写地震的优秀作文【精彩20篇】

“听妈妈的话，别让她受伤，想快快长大，才能保护她，美丽的白发，幸福中发芽，天使的魔法，温暖中慈祥……”这首歌在我耳畔回响，眼中顿时浮现出妈妈平日里对我的关爱。也使我想到了2008年汶川地震时的感人一幕。

一位母亲和一个小孩由于地震，房屋倒塌被困在一个地洞里，她在地底下不停的求救，时间对她来说过得十分地漫长，平时一秒在她看来就是一个世纪，她不担心自己，而是担心自己怀里的孩子，孩子也似乎很懂事，竟然没有哭！但不管发生了什么事，她都始终把孩子紧紧的抱在怀里，不让他受到一丝的伤害，等一切平静下来，她只有慢慢的等…… 时间一秒一秒地过去，也不知道过了多久，她感觉怀里的孩子动了，她知道，孩子饿了！但她又怎么会不饿？周围除了黑暗，还是黑暗。她没有再喊了，因为她知道只有她活着，孩子才有机会活下去！此时，昏暗的光线，浑浊的空气，使得母亲很不舒服，但一切都是为了孩子，孩子只要一哭，她就喂奶。但不知过了多久，终于，母亲没了奶水。他想到让孩子吸吮手指，但他还是没有坚持住。三天后，被黑暗笼罩的孩子哭了，被救助人员发现，随行的医生检查孩子的被褥，看到了一部手机，手机上写着“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈爱你”。

看完这个故事，你的心灵中一定会受到震撼，因为这就是生活中的母爱，生活中一定还有很多很多的大爱和小爱。但是我们要用爱的眼睛去发现爱。

这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。

这次防震我们只是在演习，但是想一想汶川大地震。假如真的我们在这个汶川大地震里，那些没反应过来的人肯定就要死了；假如真的我们在这个汶川大地震里，那些笑声肯定都变成哭声和惨叫声。日本之所以地震只死亡了1万人，比四川地震死亡人数少，是因为他们的仿震意识好，而且也经常演练，这次演练，也不正是给我们练习的机会吗？

但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧！想想我们常常做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。

难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命；不浪费自己应该去珍惜的时间；不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约！

桑美台风、5·12地震，一听名字就能让人闻风丧胆。更何况我曾是桑美台风的受害者，经过两次的灾害，我得了一种怪病叫——台风、地震后遗症。时间：XX年5月21日地点：家里的厨房人物：全家人午饭期间，饭桌上的聊天会开幕了，先由叔叔汇报今日“怪闻”，他得意地说 ：“据我今日的发现，福州的一所寺旁有青蛙出洞走路的现象。”我先是一愣“青蛙出洞走路”我猛地想起了5·12地震的前兆。这该不会又是一次强烈地地震吧，我们这个小城可经不了这一打击。对呀！今天是5月21日刚好与汶川地震的时间5月12日的数字相似，老天爷呀用这么巧吧！5．12地震的救援任务还未结束，再来一次，怎么办，难道……我还没做好心理准备呢！还是赶快收拾，逃命要紧。我的脸上露出了紧张的神情：“快跑呀！”他们怎么还有闲情吃饭啊。大家看到我手足无助的样子，都笑了起来。叔叔解释道，“这可能是青蛙的团体一次大规模活动。”吓死我了，原来是虚惊一场，不早说嘛。

又让我白白紧张了一场。时间：50XX年5月24日地点：房里人物：我i一阵强烈的风吼声把我从梦乡里吵醒了，我张开朦胧的睡眼，我望着窗外，外面怎么下起雨来了我有些不解，风还十分地猛烈。狂风拍打着我房间的窗户，小树们被风吹得都弯下了腰，雨声震耳欲聋。怎么回事？我心神不宁，想起当年的桑美台风，就心惊肉跳。这副场面在哪儿见过，是桑美台风的第一现场。外面的一景一物都桑美来时相似。雨不住地降着，天黑沉沉的，云朵儿聚集到了一块，树木左右晃动，叶子随风飘落，风往同一方向猛烈的吹，行人坐在路上总是被逆来的风阻止的不能前进。这该不会又是一次超强台风吧！我们已曾经历过这样的风暴了，那时的桑美台风50年难遇，不少的木质房屋倒塌，人们无家可归，刚重建家园，真的，我最不希望有这样的一幕再重演，我不想让更多的人无家可归。不一会儿雨停了，太阳从山的那头爬了出来，原来普通的雨呀！哎，终于解脱了。……哎，这恼人的后遗症，它给我的生活带来了很多不便，让我走进了恐惧的天地。不行，这后遗症我一定要甩掉！

盘古开天辟地，女娲传说，自古以来，生命的起源就是一个扑朔迷离的问题。但这并不是关键，关键是在如今这种多灾难的环境中我们要怎样生存呢？

首先，我们不是悟空，不可以从石头中凭空问世，我们的生命是母亲十月怀胎的结晶，这便意味着我们要上对的起祖国，下对的起父母。其次，生命是短暂的，它具有未知性，和脆弱性，所以我们要怎样使脆弱的生命变得顽强呢？

地震的字眼时刻充溢着眼球，一次又一次地降临在我亲爱的祖国大地上，每一次地震后，我仿佛听见祖国母亲在偷偷哭泣，她在为她的孩子离开她而感慨，那是一份厚重的爱啊，那是份爱不亚于你亲生父母的爱。

二零一二年五月十二日，四川汶川发生8。0级地震，这一次摧残到祖国父母脆弱的心灵，她目睹自己的一个又一个孩子被压在废墟中而自己却无能为力，那是一份多么绝望的神情，虽然震后，地震无情，人间有爱，世界各地的人们陆陆续续对灾害表示惋惜，并纷纷献上自己的爱心，支持我们的同胞，但是已经发生的事实任谁也无法改变。

假如我们能够更好地认识地震，了解地震的相关知识，每周举行地震公开课讲堂，平时多多进行地震演练等突发事件的应变措施，假如我们能有一颗沉稳的心，有着良好的秩序，或许一切就会截然不同了吧。

当我们真正面临地震的时候不管是身处何方，也不管此刻你身边的是谁，请在珍惜自己生命的同时也注意拯救他人的生命，毕竟众生皆苦，能帮就帮吧。

生命只有一次，没有后悔药卖，那都不切实际，我们学习科学知识，站在巨人的肩膀上感受着知识的涌流，我们的内心应该是种着一颗小树苗，在知识这种甘泉的浇灌下茁壮成长着，为了让我们的树苗长成参天大树，傲立与云端，为我们的梦想插上翅膀，就请大家一起关爱生命，认知地震，为我们的祖国母亲献出自己微弱的一份力量，让我们为祖国母亲的笑容而战，我相信，如果我们能团结一致，我们的中华民族注定要兴盛。

中秋节当天，我去了汉旺镇地震遗址。

一到地震遗址，我就迫不及待地下了车。首先映入眼帘的是那幢钟楼，钟面上的时间永远地停在了两点二十八分。下午两点多的时候，有些人可能还在睡午觉呢。地震到来的时候，房子剧烈地摇动起来，许多人在十二秒内逃了出去或者还没反应过来，便在这场地震中失去了宝贵的生命。

钟楼旁有一块很大的纪念碑。这是地震以后，当地政府修建的，为了纪念在地震中罹难的人们。纪念碑的底座高度大约有四十厘米，上面有一块奶白色的大理石，大理石上刻着红色的碑文。

我们继续往前走，看见了一座亭子。亭子完好无损，而亭子旁边巨大的雕像却受到了严重的损坏，雕像的头部跌落下来，至今还静静地躺在那儿，雕像的其余部位也有不同程度的受损。

我们沿着街道继续向前，两旁的房子残破不堪，有的斜着，有的两幢碰到一起，有的则完全坍塌了，竟然还有一撞楼直接下陷，二楼变成了一楼……废墟中掩埋着多少条生命呀?

道路的尽头有一座小山，那座山原本是道路旁边的，地震把一部分山体移到了这里，前方的道路也被掩埋了。我们看见了原来的水道，水道里已经没有水了，干涸见底，是山体的移位把水道切断了。旁边，一座新的水坝已经建立起来，并投入使用了，那里水流很急。

中秋节是一个大家团聚的日子，可是在地震中死去的人们再也无法和他们的亲人团聚了---愿死者安息，生者更坚强。

这几天在电视上一直听到电影《唐山大地震》的消息。二爷爷说今天带姑姑、我、表妹一起去看《唐山大地震》。我们2时37分从家出发到电影院，爷爷买过票后进去看了看时间才2时50分，没办法，等呗!总算等到3时了。

《唐山大地震》讲述了一个“23秒、32年”的故事。1976年7月28日凌晨，一场7。8级大地震将唐山在23秒之内变成一片废墟。一个年轻的母亲在面对两个孩子只能救一个的绝境下无奈选择了牺牲姐姐而救弟弟，这个决定改变了整个家庭的命运，让幸存者陷入一个震后32年的情感困境，这是我看之前在网上了解到的影片简介。

开播前，全场肃静，都准备好全心投入的状态，我心跳也加速，死死盯住屏幕，担心错过每一个镜头。

影片放到元妮选择救儿子还是救女儿的时候，这一刻，现场隐约传来了抽泣声，也带动我积累多时的情感一下爆发，在眼圈打滚的眼泪差点就掉了下来。影片随着时间，把这激动人心的场面带到了另一个场面。收拾了一下心情，从归平静，偷偷看了一眼身边表妹，她比我还要坚强，竟然对视微微笑了一下。

中间一段就跟看情感连续剧一样，讲述大学期间女儿方登和读研究生的师兄恋爱怀孕，因方登不愿意打胎而导致分手，方登把孩子生了出来。而弟弟方达背上行囊外出打工，后来，自己开了公司，还开上宝马，带回了媳妇。

影片放了毛主席逝世的场面，我在想，影片是讲述大地震，关毛主席他老人家什么事了?接着放到了姐姐和弟弟生活在同一个城市，最后在汶川地震，同时参加救援队而相遇，却没有发生任何故事就姐弟相认，让我很莫名其妙，影片怎么可以忽视了这个过程?本来还抱有期待姐弟相认的感人镜头，最终都没有出现，直接就转换到弟弟带着姐姐回家见妈妈。

在电影放到08年汶川地震的时候，电影里一位母亲为了让自已的女儿活命而同意把女儿的脚据掉，当我们面对无法控制的自然灾害时，我们只能选择，选择弃舍!做这样的决要付出多大的代价，在这一秒，再也忍不住了，泪水再次在眼中打转，我的泪水掉下来。

在姐姐方登和妈妈元妮相认的场面里，我被深深地感动了。

影片让我非常满意，特别是那句“亲人，永远是亲人。”在灾难面前，我们想到的永远是自己的亲人，正是这些人间真爱让场面感动，让观众落泪。

昨天晚间也去观看了电影《唐山大地震》，天崩地裂中人们的惨叫和哭喊……，转瞬之间的阴阳两界……，还有震后几十年仍留在灾区人们心里挥之不去的哀伤、压抑和恐惧……，如今早已在新唐山过着幸福生活的唐山人，有谁能说得清他们内心深处埋藏多少不敢翻开的记忆呢?听说每年的7月28日，唐山的街头到处会看到正在焚纸祭奠震灾中失去亲人的市民，可以想象透过那光耀窜动着的火焰，他们心里追忆的是怎样浓厚的亲情、是何等滚烫的血缘之情!看似只是一场灾难电影，可实则正是人世间正在发生或者将要发生的事情，有谁能保证这世上再不发生灾害呢……

这世上每个人，无论他从小是怎样的成长，长大是怎样的生存，都是爹妈生养人间教诲的一天天长大，无论怎样的终结，哪一个敢说未曾感受过血肉相连的亲情、即或友情爱情之美好呢?正因为如此，才会有了那么多思念眷爱、才有了说不清道不明的纠结无奈惆怅和遗憾。

生命脆弱，生命无常，生命灿烂，生命也坚强!在我们有生的日子里，让我们为自己也为身边的亲人友人，为所有善良的人，活好自己，即使是一颗流星，也要绽放出光彩。

点评：这篇读后感概括故事内容简洁清晰，能在引述的基础上很明确地提出自己的观点，并且善于结合现实阐述自己的看法。文章详略得当，“引”“议” “联”“结”恰到好处，是一篇很成功的习作。

今天，我们学校组织六年级同学去奉化电影院观看《5.12汶川大地震》。

由于裘老师在看之前，就对我们说看完电影后要写观后感。所以我看的很是认真，把每一个细节都观察得仔仔细细。

刚开始的时候，屏幕就显示出了一个用蜡烛的灯火形成的5.12。在这长达两个小时的《5.12汶川大地震》中，最感动，最吸引我的就是许许多多的家长向灾区赶来，他们破天荒地的大喊自己孩子的名字，其中萧远的父亲为了找到自己的儿子，在废墟中挖了好长时间，我隐隐看见他的手上已经露出了很多鲜血。

看到这里，我被感动了，但我还是强忍着，没让眼泪掉下来。我想：“古往今来，没有一个父母是不爱自己的孩子的。父母亲可以为了自己的孩子牺牲一切;萧远的父亲他不怕疼痛，毅然找到了自己的孩子。”

我想说，所有的父亲都是伟大的。

致班长：

不知你现在还记不记得我。但是我要和你说，我曾经是你的绯闻女友。

不知道你是否会看到这封写给你的信，但是我从来就没有忘记过你。

不知道你是否还记得在哪所农村小学的同学，但是我要告诉你，他们包括我都一直再记得你。

不知道你还会不会回宋家庄，但是我们不会忘了你曾经是我们三年级一班的一员。

我要告诉你，你永远是我们的地震班长。

班长。我们现在如果是上一所学校，应该会道别吧!

话说真是造化弄人呢。

当初咋俩刚上一年级就被人当成了男女朋友，话说那时的同学真是太爱闹了。你考第一我考第二，我考第一你考第二。反正每次考试的前三名总会有咋俩人，怪不得他们会这末认为，真实太早熟了。

还有一个巧合你知道么？

四年级转学到了别的省，回老家后，曾经的同学说：地震说去杭州找你了。那时我笑了，我在西部，你去杭州，真是搞笑啊！

还有，李志新说：刚转入咋们班的一个女同学说他见过我。

当时我疯了，那是我已经转学，他不可能见过我。

另外，我在这认识了一个男生，他特别像我们班的语文课代表张招冰，几乎是长得一模一样，但是他特别的娘，和个女生一样，我讨厌死他了。

不管你还记不记得我，但我会记得你。

祝你

天天不快乐

201X.09.15

你的儿时好友：暴力女

[致地震班长一封信小学生作文

暑假的一个晚上，我在看电视，突然看见有关《唐山大地震》的新闻，电视上，主持人说得慷慨激扬，并说它是 “2010年最感动的电影”。我不禁有些半信半疑，它真的像主持人说得那么感人吗?我按捺自己不住好奇心，用自己压岁钱的一部分买了唐山大地震的影票。

这部电影一出来就打动人心，它讲述了一家五口在唐山大地震前后发生的故事。在地震中，大地一片凌乱，碎瓦、钢板散落了一地。在这其中父亲身亡，两个孩子分别被压在水泥钢板下，只有母亲一个人在上面。只要救出一个孩子，另一个就会被压死。可怜的母亲面临着如此艰难的抉择，到底是救女儿方登呢，还是救弟弟方达。那个可怜的母亲犹豫了半晌，最后还是救了体弱多病的弟弟方达。而姐姐方登在水泥板的另一侧亲眼目睹了这一且，最终她奇迹般活了下来，被解放军收养了。而母亲惦记着女儿，认为自己对女儿亏欠太多太多。可是女儿方登却一直没有原谅母亲，她怨恨母亲当年抛弃她，甚至不想理她的这个生她养她的母亲。直到汶川大地震，她被废墟上的母亲救获。她深深地感到母亲还是爱她的，那时救弟弟而不救自己是实在迫不得已。看完这部电影，我眼睛湿润了，心弦颤动……

这部电影最让人催人泪下的场景，是奶奶无情地留下媳妇在唐山生活，硬要带余震后仅有一个胳膊的孙子走。当老太太在车上，看见小孙子哭哭啼啼要妈妈时，当老太太看见媳妇失去儿子痛不欲生时，她的心软了，把孙子留在了媳妇身边。看见母子相拥相泣的场面时，我留下了心酸的眼泪……观众还没从刚才的感动中回味过来，就又陷入了另一场感动之中。当母亲扑通地跪在地上向女儿道歉时，我的心紧紧揪在一起，眼泪随之流下。这是多么浓厚的亲情啊!母女就别重逢的一幕，母爱的伟大再次激荡我的心头。

是啊，可怜天下父母心，父母不管在什么时候都是爱我们的。我就有过这样的经历。小时候，我听爸爸说，妈妈生完姐姐后，想生个男孩，没想到，刚刚出世的我又是个女孩。当时妈妈要把我扔了，结果是爸爸好说歹说才劝下来的。因此，我从小就沉默寡言，认为我是一个被人抛弃的孩子。之后的一件事让我彻底改变了看法。那是在我7岁那一年，我和小伙伴一起放学回家，放学时，我们经过车库顶上，(那是我们放学的必经之路)，旁边没有栏杆，我一不小心，就栽下了水库。后来，等我醒来的时候，看的是医院的白墙和疲惫不堪的妈妈。后来，别人告诉我，妈妈为了我，三天三夜没合眼。后来，我改到福州的大医院去治疗。妈妈竟然把年仅9岁的姐姐托给远在明溪的小姨，带我到福州治疗。啊，多么伟大的母爱。从此，我不再沉默，开始努力读书。就在今年我还获得了作文比赛年段第一!

是啊，不论在什么时候，父母对我们的爱是永远不会减少的，动物都有情，人还会无情吗?想到这里，我又不禁泪如雨下……

When mothers were immersed in the joy of mothers day, when the children walking in the childrens day is yearning, when all people expect that the Olympic Games countdown, all of a sudden, shrinks, breaks: 2008 at 14:28 on May 12, a 8.0 -magnitude earthquake wenchuan time terminated at this moment. Human is so small, the life is so fragile, so a few seconds, all over! Rows of torsion crack of slab, the collapse streets bodies, survivors panicked look in the eyes, as if to sigh of the deepest sorrow. Departed relatives, their homes destroyed the whole city lay in ruins, a lifeless.

One party hard, p plus support. Destruction is the wenchuan earthquake, but affects the global Chinese peoples heart. The first time after the earthquake, the volunteers, the peoples liberation army, medical staff rushed to the forefront, day and night ground save buried in the ruins of the life. Successive aftershocks, and continuous heavy rain, the collapse of the debris flow occurred from time to time, always shake their determination to stick to the rescue. "As long as there is a ray of hope, well do efforts a one hundred times," premier wens strong words encouraged everyone to continue to hold on...

One time goes by, the golden 72 hours of rescue already more and more close, all people are looking forward to have more people to be rescued. Sometimes off the lights at night, close your eyes, but I couldnt sleep, and always repeated thought: I can lie in a comfortable bed, covered with a quilt satiated with food and sleep, even as thousands of miles away, at the same time, with many also the burden of being cold floor and bricks, struggling in the ruins of the gap, their hearts in the final a glimmer of hope may hold waiting for rescue workers, or maybe it is slowly despair... I dont know that they could not move, coming along with all the pain and cold, can only put hope on others to live mood how uncomfortable!

Disaster has been a month, but the disaster relief work is far from complete, nor our love like the tide, and as the tide receded, let us heart hand is linked together with the people in the disaster areas, to build homes!

当母亲们沉浸在母亲节的喜悦中，当孩子们徜徉在儿童节的向往中，当所有人期盼在奥运会的倒计时中时，突然间，地动山摇，山崩地裂：2008年的5月12日14时28分，里氏8.0级大地震让汶川的时间在这一刻终止。人类是多么的渺小，生命是如此的脆弱，就那么几秒钟， 一切都完了!崩塌扭裂的楼板，街道旁的一排排尸体，幸存者惊慌失措的眼神，仿佛在发出最深沉悲怆的叹息。亲人离去了，家园毁灭了，整个城市躺在了废墟里，一片死气沉沉。

一方有难，八方支援。地震毁灭的是汶川，但牵动的是全球中华儿女的心。地震后的第一时间，志愿者，解放军，医护人员迅速赶到最前线，不分昼夜地线拯救被埋在残垣断壁里的生命。接连不断的余震，连绵不绝的大雨，不时发生的崩塌泥石流，始终动摇不了他们坚持救援的决心。“只要有一线希望，我们就要尽百倍努力”温家宝总理的坚定的话语鼓励着所有人要继续坚持下去。。。

时间一分一秒的流逝，距离救援的黄金72小时已经越来越近，所有人都在期盼能有更多的人被救出。有时晚上关了灯，闭上眼，我却辗转无法入睡，总是反复的想：我可以躺在舒服的床上，吃饱喝足盖着被子睡觉，可就在几千公里之外，就在同时同刻，很多人还正在被冰冷沉重的楼板和砖头压着，在残垣断壁的缝隙中挣扎着，他们的心在或许抱着最后一丝希望苦苦等待救援人员，又或许正在慢慢绝望。。。我不知道那种自己动弹不得，疼痛和寒冷一并袭来，只能把生存的希望寄托在别人身上的心情有多么难受!

灾难发生已经一个月了，但救灾的工作远远没有完成，我们的爱也不能像潮水一般来，又像潮水一般退去，让我们与灾区人民心手相连，共建家园!

地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。全球每年发生地震约五百五十万次。地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可以造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。

地震成因是地震学科中的一个重大课题。目前有如大陆漂移学说、海地扩张学说等，现在比较流行的是大家普遍认同的板块构造学说。1965年加拿大着名地球物理学家威尔逊首先提出“板块”概念，1968年法国人把全球岩石圈划分成六大板块，即欧亚、太平洋、美洲、印度洋、非洲和南极洲板块。板块与板块交界处，是地壳活动比较活跃的地带，也是火山、地震较为集中的地带。板块学说是大陆漂移、海地扩张等学说的综合与延伸，他虽不能解决地壳运动的所有问题，却是地震成因的理论研究。

现代科学对地震的成因作了以下解释

由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。

地震共分为构造地震、火山地震、陷落地震和诱发地震四种。

构造地震是指在构造运动作用下，当地应力达到并超过岩层的强度极限时，岩层就会突然产生变形，乃至破裂，将能量一下子释放出来，就引起大地震动，这类地震被称为构造地震，占地震总数90%以上。

火山地震是指在火山爆发后，由于大量岩浆损失，地下压力减少或地下深处岩浆来不及补充，出现空洞，引起上覆岩层的断裂或塌陷而产生地震。这类地震数量不多，只占地震总数7%左右。

陷落地震是由于地下溶洞或矿山采空区的陷落引起的局部地震。陷落地震都是重力作用的结果，规模小，次数少，只占地震总数的3%左右。

人工地震和诱发地震是由于人工爆破，矿山开采，军事施工及地下核试验等引起的地震。由于人类的生产活动触发某些断层活动，引起的地震称诱发地震，主要有水库地震，深井抽水和注水诱发地震，核试验诱发地震，采矿活动、灌溉等也能诱发地震。我国广东新丰江水库自1959年10月建成蓄水以来，截止到1987年，已记录到337次地震，其中1962年发生了6。1级地震，使混凝土大坝产生82米长的裂缝。

地震的发生不是说来就来的，都是有前兆的。

所谓地震前兆是指地震发生前出现的异常现象，岩体在地应力作用下，在应力应变逐渐积累、加强的过程中，会引起震源及附近物质发生异常行为。它包括地震宏观异常和地震微观异常两大类。宏观异常指人们可以听到、感觉到的，如小震前震、气象异常、动物异常、地下水异常、地声、地光等。微观异常指通过仪器测定获得的异常，如地壳形变异常、地磁异常、地电异常、地磁波异常、水化学异常等。概括性称这些与地震孕育、发生有关联的异常变化现象为地震前兆（也称地震异常）。

地震是一种破坏力很大的自然灾害，除了直接造成房倒屋塌和山崩、地裂、砂土液化、喷砂冒水外，还会引起火灾、爆炸、毒气蔓延、水灾、滑坡、泥石流、瘟疫等此生灾害。此外由于地震所造成的社会秩序混乱、生产停滞、家庭破坏、生活困苦和人们心理的损害，往往会造成比地震直接损失还更大！

Strong earthquake hits China

A powerful earthquake measuring 7.8 has hit Chinas southern province of Sichuan, shaking buildings as far away as Beijing, Shanghai and Bangkok.

It was not immediately clear if there were any casualties or damage from the tremor which the the US Geological Survey (UGS) earlier put at 7.8.

The epicentre of the quake was 93 kilometres north of Chengdu.

Wenchuan, which took full force of the quake, has a population of 111,000 people.

It is in an ethnic Tibetan area in Aba county which recently saw violent clashes between Tibetans and Chinese authorities.

According to some reports there was a second earthquake measuring 3.9 which hit the Beijing district of Tongzhou at roughly the same time.

Telephone lines in the affected area are jammed and there are still no reports of casualties.

Reports from Thailand say high buildings in Bangkok continued to shake several minutes after the tremors began.

"We felt continuous shaking for about two or three minutes. All the people in our office are rushing downstairs. Were still feeling slight tremblings," said an office worker in Chengdu.

Chinas tallest building, the Jinmao Tower, and other highrise buildings in Shanghais financial district were evacuated after tremors were first felt.

"People were shouting get out, get out, so we all ran out of our dorm," said a student surnamed Zhang at a university in nearby Chongqing.

A spokesman for the China Earthquake Administration said it was still checking the epicentre and scale of the tremor.

寒假里，我终于写完老师所布置的寒假作业后，所以我兴致勃勃地就去电影院看了一部非常感人的电影，它就是：《唐山大地震》，《唐山大地震》这一部电影，主要向观众讲述了这样一个故事：一位慈爱的母亲有两个孩子，分别是一个儿子，一个女儿，一大家子人幸福的生活着。可是好景不长，突然有一天地震了，这位母亲在灾难面前，只能选择一个孩子，于是，她毅然的选择了儿子。让天真的女儿误以为，母亲重男轻女，不疼爱自己。救援队员发现了女儿，并把她送到了医院，女儿在鬼门关走了一遭，最终被医生妙手回春的技术救活了，唐山大地震有二十三秒，女儿埋怨了母亲三十二年。后来女儿结了婚，自己当了母亲后，才体会到母亲对孩子无私的爱。母亲并不是不疼爱自己，只是没有太过明显的表现出来而已。

通过在电影院观看《唐山大地震》这一部感人的电影，我感触颇深。我深深的体会到了：每一位母亲都是伟大的，她们对自己的孩子都一视同仁，对他们的爱也都是无私的，不管她们在哪里干什么，都在时时刻刻为孩子担心，吃得饱吗?穿得暖吗?也不管在做什么，也都是因为对孩子有好处的，绝对不会被理解为害孩子的意思。因为有一句说得好：“虎毒不食子”。父母不管做什么，都是为了孩子，才会做的。

走在回家的路上，我想：“我以后绝对不能再让父母为我操心了，他们每天为了养家户口在外工作已经够辛苦的了。以后我要做一个懂事、听话、孝顺的好孩子，好女儿。”

每一次的灾难的降临，都会如同生命一般，有一个绽放的过程。而这个过程，你了解么?它的里面充满了酸甜苦辣，带给我们的却是永恒的回忆。

地震花，正在滋长。

暴风雨前总是平静的，每一个普通的尼泊尔居民都在做着不同的事情。大人在工作，小孩儿在玩耍，有的在吃饭，有的在睡觉，谁能够想到“恶魔”悄无声息的来临。

地震花，悄无声息的袭来。

2015年4月25日14时11分26秒，一声巨响结束了人们平静的生活。地震，袭来了。奔跑着的，哭喊着的，寻求帮助的，迷茫的人越来越多，但是他们并没有放弃希望。

哪怕是恐怖的汶川地震也只有8.0震级，而这一次的尼泊尔地震却是达到了8.1的震级!它造成人们的恐慌，造成了尼泊尔首都加德满都机场被关闭，大量游客滞留，造成了珠穆朗玛峰发生雪崩，两个营地被雪覆盖，多名登山者失去联系，甚至还波及到了其他国家……

地震花，绽放后。

面对这恐怖的灾难，他们哪怕有着恐惧，他们依旧井然有序，看护好自己的儿女，保护住自己年迈的家人，并没有任何人在患难中抛弃自己的亲人。

这——是每场遭难中独有的温情。这些温情总是想着昙花的花与一般，刹那间的绽放与美丽，却留下了瞬间的永恒1

一方有难八方支援，很多人慕名的去帮助，哪怕它只是近期才发生的事情，大家也纷纷送上了自己的力量，哪怕是微薄的。另一方面，网络也致使全世界人对此有了了解，纷纷召集帮助。看着那灰色的百科界面，我的不由得替他们掉了起来，生怕受害人数再次生多，同时也多么希望，它可以变为水蓝色，那要就昭示着灾难度过，伤亡停止，损失不大。

地震花，所给予。

地震，并非只有残酷的一面。

人要往正确的方面去想。正因为有了灾难，才可以使我们得到磨砺;正因为灾难的出现，才可以使我们看透很多的事物，看清楚人间的冷暖;正因为有了灾难，才可以体现出人民团结一致，万众一心的力量!面对灾难，我们该做的应该是全力以赴，决不放弃!

地震的到来，或许会有极大的伤亡，但它绝不是纯粹的灾难，而是上天给予我们的考验，它给予了我们在困难中的坚强与团结，它给予了我们逆天的机会。

昨天晚上，爸爸对我和妈妈说：“今天，我们看“唐山大地震”，这是一部很好的电影，十分催人泪下!

爸爸打开了迅雷看看播放器，点了一下《唐山大地震》，电影就放了起来。这部电影很催人泪下。主角有“方大强”“元妮”“方登”“方达”。里面讲了，在1976年里的一天，方大强和妻子元妮在夜里去工作，可是，过了一会儿，他们就感觉有点不对劲，车子竟然动了起来，下车一看，原来是地震，元妮一看，就吵着要去救孩子，但是方大强阻止了元妮，自己却跑进了倒塌的楼房内，到了早上，方大强的尸体才被清理出来，元妮很伤心，不过她一想，还有两个孩子呢，还要救他们那。于是，便找了起来，就在她绝望的时候，有人喊：“元妮，方达和方登在这里，快来看一看那。”元妮一看，正是她的两个孩子，可是，当人们发现，如果，撬方达那边的话，那方登就会有事，如果，撬方登那边的话，那方达就会有危险，当人们告诉元妮的时候，她的心里又落上了一块大石头，人们再三询问元妮的时候，元妮犹豫地说：“救弟弟，救弟弟!”可当时，姐姐方登是清醒的，这话她听到了，她哭了。当人们把姐弟俩拉上来的时候，元妮抱着方登哭了，几分钟后，元妮跟着一辆车走了，过了一会，天空下起了雨，方登被雨水一浇，奇迹般的醒了，她被一个武警送到了一个集中营，随后，就被一对好心人领走了，她在忧伤中长大了，她去学了医。方登从一个拉小车的小工，干到了一个公司的董事长。

在2008年四川汶川大地震，中方登和方达，都去了救灾现场，他们偶然相遇了，并相认了，方达带方登回了家，他们的妈妈一看方登回来了，就忍不住跪了下来。

方登和她妈妈相认了相认了，带她去了墓地，看了方大强的墓地。方登伤心的哭了。

看了这部电影，我知道了人的生命是多么的脆弱。地震是多么的无情。我现在生活是多么的美好，所以，我以后要努力学习报效祖国。

在危机到来的时候，总有那么一群人舍生忘己，把其他人的安排排在第一位。下面就来看看语文迷为大家整理的汶川地震中的感人事迹吧。

一、人民教师张辉兵：生死关头，救的是学生

“出来了，出来了……”废墟中出现了一位遇难者遗体。一旁焦急等候的人们立即认出，这正是被掩埋在废墟中的张辉兵老师。“快看，他的两只手臂，都指向了逃生大门的方向……”另一位参与营救的红白中学老师告诉记者，他从被营救出来的学生口中得知：地震发生之时，张辉兵老师正在二楼的讲台上，距离房门只有一步之遥。发现地震之后，张老师立即叫孩子们往外跑，并用双手撑开房门，将孩子们一个一个地往外推。等十来个同学跑出一楼之后，整幢教学楼就塌了下来，张老师却倒在了房门之下。

接受记者采访时，孟校长掰着指头讲开了：30岁的中学物理老师张辉兵，孩子才4岁多，救出10多名孩子后牺牲;27岁的小学二年级语文老师王周明，娃娃刚刚1岁，救出10多名孩子后牺牲;26岁的小学一年级老师汤宏，孩子刚刚才半岁，救出10多名孩子后英勇牺牲……

二、人民教师汤宏：生命最后的姿势

四川什邡市红白镇中心学校的教学楼在地震中坍塌，师生伤亡严重。二年级语文老师汤宏在生死一刻的最后选择令人感佩和动容。这是一名20出头的年轻教师，家里的孩子刚刚六七个月大。地震发生时，他所教的班级位于一楼，完全可以逃脱，但他却选择留下来救护孩子。汤老师最后的姿势定格在这样的画面上——两个胳膊下各抓了一个孩子，身子下还护着几个孩子。被他用血肉之躯护住的孩子们幸运地活了下来，他却在瓦砾中牺牲。

三、人民教师苟晓超： “我恐怕不行了，快救学生”

5月12日下午 ，四川省巴中市通江县洪口镇永安坝村小学24岁的教师苟晓超，一如往常值守在三楼教室里。突然，整栋教学楼开始晃动、颤抖。他几乎是本能地大喊：“同学们，赶快跑!”几乎同时，他冲到阳台上，大声呼叫其他班的老师和学生。

大部分学生从午睡之中被突然惊醒后，都迷迷糊糊不知所措。苟晓超一边喊“快跑，危险，快，快……”，一边迅速抱起一名学生往楼下冲。到了楼下，来不及喘一口气，立即返身冲上三楼。他又抱起两名学生，向楼下冲去……

当他再一次冲到三楼，再一次抱起两名学生，再一次向楼下冲去时，顶楼轰然倒塌。被苟晓超抱下楼去的学生得救了。然而，苟晓超被垮塌的混凝土和砖块砸断双腿，胸部也受到了重伤，倒在血泊之中……

学校其他教师和村民立即实施救援。看到有人准备搬自己身上的砖块和混凝土，苟晓超断断续续地说：“我……恐怕……不行了，快……快……救学生。”他艰难地用手指着顶楼说：“上面……还有学生……还有……”

苟晓超今年5月2日刚刚结婚， 5月12日 回到学校上课。当日下午，苟晓超所在的教学楼在地震中倒塌。洪口镇中心卫生院医疗条件有限，苟晓超又被紧急转往县医院。因伤势过重，苟晓超在半途中轻轻地闭上了双眼。

四、人民教师向倩：身体被砸了成三段，而她双手环抱将三名学生紧紧搂于胸前

在5.12震灾中，龙居小学教学楼坍塌，上百师生被埋于废墟下，教育局机关、学校师生、人民子弟兵、家长及社会各界人士全力投入抗灾抢险中。在清理废墟、抢救被埋师生过程中，见到向倩老师自己身体被砸了成三段，而她双手环抱将三名学生紧紧搂于胸前，用自己的身体将三位学生保护于身体下，用自己的生命和血肉之躯抵抗灾害，保护学生。在场所参与救助的人员均被向倩老师这种舍身就义，保护学生的英雄之举感动得泪流满面，自发的向向倩老师鞠躬致敬。

五、人民教师瞿万容：身挡水泥板救下小孩

汶川地震发生后，遵道镇欢欢幼儿园发生整体垮塌，而此时80多名孩子正在午睡，除园长在外出差，5名老师都在园内。

此次地震共造成50多名小孩和3名老师死亡，目前仍有两名老师在医院抢救，一名孩子生死不明。

幼儿园园长李娟回忆起瞿万容老师被救援队发现时的情形，泣不成声。“当时瞿老师扑在地上，用后背牢牢地挡住了垮塌的水泥板，怀里还紧紧抱着一名小孩。小孩获救了，但瞿老师永远离开了我们。”

六、人民教师代课老师杜正香：临死胸前护着三个幼小学生

5月14日10时 ，震后第三天，当解放军官兵掀开因地震完全坍塌的绵阳市平武县南坝小学的一根钢筋水泥横梁时，眼前的一幕震撼了在场的每一个人——一位死去多时的女老师趴在瓦砾里，头朝着门的方向，双手紧紧地各拉着一个年幼的孩子，胸前还护着三个幼小的生命。

人们口中说的杜老师叫杜正香，是南坝小学学前班中班的代课老师，不过孩子们更喜欢摇着她的手喊她“杜婆婆”，其实杜老师今年才48岁。

“看得出她是要把这些孩子们带出即将倒塌的教学楼，她用自己的肩背为孩子们挡住了坠落的横梁。”参与搜救的解放军战士说，杜老师以生命守护的五个孩子最终没能生还，这可能是她唯一的遗憾。

七、她在48小时的漆黑绝境里拼命保护4个月大的女儿

四川北川县郊陈家坝乡的一堆废墟上，一声清脆的婴儿啼哭声，给整个近乎死寂的山谷带来一丝生气，围在废墟上，已经近28小时只靠干粮维持体力的战士们，用棉被紧抱着女婴，齐声爆发出一阵喝彩，众人眼里噙着泪。一个小时后，女婴的母亲也被顺利救出。这个平凡而伟大的母亲创造了一项奇迹，在被埋长达48小时的漆黑绝境里，她滴水未进，拼命保护怀中4个月大的女儿，所幸母女俩安然无恙。

婴儿被救出后，官兵们加快了营救速度，加速凿宽洞口。15时26分，年轻的母亲终于被顺利救出。俄河布哈把她抱上担架，官兵们把已经极度虚弱的母亲火速送往战地医院。“我的娃呢?她怎样了?”年轻的母亲躺在担架上，睁开眼后，问了第一句话。“大姐，你放心，你的娃没事，你很快就可以见到她了。”一旁的官兵紧紧地握着她的手说道。

“谢谢你们。在下面，离我们不远的地方，还有两个人被压着，但好像都没有声音了。”“大姐，你放心，我们一定会尽全力去救他们的。”

八、废墟中传来幼嫩呼救声

曲山小学那两幢3层高的教学楼，紧靠背后的大山，地震发生后，滚落的山石将楼房压成了两层，一楼直接沉入地底。其中，还有一幢楼房的顶被揭开，斜斜地靠在楼前。

废墟中，有孩子幼小的遗体，压在变形的水泥钢筋之中;废墟下，微弱地传来孩子的呼救声……钻入变形的楼房中，循着声音从一些缝隙看去，有孩子因腿被压着直着上身坐在废墟中，有孩子斜靠在死去了的同学身旁……

从12日下午2点28分发生地震后，这些孩子就一直保持这种姿势，到昨天下午3点已经整整48小时。孩子们就靠前来找寻他们的家长送来的水支撑到现在。

5年级1班的张礼正在地震袭来的时候，身旁几名同学全被垮下的钢筋和水泥块砸中。等他清醒过来时，发现自己的右大腿被牢牢地卡住，身旁躺着的3名同学已经没有了呼吸，而一名同学的遗体就一直趴在他的大腿上。

距张礼正仅3米远的一处废墟中，一个孩子下半身被牢牢卡住，一听见地面有人说话，他就伸出一只小手，大叫：“叔叔，救救我……”

5年级3班的李月，同样因右腿被卡住，只得坐在右侧那幢楼的废墟中，身旁躺着3个同学的遗体，人们前去送水或想办法营救她的时候，这个小姑娘说：“别管我，先救下面的同学!”

废墟下不足50厘米的空间中，传出10多个孩子的呼救声和索要水的声音。

特警无能为力

放声大哭

两天来，这些困在废墟下的孩子们已经见到了多名救援人员，除了家长、当地村民、救援人员外，也见到了来自天津的特警。

200名特警于13日下午6点赶到现场救援，截至昨天下午2点，已经成功营救出困在北川县县城、景家村、苦竹坝水库、电站等地400余名被困人员。然而，却因为手上的施救工具只有铁锹和钢钎而无能为力。

特警们对压在废墟中求救的孩子束手无策，他们不敢乱撬楼板，担心整幢楼垮塌下来;也不敢采取粗鲁方式实施救援。特警们无能为力，他们在安慰孩子的时候落泪了，在走出操场的时候放声大哭。

XX年5月12日下午2点28分，四川汶川发生了7.8级的大地震。这突如其来的灾难，一瞬间，让人民失去了幸福美满的家园，没了亲人。电视里的画面惨不忍睹，全国人民都震惊了，全世界人民都震动了，大家纷纷伸出援助之手，帮助灾区的人民。大地震毁了我们的家园，但毁不了我们坚强的信念，毁不了我们的，毁不了我们的祖国。这次地震只会让我们心贴得更近，手握得更紧！

我十分敬佩赴前线灾区的“天使”——志愿者。他们多么伟大无私。将灾区的人民视为自己的“亲人”，奋不顾身地挖掘废墟。即使受伤了，也视而不见。用自己的双手挖掘废墟，扶起一位位淹淹一息的“亲人”

一位位“天使”日日夜夜，不眠不休地寻找一位位“亲人”，只要有一丝希望，他们都不放弃。他们睡不好，吃不下，一心想找到所有的“亲人”。众志成城，抗震救灾！

他们是地震中的“天使”。善良、美丽的“天使”，你们是最棒的！愿“天使”早日找到全部灾区的人民！亡者安息，生者坚强！

[地震中的“天使"六年级优秀作文

人民网昆明9月7日电从昭通市民政局了解到，截至17时30分，地震造成彝良县、昭阳区和大关县3县24个乡镇受灾，灾害造成70万余人受灾，50人死亡(彝良县49人，昭阳区1人)，150人受伤，紧急转移安置10余万人，房屋倒损2万余户。灾情仍在进一步统计中。另据了解，9月7日下午17时，云南省民政厅再次向灾区增调折叠床2000床，床垫2000床等救灾物资。据中国地震台网测定，9月7日11时19分，云南省昭通市彝良县与贵州省毕节地区威宁彝族回族苗族自治县交界发生5、7级地震，震源深度14公里。据央视《新闻联播》报道，******对云南昭通地震做出重要指示，要求确保灾区人民生命财产安全，国务院总理******已启程赶往云贵地震灾区。据云南省地震局局长皇甫岗介绍，按地震级别划分，5、0—5、9级属于中强地震，6、0-6、9级属于强震，7、0-7、9属于大震，彝良县此次发生的地震属于中强地震，是一般破坏性地震。既然如此，为何造成50人死亡?对此，皇局长解释到：“地震发生的地区比较特殊。第一，人口密度大，云南省平均每平方公里117人，而此区域内每平方公里达到205人，已经远远超出了全省水平;第二，地震所发生的区域房屋抗震性能偏弱，部分房屋为墙台梁，承重能力不好，房屋结构本身不具备抗震性;第三，此区域山高坡陡，地势险要”。据皇局长介绍，2006年，昭通市盐津县也发生了类似情况，当时的5、1级也造成了一定损失，从2006年所发生的地震就可以看出，邻近地区发生地震所造成的后果是严重的，也正是从2006年开始，云南省启动了农村居民地震安全工程，每年对20万到30万户农村居民房进行重建和改造。

时报讯四川汶川县发生7.8级地震之后，北京、上海、天津、甘肃、江苏、云南等地出现不同程度反应，但大家纷纷在问：哪里地震了，是什么震级？昨日14时37分，也就是在地震发生后的9分钟左右，新浪论坛就出现第一条网帖，而且网易、搜狐、天涯、腾讯等论坛迅速成立专题，让网民及时发布当地信息，第一时间让各地朋友了解地震所波及的范围，化解地震所带来的心理影响。

在新浪、腾讯、网易等论坛，诸多城市的网友纷纷发帖跟帖表示感到震感，根据发帖数据不完全统计，海南、云南、四川、湖南、重庆、江西、湖北、北京、甘肃、山西、内蒙古等地网友均感到不同程度震感。而且，网友们还自拍上传当地的现场照片。在新浪论坛上，有四川南充网友不仅发照片，还“滚动报道”，即时更新信息，讲述亲身经历，他说，“我是四川南充的，我们这也地震了~2：40我正在睡觉，突然我惊醒了，外面的好像刮了大风，我从屋里出来，外面的人也都在大声的谈论着，我才知道原来是地震了，据当地的群众反映，有人的脑袋都震昏了，瓦也有些松动。据说附近的有的瓦房，遭到损坏，有人从窗户跳了出来，请大家做好防备。”他并且收集了各地网友反馈的统计资料，还有避震的应急要点。他的这一帖子，引来众多网友跟帖回应，点击量迅猛上涨，为此新浪论坛甚至放在首页，重点推荐。

而当突发的地震袭来之后，迅速透明的信息传播显示了巨大的力量，安静下来的人们开始互相打听亲友的情况，互相告知平安的消息。讨论地震袭来时应注意的救生措施，“提醒千万不要跳楼……”在诸如QQ、MSN等即时通讯和网络论坛上，网民们甚至开起玩笑，用幽默来化解地震带来的心理影响。

在信息传播中，也有不和谐的信息在传播，如有人宣称，“晚上10时到12时还会有震”，还有用脚趾头也能想出来，地震预报现在能准确到以小时计？”云云。令人高兴的是，对这种不确定信息的传播，谣言止于智者，人们已经学会通过分析信息内容，分析信息来源来判断真伪，社会情绪得到了很好的稳定。

曾听说过有这么一种说法，对于未造成实际影响的灾害信息，公开比不公开的印象危害更大。但这是老黄历了，这样一个资讯发达的时代，不能想象，如果有关地震的消息不能迅速公布，人们会有怎样的恐慌。令人高兴的是，不但媒体已经转变了观念，受众在接受信息时也变得成熟起来。可以说，这些都是值得认真书写一笔的现象。

一瞬间，是短暂的。我们身边，处处充满了一瞬间，其中有一个瞬间，令我难忘。

20__年5月12日，汶川，风景秀丽的小镇，春光明媚。14点28分，地震发生，大地颤抖。地震发生涉及了周围的许多乡镇，被夷为平地。而映秀镇是其中一个受灾严重的小镇。当救援人员挖开了映秀镇小学的教学楼废墟时，一个惊人的姿势，悲壮的瞬间，展现在人们眼前：一名已故男教师跪扑在废墟上，紧搂着两名学生，如一只展翅欲飞的雄鹰。学生们存活了，而“雄鹰”的“双翼”已经僵硬，救援队只能含泪将其锯掉，才救出了学生们。

这名教师叫张米亚。他性格随和开朗，朋友们爱叫他“亚亚”。他照顾孩子比女老师还细心，他深爱每一名学生，最怕孩子受到伤害。孩子们鞋湿了，他会给他们换上新的，连批评人时也笑眯眯。他在哪里，哪里就有欢笑。在谈及他的往事时，劫后余生的师生们眼圈红了。每当想起这个悲壮的瞬间，我心中就平静不下来。当地震肆虐无情地夺去弱小的生命时，这些教师的感人事迹中，我们似乎看到一种伟大的师魂站立起来，永远屹立着，连同可敬的老师们，永远活在人们心中。包括他们平时无私的奉献、教育。正如张米亚老师，用自己的生命、鲜血和爱心，诠释了这句“摘下我的翅膀，送给你飞翔”。可难道这样，有些同学还不听从老师的教导吗?

这就是我难忘的一瞬间，它永远激励我前行!