跆拳道挫折作文合集20篇

人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。”

我们又输了。这已经不是我们第一次输球了。高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。我和我的四个队友坐在篮球场的台阶上，看着高年级的在原本是我们的球场上打球，而我们就只能在那里呆坐着。坐着的感觉真不好，我想，可是这又有什么办法呢?我突然想起了海明威的话，我们必须战胜自己。

于是，我们又开始训练了。原来每天2个小时的训练，现在改成了3个小时，甚至球场的灯已经熄灭了，我们还在练习投篮。一个月后我们的球技大增。但是，我们这次又骄傲地太早了，那五个壮汉也进步了，这一次我们以15比23又一次输了。

再次失败让我们萎靡不振。我们思忖着，痛苦着，没有力量再次站起来。

海明威的话再次在耳边响起。我们不能被自己打败。

这一次，我们都更加的投入，甚至把打球当成了生活的一部分，练球的时间变成了4个小时，不打球的时候心里也会想到篮球，甚至连走路时手上都抱着篮球。更重要的是，我们改变了很多原有的方法和思路，我们把自己战胜了。这一次，我们终于得到了梦寐以求的胜利。

是的，人生就像海明威所说的一样，那打篮球又何尝不是呢?

“不经历风雨，又怎能见彩虹。”说的对人生的路上不免有崎岖、挫折。可咱们假如不经历我生的“风雨”又怎能睹到成功的彩虹?

挫折是什么?有同窗说是艰苦有己说是胆怯。这些皆对。蝴蝶破蛹须要经历挫折，小鸡破壳也需经历极大的挫折，才可破脚于世界。而尔的成长阅历曾经也有许很多多的挫折：

记得二年级时，老师让归野干一项试验：一个塑料袋、一盆植物。把塑料袋套到动物上，一个小时之后会产生什么变更。回到家，我乐不可支的搬去吊兰，急不可待把袋子套到植物上，岂知，一阵大风刮来，塑料袋被刮得谦地飘动，不一会即变得九霄云外。我不服，又拿来一个袋子，一次，二次......刮走、刮走、刮走。我心坎发生了极大的害怕眼前这个简略又亮了的名验突然变成了一个极大的难题。我的口开端缓缓变暗了，四肢举动也抬缓了节奏。我钝要废弃了......

“吸”风停了，而我的真验也变得异样简单。一个小时之后，袋子上竟呈现了一滴滴小水珠，水珠在阳光的照耀下，亦是难看，而我的心也启了花......

鲁迅曾说功：“我感到坦途在前，人又何必由于小阻碍而不走路呢?”是啊，成取败只是一个字的含意，更何况“胜利是失败之母”呢，有失败才干让你变得更加顽强。当前，我会更坦然的点对挫折，成替一个更添刚强的人。

我们犹如大海上一艘漂泊的小船，不知某一刻天空便会乌云密布。不知某一刻我们就会接受暴风雨的洗礼。所以我们要做好面对挫折的准备，我们才会勇往直前，抵达成功的彼岸。 We are like a wandering boat on the sea.I dont know if we will accept the baptism of storm at a moment.Therefore, we must be prepared to face setbacks, and we will go forward bravely and reach the other side of success.

面对挫折，首先我们要学会微笑。因为但你微笑对待挫折时，它也会以微笑来回应。我们只有学会微笑，我们才能乐观的去面对挫折与困难。微笑以它特有的力量，去融化你面前的重重冰山。它带给人们光明与温暖。让你相信，希望就在不远处，就在那转角等你。只有学会微笑，我们才有继续走下去的勇气，我们才能勇敢的去面对天空大喊：“让暴风雨来的更猛烈些吧!”

面对挫折，我们要有自信。泰戈尔曾说过，天空虽然没有我的痕迹，但我已经飞过。自信是成功的第一步，是成功路上第一块基石，人生好比一座险峻的山峰，自信的攀上峰顶，才能将无限风光尽收眼底。自信是茫茫草原上独行的睿智和勇气，有了自信，人才会冷静地面对挫折与困难，有了自信，人才会有足够的勇气去面对挫折与障碍，克服胆怯，让我们走得更加坚定。“自信人生二百年，会当水击三千里。”让我们扬起自信的风帆，朝着胜利远航!

面对挫折，我们要坚定心中的信念。我们需要具备持之以恒的精神，我们才不会被困难打败，我们才不会半途而废无功而返。我们要把信念的种子，深深埋藏在心底。用智慧给它浇水，用梦想给它施肥。等待它生根发芽，尽管它在狂风中起舞，在暴风雨中摇曳，但它依然屹立不倒。不管上天给他多么大的考验，他都会风雨无阻，蓬勃生长。信念便是目标，当一个人知道自己的目标时，这个世界都会为它让路。

挫折并不可怕，它并不能把你吓到。其实，是你倒下的只是你没有足够强大的内心罢了。面对挫折，我们要带上微笑，带上自信，带上梦想出发，一路上我们尽情吮吸阳光雨露，尽情享受风雨洗礼，勇往直前，永不言败。

瞧!前方不远处，成功在向你招手!

挫折，当你遇到挫折时，是望而生畏，还是知难而进呢?如果是我，我会选择后者，因为我认为，挫折是人生的一大财富，只要我们能很好的把握它，它就会让我们终身受益。

半年前，我带着对父母难舍的感情，来到了礼县二中，第一眼看到它觉得既向往又畏惧。我在这儿的日子会怎样呢?我的内心虽充满疑虑，但仍然踌躇满志，因为我相信自己的能力。

不久，我参加了考试，当考到英语时，我傻眼了!我连题目都看不懂，怎么做呀!然后，选择题我只有瞎蒙。结果，我的英语成绩只得了45分，45分啊!这可是我的学习生涯中从未有过的，这突如其来的打击几乎摧毁了我。我几乎陷入不能自拔的境地，这段时间对身边的一切都漠不关心。对于礼县来说，我只是一个不速之客。走在校园里，我觉得自卑，连头也抬不起。我时常在心里问：“礼县二中的天空有属于我的一块吗?它能任我自由飞翔吗?”当时的我，内心只有惆怅。

有一次，妈妈来看我。看我很失落的样子，便对我说：“你还记得小时候学写字吗?有多少次想打退堂鼓，但在妈妈的鼓励下一次次的坚持下来。后来写的越来越好，还在比赛中屡屡得奖，你要相信，是金子总会发光的。遇到困难，咬咬牙，就会过去”母亲的话如春风一般，把我吹醒了。

从此我决定发奋学习。我一定要把落下的英语补上来。虽然一开始吃力，但我没有放弃。我一方面做习题，一方面加强口语训练。这样一来，我的英语有所长进，第一次69分，第二次80分，一次次的进步，让我重新找回了自信。

对我们每个人来说，挫折既是压力又是动力。同学们，如果哪一天，你被挫折绊倒，请勇敢地爬起来，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是属于我们的!

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。 The sea to the boundless sky, Shan Deng top me as the peak.

题记

我常常想起那座山!那一座座高大的山峰穿过云间，一眼望去，好像没有顶端。山间缭绕的云雾，把我轻轻缠绕，钻进我的发间，钻进我的眉宇，让我呼吸也随之畅快自由。

犹记那时，我在乒乓球赛中遭遇滑铁卢，不断厮杀，不停前冲、防守，可比分却一点点拉大，对手一次次推挡、一次次扣杀，将我全部的希望击碎。前进的脚步凌乱，只剩下疲于奔命，我的努力就如尘埃，被空气吹散，被初阳蒸融，我还剩些什么呢?无数的思绪搅成一团乱麻，剪不断，理还乱。

终于熬到了周末，我甩开所有牵绊，抛下所有愁绪，来到山脚下，希望邂逅一次“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的意境。

我踏上了曲径通幽处，一头扎进密林深处。林中分外幽静，径上覆满落叶，远处偶尔传来几声清脆的鸟鸣。阳光倾斜，投射出一地斑驳，我在林间踏石攀木，心也舒展开来。

可渐渐向高处行走，道旁荆棘丛生，脚下石子密布，未及远，路旁的枯枝便将我的胳膊划得伤痕累累，双腿如灌铅般，粗重的呼吸声和着沉重的脚步声，单调的响在耳畔。我想要坚持，可是体力的透支迫使我停滞不前，我暗自后悔来爬山，这样的巍峨，也许我只能仰望，而无缘征服;这样的壮阔，也许我只能兴叹，而无缘笑谈。心里最后一点希望也被盘剥、吞噬，我回望山下，意欲放弃，可迈步又止，心仍不甘。来此为山顶的美景，为何后退?既向往巅峰，向往美景，又何言放弃?

不!我不能停下!我伸手拨开枝条，坚定地向上攀去。

脚下凹凸不平，手臂伤痕累累，可我的眼里只有巅峰的巍峨，只有山顶的壮阔，我不会停，不能停!不知过了多久，眼前豁然开朗，群山被夕阳镀上一层金色的光彩。

极目远眺，迎面的高峰直刺云端，峰上碧翠斑斓;脚下万丈深谷不见其底，谷中神妙幽美、流泉淙淙;山腰间白云缭绕，轻柔的薄雾飞来荡去，给远峰近岭上葱茏的绿树横添几分秀色，松涛低吟着雄浑和谐的音乐，这样的美景，方才让我知晓“不登高山不知天之大，不临深谷不知地之厚”的绝妙。

站在山巅，忽回想起自己所经历的挫折，其实人生亦如登山，在逆境之中，若能勇敢面对，反复吟诵着人生真味，一颗心才会变得更加坚韧。

挫折是一闕生命的壮词，人生的财富不在于顺境的平坦，而在逆境下谱写出跌宕起伏的生命之歌。战胜挫折，步履不息，山登绝顶我为峰!

在生活中，我们面对各种事和人，都会遇到一点小挫折。但因此却有许多人碰到这一点小挫折而因此垂头丧气，失去了信心，从此就这样过去了。

有些人遇到了挫折，什么事情失败了，不说自己一定改正，更努力。反而把过错推到别人身上。还有的整天怨天尤人，怨老天不好啊，怨父母为什么自己生的那么笨。所以啊，有一句名言说得好，不要为失败找借口，要为成功找方法。我们也应该这么做啊。

遇到挫折，我们要勇敢面对，不能退缩，就更不能抱怨其他人。因为这是自己的错。我们失败了，不能找借口，一定要认识自己的错误，想想自己哪些地方还做得不到位一切从头开始，天下没有过不了的坎。挫折我们人人都会遇到，不只有你一个人有，我们就应该在遇到挫折时更加努力，奋发图强，做得更好。为失败找借口，是没有用的。以后那些领导们也不在信任你了。就算你找借口把责任推到别人身上。那样子，你还是没有一点进步，还是老样子。以后，你什么事都做不成，因为你不懂得进步。

人生的经历中，就算你的挫折多，他的挫折少。我们总不能放弃，因为昨天是昨天，今天你就从头开始再来，难道这堵墙，你永远也翻不过去吗/

虽然有时困难重重，你过了一道坎，又有一道展现在你的面前。但只要你坚持努力，就不怕过不去。

遇到挫折，我们不能够退缩。

人世间实在有太多的不幸，而且活在这个世界上的每一个人都会遇到很多的不幸，也可以说，不幸实在是在所难免的。可是，这么多的不幸落在同一个人的身上，那这就不仅仅是一种不幸，而是一种磨练。

他年仅13岁。13岁，是花朵正开得灿烂的.时节，心中总有初生牛犊不怕虎的冲动和气概。可是他却比同龄人多了一份成熟，一种稳重，更多了一线憔悴。他无父无母，身边唯一的亲人——奶奶也在去年离开了人世。从此，他便开始了自己的流浪生活。

以前，他跟同龄人一样，有一个幸福美满的家庭，爸爸妈妈爱他，奶奶疼他。虽然家境算不上很富裕，可是他生活得却很快乐。亲人的爱对他来说就是价值连城的宝贝。可是，这平静而幸福的生活在两年后的一个夜晚却彻底地被打碎了。

那天晚上，他的爸爸头疼得要命，其实在以前也疼过，可是庄户人家哪有这么娇贵，挺一挺也就过去了。可是这一次，却怎么挺也挺不过去了。好容易挨到第二天早晨，他的妈妈陪着他的爸爸去了医院，而检查的结果令所有的人都震惊与痛心——恶性脑瘤！这个结果如同晴天霹雳般重重地打在了一家人的头上。从此，他每天放学的第一件事就是守在爸爸的床前，陪爸爸说话。因为他的妈妈说过，爸爸也活不了几天了，陪他说一句话也就少一句话了。这时，或许你要问：他们为什么不去医院呢？其实原因也很简单，就是那高昂的医疗费使这个原本就不富裕的家庭根本就负担不起！仅仅每天的两瓶点滴就把以前的那点积蓄全都花光了，而且还欠下了一大笔债务。这时在学校里你时常会看到这样一个场景：一个小男孩独自坐在窗前，呆呆地望着外面的天空流泪。这种情形其实在他的家中也时常出现，只不过在家里他望着的不是天空而是自己的爸爸。

病魔是无情的，在苦苦地挣扎了八个月后，他的爸爸走了。在他爸爸去世的前一个晚上，爸爸把他叫到了身边，对他说：“孩子，你我都是男子汉，男子汉是从来都不会流泪的，你看我就不流泪，所以以后不管发生什么事情，你都不可以流泪。”其实，他明白爸爸是在骗他，因为他每次晚上上厕所时都会看到爸爸一个劲儿地在哭，在流泪。可是，他明知爸爸是在骗他他也要听，因为这句话是爸爸说的。所以，直到他的爸爸入土，他都没有掉一滴泪。其实，他哭了，不过是偷着哭的，并没有人知道。

爸爸去世后，他的奶奶变卖了仅有的一所宅院还清了家里的债务。后来，妈妈想带着他一起走，可是他为了年迈的奶奶，最后还是拒绝了妈妈，留在了奶奶的身边。从此，他便与奶奶相依为命。同村的人看他们很可怜，便时常给他们一些吃的。晚上，他们便住在一个废弃的破房子里。可是奶奶毕竟年纪大了，最后终于因经不起这温饱都不能解决的生活，再加上这丧子的痛苦，终于在一个下着大雨的晚上也离开了他。同村的人帮着他料理了奶奶的后事，可是谁都没有看见他掉一滴眼泪，因为他的心中始终都牢记着爸爸临终的那句话：男子汉不能流泪！

生活的现实是残酷的，却也是不可避免的。如果一个人一帆风顺地走完他的一生那也就失去了他生存的价值，失去了上帝创造他的意义。而一生经历挫折与不幸的人却往往是生活的强者！

简评：

父亲去世，母亲改嫁，奶奶又离开了他……这太多的不幸并没有让他倒下，反而让他更为坚强起来，于是，他从此不再流泪。

有了狂风暴雨的洗礼，才铸就了树苗最终遮天蔽日的辉煌;有了惊涛骇浪的锤打，才成就了鱼儿最终畅游深海的潇洒;有了艰难险阻的磨练，才造就了雏鹰最终搏击长空的无畏。——人生需要挫折。

人生需要挫折，不信你看：

你看那狂风暴雨中的小树苗，狂风洗礼着它的生命，暴雨锤炼着它的灵魂，树枝摇摆不定，绿叶随风乱舞，但它不曾放弃，接受着来自挫折的滋润，待风雨过后，那树叶不是更翠绿了吗?那枝干不是更挺拔了吗?设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能长成参天大树。

你看那高空中翱翔的雄鹰，时而穿破云层，时而俯冲下降，然而当初它历经多少挫折?它也曾从崖壁上落下来，它也曾被天敌猎捕，但它不曾放弃。在挫折中磨练着的，是它坚强的意志，在磨难中成长着的，是它不屈的灵魂。设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能勇敢地搏击长空。

你看那波涛中逆流而上的鱼儿，他在汹涌波涛间穿梭躲避礁石与天敌，它也曾被渔网追逐，也曾被巨浪抛起，可它没有放弃，那狂舞的水草不也在为它鼓劲吗?那拍石巨浪不也在为它奏乐吗?设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能畅游深海之中呢?

没有挫折的人生如同没有起伏的乐章，不会悦耳动听;没有挫折的人生如同没有深谷的山脉，不会高大巍峨;没有挫折的人生，如同没有海浪的大海，不会波澜壮阔。

挫折是一笔宝贵的财富，人生需要挫折。

有这样一个故事，一对外国夫妇带孩子到公园去游玩，孩子不小心摔了一跤，失声痛哭，一位中国老人伸手去扶孩子，却被外国夫妇生气的阻止了，他们说让孩子自己站起来，不用他扶……

这个故事有两个不同的结局，一个是老人坚持扶起孩子，孩子不哭了。但走了一段路后，孩子又摔了一跤，他依然只会哭泣，没有了要自己站起来的勇气。那么人生不可能处处阳关道，而在孩子遇到挫折时，总是要靠自己的，而他却只会哭泣，将会被挫折打垮。

另一种结局是，老人收手了，在毫无依靠的环境中，孩子站了起来，大胆的向前走去，因此在未来他将具备解决问题，打败挫折的能力，变得坚强自信。

记得有一次夜晚，寒风刺骨，我的嘴打起了冷战，但是还要去上课，正在我想不去上课回家时，我听见了一阵“咚，咚，咚”的声音，回头看，是一个中年人，不同的是他的左腿没了，身边没有一个家属和他一起走，只靠一根拐杖在锻炼着身体。我往回走的念头顿时打消了，我向前快步走着，无名的热度让我把寒冷给遗忘了，那位残疾人的坚强，教我向前，催我进取。

老鹰只有折断翅膀才能展翅飞翔；钻石只有经过打磨才会发光发亮；春笋只有冲破了泥土才会长成竹子；人只有挫折陪伴，才会历练成不怕困难的高大巨人。

当你倒下时，不要想得到谁的帮助，自己的勇气才是最强的支撑，站起来，获得一丝生机，打破一片黑暗，如果说挫折是荆棘，那勇气将会是一把无比锋利的刀。

人可以被毁灭，但不能被打败！

挫折是世间人们最不愿去面对的。很少有人会不惜笔墨去赞美它，有些人只会肤浅地去批它。可我却说遇上挫折真好。

“明月几时有？把酒问青天……”咦！你肯定会想只是在干什么。郑重地介绍一下，可是我校一年一度的歌唱比赛，而正在台上高歌的便是我了。

别看我现在风光无限，上一届可是把我的心深深地伤了一下。

我不自信，总是在临场退缩。上一届的歌唱比赛，好友推荐我说：“你唱的挺好的，要不要去报名？”我答应了。即使有好友的加油打气，但从未参加过比赛的我依然挫败，站在台上支支吾吾半天。下了台经过评委席听见说：“刚才那位同学怎么会来参加比赛啊，唱得很不好。”我落荒而逃，再也包不住的泪水顺着脸颊流下来，也流进了我的心里。

静静地坐在教室中，四下望去，空无一人，只有缕缕清香。我顺着香气寻觅过去，发现了一束小花正傲然开放，但它生长在一个狭小的细缝里。微风肆无忌惮地敲打她弱小的身体，但她依然挺立。挫折是会被勇气和努力打败的，只要坚持。我明白了，我要反击！

在这一段时间里，我不停地唱，不停地练，为的就是等待自己的成功。

左盼右盼，终于盼到了。我主动地报了名，好友担心地问我：“你不会是气昏了头吧？”“没事的！”我镇定的说。再一次站上了这个舞台，再一次唱起了那一首歌，我望着台下神情变得专注的评委，感觉到胜利正在向我招手。这一届，我获得的远不止奖项，还有面对挫折的方法。我自豪。

以后的生活中，小花的影子时刻在我脑海里。不经历风雨，怎能见彩虹？遇上挫折真好。

赛缪尔.迈尔斯曾说：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。此中，无不说明着，挫折是人生中必不可少的坎儿。

与同学的友谊，老师的关系，父母的交流都能导致我们情绪低落，或是个人的缺陷，使我们遭受挫折。面对综上所述现象，我们有三种人，一是胆怯、懦弱的人，二是意志不坚定或是容易满足的人，第三种，即是有坚强信念，意志坚强的人。第一种，无疑会一事无成，更甚者会被挫折打击得体无完肤。第二种，缺少了高原的志向，往往走不了很久很远。毫无疑问地，第三种才是值得学习，值得提倡的。那么，我们将如何学习并成为有坚定信念、意志坚强的人呢?

有一个统计由48名学生有关于挫折的调查报告。你的挫折主要表现在：A，学习方面(54%)B，师生方面(20.8%)C，交友方面(33%)D，家庭方面(33%)。大多数同学在学习方面受到了挫折，师生方面大家处理得还算满意。如何处理我们在学习、交友或者家庭等等上的挫折，就和我们如果学习并成为有坚定信念、意志坚强的人一样。找出了原因，我们好可以从这里对症下药，笑迎挫折。

首先，我们要调整好心态，以正确的态度并确定下一个人生目标。挫折是双刃剑，具有两面性，一方面会产生忧愁、不安等消极情绪，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。不同的人会有不同反应，但我们要及时打好预防针，从而努力磨练出斗志。就好比，武侠小说中，练习或高超或绝世的武功时，首先得练心法，以免走火入魔，而我们有了目标，有了顽强的毅力，便不会消沉，从而走向歧途。

其次，分析挫折原因，寻找合适的方法解决。“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道了一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法什么。”是的，在挫折中寻找原因，总结经验，吸取教训，才是最重要的。我们要面对它，不是畏畏缩缩。挫折不可避免，可我们能冷静，从而使它降低到最小伤害值。

然后，面对挫折的有效方法便是激发探索创新的热情。爱迪生创造灯泡的成功背后，有上千次的失败挫折。是什么让他坚持下来呢?不言而喻，是他全身心投入科学的创新精神。今天，明天，有许许多多的事情等着我们去做。挫折虽是利剑，梦想却是更有力的翅膀。让我们积极去探索，去创造、战胜挫折，笑迎挫折。

最后，我们应当善于自我排解疏导。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的挫折都只能自责。学会转换，因为遭遇挫折+自责=消极情绪，遭遇挫折+自我疏导=积极情绪，因为积极情绪>消极情绪，所以自我疏导的重要性远远超过自责。我们可采用合理宣泄法、移情法、目标升华法等来增添勇气，从而战胜挫折。

在挫折面前，我们也应当像天鹅一样从容地抬颈，端起林肯式乐观自信微笑，笑靥如花，笑迎挫折。

星期五，胡老师给我们看了一段短片。讲述了残疾人尼克。胡哲没有四肢的生活。

尼克非常不幸，生下来就没有四肢，在别人眼里就是个小怪物，因此他也经常受到别人的嘲笑。曾经一度他也想过自杀，但是，这样怎么对得起辛苦养育他的父母呢？于是，他学会了坚强、勇敢。今天，他也凭借着自己的口才得到了大家的认可。

看到尼克，不禁也让我联想到自己，我是多么幸福啊！四肢健全，拥有一个健康的身体！但是，像我周围还有许多幸福的人，他们却不懂得珍惜，总是觉得自己生活条件不够好，很不开心。但是，跟尼克比起来，这真是太微不足道了。所以，在这里，我想对哪些自认为不幸福的人说：“不要抱怨了，其实幸福一直都在你左右。”

还有那些像尼克差不多的身体上有缺陷的人，你们也不要自卑。因为上帝给你们关了一扇门的同时，也会为你们开一扇窗。

听了尼克的故事，我也受益匪浅。尼克值得我们去学习！我们要像尼克一样，坚强、勇敢，学会用微笑去面对困难、克服困难，在困难中开创属于自己的蓝天！

我，一个自卑的女孩，在很久以前，手受了严重的伤，写字较差。当我想朝着自己的梦想迈步的时侯，伤口却挡住了道路，我想蹚过“缺陷”这条河，把“缺陷”深深地藏匿起来。秋日的午后，我独自一人站在围墙，孤独地眺望远处同学们的嬉戏，自卑漫溯而上。突然，一片火红印入我的眼帘，是路旁两边新移栽过来的枫树，那瘦而光滑的树干像水墨画里苍劲有力的几笔白描，火红的枫叶在风中摇曳出生命的颜色——火红，我从没感受过如此热烈的生命，我被震撼并快速下楼，踮起脚尖，左手采下一片枫叶，紧紧地捂住手心，顿时热泪盈眶。

妈妈带我去医院复查，我看到穿白大褂的医生，医院雪白的墙以及白色的床单，我感到我被这白色逼得窒息了，想必我现在的脸也一定是惨败无比的，我低下头，望着掌心皱巴巴的枫叶，羡慕着它热烈的生命。泪水不禁滑落。

那板小小的枫叶，有自己生命的火红，而我却只能感受那惨淡白色的窒息，我多么希望拿住火红能将满目的白色燃烧殆尽，给我勇往直前，蹚过困难这条河的勇气与信心。

晚上，暴雨骤至，雷声闪电交加，我害怕极了，发疯死的跑到围墙外，我看到，在暴风雨中，树枝盎然，不动的伫立着，像士兵一样伫立着。

那火红的枫叶摇动着，在骤雨疾风中染红了半边天空，将自己生命的热烈与激情蔓延至天空，月华如水般倾泻下来，似乎特别眷恋那簇火红，可以接近，都变成火红的光影，我惊呆了，内心汹涌澎湃，放佛那抹火红也蔓延至我的心头。我一手不停抚摸着我那深深的缺陷，同时感触着那枚枫叶火红的纹理，内心有了些许释然。

第二天，起来，自信的对自己点了点头说：“我可以！”我必须直面挫折，勇往直前，才能得到如枫叶般火红、热烈的人生。

上学路上，同学们先是有些惊讶，不过后来他们都朝我点头微笑，我也勇往直前的微笑着。

我清点挫折，勇往直前是生命面对困难的一种姿态，是热烈而火红的生命的象征！

挫折是人生乐章中一些不和谐的音符；挫折是柔软的沙滩上扎脚的硕石；挫折是人生画作中的一个墨迹；挫折是人生花园中的一团荆棘。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”

自古英雄多磨难！屈原不曾逢忧，怎能写出《离骚》？没有面对挫折的勇气，司马迁怎能在狱中看书，撰写出流芳百世的《史记》？还有司马光，苏轼等，不都在恶劣环境中经历了磨难！

我，一名高一的学子，在求学的道路上遇难不少，初进高中时，发奋图强，立志要在将来考上重本，然而，高中的学习将我的幻想打破，最初是以为一味地刷题，背诵就能取得好成绩。可是，当发下试卷别人都在高声庆祝自己的优异成绩时，自己只能灰头土脸地盯着自己的试卷看。当时自己的心情就更浮躁了，压力大得我喘不过气，这时，在网上看到的一个网友自述的学习方法使我霎时兴奋起来，她的情况与我很是相似，她写道“对于学习，不能够图一时，重在基础，要多看题，看题型，掌握一种属于自己的学习方法”，在结尾她谈到，贝多芬曾说过的一句话——我要扼住命运的喉咙，它妄想使我屈服，我将绝不屈服。

为理想，磨枪挫剑，不惧兵临城下。为目标，脚踏实地，凌云舍我其谁，对于逆境，我们要有积极向上的态度，敢于去挑战它，而不是一味地退缩。

如果贝多芬在耳聋之后就放弃，那哪里来的这些巨作？对于生活，我们要有贝多芬的精神，敢于与命运斗争，说“不”。如果成龙在拍片中受伤过后就放弃，那哪里来的这些电影巨作，以及家喻户晓的好名声？对于生活，我们要有成龙的坚持。

挫折，是我们的胜利更加喜悦；挫折，使我们胜利的消息更加振奋；挫折，你使我们的人生变得更加精彩。

我，一名高一的学子，在求学的道路上遇难不少，初进高中时，发奋图强，立志要在将来考上重本，然而，高中的学习将我的幻想打破，最初是以为一味地刷题，背诵就能取得好成绩。可是，当发下试卷别人都在高声庆祝自己的优异成绩时，自己只能灰头土脸地盯着自己的试卷看。当时自己的心情就更浮躁了，压力大得我喘不过气，这时，在网上看到的一个网友自述的学习方法使我霎时兴奋起来，她的情况与我很是相似，她写道“对于学习，不能够图一时，重在基础，要多看题，看题型，掌握一种属于自己的学习方法”，在结尾她谈到，贝多芬曾说过的一句话——我要扼住命运的喉咙，它妄想使我屈服，我将绝不屈服。

为理想，磨枪挫剑，不惧兵临城下。为目标，脚踏实地，凌云舍我其谁，对于逆境，我们要有积极向上的态度，敢于去挑战它，而不是一味地退缩。

如果贝多芬在耳聋之后就放弃，那哪里来的这些巨作？对于生活，我们要有贝多芬的精神，敢于与命运斗争，说“不”。如果成龙在拍片中受伤过后就放弃，那哪里来的这些电影巨作，以及家喻户晓的好名声？对于生活，我们要有成龙的坚持。

挫折，是我们的胜利更加喜悦；挫折，使我们胜利的消息更加振奋；挫折，你使我们的人生变得更加精彩。

每一次失败，心中晴朗的天空总会横上一道雪白的闪电，抚摸着跳动的心脏，站起来，轻轻擦拭伤口，别让懦弱的眼泪流下！

用人人皆知的古诗来说：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人如果像竹子那样坚强，面对挫折永不放弃，那么也会像竹子一样，高大，直挺，一节更比一节高。

今天的课，令我感触很深。

面对失败与成功，挫折与欣喜的感觉也是必不可少的。在对大船的了解中，我看到了勇气与坚持的伟大。在鸡蛋变凤凰的一刹那中，我感到了失败的作用，与成功的喜悦。在看到渺小而又伟大的蜗牛与不倒翁时，我鼓励自己像它们学习，学习那种永不放弃，勇往直前的精神。

在一次次尝试将组里的人包起来时，我感到了无限的困惑和无奈，而在明白真相时，又感到无比喜悦与快乐。

一节充满了惊讶与快乐的课过后，也许大家才深深明白，面对挫折，要有好的心态，要迎难而上。擦干眼泪，在失败面前，在困难与挫折面前，有时，你可以做一只不起眼但最努力的小小的蜗牛；有时可以另辟蹊径，因为条条大路通罗马；也有时，你的选择非常正确，在哪里跌倒就在那里站起来，做一个不倒翁。

阴天的背后就是万里晴天，失败的背后就是成功。

挫折，就像是风夹杂着的沙子，吹进我的眼皮，但用手轻轻一揉，沙子便掉了下来，只有那泪水和转眼间的疼痛，随风而去;挫折，就像是摔倒后的疼痛，流血的伤口和短暂的疼痛，只需用纱布轻轻缠绕，便烟消云散挫折并不可怕，只要坚持下去，定能成功!

记得那是一天下午，数学老师布置了晚上作业，便走了。老师一走，同学们顿时欢呼雀跃，又是拉手，又是聊天的，好不快活!只持续了几秒，不知是谁喊了声“做作业喽”!教室里顿时鸦雀无声，同学们纷纷埋头写作业。看着这个“惊人”的变化，我顿时呆若木鸡。

不久，我也马上清醒过来，拿起笔，埋头写了起来。“呵，题目挺简单的呀!哈哈!”我暗暗想着。这时，一道难题挡住了我，我拿起草稿本，在上面演算了起来。可是，我已经写了整整两页，也没找到答案。我想问问别的同学会不会，可是环顾四周，同学们个个皱着眉头，盯着题目，似乎他们也在思考着这道题目。

我转过头，继续握紧笔杆，目不转睛地看着这只狂妄的“挡山虎”在我面前得意地迈起了步子，我气得火冒三丈，真恨不得一棒打死它!我咬着笔杆，又继续演算，可仍没有答案，我有点放弃了，突然，我想起了一句话“坚持下去，定会成功”!

我又再次握紧了笔杆，拿起草稿纸，“唰唰”地写了起来。草稿纸被我翻了一页又一页，差不多已经七八页了吧!“放弃吗?“我嘀咕着，用手在白纸上画了一个无形的图。我咬着牙，继续坚持着，额头上流出了密密的汗水，草稿纸也被我撕了一张又一张，但我仍坚持着。

“功夫不负有心人“。终于，这道题被我”打败“了!我高兴得一蹦三尺高，脸上带着胜利的笑容，心里可高兴了!

挫折，我战胜了你!

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?

——题记

有人说，挫折也是一种宝贵的财富，它给你的，是成功所带不来的财富。

人的一生要经历许许多多的挫折，你要想在挫折中收获“财富”，就必须经得住它的重重考验，在挫折中成长。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，在挫折中成长，才能找到生活的闪光点，收获挫折带给你的“财富”

在挫折中成长，我要坚信“阳光总在风雨后”，没有一个人会随随便的就成功。你只看到了一个成功人士站在领奖台上光鲜亮丽的一刻，却倏然不知他在这背后付出了多少的努力，多大的代价，经受了多少的挫折。他在“挫折”这片大海中乘风破浪，勇往直前，那他可曾害怕?可曾失败?答案是：当然!但是如果没有这些失败，害怕，他哪里来的动力呢?他把失败当作船，把害怕当作帆，成功就在前方的彼岸1

在挫折中成长，我要以乐观为指向标。不论在什么时候都要以乐观向上的心态去面对每一天。曾经看到过一句话，挫折狠狠的给了我一巴掌，我却再次笑着把脸伸了过去，可挫折却被我的疯狂乐观吓跑了。有时，面对挫折，我们就是需要这种“疯狂乐观”的心态。试想一下，如果你像平常人一样一味的躲避挫折，这只会令他更加的疯狂，更加的想要摧毁你。

在挫折中成长，自信是我的基础。有了自信，你就有了战胜一切的勇气。有人说，不要低头，王冠会掉，不要流泪，敌人会笑。挫折就是我们的敌人，你低头，你流泪，你不自信，都是对挫折的好处，对你，却一无是处，只能使自己更加怜悯自己，你应该抬头挺胸，甩掉眼泪，大声对自己说，我不需要怜悯!你只需要挫折拜倒在你的脚下!有了这样的自信，任何挫折都不是你的对手。

挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高学会在挫折中成长，你就能更加的出色!

一个星期六下午，妈妈在健身武馆里给我报了跆拳道课程。第一次去上跆拳道我很紧张，上了电梯我更加紧张了，到了武馆，我上楼找教练，教练给了我跆拳道的道带和衣服，我赶紧换好衣服就高高兴兴地上课了。

我拿的道带是白色的，我看周围的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹的带子颜色有的和我一样，有的是黄色的、绿色的、黄绿色的……原来白色是级别最低的，我特别羡慕那些级别比我高的人。教练先教我最基本的动作，有的时候我走神了，没看见教练教我的动作，所以我就不知道该怎么做教练教我的动作，教练看见我没有在练，又教了我一遍，这次，我认真的看着教练教我的动作，我就会了，我练了好几遍，教练看我练的不错，就让我练黄白带的动作，练了一段时间，就要考试的，我考的不错，三个A，我特别高兴，我说：“我终于可以拿黄白带了。”

我拿到了黄白带了，教练就开始教我黄白带的动作，学到一半的时候我就觉的后面的动作真是越来越难。但是，我下定决心，坚持锻炼，还真是小菜一碟，最后，黄白带也考了三个A。原来黄白带的动作也没那么难，这下，黄带不费吹灰之力也拿到手了。

我的下一个目标就是黄绿带，我要努力练习，希望能考上更高的级别。

在成长的路上经历的挫折，有时就像铅笔经常忍受着刀削般的疼痛。但这些痛苦无法避免，我们接受并且蜕变。

我们是不断成长着的，那些成长经历过的东西就如同是一支铅笔在白纸上留下的痕迹，不可磨灭。似乎我们就是用生命的画笔在属于自己的青春上涂下五颜六色。而“挫折”一词在我们的花样年华里早已不是新鲜的，几乎每一个人都知道它，见过它。它像一把刀，经过必须经受刀削般的痛苦;走过它，却又像是蜕茧一般，清新自在。

从儿时的懵懂无知到今天的多才多艺，我在一点点成熟。当我倚在栏杆上，回眸眺望，看见成长的足迹弯弯曲曲地延伸向这里。不是五彩斑斓却是如铅笔划过般的银灰色，在阳光的照耀下，煞是好看。风吹过残余的视线，忽的扬起一层层笔屑，那怎是多彩的?原来是走过挫折的蜕皮。我伸出手在空中妄图抓住那似蝴蝶的绚丽，却在指尖成了尘埃。

刀让一支铅笔继续存活，削去层层外皮，露出铅芯，乌黑、浅灰的。而挫折让我们可以继续选择，让我们丢下不必要的东西，懂得不明了的道理。虽然使我们的成长盖住一层许许灰色，但谁又看清在那薄灰下是怎样一种灿烂?那么耀眼。挫折使我们可以继续在青春的画纸上涂抹颜色，直至生命消耗尽的那一刻。

在成长的路上，有哪些疼痛是我们必须经历的?有哪些挫折是我们必须感知的?谁都不知道。我们只知道疼痛必须经历，感知挫折才能使我们变得更加成熟。

我们成长着、经历着、疼痛着、感知着。不管心中有多少迷迷漫漫的忧伤，不断接受、不断学会。

人生道路上难免会有挫折，而这些名为“挫折”的绊脚石却能让你知道摔倒会更痛，从而知道下一步怎么走。

“哪里摔倒就在哪里站起来。”这是我父亲告诉我的。那一次，我的成绩意外的直线下降，父母为之十分担心，并且开始严格看管我，母亲还常常指责我。因此，我的心情也如一块千斤重的铅石一般重重地，沉沉地一直向下沉着，并且开始害怕考试，害怕看到那一张张打有红色分数的答卷。

那一次之后，每逢考试，我的心情就会变得沉重，甚至害怕恐惧起来，对自己越来越没有信心。所以之后的每一次考试都考得不理想，甚至可以说是差。

但我并没有因此而重新振作，反而越来越不知所措，恐惧到几乎不想读书。正当我在一旁唉声叹气、闷闷不乐时，父亲走了过来，严肃且语重心长地对我说：“孩子，不要害怕。你这样是不行的，要提起精神才对。你要记住，在哪里摔倒就在哪里站起来。那才是明智之举。”

我顿时被父亲饱含深情的话语点醒了：对!我不应该在这样下去，我应该站起来去面对这些挫折，去战胜它、克服它。应该在哪里摔倒就在哪里站起来。

就像一语惊醒梦中人一样，我开始变了。我重拾之前颓废的心情，振奋精神，鼓起斗志，又再次努力地尝试去学习。尽管一开始的时候做的不是很好，但我并没有再次失魂落魄。我不断的给自己打气，鼓劲;奋斗着，追求着自己的所憧憬的目标

最后，我战胜了那个长久以来让我无心向学的挫折，以优异的成绩结束了这个学期的学业，给自己过往的学习画上一个完美无瑕的句号。

这个挫折可以说是让我摔的.头破血流，甚至使我从此恐惧摔倒，失去了站起来的勇气。但在父亲的扶持下，我又站了起来，再次去面对这堵高墙，并且跨越它。这个挫折让我坚强了许多，让我勇敢了许多。

还依稀记得学期开始选体育选修课时看到“跆拳道”的紧张与激动，还依稀记得自己选上跆拳道时的兴奋与开心，如今，时光飞快，已经快结束这一学期的跆拳道课学习了。真的很不舍得。

回顾这一学期的学习，其间充满新奇与快乐。听到老师讲的跆拳道礼仪与精神，看到老师示范的跆拳道腿法，都让我崇拜不已。每节课都是以基本素质练习开始，有慢跑、压脚、抬腿、舒张身体、反应能力训练，还有“痛并快乐着”的压腿训练。上课期间我们一共学了五种腿法，有前踢、横踢、侧踢、下劈、后踢。还学习了两组防守反击。每节课最后都是以浑身的汗水和满足结束。虽然学习的腿法都是最基本的几个腿法，但是对于这十几节课程的学习时间来说，已经很速成了。跆拳道给我的第一印象就是它敬礼的形式。跆拳道要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。敬礼，表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神。贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。所以，了解了这些之后，我对跆拳道有了新的看法，每次练习时心中都有一种虔诚之感。

跆拳道给我的另一感觉就是快乐。虽然准备工作占一大部分时间，但是这些准备工作充满乐趣，练习腿法时“啪啪”的脚靶声响也令人很有成就感。上课时只要认真掌握老师的讲解与示范动作，自己就可以踢出来漂亮的腿法。跆拳道动作要求快、准、狠，所以每次的连环动态踢靶，都给人很累又很爽的感觉，累的浑身大汗、气喘吁吁，但是那种随着动作踢出去的发泄感很酣畅，所有的压力都随着汗水流走。每节课都感1觉过的很快，下课时也会感到浑身轻松舒适。跆拳道是一门很好的运动方式，虽然体育课要结束了，但我要继续对它的学习。在此非常感谢老师的辛苦教授!