飞扬的青春中学生主题作文(最新20篇)

你还在为一次考试的失败愁眉苦脸吗?你还在为脸上可恶的小痘痘唉声叹气吗?你还在为一些鸡毛蒜皮的小事纠缠不休吗?如果是，就请同我一起大声喊：“青春，需要快乐，我要享受青春的乐趣。”

如果人生是一片浩瀚的大海，那么青春就是激情澎湃汹涌的壮观浪花，如果人生是一首优美的诗，那么青春就是其中最华丽的词藻，如果人生是一首动人的音乐，那么青春就是清脆悦耳的旋律……青春如此美好，为何不好好的享受一下?

青春岁月，无处不美，蓝天白云，鸟语花香，高山流水，星空灿烂…。在青春的天空，我们自由自在，把梦想描绘的超级精彩，在青春的哲学里，我们热情的钻研多彩的人生，青春岁月时时飘出爱的音律，把心灵洗涤的水晶一样透亮，青春岁月把我们从幼稚送向成熟，从无知送往睿智，从怯懦送向勇敢。

不要说心已疲惫，不许你的幻想曾被现实无情的击碎，也许你的付出没有得到很好的回报，也许你的追求还不能成为现实，但你应该相信，青春是走向未来的过渡，没有寒风的洗礼，那会出现万紫千红的春天，没有辛苦的耕耘，哪来硕大的丰收果实，没有坎坷的道路，哪能学会意志的坚强，没有风雨的侵袭，那有美丽的雨后彩虹……

高举青春的旗帜，勇敢走向远方。正是这样，有了青春，珠穆朗玛峰上才会有人的足迹，西藏高原上才会有绿色身影的存在。如果没有了青春，真的难以想象，世界会多么枯燥无味，寂寞冷淡。

青春是一首拼搏的歌，是一首浪漫的诗。那闪光的诗行从我们纯洁的心灵向外源源不断的流淌。推倒心墙，袒露青春的胸怀，让我们带着激情，向着挑战出发，享受青春的乐趣，体验成长的快乐!

天使对了我说，他是甜的，可是恶魔告诉我说他是苦的，人类说让我相信天使，因为恶魔是坏人，可是后来我相信了他就是怎么假，我给天使欺骗了。

因为我下了人间变成了坠落的天使，我明白了很多，我明白了什么是爱情什么感情，我知道了什么是坏人，其实我知道了不是所有的恶魔都是坏的不是所有的天使都是好的，我甚至讨厌，人类。

我不听我母后的话来到了人间，后来我爱上了一个叫义的男人可是，他不爱我，他只是想飞，他取了我的翅膀，听说我的初吻可以让他变帅，我的第一次可以让他长生不老，他骗了我偷走了他们，可是我，只能偷偷的回到我家，我不能告诉我的父母我去了人间一个叫义的人拿走了我的翅膀，我没有了保护伞，我成为了天使世界的怪物，所有的人只能没日没夜的嘲笑我，我甚至想过自杀，可是我不能这样我就输了，我以为在人间他会惭愧，都是他永远那么不要脸，人类把我说成了不要脸的怪物，后来那个人类每天做噩梦，所以他写了一些文章，把我写成了坠落的天使，可是我就觉得那么虚伪，但是我只是一个没有能力的天使我变成了天使世界最差的，天使了。

可是有一天我妈妈告诉我，原来我可以重新修练，虽然很难但是，我可以努力，我知道了一些名人名言，我知道了努力就有收获，我知道了种瓜得瓜种豆得豆，我觉得一切，现在我不能怪谁，也不能去想什么因为我有一个老师他非常出色，所以我一定要争取努力学习魔法，有一天我一定要把我的一切要回来，包括现在所有人给我的侮辱，我要变的很优秀，因为这样天使和人类才会瞧的起我，后来我有坚持不下去了，我就准备自杀，可是我的仙人掌救了我，我很感激他，可是他却没有了生命，我发誓我一定要好好学习这样我才能报复，才可以爱我爱的人。

我将用我的青春去努力，天使我会回来的，虽然现在所有的人都叫我恶魔。

我的青春我做主。

[中学生作文我的青春我做主

青春是一条五彩的小河，淙淙流淌着欢乐的歌声;青春是一朵稚嫩的小花，透着几分质朴与香气;青春是一首壮丽的诗篇，可供睿智的双眼欣赏品读。

春寒料峭，我永远记得那个初春的晚上，乍暖还寒时候，最难将息。“如果你不想读书，明天就和我一起去上班。”妈妈的话一字一顿，如同钉子般穿透我的心脏。惨白的月光透过窗户映照在我的床上，斑驳成了一个个迷离的影子。我躺在床上，握着那让人绝望的30分试卷，辗转反侧，内心的凄苦犹如洪水般袭来，肆意横流。

第二天吃早饭时，我不敢看妈妈，怕与她的目光相撞。刚放下碗，妈妈面无表情地对我说：“走，和我上班去!”来到装修的房子里，我跟着妈妈一起弯腰剪下毛巾上的碎屑。学着她的样子拿着毛巾往涂料里搅一圈，把多余的涂装料挤干，拿粘毛巾的长杆向墙面粉刷。这时，装修室里来了不少的工人，一时间房子里便嘈杂了起来，人声鼎沸。浮躁的说话声，让我暂时忘却了考试的失利，我埋头苦干，默不作声。经过一个小时的辛苦劳动后，我的眼睛开始肿涩，腰也慢慢地酸痛起来。“妈妈就是在这样的环境中为我辛苦地工作着。”我看着妈妈那专注的样子，额头上沁出细密的汗珠，无只言片语。

晚上，我一直闷闷不乐，沉浸在压抑愧疚之中。妈妈一直叫我下楼。我万般无奈，懒洋洋地跟妈妈来到门口。她指着门外说：“看，那段残枝。”我寻声望去，那残枝的枝丫早已断裂开来，仅有一点枯黄的树皮与主干相连，在风中摇摇欲坠。可是，几番风雨后，那残枝却只摇不落。在昏黄的灯光下，我隐约看到：枝头分明还有小片的青翠树叶在风中跳舞呢!这时，妈妈开口了：“春天到了吧?这段残枝在如此苦境中，都还在努力地生长，你为什么就如此松懈消沉呢?”对呀!残枝都能在风雨中坚持，我为什么不能?

此刻，妈妈的话语点亮了我心中的迷惘，使我从地狱之门走了出来。也许，这也是那段残枝对我诉说的成长奥秘吧!青春是美妙的，让我用青春来为成长铺垫一条美好的道路吧!

“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦……”，郑智化的这首《水手》会永远萦绕在我青春的每一步成长的足迹之中!

偶然间，发现我们已步入那道令人羡慕，中年留恋、少年向往的青春大道，澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情，我们在思索什么?许多人都还不知青春的可贵。

青春是生命旋律上的一丝颤音，是用心去奏，用神去领会。青春又如同一条河，平静时泉水叮咚，绵绵述说的青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出洵烂的光芒。青春是一首歌，我们正是朝霞初升的年龄，正是爱唱歌的时季，在歌的海洋里，荡起充满希望的生命之桨，高歌一首《我的未来不是梦》。

青春是美丽的夜空，有如月儿般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星，只是，青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星儿比夜空的星儿更多……是猎人不必担心捕不到猎物，是水手不必担心遇上暴风雨，是樵夫不怕砍不到柴，只要你把准前进的目标，头顶上的阳光一定是最灿烂的!

青春时节是狂热的，于是，许多是非在一夜之间便增添了千奇百怪的颜色。要知道，青春决不只是浪漫的幻想，它更多地凝成了严峻的考验。青春的分分秒秒如张张用金子做成的书页，我们不去充分利用，实在可惜。

青春永远崇尚行动，我们的脚印里，别人才会深切感到我们青春的步伐，因为我们只有把青春的智慧挥洒出来，才能消除人们充满疑惑的眼光。不要害怕挫折与失意，因为亮色和暗色才能共同构成美丽的图画，高音和低音才能共同谱出美妙的乐章。

青春已经来了，朋友，青春是一笔不耐花销的财富，时光匆匆，岁月不留人，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春吧!也许你要提出-，可是青春不容你反驳。你们最有资格骄傲，最有资格开拓，最有资格奋进，因为我们正值青春。

一位伟人(阿基米德)说过：“给我一个支点，我能撬起整个地球”。而我却要大声说：“给我一个支点，我要唤起全世界的青年珍惜青春!”

夏日里母亲切一盘瓜，是母爱的甜蜜;冬日里母亲煮的一碗汤，是母爱的温暖。——题记

回想过去的时光，我们的身边有无数的人经过，有陌生人，亲人，朋友，同学，但是能让你进步的人却是无数不多的少部分人。如果把我们的一生比作一条河流的话，母亲就是那时不时泛起的涟漪，是这些涟漪让我们的生活更加丰富，生命更有价值，更让人们知道我是流动的的水。

我的记忆之中妈妈是最为重要的，我的妈妈她很普通，和无数的母亲一样关爱着自己孩子，可是就是这个普通的母亲，却给与了我这温暖的爱。我也不记得是猴年马月的事情了，那是一个寒冬，我在睡梦之中醒来，身体像是一个大火球，我仿佛在黑夜之中寻找什么。

我是在寻找我的母亲，我躲在被窝里面大声叫我的妈妈，没过多久妈妈就来到我的房间，她摸了摸我的额头，然后拿出了体温表，我放在腋下，四五分钟之后拿出来，妈妈对着灯光看了看就知道我是发烧了。妈妈给我穿上了棉衣，将我背在背上，再将自己的大衣给我披着，出了门，外面下着鹅毛大雪，妈妈顾不了那么多穿过风雪来到了最近的诊所，我输上液就睡着了，妈妈就在我的身旁赔了我整整的一夜。

后面我好了，但是妈妈却发烧了，输了几天的液才见得好转。

相对之下，我的妈妈更是一个老师，我的良师益友，跟在我的妈妈身旁我学会了很多知识，正所谓是“三人行，必有我师焉。”初中的时候是我最为叛逆的时候，对于学习更是不上心，经常出入网吧，不久就爱上了端游。经常在上课的时候翘课去上网，放学回家的时候也悄悄的上一下网。慢慢的妈妈就发现了不对劲，不久班主任就知道了我是爱上了游戏。

班主任在一次回家和我一起回去。他和妈妈的长谈知道了我是因为上网才这样，班主任回去，妈妈拉着我的手，她并没有一丝责怪的意思，并且还苦口婆心的跟我说了很多道理，并且答应我给我买了电脑，允许我玩游戏，但是需要按照她的规定来做，后面我回到了原来的样子，戒掉了网瘾。现在想起我比感谢妈妈的亡羊补牢，才让我走出来。

平凡的母爱是风，轻拂我的身体;母爱是伞，在雨中为我遮挡;母爱是阳光，温暖我的心灵。母亲在我的生活之中扮演着不同的角色，是妈妈，是朋友，是老师，这些都是妈妈对我的爱，我因该化爱为力量，不断前行。

踏上青春路，我们只有辛勤的挥洒汗水，才能浇灌理想的种子;只有在青春路上奋力奔跑，我们的美好韶华才能熠熠生辉。这条路上布满荆棘，但我们义无反顾。因为，我们踏上的是无悔的青春路!

多年前的一幕，是在我脑海中无法抹去的回忆，也是我在这青春路上勇敢迈出的第一步。那是在艳阳高照下的正午，我独自一人抱着双腿蜷缩在树下的阴影中。凝望着花坛中的几束鲜花，早晨时还缀满了珍珠般晶莹剔透并闪着希望光芒的晨露，在艳阳的照耀下隐去了。现在的它们无精打采，垂头丧气，正如我的心境一般。原来是这次校运会，学校安排不合理，让我和高年级的学长比赛。我心中没底，有些犹豫不决，甚至后悔了。

同学们恶意嘲笑说我逞能，我委屈、愤懑，我终于语惊四座道：“我才没有逞能，这是我的选择，我会负起责任来，不用你们笑话，我绝不后悔!”毅然奔向操场。虽然最终没有取得优异名次，但是我赢得了信心与尊严。如果当年后悔放弃了，我就输在了青春的起跑线上了。青春路上的第一步，虽不是完美，但瑕不掩瑜，我懂得了做任何事情都没有后悔的余地，唯有为自己的选择拼尽全力，才能昂扬进取、拼搏人生。因为，我踏上的是无悔的青春路!

这个信念一直支撑着我，成为我青春路上的象征。不过曾有一次，我当真动摇了……

夜深了，一抹皎洁的月光透过厚厚的玻璃在地上撒了一层银霜。似乎真的是霜，冷得令人心寒。几次考试，接连失意，“也许没有失误这么简单!”我无声苦笑，无奈叹息。我开始怀疑自己，求学是我必须选择的，矢志不渝，为何感到力不从心?更觉得心浮气躁，便虚掩着窗户，希望夜里的冷风能驱散屋内令我压抑的空气。仿佛我走到了青春路上最艰难险阻的一段，前方是布满荆棘的路，全是无比锋利的尖刺，我怕极了。猛然回头，惊鄂恐惧之感瞬间遍布全身。来时的路消失的无影无踪，取而代之的是无尽的巉岩峭壁与无底的万丈深渊!我无路可退了。

习习凉风拂面而过，我不打个寒战。清醒过来，脑海中幽幽想起以前那信誓旦旦的朗朗话语“选择了便不后悔”。偶然遇到失败便心灰意冷，我清醒的意识到，我还没有为自己承担责任，没有竭尽全力啊!路上的人厌倦了、后悔了。

但他想起自己走的是没有后悔余地的青春路，自己还没有奋力一搏，便瞬间充满力量，向路的尽头——成功的殿堂狂奔而去……随之而来的考试，由于我的坚持不懈，皆取得了优异成绩。从此，我更加坚信：我的青春路上没有后悔的指标。

走在青春路上，只要永不放弃，就会发现荆棘下藏着一朵朵馨香迷人的鲜花!

走在青春路上，没有后悔的余地，只能奋步向前，去撷取路的尽头那成功的王冠。

走在青春路上，无怨亦无悔。因为——这是无悔的青春路!

五月的无锡，百花吐艳，清香四溢，林木葱茏。在繁华的市中心，有一座闹中取静的校园，在这个钢筋水泥的城市中显得格外醒目，靓丽，这就是后西溪中心小学。

推开校门，四目展望，“尊师，守纪，勤学，求真”的校风映入眼帘。整洁的校园环境，错落有致的建筑结构，参天的大树，婆娑的树影，洒落校园的阳光，这一切的一切都让人感到校园建设者的独具匠心。漫步后小，你处处能听到孩子们银铃般的笑声，看到孩子们阳光般的笑容。

你看，教室里，孩子们坐得端端正正，袁泓老师正在黑板上书写着生字，孩子们跟着一笔一画的写着，那模样透出了好学上进的心情。

快瞧，操场上，孩子们跟严伟亮老师在学习做操，随着老师的口哨声，那一举手，一投足，大有青出于蓝胜于蓝的气势。

轻轻地走过教室走廊，电脑房里，孩子们用幼嫩的双手敲打着键盘，徐佳栋老师在孩子们中间指导着，哒哒的敲击声透出了孩子们欢快的心声。

英语课上，孩子们用稚嫩的童声跟着王丽珍老师学说着“A，B，C，D……”

队日课上，孩子们神气地站在讲台前，讲着“三顾茅庐”的故事，台下看到的是孩子们聚精会神的小脸和秦正老师会心的笑容。

多媒体教室内，孩子们头戴小动物的头饰，和着音乐，表演着课本剧，响起的是老师为他们骄傲的掌声。

……

这一幅幅生动的画面，洋溢着澎湃的生命活力，浓缩着后小团员老师的教育理想和不懈追求，探索一条让学生有健康的体魄，有健全的人格，有探究的意识，有创新的精神的素质教育的新路子。

我们树立创新的理念：人类社会的发展史，就是一部创新史。如果没有创新，人类社会就不可能发展。现代教育重视学生的主体发展，强调学生在学习活动中养成独立自主、创新探索等素质。那就要求老师首先要有创新的理念。这种创新理念是丰富多彩的，是时代要求的，这种理念主要体现为：要对自身素质提出更高的要求，要敢于突破传统的教育观念和教学的束缚，紧跟时代步伐的新教学理念，采用新的教学模式和方法，为学生创设无拘无束，和谐美好的思维空间，让学生尽情地参与和创造。

我们的校园充盈着创新的气息：新的时代创造着新的世界，新的世界期盼着新的一代，如何使学生成为既继承中华民族优秀传统文化，又具有现代精神的人才？那就需要创造内涵丰富，不断创新的学校文化氛围，促使师生共同协调发展。

漫步于后小，处处体现着一派生机。校门口的喷水池水花交织，鱼儿在自由的游着，显出校园悠然的气质。楼梯口处，“请轻轻行走”“请小声说话”等温柔，亲切的提示语提醒孩子们遵守规范，与环境友好相处。“让每一堵墙都说话，提供师生更多展示自己的舞台”是学校领导的共识，在学校的橱窗里，走廊上，墙壁上，布满了学生的书画作品，活动剪影，构成了艺术的海洋。正是这优美，和谐的校园环境，让后小的老师和学生时时处处受到善的启迪，美的熏陶。

我们的课堂涌现着创新的活力：后小的团员老师都深深的明白，课堂是教学的主战场，是文化传递，交流，创新的殿堂。因此，每个后小的团员老师都充分挖掘课堂中的文化因素，使每一堂课都体现出创新的活力。

镜头一，我们在生活中学习。看，元圆老师正带领着孩子们在展示“今天我做饭”的活动呢。孩子们把自己从家里带来的做菜工具摆放整齐，配料一字排开，有模有样地做起了小厨师。课堂成了“舞台”，学生人人参与，个个争着表现。他们小脸通红，争着让老师尝尝自己亲手做的小菜，每个孩子在展示中锻炼了自己的能力，学会了帮助父母做家务的本领。

镜头二，我们在情境中学习。快听，一年级2班传出了法官的声音，“鼻子”和“耳朵”正在控诉小主人对自己的暴行。原来这是袁泓老师帮孩子们创设的学习情景。孩子们争着说自己的看法，新鲜的说法，充满童趣的语言，使课堂充满了欢笑。在双方律师的辩论中，爱护鼻子、耳朵的感情自然滋生，人人成了维护正义的小法官。

镜头三，我们在游戏中学习。一只只小兔子在操场上欢奔乱跳，是严老师带着孩子们在学蹲着跳呢。“同学们，请你们自己来练习打靶”，杨佳老师正在电脑室教孩子们学习打字。每次打对了字母，电脑都会有鼓励性的话语，孩子们听了越发起劲了，在愉快的氛围中进行着原本枯燥的打字练习。

镜头四，我们在网络中学习。“神州五号”顺利升空，安全返回，民族英雄杨利伟出现在孩子们的面前，这一个个生动的画面通过网络展现在每个孩子面前。这是唐敏老师上的一堂综合实践课。孩子们通过网络自己寻找关于航天的知识和图片，根据自己的理解向同学们介绍，做到了资源共享。

新的学习方式与课程的整合，使我们有利的对传统的课堂重新进行审视、认识，对课堂进行全面的彻底的系统的革新，架构一种“新课堂”。“新课堂”以生本教育理念为架构的基石，以学生好学为基本价值取向，一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生，把学生当作课堂最为重要的资源，使学生真正成为课堂的主人。这种架构努力使课堂从教师表演的舞台变为师生互动的平台，从知识传授的场所变为学生自主探究的空间，从训练的工厂变为个性发展的天地。教师成为了帮助学生“寻求源泉”的引导者，“授之以渔”的启发者，“教其游泳”的指导者。

我们积极展示着创新的成果：墙上是孩子们自己书写的字画，黑板上是孩子们自己动手设计的板报。橱窗里贴着孩子们自己创办的小报。团员老师们配合学校的教育，还引领着孩子们开展丰富多彩的课外活动。在艺术节上，在诗朗诵比赛中，在硬笔书法比赛中，在美工作品展览会上，到处都有老师精心指导下的优秀作品。体育场上，孩子们矫健的身手，灵活的动作都浸透着老师的心血，每一块金牌中都有老师的汗水。每一张奖状里都有老师的功劳。

播撒点点希望，育得桃李芬芳。五月的阳光暖暖的，柔柔的，亮亮的，洒满了整个后小的校园。培育人才，传承文明，发展创新，与时俱进，是我们后小团员老师永远坚持的教育信念。我们愿意用我们的青春在校园的百花丛中喷绘最鲜艳的色彩，谱写最灿烂的诗句。我们的青春和希望一起飞扬！

[青春和希望一起飞扬作文

这天是我国的传统节日-——端午节。

因为放假，所以我起的比平时稍晚一点。当我睁开眼睛的时候，却发现我的手上脚上都被带上了五彩线。五彩线是由红、粉、黄、绿、蓝五种颜色组成的，很鲜艳。妈妈告诉我说，端午节带上五彩线会给自己带来好运的。

洗完脸后，我就来到了餐桌前。满满的一桌，真丰富啊;有大大的三角形粽子，还有香喷的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。看着这么多好吃的，我的口水禁不住流了出来。

正准备开动时，爸爸发言了：“知道今天为什么要吃粽子吗?哪位“同学”知道请举手回答?”

这可难倒了我了，我就装作没听见，等待爸爸解释。爸爸告诉我说是为了纪念我国古代一位伟大的诗人屈原，真没想到一种食物也有故事。

爸爸讲完后，我已经迫不急待地想和他们做游戏了——顶鸡蛋。

我在盘里随手拿了一个个头较大的鸡蛋，先和爸爸来了一个对决。而我的力气太小了，一个回合下来，就输给了爸爸。但是心里却不服输。心想：“可不能这么算了。”我又去洗鹅蛋，想和妈妈较量一番。

只见妈妈在盘子中左挑右选的，好像里面藏了大将军。我好奇地问妈妈：“你在选什么?难道鹅蛋还会有什么不同吗?”听完后妈妈耐心地说：“你看这鹅蛋好像都一样，其实里面的学问大着呢!首先你要看蛋的形状，要选“小头”尖一点的，这样的蛋会比较有优势一些;其次要看鹅蛋的外壳，光滑、细腻、颜色匀，这样的蛋壳更硬一些。根据这些特点选，一定能获胜。”

我半信半疑地选了一个鹅蛋，就开始跟妈妈较量起来了。

我双手紧紧地握着鹅蛋，使上了浑身的力气，顶啊，顶啊，只听见叭的一声，我赶紧收手，紧张地看了一下手中的蛋，我手里的鹅蛋竟然没破，还是好好的，“原来是妈妈手里的蛋碎啦，太好了，我赢了!我赢了!”我兴奋地边喊边跳，爸爸也高兴的拍手表示祝贺，妈妈看着我高兴的样子也笑了。

真是一个难忘的端午节啊!

青春，顾名思义：青涩的春天。

春天，自是一片花红柳绿，姹紫嫣红，表面浮华似锦，不胜春光。实则，在“乱花渐欲迷人眼”的背后，更是青涩的，蒙了一层淡淡的悉寂。

可我知道，无有春天的青涩，如何有盛夏的热烈?无有花朵羞涩的含苞欲放，如何有它得意的怒绽?

因此，我坦然、从容、迎接我人生中的春天。

我开始敏感而多思，对着窗外的一瓣落花叹息;对着星辰寥落的夜空吧息;对着时间的飞逝而叹息。我的眸子从无忧无虑变成了略带矜持和安静，疯疯闹闹似乎也少了，更多的时候，我会独自凝神细想。青春，它的意义是什么?

听说从毛毛虫到蝴蝶的蜕化变是个极美丽的过程，一条小小的虫子最终会变成五彩缤纷的蝴蝶，那是蝴蝶的表春。那么我的青春呢?我相信，那一定是个美丽的过程，同时也是痛苦的。我的脾气变得坏了，经常想摔了房门哭闹一场;我开始前所未有地敏感，总会别人的一句无心之言而烦恼;我变得伤感起来，常感觉心里堵堵的烦闷，却不知道为什么而烦恼。

我极热烈地爱着青春，青春却总是抛给我烦恼悲伤，但我并不气馁。我知道，正因为我热烈深沉地爱着青春，青春才让我磨砺自己的意志;若我一味地抱怨青春，只怕我早被它抛于脑后而置之不理了。

因此，我极力珍惜青春给我的温存和美好，忘云眼泪和烦恼，每一天如此。细细想云，青春多么美好，我又何苦让自己愁容满面?

我会在这春天里茁壮成长，会从小女孩变为沉静的少女，渐见袅娜之姿;

我会努力吸饱阳光和雨露，让自己绽放得美丽!

曾经在梦中跌倒了又爬起，曾经在梦中失声恸哭后又开怀大笑，曾经在梦中走过了一段艰难困苦的道路，之后却又因为这段路而感到幸福。时间一点一点的从眼前流逝，迎着青春的脚步，我迈向了16岁的花季，再回头看美留下的脚印，一滴滴的回忆又涌入了脑海之中。

五年前的我们，才刚刚踏入期盼以久的学校，还都是一群天真的孩子，认为所有的事都如想像中那般简单，从来没有想过要成为一名优秀的21世纪人才需要付出这么多的眼泪和汗水。

我们一天天在汗水和泪水中长大，随着青春的步伐，我们也渐渐的在泪水中懂得，在汗水中明白，成长是需要付出的，而成功则一定需要代价。

我的情感会更加细腻，眼眸会更加深邃，头脑会更加灵活。

青春，是人生的春季;青春，是人生的航向。我要站在青春之巅，尽情放歌：青春之美好，永志不忘!

在通往成功的路上，总会有许多阻碍我们继续前进的困难。这时，只要我们相信自己，相信自己能行，相信自己会取得成功，那么一切困难和阻碍就都不算什么了。可是真正能做到相信自己的又有多少人呢?我也曾多次努力尝试相信自己，可总是无功而返。直到那一次，我终于领悟到了自信的真谛。

那是一个十分炎热的夏天，我抱着激动而又紧张的心情，迎来了舞蹈考试。这天下午似乎特别闷热，太阳竭尽全力烧烤着大地，柏油路面软绵绵的，似乎一脚就能踩出一个脚印。道路两旁的梧桐树笔直地站着，一点都不畏惧太阳的毒辣。树上的知了不辞辛苦地叫着，叫得我心烦意乱。这条平时只需要走十分钟的路，竟被我走了半个多小时。

到了候考室，看着一个个全副武装备考的人，我更加紧张了，心猛烈颤抖着，临阵退缩的意念侵入我的脑子。这时指导老师丁老师走过来，拍了拍我的肩，对我说：“加油!”我眼眶有点泛酸，低声地对老师说：“丁老师，我不考了!不考了，好不好?”丁老师蹙了蹙眉，朱唇轻启：“为什么呢?你既然有这个能力，为什么要放弃呢?你整个暑假辛苦地练习，就要这样放弃吗?要相信自己呀，你能行的!”丁老师的话像一根木棒，敲击着我的心。

我咬着嘴唇垂下眼睑，是啊，两个月的汗水就要白流吗?丁老师突然从口袋里拿出耳机塞入我耳中，一阵空灵动听的乐声飘来，我吃惊地盯着丁老师，老师只是微微勾了勾嘴角。那是我第一次考试的曲目，那时的我什么都不懂，带着单纯对舞蹈的热爱跳完那支舞，最后竟以第一名的成绩通过了考试。老师看着我，说了一句“像平时一样跳，不要想太多，加油!”便转身离开了。音乐还在继续，像一条清澈的溪流，流入心底。

考试时，我倾尽全力去跳，跳得忘记了自我，跳得似乎进入了另一个美妙的世界。考试结束，我竟然再次以第一名的好成绩通过考试。丁老师走过来对我微笑着，我哭着抱着丁老师说了声“谢谢。”

回家的路上，知了还在叫，我竟觉得如此动听。两旁的梧桐树伸出茂密的枝叶在路上洒下几片斑驳，忽觉凉爽起来。

我找到了自信，相信我能爬上高峰俯瞰大地，相信我能飞向蓝天自由翱翔，相信我能遨游宇宙探索太空。

相信自己，一切皆有可能。

文明像一把钥匙，可以把人们带入礼仪的殿堂;文明像一个指路人，可以在我们感到迷茫的时候，指引我们正确的方向;文明像一缕阳光，可以让我们即使在寒冷的冬季，也能感到温暖如春。

文明，是文明中华民族的传统美德，也是我们中华能成为礼仪之邦的真实写照，而我们作为其中的一员，就更应该努力去把祖国的这个特点发扬光大，展示民族精神。

大家都应该听过孔融让梨的故事吧，这个故事中的孔融十分有孝心，他把最大的梨让给自己的爸爸妈妈，较大的梨给自己的哥哥姐姐们，剩下两个梨时，他把大一点的梨让给了弟弟，自己却吃了最小的梨。说明孔融懂得谦让的礼仪，年幼时就知道道德的常识。所以，我们一定要学习孔融，要尊老爱幼，尊师敬长。

孔子曾经说过一句话不学礼，无以立。意思是如果人不学礼，那还怎么做人。古人都那么注重礼仪，那我们现在有什么理由能不注重礼仪，不讲文明?

记得有一件事，它让我感到十分自豪。那天，我在少年宫补习，准备回家了，我上了公交车找了一个座位坐下。过了一会，一个白发苍苍的老太太走了上来。她走起路来摇摇晃晃，颤颤巍巍的，好像随时都有可能会倒下去似的。她环顾四周，希望有一个位置坐，可是并没有。我心想，那个老奶奶站着太辛苦了，我把我的位置让给那个老奶奶坐吧。于是我便走到老奶奶跟前对她说：“老奶奶，您坐到我的位置上吧。”顺便把老奶奶扶到位置上坐好。老奶奶坐上去后对我说：“你真是个懂事的孩子。”我听到这句话心里美滋滋的。

“人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁”我们一定要做一个讲文明守礼仪的好公民。

在这世上，有多少人感叹时间太快，又有多少词语来形容它的速度，不知道是不是自己在无病呻吟，总想让今夜变得更漫长一些，因为，只有感觉孤独的时候才会有这种白痴的举动。

前些天去了西湖，沿湖走过，发现桃花早已凋谢，等待的是一个个蜂拥而至的桃子，是啊，我错过了，我错过了这一季桃花，顿时有种从未有过的失落感霸占了我全部的情绪，我不想再说什么，因为错过了就是错过了，虽然来年还会来，至少今年的桃花是不会再回来了，在我看来，西湖如果没有了桃花，就不算是完美的西湖。

是的，每当西湖桃花盛开的时候，每隔一两天我都会来看一次，直到它的走了为止，就连我自己也不明白，为什么我会这么酷爱桃花，也许前世我与它有着不结的姻缘，虽然比桃花娇艳的花多得去了。

每当它走的时候，留给我的又是一年的等待，因为桃花的凋谢，我也就习惯了等待，有人说等待是一件很考验耐心的过程，在我看来不是，我想，我是在享受这种等待的过程，至少希望一直都在，至少你知道它一定会来。

也许是恋上了等待，我习惯了在一个人睡的床上多摆放一个枕头，每当睡觉前，我总是会把它摆放得整整齐齐的，尽管我的睡姿是那么难堪，但是对于这个枕头我一定不会碰到，直到第二醒来，我会将它与被子一起摆放得好好的，不是因为我心理有病，而是这么多年来，我已经习惯了等待，不论是桃花也好，爱人也罢，只要她没有出现，我都会这样等下去，至少失望不会来，

是的，我怕失望，总是想方设法的为自己找些希望的理由，让自己为此有个坚持下去的理由，难道你们不是吗？生命给予我的东西太多了，如果没有一个希望点，我将凭什么承载这一切，

用希望点来承载这一切

会不会太荒谬了点？

说出来好像没人会相信

难道我所承载的一切太沉重了

又或许？

是我太脆弱了吗？

不是的，

是我想要的太多了吗？

不是的，

是我在逃避什么吗？

我想也不是

我也说不清楚，为什么自己总是用希望去不段的等待，也许这是一部份人的一种生活方式而已，又或许只有我这样，但这一切都不重要，重要的是，我还有希望，并且愿意为此去努力，去奋斗，所以，才让这个等待的过程不那么苍白。

有时候很讨厌自己这种另类的等待方式，没事忧什么愁，感什么伤，像别正常人那样不好吗！？我也曾经多次问过自己为什么这样，看了田维的的“花田半亩”之后，我才明白，原来也是一种成长方式，只是用文字去排毒而已。所以有时我会偷笑，嘿嘿，我是正常人，我不是神经病！

桃花也好，枕头也罢，我知道这一切早晚都会到来，不能一直老带着遗憾去等待，尽管如此，我却很难说服自己顺其自然.

青春是什么

有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。

青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维能力和行为能力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说：“我不行”。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望”抓住机遇试一试，怎么就知道自己不行呢邓建军就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自己的人生价值。

当然要想把自己最好的一面展现在大众面前，刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的，而需要对自己有充分的自信心和大胆的创新精神。

自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信，居里夫人说：“我们应该对自己有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。：这是自信心对于我们的重要性。拿破仑也有一句名言：“应为我做每件事都很自信，所以帆我做过的事都取得了成功。”成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自己充满信心，将自己的才能发挥得淋漓尽致。

创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西，却一头别出心裁，想出与别人内不同的东西。同样的水浒，普通人烧出的来是开水，而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破，而鲁班却发明了锯，同样是看到苹果从树上掉下来，果民见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是瓦特，鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里，激发自己的创新理念，发挥自己丰富的想象，让世界变得焕然一新。

青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应该最大限度地挖掘自己的才能，让青春尽情飞扬，让展现自己成为我们一生中最重要的课程。

独自坐在窗前，我望着天上静静的月亮，记忆的花瓣随着凉爽的风飘落在我的心湖之上。在这宁静的夜晚，学习了一天的我本应安然入睡了，可此时却心神荡漾——我总是这样忍不住细细品尝我的初中生活。

怎么能忘记，带着依然稚气的笑脸，我们相识在整洁的教室中。“你是哪个小学毕业的?”“你叫什么名字?”“试卷中的最后一道数学题做出来了吗?”……就这样，中学的乐章开始了。

在晨风中我们步入校园，幽香扑面，书声朗朗。傍晚我们离开学校也是充满了欢声笑语，每个同学的身上都飞扬着青春的活力!初中的各种知识让我们学得津津有味，丰富多彩的课外活动培养了我们的能力，外人看来是“小大人”的我们已经开始以“小诸葛”自居。时间的车轮在我们的人生旅途中留下了痕迹。我知道这便是我们青春的开始。不知不觉时光飞逝，我们长大了。

初中的生活紧张而充实，即使课余时间同学们也常常围坐一团，攻克难关。当困扰已久的难题被解开时，大家都绽开了笑脸，仿佛清风吹走了乌云。有位同学的《江城子》填得好：“少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今将试锋芒……”这样的豪言壮语，也令我心潮澎湃，信心倍增。

我们也曾流泪。当听到老师用沙哑的声音为我们答疑，当看到老师拖着疲惫的身躯为我们加油，当望着老师恨铁不成钢而又充满希望的眼神时，我们不能自已，涩涩的泪水流过双颊。这泪凝聚了万千感动，老师，相信我们!我们一定不辜负您的教导与期望，我们要用优异的成绩来回报您，回报母校。

漫步在熟悉的校园，眼中多了一份凝重，肩上多了一份责任，心中多了一份不舍。菁菁校园，留下我们多少美好的记忆，这里有课堂上的笔砚相亲，这里有晨昏相伴的同学，这里有赛场上飞扬的欢呼和呐喊，这里有伏案工作的辛勤园丁，这里有紧张的学业，更有青春放歌的朝气。写下它，写下这充满活力的青春，写下这难以忘怀的初中生活吧!生命因青春而精彩，让我们的青春从此刻飞扬!

那一份童真，让人怀念！

那一份青春，让人快乐！

裙角在飞扬，那是青春。发梢在飞扬，那是青春。青春在飞扬，直入我的心里，成为我心中的爱。

它如阳光般灿烂，如月光般温柔，如星光般可爱！夺目，璀璨！照亮每个青年的心里，迸发出青春的活力！

女生们开始谈论杂志明星，流行时尚。着装打扮离不开流行，校园似乎成了一个时尚元素的源地。哈韩一族穿上古惑仔型的衣服，那样动感十足！笔带里好像多了一点什么，眉笔，睫毛夹，睫毛膏…是不是女人天生就爱美，步入青春的女生开始涂厚厚的粉底，浓浓的眼影！爱学习的女生实在看不下去，索性与时尚元素们对立。学习，学习，往后的出路！女生们渐渐觉得空虚，生活变得淡而无味，不切实际的追求终究会一无所获！于是，手链，项链，耳环渐渐被取缔，娇小可爱的化装包换或了朴实无华的大书包！从流行音乐变成了A，B，C，D！偶尔打闹嬉戏，生活便正常了！她们可以放肆的大笑，不必顾别人怎么想！不必过于在乎自己的形象！扔掉过于繁重的拘束，终于变得自由了！然后大叫：青春真好！

男生们也迷上了游戏机，整天琢磨着怎样杀敌，过关，然后再杀敌，再过关。篮球场上难得看到他们潇洒的英姿。原本活力四射的校园变得委靡不振。他们变得憔悴，成绩一落千丈。只传来老师的叹气声：这孩子，明明很聪明的…当然，这样的生活久了，也会厌倦！望着鲜红的大叉，耀眼，夺目，令人窒息！后来他们会像女生那样迷途知返，开始努力的拼搏，忘记了游戏机上诱人的味道，再也不迟到，旷课……

人生百变！青春的滋味难以言语！青春，我懂得了付出后会有甘甜！飞扬的青春后，等待我们的是人生的令一个挑战！

青春在一次次飞扬后，遍体鳞伤，但因为飞扬，我学会了付出。

当屏幕上那感人肺腑的画面出现，我的心也不由的揪了一下。我问心自问：我有感激过父母吗?我又做到理应当的孝吗?我凭着良心回答，没有。父母的爱似山似水，比天地万物中的任何还要大，它的力量能让大地为之动容。 When the touching picture on the screen appears, my heart cant help but sting.I asked myself: Did I be grateful for my parents? Do I have a filial piety again? I answered with my conscience, no.Parents love looks like mountains and waters, and is larger than any of the heavens and earth. Its power can move the earth.

当那美丽的旋律在耳边荡漾时，屏幕中一位白发苍苍的老奶奶接着电话。电话里的那位是他儿子，据说儿子工作繁忙，四处奔波，常常忘记了回来看在家年迈的母亲。儿子在电话中说：“妈——今天下午五点半，我从上海去重庆，要路过家乡，你过来送送我吧。”老母亲心中十分挂念出门在外的儿子，今日听到儿子要来一趟，心里便异常喜悦。

她立忙起身穿衣去菜场，她今日神采奕奕，融贯焕发，特有精神。她买好了食材，匆匆忙忙地回家炒菜，那时正是赤日炎炎的夏日。厨房特别闷热，只见她头上的汗像断了线的珠子往下流。她不顾着去擦，一心全就在这儿子爱吃的红烧猪蹄上了。

做好了，她更衣换鞋，骑着自行车直奔火车站。一路上困难重重，要路过那脏兮兮的泥路、穿过一道道难走的铁路……她不顾水泥占满全身;不顾勾脚绊倒的石块;不顾时时都可能开来的火车。她只管自己前进，一路上还时不时的看了看表，生怕儿子会应为自己而耽延时间。

她拼命的冲向站头，在一堆堆人群中，寻找着儿子的身影。瞧见了，瞧见了，她欢喜的不得了，小心翼翼的捧着儿子最爱的菜。一手捧着菜，一手抚摸着孩子的头。儿子不耐烦的说道：“你怎么这么迟啊!”老母亲根本不在意儿子说的这句话只是将怀中的菜送往儿子的手中。儿子再三推却，说：“我是去应酬，怎么能带这种东西，别人会笑话我的。”说完就随手的把这充满老母亲的一片心摔了。

那是碗凝结了老母亲对子女爱的一碗菜，就那样不经意的摔了，此时此刻老母亲的心能不碎吗?我心想：这还是她的亲生儿子吗?这毕竟是母亲对你的爱呀，你不珍惜，反倒把它给摔了，你可知道母亲会伤心啊?当时在场的每一位人都为这位小伙子的行为而愤怒，每个人看完都有所感，有所受。我立誓从经以后，我一定孝顺父母，回报她对我的养育之恩，珍惜父母亲的爱。

茫然回首，我已失去童年，迎来的是我的青春。——题记

童年，似一匹神马，而我，却像一个无法控制它的人，任火爆的马匹随时间的推移扬长而去，我却在时间的流里“茫茫然地跟着旋转”，后来，我懂了，在童年过后，我等的是另一匹叫做“青春”的烈马。

青春，到底是什么?这我不清楚，但我相信，它一定是苦涩的，令人无奈的。

曾经的童年里，我有圆圆的月亮，我有甜的腻人的棉花糖，我有幼稚的权利，我有仰望天空的时间，我有惺惺相惜的朋友……童年这匹烈马在我眼前瞬间消逝，消失在茫茫的黄沙中。曾经拥有的一切，如一面映着美好蓝图的镜子，从高空撞入到地上，“嘭——”一切的美梦化为乌有，支离破碎的镜子上，映着一个欲哭无泪的我。

即使这样，我也没有办法去恨它，反而我还得珍惜它，享受它给予我的一分一秒，慢慢地，我开始接受了这一匹烈马，接受了它给我带来的负担和烦恼，接收了青春路上必经的坎坷，接收了他带着我观赏到的沿途的风景。“毛毛虫变蝴蝶的那一刻，是最痛苦、最悲壮、最美丽的时刻。”我们不就是那一只只毛毛虫吗?

但是随着时间的推移，我发现，在马背上的风景，挺好。有同学之间最美丽的情感，学习的哀愁，课余的欢笑，生活的苦恼，这一切的一切组合而成的生活，正是我们人生道路上最美的风景。我已不再认为青春的来临是一种不幸，我慢慢爱上这种生活，有酸甜苦辣的生活滋味。我的青春已不在镜子里了，我仿佛看见，茫茫沙漠中，我正在青春这匹好马上，与同伴飞驰。落日的余晖，我们的欢笑，扬起的头发，在空气中，是我们飞扬的青春。

我知道飞扬的青春很快又会离我而去，我不承认自己的情感是如彩虹般绚丽多彩的，但是我知道我的情感那彩虹中会有淡淡哀愁的浅紫。但是，在青春的路上，天依然那么蓝，太阳依然那么温暖，树依然那么绿，花依然那么灿烂，这是属于我们飞扬的青春。

90后，飞扬的青春，我们笑着去面对。

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说，青春是一幅画，携刻着瑰丽、鲜艳的色彩。回想--年前，为了驱逐黑暗，重现光明;为了祖国的繁荣富强，独立生活，一群意气风发的青年以自己的热血与生命谱写了一曲壮丽的青春之歌，描绘了一幅宏伟的青春图画。 Some people say that youth is a song, echoing the cheerful and wonderful melody; some people say that youth is a painting with magnificent and bright colors.Recall-the year ago, in order to expel darkness and reproduce the light; for the prosperity of the motherland, and lived independently, a group of young people who were full of energy wrote a magnificent song of youth with their blood and life, depicting a magnificent youthful youthpicture.

大千世界，我们的生活都掌握在自己的手里，在这个特别的日子里，属于我们每一个青年的日子里，我们要唱响青春的歌去放飞我们的梦想，我们拥有独特的创造力、大胆的创新力、强劲的冲击力，世界需要我们去征服，未来需要我们去开拓。从此我们要励练青春积蓄能量，点燃青春的激情。

青年节诞生在一个活泼的季节，一个亮丽的季节。一个个充满青春活力的字眼，都在等待着我们这些青年去追回，与其同行及释放自己青春的能量，展示自己靓丽的舞台。青春是美好的，也是短暂的，也许它又是人生的一处驿站，也许它又像一颗流星，只在面前辉煌闪过。

即使是这样，我们也要不惧艰难困险，勇于拼搏打造自己的一片蔚蓝的天空!五月的花海流溢飘香、和着春朝、伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来“五四”运动--周年。五四，是我们每个青年的日子，也是我们每个青年值得纪念的日子，是我们年轻一代欢腾庆祝的盛典，是我们万千爱国学子精忠报国的聚会。

我们马上迎来了五四这个节日，为之，我们没一个青年都应该做一些力所能及的事情。气球是一个容易破的动西，在五四那天，吹起一个个气球，许下自己的愿望，让这个易破的东西起到它的作用。风雨的背后、心灵的深处，都踹怀着每一个人的那一份美丽的梦想。在这样的特殊的日子里，放飞我们手中那许愿气球，在同一片蓝天下，每一个青年都遥望那些承载着梦想的气球，祈祷……

我们拥有青春，我们放飞青春，我们把握青春，我们追逐青春。青春是誓言的诗，我们用激情高亢朗诵;青春是动人的歌，我们用热情唱得响亮!青春对我们每一个人的人生就如同旅程中绚丽的一站、灿烂的一站。青春这个饱藏丰富多彩的人生，铮等待我们去开采、去挖掘、去释放!

倾听，就是集中精力，开动脑筋，认真听取。一个谦虚好学的人，一个懂得善待他人的人，一个善于反思、自强不息的人，永远懂得倾听。

倾听，是亲近自然的方式;倾听，是接受信息的渠道;倾听，是净化心灵的艺术……

倾听自然的声音，倾听美妙的音乐，倾听师长、朋友、同学真挚温暖的话语……我们在倾听中成长。

有人总是抱怨：“这个世界太丑陋，太单调，太贫乏。我们能听到的只有物欲横流的声音，人们在不择手段获得钱财后恐怖狰狞的笑声。”其实，你不必抱怨，因为你的心中已经被这些世俗所给包裹，所以你才会这么以为。其实，在这个世界上，有很多值得我们去倾听的东西，你之所以没有听见是因为你的耳朵被污染，你的心灵被污染。

在某个你闲暇的日子里，骑着单车独自一人或与好友相邀来到郊区，与大自然接近，与你的心灵接近。找一条清澈的小河洗洗你的耳朵，彻底地洗一洗，将那些堵塞、污染你耳朵和心灵的杂质洗出来。洗之后，你的心中会无比的舒畅，因为此时你的心中没有那些羁所，有的只是你欣赏美景的闲适心情。

然后，找一块柔软而又碧绿的草地躺下来，闭上你的眼睛，静下心来，认真地倾听、用心去倾听你周围的一切。你听到什么?你听到自己和好友微微的呼吸与心跳声，听到草丛中蟋蟀们弹琴的声音，听到潺潺的流水声，听到鸟儿们正在欢欣的歌唱，微风吹过树梢一点儿沙沙的声音，听到……

能不被自己所听到的美景陶醉么?你还在怀疑：这是真实还是梦境?怎么会有这么美妙的音乐，这么多值得自己倾听的声音?条件反射般的，你揪一下自己，疼的，这是真实的。蓦地，你明白不是因为没有“天籁”值得自己倾听，而是因为自己听不到。你还明白为什么陶渊明能写出“采菊东篱下，悠然见南山”那样超然脱俗的诗句，为什么郭峰能将《空山鸟语》写得那般空灵，因为这一切的一切，你都感受得到。

世界上并不是缺少值得倾听的“天籁”，而是缺少善于发现与倾听“天籁”的耳朵!

我们会做过许多梦，大多是不曾记得了。那些饱含少年热血的“拯救世界”的梦，不能称之为梦想，因为太过玄幻，我们的一生中也会有若干个愿望，像是希望学校生活更加自在美好，这些亦不能称为梦想，因为太过生活。 We will have a lot of dreams, most of them never remember.Those dreams of "saving the world" that are full of young people can not be called dreams, because too fantasy, there will be several wishes in our lives, such as hope that school life is more comfortable and beautiful. These cannot be called dreams.Because too.

那么，梦想，到底是什么?

很多年以前，我尚还不懂世事时，母亲便拉着我四处登门拜访，希望找到一个好老师教我学钢琴。稍微长大一点后，我问过她为何那时要让我选择钢琴，听见我的问话，她垂眸想了许久，似是在回忆些什么，而后语重心长地和我说了大段话，依稀记得她低缓地说：“我小时候也学钢琴，那时家里不宽裕，孩子又多，所以我只学了一段时间便放弃了，那时候我想，我以后生了孩子，不管花多少钱，也要让她学钢琴。”我当时楞了许久，望着母亲看向钢琴时眼中淡淡的期盼和惋惜，我想，我要努力练琴，以后当个钢琴家，帮妈妈实现梦想。

年少之时，心总是浮动不安，心思极容易受到外界影响，后来又换过好几个梦想，大都是当时觉着有趣，便想着以后自己也要这样做。

到了现在，我心中只坚定了一个梦想，它不大，也不远，只是当一名律师。我将这梦想眉飞色舞地讲给过许多人听过，得到过肯定和鼓励，也得到过质疑，但是不管别人的态度如何，这是我的梦想。

我努力将每一件事做到最好，强迫自己不能在考试中粗心大意，因为每一份努力都是铺向梦想终点的砖。

梦想是什么?不是你倒头而睡就做的梦，也不是你近期要去实现的愿望，它是一个引导你前进的力量。它不近，不是你向前两步便能触碰到的;它也不远，不是你终生都无法到达的。

我曾为钢琴家昼夜不停的练习，即使后来换的“临时”梦想，我也努力过。因为拥有梦想，所以去奋斗，去拼搏，去度过荆棘，经历风雨。因为梦想，人活着变得有意义，而不是碌碌无为一生。