中华魂演讲稿一等奖精选20篇

“千百年来，中国神奇的地貌景观，和丰富的物种群落，一直为世人所传颂。今天五十六个民族，十三亿人口，在这个从未间断过文明的古老国度中凝聚相守，繁衍生息。一方水土养一方人，多样的地域文化，融汇出各民族多姿多彩的人文风情。这里有着无尽的美景，有世界上海拔最高的山峰，浩瀚的沙漠，从酷热延伸到冰雪地带。潮湿茂密的森林，包容了无数珍奇的动植物;一望无际的草原，富饶美丽;辽阔的热带海洋隐藏着无尽的宝藏。这是一次史无前例的探索之旅，通过那些奇异罕见的物种，多姿多彩的美景，我们将感慨并思考，生活在这里的人们，是如何与万物生灵相互依存，共同成就这美丽的中国。”——《美丽中国》

从小我就很喜欢看纪录片，各种纪录片看了不少，《美丽中国》这部片子很早以前也看过，这个寒假又翻出来欣赏了一遍，再细细品味，更是有了不少新的感悟。

这部纪录片的制作相当的不错，是BBC和中视传媒合作，历时四年完成的记录中国野生动物、自然风光和人文风情的巨作。《美丽中国》从中国不同的地理区域展开，分别有“富饶华南”、“彩云之南”、“青藏高原”、“长城以外”、“龙之疆域”、“喧嚣海岸”六个部分。《美丽中国》的英文翻译是Wild

China，延续了BBC纪录片野性系列的拍摄风格和概念，同时也将视角扩展为人与动物、人与自然的和谐关系。

从繁华热闹的现代都市，到人迹罕至的自然森林;从宽广无垠的草原，到荒漠空旷的沙漠戈壁;从白雪皑皑的高原山峰，到一望无际的平原;从浩瀚大地到碧海蓝天……我们的中国，拥有多种特质的地貌景观，肥沃的土地哺育着各族儿女，也孕育着各类珍奇野兽，奇花异草。我们似乎是第一次这么深入、这么细致地去观察我们美丽的祖国，去探访散落在这片土地上的美丽奇景。跟随镜头，我们走过长江流域，奇石怪林，热带雨林，青藏高原，内蒙草地，西部边陲……也一路寻找亚洲野象、滇金丝猴等各种珍稀动物的足迹。我们踏遍了祖国的每一寸土地，看到了如此美丽而又有些陌生的美丽中国。每一位观众的心灵，都如被珠穆拉玛峰下沁凉清澈的冰雪融水细细地浸过，变得平静、纯净、祥和，同时又深深的感到震撼，臣服于着古老东方的智慧。

1、三顾茅庐(刘备)

[释义] 指诚心诚意地邀请、拜访有专长的贤人。

[语出] 元马致远《荐福碑》：“我信着半间儿草舍;再谁承望三顾茅庐。”

[辨形] 庐;不能写作“芦”。

[近义] 礼贤下士

[反义] 拒人千里妄自尊大

[用法] 用作褒义。有时可用于讽刺某些人摆架子;一次两次请不来。一般作谓语、宾语。

[结构] 动宾式。

[例句] (1)刘厂长～;终于把身怀绝技的老工人请回厂。

(2)新任厂长～;终于把他请出来当总工程师。

[英译] call on sb。 repeatedly

[成语故事]

汉末，黄巾事起，天下大乱，曹操坐据朝廷，孙权拥兵东吴，汉宗室豫州牧刘备听徐庶和司马徽说诸葛亮很有学识，又有才能，就和关羽、张飞带着礼物到隆中(今河南南阳城西，一说为湖北襄阳城西南)卧龙岗去请诸葛亮出山辅佐他。恰巧诸葛亮这天出去了，刘备只得失望地转回去。不久，刘备又和关羽、张飞冒着大风雪第二次去请。不料诸葛亮又出外闲游去了。张飞本不愿意再来，见诸葛亮不在家，就催着要回去。刘备只得留下一封信，表达自己对诸葛亮的敬佩和请他出来帮助自己挽救国家危险局面的意思。过了一些时候，刘备吃了三天素，准备再去请诸葛亮。关羽说诸葛亮也许是徒有一个虚名，未必有真此才实学，不用去了。张飞却主张由他一个人去叫，如他不来，就用绳子把他捆来。刘备把张飞责备了一顿，又和他俩第三次访诸葛亮。到时，诸葛亮正在睡觉。刘备不敢惊动他，一直站到诸葛亮自己醒来，才彼此坐下谈话。

诸葛亮见到刘备有志替国家做事，而且诚恳地请他帮助，就出来全力帮助刘备建立蜀汉皇朝。

《三国演义》把刘备三次亲自请诸葛亮的这件事情，叫做“三顾茅庐”。

2、孺子可教(张良)

[释义] 指年轻人可培养。

[语出] 西汉司马迁《史记留侯世家》：“父以足受，笑而去。良殊大惊，随目之。父去里所，复返，曰：‘孺子可教矣。’”

[用法] 主谓式;作谓语、宾语、定语;含褒义

[成语故事]

张良，字子房。他原是韩国的公子，姓姬，后来因为行刺秦始皇未遂，逃到下邳隐匿，才改名为张良。

有一天，张良来到下邳附近的圯水桥上散步，在桥上遇到一个穿褐色衣服的老人。那老人的一只鞋掉在桥下，看到张良走来，便叫道：“喂!小伙子!你替我去把鞋拣起来!”

张良心中很不痛快，但他看到对方年纪很老，便下桥把鞋捡了起来。那老人见了，又对张良说：“来!给我穿上!”

张良很不高兴，但转念想到鞋都拾起来，又何必计较，便恭敬地替老人穿上鞋。老人站起身，一句感谢的话也没说，转身走了。

张良愣愣地望着老人的背影，猜想这老人一定很有来历，果然，那老人走了里把路，返身回来，说：“你这小伙子很有出息，值得我指教。五天后的早上，请到桥上来见我。”张良听了，连忙答应。

第五天早上，张良赶到桥上。老人已先到了，生气地说;“跟老人约会，应该早点来。再过五天，早些来见我!”又过了五天，张良起了个早，赶到桥上，不料老人又先到了，老人说：“你又比我晚到，过五天再来。”又过了五天，张良下决心这次一定比老人早到。于是他刚过半夜就摸黑来到桥上等候。天蒙蒙亮时，他看到老人一步一挪地走上桥来，赶忙上前搀扶。老人这才高兴地说;“小伙子，你这样才对!”老人说着，拿出一部《太公兵法》交给张良，说：“你要下苦功钻研这部书。钻研透了，以后可以做帝王的老师。”

张良对老人表示感谢后，老人扬长而去。后来，张良研读《太公兵法》很有成效，成了汉高祖刘邦手下的重要谋士，为刘邦建立汉朝立下了汗马功劳。

3、四面楚歌(项羽)

[释义] 四面都是楚人的歌声。后用来比喻四面受敌;处于孤立无援的处境。

[语出] 梁启超《中国国会制度私议》：“殆陷于四面楚歌之中;反恃解释条文以持其说。”

[正音] 楚;不能读作“cǔ”。

[辨形] 楚;不能写作“触”。

[近义] 腹背受敌山穷水尽

[反义] 安然无恙旗开得胜

[用法] 用作贬义。一般作定语。

[结构] 主谓式。

[辨析] 见“腹背受敌”(329页)。

[例句] 我们利用有利地形;又调来几支队伍;使敌人陷于～的绝境;不得不缴械投降。

[英译] be utterly isolated

[成语故事]

项羽和刘邦原来约定以鸿沟(在今河南荣县境贾鲁河)东西边作为界限，互不侵犯。后来刘邦听从张良和陈平的规劝，觉得应该趁项羽衰弱的时候消灭他，就又和韩信、彭彭越、刘贾会合兵力追击正在向东开往彭城(即今江苏徐州)的项羽部队。终于布置了几层兵力，把项羽紧紧围在垓下(在今安徽灵璧县东南)。这时，项羽手下的兵士已经很少，粮食又没有了。夜里听见四面围住他的军队都唱起楚地的民歌，不禁非常吃惊地说:“刘邦已经得到了楚地了吗?为什么他的部队里面楚人这么多呢?”说着，心里已丧失了斗志，便从床上爬起来，在营帐里面喝酒;并和他最宠爱的妃子虞姬一同唱歌。唱完，直掉眼泪，在旁的人也非常难过，都觉得抬不起头来。一会儿，项羽骑上马，带了仅剩的八百名骑兵，从南突围逃走。边逃边打，到乌江畔自刎而死。

4、老当益壮(马援)

[释义] 老：老年;当：应当;应该;益：更加;壮：强壮;壮盛;虽然年纪很大了;但志气和身体更壮。

[语出] 《后汉书马援传》：“丈夫为志;穷当益坚;老当益壮。”

[正音] 当;不能读作“dànɡ”。

[辨形] 壮;不能写作“状”。

[反义] 未老先衰

[用法] 含褒义。多用来赞扬老年人的工作精神。一般作谓语、定语。

[结构] 主谓式。

[例句] 郭大夫虽然离休了;但他～;仍然工作在第一线上。

[英译] have a green old age

[成语故事]

东汉名将马援，从小就胸怀大志，他打算到边疆去发展畜牧业。马援长大以后，当了扶风郡的督邮。有一次，郡太守派他送犯人到长安。半路上，他觉得犯人怪可怜的，不忍心把他送去受刑，就把他放走了。自己也只好丢了官，逃亡到北朝郡躲起来。这时恰好赶上大赦，以前的事不再追究。于是他安心地搞起畜牧业和农业生产。不到几年工夫，马援成了一个大畜牧主和地主。他有牛羊几千头，粮食几万石。但是，他对富裕生活并不满足。他把自己积攒的财产、牛羊，都分送给他的兄弟、朋友。他说：“一个人做个守财奴，太没有意思了。” 他常对朋友说：“做个大丈夫，总要‘穷当益坚，老当益壮’才行”。就是说，越穷困，志向越要坚定;越年老，志气越要壮盛。后来，马援成了东汉有名的将领，为光武帝立下了很多战功。

5、投笔从戎(班超)

[释义] 指读书人放弃文化工作参军入伍。投：扔掉。

[语出] 东汉时的班超扔掉手中的笔决心去边疆从军打仗;建立功业。见《后汉书班超传》。

[正音] 戎;不能读作“jiè”。

[辨形] 戎;不能写作“戊”。

[近义] 弃文就武

[反义] 解甲归田

[用法] 用作褒义。一般作谓语、定语。

[结构] 连动式。

[例句] 抗日战争爆发;革命青年纷纷～;奔赴抗日的前方。

[英译] give up the pen for the sword

[成语故事]

班超是东汉一个很有名气的将军，他从小就很用功，对未来也充满了理想。有一天，他正在抄写文件的时候，写着写着，突然觉得很闷，忍不住站起来，丢下笔说：「大丈夫应该像傅介子、张骞那样，在战场上立下功劳，怎么可以在这种抄抄写写的小事中浪费生命呢!」

傅介子和张骞两个人，生在西汉，曾经出使西域，替西汉立下无数功劳。因此，班超决定学习傅介子、张骞，为国家奉献自己。后来，他当上一名军官，在对匈奴的战争中，得到胜利。接着，他建议和西域各国来往，以便共同对付匈奴。朝廷采取他的建议，就派他带着数十人出使西域。在西域的三十多年中，他靠着智慧和胆量，度过各式各样的危机。

班超一生总共到过五十多个国家，和这些国家保持和平，也同时宣扬了汉朝的国威。 6、暴殄天物(商纣王)

[释义] 暴：残害;殄：灭绝;天物：大自然界生存的万物。原指残害灭绝各种生物。后指不知爱惜物品;随意毁坏糟蹋。

[语出] 《尚书武成》：“今商王受无道;暴殄天物;害虐烝民。”

[正音] 殄;不能读作“zhēn”。

[辨形] 殄;不能写作“珍”。

[近义] 挥霍无度挥金如土

[反义] 克勤克俭精打细算节衣缩食

[用法] 表示不爱惜财物;随意糟蹋。一般作谓语、宾语。

[结构] 动宾式。

[例句]

(1)吃馒头还要剥皮儿;这不是～吗!

(2)敌人把大量食品倒入河内;简直是在～。

[英译] waste natural products

7、暗渡陈仓(刘邦)

[释义] 渡;越过;陈仓;古县名;在今宝鸡市东;为关中通向汉中的交通要道。①指正面迷惑敌人;而从侧翼进行突然袭击战略;亦比喻军事或其它方面的秘密活动。②也比喻男女私通。

[语出] 明罗贯中《三国演义》第六十九回：“臣已算定今番诸葛亮必效韩信暗渡陈仓之计。”

[正音] 仓;不能读作“chānɡ”。

[辨形] 渡;不能写作“度”。

[反义] 明目张胆明火执杖

[用法] 多比喻暗中进行活动;常跟“明修栈道”连用。一般作谓语、定语。

[结构] 动宾式。

[例句]

(1)我军终以～之计奇袭了敌军白虎团。

(2)许多军事家;都善于运用“明修栈道;～"这一计谋。

8、嗟来之食(黔敖)

[释义] 嗟：不礼貌的招呼声。指带有侮辱性的施舍。

[语出] 《礼记檀弓下》：“齐大饥;黔敖为食于路;以待饿者而食之。有饿者;蒙袂辑屦;贸贸然来。黔敖左奉食;右执饮;曰：‘嗟!来食。’扬其目而视之;曰：‘予唯不食嗟来之食;以至于斯也。’”

[正音] 嗟;不能读作“jué”。

[辨形] 嗟;不能写作“蹉”或“磋”。

[近义] 盗泉之水残羹冷炙

[用法] 用作贬义。一般作主语、宾语、定语。

[结构] 偏正式。

[例句] 贫病交加的朱自清;宁肯饿死;也决不吃～的骨气;永远值得赞扬。

[英译] a handout

[成语故事]

春秋战国时期，有一年，齐国发生了一次严重的饥荒，一大批穷人由于缺粮少食，而被活活地饿死。

有一位名叫黔敖的贵族奴隶主在大路旁摆上一些食物，等着饿肚子的穷人经过，施舍给他们。

一天，一个饿得不成样子的人用袖子遮着脸，拖着一双破鞋子，摇摇晃晃地走过，黔敖看到后，便左手拿起食物，右手端起汤，傲慢地吆喝道：“喂!来吃吧!”那个饿汉抬起头轻蔑地瞪了他一眼，说道：“我就是因为不吃这种‘嗟来之食’才饿成这个样子的。” 黔敖也觉得自己做得有点过分，便向饿汉赔礼道歉，但那饿汉最终还是不肯吃而饿死于路旁。

9、怒发冲冠(蔺相如)

[释义] 冠：帽子。愤怒得头发竖起;顶着帽子。形容愤怒到极点。

[语出] 《史记廉颇蔺相如列传》：“相如因持璧却立;倚柱;怒发上冲冠。”

[近义] 大发雷霆怒形于色怒火中烧 [反义] 喜不自胜欣喜若狂喜形于色

[例句] 战士们看到班长牺牲了;一个个～;发誓为班长报仇。

[成语故事]

赵惠文王得到一块稀世的壁玉。这块壁是春秋时楚人卞和发现的，所以称为和氏璧。不料，这件事被秦昭王知道了，便企图仗势把和氏璧据为己有。于是他假意写信给赵王，表示愿用15座城来换这块璧。

赵王怕秦王有诈，不想把和氏璧送去，但又怕他派兵来犯。同大臣们商量了半天，也没有个结果。再说，也找不到一个能随机应变的使者，到秦国去交涉这件事。正在这时，有人向赵王推荐了蔺相如，说他有勇有谋，可以出使。赵王立即召见，并首先问他是否可以同意秦王要求，用和氏壁交换15座城池。蔺相如说：“秦国强，我们赵国弱，这件事不能不答应。”

“秦王得到了和氏璧，却又不肯把15座城给我，那怎么办?”

“秦王已经许了愿，如赵国不答应，就理亏了;而赵国如果把壁送给秦王，他却不肯交城，那就是秦王无理。两方面比较一下，宁可答应秦王的要求，让他承担不讲道理的责任。”

就这样，蔺相如带了和氏壁出使秦国。秦王得知他来后，没有按照正式的礼仪在朝廷上接见他，而是非常傲慢地在三个临时居住的宫室里召见蔺相如。他接过璧后，非常高兴，看了又看，又递给左右大臣和姬妾们传看。蔺相如见秦王如此轻蔑无礼，早已非常愤怒，现在又见他只管传看和氏璧，根本没有交付城池的意思，便上前道：“这璧上还有点小的毛病，请让我指给大王看。”

蔺相如把璧拿到手后，马上退后几步，靠近柱子站住。他极度愤怒，头发直竖，顶起帽子，激昂地说：“赵王和大臣们商量后，都认为秦国贪得无厌，想用空话骗取和氏壁，因而本不打算把璧送给秦国;听了我的意见，斋戒了五天，才派我送来。今天我到这里，大王没有在朝廷上接见我，拿到壁后竟又递给姬妾们传观，当面戏弄我，所以我把壁取了回来。大王如要威逼我，我情愿把自已的头与璧一起在柱子上撞个粉碎!”在这种情况下，秦王只得道歉，并答应斋戒五天后受璧。但蔺相如预料秦王不会交城，私下让人把壁送归赵国。秦王得知后，无可奈何，只好按照礼仪送蔺相如回国。

10、手不释卷(刘秀、吕蒙)

[释义] 释：放开;卷：书本。书本不离手。形容勤奋好学。

[语出] 《三国志》裴松之注引《江表传》：“光武当兵马之务;手不释卷。”

[正音] 卷;不能读作“juǎn”。 [近义] 学而不厌爱不释手 [反义] 不学无术

[辨析] ～和“孜孜不倦”都可形容人“好学的样子”;但～是具体的;语义范围很小。而“孜孜不倦”是非具体的;语义范围很大。

清晨，我沐浴着朝霞阳光，好像沐浴着改革开放和十三五规划给我们的恩惠，望着远方那大好河山，情不自禁地想唱响一曲祖国的赞歌！

我们祖国母亲，用她那辽阔的疆域，那天降的恩惠，那丰富的物产，那适宜的气候，养育了十四亿祖国儿女。我们不能不对她无比热爱。

回望我国近代史，几多屈辱，几多痛苦，一百多年的风雨历程，如同一条纽带，连接了百废待兴的旧中国，和正在向着光明迈进的新中国。而其间，则是数不清的一波三折。我爱我们的祖国，爱她那百折不挠的精神。一百年前，我们是那个被列强欺辱的“东亚病夫”，那软弱腐朽的封建王朝自毁武功，让我们与西方的快速发展严重脱节。八十年前，四万万同胞浴血奋战，抗击日寇，换来了我们的主权和尊严。又到75年前，那个动荡不安但充满了激情的新中国在硝烟未散的北京城内绽开了第一朵礼花。时光如流水。几十年后，我国吸取了苏联的教训，乘借着改革开放的发展优势，定下了中国特色社会主义道路，也定下了今天的太平盛世。由此可见，我国的发展，是我们自己依靠顽强，持续的斗争争取得来的胜利果实！

我们的祖国，从那个之前任人摆布，军事力量薄弱的三流国家，在几十年内迅速崛起，摇身一变。这当然要感谢几代军工人员，日夜奋战不休的工作。以前，我们小米加步枪，毫无重装备的一穷二白的军队，转型成为现代化，数字化，机械化的国际一流军队，以前两人一杆单发步枪，现在成了一把95式自动步枪外加齐全的防护设备，甚至可以一人一发80式火箭筒。这是多么巨大的转变啊！我们也要感谢钱伟长，钱学森先生。是他们，不休不眠的科研，制造出了我们的国之重器——战略核武器，让我们和那些国家形成核制衡，不受人欺负。在陆地上，奔驰着我们的钢铁战车和英勇无畏的解放军战士，在蓝天上，飞翔着自己的战鹰，在海底，一条条蛟龙尽情遨游。就是他们，保护了可贵的和平。现在，在以习近平同志为主的领导组织，以及党的正确道路引领下，我相信我们的军队会变得更好。

人民有需要，党就在行动。党在镰刀锤头红星的指引下，始终以民众为中心，一心一意为人民服务。人民的声音，党听得见，更可以在代表大会上说出自己的心声。而且还能及时落实解决。而且，在医疗方面，李克强总理更是提出了一个民心所向的目标：争取抗癌药物无关税！大快人心啊，这可减轻了我国癌症患者的经济负担。而且，在我国，我感受到人民的利益，就是国家的利益，甚至高于国家的利益！我们可谓是生活在党给予的最幸福之中。

当然，我们终究是未来的国家主人，国家的希望，那么，怎么做才能不负前辈的希望，接好班呢？当然是抓紧时间，努力学习技术知识，充实自已，才能做一位现代建设者，建设好祖国！我们要投身于伟大的事业当中，把这个有五千年历史沉淀的国家建设得更好！

同学们，我们将来，干的职业不同，可能是领导干部，也可能是工程师，或者技术工人，还可能是军人，等等。但是无论我们有怎样的事业，我们都要为祖国的发展，贡献出自己的力量，我相信，在共产党和人民政府的领导下，我们祖国会更上一层楼！我们要在这伟大时代中成长，做出努力，迎接未来和使命的召唤！

关于中华骄傲历史书上写了很多很多，如四大发明、精美的瓷器、丝绸等等。但我觉得汉字更有代表性。正如节日中王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，生命就在民间。一笔一划中涵盖丰厚的历史底蕴，汉字带领我们感受过去，思考未来。它不仅是智慧的`结晶，更是传统文化中不能缺失的根基。汉字，是我们中国人特有的一种文字，同时又是一种文化，它在中国传承了数千年，蕴藏着古代劳动人民的智慧，保留了古人的思想。汉字是一种拥有无限魅力的文字。日本、韩国等国的文字，都是在汉字的基础上创造的。汉字正在飞速向国外推广，现在，美国有了“孔子学院”，许多美国人，都到那里去学习中国的汉字。汉字书法是一门独特的艺术，只有汉字才能独享“艺术”这个词。汉字能写得像水滴滑过荷叶般轻柔，行书流畅，正楷端庄，而英语，只被束缚在四线格中，松也松不开。汉字是有趣的，有的是象形字，模仿得惟妙惟肖，如“人”字，不正像一个人伸长了腿在走路吗?还有的是谐间字，有地方口音的人，有时会因谐音闹笑话。所有的汉字都不是僵硬的符号，它们都有各自的含义。

我看见“花朵”这两个字，仿佛闻见了花儿的芳香，看见了花儿的美丽纯洁。我看见了“绿草”这两个字时，我好像站在绿油油的大草原上，一种清凉的感觉向我袭来，我仿佛触到了小草，柔软，舒适。当我看到“光”字，我便觉得有一道温暖的光照射到我身上。暖暖的，柔柔的。我又瞧见了“爱”，一种朋友之间的、家人之间的，一种很温暖的爱，把你包了起来。当你写到“人”时，一股敬佩之情传遍了我身上。伟大的古人为我们创造了汉字，让人类文明得以传承下来，让我们的生活变得多姿多彩。

中华文明源远流长，有着五千年的历史。每个中国人都要有“懂得分享”的中华美德，这才是真正的炎黄子孙。学会分享，心胸宽阔，大家胸怀，你我共享。

孔融让梨，法当取小者；送人玫瑰，手有余香；乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧……从古至今，有多少分享的故事感染了一代代炎黄子孙，使成千上万的中华儿女学会了分享，造就了这个充满了爱与美的世界。

当今社会，是一个科技的时代，也是一个共享的时代。共享单车、共享书店、共享篮球、共享汽车等共享模式相继横空出世，它们的面世给我们带来了便利。越来越多的共享资源正与我们每个人产生密切的关联，也在逐渐改变着我们的生活理念，改变我们的心灵。

上班快迟到时，他骑上了共享单车；高中生快要错过高考时，他骑上了共享单车，圆了他的大学梦；父亲背着发烧的孩子去医院时，他开上了共享汽车，让孩子得到及时的医治。

瞧，共享真的很便利！

几天前，我在路上恰逢看见一个大妈和一个小姑娘为争出租车而在吵架争执，这时机智的小姑娘发现路边有共享单车，她于是毅然地选择了单车，避免了一场争吵。两人微微一笑，互道“再见”。

瞧，共享带来了微笑，共享带来了友善！

看到此情此景，我不禁又想起了一件感动人心的事情：一位上夜班的丈夫，突然接到电话——妻子快生了。丈夫十分高兴，连忙跑出公司，可路上没有一辆出租车。正当他焦急万分的时候，路边的小红进入了他的眼帘，他于是骑上了小红车飞驰至医院。当听到新生命呱呱落地声，他欣喜地哭了。要是晚一秒，他就见证不了这个伟大的时刻了。父亲抱着孩子，依偎在母亲身边，这是多么美丽的画面呀！

共享带来了美丽时刻，共享带来了幸福！

“共享”是美的象征，是幸福的象征，更是中国人的象征，它象征着中国人“分享”的中华美德。

共享资源帮助了我们，改变了我们的生活，和善了我们的心灵。“心胸宽阔，大家胸怀，你我共享。”

守记中华美德，学会分享，做一个有修养心的炎黄子孙。共享时代，爱我中华！

有一天，我梦见孙猴头和太上老君聊了起来，只听那猴头说：“常听人们说中国是个礼仪之邦，要不然咱们什么时候下凡看看。”“好呀!”

我醒了过来，回味着梦中的内容，突然想起曾在一本书上看过的内容，年龄有礼貌的说法，如：不满周岁是襁褓岁是孩提、十岁是黄口，因为雏鸟这时嘴是黄的，有些名人说的话传承下来的，如：30而立、40不惑、50知天命的说法。还有花甲指60岁的老人、古稀指70岁的老人，古稀出自于苏轼的一首诗：人到70古来稀。相传花甲和古稀也有一副对联，乾隆指着一位141岁的老人说出了上联：花甲重逢，增加三七岁月，有位叫纪晓岚的学者灵机一动，对出了下联：古稀双庆，更多一度*秋。花甲指60岁，花甲重逢是两个60岁是120岁，三七是21岁，合起来是120岁。古稀是70岁，古稀双庆指两个70岁是140岁，一度*秋是一年也正好是141岁。怎么样，传统文化很有趣吧!

我们一定要发扬中国的传统文化，让中国的传统文化好好的继承下去。

我骄傲，因为我有黄皮肤，黑眼睛！我骄傲，更因为我的国家有许许多多令人骄傲的辉煌成就。

暑假，我满怀欣喜地乘上了“和谐号”去深圳游玩。一尘不染的车厢，舒适柔软的座位与我电视上看到的某个国家人们挤上火车那脏乱的景象大不相同。

呀，动车行驶得真快啊！窗外的景色像闪电般向后移去，还没来得及看葱郁的树林，就已经闪现出花团锦簇的田野了。再低头看桌上的水杯，居然没有一丝波纹。我羡慕地说“爸爸，你真幸福，每次出差都能坐上这么舒适的动车，而我却不能。”爸爸听了哈哈大笑：“傻孩子，我们以前出行可坐不上动车，只有铁皮火车。”我好奇问道：“铁皮火车？比动车还快吗？”

“从厦门到武夷山就需要12个小时，你说快不快？”妈妈说。

“可不是嘛。”坐在对面的阿姨说，“以前，我回贵州坐铁皮火车得两天两夜！而且车上人满为患。有时好容易买到了车票，但挤上不去，只好先把孩子从窗口塞进去，自己再爬进火车里。在车上别说睡觉了，连站着都是你的前胸贴着我的后背，这样挤着站上两天两夜，连穿背心的人都被挤得满头大汗……那尴尬的一幕至今仍记忆犹新啊！”听到这话，我惊得下巴都快掉下来了。

“是啊，以前乘火车是一种煎熬！但现在不相同啦！1970到2008年是一段飞速而精彩的中国动车发展史。短短几十年，便从只有龟速的铁皮火车到无数动车飞驰前进，穿梭在中国的大江南北；从落后的火车技术到高铁技术位居世界第一。翻天覆地的变化，足以证明我们中国的实力！”爸爸又说，“我们中国人还不愿意只有自己强大，还帮助别的国家修建铁路，‘坦赞铁路’就是一个例子……”

列车到站了，杯中的水依然平静，但我早已心潮澎湃。回味着大人们的话，我不禁举起手，朝动车上的国旗敬礼，感叹道：我自豪，我有一个伟大祖国——中国！

中华民族具有博大精深、生生不息的中华美德。在我的心目中，中华美德是源泉，滋润人们心灵的生长；中华美德是脊梁，支撑人们挺起胸膛；中华美德是号角，鼓舞人们勇往前行。勤俭节约就是我们中华民族的传统美德。

说起勤俭节约，从我记事起，外公就是我最好的榜样。

外公从来不舍得花钱给自己买衣服。他有两个儿子，儿子们穿旧了、穿破了的衣服，外公总是毫不嫌弃接着穿。大舅单位发的穿淘汰了的工作装，外公也会继续穿。妈妈和姨妈给外公买衣服，几十元钱的衣服他都嫌贵，还说自己的衣服穿不完，不用买。其实我们都知道他是怕花钱。外公真节约！

外公的袜子总是穿了又穿，补了又补。看着就不舒服，更别说穿起来了。可外公总是说：“这不碍事，穿进鞋里别人又看不见，省得买了。”外公的手很巧，他穿的鞋子的小毛病都是自己修，并且都是孩子们穿过的鞋，从来都不买新的。

生活中，外公对饭菜的要求不高。他的饭菜极其简朴，总是买市场上最便宜的菜，而且买回来的蔬菜从来不会浪费。上顿没吃完的饭菜，他总是留在下顿接着吃，哪怕只是一碗菜汤。

在我的记忆中，每件小事都体现了外公的勤俭节约。这也已经成为我们家的一种习惯，伴随我渐渐长大。我要继承外公勤俭节约的传统美德，从小事做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，让勤俭节约的传统美德发扬光大。

中华民族自古以来是一个讲究品德教育、个人修养的民族，是中华民族在一代代的实践中逐渐积累、提炼出来的。其实，文明礼仪随处可见，这些都常常发生在身边的小事中，但是却往往被大家忽略。 The Chinese nation has been a nation that pays attention to moral education and personal cultivation since ancient times. It is gradually accumulated and refined in the practice of the Chinese nation in the practice of generations.In fact, civilized etiquettes are everywhere, these often occur in small things around them, but they are often ignored by everyone.

今天，就让我们一起来探讨生活中的文明礼仪吧!

文明礼仪是从我们日常的小事表现出来的，例如：乘坐公共汽车时，我们应该主动给老弱病残孕等乘客让座;在公共场合不大声喧哗、打闹，做文明的小公民;尊老爱幼，不铺张浪费，保护动植物，不乱扔垃圾，节约资源……这都是我们该做的。

李坤在《悯农》里说过：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。可是，在当今社会，有些人们不但不珍惜农民伯伯的劳动成果，还浪费用一滴滴汗水辛苦种植出来的粮食。为此，一些餐馆用各种办法让顾客把没吃完的菜打包带走。

据统计：全国每年浪费食物总量折合粮食约1000亿斤，可养活约3.5亿人，相当于全国粮食总产量的十分之一。只是说了几个数字，就可以让我们吓一大跳。所以我们要珍惜粮食，永远记住李坤说的话。

有一次，我在电视上看到：有一位白发苍苍的老爷爷，在乘坐公共汽车。突然，老爷爷羊癫疯发作，顿时倒在了地上，口吐白沫昏迷不醒。车上的人都吓傻了，司机见了赶紧掉头往医院跑。这时，一位20多岁的年轻人，跑过来。先用餐巾纸把嘴里的脏东西掏出来，在一边为他做人工呼吸，一边掐他人中，让老爷爷清醒。不久，医院到了，老爷爷被抬进了重症监护室，那位青年一直守在老爷爷的身边，直到老爷爷康复为止，他才离开并没有留下姓名。就这样素不相识的两个人，传递了一个多么感人的故事。

事在人为，我们要具备中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚。让我们的社会发出文明的火花;让我们拥抱文明;让我们手拉手，传承中华文明，传承中华美德!

学会感恩是我们每个人义不容辞的责任，不懂得感恩的人是不懂得关爱的人。

我们要懂得感恩父母，从你哇哇落地到现在，是谁用自己的双手把你抚养成人?又是谁悉心呵护着你?是你的父母啊!

当你生病时，你的父母东跑西问去找医生，悉心地照顾着你;当你因为自己学习成绩不好而自抛自弃时，你的父母鼓励你，给你信心，让你鼓起了生活的勇气;当你每天放学回家，看到饭桌上丰盛的美味佳肴，这是母亲辛勤劳动的成果!

你难道不应该感恩父母吗?父母那么悉心地照顾着你，你有没有一丝的感恩之心?学会感恩吧!你的成长中少不了父母的关爱，学会感恩父母吧!

除了父母，我们还要懂得感恩老师。从你上学第一天到现在懂得那么多人情世故，是谁每天辛苦地教你知识?又是谁为了你能成才而挥洒汗水?是可爱而又慈祥地老师啊!

老师每天用心的教我们知识，作为一名人民教师，你别无所求，只想把知识传授给我们，你别无所爱，只想把全部的身心扑到你心爱的事业当中。

一路走来你把汗水抛在身后。你会为我们优异的成绩感到高兴，你也会为差等的学生耐心的讲解，这全都是你的孩子，你舍不得把哪一个拉下。为了我们你费尽了心思。你无怨无悔，你甘心付出!难道你不值得我们感恩吗?太应该了!插柳之恩，终生难忘!

感恩其实很简单，有时也仅仅是一句谢谢就可以代替的。我们一定要学会感恩，学会感恩身边每一个给予你帮助的人。当别人帮助了你，你就要感恩他们，这是美德!

说起美德，大家肯定都能拍着胸脯说：“我肯能做到!”但是，大家真的能做到吗?

就说说我在大街上看到的吧。我与朋友相约去街上玩，看到一对年轻男女肆无忌惮地搂搂抱抱。当时，我朋友就在我耳边小声说：“你看，那对夫妻，怎么在大街上这样?好恶心啊。”古人云：“闰中之内，有甚于画眉者”。不是我们思想保守，而是这样的行为是不雅观的，不尊重人的。如果他们尊重人的话，就不会在大街上，做“闰中之内”才做的事。

不过，有一件事情是让我蛮震撼的。南大街天桥上，专门会有些行乞的人。每次我看到他们，虽然与这繁华的街景不搭调，却莫名感到心酸，便会出于那不堪一击的同情，施舍点钱。有一天，我看到一个衣衫简陋的大叔，面前放着一个碗，身旁还有一大堆小巧的小竹笼。我很不明白，便想一探究竟。他看到我来，毫无生气的瞳孔里竟有了一丝喜悦。

他问我：“小朋友，要买一个蝈蝈笼吗?”啊?蝈蝈笼，那是什么?难道他不是行乞的吗?原来我误会他了。不过，我不需要“蝈蝈笼”。我看他这么冷的天，还要在这买东西，便放了五块钱在他的“钱碗”里。看到我这么一个举动，他反而有些不高兴。他说：“小朋友啊，我是靠自己的手艺过日子的。虽然蝈蝈笼也卖不了几个钱，可我好歹能自食其力!

小朋友，你挺善良的，但就是这善良，无意间伤害了很多像我一样的人，因为我觉得这是对我的一种侮辱。”听了这话，我心一颤：难道过去我认为的种.种帮助别人的举动是在伤害他们?这不是善良的援手，而恰恰是对他人的亵渎?我深深地埋下了头，有些手足无措。他接着说：“小朋友，不要误会。你的心是好的，也不是故意的，所以不要难过。我们虽然穷是穷，人穷志不穷嘛!

别人骑马咱骑驴。每个人都有自尊，没有钱，但不能没有自尊。小朋友，咱不要笑话穷人穿破衣。万丈高楼平地起，要想辉煌靠自己。这个漫漫人生路，有穷就有富。漫漫人生路啊，谁还不错几步。是吧!所以要把心态放在最高点。品质也很重要，好好善待自己，好好善待父母，好好善待他人。”他的一番话说完了，我的心还久久未曾平静。我说：“我知道了。听君一席话，胜读十年书。”他笑了：“胜读十年书也不至于吧!现在你们这群小娃娃，学的可比我们当时多了!哈哈哈!”我被这爽朗的笑声感染，也笑了起来。

我希望我们每个人都自尊自爱，为社会的温馨美好出一份力!

远远望去，东方腾飞着一条巨龙，在向世界欢呼，炫耀自己的炎黄子孙，炫耀自己的悠久文化，炫耀自己的秀丽山川。

在我们生长着的这片神奇的沃土上，孕育了五千年的历史文化。从“黄帝”到夏启；从秦始皇到开元盛世；从辉煌的古代文明到如今的蓬勃发展；从百废俱兴到现在的跨世纪……

四大文明的过古国之一的中华，上演着一幕幕璀璨的诗篇。

我的祖国——孕育人才的摇篮

我最敬佩的屈原，在削职流放之时著成《离骚》；司马迁在饱受摧残，受尽凌辱之后编成《史记》……而我们现代人，同样为祖国贡献着力量，为中国的田径事业书写着一次又一次的刘翔；解决世界人口吃饭问题的袁隆平；把歌声传遍世界的宋祖英……他们都是炎黄子孙，都是祖国母亲孕育出的人才。

我的祖国——山川秀美，风光绮丽

那奔流不息的长江、黄河便是祖国的左右手；那“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊”的蒙古大草原便是祖国的心脏；那巍峨屹立的珠穆朗玛峰便是祖国的脊梁……这些都是祖国独有的特色。

我的祖国——中国人，黄土般沉郁的肤色

中国人有长城般伟岸的脊梁，有祁连雪峰般的开阔，更有大海般辽阔的胸襟。风雨，洗礼过我的信念；苦难，雕塑过我的深沉；战争，磨砺过我的刚强，我就是华夏民族的后代。

回首过去，我们豪情满怀；放眼今朝，我们激情飞扬；展望未来，前面的路还很长，很苦。中国的明天，还需要我们添砖加瓦，铸就更坚硬的城墙。

祖国，我想依偎在您怀里，每周一早晨，雄壮的国歌响彻大地，鲜艳的五项红旗就像母亲微笑着张开双臂。我真相依偎在祖国的怀里，和祖国同呼吸，共命运。今天，我们应有“为中华之崛起”而学习的宏伟抱负，应该有为祖国富强而贡献力量的远大志向，让我们心系祖国，不论我们身在何方。

1、世上无难事，只要肯登攀。

2、一分耕耘，一分收获。

3、一艺之成，当尽毕生之力。

4、一个不想蹚过小河的人，自然不想远涉重洋。

5、针越用越明，脑越用越灵。

6、学在苦中求，艺在勤中练。

7、不怕学问浅，就怕志气短。

8、才华是血汗的结晶。

9、才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

10、上如阶尽管费力，却一步比一步高。

11、不经过琢磨，宝石也不会发光。

12、心专才能绣得花，心静才能织得麻。

13、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

14、日日行，不怕千万里；时时学，不怕千万卷。

15、多练多乖，不练就呆。

16、只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。

17、困难是人的教科书。

18、汗水和丰收是忠实的伙伴，勤学和知识是一对最美丽的情侣。

19、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。

20、先学爬，然后学走

21、知识是智慧的火炬。

22、读一书，增一智。

23、不吃饭则饥，不读书则愚。

24、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

25、树不修，长不直；人不学，没知识。

26、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

27、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

28、劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。

29、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后

30茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

31、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

32造烛求明，读书求理。

33、粮食补身体，书籍丰富智慧。

34、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。

35、书籍备而不读如废纸。

36、积累知识，胜过积蓄金银。

“一个民族的复兴，必须有文化的复兴作为支持，实现中华民族的伟大复兴，必然伴随中华文化的繁荣兴盛。”

我们点赞四大发明！造纸术、印刷术、火药、指南针四大发明深刻影响了人类文明进程。遥远的古代，人们只能把文字刻在兽骨、竹片或木片上，蔡伦发明了造纸术，推动了中国乃至世界的科技发展。现在，我们小学生用的课本、作业纸、试卷等学习用具，都是由轻便且便于书写的纸张印刷的。如果没有造纸术的发明，没有用于记录文字的纸张大范围推广，人们可能就要多背很长时间的兽骨。

我们点赞中国诗歌！站在瀑布前，你可能会情不自禁地吟诵出李白的《望庐山瀑布》；走在柳树下，我们会想起贺之章的《咏柳》；当你为一株桃花陶醉时，会不自觉地吟诵杜甫的《江畔独步寻花》（二）……诗仙李白、诗圣杜甫、诗鬼苏轼等伟大的诗人，使中华文明比其他文明更上一个阶梯，推动了人类的文明进步。

我们点赞大好山河！由始建于公元前五世纪的万里长城，中华民族的母亲河长江，中华文明最主要的发源地黄河，两千多年来一直发挥着防洪灌溉作用的都江堰，世界上里程最长、工程最大的古代运河京杭大运河……让我们自豪的大好山河，成为中华文明进步的阶梯。

我愿意作中华文明的使者，创造更多中华文明靓丽的风景线。

泱泱大国，博大精深。战争浴火，涅槃重生。悠久文化，源远流长。

谈古论今，一张纸的存在，意义截然不同。放眼现在，一张纸的存在微不足道，俯拾皆是。可在东汉前期，却找不到一张纸的存在。贤士写诗，大臣上书，史官记史，皆用竹简。不仅不方便，而且花费是甚多。东汉蔡伦，能人之士，发明了造纸术，节省了开销，也为我国成为四大文明古国之一奠定了一定基础。

中国有着“礼仪之邦”的文明古国，礼仪必是一门重要的功课。我国存有"三礼"，《周礼》，《仪礼》，《礼记》记录了周代的许多礼仪。在汉朝以后的两千多年，他们一直是国家制定礼仪的经典著作，他们被称为“礼经”。古往今来，事物貌似经过时间的洗礼，已变得大有所不同。但唯一不变永久不变的应该就是中国的的礼仪了。

时间的流逝，时代的变换，中国的传统节日早被现代人抛之脑后。他们现在学习着西方的浪漫完美主义的节日。清明时节，有多少去烈士墓园祭拜为我们抛头颅洒热血的英雄；端午时节，有多少人包粽子纪念当年为国殉江的屈原；中秋佳节，有谁真正做到与家人一起赏月吃月饼，心无旁贷。他们一味追求西方的节日，殊不知自己是中国人应该过自己国家的传统节日。有追求固是好事，但也不能忘本！

泱泱大国，文化之国；礼仪之邦，人人文明；传统节日，铭记于心；传承文化，饮水思源。

我骄傲，我是中国人，我们有方方正正的汉字；我骄傲，我是中国人，我们有以柔克刚的太极拳；我骄傲，我是中国人，我们有黑宝石般的眼睛和大地般土黄色的皮肤。

我们是中国人。我们有着自己的语言，也有着自己的方方正正的汉字。汉字从古至今有着近几千年的历史了，从甲骨文到现在的楷书。不仅是我们中国人学习汉字，有一位美国人也对汉字着迷不已。我们叫他“汉字叔叔”。他研究汉字已经有很多年了，从他22岁的时候，买了前往中国的单程飞机票，他就研究起汉字了。现在他已经60多岁了，既然汉字叔叔深入研究汉字那么多年也不放弃，那汉字也一定是有许许多多的奥秘和趣味吧！所以，我骄傲，我是中国人！

太极拳是中国的一项武术，也是一项运动。太极拳也在中国有三百多年的历史了，是一个很古老的艺术。这项艺术可以流传至今，是一件很伟大的事情。那是因为人们都没有忘记有着这件事。如果大家都有这个时间去练一练太极拳就好了，这样就可以发扬祖先留下来的艺术了！

我们是中国人，我们有与众不同的皮肤和眼睛。在数不胜数的黑白皮肤当中，我有着大地般土黄色的皮肤。在千千万万的蓝色棕色眼睛中，我有着黑宝石般璀璨夺目的眼睛。我们是中国人，是与众不同的人，是龙的传人！

作为一名中国人，我就喜欢中国的传统乐器——二胡。

二胡是一种中国传统的乐器。但是，现在有许多人都喜欢钢琴这种类型的西洋乐器。难道大家都忘了吗？我们可是中国人啊，我们怎么能只学习外国人的乐器呢？现在，有人人知晓的郎朗老师，他是一名钢琴演奏家。希望以后，就有人人知晓的我，二胡演奏家啦。现在我是小孩，要刻苦练习二胡，以后环游世界去演奏二胡。把我们中国的传统乐器带到外国去，让全世界都知晓我们中国有这么一种神奇动听的乐器。

我们是中国人，我们应该发扬中华美德，做一个称职的中国人；我们是中国人，谈起中华骄傲，我们有许多可骄傲的；我们是中国人，请所有人让我们的中国人为中华而骄傲！

《中国优秀传统文化读本》主要讲了中国一些值得我们铭记与了解的优秀传统文化。在这本书中，我犹如走进了历史，看到了一个个鲜活而有血肉的人物，让我第一次从一个不同的角度去了解历史，去感受历史，令我心潮澎湃。

“自强不息，厚德载物。”这句话是梁启超在清华大学演讲时的一句话，它，不仅仅深深地激励了清华学子，也深深地震撼了我的心。自强不息，厚德载物是刚健宽厚的精神，是我们中华民族的文化精髓。我想，这句话不仅仅是精髓，不仅仅是清华大学多年来奉行的校训，更是我们在日常生活中学习的标杆和风向标。当我在完成某项任务时，出现了意想不到的困难，瞬间有过放弃的想法，猛然想起“自强不息，厚德载物”这句话，使我幡然醒悟，遇事不能知难而退，而应不屈不挠，永不放弃，担负起自己的责任。及时纠正错误，最终顺利完成任务。

“古代书法，笔下春风”，可算是让我开眼界了。书法有楷、行、草、隶、篆体，有许多杰出的书法家，书圣王羲之，唐代著名书法家欧阳询，北宋书法家苏轼，他们的字龙飞凤舞，抑扬顿挫，将中国汉字诠释的多姿多彩，五彩斑斓，让我在敬佩这些书法家的同时，又十分的自豪。老师常说，字写的好与坏，代表着这个人的能力高低。所以，从现在开始，我要好好练习，从记笔记、写作业开始，认认真真的写好每个字，传承我们中国汉字的博大精深。

在中华文化的长河中，我们一直在不断探索，不断发现，我相信，终有一天，我们会完全了解这博大精深的中国文化，并有更多的年轻学子传承着令人振奋的中国文化。

而我，现在虽然只是一名普通的小学生，但沐浴在中国优秀灿烂的历史文化长河中，肩上的担子仍然沉甸甸的。做为炎黄子孙，我为中国博大精深的文化而骄傲，更为祖国的繁荣富强的今天而自豪。做为祖国建设的接班人，我要更加勤奋刻苦的努力学习，长大后接过建设祖国的接力棒，让祖国更强大，让中国文化永放异彩!

简评：中国文化博大精深，通过阅读，小作者不但更深更全面的了解了中国文化，更树立了为让中国文化永放异彩而努力学习的志向。语言流畅，内容丰富。

尊敬的老师们：

大家好，

中国现在是个富强。发达的国家，但是，在这些繁荣昌盛的背后，又隐藏了多少不为人知的秘密，现在，让我们一起去探索这些秘密，这个秘密，我们每个骄傲的中国人都应知道；原来我们的祖国走到今天是如此不容易。1937年后，帝国主义列强发动一系列侵华战争，他们还强迫清政府签订各种不平等条约，侵华战争和不平等条约给中华民族带来了深重的灾难，危难之际，无数爱国志士为民族复兴而英勇斗争。19xx年孙中山领导了伟大的辛亥革命，推翻了清王朝的腐朽统治，辛亥革命沉重打击了外国侵略者，中国两千多年的君主制制度终于结束了！1927年8月1日凌晨，一声枪响。

周恩来。贺龙等率领两万多人在南昌举行起义。经过数小时激战，他们打败敌人。攻下了南昌了南昌城。1927年，南昌起义爆发。中国共产党解放战争打响了！辽沈战役，准海战役，平津战役三大战役相继取得胜利。我们生活在爱的世界。爱给以人力量，爱给以人智慧，这让我们懂得我们只有刻苦学习，努力从各方面锻练自己，才是真正理解了爱的意义。以前我们的祖先没有我们今天的幸福生活，没有我们今天的优越的学习环境，他们想都不敢想得飞天梦现在也实现了﹕神六、神七、神八、神九、神十，创造了一个个伟大的奇迹。所以，我们一定要珍惜今天的幸福生活，珍惜今天优越的学习环境，发奋学习，相信在不久的将来，我们会用勤劳、智慧、和汗水把我们的祖国建设得更加富强、美丽。

同学们，我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼，明天，我们搏击长空！我们是祖国所未来，明天要担负起建设祖国的重任，我们必须使肩膀坚强有力，能把重担挑起。同学们，让我们共同努力吧。

[小学四年级励志作文：为中华而读好书

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

“没有祖国，就没有幸福。每个人必须植根于祖国的土壤里。”虽然这是引用的着名作家屠格涅夫的名言，虽然只是那么短的一句话，但它已经深深触动了我的心灵，不可动摇。

接着作者的那一段极富表现力的排比句更是令我心潮澎湃。作者是这样写的：

对于祖祖辈辈“生于斯，长于斯”的祖国，谁能不怀有最自然，最深厚的感情呢?哪个儿女不把对祖国母亲的这份强烈情感融入生命，并使之成为生命中一首激情高昂的主题歌呢?当杨利伟坐上“神舟五号”升空时，谁不为祖国的成就而感到震撼和自豪呢?当奥运健儿们站在奥运会最高领奖台上时，谁不为祖国取得的荣耀而感到骄傲呢?

这是对民族精神最生动的写照，这是作者内心的真实感受，同时也使我联想到年雅典奥运会刘翔在男子110米跨栏勇夺中国人渴望已久的金牌的一刹那，那情景始终在我的脑海里呈现，环绕，难以磨灭。当他跨过最后一个栏，飞快地冲过终点，以秒的成绩为中国体育代表团夺得了在短跑项目上有史以来的第一枚金牌时，我心潮澎湃，我想在这秒的时间内，大家的心情都和我一样，犹如滔滔的江水。刘翔的那块金牌里面不但包含了他多年来的血汗和经验的积累，而且还有激励他迈向巅峰的那一份强烈的民族精神。在雄壮的国歌声中，我们种种复杂的情绪都升华了，自然地融合于节奏之间，变成了令人陶醉的旋律，民族精神。

其实，正如作者所说的那样：民族精神激励着我们去努力掌握丰富的科学文化知识，培养和锻炼自己多方面的能力，全面提高自己的素质，多为国家做出贡献。有了信心的支柱，就等于迈向了成功，有了正确的民族精神，就等于有了高尚的爱国情操;有了民族精神，就等于有了灵魂;有了祖国，就等于有了光辉灿烂的未来。

我们现在正处于学习阶段，让我们谨记运动员们的拼搏精神，弘扬爱国主义民族精神。努力学习文化知识，长大后为祖国的未来贡献我们的一份力量!请记住：有了民族精神，就等于有了灵魂。

花开花谢，日月轮回，斗转星移，不变的，是心中的梦。——-题记

历史是岁月的痕迹，多少辉煌，多少屈辱，多少辛酸，都鲜明地刻在中华历史上。

中国梦，是13亿人民一起凝聚的信念，是寄托，是希望，更是每个人对中华大地炽痛的热爱。如今，回首过去，我们不再只想到黑暗，死亡与恐怖，尽管有《辛丑条约》，有红军长征，有南京大屠杀。但是，灾难铸就了伟人，铸就了心怀梦儿的人：毛泽东，周恩来，邓小平，孙中山……毛主席，的确是个令人敬佩的人，他年少有志，奋发学习，领导农民运动，创建革命根据地，为新中国的创建付出了太多。今天，面对这些，面对历史，面对过往的屈辱与现在的和平，说出我们的誓言：“中国梦，我的梦，复兴中华，放飞中国梦。”

一直以来，我的心中就有一个梦，有一个令我前进的追求：中国，我的祖国，你从繁盛走向衰落，现在，我会用自己的一份力，让你再次屹立于世界巅峰！

飞上广袤的太空，一直是中国人民所期盼的。2003年10月15日9时整，神舟五号载人飞船发射成功，全国人民的沸腾起来了，举国欢庆，是啊，此时，有那个中国人不为祖国而感到骄傲？华人华侨们，我们听到了你们的喜极成泣，你们也在为有这样的一位祖国母亲而自豪吧。

现在，中国已不再是清末那个可以令人随意践踏的"东亚病夫"了，中国正在发展，正在不断进步。2008年，北京奥运会举办成功；2012年，首个中国籍作家莫言获诺贝尔文学奖……一切都说明了：中国在进步！

“少年强则国强，少年富则国富”不错，作为一名中华少年，就应该担负起复兴中华的责任：为了自己的中国梦而奋斗，让梦想在天空中翱翔，让祖国历经沧桑而不衰，历经磨难而更强，豪迈的屹立于世界之林！

复兴中华，放飞中国梦！