课余生活跳绳的作文【热门20篇】

我的课余生活非常丰富，有捉迷藏、看书、下围棋、打架子鼓和捕鱼，其中我最喜欢的课余生活还是下围棋。

我非常喜欢围棋，可是有人说围棋这么难，你还是放弃吧。可是我没有放弃我一定要一直学下去。第一天我上围棋课的时候我有一点紧张，我心想：“围棋是不是真的跟他说的一样？”一节课下了我的妈妈问我说：“真有意思。”妈妈问我什么想法，我问：“我能一直学下去吗？”妈妈说：“能，只有你能坚持下去就能一直学下去”。我现在已经学了2年了，可我还是没下过我爸爸，因为我爸爸4段了，而且他还是自学的已经20年了。我还参加过比赛呢！可是成绩不是很好，希望这次比赛我能拿第一名。

我以后一定学好围棋，下过我的爸爸。争取以后下出9段水平。

我的课余生活有很多，有高兴的、快乐的、烦恼的、悲伤的、有趣的。。。。。。

我就说件有趣的，学滑冰。

星期天，爸爸教我学滑冰。我开始学的时候总是摔跟头，掌握不了要领。我慢慢的在心里体会爸爸教我的要领，认真练习，不一会学会了一点点，我可以慢慢的往前走了，我有点得意忘形滑着滑着不小心被一块小石头绊倒了，摔了我一个四脚朝天，可痛了，差点没哭，我忍着眼泪坚强的爬起来，又开始了练习。经过好多次的跌到爬起和我的刻苦努力，我学会了，可以在路上飞奔了，我也成了一个土人。哎，真是功夫不负苦心人，铁棒也能磨成针，世上无难事，只要肯有心啊。

生活宛如一颗糖果。有20％的快乐，20％的幸福，40％的友谊，20％的亲情。我的生活就如这样的一颗糖果，丰富多彩。    “叮铃铃”一阵下课铃响了，同学们一窝蜂的冲出了教室，像刚冲出笼的小鸟。我和几个要好的伙伴慢慢悠悠的走到了教室门口，谈论起“国家大事”来。我们口中的“国家大事”不过是一些娱乐新闻。像周杰伦又发新专辑了，张杰要拍电视剧了……这些都是我们谈论的话题。这时，几个男生也凑了过来，大概是听到我们在谈论他们偶像的消息，过来凑个热闹。

“1，2，3……”在干嘛呀，这么热闹？原来是我们班女生举行的跳绳比赛。我眼瞅着胡雨欣就要超过我了，心里头着急了。我用脚去拌她的绳子，她败了，回头来要找我“报仇”，这时我早已经脚底抹油--溜之大吉了。她在操场上追着我跑，我大声嚷着：“哎呀，别追了！我错了，错了还不行么？大不了算你赢！”眼看就要追上我了，是一阵“叮铃铃”的上课铃声把我救了过来。心里不住的念：好险好险！

在课间我们还经常在一起讨论数学题。上节数学课，老师留了一道题，让下课同学们在一起讨论。一下课，我叫了几个数学好的女生在一起讨论。“哎呀！不对不对！不是这样写的！”“就是这样写的！”在一阵争吵过后，这道题就被我们解决了。同学们的脸上也露出了笑容。

这就是我丰富多彩的课余生活，每天都与快乐相伴。

我的课余生活丰富多彩，比如：滑旱冰、骑自行车、下象棋，游泳……，其中我最喜欢的是游泳。

星期天的早上，我和爸爸、妈妈一起来到了游泳馆，哇，人可真多呀！我早已耐不住性子，轻装上阵。“扑通！”一声，我纵身一跃，如水鸭子一般向水里游去了……。跟外面闷热的夏天相比，水中的感觉真是凉爽啊。我一会用蛙泳前进，一会用自由泳前进，向着深水区进发。来到深水区的时候，发现这里的人们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。而我就像海豚一样一会钻进水里，一会又在很远的地方把湿漉漉的小脑袋露出水面。在游泳池里时间总是过得很快，在爸爸妈妈的催促声中，我意欲未尽地离开游泳馆。

游泳的感觉真得很棒，不信你也来试试。它不但让我们在炎热的夏天感受到凉爽，还能让我们锻炼身体，使我们的身体越来越强壮。我喜欢游泳，相信你也一定会喜欢上游泳的。

说起课余生活，我想同龄人大多喜欢的是各种各样的户外活动，比如说踢足球，打乒乓球，跑步、游泳之类的。但我的的课余生活却安静而平常，那就是读书。

课余时间我为什么一定要读书呢？主要原因有两点：第一，我的课外班太多。妈妈认为快要小升初了有必要多学点，所以每天我都要马不停蹄的上着各种课外班，根本没有大块儿的空闲时间去做各种运动。第二，书的内容太丰富多彩了，经常会让我的脑海里神奇地呈现出各种画面，如身临其境而深陷其中。

你问我读书有什么好处？这个问题相信每个人都会异口同声地回答：“涨知识呗！”但对我而言，读书不仅能增长知识，还能放松心情，开拓视野，增加想象力。如果没有读过这么多书，那我在观赏月亮的时候，恐怕只能说：“哇！今晚的月亮好大好圆呀！”而因读过诗书，我就会说：“小时不识月，呼作白玉盘。”当看到天边落日余晖，一排大雁南飞，我的脑海想到的是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”而不是“天呐，好多鸟呀！真好看呀！”读书多了，很多积累的东西就会浸在我们的脑海中。

常常我学习累了，就捧起一本书，卧在沙发上，津津有味的读起来。经常连爸爸妈妈跟我说话都听不到，为此也没少被数落。记得有一段时间，我迷上了《哈佛家训》，一有时间就看。那天正读到精彩处，就忍不住笑出声来。妈妈喊我：“魏子钦，魏子钦，吃饭了！”我随口就“嗯”了一声，却一动也没动。过了一会儿，妈妈又喊我了，声调明显提高了八度，“都叫了你几次了，怎么回事儿啊？快过来吃饭！”半天我才缓过神来，连忙说道：“哦，马上！马上！”说是马上，还是舍不得放下手里的书，直到妈妈有些生气地站在我面前，我才意识到要大祸临头，这才极不情愿的放下书。自然也少不了被妈妈又“教训”一番。

读书让我的课余生活丰富了很多，也给我带来了很多乐趣。让我知道了社会的发展，历史的变迁，生活的不易。我更爱读书了！

终于到了上篮球的日子了，我怀着激动的心情和妈 妈来到了上篮球课的地方。

开始上篮球课了，我看见了有好多小朋友也来上篮球课，心里想：这么多人在学篮球，篮球一定是一项令人喜欢的运动。老师教给我们运球、传球、投篮、绕颈、绕腰、绕腿、八字运球......我最喜欢的要数分组对抗赛了。有一次，我队的队长起跑了，他身高腿长，没几步就领先了，他把球传给第二个人，那人也飞快地跑了起来，然后给第三个人......就这样轮到我了，我像一直豹子一样冲了出去，又飞快地跑回来。最后我们队胜利了，欢呼声在篮球场上空回荡。

上篮球课不仅让我学会了一项运动技能，还锻炼了我坚韧不拔的精神。

我的课余生活丰富多彩。有跑步、打球、踢足球……，但我更喜欢画画。

我有一个美术箱，里面有剪刀、彩笔和卡纸……，多得数不胜数。

每次我有空，我都会拿出来，有时画机器人，有时画我的小天地……，今天我要来介绍我的一幅画《秋天的图画》。

我画了许多有趣的画，现在我来给你们讲讲吧。

你看，蓝天上洁白的云朵，像一只只小肥羊……。果园里，红彤彤的苹果，黄澄澄的梨……。田野里，高梁弯下了腰，稻海翻起金色的跟头，玉米露出金色的珍珠，这是一个丰收的季节。

这就是我的画，你们喜欢吗？你们也喜欢画画吗？

课余时，我喜欢溜冰。刚开始学溜冰的时候，我总是站不稳，东倒倒、西歪歪。有一次，一个姐姐看到我这样，就过来教我。她也是来溜冰的。她说：“溜冰的基本功是站稳”。于是，她示范给我看。看完以后，我就按照姐姐的指点，扶着栏杆慢慢地站稳了。她看见我站稳了，就叫我松开手。我不敢松开手，因为我害怕摔跤。那位姐姐不断地鼓励我，后来我慢慢地松开了手。我惊讶地发现我能站稳了。接着，我一步一步地往前挪动，反复练习。经过那位姐姐的指点，我终于学会了溜冰。我真高兴！我非常感谢那位姐姐！从此以后，我喜欢上了溜冰。

溜冰虽然很累，但是溜冰不但可以锻炼身体，而且乐趣无穷。通过这件事，我体会到：凡事只要认真、努力去做，就会取得成功。

课余时，我还喜欢看课外书。比如：中国四大古典名著——《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》，还有《安徒生童话》，《伊索寓言》等等……这些都是我比较喜欢看的书，这些书给我增长了知识，给我带来了快乐。

这就是我的课余生活，它丰富多彩，它乐趣无穷！

我的课余生活丰富多彩，闲时看看书、偶尔唱唱歌，有时还会去打乒乓球、羽毛球。旱冰鞋、平衡车、自行车都是我的玩物。还有各种小记者活动等等，多得数都数不清……

三年级以来，我们的家庭作业多起来了，基本上每一天都有读写的作业。但时间就像海绵里的水，要挤总是有的。我每周要抽出两个晚上学习国际象棋，一个晚上学习写字，一个晚上学习英语。周末和节假日，经常参加小记者的活动和各种国际象棋比赛，所以我的课余生活安排得满满当当的。

但这些活动都是我感兴趣的，不是家长强迫我去参加的。一手好字是一个人的门面，所以我乐于抽出时间去学习。我的梦想是国际象棋能带我走出国门，所以我也乐于学习英语。万一有一天，梦想实现了。连与外国人沟通都有困难，那多尴尬啊！

在连续两年的暑假中，我学会了蛙泳、自由泳、仰泳。高温的夏天，痛快地畅游几百米是多么舒服的事情啊。更重要的是，我有了自我保护的能力——不用担心不小心掉到水里了！

与邻居一起，在小区的道路上赛几圈自行车，你追我赶，多开心啊。等我再大一点的时候，我就可以和爸爸妈妈一起去骑车游湘湖了。多么幸福美好的期待啊，做梦都会笑出声音来。哈哈……

国际象棋是我课余生活中最大的爱好。小小的棋盘，可以变化出无穷的棋局。通过国际象棋的学习，我学会了排兵布局，成为了最高“总指挥”，掌握着千军万马的命运。国际象棋要科学地组织各个兵种的布局、各种兵种要协调前进和相互保护，谁先出谁后出都是很严密的，一步走错满盘皆输。所以，国际象棋大幅提高了我的逻辑思维能力。一次次地得奖，给了我更大的信心。一次次地失败，让我知道，天外有天，人外有人，我还需要更加努力。通过多次比赛，我不会再因为一次的失败而沮丧，我有了很强的心理承受能力。更可贵的是，经常不见人影的老爸戒了麻将，成了我的战友和伙伴，老妈成了我们的后勤部长，外公外婆爷爷奶奶成为了我们最忠实的观众。我的国际象棋牵动了全家人，多么幸福的一个大家庭啊。

这就是我的`课余生活。有学习有玩乐，丰富又多彩。愉快的课余生活给了我快乐的童年，同时孕埋下了我梦想的种子。我会继续保持这样的课余生活，更期待着梦想的种子能开花结果，能让我走出国门，拥抱更大的世界！

陈俊杰

我的课余生活丰富多彩，我喜欢打乒乓球、打篮球、弹琴、画画………要说最喜欢的那还是游泳。

第一次学游泳的时候，我以为游泳很简单，结果由于不得要领，喝了好多的水，回家心情十分沮丧。爸爸鼓励我说，冰冻三尺非一日之寒，只要坚持、只要努力就一定能成功。我鼓起勇气再次参加训练，经过第二次第三次的训练我慢慢的有了进步，但我没有骄傲，在一次又一次的努力中，我终于学会了仰泳。我好开心呀！

我学会仰泳后，爸爸、妈妈带我到游泳馆练习，妈妈让我和爸爸比一比看谁游得快，我们开始游泳了，一会儿我的手臂像鱼一样漂浮，一会儿又像风扇一样快速转动，最后我和爸爸打成了平手，然后我们开始比憋气，我深呼一口气，飞快的钻进了水里，本想赢了爸爸，可是还是打成了平手，妈妈说：“你们两个一样都是棒棒哒”。

这就是我的课余生活，充满了开心快乐。

丁零零，下课了。同学们像小鸟一样飞出教室。本来冷冷清清的操场，一下子就变得热闹起来了。

在操场上，同学们有的玩跳绳、有的玩丢手绢、有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩跳皮筋……而我们却不同，我们最爱玩的游戏是丢沙包。我和刘子文还有叶子凡一组，刘政博、马超、和李世骄一组。我们要比赛，只要接住对方扔过来的沙包就算一分，最后看哪个组得分最多就算胜利。比赛开始了，由刘子文先发‘球’，他一个失手，沙包被马超接住了。我们先丢了一分。第二次轮到叶子凡发‘球’，只见他使劲一扔，正好打中了李世骄，他们也丢了一分。就这样你来我往，我们组以5比3的分数胜利了。

正在大家玩得热火朝天的时候，上课铃打响了，我们只好安安静静地走进教室，操场又恢复了平静。我们的课间生活真是精彩啊！

我的课余生活有很多，就像天上的星星一样多。打篮球、打羽毛球、踢足球、骑自行车……我最喜欢的还是游泳。

有一次，我和表弟一起去游泳，他游在我前面，我紧随其后。他真是花样百出，一会潜下水，一会又游出水面，让我防不胜防。累得我上气不接下气呀！我故意装着一本正经地喊：“表弟！”我趁他回头的时候，立刻向他发起攻击。向他泼水，把他打得措手不及。趁他发呆的时候，我风驰电掣般地超过了他。可是他也毫不泄气，不一会儿就追上了我。他的游泳技术也很好，我在心里暗暗鼓励自己不能输。接下来我凭着自己的实力，奋力向前游去，最后终于游到了对岸。这时我的心里就像吃了蜜一样甜！

盛夏的一天，妈妈带我去游泳。我妈妈可是个新手，她呀就是一只“旱鸭子”，根本不敢下水！我很着急，就说：“妈妈你是来学游泳的，不下水是学不会游泳的！”她只好试探的把脚放进水里，我就趁机一把把妈妈拉进了泳池里。妈妈大叫起来，我就迅速游到了妈妈身边，她有点害怕的叫起来：“不要啊！快拉我上岸！”在我不断的鼓励下，妈妈慢慢的适应了下水的感觉。我就给妈妈教潜水和“狗刨”。我和妈妈一会下潜，一会把头露出水面，一会又玩泼水游戏。还在水里玩起了找“宝贝”的游戏。我故意把鼻塞扔进水里，装着对妈妈说：“妈妈，鼻塞不见了快帮我找一找！”当妈妈发愁的时候，然后我就赶紧憋气，迅速潜入水中，再把鼻塞捞起来，对妈妈说：“哈哈，妈妈你看这里！”我们玩的别提多开心了！

看我非常喜欢游泳，假期的时候，妈妈就给我报了一个游泳班。经过教练的指导，我游泳游的更好了。每次到游泳馆我都非常兴奋！我现在已经学习了蛙泳，潜水的时间也更长了，我也希望学会更多的游泳技巧。就这样游泳成为了我最喜欢的课余生活！

我的课余生活丰富多彩！唱歌、弹琴、跳牛皮筋、看书不过，我最喜欢的还是看书。从小，我就听过这样一句话：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我以为翻开书，就会有黄金掉下来，会有玉落下来。所以我缠着妈妈给我买书。直到我翻开第一本书时，才发现自己很傻，因为根本就没有我所想要的东西。但是我却独自一人啃起了这本书，许久，我才发现我爱上了书，喜欢闻这淡淡的油墨味。也就从这开始，书成了我课余生活不可缺少的一部分。

钟，嗒嗒的响着，随着风轻轻拂过，我窝在被窝里翻阅着美国著名作家海明威的作品：《老人与海》。一个简单的故事，一个平凡的老人，一条普通的大马林鱼，在茫茫大海上发生了看似平凡而又不平凡的经历。在这一个悲剧性的故事中，却折射出一个英雄人物老人圣地亚哥。当老人拖着自己的战利品与鲨鱼作战时，我的心不禁被所震撼。人一定不能给打败！这简洁的话语，使我似乎听到老人与海浪搏击的声音

书中悠悠散出的味道，使我有说不出的感觉。每拿起一本，那味道就变了。每本书有自己的语言：《三国演义》充满了战场的血腥味，充满了满腔豪情，是股战场的气息。《繁星》是股慈母的气息;冰心奶奶思母心切的情感，让我不禁想起《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣

书，带给我的是朝气蓬勃的艳阳天，书带给我的是喜气洋洋的喜庆书充实了我的课余生活，充实了我的每一天！

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书丰富了我的课余生活，陶冶了我的情操，是我人生路上不可分区，更不能缺少的挚友！

陈墨林

在学校的篮球场上，有一群十一二岁的少年正打得热火朝天，只见其中一个少年拍着篮球，正准备投篮之际，又一个眼疾手快的少年，双手上扬，使劲一拍，以迅雷不及掩耳之势抢到了球。起跑，跳跃，投篮，这一连串的动作下来，球进了！

那个眼疾手快的少年便是我，我非常喜欢打篮球。在课余时间，我通常会叫上几个朋友到篮球场上去玩。

印象中玩得最开心，也最难忘的一次，是五年级上学期的那天，一放学，我便约上几个要好的朋友，拿了篮球跑到操场上拉开阵势。我们分为红蓝两队，分好组之后，就开始了真正的较量。

只见红队一名球员，弓着背，拍着球，突然，他用力把球抛向高处，球在空中划出一道优美的弧线，在即将落地的一瞬间，我三步并作两步，迅速向前，双手往回一勾，球便到手了。我拍着球，用巧妙的假动作绕过几个人，在离球篮十几米的地方，将球高高举起，瞄准篮筐使劲一投“进啦！”我兴奋地喊道。这对于我来说是多大的欢喜。再看看红队，个个垂头丧气，如同瘪了的气球。一局下来，我们蓝队以三比零的实力大获全胜。每当想起这件事，我都会兴奋不已。

打篮球不仅锻炼了我的体魄，还给我的课余生活增添了无数欢乐。我爱打篮球！

俗话说：“萝卜白菜，各有所爱。”在丰富的课余生活中，我最喜欢的就是玩游戏。下课了，我和几个好伙伴相约来到操场上玩游戏。

我提议玩“两人三足”，王悦抢着说：“这个游戏我以前玩过，规则是两个人一组，把两个人相邻的两条腿绑起来进行比赛。”时间不多了，我和王悦一组，米若宁和张苏蕾一组，刘彦菲当裁判。口令一响，我们都争先恐后地向前跑。

张苏蕾和米若宁人高腿长，一会儿就跑到我们前面去了。我和王悦配合默契，在后面紧紧地追着她们。在离终点还有1米时，我们终于超过了她们，胜了一场。张苏蕾埋怨米若宁步子迈得太小了，她们决心夺取下一场比赛的胜利。这时，上课铃响了，校园里又恢复了宁静。

这就是我的课余生活，丰富多彩吧！

点评：

开篇点题，结尾照应开头。内容表达清楚，很自然地流露出玩游戏时的那份快乐之情。

我的课余生活丰富多彩，旅游是其中的一部分，今年暑假我去了北京旅游。

星期五下午我们一家三人就跟随施行团前往北京了，第二天凌晨四点多就到达北京了。爸爸妈妈和我跟随导游首先来到天安门广场，观看升旗仪式。广场上人很多，都在期待升旗仪式的开始，升旗仪式非常壮观。

接着，我们又浏览了故宫。故宫的建筑（如：太和殿、中和殿和保和殿等）气势宏伟，色彩鲜明。朱红色的墙壁，金黄色的顶子，红色代表庄严、幸福和吉祥，黄色代表皇帝的“无上权威”。建筑物上的装饰精美无比。在这里我充分感受到了皇家的富贵和威严。

下午，我们游览了颐和园。颐和园规模宏大，有山有水，设计巧妙。主要景点有万寿山、昆明湖、佛香阁、长廊、石舫、十七孔桥等。在这里我充分感受到了皇家园林的富丽和气派。

最后一天，我们游览了万里长城。万里长城是古代的军事防御长墙，上面分布着许多隘口、敌台和烽火台等，气势雄伟，堪称世界奇迹。登到长城高峰时，我早已累得满头大汗。居高临下，我看到了周围壮丽的景色。不到长城非好汉，当你到达长城，你会惊叹它雄伟、壮观和奇险。

这次北京之旅，我浏览了北京的名胜古迹，看到了壮观的升旗仪式，见到了许多高楼大厦。北京真美啊！我们爱北京，我们爱祖国的首都！

课余生活就像一棵大树，上面接着许多智慧果，有读书、下棋、折纸……但我觉得最香的果子是做实验。

我做过“蜘蛛捕声”的实验，我做过“盐水中浮鸡蛋”的实验，我还做过“蹦蹦跳跳”的豆子的实验，但我最难忘的是做“磁悬浮列车”实验。

我把一个带线的针穿入纸中，当成列车，用磁铁使“磁悬浮列车”漂浮起来。这个实验看着简单，但我和妈妈做了几分钟也没做出来，吸到半空就落了下来，达不到悬浮的状态。这时救星爸爸来了，他看见我们垂头丧气的样子，关切地问：“你们怎么了？”我说：“这个实验怎么也做不好。”“我也试试吧。”爸爸说。只见爸爸将纸对折，用剪刀剪出对称的形状，然后把针穿入折痕中，没想到爸爸一下就做成功了。这个“磁悬浮列车”停在空中，仿佛在向我打招呼。我照爸爸的说法做了一次，果然成功了。

我希望有一天我坐在自己设计的磁悬浮列车上去加拿大看舅舅，去瑞士吃奶酪……

做实验满足了我的好奇心，给我带来了无穷的乐趣，让我的课余生活变得更加丰富多彩。

星期天和爸爸、妈妈一起去紫荆山公原钓鱼。紫荆山公园里有好多好玩的游戏，我最喜欢的游戏是钓鱼，因为钓鱼可以锻炼耐心。

到了钓鱼的地方，我首先向别人借一条小鱼当鱼食，准备钓大鱼，再把钩放进去，等到钩动的时候向上一拉，就可以钓上一条大鱼。我开始钓鱼的时候，本来有两次可以钓上来了，但因为我太着急，鱼一个空翻就下水了，想学钓鱼真的不是很简单。这一次我一下子把鱼钩抛得非常远，等一会，鱼动了，我用力一拉，一条大鱼就被我来上来了。

回家的路上爸爸问我：清水里能养鱼吗？我说：能。爸爸说：不能。我问：为什么？爸爸说：水太清，鱼被钓完了。这次钓鱼真好，因为我明白了一件事。

郑州市管城区工二村六年级:李晓文

新学期开学，我已经是一名三年级的小学生了。除了严肃、紧张、活泼的学校生活外，我还有着非常丰富的课余生活。

每天放学回来，我写完作业后的第一件事就是弹琴。弹琴已经是我课余生活的一个重要部分。每当手指落在黑白相间的琴键上，美妙的琴声就会充满整个房间，我也会陶醉在音乐中。以前，爸爸妈妈还帮我辅导弹琴，现在我经常向他们“挑战”，我弹一首曲子，也让他们跟着弹，爸爸常常弹不出来，我就在一旁哈哈大笑。爸爸说：“这真是‘师傅领进门，修行在个人’，‘青出于蓝而胜于蓝’，你越来越棒了！希望你在音乐道路上越走越远。

我的课余生活第二件事是睡觉前30分钟看课外书，每次都徜徉在书的海洋中，从中体验到了美地享受。我从《狼王梦》中懂得了母爱的伟大；从《夏洛的网》中感受到了真挚的友情；从《一千零一夜》中看到了许多经典的故事；从《百科全书》中知道了一些自然、地理、历史、社会的知识······

我还参加了河南商报小记者训练营。在这里我认识到了许多新朋友。还利用星期六、星期天的时间参加一些社会实践活动：去郑东新区放风筝、去鸵鸟园观鸵鸟。

丰富课余生活给我带来了快乐，陶冶了情操，增长了知识。

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

要说课堂生活是一弯月亮，那么课余生活就是一轮太阳；要说课堂生活是一朵浪花，那么课余生活就是一片海洋；要说课堂生活是一颗小草，那么课余生活就是一片森林。我的课余生活五彩缤纷，看书、画画、写字、看书……

每天只要一听到下课铃声，我们就像离弦的箭一样冲出教室，津津有味地玩起各种各样的小游戏，安静的操场一下子沸腾起来，这边在踢球，那边在打羽毛球，另一边又踢起了毽子，好不热闹。这不，刚下课，她们就来邀请我跳绳了呢。游戏马上开始，靖雯她们三人和我“黑白配”组成了一组，我欣喜若狂，要知道她们三个可都是高手呢！跟她们一组胜算可是很大的哟！

刚开始，我先负责套绳，由她们领跳，她们一关接着一关，婀娜的身姿在细绳上活蹦乱跳的，可爱极了！她们的动作优美娴熟，跳起绳来活像一朵朵娇艳的的花朵在风中起舞。不只有这美丽的人儿，还有那优雅绕耳的口令生生日而呢，“花花花仙子，花花花仙子~”一断断稚嫩的句子流入耳畔，听着不禁让人沉浸其中。

除了我们，这诺大的操场上还有许许多多的小伙伴，踢足球的朋友就像是坚韧不拔的野草富有冲劲，汗流满面；打羽毛球的朋友像是在和“鸽子”嬉戏呢；跑步的朋友就更是可爱了，一张张笑脸像是红彤彤的苹果，被热的喘不过气来~

就在我陶醉此景的时候，“叮铃铃”上课铃响了，我们大家赶紧收拾好东西，又高高兴兴的回到教室，操场瞬间平静下来恢复了原样，多了的就是我们欢乐的气息。