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我学会了游泳的作文四年级下册【热门20篇】

每个人联系在一起构成社会,人与人之间,人与社会之间的关系能稳定地维系,以至于不断优化、全面发展,依我看,最关键的还是离不开两个字——责任。小编收集了学会承担责任作文,欢迎阅读。

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暑假收获:我学会了游泳作文

全文共 388 字

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今年暑假游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。

“哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。

经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。

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篇1:我学会了游泳

全文共 649 字

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太阳炙烤着大地,蝉儿在树上“吱!吱!”地叫个不停,在家里我们也热得满头大汗,无奈之下,爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。

来到河边,哗!河里真热闹啊!有的在跳水,有的孩子在水里嬉戏,还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣,带上游泳圈,扑进了水里。哇!好凉快呀!

看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去,我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思,笑着对我说“你把游泳圈扔了,自己学着游吧。”于是,我变把游泳圈扔在了岸边,一头扎进了水里。“哎哟!”刚下水,我就连呛了几口水,赶紧爬到岸边去了。

爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子,笑着对我说:“学习游泳不仅要有勇气,更要先掌握游泳的方法,来!别怕,我教你!”说完,爸爸便摆出一副教练的姿势,在水里用手扶着我的身子,让我用手向后划水,同时用脚向后用力蹬,手脚同时合拢同时张开。一开始,我胆子小,动作也不协调,又生怕掉进水里,我一边学,爸爸就在一边不停的鼓励,我慢慢的放松了,动作也协调了,就这样反复的练习,我慢慢的可以向前面游了,爸爸鼓励我说:“不要害怕,坚持就是胜利,你一定能行!”听了这番话,我更加有信心了,完全把害怕放在脑后,用尽全力前进。

在爸爸的保护下,我渐渐的游到了对岸,虽然很累,但我心里却是美滋滋的。休息了一会,爸爸对我说:“我们现在要游回去,你自己游,有信心吗?”我看着爸爸鼓励的目光点了点头,然后下到水里,按照刚才的动作,放松自己,鼓足勇气。努力的向前游去……

啊!我终于游到了岸边,我激动的对着爸爸说:“我学会了!我会游泳了!”我和爸爸都开心的笑了。

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篇2:我学会了游泳作文模板

全文共 445 字

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今天,我在国际的游泳馆看见许多人在游泳,心里可羡慕了,我就对爸爸说:“你能给我报一个游泳班吗?”爸爸说:“可以,我这就去给你报名。”

第一天,老师让我们下水练习憋气和漂。一开始,我憋气时,才刚刚能憋两秒。这时,老师对我说:“别泄气孩子,你一定能憋很长时间的。”我听了老师的话,有了信心。我吸了一大口气,然后扎入水里。这次,我一下就憋了三十多秒。我练完憋气,又开始练漂。我先吸了一大口气,然后,用力扎入水里,结果,我竟没有漂上来。这时,老师又对我说:“孩子,你要放松,才能漂上来。”我听了老师说的话,马上放松了。这时,我觉得自己好像是在海里游泳,我漂上来了。

第二天,老师让我们上岸练习蛙泳腿。我先把两腿张开,再向后一蹬,就练成了蛙泳腿。

第三天,老师让我们拿着板儿下水游泳。没想到,我刚拿起板就头疼,我顾不上头疼,不管三七二十一了,晕头转向地游了一圈。

第四天,我就学会了游泳。

这几天下来,我不光是学会了游泳,还明白了一个道理:做什么事都要有恒心,努力学习,没有学不到的本领。

[我学会了游泳作文模板

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篇3:我学会了游泳作文550字

全文共 499 字

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我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。

第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。

水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先,爸爸让我憋气,人放松,慢慢把人浮起来。因为水不是很深,我轻松地做到了。接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。游的过程中,我的身体就像一座拱桥,屁股拱起,两头浸在水中,使得我怎么也游不快。好几次,爸爸的手都消失在我的视线中,我急了,手忙脚乱,在一个范围内前进了又后退,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来,退一软,便呛了好几口水。

每一天,我都在进步中,俗话说得好:有付出就有回报!我也做到了:第九天,我学会游泳了!

通过这次学游泳,我懂得了个道理:凡事只要坚持,大胆尝试,一切皆有可能成功!

三年级:郑嘉琪

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篇4:我学会了游泳作文800字

全文共 787 字

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童年就像一幅美丽的图画,五彩缤纷。童年的事就像天上的星星,但其中学游泳这事总是缠绕着我,使我久久不能忘怀。一提起它,我就记忆犹新。

那是几年前暑假里的一个傍晚,我和往常一样,呆呆地坐在小河边,看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这时,爸爸走过来,看着我这副样子,好像猜透了我的心思,面带笑容地说:“雯雯,想不想学游泳?”我喜出望外,简直不敢相信自己的耳朵,连声说:“好!好!有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说,“游泳……”

爸爸的话还没说完,我就壮着胆子,昂首挺胸,不管三七二十一,“扑通”一声猛扎进河里,得意地想:学游泳这么简单!忽然之间,身子直往下沉,我拼命挣扎着,嘴里也灌了几口水,呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河,把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截,游意全无。我就像只泄了气的皮球,全身直打哆嗦,就结结巴巴地对爸爸说:“河这么深,我……我会……会不会被淹死?”看到我这副样子,爸爸就在旁边说:“无论学什么,都有要有毅力。不要着急嘛!”

我又一次来到河里,认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我:“游的时候,不能慌张,要保持冷静,同时,身体要保持平衡,双手要向后划动,双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失败,我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,双手不断划动,双脚不停甩动,游向前去了。

一次又一次的练习,渐渐地熟练起来了,爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说:“爸,我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意,身子又往下沉,我赶紧手划脚甩起来,身体慢慢变平衡,总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气,看来游泳不能分心。就这样,我的双手和双脚越来越配合,游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!

“世上无难事,只怕有心人。”这句话的含义,我终于体会到了。

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篇5:作文素材我学会了游泳作文

全文共 524 字

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每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了!

终于到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了!太好了,我可以学游泳了!”

到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟,我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,扑通一声我就跳进水里,没游几下我拼命乱抓,喝了几口水就差喊:救命了!教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势,这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。

就这样经过我的努力,我终于学会了游泳。它还懂得了,有些事虽然看起来很简单,但是你不认真去做,你就不会成功!

[作文素材我学会了游泳作文

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篇6:四年级学会宽容作文600字

全文共 801 字

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宽容,是人与人之间的必备工具,就像帆船的帆,汔车的轮一样,不可或缺。 tolerance is an essential tool between people, just like the sails of the sailing, the wheel of the car, it is indispensable.

宽容,是感情的催化剂。这可以从春秋时期的齐恒公说起。当年的齐恒公在争得储君之位后,不计前嫌,任用曾经令他险些丧命的管仲为相,致使之前对他保持敌视的管仲不为感动,竟失声痛哭。之后管仲全力辅佐齐恒公,使齐国大治,雄霸一方。鉴于史料,为什么齐国会成为春秋霸主呢?那是因为齐恒公做到了宽容,是宽容影响了管仲,继而以诚相待,以恩报怨啊!

宽容是感情的凝固剂。曾经看过这么一篇报道:一对婚龄高达65年的老夫妇接受了记者的采访,令人不可思议的是,他们结婚65年来,几乎每三个礼拜就会吵一次架。当记者惊异地询问他们,为什么感情一直能维续至今?老大爷满脸喜悦地用颤抖的唇齿缓缓地说出了真相:因为我们每次吵完架后总是会原谅对方的不是。显而易见,65年的高婚龄一直是靠夫妇双方的宽容维持至今。这中不是该引起人们的深思呢?曾经要好的朋友只因一时的冲动及不及时的宽容,而导致终生悔恨;曾经摆在面前的良机,只因无法做到宽容,而追悔不已!

宽容也是感情的培养剂,就像野外的花儿,每一次的挫折总是能使它更加坚强,每一次的宽容,同样也能使两个人的感情更进一步。曾经有人这么说过:每一次的宽容,你都能得到感情上的双倍补尝。当你面临着感情问题时,不妨试着去宽容,或许会有意想不到的效果呢!

子贡问曰:“有一言可以行之者乎?”子曰:“其恕也。已所不欲,勿施于人。”其实宽容就是这么简单,只要你感受对方的感受,宽容就已经挂在你的嘴边了。

肚量能容,容天下难容之事。这是对弥乐佛的称颂。我想,这也是弥乐佛这所以能弥乐的根本原因所在吧!

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篇7:我学会了包馄饨小学四年级作文

全文共 688 字

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碎花桌布上摆了一碗馄饨馅,一叠面皮,乳白色的面皮上均匀地撒上了少许面粉,而五颜六色的馅在那纯色的面皮衬托下,就显得犹为美味了。紧靠着馅碗摆成一排的,是舅妈已经包好的馄饨。它们都有一个圆圆的、饱满的大肚子,大肚子外面连着一对乳白色的小翅膀。小翅膀向外面对称地舒展开,精神十足地排在一起,每一只都一模一样。它们旁边还躲着几个歪瓜裂枣,它们一个个都蔫蔫的,无精打采,有的还散架了,那是我包的。

看着舅妈包的馄饨和我包的馄饨,我觉得很好笑,为什么我包得那么难看呢?

我又拿起一张馄饨皮,照着舅妈教的步骤,开始新一轮的尝试。我首先把馄饨皮平摊在手上,又一点一点地,仔仔细细地取了适当量的馅;然后,我便在脑海里把馄饨皮分割成了三部分;我轻轻地把馅放在了上三分之一部分。接着,我捏着馄饨皮的左上角和右上角,包住馅,卷一次,再捏着左上角和右上角,再卷一次,每一个动作,我都尽量做到细致、准确,以保证馄饨有个长得胖乎乎的圆肚子。

要做它的小翅膀了,这是最后一步,也是决定性的一步!把圆肚子的左上角和右上角粘在一起,就成了它的小翅膀。在粘合的时候,需要沾点水,如果水多了,不到一两秒就会滑开,如果水少了,根本就粘不牢。

我思索着,如果把两个角分别抹一下,会不会不多不少刚刚好呢?我伸出一根手指,蜻蜓点水地沾了一下水,怀着忐忑的心,在两个角上分别抹了一下,再把它们对齐,捏紧。我缓缓地松开手,小心翼翼地把馄饨放在了排队的的馄饨中,它和舅妈包的一个样。

一秒,两秒,三秒……我的心“咚!咚!咚!”地跳着。五秒、十秒过去了,馄饨没有散架,小翅膀也没有蔫下去。我成功了!我学会了馄饨!

[我学会了包馄饨小学四年级作文

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篇8:我学会了包饺子四年级下册作文400字

全文共 398 字

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奇怪奇怪真奇怪,稀奇稀奇真稀奇。今天的作文课铃声一响,同学们只见老师一手拿一袋饺子皮一手拿一袋肉馅走进来。你才干嘛?包饺子!

同学生们一听要包饺子,立马沸腾起来。“真的要包饺子吗?”“作文要不要写了?”等到老师打了个手势,才安静下来。老师拿起一片饺子皮,在放了不多不少的量的肉馅,然后小心地用手指在饺子皮边缘涂了一圈水,接着把饺子封了口,最后老师在旁边做了一层美丽的花边。一只小巧玲珑的饺子从老师那灵巧的双手里出现了。看到老师做的饺子,我心里想道:我能做的像老师那样好的饺子吗?

开开始做饺子了!我拿起薄薄的饺子皮,在上面小心翼翼地放了差不多像老师放的馅,涂了一圈水,合上饺子做花纹了。啊呀!做错了!唉,算了,失败乃成功之母。继续做吧!我又拿了一片饺子皮,放上肉馅,用手指涂了一圈水。最后,小心翼翼地合上饺子皮,更加小心地编上花纹。成功了!

这故事让我明白了一个道理:失败乃成功之母。努力去做就会成功。

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篇9:我学会了游泳作文550字

全文共 534 字

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小时候我一直害怕游泳,觉得游泳很危险。去年暑假,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天,竟然学会了游泳!连我自己都不敢相信。

第一天,老师先教我们换气。一开始我很害怕,但是在老师的指点和鼓励下,我很快地学会了换气,原来没有我以前想象中的那么难!

第二天到第六天,老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。

第七天和第八天,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。

第九天我们不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,为第十天的比赛做准备。

第十天,我们进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩!

我学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!

北京育英学校三年级:尉迟逸轩

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篇10:我学会了游泳

全文共 460 字

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在暑假里,我硬拽着表姐带我去游泳.来到了海边,海波澜壮阔,再看看海水的深度,我连忙往后退了几步.一旁的表姐仿佛看出了我的心思,走过来对我说:“怕什么,没事的。”于是,把我拉了下去。一下去,姐姐就一边搂着我,一边游。我不由得想:原来学游泳不过如此简单。可是,世事难料,不知谁推了我一把,“扑通”一声那海水全给我吸进了鼻孔里。我吵着上岸,说:“我不学了,这什么破玩意儿?”姐姐微笑着对我说:“李艳,你忘记了那句名言了吗?吃得苦中苦,方为人上人。更何况哪有人一学就会成功,许多名人他们所遇到的困难挫折都难以让人想像,但是他们不怕困难,知难而进,最终取得了好的成绩。”我一想:也是,不经历困难,怎么可以获得成功呢?于是我又决定再次挑战眼前的这个困难。我在水里游来游去,突然我感觉到我已经会一点了。于是,我试图着让自己游得更远一些。“耶,我学会游泳了。”

不遇到困难怎么会成功呢?这也是我从这件事情当中体会到的。或许在人生的道路上,不可能是一帆风顺的,但是我坚信只要坚持一个真理:不怕困难,知难而进,就一定会赢这个真理就不怕困难了!

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篇11:我学会了游泳

全文共 462 字

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去年暑假,我报了游泳班,决定学游泳,让我表哥看看。

一进游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得马上学会游泳。

俗话说:“万事开头难。”我怎么也不敢把头扎入水里,怕被呛住了,那滋味可不难受了。但再董教练的催促下,我吸足了气,小心翼翼地把头扎进水里,嘿,我成功了,没有被呛住。我顿时信心十足,反复地练,憋气也能达到30多秒了,董教练鼓励我说:“不错,进步很快,现在我们学漂吧!”董教练说完,戴上游泳镜,吸好了气,把头扎进水里,手脚并拢,漂再了水上。做完后,董教练对我说:“你也来试试,不错你可以把手靠在岸上,慢慢来。”我吸足了气,手脚并拢,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教练纠正道:“你太紧张了,身体要放松,不然漂不起来。”我点点头,重新试了一遍,可还是失败了。我像个泄了气的皮球,无精打采的。董教练说:“慢慢来,别灰心,你一定会成功的。”听了教练的话,我再做了几遍,终于成功了。我想:只要我坚持不懈,锲而不舍,一定会学会游泳的。功夫不负有心人,我终于学会了游泳,心里乐开了花。

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篇12:我学会了游泳作文600字

全文共 626 字

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暑假里,妈妈给我报了游泳训练班,让我兴奋的不得了。

第一天上课时,刘教练先让我们在岸上练习蹬腿、收腿、出臂、收臂动作。练习前,教练详细地给我们讲解了每个动作要领,并且做了示范。由于我老想着下水玩,对那些动作要领,并没有认真听,结果刘教练让我们每组动作练习300个,这下可惨了,由于动作要领没有掌握,不但岸上练习把我的脚后跟磨破了,还钻心地疼呢!最后刘教练单独给我开小灶,并且语重心长地对我说:“游泳练习,马虎不得,一点都不能偷懒,否则的话,下了水会有生命危险的!”刘教练的话,把我吓得一身冷汗,乖乖地一招一式地练习岸上动作,直到教练认为合格了,才让我下水。

接下来,刘教练教我们在浅水区练习换气,由于我没有准备好,结果连喝了好几口水,把我吓得哭了起来。刘教练像妈妈一样,把我搂在怀里,温柔的对我说:“换气的时候,嘴千万不能张开,记住要用鼻子出气。”过了一会,我按照教练说的练习,果真没有再喝水,随着不断地练习,我终于学会了换气。

最后一周的时间,刘教练告诉我们要到深水区游泳,我听了有点害怕,虽然我喜欢在水里玩,但真正要到深不见底的水里游泳,还是有点心惊胆战的。这时候,刘教练看出了我的畏惧,就坚定说:“孩子,你是最棒的,老师相信你能战胜自己,度过这一关!”我鼓起勇气,跳进泳池,划水、蹬腿、抬头、换气,这些动作一气呵成,哇,我竟然游出去好远!

如今的我,像一条美人鱼,能在泳池内自由地畅游,我非常感谢刘教练对我的指导和鼓励,是她让我变成了一个美丽的水中仙子!

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篇13:2024小学四年级作文400字:学会生存

全文共 467 字

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其实,我们的生活就像一朵含苞待放的花,沐浴在灿烂的花丛中,栖息在大树的倒影下。可有时,天有不测风云,一场突如其来的暴风雨便让我们失去了战胜困难的勇气,失去勇气的我们就仿佛一只风筝,在别人的指引下,漫无目的地飞……生存是我们的本能,不会生存的人就像一具没有灵魂的空壳。所以,我们要学会坚强,学会承受,学会生存。我曾在一则报道上看过:一名高三的女生竟然不会搭乘公交车,这太让人惊讶了;我们在生活中需要的不仅仅是学问、知识,还需要学会生存。如果你仅仅有的是满肚子的学问,生活起居都需要家人的帮助,这有什么用呢?父母也是会衰老的,随着时间的逝去,父母也渐渐的需要我们照顾的。如果你自己都照顾不了自己那又将怎样去照顾年迈的父母呢?在汶川地震中,许多幸存者的求生欲望都战胜了绝望。他们在废墟中坚强的存活着,因为他们坚信:只要不放弃,总会有来救他们的。在黑暗中他们依然坚信,光明就在身边!

我知道,不管怎么样,我们都要勇敢面对困难,战胜困难。这样困难才会渐渐的畏惧你、害怕你。让我们努力的去生存吧,彩虹总在风雨后。总有一天,胜利的光辉会对我们微笑的!

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篇14:那一天,我学会了游泳作文500字

全文共 495 字

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从小,我就十分喜欢玩水。因为,没有经历过游泳,所以只能在家浴缸里嬉水。

去年暑假,妈妈为了增强我的体质,同时见我喜欢游泳,就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我,像小鸟一样的欢乐------

暑假中的一天,我第一次进游泳馆。里面的人很多,游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候,我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后,有一次我想跳入水中,却滑了一跤,掉入水中------结果被呛了一口水,等我站起来的时候,我一不小心又掉入水中,挣扎后,抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时,我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来------过后,我又很快的冷静下来,这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候,不会游泳的话,自己救自己也不行。

一段时间后,在教练的带领下,我第一次去深水区,但每次都是游几步就靠岸了。教练见后,并没有责怪我的偷懒,而是耐心的指导和大胆的鼓励,使得我首次游向深水区中央------也就是那一天,我成功得学会了游泳。

现在,我终于知道:做任何一件事情,都要全心投入,奋力拼搏------才能获得成功!

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篇15:我学会了游泳作文450字

全文共 454 字

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炎炎夏日,我最喜欢在水里游泳,但当我看到别人在水里像鱼儿一样灵活自如的游来游去,我便非常羡慕。于是,我也缠着妈妈给我报了暑假游泳培训班。

我终于可以学游泳了。我带上毛巾来到游泳池边,等待着其它学游泳的小朋友。大家都到齐后,我们一个都接着一个都跳进水里。首先,教练让我们把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作--憋气。可是,没想到才坚持了5秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探了出来了,大口大口地着喘气。教练看到后,让我调整好气息,然后再吸一大口气,把头埋在水里。教练的话,我耳听心受。于是,我再吸了一大口气,又一次把头埋进了水里,这一次我可以憋15秒了。经过我反复的练习,我终于可以跟姐姐憋的一样久了。

接下来,教练让我们把手和腿伸直,吸一口气,在向前游。在这个过程里,教练一直扶着我,然后,告诉了我很多有用的技巧。很快在教练的帮助下,我学会了这个动作。

最后,教练教我蹬腿,划手和换气。一开始,我还需要浮背,需要人扶着。但渐渐地我适应后,我便可以越游越远。

通过这次学游泳的经历,我明白了世上无难事,只要肯登攀。

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篇16:我学会了做面条四年级作文500字

全文共 459 字

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6月9日。我们兴高彩烈地来到活动基地,我学会了做面条

来到了烹饪室,张老师正在欢迎来到综合实验活动的同学。张老师发给我们每人一团面,张老师说“用手把面揉的又得有弹性就可以了。”我照老师的样子开始揉面团,果然一会的功夫,面团就被我揉的又白又有弹性,这时,张老师把我们叫住,继续说下一步怎么做,我把我的面团揉的又大又圆,有的像个五角星,有的一边薄一边厚,还有许多奇异的形状。到了最难的部分了,大家都目不转睛的盯着张老师的每一个动作,张老师师范完了后,我们去领工具,就是菜刀,菜板和一个小筐子。

我开始把面饼变成面条,我先把面饼正反面都涂上面粉,再把他轻轻地把面饼折好,放在菜板上,用菜刀把折好的面饼宽度差不多一样的切成一个长方形的样子,再把它们打开,一个个面条就做好了。我高兴坏了。下面就是煮面条了,张老师带着我们煮面条的锅前,叫我们把面条一下子倒进去。再用筷子把面条给分开,张老师叫我们放半勺子盐。少许的味精,老师给我们放了葱花油和酱油。面条就可以出锅了,我拿着自己亲手做的面条,感觉比买的好吃几万倍。

这件事真让我难忘啊!

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篇17:我学会了什么四年级作文600字以上

全文共 611 字

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《我学会了种花》

我有一个喜欢花花草草的爷爷,家里都是他种的小花小草,有格桑花、栀子花、向日葵等等,各种各样、五彩斑斓的植物把爷爷家的阳台妆扬成一个美丽的大花房。

一天下午,我问爷爷:“爷爷,我想种一个小植物,可以吗?”爷爷慈祥地回答道:“当然可以啦!但是你要好好照顾它!”说完爷爷拿出一个小盒子给我并笑道:“这个是含羞草的种子,送给你吧!”我高兴地答道:“谢谢爷爷!”我心里想:“含羞草是怎么长大的呢?长大了又是什么样呢?我的心里充满了对含羞草的期待。

第二天一大早,我小心翼翼地打开盒子,发现里面有一个绿色的盆子、一包营养土、一袋小种于和一张说明书。我按照说明书上的步骤,先把四分之三的土壤放到盆子里,再把小种子撒到土壤上面,再把四分之一的土壤盖在上面。最后给它浇上水,让土壤变得湿润。我的心里想可爱的含羞草,一定要快点发芽,好好长大哦!

我每天一起床第一件事就是去看看我的含羞草,给它浇浇水,晒晒太阳,观察它有没有发生变化,过了三四天,含羞草发芽了,小小的茎上长出两片小小的叶子,像两只小蝌蚪的尾巴粘起来了一样,又生动又精致。

又过了十几天,含羞草的叶子也越长越多,叶子也慢慢长大,舒展开来了。我用小手轻轻一碰它嫩嫩的叶子,它就像一个含羞的小女孩一样,立刻闭上了眼睛,蜷缩起整个身体。

我现在不仅会种含羞草,也开始尝试种植其它的植物,更重要的是通过种植花草,让我感受到生命的力量,一颗小小的种子也会成长为属于自己的一片灿烂天地。

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篇18:我学会了骑自行车四年级下册作文400字

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来到了我家的阳台,第一眼看到的肯定是一台布满灰尘的小自行车。那就是我妈在我六岁时买给我的。我一直不想学(准确的来说,是害怕摔跤),可以说他已经是我的老伙伴了。

一天,妈妈在收拾阳台时,觉得小自行车占地方,就让我学会骑自行车。我一听,连忙说:妈妈,放过我!可是妈妈已经把自行车弄好,站在门口看着我。

被逼无奈,只好磨磨蹭蹭的下了楼。

我不情愿的上了自行车,向前滑行。慢慢的,我觉得能骑了,就踩着脚蹬,左脚右脚却总是配合不好,不是脱蹬,就是起乱了套,它一乱,我的心也乱。左脚先登,右脚接着节奏登,不能急。妈妈温柔的告诉我骑车的诀窍。左脚先登,右脚再登。我边嘀咕着边来回绕圈。哎呀!真难学!又乱了!!我不学了!妈妈!我抱怨到。不行,做事要有始有终,不能半途而废的!妈妈严肃的告诉我。

好吧。我又打开了车锁,认真地骑。左右左右左妈妈我不在乱蹬了,我好像学会了!我惊喜地叫。妈妈妈妈,那看啊!学会了!嗯,还不错,最起码嗯能蹬对了

那天,我受益匪浅,我不仅学会骑自行车,还学会了做事要一鼓作气、有始有终,绝不能半途而废。

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篇19:我学会了包饺子四年级下册作文400字

全文共 445 字

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今天,我想吃饺子了,于是妈妈做了馅料准备包给我吃。我也想学包饺子,妈妈在我请求下答应教我包。

妈妈拿出事先准备好的配料,开始包饺子了。我先拿起一张皮,用筷子往皮里夹了许多馅。没想到,我刚捏上,馅就从另一边露出来了,我急忙又拿了一张皮去“抢救”。可这边刚捏好,馅又从另一边“探出了头”。我又急忙去“补救”。我好不容易才包好了一个饺子,可是妈妈包的饺子个个都挺着“将军肚”,可我的呢?活像一个还没上战场就倒下了的逃兵。我气得一屁股坐在椅子上。这时,我想起了一句名言:世上无难事,只怕有心人。

过了一会儿,我又站起来,妈妈问:“你还想包呀?”我说:“当然想!”说着,又从袋子里拿出一张饺皮。妈妈见了,就高兴地给我示范了一下,我照妈妈的样子去包,先把饺皮放在手上,然后抹上馅,右手把饺皮两边合起来,先在中间捏了一下,再从右向左均匀地一下接一下地捏紧。功夫不负有心人,我终于学会了包饺子。这时我心里甭提多高兴了!

从包饺子这件事,我懂得了:不管做什么事,不管碰到怎样的困难和挫折,只要不灰心,就一定能成功!

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篇20:学会游泳600字

全文共 968 字

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今年暑假,妈妈给我报了游泳班,我开心极了,觉得一定很好玩!

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆,好气派呀,我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方,我看到了我的游泳教练,教练和我简单的沟通之后,我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解,我听得很认真。他又做示范动作,吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来,最后又把头露出了水面,我看着可真神奇!学着教练的.样子,先吸了一口气,然后我反复试了好几次,很快我就成功了,心里乐开了花,这不是很简单嘛!

可是教练告诉我这不算什么,只有学会蹬边滑行才算得上是游泳,教练又给我做起了示范动作,他先是在水底一口气也不出,然后又放松身体,把头沉下去,把手伸直,用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做,但是没有刚才那么简单,不知道怎么回事,我的身体突然一下子失去了平衡,我感觉我沉在了水底,喝了好几口水,好不容易才站了起来,我再也不敢练习了,这节课到此结束!

这节课以后我再也不想去游泳了,我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子,克服内心的恐惧,一连几天我依旧不敢去游泳馆,我战胜不了我自己!好几天过去了,好朋友约我去游泳馆玩,妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!

我和妈妈、朋友都在浅水区玩,这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句,然后蹲下身和我聊天,聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了,所以才会失去平衡。教练笑着告诉我,你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。

他又下水给我做示范,看着教练很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又痒痒了!教练说来试一下吧,我扶着你啊!教练伸出一只手,看他慈祥的目光给了我信心,我又重拾勇气按照教练的话去做,这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你,你看我的手在这呢!

原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远就这样,我一连练了好几次,没有一次喝水,我很兴奋,我学会蹬边滑行啦!我练了无数次,一次比一次好!妈妈笑了,朋友笑了,教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间,我很快学会了换气,真的可以在水里自由自在地游,虽然游得还不是特别好,但是我会继续练习做得更好!

在学习游泳的过程中,我经历了开心、沮丧、再尝试,终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩,胜利一定会在前方向你招手!

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