艾滋病作文：请对他们伸出友爱之手（合集20篇）

伸出自己的手，握住那布满皱纹的手。

——题记

天公不作美，看着看着电视，突然停电了。本想着一会儿就能来电，但结果却和我想的恰恰相反。没有电视，没有电脑，没有手机，无聊极了。我不禁想起了一句话"我本可以忍受黑暗，假如我从未见过光明"。无事可做的我准备出去看看。

路过客厅，路过客厅，突然发现奶奶窝在沙发的一角。我走近一看，在微弱的灯光下，奶奶两鬓的白发愈加明显。我终于意识到奶奶老了，她走不动了，只能待在家里，已再不是小学时候能陪我上下学的奶奶了。奶奶老了，我却长大了，再没时间围在他围裙边撒娇了。我连停电一会儿都感到无聊，奶奶天天在家更会感到孤独了吧。

陡然记起，那天中午奶奶正在做饭，在切菜的间隙锤着背，奶奶是在腰疼。忍着腰疼给我做的饭却遭到我的嫌弃，奶奶心中会很苦吧。

思及此，我感到深深的悔恨。我轻轻地走到奶奶身旁，奶奶抬头，用疑惑的目光看着我。我微微一笑，小心翼翼地握住奶奶的手。奶奶的手十分粗糙，布满了厚厚的老茧和一条一条的皱纹。我轻轻抚摸着。记忆慢慢涌上心头，是奶奶的这双手，牵起了我的童年。"奶奶，我错了，我不该抱怨你，你能原谅我吗？"奶奶没有说话，只是眼中微微闪动的泪花已经做了回答。

伸出自己的手，握住那布满皱纹的手，交谈，欢笑，陪伴，理解，爱，让温暖永恒，让幸福蔓延。

如果世间万物都有他对应的气味，那么伸出自己的手，定是如同百花盛放一般沁人心脾，暖人心扉。

有那么一群人，走到哪里人们都畏惧，或许他们的身体会被隔离，或许那颗心总很孤寂，朋友远离，亲人抛弃。他们恐惧，恐惧下一清晨初升的太阳已不属于自己。

他们会在生命末期前夕发现天是那么的蓝，草是那么的蓝，世界是那样的美好，可是这一切的美好他们都将失去。

可是，他们并不需要怜悯，不需要施舍，对于上帝，他们也没有什么过高的要求。他们需要的只是我们的一个拥抱，只是我们发自内心的一句问候，只是我们面对他们的微笑。只是这样，他们就会感激你，并一生记住你对他的微笑。

或许因为生命真的太短暂了，或许因为对他们来说，爱真的太奢移。也或许，世界已经抛弃他们了吧！你呢？会不会用异样的眼光扼杀他们的尊严和脆弱的心灵呢？

艾滋病就如一个从瓶里放出来的魔鬼，无情地吞噬着我们的灵魂。尽管现在不断地提出、呼吁要对艾滋病病毒携带者多一份关爱，减少社会对他们的歧视，可他们却摆脱不了人们对弱势群体的待遇。当被查出被艾滋病病毒感染便不可能像一个正常人一样生活在这个世界。

他们，仅仅是想要正常的生活，也从不奢求成为艾滋病史上的奇迹，仅仅是，不希望被人们畏惧，不想被隔离，不想心总那么孤单，想和亲人、朋友幸福地在一起度过余生。

如果，世界已抛弃了他们，你会厌恶、害怕他们吗？还是……深爱他们？

请深爱他们吧！让他们有生之年感到有意义，帮他们抵挡怪异的目光，平等看待他们吧！

那样，他们会永远活着，即便只是在我们心里。

十年牢狱之灾，漫漫申诉长路。

戈壁滩曾经升起蘑菇云的辉煌，此时已凝结成他们无尽的痛苦。殴打、酷刑、劳作下是他们汗水的挥撒，可对他们来说，这些不重要，重要的是内心的痛楚与折磨。

张高平与张辉叔侄二人的生活从那天开始变得翻天覆地。一直不明白，明明是善举，为何会被认为是罪恶。深夜，一个小女孩在路边求救，我想任何一个人都会伸出援助之手，不是出于其他目的，仅仅是人性的光辉吧。可他们二人怎么也不会想到，就这样的行为，使他们锒铛入狱，从此忍受十年之苦：非人的折磨，残酷地劳作。漫漫无尽的戈壁沙漠，在那一方小小的牢房中，他们只能凭窗而望，对一轮皎洁的明月深叹，叹离家之苦，叹思乡之情，叹人世不公……他们又何尝不知，远在千里之外的至亲无数次为他们奔波、流泪。现实将他们二人的盼与梦无情打碎，而可望不可即的一次次上诉又将它们于事无补地缝合。

十年，整整十年，像漆黑孤寂的长夜终于迎来曙光与黎明一样。随着判决锤再一次沉重地敲响，随着钥匙打开锁芯时的“咔嚓”声，叔侄二人拥抱十年来的第一缕阳光，宛如重生。是光明与希望将他们从死亡边缘拉回，这一宗奇冤终于平反。

无数记者蜂拥而至，让他们讲述曲折的十年，但我想他们脸上沟壑般的皱纹便是最有力的言辞。其中有一位记者突兀地问道：“如果你们下次仍碰上这种情况，你们会伸出援手吗?”张高平与张辉朴实脸上写满了真诚：“当然，我们还会伸手去帮助加别人。”也许在场的所有人都应该被感动了——因为他们的信仰在遭受不解与白眼这么多年，却始终完好无缺，真诚得令人动容。

我想在今后，无论怎样，我也会伸手去帮助他人。

即使是在死亡的鼻息下。

12月1日是“世界艾滋病日”。美国时间11月30日，联合国秘书长潘基文在于纽约联合国总部举行的“世界艾滋病日”纪念活动上，呼吁为实现“无新感染、无歧视、无艾滋相关死亡”的愿景而共同努力。

据报道，为纪念“世界艾滋病日”，联合国在纽约总部举行纪念活动。潘基文在会上表示，《2030可持续发展议程》承诺不将任何人落下。他称，在世界艾滋病日来临之际，人们应当再次做出承诺，为了实现“无新感染、无歧视、无艾滋相关死亡”的愿景而共同努力。他呼吁人们为了实现在2030年前使3000万艾滋病患者得到治疗的目标采取行动。

潘基文表示，在抗击艾滋病的斗争中，每一名儿童都需得到关爱，每一个人都需得到治疗，所有的弱势群体都需得到保护，免遭污名化和虐待。潘基文指出，在人们的共同努力下，接受艾滋病治疗的人比以往大大增加。

报道指出，为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月决定将每年的12月1日确定为“世界艾滋病日”，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。今年艾滋病日纪念活动的主题为“一起向前推进：不让任何一个人落下”。

2016年12月1日，我们迎来了世界艾滋病宣传日，艾滋病一直以来都是大家闻而远之的字面，大家一直摆脱不了对艾滋病的恐惧，但是我们应该走出艾滋病的恐惧，让我们用我们上网爱心，为那些不幸的患者搭建一个温暖而幸福的家。

一、学校领导重视健康教育工作

对于我校开展预防艾滋病健康教育活动学校领导非常重视制定了防治艾滋病工作方案和计划成立了遏制与预防艾滋病宣传教育小组校领导亲自挂帅明确职责协调各力量狠抓落实做到领导到位、投入到位、保障到位、措施到位扎扎实实地开展艾滋病预防工作活动真正做到了有领导、有计划、有组织、有目的。

二、 内容及方法

1、开展全校师生预防艾滋病知识宣传教育活动;

2、举办预防艾滋病板报展览活动;

三、 主要工作

1、为了有目、有教育意义、科学地开展预防控制艾滋病健康教育活动。

2、为了提高学校教职工和学生有关艾滋病基本知识水平增强学生自我防护能力共进行2次有关知识讲座内容包括：

(1)艾滋病流行态势及对人类危害普遍性、长期性及毁灭性

(2)艾滋病基本知识：着重介绍了艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(hiv)引起叫获得性免疫缺陷综合症(aids);艾滋病传播途径;艾滋病与hiv感染者区别;艾滋病临床表现;艾滋病毒体外消毒方法

(3)艾滋病预防原则：洁身自爱、拒绝毒品增强自我防护能力

(4)同情艾滋病人和hiv感染者;告知同学们目前全人类敌人是艾滋病而不是艾滋病人和hiv感染者;要他们如果歧视只会加速艾滋病传播

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友爱是你这一生最值得珍藏的一笔财富。因为友爱是那种在你快乐的时候可以与你共享快乐，在你痛苦的时候可以分担你的痛苦的人的帮衬和给予。当你取得了巨大的成绩，他像你一样沉浸在幸福之中;当你遭遇困境厄运，他同你一样悲痛忧伤。不论你遇到什么事情，你时刻都会感觉到在这个社会上你不是一个人在孤立无助地生活，你时刻都在另一双眼睛的视野里，你时刻都在另一颗心灵的关怀中。

有人总是有很多朋友，我们常常看到这样的人，不论遇到什么事情，他的周围总会站着很多朋友。但也有这样的人，我们在任何时候都会发现，他就像一个套中人，在他的身上总是有一层厚厚的隔膜，人们总是在避而远之，这种人不要说肝胆相照的知己朋友，就是一般的朋友也没有。人们都羡慕前者，都为后者的孤独而感到可怜。为什么有人能够生活在朋友的关怀和温暖之中，而有的人却不同？

原因很简单，你自己以真诚诗人，必定换来真诚，你自己对人毫无私心，别人对你也不会斤斤计较。你自己宽以待人，虚怀若谷，能够容人容物，同样你也会因此赢得朋友的宽容和谅解。

相反，一个人没有友爱的最重要原因就是，因为他自己对朋友缺乏真诚。当朋友取得了成就的时候，他不是发自内心的祝贺，而是心生嫉妒;当朋友遇到困难的时候，他不是两肋插刀，而是袖手旁观;当朋友向他倾吐心声的时候，他不是敞开心扉，而是遮遮掩掩。假如是这样，他永远都不会有真正的朋友。

在交朋友当中，还有一点也很重要，就是要能够接纳朋友的弱点。中国有句古话：水至清则无鱼，人至察则无朋。这对于交友来说尤为重要。任何一个人都有优点，也都有缺点，如果你只看优点，把朋友想象成完美无缺的人，那你就大错特错了。当朋友做了错事的时候，你必定无法容忍，认为自己看错了人，或者是上当受骗，那你也就不会拥有朋友了。

在生活当中，重要的是要常做“赠人玫瑰，手留余香”的事情，这包括朋友有难时的慷慨解囊，朋友困惑时的心灵帮助，朋友快乐时的共同分享。你把你的心灵交给了朋友，朋友回赠你的，同样是玫瑰的芬芳。

[友爱的作文800字

1、预防艾滋支一招洁身自爱安全套。

2、拒绝毒品，远离艾滋，珍爱生命。

3、预防艾滋，咨询检测，利己利人。

4、践行科学发展观落实“四免一关怀”政策。

5、安全套就是好性病艾滋阻隔了。

6、生命安全帽，健康安全套。

7、进城打工挣钱忙，千万不要乱上床。

8、离别家人进城来，回家莫把艾滋带。

9、远离家乡莫花心常把家人挂在心。

10、远离毒品，预防艾滋，珍爱生命。

11、日常生活接触不会传播艾滋病。

12、关注艾滋病问题，关爱艾滋病病人。

13、再忙不忘家人再慌不忘带套。

14、艾滋病经性接触、血液、母婴三条途径传播。

15、外出找钱不容易预防艾滋要牢记。

16、票子健康带回家，娃儿才喊好爸爸。

17、致富十年功乱搞一场空。

18、政府主导，全民参与，共抗艾滋。

19、更改对待艾滋病，科学防治艾滋病。

20、务工经商千辛万苦，预防艾滋全家幸福。

21、工地戴好安全帽“性福”不忘安全套。

22、出门在外洁身自爱，预防艾滋造福后代。

23、预防艾滋病，你我共参与。

24、切莫恐惧艾滋病疾控中心去咨询。

25、防治艾滋有政策疾控免费做检测。

26、找个婆娘不容易，得了性病谁跟你。

27、外出打工致富忙预防艾滋不能忘。

28、依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。

29、深入贯彻落实科学发展观，依法推进艾滋病防治工作。

30、预防艾滋病，人人有责任。

31、出门打工要赚钱，娱乐生活需安全。

32、开展农民工健康教育，促进新农村建设发展。

33、农民朋友去务工预防艾滋记心中。

34、奉献爱心携手同行共抗艾滋。

35、不安全性行为和共用注射器吸毒是促使艾滋病病毒传播的高危行为。

36、预防艾滋保健康，妻儿老小心欢畅。

37、戴好安全套你好他(她)好大家好。

38、预防艾滋保健康，全家和睦心欢畅。

39、关爱艾滋病人共建和谐社会。

40、进城打工求致富预防艾滋多防护。

41、避免共用注射器，有效预防艾滋病。

42、全民动员，遏制艾滋，共建和谐。

43、遏制艾滋，履行承诺。

44、遏制艾滋病预防是关键。

45、咱个传播艾滋病血液母婴性途径。

46、预防艾滋病，健康全家人。

47、怀疑染上艾滋病疾控保密做鉴定。

48、花心乱晃压力大疾控咨询来减压。

49、健康牵系你我他预防艾滋靠大家。

50、携手遏制艾滋，共建和谐社会。

51、离开家乡来打工预防艾滋别放松。

52、外出打工不要晃，妻儿老小放心上。

53、进城高高兴兴回乡健健康康。

54、正确使用安全套。

55、建设多亏农民工预防艾滋再建功。

56、预防艾滋病安全要一“套”。

57、爱心呵护生命，行动抵御艾滋。

58、普及艾滋病防治知识，提高农民工防艾意识。

59、同心携手，遏制艾滋，共建和谐。

60、预防艾滋病，你我同参与。

教学目标：

1.教育学生正确认识艾滋病。

2.增强预防艾滋病、自我保护意识和能力。

3.培养学生健康的生活方式。

具体教学要点：

一、艾滋病的基本知识

1、什么是艾滋病(AIDS)

艾滋病的医学名称为"获得性免疫缺陷综合症"(英文缩写AIDS),是一种病死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写"AIDS"的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。

2、什么是艾滋病病毒(HIV)

艾滋病病毒的医学名称为"人类免疫缺陷病毒"(英文缩写HIV)，它侵入人体后破环人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。

3、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处?

艾艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人。

艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒，并且已经出现了明显的临床症状，被确诊为艾滋病的人。

二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性。不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。

4、艾滋病病毒的特性是什么?

艾滋病病毒的特性主要有两个：

(1)对外界环境的抵抗力较弱。艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品)都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆虫(如：蚊子、跳蚤等)体内存活。

(2)具有迅速变异能力。艾滋病病毒的"外貌"经常发生改变，有许多的亚型。例如，最早引起艾滋病流行的I型病毒(现在广泛流行于世界各地)现有11个亚型，而且这些亚型还在不断变化着。

5、感染艾滋病毒的三大途径

感染艾滋病病毒的途径主要有三条：血液途径传播,性途径传播,母婴途径传播。

6、艾滋病有哪些临床表现?(简述)

由于艾滋病病毒破坏人体的免疫系统，造成机体免疫力下降，在正常人身上不会致病的细菌、病毒等在人体免疫力低下的情况下会乘虚而入，造成感染，因此，艾滋病病人很容易发生各种感染，而且症状没有特异性，表现为复杂多样的综合症。常见症状有：长期低热，短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。

艾滋病病人常见的肿瘤主要以卡波西氏肉瘤最多见，表现为皮肤出现深蓝色或紫色的斑丘疹或结节。除了卡波西氏肉瘤以外，其他的如淋巴瘤、肝癌、肾癌等也不少见。

7、如何确认一个人已经感染了艾滋病病毒?

艾滋病病毒感染者无特异性外表及症状，不能根据外表判断一个人是否已经感染了艾滋病病毒，必须经过国家确认实验室的实验室诊断。当国家确认实验室血液检测证明艾滋病病毒抗体呈阳性HIV(+)，才可以确认一个人已经感染了艾滋病病毒。

8、艾滋病病毒感染后，有哪几个发展时期?各有多长时间?

一个艾滋病患者从感染到死亡，一般可有3个发展时期。

1)急性感染期

一般在感染后2-6周出现，症状似感冒，能很快自愈。这个时期可以检测到艾滋病病毒抗原，但是检测不出艾滋病病毒抗体。

2)无症状感染期(潜伏期)

自从感染上艾滋病病毒到发展成艾滋病病人，这一段时间成为潜伏期。潜伏期长短个体差异很大，短至不到一年，长至可达15年以上，平均5-7年。

3)艾滋病发病期

当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，便出现很难治愈的多种症状，成为艾滋病人。成为艾滋病人后，一般会在半年至两年内死亡。

二、一旦感染艾滋病，对个人、家庭、社会造成哪些危害?

艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

1、艾滋病对个人的危害

生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。

心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。

2、艾滋病对家庭的危害

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。

因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。

3、艾滋病对社会的危害

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从"我"做起。

三、预防与控制

1、为什么说艾滋病是能够预防的?

首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播;其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。

2、作为个人，如何预防艾滋病病毒感染?

艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防。作为小学生来说主要预防措施是：

(1)不发生婚前性行为;(2)不以任何方式吸毒;(3)不轻易接受输血和血制品。(如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品);(4)不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。(5)不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术;(6)避免在日常救护时沾上受伤者的血液。(7)不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀

窗外，狂风呼啸，像是要将天空撕碎一般；大雨倾盆，像是要把大地滴穿一样。天气闷热，那是一种不属于夏天八月的闷热，像是把一切都闷在不透气的大蒸笼中似地。

此时，我正坐在外公家一架扬琴前。扬琴从上看是一个梯形，一条条琴弦和三排小木柱把扬琴分成四个音区。它们排列得很整齐，可它们在我眼里，就如同一根根纠缠不清的电线，乱七八糟。

我发自内心的觉得，扬琴比钢琴难多了！虽然外公弹扬琴很好，教我也很有耐心，但是，扬琴的音规律特别，找一个八度音都要跨区。常常是刚刚找到了一个音，又忘记前一个弹的是什么了。

双手持着扬琴琴钎，眯着眼看谱儿，非常艰难地弹完一曲《赛马》。叹了一口气，有这空儿，还不如看小说呢，真的是浪费时间！

这时，有人拍了拍我的肩膀，一回头，原来是外公。外公微微笑着，那有些黑的脸上布满了鱼尾纹，露出一口洁白的假牙。他向我伸出手，短袖下露出有力的手臂，那宽大的手上有些皱，有着岁月留的条条纹路：“来，我们一起弹。”

我看着慈祥的微笑，点点头。我的双手迎上他沧桑的双手，他的双手紧紧地握住我的双手。外公的手很温暖，那种温暖不似夏日的炽热，不如开水的滚烫，却传递着一种难言的力量，仿佛那一刹那有了灵魂的共鸣。外公紧握着我的手，两支琴钎在扬琴上弹起落下，交替不断。如同两只活泼的精灵，在琴弦里穿梭，旋转，跳跃。

仿佛就在那50秒的时间里，一首《喜洋洋》就已演奏完毕，而那旋律却久久地在耳畔回响。外公松开手，唱歌去了。我持着手中的余温，抬起琴钎，自己弹了起来。

外公向我伸出温暖地手，给予我力量，弹得酣畅淋漓。外公伸得很慢，却能体会到手地温暖。外公的大手紧握着我的小手，用琴钎在琴弦上奏出最动听的乐章。

神乐一曲清音啭，刀鸣云动惊鸟飞。向我伸出的那双温暖的手，温暖了我的心。

忘记了是从那一天起，艾滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活。它惊醒了沉睡中的我们。让我们认识了爱滋，了解了爱滋，惧怕了爱滋，远离了艾滋病人。

人性就在这时体现了。普存忻这个我不太熟知，但是他是有名的艾滋病大使。也许我连他的名字都不会写，可是我从心里崇拜他，因为他有一颗剔透的心，高尚的灵魂。其实我心里也知道，艾滋病是靠性传播，血液传播，母婴传播的。可是就是人性的自私，我也保护我自己，如果有一个人他站在我面前说要和我握手，而且告诉我他是艾滋病人，恐怕我也会胆怯，我也会踌躇。可是他呢!毅然的和他们握手，吃饭，交流。也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了。可是如果是一个正常人和一个艾滋病人之间，那么是多么的崇高的一种气节。是多么的伟大。他们做到了，可是今天的我真的做不到。

人之初，性本善。也许是自私抹杀了我的善良。也许是自己保护的意识让我收起了善良。今天我只能在这里高唱凯歌，百般称赞那些能做到和艾滋病人平等的人，对不起，今天的我依然做不到~

艾滋病是一种有艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒入侵人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。

全球艾滋病20年来造成2800万人死亡，目前还有4300万患者，并且每天新增病人1.4万人。我国现有65万艾滋病感染者，去年每天新增192人。

艾滋病传染途径主要有三种：一是性接触传播;二是血液传播;三是母婴传播。

目前，艾滋病仍然是不治之症。它威胁着每个人和每个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

1、洁身自爱。遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。2、使用避孕套。正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。3、治疗性病。及早治疗并治愈性病可减少艾滋病的感染。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和服务咨询，必要时可借助当地性病、艾滋病服务热线进行咨询。4、远离毒品。避免共享针头，禁止吸毒，减少血液接触。处理伤口时，一定要注意避免皮肤、眼睛、口腔接触到别人的血液。5、防止交叉传染。避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

只要按照预防艾滋病的方法去做就不会感染到这种病。就可以不让自己的生命白白浪费掉。

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有一种爱叫友爱，在你需要帮助的时候，就会有一双温暖的手向你伸出，这就是友爱。记得在三年级的时候，就有这么一股爱的力量让我铭记在心。

有一次上午第四节课的时候，我感到肚子疼，很想上厕所，可是我又不敢跟老师说，直到下课这段时间，我都好像在监狱里面似的，一秒都不能等待。老师讲的内容我一点也听不进去，下课铃声终于响了，我连凳子都没翻就冲出了教室。结果在路途中我把大便解在了裤子上，到厕所里才发觉。顿时我傻眼了，我仔细聆听有没有同班同学走过的声音，希望能够得到帮助。

时间一分一秒地过去了，我越来越着急，于是把门打开，想叫一个同学进来。我往外探头一看，发现大家已经排好队准备要去吃饭了。我招了招手，正好严子馨看见了，她连忙跑了过来问我什么事情。我不好意思说，就指了指臭烘烘的短裤。严子馨点了点头，跑出去找武璟玥想办法。武璟玥看了看，用商量的语气说：“我去找郑老师想想办法。”又对严子馨说，“你去食堂帮丁奕如打饭放到教室里。”我和严子馨都点了点头。她们各自走了，我悬着的心终于放了下来，静静地等待她们归来。

过了大约十分钟，严子馨端着餐盘在厕所门口，她看看旁边没人，向我招手。我看懂了她的意思，就用上衣遮住到大腿的部分，和严子馨悄悄地走到教室。这时候武璟玥也到教室里来了，她说郑老师已经给我爸爸打过电话了，叫她们俩先去吃饭。她俩刚走，唐安安进来了，她感到很奇怪，问我怎么了。我指指自己的大腿，安安看了看“哦”了一声。童涛从门外刚踏进半步，唐安安就急忙把前门和后门都关上。童涛在外面着急地说：“干嘛不让俺进来呢?”安安说：“反正你们男生就是不能进来。”我半蹲着在那里吃饭，感到肚子又在“咕咕”地叫。

我继续吃，没想到刚吃了几口就吐了出来。我又感到很为难，这下怎么办呢?越来越多的女生吃好饭进来了，看到我在教室里都很奇怪，走近了才知道我怎么了。武璟玥和严子馨也吃好回来了，武璟玥看到我的餐盘，二话没说就拿到食堂去还了。我心里不是滋味，我吐出的东西一定很臭，武璟玥闻到这种臭味肯定很恶心。这时郑老师进来了，她说：“先让丁奕如到活动室去休息吧。” 我在活动室静静地等，没过几分钟我妈妈就来了，帮我换好了裤子。郑老师带我到办公室吃了点小点心，下午上课了，我还是把小点心给吐了出来。我想：今天到底是怎么了，给大家添了这么多麻烦，真是不好意思。

晚上，我看着夜空的星星，想：倒霉的一天总算过去了。我们班的同学真好，生活在这个集体里真幸福。

有一双手，在绵绵细雨中递上来一把伞；在迷惘的黑夜给你指明方向；在你摇摆不定时扶你一把。这双手，它有着世界上最美的纹路，却又道不出它美在何处。它的名字，叫帮助。

这是一个再也普通不过的冬日，天很晴，阳光洒身上感觉十分暖和，但那风吹得人又直打哆嗦。

我坐在38路的公交车上，温州的冬天，窗外的景色十分的美丽，什么东西都让人觉得干达达的，凉凉的，很是舒服。

汽车停下了，我在窗外看见一个男人，他穿着少数民族的衣服，厚实地把自己裹得只能看见他的毡帽下的眼睛和那冰山一角般黝黑的脸，待其它下车的乘客都下去了，他从下车门上挤了上来，把自己拿一个个装满了物品的塑料编织袋提上了车厢。这时的司机却早已经不耐烦地嚷嚷了“快点！快点！”

待那个男人把行李都搬上车，车子也立即启动了。那男人摘下自己的毡帽，用左手把它置在胸前，在摇摇晃晃的车厢中，他好不容易走到司机旁边。可这时，他却拿出了一张五元的纸币递向司机，并示意要司机找他钱。

司机实在是受不了了，停下车。打开了下车门，“你下去！给我下去。”我看见他脖子上的青筋鼓得和水管似的，一边说着还一边挥舞着手。但是那个男人，他好像听不懂普通话，只是静静地站着，双眼露出对陌生城市的不熟悉和那一丝与他高大身体不符合的胆怯。

我不知为何，不由自主地站了起来，从口袋里找出五个一元的硬币，走到那个男人旁边，用自己的零钱和他作了交换，再从他的手里把刚才交换的钱之中的二元拿出来放到了投币箱里。我从来没有想到自己能这么地勇敢，也没有想到他会这样的温柔地让我和他交换零钱。

他找了一个靠门的位置坐了下来，心里充满感激地对将要下车的我说了一些我听不懂，但应该是感激的话。我看见他笑了，无奈的泪一久闪在眼眶之中，那一口的白牙却和他黑黝的皮肤产生了明显的对比弯成了一弯月牙。

下了车，我看见他还在窗边和我喊着再见。忽然发现，冬日的阳光真是让人精神抖擞，看见自己的手，不知何时沾上了污渍，想想，应该是那个男人手上的吧。这污渍让我觉得好开心，这就是“送人玫瑰，手有余香”吧。

1、艾滋病主要通过血液、性接触和母婴三种途经传播。

2、预防艾滋，咨询检测，利己利人。

3、致富十年功，乱搞一场空。

4、预防艾滋保健康全家和睦心欢畅。

5、出门打工要赚钱，娱乐生活需安全。

6、全民动员、遏制艾滋。

7、遏制艾滋，信守承诺。

8、认真贯彻《艾滋病防治条例》。

9、怀疑染上艾滋病，疾控保密做鉴定。

10、践行科学发展观落实“四免一关怀”政策。

11、外出找钱不容易，预防艾滋要牢记。

12、不歧视艾滋病病人。

13、遏制艾滋，造福子孙。

14、遏制艾滋病，预防是关键。

15、与艾滋病病人日常生活和工作接触不会感染艾滋病。

16、艾滋病、性病是可以预防的。

17、同心携手，遏制艾滋，共建和谐。

18、生命安全帽，健康安全套。

19、关心艾滋病，致孤儿童。

20、责任、权利、落实。

21、关爱艾滋病人共建和谐社会。

22、关心艾滋病病人，预防艾滋病，从我做起。

23、、健康牵系你我他，预防艾滋靠大家。

24、全社会都要关心、帮助和不歧视艾滋病病病人。

25、预防艾滋病，推广100%的安全套。

26、拒绝毒品，珍爱生命，预防艾滋病和性病。

27、预防艾滋病，你我同参与。

28、外出打工不要晃，妻儿老小放心上。

29、关心青少年艾滋病健康教育。

30、帮助艾滋病病人和感染者就是帮助我们自已。

31、正确使用安全套，预防艾滋病和性病。

32、关心困难艾滋病家庭。(www.yuwenmi.com)

33、进城高高兴兴回乡健健康康。

34、全民动员，遏制艾滋，共建和谐。

35、携手遏制艾滋，共建和谐社会。

36、避免共用注射器，有效预防艾滋病。

37、开展农民工健康教育，促进新农村建设发展。

38、依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。

39、预防艾滋病创建和谐社会。

40、深入贯彻落实科学发展观，依法推进艾滋病防治工作。

41、远离毒品，预防艾滋，珍爱生命。

42、关爱生命，遏制艾滋病。

43、爱心呵护生命，行动抵御艾滋。

44、认识艾滋病，预防艾滋病。

45、政府主导，全民参与，共抗艾滋。

46、出门在外洁身自爱，预防艾滋造福后代。

47、情系农民工，共抗艾滋病。

48、遏制艾滋，履行承诺。

49、预防艾滋支一招，洁身自爱安全套。

50、再忙不忘家人再慌不忘带套。

所有的人都知道患上艾滋病，可以说是整个人生都毁了，那艾滋病最可怕的是什么？是死亡吗？不是的，患上艾滋病之后，最可怕的是疏远，身边人的避而远之。而这些都源于我们不了解艾滋病。

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能，因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。也就可以说，这是一个慢慢折磨人的一种病。

那若查出患上艾滋病的话，多数人会有两种选择，第一种是不接受治疗，自暴自弃，不见人，封闭自己，恨不得有让自己患上抑郁症有自杀的倾向。第二种人是接受治疗，积极面对，无论好不好都有开开心心的心态去度过余生。我们不评价哪种人的选择更加正确，毕竟我们无法与他们感同身受，无法去体会这个艾滋病到底让人多么的痛苦。但是我们有选择怎样面对他们，用一种什么样的态度。

有一首关于人们对待艾滋病病人的歌曲叫《红丝带》是由广东仔张敬轩和香港歌手孙耀威合唱的。这首歌的歌词就讲了大多数人对艾滋病病人的态度从而让艾滋病病人有之后不同的人生。有冷漠对待的人，让艾滋病病人被这令人窒息的冰冷空气、眼神所打败。也有用爱在这大同世界帮忙撑起一片天地的人，这让艾滋病病人无论怎样都可以依托着自己的美梦飞翔，让愿望延续出希冀。这就是我们不同的态度而给他们带来不同的人生态度，生活。

在这方面，有一个人一直都做得令人钦佩。他是红丝带的代言人——濮存昕。红丝带这个名词可能很多人都不知道，红丝带是对HIV和艾滋病认识的国际符号而濮存昕是红丝带的第一个中国代言人。濮存昕做了大量工作：拍公益广告、出演有关艾滋病的电影、对社会公众或政府机构人员做讲座和培训、在政协会议上提交有关提案，等等。所有这些工作，从所希望达到的效果来说，可以说有两个：引起社会对防治艾滋病工作的重视；呼吁社会关心艾滋病病人。濮存昕说，“事情好像越做越多，因为我的原则就是要么不做，要做就一定要做好。”而近些年，濮存昕很少出现在荧幕上，大家看到他的报道，反倒是在公益活动上。但媒体对他的关注有增不减，因为这是人人都会去做的公益活动，他做一个好人。

现在好人有了新的定义，不再是品行好的人，而是不带着有色眼镜看人，懂得去帮助别人，去爱陌不相识的人！人人都想做好人，就从关爱艾滋病病人开始。

从感染艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，可分为三个时期：

(1)急性感染期。一般在感染艾滋病病毒后2-6周出现。表现为发热、咽喉痛、淋巴结肿大、皮疹等，一般持续约两周自行消退。但不是所有的人都会有明显的急性感染期，出现率约为50%-75%。此期感染者具有传染性。

(2)无症状感染期。其特点是没有明显的症状，是艾滋病的潜伏期。潜伏期内的艾滋病病毒感染者具有传染性，又称作艾滋病病毒携带者，这时的艾滋病病毒抗体阳性检出率几乎达100%。

(3)艾滋病期。表现为全身症状，如持续不规则低热;持续性全身性淋巴结肿大，特别是除腹股沟以外，全身有两处以上部位淋巴结肿大，一般1厘米大小，不疼痛;持续慢性腹泻;三个月内体重下降10%以上;盗汗，初为夜间出现，继而发展到白天也存在;极度乏力、记忆力减退、反复头痛、反应迟钝乃至痴呆;出现肺炎、结核、肠炎等，甚至肿瘤。艾滋病病毒抗体阳性。

人与人之间最重要的是什么?为什么在你无助时会有一双手来支持着你?因为友谊无处不在。《生命的药方》里的两个少年之间的情谊故事实在是太多了。

10岁的德诺因输血不幸染上了艾滋病，伙伴们都常常避开他，害怕被传染到，但是14岁的艾迪却不嫌弃德诺，依旧和他一起玩耍。10岁就染上了艾滋病，真是让人悲痛欲绝，德诺的这一生即将结束，其他的伙伴们却嫌弃德诺，但是艾迪与德诺的友情之链还是紧紧地锁在一起，永远不会断裂。德诺已经患上了难以治疗的艾滋病，伙伴们就更应该了却他童年的希望——与朋友们一起快乐的生活下去。不抛弃，不嫌弃。

现在朋友们都离开了德诺，只有艾迪留在他身边。在一个偶然的机会，艾迪在杂志上看到了能治疗艾滋病的费医生，他们在一个月明星稀的夜晚，踏上了去新奥尔良的漫漫旅程。“人生得一知己足矣”，德诺用他那颗坚强的心和艾迪那无私的精神，一起去寻求治病的良方。他们年纪小小，却有如此大志气，真是佩服!但是要是没有艾迪这个陪伴着德诺去治病的少年，那么病魔将早已侵占德诺的身体，让他痛苦地离去。

在旅途中，德诺做了一场梦，他梦见二百亿年前的宇宙，他一个人待在那儿，找不到回来的路。艾迪把他的臭鞋塞到德诺的手上，让他相信：艾迪的臭鞋就在你手上，他肯定在附近。艾迪的想法真是太好了，一个重病的人得到这样一种安慰，对他们来说那一定是说不出的温暖。记得以前看过一部电影，有两个人是朋友，小学、中学都在一起上学，两人关系特别好。到了大学，他们被分到了不同的学校，他们就各自交换东西，这样以后看看各自交换的东西就能想起对方。

但是在去新奥尔良的途中，孩子们没钱了，而且德诺的身体越来越虚弱，艾迪只好放弃了计划。回到家乡，德诺很快就住进了医院，艾迪喜欢和德诺玩装死游戏。在秋天的一个下午，艾迪又去找德诺玩了，但是这次是艾迪和德诺玩装死游戏的最后一次。

艾迪和德诺历经千辛万苦去新奥尔良求医，但是到中途不得不前功尽弃。虽然他们玩装死游戏，最后德诺真的死了，但是他们的心还是连着的。艾迪虽然没有治好德诺的艾滋病，但是他赶走了德诺的孤独，孤独比艾滋病更需要医治。艾迪真是个伟大的人物，他先是不嫌弃德诺，又带着德诺去新奥尔良求医，再陪伴他到最后。

不要小看艾迪的那只臭鞋，它就是德诺与艾迪中间的友情链。

两手相触的瞬间，任温暖随之蔓延。

有人说：“伸出自己的手，不就是帮助吗?老套的话题!”而我却说：“不!”

记得刚入初三，我在班上读的第一篇作文是《走进陈涉》，面对不同的班级，面对陌生的面孔，面对新的老师，我心里怕怕的，心“怦怦”跳。当我用丝丝紧张、隐隐发颤的声音读完这篇文章时的那一瞬间，班里好静，我害怕极了，是我的作文太烂吗?就在我联想翩翩时，同学们伸出自己的手，班里响起了热烈的掌声。我笑了，欣慰的笑了，突然间心跳平静下来，心里暖暖的。

同学们伸出自己的手对我的鼓励，给了我勇气和信心。从那时起，我就决定投入这个充满爱的集体，成为其中一员。

伸出自己的手，可以牵住友谊。

记得初三那场离别时，我和她眼里闪动的泪花。那是异校的悲剧，那是家长的决定，那是现实的残忍，那时我和她无法改变的事实。

其实一周前，她就告诉我她要回老家，要和我们说再见了。我愣愣的，不知道发生了什么事，她伸出她自己的手，紧紧拉住我的手，告诉我说：“亲爱的，我们永远是朋友。”我撒娇般的扯着她的右臂，回了句：“嗯。”可离别时，当我伸出我的手向她挥手的时候，泪却止不住往外流。看着她远去的身影，我哭了，像个孩子般无助，只是傻傻的坐在座位上，嘴里默念道：“永别了。”

QQ上，我们打开视频，看着彼此的时候，都哭了。她说：“别这样，要开开心心的，别忘了你的左手永远牵着我的右手，我永远在你的近心端，我们的友谊永远不减啊!”我笑得傻傻的，只是回了句：“嗯，我们永远手拉手，不分开。”

离别时，我们伸出自己的手，牵住了友谊。

伸出自己的手，可以带给人快乐。

教室里，一个女孩正趴在桌上，试把所有的委屈压抑住，不用猜，这就是我。突然，感觉有人伸出自己的手，搭在了我肩上，半抱着我，头贴近我的脸问我：“不高兴吗?那就发泄出来啊!”不用抬头我也知道是谁。她抓着我的手，半开玩笑半认真的问我：“感受到我的热量了吗?我在努力融化你冰封的心。”我笑了，心情好了起来，顿时班里多了一对追逐打闹的伙伴。

伸出自己的手，可以给人温暖，让人心情愉快。

哦，后来我慢慢明白了，伸出自己的手，可以给人鼓励，让人自信;给人安慰，让人坚强;给人勇气，让人勇敢;给人快乐，让人开心。

十指相扣的瞬间，任温暖随之蔓延。

时间流逝，让爱停留!

我们常常会听到有人说：勿以善小而不为。我觉得这句话很有道理。在别人遇到困难时，伸出你那关怀的手，给出你的帮助，哪怕是一件不起眼的小事，也体现了你对世界的一份关爱、一丝温馨。假如每个人都是如此，在别人遇到困难时，都能伸出关怀的手，那世界一定会变成美好的人间。

伸出关怀的手可以从小事做起，例如：如果你的成绩不错，你可以教成绩不好的同学功课，那这名同学一定会非常感谢你。你也可以扶一位老人或盲人过马路，陪老人谈心和聊天。出去买东西的时候，你可以帮妈妈拿东西，做一个孝顺的好孩子……这些都是伸出关怀的手的方法和表现。

我曾经听说过一个有关关怀的故事：有一名学生准备要坐公交车去学校，他的身上只有一元零钱，而乘车却需要两元。后来有位中年男子帮他付了钱。下车后，他跟中年男子说下次遇到你我一定还钱。中年男子却笑了笑说：“你不用还我钱，如果可以，请把这一元传给下一个需要帮助的人。”从这个故事中，我学到了：就算只有一句平淡的话语和一个淡淡的微笑，也可以给人极大的震撼。从他身上，我发现了只要你愿意伸出关怀的手，就可以去帮助别人，去关爱别人。在别人有困难时，不要在乎你们是否相识，不要考虑是否会有回报，伸出你关怀的手，尽自己的一份力去帮助别人。

伸出关怀的手，说起来容易，做起来也简单。一举手一投足都可以体现出你对别人的帮助和关怀。

阿龙：

你好!不知道你能否读到叔叔的这封信，也不知道你能否读懂这封信。不知道你此刻是否已经开始准备生火，也不知道你的饭是否仍旧没有油盐。叔叔按捺不住内心的激动，想通过博客跟你说几句话。

你是一个可怜的孩子，父母因为染艾而双双离开你，去了很远的地方，只剩下你一个孤零零生活在村子的石棉瓦房。不理解的邻居们对你避而远之，最亲爱的奶奶也是隔几天来看望一次。屋子没有窗户，下雨天漏雨严重，没有玩耍的伙伴，只有一条黑狗与你形影相伴。六岁的你已经学会种菜、摘菜，砍柴、做饭。到了上学的年纪，入学又成了困难。

图片上的你是那样可爱、朴实，虎头虎脑，聪明能干。你的童年虽然没有伙伴，但是你并没有愁眉苦脸。你就像长在大山深处的野百合，你还那么小，你正在迎来人生的春天。

叔叔的邻村也有一个和你年龄相仿的孩子，他的父亲得病，也离开他去了很远的地方，他的妈妈丢下他去了南方，再也没有音讯。和你一样，他也有一个奶奶，他和奶奶一起给人家编织草帽，挣些生活钱。你和他一样都是坚强的孩子，由于家庭的变故，很小的时候失去了无忧无虑的童年，还没有到入学年龄，就挑起了家庭的生活重担，在别人难以想象的苦难中，你们仍旧会时不时微笑，而且笑得那样灿烂。你们是那样知足和感恩的孩子，也许邻居阿姨的一个热腾腾的馒头，都会让你们铭记许多天。

最后一张照片，是你的昏暗的灯光下读书的样子，读着好心叔叔阿姨给的学前书，你看得那样投入，充满了对知识的渴求。不知道你是否曾偷偷躲在学校门口，看别的小伙伴背着书包走进课堂;不知道你是否看着伙伴们课间游戏快乐的样子，充满着艳羡的目光;不知道你是否央求过奶奶给你也缝一个花书包，有一天能够背着他走进包括你的课堂;不知道你是否因为不能上学、不能和别的小伙伴玩耍而偷偷抹眼泪，也许只有你的黑狗目睹过你哭泣的样子。

你只是一个六岁的孩子，或许连母语的拼音都认不全;你只是一个六岁的孩子，或许根本不知道什么是艾滋病，什么是传染;你只是一个六岁的孩子，如何能够明白别人看你眼神中的异样和他们嘀嘀咕咕的语言;你只是一个六岁的孩子，你也有着走出山村的梦，去分享属于自己的蓝天;你只是一个六岁的孩子，你终于有长大的那一天，会碰到你心仪的姑娘，梦想着将她的手儿牵;你只是一个六岁的孩子，你也做着开飞机、当科学家的梦，盼望着将来为祖国做出贡献。然而，你却难以迈入学校的门槛!

你虽然只有六岁，但你一定也从奶奶的口中，从别人的眼神中，知道一点你与别的伙伴的不同。因为你生病了，有一种看不见的东西在你体内，他们不像手指脚趾那样能够看见、摸着、数清楚。因为这种东西暂时还不能从你的身体内除去(医生叔叔还没有发明出清除它的药物)，这种东西还可能会通过一定方式传播给别人，尽管日常的握手、拥抱、共同吃饭都没有关系。

叔叔相信过不了多久，医生叔叔就会发明出治病的药物，随着预防知识的普及，你也会有你的学校，有你的伙伴，有你的爱人，有你的家庭，有你的幸福生活。阿龙，你一定要坚持，你是个不怕吃苦的孩子，你是最坚强的孩子。

叔叔相信啊，随着更多的叔叔阿姨见到你，他们一定会生办法帮助你。说不定，哪一位叔叔给像你一样的小朋友捐建一所学校，姑且叫它“爱(艾)福苑”吧，你会迎来许多伙伴，你们可以住进学校，在明亮的灯光下读书写字，在优美的校园中尽情玩耍。

叔叔还相信，随着更多的小朋友认识你，他们一定会将他们的文具、衣服、玩具寄给你。在他们父母带他们吃好吃的东西时，也会想到还有一个没有爸爸妈妈的阿龙，给你寄月饼、巧克力，可多可多好吃的东西。

叔叔还相信，自小能吃苦的阿龙，将来肯定是一名合格的公务员、教师、工人，还有可能创业成为老板。不论你将来从事什么工作，你一定会是一个非常有爱心的人，你会尽你所能的帮助那些像你一样的苦孩子，一定会成为对社会有所贡献的人。

叔叔不知道你能否读到这封信，但是相信这封爱心之笺会一直传递下去，传给每一个阅读的人，递进每一个有爱的心。

爱你的叔叔

：

伸出自己的手，爱意在心头，彼此心连心，幸福到永久。

——题记

一双手，神奇的手，能写出生命的真谛;能画出江山的锦绣;能创造世界的美好。为别人伸出自己的手。在他人困难时，伸出帮助之手;在他人迷茫时，伸出光明之手;在他人失败时，伸出鼓励之手……

在家庭中，伸手是为父母扫一扫地;是为父母做一桌香甜的饭菜;是为父母端上热乎乎的洗脚水……

在学校中，伸手是随手捡起一片纸屑;伸手是给老师同学一个问好;伸手是给同学们热心的帮助……

在生活中，伸手是那公交车上爱心的举动;伸手是为灾区物资的捐献;伸手是为目标而努力奋斗……

行走在大街上，人们主的的将垃圾放到垃圾箱里，垃圾箱说：“谢谢你们的伸手，让我每次都能吃得饱饱的。”

行走在坡路上，一位老人正吃力地蹬着三轮车，总有一些人在背后默默地推着，之后又默默地消失。

行走在生活中，每当我在电视上看见那偏远山区的人们，他们过着苦苦的生活，夜深人静的时候，他们仍在地里苦苦地工作着，工作着，那份苦是我想也想不到的。我多么的想捐献一大笔钱，一大笔钱，可我又是个小孩子，没太多的钱，可我有时间，有努力，有付出。长大了我要用学习来挣许多钱，许多钱，用这些钱去帮助生活贫苦的人……

伸出自己的手，让我们去帮助，去努力，去创造那美好的世界!

友爱，是春天里的一丝暖风，里面带着沁人心脾的芳香;是夏天里的一片绿荫，为你顶着骄阳烈日;是秋天里的一堆落叶，总会带给你一份收获的喜悦;是冬天里的一件棉衣，为你温暖寒冷的心灵……

刚刚开学，学校就要举行运动会，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为自己的班级争光。我报名参加4×200米接力，经同学推选，我跑最后一棒，这意味着我跑的速度对这次比赛有着决定性的作用。

比赛的日子终于到了!8：00开始正式比赛，而接力则在下午1：40，是最后一个项目，也是所有人关注的焦点。时间如流水一般。很快，1：00到了，我与其他三名运动员要去赛场了。在去赛场之前，同学们一个劲儿的给我们加油，尤其对我说：“加油吧!只要别是倒数的就行了!”

随着一声枪响，各班的运动员如同一匹匹赛马一般飞快地奔了起来。我们班前面发挥得很出色，到第三棒时，已经领先了30米。正在我信心十足时，我却突然得知跑最后一棒的同学几乎都是田径队的，惟独我不是，使我听了胆颤心惊……

我开始跑了。现在在我的脑海中只有空气，一切什么都不在。在我的视线中只有那一条条跑道，在密密的斜织在一起。在我的耳中只有呼呼的风声和同学们的加油声。近了，当我跑到我们班的观看席时，同学们都站到了椅子上，手里为我摇着啦花，一副副早已沙哑的嗓子依然在为我加油。此时，我看不清同学们脸上的表情，但上面一定挂满了晶莹的汗珠。

这时，有的运动员赶上了我，随后超过了我。此时正是冲刺阶段，我的双腿已累得发软，我也看不到希望了。我们班因为我，已与冠军无缘了，但我依然努力冲到了终点，我只是想减少我所造成的损失。

我知道我回班后的后果，除了同学的责备与怨恨，还有什么?我慌忙的脱掉接力服，随便找了个借口，就向厕所跑去。我待在里面，虽然里面的空气使人想发呕，但我永远也不想再出去了。我绝对没有脸再出去，没有脸面再出去见人。因为我，使原本拿定冠军的班级成了什么?我不想再想下去，此时只有心痛与孤独。

这时，一位同学进来，我想躲可来不及了。她问我为何一个人待在这里，又问我成绩怎样。我只好实话和她说道：“第二!都怪我!”

谁知，她脸上却呈现出了一幅欣慰与开心的笑容：“你真棒!我还以为你跑了最后呢!刚才你的表情真把我吓坏了!”此时我心里舒服一些了。

我不再恐惧，和她回到了班里。同学们一见我回来了，有的给我倒水，有的给我让座，有的还把自己带来的巧克力分给我吃。不过，更多的人还是在不停的夸奖我：“真厉害!”“是呀，高兴点儿，挺不错的。”听着他们的一言一语，我笑了。

这时，学校的广播里通知接力队员去领奖品。我还没有完全恢复过来。当我有气无力的站起来，同学们对我说：“你歇会儿，我们去给你领吧!”还未经过我允许，她们就跑远了……

我笑了，笑得那样甜蜜。我真为生活在这样一个班级里而感到幸福。这一天也就在幸福中过去了。

友爱，是饱含真情的一部书。翻开昨天的一页，令你回味无穷;翻开明天的一页，令你斗志昂扬。