绝对挑战综艺（精彩20篇）

艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了挫折。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是自己做自己的鼓手里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：加油，还不如在没有跑之前，自己对自己说：加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!《闪光的人生轨迹》是自己做自己的鼓手其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的挫折，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服挫折的精神，才能走向胜利的高峰。一个人想要取得成绩，就要不畏挫折，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对挫折的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

今天，启航这个游乐园“爆满”了，不过，我们还是去玩了一下。

我开心地看着游乐设施“攀爬大冒险”——真是可怕，整个人得被吊在“天上”玩呢！小时候，我玩了几次，但因为害怕，一次都没有成功。这次，我想继续挑战一下，所以，爸爸给我买了票。

工作人员小哥哥给我穿上一套“锁链”，然后就把我吊起来。我十分紧张，踩上那摇摇晃晃的木板，感觉就像在荡秋千一样——那一片片木板都是用两根绳子吊着半空的。那吊着木板的绳子可以当扶手，但“扶手”也是摇摇晃晃的，我双手紧紧抓住扶手，双脚交替着、大步向前迈。耶，成功的感觉超级好！

第二关更加可怕：半空跷跷板。我踩上那跷跷板的一头，这一头就“啪”的一声向下，然后，跷跷板的另一头就向上翘起来。我必须沿着跷跷板踩过去，当我小心翼翼地踩到另一头的末端时，它又“啪”的一声滑下来，这可真吓死我了。

玩着玩着，就来到最后一关了。我看着眼前那一摇一晃的、窄窄的小木片，好像只能容下你的一只脚，但你想过去，却必须两只小脚丫都站到上面去。我真的很怕，我的手紧紧抓住那个粗粗的绳子，手心都出汗了。抓了很久后，两只手都很疼呢！

最终，我的挑战成功了。这次游戏，既锻炼了我的身体，又让我变得勇敢起来，很棒啊！

有时候，一件小事都可能成为心中那个不敢挑战的项目。比如，在舞台上表演一个节目，在其他人眼中是一件多么容易的事情，在我眼中，完成它却是那么困难。

“今天，是两位新人的大喜日子……”主持人拿着话筒和台本，绘声绘色地讲着。“接下来，是小朋友表演的时间了。有没有哪位小朋友愿意上来表演一个节目？有丰厚的奖品哦。”话音刚落，就看见爸爸扛着古筝走向舞台。对，你没有猜错，这个节目是造就安排好的。但尽管如此，我的心也不免紧张起来。在主持人那句“丰厚奖品”的鼓动下，我缓步走向前方。我坐在古筝前的凳子上，下面人的目光让我无法呼吸。紧张让我双手冰凉，甚至忘了说自我介绍，原来一切的练习和彩排终将成为泡影。胶布裹着的手指越发感到冰冷，那凉凉的触感让我的脑子顿时一片空白。我轻轻抬起手，努力不去看观众，努力让自己放松下来。

“Mi——Sol La Do Re La Do Sol……” 我靠着闹中记忆的谱子，一个个音从我的手指的弹拨中流泻出来。对，很好，你做到了！我在心中暗暗地鼓励着自己，渐渐让自己那颗浮躁的心沉下来，一点点融入音乐之中。恩，对，你很棒！我不再去关注台下人的反应，以及那炙热的目光，而是沉浸在音乐之中，努力让自己做到最好。

“谢谢！”随着《梁祝》的最后一个音悄然落下，节目结束了。我朝台下观众90度鞠躬，在热烈的掌声中走下舞台。

“人生需要挑战，挑战极限，挑战不可能。”这是我最喜欢的一句话，是坚持而不放弃的信念使我坚持到最后。挑战不可能，成功！

在北京残奥会开幕式上，曾经连续三届残奥会夺得金牌的侯斌再次超越了自己的极限，这位失去左腿的强者坐在轮椅上，身后系着一条从高空垂下的滑轮绳索。绳索的尽头，就是万众瞩目的主火炬。侯斌将火炬插在轮椅支架上，紧拽着从天而降的绳索，一尺一尺、一寸一寸往上攀缘，一点点靠近主火炬塔。

全场9万多人屏息、注目，10米!5米!3米!轮椅上的侯斌凌空攀援。近4分钟后，攀爬了近40米的侯斌用近乎原始的方式点燃了绚烂的主火炬，一条火龙迅速呼啸而上!顿时，圣火升腾在国家体育场的上空，灿烂的礼花漫天绽放，“鸟巢”沸腾了。

这样的点火仪式，似乎也是无数顽强求生、奋力拼搏的残疾人的生命写照。在人生几乎遭遇绝境的时候，抓住黑暗中垂下的一条绳索，努力攀上去，就能翻越绝壁;只要勇于拼搏，就能获得光明、温暖和希望。

记得组织在对我考察后，归纳了一个意见：工作放不开，不够大胆工作。

其实，我虽然办事比较谨慎，但却一直不是一个拘束的人。正如我很喜欢宋词的婉约风格，常细细品味柳三变的“忍把浮名，换作浅斟低唱”，却也很是向往的苏东坡“酒酣胸胆尚开张”后“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的豪放。

放不开，源自于怕;怕，源自于内心……

世俗的评判标准，未必真的有能评价一个人的真正质量，只有我们的内心能做出正确的回答。

但患得患失之心却的确会阻碍我的前进……

新的一年，面对许许多多的挑战，我想我会回到我的“舍我其谁”的境界：

初三的教学工作应该会很困难，学生的成绩比较落后。原因有学生的----基础差，有我自己的----投入精力不足，还有客观的----年级组的语文老师都很强。于是想了好些办法，设互助小组、课后个别辅导、课堂教学策略调整，效果不知如何，但无论如何，我都会尽力去追赶，一如我所赞颂的夸父。

很想写一篇语文教学的论文，主题暂定为《做语文教学的“四有新人”》：有的放矢—课前;有心栽花—课间;有谁共鸣—课外;有难同当—下水作文。构想是将之前零碎的思考和探索整理成篇。

应该说在研究生课程后，我对课题的研究有了一定的心得，所以很想承担一两个的区级课题，一是自己比较熟悉的学校文化对教师行为影响的课题，另一个则是到香港参观后很感兴趣的思辨能力培养的课题。

还有身体的恢复、教育博士的备考、家人的活动……

挑战很多!

记得曾经有这样的一则故事：在并非遥远的过去，一个年轻人准备离开自己的家乡，去遥远的外地闯荡江湖。年轻人心中忐忑不安。不知道前面的路该如何的走。于是，临行前，他去拜别本村的族长—一个德高望重的老人。兼讨教一下族长的想法。去到族长家时，老人正在临贴练字。年轻人恭敬的站在一边说明来意。老人语重心长的写下三个字：“不要怕”。随后补充道：这是我送你的三个字，另外还有三个字等你告老还乡荣归故里时，我再给你。于是年轻人拿着三个字奔前程去了。光阴似箭，日月如梭，一晃30年过去了。昔人年轻人变成了老者。昔日的老者—族长早己变成一捧黄土。30年来，这位昔日的年轻人，早己功成名就。有过成功的喜悦也有过失败的教训。但不管怎样，他都矢志不渝的按老人意思去做(不要怕)。最终，他还是决定到自己的家乡，不仅是叶落归根，还有昔日族长答应他的另外三个字——他想知道答案。

回乡，第一件事就去拜谒族长的家，接待他的是族长的儿子。族长之子早知他的来意。说道，父亲相信你一定会来。早己写好三个字让我交给您。昔日的年轻人必恭必敬的接过来小心翼翼打开一看，原来写的是：不要悔。

是的，“不要怕、不要悔”。人生就这么简单。他是一生闯荡江湖最简单的概括。

我向往“百花丛里过，片叶不沾身”的生活：“百花丛里”是“有情”，“片叶不沾”是“觉悟”。

年轻时不要怕，年老了不要悔!

今天，我和爸爸妈妈一起去长泰漂流旅游，感到非常开心，更让我明白了一个道理。

早上，我们整理好旅游用品。我看看天空，万里无云，碧空如洗，感到今天是个旅游的好天气。

我们上了车。路上，车上的人们都哼着小曲，而我的心却忐忑不安，什么是漂流，可怕吗?会不会遇到危险……一大串问题出现在我的脑海里。

终于到风景区了。我按耐不住激动得心情，快速换好衣服，拉着爸爸妈妈，冲向漂流区。由于我动作太快，第一个到，没有人抢个“先例”，我不知道漂流怎样，自信满满的，拿到船桨后，跳上橡皮艇。“嘭!”，橡皮艇翻了，我掉进水里，好不容易爬上来。我想，真是“出师不利”。受到刚才的影响，我拿到船桨就拼命划，船飞驰般行了好远，把爸爸妈妈甩在后面。

忽然，前面出现一条滑道，上面有一块牌，上面写着“起浪一区”，“什么‘起浪一区’?才没那么可怕呢!”进入滑道了，我大声说：“滑到，真好玩，真好……”“玩”字还没出口，船立刻停住了。船和石头都受到巨大的冲击，夹缝间瞬时激起一米多高的水花，而后面的水冲击在我的艇上，也溅起了水花。我那得意的心情，被水浇掉了，浑身都湿了，像一只落汤鸡。可是，从后面赶来却没有湿透衣裳。细问才知道，遇到浪花时要调整好方向，并往后仰，在下水处都有详细介绍，可我那么激动，没有注意……

在爸爸妈妈的帮助下，我顺利来到了最后一关——楼梯。

我一看，那水花哗哗直流，时而溅起一米多高的水花，时而水直冲下流，上流与下流的交接处还有四个漩涡……爸爸妈妈已经冲了下去，可是爸爸差点从艇上翻下来，而妈妈的橡皮艇也被石头夹住了。我望了望后面，大家都把船听到了休息站，我心里也不禁打了个寒颤，真的那么可怕吗?我该不该下去?这一不留神，我被冲到了滑道口，别无选择了，这里的水流太急了。“加油!”我在心里暗暗为自己鼓劲。我调整好船的角度，往后仰，放开船桨，船飞速下滑。“过了三级楼梯，过了漩涡，最后的加速，成功了!”我大声呼喊，后面的人们都用不可思议的眼神看着我，我自豪极了。

我吃过晚餐，踏上回家的路。车上，我一直想：如果我当时放弃了最后一关，这不就是又在一个困难前认输。这次旅游，不仅玩的开心，而且还收获了许多。这起“惊险”历程，让我明白了一个道理，遇到困难要勇于克服，不要胆怯，向自己的极限发出挑战，成功一定属于自己!

大家伙别看我个子高、身体壮，我可是个胆子很小的姑娘。天黑时的我不敢走人少的地方；游戏时的我不敢爬高，深怕摔跤；以至于经常被小伙伴们嘲笑。但是，爸爸妈妈总是鼓励我，让我有了敢于尝试的信心。

还记得去年的暑假里，爸爸妈妈带我去上海迪士尼乐园游玩，这是我期盼已久的事，心里既兴奋又激动。那天我们早早的来到了迪士尼门口，经过漫长的排队后终于进入园内，一个巨大的喷泉映入眼帘，米奇在水柱上冲浪，一会高，一会低，玩的不亦乐乎。

我们继续向前走，只看到不远处有很多人在那排队，原来这个游玩项目叫"创极速摩托"，妈妈说这个项目最出名最刺激了，我一听刺激赶紧拉着妈妈走，几经劝说之下还是上去转了一圈。一开始，摩托车车速比较慢，我的心里挺放松的，不一会，摩托车就真正进入漆黑的一片，此时，车速渐渐地快了起来，我想：并没有妈妈说的那么刺激！谁知，这个念头刚从我脑海里闪过，它就来了个三百六十度大弯，我一下子惊呆了，耳边闪过人们的尖叫声。我紧紧的握着车把，低着头，不敢有丝毫的懈怠，生怕被甩出去，就这样，摩托车在空中不停的改变着方向和倾斜的角度，大约经历了十几分钟，一次惊心动魄的“游程”终于结束了，当从摩托车上下来的时候，我的腿还在不停的颤抖。身后的叔叔说：“这个小朋友可真勇敢，连大人都不敢玩的项目都能玩下来。”听到陌生人的话，我心里美滋滋的。

到了傍晚，我带着依依不舍的心情离开了乐园，自从有了这样的经历，生活中的我内心更强大了，我再也不是那个胆小的姑娘了。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。

她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。

在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。

为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”

随后，使张海迪成为道德力量。

张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。

“我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二!”这就是不断挑战极限的李小龙的名言。李小龙小时候体质比一般人还弱，还有身体缺陷——长短腿(两腿长度相差一寸)、大近视(近视达1000度)、个子矮小，然而就是在这样的先天条件下，李小龙不仅练就了一身惊世骇俗的武功，还自创了截拳道，最终成为一代武林宗师，从一个平凡的人走向“神坛”。

李小龙幼时身体非常瘦弱，为此，父亲在他6岁时就教他练习太极拳，15岁时又让他随名师叶问学习咏春拳，他还练习过洪拳、白鹤拳、戳脚、少林拳等中国传统武术。父亲和其他师傅教他练武的同时，他以中国武术作为基础，广泛吸取西洋拳、空手道、跆拳道、泰拳等技术的优点和长处，并糅合自己对这些拳术的理解，将这些拳法加以融会贯通，自创了一种新的、科学的武术技击法——截拳道。“我是一个中国人!我为了替中国武术争一口气，决定把中国功夫搬上银幕，替中国武术争取光荣。”为了向世人宣传及证实中国武术的真正魅力，他成为“功夫片”的鼻祖。由此而引发的全球功夫狂热至今高烧不退。

不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！

“告诉你一个好消息，你可以去南京参加英语演讲比赛了。”我一进家门，妈妈就迫不及待地对我说。

我不以为然地说：“妈妈，这也叫好消息呀！英语稿子可难背了，再说，我要是说不好，那该多丢脸呀！”妈妈语重心长地说：“孩子，这是一次多么好的机会呀！你可以和好多城里孩子在一起交流英语，不像我们小时候……生活是需要不断接受挑战的，敢于挑战的孩子才能适应我们这个新时代啊……”

我听后，似懂非懂地点点头，默默走向书房。在妈妈的帮助下，我写好了稿子。我先从头到尾读了一遍，发现有几个单词不会读，就急得像热锅上的蚂蚁——团团转。不过我又很快镇静了下来想道：我可以查点读机呀！于是，我查了一下点读机，很快就知道了读音。我可开心了！读了几遍就开始背了起来。我背背读读，不一会儿，好几段就被我“吃”下了肚子。可是有一句我总是背错，我又开始急了起来，真有点不想背下去了。但是，一句名言又在我耳边响起“失败乃成功之母”，“别灰心”我鼓励着自己。我又继续背下来了！后来在学校里，我也挤出一切休息的时间来背……

功夫不负有心人，经过几天的努力，我终于会背稿子了，而且会配上动作表演了！

比赛那天，我看见了好多来自外国语学校的同学，心想：这些同学可都是外语高手呀！我有点紧张起来，我肯定比不过他们。不过，此时，一句句鼓励的话语似乎又在我耳边响起：挑战自我，你就成功了！……于是，我自信地走上了舞台，大方地演讲起来……

当我表演完时，我默默地告诉我自己：我成功了！

然而，我更清楚地知道：在我的人生路上，我将会不断面临一次次更大的挑战……我要勇敢地接受他们，做一名经得起“风雨”考验的“90”后！

现就职于洛阳师范学院的陈冰是陈冬从初一到高三的同学，据陈冰说，陈冬是班里的学习尖子，每次考试都是班里前10名，不仅学习好，他还非常喜欢运动，篮球、足球，游泳样样都行。

有一次，学校有一个较高的单双杠，当时陈冬因为个子不高上不去，不服输的他，经过反复琢磨找到了窍门，并把窍门同陈冰一块分享，终于拿下了单双杠这个体育项目的拦路虎;在学习上他也是乐于助人，学习没有弱项，我很佩服他。

陈冬另一位同学郭峰告诉记者，在学校陈冬是一位品学兼优的学生，他有上进心，会学习，爱运动，会玩会学，是个全才。

洛铜武保部职工赫艳军是陈冬的发小儿，两人一直保持着密切联系。昨日，赫艳军告诉记者，陈冬在空军部队一直开强击机，主要是低空飞行，“他的梦想就是飞得高一点、再高一点去看看”。

“我已经通知了所有在洛阳的同学，大家看完神舟十一号发射直播后，要好好搞一个庆祝聚会，为陈冬加油!为洛阳加油!”赫艳军说。

这次，我来到了东方明珠。但是，比起美丽的高空景色与宏伟的建筑，更让我念念不忘的还是近一百米高的楼层那的玻璃观光层，那里使我成功挑战了自己，战胜了自己，做了一个全新的我。

刚看到那些架在高空的玻璃，我着实出了一身冷汗，真是看得心惊胆战，只想快点离开。但转念一想，既然来了，就要试一试。于是我又缓缓走到玻璃观光层旁，却不敢再低头看一眼，只觉得心浮了起来。的确，在这近一百米的地方就放几块透明的玻璃板，再让人站上去真的可以让我丧失所有的安全感。看一眼都可以让心底发憷脚底发麻，更何况站上去。想到这我就有些想退缩，可这是我看到周围几个比我小好多的女孩都蹦跳着走了上去，还一脸的不畏惧，看到她们这样我不由得有些脸红，不甘心地想：“小娃娃都行，我为什么不行？”但是想是这样想，就是不敢这样做，我努力宽慰自己那颗不安的心：“没事的，人家都走上去了，我又不何尝去试试呢？有啥好怕的？这玻璃又不会碎！现在需要克服需要战胜的就是自己内心的阻拦！”

“对，我要战胜自己，战胜自己……”我小声嘀咕着。慢慢地闭上眼，跨出一条腿，颤颤巍巍地迈起了步子，可马上又胆怯地缩了回来。

我只好将大脑里的会阻碍我前进的杂念都赶出去，努力做到心无旁骛。嘴里呢喃着：

“我需要战胜的是自己！”

“这是一个很好的挑战！”

“别退缩，我一定行！”

只觉得全身瞬间激起了一股爆发力与莫大的勇气，于是，我便松出一口气，咬紧了嘴唇，踏到了冰冷的玻璃板上，硬是收住了那颗悬在喉咙口的心，昂起头，看着蓝天，只当自己是走在地板上，随后便快步走到了观光层边缘的扶手旁，两只手紧紧握住了栏杆，手心汗津津的，脑门上也蒙上了一层细密的汗珠。

靠着栏杆站了一会儿，我睁开眼，忍不住瞅了一眼底下的“万丈深渊”，但这一看令我不禁面如土色，倒吸一口凉气。心中似乎有一个小人在呼喊：“我真的好怕！谁来帮帮我！或者来搀我一把也好啊。”我大口大口地喘气，蹙着眉，真的好想此时有人来扶我回到外婆身边。

可周围非亲非故的，有谁会来帮我呢？我只好自己硬着头皮走过去。

我的强迫症这是又可恶地发作了，竟迫使我往下看。

“哎呀，我靠！”我被下面的风景吓得两腿发软，却又不敢叫出声来，便只能作出一脸的恐惧状，脸都皱成了面团。看到我这样子，周围人无不投来惊诧的目光，真是看得我面红耳赤，又难堪又羞愧。

“不要害怕了，人家都敢站、敢走，凭什么我就不敢？还在这出洋相，重要的是，你要战胜自己！”我为惴惴不安的内心打气。

“呼——”我深呼吸一口，提起了一条腿，向前挪着小碎步，慢慢地移到了地板上······这期间我的心就像一个受惊的人儿在乱跳乱跑，不停地“砰砰”响着。

“耶！我成功喽！”我终于克服了内心的胆怯，也战胜了自己！“我高兴地把手臂使劲一挥，脚一跺，有着说不出来的激动！

经历了这件事，我更加透彻地了解了这句话：”自己是最大的敌人！“的确，遇到挑战时，最大的困难不是别人，而是自己内心的彷徨恐惧，它们在有的时候都会成为自己成功路上的绊脚石，而且可能一不小心就会被绊倒中了自己的计，阻碍我们前进。所以，给自己一个好的挑战，就必须得先战胜自己才行！

“冰桶挑战”一夜间风靡世界。往自己头上浇一桶冰水，拍下视频上传到社交网络，然后公开点名3个人做同样的事情。被点名者如果在24小时之内没有完成这个任务，就需要向ALS(肌肉萎缩性侧索硬化症)协会捐款100美元。目前已经有小布什、比尔·盖茨、刘德华、陈奕迅等国内外名人完成挑战。然而，遭遇63年以来最严重干旱的河南鲁山县民众，举着空水桶聚集在中原大佛前，抗议该项目。

点评：“冰桶挑战”意在唤起公众对罕见病的了解和帮助，本身是一件好事。只是名人们完成这场秀之后，别忘了真正做点儿实事。不然，这桶水还真不如送去支援干旱灾区。

生活和学习的节奏在加快，加了晚自习，加了限时练和周周练，还有月考和期中、期末考试。考试高密度，试题有难度，压力山大。必须勇于拼搏，才能在竞争中脱颖而出。心里是这样想的，但起起伏伏的成绩有时让我迷惘、让我彷徨。我早已按捺不住，期待着文理分科。可是学校拖延分科的时日，拖出了我的愁绪，越缠越乱了。 The rhythm of life and learning is accelerating, adding late self -study, adding time -limited training and weekly training, as well as monthly and mid -term and final exams.The test high density, the test questions are difficult, and the pressure is large.It must be courageous to stand out in the competition.Thinking about it in my heart, but the rising results sometimes confused and stunned me.I couldnt hold back, looking forward to the science and science division.However, when the school delayed the division, my sadness was dragged out, and the more entangled.

喜欢吃鹅毛雪一样的岭南红土米饭，白亮亮如玉一般可爱。可是很不巧，当你拿起锄头面朝黄土背朝天耕作时，却被告知，你生活在黄土高原，那心伤得就像黄土高坡一样千沟万壑。初中时，物理课上我常常用情人般的双眸深情地注视着物理老师，期盼着能学好物理，但中考时物理也只勉强不是短板;如今我视物理为初恋，它还是很不留情地虐我千百遍。当日日向往着学理时，物理还是成了我心中的一道坎儿。

临近文理分科的那次物理考试成绩仍然不太理想，真的抑制不住，我哭了。朋友不断递来纸巾，每一句话都是莫大的安慰，因为竞争中的友情是无价的。我怕他们说我脆弱、说我小题大做。物理老师走过来拍了拍我的肩膀，班主任一阵安慰后仍然向我竖起大拇指，相信我能行

谁说女孩子学不好物理?谁说女孩子学不好理科?我偏要好好学习。明知山有虎，偏向虎山行。理想在召唤，富有诗意的远方在召唤，军训时获得的先进个人奖章还在我心中闪耀着金光。我喜欢悬崖边散发着清香的百合，喜欢她透着灵性的洁白和秀挺的风姿。不求回报，不求有人欣赏，只为活得坚强、活得漂亮。坚定学理的志向，挑战自我，证明自我，绽放我心中的百合。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我想起一位著名诗人的话如果回忆能够流眼泪，那它一定很珍贵。高一的每一个动人故事都将是记忆中的珍宝。经历高一，我们收获成长;经历高一，我们走向辉煌。

向游乐园挑战以前哪，我一听到“游乐园”三个字就吓得直打哆嗦。怎么，害怕呀。一看见过山车、火箭飞天，就吓得不得了。可这个暑假，我和妈妈、姨父、姨妈和表妹一起到新疆乌鲁木齐玩，一到乌鲁木齐，妈妈就带我到游乐园去了，虽然我万般推辞，可妈妈就是死心眼，唉，惨喽!

妈妈先带我到了“激流冲浪”区。我怀着忐忑不安的心情上了船。小船开了，我的心“咚咚”直跳：要是冲得太快怎么办?要是我被甩出去了怎么办?要是小船飞出去了怎么办?一想到“激流”两个字，手就发抖。划着划着，我觉得这哪是“激流冲浪”啊，明明就是“水面滑行”嘛，我刚才那么害怕干嘛?小船驶向了一个缓冲坡，我明白了：哦，真正的冲浪原来在这里呀!我屏住呼吸，手紧紧地抓住扶手，等着往下冲。下冲了!我就觉得有一股强大的力量把我往下推，耳边，风呼啸而过突然，我觉得屁股一震，溅起了三尺多高的水花，把我的头、眼睛、衣服全溅湿了，坡到底了，我这才吁了一口气，总算是安全度过危险区了，往后一看，这个坡可真高呀!怪不得叫“激流冲浪”呀!

接着，妈妈又带我到了“火箭冲天”区。我早听说“火箭冲天”如何如何惊险，但我又想当宇航员，连这关都过不了，还当什么宇航员呀!于是我壮着胆子上了座位。“火箭”冲上天喽!我就感觉飞起来了一样，直往上冲。“火箭”突然停住了，几秒钟后，便往下落，开始感觉不错，可过了一会儿，就觉得胸闷，不舒服，真想从空中跳下来，我终于体会到失重是多么难受了。

然后，我和妈妈又玩了摩天轮、海盗船玩了一下午，我明白了，什么事情都得尝试一下，没有勇气去尝试，就啥事都不敢做。

每一个人都有一个不一样的人生，而每一个人都有着不一样的精彩。生活每天都多姿多彩，正如一场游戏一样，我的帐号刚刚打通初中那个大BOSS来到了下一个副本——高中。我的读书生涯正如一场游戏，从幼儿园，小学，初中一直到高中，这一个个关卡，每次都在艰难中通关，在惊险中度过。

一路走来，老师就像我的医疗师，每次在战斗中受了伤，他就会帮我疗伤，甚至有时会给我灵丹妙药。知识就像我的敌人，每个关卡都有他们与我对阵。然而同学成了我的队友与我并肩作战，我们一起通关一起消灭敌人。刚刚打败了初中这个大BOSS，在打初中这个大BOSS时，我们都受过伤，都坚持多，都努力过，最后在我们的共同努力下打败了这个BOSS，我们胜利通关了，我们来到了下一个副本——高中。高中这个副本分为三个关卡，分别为高一，高二，高三。在这三个关卡中一次比一次难。所以我得与我的队友们更加努力，向高三这个大BOSS进攻，一定要通关打败下一个副本——大学，为了打败高三这个大BOSS。我准备了我的绝招，提升了我的战斗力。

我的第一大绝招就是认真，再打每一个副本时，必须要用到这一个绝招，这个绝招也是我的宝贝之一。我的第二个绝招就是踏实，这招也是在战斗中不可缺少的一大绝招。每次在战斗中都是由这招来压轴的。每次到最凶险的时候都是由这一招来拯救我的。我的第三大绝招就是冲刺复习，这一大绝招一般都是用在打大BOSS时用的，没到打BOSS的时候都会用到这一招，还有一招就是我的秘密武器——智商，我的智商那是非常高的，这一招可以起到出其不意的效果，很容易暴击。

有了这几大绝招，我一定会打通我的读书生涯，有了这几大绝招护体，我不怕我的“敌人”再能伤到我。

有了老师的治疗，有了队友的协助，还有我的这几大绝招，我的攻击力得到了很大的提升，即使再来更强大的敌人我也不怕打不过。正是有了这些强大的“敌人”，才会让这场游戏充满了多姿多彩，才会让人打的入迷，生活也正是如此，充满着挑战，充满着多姿多彩，向接下来的关卡继续进攻吧！会有一天把读书生涯这场游戏打通关的！

[挑战高中高一学生作文

"你怎么还不过来呀？我们都过来了，马上去下一个景点了，你要一个人待在那里么？"妈妈在电话里吼道。

"妈，那个雕像太高了，而且桥底下就是大河，我…我害怕……"我瞟了一眼雕像嗫嚅着。

雕像的前面是一座铁索桥，桥连着两岸的山，这是唯一能过去的地方。我深吸人好几口气，哆哆嗦嗦往桥上挪去，一直在心里告诫自己不要往下看，也不要抬头看雕像。但一走到桥上我就不由自主往下瞄，只一眼就一陈眩晕，我的脚一软，我一把抓住桥也的绳索，生怕自己晕倒。强迫自己缓了几分钟后，我连爬带滚地退到路面上，找一个既看不到雕像也望不到桥的角落蹲着。

我有点恐高，无论是看到高高的东西，还是站在高处往下看，我都害怕。

这一次出游，我听说这里有座高高的雕像，本不想来；但又想挑战一下自己，可是到了这里，我还是怂了。

我蹲在地上，顺手找个小树枝在地上画圈圈，电话响了，是妈妈打来的。原本以为妈妈又要吼我，没想到妈妈却是鼓励我，叫我放勇敢些，不要害怕，一定要战胜自己。

听着妈妈的话，我又鼓起了勇气，但一想到自己要走过那么高的地方我又想往后退。挣扎了许久，我终于向雕像迈出了第一步。

我捏紧自己的衣服，深吸了几口气，迈着沉重而又缓慢的脚步走向雕像。一抬头，那雕像似乎就要向我扑倒。我呼吸一停，浑身上下冷汗直流，感觉雕像就要将我砸死一样。"砸死就砸死吧！”我眼一闭，心一横，凛然抬脚往前迈。好不容易走过了雕像，我如释重负。那座桥又让我瑟索起来，回头看了看雕像，又看了看眼前，觉得自己已经克服了雕像的恐惧，应该继续往前走。

我上了桥，心中一直默念"别看下面，别看下面…"摇摇晃晃的桥让我不知所措，我不敢抬脚，只能站在原地，急得我眼泪都流出来了，双手冰冷泛白，感觉自己似乎就要交待在这里了。

"大胆点，孩子！不要害怕，桥面是平的，像平常走路一样，没事的，我们不都走过来吗？"妈妈的声音在对面响起，"眼睛望着我们，不要看脚下！"

听了妈妈的话，我抬脚一步一步往前走，不知不觉，成功就在眼前。"真棒，你终于克服了恐高的心理，妈妈真为你高兴！"妈妈紧紧拥抱着我高兴地说。

回望长长的铁索桥和对岸高大的雕像，感觉它们也没那么可怕。我战胜了那次挑战后明白一不管是学习还是生活中许多看似不可克服的挫折和困难，只要我们鼓足勇气面对，那些挫折和困难都会被我们打败。

鹰是一种神奇的生灵，我们都爱看它在九霄飞翔的身姿，在那神气的动作背后你们可否明白鹰是如何学会飞翔的？除了它们天生雄健有力的身姿，还有那股不屈的意志。当小雏鹰学会飞翔时，它们本能地向着更高飞翔，一点一点冲入几千米的高空。磨炼和挑战将鹰推向了高空，推入云端。

做为鹰来说飞翔是成功，作为人来说成功就能飞翔。人的一生无疑是一个个挑战筑成的，看见高高在上的挑战，有的人失去信心，向困难低下头；有的人却将挑战当作游戏，越玩就越想成功，越想成功就大步向前迈，挑战就成了通向成功的垫脚石。有人说生命就像一片叶子，如果找不到停靠的地方，只有努力生长，才能好好向上，否则就飘零世间。

冰心有一首小诗：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳；然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。成功当然是困难的，成功的背后都沾满了奋斗的汗水，刻满了跋涉的艰辛。

成功无法预支，上天给每个人的机会都是一样的，挑战有大有小，但成功没有大小。挑战源于生活，成功源于自信与上进的心。打破常规去挑战，人的一生是不可能被注定的，人来到这个世上完全为了成功，但同时跌跌撞撞也难免。

给大家讲一个故事，一个明星的成功之路。

一个年轻人，从小父母离异，在母亲的抚养下长大，小学时他对音乐情有独钟，表现出惊人的天赋，于是母亲为他买了一架钢琴，年轻人发掘着潜力，慢慢对音乐有了深奥的认识。高中毕业后，年轻人没有考上大学到餐馆打工，被老板暴骂，扣过薪水。后来，一个偶然的机会被台湾艺人吴宗宪“相中”，进入他的公司当助理。期间年轻人不断写歌，但都被吴宗宪搁置一旁，不理不采。

经过长时间的努力，吴宗宪终于被他打动，吴宗宪让他10天写50首歌，自己唱出专辑。终于受着先天病与耻辱备受折磨的他成功了，第一张专辑问世。不久第二张专辑《范特西》又风靡音乐界。

或许爱好音乐的朋友明白“他”是谁了，对了，他就是周杰伦，当前最受欢迎的歌手之一。如今30岁的他在电影、电视剧方面也有了不小的成就。

成与败是互相对化的，无论最后的结果是什么，只要你勇于挑战，勇于向上，大可不必关注结果了。

西安高新第三小学三（2）班 蔡欣妍

一个周末，我和表姐相约到中大国际挑战九十度滑梯，说起这个滑梯，这可是我心中没有跨越的“高山”，因为我试着挑战过三次，均已失败告终，希望今天能成功。

一到滑梯处，看着“威武”的它，我仿佛是一只胆小的“小羊”，那九十度滑梯就是危险而巨大的“大灰狼”，正冲着我凶狠地吼叫，而我，一看见那“大灰狼”，就会呆若木鸡，不知所措。表姐嘲笑我：“这都不敢？什么事都要去尝试，怎么你连尝试的勇气都没有吗？哈哈哈哈！”我被表姐说的张口结舌，心中突然升起熊熊烈火，好像喝了“勇气药水”一般，飞速地跑上楼梯，准备挑战九十度滑梯，表姐顿时目瞪口呆。上面的防护员叔叔帮我戴上安全防护帽，我却反射似的取了下来，看着陡立的滑梯，我又胆怯了，使劲闭着眼睛不敢睁开。这时候，表姐来到我身边，主动戴上防护帽，坐在最高处对我喊了一声“乖乖，看我的，跟上来！”然后，她像离弦的箭一样，毫不犹豫地滑了下去。现在，轮到我目瞪口呆了，我心想：“这次挑战肯定失败了！”想着想着，后背传来表姐冷冷的嘲笑声“你太胆小了！一点儿都不勇敢！”

我不耐烦地转过身，对表姐说：“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟，你懂吗？”表姐终于温和起来，说：“去尝试吧，一点也不危险还很刺激，感觉自己比飞机的速度还快呢，勇敢去试试，我陪你。”在表姐鼓励的眼神下，我重新戴上了防护帽，眼睛眯成一条小缝，缓缓地看着滑梯，不停地对自己说“你可以做到，你行的，加油！”表姐再一次率先滑了下去，还传出一串串欢快地笑声，终于，我鼓起勇气，双眼紧闭，伴随着自己的“啊……”声中滑了下去，睁开眼睛已经在滑梯下了。“没有我想象的可怕，我要再体验一下”我激动地给表姐说。表姐笑笑地为我竖起大拇指“不错嘛，我的激将法管用啊，哈哈哈”我们俩都开心地大笑起来，新的一轮挑战又开始了……我不停地感受着飞一般的感觉……

每次想到这次经历，我都会情不自禁地咧开嘴笑，心里充满了满满的自豪感，而每当我遇到困难退缩时，就会鼓起勇气去面对，我想：“我终于跨过了心中跨不过的高山了！”

为深入学习贯彻市委“始终对党绝对忠诚，继续保持绝对一致”精神，城中区委组织部以“两学一做”学习教育为契机，从打好学的基础、规范基本制度、紧扣真抓实干三个落脚点出发，涤荡组工干部初心，促进组织工作升级。

构建多维课堂，传达学习精神，打好学的基础。王晓书记强调保持绝对一致要在把握实质、融会贯通的基础上做到“形神兼备”。城中区委组织部深刻领会市委“两个绝对”精神，构建多维立体课堂，对“两个绝对”深学、深思。构建一个集体课堂，城中区委组织部利用每周集体学习的机会，组织部内全体组工干部对“两个绝对”的具体内涵条分缕析的进行深入传达，确保“始终对党绝对忠诚，继续保持绝对一致”核心观念入脑入心。用好一个网络课堂，发挥互联网平台广、资源多的优势，组织全体组工干部通过互联网深学“两个绝对”，了解各单位学习进度和特点，通过“中区组工业务大讲堂”、“城中组工”微信群进行即时交流，深化学习效果。组织一次专题研讨，安排部内全体干部从自身业务工作出发，围绕如何在基层组织建设、干部工作、人才工作、换届工作等方面贯彻“两个绝对”要求进行讨论发言，实现业务学习与“两个绝对”要求学习深度结合。签订一份承诺书，集体学习中，组织部内全体组工干部签订“两个绝对”承诺书，坚决保证在组织工作中始终对党绝对忠诚，继续保持绝对一致。截至目前，城中区委组织部针对“两个绝对”开展集体学习2次，撰写学习心得10篇，开展专题讨论1次，签订承诺书10份，搜集发布相关信息10余条。

严肃党内生活，洗练扎实本色，规范基本制度。王晓书记强调判断、结论的思维方法上和习近平总书记保持一致。城中区委组织部从严肃党内政治生活入手，以完善的党内政治生活确保部内组工干部始终与习总书记要求保持一致。定期开展“三会一课”，城中区委组织部党支部召开支部党员大会，对部内工作制度进行细致梳理，对部内工作流程查漏补缺;组织支部党员按照年初支部学习计划定期讲好党课，及时传达中央省市的重要政策和精神。建立部内层级负责制，着力解决部内工作贯彻漏洞，以完善压力传导机制为突破口，建立组织部层级负责制，实现工作责任、监督责任、指导责任系统分工、细化到人。持续改善文风会风，积极响应习总书记“扎扎实实”的工作要求，把最讲务实的态度贯彻到组织工作，持续改善文风会风。完善会议程序，规范会议记录，保证会议和党课质量，确保党的组织生活正常化、规范化和制度化。截至目前，城中区委组织部针对“两个绝对”开展支部会议2次，开展领导带头讲党课2次，完善组织部工作流程3处，支部征求文风会风意见建议5条。

承诺人：