绝对挑战综艺（热门20篇）

高原的反应是剧烈的，脑袋疼得快要炸裂开来，刺骨的寒冷嗖嗖找准缝隙就往里钻，缺氧的反应更为剧烈，走几步喘得像跑了八百米似的。我都有些怀疑自己是否还能在高原上撑下去。

不多久，一个挑战袭来，在海拔更高的地方爬山，爬上最高（大约4700米）的山顶看美丽的湖泊，来回总共十多公里的路都需要徒步前行。我吓得脸色苍白，连连摆手，连走个几步都使劲喘气的人如何能完成这如此巨大的挑战？但湛蓝湖泊和皑皑雪山的诱惑实在太大，在大家的鼓励下我跟着小团体踏入登山之路。

刚开始恐惧几乎蔓延了我的全身，我不断地深呼吸，保持自己清醒的状态，当坡度越来越陡高时，我感觉到自己开始呼吸困难，我几乎想扭头就走，但想到那还未曾见过面的湖泊和那遥遥望见的雪山，还有自己的一腔热血和大家殷切期望的目光，我决定不惧这个挑战，勇敢坚持地走下去。

路程初途有黄灿灿的油菜花成片成片，雪山上流下来的雪水积成了湖泊，有茂密青葱的树林，但到了后来，台阶越来越不成形，烂在黄泥里，细密的小石子铺在道路两旁，有的还调皮地滚落到了道路中央，苍青的植物越来越稀疏低矮，周围成了悬崖峭壁，我的腿沉重得抬不起来，台阶跨度越来越大，每挥动一次腿都仿佛在抬起千斤重的铁石。但我没有放弃，我看着眼前的土坡，我将它设为第一个关卡，第二个，第三个……我在关卡中设置几个节点，奋力往前走几步到达一个节点休息，我咬着牙，我不想放弃，每一次休息我仿佛就要瘫下去再也不能起来，加上缺氧，我的每一次呼吸都是深呼吸，仿佛要把周围稀薄的氧气都吸进肺里。但我没有放弃，我握紧拳头，走，走，走，腿放佛不是自己的，但我依旧要走到终点。

终于，我看到了，看到了五彩的湖泊，巍峨的雪山。我离洁白的雪山是那样近，它是那么纯净，我离倒映着天空色彩的湖泊也是那样近，它是那么迷人当我傲视这一切时，我心中升腾出无比的自豪与感动，雪山顶上被层层烟云笼罩着，但当我登顶后，太阳出来了，驱散了所有的阴霾烟云，得窥雪山真面目。

每个时代都有无数成功的追随者，而那些成功者在成功后与他人分享经验时，都会说：我把握了它——机遇，它带我走向成功。

机遇只会留给有准备的人。很难想象机遇女神会眷恋一个如同守株待兔般苦心等待，毫无准备的人，即使它真的来了，你也无法发现，更无法把握。正是因为蜀国站前做了充足准备，备足粮草车船，才能借东风之势大败曹军，使草草狼狈逃命。试想，不俱万事，既有东风，何以破曹?爱迪生曾说：我做的任何一件事情并非偶然，我所有的发明创造也并非巧合，而是来源于机遇来临前的不懈努力。如果没有对细菌学的精通，弗莱明又怎能在偶然间发现青霉素，恐怕只会将培养液倒掉吧。因此，只有做好自身重组准备，机遇才会眷顾你。

当我们发现及预后，更要善于把握机遇。人的一生是漫长的，但在关键处却只有几步，人的一生也有机遇，只要你抓住他，你的人生从此便与众不同。比尔盖茨坚信计算机将对未来社会带来空前改变，毅然决定与好友研发操作系统，如今这个来自地下车库的企业已成为世界操作系统的霸主。同样，楚霸王刘邦，一代枭雄也，却未能在鸿门宴上把握机遇，消灭刘邦，终乌江自刎收场，实在令人感叹不已!

只有把握机遇，才能摘得成功的桂冠。机遇具有无限的魔力和能量，机遇又弥足珍贵，把握机遇，即使在逆境也能帮助你驶向成功彼岸。当今世界经济高度一体化，机遇与挑战并存，经营环境复杂多变，在对机遇的把握上显得尤为重要。曾经传统胶卷的奠定者柯达未能把握数码技术对产业的巨大影响，仍固步自封，坚守传统胶卷成像技术，而佳能却把握机遇，放弃传统胶片，大力研发数码相机，后来居上，如今佳能已成为该行业的领军人物，而柯达却陷入依靠变卖技术维持生存的困境。

种子在适当时机破土而出，鲜花才得以绚丽，果实才得以硕大，世界才得以多彩。把握机遇，你的人生也就会与众不同，绚丽多彩，因此，当机遇来敲门，请你打开那扇门

但在一个冬天的傍晚，意外发生了。放学后，我出了校门，却没有看到家人亲切的身影，关心的言语，等来的只是同学家长带给自己孩子的帮助和寒风的幸灾乐祸。那一刻，我觉得这世间只剩下我孤单无助的一个人，没有亮光，没有希望，也没有关切。那一刻，我急得冷汗直流，泪眼朦胧，有着一份深深的恐惧。

在等了近一个小时后，当我的信心与期望彻底消失殆尽之际，我望着眼前有些空寂的街道，极度恐慌的心中不由冒出了一个大胆的想法——“自己凭记忆摸索回家”，这对当时的我来说，无疑是一个巨大的挑战。我狠下心，咬咬牙，就糊里糊涂地朝家的方向走去，这条平时在奶奶指引下，轻轻松松的小路，在这一刻万物都充满了迷雾，让人摸不着头脑，边走边停，边走边想，常常为了确认下一个方向而停下脚步观察身边的建筑物，才能确定大致的方位。平时几十分钟就能到家的路程硬是让我摸索了近一个小时才堪堪的回到家中，当时，我额头上布满了汗珠，弱小的身躯喘着粗气，但在我的内心深处却是无比的自豪，充满着成功的喜悦。

事后，家长们对此都有些诧异华人惊叹，一则无非是因为我的独自回家，二则是为什么会出现没有人接的现象。原因，我也记不清了，但因为这件事我却长大了，变成熟了，学会了自力更生，学会了处事不惊，明白了困难、挑战在漫长的成长路上是无穷无尽的，也是不可或缺的，只有战胜他们，强大自己，才是我们应该做的事。的确，也只有这样，我们才能挑战自我，迎接新的自己。

让我们直面困难，不断创新，在成长路上留下无数的惊艳之笔吧！

生活在封建社会里，鲁迅先生是不幸的，但是他敢于反抗，拿起手中的利器同封建社会斗争。

创新就像是一扇关闭的门，需要我们去打开，勇于创新，你会发现很多，勇于创新，你会懂得很多，只有勇于创新的人才是生活中的强者。

创新，顾名思义，就是抛开旧的，创造新的，或在已有的基础上进行改造加工。而只有让创新走进心灵，一个企业、国家才会经久不哀、历久弥新。皮尔·卡丹便是一个很好的例子。皮尔·卡丹年轻时一贫如洗，在事业上没有成就。

有一次，一位贵妇人看到了他问：“年轻人，你的衣服在哪买的?”他说：“是我自己设计的。”贵妇人称赞道：“这衣服设计独特，你将会大有作为。”随后，皮尔·卡丹敢于创新，大胆尝试，设计出了许多风格独特的衣服。他设计的衣服不仅满足了法国绅士挑剔的眼光，吸引了全世界人的目光，还在巴黎服装展览会上得到大家的一致好评。后来，他不仅当上大老板，还在全国开了连锁店，使皮尔·卡丹的牌子红遍世界。创新走进了皮尔·卡丹的心灵，他设计的服装得以畅销世界，让创新走进心灵，这样你定会成为一个成功者。但在创新的同时，要符合人们的需要。早在宋朝时期，中国的瓷器便远近闻名，远销海外，尤其是欧洲地区。对于中国那外型精美、造型独特的茶壶，在欧洲并没得到很快销售。一个日本人经调查发现：欧洲人鼻子大、鼻梁高，这种茶壶用起来很不方便。日本人知道后，从中国进口了这种茶壶，进行改造，改成壶口很高的茶壶。

这种茶壶一进入欧洲市场，立即畅销欧洲。中国人具有创新能力，设计出许多造型独特的茶壶，但不符合欧人的需要。而日本人却知道创新要符合人们的需要，所以得到欧洲人的认可。让创新走进心灵，必能便一个人成功，使一个企业发展，使一个国家兴旺发达。让创新走进心灵，世界会更加进步。

人生长路漫漫，我们总是会遇到挫折，陷入困境当中而感到困顿无助，陷入那名为“恐惧”的沼泽中，久久无法自拔，越陷越深！此时就是面对考验的时候，自己是否有勇气突破重重难关，奋力一搏，挑战自己呢?

林义杰是第一位靠着双脚横越撒哈拉沙漠的人，凭藉着他惊人的毅力和耐力和单纯热血的心，他完成了人们无法做到的事，也在他的执着毅力下，所有的风雨坎坷都接受了，他得到的不只是胜利，更是突破了现在的自己，他的每一个步伐都是往自己的理想，卖力的奔跑着，使自己更加充实，也写下他人生精彩辉煌的一页。

初三的我，即将面临中考之际，难免会厌倦疲惫，时常在思考，我们是为何而学？努力读书，是好胜心作祟?还是交代父母而已?为何不快快乐乐享受恣意青春的美好，每天斤斤计较着那一分两分，追逐着那一分一秒！有时承受不起与时间奔跑的压力而选择放手，半途而废，飞向那糜烂怠惰的生活。好逸恶劳是大部份人们的天性，总是与勤奋和怠惰挣扎着，一不小心就会跌落无底的深渊。当回过头发现时，为时已晚，也无法挽回了。多数人选择轻松自在逍遥的生活，却不知自己早已掉入陷阱之中，还沾沾自喜着！想到自己以后若是如此模样，是多么令家人亲友失望呢?我想我已经找到动力，不想让父母伤心失望，也不想为自己的将来叹息后悔，所以我要成为那些为了理想而努力拼搏的人，不断的挑战自己，突破自己，不断的创造美好的未来和奇迹，让生命迸发灿烂耀眼的光和热。

有些事不做不会怎么样，但做了真的会不一样，何乐而不为呢?当脑海浮现一丝想要追求理想的冲动，就不要再犹豫踌躇，让我们勇敢的踏出脚步，挑战前所未知的未来，为自己谱写一段精彩的人生。

生活的每一天每一秒，每个人都在经历不同的事情，有的好，有的坏，有的开心，有的沮丧，但是不管任何，你总要去面对。

很痛苦的事，往往面对起来更加让人难以接受，黑暗，痛苦，煎熬，各种负面情绪都在考验着你，而你，如何选择。

有些人抱着一丝侥幸心理，放弃吧，又何必坚持，有什么必要呢?这些人，躲过了不是一次灾难，而是一次挑战命运的机会。而那些迎头直上，撕裂痛苦，改变悲剧的人，最终成就的就是常人送不能达到的成功。

19世纪，曾经的华夏中国经历了长时间的闭关锁国，早已不复当年万国来朝的气势，已经向一个迟暮的老者一样，颤颤巍巍的等待着。而当时的领导者在列强时，抱着忍一下，再忍一下的态度，一而再，再而三的退让，本以为能换来和平，而结果是什么，八国联军侵华，曾经的不败帝国再也不能恢复秦始皇的豪迈，成吉思汗的霸气，朱元璋的傲岸，只剩甲午战败，南京大屠杀这些让人心痛的悲剧。

的确，挑战是痛苦的，但是只有经历了痛苦，才能破茧成蝶，化身为龙。

50年前，当他被自己的父母抛弃时，他坚持下去了;30年前，当他的产品被抛弃时，他坚持了下去;20年前，当他被逼离开自己的公司时，他坚持了下去;十年前，当他看到即将倒闭的企业时，他坚持了下去。只看到，比尔盖茨成就微软无上霸业，WINDOS纵横世界无可匹敌，没看到，他的IBM董事会的父母给他带来第一笔生意;只看到，股神巴菲特八岁进入证交所，弹指改变世界经济，没看到，他第一次进入是由他国会议员的父亲带领，由证交所主席接待;只看到，迪斯尼创造米老鼠，欢笑世界长盛不衰，没看到早在其他动漫公司开始时他已经注资，最后收购其中。而他，以一个人的力量，开创属于自己的纪元。他创造了IMAC，让计算机脱离沉重单调的机箱，让计算机变得更加美丽;他创造了IPOD，让播放器拥有更多，让便携走入千家万户;他创造了ITUNES，让音乐脱离盗版，让权益的种子播撒世界;他创造了IPAD，让微软的电子笔见鬼，让繁琐无处可藏;他创造了IPHONE，让全世界为之改变，让苹果名扬天下。他，就是苹果前董事长，神一般的斯蒂文乔布斯。让苹果的华丽战胜微软的繁琐，让苹果的严谨战胜谷歌的随意;让苹果的清晰战胜索尼的昂贵。以一个人的力量打败了全世界。

当困难来临时，不要去害怕，坚持挑战，担心什么，全力一拼，或许成功就在眼前;恐惧什么，放手一搏，或许世界因你改变。

不要去犹豫了，因为只有那些疯狂到相信自己可以改变世界的人，

一个音符，一腔热诚，一曲响彻苍穹。

一句豪言，一份坚毅，一生抗击命运。

当那曲动人心魄的交响乐响起之时，命运就像无边的黑暗向我们袭来。但是，他用自己无边的力量，战胜了自己的意志，战胜了世界对他的不公；他甚至战胜了自己，战胜了世界！世界上没有人能够跟他相比，他很衰弱，但他亦很强大。他，就是贝多芬。

每每想起贝多芬，那曲《命运交响曲》就在我的耳边回响。那是他的声音，一个耳聋人的声音。它高亢，富有活力，那是他被耳聋所困后，所发出的心灵的呼唤，心灵的乐章！“我要扼住命运的咽喉，向命运挑战。”在命运面前，他是一名英勇的战士，而命运，就是他强大的敌人。每一个音符，每一段旋律，都似乎在舞刀弄剑，奋勇拼杀；层层递进的紧张气氛和节奏，仿如战士们脚踏牺牲者的血迹，朝命运之神迫近，不断地累积着勇气。突然，战斗变得激烈，汹涌澎湃如同山洪暴发，浪潮一个接一个，仿佛南亚的大海啸，千尺巨浪席卷而来，掩盖一切。黑暗被打破，命运被征服，阳光照耀着这神圣的大地，胜利的颂歌响彻寰宇。

这就是贝多芬的音乐。他曾说过：“音乐应当使人类的精神迸发出火花。”然而，他做到了。他更是具有非一般的力量。他凭借坚强的意志，创造了连上帝都不可相信的奇迹。耳聋，对平常人来说是一部分世界的死灭，但对一个音乐家来说，是整个世界的死灭，犹如世界之末日。幸运的是，他是贝多芬，一个勇敢的不朽的音乐家，一个敢于向命运挑战的巨人。整个世界死灭了可贝多芬不曾死！而且他还重造了那个早已死灭的世界。智慧的火花，跳跃的音符，以及他强大的力量，一种超我与创造的力量，使世界变得光明，变得欢乐。

贝多芬毕生所追求的，正是自由与欢乐。但他是一个不幸的人，贫穷，孤独，残废，世界不给予他欢乐，他却创造了欢乐来给予世界。他用他的苦难铸成了欢乐。这可是符合了孟子的话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”他是人类的拯救者。天赋予他犷野的力，他早替它定下了方向。它应该是奉献于同情，怜悯，自由的；它应该是教人隐忍，舍弃，欢乐的。对于苦难和命运，应该用这种“力”去反抗和征服；对于人类，应当用这种“力”去鼓励，去热烈地爱。贝多芬那一曲曲欢乐颂曲，从痛苦与斗争中解放了人，扩大了人。解放和扩大的结果，是使人与神明迫近，与神明合一。人已经超越了世界，跳出了万劫，生命已经告终，同时已经不朽！这是欢乐，是贝多芬的欢乐。

“用痛苦换来的欢乐”，使贝多芬解放了自己，也解放了全人类。他用他的意志，用他的乐曲，向世界，向上帝证明了：命运可以改变，并且可以自己创造。只要怀着坚定的信心一切不可能都变得可能。欢乐不是别人给予的，而是自己用双手创造的！打倒叩门而来的命运，你就是生活的强者。

让我们聆听贝多芬的《欢乐颂》吧！那欢乐的歌声，犹如神圣殿堂的天籁之声，高雅，使人舒心、欢畅。在永恒的大自然里，欢乐是欢乐的发条，在这宏大的宇宙之钟里，推动着生命的齿轮在转动。它催含苞的鲜红怒放，使艳阳普照苍穹，甚至到了望远镜都看不到的地方。

对了，是他了，是他将欢乐的种子撒向世界，使世界充满欢乐。贝多芬，一个不朽的巨匠，一个值得敬仰的真正英雄。凭借这巨人的勇气，兄弟朋友们，让我们快乐地在征途上高歌猛进吧！人生的道路上，苦难将会接踵而来。让我们凭借巨人的勇气与意志，克服这一切困难，实现自己的理想。让我们像那行星在瑰丽的太空中飞奔，像那英雄争取胜利一样一往无前。未来是属于我们的，胜利是属于我们的。

此时此刻，我似乎感到那不朽的乐章在我的心中荡漾，鼓舞我通向欢乐的远方。

六点半起床。菠萝小姐把手机闹钟关掉，然后拉开窗帘，伸个懒腰：“又是元气满满的一天！”昨天的报告没做完，要花一个小时补上。菠萝想着，拿着手机去卫生间刷牙。

边刷牙，她边习惯性地点开微博。热门关注里，突然发现薛之谦和高磊鑫在凌晨四点多发了微博似乎要复婚。菠萝激动地把牙刷往杯子里一扔，靠在墙边仔细阅读两人的微博。“我的天我的天，哇这绝对要火！”好不容易洗完脸来到写字台，七点了。菠萝打开手提电脑。这会儿同事突然发来微信，跟她说自己女儿夜里发烧不舒服，今天请假，去某工厂调查的任务让她帮忙代一天。菠萝一下就没了兴致，回了“好吧”两个字。

报告写起来真的费脑细胞，菠萝抱怨道。这时突然想起什么，赶紧给那同事又发了条消息：“明天奶茶你要买单哦！我要……”她思考了几秒，“要一点点的冰激淋红茶加波霸加奶霜三分甜。”

最后毫无疑问，八点该出门的菠萝，没有把报告写完。

同事劝菠萝：“凡事都要求效率的呀。你看你这样，两三分钟都要看一次手机，做的事情又不多，做不完的还让我们帮你。以后要是老板看你不顺眼要炒你，你能说什么呀！”

菠萝看看镜子里自己的黑眼圈，叹了口气。

明明以前上中学，没手机的时候，自己效率很高的呀。

有天菠萝小姐上班太匆忙，竟把手机落在家里了。无奈快迟到了，她只好硬着头皮开始一天的工作。累了没法刷微博，只能趴在桌上小歇几分钟，渴了没法点外卖，就去公司饮水机倒杯白水。出乎意料的是，她不但把那天的工作忙完了，还剩下来不少时间。

“坐久了肩膀好酸啊，应该去运动运动。”她想起公司对面新开了家健身房，下班后打算去那儿咨询一下。

没过多久，大家都发现，菠萝小姐像是变了个人似的。工作异常积极，做事有条不紊，最神奇的是，她竟然很少出现在朋友圈里了，而且气色也好了不少。她再也不去找什么网红餐厅了。一到中午休息的时间，她就约上健身教练去做无氧有氧运动。每天带上简单又健康的便当，吃饭时不看朋友圈，而是放下手机思考下半天的工作安排。同事问她打不打农药，她笑着回答：“不行呀你们坑死了，而且总监叫我这几天把演示文稿做了，没空呢。”

以前淘宝购物车总是满满的，在地铁上的任务就是删除宝贝，和添加宝贝到购物车。但考虑到自己的存款不足，菠萝小姐开始了一天100词背诵的学习之路。

在不同人身上，或者在一个人的不同年龄阶段中，同样是碎片化的时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水。

据统计，每人平均每天点击手机2616次，手机屏幕亮着的时间，累计是145分钟。使用率前10%的人，平均每人每天，点击手机5427次。

这是一个很多人，乃至几乎全世界都面临的一个严重问题：对不起，我们离不开手机和互联网。

存在问题的不是手机，是我们的自控力。

碎片化生活已经向我们发起了挑战，不论接受与否，我们都要做好准备。

“我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二!”这就是不断挑战极限的李小龙的名言。李小龙小时候体质比一般人还弱，还有身体缺陷——长短腿(两腿长度相差一寸)、大近视(近视达1000度)、个子矮小，然而就是在这样的先天条件下，李小龙不仅练就了一身惊世骇俗的武功，还自创了截拳道，最终成为一代武林宗师，从一个平凡的人走向“神坛”。

李小龙幼时身体非常瘦弱，为此，父亲在他6岁时就教他练习太极拳，15岁时又让他随名师叶问学习咏春拳，他还练习过洪拳、白鹤拳、戳脚、少林拳等中国传统武术。父亲和其他师傅教他练武的同时，他以中国武术作为基础，广泛吸取西洋拳、空手道、跆拳道、泰拳等技术的优点和长处，并糅合自己对这些拳术的理解，将这些拳法加以融会贯通，自创了一种新的、科学的武术技击法——截拳道。“我是一个中国人!我为了替中国武术争一口气，决定把中国功夫搬上银幕，替中国武术争取光荣。”为了向世人宣传及证实中国武术的真正魅力，他成为“功夫片”的鼻祖。由此而引发的全球功夫狂热至今高烧不退。

敢于挑战,让自己更自信。 Dare to challenge and make yourself more confident.

四季更替，春华秋实。漫漫人生路，我们艰苦跋涉，纵然荆棘丛生，风雨交加，也要如雏鹰般挑战自我--刚毅走出。遍体鳞伤也好，体无完肤也罢，因为至少我们明白人生是在无限挑战中度过的，至少我们明白人生只有挑战自我才能成功。

时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。闯进岁月的河流，往事像开了闸的洪水，向我奔涌而来，于是，那一次挑战自我的场面再一次清晰地浮现在我的面前，宛若昨天刚发生的一般--

那是刚上五年级时，我便胸怀“雄心壮志”迫不及待的想拿个好成绩，于是我努力改变自己的学习方法，上课认真听讲争取每一道题都清清楚楚。然而，考试总是那么的不如人意，第一次考试分数下来，我却成绩平平。“没有疑问，肯定是我不够用功!”我这样想，于是我更下功夫了，每天不但要加班加点得补课，还总是披星戴月，跟最后一缕阳光作伴，与第一缕曙光招手，课堂上更是心无杂念，只有“学习学习学习”“考好考好考好”，连仅有的一点玩的时间也没有了。

这样的生活，把我整个人简直累垮了，但我始终坚信，有付出就会有回报，一份耕耘一份收获，我会赢得最后的胜利的。老天爷似乎总在和我作对，第二次考试，我始终还是--失败了。一瞬间，天，灰了;花，谢了;茶，凉了;心，冷了!宛若一只刚刚起飞的雏鹰折断了翅膀，再也飞不起来了。当看到第一名脸上那轻松自得，悠悠然的表情时，我--茫然了。心中有无数个问号在打转：为什么，为什么?

噢，我明白了，我只想着超越别人，却忽视了要想超越别人却要先超越自己，挑战自己。刹时，天，晴了;花，艳了;雨，停了;人，乐了!我再一次爬了起来，想着胜利的曙光前进前进～终于，我终于在考试中取得了骄人的成绩。

那一刻，我体验了挑战自我的辛酸与快感，永远不能磨灭，经过重重困难终于见到阳光的欣慰。

如一盏雪夜之灯，挑战绽放于心灵最深处，在期待的目光里，自然地流溢出真诚、自信和刚毅。而挑战成功的那一刻，漫天雪花会化成滴滴春水，滋润心田;凋枯树木会泛起绿色点点，期待春天。

挑战自我，刚毅面对，坚强迎接;

喜欢乡间的小路，有转折，有花草，边走着，边有些期待，不知道下个转折处，会遇到谁，会经历哪些事?很多人都爱好旅游，在曲曲折折的山峰间感受着转折的美好;我也喜欢小溪，小溪的曲折，与绵绵溪流，形成了优美的组合!所以说，有转折，才有挑战;有转折，才能产生机遇;有转折，会认真思考，就会遇到那个更好的自己! Like the path of the country, there are turns, flowers and plants, walking while walking, some expectations, I don’t know who you will encounter, what will you go through what you will go through, what will you experience what you will go through? Many people like to travel, and feel the beauty of turning in the twists and turns; I also like the creek, the twists and turns of the stream, and the creek stream, forming a beautiful combination! Therefore, there is a turning point to challenge the challenge to challenge the challenge.; There is a turning point to generate opportunities; if you have a turning point, you will think carefully, and you will meet that better self!

作为一个转校生的我，性格使然，比较内向，到了一个大城市，起初很不习惯，我连上台演讲都畏畏缩缩，生怕自己出错。曾在夜里，我暗自落泪，用日记述说了自己的不习惯，感觉自己转学这一转折，是自己的灾难!渐渐地，在温暖的班级氛围中，我找到了自己!我们开展野炊活动，开展作文比赛，开展航模赛，更去参赛得到了很好的名次，还有竖笛比赛，通过这些比赛和活动，感觉自己在比赛中重燃了自信，一次次的挑战，令自己很快乐!

在学校经历了令人伤心的事，我的一个好朋友，生病去世了，她聪明活泼，热心助人，她是我到新环境，第一个跟我打招呼的，她是学校的骨干，是班主任的左右手，是同学们都喜欢的优秀女孩!当我去医院看她的.时候，仅仅一个月，她已经骨瘦如柴，没多久，她去世了，在送她最后一程时，我已经哭到无力，这个事是学生生涯的转折，让我更珍惜生命，让我不要羞于表达自己，向她学习，学习她的活泼，善良，乐于助人!我于是迎来了第二个自己，那个积极向上的自己!

我闺蜜的父亲，他的工厂倒闭了，她哭着跑来找我，她将要面对一个完全不一样的生活，不是锦衣玉食、高端名牌的生活，我告诉她，我们家每天都过得很紧张，买一点蔬菜都要考虑半天，出门没车开，只能骑自行车，别的孩子假期都是出去吃啊、欢笑着、玩着，我只能在一旁看着，看着他们的大气分享，分享着的快乐!可能，这次工厂倒闭是闺蜜的转折挑战呢?她可以从此独立地生活，从此不用当小公主，可以自己打工挣钱了!期待闺蜜很快成熟起来，勇敢接受这次挑战!

人生每一次转折，都是一个挑战，更是一个机会，希望我们能做一个有担当的自己，有勇气面对各种挑战的自己!加油!

命运是一个未知的谜，似乎是谁都无法理解的，无法摆脱命运的束缚。但是这样错了，应鼓起勇气，与命运勇敢的抗衡。

命运似乎是令人难以捉摸的，它仿佛是一个指挥员，操纵着一切，根本无法摆脱。但是你一旦屈服，就好象落入了它的陷阱。你的人生就会平平庸庸，没有一丁点的起伏，或很难顺心。但如果勇敢的向命运挑战，就一定要坚持到底，因为最后一定会拥有辉煌的成就。

有许多人都有此证明，如霍金，他得上了卢雷加病，导致了全身瘫痪，将被永远禁锢在轮椅之上。但祸不单行，后又患上了肺炎，做了切开喉管的手术之后完全不能说话，可令人难以至信的是，在这种艰难的条件下，他凭仅能动的两根手指，敲击键盘，成了一名科学巨匠，提出了著名的>。震惊了全世界。这种成就可不是随便说说就能创就的。而且霍金竟还进行了数十场演讲，着作了十几篇的科学着作。这是多么辉煌的成就呀!!!!!

由此可见，与其让命运操纵你，不如你去掌握你自己的命运。成为命运的主人。人的成功并不是因为命运的支配。而是源于本身自己的努力。所以要培养自己顽强刻苦的精神。顽强是坚固的盾牌，勇气是无敌的宝剑，有了这两种力量，就可以击倒命运。使你成为命运的主宰。

世界上像霍金这样的人很多，如张海迪，她是一个女强人，全身高位截瘫，胸部以下完全失去知觉，但她以惊人的毅力读完了小学和中学的课程。还学会了世界语和法语以及俄语，英语等语言。在医术研究方面也有一方面的成就。著名科学家爱迪生，年少时因为无意中纵火烧了火车被人打聋了一只耳朵，虽然如此，但他仍没放弃希望，用他的一生发明了数千件科学产品~~~~~这种例子多的不胜枚举。他们都创造了自己的一番事业。成为某界的精英份子。

歌曲中>之中唱道，不经历风雨，怎能见彩虹，中国俗语中也有一句吃得苦中苦，方为人上人。他们都经历了重重困难才有了伟大的成就。所以人人都要有坚强的信念，就有了伟大的成绩，才会有美好的将来。只有顽强的信念才最重要。

命运看似伟大，却如同一个纸老虎或一粒微尘，随着风倒，但这股风就是自己的信念和毅力。要有足够的力量才可以将它击败。

我的命运我做主!

已经开学两个星期，我收获了快乐，收获的知识，并且战胜了自我。要想战胜自我，首先要敢于挑战自我。以前上小学的时候，我是比较内向的女生，上课从来不主动发言，老师叫到我回答问题时，我会支支吾吾、语无伦次、前言不搭后语。更没有语文课前三分钟演讲一说，所以我就更没有上课主动举手发言的勇气了。

但是现在进入初中了，语文有了课前三分钟演讲，9月13日可是由于是新调到那个位置的，所以事前没有准备稿子，也没有背，所以9月12日晚上写完作业后赶紧准备稿子，并且开始背，最后迷迷糊糊的睡着了。

第二天，早上我还没有背熟，但是我想挑战自己胆小的问题，所以我把稿子放在了位洞中，走上台后，我不由得紧张起来，不敢看老师的脸，也不敢看同学们的脸和眼睛。虽然胆小，但还是要演讲的，于是我的两只眼睛只能平视前方的黑板报……

我的演讲终于讲完了，等演讲结束后，掌声哗得一片，而我也是急急忙忙走下台去，顿时觉得脸或火辣辣的疼，火辣辣的烫，但我是很高兴，不是因为老师表扬了我，而是因为我战胜了自己，战胜了我不干当同学大声讲话的缺点，我战胜了自己，我很开心！

新学期开始后，我不仅收获了知识，而且战胜了自己。每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果。我们要勇敢的迈出第一步，才会成功。

勇气是一盏明灯，照亮我们前进的道路；勇气又是一双强健有力的翅膀，带着我们飞向成功的殿堂。勇往直前，向前冲刺，即使是在被黑暗笼罩的天空中，也会看到成功的曙光。

我们常常为自己的出身、境遇而深感自卑，认为机会不可能垂青自己，因而始终拿不出勇气与命运抗争。故事的主人公法拉第却恰恰相反，他去竞选戴维教授的助手，却因为只是一名普通工人，而被取消了资格，并说只有戴维教授给他一个名额才能参与竞选。但他最终鼓足勇气，敲响了戴维教授的家门，说明来意后，他给了法拉第一个名额。最终，法拉第竟出人意料地成为了戴维的助手。只有像法拉第这样自信自强、意志坚定、充满勇气的人的人，才能叩响成功之门。

记得五年级时，我去参加学校的爱国科学家讲故事比赛。晨会课时，老师开始选拔参赛选手，虽然我准备了一晚上，可心里不免还是有些紧张。见上去的人一个个都胸有成竹的样子，我心里便打起了退堂鼓：我还是不要上去吧，他们一个个都那么厉害，我上去了不是自己找自己的茬嘛！如果老师不选我，那样丑可就出大了！但经过内心的一番激烈斗争，我还是决定上去演讲，这至少证明我是勇敢的。我昂首挺胸地走上台，从容不迫地开始演讲。谁知最后老师竟偏偏选中了我，而我也过五关斩六将，经过重重选拨后，脱颖而出，获得了一等奖。

想要成功必须要有勇气，否则，当你已经即将成功的时候，望着那仅剩的几个强劲对手，和那一眼望不到边，实际上却已经很近的道路，便一再退却。其实，这只是你心中的障碍而已，只要勇往直前，跨过去了，你便会发现成功离你并不遥远。

“两个绝对”是对每个共产党员的基本要求，也是每个共产党员必有的政治素质。作为一名入党67年、今年87岁的离退休干部，无论在什么时候，我都不能忘记初心，坚持表里一致，增强“四个意识”，始终不折不扣地做“两个绝对”忠实宣传者、践行者，积极为幸福西宁建设发挥余热。

自2015年市委提出并践行“两个绝对”，到今年市委召开十四届三次全体会议审议通过《中共西宁市委关于“始终对党绝对忠诚，坚决与以习近平同志为核心的党中央保持绝对一致”的决定》，这一过程是市委“两学一做”学习教育成果的巩固和深化，已成为全市各项工作的管总治本之策，成为西宁政治生活准则和独特名片，也是打造绿色发展样板城市、建设幸福西宁的政治保障和政治优势，对西宁未来建设发展具有重大现实意义和深远历史意义。我作为一名老党员对市委决定表示赞成并着力践行。

对党绝对忠诚，为党的事业和人民福祉终生奋斗，是共产党员的铮铮誓言，是共产党人的政治原则、政治本色和政治灵魂;对以习近平同志为核心的党中央绝对服从，在言论和行动上保持绝对一致，是共产党员在认识和实践基础上的不二选择。党的历史和国家建设的实践充分证明，党的领导核心坚强有力，广大党员对党的理想信念坚定不移，对党忠诚信赖毫不动摇，并为党和人民的事业奋力拼搏，才能在全党全民族形成巨大凝聚力，党和人民的事业才能蓬勃发展。

十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，审时度势、把握大局，把从严治党、思想政治建党作为首要任务，市委做出的“两个绝对”的决定，非常符合中央要求和我市实际，体现了市委的责任担当和西宁市党建工作的特色。这是一件大事、喜事，值得西宁全体党员和各族人民自豪和骄傲。

对党绝对忠诚是共产党人的首要政治原则、首要政治本色、首要政治品质，是忠诚的最高境界。市委“两个绝对”已成为全市各项工作的管总治本之策，成为西宁政治生活的独特名片。

去年岁末，省委提出“四个转变”的新思路，要落实好省委的决策部署，必须要有坚强的思想保证。“两个绝对”是每个党员最重要的政治品格，是成为好干部的基础，也是做好各项工作最基础的根本所在。作为一名退休老同志、老党员，虽然我离开了工作岗位，但在今后的生活中，我仍将不忘初心，按照“两个绝对”的要求永葆党员本色，为深入贯彻落实好省委“四个转变”和市委“两个绝对”要求贡献力量。

西宁的全面发展，要靠市委团结和带领全市各族人民去奋斗、去争取、去创造、去实现。我坚信，在市委坚强领导下，沿着以习近平同志为核心的党中央指引的方向，在建设富裕文明和谐美丽新青海的战略布局中，我们必将实现打造绿色发展样板城市，建设幸福西宁的目标。

新年伊始，市委全会审议通过《关于“始终对党绝对忠诚，坚决与以习近平同志为核心的党中央保持绝对一致”的决定》，这一决定的提出为全市党员干部指明了前进的方向，标定了做人做事的界线，《决定》必将对我市经济社会发展产生重要而深远的影响。

作为一个有着十三亿人口的大国，必须要有一个坚强的领导核心，否则我们的事业不可能前进。市委全会通过的《关于“始终对党绝对忠诚，坚决与以习近平同志为核心的党中央保持绝对一致”的决定》，是西宁市全面加强党的统一领导，坚持党要管党、从严治党的纲领性文件，是全市各项工作的管总治本之策，是全市党员干部的根本政治纪律，充分体现了市委自觉向党中央看齐，向习近平总书记看齐的政治立场和政治担当，也充分反映了全市广大党员的共同心声和热情期盼，对于我们坚持思想建党和制度治党相结合，打造绿色发展样板城市、建设幸福西宁具有重大现实意义和深远历史意义。

“忠诚”和“一致”已根植于我们老党员的内心深处。“绝对忠诚”“绝对一致”将是我们西宁老干部、老党员今后更新、更高的精神追求和历史使命，时刻做到“正己而正人”，注重家庭、家教、家风，教育子女忠于人民忠于党，永远听党话跟党走，干好工作，当好人民的仆人。我们要充分发挥自身优势，做忠诚践行“两个绝对”的宣传员和推广员，紧紧围绕省委“四个转变”新思路和市委“12315”总目标，在谱写中华民族伟大复兴中国梦幸福西宁篇章的新长征路上明确方向，不忘初心，继续前进。

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生活中，挑战无处不在，挑战现在，挑战未来，挑战自己，挑战他人，成功伴随着挑战！在挑战困难的过程中，我们经历了许多，也收获了许多。

有一次，我在数学报上看到这样一道思考题，它旁边配着这样的挑战语“想知道你自己到底有多么聪明，多么能干吗？快来试一试吧！”一向对自己很有信心的我，凭着“初生牛犊不怕虎”的精神，马上大试身手，开始敏思苦想起来。可是，情况并非我想象的那么顺利，才做了几个步骤，我就不会做了。这个题目给了我一个下马威。我端正坐姿，紧皱眉头，开始苦苦思索起来。我拿起笔，在草稿纸上“沙沙”地开始演算，一种、两种、三种……无数种方法在我脑海里一一呈现出来。经过反复思考，我找到了答案，但是解题过程总还不是十分令人满意，步骤繁琐，思路不清楚。过了半个小时，还没有找到最合理的方法，我有点沮丧。“识时务者为俊杰。不要再浪费精力了，你投降吧！”一种声音在我耳边响起，我头昏脑涨，想想要不就放弃算了，又不是我一个人不会做的。可是就在这时，另一个更响亮的声音叫起来“只要功夫深，铁杵磨成针。坚持到底一定会胜利！不要轻易放弃，你要做一个强者，一定能行的！”我的心震动了，是啊，我不能轻言放弃，谁成功路上没有困难挫折呢，把这些看作人生的历练和挑战，你就能笑对人生。

我重新回顾那些解题思路，一步一步整理头绪，“老大出资50万元，老二出资是两个兄弟的一半，老三出资是另外两个兄弟的三分之一”，我重新列了一张表格，把三兄弟的出资额重新排放在一起，看看哪里会有突破点。突然，我想到从老二身上下手。

经过一番苦战，我终于算出了答案。啊，原来想通了这么方便啊，我战胜的不仅是这道难题，更重要的是战胜了我退缩的怯懦和轻言的惰性。我挑战了自己，挑战了作为强者的信念。我知道人生不可能是一帆风顺的，困难、挑战随时可能出现，我们一定要有坚定的信念，要有永不言败的精神，才能勇于挑战自我，战胜磨难。一道题目教会我宝贵的精神，我在挑战中不断前进，虽然可能会失败，但我绝不会放弃，我会勇敢地接受各种挑战。

今天，启航这个游乐园“爆满”了，不过，我们还是去玩了一下。

我开心地看着游乐设施“攀爬大冒险”——真是可怕，整个人得被吊在“天上”玩呢！小时候，我玩了几次，但因为害怕，一次都没有成功。这次，我想继续挑战一下，所以，爸爸给我买了票。

工作人员小哥哥给我穿上一套“锁链”，然后就把我吊起来。我十分紧张，踩上那摇摇晃晃的木板，感觉就像在荡秋千一样——那一片片木板都是用两根绳子吊着半空的。那吊着木板的绳子可以当扶手，但“扶手”也是摇摇晃晃的，我双手紧紧抓住扶手，双脚交替着、大步向前迈。耶，成功的感觉超级好！

第二关更加可怕：半空跷跷板。我踩上那跷跷板的一头，这一头就“啪”的一声向下，然后，跷跷板的另一头就向上翘起来。我必须沿着跷跷板踩过去，当我小心翼翼地踩到另一头的末端时，它又“啪”的一声滑下来，这可真吓死我了。

玩着玩着，就来到最后一关了。我看着眼前那一摇一晃的、窄窄的小木片，好像只能容下你的一只脚，但你想过去，却必须两只小脚丫都站到上面去。我真的很怕，我的手紧紧抓住那个粗粗的绳子，手心都出汗了。抓了很久后，两只手都很疼呢！

最终，我的挑战成功了。这次游戏，既锻炼了我的身体，又让我变得勇敢起来，很棒啊！

美国总统奥巴马举行任内最后一次记者会。

随着特朗普手按《圣经》宣誓就职，“特朗普时代”的大幕也将正式拉开。

有分析称，尽管民主党人克林顿夫妇和奥巴马夫妇都欣然应邀参加特朗普的就职典礼，但美国社会的分裂显然不会以特朗普上台为终结。在民主党内，抵制参加特朗普就职典礼的众议员已增至近50名。这给旨在彰显美国团结的就职活动蒙上一层阴影。

此外，近日多项民调显示，特朗普是40年来上任一刻民望最低的候任总统，对他持负面观感的民众更多达48%，远低于现任总统奥巴马8年前就任时。不过，特朗普对此民调的回应却很有趣，他表示“同一班人在大选时做了民调，现在又做支持率民调”。

不过，美国普通民众对特朗普创造就业的信心很足，相信他治理经济的表现将是“良好或优秀”。IMF报告预测称，特朗普就任后将出台减税、增加财政支出、加大基础设施建设投入等经济刺激方案。

除了在经济方面发力，特朗普还在移民方面态度强硬，打算在墨西哥边境修墙，承诺严控非法移民。在对外政策上，最引起外界关注的，莫过于他提出的缓和美俄关系的主张。特朗普甚至表示，愿意在就职典礼后与俄罗斯总统普京会晤。

特朗普的前任奥巴马在过去8年中留下不少政治遗产，如医改法案、伊核协议、恢复美古关系等，然而他任期内美国种族鸿沟日益加剧，经济方面也待改进，留给特朗普一个挑战与希望并存的美国。

在经济全球化、一体化进程加快的今天，“融合”已经是一代的主旋律。实现文化共享、将其他文明的精华取之而为己所用，取出糟粕以求发展，似乎就是“融合”的一大表现。

融合往往造就一段绚烂的文化。早在唐代形成的东亚文化圈，将儒学、中国文字辐射到整个东亚，在双向交流、融合中，又重新铸造了各国的文明，至今仍然影响深远。并不仅仅是文化，从政治、经济、思想、科技进步等方方面面，都能寻觅到融合的影子。

总而言之，融合为发展创造了良机。

在当代，中国也积极融入世界，谋求可持续的发展道路。从2001年加入世贸组织至今，中国经济多次实现腾飞，使中国迈入了稳定的发展期。

然而融合也是双向的，在这个机遇与挑战并存的时代，融合也更像一把双刃剑，检验着融入大潮中的每一个人。中国在接受外来文化冲击时，也曾经涌现过所谓的“哈韩哈日”潮流，抵制传统文化，一味推崇外来者，认为别人的就是好的、先进的，这是不可取的。常言道：“文化是具有民族性、传承性的。”在接纳的同时，如果不加以选择，只是全盘接受，那么也就失去了融合中“共享”与“交流”的意义。倒不如说，是一次彻底的文化泯灭、丧失，不是融合，而是一次彻底的“同化”罢了。那么，融合的意义何在呢?

所幸，现在又开始提倡起中国的传统文化，凝结于中国人灵魂深处的传统文化开始尝试着通过交流融合，相信未来一定能铸出更为斑斓、绚烂的一页。

不仅是文化，科学技术上也是如此。中国积极加快研发步伐，在各项科技革新中频频传来好消息，融入了发展领先者的队伍中。但是，不彻底的融合却也是可怕的。号称“世界最安全”的动车在宣布试运营时何其光荣，上上下下一片欢欣鼓舞的报道，然而随后它的事故频频。却也有力地佐证了这一点。在吸收了西方先进科技的同时，却没有引入其以人为本，稳步求发展的核心理念。科技是进步了，民族之魂却在这样的“融合”下丢失了，发言人可笑的“信与不信”言论、敷衍了事的处理态度，哪里还觅得到中华民族骨血里的那种勤劳、民本与认真的一面呢?在融合中求快而忽视一切，失去了本我，才是最可怕的。这之前文化冲击下的盲目崇外，不也就是一种丢失本我的表现吗?只有取长补短，才能稳步地迈向成功。

融合，充满机遇与挑战，在带来进步作用的同时，其局限的一面也警示着我们。究其根本，就是忘了何为真正的“融合”——是共享与并行，而非取代和遗失。守护固有的文化，取新文化的精华糅合以求发展，也许才是真谛。

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。 Challenge, this is a fearful but exciting word.

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士阿蒙森;为了它，有了在沙漠求生的飞行员圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我!但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的.脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的!

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗?

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战!

人生，像一场戏，生活像一个五彩斑澜的梦，像一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。 Life, like a play, life is like a colorful dream, like a series of five -color pearls, life is so beautiful, life needs challenge.

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂;人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸;人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果;人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润;人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

“挑战”一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，中国与其它国家的挑战，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位伟大的科学家说过："人生，首先要挑战自我。

"挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上“危难见精神，患难见精神。”如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样?那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。人生，挑战是必不可少的，有人说挑战是一首歌，飘荡在山野的歌，使弱者意识到挑战的重要;有人说，挑战是一架不老的钢琴，演绎出一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛……

同学们，奋斗吧!要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开!