跆拳道挫折作文优秀20篇

人生在世，不如意者十之_。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。

多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。

古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。

我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。

感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。

感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。

感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。

世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。

感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。 one of the people is not easy.It is full of species in the seemingly flat life journey. Thorns are often painful.

痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

一生中，不可能只有成功，没有挫折，而挫折也是生活中不可缺少的经历。

总是很羡慕奥数班的同学能把自行车骑得像飞起来一样。所以我总缠着妈妈让她给我买一辆自行车。妈妈却认为我会半途而废，一直没给我买，好在最后妈妈经不住我的死缠烂打，还是给我买了一辆紫白两色的自行车，嘱咐我：“一定要认真学，不要半途而废哦。”

一拿到自行车，我就极其兴奋的大喊着对爸爸说：“爸爸，我的自行车漂亮吧，快教我骑。”爸爸却令我十分扫兴：“现在太阳太大，傍晚再教你吧。”好容易到了傍晚，我立刻拿出自行车，“爸爸，快点，教我教我。”爸爸有些小无奈的看着我：“你等会可别一摔，就说不学了。”我有点开玩笑的说：“你别泼我冷水嘛！像你女儿我这种聪明伶俐，机智可爱的人，肯定学都没学就会了。”

开始学啦！爸爸先是亲自示范了一下。我看得云里雾里，但还是点点头说：“懂了懂了，该我了该我了。”爸爸又讲了一下力度啊什么的控制，便轮到我学了，我心里回想着爸爸对我的教导，开始骑起来。然而，在爸爸手里乖的像白兔的自行车，一到我手里就成了调皮的小男孩，不受控制的左右乱转，然后——我就摔了，摔得膝盖流血。但我还是执行着我的承诺“不放弃”，又学了两个月左右，快开学了，我却还是连个皮毛都没学会，因为学业繁重起来，我不再学自行车了，所以把它送给了我的妹妹：张瑞萱。而那项我一直没学会的项目：骑自行车，张瑞萱却在三天里学会了，给了我极大的打击。

挫折和失败也会为我们的生活增添许多色彩，这句话难道有错吗？

挫折，是人生道路上的一簇簇碍人的荆棘，挫折，是人生航海中的一次次狂风暴雨；挫折，是人生旅途中的一道道亮丽的风景。

谈起挫折，很多人脸上都会露出害怕的神色，只想着避而远之，希望它永不出现。挫折真是这么可怕的吗？不是的，它是有利有弊的一个东西。只不过我们看见的都只是它的弊，却不曾想过它的好。

发明大王爱迪生，在发明电灯时，即使经过数千次的失败，也仍不放弃对电灯的研究，终于在一千多种的材料中寻找到了钨丝，发明了电家喻户晓的电灯。

那数千次的失败不就是挫折吗？如果没有数千次的失败，怎么会有电灯的诞生呢？

在挫折面前，爱迪生选择了勇敢面对，不退缩不放弃。因为他知道只有战胜挫折，才能够走向成功，才能够使人生更加有意义。

伟大的音乐家贝多芬，在音乐道路上，他克服了耳聋的阻碍，终于创作出了震人心弦的《命运交响曲》。

那耳聋不就是挫折吗？如果没有耳聋这个挫折在不断磨练着他，那么这一部惊世之作从何而来？

在挫折面前，贝多芬毫不畏惧挫折，坚强不懈地努力着。因为他明白挫折是上帝对他的磨练，是引领他走向另一条与众不同的人生之路，培养他在更大的困难面前临危不惧。

刘翔，2008年奥运会留给我们一个落寞身影的运动员。因为受伤的缘故。那时候，全国的人民都为他感到惋惜。在2010年亚运会上，刘翔又重回赛场，以13秒09的成绩夺得了冠军，打破记录。

那因伤退赛不就是挫折吗？如果没有这个挫折在不断激励着他，那么他又怎么会有力量来调整好自己并且用更强的斗志赢得冠军呢？

在挫折面前，他勇敢的战胜了它，把挫折当作迈向成功的垫脚石。

挫折，是人生中一道亮丽的风景，他点缀了人生，使人生不显得单调。

挫折，激厉了我们去前进，去奋勇，自强不息。它让我们知道了人生并非一直都是一帆风顺，有时候也会有一些困难，一些狂风暴雨的出现，只有战胜挫折，才会赢来美丽的彩虹。

亲爱的朋友，请勇敢的面对挫折，像爱迪生那样不轻易言败，像贝多芬那样毫不畏惧，像“栏上飞人”刘翔那样勇敢战胜，实现内心期待已久的梦想。

每个人会有许多的第一次，第一次走路，第一次上学，第一次做饭……在我所有的第一次中，最难忘的就是我第一次学跆拳道。

从小我就羡慕电视剧里的武林高手，梦想着和他们一样有着厉害的功夫。看着哥哥穿着跆拳道的道服在家里一边大叫一边练拳，我就央求妈妈也帮我报名学跆拳道。妈妈爽快地答应了。记得那天，我高兴得来到了跆拳道馆，看着镜子中穿道服的我，心里像做梦一样开心，心想：我什么时候能成为黑带九段呢？可是当我看见大家训练时，又是下腰，又是压腿，还要做一系列的体能训练，我的开心就消失得无影无踪了。练跆拳道太辛苦了，我犹豫要不要加入训练的队伍。可是学跆拳道是我自己提出来的，不去只会让妈妈笑话，哎，还是去学吧！

开始上课了，教练先教我们跆拳道的礼仪，然后教我们做准备活动，活动开肢体，避免突然运动造成损伤。接着我们正式开始学跆拳道的准备姿势，做准备姿势虽然运动不激烈，但是我也练出了一身汗。到学习前踢的环节了。教练做了一次示范，我认真看着，教练踢得迅速而又有力，姿势十分漂亮，他的喊声也是雄壮有力的。我试着前踢，一开始时，我的动作做得难看极了，不是用力过度，就是把动作做错，尽出丑相。教练纠正了我以后，我便好了许多。练了一节课，我已经做得不错了，但是全身腰酸背痛的，学跆拳道真得很累啊，不过累并快乐着！

学跆拳道不仅令我的生活更丰富了，还让我掌握了一项技艺。我喜欢学跆拳道，我相信只要坚持不懈，一定会考上黑带的。

挫折是飞雪，是雷雨。挫折的人生不一般，不一般的人生有挫折。挫折如雨水般滋润着我心田的种子——坚强。挫折是道亮丽的风景挫折让我如此美丽。

我的挫折

我的挫折

他们的挫折

汶川地震是对脆弱生命的无情摧残，也是对顽强生命的永恒见证。残忍的地震过后，一些学生没有被困难吓倒，而是冒着狂风暴雨到两里外的“温井子”挑水，到山上拾柴。他们面对挫折笑容，值得我们用生命去阅读。挫折让他们的乐章更加悦耳动听。挫折让我如此美丽。

伟人的挫折

张海迪因一场严重的疾病而高位截瘫，胸部以下失去知觉，生活不能自理。他没上过一天学，却以惊人的毅力自学完中小学课程，后来又获得了硕士学位。他热爱生活积极向上，顽强的与病魔战斗，见证了“跌倒的地方也有风景”这句话。他的人生如一首激昂澎湃澎湃的交响乐，激扬动听。挫折让他如此美丽，也让我如此美丽。

生活充满了挫折，而挫折没后孕育着一首首酸甜苦辣的歌，生命的步履可以艰难，但不可以空白，要让生命绽放光芒，点缀人生的风景，坎坷是挫折的象征，是苦难人生的诠释，更是美丽风景描绘。把坎坷看成磨练，把逆境当作通向人生的捷径，因为只有经历过地狱般的磨难才能炼出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责;比武场上，曾因发挥失常遗憾落败;组织演习，也曾因马虎大意出现纰漏。然而，我们还是挺过来了，挫折帮助我们成长，让我们的人生更加坚强灿烂。

脱下军装回归社会，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飞速发展的时代，日新月异的社会，对人的知识结构提出了更高的要求;偏大的年龄、技能的单一，让我在求职路上屡屡碰壁。但俗话说的好，困难是弹簧，你弱它就强。只要我们足够勇敢，足够平和，足够强大，再多的挫折、再大的困难也一定可以克服，我们定能在战胜挫折中成就更好地自己。

挫折是一种伤痛，及时勉励，让自己更加勇敢。摔倒了没有不疼的，摔得越重，伤的越狠，就越是痛彻心扉。能不能重新站起来，就看自己能不能战胜伤痛。英国将军惠灵顿一辈子都是拿破仑的手下败将，曾国藩也曾因战败而意图投水自尽。他们最后能取得成功，靠的无非就是比常人多的那么一点点勇气。挫折对成功者来说不过是垫脚石。踏着挫折勇敢前行，军转道路没有过不去的坎，再多的“腊子口”“娄山关”也必将被我们踩在脚下。

挫折是一种烧灼，克服焦虑，让自己更加平和。挫折是成功路上的拦路虎，最困难的是找到解决问题的办法，而寻找办法的过程又往往是如此的曲折漫长。从这个角度讲，战胜挫折的关键有时就是心态。爱迪生发明电灯，为了找到合适的灯丝失败了数千次。但他幽默地对自己说，我找到了几千种不适合作灯丝的材料。挫折并不是的敌人，的敌人往往是我们自己。用阳光的心态面对挫折，成功的曙光终将照亮现实。

挫折是一种成长，学会反思，让自己更加强大。挫折是成长路上的烦恼，给我们以磨砺，激励我们在艰难困苦中不懈奋斗。马云创业途中被拒绝了无数次，挫折让穷困潦倒、相貌普通的他成为了世界上大的企业家、中国最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我们不能从中感悟什么、学到什么。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是的老师。学会反思，壮大自己，这才是成功者应有的姿态，更是成功者的必备素质。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身。我们笑对挫折，直面挫折，更要感谢挫折，战胜挫折。冲破挫折的阻挠，必能成就更好的自己。

在这关键时刻，离中考越来越近了，在模拟考中，我数学考得很不理想，这是我第二次在大考中失利了。这是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的!当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，难道我真的是学不好数学吗?我迷茫了。

回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天……那一天，我无精打采地整理书包，突然有一张纸从书中飘落下来，我拿起来，流利的行楷字印入眼帘，“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢?”

对!我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服!我要爬起来，克服这并不大的困难!如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次;但如果我退缩，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗!毕竟中考这一大关等着我，不能放弃。

于是，我重新调整状态，重新投入对数学的学习中，课堂上我更认真的听老师讲解题目的方法，一改从前只听答案不听过程的学习方法。

经过我的努力，在全市抽样卷中数学考满分。这是我初三中第一次，我相信这绝不会是最后一次!只要我继续努力。虽然老师说这次卷子比往年简单，但我最起码超越了自己，越过了挫折!

微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的`磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就是去了存在的的意义。

“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，既然动物都有感恩之心，更何况我们人呢？

我感恩它有一个帅气的名字叫挫折，我认识它有五、六年了，也成好朋友了。

记得那是一个凉爽的下午，我蹦跳着来到路上，过了这条路，就到达了学校。正当我大步走时，一辆急速的电动车冲来，把我撞倒了，头先着地。我顿时感到眩晕，母亲立刻将我送到医院，医生说我没什么事，只是我的腿拉伤了。

每次上学都是父母或同学扶着，那疼痛如锥扎下，课间操和活动的课，我都上不了。同学们出操场上课时，我则在教室里看书，渐渐的，我开始尝试正常走路，可是，疼痛使我产生了放弃的想法，就在这时，我认识了挫折。于是我便一次次的走，终于，一个星期之后，我的腿痊愈了，现在我什么事也没有了。能跑也能跳，我很幸运认识了挫折。

有人要问挫折是什么。挫折，就是在困难时，虽然一次次尝试，却无济于事的时候，想放弃时的那一丝希望，鼓励我前进的动力。

感谢你挫折，让我面对了一次次困难，也让我认识了世界上的许多道理。

人生中，无论遇到怎样的挫折都要有勇敢面对，战胜困难的信念，会成为你那披荆斩棘的`大刀，加油吧。

蓝天下翱翔的雄鹰，何以能搏击长空，俯视大地，那是因为它经历过无数次被扔下山崖；雪山上凌寒绽放的雪莲，何以能冰清玉洁，爱人怜爱，那是因为它面临过无数次严寒的折磨；黄河边盛情生长的山丹丹，何以能在恶劣的环境中茁壮成长，那是因为它饱受了岁月里风雨的冲刷。

挫折在我们的成长过程中不可避免，大多数都忌惮，认为它是失败，不幸的象征，然而，没有挫折的人生是没有意义的，我们的成长因挫折而精彩，成功的背后，不正是挫折的蕴含？

爱迪生发明电灯时，为了寻找可以做灯丝的材料，整天闷在实验室中，一遍又一遍的做实验，但一遍一遍的失败，直到失败了一千多次，终于，它找到了能做灯丝的钨，光明从此在世间显现。

在那昏暗的小屋里，只有寥寥无几的实验器材，你可曾想过，居里夫人是如何从一吨废材中提炼元素镭的？那是在不断反复地制炼，过滤，经过三个多春秋的风霜，无数次的挫折，才点亮了0。1毫克镭的光彩。

可见挫折对一个人的成长十分重要。挫折使人坚强，强大人的意志，坚定其信念，使其战胜困难，获得成功的机率大大提升。

不经历风雨，怎能见彩虹？风雨是彩虹的前奏，正如挫折是成功的前奏，只有经历风雨，沐浴挫折，才能迎来成功的曙光。一切的成功都是以挫折，失败奠基的。有人曾做过这样一个实验：在毛毛虫即将破茧时，剪破茧，毛毛虫便轻易的钻出了茧，同样拥有一双美丽的翅膀，但这只蝴蝶只能在地上低贱的爬行。这不是很好的证明吗？

孟子云：“天将降大任于是人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志，空乏其身”。不错，成功是挫折累积的结果，只有在经历一次次挫折后才能进步，才能成功。可以这样说，只要正确对待，挫折亦是一块垫脚石。

如此，荆棘满布，挫折纵横的人生何尝不是一件幸事？

挫折是对人的一种磨练，正是因为有了挫折，人生路上才不会过于单调，正是因为有了挫折我们才能去磨练自己;正是因为有了挫折，才使我们变得坚韧不拔;正是因为有了挫折，我们的生活才更加精彩。总之，挫折是我们进取的源泉。 frustration is a kind of discipline to people. It is because of frustration that it will not be too monotonous in life.Practicing ourselves; precisely because of setbacks that we have become tough; it is because of frustration that our lives are more exciting.In short, setbacks are the source of our forgiving.

挫折是对人的一种考验，许多人害怕受伤，面对挫折他们畏缩不前，许多人害怕失去什么，面对挫折他们萎缩不振，但还有更多的人，面对挫折，他们不畏艰险，勇往直前。在多数成功人士的背后，你可知他们经过多少挫折，但他们仍就挺直了身躯战胜了挫折，取得了成功。总之，挫折是一笔财富。

挫折是对人的一种勉励，许多人想取得成功的同时，避免遇到挫折。但他们不知道通往成功的必经之路上，肯定隐藏着不少挫折。没有挫折的成功，便不能叫成功，至少是没有价值的。我们只有遇到挫折，挑战挫折，战胜挫折，才能获得真正的成功。如果一昧地避开挫折，那你就是最失败的，同时也失去了人最宝贵的东西之一。总之，挫折与成功相伴。

勇敢的朋友们，请不要被挫折所吓倒，让我们用自己的勇气和努力铸成一把锋利的宝剑将它们一一粉碎，战胜挫折的朋友也不要洋洋得意，请静下心来迎接下一个挑战，因为人是在挫折中成长的。

挫折，我们一生的敌人与朋友。它是生活给我们的一块石头。将他造成一堵墙，还是一条路，取决于你。希望挫折可以陪你一路前行。

古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。越王勾践卧薪尝胆，最终打败了吴国;司马迁饱受艰辛，才完成了《史记》;余秋雨风尘仆仆、长途劳顿，才完成了《文化苦旅》;爱迪生试验了上千种材料，才找到了用来做灯丝的材料钨;高尔基在“人间大学”经历了种.种磨练，才成为卓越的作家……如此等等，都雄辩地告诉我们一个简单而深刻的道理：挫折是一种财富，只有经历重重挫折砥砺的人生才会趋于完美。

生活在21世纪的我们，或许什么都不缺，就是缺少挫折的磨练。衣来伸手，饭来张口，学习上遇到了一丁点麻烦就不想自己解决，生活上受了点小挫折就哭着找父母，华而不实，脆而不坚!凡此种.种，对我们的将来，对整个社会和民族的将来，都是很不利的。

挫折，是浊水一潭，坚强的人落入其中，爬起来，挥去泥水，不带走一点水珠。挫折，是危桥一座。我用平稳的心态走过，不带有任何害怕的表情，把它铸成坚毅的踏板，走向成功。挫折并不可怕!

彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!挫折，犹如人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。

我们是21世纪的年轻人，肩负着国家和民族的命运。历史在瞩望着我们，时代在召唤者我们，让我们把挫折当做一种宝贵的财富，当做一种奋发的动力，去开拓进取，创造未来吧!

小时，常翻开一页页多彩的神话书，惊叹于唐僧与四个徒弟，翻刀山，越火海，与妖魔舍生搏斗，终西天取得正果。《西游记》作为四大名著，不仅讲述一个生动的故事，更启示人：直面挫折，勇往直前，方可有所得，有所获。

而如今有人百思不得其解，面对挫折一躲则了，何必面对、受苦？

因为，直面挫折可促使人获得事业的成功。著名作家卡夫卡出身于一个反文学、重经商的家庭。父亲粗暴的逼迫，自身经济条件差，学识鄙陋，出版社否认使他身处挫折。然而他没有躲避，白天当职员，妥协父亲，解决经济；深夜点盏明灯，用心苦读拓宽眼界；黎明抚卷白纸记录灵感，认真修改作品，继续投稿。是的，直面挫折所花的心血和汗水已注定他作品辉煌成就，震惊世界的《变形记》将他对社会的批判思想表达的淋漓尽致，他文坛上的名誉与日俱增，成为高产稳产的作家。

毫无疑问，他的成就正是由于他的直面，没有白天忍辱当职员，怎能有创作的环境、经济？没有挑灯苦读，日夜修改作品，何谈犀利的笔锋与巧妙的灵感？

还因为直面挫折能促人深思，有所感悟。音乐大师贝多芬刚崭露头角便已失聪，创出奇作却没钱发表，医生困苦不堪，然而挫折缠身，他没挣脱，而是披荆斩棘，他嘴咬木棒，试“听”作品，从无声中想象音乐旋律，逐步摸索，在寂寞中与灵魂交流，思索灵感。一次次贫困中省吃俭用，一次次无声中寻找音乐旋律，一次次孤独的与困苦较量使他深刻，终有所悟。他明白，拼搏的人需要动力，需要陪伴，也明白幸福生活的重要。随之，充满豪情的《第九交响乐》出世，振奋有志之人，饱含祝福的《欢乐颂》给世人快乐，祝人幸福。在他的鼓舞下，人们笑对生活，笑迎挑战。

大师，不愧是大师。贝多芬不光自己以顽强的毅力直面挫折，还悟出人生真谛，他明白了人生在于奉献，所以他把痛苦留给自己，把祝福送给大家。

既然，直面挫折如此重要，那是随便就能做到的吗？

当然不是。直面挫折需要耐心，没有林书豪次次开除后的流泪等待，怎能有风靡全球的今天；直面挫折需要勇气，没有JK罗琳几十次被退稿后仍勇敢投稿，怎能有今天被几亿人追捧的《哈利波特》；直面挫折需要自信，没有爱迪生几千次失败后对自己充满自信，就不会有照亮全球的电灯泡！

读罢古今中外名人事例，好奇陡升，身为90后青少年，我们乃国家希望之星，将成为中国的栋梁，那何不带着超人耐心、勇气，充满自信，去直面挫折，冲出一片天地，怀抱美好的未来。

今儿是我跆拳道考级的日子。天格外的蓝，阳光明媚，没有前几天那么阴冷。我愉快的哼着歌向着道馆出发。到了道馆已经有不少人已经到了，还没轮到我考，于是我和大伙一起在外面准备。

队员们有的不停地走来走去，有的在认真练习太极章，有的在说着应该怎么考试，总之没人闲着。随着时间的临近，我的心情开始紧张起来。我不时向玻璃里考场看去，看到里面的考试的人做的十分认真，一招一式，虎虎生威。正踢、里合、外摆和侧踢，做得几乎完美。上天保佑我也能如此顺利的过关吧，我心里想着，嘴里碎碎念着。

终于到我了，感觉更加紧张了。做完入场考试礼仪后，做了按考官说的手部动作，这些我都十分熟练，也用心去做，很快，第一关我就轻松的过了！接着是脚步动作和品试测验，我的小腿开始紧张的打颤，小心脏“咚咚咚”的狂跳，身上全是鸡皮疙瘩--这哪是考试啊，就冲我这身鸡皮疙瘩，也变成“鸡皮疙瘩”考试了。

最后一关，也是最难一关--踢木板。我上去和考官行礼，然后面对拿着木板的考官深呼一口气，大叫一声“哈”抬脚上踢，当我脚遇到板的那一下，只听到“咚”一声，一阵钻心的疼如电流立刻通遍全身，可是那两张板竟然还没破！“完了”考试肯定不过了。心里的大石头被提了上来。低头看向脚背已经红了，我咬了咬牙还是坚持考完了全部的内容。

考试结束，出了道馆往家走，一边走一边看着我感觉涨涨的脚心情低落。快到家楼下时，看到小欢欢老远就向我跑来，它一直在摇尾巴，还蹭我的腿。它似乎知道我脚疼，还不停的用小爪子摸了摸我的脚。这时心里就像阳光照进来了，脚也没那么疼了，谢谢你，小欢欢。

跆拳道精神是--礼仪廉耻，忍受克已，百折不屈。一次的失败就是百次的成功。我下次一定多练习把板子踢破，加油！我能行！

“如果生活只有晴空丽日，而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活，根本就不是生活——至少它不是人的生活。”成长道路上总会有阻碍，但只有这些挫折，才磨练了意志，让我们再一次又一次的挫折中发芽、滋长。

看着他们在林荫下骑着自行车，嘴角流露出自信的笑容，我总是会有美好的愿望萌发——我也想学会骑自行车，像他们那样笑着！我鼓足了勇气，在心底不断地为自己喊‘加油’，骑上那辆崭新的自行车，看着家人投过来的期待与鼓励的目光，我感到心中似乎有十几只兔子在上下跳窜着，没事！他们能做到的，我为什么做不到呢？！我猛的一踩脚蹬，么想到自行车却像一个喝醉酒的老翁一般，摇摇晃晃地走了几步，便马上倒下了身子，连车带人与大地来了个亲密接触！母亲马上赶过来，问道“没事吧？”我皱皱眉，手上的伤火辣辣地疼，扶起自行车，再一次坐上去，脑子里又浮现出他们骑着自行车飞奔，一边欢笑的场景。我一定能做到的，对吧！我小心翼翼地踩上脚蹬，但它依旧还是倒下来了……为什么？不知是不是伤口的疼太重，我的泪水扑朔扑朔往下掉，为什么做不到呢？！这时，母亲走了过来，缓缓地蹲下“疼吗？”我看看伤口，使劲地摇了摇头“为什么我就做不到呢？”母亲只是微微的笑了笑，阳光打在她略显银白的发丝上，又透到我的脸上，感觉暖暖的“太急啦，哪有人一坐上就会骑的？这很正常啊！”他们骑得那么好…都是靠练的么？我坚定地点点头，再一次坐上了自行车，静下心来，顺着墙壁一步步前行着，慢慢地练了一下午，竟没想到………不顺着墙壁，竟然也可以骑了！？

我在金色的田野中骑着自行车，微风伴着暖暖的阳光，抚过我的脸，空气中有淡淡的麦穗的味道……

每一次扬帆，都会遇到风暴巨浪，每一次启程，都会踩上荆棘，但只要有希望的翅膀，努力向前，不畏惧，不服输，不懈怠，一定会到达那份光明的圣地！

夜深了，月光如流水一般，射过窗户，透过窗帘，撒了一地。我独自静静地坐在桌前，任凭眼泪“滴答，滴答”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又远远没有达到预想的结果，我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有。我怨老天不公，又不觉想起那挑灯夜读的情景，难道我的努力都是无用功吗?

算了，不去想了，开灯看一看课外书吧。我打开了灯，发现地板上的饼干渣在动。我推了推眼镜，想看得清楚些，只见几只小蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，貌似它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西，还想跟它们设点“障碍”。

我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，我就用笔把它们团团围住，看它们这回怎么办!我静静地盯着它们，一个带头的蚂蚁首先爬上了这只笔，它就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上了笔，它们想用力把饼干渣拖过去，可是，天公不作美，试了几次都没有成功。那只带头的蚂蚁将饼干渣抬了起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大概三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟，连这么小的蚂蚁遇到挫折都没有丧气，我们就更应该敢于去面对挫折，去拼搏。这又使我想起：贝多芬双耳失聪，这对一位音乐家无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的喉咙”。

人生路上有风有雨,到处是荆棘丛生,只有我们去奋斗,去拼搏,就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过,挫折对无能的人是一个无底深渊,而对那些敢于面对挫折的`人来说,它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本,这时清晨的第一缕阳光射进屋内,在哪摔倒,就在那爬起来.我笑了,挫折,我向你挑战,生活因挫折更精彩。

每个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种.种不如意，有时候，总会使我心情郁闷、垂头丧气。妈在一边安慰我：“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢? Everyone will encounter frustration on the road of life, and I am no exception.The species in school life is unsatisfactory. Sometimes, I always feel depressed and frustrated.Mom was comforting me: "Its okay. After the sun is always after the storm, you can grow up slowly with frustration." I heard some doubts. What is the growth?

进入初二，数学变得越来越复杂。奇奇怪怪的几何图形拼凑在一起，就成了拦路虎，挡在你面前。这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里泛起隐隐的失落感：为什么?我就是不行呢?我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜色。翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了——纸片上赫然画着一个正七边形!旁边还有一行稚嫩的笔迹：克服了挫折，我成功了!

回想起来，那时我还在上小学，无意中听爸爸说起过一道难题：画正七边形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在纸上尝试起来。我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发呆的我，此刻终于有了种豁然开朗的感觉。

每个人，都会在挫折中成长。或许有些人会因为挫折从此一蹶不振，但最终若能战胜困难、克服挫折，定是一次对自己的升华。有了挫折，我们的生活才变得更加波澜起伏，多姿多彩;有了挫折，才使胜利的果实更加甜美;有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。

在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考试的失利，好友与你渐行渐远。我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。

夜色更深了，但轻柔皎洁的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，一片明朗。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折中，渐渐成长。

我的记忆中有许许多多的挫折，像天上的星星，数也数不完，但是有一件事给我的印象非常深。

想起来，那还是几年前的事呢!那天，我的数学考试得了100分，我心里特别高兴，于是我就大摇大摆地走回了家。刚回到家，我就把卷子拿给爷爷奶奶看完后，夸奖了我，我心里非常高兴，我把卷子贴到墙上。它好像在发光，表示着我是全世界上最聪明的人，突然，我的脑子里浮现出一个想法：如果让老爸看看这张卷子，他一定特别表扬我的，可能还给我卖个玩具呢!想到这儿，我心里高兴极了。我就在家里着爸爸回来，我等啊等，等了很长时间，爸爸终于回来了。但是，意想不到的事情发生了，老爸一看到墙上的卷子，就大声吼了一句：“把它给我撕下来!”“为什么?”我奇怪的问道，“你以为在学校考100就很了不起，不是的。要提高自己的档次，俗话说得好：天外有天，人外有人，你要是不信，你去你那奥数班那，和人家比比。”比就比，谁怕谁，我心想。

星期五，我就立刻去了奥数班，正好老师要来个考试，我就借此机会，让老爸看看我的实力。

卷子刚发下来，我一看，天哪!怎么这么难。里面竟是我不会的题。我绞尽脑汁得想，到最后，我只做出了五、六道题。

第二天，卷子一发下来，我才得了50多分，其他人有的得了80多分，有的得90多分。

回想起爸爸说的话，确实正确。从那以后，我更加努力学习了。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。 Life is a mirror, you laugh at it, it laughs at you, you cry to it, it will cry to you.

正是这面镜子，映照这古往，今来。向我们展示成功者的绚丽光彩，沉吟着我们那艰难困苦之路。

细数古老的历史年轮，文人墨客在上面镌刻笔笔印记。熙宁四年，苏轼因对王安石变法持不问政见而被判去当杭州通判，任满后转任密州太守，在那个天旱，旱蝗灾旱继而发生的地方，他没有被困难打到，祈雨，开云泉，建云泉亭，他笑对挫折，吟出了会挽雕弓如满月，西北望射天狼的壮志豪情，挫折，算得了什么?

翻开近代的记忆相册，发明家们的光环耀眼夺目，但，你可知他们背后荆棘之路走的如何艰辛?

居里夫人那跨越百年的美丽，谁会忘记?玛丽与居里由相识，相知，相恋，最终走到一起，即使实验设备简陋，环境再恶劣，两人在简陋实验室里的身影，心与心之间的感应，沟通，是一副如此和睦的画面，可一场车祸，使两个陰陽相隔，玛丽，居里在承受着丧夫之痛，又要照顾儿女，仍坚持他说热爱的事业，诺贝尔奖，她当之无愧，上天捉弄害了她，可她没有屈服，微笑面对人生，真是一个坚强的女子!

拭去厚重的历史书上的灰尘，能够面对挫折的人，真的很多!曹雪芹举家食粥仍被阅十载卷成《红楼梦》;马可，波罗狱中口述着成马可波罗行迹;贝多芬耳聋后仍坚持音乐，扼住命运的喉咙……

不同的时刻，相似的经历，挫折接次上演，微笑面对挫折，是战无不胜的法宝。

来，嘴角微微上扬，心中装满自信，挫折来临时，就要这样面对!

若挫折是浩瀚无限的大海，那么我们将会是轮船，在大海上乘风破浪；若挫折是蔚蓝广阔的天空，那么我们将会是雄鹰，在天空中穿破云霄；若挫折是高耸山峦，那么我们将会是攀登者，在山顶上俯瞰秀丽河山！

在我们的成长中，难免会遇到挫折。面对挫折，我们不该畏缩不前，而是勇往直前。在我眼中，挫折就是一只小蚂蚁，战胜它不费吹灰之力，挫折就是一场小雨，战胜它一把伞就够了。这样看来，我们还有什么理由不能战胜挫折呢？

还记得有一次，爸爸教我滑旱冰鞋，我不会，便一点想学的信心也没有了。虽然爸爸还是坚持耐心教我，但是不管我再怎么努力，还是走一步，摔一步。看见笨拙的自己，我最后失去了耐心，选择放弃了，对爸爸说：“我怎么练都不会，还是不练了！”可爸爸却坚定的说：“即使你摔倒了100次，也要在101次站起来。”我顿时精神百倍，坚定了信心，没想到真的成功了，看着磕的青一块紫一块的膝盖，心中却是信心。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”在以后的生活中，使我们面对着再大的挫折也不要后退，要相信风雨后的彩虹将会更加绚丽多彩。我们是待打磨的原石，挫折是那打磨的工具，经历了挫折，我们才会变成精美的工艺品。

挫折伴我成长，正确面对，才会拥有更精彩的人生。

教师点评：总体来说，文章写的还算是不错的。有了一些议论文的轮廓。夹叙夹议，用自己的真实事例去说明挫折。更有说服力。美中不足的是，前面的排比议论没有表达的很清楚明确，稍作修正会更好。

乌云有时候会遮住太阳，但它无法永远裹住太阳，挫折如乌云，而你正如那太阳，只要你勇于发光，勇于战胜它，它就无法阻碍你前进的道路，没有人命中注定要过失败的生活，也没有人注定要过一帆风顺的生活。挫折其实并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。

屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》；集聋哑盲于一身的海伦凯勒能成为著名作家；瘫痪了的张海迪学会了多种语言，翻译了多本书籍；双耳失聪的贝多芬奏出了优美的乐章……这些铮铮事实都足以说明只有战胜挫折才能成为强者。只要你有坚强的毅力，不灭的上进心，敢于去挑战，便能够创造出奇迹。

逃避挫折的人，挫折会追着你跑；害怕挫折的人，挫折会变成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折会变本加厉；唯有敢于战胜挫折，挫折才会成为你成功路上的垫脚石，成为你进军成功路上的号角。

经历了挫折，我们才能抛弃那些不切实际的幻想，才能忘记那不堪回首的沧桑，才能走出落花有意，流水无情的迷茫。

在走向成功的道路上，我们应临危不惧，化挫折为前进的动力。