路虎。从那件事后，我才明白了挫折的益处，并珍惜每一次挫折。

八岁的时候，我得到了人生中的第一辆滑板车，看着外表炫酷，还带有彩光的车子，我迫不及待的拿着它下了楼。

看着滑板车，我便想起了其他小伙伴玩车子是的景象，我便小心翼翼的模仿起来，先用右脚踩上后滑轮，利用轮子带动身体向前滑动几步，前脚再踏上前滑板，正当我洋洋得意之时，滑板失去了平衡，我被狠狠的摔倒了地上，可我并不服气，拍了拍身上的灰，又站了起来，可是却怎么样也滑不起来了。

第二天，我又拿着滑板下去，当时十分的不悦！直接用脚恶狠狠地踩向滑板，结果滑板向上一翘，重重的砸向了我的手臂，我生气的将滑板往地上砸，头也不回的走了。

之后的两个月，我再也没有碰过滑板，心情也一直很低落，一个小小的挫折就让我一蹶不振。

一次偶然，我又在父亲的鼓励下拿出了滑板车，父亲对我说：不要因为一次挫折就变得胆怯，就畏惧，而是要在挫折中成长，将挫折变成自己成功路上的动力。在父亲的指导下，我仔细想了想自己在之前时的一些错误地方，并改正了，在两个小时的不停歇练习下，我终于战胜了自己，战胜了挫折。

现在我很享受在夕阳下玩滑板的感觉，更享受战胜了挫折之后的快感，由于这件事情，我明白了如何去看待挫折，如何去战胜挫折。

其实挫折并不可怕，可怕的是你不知道如何去正确看待它，如何在挫折中成长，在挫折中越战越勇。

我相信只要只要你这样，它终将会成为你成功路上的巨大助力！

我们每个人的心中都有着一个梦寐着的远方，在这漫无际涯的道路上，可能遍布荆棘，我们如果想前进，便总是会在不经意间被划的遍体鳞伤。我们或许也想放弃，但为何不微笑着继续前行呢？

记得在我上小学四年级的时候，学校组织了一次数学竞赛。那一次竞赛，备受人们的关注。而我，也即将参加这次竞赛。

在竞赛前，所有人对我成绩可能最好的呼声是最高的，而我不禁压力倍增，这也为我的失败埋下了伏笔。

竞赛很快就到了，我随其他同学一起走进了考场。坐在座位上，我的心忐忑不安，大脑一片朦胧和混沌，当考试题目发下来时，我却早不知道是什么了，只是觉得那题是如此地难！两个小时后，当我走出考场时，我几乎站不稳了。

我竟有两道大题没答上，甚至列方程没有设未知量就胡乱写了上去。

可想而知，成绩是一塌糊涂，我只打了八十多分！自然，也只被排在第九名。

以后的日子里，我的生活是何等的难熬！每一天，我要在老师失望的眼神和同学的冷嘲热讽中度过。就连我在走路的时候都有种所有人都在看我的错觉。

一转眼，在一片压抑之中，我度过了两个星期。这一天放学路上，我遇见了乒乓球班的教练。我忍不住对他说了此事，本以为他会笑话我，可我等来的却只是一个微笑。

他拍了拍我的肩膀，长叹一声，说道：“我们先不说这个，我想问你，如果你特别想到达某一个地方，但横在你面前的是一座雪山，恰巧这时又下起了暴风雪，你会怎么办？离开还是继续前行？”

我深思了一会儿，摇了摇头：“我应该是会继续前进的吧！”

“那不就对了！既然已选择了这条路，你就不该放弃！如果这么一丁点儿小挫折你都克服不了，你能做成什么事？究竟是你征服挫折，还是让它征服你，这两者之间你是会选择的吧！而你现在这么颓废，这么消极，难道想永远停滞不前？”

我缄默了一会儿，恍然大悟道：“我明白了！谢谢你。”

从那以后，我逐渐找到了一个方向。我也明白，从今以后再大的挫折也不可能阻止我了。因为“人生无常，盛衰何恃？”我们不能在困难面前畏缩。有时候，仅仅一个微笑，便可以驱散心中的阴霾。

忘记一切的烦忧，捧一杯香茗，用微笑面对人生中的每一个挫折，也许下一个瞬间，便是晴天……

挫折是什么？挫折对有些人来说是失败，对有些人来说是困难，而挫折对于我来说却是驱使我前进的动能。每当我受挫时，我不会懦弱的低头认输，我会告诉自己，努力不放弃，勇敢的去争取，我一定会成功的。

每个人都有受挫的时候，我也不例外，从小到大，我遇到国许许多多的困难。比如说考试，当我考砸的时候，我不会像别人一样，伤心，难过，我只会把他当作我的警钟，去努力学习，在下次考试中，取得好成绩。

记得我十一岁的时候，我的哥哥给我买了双旱冰鞋，我兴奋的每天早上都出去练习。开始，我只能扶着墙慢慢的移动，一点一点，一步一挪；从走到墙的尽头，再从墙的尽头走过来，这样，来来回回。每天都会这样练习，一段时间过后，我已经能不扶墙滑动了。我沾沾自喜，便出去溜达溜达，发现了一个斜坡，喜到：正好我想找个地方练练。于是，我二话不说冲了下去，耳边的风呼啸而过，但是，最后，我却摔倒了。

但我毫不为刚刚自己的冒失而气馁，又回到开始的水泥墙，又开始练习。这样，又是几天。

一天，我又信心满满的来到上次的滑坡，准备再试一试。我做好准备，却没有像上次一样二话不说冲下去。而是，一点一点地慢慢移动，然后愈来愈快，最后冲了下去，我却神奇的没有跌倒。我知道，我又战胜了困难。

如果战胜挫折是容易的话，那么，克服对某些事物的恐惧就不是什么易事了。

我一直很怕高，平时站在桌子上腿就抖的不行了。可是那一次，我却出奇的战胜了这种恐惧。

那天，爸爸妈妈带我去爬山，到了一条河的时候，需要过去，可是面前却只有一条细长的链桥可走。我便有些胆怯了，这时，爸爸却问我：“怕么？”。我逞能说：“当然不怕！”“那上去啊。”“真是死要面子，活受罪啊。”我小声嘀咕。但是该上还是要上，我慢慢的走上了桥。顿时，桥身开始左右晃动，我连忙抓住身旁的铁链，慢慢的稳住重心，继续向前慢慢的移动。可是，越往桥中心走，我越害怕，腿早已抖的不行了，感觉这桥，好像要断掉似的。

这时，爸爸也上来了，本来就摇晃的桥身再加爸爸的重量，人已经不能站稳了。现在，我告诉自己：“我一定要过去，不能让别人见笑啊。”我定神，调整呼吸、调整脚步，掌握好节奏，并努力不看使我胆怯、害怕的汹涌的河水。我向前走，循着规律，随着桥身的晃动一步一步的向前。突然，我一脚踩空了，我本能往下看，发现河水愈发汹涌，好像快要把我卷走似的。我定神，把脚抽上来，再一次随着规律，慢慢前进。因为，我相信，我一定能过去的。

后来，我也不知我是怎么过去的，但是，我知道：我是靠自己的勇气战胜困难的。

挫折，其实并不可怕，只要你勇敢去面对，不向困难低头，你就一定能战胜它。也就是因为这些困难，我们才学会勇敢，学会不向困难低头的。

在成长的道路中，我们会经历很多事情。然而，有一种东西，总是让我们刻骨铭心。遇到了它，有些人会迸发出无限的斗志;有些人会依然如故，应付了事;而还有些人，会因此一蹶不振。它的名字叫挫折。 In the road of growth, we will experience many things.However, there is a kind of thing that always makes us unforgettable.When you encounter it, some people will have unlimited fighting spirit; some people will still do it as they do; and some people will be stunned.Its name is setback.

许多人讨厌挫折。甚至，不能说是讨厌，而是畏惧。他们畏惧这些通往成功道路上的关卡，畏惧这些层叠的高山险峰，畏惧这些遍地丛生的荆棘。而我在这里，却要大声赞美这个人们时常遇到的拦路虎。因为挫折，其实也是一种美。

挫折是一种美，美在它能激励人心。人的一生中，不可能事事都一帆风顺，总会有一些绊脚石出现在眼前。对于很多人来说，这些困难和挫折是他们尤为珍贵的东西。他们没有在挫折的面前倒下，反而迸发出更大的热情，投入到他们所热衷的事业里。例如众所周知的大科学家居里夫人，在她求学的那段岁月里，生活条件十分困难，然而她没有在乎这些，而是如饥似渴地学习，最终以第一名的成绩通过了考试。我相信，她从来没有向挫折屈服过，而是重新振奋精神，不断完善自己，才最终走向了成功。

挫折是一种美，美在能磨练人的意志。要想获得成功，没有坚定的意志是不行的。而挫折，对我们无疑是一种锻炼和考验。没有人能一蹴而就，没有人能一步登天。挫折，总是让成功变得可望不可即，折磨着你那进去的心。从挫折中走出的，才是强者。克服困难，不断前进的，才是成功者。挫折，则无疑是成功路上的伴侣。

挫折是一种美，美在能让人有所改变。在一次次的失败和努力中，挫折会改变人们的认识、观念和态度。人们或许会变得谦虚谨慎，或许会变得细心谨慎，或许能学会自我反省。人们会领悟到，知识是要一点一滴积累的;会领悟到成功需要努力;还会领悟到要想一直比别人优秀，就必须不断努力。

挫折是一种美，让你不抛弃、不放弃;挫折是一种美，领你走上前去。换一个角度，换一种方式，原来挫折，也是一个朋友。每一个人遇到的挫折都不会少，但愿大家都能正确地看待它，劈斩掉前方的荆棘。

我们的人生，只有经历风雨中成长才会显得有价值。题记

人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。对于挫折，我们有两种选择，坦然面对或自暴自弃。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。

阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。成长的路途有无数的美景，在平淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。我们的人生只有在经历风雨中成长，才会显得有价值。当我们走到生命的暮年之时，就会发现原来自己曾经战胜过这么多的困难与艰险。原来挫折的成功是如此地令人自豪。

对于过往，我总有一种抹不去难忘的情怀，因为有太多值得我回味的酸甜苦。我经常和妈妈谈起自己小时候的故事。听妈妈讲，在我不到一岁时，我非常渴望像大人一样迈着大步走路。所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。

终于，在无数次的跌倒之后，我终于能昂然地迈步了。那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。

挫折，是如此懦弱;生活，也不过如此。我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。我们要不断地给自己加油打气，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。

生活，多么美好的字眼。它有欢乐，有幸福，有微笑，但更需要挫折!没有经历一番腥风血雨，哪来一片碧海蓝天? Life, how beautiful words.It has joy, happiness, and smile, but it needs frustration! Without experiencing some wind and blood, where is a blue sea and blue sky?

挫折，可以使人坚强;

可以使人勇敢;

可以使人奋斗。但我们要在挫折中成长，在挫折中懂得道理，不能在挫折红一蹶不振。

谁不是在经历挫折后成功的，鸟儿在几次跌落后学会飞行，老虎在几番争夺后学会捕食，人们在失败之后才能成功······

就刘翔来说吧。他从年少时不断地努力奔跑，练习着。最后走到了奥运冠军的这条路上，有多么的崎岖，坎坷，经历多少次失败;

在练习中翻倒跨栏，在练习中摔伤，在练习中流过多少汗水，才在奥运会上成功!他，还曾经在一次国外的比赛中抢跑了，那是多么的遗憾啊，但是他并没有因此放弃······

还有大家都熟悉的丑小鸭。它从一出生就被鸡鸭们排斥，甚至连牧场主人都讨厌它。它伤心地离开了牧场，一路上也被一只猫嘲讽。虽然它很伤心，但它也没轻易放弃自己的生命，也正是在经历这几番挫折后，它变成了一只美丽、善良、人见人爱的天鹅。

还有很多很多这样的事例，它都告诉我们：在成功的路上，有一个‘‘红灯’’，它叫挫折。有些人会在这里徘徊，不敢向前，有人从此就停在这里，而有人却迎来了绿灯。只要坚持就会成功。生活中也正是有了挫折，才使更多人成功。挫折也是十分重要的。

做为中学生的我们，还年轻，还有许多挫折等着我们，但我们也需要挫折来磨练我们，只要勇敢面对挫折，并战胜它，就会有一片属于我们的碧海蓝天。

生活，需要挫折。有挫折的生活才精彩。

书，能够净化一个人的心灵；读书，就是净化心灵的过程。在这美妙的过程中，我们又学会了对待人生的态度。

《老人与海》讲述的是一位古巴老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，凭着他的那股永不服输的精神终于独自钓上了一条大马林鱼，但这鱼实在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船一边，但在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，最后回港是只剩下鱼头鱼尾和一条脊骨。

从中，我们感悟到：挫折是生活中的一种常态，我们无法回避。面对挫折，我们只有与挫折搏斗，坚持到底，直到击败挫折。要知道，没有人能把你打败，除了你自己。失败是暂时的，是成功的必经阶段也是成功积累的关键。承认失败是堕落的开始，甘于失败就是在劫难逃的深渊了。正视失败，是智者；绝不认输，才是勇者的表现。

戴玉强经历过失败，但他却说我只是没有赢而已。于是，终于有一天，他化蛹成碟，光彩照人地站在舞台上，接受歌迷的欢呼。

而反观一些人，一遇到困难就会退缩，怨天尤人。他们，永远都不会看到胜利的曙光。

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。我们要满怀信心的去迎接生活中的挑战！

挫折可以打击我，但不可以击败我。 frustration can hit me, but not to defeat me.

谁都有个性，谁也不是生下来就适应社会，环境像是一条河，咱都是河里的石头，一开始各有各形状，头上长角、身上生刺，天长日久被喝水冲刷，角啊，刺啊的就都磨成圆的了。

挫折可以打击我;但不可以击败我。

别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。

我每天吃的有限，穿的有限，花的也可以有限，但是开心必须无限。

幸福就是跟我觉得最帅的蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树，一起努力奋斗。

一直保持理智的是机器，人一生如果没有至少一次感情用事，那是活着的遗憾。

我们都喜欢正经里带着一点不正经的，但这一点不正经又不能耽误正经的那种;女孩都追求安稳，但是又不能太安稳，这安稳里带一点不安分，但这点不安分又不能破坏安稳。

成长的经验是是要靠我们自己获得的，不是家长的强行灌输。如果我不载跟头等于没有经验。早晚有一天还是会跌倒的，父母的经验是很宝贵，但是仅供参考。

在我潜意识里面，有对强权的恐惧，又有得过且过的鸵鸟心态，另一方面，我理想的小火苗这台一闪一闪的不肯熄灭。

不是父母认为的理想就是理想，理想没有高低贵贱之分。我只是没有实现我妈的理想，不代表我的理想就一样没价值。

人活在世上呢，这身上至少有四种社会属性：自我、儿女、丈夫或妻子还有当父母。这四个角色是你早晚必须要扮演的。如果说我们每一个人都可以把这四份责任、承担起来、做完美，那你就实现了你自己的个人价值，也间接对这个社会做出了贡献。大多数人呢，只能做好其中的一两样，有的人呢连一样都做不好。我们活着呢不光是为自己。世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。

如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的

人生，犹如一场旅行，有时候，可以放慢脚步，回首远望。人生，是一杯幽香恬淡的茶，里面飘动着生活的琐碎，我们只愿去品美梦之味，而不愿吞咽生活之哽。

人总是在逆境中成长，在失败中蜕变，成功谈何容易，爱迪生为了发明出电灯泡曾失败了几百次，他的医护“天才是百分之一的灵感加上百分之九九的汗水”令多少人受益终身。

当我们失败时，应当以微笑面对。曾记否，中考成绩出来的那天，我彻夜未眠，分数令全家人大跌眼镜。语文考砸了，作文跑题了。我沉默地看着电脑屏幕上的数字，心中久久不能平静，两手颤抖，双腿发软：为什么会这样，为什么我的努力，换来的就是这么个结果，难道我真的不如别人？

在接下来的几天里，我整个人都不好了，魂不守舍，一心只想着自己的成绩，认为自己前途无望，干脆自暴自弃得了，但是，我的自尊心不允许我这么做，于是，我便想啊想，整天无精打采。爸爸似乎看出了什么端倪，在一次晚饭后，他走到了阳台上，并示意我过去，“不要紧的，中考能决定你的人生吗？它只是一个站台，往后的路长着呢！相信自己，不以物喜，不以己悲。"可是，我没能兑现自己的诺言啊，我只是一名失败者……"我回答着，内心的压力越来越大，不知道为什么。他笑了笑：“孩子啊，不必纠结于过去，往事早已成浮云，在你面前的，是光明的未来，尽情地去闯荡吧！”听了爸爸一番语重心长的教诲，我的心情渐渐平静了下来，开始想通了，不再感到心灰意冷。

我理顺好了自己的情绪，用微笑面对了这次失败，并坚持每天写日记。因为中考的作文失利，总会有一些阴影，每当我在写日记的时候就会出现“跑题”的问题并经常哽住，以致写不下去。每当要面对作文中的这些烦和乱，我总会看的很淡，笑着面对这些烦恼，时常提醒自己：“百日阴雨总有一朝晴，阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”把微笑挂在嘴边，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。

功夫不负有心人，在每天的汗水中，我的写作水平取得了一定的进步，并成功在一社报上刊登。

不经历一系列的风雪，怎得梅花的扑鼻之香？面对失败，微笑也很重要。没有了微笑，怎么会成功呢？生活中没有了微笑，就像鸟儿没有了翅膀，所以无论我们身处何种境地，都要有一颗乐观向上的心，一起笑对人生！

蛹破茧而出的那一刻，它胜利了，开始了自己美好的一生，当雏鹰展翅翱翔的那一刻，它胜利了，开始了自己精彩的人生。他们都是因为战胜了生命中的挫折，才开始了自己精彩的一生。

展望古今中外的有名之士，有哪个不是因为战胜挫折而走向成功的？司马迁在遭受宫刑之后没有就此颓废、沉沦，而是不断的努力，以惊人的毅力战胜了挫折，终于写出了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，因而流芳千古，如果司马迁在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他将会一生碌碌无为，肯定不会成功，也一定不会在历史的长河中留下痕迹。

再看闻名世界的发明大王——爱迪生，一次大火将爱迪生的心血付之一炬，但他没有放弃，而是更努力地发明，果然不久，他的又一项新发明诞生了，可以说，正是因为他战胜了挫折，以积极的心态去面对挫折，不断努力才获得了成功。

反之，无法面对挫折注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败了，面对虞姬的死和后面的追兵，他无法战胜挫折、无脸面面对江东父老，最终自刎乌江。如果项羽战胜了挫折，东山再起，可能历史会改写。

战胜挫折是成功的开始。美丽的成功之花需要挫折来灌溉，愿每个人都能直面人生中的挫折，开始自己绚丽成功的人生。

成长需要无尽的欢乐、无尽的鼓励、无尽的勇气……

——题记

有的人认为：成长需要鼓励、成长需要欢乐、成长需要宽容。没错，在成长中，这些无疑是好的。可是，我却很少听说“成长需要挫折!”

每个人的成长都不一样，各具色彩，就像满山的花朵开出不一样的花瓣，散发出不一样的清香。

然而我的成长中则是挫折来陪伴我的，它已经成为了我的男朋友了!正因为它，我的成长才不是那么单调、那么无趣。不同人的不同心态也会带来不一样的结果，有这样一个故事：两个受难的人流浪在原始大森林里。有一个心想：反正走不出去，何必苦苦挣扎?而另一个则这样想：“天无绝人之路”。他努力地向前走……最终，他走出了困境，而那一个则困在了森林里一辈子。这个故事告诉我们一个道理：成长需要挫折、成功需要挫折。但是，它只挫折促使积极心态的人奋发向上，让生命重放光彩!

成长，需要挫折。如果我们的成长中没有挫折，那也许我们就不会去奋斗、去克服重重困难，就难以向成功靠近。正因为一次又一次的失败，才促使我明白：人的成长并不是一帆风顺，而是挫折重重，我们能否成功、能否克服困难，关键是让我们如何看待自己眼前的挫折。

挫折，是成功的驱动力;挫折，是成功的必经之路;挫折，是走向成功的第一级阶梯。

挫折越多，就越能磨练人的意志;挫折越多，就越能使我们品尝人生真正的滋味;挫折越多，就越能使人奋发向上。

成长，需要挫折，它就是鼓励我们的上帝;成长，需要挫折，它就是给予我们空间的神;成长，需要挫折，它就是我们付出与收获的“中转站”!