绝对挑战综艺热门20篇

在现实生活中，处处都有挑战。而挑战，靠的又什么？

有人说：“挑战当然靠的是实力，有了实力就能解决问题！”你们认为他说的对吗？这时有人说了：“假如，你是全世界实力最大的，如果你遇到了高耸入云的大山，没有工具，没人帮助，你能上去吗？”“我——我——我——……”这个人语无伦次，无法回答。还有人说：“有了金钱就能解决一切！”这个人还在自信满满的得瑟，露出让人反胃、恶心的笑容。这时又有人说：“假如你是全世界最有钱的，首富。在你遇到你一个人解决不了的问题时。你需要别人来帮你，但是没有人来帮你，给再多钱也不帮你，你还能怎么办呢？”这个人满脸通红，捂着脸走了。

是啊！你没有团队，没有友情，你将寸步难行？在今天，通过参加峰毅拓展训练，我深深的体会到了这些。

今天的项目期间做了一个游戏叫“激情拍手”。这个游戏我一开始以为非常简单，所以不以为然，根本没有放在眼里。虽然，难度逐渐增加了，我还是比较自大。难度逐渐增加，可我还是不以为然，漫不经心，最后一个环节，我们说的非常的快，就在一瞬间，我为自己的大意付出了代价：我把口令说错了。

教练让我一个人站着，队友受罚做深蹲。

看着同学起来蹲下重复了五次，我的心非常惭愧，真希望受罚的是我，而不是我的队友们。

我虽然在体力上没有受到惩罚，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的惩罚。

了第二个游戏，名为“电网”，我也是收获颇深。第一次尝试时，大家虽然有了计划，有了分工和配合，但是在游戏进行的过程中，我们还是遇到了很大的困难。我们把个子小，身体轻的人从网的上部抬过去。然后让个子大、身体重的人从底下钻过去。小个子几乎都钻过去了。但是在最后一个小个子过时，由于操作失误，触碰到了网，一个网孔就封闭了。这时，大家心里都慌了，露出焦虑的神情，个个都是眉头紧锁。紧接着过下一个孔时，触碰了绳子，导致剩下的网孔不足以通过剩余的人，我们失败了。还有时间，大家重新过一次，这次大家更加的小心了，可是正在过时还是有一个人触碰了网，一个网孔被封。与第一次不同的是，这时我们仍能沉着冷静，之后没有在触碰到绳子，最终全员通过。

通过参加拓展训练，我想说的是：

没有团结，是不能的，

不会冷静，也是不能的，

如果你在生活中做到这两点，那么恭喜你，以后肯定会成功的。

时间这个概念，从很小很小的时候就有了。人的一生在宇宙长河中只是弹指一挥间。短短的几十年 ，虽谈不上漫长，但这一生中充满了挑战，也就会有意义了吧。

列夫托尔斯泰说：“天空中虽没有留下小鸟飞过的痕迹，但它曾经飞过。”我们人的一生，不应该过分追求名利，而是要享受挑战困难的快。有句话是这样的：“人生难得几回搏，此时不搏待何时？”对于我们初三的学生来说，中考临近，短短的十三周不允许让我们再浪费更多的时间，所以我们要挑战时间。

调整时间，不应该是一种被逼无奈时的行为，而是人生中的一个心态。与时间赛跑的人，生命才是长远的。纵然有人能活到“古稀之年”，如果生活中失去了挑战，也就失去了活力。想想我们正是早晨的太阳，虽不如正午时那样阳光强烈，却有着初生的朝气。每天上学时，看着红彤彤的太阳，就仿佛看到了自己，对自己说：“今天也要努力挑战啊！”时间总是如此之快，还记得早晨给自己鼓励的话语，但眼中看到的太阳已然是夕阳了。这不禁让我在回家的路上想起了今天所做的努力，面临的挑战，问自己是否尽力去完成了它们，有什么收获。这些问题在脑中回旋，有时候对自己的进步欣喜不已，但有时对偶尔所犯的错误又后悔不已。

晚上的明月星光总是伴着我完成家作，复习功课。还有十几周的初中生活即将结束。为此，我更理由好好珍惜时间，认真面对每一个挑战，为我的初中生活画上圆满的休止符号！

[挑战时间优秀作文

读完《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我早已热泪盈眶，深深地被保尔那种坚强的毅力所感动，心中就像波涛汹涌的大海一样澎湃 ，保尔的英雄形象同时也在我的心中留下不可磨灭的印象。

保尔·柯察金出身贫寒，但自强不息、意念坚定、勇斗病魔、百折不挠、奋斗到底—————终获成功。保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己的身体毫不顾息。保尔可谓是强者的化身。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我们在今天优越的生活条件下更加奋发图强、努力学习!

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，根本不能相提并论。以前的我是那么的脆弱，心理承受不住挫折，就用泪水来发泄。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来，不再随意流眼泪了。在我们的生活中具有那种向挫折挑战的精神实在是太重要了!

《钢铁是怎样炼成的》的这本书，使我受益匪浅，他教会我应该勇于去拼搏，去奋斗;敢于向命运、挫折挑战。我更深刻的体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难、挫折作斗争，要知难而进!!!!!!!!

人生是一个艰难的成长过程，我们在这个过程中将面临着无数的挑战，而正是这些挑战催促着我们成长，使我们慢慢地从幼稚天真走向成熟老练。有这样一句名言：一匹马如果没有另一匹马在后面紧紧追赶着并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。马需要挑战，人更需要挑战!

每个人的人生都要经历或大或小的挑战，没有哪一个人的人生之路是一帆风顺的。伟大的德国音乐家贝多芬的人生就充满了各种各样的挑战。他从小就生活在一个不幸的家庭里，父亲终日嗜酒，碌碌无为，而母亲在他17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境中，贝多芬逐渐成长起来，在音乐之路上不断探索，受到了人们的尊重。然而，他生命中的挑战却不止于此，在他创作卓有成效之时，他的听力却日渐衰弱，并且只在人世停留57年。但是他在这期间不断地挑战自我，努力创作，给后人留下了100多部作品。

挑战，让我们的人生之路荆棘满布，让我们多走了许多弯路。有的人面对挑战，他们选择了逃避，停滞原地，结果一事无成。而有的人遇到挑战，他会鼓起勇气，意志坚定地迎接挑战，接受天战，哪怕他有片刻的停留原地，也是为了跨越障碍而更好地武装自己。挑战挫折的过程是艰辛的，而正是这种艰辛让我们懂得成长的可贵。毫无起伏的人生会让人觉得索然无味，而充满挑战的人生让我们尝到了更多的酸、甜、苦、辣，让我们的人生更加丰富多彩。

人生之河总有顺逆流，阻碍顺流的因素是多样的，有一些来自外界，有一些则源于我们本身，而这些自我的挑战过程更艰苦。挑战自我，就是挑战自身的弱点。比如：胆怯，懦弱，懒惰。在炼金过程中我们忍受着剧痛和心灵上的折磨，不断地要求自己，逼迫自己去跨过每一道坎，去战胜自己。吃过这种苦头之后，我们的心智成熟了，变得沉着、冷静、稳重，实现了自我的蜕变，并且让我们能以更加优秀的自己去迎接更大的挑战。

也许，今后的奋进会让你满身伤痕，让你疲惫不堪。但是，总有一天，待你回头看的时候，你会看到那累累的战绩以及丰厚的战功。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，还有更多的是任何物质都换不来的经验、精神，以及一颗不示弱、鲜活的心。只要你有决心，有毅力，不怕苦，就可以跨过你脚下的每一块绊脚石。所以，在挑战中成长吧!纵然步履艰难，也要敢于接受挑战，让我们的人生绚丽多彩。

她是一个敢于挑战的女孩，尽管很多时候都会遭遇失败，但是她总结失败的教训，用积极乐观的心态去面对。越挫越勇点点向前。在慢慢的奋进过程中，她也收获了很多。

在学校举办的第三届辩论比赛中，她所带领的“一辩到底”队最后获得了冠军，她也获得“最佳辩手”的荣誉称号，并且成功的进入了学校辩论队，代表学校参加重庆市的辩论赛，获得了优胜奖，在整个过程中，她的表现也得到了多人的赞评。

在大学生职场模拟大赛中，她荣获“一等奖”并且参加了重庆市的比赛，获得了三等奖。她说她并不是为了得奖而参加比赛，而是因为自己的兴趣自己的信念，无数次的演讲比赛、讲课大赛……她喜欢在比赛中说出自己的心声，从而获得共鸣。每一个清晨，她都会给自己一个微笑，告诉自己!人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强!不唯唯诺诺、不怨天尤人。是的，作为一名共青团员，要用自己的实力证明――我能行!

一天，苏老师带我们去跳长绳。我心想，我从来都没有跳过长绳，一定不会跳，怎么办呢？

我一边走路，一边犯愁，走着走着，我们来到了操场上。苏老师把我们分成了两队，一队是男生，一队是女生。苏老师让每队的队员一个一个。我仔细观察了一下前面的同学是怎么跳的。他们先是紧紧靠着甩绳子的同学，再看准时机，快速跑到长绳的中间，然后跟着长绳甩动的节奏跳起来，最后赶紧跑出去。看了这些侯，我心里稍微放下了一些心来，没有那么害怕了，其实也是蛮简单的嘛！我自己稍微练习了一下，觉得熟练了以后，终于要轮到我上场了。但是，之前的心里预设，都只是纸上谈兵呀，并没有真实行动。过了一会儿，终于轮到我了。我站在甩绳子的同学的旁边，看着这甩来甩去的绳子，我有点儿害怕，绳子会甩到我自己。一秒，两秒，三秒，四秒……时间一晃就过去了，如同白驹过隙一般，后面的同学一个劲儿地催我快点儿。于是，我鼓足勇气，壮着胆子，看准时机，跑上去，轻轻一跃，再赶忙跑出来。哈！我竟然成功了！我高兴极了，好比自己吃蜂蜜一般。

那一次的跳长绳活动，让我明白了，只要敢于尝试，细心观察，一定会取得成功！

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士——阿蒙森;为了它，有了在沙漠求生的飞行员——圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰——珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我!但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的!

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗?

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战!

冰桶挑战赛全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket

Challenge)，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

“冰桶挑战”浪费水?

“冰桶挑战”一夜间风靡世界。往自己头上浇一桶冰水，拍下视频上传到社交网络，然后公开点名3个人做同样的事情。被点名者如果在24小时之内没有完成这个任务，就需要向ALS(肌肉萎缩性侧索硬化症)协会捐款100美元。目前已经有小布什、比尔·盖茨、刘德华、陈奕迅等国内外名人完成挑战。然而，遭遇63年以来最严重干旱的河南鲁山县民众，举着空水桶聚集在中原大佛前，抗议该项目。

点评：“冰桶挑战”意在唤起公众对罕见病的了解和帮助，本身是一件好事。只是名人们完成这场秀之后，别忘了真正做点儿实事。不然，这桶水还真不如送去支援干旱灾区。

“冰桶挑战”中国走红记 .

“冰桶挑战”掀起慈善热潮。

当中国互联网遭遇“迎头一桶冰水”，网民的围观热情迅速被点燃了。

这场本意为“渐冻症”患者募捐的慈善活动，自8月18日传入中国，仅用了一周时间，便盘踞微博热门话题榜，话题阅读数超过30亿。名人赤膊上阵，观者激情转发，不聊冰桶，仿佛就被互联网流行潮流远远抛下。

和许许多多的“中国式走红”一样，冰桶挑战到了中国，难免沾染娱乐和浮躁。真心募捐还是假意炒作?质疑声之下，许多网民的目光已经偏离活动初衷，反而关注于淋冰水的狂欢本身。

然而，无论如何，这场网络狂欢创造了一个历史：在近年来慈善机构公信力下降的中国，它完成了传统慈善努力数十年都没能做到的事情——让慈善成功搭上互联网狂欢的快车，使罕见病走入公众视野。

范文

冰桶挑战，给慈善换一副面孔

3天时间，一项从美国传来的“冰桶挑战”活动，已经从最早的名人参与延伸到各个行业的普通人群;与此同时，一种名为肌肉萎缩性侧索硬化症(简称ALS，俗称“渐冻人”)的罕见病，也第一次如此大范围地出现在大众面前。活动蔓延的速度超出想象，这让人们终于意识到，原来慈善未必要靠刻板的说教或刻意的煽情，以欢笑贯穿始终，有时更具感染力。

“冰桶挑战”发起于美国，希望人们以冰水浇身的真实感受，了解“渐冻人”的不易，唤起大众对“渐冻人”以及其他罕见病群体的关注。按照规则，挑战者需将一桶冰水从头顶浇下，拍成视频放到网上，并点名3个人来挑战，24小时不接受挑战者，则要捐出100美元给ALS慈善组织。事实上，绝大多数人在接受挑战的同时，也捐出了自己的一份爱心。数据统计，仅仅两天时间，国内捐款数额累积超过150万元，这是“瓷娃娃罕见病关爱基金”曾经要用1年多时间才能募集到的善款数额。

“冰桶挑战”活动到底是慈善，还是作秀;是真正的公益，还是全民的娱乐?从目前达到的实际效果而论，至少是利大于弊的。越来越多的人知道了“渐冻人”群体;了解到原来在我们周围还有这样一群深受罕见病折磨，却难以获得救助的朋友;已经募集到的一百多万捐款，也已经能够帮到200多个罕见病患者;在公众的热情参与下，国家卫计委做出表态，承诺在医师培训等方面继续努力，他们的新闻发言人甚至也参与到了个人捐款中。或许，这样的活动存在一些作秀的成分，也确实浪费了一些水资源，但其投入产生比，显然是至今为止最好的一种。

“当整个社会都不想看见，罕见病患者似乎真的都不见了”，这是罕见病患者过去面临的最大问题。没有几个药厂愿意付出大量的财力物力，研制罕见病的相关药物;本就捉襟见肘的医保额度，无法承担他们每年动辄二三百万的医药费用。他们是社会中的小众人群，他们被大众视而不见。既然“冰桶挑战”能让这些曾经挣扎在社会边缘的透明人走进公众的视野，我们又如何不能包容一些活动中的瑕疵。这些年，慈善之路一直走得磕磕绊绊，饱受质疑，但若只知指责却不能适当包容，无异于因噎废食，整个公益事业也将止步不前。

当然，批判源于关注，关注说明在乎。参与活动应当以不伤害健康为前提;节约用水也应该被提倡;作秀之余，更不要忘了淋一身冰水的初衷。事实上，只要明确参与活动的目的，是否选择泼自己一桶水并不那么重要。关注罕见病群体，力所能及地帮助他们，才能让他们在这场社交网络的大秀中，实实在在的获益。改变，从关注开始;但关注，还不是最后。

在北京残奥会开幕式上，曾经连续三届残奥会夺得金牌的侯斌再次超越了自己的极限，这位失去左腿的强者坐在轮椅上，身后系着一条从高空垂下的滑轮 绳索。绳索的尽头，就是万众瞩目的主火炬。侯斌将火炬插在轮椅支架上，紧拽着从天而降的绳索，一尺一尺、一寸一寸往上攀缘，一点点靠近主火炬塔。

全场9万多人屏息、注目，10米!5米!3米!轮椅上的侯斌凌空攀援。近4分钟后，攀爬了近40米的侯斌用近乎原始的方式点燃了绚烂的主火炬，一条火龙迅速呼啸而上!顿时，圣火升腾在国家体育场的上空，灿烂的礼花漫天绽放，“鸟巢”沸腾了。

这样的点火仪式，似乎也是无数顽强求生、奋力拼搏的残疾人的生命写照。在人生几乎遭遇绝境的时候，抓住黑暗中垂下的一条绳索，努力攀上去，就能翻越绝壁;只要勇于拼搏，就能获得光明、温暖和希望。

冬天到了，梅花在寒风中挺立，无畏。大雪纷飞，积雪把万物无情地摁入大地。只有梅花，微笑着面对生存中的挫折，渡过一个个难关，笑到了最后。

透过窗外观望着这一切，不觉浮想联翩。

多少个日日夜夜，勾践坐在窗前，尝着透心的苦胆，心碎裂。车前卒，甘为仆，三千越甲可吞吴。他跨过了挫折这道难关，勇往直前，品味成功的花香。

挫折，是人一生中不可缺少的插曲，欣然演奏，便功成名就;停止不前，只能看到成功的手在远处摇曳，可望却不可及。

乌江边，一代枭雄倒下了。他的死是没有必要的，令人惋惜。而他的对手刘邦，每战几乎均败北，锻炼出了不畏挫折之心，这大概就是他取得天下的原因之一吧。七十余战的胜利，却没有赢得天下，反而葬送大好前程，就是心中没有挫折浴生的花香，半壁江山悄然消逝。

挫折并不可怕，可怕的是禁不住挫折的暴风雪的侵袭，心中的花瓣陡然飘落一厥不振，以致失败。梅花渡过了难关，清香四溢;人生渡过了挫折，便迎接成功。

不觉间，他们的身影闯入我的眼帘。

邰丽华，双耳失聪，用骨传声听到了舞蹈的节奏，心中的梅陡然开放。她度过挫折难关，成功演绎了千手观音，成为一名著名的舞者;少年黄柯，用生命最后的芳香给人带来感动，心中的花儿便升华成一道道绚丽的彩虹-----

我望着窗外的梅花，心中暖意阵阵上升，感动不已

在光明顶休息了一晚，迎着朝霞，我和小伙伴们经过了鳌鱼峰、百步云梯，在迎客松的指引下，来到了黄山最险峰——天都峰的山脚。

首先映入眼帘的是一级级石阶，几乎垂直而上。抬头一望，只见旁边的一座山顶上，一块石头长得像一只松鼠，惟妙惟肖，好似要跳到对面的天都峰上。这就是有名的“松鼠跳天都”。

一开始往上爬时，我提心吊胆，抓紧绳索，生怕自己会掉下去。后来，我看见一位白发苍苍的老爷爷，手拄着拐杖，一步步坚强地往上爬，我就想：老爷爷都可以，我也一定行！突然，我的一个小伙伴手脚并用，抢先在前，我不服，就越走越快，跟她不分上下。就这样，我和伙伴们一路向上，妈妈们一路追，不知不觉就到达了山顶鲫鱼背。鲫鱼背只有一米宽，扶着绳索栏杆只能一人通过，走在鲫鱼背上，伸手仿佛能碰到天，两边是万丈深渊，我的心紧张得“怦怦”直跳。这天都峰的险真是名不虚传啊！

关于鲫鱼背，还有一个美丽的传说。相传鲤鱼跳龙门的时候，鲫鱼也去跳，但每次都跳不过去。有一天，一位神仙告诉它，只要帮人们做好事，积德行善就一定能跳过去。于是，鲫鱼来到天都峰上，看见两座悬崖之间是空的，游人过不去，它就用自己的身体为人们搭桥。很久之后，那位神仙来到黄山，跟鲫鱼说可以跳龙门了，但鲫鱼决定继续留在这里为人们搭桥。

黄山之旅，真是不枉此行啊！

马需要挑战，人更需要挑战。挑战，是生存的动力。

我想起了一则狼与鹿的故事。狼是鹿的天敌，凶猛的狼常常把鹿群追得四散奔逃。许多弱小的鹿成了狼的口中食。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼。狼从荒原上消失了。然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡。原来，鹿失去天敌后，生活安逸了，不再运动了，导致体质退化，造成生存危机。

于是，当地居民有重新“请”回了狼。不久，鹿群重新获得生机。

没有一个人的生活是一帆风顺的，不同的人对压力与竞争有不同的理解。对于弱者来说，压力与竞争是可怕的；对于强者来说，它却是无价之宝。不是有这么一句歌词吗：“没有谁能随随便便成功！”挑战，能让我们更自觉地发挥出自己的能力；挑战，能让我们永远保持竞争的态度。

生活需要挑战。如果我们勇敢地面对困难，勇敢地接受生活的挑战，那么，离成功的那天就不远了。

[生活需要挑战小学生作文

伟大的国际主义战士邱少云烈士的故事，小时候就听爸爸妈妈讲过，邱少云这光辉的名字早就深深的刻在我的心上了。

我贪婪的读着，字里行间我仿佛看到了邱少云那高大的身影、坚毅的神情展现在我的眼前……我的眼睛湿润了，我含着热泪默默的说：“邱少云叔叔您没有死，您给我们留下了宝贵的精神财富，您永远活在我们的心中，永远活在朝鲜人民的心中，您的名字永远闪烁着光辉!”

邱少云叔叔为什么能在烈火烧身之下不动摇呢?是因为他有刚毅的性格有高度的组织纪律性能把革命胜利看得高于一切，所以他为了革命的胜利宁肯牺牲自己。邱少云叔叔用自己宝贵的生命换来了战斗的胜利，这是何等崇高的精神!我们这代着的幸福生活正是无数革命先烈用鲜血和生命换来的啊!

邱少云叔叔的英雄事迹告诉我们：纪律是赢得胜利的重要保证，“纪律是重要的保证。”当年红军战士在长征路上忍饥挨饿啃树皮吃树根也不损害群众的一点利益，他们路过苹果园时连掉在地上的苹果看也不看一眼……想当年邱少云为了革命的胜利不暴露目标纹丝不动，让烈火燃烧着。这是何等的刚毅、何等的崇高。

今天有些年青人却把纪律置之脑后，上车不排队不遵守交通规则，在课堂上随便讲话，这些跟邱少云烈士相比显得多么渺小和自私。我呢……上课也有讲话的不好习惯，这跟我肩负的学生责任挺不相称的。今天为了革命的三个现代化就应当为了攻下文化科学堡垒而努力，我们也要向邱少云自觉遵守革命纪律，上好每一堂课，从小培养自觉遵守纪律的共产主义的美德，永远将邱少云先烈的品格精神作为我们永往直前的动力，永远踏着邱少云的脚印一步一步向前。

自古英雄多磨难，人生从小历挫折。从来纨绔少伟里!

成长，是一个多么美好的过程，而这过程绝非永远“一帆风顺”，它往往充满辛酸，饱含痛楚、屈辱与泪水。正所谓不经历风雨，怎能见彩虹。

桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的“跳马王”。1998年7月，她在美国纽约参加第4届世界有好运动会期间，不幸摔伤，造成胸部以下完全瘫痪。经过治疗，苏醒后，她没有流过一滴眼泪，从她重新面对公众的那一刻起，她的面容就总是浮现着灿烂的微笑。在漫长艰苦的康复过程中，她忍受着极大的痛苦与医护人员积极配合，逐渐实现了身体机能的恢复和生活的基本自理。后来，桑兰成为一名大学生，还被聘为一家电视台的主持人。学习工作之余，她参加大量的.社会公益活动，为残疾人事业和公益事业贡献着自己的力量。

“雄关慢道真如铁，而今迈步从头越”;微笑让她忘却了杨磊;微笑让她没有被突如其来的灾难击倒，微笑让她重新审视了自己新的人生多路。

“挫折在人的一生中是不可避免的，一个人在生活成长的过程中，必定会遇到危机与挫折，虽然我们不喜欢挫折，但又避免不了，自然和社会的万物无一不是曲折中前进、螺旋式上升、一切顺利、万事如意”往往是人们良好的希冀而已。”“天有不测风云，人有旦夕祸福”倒是司空见惯。能成大事、有伟业者无一不是在逆境中磨砺出来的。

“鲁迅先生说：伟大的心胸应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的命运，用自信的勇气去应付一切的不幸。

”微笑这样一把强有力的武器不正是为对抗挫折而造吗?这样一个人都所具有的挠裙表现，期中却蕴含了更升华的力量，让我们大声喊出我们的口号“困难再险，无所谓，我有微笑，我怕谁!”

我非常喜欢沈石溪的动物小说，尤其是《红弟一生的七次冒险》这篇文章，它给予了我很深的启迪。 I really like Shen Shixis animal novels, especially the article "Seven Adventures of the Red Brothers Life", which gives me deep inspiration.

《红弟一生的七次冒险》讲述了生来弱小的大天鹅红弟在一生中先后冒险七次，得到了生存的机会、美满的家庭、崇高的地位，又为族群铲除两大劲敌的动人故事，文中的红弟是一只忠于亲情，忠于爱情，忠于族群的天鹅，更是一只勇敢、顽强、坚持不懈的伟大天鹅。

试想，在红弟一生的七次冒险中，它难道不曾犹豫过吗?当它饱受欺凌时，它可以选择任人宰割;当它族群有难时，它可以选择置之不理;当它生命受到威胁时，它可以逃之夭夭但是，它没有，而是用自己过人的勇气打败了欺负它的恶霸，带领族群歼灭敌人，直面生命的挑战。

看着红弟的事迹，我不禁想到了海伦·凯勒，这个盲聋哑人也克服了重重困难，学会了与外界交流，并不懈地努力，冲破了灾难带给她的生命枷锁，成为了世界文学史上一座不朽的里程碑，她的勇气与坚强，成为了她走向成功的通行证。

再看看我自己，真是万分惭愧。妈妈曾让我学骑自行车，一跨上自行车，我就畏畏缩缩，双脚始终不肯离地，勉强踩上踏板，车子便左右摇晃，任我使出浑身解数也无法前进一步，只能在原地东倒西歪，这时候，我就开始不耐烦地抱怨起来，在妈妈的劝说和帮助下，我终于吃力地骑出了第一步，可是，我的畏惧始终无法消除，根本无法镇定下来思考，一路惊慌失措，最后来个了“人仰车翻”。我满怀怨气地把自行车丢到了一旁，此后，我一听到“自行车”便避之而唯恐不及。

现在，我看到了红弟的坚持，深有感触。

每个人的生命历程，注定都不是平坦的，它一定会充满了不同的崎岖与坎坷，这一座座困难的大山横在我们面前，阻挡了我们的成功之路。

许多人去尝试翻越，有的人受不了苦难半途而废;有的人坚持着，忍受磨难，奋勇向前，最终成功翻越;而更多的人，畏惧困难，只能在山脚下日复一日地徘徊，看着他人走向成功，暗叹命运对自己的不公。

每个人都渴望成功，但只有能忍住人生的光明之前那看似无边无际的黑暗，向着一个目标不断前行，才能到达成功的彼岸。

来吧，让我们鼓起勇气，直面生活中的困难那些生命的挑战!

7月29日，是个激动人心的日子，新华小记者们今天要在南湖公园举行城市生存挑战活动。

规则很简单，就是自己不能携带如何东西，只用老师给我们的5元钱，让自已去生存半天并且去赚取更多的钱。挑战分为小组竞赛，小队有许多岗位，如队长、安全员、外交官……在这次活动中，我很荣幸地当上了队长这个神圣的岗位。

生存挑战开始了，首先，我们来到一家饭店。起初，这家饭店的老板看着我们渴望和急切的眼神，犹豫了一下，我们以为可以成功的，可没想到老板拒绝了我们，我们感到非常失落。接着，我们又跑到了其它几家店里找工作，可老板也同样拒绝了，就在大家都垂头丧气的时候我站了出来对大家说：“大家别气馁，是金子总是会发光的。”大家听了我的话，仿佛就如同在绝境中看到了一丝希望，大家便更加卖力地去找工作。终于，功夫不负有心人，我们找到了第一份工作――刷碗，虽然很累，有点脏，但我们还是很开心。我们又趁热打铁，又找到了第二份工作――给新店招览客人，这份工作必须要口才好和能力强。可这些都难不倒我们，最终我们战胜了所有困难。

通过这次活动让我懂得了赚钱的不易，体会到了打工的艰辛，所以，我们要从小勤俭节约，不铺张浪费。

生活中，挑战无处不在，挑战现在，挑战未来，挑战自己，挑战他人，成功伴随着挑战!

我是一个喜欢做数学难题的学生，在挑战难题的过程中，我们的智力得到了开发，脑细胞得到了锻炼，意志得到了磨练。在挑战困难的过程中，我们经历了许多，也收获了许多。

有一次，我在数学小报上看到一道思维拓展训练题，它旁边配着这样的挑战语“想知道你自己到底有多聪明，到底多么能干吗?快来试一试吧!”一向对自己很自信的我，凭着“出生牛犊不怕虎”的精神，马上大试身手，开始冥思苦想起来，可是，并非像我想象的那么顺利，才做了几个步骤，我就不会做了，这个题目给了我一个下马威。可是我不想让其他同学笑话我，好歹我以前也有“小小数学家”的称号的啊!我端正坐姿，紧皱眉头，开始苦苦思索起来，我拿着笔，在草稿纸上“沙沙”地开始演算，一种、二种、三种……

无数种方法在我脑海里一一呈现出来，经过反复思考，我找到了答案，但是解题过程总还不是十分令人满意，步骤繁琐，思路不清楚，我还不满意。过了半个小时，还没有找到最合理的方法，我有点沮丧，“识实务者为俊杰，不要在耗费精力了，你投降吧!”一种声音在我耳边响起;我头昏脑胀，想想放弃算了，又不是我一个人不会做的，可是就在这时，另一个更响亮的声音叫起来“只要功夫深，铁棒磨成针，坚持到底一定会胜利!不要轻易放弃，你是一个强者，你一定能行!”我的心震动了，是啊，我不能轻易放弃，谁成功的道路上没有困难挫折呢，把这些看作人生的历练和挑战，你就能笑对人生!

我重新回顾那些解题思路，一步一步整理头绪，“老大出资50万元，老二出资是另外两个兄弟的一半，老三出资是另外两个兄弟的三分之一”，我重新列了一张表格，把三兄弟的出资额重新排放在一起，看看哪里可能会有突破点，突然，我想到了从老二身上下手。“老二的出资额与老大和老三比是1：2，那么老二的出资额就占总价的1÷(1+2)=1/3;老三出资额与老大和老二的比就是1/3：1=1:3，老三的出资额就占总价的1÷(3+1)=1/4，这样老大的就很容易算出来了。”

哦，原来想通了这么方便啊，我战胜的不仅是这道难题，更重要的是战胜了我退缩的怯懦，和轻言放弃的惰性。我挑战了自己，挑战了作为强者的信念。我知道人生不可能是一帆风顺的，困难、挑战随时可能出现，我们一定要有坚定的信念、要有永不言败的精神才能勇于挑战自我，战胜磨难。一道题目教会了我宝贵的精神，我在挑战中不断前进，虽然可能会失败，但我决不会放弃，我会勇敢地接受各种挑战!

通往卓旗山庄的大巴车终于开动了，我倚靠着车窗，外面的世界似乎怎么也看不够。

同学们似乎带着一种不可言述的兴奋感，这一切都以歌的方式传播着......

车程时间十分短，不到一个小时就到了这个同学们如同盼望仙境一样对他有着期许的地方——卓旗山庄。

烈日当头，我们聚集在篮球场，耳边萦绕着的是导师孜孜不倦的教导。我顿时忘了从前听闻的：哪个班的同学迷路了，哪个同学捉起一条蛇，哪个同学膝盖又大出血了......我愈听想要开始攀登的欲望就愈强烈，我相信，这次的活动不仅能让同学们高兴，还能培养我们的精神，提高我们的能力，才没有这些离奇的可怖！

终于，在我稍稍不耐烦之际，我们开始了攀登。不幸的是，我们A组抽到了最长的路线，不过，想来，这又有什么呢？齐心协力，总能创造奇迹不是吗？

乐观的A组17人在队长的带领下，开始寻找第一个站点。

很快，我们组便引起了一种不团结的表现——内讧。原因很简单，我们遇到了一个分叉口，一方平路，一方上山。此后近二十分钟，整个A组深深陷进纠结中，到底应该走哪一条路，才能到达第一站点呢？

走，我们上山！这时候队长终于站起来说话了，我们眼看他一副胸有成竹的样子，明知她只是赌一把，但依然放纵，都随他上山去了。

队长和几个同学走在最前头，一开始便是跨度大、路途远的山路。

我们踏上那满是滑稽的山路，风沙迎面奔来蒙蔽了我们的双眼，它亦摩挲着我们的脚。爬得越高，路越难走，好似一个不慎，便会失足掉入万丈深渊！

功夫不负有心人，我们一次次怀着侥幸心理，一次次踏上那些跨度大且滑的坡，终于看到了希望抵达了第一站点。留下了整个A组的足迹......

接下来的四个站点，我们不再出现分歧，而是团结一致，众志成城。准确而又迅速的将每一条路走下去，速度上也得到了很大程度的提升。

不负众望，我们组的团结让原本落后的我们勇往直前，不畏前路的艰险，拼搏着，第一个冲向终点，取得了荣耀、奖励，得到了满足。

我，第一次见证了团结的力量！

这力量，那么神奇！

这力量，那么伟大！

这力量，那么雄浑！

指引着我们，奔向前方，勇夺那寸属于我们的光辉！

[挑战小学生写事作文

一个阳光灿烂的早晨，一切都是那么的美好，鸟儿欢快的歌唱着。

妈妈突然跑来告诉我，替我报名了一个朗读者比赛，顿时我的心情从晴转阴，倾盆大雨淋湿了我的心。“朗读者”？听起来就很高大上，顿时我眼前呈现出：董卿阿姨在朗读者台上娓娓道来，特邀嘉宾们真情讲述心路历程，然后动情地朗诵名家名篇。我努力把自己拉回现实，我连上课回答问题都不敢，还上朗读者节目？妈妈看出了我的胆怯，语重心长地说：孩子，你朗读文章很有感觉，挑战自己，你一定可以的！

在妈妈的鼓励下，我着手练习第一个朗诵作品《花开的声音》，从开始像挤牙膏一样坑坑巴巴，到熟练自如，这个作品我每天不分日夜地读、说、讲，苦诉一个聋哑孩子的悲伤，又表现出说出来话的惊喜。我每天一个字一个字地琢磨着，有时读上一遍就需要十几分钟，终于到了初赛那天，我有点胆怯的走上去，朗读出了自己要表达的内容，我发现自己完全沉浸其中，不能自拔，我的努力换来了进入决赛的直通卡。

备战决赛的日子，我忽然萌生一个想法：名次已经不重要了，我要挑战自己，换一个高难度的作品。通过多方挑选、细细品味，我选择的作品是《一件未织完的毛衣》，这篇文章表达了一个贫困家族孩子的悲伤，和失去妈妈的痛苦。我下定决心要把这种滋味表现出来。我每天拿着话筒不停地演绎，把书架上一排排书当成听众，用真情去打动他们。有一天我把作品读给了妈妈听，妈妈为此赞不绝口，我瞬间信心满满。到总决赛那天，我以一名传播故事的朗读者的身份走上舞台，那声音像泉水流经山谷，时而忧伤，时而平静，时而激动，时而令人难以自拔，甚至读到动情之处而泪流满面。我的精彩表现得到了评委的一致好评，得到了全场最高分，得到了全市朗读者比赛的第一名。

我曾无数次想过，如果我没有参加这个比赛，就无法尝到挑战自己的乐趣。所有事都要试一试才知道，只要有梦想，有目标，并去努力尝试，定会收到意想不到的成功。

理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯，理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走向黎明!

理想是石，那现实就是水，淹没敲出来的火；理想是火，那现实就是风，吹灭点燃的灯；理想是灯，那现实就是一堆乱石，阻挡你前进的脚步。

实现理想，就要学会坚持，还必须有信念。理想需要它们来支撑，空有理想，却不为之努力，那就成了水中望月，雾里看花，可望而不可即。坚持是来支撑理想的主心骨，信念是理想的灵魂。有了信念与坚持，就不能被现实所打败，即使被现实打败一两次又有何妨？精神不死，灵魂不灭！我们就一定能踏过那一道坎，一座山。

记得初中学过一篇课文叫《在山的那边》，作者对山那边的事物充满了好奇，他多次问母亲，在山的那边是什么呢？母亲回答说是海，作者为了看见海就向山的那边出发，殊不知山的那边依旧是山，山连着山，可作者并没有灰过心，丧过气，在山那边虽然是山，然而终究是有尽头的，海依然在山的那边，只要翻过那一座座巍峨的大山，就能看见山那边的海。现在的我们又何尝不是一样呢？为了自己的理想而努力，但是在我们的学习和生活中遇到了一点困难，一点挫折，就灰心丧气。试问：我们可曾想到了坚持？犹记得一句话：“失败者与成功者的最根本区别在于多坚持一会儿”坚持与信念分不开，没有信念，我们又能坚持多久呢？爱迪生说过“成功等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”。我又想问：这“百分之九十九的汗水”又是什么呢？难到不是坚持与信念的结合吗？为了不被现实击溃，我们只有更加坚定自己的信念，使其不动摇。

刚上高一的时候，班主任老师就讲了一个耐人寻味的故事：一个旅行者在沙漠中遇到了风暴，丢失了他的水和食物，他翻遍了身上所有的口袋，发现还有一个青苹果，旅行者就凭着这个青苹果支撑了三天并且走出了沙漠。这个旅行者即使身处困境，也没有放弃，这就是信念和坚持的力量。信念与坚持是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。

信念的伟大在于即使身遭不幸，亦能唤起鼓起生活的勇气，坚持是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰，信念是保证一生追求目标的内在驱动力。信念越强，那坚持就越久，坚持越久，那离我们的理想就越近。

理想是美丽的，现实是残酷的，我们只要坚持自己美好的理想，就不怕残酷的现实。因为——我命在我，不在天。

[坚持理想挑战现实_高一作文

挑战，是一个数千年来一直紊绕在耳畔、令人心动的词。在我们的生活中每时每刻都要面临着挑战：挑战现在,挑战未来,更重要的是挑战自己的命运

挑战命运，就要放飞我们的生命。也许天气很恶劣，也许前路很渺茫。但挑战者懂得这样一句话：“即使是黄昏，也必然布满歌唱着的流霞。”

对命运发出挑战辞吧，不管对方来势多么凶猛，但只要敢于挑战，你就已经是一个英雄。

以挑战者的目光，直视着你自己的命运。往日你受他的压迫，难道就不敢向他挑战吗?

向命运大声地咆哮，告诉他你不是懦夫，你勇于向他挑战，于是你喊道：

“也许你能轻而易举地刺痛我本已脆弱的心，它已被你折磨得伤痕累累，流血不止，但你永远也无法摄取我的傲骨精魂。

也许你能易如反掌地残损我所依赖的梦想，留下令我不堪承受的痛楚扬长而去，但你却永远磨灭不了我的锐气，永远也不能锉平我的志向。

纵然你将我一次次打入漆黑的地狱，只要有一丝光亮我就会再度燃起生的希望。

你知道这是为什么吗?因为我是挑战的使者,我是永远都不会被击败的。

你不服吗?你想降伏我吗?

我是不会屈服的，我将用我的一生去拼搏!纵然所有的人都虔诚地跪在你脚下，纵然我最终败给了你。我依然会用一腔热血去向你挑战!”

现在，你会看见命运正在退缩，他的心在犹豫，在颤抖，但他依旧摆出一种傲慢的，主宰一切的神气面孔。依然将你玩弄与他的手指之间，只是现在，他已经有了分寸。

命运已经输了一半。请不要半途而废，挑战者是永不会停止挑战的。

你仍然不懈地作出努力，你用实际证明给那不公的命运看，你想到：

“我从不故作深沉，谓叹我已看破红尘：我从不听天由命，甘心我注定一辈子一事无成。世界不是一首清纯的小诗，不完美的才是最真实的。世界也许很小很小，但人的心可以很大很大，我要用心包容这个世界，我要向命运挑战!

你还能逃脱吗?你还能肆意捉弄我吗?你还自以为可以主宰一切吗?”

在不停的向命运的挑战中,你曾跌倒过,曾哭泣过,曾困惑过，曾经错过了许多的闲适时光。但这些一切都不重要，重要的在于，在挑战的过程中，我们懂得：“只有先挑战自己，才能够成功地挑战命运，相信风雨洗礼后，天空才能出现彩虹!”

你不再只是做一些向命运大吼的空架子的事情，你开始实干，从工作上，事业上，从人情世故上，你做得天衣无缝，让命运找不着你的茬。

命运开始逃跑。他终于败在了你的手下。你挑战成功了，你做到了常人做不了的事，你征服了命运，你已经是这个世界的赢家。

回头看一看，你所走过的路是这样的长，这样的坎坷，到处是荆棘，到处是陷阱，你就这样跌跌撞撞的走过来了挺过来了。现在的你，意气风发，谁也看不出你曾经是一个被锁在橱窗里，看着前途一片光明，就是没有出路的被命运所捉弄的可怜虫。你已经扼住了命运的喉咙，他只能对你毕恭毕敬，唯命是从。

最后，面对镜头和记者无数的闪光灯，你像所有名人一样，缓缓吐出一句话：“我们要欢笑地面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的意志和成就。”

谁会知道这一句看似很空很敷衍的话是你一生的结晶呢?恐怕只有下一个挑战者才能体会。