清明节的祭扫活动作文汇集20篇

今天，我们作为安庆日报的小记者来到了渡江口腔医院体验了“我是小牙医”这个活动。

等参与活动的小伙伴们都来齐了，一位医生阿姨用幻灯和动画的方式耐心而又认真的给我们讲解了爱牙护牙的知识。我了解到了小朋友是从６个月开始萌出乳牙，两岁半左右长全，六岁左右的时候，就会开始换牙了，一直到十二三岁左右全部换完。还了解了牙齿的结构，分为牙冠和牙根。我们还像医生阿姨提出了自己的疑惑。

听课完毕，我们进行分组实践。我和三个小朋友分到了张医生那里，他先给我们做了很详细的示范，包括各项检查工具的作用。我们认真的看着，因为接下来我们就要给我们的家长做口腔检查了。张医生说：“不要紧张，就按我刚才给你们示范的操作就可以了。”我们一个个小牙医还检查的有模有样的呢！我们都顺利地完成了检查任务。

最后，我们参加活动的小记者一起合影留念，牙科诊所的叔叔阿姨还给我们赠送了礼物，一个沙漏和杯子，让我们好好爱护牙齿！

通过这次的活动，我不仅认识了新朋友还学到了新知识，以后我还要多多参加这样的实践活动！

今天，学校组织了社会实践活动。我和同学们一起参观了平津战役纪念馆，坐着游船游览了天津的母亲河——海河！

在进行这次活动前，我上网查阅了平津战役的相关资料。平津战役，顾名思义，是解放战争时期，中国人民解放军对国民党军队进行的第三个战略性决战。今天，我怀着对革命先辈的无比敬仰的心情，和老师、同学们一起参观了这个纪念馆。

到了纪念馆门前，一眼望去，里面的建筑、雕塑，无不展示着平津战役的成功与其战略的重要性。

走进序厅，我首先看到了五位中共中央领导人的铸铜雕像，他们威严中带着几分自信的目光。也许，正是他们自信的目光，使战役获得了最终的胜利。我又环顾了四周，壁画《胜利交响诗》反映了英勇的战士们取得胜利的伟大场面。除了序厅，我们还将参观战役决策、战役实施、人民之前、伟大胜利、英烈业绩这五个展示部分。在这五个展厅中，我看到了许多纪念此次战役的文物、图片和蜡像。这些历史记录无不展现着战士们斗争时热血沸腾的场景。其中，最令我震撼的是“战役实施”展厅的一个蜡像区。那个蜡像区把斗争时的激烈场景生动的体现了出来。有的解放军战士在吹喇叭；有的解放军战士在快速的往枪里装子弹；还有的竟然拿着刀直接冲了出去。我想：正是这些斗志昂扬的解放军战士的英勇杀敌，才能使这次战役取得伟大的胜利吧。参观平津战役纪念馆，不仅让我深入了解了历史战争，也让我感受到了胜利的辉煌。

吃完午餐后，我们便来到了下一个地方游览——海河！我坐在船上，惊讶的看着这里的美景。想想四十年前，这里除了一些低矮的楼房建筑，就是熙熙攘攘的人们。而今天，这里与四十年前的景象简直是天壤之别，说其为天津的最繁华地段一点也不过分。今天的繁荣，是多少人用自己勤劳的双手创造的呀！

今天的活动让我受益匪浅！

今天下午第三节课是我们的课外活动，我们来到操场，练了队列就开始自由活动了。

我来到齐莫溪的这一组，我们要玩狼人杀喽。我们围成一个圈坐下，刘叶当裁判，第一局我是预言家，我高兴的上蹿下跳。游戏开始我们都转过身去闭住了眼，明明进展的好好的，可是，到了法师请睁眼的时候，居然没有人回过身子来，我们就问：“谁是法师呀？”过了一会儿，才知道，法师原来是史怡珂，哎，我们只好重来一局。

第二局，我竟然是个平民！我很生气，就给刘叶说起来了，为什么我没有特殊能力？为什么？我气得不跟他们玩了，我找到了秦晨溪我要和她踢毽子，起初我踢给她，她没接着；她踢给我，我没有接着。我们就一直踢着，可是过了一会儿我的心思就不在踢毽子上了，我又跑去找罗嘉仪，我又找了罗浩天，宋思雨找我们来踢毽子，我们组团踢，可是我和罗浩天都想要罗嘉仪，然后我们就进行了一场“格斗”，最终我们谁也没有赢，可是罗嘉仪选择了我，哈哈哈，太棒了，耶。最后我和罗嘉仪玩了起来。

“太棒啦！我们要装扮成原始人了！”

“还能走T台秀呢！”

…………

星期天，我们一行二十多人参加了“乐优少年”的洪泽湖星空露营活动。在驶向淮安的车上，苹果哥哥告诉我们，马上要到洪泽湖的野生森林里装扮成原始人，走T台秀了。我们兴奋得一蹦三尺高，快乐的声浪差点儿要掀翻了车顶。

来到森林，苹果哥哥拿出几块带有虎纹豹印的纱布，让我们任意装扮。拿起纱布，轻轻一抖，我的面前立刻展开了一面旌旗。我抓住纱布的一角，从头上一直斜挎到腰间，抬头、挺胸、叉腰，颇有京剧舞台上大将的风范，给人一种盛气凌人的感觉。接着，带队老师又拿出了易擦马克笔，让我们个性化妆，在自己脸上设计“脸谱”。眨眼工夫，我们这群现代少年集体穿越到原始社会：有的成了凶猛的山中霸王──老虎，有的画成了调皮的泼猴，有的是威武的部落酋长，大家八仙过海，各显神通，五彩缤纷的妆容让人眼花缭乱。

万事俱备，只欠东风。经过两轮的等待，终于轮到我们“隐贤人”小队上场了！队员们创意多多，惊喜连连。他们有的站在树桩上，金鸡独立，手搭凉棚，摆出齐天大圣的经典动作；有的飞快地挥舞着“长枪”，犹如天下无敌的猛将。我们队的“巾帼英雄们”更是脑洞大开，在表演中融入了现代元素，穿着原始人的服装在舞台上走着模特步，滑稽的效果逗得大家哈哈大笑。

作为“隐贤人”小队的队长，我首当其冲，挥舞着我的长枪，时不时发出“哼哈”的喊声，俨然一个神通广大的齐天大圣，在威风凛凛地耍弄着法力无边地“金箍棒”。表演结束，我把长枪立在身后，摆出一个酷酷的POSE，还把帽子给甩飞了出去，以显示我的英姿。我身后的两名“女司令”也是一副大义凛然的模样，她们走到我身旁，用树枝架成一个“X”形，仿佛是大王庄严的仪仗。我昂首挺胸，显得格外威风；后面的勇士也更加威武，哼着流行的霸气歌曲，虎虎生威，让人望而生畏。等全体人员摆好造型后，我们高喊出我们的口号：“隐贤人，人中豪杰，天下无敌！”台下顿时响起雷鸣般的掌声。就连评委老师也激动地高喊：“太棒了，我从没见过如此有创意的T台秀！”她为我们高高竖起大拇指，连连夸赞说：“你们肯定能夺冠，我为你们感到骄傲！”

这时，一种叫做“自豪”的东西充溢在“隐贤人”部落每个人的心窝。我不禁快乐地大喊：“伙伴们，让我们一起潇洒走一回吧！”

金风送爽，丹桂飘香，在这个美丽宜人的季节里，我们即将迎来20xx级新同学。你们将带着青春活力，带着对知识的不懈的追求，带着对大学生活的无限憧憬，迈进了我们的校园。我相信，你们是最美丽的朝阳。你们的到来将是新学年护理学院一道亮丽的风景线，会给护理学院注入一股充满活力与青春激情的新鲜的血液。相逢是首歌，相聚是欢乐。护理学院全体师生对你们表示最诚挚和最热烈的欢迎——欢迎你们，新同学！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。带着父母的嘱咐，带着期盼，带着新奇，你们踏入心中向往已久的大学校园，一切会是陌生的，新的环境。新的起点。这一切也许会令你感到好奇，感慨之余，你会发现，山东中医药大学护理学院有着宽厚的文化底蕴、优良的学习环境；有着一支以教书育人、管理育人和“服务育人为宗旨的良师益友队伍；有着一群团结友爱、善于创造、朝气蓬勃的可爱的师哥师姐们。在这里，你会深切体会到什么是"天使风采"，体会到作为一名医学者的崇高与荣耀。与此同时我院拥有完备的基础设施，管理规范科学，能够满足本专业层次的实验教学需要，并实现高质量的实验室开放，你们可以在这里学习到各种你们想要学习的关于护理的医学知识，以便为日后的护理事业打下坚实有力的基础。同时，作为一个医学者，我们深知仅仅依靠专业知识是远远不够的，护理学院在注重培养同学们专业能力的同时，也深知一个医学者所具有的职业精神的重要性。在这里，你将深刻的感受到医学者所具有的责任，以严谨认真诚的精神面对日后每一个挑战。我相信，在老师和师哥师姐的帮助下，你们会很快适应这里的学习生活。在这里既有领导和老师父母般的关怀与教导，也有同学们兄弟姐妹般的帮助。你不仅可以收获到无尽的知识，更能体会到家一般的温暖。

护理学院是一个充满朝气与活力的学院。依循“厚德怀仁，博学笃行”的理念，我院形成了自己的教学特色：为学生提供丰富课程及培养学生的综合素质，以为学生提供高质的教学、先进的教学设备和创新的教学方法为奋斗目标。年轻蓬勃的护理学院将与大家共同成长、共同进步。大学生活的成功并不仅仅在于收获知识，还在于如何学以致用，特别是对于护理这一专业，更加注重实践和实际操作。同时，我们应当尽力去争取学业上、实践上和人格素养上的进步，如何学习社会的知识，以至于更好的就业。于此护理学院在严格要求学生学习专业文化知识的同时也同样注重学生的全面发展，在护理学院，你们将拥有更加广阔的舞台，为了同学们在以后更好的发展，护理学院学生会将为大家提供展现自我的平台，为你们的成长提供助力，更好的锻炼你们们的能力。如近几年举办的辩论赛、国际护士节文艺汇演、护理技能操作大赛、舍歌大赛等各种富有特色的活动，只要你有勇气，只要你够优秀，拥有梦想与青春激情的你们，一定会在这里绽放出属于你们自己的绚烂光彩。

步入大学，来到护理学院，这是你们一个新的起点，在这段时光里，你们每个人都需要去好好的规划自己以后的大学生活，尽快的把自己转型为一个大学生，学会自主学习，自主支配自己的时间。人生贵在坚持，既然你们选择了护理这一条路就要好好的坚持下去，脚踏实地，走好自己的每一步。在这人生的新篇章里，在这日新月异的知识殿堂里，我们殷切希望各位同学珍惜机会，珍惜时间，努力学习，坚持不懈，开阔视野，保持积极乐观的精神面貌，让自己的大学生活更加丰富多彩。

你们是最美丽的朝阳。青春是燃烧的火把，用它熊熊的火焰照亮人生的历程；青春是跳动的火苗，用它耀眼的光亮照亮奋斗的方向。青春年少的你们，拥有着大把美好时光去让你们奋斗未来。青春的时光是短暂而又美好的，来不及让我们细细品味。你们所能做的就是去好好珍惜自己所拥有的这一段岁月。在这段时光里，希望你们能用自己的激情与青春点然自己的梦想，为自己的未来好好去奋斗。

亲爱的13级的新同学们，让我们揽万卷文采，汲百代精华，踏实的走好每一步，共同携手，用我们的激情、智慧和努力在护理这片新的天地里谱写的属于你们自己绚丽多彩的天使之歌！

一生中有很多事，有开心的、幸福的、伤心的……好像天上的星星数也数不清，而我最难忘的是一场文艺演出。

这次演出意义非凡。今年是我们伟大的祖国成立70周年，70年来祖国发生了翻天覆地的变化，这次文艺演出的主题就是表达小朋友们对祖国的祝福。

我们演出的节目是京剧联唱，这段唱腔是三个小演员齐唱的。我们三个来自不同的学校，唱腔、快慢、动作都不一样。导演给我们排练了整冠、捋髯、抖袍等一系列动作。上台演出时，我们三个的动作必须整齐划一，就要像一个人一样。可我们做了好几遍，怎么也做不整齐。不是有人快了，就是有人慢了，不是手抬高了，就是腿抬晚了，反正是“惨不忍睹”。导演对我们说：“这次演出特别重要，你们一定要认真练习，不能出任何差错，要确保万无一失。”

于是我们三个一起喊着拍子，卡动作、跟节奏，就这样一遍一遍练习。可到最后，导演说：“你们虽然练得挺认真，可是有几个动作还是不到位，回家好好练吧！”听完这句话，我们三个都有点儿垂头丧气，我们真的很努力了。

在回家的路上，妈妈给我讲了参加阅兵的叔叔阿姨的故事，他们要经过10个多月的艰苦训练，脱几层皮，踏破几双鞋，才能练就一副金刚铁骨，才有阅兵时刻的整齐划一。我们付出这点儿辛苦算什么！于是我暗下决心，一定要好好练习，展示我们少先队员的风采。到了家，我连衣服都没换，直接开始练习！踢腿、压腿、云手，做完这些基本功，我重点练习了抖袍，动作要快、方向要准、抖时要稳，抓住这三个要领，我反反复复地练习。豆大的汗珠顺着我的脸颊往下流，可我咬着牙继续。

第二次集训是在天乐园，导演让我们跟着音乐走台。走完第一遍，导演拍着我的头说：“大桥的动作最到位、最有劲，继续加油。”导演的话给我的身体注入一股力量，让我劲头更足了！

终于到演出的那一天了，我们摩拳擦掌，准备一鸣惊人。音乐响起，我们随着锣鼓点上了台。太阳高高挂在天上，舞台上的我们目光炯炯，精神百倍。唱腔遒劲有力，动作整齐划一，听着台下热烈的掌声，我的心情激动极了。这一个多月的辛苦没有白费呀！

演出结束后，导演组给我们这些小演员举办了一场隆重的颁奖会，手里捧着奖状，我觉得它沉甸甸的。这次演出教会了我“一分耕耘，一分收获”的道理。更让我收获了一份难忘的经历：为祖国喝彩，我参与、我自豪！

期盼已久的跳绳比赛在明媚的阳光下拉开了序幕，霎时间，一排排整齐的队伍在操场上排开。随着一声清亮刺耳的哨声，比赛正式开始了!

首先上场的是女生单人跳，准备比赛的同学已经做好了准备，裁判老师也准备就绪。“开始!”台下的同学们不约而同地注视着参赛选手，只见她们瞪着眼、咬着牙，挥绳的手不断地上下摆动活像一头抢食的豹子没命地跳着。不一会，她们跳得满头大汗，台下的加油声越来越大，她们似乎也重拾自信，越跳越快了。时间不多了，还有几秒时间，她们涨红了脸，用尽全身气力跳动着。台下的同学们一时看呆了，竟忘了呐喊助威。裁判老师也目不转睛地看着她们，一丝不苟地计算着跳绳的个数。

哨声再次吹响了，参赛选手停了下来。她们有的累倒在地，睁大眼睛不说话;有的和伙伴们诉说刚才临场内心的紧张与激动;有的迫不及待地询问自己跳绳的个数，自信满满地向同学炫耀着自己的比赛成绩。休息过后，主席台上的裁判开始宣读获奖名单，参赛同学认真地聆听着，内心忐忑不安，既激动又害怕。几番波折后，获奖的同学兴冲冲地跑到领奖处领奖，而那些落选的同学只得在角落暗自落泪，他们暗下决心---一定要继续努力，争取在来年的跳绳比赛中脱颖而出，勇创佳绩。

跳绳比赛按部就班地进行着，各项比赛有序地进行着。长绳比赛进行得热火朝天，台下的同学也看着津津有味。瞧!张宸铭同学目不转睛地盯着跳长绳的同学，看得如痴如醉。前面的同学一转身挡住了他的视线，他也不恼，立即往旁边紧走几步继续观看。操场上热闹非凡，同学们都在七嘴八舌地讨论，只有他自己忘乎所以地紧盯着参赛选手。他看得入了神，好长时间不眨一下眼，一动也不动。在一次次汗水与泪水的交织过后，跳绳比赛已经接近尾声，仅管有很多小失误，最后也没能拿到奖项，但毕竟融结了我们每个人的努力。至少我们用尽了我们所有的努力，即使所换来的成绩没有达到我们期望的预期，但依然使我们斗志昂扬。

适当的体育锻炼使我们的体魄更加强健，在这一次的跳绳比赛中不仅锻炼了身体还收获了友谊。"屡战屡败，屡败屡战，永不言弃"是我们共同的信念，我们一定会共同努力，在下一次的比赛中大放异彩!

一个风和日丽的星期五下午，我们班举行了生动有趣的班队活动————游戏王。

我是这次班队活动的主持人。当我宣布今天班队活动的内容是游戏王时，教室里一片骚动。有的同学鼓掌高呼，还有的同学甚至站到了椅子上………尤其是李宇翔同学贡献出了自己的零食：“表现好的同学有奖品哦！”同学们一个个跃跃欲试。

第一个游戏是大家的老朋友“击鼓传花”。我宣布游戏开始。鼓声响起，鲜红的花朵从一个同学的手中传到了另一个同学的手中。欢快的鼓声让同学们激动不已，大家生怕红花在自己的手中停了下来。咦，忽然大家发现，鼓声没有停下来，花怎么没有传递下来呢？哦，原来是我们可爱的小“apple”呀！他倒是很大胆，手捧着红花在等着鼓声停下来！教室里顿时安静了下来。他大摇大摆地走上了讲台，好像是胸有成竹的样子。59双眼睛在注视着他。他清了清嗓子对大家说：“别急，别急！大家会写爸爸和舅舅这两个字吗？”“会！”同学们异口同声地回答：“爸爸，舅舅”。哈哈，大家这时才发现上当了。全场嗨翻了！鼓声继续响起，教室里又热闹起来。从大家的眼神中可以看出来，开心中带着一些兴奋，兴奋中带着一些害羞，害羞中带着一些害怕……鼓声又停了。原来是大名鼎鼎的“小樱桃”“中奖”啦！只见她落落大方地走上了讲台，用她那优美的舞姿征服了大家，大家都目不转睛地欣赏着……

第二个游戏是“谁是卧底”。同学们都疯狂地举手参加，就连有些害羞的同学也渐渐变得大胆起来了：一组有几个，二组有几个，三组有几个，四组有一些……都不知道该怎么选了。最后，我选定了几个平时比较文静的同学。“卧底”的词语是牛奶，其他则是豆浆。“卧底”说：“是用一种东西做成的。”其他人说：“是挤出来的。”所有人都指向了“平民小萝卜”。可怜“小萝卜”被冤枉啦！接着“卧底”说：“好喝！”其他人说：“可以喝！”“卧底”忍不住笑了，台下的同学也跟着他一起笑，“卧底”多票出局了，“平民”胜利了！

欢乐的时光总是过得很快。在不知不觉中，下课铃声响了。同学们还沉浸在开心的游戏当中……

眼睛是我们心灵的窗户，保护眼睛从我做起，朗程金笔作文为了让我们学会保护自己的眼睛，在湘乡爱尔眼科医院主办了一次“我是小小眼科医生的活动”。

我们队伍集合完毕后，老师让我们穿上白大褂，医生把我们分成四个小组，我在A组，然后医生带领我们上了二楼。分别体验了护眼知识讲座，蒙眼游戏、测视力测瞳距、测屈光度、磨镜片等项目。在这些项目里，我最喜欢的是测视力和测屈光度。来到测视力的地方，医生对我说话：“张队长拿着指挥棒给他们测试视力，我在排队等待的时候心里偷偷地想：平时我爱玩手机和电脑，会不会视力不好呢？心里有点紧张。轮到我了，我目不转睛地盯着视力表，一动不动对说着，左边、右边、上下。检查结果出来，我的视力正常，我悬着的心终于放了下来。接下来我们来到屈光度时，哇，各种先进的设备村展现在我的眼前，我坐在椅子上，把下巴放在下蹲上，接下来我惊奇地看到里面有一座桥向我走来，桥的对面有座绿色的山坡，好神奇啊！测试后医生说我的左眼有一点问题，我心想以后要少看电视、电脑了，一定要保护好自己的眼睛。

这次活动让我受益无穷，它警醒的告诉我们以后要多吃绿色的食品，少玩电子产品，才会有一双明亮的眼睛。

今天，我特别开心。这是为什么呢？请听我娓娓道来——

班队活动课上，我们班举行了一场“智慧节”的预赛。“叮——”上课铃响起，曹老师来了，教室里顿时鸦雀无声。这时，曹老师宣布：“智慧节预赛开始！请参加魔方比赛的同学站起来。”我连忙站了起来，却发现只有我和陈烨雷两人对决。我和陈烨雷来到讲台前，把自己的魔方交给同学们打乱。

“预备——”紧张的气氛弥漫到了每个角落，所以的眼睛齐刷刷地看着我们，我们手握魔方，蓄势待发。

“开始！”随着一声令下，我迅速地转动着手中的魔方，教室里立刻响起嘈杂的“嚓，嚓，嚓……”声，我使出浑身解数，全力以赴。这时，台下同学不住地议论着，有的说“我觉得陈烨雷会赢”，有的说“我觉得陈烨霆会赢”……

比赛进入白热化阶段，我的手指马不停蹄地转着魔方，十指快速转动，我的心也提到了嗓子眼，心想：一定要冷静！平时在训练时速度就不慢，只要正常发挥，就可以取得胜利！

一分钟过去了，我把魔方往桌子上一放，大喝一声：“完成了！”“哈哈！我赢了！”

我们还进行了24点、华容道、七巧板等比赛，时间一分一秒地过去了，欢乐的班队活动结束了。

九月开学季，我们学校迎来了“绿化活动”。

老师通知下午每个学生都要带一把铲子，一双手套。这次活动我们要植树种花。学校给每个班级都分好了活动区域，我们班负责花坛。

下午，大家都依次排好队来到花坛边。大家准备好工具，开始干活啦!我这一组负责栽小树苗。大家紧张又兴奋，我拿着铲子刨土，刨成了一个土坑。两位同学又拿着一棵小树苗放了进去，他们扶着小树苗，好让它站得笔直。我继续铲土，把土坑填满，让小树苗栽种得牢固些。

顶着烈阳，不一会儿，大家的额头上就已经渗出细细的晶莹的汗珠，但是大家仍不放弃，个个的小脸累得通红，脸绷得紧紧的，我抹了一把脸上的汗水，同学们却哄堂大笑。我还不知道怎么回事，好心的同学提醒我，指指我的脸，我才意识到我脸上抹了几道泥土印。

大家都栽得差不多了，我们拎着水桶抬水，大家有顺序地排队接水，等了许久，终于轮到我们了。接水之前，我们一人接了一把水洗脸，啊，真凉快!我们接了满满一桶水，我和小伙伴一起拎着水桶走了。也不知是谁喊了一声：“看谁先到班集合，最后去的是小狗!”我们都争先恐后地拎着水桶跑，呀!水洒了好多，于是我们放慢脚步。不一会儿，我们就看到一位同学摔倒了，摔破了膝盖。大家都扶着他起来，给他冲洗伤口，果然，安全第一，安全必须放在第一位。

这段小插曲不一会就结束了。我们回到花坛，给小树苗、小花浇水、施肥。所有活都干完了，大家都颇有成就感，脸上就差写着“得意”两个字了。

经过这次活动，我明白了绿化环境的重要性。我们要为保护环境贡献自己的一份力量。

瑞安市创意实践学校传来了一阵又一阵的欢声笑语。是什么让这所原本鸦雀无声的学校变得热闹非凡呢？让我们去揭晓答案吧！

原来是玉海中心小学的学生们来这研学了。简单的欢迎式结束后，我们组来到机器人教室。一进教室，四张绿色五边形的桌子印入眼帘，四周的墙上贴满了机器人的海报。我们像刘姥姥进大观园似的东看看，西瞧瞧。随着上课铃声响起，老师走进教室，播放了一段电影《钢铁侠》，我们不约而同地赞叹道：“钢铁侠的铠甲可真多呀！”老师微笑着说道：“同学们，今天我们也来改装一个机器人吧！”我迫不及待地在原有的机器人上面加了12个齿轮，脚底加上四个轮子，双手各拿一把斧头和盾牌，一个威猛，充满战斗力的机器人出现在眼前。然后，我搭建了一个支撑架，安装在机器人的发动机下面。一按开关，机器人便挥舞起来，好像正在奋勇杀敌呢！

午餐后，我们去上体育拓展课。第一个项目是钻圈，每个人从圈中钻一遍，看哪组最快。我们组个个身手矫健，以21秒的成绩获得第二名。

第二个项目是勇士之路。一开始的爬轮胎、过独木桥和翻墙对我来说都是小菜一碟。而高空隧道便是我的拦路虎。高空隧道，隧道又长又窄。我试了一下，好挤啊！我双手拽紧两旁的铁杆，双脚踩着铁丝，弓着身体往前走。等我走到中间的时候，我的脚开始反抗，怎么都挪不动。我正想转身往回走，一回头看着后面这么多人等着，剩下的路也不多。我便给自己加油打气，终于顺利到达终点。

这次研学活动让我收益良多。既懂得了生活中处处有学问，也感受到坚持不懈的重要性。

广大市民朋友们：

“清明寒食好，春园百卉开”，年年清明，今又清明，在这祭祀先人、缅怀先烈、寄托哀思的传统节日，为弘扬民族优秀传统，移风易俗，倡导科学文明祭祀方式，让文明过清明节成为广大市民朋友的自发追求和自觉行动，我们倡议：

一、文明祭祀。树立科学的祭祀观，摒弃陋俗旧习的祭奠方式，大力提倡通过鲜花祭祀、植树祭祀和“简祭”、“薄祭”、“网上祭奠”、“集体公祭”等现代式祭祀方式来怀念先人、先贤、先烈，将对逝者的哀思用更加健康、文明的方式表达，使清明节成为传统文化与现代文明相融合的节日。

二、厚养薄葬。怀念故人，更当珍惜生者。更新传统殡葬观念，践行和弘扬“厚养薄葬”，尊老爱老，提倡长辈在世时多孝敬、丧葬祭祀时少花费，以不修大墓、豪华墓，保护生态环境，做到“追思先人，简朴为本”，树立正确的孝敬观、节约观，培育“厚养薄葬”新风尚。

三、健康过节。积极保持良好的精神状态，在缅怀与追思中增强对生命的尊重和对生活的热爱，倡导参加郊游、踏青和放风筝等民俗活动。通过为先烈扫墓、重温入党、入团誓词等缅怀先人，陶冶生活情操，树立正确的人生观、价值观，培育健康、科学的节日生活方式。

四、平安出行。积极树立安全意识，倡导平安出行、文明祭扫。合理安排祭扫时间和路线，自觉维护交通秩序。祭拜时不违规用火，不在山头、林地、墓地进行烧纸焚香、燃放烟花爆竹等存在安全隐患的祭祀活动，避免火灾事故的发生，过一个安全的清明节。

广大市民朋友，让我们用文明过清明的实际行动，在感恩思源、慎终追远的同时，力行移风易俗，成为告别陋习的先行者，文明新风的带头人，为提升文明程度，构建和-谐社会作出应有的贡献!

在一个秋风萧瑟的早晨，我们全体队员来到了五斗山进行。

一次别开生面的活动。顿时，整座五斗山变得热闹起来了。

我们随着“十万”大军来到了狼岭。我很兴奋，因为我们将在这里接受第一个任务——“知密信，寻宝藏”，在我们的团结和聪明下，我们终于找到了宝藏。那时的心情，是怎么也形容不了的快乐。刺激在后头，我们又随着“十万”大军来到了“小铁人之旅”的起点。我们刚开始爬山，谁也不觉得累，不觉得渴，也不觉得害怕，一个个都精神抖擞，像登山运动员一样，你追我赶，看谁爬得快。可爬到半山腰，一个个累得要命，汗珠不断地从同学们的额头上顺着脸颊流下来，手帕都挤出了水，脚走得酸疼，嗓子里直冒火。我作为班长，只得给他们加几次油，也别无他法。突然，我脚下一滑，摔了下去，我吓得怦怦直跳，于是我们你扶着我，我牵着她，一步一步地向上爬，多少次，我手脚并用，但速度很快。终于，我们爬上了山顶，眺望四周，林海莽莽。俯视足下，车都像蚂蚁一样。我们尽情呼吸着大自然的空气，情不自禁地喊；“wow！"

时间飞逝，“小铁人之旅”在一阵雷鸣掌声中结束了。我觉得自己长大了许多，懂得了不少课外知识，在一片欢声笑语中，我们忘却了辛苦，这次别开生面的活动也结束了。

在一个阴雨绵绵的早晨，我们带着愉快的心情坐上了大巴。因为我们盼来了期待已久的军训。到了目的地，乡村的美丽景色映入我的眼帘。虽然晚上兴奋，只睡了两个小时。但早上我还是以打鸡血的状态开始了军训。

早上第一个项目——“我是小军人”。说通俗点儿，就是训练立正、稍息、向右看齐、报数等。首先练习立正。教官从头开始说：“立正要抬头挺胸；双手贴紧裤缝；大拇指放到食指的第二个关节；双腿要紧闭，不能留一点空隙，双脚要呈60度。”每个同学立马按照教官说的做。但是也有少数同学不会做，抓耳挠腮，使我们捧腹大笑。教官只好下来一一纠正，要是谁被纠正过还是错的，就免不了被教官批评。教官终于忍不住了，使用了激将法——“你们这群人！连一点自制力都没有，哪里痒就去抓一下。这还像话吗？要是你们走上社会，就是一群废物。”教官勃然大怒的说到。这个方法让许多人都认真了起来，完成了训练。狼狈不堪。这也许是形容我们再好不过了。

美丽的滕头居然是个地狱！但从中我得到了深刻的启发：吃得苦中苦，方为人上人。军训很苦，但训练中的我们像极了一个个小军人。

白云在天空中悠然自得地飘着，成群的大雁从天空中掠过，留下了一道道美丽的痕迹。义卖会又到了，同学们都伸出自己的援救之手，都献出自己的爱心，只为他人得到帮助。

阳光洒向大地，山上是雾蒙蒙的一片，好似一幅无与伦比的画卷挂在天上，点缀着地球的那个角落。义卖会前，同学们提着自己将要买的物品，来到教室，学校通过广播，通知同学和老师进入操场。于是，大家提着大包小包的义卖物品，排好队与老师一起来到操场。先是由老师宣读注意事项，让我们义卖完后收拾好自己班的垃圾并带走，还让我们注意安全等等。

义卖会终于开始了，大家铺好毯子，八人一个小组，再把要卖的物品摆在毯子上，方便买者挑选。这时，操场上琳琅满目，有：毛绒玩偶、玩具、橡皮、改正贴、铅笔、钢笔、本子……还有一些同学竟卖可乐、雪碧、西瓜和冰激凌。我带着几只自动铅笔和橡皮去推销，“小妹妹，你需要铅笔吗？很漂亮，也很好写，”我笑着说，“一支多少元？”“一支只要五元，还送一块橡皮，”虽然不是次次都成功，但经过我的不懈努力，把六支笔和六块橡皮卖完了。“快来看一看！瞧一瞧喽！”“降价大甩卖！”“亏本大清仓”操场上的吆喝声各种各样，越来越大，几乎震耳欲聋，响彻云霄。再升旗台上，还可以买画、买书法作品等等。

落日的余辉染红了窗凌。随着时间的流逝，义卖会结束了。我向天空挥挥手，想给这一天画上一个完美的句号，却只望见天边飞翔的鸟儿……

今天是星期五，大家期待的班队活动又到来了，这次是我和曾文涛一起主持。

第五节课的上课铃响了，同学们纷纷跑入教室，说起话来，老师走进教室，教室顿时安静了下来，老师站在讲台上说：“同学们今天的班队活动是由王子凡和曾文涛一起为大家主持的绕口令大赛”。

我们组织的班队活动马上要开始了，我走向讲台，突然紧张了起来，然后我深深的行口气，我拿出准备好的组词主持稿，一人一句地读了起来。我们以小组为单位来比赛，每个组的八个人都参加，一个一个的在讲台上排好队伍从周老师手里抽出纸条。在2分钟内能读完几张纸条，就可以给小组加几分，得数最高的三个小组可获得奖品。我们刚说完规则，同学们就迫不及待在周老师手里拿纸条了，然后下一小组就要排好整齐的队伍。计时的同学说：“开始！”一小组就读了起来，因为没听清楚规则，只读完了七张纸条。接着二小组三小组四小组……八个小组都读完了，最好成绩是四小组读完了10张纸条。

比赛快要接近尾声了，我们请周老师给同学发奖品，全班都很高兴，就这样一节课过完了。

梨园湾位于宿豫区是个美丽的风景点。在这个百花齐放的春天，老师为我们开展了一次有意义的梨园湾采风活动。

走进梨园湾，显眼的梨园湾服务大厅展现在眼前。大厅特别宽广而且全部都是用木材建造的，外表非常壮观。大厅内摆设整齐，有桌子板凳，还有书架，书架上摆着很多各种的书。坐在精致的木材椅子上，闻着木香味看着喜爱的书籍，真是人间的一种享受啊！

大厅后面有一条小河，河面上搭着一座美丽的木桥，沿着桥一直往前走，旁边有许多各种形状的小屋。小屋内没有装饰，感觉有点奇妙。

接着就是美食街啦！有各种各样的美食，比如羊肉串，卖年糕，糖葫芦，棉花糖……不仅有好吃的，还有好玩的呢！比如套圈，打气球，蹦蹦床……走出美食街就能看到有很多漂亮的动物，有骆驼，孔雀、小白兔。游客们品完美食，可以在这里和小动物们拍张照，留个影。

侧耳倾听笑语声，瞧，儿童游乐区里的灿烂笑脸，处处是无忧无虑的欢乐景象。

离开娱乐园就是梨园了，梨花树长得千姿百态，各不相同。朵朵梨花舞繁华。梨花烂漫要春光，四月的春风唤醒了百年梨园的梨花仙子。你可知道梨花湾里已美若仙境了！

“真是繁花盛景现人间赏花看景正当时呀！”这是我来到梨花般的感觉。而且人山人海，很多市民都来梨花玩，品美食，赏尽园中梨花开。

只可惜由于个人的原因，没能参加接下来的文化活动，真是遗憾呀！

时光在流动，恐惧绊左右。

恐惧在时光里，它总舞着矫健且充满魔咒的步伐朝我悠悠走来。不管我如何拼命抵抗，还是摇尾乞怜，总是被它牵扯着、像木偶般控制着。就这样，恐惧绊我走过了十年的时光。

在那阳光树荫下，在我身悬半空哭喊中，那坚定不失温柔的声音，穿越了我心灵深处的恐惧，让我成为了一个真正的男子汉。

星期五，我们四年级全体同学到铁山坪“飞跃丛林”活动中心参加社会实践活动。半夜睡不着觉，“恐惧”小恶魔时不时跑出来吓唬我，让我本就忐忑不安的心更加惶恐，我不挺地深呼吸，跟自己加油鼓劲。早上，爸爸、妈妈也不断鼓励我，告诉我，这是一次很好的锻炼机会。时光总是这么快，我的心还没有完全安定好，大巴车已经到了目的地。

我告诉自己，既然选择挑战自己，那必须战胜内心的恐惧。我做了一个深呼吸，大声地喊出来：“我要走第一个！”老师和同学们对我露出了赞许的目光，伴着鼓励的目光，我走上前去，让教练给我穿上了专门的探险装备。第一关“攀越绳梯”。我抓着绳梯一步一步往上爬，眼看要到最高处时，脚下的绳梯晃动得越来越厉害，可恶的“恐惧”恶魔跑出来张牙舞爪，散发着绿森森的光，我的腿控制不住地发抖。怎么办呀？我紧皱眉头，手心冒汗。“李明骏，快走啊！”身后的同学催促着，我一咬牙，颤颤巍巍地爬了上去。真好！我终于站上了高台。后面，我渐渐忘却了内心的恐惧，走过了一关又一关。

天啊！怎么这么高？我睁大眼睛一看，只见眼前一条细细的绳索，四周没有任何的防护栏，这是要我们取下绳扣，扣在空中的一条铁索上滑过去吗？

“这……这是什么玩意儿？”我控制不住地直哆嗦。

“这就是“飞狐索道”，很好玩儿的！”我身后的同学兴奋地说。

我试着往下看了看，天啦！太高了！“恐惧”恶魔“嗖”地跑出来，不断给我施压。我的头好痛啊！脑袋里，突然闪现出小时候妈妈带我去攀岩时，被悬吊在半空中的场景。妈妈冷酷地拒绝声、教练残酷地怒吼声，不管我怎么哭喊，怎么求救，他们都不搭理我……太痛苦了！

“李明骏，你快走啊！”

“快滑过去啊！”

“你还走不走啊！好烦人啊！”

“……”不管身后的同学怎样催促，我就是迈不开步子。

“李明骏，没有回头路，如果你再不走，只能把你从这儿扔下去！”工作人员的话犹如一把冰刀一下子把我仅有的勇气斩断。我崩溃了！“哇”的一声哭了起来。

“我不要走了！我要下去！快放我下去！”我越哭喊越恐惧，整个人失控起来。

“李明骏，别怕！老师就在你身旁，不怕。这里非常安全，想想你身后等待的同学，想想四周关注你的目光。孩子，你能行。”一抹温柔坚定的声音飘至耳畔，“同学们，我们一起给李明骏加油。”

“加油！加油！你是最勇敢的人！”

……

我透过雾气蒙蒙的眼镜片，看到不远处那束灿烂的光，看到它穿越我的内心深处，看到它击碎我心里的恐惧。我不能辜负这束光，我不能把恐惧传给身后的同学，我要给他们树立好的榜样啊！我呼出一口气，抬手擦掉眼泪，咬牙、闭眼……

听着耳边的风声，感受那束温柔保护我内心深处的光芒，此时的我感觉自己好像飞了起来，四周都是灿烂的阳光……转眼间，我已经到达了对面的高台，我兴奋激动地大叫起来：“我做到了！滚蛋吧！‘恐惧’恶魔。”

时光依旧，路上的恐惧依旧。要来的阻挡不了，只要能一个一个去挑战，一次一次去战胜，你就能成长，你就有收获。

战胜恐惧之路，我毕竟走过。

今天的班会不知何种原因没有召开，本以为又要度过一节40分钟的自习课，没想到谢老师却走了进来，说要玩一个游戏，获胜的一组还会得到奖励。

说到这儿，大家都很好奇，游戏规则是什么呢?讲台上只放着两条毛巾，原来是要两人一组合作，一个扮演盲人，一个假装成瘸子，找到所指定的书目，最先找到的一方获胜。第一组便是我和张家宇，我用毛巾把眼睛蒙上，霎时间眼前一片黑暗，什么都看不到了。听着老师一声令下“开始!”我直接拉着张家宇的衣服，紧紧的跟在他后面。但台下的同学一直在说：“不对，不对!方向反了!”我们这时才反应过来，只好又往另一个方向跑去。我不管前方是否有桌子，就拼了命的跑到教室最后面的书架上，终于在一片哄笑声中，摸到了巴金先生的《家》，又跌跌撞撞走到自己的座位上，把书和毛巾传递给下一组。或许是因为在走错方向时耽误了太多时间，所以我们还是输掉了这场游戏。

在接下来的几组比拼中，比赛愈演愈烈。比赛者慌乱中为另一个人系好毛巾，结果是跑着跑着，毛巾突然掉了下来，只好用一只手拿毛巾捂住脸，样子很是滑稽，惹得大家哄堂大笑。为了节省时间，“瘸腿”的同学直接把扮演盲人的同学推到前面，横冲直撞，把桌子弄得歪七扭八，我的水杯也被推倒过三次。到最后一组同学比赛结束，大家脸上笑得满是泪水，过了好一会儿才缓过来。教室里再次变得鸦雀无声，各自投入到各自的学习当中。

此次体验，在让我们收获快乐的同时，更多的是从体验中知道了身体残疾的人生活是多么艰辛。还要互帮互助，达到共同的目的。与那些不幸的人相比，我们的幸福生活是他们难以想象的。所以，不要再抱怨自己对生活的不满，因为我们的生活是最幸福的。

我们班30班迎来了这个初中唯一一次，也是学校举办的第六届亲子活动，这一次的亲子活动给我的感触挺深的，虽然说不会抱头痛哭或相拥流泪，但是这也是我对父母的一些行为的彻底理解，也是我父母想通并理解我的一个契机吧。

活动一开始是取队名，我们在李益志带领下，取名：夷陵老祖，口号是夷陵老祖，凶猛如虎，这些基本上都是组员想出，我写上去的。说实话，字好丑，接下来有一个活动是大脚八，这个活动我没有参与，一方面是因为我不太想玩了，另一方面呢，是那里只能站六个人，有点多余。其余的不想做什么，我觉得我爸妈一点也不了解我，我爸没来，但不用想都知道。我在想那些题目，他写不出来就算了，连我这三个连三个最好的朋友也写不出来，其实这三个朋友我经常在成长历程提出过，然后他一个也不知道，又气又无语。

其实我最感动的也是最嗨的时候，是最后一个活动，当我妈拉着我的手。那双手，伤痕累累，老茧遍布。不知何时眼角又多了几条鱼尾纹，不知何时，他头上又冒出了几根白发。也不知何时她眼角有泪，人到中年要承受的压力太大了，上要赡养老人，下又抚养孩子，更何况是一个女人呢。

其实有的时候我明白她很艰辛。但她又不理解我呢。我处于叛逆期，我天天要上课，好不容易放假了，你要在那里唠叨我，还天天给我讲一些我懂得的大道理，这么做只会让我厌烦，我知道你们上班苦，上班累，可是你们上班的时候，有工资拿，我们学生从早忙到晚的学习，我们想偷个懒，被说不好好学习，天天顾着玩，这难道是想逼死我们吗，我们努力的时候，你们谁会了解全部？

通过这次亲子活动，爸妈也开始理解我，我也开始了解他们，因为这个我变得更强大。