跆拳道挫折作文（汇总20篇）

与书结缘，已成往事矣，伴随着绵绵岁月，缕缕书香的耳濡目染，永远守护着“我是世界上最幸福的人”这样一种妙不可言的感受，谈及广阔的书海，让我产生一种无法用语言叙述的冲动和欲望。

通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振;面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”;面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。

欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的灵魂，冲散你的自卑之心。

书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁;捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧;鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗?可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。

读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。

人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。

不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。

我可以坚定地说，如果没有挫折，就没有成功。

那是一次数学考试，我有许多题不会，就连计算题都扣了十分，可想而知，后面得扣多少分啊！试卷刚发下来，一个醒目的七十四分映入眼帘，我不禁惊讶极了，这可是我历史最低分啊！

回到家，我作业都写完了，才发现试卷还没有签字，我把试卷放在背后，准备找妈妈签字，可是走到镜子前，我愣住了，想到妈妈那生气的样子，便对镜子前的自己大声说了一句：加油，你行的。

到了妈妈房间，我小声的对妈妈说了声：妈妈，今天数学考试我有许多题都不会，所以没考好。”妈妈听完立刻问到：“考了多少分啊，六十多啊？”我摇了摇头，心里竟有了一丝喜悦。妈妈又问道：“来过来，给我看看。”我乖乖地拿给了妈妈，妈妈便给我讲解了题目。妈妈说：“平时的考试与练习是对自己学习过程的审视和检查。分数固然重要，但更重要的是把‘不会’转变为‘会’，把‘不懂’转变为‘懂’的过程。只有正视自己的不足，才能取得不断的进步。”我默默地点点头，心里稍稍轻松了一些。

在接下来的几次考试中，我一次比一次有所进步，一次又一次地给自己设定目标。因为我坚信：一次次的挫折并没有关系，只有把挫折化为前进的动力，才是成功的保证。

挫折，引领我前进的道路，正视挫折，你也可以成功，你也可以更优秀。

虹，现于天际前，必有暴风骤雨先行光临，风雨会停，彩虹会逝，但那一刻已成为永恒，定格在人心。——题记

挫折，一个耳熟能详的词，但真正理解它的人寥寥无几。挫折是什么？是困难？是障碍？是拦路虎？是绊脚石？对，也不全对。挫折是上天赐给我们的一场造化，造化即是机缘，成功与否，要看你能否不忘初心，坚守本心。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”唐僧师徒四人历经九九八十一难方才修成正果，如果不经历这九九八十一难会取到经书吗？答案，是否定的，有人会说：“直接让孙悟空一个筋斗云飞去去了不就得了？哪来这么多麻烦？”其实，这是佛祖耍的一个小心眼儿，大雷音寺的开启条件就是八十一难，少一难都不行。

凤凰涅槃正是经历了浴火之痛才有翱翔九天的风采。当遇上苦难的时候，正确战胜困难的方法必定是逆流而上。可却也有人选择让时间的石碾去粉碎它，让别人替你去解决它。人生苦旅之中，逆境来临之际坚强与懦弱则是成败的分水岭。

林肯，美国著名总统，这个身份相当高，可是我们只看见了蝴蝶展翅时的美丽动人，却没有看见它冲破茧子的坚韧不拔。从1816年到1860年，中间44年间他遇到了32次挫折，29败3胜，但他没有放弃，它屡战屡败，屡败屡战，挫折并没有成为他冲公路上的绊脚石，而是成为了他向上攀登的垫脚石。他默默离去，却又卷土重来；他跌入尘土，却又拔地而起；他心如刀绞，却又永不言败。最后迎接他的，是辉煌！(原创投稿 )

有梦并去追逐的人永远不会被挫折打倒，而空有幻想而不付出实际行动的人只会得到南柯一梦。

不经历挫折的手，无法抓住梦想；不经历挫折的腿，无法迈向成功；不经历挫折的背，无法承载希冀；不经历挫折的心，无法迎接辉煌！

真龙的出现证明了龙门不是无法逾越的！成功的诞生证明了挫折不是不可战胜的！

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。 The eagle flying in the vast sky must have experienced the pain of the mother eagle countless times, and then a pair of wings of the air.

一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。

同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功”。

史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。

冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。

就像画中那个男孩在摔跤后，面对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”

因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?

就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!

我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大?摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

萧瑟的晚风把树上仅有的几片树叶一扫而光，一片肃杀凄凉的景象。 The night breeze of Xiao Se was swept away by the only leaves on the tree, killing the desolate scene.

我拖着疲倦的身体走在回家的路上。竞赛过后，我名落孙山。一阵风吹来，凉意由心而生，考前那一个个挑灯夜战日子就此结束，留下的只有沮丧的情绪。天空乌云翻滚，雷声由远而近，“要下雨了”我自言自语的说，不禁快步回家去。

回到家中，母亲看到我沮丧表情焦急不已，父亲沉思良久对我说：“考砸了吧!挫折总是伴随着你，就看你能否百悔不倦。你还记得练跑步的事吗?”随着父亲话语，我的回忆回到半年前，还记得那是体育测试的前昔，学校要求千米成绩必须达到三分四十，这个消息如同晴天霹雳在我头顶炸开，从上学体育就是我的弱项，千米要达到这个成绩那就是天方夜谭。

星期天早上我就拉父亲陪我到广场去练习，一次，两次，三次……我一遍遍的跑着，不久就汗流浃背，突然觉得双腿一软，便摔到地上，就像泄了气的皮球再没力气爬起来，心想完蛋了，这一关我是过不去了，就在这时一双温暖的大手伸到我面前，“起来孩子!失败是成功之母，我相信你行。”听了父亲的话我恢复了勇气，看着父亲那鼓励的眼神我坚定的说：“我能坚持。”此时全是仿佛又充满了力量。又经过体育老师一遍遍的叫我起步，冲线和跑步要领，我才恍然大悟，跑步里面还有这么多的技巧。我终于在测试中顺利过关。

雷声打断了我的回忆，自信又回到我的心间。我仔细整理着桌子那堆杂乱无章的卷子，总结失败的教训。虽然外面雷响着，风刮着，雨下着，但我仿佛看到风雨后那道绚丽的彩虹，阳光总在风雨后，挫折总是难免的，没有人能随随便便成功。让我们在挫折中成长吧!

不经历过水深火热的磨练，怎能就造出一把好剑;没有流过鲜血的手指，怎能弹奏出世间绝曲;不经历过强烈的风雨，怎能见出缤纷的彩虹。不！是战胜了挫折磨练了自己。

——题记

科学家说：“挫折是好的，因为我战胜了挫折磨练了自己，成就了我。”而乞丐说：“我一生贫苦，历尽无数挫折，挫折是最可怕的东西。”我认为挫折有利也有弊，只要我们战胜它，挫折就是我们的俘虏，因为那次，我战胜了挫折，懂得了挫折。

这天下午放学，只有我一个人坐在教室，手里握着刚发下来的考试卷。这次我考了个59分。我呆呆的看着这两个鲜红的阿拉伯数字，心中的大石重重的压着我。看着两个大字，它像魔鬼一样张牙舞爪，肆无忌惮，向着我嘲笑。真该把它撕掉呀！脑子里总是想着老师的责备;家人的挨骂;同学们的冷嘲热讽。我真想挖一个地洞跳进去。此时的我早已被挫折吓得失去信心。

我独自一人走在路上，手里不停的握着试卷。夕阳要下山了，凉风打着叶子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。无情的挫折像挑拌我一般。我被一块大石狠狠的绊倒在地，我正想要大哭一顿，现在可是伤上加伤啊。我仿佛摔到了地狱，永不翻身。正当我失去理智要爬起来时，我脑筋一闪，我突然明白了：人遇到挫折不要紧，关键是如何看待，我被石头绊倒不是遇到挫折了么？如果我能勇敢面对挫折不也是摔倒从哪爬起。摔在哪里我应该从哪里爬起来。我有手、有脚，只要我拼搏，在更多的困难我都能面对，并且创出辉煌。我恍然大悟，我战胜了挫折了，我成功。

挫折像弹簧，你弱它就强。面对人生充满荆棘之路，我们要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因听到楚王去世及楚国即将灭亡情形，悲伤过度，面对着挫折，他无路可走，最后英勇的跳入了汨罗江;一代豪雄西楚霸王——项羽他赐给刘邦一块土地后整天花天酒地，沉睡酒色;而刘邦日夜招兵买马，操练兵将。之后，刘邦打败项羽，项羽无路可逃，听到了四面楚歌，无法面对乡亲父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕？但是我告诉古人失败了不要紧，我们应该站起来，学习越王勾践的精神，因为它战胜了挫折。这次;我终于战胜了挫折。

挫折，挫折是什么?挫折，在字典里的解释，就是事情进行不顺利，失败。但是在我的心里，挫折有一点褒义的意思，因为在每一个成功的人的背后，都有许多的挫折。这是一个从古至今都是真理的理论所以作为成功的人都是无法避免的。就拿美国诗人惠特曼来说吧!

惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》，这部集子出第一版时没有人买，出第二版时只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这个集子。几十年里诗集从第一版的12首增到396首。25年后，美国一家出版社出版了这个诗集，书被抢购一空，而且连续再版。让我们再来看一看吸水纸的发明人吧!

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。

正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

挫折，一个令人厌恶的词，但是“阳光总在风雨后”只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。

有一句名言说的话：一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若

朋友们，请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功

王国维曾道：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也；纵里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。走在成长路上的我们，或许涉世之初，懵懂彷徨；或许已经找到了人生的方向，奔着目标前行，然而，我们离第三境界功到自然成却还有很长的路。只有历经了一次次挫折磨难，战胜了一次次痛苦失败，才能获得成功，厚积薄发，醒悟人生。

挫折，使我们成熟。《平凡的世界》中有这么一句话：“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”说的便是这个道理。是挫折和失败磨炼了我们的心智，教会了我们做人的道理，增强了我们的毅力，使我们学会荣辱不惊，笑对人生风雨。因此，古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”苏东坡便是如此，如若没有那一波三折的政治经历，人生坎坷，哪能突显他的乐观豁达，潇洒豪放，如若没有那一朝乌太诗案，贬斥黄州，哪有“大江东去”的千古绝唱？苏东坡成熟于一次次挫折下，挫折洗去了他的锋芒，使他脱胎换骨；挫折使他远离尘俗，回归清纯与空灵；挫折使他觉悟，让他习惯于淡泊宁静，所以他变得成熟，于是前后《赤壁赋》产生了。只有历经了挫折，才能醒悟人生。

挫折，不仅是一块绊脚石，更是一次机遇。逆境之中，使我们挣扎，去寻求自己的梦想，然而，在顺境之下，心中没有追求，便只能随泼逐流。因此， 是挫折，使我们明白心中的期盼，使我们去追逐自己的内心。提及此，我想到了柳永，“凡饮水处皆能歌柳词”中 可以看出柳永深受市民喜爱，然而这样一位词人，却盼望着走仕途之路，可就是一次次的落选使他回归市井，在广大人民群众中发挥着自己的才华。这样一首首美不胜收的词便产生了，流传至今，仍脍炙人口。如若没有了挫折，在历史的长河中，将多出一位官员，减少的就是一位伟大的词人。由此，正是挫折成就了柳永。挫折不仅仅是一块绊脚石，更是突破自我，寻求自我的机遇，只有历经了挫折才能找到心中所想。

挫折给与了我们人生经历，让我们学会挣扎追求自我。惟有历经挫折，才能醒悟人生！

在它到来之前我的青春没有彩色——漫无边际的黑暗取而代之。目标、计划、理想、未来……都被名为贪婪的巨兽吞噬了甚至没有留下一点残渣。周遭的事物，在我的眼里，全部失去了光芒。

我，开始变得迷茫，开始对眼前的一切漠不关心；我，逐渐变得麻木，甚至难以望向他人投来的真挚的目光；我，怯于承认自己的过失，耻于向他人表达自己的感恩——我不敢正视自己的青春。

犹记得，当初，望着自己忽上忽下的成绩，面对师长苦口婆心的劝告，我无动于衷，哪怕偶尔生出的一丝悔过，也立刻没于黑暗中了。

青春，多少人歌颂的美好年华，将要在我心中的安全区里，夭折了。

只要能不落到年段末尾就好了。我常常以这句话来自我安慰，并躲藏在安全区中，双手抱头——周围是一片未知的黑暗，其中潜藏什么，无人知晓。

但，那一天，那戛然而止的铃声，那急速收卷的双手，那未结束的一行字，成长中最重要一场博弈以出人意料的方式黯然煞尾，挫折出其不意地莅临了。声声叹惜，我跌入挫折的深渊，黑暗愈发浓重。

不知从哪里听到一句话——美好的事物总是被藏在漆黑的门后世界里，轻轻推开虚掩着那扇门吧，朋友，你会收到许多你意想不到的惊喜！

但推开一扇虚掩的门，进入未知的世界，又何尝不需要极大的勇气呢？

我在这扇虚掩的门前徘徊着，直到学习了《赤壁赋》。遭遇乌台诗案的苏轼被贬黄州，从高高的象牙塔坠落下来，身陷黑暗，他也颓废过，恐惧过，逃避过，但他终究未被浓郁的黑暗吞噬，而是用智慧轻轻推开了虚掩的那扇门，以感恩的心接受莅临生命的挫折，收获一种明亮而不耀眼的成熟，收获一份“天地与我并生，万物与我为一”的旷达。从此，这大彻大悟的智慧之光射向赤壁，千古流传的前后《赤壁赋》诞生了，一代文豪苏东坡诞生了。

反复诵吟，我徘徊的脚步渐渐变得坚定从容了。苏轼以感恩的心接受了莅临生命的挫折，成熟了，成就了。他让我懂得了生命固有其不可承受之重，挫折是抹杀不去的印记，但只要勇于以感恩的心面对，就能坚定地支撑生命的脊梁，立起挺拔的高度：就能从容地驾驭生命，演绎属于自己的青春华彩。

其实脱离安全区，迎来光明的钥匙就在我自己的手里；只是之前我无法从我被禁锢的青春中寻到足够的勇气，我无法以一颗感恩的心，直视给予我惊喜的那片黑暗。

我的眼眸渐渐清澈了，周围的一切事物也愈发明朗起来。我逐渐意识到当下该做什么，如何进行——离开安全后，迎接我的并不是那片黑暗，而是万丈光芒。

感谢挫折盛装莅临我的青春，犹如潺潺的清泉给口干舌燥的旅者送来甘爽，为我的青春送来的勇气，让我敢于进入安全区之外未知的世界，就像《声之形》中的男主人公石田将一般，开始改变自己，逐渐学会感恩……光芒，一点点汇聚，渐渐地，驱散了我周围的黑暗。

终于，我以感恩的心正视那场博弈，是它带给了我挫折，但它也带给了我成长，给予我离开安全区的勇气，让我拥有了前行的动力，让我的青春洋溢光明的色彩，让我的时光充满明朗的色调。

我感谢挫折，感谢它盛装莅临我的青春。

世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。挫折宛如天边的鱼，说来就来，你无法逃避，无法退却;挫折又似横恒的山，赶也赶不跑，你只有跨越，只有征服。面对挫折，最重要的是心不烦，意不乱。 There is no way in the world, there are no flowers in the world.Settlement is like a fish in the sky. When you say it, you cannot escape, you cant retreat; the setback is like a mountain of Hengheng.In the face of setbacks, the most important thing is that it is not annoying and not chaotic.

某旅游团攀登高山到达半山腰，突然遇到大雨该怎么办呢?按一般人的想法，这时便选择往山下跑，但有经验的登山专家却是建议应向山顶去。山顶的风雨不是更大吗?登山专家却是这样解释的往山顶走固然风雨可能更大，却不至威胁到你的生命。

至于向山下跑风雨可能小些，看似比较安全，但却可能遇到暴发的山洪而被活活的淹死。从侧面看这也是登山的失败者，遇到这样小的自然险阻岂能退缩，放弃。“人生挫折何能免”，面对困难我们要做到精神不倒。用执着让前方的星星照亮我们的前程，让星光永远闪烁。

据说，世界上只有两种动物能够到达金字塔顶。一种是老鹰，还有一种就是蜗牛。老鹰和蜗牛，它们是如此的不同，鹰矫健，敏捷，锐利;蜗牛弱小，迟钝，笨拙。鹰残忍，凶狠，杀害同类从不迟疑;蜗牛善良，厚道，从不伤害任何生命。鹰有一队飞翔的翅膀;蜗牛背着一个厚重的壳。可是，蜗牛仍然与鹰一样到达金字塔顶，它为什么能够做到，它凭的是什么?正是它不畏艰难阻险，正是它永不停息的执着精神。

文天祥“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”是执着;

郑板桥“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”是执着;

林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”是执着;

曹雪芹“字字看来都是血，十年辛苦不寻常”是执着;

泽东“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”是执着;

周恩来“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”是执着;

没有风吹的帆是撑不满的，没有压力的人是走不远的，人生在世遇到困难是难免的。让我们打起精神，正确对待挫折，认真度过每一天，用执着来浇灌生命之花，让它茁壮成长。

人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。用热情去奔跑，去超越，然后才能拾缀失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦后艰难的从容。

清晨的浓雾挡住了远方的视线，无法眺望，远方是否平坦，生活，成长亦如此。 The thick fog in the morning blocked the sight of the distance, unable to look at, whether the distance is flat, life, and growth.

步入花季，虽以成熟，但仍有暴风雨在等待，所受的挫折，必须承担。回想往日，一切平坦顺利，无须烦恼。但，梦归梦，始终得回到现实。

可以预测往后的挫折会更多，当然，也会更难承受，这仅仅是因为长大了。

山清和水秀，如此美景，然而，心中的直觉却让我选择了狂风和暴雨。虽然不可思议，但总有它的乐趣。相信吧，阳光总在风雨后，因为，没有人能随随便便成功。

成长是残酷的，前一回的内容历历在目，而后一章的消息，紧封不泻，我们无从知晓。

阳光下，小草挺拔而有生气，风雨中，也仍然不失风采，阳光重现时，掸掸灰尘，依旧神采飞扬。新时代的花季，正如此，始终保持着顽强抵抗，不怕痛的精神。

成长道路上，摔跤是难免的，膝盖磕肿了，揉一揉，站起来继续走，不要怕，风雨中这点痛不算什么，擦干泪，至少我们还有梦。

成长在于挑战，柳暗过后的花明正是成功。生命中的每一分钟都涌动着为理想全力以赴的血液。

道路还是脚步多，千万条路就有千万个脚印。突然间，自我的观念发生改变，看待问题的角度也会发生变化，比如挫折。

在挫折中成长，在成长中成功，在成功中登上顶峰。站在高山之巅，俯首下视，一个个的阶梯正是挫折!

挫折见证，艰难与成功同在。不要在意成就的大小，实现一个是一个，人生在世，目标如满天繁星，了解一个征服一个!

挫折见证，苦难与快乐同在，事物的两面性难以一一呈现，但只关注一面是可怕的，在苦难中寻找乐趣，在挫折中体会真理，所有的迷团终将解开，浓雾渐渐淡去，远方的景色原来如此美丽。

一次我腿受伤了，爸爸接我回家。由于我的腿不能走路，只能爸爸背我下楼。只见他双手托住我的屁股，让我搂住他的脖子，一步步地把我背下楼。当他到一楼时，已经满头大汗了，我十分懊恼，因为下个星期的乒乓球比赛又泡汤了，我可是为这场比赛做了很多准备呢。这时，天上乌云密布，淅淅沥沥的下起了小雨。哎，老天爷也和我作对。

说起我练球的态度，那可是无人不晓啊。记得有一次，外面下起了倾盆大雨，可爸爸仍坚持把我送到津南区打球。马上就要迟到了，爸爸把油门踩得更狠了，生怕我迟到，只见他满头大汗，十分紧张。我开始安慰爸爸“爸爸，迟到几分钟没事，跟教练解释一下就好了，不用这么着急。”

可爸爸却说：“我不是担心你被教练批评，而是担心你少打。你一天少打一个球，一年就少打360个球，每一次打球你都应该珍惜！”这种风雨无阻的精神深深打动了我。

虽然我没有参加比赛，但我得到了老师，家长以及同学们的关爱。在腿受伤的时间里，爸爸没怎么上班，常常坐在电脑前，为我搜集资料。他两眼紧盯屏幕，双手不停地敲打着键盘，发出“啪啪”的声响，右手还时不时摸一下鼠标，十分用心。不仅如此，爸爸还经常给我倒水，扶我去卫生间，带我去医院——爸爸把我照顾的无微不至，自己却显得苍老了许多。

而同学们也像比赛一样帮我，尤其是周会钧和董祎晨，为我做的事情不计其数。而我也在大家的关心下，慢慢康复。

这时，雨停了，乌云也散开了，空气中飘散着湿润的泥土的芳香，使人心旷神怡。现在我终于明白了：人生的所有事情都是我们无法主宰的，所以无论是舍还是得，是成功还是失败，我们都应以一颗平常心去面对它，这样生活才能更加快乐，幸福。

挫折，是人生路上那一颗又一颗绊脚石，难免有被绊倒的时候。但被它绊倒后不能趴在地上不起来，站起来，一脚踢开这块石头，大步向前走，一路除掉这些绊脚石，才能步入辉煌的殿堂！

上个月初，我入选了校朗诵队。指导老师是外聘的，给我们带了一份以环保为主题的稿子，说主题新颖，我们接受了。刚开始排练的时候不觉得怎样，排到中间一段时，她安排的动作是扎马步，跺脚，可我们越排越觉得别扭，不愿意了，要求换动作。排到后来，不舒服的地方愈发多了。老师一遍又一遍帮我们翻新稿子，好不容易稿子满意了，又有人嫌没道具，衣服太简单，显得寒酸（虽然后来事实证明确实是的）。近一个月的时间里，到处充斥着不和谐。直到彩排那天，我们排完后看了中心小学的彩排，只觉得实在逊色，直念不该让老师改稿子，还是原来的好，有气势，又有道具。可是第二天就要比赛了，总不能临时换回去吧？一切都来不及了。

事已至此，只好这样了！

当天下午最后一次排练时，那群男生似乎并不着急，不改平时的没纪律，惹得老师又发火了：“你们真不知道自己有多差？明天比赛了懂吗？”

我们都不作声。回顾这一个月来，老师为我们找音乐，改稿子，指导排练，甚至给我们买东西吃，她花了多少心血！可是我们，尤其是那群男生，居然在这个时候还能嘻嘻哈哈，对得起老师吗？想想我们一个月来排练也累，难道我们不该好好珍视自己的劳动成果吗？现在我们也看见了，别的学校很有可能击败我们了，我们不应该认真一些，保证明天的发挥吗？

第二天比赛，我们只拿了第五名。听说前四进县，我们第五……这成绩深深刺痛了我的心。就这么结束了吗？我一连失落了好几天，忽然接到消息：我们竟然很幸运，进县里了！加油吧，如果县里表现好，也无愧啊！

我们的心在这时显得那么齐。人只有遭到挫败，才会更具斗志吗！这一个月，在我心里留下了抹不去的痕迹，留下了非常美好的东西。

挫折并不可怕，受到挫折后失去斗志，才可怕。其实挫折很美，如初春新开的花那样娇艳、绚烂，但只有在经历一番心灵的磨炼，取得成功或是有了一段成长时回头去看，才能欣赏到它的这份独特的如花的美。

寒风凛冽的峰顶，岩松的坚持是一心向上直至腾云驾雾的坚挺;

万仞凶险的高空，雨燕的坚持是永不停歇直至穿越苍穹的毅力。

周总理曾说过“有恒心，有胆力，方能成果。”若说胆力是对抗挫折的利刃，那么一颗恒心便是直面挫折的一次又一次披荆斩棘。唯有把持一颗坚定不移的心，直面挫折，才能终显成功的笑颜。

倾听悠扬的乐音，忆起那个黑暗世界中的她——海伦·凯勒。

年仅一岁半的她便失去了视力、听力与语言，在我们仍是逐蝶嬉戏的幼童时，无尽的黑暗却已悄悄笼罩了这个可怜的女孩。然而，寂寞的世界中她凭一双手触碰这个生疏的世界，在一点点温度中重新发出了声音;然而，众人的冷漠中她凭一颗心挑战这个强大的困难，将三天光明播撒世界。几十年的寂寞，她迎难而上，以一颗坚定不移的心拥抱朝阳;接连来的痛苦，她直面挫折，凭借决不放弃的信念昂首世界。《假如给我三天光明》，海伦·凯勒用一句假想震颤了世界，用一份坚定还来的成就诠释了直面挫折的意义。

伸展健壮的手臂，回想那个轮椅中的天才——霍金。

面对近乎全身的瘫痪，面对一切失去的痛苦，霍金的选择是重新投身于科学的梦想，凭三根手指的渺小去挑战浩瀚宇宙的奥妙。直面苦难，他毅然接受了自己残破的躯体;直面挫折，他微笑承担了科学探索的重担。正因这颗永不放弃的心，他的武器已不止止是三根手指，而是以强大的意志与精神去征服宇宙。不是这样，他如何忍受漫长困难的键盘敲击;不是这样，他如何战胜苦苦冥思的折磨。他带给世界的已不止止是一场时间旅游，更是学会直面任何挫折的一课。

直面挫折，爱迪生说“永不改变初衷与希望”;直面挫折，钱学森说“不要失去信心，坚持不懈”;直面挫折，奥维德说“不论何时，我绝不允许自己有一点灰心丧气”。他们的话已为我们铺出一条直面挫折、直面成功的路。直面挫折，坚持不懈，难得可贵。

直面挫折是一份勇气，冲出人生的低谷与苦难;直面挫折是一份智慧，在人生路上，步步向前;直面挫折是一份态度，一把追逐成功朝阳的钥匙。

直面挫折，难能可贵!直面挫折，为人生大智!

挫折就像一把双刃剑，真确看待它，它将成为你成功的垫脚石；相反，如果你错误的看待它，它将成为你成功路上的拦路虎。从那件事后，我才明白了挫折的益处，并珍惜每一次挫折。

八岁的时候，我得到了人生中的第一辆滑板车，看着外表炫酷，还带有彩光的车子，我迫不及待的拿着它下了楼。

看着滑板车，我便想起了其他小伙伴玩车子是的景象，我便小心翼翼的模仿起来，先用右脚踩上后滑轮，利用轮子带动身体向前滑动几步，前脚再踏上前滑板，正当我洋洋得意之时，滑板失去了平衡，我被狠狠的摔倒了地上，可我并不服气，拍了拍身上的灰，又站了起来，可是却怎么样也滑不起来了。

第二天，我又拿着滑板下去，当时十分的不悦！直接用脚恶狠狠地踩向滑板，结果滑板向上一翘，重重的砸向了我的手臂，我生气的将滑板往地上砸，头也不回的走了。

之后的两个月，我再也没有碰过滑板，心情也一直很低落，一个小小的挫折就让我一蹶不振。

一次偶然，我又在父亲的鼓励下拿出了滑板车，父亲对我说：不要因为一次挫折就变得胆怯，就畏惧，而是要在挫折中成长，将挫折变成自己成功路上的动力。在父亲的指导下，我仔细想了想自己在之前时的一些错误地方，并改正了，在两个小时的不停歇练习下，我终于战胜了自己，战胜了挫折。

现在我很享受在夕阳下玩滑板的感觉，更享受战胜了挫折之后的快感，由于这件事情，我明白了如何去看待挫折，如何去战胜挫折。

其实挫折并不可怕，可怕的是你不知道如何去正确看待它，如何在挫折中成长，在挫折中越战越勇。

我相信只要只要你这样，它终将会成为你成功路上的巨大助力！

有人说，人在前进的路上就是两件事——前进与挫折。前进需要勇气，挫折需要智慧。——题记

从每一个人的成长轨迹看来，人身天地间，路途九曲弯，从来没有比直的。爱因斯坦曾说：“人的最高本领是适应客观条件的能力。”达尔文说的透彻：“适着生存。”他们所说的“适”，就是适应、顺应，用通俗的话说，就是“挫折”。

我在成长的路上，也曾遇到过很多挫折。

一次一到奥数题，就难倒了我。我的思维使劲绞尽脑汁也想不出来那到题目的答案。挫折就像一个怪物死死的挡在我的面前，我想逃出去也逃不出去。最后还是由我的救兵来救我的。

我六岁那年，看见大陆上的人都在骑自行车。那是我也想学习骑，于是我对妈妈说了，可妈妈不同意，说我太小了，不能骑。我很是生气，于是为了我费了九牛二虎之力才把车子从仓库里弄了出来

。自学跟不用说了，小小年纪，只不过是看见大人在骑罢了。力气使不上，平衡力也不好，双脚也使不上劲。在这个情况下，我当然被狠狠的摔在了的上。我嚎啕大哭，摔得我鼻青脸肿。可是我没有放弃，还是站了起来，用力用脚往后一噔，“啪嗒”我有摔下了。我试了好几遍，没过一个星期，我就学会了。

学会解决“挫折”，不只是转换思路的小方法，更是指引人身方向的大智慧。

窗外，雨淅淅沥沥地下着，路边的一颗小树孤零零地站在那儿，行人断断续续地打着伞走着，落地式路灯散发出黄昏的光让这个夜显得更加空虚和寂寞，我望着远处不停旋转的摩天轮，感到十分的无助……

当今天早上我接到期末考试成绩单时，看了看其他同学，他们都一如既往地欢呼雀跃，满面春风，而我却盯着那个刺眼的分数沉默了，我不敢去面对这个分数，也无法向父母交代，只是独自一个人呆立在教室一角。

傍晚我放学了，手里紧握着成绩单，迈着沉重的步伐走在回家的路上，抬起头，顿时感觉这四百米的路忽然变得遥远而漫长，时间在一点点地流逝，而我心中的痛苦却没有被时间抚平，无可奈何，事实永远无法改变，你只有面对它，接受它。

忽然我听见远处有两个人在谈话：“又考砸了？”“对啊，可难受了，一次两次算什么？考试分数又证明不了什么，它只是一张试卷的代表，重要的是你做错的题，要学会去总结经验，你一味的叹气有什么用呢？”好吧，我会改进的，听到此刻，我不禁豁然开朗，没错我是要好好反省了。

到家后我给自己的试卷做了一个分析，顺便复习了一下书本，好迎接下一场考试。

第二天早上我醒来，我走到阳台边，窗外阳光明媚，天空万里无云，湛蓝的天空下，是水泄不通的人群，路边的花，相比前段时间开得更加鲜艳，更加奔放，我望着远处不停旋转的摩天轮，开心地笑了……

我们每天都在说谢谢——别人帮我们捡笔时说“谢谢”，别人帮我们解难题时说“谢谢”，别人送我们东西时说“谢谢”……然而，我们从未对挫折说声谢谢。思想品德课上，老师曾告诉我们，挫折是磨练人的最高学府。我认为这句话说得很对，因为在克服挫折过程中，我们的意志和才能得到了磨炼。

我们总羡慕小鸟能够拥抱蓝天、自由地飞，我们却不知道小鸟破壳而出的痛苦。有人曾因为不忍心小鸟遭受那么大的痛苦、挣扎了许久都没能破壳而出，于是用手戳破了蛋壳，。小鸟出来了，可他不知道的是，因为小鸟是借助外力才能破壳而出的，一双翅膀就如花瓶一般，好看却不实用，无法飞向蓝天，最终活活饿死了。

小鸟破壳总要经历一番挫折，蛋壳就犹如挫折，使它们的翅膀变得张弛有力，最终才能飞向蓝天。我们不正像这破壳出、飞向蓝天的小鸟一样吗?经历了一番挫折，我们的意志和才能得到了磨炼。我们应该向挫折说声谢谢，感谢它们磨砺了我们。挫折不仅磨砺了我们还使我们的作品更加完美。

我们都知道电灯是生活中不可或缺的物品，我们也知道电灯是美国发明家爱迪生发明的。但是，我们是否都知道爱迪生经历了一千多次失败，才换来了电灯的问世?爱迪生曾分别用1300多种材料做灯丝，但这些材料不是由于价格高、不易获得，就是由于熔点低、易被烧坏而被他依依否决。最终他找到了一种价格低廉、熔点高的材料——钨丝，这种钨丝电灯持久耐用，深受大家喜爱。

试想如果爱迪生没有经受这一番挫折，他是否能发明这样实用、完美的电灯?当然不能!若不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?实用而完美的电灯也是如此。挫折使我们的创作更加完美，怎么能不向挫折说声谢谢呢?挫折伴我们成长，即使不能使我们成为十全十美的人，也能使我们十全九美。挫折，犹如一位良师益友，我们应向挫折说声谢谢，谢谢它们使我们变得更好。

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。

这门课增加了我们的勇气，增强了我们的意志，坚定了我们的信念，使我们更坚强，更勇敢，更乐观我有这样的亲身体会。

我学骑自行车的时候，我遇到好多挫折，这些挫折几乎将我打倒，但我坚强地坚持了下去。当我学会了骑自行车时，我比谁都高兴，因为是我自己打败了挫折，争取回来的成功。我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水，如果生活中没有挫折，生活就像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢?

也许，你还在摇头，说这些并不能说服你们。

那么，请看贝多芬：贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去眼睛。但他却忍着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带来了精彩的生活与美的感受。

再请看，司马迁狱中写《史记》;吴承恩在科举中屡屡遭挫折而没有放弃，写出了《西游记》;一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》;鲁迅在黑暗势力的迫害下仍能写出众所周知的《彷徨》《呐喊》还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》;因患小儿麻痹症而终身残废的小提琴王子帕尔曼

当这一个个活生生的实例展现在你的面前时，你还摇头吗?你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗?其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘;生活如蓝天，挫折就如蓝天中的白云，星星点点，给蓝天以美丽的点缀;生活像一张白纸，挫折则像一支神奇的画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画;生活是一个乐章，挫折则是这乐章中的一个个跳动的音符，奏响了优美的乐章

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦;假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活会因有了挫折而更加精彩。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?

——题记

有人说，挫折也是一种宝贵的财富，它给你的，是成功所带不来的财富。

人的一生要经历许许多多的挫折，你要想在挫折中收获“财富”，就必须经得住它的重重考验，在挫折中成长。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，在挫折中成长，才能找到生活的闪光点，收获挫折带给你的“财富”

在挫折中成长，我要坚信“阳光总在风雨后”，没有一个人会随随便的就成功。你只看到了一个成功人士站在领奖台上光鲜亮丽的一刻，却倏然不知他在这背后付出了多少的努力，多大的代价，经受了多少的挫折。他在“挫折”这片大海中乘风破浪，勇往直前，那他可曾害怕?可曾失败?答案是：当然!但是如果没有这些失败，害怕，他哪里来的动力呢?他把失败当作船，把害怕当作帆，成功就在前方的彼岸1

在挫折中成长，我要以乐观为指向标。不论在什么时候都要以乐观向上的心态去面对每一天。曾经看到过一句话，挫折狠狠的给了我一巴掌，我却再次笑着把脸伸了过去，可挫折却被我的疯狂乐观吓跑了。有时，面对挫折，我们就是需要这种“疯狂乐观”的心态。试想一下，如果你像平常人一样一味的躲避挫折，这只会令他更加的疯狂，更加的想要摧毁你。

在挫折中成长，自信是我的基础。有了自信，你就有了战胜一切的勇气。有人说，不要低头，王冠会掉，不要流泪，敌人会笑。挫折就是我们的敌人，你低头，你流泪，你不自信，都是对挫折的好处，对你，却一无是处，只能使自己更加怜悯自己，你应该抬头挺胸，甩掉眼泪，大声对自己说，我不需要怜悯!你只需要挫折拜倒在你的脚下!有了这样的自信，任何挫折都不是你的对手。

挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高学会在挫折中成长，你就能更加的出色!

人的一生不可能一帆风顺，成长的道路上难免跌跌撞撞，遭遇挫折。但我们能在挫折中磨练意志、磨砺人生。

冰心说过：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”没有谁的成功是轻而易举的，成功的背后是艰辛，是挫折磨砺后的汗水。

新东方学校的掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己有转折意义的失败。一次是连续两年的高考失败，一次是出国留学梦的破灭。这些挫折都曾给俞敏洪带来痛苦，不过，也正是这些磨炼使他找到了新的机会，于是他抓住了自己生命中最大的一次机会，创立了北京新东方学校。

一个人可以在生命的磨难和失败中成长，正像腐朽的土壤也可以生长鲜活的植物。土壤也许腐朽，但它可以为植物提供营养。失败固然可惜，但它可以磨炼我们的意志，进而创造更多的机会。

泳坛上的宁泽涛尽管职业生涯一帆风顺，但是他的挫折来的比谁都早。2011年，刚满十八岁的宁泽涛由于没有太多安全防范意识，误服瘦肉精，被中国反兴奋剂中心禁赛一年，他在禁赛期间曾想过放弃。

但他不甘心，面对挫折，宁泽涛不屈不折。并且变得更加坚强，并在后来的仁川亚运会夺得金牌一夜成名。

当我们能够以平和的心态面对失败和考验时，我们才会成熟，才能有所收获。而那些挫折，都将成为生命中的无价之宝，值得我们在记忆深处永远收藏。

俞敏洪的高考失利，宁泽涛的误服兴奋剂，都是成长道路上的挫折，没有人的一生是一帆风顺的，我们总会在跌跌撞撞中成长，所以我们应该乐观面对挫折，因为挫折磨砺人生!