打乒乓球的作文优秀(精彩20篇)

“叮铃——”上课了，同学们早早来到教室，静候钟老师给我们上作文课。好期待呀，老师又会给我们带来什么有趣的活动呢？

钟老师把一叠塑料杯排列开来，吩咐几个同学装满水。我们看着这一切，在想：“这节课，不会是比赛喝水吧？”听说武松能喝十八大碗酒，喝水比赛真是不可想象。

看着同学把两排杯子装满水，我数一数，每排六个，一共十二个。一口气喝下十二杯水，一定会够呛的。

钟老师看我们一个个满头雾水，一边说一边从口袋里掏出两个乒乓球，放在每一排的第一个杯子上。小小乒乓球像两个金黄的娃娃，在水面上漂着，好可爱呀！哦，原来是用嘴吹乒乓球比赛，把乒乓球从第一个吹到第六个，如果掉落出来，又得重新放在第一个杯子上吹。

游动开始了，我们分成了男女两组比赛。打头吹的是黄宝莹姐姐，看上去，她好像一点也不紧张，只见她把嘴巴鼓足了气，一个劲吹开了。唉！乒乓球禁不起这阵狂风，从水杯里跳了出来，滚落到了地上。宝莹姐姐羞红了脸，一下就淘汰出局。

男生呢，好像从中领悟到了方法，像千金小姐一样轻轻地吹，乒乓球轻而易举的翻了个身，滑过了水杯，顺利到达了第二个水杯。女生组也不甘示弱，球顺利到达第四个杯子。

终于，轮到我了，我望着乒乓球，念叨起来：“球球姐姐，你可别掉呀，乖乖，听话！”我哈了一口气，乒乓球在原地打了几个滚，没有掉下来，真是听话的宝贝！可是，球怎么不往前边挪呢？同伴对我说，吹的力量太小了，再用点力吹。男生笑话我：“你没吃饱饭吧！”我的心里不由得紧张起来，突然像揣着几只兔子在跳。我不信，这么小的乒乓球，还不能吹出去！我深深吸了一口气，对准乒乓球的肚子上一吹，只见乒乓球连续跳了两下，从第四个杯子直接跳进了第六个杯子。哇噻，竟然是双节跳，直接送球回家！男生看我这绝招，都傻眼了。

后来的两局，男生却是“砌墙的砖头——后来居上”，连续赢了两局。我们女生输了，还把衣襟弄湿了，不过，这次游戏还真刺激，不回我们再玩，一定要转败为胜。

耳畔挥之不去的“乐曲”令我愉悦，手中伴我成长的“伙伴”令我珍惜，身旁坚实的球台令我兴奋……——题记

走进球馆，听着乒乒乓乓的“乐曲”，握着朝夕相伴的“伙伴”，倚着坚实的球台，我回忆起了那充满坎坷而又充实的练球之路……

刚接触乒乓球，我连最基本的颠球都不会，教练教我的第一节课就是颠球。来到初级班，放眼望去，都是七八岁的小孩。这些七八岁的小孩，都能颠到上百个，我已满十岁，却颠不到十个球。我感到非常难为情，只好低着头默默地努力学习颠球。在慢慢地练习中，我渐渐感受到了乒乓球在我的球拍上跳跃。当然，我后来才知道，颠球是在考验手感，也是学习乒乓球的一项最基本的功底。十个、三十个、五十个、七十个、九十九个、一百个，在无数次的失败后，我终于颠到了一百个。我是多么兴奋，因为坚持，我在学打乒乓球的路上前进了一步，也克服了第一个困难。

可是，新的困难又来了。我能颠好球，但我能打好球吗？

那天教练教我正手攻球，我自信满满地站在球台边，心想：不就是正手攻球吗？有什么难的？教练的球发过来，我一打，球从桌底下溜走了；第二次，我虽然打中了球，可球飞上了天……我只感觉到我的脸发烫。一旁的小朋友在那看着，好像还在暗暗发笑。我心里很不服气。

休息时，看着身边中级班的小朋友练得很刻苦，虽然头上的汗已经打湿了头发，但他们仍然没有停。我在心中暗暗下定决心：别人能坚持，我也能坚持，我一定要打中打好每个球，让那些笑我的人，不再笑话我。

从那以后，只要有时间，不论刮风下雨，我都去练球。有很多次，我的双脚已麻木了，手上的汗浸湿了拍柄，背后也湿了一大块，胳膊酸疼，手上磨出了茧，但我紧咬牙关，从没有想过放弃。就这样，过了两个多月，我感觉我的球技有了质的飞跃，因为很多比我练得更早的小朋友，早已比不上我的正手攻球。

一次，我找一位中级班的小朋友，想和他比试一下。自以为赢他是十拿九稳的事，可他刚一发球，我连球都没碰到，吃了个零鸡蛋。比试结束后，我拿着球拍，不断比划，在大脑中想象乒乓球的方位、方向，自己的应对办法。我分析是因为步法不到位、力量控制的不均匀、击球速度不快，还有就是反手球完全接不到。不找不知道，一找吓一跳，原来自己有那么多不足。我决定从头开始，每天跑步练习步法，练习手感，练习接球。枯燥无味，单一重复，我想过放弃，可一想到别人的发笑，我又重拾信心，拿起了球拍……

在后来的训练中，我的球技得到了提高，我也掌握了一些技巧。有时，想想自己取得的进步，马上就会有一股力量默默地告诉自己：一定要坚持下去。

现在，参加了一场场的比赛，我有了一点点的进步，也获得了教练的肯定。乒乓球让我找到了自信，我相信，只要坚持，就一定能取得更大的进步；只要坚持，就能够做好很多自己以前认为做不了的事。

乒乓球，我会继续坚持打下去，因为它让我收获很多，让我不断成长。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平

从今天开始，我就要学习一项新本领了——打乒乓球。

时间还没到，我就拿着爸爸新给我买的拍子，迫不及待地来到了练球房。教练先教我握球拍和站的姿势。因为我原来从没摸过球拍，所以心里既紧张又兴奋。我小心翼翼地握着球拍，生怕做错了每一个动作。但是刚开始我怎

么也掌握不了要领，教练就一边耐心地讲解，一边握着我的手，不厌其烦地给我做示范。可是这个调皮的球宝宝总爱跟我作对，到处和我捉迷藏，害得我一个球也没接住。我紧张得满头大汗，不知所措。教练总让我躬着腰反

复做同一个动作。不一会我就觉得腰酸背痛、枯燥乏味了，心里不由得打起退堂鼓：干嘛来这儿找罪受?还不如和小朋友在外面做游戏开心呢!忽然，我又想起了妈妈曾经对我说过的话：”不能半途而废，只要坚持，就能成

功!“对!我一定要坚持下去，我就不相信了，小小乒乓球也想难道我，哼!没门!想到这，我身上不知从哪来了一股劲，我又振作精神，专心致志地学了起来。后来我慢慢地掌握了技巧，经过我的一番苦练，终于能接住几

个球了。最后，那个可爱的球宝宝一口气在球桌上来来回回能跳十几下了，我的心也随着球宝宝欢快地跳动着。”啊!我终于会打乒乓球了。“

通过学习乒乓球，我懂得了：只要坚持不懈地努力，就一定能成功。

林昕延

11月15日，我们学校举行运动会。我参加了颠乒乓球大赛。为比赛我已经准备很久了。

这天，我早早地起了床，去了学校。一到学校，我就拿出球拍下楼去练习。我按照爸爸跟我说的秘诀练习，一，要端正板子。二，要把球落在拍的当中。三，要全神贯注。第一次颠的时候我连续颠了一百多下，第二次八十多下。就在我准备颠第三次的时候，收到了通知：颠球比赛就要开始啦！于是，我就一边颠着球，一边走进了比赛场。等到我上场了，我有点紧张。裁判一挥旗，我就开始颠了起来。我越来越紧张，中间失误了，球掉了下来。我就飞快地捡起球，继续颠。裁判喊停的时候，我才松了一口气，最终我颠了59个，获得了第五名，我高兴极了。谢谢爸爸的指导，我以后会继续努力的。

去年暑假时，妈妈担心我每天在家里缺乏运动，就给我报了嘉莲街道的乒乓球训练班。自从去学了乒乓球，我学得很认真，教练一直夸我，让我非常快乐。我终于找到了我最喜欢的运动了。

开学了，妈妈看到我这么喜欢乒乓球，就专门给我找了一个教练，每个星期六学一次。这样，星期六下午学乒乓球就成了我最期待的事情。乒乓球是我们的国球，你别看那小小的球，要打好它，还是要下一番功夫的。学乒乓球一定要练好基本功，所以教练每次都反复让我练一个动作，练好了一个动作，再学下一个动作。我很用心地学，学得很快，教练夸我悟性好，每一个动作一学就会。为了不让我觉得太枯燥，教练在每次训练中都会和我一起打不定点，这下子让我忙得，顾了左边，就来不及跑到右边，虽然累得大汗淋漓，但我很开心，尤其是将教练比较刁钻的球打回去时，好有成就感啊!我最羡慕教练打出来的漂亮的弧圈球，真是太帅了!终于有一天，教练教我打弧圈球了，真是太开心了。当我自己也能打出漂亮的弧圈球时，我好激动，虽然胳膊酸得要命，可那感觉真是太棒了!

教练说，学乒乓球不仅能锻炼身体，还能够锻炼手脑协调能力。因为乒乓球很轻，飞行的速度很快，大脑必须要在很短的时间里判断出来球转不转，角度怎样，力度如何，在接球的那一瞬间大脑必须要想我的脚该怎样快速移动，我的手该做怎样的接球动作，四肢和大脑都在高速协调地运动。还有一项对我也很好，那就是能治疗近视，打球时眼睛会随着球转，充分活动了眼球，怪不得近来觉得视力好了一些呢!

打乒乓球带给我无限的快乐，我喜欢打乒乓球!你们呢?

我最大的爱好是乒乓球！乒乓球让我很开心，也让我学了好多东西！

我从乒乓球中学到的第一件事是要始终保持镇定并控制情绪。经常是，我本来领先，但是被对手一超过，我就非常丧气，无法专心继续比赛，最后输了，之后我就特别难过。后来，我看了2018年美国乒乓球公开赛男子单打决赛的录像， Eugene Wang 对 Ryohei Kanoya。Eugene 赢了第一局，但随后输了三局。要我是Eugene，这种h情况下肯定完蛋了。但是Eugene 一直保持冷静，连赢三局，最后获得了冠军。我懂得了要是冷静的话，至少还有机会获胜。

我学到的另一件事是要努力。不断练习对学乒乓球是必不可少的。只有不停地练，才能在比赛中熟练使用技术。有一次，我出门度假，一周没有打乒乓球。回家一打球，天哪！握拍都不太对，也老打不上球。今年夏天去海边度假，我带上了球拍和球网，把餐桌变成球台，打得很开心。所以要想打得好，就得坚持每天好好练。

我还学到的一件事是要接受失败。上次去Lancaster Manor乒乓球俱乐部打球。前面的比赛我都输了。最后一场打到了决胜局，还是9-11输掉了。我气哭了。回到家，我想明白了，还要好好练球技。下次还有机会。

乒乓球是许多人喜欢的一项有趣的运动。我认识了很多各种各样的人，不同的年龄，不同的肤色，住在不同的地方，因为喜欢乒乓球而聚到一起。我碰到过一个十五岁的男孩。他有一条腿是假肢，但是特别和善，也特别爱打球。他出生的时候得了一种病，医生本来以为他活不过七岁。乒乓球让他特别快乐，也变得健康了。

我经常在电视上看美国和中国的乒乓球比赛。中国的乒乓球打得最好！我特别喜欢许昕、马龙、樊振东、刘诗雯、和丁宁。我也喜欢美国乒乓球国家队，有的队员有时还会去我打球的地方比赛和训练呢。今年中国乒乓球国家队来到美国训练了一段时间。乒乓球也让两个国家走到一起。

我特别喜欢乒乓球！

在一个春雨袭击后，阳光照耀的早晨，是一个星期五。今天我们要上作文课，所以同学们个个都很高粉！我和我的好朋友--陈海燕、李颖一起有说有笑地来到了学校，我们先在位上上看了一会书，等同学们都到齐了，老师就拿出事先准备好的乒乓球，然后清清嗓子，满面春风地对我们说：“同学们今我们来玩一个有关于乒乓球的比赛……”。还没等老师说完班上就炸开了锅，就好像我们都在菜市场里一样。有的说：“乒乓球不是拿来打的吗？怎么会拿来玩呢？有的说：老师这葫芦里卖的是什么药啊？还有的说：难道是要玩水上乒乓球？……老师听了这些谈论后，就解开了我们肚子里的疑问，说：”都不是，我们今天要玩的类似喝乒乓球那样。“说完就转到一边指着那张麻将桌说：”游戏规划是这样的：桌子的四个角都放有三本书，上下两边当做两方的球门，把乒乓球放在正中间，等喊开始后就拼命的吹，谁吹进了对方的球门，那一方就加上十分，分别分成男生队和女生队，怎么样？听完了老师的解释，同学们都跃跃欲试。

在热烈的气氛之中，比赛开始了，两方队长先各派一个队员--男生队王鑫，女生队李颖。来到桌子边，这时的气质以不再那么热烈了，个个都十分紧张。老师一喊开始，同学们都在加油鼓励儿，而队员们也不负重望，都在拼命地吹着。李颖虽然个子娇小，但是这时，她使出了吃奶的力气，突然王鑫抓住机会把球正前方一吹，李颖来不及防守一时失利了，就这样男生队赢了，()他们加上了十分。第二次比赛开始了，这次女生不甘势弱，毫不气妥，两方都派出了重量级的人物--张桂铭、李林。在上“战场时我们都在为自己队的队员加油、打气，告诉该怎么获胜，老师为女生队加上了十分。第三次还是我们女生赢了，第四场到了我上场，没想到我轻轻一吹就赢了！我们女生又加上十分，也不知道为什么，后面结果都是我们女生赢，最后，我们女生就大获全胜了！

这次的比赛真有趣，不仅炼了肺活量，还增长了友谊，真是一箭双雕啊！

我是一位乒乓球爱好者。本学期开学后，经常有小伙伴找我PK，这让我更加着迷于此。

那些日子，每天下午一放学，我们几个便先后拎起书包，不约而同地冲到楼下的乒乓球台旁，展开擂台赛。而我，通常都最后一个下去。

最后一个下去的主观因素：我是王牌大将，我得压轴登场！在无敌的我削平他们之前，且让他们快活一会儿。

最后一个下去的客观因素：我，太慢了！记作业、收拾书包要老半天，快清场了我才能下楼（注：此话出自我X一样的队友，可信度只有50%）。

当我下楼向小伙伴们宣战后，他们便会轮流上来与我大战。为什么要轮流呢？哈哈！当然是全都被我刷下去啦！我用我的骚球大法，将他们一个个溜得找不着北，败得神魂颠倒，拍得晕头转向。而他们依然愿意跟我斗，B哥不来不罢休。（注：B哥是学校的安全督察员，负责每天放学后清场，发现放学不回家的同学，就会把胸前的口哨吹得“哔哔”响，劝其回家，故人称B哥。）

随着时间的流逝，我们每天坚持不懈地刻苦练习，球技越来越好。对持能力增强了，对持时间拉长了，同时也不再满足于B哥到来之前那短暂的“Happytime”了。于是，渐渐地，就算B哥来了我们也死磕到底。

在与B哥的斗争中，我们制定了两种作战方案：一是游击战，二是正面硬扛。

若我们正玩得不亦乐乎，B哥却翩翩到来之时，我们通常会选择方案一：游击战。在这里还原一个小情节：

“哔！”随着一声刺耳的哨子声，一个身材瘦高的男人走进了我们视线。只见他双手无力地下垂着，微微驼背，无精打采地撑着他那昏昏欲合的眼皮，口中叼着个黑哨子。啊！B哥来了！演员小丘高呼：“不打喽！不打喽！回家七饭喽！”随即开始装模作样地装球拍。B哥见我们挺自觉，慢悠悠地从我们身边走过。为了给我们争取更多名正言顺的收拾时间，让B哥有充足的时间走过这条笔直的走廊，演员小L（本人）大喊：“哇！你们来看这个！”顺着我手指的方向看过去，那不过是球台旁边花坛里的一堆土。小伙伴们非常配合，纷纷凑上前来看。于是，一群人像大傻子一样，盯着一堆脏兮兮的土看上半天，嘴里还不时感叹：“哇！真漂亮！”

当B哥从走廊的尽头左转消失，我们就从戏里出来了。接下来……没错，你猜对了，继续打球！

“乒乓！乒乓！”本人笑道：“哈哈，下一位挑战者！”

那段时间，小伙伴们每天最大的快乐就是放学后的“乒乒乓乓”。

成功之花需要耐心浇灌，没有谁能轻而易举的成功，只有努力过、奋斗过、付出过才能成功。

星期五下午，廉老师准备带我们在教室进行一场别开生面的吸球大作战。同学们个个跃跃欲试，叽叽喳喳，害得外面的同学也探进头来看热闹。规则是这样的：我们分成五组，每组五人，将第一个袋子里的乒乓球用吸管吸起，传递到最后一个袋子中，哪组率先传到，哪组就赢。

第一组的五位同学依次排列在六张桌子两侧，他们手上各持吸管，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，煞是好看。目光却死死盯着第一个袋子里那26个“黄白胖子”。老师一声令下！比赛开始了！啦啦队率先发出惊天动地的呐喊声：“加油！加油！”小洁鼓着腮腮帮子，瞪着眼珠子，手托住桌子，“呼”却吹出了一口气。只见他面前的球马上像一位多动症患者“砰、砰、砰”连蹦带跳，滚到了地上，似乎在嘲笑小洁：“笨死了，连我都搞不定。”小洁急了猛地一吸，眼成了斗鸡眼，逗得大家哈哈大笑！很快三分钟过去了，第一组得了十四分。

轮到我们组了，我心想：心急吃不了热豆腐，要想成功，必须要稳扎稳打。一声令下，又一轮比赛开始了。大壮打头阵，我当小尾巴，我的队友一个个像长脖子鹅似的，吸管前前后后地晃动，球上上下下摆动着。吸管又细又长，而球却又圆又大，吸球全靠人的一股巧劲，有时一吸就中，有时一吸就掉。眼看我面前的球越来越多，我沉不住气了。“砰”的一声，有一颗球掉了，我正要伸手去捡，敌友着急地喊道：“不准捡！犯规！”我立刻缩回手来，拉拉队喊道：“加油！加油……”真恨不得把面前这一袋乒乓球全倒进最后一个袋子里。不过也只是想想而已，我揉了揉眼睛，甩了甩吸管，重新振作起来，小心翼翼吸了一口气，终于又把球吸了起来，拉拉队鼓励道：“加油！坚持就是胜利。”我心里也默念着：“一定要赢。”球终于稳稳被我传到了最后一袋……

强强对决，我们最后以二十分的好成绩赢得了比赛。成功来之不易，没有谁能够随随便便拥有，只有不断努力，你才可能获得成功。

今天下午，我们在红蜻蜓作文班上，比赛吹乒乓球。

老师拿来了四个装满水的碗和两个乒乓球，游戏规则是：分别把乒乓球从一个碗里吹进另一个碗里。老师把我们分成两大组，每组各派五位同学参赛。比赛开始了，有的同学用力吹，水溅得满脸都是，有的同学太紧张，乒乓球老是在水里转圈圈呢，还有的同学由于没办法控制乒乓球，让它前进，它却偏偏后退，小观众们都为他捏了把汗。大家不时为参赛的同学打气：“加油！加油！”

轮到我上台了，我轻轻地吸了一口气，把乒乓球吹到了接近第二个碗的边沿，用力一吹，就把球给吹过第二个碗，给自己队争得了一分。另一队的队员也不相让，轻轻一吹，他们也把一个球吹过第二个碗。结果我们两队打成了平局。我们决定要再比一次，一定要分出胜负。这一局，我们队的队员已经掌握了技巧，一下子就把球吹到了第二个碗。可对手无论怎么吹，一个也吹不过去，结果我们队赢了，观众也欢呼起来。我心里高兴极了。

我觉得吹乒乓球好玩极了。不过任何比赛都要掌握技巧，才能取得胜利。

星期天上午，我田泽远、李抗非、田奕在数学老师家补完习后，他们一起来我家打游戏，刚好那天我家没有电。爸爸说：“你们到《职工之家》去打乒乓球吧”。

比赛规则是：赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和田泽远，田奕发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在李抗非那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我夸前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向余彦霖那边的台子擦了过去。“钟其宁得分，10：8领先占上风。”站在一边，李抗非做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。

田泽远上场了，他先发球，我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，李抗非把球挡飞。轮到田奕发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“领先2分，田卓要加油”田奕大喊到越打越勇，到最后用强有的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。田奕高兴得举起两手。大喊：“耶!”最后我以11：9输给了田泽远。

今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，和同学们打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。

我有许多爱好，背古诗、讲英语、练书法、下象棋……其中有一个从小陪我到大的爱好——打乒乓球。

你知道我是如何喜欢上打乒乓球吗?

记得八岁那年，有一天，我在看动画片，无意间在遥控器上按了两下，换到了体育频道。当时正好播放乒乓球比赛，好像是马龙和张继科，两个世界顶级高手的巅峰对决实在太精彩了，我一下子被吸引住了。这次观看球赛，燃起了我打乒乓球的兴趣，我让爸爸给我买了一支红双喜六星球拍，天天缠着爸爸陪我打球。虽然一开始不会打，但我毫不气馁，下定决心要学会。后来妈妈又给我买了天极蓝球拍，我就越打越起劲，总不想停下来，我的球技也快速提升了。就这样，兴趣的火苗渐渐变成熊熊大火了，每次练球结束，我还恋恋不舍，意犹未尽。

最近，我在班级里推广乒乓球运动。在我的带动下，很多同学都打起了乒乓球。但他们都不是我的对手，一局顶多得个一两分，就被我扣杀结束了。

没想到，我们的班主任打乒乓球那么厉害，听说当年是大学里乒乓球赛第一名。有一回，我与班主任比试一番。一开始我打不过她，勉强接到球，一直处于防守状态。后来，我找到机会，用扣球拉分，最后打了个平手。我心里想，要是有更多的时间练习，我一定要赢过老师。

有一次课间活动，一班的同学和我们抢球桌，我和他们的高手代表打了一场。我发球，速度很快，但对手接到了。他发球时，我没想到他会弧圈球和旋转球，分数成了8比6。后来，我找机会猛扣，11比9赢了，我们成功抢回球桌。

乒乓球，给我的童年带来许多欢乐与荣耀。我会与乒乓球一路走下去，将爱好变成特长，让它伴随我成长!

我们的乒乓球队称之为梦之队，在奥运会中的表现也是佼佼者，在看了他们的比赛之后，我对乒乓球有了浓厚的兴趣，便买了一对拍子回来打。

买回来的一对拍子不太一样：一大一小，一柄长一柄短，爸爸介绍到：“这个大的叫横拍，相对灵活，但是对于新手来说不太友好;这个小的叫直拍，轻一些，但是只能用一个面击球，新手用起来会舒适一些。同时，两种拍子的握法也不一样，横拍就像握菜刀一样，直拍则是把大拇指和食指放在上面，其他指头在下面托着，像这样。”说着给我演示了两种握法。我从他手中接过直拍，按照他刚刚的握法试了试，因为只有一个面击球，所以不用考虑正手和反手的问题，只要拍面是正的就行。但是在我手中，这样握拍太重，不好控制拍子，而横拍比这个又重得多，我心生一计：用横拍的握法握直拍会不会能解决这个问题呢?果然可行，我看爸爸的握拍，没想到我们恰恰相反，他用直拍的握法握横拍!

学会握拍之后就要去实战演练了，来到乒乓球桌前，我内心无比激动。爸爸讲清规则后，我向他发起了挑战，我们开始了比赛!虽说我会打几个球，但是实力还是稍逊一筹，前三个球都是他赢，第四个球归他发，我双脚类似扎马步一样，眼睛直直盯着他手里的球，握拍的手已经出汗了。爸爸一个刁钻的发球，直接把球打到了边缘处，眼看我就要接不到了，突然我把左腿往上迈了一步，拍面够得着球了!但是爸爸却以为他已经得分，去旁边晃悠去了，我一下就把球救了回去，第四分归我了……

乒乓球看似简单，其实上手后就很难，奥运会上惊人的表现，幕后付出了很多努力，只有坚持不懈才能成功!

乒乓球？你玩过吗？大家都说是国球，于是我也去凑凑热闹。

星期六，清晨，阳光格外艳丽，爸爸带着我到乒乓球馆打乒乓球。一到馆，我就迫不及待地学打乒乓球！“打球要快、准、狠，球拍倾斜，身体下弯，下压发力，迅速出球……”爸爸耐心地对我说。我照着爸爸的样子打了起来。可是，乒乓球像一个调皮的小娃娃，一会儿打偏了，一会儿又打得用力过猛了。

爸爸马上请来一名乒乓球教练。他个子高高的，一头乌黑的头发，还有一双灵巧的手。在教练的帮助下，不一会儿，我就会打乒乓球了，一个调皮的小娃娃马上变成了一个乖巧的孩子在球桌上跳跃着像一颗颗子弹在弹跳。球还发出“叭嗒，叭嗒”的声音，犹如喇叭花奏出的美妙音乐。

从此，我完全被乒乓球迷住了。每天放学回到家里，第一件事情就是练习颠球，吃晚饭时摸着球，看书时也摸着球，上床睡觉躺着还是拿着球。不久，我还学会了拉球、扣球……有一次，学校举行了一场乒乓球比赛，我也去参加了。在赛场，我信心满满地与对手PK起来，到了最后一球定胜负的紧要关头，我注意力高度集中，发了一个“快速旋转飞球”，对方手一松，出境！耶！我赢得了一等奖。

我终于学会了打乒乓球，还过我会继续努力。

周四那天上了整整三节体育课，真的忒爽了！但是，也有意外发生呀，不过在那同时我也学会了——宽恕别人。

在细雨绵绵的第四节课时，我们班同学自顾自地跑来体育馆玩，当然，体育老师自然也拗不过顽皮淘气的我们。我和几个同学打算去打乒乓球，说做就做！我们开始准备来场和谐赛，不料一个骄傲自满的男同学和我们说：“我可以以一敌三，来场比赛吧！”我闷几个思考了会，毅然同意。战斗开始！首先那个自负的男同学发了个球，本以为可以接上球的我们竟然手一滑，失算了！我们大吃一惊，不过很快就反击还给他。比赛愈来愈热闹，很快就进入了自热化期间。外面清爽凉快，细雨绵绵，而体育馆里却“暑气逼人”。就在我无意间挡了两球时，意外就悄无声息地靠近了。

站在我旁边的女生手劲一起，就大力一挥，把球弹了回去，可手没“刹”住，一个拍子就往我脸上砸！那种疼痛感慢慢起来，同时，我也差点没了宽恕他人的心，自己迷失在痛苦之间。当我反应回来，我才想到——宽恕他人！那个“罪魁祸首”一个劲地向我问到：“没事吗？没关系吧！快和我去厕所冲冲水！”我眼眶中布满泪水——因为实在太疼了！但我没有屈服痛苦，而是和那个女生说：“没关系，我又不是没受过伤！”

冲完水后，我确定自己没流血后，那个女生还是担心地问我：“你不会记仇吧！我真的真的对不起！”我听了，心想：为什么我要记仇？于是乐观地回答她说：“我又不是那种小气巴拉的人，而且你那一击还让我学会坚强呢！”我把眼眶里打转的眼泪憋了回去，乐观地看着她。当然，与此同时，我也学会了宽恕他人。“人嘛，心要宽广。”我记得妈妈和我说过这句话。回到乒乓球台时，“战争”早就结束了。那是你是在疼痛的我也不见了。体育馆霎时安静了，外面的绵绵细雨也快停了，我们又找了另一个地方玩了起来。

能宽恕别人的任何人都必须有的品质。当然，在受伤时既能原谅做错事的人，也能坚强地面对疼痛也是最好的。

今天晚上，我的情绪十分低落，因为我从占据多时的“霸主”宝座上狠狠地跌落下来，在众目睽睽下失去了冠军的位置。与我较劲多日的强劲对手——王禹皓脸上洋溢着胜利的微笑，而落败的我像一只泄了气的皮球，一点都提不起精神来。

王禹皓和我是同时进入乒乓球馆学习的，平时我训练十分刻苦，又比他大两岁，对教练教的所教的领悟得快一些。以往每次比赛我都能轻而易举地战胜他。每当看到他失望的小眼神，我就会得意洋洋地拍着他的肩膀说：“小孩，想跟我斗，你还嫩着呢！想赢我？再等五百年吧！”不知是骄傲绊住了我前进的脚步，还是羞愧激起了他昂扬的斗志，最近我发现他的球技突飞猛进，和他的几次比赛，我都是以一分或两分的微弱优势险胜，我开始有了深深的危机感……

今晚，好像是我比赛中的“滑铁卢”，经过三轮苦战，我以一分的差距败下阵来。他一上场就像服用了兴奋剂一般，每个动作都是又快又准又狠。这给了我一个下马威，让我措手不及，以至于接二连三地出现失误。我的阵脚一下子就乱了，暗暗地对自己说：“淡定！淡定！”随着比分的接近，我开始汗如雨下，不仅仅是因为热，也是因为紧张。看得出，他不是光靠运气赢球，实力真的比之前强了很多，我的失误让他的气焰更变得更加嚣张，最终我再也没有了翻身的机会。

回家的路上，妈妈和我谈到了今天的比赛。她说，胜败乃兵家常事，这就好比下棋，只有棋逢对手、势均力敌，才能帮助自己更好地成长和进步。我想打球也是一样的，有这样一个好对手，我才有前进的动力。王禹皓就是这样，他以我为目标，刻苦训练，才有了今天的成功。想到这里，我豁然开朗，“球”逢对手，才能鞭策自己变得更快、更高、更强。

我暗暗发誓：“我要更加努力，早日夺回冠军宝座。”

打乒乓球是一项有利于人们健康的运动。看着乒乓球运动员在球场上英姿飒爽的样子，我羡慕不已。这不，今天一大早我就心血来潮，央求哥哥教我打乒乓球。

哥哥从他的房间拿出一副乒乓球拍和两个乒乓球，说：“你首先要掌握基本的动作要领，等熟练了之后，再实战演练。”哥哥先教我打乒乓球的的正确姿势：“右手握拍，站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后……”然后教我怎样发球。我在旁边练习了一会儿，看见哥哥和爸爸打乒乓球时便愣了，心里默念着：要是我也能打这么好就好了。一个小时快过去了，我已经学会了基本要领，向哥哥“上交作业”，哥哥满意地点了点头。

我和哥哥各站在乒乓球桌的两旁，摆好动作，开始PK了。我和哥哥已经打了好几局了，我却一局也没赢，但我毫不气馁。我先发了一个短球，哥哥果然来了个杀球，我接到球后，立马把球颠起来，他看见我这么高的球，立马认输投降，看见他投降，我欢呼起来。

“一分耕耘，一分收获。”我从这次学乒乓球的过程中悟出了一个道理：只要付出就会有收获。

不用说，我今天照常去学乒乓球。

教练还是先抓着我的手复习了下动作，然后让我自己在一旁练习。过了一会儿，我开始打球。教练站在网后，把一只乒乓球打了过来。我看见球弹了起来，就挥拍打过去，结果角度不对，球从侧面飞了出去。第二次，我尽

量按昨天学的动作做，奇怪了，这球怎么又打偏了?每个球都打得不好，真是活见鬼了。教练总是叫我往前推，还抓着我的手做动作，我尽力学了，就是打不准。

我仔细观察别人是怎么打的，跟着做动作，确定能做准确后，又练了一次。这次我像别人一样做了，可还是打不好，真实怪事，我模仿得那么像了，怎么还不行?教练又抓起我的手打起，嘴里说：”往前推一点。“我明白

了，要往前推一点，才能使球打向前方，不然往左收的力量会把球打出球桌的左边。

终于工夫不负有心人，我的情况好了一些。我收前臂时往前拐了个弯，果然打到了网里。但是做准确动作是很难的，我还是出错的机会要多，如果每次都能做准动作，该有多好啊!

轮到真正的打球了，我们在一张普通的球桌前排队。有个同学特别厉害，每个球都能接住，而且能不偏不倚地打到教练面前。这场战斗持续了好久，轮到我了，教练发了个球，我尽力按照标准动作来做，回了个漂亮的球。

第二次运气好像不太好，球落在了拍子的左边，我把拍子往左移，可我忘记了往前推，球偏了。

找到了灵感的根，我就会突飞猛进，现在要做的就是多练习这个动作，保持做的标准，我相信我离胜利已经不远了。

张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。

不鸣则已，一鸣惊人

首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只"藏獒"，不鸣则已，一鸣惊人。

"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"

张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"

张继科的微博上有这样一段话："人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。

"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣)那样的举动的。"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次："我有撕球衣吗?"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，"当然是没扎出血的那种。"

肌肉是这样练成的

18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。

张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。

"继科"的名字源自"白巫师"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。

父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲："我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"

为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，"那绝对是被逼的啊!"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科"见了大海就想吐"。

直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。

“哇哈哈……哇哈哈……”咦？是哪里传来的笑声呢？哦，原来是我们班上有吹乒乓球比赛呀。

今天，老师笑眯眯的对我们说：“今天我们要玩挑战肺活量比赛。”我们大家一听到“玩”字就像一群小蜜蜂在教室里欢快的飞翔着。老师讲完游戏规则后，就带着我们来到了活动场地。桌上放着两个圆滚滚的乒乓球，乒乓球像两个小桔子；另外还放着如同水晶宫一样的塑料杯。我们分成两组，等待着“冲锋陷阵”。

比赛开始了，第一个上“战场”的就是我，我慢慢地蹲了下来，轻轻的跪在地上，并用双手支撑着，再倾斜起身子，翘起屁股，伸长了脖子就像一只长颈鹿。然后我鼓起腮帮子，像嘴里包着两个大馒头一样。我使劲一吹，乒乓球却纹丝不动，好像一个悠闲的游戏者浮在水面上。我费了九牛二虎之力都没有把它吹起来，看到别人吹的那么快，我心里更急了，就像心里有十五个吊桶在打水似的，七上八下。我在心里祈祷，像小鸡啄米一样给小球磕头。终于，它给我开恩了，翻过了一个个“障碍物”。可是到最后一个杯子时，不妙！它就像跳水运动员一样，跳了出去。我连忙像猫捉老鼠似的把它捉回了起点，可太晚了，我已经失败了。我像泄了气的皮球。站在一个角落继续看着他们比赛。

第二轮又开始了，我们组的汪宇杰像只小青蛙一样，不慌不忙吹口气，就让乒乓球心服口服。它像一个火箭，拼命向前冲着，短短几秒的时间就获得了胜利。

经过了一轮轮激烈的比赛，游戏结束了。在这场游戏中，我懂得了不要心急，心急是吃不了热豆腐的。