绝对挑战综艺热门20篇

清晨，温暖的阳光洒向了被皑皑白雪覆盖着的大地，白雪也闪着耀眼的亮光，虽然是在冬天，但我仍然感受到了丝丝温暖。在这美好的一天，我满怀信心地向那沐浴在白雪里的紫金山发出了挑战。

到了紫金山山脚，我望着那高得望不见顶的“雪山”，心理暗自给自己加油打气，一定要登上这“雪山”的顶峰，去尝尝“一览众山小”的感觉。于是我便一蹬，一下子就窜上了好几级台阶，回头一瞧，父母还愣在原地，仰着头，还在欣赏紫金山的巍峨壮丽，见到我已经“捷足先登”，他们眼里首先是充满了惊讶，接着便紧跟了上来，于是，我们三人之间展开了一场有趣的“追逐赛”，我们的欢声笑语回荡在湛蓝的天空中。

时间一分一秒的过去，我的步伐变得越来越缓慢，呼吸也变得越来越沉重起来。我的脚上像是被灌满了铅似的，特别的累，我可以感觉到我的胸脯正在不停地起伏着，我的心脏正在不停的跳动着，背部也是异常的热，后脑勺也冒出了些许汗水。突然，我脚下一滑，一个趔趄摔倒在地上，摔得我眼冒金星，肘部甚至擦破了一点皮，溢出了一丁点鲜红的血，疼痛感立即传了出来，我的眉头紧紧地扣在一起。

面对这样的伤势，我心里竟然不争气得打起了退堂鼓。我向爸爸问道：“还有多久啊？” 爸爸回答：“到顶峰大概还有一个小时吧。”“啊？这么远！”我的脸上立即显现出了不耐烦的神色。爸爸看到我这个样子，走了过来，拍了拍我的肩膀，意味深长地说道：“儿子，无论做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，不承受住这些困难，不去面对它们，而是选择了退缩，你又怎么能感受到成功的无限喜悦呢？起来，继续爬，无限风光在顶峰！”听了这句话，我的心一下子振奋了起来！是呀，不经历风雨，怎能见彩虹？我猛地站了起来，抹了抹脸，又是一蹬，一下子冲在了前头。

“呼……呼……呼……哈！”我纵身一跃，跃上了山顶，回过头眺望远方，美好风光尽收眼底。太阳在高空中散发着金色的光芒，地上全是银装素裹，白茫茫一片里增添了几分松树绿，也不失它的光彩。没想到，江山竟如此多娇，站在这么高的地方，让我感受到什么叫“会当凌绝顶，一览众山小”。

这次爬山运动不仅仅让我放松了心情，更让我体会到了我们面对困难，要向它发出挑战，永不退缩，永不服输，这样才能获得成功！

短短的一天户外拓展训练已经结束，时间虽然短暂，但我想对于参加过此次训练的人来说意义是非凡的，经过这天的锻炼，我们将前后的自己做一个比较，必然能够发现自我的一个蜕变，这种蜕变或大或小，必将能影响我们的一生。现结合训练当中的游戏，浅谈一下我自身的感受与心得。

首先让我觉得的是在拓展训练当中无论哪个游戏都是在完成着自我的一个挑战，不断的在寻求着一个自我的突破，打破着个人和团队的一个极限，这种突破有可能是智力上的，也有可能是体力上的。如走独木桥，翻毕业墙就是体力上的，而一些牌类找规律的就是智力上的。其实在生活中也就是这样，人最大的敌人往往是自己，要想获得成功，就必定要的不断的去挑战自我，战胜自我。

其次我觉得几乎每个游戏都在向我们揭示着一个通向成功所走的道路和必备的条件。“一个合理的目标，一套行之有效的方法，一份不折不扣的执行力”。列如在再接再厉当中，教练首先会给你一个你要达成的目标，多少分钟内完成，再给你充分的时间去讨论制订实施方案，最后通过不断的实践改进完善和不折不扣的执行方案去达成这一目标。在达成后再提高标准，再寻求突破，一直去挑战心理的一个极限。

再次一个微小的被我们忽略的细节可能决定着我们做一件事情的成与败。古语有云：“千里之堤，溃于蚁穴。”这告诉我们要善于去观察与抓住细节，发现问题哪怕再小也要及时的去解决。这在翻牌找规律中体现的很明显，30张牌上的知识都是我们生活当中的一些细枝末节。如果你是一个不注重生活细节的人，那么在这个游戏当中必然是无用武之地之地了。还有就是统一自己的意志是简单的，统一别人的意志才是最困难的，在游戏当中往往会出现几个方案争论不休的状况，那么到底哪个方案是最切实有效的，必将有所取舍，如何去容纳别人的意志，明确一个团队的意志与方向这对于成功来说是很重要的。

再有无论在什么情况下都该有一颗感恩的心 例如在蒙眼夜行，翻毕业墙蹲马步当中，我感恩那些抓紧我的手从没放开过的战友，我感恩那些让我踩着肩膀上爬，拉过我一把的那些还不知名字的兄弟。扩展到生活中来讲，我们的生命，我们的工作，我们所学到的知识等等，哪一样不都是值得我们去感恩的呢?只有心怀感恩，才能用心去做，才能将事情做好。

当然诸如此类的的感受在我的内心里还有很多，它们就像一颗颗石子一样投入到我的平静的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不断的在提醒着督促着我，要努力的去改变完善好自我，接受接下来在生活中的一切挑战。

挫折可以说是一个大大的“?”号。为什么呢?因为它总是欺负那些知难而退的人，减少了他们的自信心，使他们一事无成。而当它遇到那些不断努力和奋斗的人时，便一下子作出了退却，反而更使他们不断增强自信心，迈入成功的行列。当然，我也遇到过挫折：

我十分喜爱写作，自从在报纸、书刊、电视中看到那些同学们写得佳作，便心里痒痒，也想写篇文章投给某个报社。一来测测我的写作水平如何，二来也可以挣点稿费。于是下了决心，我便利用放假时间写了一篇关于春天的文章，然后让妈妈帮我打印了三份分别投给了三个报社。

说起写这篇文章，我可是花了不少功夫!先用一周写出草稿，然后再反复修改，最后再打印，整整用了将近半个月的时间。为了美观，我又为信纸做了加工，再用信封装好送去报社。自从投稿后，我每天都要往信箱前跑好几次，看看里面有没有我的信。

一天,两天,三天…..一周,两周,三周……转眼几个月过去了,我依然天天往信箱边跑..看我着急的样子,爸妈也常帮我去看,可是信箱仍旧是空的.后来,我也不再往信箱那儿跑了,因为我明白:我的文章落选了!虽然我不相信这个现实,我试图骗自己:你的文章说不定没有落选呀,再去看看吧!可现实毕竟是现实,谁也无法改变它..从此以后,我加倍努力地阅读作文书,认真品味每一篇文章,仔细思考它其中的含义;每一篇文章写完后,我都要反复修改,认真写,再请父母评价.

是呀,水滴穿石.日子久了,我积累的语言丰富了,自然”下笔如有神”.我的文章也越来越受到老师和同学们的好评,我再也不为写文章而烦恼了,反而把它当作一种乐趣.

告诉你一个好消息,前几天我又投稿了!因为我认为”事在人为“一分耕耘,一分收获”,所以我想试一试.等着我的好消息吧!

每个人都有挫折,不要祈祷让挫折来晚一些,告诉你:不会的!重要的是你能否在遇到挫折时努力克服它,把它压倒而不要被它利用.像世界著名音乐家贝多芬,不是个既盲又聋的人吗?但他不被挫折所压倒,他的《献给爱丽丝》现已风靡世界;再比如霍金,严重的先天肌肉萎缩已使它过者非人的生活,如果他当时退却了,谁又会发现黑洞呢?再比如作家张海迪,一位身残志坚的伟大女性,用她顽强的毅力克服了生活给予她的挫折.

作为一个正常人,我们一定要克服挫折,重新做一个最好的你!

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。想要成功就必须坚定自己的目标，历经一番磨难。要时时刻刻做好准备迎接挑战，这样，当挑战来临时才能临危不惧，勇敢面对。伽利略曾由于关于重物下降的“比萨斜塔实验”加利略在比萨斜塔上用2个不同重量的铁球经过实验得出了一个结论:物体做自由落体时,不因重量而呈现不同的速度。而亚里士多德认为：不同重量的物体，从高处下降的速度与重量成正比，重的一定较轻的先落地。当他向亚里士多德的观点质疑时，所有人都认为他是一个疯子，没有人相信他。这时一个挑战摆在了他的面前：要么退缩接受别人的冷嘲热讽，要么无论成败大胆的提出观点。而事实证明，他是对的。面对挑战，他临危不惧，为了实现实现的自己的真理，他顶着极大的压力，完成了挑战，证实了自己的观点。

布鲁诺他被哥白尼的日心说所吸引，开始对自然科学发生了浓厚的兴趣，逐渐对宗教神学发生了怀疑。他写了一些批判《圣经》的论文，并从日常行为上表现出对圣徒的厌恶，挑战了当时的权威。教徒们便把他囚禁了起来。这时他要么选择屈服，苟且偷生，要么不顾生命顽强不屈。他选择了后者于是被监禁了八年，被处以火刑，后来，随着科学的发展，布鲁诺的学说被证明是正确的。他为了真理，不惜自己的生命挑战了权威，他为后世的真理自由留下了浓重的一笔，他的死是伟大的。

司马迁，他的一生可谓十分曲折。他的父亲是一位史官，他想写一部史书，但遗憾的是，还没写就死去了。他死后便把重任交给了司马迁。他牢记父亲的嘱托，每天忙着研读历史文献，走遍全国搜集资料，却因为替一位将军辩护，得罪了汉武帝，在狱中受尽了酷刑，这时，有一个挑战摆在他的面前，要么是两眼一闭，归西；要么就是忍下所有的痛苦，写完史记。他几乎欲死，但想到父亲的遗愿还没有完成，他打消了这个念头。他想：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，我如果就这么死了，不是比鸿毛还轻吗？我一定要完成史记！于是他将耻辱和痛苦全部埋葬在心里，发愤写作，用了十八年的时间，完成了这部著作。

他们不都是因为自己顽强不屈的意志和坚强的毅力才坚持了下来，才做完自己认为正确的事情吗？他们为了坚持自己的.真理，付出了许许多多，才能在史册上留下浓墨重彩的一笔。

面对挑战，一个人不能没有自信心，不能向它屈服，不能气馁，要时刻刻做好挑战准备，这样当挑战来临时你才能从容面对，临危不惧。当你感到困难时，不要气馁，勇敢面对它，你就一定能成功。

这个周末，我参加了一个十分有意义的活动——城市挑战之钱塘风云。在这一天，身无分文、没有家人陪伴、没有通讯工具，仅靠一支团队，挑战如何在一座城市里生存下去。

你以为我会很害怕。NO，NO，NO！反而，我感到挺兴奋的，好新颖的活动。瞧，我身边是今天我们团队的领队，20来岁、一米八的个字、目光炯炯有神，可谓帅哥一枚。现在，他正向大家介绍自己：“我的名字和西游记有关，西游记里是不是有位姓白的，大家可以猜一猜。”“白骨精！”话音刚落，马上就有小朋友应声了。“白骨精是女的！”帅哥领队头上似乎冒出了一条黑线。“我知道，是白龙马！”“对了，我就是你们今天的领队白龙马。”这下他终于满意了。

接下来开始分组。一共是七个小朋友，我站在中间，个子明显高出旁人一截，毫无疑问，我成了对长。其他小朋友也陆续当上了纪律部长、交通部长、财务部长等。

接着发布任务，领队白龙马分别给了大家一人三只福袋，说这是我们的启动物资，售卖所得的钱将是我们今天的午餐费和交通费。那今天中午能不能吃上饭，是吃包子还是饭菜，就看我们自己了。

小伙伴们面面相觑，顿时觉得手上的福袋千斤重。看！年级最小，还在读幼儿园大班的徐小同学涨红了脸、眼睛红红的、含着泪水，嘴巴还颤动着，一副快哭了的样子。我急了，手猛地一挥，十分有气势地说；“别哭，瞧我的！”我一转身，打量着来来往往的人群，其中一位戴眼镜的漂亮大姐姐正拎着手提包缓缓向我们走来。我笑嘻嘻地迎上去，害羞地说；“姐姐，您看这福袋又香又细致，买下来挂在家里绝对合适，祝您在新的一年中幸福！”“好呀，我可以挑一个颜色吗？”“当然可以！”友好的姐姐接过福袋，掏出了5元钱给我。成功了！我把钱递给财务部长徐小同学，她小心翼翼地把它塞进了小红包里。大家都很开心，为这次活动，我赚了第一桶金。

接下来，我信息十足地迎上了第二位客人。她是一位穿黑色大衣的阿姨，可这次，阿姨并没有停下，反而还加快了脚步从我身边匆匆走过，我不放弃继续跟上去，可她还是不理睬我。我觉得很尴尬，今天的我完全不像我平时的作风，我很伤心，低头回到了队上。领队白龙马教育我说：“不管对方买或不买，都要说声谢谢结尾，要注意礼貌。”“可她也没听我说完。”我委屈地小声说着。“没事的。”“失败乃成功之母。”大家都来安慰我。后来，连最小的徐小同学也成功地卖出了福袋，只是我觉得她说的好可怜：“阿姨，你看马上要中午了，我们得吃中饭，还要赚交通费，您看这福袋多好呀……”我站在后面，好想笑，加油吧！可爱的小妹妹，你一定行的！

半天的时间，我们把21只福袋都卖出去了，一共赚了130多元。中午时，我们用赚来的钱饱餐了一顿，有鸡米花、毛豆、李子园牛奶，对了，还有一个大狮子头，这个狮子头拿少了，一个狮子头硬是被我们分成了8份，味道可香啦。我们辛苦了半天，一顿饭就差不多全花完了。

感谢爸爸妈妈，你们赚钱辛苦了。通过这次售卖福袋的经历让我体会到被人拒绝很伤心，但伤心之后还得继续——赚钱不容易；感谢领队白龙马，让我知道了要敢于开口敢于尝试，认识了从未曾发现的自己；感谢团队中的每一个人，让我明白了个人的力量是有限的，在通往成功的道路上，志同道合的伙伴是我们最有利的臂膀。

挫折是生活中浓浓的咖啡，有人也许对它并没有兴趣，因为那些人觉得那是苦涩的。但有些人却对它“一见钟情”他们喜欢那种苦涩后的甘淳和幽香。

挫折犹如天边的彩云，得不到烈火就不能富有色彩，不敢去锻炼的等待的只有黑暗无彩的平淡。

面对挫折我们要以顽强奋进的态度去挑战它，决不能轻易被它****，当我把塑料布握成一团时它并不屈服而是慢慢地舒展，当我把篮球按进水里他则会迅速地飞冲上来，当我把皮球从高空抛下时它会重新弹起，反复多次，直到力量空乏。这些事物都没有被挫折****，何况人呢？

所以我们一定要于挫折较量到底，决不退缩。挫折是有力的弹簧，一旦撞到你越怯弱，逃得越远越快，它就越有力，也就把你弹的越远，使你摔倒在地。如果你不惧惮它，向他冲去，这时它便会极不情愿地后退。只要它一旦被你弹走你便胜利了。

挫折也不是我们每个人都能顺利地通过的，同时也需要良好的心态和应对能力，比如勇气，有勇气时也许可以得心应手，无勇气时则会永远地被关在成功之门外面。没有勇气的世界也许会黯然失色。蛹如果不勇于破茧而出，就不能化为美丽的蝴蝶；雏鸟如果不勇敢地离开巢的羁绊，就永远不能翱翔蓝天；平缓的小河如果不勇敢地从高高的悬崖上跳下来，就不能成为气势壮观的瀑布。它们都是因为有勇气才能点燃生命的蜡烛，激起生命的火花。

“白玉不毁，孰为挂璋”雪白的玉石如果不被雕琢哪能成为宝贵的玉器呢？同样如果我们没有经过挫折，又怎能成为有用之材呢？

[挑战挫折550字作文

昨天，刚从刘老师的补习班回来，爸爸就讨好道：“好女儿，今天我要去吃饭，你来替我洗衣服吧！”我愣住了，刚会过神来，爸爸就以闪电般的速度跑走了。”“臭爸爸，懒爸爸，自己洗！”可是，爸爸已经跑远了。等待我的是——一大堆脏衣服。

我只好挽起袖子，像脏衣服发起了“挑战”。我抓起一只袜子，看了好半天也不知道是谁的。再仔细一瞧，上面沾满了小零脆的零食。哦，这是我的。我的脸不禁红了起来。

嘿，衣服大作战开始了！我把衣服先用清水浸泡了一会儿，在把洗衣粉倒入清水里。接着把一件短袖放在脸盆里搓。原先倒下的一粒粒洗衣粉变成了小小的水泡。

我用力一挤，小水泡就像顽皮的孩子，跑到了另一个角落。我搓着短袖最脏的地

方，边搓边哼起了小曲：“洗刷刷洗涮涮，哦哦；洗涮涮洗涮涮，耶耶……”

功夫不负有心人一件短袖终于被我洗干净了。接下来，是我的“小花猫”（袜子）

被我一个劲的搓。一不小心，“小花猫”被水一冲，打了个转，卷入了下水道中。我开始紧张了汗一把一把的出现在我的头上。但最后，我还是小心翼翼的把衣服一一浸泡了一遍。我刚想把衣服拿到阳上晒时，突然发现有一件短袖还是脏的。原本春光灿烂的我就像只泄了气的皮球，怎么也鼓不起来了。但一想起妈妈冒着严寒，不顾炎热洗衣服，我与妈妈比，那叫“小样”。最后我认认真真的洗了一遍。

“我洗衣服成功了！我会洗衣服了！”我的声音洋溢在家里的每一个角落。

[我学会了挑战衣服小学优秀作文

你知不知道，在星期六上午，我一个一级班作文的学生，去挑战二级班，去二级班上课。

一开始上课，老师给我们讲了很多关于“孝心”的事情和故事，我十分认真地听着，生怕错过任何一个细节，就像一根坚韧的竹子，不管风吹雨打，都改变不了那个要认真的心。老师让我们用“孝心”这个词来做思维锻炼，我认为还挺容易的，就是来做思维锻炼的词难了一些。

当我在写作文题目的时候，我听老师讲了三遍还是摸不着头脑，还是很迷茫。在座位上苦想，我那认为二级班还挺容易的想法，一瞬间就没有了。我认为我就像一只雄鹰，飞到世界最高处的时候，就不知下一次应该去哪里？

老师看我如此摸不着头脑，就过来再跟我讲了一遍，用最容易理解的方法再讲了一遍，这一次我不仅听懂了，还承认了自己的理解能力比较差。听完老师的讲解之后，我立即茅塞顿开。

接着又在老师的耐心讲解下，我很快写完了第一个写作文时候需要的一个要素。个人认为，你的理解能力一定要强，不然听几遍，老师讲都是听不懂的。再写点卡修的时候，我运用了我那天马行空的想象，另外我也写完了作文所需的，在一级班就学过的几个要素。

在写作文的时候我十分轻松，因为我可以按照我写作文题目时就写好的几个要素来写作文，所以我很轻松，就好像一只老虎可以很轻松的淌过小溪那样的轻松。所以我以为最快的速度写完了作文。

我认为挑战自我的品质是一个十分宝贵的品质，如果没有这一个品质，我们可能就无法发现自己潜在的优点和缺点，并保持自己的优点和改正自己的缺点，就让这个挑战自我的品质与我们做好朋友吧。

终于轮到我了。可断桥那三楼的高度，中间断开有将近一米的长度，仅仅三只脚的宽度，还是让我不由自主打了个寒颤。

我扒着铁三角一点一点地往上爬去，我心跳的频率是平常的十倍以上，既害怕又兴奋，怕不小心掉下去，也怕被同学们嘲笑。我十分胆小，小时候三岁半了还不敢独自坐滑滑梯。

“抖一下绳子。”教练的声音传来。我看见安全绳索拌到一个地方了，那里是断桥的右侧。我害怕自己掉下来，赶紧抖了抖绳子，却没有成功。于是我又加大了力度，用波浪线似的节奏抖一了抖，还是不行，教练再一次大喊：“就那样抖。”这时，我似乎镇定了许多，往上爬了爬继续用波浪线抖，果然绳子脱离了羁绊。

我继续向上爬，双腿不由自主地抖着，我也越来越害怕，甚至还萌生了下去的想法，但想到同学们一个个都挑战成功了，我又怎能半途而废？

我终于站在了断桥上，我的腿抖得更厉害了，我硬着头皮继续向前走。“我数3、2、1，你跳过去。”教练的喊声里充满了欣喜与鼓励，“3、2、1，跳。”我迈开脚步跳了过去，不等教练说让我坐我就坐了下来，先松一只脚再松另一只脚，很快教练把我放了下来。

当我平稳站在地面上的时候，心中满是抑制不住的激动，在十米的高空中挑战自我，这是我从来不敢想的事情，没想到居然成功了。听着耳边同学们的掌声，我终于明白了：其实恐惧是可以战胜的，前提是我们要相信一切皆有可能。

[自己的小挑战初中1年级作文

在一个雾沉沉的日子，如同在仙境一般，我来到了峰毅拓展训练营。在这里可以挑战自我，让自己变得更加勇敢、自信。就是在这儿的一个游戏，便让我成了一个勇敢、自信、阳光的一个女孩。

刚到这里，我们就换上了军装。接着，就开始了我们的训练。首先，是“珠行万里”。要求每一个人拿一个管子，接力不让球掉到地上。刚开始，我们很紧张，生怕球掉到地上，但是我们越慌越乱反而就会让球掉到地上。经过几次教训，我们成功的把球送回了桶里。其实，做这个游戏非常简单，只要把球稳住，然后快速的接住球，就成功了。

最喜欢其中的一个游戏是“挑战缅甸桥”。第一个是一个男生，他一上去就害怕的发抖。第二个也是一个男生，他一上去紧张的连口号都忘了喊了……终于轮到我了，刚开始，我一点都不害怕，可当我走向中间时，铁绳开始剧烈的摇晃，我的腿开始发抖，下面的人一直为我加油，终于，我战胜了内心的恐惧，成功的走完了缅甸桥。这时，我心里的那块“大石头”总算放了下来。

我的勇气，来自你的鼓励。也就是你的鼓励，让我勇往直前，战胜自我。让我重新的认识了我自己。互相帮助，排除干扰，才可能在这场游戏中取得胜利！

一条路，也许走在路上的你觉得泥泞难行，路前方仿佛一团迷雾，看不清前程，令你恐慌不已，但如果从上空看去，也许你会发现路的后面是繁春一片，令人向往。——题记

起笔、落笔、收笔、再起笔……当手中的笔与桌上的纸最后一次触动，画完了最后的句号，便提起了笔放一旁。“呼”了一声，起身离板凳，舒坦地伸了个赖腰甩了甩疲惫酸胀的手，拿起放在桌上许久的信封，小心翼翼地纸稿送入其中，将之贴好，打开门，走到不远的路边一个邮箱，将之投入其中，这才真的放松地叫了一声，仿佛为了吐出那口浊气。

一个月过去了……

我从邮箱中取出信封，里面是我的稿子，还有一封另外的信，我落寞地坐在台阶上，一遍又一遍地看着我的手稿，只是默默的看着不知夕日已颓。那火红的夕阳已经在山的那头落下了，只留有一片橙色的天，真是说不出的伤感，落寞啊！

“明天跟我去爬山吧！”不知什么时候在我后面的妈妈提议。

“嗯，好吧！”我想了想便答应了，我知道妈妈是想带我去散散心。

次日，天晴，天空很干净，仿佛被人擦洗过了一般，空气也很清新，和妈妈来到山脚，扑面而来树香令我陶醉，淡淡的、并不十分浓郁却能令人精神一震，妈妈好像也发现了我这样享受，只是在一旁静静的等着，等我回过神来，这才一起上山。

一步、两步、三步。我在心中默默数着，只是低头看着台阶，四十步、四十一步、四十二步……我不去理会山中小鸟的歌唱，不去理会那钻入鼻腔的树香：一百步、一百零一、一百零二……我开始有些晕了，心中十分烦躁，好像在想这么还不到山顶，继续吧，我低头数着，一百二十步、一百二十一、一百……

“打住！”我茫然地抬起头来，发现是妈妈“我是带你来散心的，不是让你低头数数”，是让你听这山中的鸟鸣，看着山中的绿树，享受山中的树香。

我这才反应过来，心中也不经歉然，我深吸了一口气，才开始打量起这片深林，高大挺拔的树，繁密的枝丫和绿叶将这方世界笼罩，只有星星点点的阳光钻进这方世界，还有哪些小鸟和松鼠，在树枝间穿梭和跳跃，充满了生机。

不知不觉中已经来到了山巅，看下去高楼大厦别墅群都仿佛只有指甲盖大小，还有那凉凉的风拂过脸庞，令人心旷神怡。

“其实写文章也一样，当你在这个思路受到阻塞的时候。你就换个角度去思考，接受挑战，也许就会写出不一样的作品”。妈妈意味深长地看了我一眼。

是啊！我不应该只从一个角度去思考，换个角度去接受挑战，我一定会写出不同角度的好作品。

当知道九年级参加培优班的同学要测试体育的时候，我的内心是崩溃的……

我对自己的体育水平有几斤几两还是心知肚明的——除了长跑勉强还可以，立定跳远和实心球可谓是惨不忍睹哇！

真是的，平常上课想让时光走的快点吧简直比登天还难；可是，一说要测试，时光便飞速运转，大概是迫不及待地想要一睹学霸们的飒爽英姿。

这天下午第二节课后一打铃，大家便马不停蹄地跑到操场站队。学霸们的热身活动也是与众不同的，譬如高抬腿，那叫一个疯狂呀……

不知不觉已到了等候区，望着学霸们的卓越表现，我自愧不如。测实心球时，看到本班男生在卖力地跑1000米，我不禁上前为其呐喊助威。

当然，我跑800米时，他们也毫不吝啬地为我喊着“加油”。第一圈，紧跟在第一名女生后面的我表示全无压力啊！到了第二圈已经开始喘粗气了，可前面那女生却丝毫不减速。“她能做到的我也一定能！”依着这个信念，我跑完了第三圈。期间有两个身材比较矮小的女生从旁边绕过我成了第二·第三，可她们一跑到我前面速度就慢了，本想绕过她们的我，为了保存体力屈居第四。终于，我找到一个好时机，奋力从旁边一绕，一跃成为第二。我于是便安心地跟在第一名后面跑第四圈。体力不支的我忽然又听到耳边微弱的喘息声，“这个‘女生’也真是……；我心里暗自对准备要超越我的“女生”充满了鄙视，正要一睹其容颜，我班一男生小苗同学便闯进我的视线内心的鄙视顿时烟消云散。他尽力调整自己的呼吸和步伐，本想为他“加油”的我，想到自己的体力便无语下来……

耳边又传来了老班和几个同学的加油声，我顿时有了力气，稍提了些速。此时我内心没有半点争第一的欲望，只想尽力跑完就好。

体力再次不支，耳边又响起一阵急促的喘息声，女孩的直觉告诉我，那是个女生。果然，在最后三·四十米时，我的兄弟班一女生小王同学拼尽全力地超越我，向终点冲去。我顿时充满了竞争意识，谁让老班平时一直在我耳边说她体育好？我拼命狂奔，目标并非第一，为的，只是超越老班口中的体育健将。

果然，我想要的没有什么得不到。在冲过终点的那一刹那，我清楚地听到，体育老师先报了我的运动衣号码，然后才报了她的。我顿时胜负欲爆棚！

还要感谢小王同学，如果不是她，也激发不出我的强大潜能。我清楚地知道，我超越了她，超越了这次挑战。

跑完后，我并没有坐在操场上休息，而是先满怀期待地去看了自己的成绩：3分23秒，整整比我曾经的最好成绩快了17秒。那一刻，我意识到，我超越了自己，同时也超越了自己的极限！

做菜，人人都知道。可我们这些“小皇帝”都不会。但我今天要破这个诅咒，来挑战自已。今天中午，我陪爸爸去菜市场买好菜，回到家里。我就披挂上阵了。我先把肉放在热水中，给它洗个热水澡，我还帮他把身上洗洗干净，把毛拔一拔。之后。我就把它压上刑场准备大切八块。我一刀下去肉的外衣被切了下来。开始动刀切肉，我一刀把肉一分为二。把一块肉先横放板上，，按住身子唰唰几下，就被我切成几块肉丝。解决一块第二块也重演上面的剧景。接下来开始捡荠菜，我顺手把它们的尾巴掐掉。把它们舒舒服服的推进‘游泳池’，我就是它们的教练。游完泳准备陪肉下锅。虽然它们很不情愿，但我还是毫不留情把它们倒下锅。‘哦、前面把油倒去没。’爸‘倒了’。唉!真是虚惊一场。荠菜和肉一起下锅就跳起了“踢踏舞”，不停地发出“啪啪”的跺脚声，而我又当上了它们的助教。我不停地用“指挥棒”教它们。我还不停给它们加点“润滑油”。它们配合得真好，很快这场“舞会”就结束了。一盘美味的荠菜炒肉也出炉了。“嗯!不错!儿子天才不要人教，也炒得这么好。

李安说，他拍电影常找最害怕、最不敢面对的题材。他不躲在幕后，从容地彰显他的游刃有余，却是赤裸地站在你面前，坦白地告诉你他的心路历程，茫然与未知。他说，拍电影于他，就是挑战自己。

挑战自己，是人生精彩的关键，是你放弃了熟悉的池塘，敢于去闯一闯未知的大海，是你回避了平坦的石路，勇于去走一走崎岖的山道。人生是一场修行，而调整自己就是修行路上的一次跃进。

挑战自己固然是艰难的，但它仍然是必要的。找出自己的弱点，克服自己的恐惧，人格才能得以高傲。汉代司马迁，明知苟活煎熬，却依然坚守，筑成了《史记》这不朽的伟业。二万五千里的长征路，红军明知过程险峻，但他们还是毫不犹豫地前行，写下革命的传奇篇章。每一个勇于挑战自己的人，必定是心知肚明要面对不易的，他们审视过自己，了解自己的处境，清楚自己的目的。他们懂得，挑战自己的唯一途径唯有残酷的剖析自己，将自己逼入绝境，让自己身在未知，才能找到人性中最真实的一面，找到人格中最有价值的一环。

挑战自己是没有成功与否的，并不是说一定要通过此来造就什么经典，留下什么功绩。而是，挑战自己这一过程，使我们的精神达到了何种高度，自身受到了何种磨炼，才是挑战的真正目的。一直安逸顺畅的人生是没有意义的，只有迎接了给自己的挑战，才不会整日惶惶无所作为的渡过，才能为自己的人生赋予新的意义，才能说是给了自己一个交代。

挑战自己如李安所说，是一层层地剥开洋葱，没有人知道它的心在哪里，也没有必要知道在哪里，重要的是剥下的每一层于我们都是未知领域，剖析它，理解它，才是一种探索，一种升华。

不懂得挑战自己的人是狭隘的，他们只拘限于自己一口窄井，却不能得知外面的广阔天地。对于未知的恐惧和逃避就成为了一种愚蠢，让我们自满又含糊，即不知外面有什么，也不懂自己没什么。

很显而易见的，挑战自己就是一段孤独的旅程，它需要我们绝对的清醒，和充分的自省。它只装的下一个人的心底，只容得下一个人的探索，去承受只能一人承受的寂寞，才能得到独属于你的价值和体悟。

人生，就仿佛一场梦，生活永远七彩斑斓，从生活中我们看到了生命的易逝，感悟到了美的短暂，生活这样美好，所以人生需要挑战。

人生是一本充满哲理的书，使人难以读懂；人生是一块话梅糖，酸酸的；人生是一滴甘甜的蜂蜜，甜甜的；人生是一杯浓浓的咖啡，苦苦的；人生是一串红辣椒，辣辣的；人生，是多味瓶，酸甜苦辣都在里面。人生需要的就是挑战，需要的就是奋斗，需要的就是要挑战自我！

有些人认为“挑战”是非常重要的，我认为“挑战”只不过是一种生活习惯罢了。在我心中“挑战”指的就是挑战自我、战胜自我。阳光总在风雨后，乌云后面有晴空，只有敢于挑战、勇于拼搏，生活才会向你招手，对你微笑。人生的道路上布满荆棘，曾经，有一位著名的科学家说过：“人生，首先要挑战自我。”挑战自我，才会迎来美好的明天，才会拥有光辉的业绩。当你遇到失败的时候需要的正是挑战，挑战失败，不要向失败低头，要有恒心有毅力。否则，你的生活将失去意义，变得毫无价值。人生的路自己走，人生需要挑战。

人生的挑战需要坚强的意志，只有敢于挑战的人才会知道挑战的重要性。生活对于强者是一碟小菜，对于弱者是一万丈深渊。人生，必不可少的是挑战，有人说，挑战是一首歌，飘荡在弱者心灵的歌，让弱者认识到挑战的重要；有人说，挑战是一家不老的钢琴，朴初一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛；有人说，挑战是……

人生长路漫漫，我们总是会遇到挫折，陷入困境当中而感到困顿无助，陷入那名为“恐惧”的沼泽中，久久无法自拔，越陷越深！此时就是面对考验的时候，自己是否有勇气突破重重难关，奋力一搏，挑战自己呢?

林义杰是第一位靠着双脚横越撒哈拉沙漠的人，凭藉着他惊人的毅力和耐力和单纯热血的心，他完成了人们无法做到的事，也在他的执着毅力下，所有的风雨坎坷都接受了，他得到的不只是胜利，更是突破了现在的自己，他的每一个步伐都是往自己的理想，卖力的奔跑着，使自己更加充实，也写下他人生精彩辉煌的一页。

初三的我，即将面临中考之际，难免会厌倦疲惫，时常在思考，我们是为何而学？努力读书，是好胜心作祟?还是交代父母而已?为何不快快乐乐享受恣意青春的美好，每天斤斤计较着那一分两分，追逐着那一分一秒！有时承受不起与时间奔跑的压力而选择放手，半途而废，飞向那糜烂怠惰的生活。好逸恶劳是大部份人们的天性，总是与勤奋和怠惰挣扎着，一不小心就会跌落无底的深渊。当回过头发现时，为时已晚，也无法挽回了。多数人选择轻松自在逍遥的生活，却不知自己早已掉入陷阱之中，还沾沾自喜着！想到自己以后若是如此模样，是多么令家人亲友失望呢?我想我已经找到动力，不想让父母伤心失望，也不想为自己的将来叹息后悔，所以我要成为那些为了理想而努力拼搏的人，不断的挑战自己，突破自己，不断的创造美好的未来和奇迹，让生命迸发灿烂耀眼的光和热。

有些事不做不会怎么样，但做了真的会不一样，何乐而不为呢?当脑海浮现一丝想要追求理想的冲动，就不要再犹豫踌躇，让我们勇敢的踏出脚步，挑战前所未知的未来，为自己谱写一段精彩的人生。

每个人都需要挑战，只有挑战、尝试挑战，才能使人进步，获得成功。

一百一十米栏的世界冠军刘翔，就说明了挑战的重大意义。一百一十米栏这个项目一直被欧洲人所垄断，刘翔像欧洲人发出挑战，每天都刻苦训练，要比别人努力十倍，甚至一百倍。在伦敦奥运会上，起初他与欧洲人一起往前跑，最后他使出全身的力气，嗖地一下冲到了最前面，最后他点获得了冠军。

刘翔为什么可以取得冠军？因为他勇于挑战自己，挑战不可能。他不相信这个项目永远被欧洲人垄断，他努力训练，受伤了也不怕，最后他取得成功。如果他不挑战自我，也不会站在奥运会的最高领奖台上。

说起挑战，还有一个例子：我们国家在建国开始的时候没有原子弹，西方国家利用原子弹对我国进行威胁，我国的科学家决心研究出自己的原子弹。那个时候没有资料，没有经验，全靠自己的设计，全靠自己的智慧。这对于科学家们来说是一个巨大的挑战，可是科学家们没有被困难吓到，而是勇敢地接受了挑战。

他们认真设计，认真研究，克服了各种各样的困难，终于在不长的时间研究出了我们自己的原子弹。随着一声轰响，原子弹在罗布泊沙漠爆炸了，我国的原子弹研制成功了。原子弹的成功，标志着我国的强大。科学家们为什么能够研究出原子弹呢？是因为他们勇敢的接受挑战，不怕任何的困难，挑战给他们带来了决心，给他们带来的勇气，让他们不断的克服困难。最终实现了理想，取得了巨大的成功。

有人害怕挑战，遇到困难就退缩，害怕努力和付出，害怕吃苦。

有一个商人，他曾经经营着一个公司，由于市场的原因，他的产品卖不出去，库存积压了很多，但他不挑战困难，自暴自弃，最后破产了。如果他挑战困难，产品可能不会卖不出去，可能会卖得很好，自己也可能很富有，会获得成功。

一个学生，学习本来挺好，可是在以后遇到难题的时候，害怕受累，不愿付出，做题应付、不认真，后来变成一个学平常的人。这些事情说明了不善于挑战永远不会成功，永远不会进步。

让我们勇于挑战，学会挑战，不畏惧任何阻碍困难，永远地向自己的目标迈进吧！

今年我们一家人出去游玩，爸爸要去潜水，我也想去，但是妈妈却不让我去。她说下海后，因为水压会造成耳压失衡，会引起头痛头晕等一些不舒服。可是我不懂这些，我只想像条鱼一样，愉快的畅游海底世界。

我很想去，急的都哭了，妈妈就是不让我去。爸爸说可以让我去体验海底漫步，只下到海里四到五米，妈妈才勉强同意。

我高兴的和爸爸坐上快艇出发了，到了潜水的地方上了一个大船，我好激动，湖蓝的海水在阳光的照耀下，闪着点点金光，就好像一个个小精灵在跳舞。

我们在大船上排队等候下海，这时，从海面上“升”上来两个小男孩，看样子和我差不多大，他们又哭又闹的，喊着害怕，说不要下去。跟着上来的潜水员叔叔说他们刚下去一两米就闹着不敢下去，只好把他们送上来了。一看他们这样，我也害怕了。我跟爸爸说：“我也不想下去了，我害怕。”说着，我的眼泪就流下来了。爸爸说不试试怎么知道啊，要勇敢一点。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗争，去吧会难受，不去吧又看不到美丽的海底。看着蔚蓝的大海，听着爸爸的鼓励，最后心一横，那下去吧。

我跟着爸爸在潜水员叔叔的指引下，顺着梯子“走”向了海底。下去五六步的时候，我感觉耳朵嗡嗡的，有点痛，脑袋涨涨的、晕晕的，很难受，什么小鱼呀珊瑚我都不想看了，我就想着要上去。眼泪都流在了氧气罩里，这时我好后悔没听妈妈的话。就当我觉得快要撑不住的时候，一直拉着我的爸爸转身对着我，做了一个夸张的吞咽口水的动作，看着爸爸滑稽的样子，我一下子放松了，也不那么紧张了，紧接着感觉双脚踩到了海底。

在海底，五彩斑斓的小鱼围绕着我转圈，我在火红的珊瑚丛中畅游，这种感觉真的是太奇妙了，像在梦幻世界一样，我开心极了。这一刻我觉得自己棒棒的，克服了心理的恐惧和困难，挑战了自己，做出了勇敢的尝试，不然我怎么会看到这么美丽的景色并且留下美好的回忆呢？

人生的道路中，往往会遇到各种各样的困难的。有的人选择了绕道而行，有的人却选择了勇敢面对。第二种做法虽然花的时间多，且不论是否能够克服，但他的勇气就值得我们学习。就如古人所说的：学如逆水行舟，不进则退。当困难来临时，就要勇敢面对，敢于逆流而上，才能成功。

困难如水，意志是质量，要想不被水流冲走，就要加深你的质量。曾经在书上了解到，在亚马孙河域的热带雨林里，生活着一种名为恩科里特大蜂的动物。这种蜂长相很奇特，它们体型庞大，但却有着一队与身体极不对称的小翅膀，按理说，这样不利的身体条件将会是致命的伤痛，它们应该不能在自然中存活下来才对。但就是这样一种蜂却活到如今仍未灭绝。生理上的缺陷的确是致命的弱点，它们无法飞的如其它同类般飞快，但他们却是蜂类之中持久力最强的。为了生存，它们有时需要在非洲大草原里连续飞行250公里，凭借意志，练出了这超强的飞行能力。面对缺陷，我们不要自卑，学学人家吧，加深自己的质量，不要害怕困难，象巨蜂一样飞舞。

困难是火，智慧是灯，要想在黑暗中发光，就要学会如何用灯。巨蜂翅膀很小，行动不便，确实给它们的生活造成了极大的不便，但生活的残酷使它们意思到，翅膀小也不一定要和别人比快，于是在失败中一次次磨练，终于成为蜂类中持久力最强，飞行高度最高的一族。不要埋怨自己哪里哪里比人差了，要学会找出自己的优点，没有的话，那就自己创造一个。

困难是肥料，生活是树，要想生活之树长得挺拔，要想人生有意义，就得懂得把握生活中的每一点肥料。的确，困难来临时，我们总难免会有退缩之心，但每次迎难而上时，我们也总能有所收获。不要害怕失败，在每次可能的情况下，挑战困难，挑战你自己吧!

挑战困难，需要的不仅仅是勇气，还有智慧与毅力，更重要的是一颗矢志不移的心，相信自己，你就是明天的恩科里特大蜂。在生活的潮流中，尽情舞动吧!

在人生的漫漫长路，总是要克服种种的挑战，但是最大的挑战并不是别人而是自己，每个人都要勇敢的挑战自己才能成功，只要跨出一步，就往成功迈进一步。

时光飞逝，在春夏秋冬的交替中，我们渐渐的长大，变得更加的成熟、稳重。回想小时后活泼快乐的自己，那时比我大三岁的哥哥是我超越的目标。哥哥的天资聪 颖，任何东西只要他想学的话都难不倒他，但是我并不像哥哥一样学习力强必须看过在看才能记熟。但是我不会灰心的，我相信爱迪生说的“天才是百分之一的天 份，再加上百分九十九的努力”只要努力一定能克服天资的不足。因此每次的考试，我都奋发向上，为的就是能挤进前三名的位子，让哥哥刮目相看。可是我努力的 结果，却换来平平的成绩。

看到成绩的剎那我的心情瞬间跌落谷底，心焦如焚般的难以承受这个打击，眼泪不听使唤的从我的眼角里流出来，沾湿我的衣裳，我的身旁充满了忧伤的气息。在我 身边安抚我的妈妈温柔的告诉我“做自己就好，不要跟别人比较”，那时，我才知道我失败的最大原因不是输给别人，而是输给自己内心的魔鬼。

现在的我虽然依然是没有亮眼的成绩，但是却一步步的往上爬，因为我知道最大的敌人是自己，只要我没有退步，就是一种进步，总有一天就能够成功。许多事情也 是这样，如果害怕于内心自己的想法，而不试试看，就会永远停在路的起点，但是如果相信自己，并且勇于挑战的话，也许成功的尽头就在不远处等着你呢！

[勇于挑战初二作文

天蒙蒙亮，人们还在睡梦中，我却早早地起床，和同伴们一来到峰毅拓展参加训练，开启了不平凡的一天。

七点五十左右，我们来到了训练基地。映入眼帘的有黑板，教具。我们穿上迷彩服，带上统一的蓝帽子，拓展训练正式开始！

第一个项目：高台演讲，大家做成两排，依次站在高台上进行演讲。前面的队友在高台上演讲，我们在下面听。有的年龄小的，不敢说，大家给他们加油，使他们有了勇气。到我了，我很害怕，因为我恐高，但是，为了挑战自己，我大胆地站在台上，开始演讲。这个项目告诉我，不要胆小，不要害羞，大胆地、勇敢地把自己想要的通通说出来！

第二个项目，气球保卫战，在拓展训练室里，教官让我们把气球绕在脚踝上，每只脚三个气球，大一点的孩子一起对战，小一点的孩子一起对战。不但要保护自己的气球，还要去踩爆别人的气球。游戏开始，我就躲在墙角，不去踩别人的气球，也不让别人踩我的气球，游戏结束。虽然我的气球已被别人踩的所剩无几，但是我也悟到了一个道理：做事要小心，不要轻易破坏别人的东西，否则也会遭到一定的惩罚。

最后一个项目：信任背摔。教官让我们一个个地从高台上躺下来，下面的队友把自己接住，做这个项目一定要小心，不然，自己的队友就会有危险，这个项目很刺激，也有危险，要小心、小心、再小心！这个项目我明白了：要有胆量，还有充分相信自己的队友，因为，我们是一个团队！

午时已到，训练结束，但是我们一定要永远记住，有勇气挑战自己，相信我能行！