写一篇关于零食的作文【经典19篇】

你们平时吃零食吗？我想，你们一定是吃的，但是吃零食的危害有多大呢？我以前也不知道，但参加了星期天上午的牛通社活动后，才明白零食的危害可真不小呢！

星期天上午，我和爸爸妈妈来到位于中河路77号的青年时报社，我的心情既激动又忐忑。激动的是，这是我头一次参加牛通社活动；忐忑的是，担心自己头一次参加活动会不会出什么状况。怀着这样矛盾的心情，我走进了教室。

上课啦！这节课，老师主要给我们讲了鉴定食品的“四大法宝”，分别是看生产日期、看食品名称、看营养成份、看配料表。比如，在营养成份里，主要看的是油脂（脂肪）、糖（碳水化合物）、盐（钠）。中小学生每天的油脂摄入量为25克、盐5克、糖30克，而老师给我们看的某品牌方便面里就有约7克盐，仅仅一碗方便面就超过了一天的可摄入量。糖就更厉害啦，一瓶冰红茶里就有13块方糖的糖，老师用一只手抓都还不够！如果每天吃太多不健康的零食，摄入太多的脂肪、糖、盐的话，不但会使我们肥胖、影响生长发育，还会降低免疫力，容易得多动症、异食癖等各种疾病，听老师说现在都有三年级的小学生得糖尿病了呢！

接下来就进入了这节课的重头戏——用水和各种食品添加剂调出颗粒橙和营养快线。老师先往一瓶清水中加了柠檬黄和日落红两种色素，清水就有了颜色；再加入甜味剂和酸味剂——阿斯巴甜和柠檬酸，它就变得酸酸甜甜；最后加入增稠剂明胶，果粒橙里的果粒就出现啦！原来真的是“鱼香肉丝里边没有鱼、老婆饼里没老婆、果粒橙里没果粒”呀！接着就是调制营养快线。为什么它叫“营养快线”呢？老师说，因为调制特快，只需先加入阿斯巴甜，再加入牛奶香料就OK啦！

说了这么多零食的危害，那有没有健康的零食呢？当然也有，那就是水果、坚果、奶类等绿色天然食品。

今天的牛通社活动让我学到了很多知识，明白了零食中的秘密，收获好大呀！

妹妹是我最熟悉的人。

妹妹身上永远带着一股零食味。当她冲你笑的时候，你就可以看见她牙齿缝里的零食渣，粘得满牙都是。牙齿也被染得黄彤彤的，真是白里透黄。当她吃零食的时候，那双单眼皮眼睛就笑成了一条细细的线。

妹妹喜欢吃零食是出了名的。她总是躲在房间里，拿出一包零食，津津有味地吃起来。零食吃光了，正想再打开一包新的，妈妈的火眼金睛就察觉到了。妹妹一边把零食藏到床上，一边怯怯地说：“妈妈，我没，没吃……零食。”说完，拿出书本，装样子看起书来。妈妈一走，她就拿出零食，然后带到书房，在书本的纸张里挖个洞，把零食放进洞里去，一边装作学习，一边吃零食。

妈妈闻到了零食的气味，又走过来，问妹妹：“有没有吃零食？”妹妹心惊胆战：“什么，我没，没吃……零食。”就又把妈妈糊弄了过去。

妹妹喜欢吃零食，香喷喷的米饭对她来说没有一点吸引力。每次吃饭，她都只吃一点点，只等着饭后吃零食。所以，妈妈总是逼着妹妹吃饭。

为了让妹妹吃饭，妈妈提了一个条件：“只要你吃两碗饭，我就奖励你吃一包零食。”一听到“零食”两个字，妹妹两眼放光，痛痛快快地答应了！

从此，妹妹每餐吃两碗饭。每装一碗，她就提醒妈妈：“别忘记给我吃零食！”

哎，什么时候，你能喜欢上吃饭呢？

当我吃零食的时候，就有一个奇妙的念头：我想设定一个零食节。因为所有的学校都不让带零食吃，如果有了零食节，就可以在某一天痛痛快快地吃个够了，家长老师都没权力管我们吃零食，至于时间嘛，就定在我的生日2月16日。

每到这一天，所有的人都会把自己喜欢吃零食无偿奉献出来，各种叫得出名字的，叫不出名字的还有从未见过的零食，挤满了一个又一个摊点，各种颜色、形状、味道的零食，引得人们两眼放光。就算药店里也用软糖和巧克力豆做成的，吃了用零食做的药，不仅能治病，还香喷喷的，味道好着哩，大街上，到处都是喜气洋洋的人群，老老少少都笑眯眯地吃着零食。

到了这天，不管是老爸、老妈、老师还是小孩都会带上几大包零食，裤子口袋是饼干，背包里是薯片，手里拿的是巧克力糖果，这些东西不光是自己吃，还要和别人换着吃，还把薯片串成一串一串地挂在脖子上吃，最后还要评出最佳设计奖，幸运者将会得到更多美味的零食。我幻想着我提的建议会有人想全世界宣布：每年2月16日为国际零食节。哈哈，我一听，高兴地一蹦三尺高，大声喊道：“终于有我自己创造的节日了!”

出门三天，回来后发现我的“家产”（一大堆零食）一干二净了。what？我的家产呢？谁把我的“家产”给弄没了？难道是她？想到这里，我迅速地查看，发现了我的家产的包装袋。又在姐姐的房间里进行了细密地查探。奇怪，怎么连一点渣子都没有？难道是她的“吃技”提高了，还是她经过前几次我的“侦查”后，经验丰富了？查来查去，即使一点蛛丝马迹也不放过，最终，她做得并不是天衣无缝，我终于在她的鞋底下发现了证据，一些零食的碎屑粘在鞋底上。手握证据，我一下子来了底气。

我又把姐姐喊了过来，开了我们家有史以来的第十次“家庭法院”。而这次的“被告”，自然就是我的姐姐了。前几次也都是这位偷我零食，表面上在家里看着威风凛凛的人。

我严肃地地问姐姐：“是不是你偷吃了我的零食？”

“没有，我都没往你屋里进过。”姐姐毫不犹豫地说。

“怎么可能呢？”我说，“在这个大家庭里，除了你我，其他的都是大人，除了你，那些大人们是不会打我零食的主意的。”

“那也可能是你自己吃完了，故意用这个来告我，然后才可以多吃一点。”姐姐毫不松口。

姐姐你也太认真了吧，撒个慌，连眼睛都不眨，而且还这么荒唐，我也是服了。

“肯定是你。不然，零食怎么会不见呢？”

“那或者是老鼠把它偷吃完了吧。”

“不可能，你是惯犯，不是你才怪？老鼠吃了，还有渣渣，你呢，吃了什么渣也没留下。肯定是你。”

“你拿出证据呀，想冤枉我，没门！”

“我找到证据了，你还是乖乖投降吧，这样，我还能饶你一命。”一听说有证据，姐姐有点心慌了，但是她仍然坚定地说：“没有，我没有吃你的零食。”

敬酒不吃吃罚酒，我开启了降龙十八掌，让你不说实话。我直接拿出证明，举着她的鞋，鞋底上沾着零食碎屑。

她只好只好投降了，我也得到了我的赔偿。

虽然这次我仍然胜利了，但从以往的经验来看，我赢得越快，我的危险就越多了，她，今后肯定不会就此善罢甘休的。

冯小婉

在很久很久以前的一天，零食遇见了主食。主食很有礼貌的向零食打招呼：“零食先生，您好。而零食先生却不理不睬，高傲的说：哟，主食小姐，你穿的这么朴实，是要去哪里啊！”主食先看了看表，连忙说：“哎呀，饭点到了，我要赶紧去给人类准备丰富的晚餐了！”零食听了哈哈大笑：“主食小姐，就不用劳烦你了，而我呢！是光彩的象征！人人都爱吃我！”这时主食有点生气了，它说：“零食，你是光彩，是好吃，但是你是副食，光吃你是不行的，那样会影响到人类的身体健康。”零食听了不服气的说：“哼，有本事比一比。”“比就比”，主食说今晚我们各带10个将领来比赛，最后看谁最受欢迎。

经过两个小时的决斗，最终主食剩了2个，零食剩了8个。通过这次事件零食明白了主食是人类生命和成长不可缺少的一部分，而自己也是人类生活中的点缀。从此主食与零食成为了好朋友。

太饿了，可什么零食都不让吃，太可恶了！

周五晚上，我没心思吃饭，一心想着出去玩。要睡觉时，我感到有点饿，便装着一副可怜巴巴的样子乞求妈妈：“妈，我可以吃一袋零食吗？”没想到妈妈无情地拒绝了我：“别在这烦我，快点去睡觉！”看老妈有点生气了，只好灰溜溜地去睡觉了。

可我并不死心，我仿佛看到牛肉干正在向我招手。等妈妈走进她的卧室并把门关上后，我从床上弹了起来，很是兴奋，我也可以体验一次偷吃零食的感觉了。

我小心翼翼地下了床，轻轻把卧室门打开，踮起脚走进杂物间，像做贼一样。我提心吊胆，不发出一丁点声响地拿了一袋牛肉干，就迅速离开犯罪现场，我飞奔回房间，可这短短的几米我却觉得很长很长，终于回到房间了，我跳上床，准备开始享用我的“战利品”——牛肉干。

我撕开包装后，一股股香气迎鼻而来，一口咬下去又酥又甜，那味道，无法形容，以前吃牛肉干的时候感觉也不是很好吃的，可现在怎么这么好吃呢？

突然一串脚步声出现了，我惊慌地把牛肉干塞进枕头下面，装着睡着的样子，但我此时心里又是紧张又是害怕。妈妈走进我的房间，转了一圈就出去了，哎！虚惊一场。我又拿出牛肉干继续享用。第二天，我用纸包住牛肉干的包装，小心地扔进垃圾桶里之后，我心中的石头终于落地了。

后来，还是被妈妈发现了，我也认识到自己的错误，不应该不认真吃饭，更不应该去偷吃零食，我也向妈妈承认了错误，妈妈原谅了我。

这是我第一次偷吃零食，也是最后一次了。

一年中有许多节日，如春节、端午节、中秋节、教师节……但在我看来还不够，我一直希望再设立一个“零食节”。因为吃零食是孩子们的最爱，但由于种种原因，我们不能尽情地享受到各种零食，尤其是在学校，老师禁止我们吃零食。即使馋得直流口水，也不敢带零食在教室里吃，否则后果就会很严重。

零食节可以设在“六一”儿童节的前一天。在过“零食节”的这一天，所有的超市，小卖部都应该免费地向孩子供应各式各样好吃的东西，当然每个孩子只能拿一两个自己喜欢的食品。这样孩子们平时吃不到的东西，在零食节当天就可以肆无忌惮地开怀大吃。有了这样一个节日，对吃货的我们来说，简直就是天大的好事。

但是，我们不能只顾自己吃，自己快乐，我希望零食节可以普及流传到贫穷的希望小学。那么那里的小朋友就可以跟我们一样享受各种各样的好吃的东西了。

哈哈!天下的小朋友们，你们是否认同这样的一个节日呢？让我们共同期待“零食节”的到来吧!

生活中，我是一个吃货，所以我自称“零食控”。

这几天，我受我的好朋友宗歆怡的影响，原本“暴饮暴食”的我，开始节制了一点，和她一起减肥。你别看我看起来瘦瘦的，偷偷告诉你，我已经90斤了呢！但减肥还是阻止不了我吃零食！

记得上个星期六，宗歆怡来我们家玩，趁二宝和妈妈睡觉的时候，我们俩偷偷跑出去买吃的。进了超市，我们开始选吃的，看到这里，你一定很奇怪吧，减肥还吃这么多零食？放心，过会儿你就知道了。只听宗歆怡一声喊，我急忙赶来，只见她手上拿着一包我们爱吃的零食，说：“这个能吃了唉，看，脂肪百分之零”。她指着包装上的一排小字说。“好耶”，我叫道。之后，我们买了一大堆“无脂肪”零食。随后，我的嘴就没有停过，一直动个不停，还没有到操场就吃了许多，然后，我就一直坐在看台上，看着宗歆怡，她跑了一圈又一圈，而我坐在看台上，若无其事的吃着零食，与零食为伍。

回到家后，我又开始东翻西找，见到零食又开始大吃特吃起来，宗歆怡见了，说：“你不撑吗？”，我使劲地摇摇头，继续吃。只见宗歆怡看着我，说：“你这肥啊，我看是减不下来了！”。我得意地说：“什么也阻挡不了我对零食的热爱”。

每次秋游，我最期待的莫过是午餐时间；周末，零食就是我的伙伴。哈哈，我是“零食控”，我自豪！

清晨，并不宁静，耳畔是一片嘈杂。

小摊早早出动，等待学生们来买早饭。炒锅中飘出的油烟熏得我直呛，再看另一边，小店中的烤箱也早已摆出，蜂拥在那里的学生手中都有一根烤肠。刚走向校门的几人还津津有味地“分享”着干脆面，从我身边走过的一名女同学，正拆着糖果的包装纸。

有一位朋友，他每天上学时都会买一份炒饭，放学后都会买一根烤肠或是里脊肉串。看着他手中的烤肠上泛着的不正常的油光，我忍不住问他道：“天天吃，不觉得油腻吗？”他用“鄙视”的目光望着我：“味道很好呀！要不要下次一起去买？”说完，他晃了晃手中的“美味”。我摇摇头，强忍住了呕吐的冲动。这些东西，这么好吃吗？另外，撇开是否好吃这一点不说，这些东西，能吃吗？

在小学，老师就说过，不要买路边小店小摊中的零食。这些食品中“三无”产品居多，对人体是有百害而无一利。来到中学，老师更是强调了这一点。可还是有同学对老师的忠告左耳进、右耳出。看角落中的垃圾桶，每天还是装着许多糖纸、饭盒、奶茶杯子……一个班有这么多人吃零食，那么一个年级呢？一个学校呢？由此可见，路边的零食的销量有多么大了。当然，销量越大，就意味着有越多的祖国的花朵受到了路边零食的“摧残”。

很多同学明知这些零食过不了食品检测标准，还是经不住“诱惑”，在上学放学时买一些吃。“怎么就是管不住自己呢？”老师常常痛心疾首的说道。我的一位朋友自称每天都会“坑”别人的零食来吃，吃个不停。我用手指指向她正嚼着的一片饼干，问：“你确定这个能吃吗？”她仍一个劲儿地嚼着，漫不经心地答道：“当然能啦！这么好吃，不吃白不吃！”真的是“不吃白不吃”吗？路边零食集各种添加剂、灰尘、颗粒物、细菌于一体，吃过之后，你知道自己的身体吸收了些什么吗？路边零食，其实就是我们生活中的“隐形杀手”。

我从不吃路边零食，也从未将零食带进过教室。当一些同学吃着零食经过我身边时，我不会馋，唾液腺也不会加速分泌。因为，学校、教室不是吃东西的地方，这里是学习的地方。从踏入校门的那一刻起，我们的中心任务就是学习，而不是吃零食。

路边零食摊前，站满了学生，你拥我挤，生怕自己买不到。我朝那边望了一眼，望见了几个熟悉的身影，推搡着，吵闹着，手中是各色的零食。

“坑”别人的零食，究竟是“坑”别人，还是“坑”自己？

“妈妈，我要吃冰淇淋。”“妈妈，我要吃炸肉串。”“妈妈，我要吃肯德基。”……大街上满是“琳琅满目”的零食，每天我们都吃得津津有味，直到有一天，我做了一个神奇的梦……

梦中，一股神秘的力量把我带到了一个色彩斑斓的星球。此时此刻，我站在一座宫殿前，门上写了四个大字“零食宫殿”。只见宫殿的墙是用巧克力制成，上面铺满了五颜六色的水果软糖，我贪婪地呼吸着巧克力的甜香，沉醉其中。透过窗外，七彩棉花糖如云朵一般在空中飘荡，我们伸手可抓，许多小朋友在棉花糖上翻滚，嬉戏……一位亭亭玉立的公主坐在缀满宝石的太妃椅上，挥了挥手让我过去，她笑着说：“小朋友，欢迎来到零食王国，这里有上千种零食，甜的，酸的，辣的……一定包你满意，快去吃吧！”哈哈！我的肚子正在唱空城计，刚好去大吃一顿。来到零食KTV，各种香味交结在一起，有可可的醇香，香草的清香，水果的甜香……令我垂涎欲滴。我舒舒服服地躺在沙发上，饿了就吃巧克力做成的遥控器面包，渴了就喝花瓶里面的果汁，困了就倚在果冻上睡一觉。日子过得快活如神仙一样，令我乐不思蜀。

有一天，我来到了公园，眼前的一幕让我大吃一惊。许多和我同龄的小朋友吃了玩，玩了吃，嘻嘻哈哈，无所事事。胖的小朋友像只气球，圆滚滚的身子，稍微走几步就会气喘吁吁；瘦的小朋友像根竹竿，面黄肌瘦。我吓得魂飞魄散，如果我也继续这样生活下去，估计会和他们有同样的下场。我大声喊道：“啊！我不要过这样的生活，吃了睡，睡了吃，我要回到地球！”

我被惊醒了，吓得一身汗，看到床头柜上的各种零食，决心和它们说“byebye”！我要大声和小朋友说：“不要被零食所迷惑，只有健康饮食才能让我们茁壮成长！”

童年像一条河，朵朵浪花在阳光的照耀下，承载着我成长的许多事，有欢乐的，有伤心的，但最令我难忘的是我第一次带钱偷买零食。

“叮叮叮——”优美的下课铃打响了。在回家的路上，我看见许多同学正津津有味地吃着一堆琳琅满目的零食，让我的口水“直下三千尺”。

回到家，我偷偷摸摸地拿了一些零花钱，顿时我心里乐开了花儿。我似乎看到了我拿着一包薯片正开开心心地吃着呢！

第二天一下课，我就飞快地冲进一家百货商店，拿出从家里带出来的零花钱，买了一包薯片，奔到一个很少人的地方，然后提心吊胆地吃起薯片。我又看到几个人影来回走动，我仿佛看到妈妈从我背后跳了出来，狠狠地盯着我。

吃完了，我回到家，妈妈闻一闻我身上的味道，说：“你是不是偷吃零食了？”我仿佛看见了妈妈就要拿衣架打我了。可我一想：我要诚实。于是我就跟妈妈说了实话，妈妈微微一笑说：“你下次不要这样了，我要表扬你诚实。”

每当我看见薯片，我就会想起这件事，这些回忆都在提醒着我要做个诚实的孩子！

“王晟懿，睡觉前不准吃零食！”唉，晟懿难，晟懿难，没零食，怎么办？我的老妈总是不让我吃零食，说一大堆理由把我烦透了。要是有“零食日”就好了！我赌气上了床，郁闷地睡着了。

第二天，我一醒来，就嗅到一股浓浓的香甜的味道。我用比小狗还灵的鼻子使劲地嗅。胸前抱着的被子有点异样，呀，不好，晚上又流口水了吧，被子一定湿了。等我仔细一看，我的天，我不是在做梦吧，我的被子竟然成了棉花糖，轻轻的，像云朵一样软。我不敢相信地咬了一口，甜丝丝的，那甜味一直甜到了我的心里。Yes！我激动地跳了起来，可床居然成了一颗巨大的跳跳糖，使我一头插进了天花板里。今天的天花板格外松软，噢，原来是一块巨型的蛋糕，上面涂了一层香甜可口的白奶油，入口即化。我的家成了甜心小屋，威化饼干做的墙壁，蛋糕做的天花板，巧克力做的大门，太美味了！我做梦都不可能梦到这些！

我翻动着薯片挂历，原来今天是“零食日”，吃任何零食家长都不会管你！喂喂喂，前面的同学不要流口水，更美的在后头呢！“噼噼啪啪”，完蛋了，下雨了！我探出头往外一看，咦，为什么雨是紫色的？难道是……我伸出舌头迫不及待地尝了一口，“葡萄汁！”我再跑向另外一扇窗，外面的雨却是橙色的，莫非是橘子汁？果然如此。

傍晚，我终于在小区里尝过了所有的美味零食，挺着个大肚子回到家。我爬上了我的跳跳糖床，心满意足地闭上眼睛睡着了。第三天，我一醒来，感觉肚子怪怪的。不好！我飞奔进厕所。这一整天，我几乎都泡在了厕所里，原因不说大家也应该都知道了吧！

远处，一颗圆滚滚的巧克力滚了过来。“你……你……你是谁？”我惊慌地问。小东西，探出可爱的小脑袋，带我来到一个新奇的零食世界。

我抬头向左看，是一包包抹茶味饼干，饼干中间还有一抹粉色——用番茄味的薯片拼成的小花。向右瞧，那是巧克力大饼干拼成的小屋，色彩斑斓，造型独特，华丽中又带有一些朴实，这里，就连枕头都是香肠。

这里的雨，是冰激凌，到处飘出浓郁芳香；这里的雪，是美味果酱，坐下来时就像仙女下凡似的，翩翩起舞；这里的云彩，是棉花糖，软绵绵，甜香香，又是万花筒，多姿多彩。这里的臣民，个个是零食的代言人。

我惊喜极了，开心得像个100多斤的胖子，这尝一口，那掰一块，饿狼一般贪婪地享受着零食带来的快乐。肚子吃得圆滚滚的，才肯罢休，四处溜达散步。

我来到一户家庭里，薯片居民们看到我，如临大敌，立刻穿戴好装备，准备对我进行战斗，只见他左手如托泰山，右手如抱婴孩，弓开似满月，石去如流星。显然，我若无其事，自信满满，使出连环绝技，把巧克力做的子弹全部扫进肚子里。忽然，肚子里“排山倒海”，“咕噜咕噜”直叫，不好！是刚才吃进去的零食在捣鬼，瞬间没有力气，瘫倒在地，全身发麻，脸色苍白，如同吃了泻药一般。那些薯片居民们沾沾自喜，后来看我痛苦不堪，也心软了，恶狠狠地瞟一眼：“都是你们愚蠢的加工厂，为了把我们变得好吃，加各种各样不卫生的调料，把我们从朴实无华的马铃薯变成华而不实的薯片，为了报复你们，把全世界的零食召集起来，大家一起使用各自的“美食计”，诱惑他们。让每个吃完我们的牙齿、肚子等等都会受到破坏，让你们人类有所顾及，我们才足以自保。”

“叮铃铃！叮铃铃！”我被闹钟吵醒了，发现一切都是梦，一切都恢复平静，慢慢清醒，以后要少吃零食，多吃正餐，让身体变得更好。

天下的节日可真多啊!你们过过零食节吗？没有，是啊，我们大家都没有过过零食节。

每次去超市的时候，我都听见小孩子的哭声。走过去一看，原来，他要吃薯片，可是，他的妈妈怎么也不买给他，然后，他的妈妈就拉着他走了。唉，真不明白为什么小孩子那小小的心愿都不能实现，真想设立一个“零食节”来实现全世界喜欢吃零食的小朋友的愿望。

我希望到那一天，大人们能联合起来，买很多的零食，放到一个超大型的箱子里，然后，回家叫小孩子出来，把他们带到指定地点。大人们再一起在地上铺个大地毯，再摆一张大桌子，然后叫小朋友坐在地毯上，叫小孩子说他们想要什么零食，说完以后，大人们就双手捧着给自己的孩子。

怎么样？我想象的节目不错吧!

零食零食，今天打算怎么才能“偷到零食”呢？我坐在椅子上，翘着二郎腿，嘴里“咔嚓咔嚓”吃着怪味豆。有了，今天我又有了一个好点子——通过耍赖得零食。

“哟！胖子，今天带什么好吃的啦？嗯？什么味道？好香！你今天带的是不是泡爪？说吧！还剩几个？分你姐姐一个吧，下回给你抄答案！”我神神秘秘地朝同桌鲁云飞眨了一下眼睛说道。“我说你是不是傻？说话小声点，别以为我不知道你想独吞，反正我是不会给你的，还有别一口一个‘姐姐’，你就比我大半年！除非你求我，我才给你。”他抬头用小眼睛瞄了我一眼，眼神中似乎带着一丝不屑。“哎哟，胖子似乎最近嘴硬起来了，怎么，最近吃什么灵丹妙药了？变聪明了呀！”我笑了笑。 就在这时，下课铃声响了，我二话不说拦住胖子，怕他溜之大吉。“姑奶奶，我带的不是泡爪，放我出去吧，我要上厕所！”胖子哭丧着一张脸请求着。“那你今天带的是什么？说出来我就放你走。”“ 这个嘛……”“干嘛这么紧张，我又不会打你，你拿出来吧。”“好吧，给你看。”嘿嘿，这笨呆子，上钩啦！我暗暗地想，嘴角勾出一丝诡异的笑。我强忍着笑，把零食抢过来撒腿就跑，边跑边笑，身后传来胖子气喘呼呼的咒骂声：“窃贼，零食还给我，我的零食！”

我低头一看，哇噻，一整袋果冻，我迫不及待地撕开，拿出我最爱的香橙味果冻，那弹弹的果冻，一整个吃进去，感觉一定很爽！正当我准备塞进嘴巴里，意外从天而降……

“好吃吗？分给老师一个吧。”一个温柔中透着冰冷的声音响起，妈呀，是老师，这下完蛋了，我这学习委员的职位恐怕是保不住了吧！果不其然，我被老师狠狠地批评了一整天，连班干部的职务也没了。零食，我恨你！

零食有害健康，这点我承认，但我还是忍不住想吃零食！

在很久很久以前的一天，零食遇见了主食。主食很有礼貌的向零食打招呼：“零食先生，您好。而零食先生却不理不睬，高傲的说：哟，主食小姐，你穿的这么朴实，是要去哪里啊！”主食先看了看表，连忙说：“哎呀，饭点到了，我要赶紧去给人类准备丰富的晚餐了！”零食听了哈哈大笑：“主食小姐，就不用劳烦你了，而我呢！是光彩的象征！人人都爱吃我！”这时主食有点生气了，它说：“零食，你是光彩，是好吃，但是你是副食，光吃你是不行的，那样会影响到人类的身体健康。”零食听了不服气的说：“哼，有本事比一比。”“比就比”，主食说今晚我们各带10个将领来比赛，最后看谁最受欢迎。

经过两个小时的决斗，最终主食剩了2个，零食剩了8个。通过这次事件零食明白了主食是人类生命和成长不可缺少的一部分，而自己也是人类生活中的点缀。从此主食与零食成为了好朋友。

今天我参加了牛通社的科学实验室活动，了解了很多零食里的小秘密，你想知道吗？

王老师教给我们选择零食的“四大法宝”：一看生产日期、保质期，二看食品名称，三看营养成分表，四看配料表。我们一般在超市不会购买过期的零食，但是今天我知道了一个小秘密，新《食品安全法》第148条规定，消费者买了过期的食品，商家就得赔偿十倍的钱物。我在想如果以后买了过期食品，我就要用这个法宝。

我们小朋友都很喜欢吃零食，特别是糖果和饮料，但是零食里的糖分超标了会引起蛀牙、肥胖、高血压等疾病，盐分过量了会致癌，那如何知道零食里的糖分和盐分的数量呢？我从王老师那里学到了一些知识，知道了计算的小窍门：糖分含量是营养成分表里的“碳水化合物”乘以百毫升数，比如我喜欢喝的“汇源桃汁”，它的糖分就是9。4*2=18。8（克），小朋友每天吃糖不能超过30克，如果我喝两瓶就太多了；盐分含量是“钠”的毫克数除以400，比如我爱吃的“加应子”，它的盐分是1404/400=3。51（克），小朋友每天吃盐不超过5克，看来我加应子吃多了就会严重超标。

我们买的零食里面都有很多食品添加剂，王老师给我们做了彩虹糖褪色的实验，我一看吓一跳，因为我以前吃了很多彩虹糖，现在才知道吃进去的都是色素。王老师还给我们演示了果粒橙和营养快线的制作过程，它们都是用食品添加剂调出来的，并不是用橙子榨出来和牛奶做出来的，没有任何营养。而且果粒橙里的果粒竟然是用果胶做的，真是太可怕了，我决定以后不喝这些饮料了。我们还做了燃烧薯片的实验，一片薯片燃烧后居然滴下几十滴油，太让人惊讶了，油脂超标会变得肥胖，薯片也是我爱吃的零食，看来我吃的都是垃圾食品。

幸好我参加了王老师的科学实验室，知道了多吃零食的危害，我决定以后多吃水果、蔬菜和肉肉，多喝健康的白开水和矿泉水。小朋友们，你现在知道零食里的小秘密了吗？

今天我们来到超市买零食，因为后天要去出去玩了。

妈妈说今天买零食你自己算好钱，不能超过100元，而且要准确。来到超市我最想买的零食是薯片，我找到薯片后看了看价格，5.8元一包，哦!我要买两包，5.8×2=11.6元。我还拿了包棒棒糖，价格是9.6元。妈妈说:“要好多鱼吗?”我马上回答:“要”。一盒3.8元，今天搞活动买三盒送一盒，我仔细算了算，大声的说四盒只要11.4元，平时要15.2元呢!我每买一样就往本子上记好。

我一眼望过去就看见了肉脯，我对妈妈说:“好久都没吃肉脯了。”妈妈点了点头说:“今天只要你能计算好价格可以买。”我拿起肉脯就往篮子里塞，然后在本子上记上27.9元。爸爸说:“还要饮料吗?”“要，我要果粒橙。”我拿了三瓶，一瓶3.2元，一共是3.2×3=9.6元。

之后还买了彩虹糖、蜜饯、健达牛奶巧克力、果冻、饼干。最后我仔细地计算了下，一共是95.9元，妈妈说:“我们去结帐吧，很快就能知道你算得对不对了。”

随着收银机咔嚓咔嚓打印出来的电脑小票，我赶紧拿过来一看，“耶!正确。”

说起零食，就不得不提起我和零食的那些，现在想起来真让人忍俊不禁。

有一次春游，我和好朋友王可心早就约定好了，要带一堆零食在车上吃。可不，第二天，我和王可心的包包都满满的。到了车上我们迫不及待地打开大包，准备“杀”开一条血路。“呀！棒棒糖，宣喵，你太好了！”王可心见了糖就不要命了，一把抢过糖，撕开包装，直接丢进嘴里。“叭叽，咔叽”的声音过后，王可心再次把“黑手”伸进我的包里拿出软糖，慢慢享受去了，我也不甘示弱，把她的包一把夺过，一脸坏笑地说：“让我看看有没有‘危险物品’，哈哈！”没多久，我搜出了一根“母亲”牌牛肉棒，忙撕开包装，一口咬下去，含糊不清地哼哼道：“危险物品没收，不过……真香呀！”牛肉干一口咬下去咸咸的香香的，牛肉的香味在口中蔓延，浓郁的香味四处飘散，再看外观，牛肉干是暗红色的，瘦肉可见。不由的想再咬上一口，二口，三口……

“叭叽叭叽，味道不错，你要吃吗？”王可心朝我挥了挥手中的“好多鱼”“好哇，好哇！”我拿起一只“鱼”丢入口中，番茄的酸味让我口水流不停，“咔咔”慢慢软化的“鱼”，我细嚼慢咽着。“哦！味道好极了。”“喂！宣喵，你再不吃，我就都吃完了。”可心的声音响起，我的回味像一个美妙的泡泡破裂了，我急忙，把剩下的“鱼”投入嘴，“咔咔”的声音此起彼伏。

“当当当，薯片登场！”我拿出一包薯片，它黄灿灿，圆圆的身子，均匀地撒上调味粉，有点红有点橙，香飘四溢，它表面凹凸不平，但咬下一口，那味道简直无法用语言表达。真是好吃，很快薯片被我们一扫而光。

包里的食物被吃得空空如也，天啦，我们竟忘了野餐，噢！不，看来下车后，我们得讨东西吃了。

不过，为了“生命安全”我得忍痛割爱，少吃零食，多吃绿色食品。

“叮铃铃……”下课铃响了，我的好朋友拉着我去偷偷买零食。

我一阵犹豫，这不禁让我回忆起了学前班即将毕业前的时候……还是那个铃声，不同的是，人物和时间换了。

“哎，韦同学……”

她话还没有说完，就被我打断了：“不行，说了不行就不行，真烦人！”

“哎，就一次，放心，不会被老师发现的。”

“哼，偷偷买零食是违反校规的！”

但她一直从上课劝到下课，我的心动摇了。

我们两个蹑手蹑脚的来到了零食铺，我的心里紧张极了，感觉总有一个声音环绕在我的耳边：“你会被老师发现的，你会被老师发现的……”话音未落，我们一转身便看到了一双花纹鞋，一条紧身裤。完了！莫非是……我已经不敢再想下去了。

果不其然，一声低沉伴带着些许威严的声音传入了我的耳朵：“你们在干什么？”听着轻，但每个字都能让人直入心底——班主任来了，我们被发现了。

转眼间，我们已经坐到了办公室里面。班主任以往笑魇如花的面容没有了，那美丽的脸庞上只有冰冷的面孔。我和朋友受到了严厉的批评，大致的意思就是要我们遵守学前班规则，规定不能做的事情，绝不能做！批评完之后，放学时候爸妈也被请来了，我又被数落一遍，那滋味一点也不好受。

那时候我心里就深深刻下了四个字：遵守规则。

学前班毕业时，老师语重心长的对我轻轻说：“韦慕妍，好好学习，任何时候都要遵守规则，因为它会让你成为一个优秀的孩子。”听完后，我也哭了……

这件事成了我记忆中抹不去的污点，但它让我学到了，也让我深深的记住了：不管什么时候，都要遵守规则，不要因为诱惑而犯错！

于是，我果断的拒绝了我的朋友……