打乒乓球的作文优秀【实用20篇】

今天我起的特别早，狼吞虎咽地吃完早餐后，带着兴奋的心情和爸爸出发了。

这次，我不是去游玩，不是去参观，而是去打全国斑马杯的乒乓球比赛。经过漫长的路途后，我们终于到了比赛场地。哇，这里有比赛的，加油的，裁判和教练，真是人山人海啊！我走到签到处签完到后，被分到了一个对手不是很强的组里，心里暗自窃喜。

经过主持人一番漫长的讲话和非常简短的抽奖活动后，比赛便拉开了序幕。小组赛我打的很顺利，也很轻松，最终我以小组第一的成绩晋级淘汰赛。进入淘汰赛以后发现对手都很强大，因为斑马杯不限制年龄，所以有很多比我年龄大的选手，不过这也是种锻炼的机会，能从大哥哥们身上学到很多东西，打了两轮下来遇到了一个非常强的对手，比我年龄大，球技也非常好，我真不是他的对手，再加上我太紧张了，很快就输掉了这一局，我被淘汰出局了。

虽然我输了，但是我仍从中学到了很多东西，我觉得最重要的是：无论你的对手多么强大，都要有种敢拼的精神。

通过这次比赛，我决定我更要刻苦训练，把自己的水平全部发挥出来，敢打，敢拼。要对得起爸爸妈妈的苦心，争取在马上召开的全运会上大展风采。

小时候，我很喜欢打乒乓球，于是，妈妈给我报了乒乓球补习班，虽然技术不是很高超，但在学校还是数一数二的！上了初中，因为学习压力增大，没有时间练习，所以现在技术不但没有提高，还下滑了不少。

心烦意乱之际，忽然，看到两个人在练习乒乓球！他们两个打得真是惊天动地，震撼人心啊！我来了已经很久，可他们却丝毫不知道我的到来。于是我体会到一个道理：“心在哪里，乐趣就在哪里。”我以前每天练习乒乓球都回三心二意，要么为白天的事情忧心，要么想着赶紧打完去玩手机，哪里能打好呢？于是，我平复了心情，将心中的杂念排除，想象着打乒乓球的场景。慢慢地，在学校的烦恼远去了，游戏里的情节远去了，只有响亮而又清脆的乒乓球声。

之后，为了能练习乒乓球，我在学校不断挤出时间把作业提前写完，回到家里，便拿出闪闪发亮的乒乓球，直奔球台。谁叫我，我都不会回头，因为我和它已经融为了一体，我就是那一个个冲往梦想，获取快乐的乒乓球。

一个个乒乓球将我心中的烦恼震出，带给我无限的快乐，让我的生活又多了一个彩虹，我怎能不乐在其中呢？

Our classmates played pingpong well. Sometimes I also wanted to play with them. But I couldnt play it. Then my best friend, Xiao Qi, taught me patiently to play it. After a period, I could play pingpong together with my classmates.

我天生就爱好运动，打乒乓球就是我最喜爱的运动。

有时下午放学，如果作业不多，爷爷就会带我去打乒乓球。记得我刚去学球的时候，老是忘记转腰，脚步移动也太慢，有时注意力一不集中，球来了让我措手不及。

在家里，有时间我就认真练习脚步移动和转腰。经过一段时间的努力，我改正了不转腰的缺点，脚步移动比以前快多了，每个球我都会“啪”的一下打了过去，老师表扬了我，脸上露出了满意的笑容。

练球最麻烦的就是捡球，球打了一地就要弯下腰去一个一个地捡，非常累，所以我捡得很慢。老师一而再，再而三地催促我捡快点，但是我还是不够积极。我冥思苦想，在爸爸的指导下，我制作出了“乒乓球拾球器”。有了这个拾球器，捡球就不用弯下腰，既快速又轻松。

我在学打乒乓球的过程中，明白了在生活当中，遇到困难要开动脑筋，想出解决问题的办法，才能战胜困难，取得成功。

今天，我要去学打乒乓球，心里真紧张。到了训练地点，老师先给我们讲了一些打球的基本方法，然后给我们做示范动作，接着又让我们一个一个地和他单独练接球。轮到我了，我眼睛死死地盯着“目标”，准备接球。忽然，球飞速地从我身边飞过，吓得我连动都不敢动，不知该从哪下手好。老师带着我们边讲边训练，我渐渐地有进步了，竟让老师表扬了两次，我真高兴。虽然只练了短短的两个小时，但我相信只要我掌握基本方法和刻苦训练，不久就能打赢老师的!

一阵阵欢笑声响彻天空，每当我听到这声音，就放佛看到那天吹乒乓球的情景，仿佛听到了女生们胜利的欢呼声……

又到了补课的那一天，我们来到教室里，发现“何仙姑”老师的桌上有几个盛满水的杯子，两个乒乓球。就在上课的时候，“何仙姑”老师对我们说：“今天我们来玩个游戏，叫做——吹乒乓球比赛。”

何老师说：“比赛规则如下：男生PK女生，把乒乓球要从第一个盛满水的杯子吹到第五个杯子里，不可身体触碰，掉了重新来，没人仅有两次机会。规则知道了吧？”“知道了！”我们这些“小仙童”异口同声地回答道。

比赛开始了，只见第一组，“男小仙童”和“女小仙童”来到了桌子前面。只见“男小仙童”深吸一口气，挺着身子，猛地一吹，乒乓球一下子就到了第三个杯子里。男生们一阵欢呼。于是“男小仙童”轻轻地呼了一口气，乒乓球又顺利地到了第四个杯子里，男生们又一阵欢呼声，“男小仙童”十分得意，望着乒乓球还在第二个杯子里的“女小仙童。”心里肯定在想：哈哈哈，你才到第二个杯子，而我就只有一步之遥了，你真的是太弱了。可是再吹时却出现了失误，乒乓球偏离了方向，跳出了杯子，掉在了桌子上，导致了又要重新回到起点。”男小仙童“吸取了教训，一下子就到了第五个杯子。

终于到我了，我忐忑不安地来到了桌子前边，轻轻的吹了一口气，乒乓球像个温顺的孩子，一下子就到了第二个杯子，我十分高兴。于是，我深呼吸了一大口气，猛地一吹，乒乓球一下子就吹到了第四个杯子。我十分激动，结果一下子用力过猛，乒乓球飞了出去，就像我的人生就要成功时，突然间坠落深谷。我重新开始，可到后面就越来越不行了，就像我的人生一下子受到挫折，起不来了。可突然间我一下子吹到了第五个杯子，就像我的人生又有了希望了。我心里舒了一口气，总算是成功了。

激烈的比拼，我们还是败给了女生，不过我也明白了一个道理：人生中受到了挫折，不要灰心，振作起来，就一定能成功的。

今天我和我的朋友当当去学打乒乓球，打乒乓球的地方在地下停车场。

一走进去我们就听到了噼里啪啦的响声，接着就有一颗球朝着我的脸飞过来，幸亏我眼疾手快，身影一闪，躲过了这个淘气的球。到了场地一看，大家一个个都生龙活虎，打得正欢呐！轮到我和陈教练练习打球了，刚打乒乓球的我有些紧张，腿也在打颤。啪！有一颗球嗖地一下飞了过来，我一急，马上挥舞着球拍对准球把球挥了回去。教练看我的肩膀一直耸在那里，很吃力的样子，就笑笑说：“曹胤淳，你放松点！”听了这话，我试着慢慢地放下了一直耸着的肩膀，但几秒之后又回到了原样。教练又气又无奈，让我到边上好好练姿势。唉，这肩膀怎么就那么不听话呢！

练了一段时间后，又轮到我和陈教练对打了。这回正是我改正错误的好时机，一定要好好表现！这一回我打得更认真了，但是天有不测风云，这一回我一不小心，球直接打到了教练的脑袋，紧接着又是一次。唉，这不听话的球！教练气得火冒三丈，直接让我到旁边的球桌上好好练球。没办法，谁叫我球技不过关呢！我还要努力，不断努力，让球乖乖听我的话！一次，两次，五分钟，又一个五分钟，我终于驯服了乒乓球，得到了教练的表扬。

噢耶！乒乓球终于听我的啦！

潘浩宇喜获冠军

何映辉

星期六下午，四点过五分十四秒，随着老师的一声令下，一场激动人心的乒乓球“比武大赛”开始了。经过激烈的角逐，潘浩宇使出洪荒之力，最后获得冠军。

首先潘浩宇与王梓名上场。王梓名用手拿起了乒乓球，“刷”的一下发了出去，这一个动作可没有躲过潘浩宇的利眼，他迅速将乒乓球挡了回去。最终潘浩宇以2比10胜利了。

第二名“大将”赵仕行来势汹汹，一下子空气中充满了杀气。“赵元帅”刚拿起球准备发球时，球从他手中滑了下去，结果没打出去，引起了同学们一阵大笑，霎时，赵仕行的脸红得像一个红富士苹果。赵仕行趁“潘将军”没注意时，打了他一个措手不及。潘浩宇好像十分生气，他缓缓地用左手将球拿起，一下子打了出去，乒乓球仿佛一支飞速行驶的火箭，赵仕行没有接住，结果精确地打在了老师的头上。台下的观众们大叫：“哇！真牛呀！”老师连忙把球捡回来。又过了一会儿，“唉！”“赵元帅”叹了一口长气，大败而归了。

最后，秦小雅闪亮登场了。赵仕行与王梓名都把希望寄托在秦小雅身上了。潘浩宇友好地把球给了“秦将军”，秦小雅因为潘浩宇连胜两局，压力太大了，所以一连几次都没有打好球，等秦小雅恢复元气时，她只有一份的机会了。“彭——”潘浩宇一个霸气的杀球，比赛结束了。

“潘浩宇胜！”老师满含赞许地看看潘浩宇宣布。刹那间，台下响起了排山倒海的掌声，潘浩宇小跑着回到座位上，他没有笑，但眼睛里放射出了骄傲的光芒。

记忆在我脑海里汇成了一条长河，一张张图片呈现在我的眼前，重要的一次就是我学会了削球。

一天下午，阳光明媚，我怀着好心情和老爸来到了乒乓球馆。朱教练说道：“晓静，今天我们来练削球。”我听到了一个新名词，于是我很兴奋，想立刻学，又很好奇，问：“削球是什么？”

教练问道：“可以开始吗？”我点点头，心却怦怦地跳着，那是成功之前的激动吧！我心想。教练仿佛看透了我的内心，笑道：“削球可不简单！”

教练握住我的手，开始手把手地教我，这样反复了几次，教练相信了我的能力，便让我自己练习了。

我按教练教我的方法自信地打了起来：右手握拍，左手拿球，接着将球抛起来，再打过去……

第一次的结果是：乒乓球并没有按我预想的那样被我削过去，而是掉到了地上。

我原本自信的笑容僵住了，顿时湛蓝的天空突然黯淡了下来，鸟儿欢快的叫声也忽然荡然无存。

我那明亮的眼睛也暗淡无光，我失败了。

我闷闷不乐，老爸走过来安慰我，说：“一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。你只要努力，就一定会成功的。”

我听了老爸的话，顿时又自信起来。

我打了一次又一次，却一次又一次的失败。后来我打完了一个球，教练说：“晓静这个球可以，你就一直按这方法打下去，你一定会成功的。”

我点点头，流下了喜悦的眼泪。

老爸又吟道：“流过泪的眼睛会更明亮，滴过血的心灵会更坚强。”

我又开始了“讨厌”的削球：右手拿拍，左手拿球，再把球往上一抛，趁它还没完全落下，再迅速地打过去。

在自我成长的道路上，我又添加了一种成功的喜悦。

凭借张怡宁的超强的防御能力以3：1拿下了宝贵的一分。 第三局

王楠VS王越古王越古拼的很凶，王楠以她的技术全面大赛经验丰富没有给王越古留下任何机会，3：0完胜王越古，从而给女团拿到了第二分。 第四局

张怡宁披挂上阵和李佳薇决战张怡宁以她的综合能力，特别是相持能力吹响了反攻号角，逆转李佳薇取胜。

看完比赛后，我想了很多。随着无机胶水的诞生，作为中国在乒乓球技术的发展上中国之所以领先，一是有一批专业的研究人员天天在研究，并无偿的把研究成果转化成训练手段;二是长期一批高手群集中训练。这项比赛给我们带来了欢乐，更多的也是一种震憾。深深地感到我们的祖国是多么的强大。当站在最高领奖台上那一刻她们是那么的光彩照人、笑容是那么的阳光灿烂。真为她们感到光荣而自豪。眼前的一切是多么的来之不易。可想而知背后付出了多少艰辛的劳动和汗水。

但是我们也要看到目前中国队内还存在的一些战术技术上的不足之处。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。二是中国队步法问题。即使是大角度侧身后仍然能够回扑到正手的大角度进攻。这样的场景我没有经常在中国队的运动员身上看到，对此非常非常遗憾。这种步法保证能够运动员们可以全台正手进攻，攻击性和威胁性是显而易见的，

虽然也会带来快速体力消耗和命中率的问题，但是这种积极的态度和战术正是乒乓球魅力所在然而，目前中国乒乓球发展态势也面临着一些不可避免的问题。其中最严重的莫过于中国队一枝独秀，让人们失去了观看比赛的兴趣，使国外球员失去了继续战斗下去的乐趣和动力。

今天，那坏蛋竟然大发慈悲说道：“今天，（咳，咳，）我们来玩个游戏。”

大家都欢呼起来：“太棒了！”

那坏蛋拿着一个口袋：“我今天请大家吃饭”

我站着喊：“请我们下去吃肯德基！”

坏蛋瞪了我一眼，又说：“今天玩什么？”他没等我们回答，自顾自的一边打开袋子一边说：“今天我们用筷子夹乒乓球”

我惊讶地喊到：“啥？筷子能夹乒乓球？怎么夹？”他又瞪了我一眼，对大伙说：“怎么夹？自己想！”

坏蛋让我们自己选个队长，我们组选条纹衣服男孩当队长。可这队长也太好了吧！队长说：“举手的全去。”

全组道：“哦，耶！”

坏蛋让每组取个队名。第一组选出的队名是“必赢队”，第二组的队名是“必胜队”，我们组队长来了一句“我不知道”。坏蛋说，那这组就叫“我不知道”队好了。队长一脸尴尬。

第一轮，必赢队的队员上场了，那一组喊“加油！”，另外两组马上喊“漏油！”果然，这招最灵！台上的队员慌了，因为他们不服气，可他们这下可弄错了，因为越慌就越容易出错。最后，用了2分多钟才运完。

第二轮，必胜队的队员上场了，我们还用干扰法，可这队丝毫不受影响，最后，他们竟然只用了1分06秒就运完了！

第三轮，我们上。我是第二棒，队长把球夹给我，我自信满满地接过球，可那球却一蹦一跳的逃走了，我抓住球，重新把它夹了过去，可又掉、又夹、又掉……夹到第四次时，可终于把它送走了！后面的同学可真“聪明”，竟然直接把球给扔了过去，可是被坏蛋制止了！他只好乖乖的把那个“调皮蛋”夹起来，送到下一个同学那，最后，我们用了1分15秒运完。

结果虽然必胜队赢了，但下次再比，我们一定会战胜他们的。

开心过后，可这坏蛋又要我们写作文。看来，玩游戏是要付出代价的啊！

上课了，王老师面带笑容地对同学们说：“今天我们做一个小实验。”说着，她从讲台桌上拿起一根铁丝，铁丝上吊着两根线，两根线距离是5厘米。两根线的底部各系着两个乒乓球。王老师说：“谁能把乒乓球吹到两边去?”同学们纷纷举手，王老师先叫一个力气最小的郭华同学到讲台桌前面试一试。只见他鼓足了气使劲一吹，乒乓球没有到两边去，却往中间跑。哎!郭华劲太小，“我们来试试!我们来试试!”教室里沸腾起来了。同学们一边说着，一边高高地举起手。王老师叫“大力士”景跃同学来试试。只见他迈着稳健的步子来到讲台前，定睛看了看乒乓球，然后往后退了一步，猛吸一口气，腮帮子鼓鼓的，脸涨得通红，向前一迈腿，“扑”得一声，一股气从嘴里喷出来，冲向小小的乒乓球。“好大的劲呀!”我情不自禁地说。可是，那乒乓球好像跟他作对似的，不住两边去，径直向中间跑。同学们都愣住了，这是怎么回事呢?

这时，班里有名的小博士谢辉站起来说：“这是因为嘴吹出来的气流快，压力小，周围的气流慢，压力大，周围的气流把乒乓球压到中间去。所以乒乓球不往两边去，往里跑。”同学们听了他的话连连点头。

多么有趣的小实验呀!我从中又懂得了一个科学道理。

“加油”！“加油”！咦？这个声音是从哪里传来的？原来是“小桔灯作文培训班”在举行激烈的端乒乓球跑比赛呀。让我来说一说经过吧！

今天上午，在作文培训班里，老师为了培养同学们的协调能力和团队精神举行了一场激烈的端乒乓球跑比赛。老师一开始讲了比赛规则：每五人一组，每组同学只能用一只手拿球拍端球行走，另一只手和身体不能接触球拍，运球时不能挨到别的选手，球掉了就捡起球，在原地继续向前走。哪一组先走完，就是优胜者。老师规则还没讲完，同学们就已经开始摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始了，同学们一个个地开始运球，一会儿就轮到我了，我信心百倍地接过球拍，小心翼翼地走着。一不留神，球突然掉了，在教室里乱跳乱串，好像在专门跟我作对。尽管有点手忙脚乱，但我还是迅速从地上捡起球……。

这时，在一旁观看的同学有的在座位上静静地坐着，眼睛在比赛的同学身上穿梭。有的拿着瓶子，嘴对着瓶口，大喊“加油”。还有的同学早已按捺不住心理的高兴，跳到比赛场地来呐喊助威。

“停”！随着老师一声令下，这紧张激烈的气氛一下子静止了。比赛结束了，我们组赢了！我们组的同学相互击掌，欢呼雀跃，另一组的同学们垂头丧气。通过这次比赛让我明白了：一个人的力量是不够的，只有大家团结协作，才能赢得胜利。

周四那天上了整整三节体育课，真的忒爽了！但是，也有意外发生呀，不过在那同时我也学会了——宽恕别人。

在细雨绵绵的第四节课时，我们班同学自顾自地跑来体育馆玩，当然，体育老师自然也拗不过顽皮淘气的我们。我和几个同学打算去打乒乓球，说做就做！我们开始准备来场和谐赛，不料一个骄傲自满的男同学和我们说：“我可以以一敌三，来场比赛吧！”我闷几个思考了会，毅然同意。战斗开始！首先那个自负的男同学发了个球，本以为可以接上球的我们竟然手一滑，失算了！我们大吃一惊，不过很快就反击还给他。比赛愈来愈热闹，很快就进入了自热化期间。外面清爽凉快，细雨绵绵，而体育馆里却“暑气逼人”。就在我无意间挡了两球时，意外就悄无声息地靠近了。

站在我旁边的女生手劲一起，就大力一挥，把球弹了回去，可手没“刹”住，一个拍子就往我脸上砸！那种疼痛感慢慢起来，同时，我也差点没了宽恕他人的心，自己迷失在痛苦之间。当我反应回来，我才想到——宽恕他人！那个“罪魁祸首”一个劲地向我问到：“没事吗？没关系吧！快和我去厕所冲冲水！”我眼眶中布满泪水——因为实在太疼了！但我没有屈服痛苦，而是和那个女生说：“没关系，我又不是没受过伤！”

冲完水后，我确定自己没流血后，那个女生还是担心地问我：“你不会记仇吧！我真的真的对不起！”我听了，心想：为什么我要记仇？于是乐观地回答她说：“我又不是那种小气巴拉的人，而且你那一击还让我学会坚强呢！”我把眼眶里打转的眼泪憋了回去，乐观地看着她。当然，与此同时，我也学会了宽恕他人。“人嘛，心要宽广。”我记得妈妈和我说过这句话。回到乒乓球台时，“战争”早就结束了。那是你是在疼痛的我也不见了。体育馆霎时安静了，外面的绵绵细雨也快停了，我们又找了另一个地方玩了起来。

能宽恕别人的任何人都必须有的品质。当然，在受伤时既能原谅做错事的人，也能坚强地面对疼痛也是最好的。

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，﹙爸爸的办公室很大﹚。

爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。而是往墙上打的。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上

一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧!我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。

以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。

年初三，我来到一个哥哥家拜年。我看到他们院子里的那乒乓球桌，顿时两眼发光。于是兴冲冲地问哥哥：“哥哥，我能和你一起打乒乓球吗？”哥哥同意了。我们便拿来乒乓球拍和乒乓球，准备切磋了。

哥哥自然是高手，因为他从小学习乒乓球。而我只不过是菜鸟一个，自然没过几招我就成了他的手下败将。看我一脸垂头丧气的样子，哥哥说他可以教我怎么打乒乓球，于是我立刻又高兴得一蹦三尺高！

学乒乓球基本功非常重要。所以哥哥先教我怎么拿球拍，又教我怎么用正面拍颠球。正面拍颠球至少要一次性垫到一百五十个，才能学反面颠球。因为我以前也学过一点乒乓球的知识，所以颠球对我来说还是挺容易的，一次性就过了关。现在要学习反面拍颠球。反面拍颠球，以前也接触过。所以对我来说也不是太难。但是也要颠一百五十个，这就让我觉得有些困难了。试了两三次，左拐右拐，差点摔跤。但还是只能颠七十几个。过不了关。我顿时觉得有些灰心了，可是一旁的妈妈鼓励我说我可以的！所以我打起精神，又试了几次。终于过关了！

我心里很高兴！可没等我得意多久，哥哥说叫我正反拍一起颠。所谓正反拍一起颠，就是正面颠一下反面再颠一下，一直重复，直到一百五十个，当然是一共加起来的。听到这个消息后，我突然有种不想学的心情。看看旁边的哥哥和身边的爸爸妈妈，我下定决心，一定要学好乒乓球！于是，我又开始了反复练习。

可是每次要么就是球掉下去，要么就是我的反应不够迅速，球拍一直是正面或一直是反面，没有很好的交换起来，节奏也不对。我顿时灰心丧气，放下球拍，准备放弃。一旁的哥哥看到我这样子，说：“你已经做得很好了，一般的人练正面颠球一百五十个，都要好几个月。而你，只用了十几分钟！你是个很聪明的人，你千万不能放弃，你肯定行的！”听了这话，顿时心里充满了勇气和自信！于是我又练了半个多小时，虽然不能很连贯地做这个动作，但是能慢慢地把一百五十个做满！哥哥和爸爸妈妈为我的表现露出了笑脸！我的心里也非常的自豪。哥哥又叫我对着墙打，说不能让球掉地。因为基本功已经练得差不多了，所以对着墙打对我来说已经算容易的了。很快我就过关了。可以和哥哥打比赛了！

哥哥教了我怎么发球，怎么回球怎么拿球拍。于是我们俩打起比赛来了！一开始哥哥有些让我，后面跟着我的实力越来越强，哥哥也小幅度地让我了。这一天，我不但学会了乒乓球，还能打比赛了！我非常高兴！

如果要学好一样东西，必要的就是勇气和自信，还有坚持！如果你有了这些，不管什么东西，什么困难你都能学会和克服！加油吧！

我的兴趣爱好有很多，如：跳绳、画画、唱歌……我最喜欢的就是打乒乓球了。

就在昨天，妈妈带我下楼玩了。在广场上，我看到一台颜色鲜艳的乒乓球桌，那时，我激动地喊着：“妈妈，我们去打乒乓球吧，我要和你比赛！”妈妈同意了。开始了，妈妈让我发球，我把球扔了出去，再使劲一打，竟然被妈妈接住了，我们都认真的注视着球，生怕接不住。过了一会儿，我感觉手有些酸，不想再打了，可比赛还没有结束。这时，球桌旁围满了人，有大人、小孩，小鸟也在枝头看着，好像在为我们加油。我心想：我一定要坚持下来，争取赢过妈妈。于是，我打起精神，继续奋力打球，被我们打来打去的球像飞来飞去的麻雀，球桌旁边的人们都目不转睛地盯着乒乓球，时不时还议论着谁能获胜。最后，我使出全身力气，给妈妈一个扣球，我终于胜利了，现场响起了一片热烈的掌声，我开心极了。

太阳已经落到了半山腰，我和妈妈坐在台阶上，望着美丽的夕阳，就这样，快乐的一天结束了。打乒乓球丰富了我的课余生活，也使我明白了坚持就是胜利。

昨天下午，我去静安晶华园打乒乓。顾名思义，静安晶华园是个“大花园”，其实是个居住小区啦！嘻嘻。那里百花齐放，植物长得枝繁叶茂，胡蜂、蜜蜂等在灌木丛上追逐嬉戏，美妙极了。

我快步跑入静安晶华园的会所，穿过服务台，路过健身房，进入乒乓球室。乒乓球翟教练早就到了，在沙发上悠闲地躺着。我叫了他一声，他终于从悠闲中“醒”过来了。他先告诉我今天打什么球——以前我跟他学过的五种基本拍式：正拍、反拍、反拍搓球、正拍搓球和扣杀。他还告诉我每个球的目标：“正拍打到15个，打反拍；反拍打到15个，就打正拍反拍；正拍反拍打到15个，就打反拍搓球；反拍搓球打到5个就打正拍搓球；正拍搓球打到5个，剩余的时间练扣杀。”

“游戏”开始了。

第一类是正拍。我站在左边，把左脚放在前面，右脚放在后面（其他的都是这样，除了正反拍搓球，它们是右脚在前，左脚在后）。把拍子和桌子放平行（其他都这样，除扣杀以外）。最后把球拍放斜，球过来时，就把球拍“敬礼”到鼻子前面，同时转折手臂，往右前转移重心。我不用吹灰之力就打通关了。

第二类是反拍。这次换了个方向，把球拍放到肚子前，斜开。球迸跳过来的时候，把小臂关节拐弯，手腕斜出，正对着自己，像一面镜子。同样，我也迅速通关了。

第三关是正拍反拍。就是结合之前说的正拍反拍一起打。我站在中间，一会儿往这边，一会儿往那边，忙极了。不过，幸运的是，我一次通关！非常惊喜吧？哈哈！

第四关是反拍搓球。所有的搓球都是让球倒转起来。这有什么用？让对方接不到！你肯定很奇怪。我告诉你，普通拍式正转的。旋转方向不一样，就会感到很沉。打反拍搓球时，把拍子朝斜下，其他和反拍一样，除了脚。在球停止的时候，带过球，往斜下用力，像剥皮。打通这关可不容易！呼，好累！

第五关，正拍搓球。和反拍搓球几乎一样，只是改变了方向。此处省略……这次，我一举通关！

第六关，扣杀！这比正拍频率大，拍子放在五点钟方向，球来时，一定要预算好：球拍和球一样高！当球靠近时，立刻以大力飞速挥至左肩膀。这次打得爽！附加关卡！

这次“游戏”不仅有趣，而且还使我增长了科学知识，真棒！

丁宁出生在一个体育之家，父母以前都是黑龙江省队的专业运动员，爸爸搞速滑，妈妈打篮球。1985年，爸爸退役后到了大庆，在石油化工总厂改行做了材料员。两年后，妈妈追随爱情也来到这里，在厂里文体活动中心体育馆当篮球教练。1991年，他们的爱情结晶丁宁出世了，女儿遗传了父母的体育基因，不仅表现在运动天赋上，还包括一些运动员必备的性格，比如坚强、好强像妈妈，忍耐、大度像爸爸。妈妈在自己运动生涯最巅峰时。曾任黑龙江女篮队长，在场上担任组织后卫，那时她最大的理想就是打进国家队，然而腿伤将这一梦想无情地击碎。于是，女儿身上承载着妈妈未竟的梦想，在培养丁宁的道路上.妈妈更像是一个总舵手，始终把握着方向。

丁宁的乒乓球之路是从妈妈单位业余乒乓球班开始的。最初只是想给从幼儿园放学的小丁宁找个玩的地方.顺便练练灵活性，妈妈打算等她再长高点，让她练篮球。可没想到女儿很快就迷恋上了小小银球，练了不到半年就成了那些孩子中打得最好的。既然女儿喜欢打球，妈妈就把她送到更正规一点的少年宫乒乓球班。到了那里才发现丁宁的水平实在业余，可练了一年，她又咸了那里打得最好的。老师说，无论从反应还是身体素质，丁宁都是块搞体育的料。本来就有意让女儿走体育这条路的妈妈开始认真地为她筹划未来。第一步就是送女儿到更专业一点的大庆体校，可当时体校教练拒绝了基本功不扎实、动作不规范的丁宁。随后的日子。妈妈依旧每周日带丁宁到少年宫打两个小时乒乓球。一次打比赛，在场上丁宁连喊带叫，那股天不怕地不怕的劲头让体校教练刮目相看。1997年，丁宁进入大庆体校。1998年在辽宁鞍山举办“娃娃杯”比赛，爸爸妈妈一起去观战。团体赛中丁宁打得一塌糊涂，妈妈就跟她说，如果你这么打，以后就别打球了。一听说不让自己打球，小丁宁哇地一声就哭了。看到妈妈不像在跟自己开玩笑，她便一边抹眼泪一边表态说：“如果这次单打真打不好，我就不打球去上学。”在单打比赛中，丁宁势如破竹，一路闯进决赛。她决赛的对手在此前的团体赛中。丁宁已连输两次，可在女单决赛中，丁宁笑到了最后。看到孩子如此喜欢乒乓球，比赛中感觉又好，父母终于下决心让女儿走上了乒乓球之略。

搞了二十几年体育，妈妈深谙“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。尽管她视丁宁为掌上明珠，在吃穿止，只要条件允许都会给女儿最好的。但在训练上，妈妈却从来不惯着丁宁。有时训练中丁宁动作过大，摔倒或磕碰，妈妈即使正在边上坐着看训练，也会装作一副若无其事的样子，更不用说上去扶她。“女孩嘛，如果你上去一扶，肯定贴你怀里，这疼那疼，一上午的球不用练了。”所以，丁宁似乎也习惯了妈妈的“冷酷”，每当这种情况，她都会自己起来继续训练。在妈妈记忆中，印象最深的一次是丁宁在大庆体校训练时挥拍子砸到了眉骨，当时就裂开一个口子，血顺着流下来，教练赶忙把她送到医务室。可妈妈赶到后，并没有接丁宁回家，而是让她坚持完成训练。听到女儿跟其他队员说：“在打球上，我妈可狠了。别想得到她的同情，练球最重要。”妈妈心里涌上一阵酸楚，“我怎么能不心疼呢?我是疼在心里，但不会表露出来。我当过运动员，本身就比较坚强，我告诉自己：必须挺住。如果我挺不住，孩子怎么办，”

周围朋友都说，为了让女儿练球，丁宁妈简直“走火入魔”了。妈妈不会打乒乓球，但她买了一袋子球，想着只要把球发过去，能让丁宁打一下就行。一次，为了让丁宁多练一个小时，妈妈陪她去球馆。当时球馆里一片漆黑，妈妈摸黑找到电闸，跟拽着自己衣角的丁宁说，你往外站，便伸手推闸。等灯亮了，她才发现球馆刚装修完的墙壁上有很多电线还裸露在外面，一下子腿都软了，至今想起来仍觉得后怕。可推闸的那一霎那，妈妈满脑子想的都是“我要让女儿练球”。为了拢人陪丁宁练球，妈妈那些会打球的同学几乎让她找了个遍。这么多年，她放弃了很多工作机会，安心做篮球教练，也是冲着时间自由，可以更好照顾女儿。“其实，孩子开始学东西时，不在于孩子坚持，而是家长能否坚持住。任何小孩学东西时间一长，都会感觉腻味，想退缩，丁宁也有过。我记得刚到少年宫打球时，因为教练太厉害，她就不想去，我说老师会到家里找你，有一次她跟我说，咱们躲到假山后面去，别回家，这样教练就找不到我了。我相信，每个孩子身上都有闪光点，关键要看如何去挖掘。有些孩子学东西容易半途而废，再加上家长随便孩子自己，久而久之他们一旦遇到困难，就只会退缩，这样学什么都学不成。”妈妈说。

后来，在体校同一年龄组甚至大一点年龄组的男女孩中，丁宁都打第一。人往高处走，既然给女儿选择了体育这条路，下一个目标便是黑龙江省队。可当时丁宁只有8岁，省队从来没招过这么小的孩子。那时候，妈妈想如果交点钱能让孩子练，她都愿意。但最终没能成行。省队教练劝她说，现在孩子太小，你别太着急。可成功永远不是等来的，要靠自己去争取。妈妈深知：如果现在不能让女儿在一个更高水平的环境下训练，她会停止进步，将来可能会多走一些弯路。“当时身边也有些打球孩子的家长跟我说，你觉得你家丁宁在黑龙江算不错的，可到了辽宁就会有种自卑感，那边打球好的孩子太多了。我就有种不服气的感觉，在我心里丁宁就是最棒的。”1999年底到2000年初全国优秀苗子集训，妈妈抱着长见识、开阔视野的目的，带着丁宁自费去辽宁参加集训，在那里待了整整一个月，她仍然想方设法地找人陪丁宁练球。东北的冬天天寒地冻，为了让丁宁多练几次球，妈妈每晚都会接送她到练球的地方，那份辛苦至今仍历历在目。

丁宁在比赛中旺盛的斗志和气势让很多教练颇为欣赏，其中就包括北京什刹海体校的甄九祥教练，他同样被丁宁妈妈的执著感动，便建议孩子考什刹海。 “运动员打到一定程度，就必须往上走。早就听说什刹海体校好，既然进不了省队，我就想让丁宁试着考考什海。”在决定去北京前，丁宁还在辽宁省队训练了一个星期。“当肘女队主教练谷振江挺喜欢丁宁的，开玩笑说辽宁孩子走了很多，我们也要引进‘外援’丁宁就留在辽宁吧。其实，辽宁并不缺左手，而且很多跟丁宁年龄相当的孩子水平都不在她之下，但我始终觉得谷教练的话是对丁宁的一种肯定。“因为机会来之不易，便格外珍惜。在辽宁省队训练的那一个星期里，妈妈陪丁宁从早晨8点一直练到中年，在楼下小卖部买袋牛奶和面包，就算解决了午饭，然后下午接着练。一天训练下来，丁宁累得都走不动路，妈妈就背着她一步步往回走。有时看着在自己背上熟睡的女儿，妈妈会默默流泪。

带丁宁去考什刹海前，很多人都问过妈妈同一个问题：“这么小的孩子，你舍得把她一个人扔在那么远的地方吗?”妈妈的回答是：“我自己本身是搞体育的，我相信我有这样的承受能力，既然孩子走上体育这条路，孩子和家长都必须学会承受体育带给他们的痛苦，不吃苦是不可能出成绩的。”

当被告知丁宁可以留在什刹海，而且跟北京孩子一样交费时，妈妈激动得给朋友打了一圈电话，分享这一喜讯，没想到后面还有更好的机会等着丁宁。当时北京队也在招人，周树森、刘世旭和万芳芳都相中了这个充满灵气的孩子，在什刹海练了一天，丁宁就到了北京队，而且费用全免。“当时周指导非常大胆地在全国范围内招收各种打法的运动员，在那拨孩子中丁宁排倒数第二，可教练们都非常爱才，从丁宁第一天八队起，就在她身上倾注心血。当时万芳芳教练刚从浙江调到北京，手里就丁宁一个队员，就像管自己的孩子一样。”这样，10岁的丁宁就离开了大庆的家，在北京队开始了自己的乒乓生涯。

俗话说，儿行千里母担担忧。在千里之外的家中，妈妈对于女儿的思念之情更是难以言述。尤其到了周六周日队里放假，北京的孩子全回家了，房间里只剩下丁宁孤零零的一个人。每每想到这些，妈妈的心就隐隐作痛。每次从北京看女儿回去，别人一跟她提孩子，妈妈的眼泪唰就卞来了，弄得人家莫名其妙。”身边朋友都说我狠心，可天底下哪个父母不疼爱自己的孩子。要想干出一番事业，就必须比别人付出得多。丁宁具备—定的运动天赋。但还需要后天努力。“所以，即使进了北京队，妈妈仍然想尽一切办法带丁宁找球练。”周六周日休息，有家长在北京体育大学联系了一块场地让孩子练球，我让人家把丁宁也带上，我交球台费。暗练的钱也我出。从北京队到体育大学，开车两个多小时。当时7、8月份，我们坐的吉普车没空调。丁宁在我怀里睡着了，我俩不停地流汗，等到了地方，我腿上全湿透了。晚上练完再打车回先农坛，50多块钱，那时候也不把钱当钱，只要有人陪丁宁打球就行。

在北京队的三年。丁宁不仅球技长了，同时也学会了自立。一次妈妈去北京看她，教练讲笑话似的讲起丁宁刚来时洗衣服的故事。当时队里没有洗衣机。每天训练换下来的短衣短裤只能靠手洗。10岁的丁宁哪里会洗衣服，她便想了一个办法：穿着短衣短裤站在淋浴下透，然后拿肥皂往身上抹，就在自己身上搓，再脱下来冲。妈妈听了以后，无论如何也笑不出来。那时候，每隔二十多天，爸爸妈妈就会去北京看丁宁一次。肥皂没洗干净留下自印的短衣短裤装了满满一皮箱，只能再重洗一遍。平时穿的外套上油和灰都腻在一起，那时北京队条件不好，没有热水。妈妈把衣服浸在冰凉的水里使劲搓，搓得两只手上起满了泡。“孩子采就是为了练球，只要她的球技在这里能得到提高，能成才是最重要的。至于吃住这些条件我根本没考虑过，冻不到饿不坏就行了。”刚来北京时，丁宁才1.46米的个儿，不知不觉间，她一点点长高，长大。变得独立;她可以自己去逛新世界，一个人吃顿自助餐。

2000年刚到北京队时，丁宁成绩排倒数第二，大约两年时间，她就进入前三名，这让妈妈喜出望外。丁宁打进了国家二队，又给了妈妈一个惊喜。大年初六到国家队报到，前一天晚上，妈妈跟丁宁深谈了一次。“国家队是培养人才的地方.那里竞争更加激烈。现在进国家队对你是件好事，也是一种压力。你的球龄不长，以前你是靠天赋，意志品质和拼劲在打球，真正实力上的东西并没到那个份上，所以进了国家队后，你要比别人付出更多努力。爸爸妈妈是普通的工薪阶层，我们不指望你为家里赚万贯家产。养儿育女是父母应该做的，所以为你付出的辛苦都不算啥，而我们能为你做的都做了，剩下的路只能靠你自己去走。爸妈不要求你非打到哪个程度，但我相信只要把过程做好，结果是水到渠成的。这么多年你的努力只有你自己知道，别对不起自己。”听了妈妈这番话，丁宁的眼泪一下子涌了出来.她说：“妈，你放心，我会努力的，我知道自己挺幸运的。”

2005年1月，丁宁通过升降级比赛打进一队。妈妈发短信给丁宁：“妈妈好幸福，你是上帝赐给妈妈的最好礼物。妈妈真的很自豪，你要加油，要努力。”

最让妈妈欣慰的是女儿能理解她的一片苦心，而且非常听话。丁宁的下蹲式发球在比赛中屡建奇功，可这种发球对腿部力量要求高，练起来很辛苦。尤其随着丁宁个子长高，一蹲一起对膝关节的磨损非常大。妈妈就要求丁宁每天在房间里做静力练习以增强腿部力量。每天打电话时都会问她：“今天练了吗?”

2005年10月，打完无锡全运会团体赛，丁宁回家了。除了一家三口尽享天伦之乐，妈妈还让丁宁做东请曾经陪她打过球的人一起吃了顿饭。妈妈跟丁宁说，你现在也挣工资了，这顿饭你来请，也算是对大家的一点回报。在对丁宁的教育上，妈妈一直灌输：人要知恩图报，要学会感恩。“现在如果丁宁赢球，我不会想这球赢了她会怎么样，而是幸好没辜负教练。从进北京队第一天起，教练就把她作为重点培养对象，给她创造一切机会，我觉得孩子只能拿成绩来回报教练。”妈妈时常挂在嘴边的一句话就是：“好在孩子争气，没辜负大家。”

施之皓说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”

2005年10月的全运会团体赛，丁宁大放异彩，不仅为自己拼下第一个国内大赛的冠军，也拼出了第一次打访欧的机会。德国站的第一天，丁宁单双打都折在削球手的拍下，单打首轮负于白俄罗斯的削球手帕夫洛维奇，双打第三轮输给一对韩国削球。做场外的吴敬平给了她这样一句评价：场上应变还行，但实力(打削球)确实不够。

到了瑞典站，16进8碰加宁娜，丁宁心里暗暗发狠：要么别让我碰到削球，既然碰到，就一定要有突破。丁宁说自己是靠生拼，赢下比赛。

能闯入八强，对于第一次访欧的丁宁来说，算是个不错的成绩。可访欧回来打了三场超级联赛，她却两次在第5场中负于对手，一次跟孙晋，一次对福原爱。“说实话，我挺紧张的，毕竟是第5场，可在场上就是没有比赛感觉，这可能也是自己真实水平的体现。因为联赛不像大赛，大家打得都很放松，这时候就体现出自己能力不到位了。”

跟随北京队去打世界青少年锦标赛前，当时的主管教练李隼特意找丁宁谈了次话：“这次比赛你一定要拼起来，不能认为是北京队带你去打，就没有压力，可以随便打。你这个球不拼，你以为能赢谁啊?”到了奥地利，无论团体、单打还是双打，每场比赛前丁宁都用李指导的话来提醒自己，一举斩获三枚金牌。“2004年在二队时，一年打了三次亚军。尽管这次最后单打决赛对彭雪，对手不是太强，但终于打了一个冠军，还是挺兴奋的。”人生正因为有了许多这样的第一次，才变得丰富而精彩。

世青赛捧冠的喜悦劲还没过，队内大循环就给了丁宁当头一棒。“大循环前，我给自己定的目标是打进前14，想着如果发挥好了，没准还能进前8。可毕竟队内是打实力，没有绝对实力根本站不住。”第一天上午一场没赢，打得丁宁直发蒙，在前两天的9场比赛中，她只赢了一场，当时感觉整个天都塌下来了。“一次比赛打不好算什么，只要你有这个拼劲，就具备当一名优秀运动员的条件。”任国强教练的一席话让几乎绝望的丁宁又重新燃起了希望。“我到任指导这组后，他对我说的最多的一句话就是，我相信你一定行。”这句话也许在平时听来很普通，但在这时候，却给了丁宁极大的鼓舞，她把教练的信任看作是对自己的一种肯定。

丁宁说，自己已经很长时间没有这么输过球了，感觉怎么打也赢不了，就连平时跟她有的打的常晨晨、王珊、贾君，她也都输了。“有心态的原因。但即使心态再好，如果没东西，也只能挨打。可能在自己打得好的时候，就算技术上存在一定问题，但比赛中那一刹那，可能就摆脱了。但在大循环中，这些技术上的问题一下子全都显现出来了。我反手漏洞很明显，很多人都打同一个战术，可自己就是没办法摆脱。”尽管如此，对每场比赛，每个球，丁宁仍然不会轻易放弃。“已经打到这份上，也没办法，就只能尽自己最大努力，打好每一个球。当时就想，如果我一直努力，肯定会有奇迹出现，也许眼前的困难就是对我的考验，在不经意的时候，奇迹就降临了。”虽然，丁宁的努力并没有换来奇迹的发生，但她却从努力的过程中收获了对于运动员而言，最可贵的东西——顽强的意志品质。比赛结束后全队集合，主教练施之皓点评说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”有时失败比成功更可贵，就在于它能让人清醒，催人奋进。“通过这次比赛，自己总结了很多东西，尽量在冬训中改正这些问题，做好准备跟二队打交流。压力肯定有，不可能说不紧张，但还是要摆正心态。现在就把这当成是一种锻炼，大家都要经历的，没准多经历几次就成熟了。即使我打交流，下到了二队，如果真能踏下心来好好练，我相信等我再上一队的时候，实力各方面都会更强。”

“直通不来梅”队内选拔赛时，丁宁只能坐在场边看比赛。她拿个小本在做技术统计，问她是教练布置的吗?她摇了摇头。“机会随时都有，关键要看你有没有实力。就算教练给你机会，如果你不具备实力，不是毁自己吗?我现在正处于累积实力的阶段，我相信只要积累到一定程度，机会自然会找到你。就算没有机会，自己也可以创造出机会。现在每个人的目标都是2008年奥运会，但名额只有3个，我会尽自己最大努力，到时候就算打不上，我也希望自己能成为后备中比较闪亮的一个，至少奔着主力阵容去啊。”丁宁说。“我不属于野心特大的那种人，除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”人只有自己成就自己，但一个强大的对手、一个学习的榜样都会化作前进道路上的一种动力。丁宁无疑是幸运的，在她的成长过程中，一直有这样的对手和榜样。

在比赛中，丁宁的下蹲式发球还有一段故事。当初日本队来北京，有个打怪胶的女孩不仅握板方式不同，而且发球抛得很高，似乎两面晃着发，这让北京队的队员觉得很新鲜，万芳芳教练就鼓励大家学习这种发球。“当时大伙都在学，恨不得直板也这么发。我可能感觉好点，练得就是跟她们不太一样。我侧着发，能发出拱的(球)。”更难得的是丁宁把这种发球一直坚持下来了。“刚开始练真受不了，练两个小时发球，第二天腿基本上动不了。有些人练练，又练其它发球了，而我一直坚持下来，后来组合成套路，逐渐成了自己技术的一部分。”在这段经历中，丁宁说一定要感谢一个人，就是当时在北京队的队友杨小馨。“我们那批中，就我俩特较劲，她反手长胶，我在队里总是赢不了她，老打第2。”骨子里那股不服输的劲头上来了，丁宁跟杨小馨飙上了劲。只要杨小馨加班，丁宁即使本来不想练，也会去加班，比着看谁更能练。“她绑沙袋，我也要绑，她练到六点半，我就要练到六点三十五。小孩的时候也不觉得累，就是想着一定要赢她。”当年两个水火不容的“死对头”如今已变成了亲密无间的好朋友。已经去了法国的杨小馨经常会跟丁宁煲电话粥，聊起当年较劲的一幕幕，一个说：“那时候，我真服了你，只要看你在练，我就得逼自己练。”另一个则说：“你以为我想啊?可看你练，我心里就不平衡。”然后两个人哈哈大笑。正因为有这样一个对手的存在，才让丁宁不知疲倦地练。“我不属于野心特大的那种人，太容易满足。除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”同一批的刘诗雯率先打上一队，这给了丁宁极大的刺激，而她的想法很简单：不应该跟别人差得太远。

“从全运会预赛到决赛这半年中，包括中间打超级联赛，看张怡宁姐、郭焱姐在场上打比赛，尤其全运会决赛时，她们顽强的意志品质，对乒乓球的执着和理解，都让我学到了很多东西，给我树立了很好的榜样，跟她们相比，我的自觉性和对球的钻研远远不够。”平时训练完，郭焱总会拽着丁宁一起再去练练力量。“有时候累得真不想练了，可看到郭焱姐都在练，我就想：我这么小，有什么理由不练呢?”全运会女团8进4对江苏队那场比赛给丁宁留下了深刻的印象。“第3场我跟范瑛打，我打削球确实不好，但那场球我没有做到每球必争。特别是看到第5场郭焱姐跟孙晋打的时候，觉得特悲壮。那天郭焱姐身体不舒服，在场上落后很多，打得连滚带爬的，可她一直在拼。可自己好像随随便便就输掉了，没有为团队尽一份力。”郭焱用行动给丁宁上了的一课，能生活在这样一个集体中，丁宁觉得自己太幸运了。

我是个女生，一直认为乒乓球是男孩子玩的游戏，女生就应该斯斯文文的待在家，可现在想来真的很可惜！

在金秋艺术节上，因为我们班女生都没参加乒乓球比赛，后来，场上没人，无奈，我们班学生非要把我和向娜推上战场，可是，我心里完全没底，因为我才会玩一点点，这点球技还是我们班乒乓球专家—梅基早教给我的呢！但……唉！“上都上了，那就尽力吧！加油！”我对自己说。

七年级乒乓球比赛的女生只有4个，那分别是我、向娜、李青青、袁小倩。首先向娜和袁小倩打，先练球三个，输了发球。没人轮流发两个，有十一个球，三局两胜。向娜，应该是太累了吧！因此连输两局，直接淘汰。轮到我和李青青打了，我顺利赢她两局，她也淘汰了。

现在惊心动魄的时间到了，我和袁小倩做最后的战争。首先练球，张珣等人在旁边为我鼓掌，为我加油。他们让我故意输掉，因为可以先发球嘛！第一局，我超常发挥，以4：11的好成绩赢她。第二局，她似乎改变了战术，令我措手不及，尽管梅基早他们在旁边安抚我，让我不要着急，可我还是以11：9的成绩输掉了。最后一局了，我非常紧张，心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳，见我这么慌张，他们赶紧让我深呼吸，不要紧张，重在参与嘛！成绩不重要！他们又告诉我小窍门让我用小动作打败对方。“好球！”随着一声尖叫，我顿时有了信心，后来，我慢慢熟练起来，此时正“调戏”她呢！她这边，我打那边，她那边，我打这边，打得她昏头涨脑，最终我以9：11赢她，她被我打败了，打败了！

哇塞！好爽呀！我打乒乓球也有拿第一的时候，这可真是天大的奇迹！赛后，只要同学们来向我表示祝贺，那几个小鬼就跑出来一齐说：“多亏了我们，她才会有这么优秀的成绩，正所谓是名师出高徒，你懂么？”这时，我和前来祝贺的同学已不知笑成什么样！……

虽然重在参与，但是拿个第一，为班级争光，那自然是最棒的啦！呵呵！

一天，我和朋友们在打乒乓球，突然一个同学不小心把乒乓球打飞了，我急忙跑去找，终于在一个小角落里找到了乒乓球，却发现乒乓球已经扁了。我就跑回去和朋友们一起想办法把乒乓球复原，突然想到在科学课老师教过一个热胀冷缩的原理，于是我就开始了乒乓球复原的实验。

首先我先找了一个杯子和半杯热水，我先把热水倒到了杯子里，接着我就把乒乓球放到了杯子里，然后我又找了个勺子把乒乓球凹陷的地方按在下面，过了一会儿，奇迹出现了，乒乓球竟然和原来一模一样。

究竟这是怎样的奥秘呢？于是我朋友们带着疑问查阅资料，终于明白了，原来乒乓球体内是有一种气体的，这种气体遇到热水，温度升高，气体流动速度就会加快，体积慢慢变大，乒乓球就一点点复原了。

通过这个实验，我明白了留心观察身边的小事，会发现有趣的科学现象。

指导教师：李纪伟

詹越

每当我在学校乒乓球台前看到很多同学在潇洒地打着球时，我就特别羡慕。

后来妈妈给我请了一个体育老师教我打球。老师先教我拿球拍，然后教我发球，老师先做了一个示范，我就试着发，可是，我发的球常常不过网，我有点想放弃。老师说：“一个人生来就不是什么都会的，比如我开始也不会打球，慢慢地练习，就能学会，你看我现在乒乓球打得多熟练。”

听了老师的话，我决定坚持练习发球，刚开始乒乓球似乎一点也不听我的话，在台子上上蹦下跳，有时候甚至会钻到乒乓球台下面，我不停地练习，出了一身汗。有时候我只能接一个球，心里也美滋滋的。经过反复地练习，我终于学会了发球，接球。

回到家里，我就对着墙继续练习，慢慢地，我终于能熟练地打乒乓球了，别提我有多高兴了。