伴我成长作文【最新20篇】

年轻的我们没有避风躲雨的习惯，有的是激流搏击的少年狂气。

——题记

花季的我们，人生之旅不可能永远是一帆风顺的，总要接受风雨的洗礼，但在成长的旅途中必然伴随着成长的快乐。

曾记否?当初中的大门为我们缓缓打开，初一的老师在学校门口笑着迎接我们时，天空是碧蓝碧蓝的，小鸟唱着欢乐的歌。一张张陌生的脸，一个个温和的声音，这些并没有使我们感到拘束，在新的班级里，大家都忙着拜访老朋友，结识新朋友。上课了同学们都睁大好奇求知的眼睛，却发现初中知识殿堂的奥妙。

曾记否?初二那年我们班运动会失败了，同学们个个垂头丧气，大家默默不作声，班主任开导：同学们，虽然我们在这次运动会上取得的成绩不理想，但我们拼搏了，我们尽到了最大的努力，青春没有失败，拼搏了就是胜利。同学们都拼命鼓掌。是啊，青春没有失败，快乐，与拼搏相伴，成长与挫折并存。我捶打着酸痛的双腿，不知是激动的泪水，还是憧憬成功的泪水弥漫着我的眼睛。

曾记否?在初三的最后一节体育课后，我们五班的女生欢快地唱歌，找到幸运的四叶草，捉迷藏。优美动听的旋律伴随着微微的和风，漂荡在绿茵场上，蓝天下，飘荡着每个离人的心中。男同学则高兴地打着篮球，用比赛见证友谊，用汗水挥洒快乐。最后大家合抱在一起，喊出震耳欲聋的祝福。中考，我们来啦，我们一定成功。

慕然回首，三年的时光，转瞬即逝，正如孔子所说的，逝者如斯夫，不舍昼夜。初中的一千多个日日夜夜里，我们感受知识的无穷魅力，感受岁月的馈赠，感受成长的无穷快乐。

如果说生活是一棵大树的话，我就是树上羽毛渐丰的鸟儿。我要用我的双翅，飞向广阔的蓝天，去寻找成长给予的快乐。

每个人的成长道路都不一是一帆风顺的，我们一步步走向成长的过程中总会出现一些烦恼，没有烦恼的生活多么单调无趣呀!烦恼乃快乐之母!

六岁之前的时光，我都是在姥姥家度过的，虽然那只是一个在普通不过的小村庄，但那时却是我的一片乐土。六岁之后，我们随妈妈来到了奶奶家，这个城市，叫莱芜。在这里，我们认识了新同学、新朋友，时光淡化了那一抹彩色记忆，但每年暑假我们都会回姥姥家。

前年暑假，我们照例回到了姥姥家，却未曾想那年暑假竟发生了一件让我十分烦恼的事情。姥姥家的孩子总是很大胆，四、五岁的小孩就敢骑着电动车在村里来回跑。当那一辆电三轮停在院里时，我心里便有些痒痒了，经过妈妈同意后，我便骑上去和小伙伴一起在村里逛悠起来，一开始我还不太敢开，速度很慢，但这一缕缕清风却把我的心吹了起来，我开始加快车速，没想到这一加速竟引发了一场事故。在一个转弯处我正要转弯，前面的小伙伴朝我大声喊到：“刹车!”可已经来不及了，我的力气太小，竟没有刹住车，后车轮擦到了路上在玩的一个小孩。“嗯!我完了。”我不禁开始冒虚汗，在路边聊天的一个老人气愤的说：“怎么回事啊!在大马路上开车不看人啊!把人撞坏了你还得赔呢!”我的脸“刷”的红了，心里却也生出一鼓气，暗暗地在骂这个老人。

在被一顿臭骂后我平安回到家，心里却害怕那人找到了姥姥家里，在好几天的担惊受怕后，我们有回到了莱芜，因为马上就要开学了!呵!这一段烦恼往事就这么过去了!那次那个老人住在后村，离我们家有一段距离，本来我是不担心她会找来的，但她看我们俩个是双胞胎，竟说了一句让我担心的话：“肯定是张某某{我姥爷｝八闺女家的那俩!”为了这句话我担心了好几天，每天都在想“她找来了怎么办?”经过一番思想斗争后我还是选择了先不告诉妈妈，但回到莱芜后我还是向妈妈坦白了，现在，我一点都不担心了，那一阵的烦恼，便也过去了!

成长中我们经历过烦恼，也收获过喜悦，往事不堪回首，但往事也堪提及!倾诉你的烦恼吧!

一个盛夏的下午，我刚下课准备乘车回家。烈日难耐，在车站候车的我已是大汗淋漓。车终于来了，没等车停稳，我便一个健步跳上了车。这时车上剩下横排的两个空位，我一个大步跨上去，选那个靠前边的位子坐了下来。这时，车上来了个“胖女人”。可能是太胖的缘故吧，总觉得她走路的样子特滑稽，加上她那“吨位”使我忍不住想笑。他缓缓向我这边走来，在我旁边的空位上做了下来。

夏天的烈日，晒得人直犯困。这时我身旁的这“胖女人”已和周公约会去了。头斜着一边，靠到了她另一边的女孩身上。那女孩看上去大概十七、八岁的样子，身上散发着淡淡的香水味。我窃喜：好在“胖女人”没往我这边靠，不然以她那“吨位”可苦了我。那女孩看上去弱不经风的，不知道会被压成什么样，身上的香水沾上“胖女人”身上的汗味也不知道有什么怪味?

我发现我想错了，那“弱不禁风”的女孩并没有让“胖女人”靠，而是一个敏捷的箭步跳开了座位，那“胖女人”一头撞到椅子的扶手上，一下子便清醒了，她揉着撞疼了的额头慢慢抬起头看到女孩脸上厌恶的表情，脸“刷```”的一下脸就红了，好象做错了什么事似的，急忙连声向女孩道歉。

那女孩不屑的“哼``”了一声，重新回到了座位上，车继续向前使进。

那女孩也忍不住烈日的“催眠”，也开始犯困了，一头靠在“胖女人”那粗壮的胳膊上，睡得很甜。我心想：“胖女人”肯定会一闪身，让她也尝尝头撞椅子的滋味。

我发现我又错了，“胖女人”不但没有闪开，还尽量保持平稳，不惊醒女孩。过不久，“胖女人”的胳膊支撑不住了，可她还是没有吵醒她，右手酸了，用左手扶着右手。

当我看到这一幕时，我的心一下子就凉了，夏天的炎热荡然无存。我忍不住对“胖女人”说了句，“叫醒她吧!”

她微笑着，答非所问地对我说：“我也有这么大一女儿，年轻人爱犯困。”她那张实际上并不漂亮的圆脸，却是我从未见过的美丽、漂亮、干净。

车到站了，我下了车，车上的一幕幕不断在我脑海中浮过。这件事虽已过去很久了，我却仍然记忆犹新，我一直把那不知名的“胖女人”当成我的一面镜子。从她身上，我看到了自己的丑陋。

有时候，微笑、是一种神奇的东西，能让人心头一暖。 Sometimes, smile, a magical thing, can make people warm.

——题记

在生活中，有许许多多的令人感动的瞬间，也许是一个小动作，也许是一个眼神，也许是一个微笑。

我的印象中，最难忘的一次就是一个陌生叔叔的微笑。

那是一个星期六的晚上。爸爸没时间，让我陪弟弟去练篮球，还让我们自己回家。弟弟练完篮球早已是汗流浃背，大口地喘着气，豆大的汗珠从脸颊流下来。拿起水杯就“咕噜咕噜”地大口喝起水来。我看到这一幕，目光紧张，焦急地说“慢点喝没人跟你抢。”我们走出篮球场，向车站奔去。

已经是晚上七点半，刺骨的寒风迎面吹来，我不禁打了个哆嗦。心想：天这么冷，该赶紧回家，不然弟弟会冻感冒的。弟弟特别淘气，玩了二个小时还想玩，走在路上还在拍篮球。我生气地说：“你在哪里打都可以，就是不能在马路上打，不安全!”可是他不听我的，照打不误。突然，他失手了，篮球滚到了马路中央。我见了，心想：完了，完了，球肯定会被车压坏，或者有更危险的事发生。我神情紧张，冷汗从我的额头流下来，手心也是汗。来来往往的车辆，让我们不知所措。

忽然，一个高大的身影出现在我们眼前。他走一步停一步，小心翼翼地向篮球靠近。走到中间，他扬起手，示意来往的车辆慢一点。走到球跟前，弯下腰，迅速的捡起篮球，然后一路小跑的向我们奔来。“孩子，这是你的球吧?快拿着，以后可不能在路边打球了，这样特别危险，时间不早了，赶紧回家!”叔叔看着我们说道。

我此时才看清楚，这位叔叔的脸，一抹灿烂的笑，犹如三月的阳光一般灿烂和温暖。我用感激的眼神望着他：“谢谢叔叔!”他又冲我笑了笑，是那样的友好和善。顿时，一股暖流涌上我心头，夜空中闪烁着几颗明亮的星星，让这个晚上平静、美好、和谐。我心想：这个叔叔真好，愿好人一生平安!

在生活中，这样的事并不起眼，但温暖了我的心，只要人人献出一点爱，世界将变得更美好。

想必大家都会有许多烦恼，我也有烦恼，你肯定猜不着，那就是我的个子太矮了。“矮”似乎赖上了我，纠缠了我这么多年，怎么也甩不掉。从一年级到现在，我似乎没长高多少，粗略一算，大概是用平均每年5厘米的龟速在慢生长。这令我烦恼至极。 Presumably everyone will have many troubles, I also have trouble, you must not guess, that is, my man is too short."Short" seems to be on me, entangled me for so many years, and I cant get rid of it.From the first grade to the present, I dont seem to grow as much as possible. The rough calculation is about slowly growing at a slow growth of 5 cm per year.This makes me extremely troublesome.

到了初中的第一件事就是订校服，那天，全校每个同学排队订校服。到我时，我对老师说要小号的，老师哭笑不得地说，小号的校服定完了，只有大号的，可是大号的校服对我来说太夸张了，老师一看没办法，对我说，学校正在补定小号的校服，这几天你先穿着自己的衣服，等校服到了你再来拿。于是，接下来的一段时间内，我成了校园中的“另类”，走到哪同学们都用异样的眼光看着我。唉，都是我这海拔惹的祸啊!

因为我矮，每当换座位时，老师总不忘让我坐靠前的位置，免得个子高的同学挡住我的视线。排路队时，我理所当然又是排在第一个，领队任务当然也落在了我身上，我也好想排在第二个，第三个啊，跟在同学后面悠闲地走，多自在。我和咱班高个子同学聊天时，必须仰起头，仰视一个人大概就是我这种状态吧。而他呢，必须要把头低下来，这样才可以聊天。同学们打趣我们是“最萌身高差”。

更夸张的是，那次我和妈妈逛街，刚好遇到妈妈的小学同学。那位阿姨和妈妈聊了好一会儿，然后把目光转向我，问道：“这是你女儿?她现在上五年级吧?”妈妈笑着说：“她已经上初一了。”阿姨一惊，对妈妈说：“没事没事，小是小了点，我们可爱的小姑娘可要快快长哦。”爱面子的我羞得满脸通红。可我能怎么办呢，也只好尴尬地笑着了。

除了同学们嘲笑，我去图书馆借阅书籍也很不方便，图书馆里的书摆在六层书架上，要是想看的书在最上层，我站在椅子上踮着脚尖都够不着。

唉，个子矮成了我最大的烦恼，矮个子呀，咱们什么时候才能说“拜拜”呢?

读书好，读好书，好读书。读书已成了我日常生活中不可缺少的一部分，书一直是我成长的好伙伴，在读书的陪伴过程中，我找到了快乐。书是我成长过程中最好的伙伴，图书馆、书店里、书房中，总能看到我捧着一本书，看得津津有味的样子，因此还有了“小书虫”的美誉。

进入小学，不知不觉之中，那些中外名著悄悄走进了我的生活，让我不由自主地迷上了它们。《红楼梦》》、《水浒传》、《封神演义》、《聊斋志异》和《昆虫记》、《柳林风声》、《海底两万里》、《八十天环游地球》等等中外文学名著都摆上了我的书架，只要一有空闲时间，我就会一头扎到书堆里，两耳不闻窗外事，享受属于我自己的时光，有时甚至到了痴迷的程度。放学回家，我马上做完作业，就捧起书津津有味地看起来，上厕所时也在看，吃饭时也在看，为此，妈妈不知说了我多少回，可我全当“耳边风”不把妈妈的话当回事，晚上，我又躺在床上，打开灯，又开始我的“读书之旅”。有时，时间已经很晚了，妈妈便不让我看书，可我不行，硬是拿起书来看，哪怕只让我看五分钟也好啊！

读书，让我结识了许多心灵上的朋友，让我的课余生活变得多姿多彩。在一本书中，有时它会让你伤心、同情的落泪；有时它会让你开怀大笑；有时它会让你觉得自己身临其境；有时它会让你自己觉得离它根本就在两个世界。我为《西游记》中唐僧师徒们的坚定信念而感动；我为《三国演义》中的烽火硝烟而动容，为诸葛亮的雄才大略钦佩不已……曹文轩的《青铜葵花》使我明白了许多人间真情；《根鸟》讲述一个少年根鸟为追寻梦想而历尽艰险的故事，它让我懂得只有付出，才能收获幸福与快乐；《爱的教育》让我懂得了责任、理解和爱，做一个热爱生活的人；《老人与海》又教会了我做事要持之以恒。还有缺乏勇气时，我会读一读《假如给我三天光明》，海伦．凯勒惊人的毅力，不屈不挠的`精神深深地打动了我；在遇到挫折时，我会读一读《钢铁是怎样炼成的》，体会主人公保尔那种不向命运屈服的顽强斗争的精神，是呀，难道自己遇到这样一点小小的挫折便要一蹶不振吗？是它给了我知识，给了我力量，使我学会了辨别什么是善与恶，什么是美与丑，书中精彩的情节往往让我忘记了一切，整个身心都沉浸在书的世界里。

书是我的良师益友，洗涤了我的大脑，给我留下了许多有趣而难忘的故事；书是我的快乐源泉，我如饥似渴地享受着读书的精彩；书是我的最爱，没有了书，我会感觉生活没有滋味，人也似乎永远长不大。书里有一句话使我至今记忆犹新，“知识就像无边无际的海洋，永远也学不完。”我要学习孔子，三十岁了还不远千里向老子学习。我的读书故事还在继续，我还得努力，成为一个知识丰富的学生，让读书伴我成长。

在四年级刚开学的一个下午，我坐在教室里觉得无所事事，就与汪豪杰玩。 In one afternoon just after the fourth grade, I sat in the classroom and felt nothing to do with Wang Haojie.

突然，不知从哪里冒出一个声音：“杨子涛，你在玩，说明你已经做完作业了，你的2号本订正好了吗?”我定定神，发现徐老师站在窗外注视着我。我爽快地回答道：“订正好了。”徐老师又问：“1号本抄好了吗?”1号本?早忘了。于是，我迟疑了：“没┄┄有”。“那每日积累呢?”“也┄┄也没┄┄没有好。”我的回答越来越苍白了。“那快写，在晚管班之前必须上交，否则┄┄”“明白了。”我低着头说，便把书拿上，埋头苦干起来。

终于，两样都完成了，我长长地叹了一口气，一看钟，啊!只有二十分钟了。于是，我迅速地跑到徐老师办公室交作业。徐老师打了一个勾，却批了个“C”。为什么?我写得很认真呀!我疑惑了。过了一会儿，徐老师语重心长地对我说：“作为一名好学生，对自己的要求应该更严格，绝不容许自己在小事上出错。”我低下头，沉默不语。“你是一名中队委员，不知道合理安排好学习与娱乐时间，怎么行?”徐老师说完，我流泪了，这泪是被徐老师那段话里深藏不露的尖锐和猛烈吓的。

晚管班时，我并不能接受那段道理，还是拖着作业。于是，放学时我又被徐老师叫了出去，她温柔地对我说：“如果下午那段话还是不能接受的话，我告诉你杨子涛是一个聪明机灵的男孩，做作业千万不能拖，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你要学会珍惜时间，才能改掉这个毛病!”徐老师的这一番话，让我茅塞顿开，我明白了。我又流泪了，不过，这一次是流高兴的泪，也是惭愧的泪。因为，我终于明白了要珍惜时间!

成长的道路上，有许许多多让我难忘的经历，有的让我感动，有的让我忏悔，这每一次都让我感悟许多，我渐渐地成长了。

在世上，有许许多多的人帮助过我，有的是我的亲朋好友，有的是从来没有见过的陌生人，但最值得我感谢的是我的妈妈。 In the world, there are many people who helped me, some are my relatives and friends, some are strangers who have never seen before, but the most worthy of my gratitude ismy mom.

我的妈妈虽然不是世界上最漂亮的，但她的心灵一定是数一数二的。妈妈是我健康的守护神，她告诉我每个菜的营养价值，比如：胡萝卜含有大量维生素A，对眼睛有保护作用;豆腐含有丰富的钙质，能强健骨骼。她常常对我说：要多吃蔬菜水果，荤素搭配。

平时，妈妈还经常陪我出去骑自行车、打羽毛球，在妈妈的悉心照顾下，我的身体特棒!在学习上妈妈也是毫不厌烦，遇到难题，妈妈总是拿出纸和笔，画上图画，图文并茂，一遍又一遍讲解给我听。我考试考得不理想，妈妈也不是一味的批评我，而是和我一起分析原因，有的是因为我粗心错了，妈妈就说这个不应该;有的妈妈会说这个题目出的不严密，不怪你;有的确实不会做，她就会耐心的讲解，直到我弄明白为止。

妈妈还给我制定一个规则：每次考试95分以上，妈妈就会在我的床头贴上一朵小花，但是现在为止，花很少，可是妈妈不灰心，每次都会对我说：不要灰心，只要努力努力再努力，我相信你的床头一定会鲜花灿烂的。在思想上，我的很多想法都能得到妈妈的赞同，我说要打篮球、打乒乓，妈妈总是充满信心地对我说：好的，王天贻你一定行的，你要德、智、体全面发展。妈妈一直在我的背后默默支持，是我的支持者。

妈妈还是我的教育家，在家里，我对着爷爷奶奶大吼大叫时，妈妈这时候会变得很凶会严厉的批评我，妈妈一直跟我说，对长辈要有礼貌，即使他们错了，你也不能这样，要心平气和，有理不在声高人们常说，子女是妈妈肚子里的蛔虫，可是我的妈妈才是我肚子里的蛔虫，每天起床，妈妈总是知道我穿什么，放在我的床边。放学回家，早就准备好了我最喜欢吃的菜。妈妈，你真好!

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己妈妈!感谢您把我带到这个世界，感谢您对我的养育之恩。我想对您说一声：谢谢!

初中三年转瞬即逝，我们无声无息地将要走出母校。你觉得初中生活如何呢? Three years of junior high school is fleeting, and we will go out of his alma mater silently.What do you think of junior high school life?

我的初中生活就像是一场梦，一个美好且安详的梦，一个平静而淡然的梦，一个困难重重，但在梦醒初时，收获了无数温馨与爱的梦，一个永远令人留恋却不能自拔的梦。

初中三年挥手一瞬而逝，我们总是用指尖蘸着生活的水走过这三年。这三年的春秋冬夏中，殊不知竟已有如此多美好的.回忆令人神往;殊不知平淡的生活竟也有如此多终身难忘的片段;殊不知曾经某些殷切的回忆已被深深掩埋在时光的细沙中。而我经历的这一切，都似一场梦般，已被深深刻在记忆的最深处。

这三年的初中生活，在记忆的贝壳上划出了深深的印痕，已无法抹去。曾记否，初入校园，花红柳绿的美好带给心灵的震撼;曾记否，初入教室，面对一张张陌生的面孔感到心灵的无助;曾记否，回答第一个问题时，愉悦的心情与飘渺;曾记否，结识第一位朋友时的紧张与激动……这是我梦的初始，是那样的美好与梦幻，如此的多彩与充实，充满了阳光和欢乐。

时间的沙漏还在锐减，挥手一瞬间，我从一颗幼小的种子长成了一株稚嫩的小树苗，然而，惊涛骇浪，狂风暴雨不时涌来。记忆中那张哭泣的脸，没有一丝血色的脸，写满沮丧的脸。蹲在阴冷角落里独自流泪的我，惊慌失措，找不到前进方向的我。难道我将成为一只折翼的雄鹰，在也没有飞向苍穹的那一日?不，我懂得，不经历时间利刃的击磨，怎能长成参天大树?这是我梦的高潮，阴冷，黑暗，迷失了路的方向，但希望的阳光总会撒像我。

初中三年在笔尖的挥缀中即将结束。这份难舍难分的师生情，同学情怎能忍心割断，我们相拥相泣，我们共同憧憬着美好的明天，我们大家拍照片，写留言，留给彼此最美好的瞬间，梦醒了，梦的初中生活也将结束。但梦中的美好与舒畅怎能令人忘怀?

如梦般的初中生活即将远逝，我收获了太多人生的感悟与道理，我懂得了令人难忘的情谊。这个梦，永远留在我记忆的最深处。

我多么希望我快点长大成为大人，这样我就不会让每天繁重的学业压得我喘不过气来了，成长的烦恼不仅是繁重的学业，还有课堂上回答问题而烦恼。

叮铃……

听到这个声音就会让我担心不已，因为又开始那魔鬼般地狱的课堂了，这是一节语文课，一节让我害怕的课堂，因为老师一上课就会提出问题让我们回答，而我是一个害怕举手回答问题的人，面对这样一个爱提问题的老师可真让我烦恼啊!

老师开始上课了，老师一开始就提出了一个问题让我们回答，答不出的或答错的就要接受老师的惩罚。老师像是有火眼金睛似的发现很多同学害怕答错就不举起他们那颤巍巍的手。于是老师采用了强制性措施—点学号。听到这个消息，就如晴天霹雳一般，我提心吊胆的想：上帝啊!一定要保佑我别被老师“幸运”的抽到。

这几天里，我发现许多同学都翻阅资料、上网预习好老师可能要提出的问题，便把答案记熟。而害怕回答问题的我当然也不例外啦!一到晚上，我就打开电脑查阅资料把答案记熟时就已经是8点多了，我再写作业，写完作业时已经10点半了。真的烦恼死了。上课在烦恼对与错，敢于不敢的抉择中，晚上又在烦恼预习、记熟的烦恼之中。

后来老师发现了我们的“诡计”便丢了关于课文的参考答案，也不许我们上网查阅资料，这又是对我的一个沉重打击，上课只己思考了，这是多么费神啊!

我闷闷不乐的回到了家，妈妈雪亮的眼睛发现了我有心事便问我发生了什么。

我便对妈妈说了我的心事。妈妈听了对我说：“孩子，其实老师是为了你们好，你不应该害怕、不应该烦恼，老师让你们回答问题是为了检测你们对课文的理解能力和反应能力提高你们的语文理解能力上课的时候你想到什么就举手说什么。我惭愧的低下头。

第二天上语文课，老师提出了问题，而我们的脑海里浮现出了妈妈对我说的话。我的手便不由自主的颤抖举起来。我举起了我那还在颤抖的手，老师叫到了我，我慢慢的站立起来，用不太响亮的声音说出了答案，我居然答对了，同学们给我鼓起了手掌，那不仅仅是鼓励对我而言那是对我的一种信心。

从此我回答问题我总是高高的举起我的手，充满自信的回答问题。自然我对我回答问题的烦恼也都烟消云散了。我也不再恐惧，不再烦恼了。而是有点喜欢上语文课了。

生存的重要条件。太阳是无私的，将每一缕阳光献给万物，毫不保留;太阳是温暖的，将每一缕阳光都散发出来，照在世界万物的身上，暖暖的;太阳也是重要的，将每一缕阳光照射出来，照在每一个角落，驱赶走黑暗，是世界变得明亮;太阳是无可厚非的给予我们快乐的。

成功，而每一次成功都离不开来自人们心中的阳光。

中后，我总是闷闷不乐，来自学习的压力，来自于老师的压力，甚至于来自三年后那升入高考的压力。老师不停地暗示我们是直接升入高中的，而不是考到高中的，我们比往届的学生差很多。老师的反复暗示着，就算是在紧张的课堂上，也不忘插上那么两句，慢慢的，“差”也似乎就永远定格在我们头上。

时候，不会这个，不会那个，什么都不会。学习拿筷子的时候，小手怎么也不听使唤，拿起一根筷子，掉了另一只筷子，急的直拍桌子。这时，母亲抚摸着我们的头，在耳边轻轻的安慰的，让我不要着急，还手把手的教我，丝毫没有厌倦感。这时，一缕阳光悄悄地照进我的心中，为我鼓起勇气。

鞋带的时候，也是如此，之后，我以为我学会了，便胸有成竹地对母亲说，这个太简单了，看我的吧!可是，拿起鞋带便把我给难住了，到底是该怎样呢?笨拙的小手在鞋的上面盘旋着，可是最后竟然成了死结，我犹豫了一下，想把它解开，可它们就像和我作对似的，死死地抱在了一起。这时，母亲鼓励着我，引导着我，最后不但把死结解开了，还学会了系蝴蝶，这时，一缕阳光悄悄地射入我的心中，给予我欢乐。

多少挫折，多少磨难，都要意志坚定，无论路途多么遥远，多么艰难，永远不要放弃。坚持就是胜利。

在我成长的道路中，有许多人帮助了我，我都记忆深刻，比如：当我生病时，爸妈来照顾我;当我在学校摔跤时，同学走到我跟前，伸出他们一双双友谊之手，扶我一把;当我软弱哭的时侯，老师用她那温柔的话语安慰我。当······他们的一点一滴、一举一动，都在我幼小的心里留下了美好的回忆。对他们那种热心帮助人的精神充满了感激之情。 In my road of growth, many people helped me, and I remember deeply, for example: when I was sick, my parents came to take care of me; when I wrestled at school, my classmates came to meFollowing, they stretched out their hands of friendship and helped me; when I was weak and crying, the teacher comforted me in her gentle words.When they ... their little bit, every bit, every move, all left a good memory in my young heart.I am grateful for their enthusiastic help.

有一次我和妈妈坐702到湖北中医院去，一上车看见车上站满了人，但我们还是坐上了这趟车。我们找了一个合适的位置站在那里，站了几站，因人太多了，我就有点受不了了，我的双腿打颤，站不住了。这时，坐在旁边的一个大哥哥给我让了个座位，我连声说谢谢，当我坐下那一刻，感觉舒服多了，似乎身体并没有受不了的感觉。虽然途中有上下的乘客，但并没有减少车厢里的人数，空气又不流通，一阵恶心涌上心头，想吐，但我忍了又忍，不愿吐在车上，突然司机一个紧急刹车，把我忍了很久的里面所有食物全抖了出来，一阵难闻的气味扑鼻而来，弥漫在这块车厢里，他们有的皱着眉头、有的挪了挪位置、有的甚至说些让人难过的话，有的······吐出来的秽物也溅到坐在旁边的一位叔叔身上，一阵紧张，使我不知所措，心想：乘客肯定会骂我、嫌弃我，当时我自己也很难受，我低着头，生怕叔叔发脾气，妈妈也急着在包包里找餐巾纸，可惜没找到，忽然面前出现了一包餐巾纸，我连忙说了句谢谢你，接过餐巾纸，抬头一看，原来是坐在我旁边的叔叔，笑眯眯地看着我，一脸慈祥：“小同学，没关系，只要你吐出来，感觉就好多了，你不要太在意······”听到陌生叔叔这番话，我脸红了，连声向他表示对不起，先前紧张的心情也化作了春风，一阵温暖流进我的心田。到站了，我和妈妈带着歉意下车了，回头看看那位叔叔，他朝我们点了点头。

这件事至今使我记忆犹深，终身难忘，在我心灵深处留下深深地烙印。是这位素不相识的人在我最痛苦最难受的时候帮助了我，安慰了我，在此衷心地谢谢你，祝福您好人一生平安!

有人说：“世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了;没有友谊，世界仿佛失去了太阳。我也是这样认为的，如果一个人没有了友谊，这个人还坚强吗?正如我也有这样的经历，是友谊的力量让我重新坚强、勇敢起来。 Some people say: "There is no better friendship in the world than friendship and more pleasant things; there is no friendship, the world seems to lose the sun. I think so, I think so,If a person has no friendship, is this person strong? Just as I also have such experience, the power of friendship makes me strong and brave.

在一次体育课上，老师要测试跳高。我心里那是个害怕，头上都冒出了冷汗。我那时的身高才1。4米，我的弹跳能力又不好，最可怕的是1。2米才算及格，我只比跳杆高20厘米。我心里想：这一节课我难道体育会不及格吗?

老师把跳杆搭到对应的地方去，说：“大家排好队，男生一队，女生一队。”同学们迅速地排起队。，我排在女生的最后一个，我认为多看看别人跳也许能掌握一些经验。

老师说：“大家准备，开始了。”同学们都信心十足准备到他时开始跳老师又补充了一句说：“女生优先。”我听了这一句话心里更忐忑不安了，就怕自己不及格。

我看到我前面的女生一个个都像是轻身如燕似的跳了过去。眼看就要到我了，我心想：要不放弃吧，总比在别人面前丢人，被别人笑话好受一些。我一个很要好的朋友好像看出了我的心思，她就过来和我说：“你不能当胆小鬼，要坚强。”我最后在我这一个很要好的朋友的劝说下，没有去放弃。

到我开始跳了，我的那个很要好的朋友组织起了女生给我在后面加油。我到了跳杆前，闭住眼，使劲一蹬腿。我竟然跳了过来。我真是兴奋极了。我明白了是友谊使我坚强地跳了过来，让我知道了面对每一个你遇到的困难要坚强去面对。

友谊像一个太阳，照亮了你的灵魂。若是你没有了友谊你就可能不知道要坚强面对困难。

我们要记住：友谊很宝贵，人的一生中要是没有友谊是无比痛苦的。

我们每一个人要珍惜自己的友谊。

感谢上天让我遇见您，在我最美好的年龄!您是我的启蒙老师，陪着我从无知的孩童一步步走向懂事的少年，您是我宁静的避风港，您帮我撑起前进的风帆，是我成长的引路人。生命中有您，何其幸运，感谢有您! Thanks to God for letting me meet you, at my best age! You are my enlightenment teacher, accompany me from the ignorant children to the sensible teenager,You are my quiet shelter, and you help me support the sails of moving forward.There is you in your life, how lucky, thank you!

小学时，我们不喜英语课，因为英语老师常常拖堂。您了解情况，不惜在自己的课上抽出时间来教会我们接纳老师，发现老师与学科的闪光点，教会我们换个角度看问题。奇怪吧?从此之后，在老师的开导下，恨得彻骨的英语课，竟然变得可爱又绚烂，让我们深深爱上了它，而且爱得死心塌地。

那时的我们最喜欢您的数学课。您的课永远不会死气沉沉，您总会把学习的内容串成故事，编成顺口溜，让我们学习起来轻松自如、如鱼得水。一个个枯燥无味的字母与数字，在您的课堂上变成跃动的音符，跑出了课本，跑出了教室，跑入了我的大脑，铭刻进我的心里。

那时的我们，在其他同届学生的眼里，真就是“别人家的孩子”。您总是想尽办法让我们晨练，每周都不重样，鬼步舞、跳绳、跑步、踢毽子……让我们在学习知识的同时加强了身体的免疫力，给了我们健康的体魄，也给了我们快乐的童年生活。

有一次，我们数学小测验成绩好糟糕。那天，您是这样说的：“伟大的教育家孔子有弟子三千，可贤者只有七十二，他的优秀率也才4%，而我的优秀率都74%了，比他高出了那么多，我已经很满足了。”正是这样一位老师，教会我要乐观开朗，在迷茫痛苦时学会自我安慰。

您更注重学生的全面发展，尽自己最大的能力为我们争取每次外出活动的机会。您也多次举办读书活动，让我们在小学时就接触历史、文学、世界等多方面的知识。无数名篇佳句，没有您的推荐，如何会感动我们的心灵、给予我们智慧的启迪和坚定的信念?

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪。

您陪我走过了六年的时光，告别后的日子，总会想起您，想起您的一颦一笑，想起您的一举一动，想起您，我的嘴角会不经意间微微上扬。是您让我感到快乐，让我体悟生命的美好，让我的校园生活拥有了甜甜的味道……感谢有您!

成长，一步，一步，又一步……成长在人生这条坎坎坷坷的路上，印出了深深浅浅的脚印，深的，深深扎在心根，浅的，也使人难以忘怀，足迹，印在特殊的物品上面，最好的人选便是——成长记录册。

当目光齐刷刷地投向那本小小的册子时，我随意地望了一眼那个本子，酒红色的硬壳，旁边粗糙地粘着一条粗粗的，皱皱的暗粉色薄纸。本子的中央，两颗小小的星星凌乱地嵌着，像是被人不经意地点了几点。这样胡乱的封面却时给我留下了不太好的印象。

但是，本子里的内容，彻底改变了我原本的看法，也使众人眼前一亮。

轻轻翻开带有一丝陈旧气味的封面，第一页便五彩缤纷，美丽的艺术字和体的内容以及丰富的装饰，勾勒出了一张精美的页面，我也不由得吃了一惊。

第一页，第二页，第三页……仍遵循着这样的传统不断循环，使我目瞪口呆众人瞠目结舌。

天啊，每页都是精妙绝伦的，隐约透出一种成熟的气息。她的成长记录册不界于满是幼稚的图画。但成熟中分明透出一种活泼可爱的味道。

翻啊翻，不知翻过了多少页，我看到了一张照片，上面都是一个穿着浅粉色衣服的女孩，纯洁而清澈的双眼，小巧的鼻子，扁扁的双唇，白净的脸。我彻底呆住了，记录册里那一篇篇活泼的画面真的是照片里的那个女孩所为吗?后来的页面越翻越快，也越来越美，我彻底被眼前的美丽的卷面征服了。看得出每一篇都是精心策划的。

看到这些，我心里不由地惭愧起来，当我们欢快的游戏时，她正在制作……

成长的足迹，深深浅浅，可是，成长需要细心地呵护，就象她的成长记录册一样。

我于1998年4月14日来到这个五彩缤纷的世界，当我睁开眼睛，望见的便是白衣天使灿烂的笑容。从此，微笑这个让人如沐春风的表情，印刻在了我的心里。 I came to this colorful world on April 14, 1998. When I opened my eyes, I saw the bright smile of the angel in white.From then on, the expression of smiling like Mu Chunfeng was engraved in my heart.

我的降临对于我的亲人们来说，无疑是喜从天降，他们对这个新奇的小生命充满了好奇，而我与他们素未谋面，却在看见了他们第一眼时，露出了生平第一次会心的微笑，这让他们欣喜若狂，久久沉浸在喜悦的甜蜜里，我的人生也将从这里开始远航。

逐渐的，我成长起来，从两岁的牙牙学语，到六岁的健步如飞，我接触到的食物越来越多，只是也像小草一样，在春天里砰然心动，显现出青春的活力。

到了上小学的年纪，父母不再放纵我，将我送入了各种各样的兴趣班，我第一次面对这些稀奇古怪的东西，不免想多玩一玩。但是接触久了，我越来越觉得枯燥乏味，我没有精力去学，吵着闹着不去上课，但是，最终由于他们采取的极端方法，我不得不听从，灰心丧气的来到兴趣班的门前，做好与怪兽战斗的心理准备，就这样没去的度过了小学六年。

升入初中，改变时巨大的，我从那个任性的小姐摇身一变成为恬静的淑女，今非昔比，陪伴我的也就只有我热爱的音乐，我直到现在还坚持追求，只因为心中的那个梦想，我初中才理解了父母的良苦用心，也深深的内疚，当深夜隔壁房的沙沙声响起，我失落的乐章再次响起，所以，我仙子阿更加努力的学习，弥补儿时的错误，从此，家中多了纠纷欢笑声。

音乐三部曲，人生中的三部曲，我与音乐的不解之缘从婴儿时期开始，那首《十送红军》是红带的结，让我记忆犹新，上台表演是跨出人生的首步，我感谢我的老师，那个给我人生启蒙，给我美好人生的人，第三部则上演我受挫的人生，所以，我经历了种.种的风雨，终究要见得彩虹，我会努力，开创自己美好的明天!

每个人都有自己的童年时光、成长的故事，而我的成长故事里充满了无限趣味，它让我学会了、懂得了很多事情。

那一次爸爸妈妈都去合肥了，家中只剩下我一个人了。刚开始感觉蛮好玩的，无忧无虑还没有人管，多自由!但是过一会儿就不是这样想的了。

大清早的我就把电脑打开了，玩得十分开心，但是时间如流水一般，很快就过去了。我的肚子开始“咕~咕~”的叫了。这时，我才想起要开始吃午餐了。我跑到厨房里看了看有没有可以吃的，结果不是如我想的：只有一些蔬菜还是生的，可是我不会做饭。唉~只能泡方便面吃了。不一会儿，天黑了，我的肚子再次响了，而且东西已经在刚才被我吃完了。这时我的救星来了：爸爸妈妈回来了!我十分激动，我没有想到他们会提早回来，我还以为我要光荣的饿死了呢。我立马把妈妈推到厨房做饭去了。

现在我发现了：我是不能离开爸爸妈妈的，我十分地依赖他们。我想我如果没有他们，那我的生活肯定是十分糟糕的。

还有我在学习骑自行车，那天我是第一次骑，心情十分激动。我拉着妈妈叫她走快点。当时是夏天的中午，天气特别热，我坐在车垫上准备开始蹬，刚把两只脚放上去车头就歪了，我吓得双脚又放了下来。慢慢的我反复练习，双脚终于可以放上去车头不歪了。当我正高兴时，车子就倒了，当然我也摔了下来，此时的我已经是满头大汗了，而妈妈看到我摔倒了并没有扶我起来，只说了：“自己跌倒了就要自己爬起来。”我自己慢慢地站了起来。就在一个中午我学会了骑自行车。

我当时的领悟很深：我学会了坚强，学会了自己跌倒就要自己爬起来。

小时候的我，天真无邪。经常闹出不少笑话，现在想起来，还记忆犹新。

小时候爸爸妈妈工作很忙，我两岁半就上了幼儿园小班。那时侯老师上课，我还不会听讲。有一天，小朋友们都在画画，我在下面摇晃椅子玩，摇着摇着椅子倒了，我磕在桌子角上，牙齿把舌头哏了个洞，嘴唇上的皮也擦破了，还流出了鲜红的血，没法敷药没法包扎，我只好忍着，没有掉一滴眼泪，第二天我的嘴肿得像猪嘴似的，可还是照样到幼儿园上学，就连老师也夸我坚强呢。

记得我刚学会说话时，妈妈就告诉我见到熟人要打招呼。跟妈妈岁数差不过的女人要叫“阿姨”，跟奶奶岁数差不多的要称“奶奶”······有一天，幼儿园放学了，我到姑姑工作的学校那边去玩，有好多老师围过来都问我称呼她们什么，我睁大眼睛看，有的叫阿姨有的叫奶奶，有个王老师走过来问我叫她什么，我仔细瞅了半天，她比妈妈岁数大，比奶奶年轻，我就灵机一动临时发明，叫了一声“阿奶”，在场的人都哈哈大笑。直到现在我还叫她“阿奶”呢。

童年快乐的时光一眨眼就过去了，我也在慢慢的成长学习中长大。记得去年暑假我学习上网查资料。一个老师让我帮他找一些关于中年级的英语练习题，我用“百度”一搜很快就都出来了，然后我就把它下载完成到E盘，交给老师看了都说我很棒，我听到老师们的赞许很得意，但我决不骄傲，还要继续努力！

童年是美好的，是灿烂的，是五颜六色的。而且这些事也是我成长中最美好的回忆！

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月的时候，我突然发现我奶头里面有一颗小小的东西，我连忙告诉爸爸妈妈。爸爸说：“可能是发育了。”于是，爸爸赶紧打电话给爷爷，爷爷说：“明天带他去人民医院好好看看，这种事情很要紧的。”

于是，第二天我和爸爸一大早赶到了人民医院，那个医生看帮我看了一下，原来是真的发育了，他告诉爸爸和我，说我偏矮，要家里好好给我补补。就这样，回到家里以后，爸爸叫妈妈为我准备了丰盛的饭菜，还问我要不要吃什么补品什么的，我感觉到了我的成长给家里带来的喜悦。

在我读初中的这段日子里，我也感觉自己长高了一大截，而且每天的早餐也比以前好了不少，虽然是住在学校里，妈妈特地为我准备好牛奶作为在校早餐额外品添加进去的，到周末妈妈也总为我准备好多好吃的。每周我都要回家后好好量量身高，让妈妈看看共同努力的成果。每次看到初三年级打篮球的时候，我有种莫名的渴望，我渴望自己能够像姚明和易建联一样高，要是那样高该有多好啊!在去年暑假两个月里，我每天都和伙伴们在傍晚时分一起去打篮球打个半个小时，我们就回来了。在连续的两个月以后，我感觉长高了不少。记得六年级的时候，我的朋友说以前我还是他高，但是现在他还是我高，哦，我知道了，可能是我晚发育的缘故吧，所以我要快快长，比他们更高。

其实在我成长的这段日子里，我曾经不希望自己住校，我害怕自己一个人离开父母的怀抱，但爸爸坚决反对，班主任也是极力主张我住校，理由是我太胆小，要是现在连起码的独立能力也没有将来怎么办呢?可是，在我矛盾的时候，大人们都对我说，要是不住校，可能会长不高，集体生活中的人会容易长大，长高。听了这话，我忍了忍，因为我觉得

成长，需要长个子，我要长高，我希望长大。

最后我只想对自己说，我一定要像心中的偶像姚明和易建联一样高，我的学习也一定要像长高一样，一层更比一层高!

每当看到那个杯子，我总是忍不住想哭！童年那一次地冲动总会引来许多责骂但这些回忆总会美好地出现在心头又好笑又伤感！

真得想知道，你在那儿过得好吗？如果你能回来我们再大闹一场吧！好吧，也许我们不会再见也许再见时我们只会擦肩而过吧！不过，我永远不会忘记那天——元旦·情谊。

元旦来了这足以证明2010年走了2011年来了！在这天我们一起狂欢吧！因为在不狂欢，你也要走了！为了庆祝我们的友谊我买了3个闺蜜一人一个以后再见时我们可以拿着来见证，曾经我们是好友，如果在外面还可以纪念嘛！我举着杯子，有点伤感但还是笑了笑！没想到朋友们一把勾住我的肩又蹦又跳地往前走说：“不会的，我们永远都是朋友，杯子不用见证太阳可以见证，太阳公公可是看着我们从陌生到铁哥们儿的呢！不用担心——”听了，我点了点头，伸出小指头“拉勾上下一百年不许变！哈哈，哈哈——”这笑声比泉水还纯净比天使还美丽。这些笑声留在了每一处经历我们喜怒哀乐的地方。这个约定永远存在我们心中！

回到家儿我们就开闹就如孙悟空大闹天宫，不！比大闹天宫还闹腾呢。玩累了我把一锯包薯片拆开了你一片，我一片乐极了！吃饱了，又去看电视，看爽了就躺在地上睡了。不用枕头不用被子在地板上冰冰凉凉舒服极了！一天在我们的欢声笑语下走了！在黄昏来临前我把杯子送给了她们俩，她们俩高兴坏了！冲出去，但我不小心摔倒了，杯子碎了——

你们看见了连忙来扶我，当发现我手流血时还急忙帮我打理，又把杯子用胶水黏回来从碎片到完整一个，直到天黑才回家！当晚，我哭了被你们感动住了还有一个原因你要走了！我永远不会忘记你们婷婷、可可！

如果我们还能见面我会对你说：“我很想你！你在韩国的日子还好吗？虽然我和婷婷还有联系但每次见到她，我们只是擦肩而过！我们一起再回到以前好吗？”但这是不可能了吧！

转眼间2017年已经到来但每次看到那个满身裂的杯子，我就觉得2011年的元旦却在昨天，真希望我们能重来，不再见……

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”