跆拳道挫折作文(精彩20篇)

人在历史的长河中，只不过是转瞬即逝。昙花一现，但就是这样的短暂，才更能体会到生命的可贵。人这一生，说长，漫漫几千日;说短;悠悠数十载，哪能没有失意，没有挫折，挫折是人生的重要组成部分，如果没有挫折、失意，那么你的人生就是不完整的。 People are fleeting in the long river of history.As soon as the pan is, it is such a short time that you can realize the value of life.In this life, it is long for thousands of days; say short; for dozens of years, how can there be no frustration, no setbacks, setbacks are an important part of life. If there is no setback and frustration, then your life is incomplete.Essence

快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云;不同的云彩在你生命的天边重叠出现，在“夕阳无限好”的时候来造成一个美丽的黄昏。在你获得鲜花、荣誉、掌声的时候，一定要保持一颗平常心，不要被一时的胜利冲昏了头脑;在你遇到挫折的时候，一定要用冷静的头脑理性的对待，不要因为一时的失意而让你整个生命近乎颓废。快乐与痛苦，得意与失意只不过是你生命音乐篇章中一个小小的音符，只有做功回自我，保持一颗平常心坦然面对世间的一切才是主旋律。

哲学家说人生是一条充满荆棘的小路，需要我们去用毅力、勇气去探索;音乐家说人生是一曲动听的歌曲，有时低回婉转，有时热烈奔放;数学家说人生是一个圆，需要我们多用自己的头脑为它增光添彩;画家说人生是一块画板，需要让我们用自己手中的画笔去勾勒去描绘;我说人生是失意得意的合成品。

失意，感谢您。我原想收获一份成功，您却给了我压力，让我变压力为动力少走了许多通向成功的弯路;当我站在青春的十字路口徘徊时，是您告诉我失意是成功的开始，失败是成功的母亲。

古代文人骚客中也不乏有失意者。可他们都把失意看作是一种前进的动力，都希望自己能在失意之后“百尺竿头，更进一步”。失意与得意是相辅相成的。上帝对每一个人都是公平的，“它为一个人关闭了一扇门，必定会为他开启一扇窗。”上帝给一个人带来了成功同时也带来了失败。

我们都知道昆虫的末日——化茧为蝶的开始。只有经历了风雨，才能看见彩虹，现实是残酷无奈的、是失意得意的。学过《谈生命》这一课的人都知道冰心在外国文学报上翻译应用的一句话：“愿你的生命中有更多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”这也告诉人们应该有更丰富的阅历，更多的失意得意才会成功。

面对失意，我们一起说：因为有了你，世界更美丽。

面对成功，坦然处之;面对失败，理性思考。

经历是人生旅途中的足迹，是一种生命过程，有经历就有积累，有经历就有经验，有经历就有磨砺，有经历就有成长，所有的经历都是人生旅途中的一笔财富。

我的童年，是一帆风顺的，就像太平洋刮不起大风大浪一样。就这样，我仿佛是个永远都长不大的孩子一样，活在了父母的保护伞下。

在学校，我从来不主动惹事，因此和同学的关系不算太差，再加上成绩不错，同学们总是向我请教问题。但是我有一个缺点，那就是性格太内向，老师叫我回答问题时脸总是不由自主的红。这就是我!

那次月考，我彻底的被打败了!

对于考试，我一直都是怀着满不在乎的态度考的。但是我很幸运，成绩都还不错!但是这一次，我彻底的垮了!

考卷发下来时，前几题都还挺简单的，一会儿就写完了。但是后面的题目似乎都不会，我隐约的记得老师讲这里的时候我在和同学说话，我后悔了!我不该自大，不应该骄傲，更不应该不听课!

就是这样，我第一次挂科了!我拿着那张试卷，感觉火辣辣的，就像烫手的山芋一样，恨不得把它扔掉。

在回家的路上，我想了很多，发试卷时老师的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。还有同学们的议论，我不敢面对，更没有脸面对!我恨不得钻进地缝，但是我只能笑笑，然后接受这个事实，因为这是我应得的!是我自己不努力，这怪不了别人，只能说是我自作自受!

我记得我看到过一句话：你凭什么不努力，又什么都想要。当时看到这句话时，我还嗤之以鼻!但是，这多么有道理啊，说的不就是现在的我吗?

这次的经历，仿佛是打击，又或者是一个人生必过的一个坎。但是，我觉得更像一个机遇，一个让我真正长大的机遇!

如果用几个词来形容去杏花林那次，我会用愉快，充实这两个词。但去桃花林这次也许用成长一词更合适吧。

这还要从骑行说起。骑行时我在第一个，后面跟的全是男生，整好队后我们就出发了。上次带头骑行时，老师说让我骑快一点，不要等后面的人，于是这次呢我就照办了，可后面的那些男生都说我骑得太快，他们跟不上。我的心里稍有些委屈，不过我想这可能是我没有结合实际情况去决定速度的快慢，所以我并没有反驳。

回程的路上，因为一路都是下坡，而且来时他们嫌我骑得太快，所以我减慢速度，骑的慢一点，听从他们的意见。可就在这时，后面的男生又叫起来啦，说什么，我骑得太慢了，他们后面都要撞到一起了，你真把领头当回事啦等等等等，但我想可能还是因为我自己做的不够好吧，于是我更加小心。我听他们的建议加快速度，可他们还是嫌我慢，因为他们那些男生所追求的是速度与快乐，但我呢，就想慢慢的安安稳稳的骑着车浏览着风景，时不时还听从着他们的意见。我们无法达成一致，我当时特别委屈，就像走在一片地雷上一样，尽管我小心翼翼的避开地雷，但他们仍然炸伤了我，我伤痕累累的，没有力气去哭和生气，脆弱的只剩下一种绝望和无奈。当时的眼泪就在眼眶里打转，我没有去对着他们大吼大叫，因为我知道没有用，所以我就只剩下了哭泣。但再想想，我也长大了，不能这么脆弱了，就把这次骑行当做是一种考验，一种成长吧，或许我不该去恨，去讨厌那些男生，我要用一种感激的心态去看他们，正因为有了他们的意见，才能使我变得能屈能伸，更完美，更坚强！

想开了之后心情好了许多，眼泪也没有了，但还是有些小情绪，所以在徒步的前半程，我是有些不开心的，但走到半路，看到那些山桃花，那满山的山桃花，那道靓丽的风景，心中的郁闷一下子就被清扫干净，真是奇妙的大自然呀。

骑行不一定都是愉快充实的，有时也会有挫折，但我感谢挫折，感谢骑行中和生活中的挫折，正因为有了他们，我才成长了，并且成熟了许多。

大家想便都知，一年级时我的作文水平是又臭又烂，词汇较少，和哑巴没什么两样。那时，老师也从未点名“提拔”过我，所以，本人也就成了“当代”的落后份子。

为了提高我的作文水平，母亲可是绞尽脑汁想尽一切办法也“无功而返”。最后，她终于狠下心来，撒手不管我，要自己磨出“好作文”来。一旦母亲觉得我的文章不好，如记流水帐一样的话，那我可就又得重写了！

其实，我看得出，母亲是在用“激将法”来反复训练我的作文。

一次，由于今日的家庭作业很多，我便马马虎虎、随随意意地写了一篇《美丽的家乡》，字数不多，语句也不是很流畅。本想可勉勉强强过关，可一交到老妈手中，她随便一看，立刻变了样。

“这种狗屁不通的文章不要拿来给我看，去重新写过！”

顿时，我吓得发抖。

“可是，今天的作……作业……”我才说到一半，想为自己找借口之即，没想到母亲顿时怒颜大发，拿起遥控器就要“打”我，我吓得魂飞魄散，立刻跑回了书房重写文章来。

这一次我可是认真起来了，持起笔就写，而且还在各种书籍上找到了适用于这篇文章的好词好句……

交给老妈时，她给了我一个评价：还行。这时，我才松了口气。

后来，我吸取了教训，用心用力地去对待每一篇文章，有所长进。虽然进步不大，还不够，只要坚持下去，我相信自己一定能达到作文水准的巅峰之极。

每次写完一篇文章它总能告诉我：靠聪明不行，因为世界上失败的聪明人太多了；靠天赋也不行，没有毅力的天赋只能是空谈；光有知识也不行，因为到处都有受到高等教育却半途而废的人。在这个世界上，再也没有什么东西可以代表坚持不懈！所以，面对挫败，我们只能选择继续！

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己！”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折， 战胜挫折。

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕！抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走！”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的！只要你战胜了它，你就战胜了你自己！”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了！”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的！记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战！”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远！

过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

小草如果因为大树的伟岸而感到痛苦，那么它们就不会看见辽阔的草原。贝壳如果因为一粒沙而感到痛苦，那么它就不会孕育出珍珠。流水如果因为前方陡峭的悬崖而感到痛苦，那么它们就不会看见瀑布飞流直下的壮观。

张海迪如果没有经历过挫折，那么她也不会成就了她伟大的事业。林肯如果没有经受过挫折，那么他也不会成为美国的第十六任总统。海伦。凯勒如果没有双目失明，那么她也不会成为成功人士。如果在成长的过程中，没有经历过任何挫折，那么那个人就不会有什么压力;没有压力就没有动力;没有动力就会缺少潜力;没有潜力，你说那个人会多有出息呢

我刚刚读小学的时候，成绩经常名列前茅，几乎每一次的语文和数学都是在九十五分以上，最少也有九十五分。以前奖状也很多，一、二年级时有得过年段第一名。住在我们隔壁的人，都对我的家人说，你女儿真厉害，你外孙女又有奖状吧，之类的话很多。

我听了以后，高兴得飞上天了。可从三年级开始，我就从来没有得过年段前三名，但每次都有三好生。五年级下册就没有三好生了。此刻我读六年级了，偶尔上课时还在桌底下看漫画书。就因为这样，我的成绩才一向往下跌。我妈妈就对我说：“此刻是小学的最后一年，快要毕业了，你要认真一点，不要一向去玩。”说实在的，我此刻真想取得优异的成绩，我要把这两年的失败，当作挫折，以鞭策自己发奋图强。

没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。此刻我要认真学习，“吃得苦中苦，方为人上人。”所以成长需要挫折。

人的一生不可能一帆风顺，无论是谁都难免会遇到挫折。如果没有遇到过挫折，就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，也不会感觉到成功的艰辛，成果的珍贵。面对挫折，有的人选择逃避现实，消极厌世，借酒消愁，在他们眼里，挫折是灰色的。而有的人却选择勇于面对，战胜挫折，化危为机，改变了挫折的色彩。

记得刚升入初中时，一切都好像充满了阳光，充满了希望。在新的起点上，我也充满了干劲，像一把熊熊燃烧的火炬。可是在悠悠求学路，芸芸众生中，怎会无挫折呢？面对新的环境，新的老师，那么多的科目，我是否能适应得了呢？老师常说：“落后就要挨打。”达尔文说：“物竞天择，适者生存，不适者就要被淘汰。”我何尝不懂啊，可成绩仍大不如前，面对一张张全新的面孔，我的愁何处消啊，只能默默的守在座位上，倾听校园的声音。

一次次的.考试成绩花样百出，总是挂着红灯笼，让我不得不意识到我的处境有点危险了，为了我那伟大的理想，我必须努力了，我坚信：我的命运我做主，我一定可以战胜挫折的，我一定可以掌握住我的命运的。于是，随着这个坚如磐石的信念，我努力着，奋斗着，探索着，终于，我的成绩显然有所提高。想想，其实挫折也并不可怕，可怕的是你没有战胜挫折的勇气。

我改变了挫折的色彩，我的天空不再是阴云密布，灰暗阴沉，而是雨过天晴的彩虹万道。人生道路上不可能没有挫折，却不能没有战胜挫折的勇气。“穷且不坠青云之志。”让我们越挫越勇，迎来美好的明天！

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时生活还是会让你摔倒，摔得很痛，或许还会受伤——这，就是挫折。 A person always has a certain goal. Perhaps, this life is running to achieve this goal.However, the running path is not flat. Even if you expect to live calmly, sometimes your life will still make you fall, it hurts, and maybe it will be hurt -this is frustration.

“走自己的路，让别人说去吧。”这是我最喜欢最熟悉的一句名言，因为它曾使我受挫而不败。

那件事发生在2009年12月8日。中午，天不像前几天那样阴沉沉的，太阳露出了一丝笑脸，风也回到问温暖舒适的家。我回到家，随意翻阅着当天的《牡丹晚报》，“想当小记者就快来报名吧!”深深地吸引着我，并暗下决心做一名小记者。

我报了名，得知可以投稿，我兴奋地又蹦又跳。我把以前写的作文翻了个遍，终于找到一篇我感觉十分满意的作文，写完作业，开夜车把它输入电脑，为此，我还受到妈妈的批评，她嫌我睡觉太晚了。第二天，在妈妈的帮助下，作文发出去了。接下来的日子，就是等待等待

时间过得真慢，我迫不及待地想看见我的作文登在报纸上。我每天都把当天的报纸认真翻阅一遍，却没有看到我的作文，我的心一点一点往下沉，常常充满自信的我感觉受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并没有被选中，而它还在淘汰区域中徘徊着。

放学铃一向，我像被释放了的小鸟一样第一个冲出教室，以最快的速度冲回家。一进家门，我的眼泪不由自主地落下来，我趴在床上，泪水如断了线的珠子般把整个被子都给“洗”了。觉得我从此就永远是一个失败的人，甚至没有了自信心的陪伴。

妈妈下班回到家，看到我，妈妈一边安慰我，一边问我是怎么一回事，我把事情的来龙去脉告诉妈妈后，妈妈笑了笑，温柔地说：“别哭了，没什么大不了的，俗话说“失败是成功之母”，我们再继续写，不要放弃，风雨过后，迎接你的是一道美丽的彩虹。”我听了妈妈的话，不在哭了，去洗了洗已哭红的“小兔眼”。

12月22日，下了一场大雪，我即兴写了一篇《我爱冬雪》，我与妈妈一起反复修改、推敲，我再一次把作文发到《牡丹晚报》。两天以后当我看到自己的作文上报了，我大声地喊：“我成功了!”当时的我兴奋极了，流下激动的泪水，这泪水包含成功的喜悦与兴奋，更包含着我对生活的理解和认识。

挫折，能儒弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者们离成功更进一步：难怪大人们常说：“不跌不长大”，正如我们在挫折中成长，不跌倒了，怎么学会走路呢?只有经历严峻的考验，才能成功，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。

挫折，丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成材，具有钢铁般的精神，铁人般的意志，只要我们善于把失败的原因总结，那么我们会更接近成功。

挫折，能使我们更敏感，更成熟。让我们一起在挫折中成长，成为生活的强者吧!

如果说生活，是一杯沁人心脾的清茶。那么挫折，就是茶杯中那片片清香的茶叶。

一年复一年，短暂的寒假来了。想着只有近百天就要面临中考。面对巨大压力，不经意间看到了久久未骑的自行车。

上面已有不少的破损，绝大部分都是以前干的蠢事。算了，出去溜达溜达吧！或许能缓解一下压力。

脚一蹬。走你！车立即飞一般的冲出了几米外？原来。时间过得还真快。一眨眼就过了那么多年。脚上越来越有劲了。

不知不觉车缓缓地停在了公园旁。看见里面的行人，有小孩，有青年，有中年人……看到小孩，就想到了自己的童年，看到青年，就想到自己的未来。

没有谁可以一步走完自己的全部，所有人都一样。视角无意中被一个小男孩所吸引住，旁边一位中年人正在教男孩儿学骑自行车。

那大概是男孩儿的父亲吧。男孩儿的父亲尽量把自己的意思表达清楚划。终于，在男孩儿父亲的鼓励下，男孩儿终于骑上了车，父亲在后面紧紧的扶着。一缕缕阳光，穿过树林，也照亮了我的前方。

是啊！没有人可以一步走完自己的全部！曾经那个在晚上偷偷拉着车出去练的人，如今不也经历过太多的挫折吗？试想，如果没有第一次摔倒，哪会成功呢！

挫折时常会有。似茶，有些带有清香，有些带有苦涩。

成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那边及周围的针刺。每个人都应该遇到过成功，而成功的背后便是挫折。

那时一个阳光明媚的早晨，其事，就是发生在这个时候。早上起来，吃过早饭，我也不知道该干什么，作业写完了，看电视也太费眼睛了，我的眼睛一不小心看到了一叠厚厚的扑克牌，一个机灵就知道了。我顺手拿起扑克牌，拿两个搭在一起，成了一个固体的三角形。接着又搭了一个，再在他们的中间平铺一个，再在上面搭一个。好了：第一个小巴黎铁塔成功了，我高兴得手舞足蹈。我想：“这个太小了，我要把所有的扑克牌全都用上！”

说着，我便做起来，可是，到了第三层的第三个时，忽然倒了，下面的地基也不稳了，一下子全倒了。我立刻气馁了。妈妈看见了，说：“哎，不要灰心嘛，再来一次！”

妈妈的话激励了我一番，我重新做起来，再到这个关头，我很紧张，但慢慢的平静下来。果然，我成功了！

挫折的打击往往会创造出意想不到的成功。

初学空竹时，我不会抖，手更不听使唤，空竹更不听我话，每当我抖起空竹时，空竹总是和绳闹别扭，刚抖几下就缠在一起，我气得把空竹扔在一旁。妈妈看见了，连忙说：“怎么了?遇到一点挫折就不学了?绳子系在一起就想办法解开，谁初学时都会遇到这样的困难，孩子，你一定要记住，世上无难事，只怕有心人。”

听了妈妈的话，我暗暗下定决心，一定要把空竹抖起来，让它成为我的好伙伴，听从我的指挥。

一天早上，妈妈带我去小区里抖空竹，抖着抖着，我想来一个高抛，可抛出去的空竹却离我而去，掉到了一旁，旁边晨练的爷爷奶奶看见了，不由地笑出了声，我沮丧极了，心想：空竹真不好学，太丢人了，一点儿也不好玩儿。我阴着脸，跑过去，把空竹捡起来，扭头就往家走，妈妈在后面喊我：“怎么不练了?”“不练了!”我生气地对妈妈喊。“遇到这么点儿挫折就不练了，别人笑你有啥啊，在挫折面前千万不能气馁，继续练，你一定能打破“吉尼斯记录”。

从那以后，我每天一有时间就练空竹，前几天先在腿前抖空竹，等练熟了，后几天就练甩空竹，让空竹左右摆来摆去。过了几天，我又开始练高难度动作——高抛。当空竹甩出去在空中飞舞时，我像只伶利的小猴子，三步并作两步，跑到空竹下面，高举绳子，把空竹接住了，“哇!我成功了!”

坚持，坚持，再坚持!练习，练习，再练习!在我坚持不懈的努力下，挫折不再是拦路虎，它夹着尾巴逃跑了!

我终于学会了抖空竹，还会不断变化花样呢!空竹成了我形影不离的好伙伴，它常常陪着我度过了多少快乐的时光啊!

学会抖空竹让我明白了成长路上无论是做什么，学什么，玩什么都会遇到挫折，只有拥有自信和乐观的精神，就会把挫折踩在脚下，成功一定会在前面向你招手!

每一次失败，心中晴朗的天空总会横上一道雪白的闪电，抚摸着跳动的心脏，站起来，轻轻擦拭伤口，别让懦弱的眼泪流下！

用人人皆知的古诗来说：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人如果像竹子那样坚强，面对挫折永不放弃，那么也会像竹子一样，高大，直挺，一节更比一节高。

今天的课，令我感触很深。

面对失败与成功，挫折与欣喜的感觉也是必不可少的。在对大船的了解中，我看到了勇气与坚持的伟大。在鸡蛋变凤凰的一刹那中，我感到了失败的作用，与成功的喜悦。在看到渺小而又伟大的蜗牛与不倒翁时，我鼓励自己像它们学习，学习那种永不放弃，勇往直前的精神。

在一次次尝试将组里的人包起来时，我感到了无限的困惑和无奈，而在明白真相时，又感到无比喜悦与快乐。

一节充满了惊讶与快乐的课过后，也许大家才深深明白，面对挫折，要有好的心态，要迎难而上。擦干眼泪，在失败面前，在困难与挫折面前，有时，你可以做一只不起眼但最努力的小小的蜗牛；有时可以另辟蹊径，因为条条大路通罗马；也有时，你的选择非常正确，在哪里跌倒就在那里站起来，做一个不倒翁。

阴天的背后就是万里晴天，失败的背后就是成功。

挫折可以打击我，但不可以击败我。 frustration can hit me, but not to defeat me.

谁都有个性，谁也不是生下来就适应社会，环境像是一条河，咱都是河里的石头，一开始各有各形状，头上长角、身上生刺，天长日久被喝水冲刷，角啊，刺啊的就都磨成圆的了。

挫折可以打击我;但不可以击败我。

别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。

我每天吃的有限，穿的有限，花的也可以有限，但是开心必须无限。

幸福就是跟我觉得最帅的蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树，一起努力奋斗。

一直保持理智的是机器，人一生如果没有至少一次感情用事，那是活着的遗憾。

我们都喜欢正经里带着一点不正经的，但这一点不正经又不能耽误正经的那种;女孩都追求安稳，但是又不能太安稳，这安稳里带一点不安分，但这点不安分又不能破坏安稳。

成长的经验是是要靠我们自己获得的，不是家长的强行灌输。如果我不载跟头等于没有经验。早晚有一天还是会跌倒的，父母的经验是很宝贵，但是仅供参考。

在我潜意识里面，有对强权的恐惧，又有得过且过的鸵鸟心态，另一方面，我理想的小火苗这台一闪一闪的不肯熄灭。

不是父母认为的理想就是理想，理想没有高低贵贱之分。我只是没有实现我妈的理想，不代表我的理想就一样没价值。

人活在世上呢，这身上至少有四种社会属性：自我、儿女、丈夫或妻子还有当父母。这四个角色是你早晚必须要扮演的。如果说我们每一个人都可以把这四份责任、承担起来、做完美，那你就实现了你自己的个人价值，也间接对这个社会做出了贡献。大多数人呢，只能做好其中的一两样，有的人呢连一样都做不好。我们活着呢不光是为自己。世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。

如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的

如有人问我要感谢何人何物，我毫不犹豫地说：“我要感谢挫折”，这时，你定会以为我哪根神经搭错了，而我却认为挫折乃人生感谢之物。

古往今来，有多少名人不是经过挫折洗礼的呢?诗人刘禹锡，忍受了“二十三年弃置身”的苦楚，终生成“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”的莲花，“老夫聊发少年狂，左牵黄，右掣苍”;鬓霜发白的苏子瞻忍受“鸿台诗案”的打击，直面挫折，从而“一蓑烟雨任早生”，达到让后世永远仰望的高度，这些古代名人都经历过沉重的打击，毁灭性的挫折，从而达到使人崇拜的地步。

不仅在古人，在我们身上，不也曾经发生过不少的事例。比如我，那是三年级的夏天，我为了在伙伴面前显示我高超的车技，在玩了一会儿后，壮着胆，逞能地说：“你们能单手抓车把骑车吗?”他们纷纷摇头，一副害怕的样子，我更逞能了，便得意地夸下海口：“你们不能我能”说着，我一骨碌坐在车座上，猛蹬一下，车“吱溜”便向前驶去，我猛得一撒，左手单抓车把，顿时我重心不稳，脑中一片空白，只想着：“完了，这会得出洋相。”正想着，“扑通”我从车座上连人带车一齐摔了下来，后边的伙伴顿时笑开了，倔强的我流下了悔恨的泪水，这一挫折在我的脑中打下了烙印，挫折告诉我“不要逞能，实事求是”。如今，我不禁用一个成熟的眼光去审视那一次挫折，确实，我应该感谢它，它给我带来了伤痛，但是同时它带来了做好的道理，让我接受，这样看来，挫折不仅是伤痛，更是人生之路中的良师益友，我们怎么能不去感谢它呢!

在大自然中，沙粒进入河蚌的身体中，河蚌默默地忍受，用自己的肉体去慢慢地将沙粒包裹，忍受着皮肉之苦，但是，挫折最终带来却是颗莹光闪闪的珍珠。

鲁迅曾说：真正的勇士，敢于面对惨淡的人生，敢于面对淋漓的鲜血，蝴蝶破茧，凤凰涅??是垂死的挣扎，是拿生命做赌注的赌局，但也是重获新生的重要途径。古人云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”可见挫折是多么重要。

同学们，让我们一起品味挫折，感谢挫折吧，正如歌词所说的那样，不经历风雨，怎能见彩虹?

过去的日子有欢笑，有感动，有泪水，有迷茫，更有青春带给我们的磕磕碰碰和重重阻碍，我们才得以迅速成长。我要感谢挫折，感谢它教给我的一切，感谢它轰轰烈烈压过我青春足迹的车轮，感谢它陪我共度的艰难时光。

打从小我就是一个特不坚强的女孩儿，稍微遇到点麻烦或打击就开始崩溃，我只有一个处理方式-——哭。我的内心脆弱得如同湖中芦苇，一折就断。堪比墙角的一堆沙，风一吹，便扬了起来，支离破碎。我是挺害怕这世界的，只能把头埋进我的小小被窝里，无所适从。或是看着别人出类拔萃，自己则在一旁暗掉眼泪。

两年前的一天，也就是最为关键的一天。我不知道那算不算得上一次深刻的思想启蒙运动，它无形中给我指明一条光明大道，并且我今天都始终走着这一条。就是不惧挫折，让挫折陪我不离不弃的走一程。

我都忘了那天究竟发生了什么事，只依稀记得生物考试失利，远远低于我的对手。我在试卷发下来后，却第一次因为没考好而没有哭，我到现在都是纳闷的。不知道是没有眼泪可流了还是怎么回事，我第一次深刻的反省自己就是从这儿开始的。我就开始想一件事儿，我真的比不上别人吗？不对啊，我英语比她强，不应该啊。我又想，既然我和她是差不多的，为什么生物差别人一大截呢？是因为付出的努力不够吗？她也有过没考好的时候吧，既然这样，别人没考好的时候怎么不见她难过得要哭呢？

最后我明白了，挫折无处不在，在追梦寻梦的道路上，成败只是其次，最重要的是要懂得在沮丧时如何使自己振奋，在忘形时是自己冷静，永远保护一颗勇敢无畏年轻的心。

从那以后，我就记着这条原则，从那天起一直到现在，挫折依然与我如影随形，但我一直都铭记着坚持、决不放弃。我开始挺直脊梁，直视前方，我开始不再哭，而是千方百计寻找出路。后来，我甚至觉得每一天与挫折相伴的日子都充满了挑战的魅力，让我感到新鲜而振奋。我想，原来的时候，我只是缺乏与挫折直视的勇气。

与挫折走过的日子，很累，很沉重，但是很充实，又有那么一点的战胜挫折的骄傲。我终于明白挫折为什么会使人进步，因为优秀的人是从来都不轻易向困难低头，而是自信地，勇敢地抬起脚，去踏平它。迎难而上，才会让人生的五线谱发出最强音！

挫折，因为有你青春的旅程才不会单调乏味，才会更加跌宕起伏。向挫折致敬！

俗话说，不经历风雨，哪能见彩虹。挫折，我想握住你的手。 As the saying goes, without experiencing wind and rain, how can you see the rainbow.Settlement, I want to hold your hand.

每个人都希望自己的生命历程平步青云，都梦想自己的人生航程风平浪静……然而，现实生活中，幸运儿又有多少?人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。

生活是万花筒，而人更是生活的创造者。人时刻都在耕耘生活，改造生活，或鲜花簇拥，或荆棘丛生，其实这些都是生活的一种状态。没有风风雨雨，就不能称之为真正的生活。真正的生活强者无论是风平浪静或是惊涛骇浪，都能够正确掌握自己手中的人生之舵，让生命在逆境中冶炼，积累自己的经验去开拓和充实生活。

没有风浪就显不出帆的威力，没有寒冷就显不出春天的可贵。同样，如果生活没有挫折，将显示不出生命的价值。谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完整与美丽?完整却平庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足?生命的价值绝非生命的长度，而在于你与时间赛跑所创造的价值。

如果生活中没有挫折，没有坎坷，没有困难，我们又怎么能领略“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理?怎能感受“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”的执着?又何从品味“天生我才必有用，千金散尽还复来”的豪情?更无法体会到“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛……挫折是砥砺生命的坚石，要想在人生路上有所作为，就一定要充分利用“坚石”，让挫折为我们的人生增光添彩。

21世纪的我们面对的将是充满竞争的人生舞台，机遇与挑战并存，后退没有出路。成功没有捷径纵使遇到挫折，又有什么可怕?没有低谷，就无所谓高峰。霍金说过“科技无极限”，我也要说“前进无极限”。再大的挫折也挡不了我们前进的脚步。

“天下之事，因循则无一事可为;奋然为之，亦未必难”。面对挫折，唯有拿出拼劲，知难而进，迎难而上;逢山开路、遇水架桥;毫不松懈、一鼓作气，才能踏平崎岖，攻破险阻，闯出一片新天地来。

不畏挫折，能去自由地追梦，就是幸福。

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他；打败他；战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗？假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢？原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。

走着走着，一路的花自会为你盛开；走着走着，挫折也是启迪，充盈你的身心。

童年是在乡村度过的。

家乡前的田埂上有着一团油菜花。每逢晚春时节，它们总是竞相开放，一开一大片，一开一花野。它们的颜色金艳，笔直的茎带着纤纤的叶托起半裸的蕊。但，它们却被古往今来的文人墨客所不喜，说它们太俗气、太低贱了。

长大后，来到城里上初中。

学习几乎占据我的全部身心，不断地虚浮前行，没有什么健硕，前路的渺茫，让我几欲有了放手的念头。

这次大休，母亲带了我回农村，说要让我放松身心，备战月考。

我一步一步地走过熟悉而又陌生的场地，脑海中不断闪过童年嬉皮玩闹、自由自在的场景，往前迈步，如坠深渊。它们都支离破碎了，被忙碌和空虚的生活停顿。

氤氲空蒙处，我竟又看见了油菜花，它们仍然是那样蓬勃，似是不变的。不！它们变了，变得更加成熟、更加韧劲了。它们在平凡的土壤中开出不平凡的花朵，笔直的茎托起了错落有致的花，无限活力。难道这便是人们所说的低贱、俗气吗？不在意周遭的贫瘠、不在意冷漠的忽视、不在意人们的流言蜚语，它们静静的生长、顽强的开放。如果这是低贱，那么那些牡丹、月季又算什么？油菜花从不与它们争妍斗艳、从不矫揉造作、从不故摆娇姿，它们只是在春天默默贡献自己的一份美。

这样想着，我想到我自己，我被忙碌的学业所打压，却也不是在打压中学到知识，丰富自己；我被步步的空虚所焦虑，却也不是在焦虑中学会自我解压，调节身心；我被接连的挫折所包围，却也不是在挫折中学会转化，更加奋进。

挫折是必有的，不可避免，可不经过重重磨难又怎能见得自在花开。

我要如油菜花，不在意挫折，不在意冷落，一往直前。在挫折中使身心双双成长，守得云开，自然月明。

生命中的挫折往往是成功的垫脚石，成功往往是伴随着挫折而生。

——题记

人生的道路上，有各种各样的坎坷，对于勇敢无畏的人来说，仿佛是天空中飞过的白云一般;但对于那些内心无比脆弱的人来说，却是黑暗中的深渊。道路虽坎坷，但前途无量。

古今中外，有哪个成功之人的背后没有挫折?柳宗元被贬海南，保持正直、为民的本色，砥砺前行，留下许多名篇;刘翔在奥运会上，因受伤而退赛，但他不放弃，他坚持不断地做着康复训练，终于重回赛场;爱迪生经历无数次失败才发明了电灯;居里夫人经历了一个又一个挫折才找到镭元素。他们的成功在于他们敢于直面挫折带来的困难，向挫折发起挑战。

面对挫折，我们要有足够的勇气而不丢掉自我;面对挫折，我们要在万般考验中做出抉择;面对挫折，我们要有坚强的斗志，而不会掉进深渊。面对挫折，走出困难。

仿佛人长得越大，越难以面对挫折。当我们还是小孩子的时候，整天无忧无虑的，在大人的眼里，孩子的挫折就像水一样清澈透明。以小孩的观点来看：大人不买玩具是挫折，闯祸回家挨打是挫折。挫折——考试的失利，父母的不理解，友谊的破裂……

挫折是成功之根本，自信是力量之源泉，它是人生转折点的一盏明灯，照耀我们走向精彩的人生。

挫折的午后，阳光与我们距离刚好，它用极温柔的方式给我们输送着固有的活力，我们每天都在跟全世界赛跑。不畏惧挫折，勇敢向前冲!

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”它告诉我们：成功出于挫折，奇迹出于困难的道理。

生活中的人们，不都是一帆风顺的，人生的旅途，坎坷时时伴随着。

翱翔于苍穹之下的老鹰，经历无数次掉下山崖的痛苦，才炼就一双凌空的翅膀。同样，一个真正成功的人，也一定是在无数次的挫折后重新站起来的，经历过风雨的人才能看见最美的彩虹。

成功往往在多次挫折之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛，本领更强大，信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。挫折和坎坷都是人生中的一种经历，如果能把绊脚石转化为成功路上的垫脚石，那么最后迎来的定是胜利的光辉。

无论你身处哪个阶段，拥有有趣的灵魂，坚持梦想的方向，面对挫折，需要用足够的勇气打败它;面对挫折，需要永恒的信念面对它;面对挫折，需要用正确的态度对待它——这才是对当下生活最好的回应!

每当遇到挫折、困难时，要笑着面对它。不能一味地失望、泄气，必须坐下来，冷静地思考如何才能克服它。——题记

天灰蒙蒙的，窗外在下大雨。讲台上，数学老师正在念着这次考试的成绩，教室里静得连同学们的呼吸声都听得到。我心里十分的忐忑，我心想：老天爷啊！求求你了。你一定要让我上100分。虽说我基础不好，数学经常是80多分，但我这个学期天天都在坚持做各种各样的数学题目，有不懂的，都会问同学和老师啊！

仿佛时间在和我做对，过得很慢很慢。老师报的分数越来越低，可还是没有轮到我，我全身都在发抖。终于，老师报了我的名字，紧跟着的分数，让我的心跳漏了一拍。我慢慢的站了起来，又缓缓的走到了讲台前，接过了试卷，试卷上，映入眼帘的是一把又一把的红叉叉。

老师对我的数落，我一句也没听进去，脑袋里一直都在嗡嗡作响。我鼻子酸酸的，一会儿，一滴泪水沿着脸颊滑落到了试卷上，接着，泪水在试卷上留下了一圈又一圈潮湿的印记……

好不容易下课了，雨下得越来越大，我走在回宿舍的路上。天还是阴沉沉的，仿佛要压得我喘不过气来。大雨淋湿了我的衣服，更淋湿了我的心。整个人，如行尸走肉般的在路上游走着。

不知走了多久，我终于走到了宿舍。我来到电话机前，拨通了妈妈的电话。我抽泣着对妈妈说：“妈妈，我这一个学期来，一直都在努力的学习数学。可还是只有75分！”我本想着，妈妈或许会安慰我，告诉我该怎么办，可谁知，我迎来的却是，妈妈的一顿训骂：“你每次都说你努力了，可哪一次，你上了100分，你明明没有努力，你却要来欺骗自己和别人。真是的……”我没有听完妈妈的训斥，就一把将电话卡扯了出来。我跑回了寝室，抱着枕头，咬着被子，抽泣了起来。我寝室外的走廊上，传来了同学们的喧闹声、笑声，而我却红着眼，想着，试卷上一把把的红叉叉，脑袋里，全是妈妈的训斥声。

一会儿，室友们都回来了，由于我是躲在被子里哭泣，所以并没有人发现我的异样。后来，有位室友或许是发现，平常都特别活泼、爱开玩笑的我，今天怎么早早的就睡下了。于是，她拍了拍我，轻声问道：“喂，你怎么了？”我努力让她们不察觉出我在抽泣：“没什么。”可是细心的她，发现了我的异样：“别哭呀，你为什么哭？”我吞吞吐吐的倒出了我的努力、我的成绩。

她听罢，从她的口袋里掏出了几张纸递给了我，说：“你先擦擦眼泪，我跟你说，我知道你肯定努力了，但你才刚刚开始努力，很难一下子就考那么好，不要着急。你只要一直坚持下去，相信自己，一定能够考好。”我听到这，抽泣的说：“可是我妈妈，她觉得我压根就没有努力，她还在那里骂我。”她拍了拍我，轻声说：“或许是你妈妈今天心情有些不好，又或许是她有些着急，你不要哭了，哭也是没用的，哭还会使你更加难受，从而你学习起来就会事倍功半。你要想一想，你哪些地方还不会做，或者是不熟练。知道了吗？好好睡觉，今天下午还有几节课呢！”我点了点头，擦干了眼泪。

以后我应该多在数学方面下功夫，多做些数学题目。上课时，要认真的听讲。有不懂的题目，要及时的询问老师。我也应该将这些事情坚持做下去。在生活中，我们也应该这样。是啊！哭是没有用的，我要冷静的面对挫折，思考自己怎样才能克服挫折。要知道，阳光总在风雨后！所以我们更应该笑着面对挫折！

“万事如意”“一帆风顺”这样的字眼在赠言中经常可以看到，而在现实生活中，真正万事如意、一帆风顺的人生又有多少呢?达尔文的进化论曾受人讥笑唾骂，最后才被世人接受;诺贝尔经过无数次失败的实验，甚至在牺牲了弟弟之后才发明了炸药;鉴真多次东渡受阻，直到第六次才到达日本。这些事实都说明，在成就一番事业的过程中总难免会遇到些意料不到的困难、失败，这也就是常说的挫折。挫折、失败和成功总是相伴而行。

不说别的，单我们这些健康活泼的中学生，在完成学业的过程中，在刚迈出人生第一步的时候，也同样遇到各种挫折。说到这一点，也许有人会笑：“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。”确实，我们接触社会少，生活面窄，我们遇到的挫折不能与大人们遇到的挫折相提并论。然而也正因为这样，我们更加天真单纯，也更加脆弱，所以一些成人看来不算什么问题，像学习名次退后了，没有评上“三好学生”，甚至上课没有答出老师的提问，被点名批评等，在我们看来却都是不小的挫折。可以想象，在以后的人生中我们还会遇到更多的挫折，这就正如巴尔扎克所说：“人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。”

我们不能向现实人生奢望什么。要成功，我们必须正视生活，正视挫折。对挫折，巴尔扎克曾说它是“能人的无价之宝，弱者的无底之渊”，为什么挫折能使一些人成功，也能使一些人一蹶不振呢?

关键就在于对待挫折的不同态度。同样是失恋，使日本相扑清水川堕落了，却催生了歌德的千古力作《少年维特之烦恼》，更使玛丽远走他乡，奋发攻读，矢志成材，成为了诺贝尔奖获得者、镭的母亲——居里夫人。这些事实都是有力的证明。而弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，所以沉浸在失败的痛苦中不能自拔，甚至自暴自弃，放弃成功的希望。对他们而言，一次的挫折就可使他们失去再次胜利的`可能。所以，一两次的挫折并不是失败，真正的失败是你自己失去信心，放弃为成功而奋斗的信念。

没有什么东西会和人作对到底，最终决定命运的是人的意志。对于有“催伤虽多意越厉，直与天地争春晖”这种豪情的人来说，挫折确是一种无价之宝，它能加速人的意志成熟，能培育人的性格成熟，能锤炼人的人格成熟。“失败是成功之母”，只是对那些“浑身是勇气，浑身是毅力”的人说的。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》”，这正是历史给我们的最好例证。

挫折可以战胜，挫折孕育成功，挫折是无价之宝，而前提就是具备无比的信心、勇气与毅力。当你有了这一切而真正做到“愈挫愈勇”的时候，请相信吧，挫折即将过去，明天就是拨开浮云见丽日之时。