绝对挑战综艺实用20篇

今天是8月26日，一个对于我来讲意义非凡的日子，然而今天也是军训最累的一次，下午我们举行了徒步的活动，这项活动对于腿受了很多伤的我来讲是一个很大的挑战，因为我不知道自己是否能够忍住疼痛地一直走下去，所以中午我在家想了很久，最终我选择了去迎接挑战，在去学校的路上我给了自己许多的鼓励和勇气。

但我不得不承认从一开始走我就有点后悔了，因为我每走一步我的腿都会疼一次，尤其是在跑步的时候我真的想停下脚步，因为真的好疼好疼，当路程已经走了一大半的时候老师问我能否在坚持下去，我说可以，因为那个时候我的腿已经感觉不到疼痛了，只是感觉两条腿变得好沉重，我不知道自己到底在坚持着什么，也不知道自己为什么要这么坚持，只是感觉那时候我一直在告诉自己受伤的腿又能怎样，照样可以走得很远很稳，就像吃不到糖果的孩子一样可以变得坚强变得美丽。

当到了终点的时候真的好累，仿佛身上的所有力气都用完了，就连站住都有一点点的困难，感觉整个人都摇摇晃晃的，不过我很高兴，因为从小到大经历了许多事，有许多事过后我都对自己的做法不满意，也会感到后悔，为这次的活动，我至少可以告诉我自己我这次终于没有后悔，而是可以很开心的笑着。或许这就是我为什么要一直坚持下去的原因了吧，嘿嘿，感觉除了很累以外还感觉挑战自己的极限其实也挺好玩的，哈哈……

[2017关于挑战自己作文

天蒙蒙亮，人们还在睡梦中，我却早早地起床，和同伴们一来到峰毅拓展参加训练，开启了不平凡的一天。

七点五十左右，我们来到了训练基地。映入眼帘的有黑板，教具。我们穿上迷彩服，带上统一的蓝帽子，拓展训练正式开始！

第一个项目：高台演讲，大家做成两排，依次站在高台上进行演讲。前面的队友在高台上演讲，我们在下面听。有的年龄小的，不敢说，大家给他们加油，使他们有了勇气。到我了，我很害怕，因为我恐高，但是，为了挑战自己，我大胆地站在台上，开始演讲。这个项目告诉我，不要胆小，不要害羞，大胆地、勇敢地把自己想要的通通说出来！

第二个项目，气球保卫战，在拓展训练室里，教官让我们把气球绕在脚踝上，每只脚三个气球，大一点的孩子一起对战，小一点的孩子一起对战。不但要保护自己的气球，还要去踩爆别人的气球。游戏开始，我就躲在墙角，不去踩别人的气球，也不让别人踩我的气球，游戏结束。虽然我的气球已被别人踩的所剩无几，但是我也悟到了一个道理：做事要小心，不要轻易破坏别人的东西，否则也会遭到一定的惩罚。

最后一个项目：信任背摔。教官让我们一个个地从高台上躺下来，下面的队友把自己接住，做这个项目一定要小心，不然，自己的队友就会有危险，这个项目很刺激，也有危险，要小心、小心、再小心！这个项目我明白了：要有胆量，还有充分相信自己的队友，因为，我们是一个团队！

午时已到，训练结束，但是我们一定要永远记住，有勇气挑战自己，相信我能行！

一位学者曾这样概括人生的三种境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。

要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要通古仿之变，成一家之言，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。

战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人？哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。

战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。

由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步！

[挑战极限议论文

漫漫历史长河，悠悠中华文化。五千年的中华文明孕育了璀璨的中华文化。

作为一名炎黄子孙，我们应该为我们拥有如此灿烂的文化而感到自豪。但是，对这些“自家”的“宝贝”，我们却是一知半解、知之甚少。看到博物馆的那些文物，往往也是看个热闹、看个新鲜，看个样子，走马观花，对这些文物的来历、背景、传承、故事却是不求甚解。而更多的却是对这些文物毫无兴趣的同胞，不能当饭吃，不能当钱花，看上去也不好看，有什么好看的。

《国家宝藏》节目把这些与普通人的生活很遥远的“文物”摆在了我们面前，给普通人一个机会，让专家、学者来给我们解读文物，讲述文物故事，使枯燥的历史一下子鲜活了起来。庸俗一点说，也把那些热衷于追逐“热点”的“庸人”拉到了这些“宝藏”面前，让人在满足“虚荣心”的同时也传播了中华文化。

看了一集半，听着“文物”故事，感受古人思想。两千多年前的文化通过“文物”这个载体传到现在，两千年，对于宇宙来说可能是转瞬之间，对人类来说，却足以显示人类的渺小。而一件东西，却能跨越了2000年的历史长河，经历战乱、经历朝代的更迭，一步步走到了今天。这是多么神奇的事情。

经济基础决定上层建筑，物质文明保障精神文明。随着人们生活水平的不断提高、中国全面建设小康社会的不断进步，对于精神文化的追求也变成了人们生活中很重要的一部分。在XX大报告中，习XX总书记指出，要坚定文化自信，推动社会主义文化繁荣兴盛。他说，没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴。要坚持中国特色社会主义文化发展道路，激发全民族文化创新创造活力，建设社会主义文化强国。中国特色社会主义文化，源自于中华民族五千多年文明历史所孕育的中华优秀传统文化，熔铸于党领导人民在革命、建设、改革中创造的革命文化和社会主义先进文化，植根于中国特色社会主义伟大实践。人民有信仰，国家有力量，民族有希望。

作为国家喉舌，中央台的这类文化节目还是很有质量保障的，绝对值得一看，值得引起大众的关注，引起话题，吸引更多的人来学习中华文化，传承中华文化。

ALS冰桶挑战赛(ALS Ice Bucket Challenge)简称冰桶挑战赛或冰桶挑战，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。

该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

活动宗旨

这个活动旨在让人们了解，并体会被称为“渐冻人”的罕见病人，同时募款治病。美国包括比尔盖茨在内的名人、明星都接受了挑战，美国总统奥巴马虽未应战，但选择捐款100美金。

“吴尚戎，你过来一下！”模型课胡老师向我招手，“放学后来社团训练，西湖区的四驱车组装比赛马上就要开始了，叶老师会指导你怎么安装！”

在班级里，由于自己兴趣爱好在四驱车这一块，平时在这一块也下过不少功夫，所以每每有一些关于四驱车比赛的事情，都落到了我的身上。这不，突然的一个组装比赛又到来了。放学后，我立刻来到模型教室，看到叶老师和几位外校的参赛选手已经都到了。叶老师说：“我现在开始给大家计时，要求45分钟完成从拆包装到组装完成，计时开始！”一听到这个时间，我惊呆了，这么短的时间，要组装一部四驱车？没搞错吧！往常组装一个四驱车，我都差不多要一个多小时，还是在有说明书的情况下。来不及多想了，先试了起再说吧。我马上打开包装，按照说明书的步骤开始认真仔细拼装。齿轮上需要涂润滑油，我一丝不苟地用竹签上油，接着是装轴，插车轮，涂装……。一步一步操作，一个一个零件安装，我整个人都处在忙碌的组装过程中，等我“咔擦”最后把车外壳扣紧完成全部程序时。叶老师遗憾地盯着我报出的时间让我沮丧——竟然足足用了75分钟。再看其他两位同学，他们不知什么时候已经完成了组装，正在那里摆弄着四驱车玩耍呢。叶老师走过来和我说：“你的时间太长了，这样的成绩，进入决赛是不可能的，今天晚上回去继续练习，一定要在45分钟内完成安装，同时尽量不要看说明书，你要加油啦。”

回到家，吃好饭，做好其他的作业，我马上开始练习，也许自己也是一个不愿意服输的人吧，竟然对这份富有挑战的作业充满了兴趣。我给自己定下了计划，先是熟悉操作程序，再打磨组装的动作细节节省时间。这样想着，我便打开工具箱，拿出模型，一遍又一遍地练习起来，上油，装轴，插车轮，涂装……。手酸了，就揉揉舒活一下；塑料卡头夹破了皮，就吹吹继续练习。经过了四遍的练习后，我开始计时，这一次我很快都安装完成了，心想时间绝对达标了。转头一看钟，那一瞬间，我甚至都想拆了它，我竟然用了55分钟！那一刻，仿佛有一股酸溜溜的气体笼罩着我的眼睛，继而刺激到我双眼水花腾腾的。我都这么用心了，为啥还是这么慢呢！我望着磨起泡的手指，感觉越来越疼了，心里一阵沮丧。我想，算了吧，睡觉去了，于是我便躺倒了床上。

难道我就这么放弃了吗？那先前的努力不都白费了吗？我的心中越想越不舍得放弃，是的，我是一个不愿意服输的人，不能就这么轻易的放弃，我应该继续努力。我跳下床，走到桌前，重新开始计时练习。剪下齿轮，上润滑油，插轴，装电池正负极芯片……。每一个步骤之间没有任何停止，最后扣上车外壳，再喷上油漆，一切全部完成。这时正好45分钟！我高兴地按耐不住心中的喜悦！

第二天，在西湖区的比赛中，我以第一名的好成绩获得了四驱车项目一等奖。回想起来，如果我前一晚没有坚持，放弃了，就不会有机会取得这样的成绩了。很多事情，就在快接近成功的时候往往会遇到困难，如果在那一刻选择了放弃，便也违反了“好事多磨”的规律，何等的遗憾！是的，做这项具有挑战性的作业这样，做其他的事情亦是如此吧！

[富有挑战的作业作文1000字

11月4日，秋高气爽，学校里组织了一个毅行活动，我很兴奋，也有点担心。我兴奋的是，学校里组织的这个活动可以增强我的体质，我担心的是，我从来都没有走过这么长的路，觉得自己走不到终点。

活动开始了，我们跟着老师和家长的步伐来到了杭州最美的塑胶跑道。我们沿着塑胶跑道走着走着，就来到了钱江龙。啊，累死了！于是老师和家长鼓励我们，让我们继续前进。过了一段时间，我们走到了四桥桥边的码头遗址公园，走到这里我就累得不想再走一步。老师和家长“加油，加油！”地鼓励我们，我自己也在暗暗地鼓励自己要有毅力，要坚持不懈！走啊走，我终于走到了终点——亚科中心公园，获得了一张奖状，奖状上面写着“挑战自我，环保毅行”。

最后我们坐着大巴车，依依不舍地离开了亚科中心公园，回到校园。今天的毅行虽然有点累，但是增强了我的体质，磨练了我的意志，我很开心！

人，总是希望按照自己的方式生活着。材料中表演艺术家深知演员演戏的特点，既然认为演员在表演过程中可以根据需要来改动台词;至于剧作家，因为剧本代表了他对生活的理解和艺术的追求，当然不愿意演员改动台词。对于我们每个人来讲，生活是舞台，要想活出精彩，那就需要我们不断的挑战命运的束缚，活出自己的价值。

人生时常是不如意的，太多的坎坷和失败在等待着我们。一个人的理想和追求，往往受到命运的牵制，就如同演员受到剧本的束缚一样。然而，当命运跟我们开玩笑的时候，也正是考验我们的时候。逆来顺受，只能是抱恨终身;扼住命运的喉咙，才是勇敢者的选择。

孔子“知其不可为之”，周游列国，现实的冷遇成就了他的执着和伟大;司马迁遭受命运的横祸，发愤著书，《史记》成就了他的辉煌;曹雪芹家道中落，残酷的人生，让他看清人间的冷暖;现实的悲欢离合，让他对人的命运、情感等的理解得到了升华。“满纸荒唐言，一把辛酸泪”，《红楼梦》由此而成为中国古代最杰出的作品。

挑战人生，活出精彩，重要的是要有远大的目标。因为不同的目标决定了不同的人生结局。安分守己的演员，不过是剧本的木偶;杰出的艺术家，既然会借助于剧本和舞台，演出属于自己的辉煌。当年毛泽东在家乡老师的指引下，树立了立志改造中国和世界的人生目标。理想的力量，使他不断的产生追求的能量。毛泽东从韶山走向了长沙，又走向了北京。他先后在杨昌济先生和李大钊、陈独秀的指导下，不仅有了扎实的文化底蕴，又得到了湖湘文化的滋润，还汲取了新文化运动的时代气息，从而为他以后成为一代巨人奠定了基础。

扼住命运的喉咙，活出人生的精彩，需要的是一种勇气。成功的演员既然不可能受剧本的束缚，杰出的人生既然不会受命运的摆布。司汤达的《红与黑》中的于连，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中的保尔·柯察金，罗曼·罗兰的《约翰·克里斯多夫》的克里斯多夫，路遥的《平凡的世界》中孙少平，就是人类杰出的艺术家追求的“典型”。于连不甘心卑贱的地位，在他的短暂的爱情生活中留下浓墨重彩的一笔。他之所以获得德·瑞纳夫人和玛特尔小姐的芳心，就在于他有一颗凌驾于金钱和权势的灵魂和勇气。保尔·柯察金的生命如同火焰，虽然病魔肆虐，但是顽强的毅力终于使他炼成了钢铁。约翰·克里斯多夫面对社会的堕落，坚守自己的信念而最终追求到艺术的真谛。孙少平身上有一种力量，那就是不甘心把自己局限在一个狭小的生活空间里。他在改变自己生活境遇的同时，也在不断的提升自己的精神境界，在苦难的人生中留下了自尊的高贵。

挑战人生，活出精彩，在于他的人生智慧。那就是善于抓住机遇，有意识的磨练自己，用自己的知识和智慧不断的改写自己的人生轨迹。共和国总理李克强，生于基层，成长于“文革”年代，一度失学在家的他，得到了安徽省文史馆李诚先生的指导，而潜心钻研了中国古代典籍;后来他下放到偏僻的凤阳农村，扎根泥土，风雨的历练让他精神得到了提升;日后上北大的李克强，得到了法学界和经济学界的泰斗的精心点拔;中原河南，东北辽宁，磨练了这位年轻的共和国领导者。最终他众望所归，担任了共和国的总理。是的，智慧改变人生，知识改变命运，已是不争的事实。

不断的挑战人生，活出精彩。命运提供给我们的“剧本”，可能最终只是一种提示和规范，也可能是对我们限制和束缚。我们要想活出自己的精彩，就要有自己的目标、勇气和智慧，从而在有限的舞台上展现出自己的生命价值，活出精彩。

[挑战人生满分作文

一人五元在城市里过一个上午，要靠自己的双手挣来午饭，城市生存挑战开始。

早晨，我来到了南湖公园与大家集合。老师把我们分成三组，每组有队长、副队长、安全员、外交官和财务员。分好后老师又发给每队一张任务单。单子刚一发下来我就和小组成员一起开始讨论。我把我知道的都告诉大家，与大家一起合作完成任务。每当完成一项任务后心里都很激动，任务完成后就可以开始挣钱了。

我们组一起讨论如何让本钱变多，我提议买水在卖水，因为是夏天。走在路上的人都应该很渴，所以我认为卖水更赚钱。也有别人提议去小店“打工”……最后我们以投票的方式选择去小店“打工”。

我们全组来到了东方超市寻找工作。我走进超市，来到一家店询问了一位阿姨：“您好，我是新华小记者正在参加一个活动——城市生存挑战。要靠自己的双手挣自己的饭钱您店里有什么我可以帮得上忙的吗？”阿姨回应我可以在这里打工。我跑到全组面前，告诉了大家这个好消息，我们整组在我的带领下来到那家店，队长留下了两个能干的人在这里打工。

我接着找这样的店，让队员有工作。就这样有4位成员有的工作。可还有四位怎么办？我们只能上街再找找，走在大街上我看见了一位小记者拿钱买水给了环卫工人。我觉得这位小记者是好样的。

通过这次活动我认识到了挣钱不容易，爸爸妈妈每天辛苦工作挣钱，我们不能再乱花钱了。

俄国著名化学家伦德斯给他儿子做一道化学题。结果做错了，原因不是它难，却是因为它太简单了。确实，简单往往会使人麻痹大意轻视它，从而导致错误。伦德斯给我们的教训是：不要忽视简单，要善于向简单挑战。

我们苏州有句俗语话，叫做"太湖里不死却死在阴沟里"。说的便是这个意思。外国有个伊索，在他的寓言中有这么个故事：蚊子战胜了雄壮的狮子后，唱着凯歌得意飞回时，却被子小小的蜘蛛网住了。伊索谆谆告诫我们，不要忽视简单（从某种角度讲，"弱小也是一种简单），否则往往会失败。

对于我们学生，这个教训是十分深刻的。我们的考试，难题目有分数，简单题也有分数。如果大的困难的题目都做出来也，小的简单的题目自然不在话下了，可我们有时就是会错，原因就是我们认为题目太简单"。这难道不正说明我们学生大有必要向简单挑战吗？

不但学生如此，在科学研究上这类现象也屡见不鲜。上一世纪，制玻璃时，造出的玻璃老是有气泡在里边，当时只有德国的一家小工厂制出的玻璃没有气泡。别的大工厂耗巨资，搞科研，研究来研究院去，也没有研究出个名堂来。后来，那家小工厂公开了秘密，他们在生产中仅是用了木棍搅拌了几下。这搅拌几下，是再简单不过的事，压根儿就不能称做技艺。也正因为如此，科学工作者们往往不会注意到这种方法，而总是从高深的科技方面去下功夫，结果绞尽脑汁也没有解决问题。这再一次向我们昭明：要重视简单，善于向简单挑战！

诚然，无论是我们的学习，还是科学家的研究，都应当向更加复杂、更加困难的方向前进，要在"高精尖"上下功夫；但另一方面，我们也不能忽视简单，因为由于简单而导致的错误比起因困难而导致的错误来，前者更值得惋惜。伦德斯要求他的儿子记住他的教训，"前车之覆，后车之鉴"，我们更应从伦德斯的教训中得到启示，向简单挑战，今天，取得学业上的优秀，明天，创造事业上的辉煌！

别人做不到的，我们未必也做不到。 If others cant do it, we may not be able to do it.

正如林肯的父亲认为以低价买到一座有石堆的农场，认为场主就不能把石头挪走，那么他也就无能为力了，然而林肯的母亲和孩子们在一起征服了这座小山。即使面对再大的困难，我们不要光看到比我们强大的人就自暴自弃，不去挑战，就此罢休。不要安之若素，要勇于挑战自我，赢得胜利，走向成功。

不是你们不会，而是你们不愿去挑战。这是我们在遇到难题放弃时，数学老师对我们经常说的。是的，遇到难题，不去想解决的办法，总是一味的放弃。不去挑战，怎能继续前进;不去挑战，怎有战胜后的喜悦;不去挑战，怎能成就优秀的自己。正如苏格拉底不畏惧外界对他的压力，勇于挑战自己，坚持自己的“美德即知识”的观点，向年轻人传授知识，他批判当时雅典政治领袖，虽最后被判以死刑，但他把自己坚信的知识传向了人间，他曾有过精神的喜悦。挑战自己，让自己战到底，不甘失败，成就自己。

挑战是我们前进的动力。如果我们每日什么都不想，而遇到问题总是逃避，那么我们还有什么前进的动力呢?如果我们尝试挑战自己，我们过的会更精彩。重病在身的霍金，不屈服现实的不幸，继续用自己的大脑为人类探索新的知识，仿佛他是一个无穷力的神人，不受任何的阻碍，顺利向前进，殊不知他的东西也是来源于他的不断挑战，挑战给予我们每个人前进的动力。

挑战让我们脱颖而出。挑战让我们高于大众，以新的观点战胜文化。鲁迅总是以不同的观点，从事物的侧面对问题进行反驳，这取决于他有敏锐的洞察力，善于挑战，他有不同于其他作家的特点，给我们带来不同层度的作品他挑战大众化的特点，从大众中脱颖而出。

我们面对困难，有的就彷如我们的消费从众心里的观念，看见别人怎么样，自己也同样。他们是在自己内心深处受到了一定的限制，只要我们超越这个限制，只要我们挑战自己，就会度过这个坎，继续迎风前进成就完美人生。

"草草，我最最亲爱的伙伴.我～我错了还不行吗?我下次再也不敢了.饶了我这次吧!"我装出一副可怜兮兮的模样，希望得到MY死党的同情，不过效果～～好像不佳啊!我狂汗，我也没有说什么啊，只是说周杰伦的嗓子比人好嘛，她，她，竟然因为这个要杀了与她共患难的4个月的好友?我真服了那JAY了，把根本没和他说过一句话的和我说过N+1句话的好友迷得神魂颠倒?!晕.(120，救护车.)

"我，我今天跟你没完!JAY哪长得不好了?明明好一万倍!""是呀，比你好一万倍."我可是初生小猪不怕宰，哼，就不怕你……呀，快逃啊。

如果你此时看见一个女生正在以比比赛场上更优异的成绩逃跑，后面还有一个女生抬起板凳追的话。请不要怀疑，那绝对是我被那个无情无义，重星轻友的，所谓的好友的家伙追杀。

天杀的，怎么会遇见这么个难缠的死党。结局：当然是我被护士小姐用专车送进了医院。在离开时，那丫头还一手挥着手巾“送行”，555～我做人怎么那么失败啊，我去死了算了，也可以帮父母节约一点费用啦。(此外，那个SD竟从未到医院来看过我。气煞我也。)我跟你没完。

哇，我爱的蓝天，我爱的家园，我爱的学校，我爱的同学，我爱的作业……(卡，什么时候爱作业了?一定是因为最近手被摔伤无法做作业,外加住院时她一直没来看我，害我成病了，现在，现在，竟然连作业都爱?!我再倒!)哎，总算出院了。

“SHE出新专辑了。”“我才不喜欢她们呢。她们一点都不好。”这声音，一定是那丫头的声音。我准备踏进教室的脚停在半空中(幅度有点大啦，进教室前有点兴奋而已哈)。

“喂，你活腻了!敢这样说我的偶像?你，我今天要宰了你。”我气上心头，对着声音来源一阵怒吼。

“嗖”识相的人立马闪开，做一脸我什么都不知道相。

当然，那草草自然是不敢跑。她知道，跑后被我抓回可不是好玩的。于是，她艰难咽下一口口水。

“息怒息怒，下的有眼不识泰山哈。你瞧，SHE多可爱啊。哈，爱死她们了。

瞪她。“哇，我最喜欢SHE了，哈，我真的(颤抖)真的，喜欢上她们了。”还是瞪她。“她们，和JAY一样优秀啊。不愧是SHE。”依旧瞪她。

……

“对不起，我错了!”草草的声音久久回荡在空中。

结果，表说了。大家也就猜到了。

偶像飓风依旧刮得猛烈，这，只是其中一场啦!^_^

冰桶挑战赛全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket Challenge)，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

“冰桶挑战”浪费水?

“冰桶挑战”一夜间风靡世界。往自己头上浇一桶冰水，拍下视频上传到社交网络，然后公开点名3个人做同样的事情。被点名者如果在24小时之内没有完成这个任务，就需要向ALS(肌肉萎缩性侧索硬化症)协会捐款100美元。目前已经有小布什、比尔·盖茨、刘德华、陈奕迅等国内外名人完成挑战。然而，遭遇63年以来最严重干旱的河南鲁山县民众，举着空水桶聚集在中原大佛前，抗议该项目。

点评：“冰桶挑战”意在唤起公众对罕见病的了解和帮助，本身是一件好事。只是名人们完成这场秀之后，别忘了真正做点儿实事。不然，这桶水还真不如送去支援干旱灾区。

“冰桶挑战”中国走红记 .

“冰桶挑战”掀起慈善热潮

当中国互联网遭遇“迎头一桶冰水”，网民的围观热情迅速被点燃了。

这场本意为“渐冻症”患者募捐的慈善活动，自8月18日传入中国，仅用了一周时间，便盘踞微博热门话题榜，话题阅读数超过30亿。名人赤膊上阵，观者激情转发，不聊冰桶，仿佛就被互联网流行潮流远远抛下。

和许许多多的“中国式走红”一样，冰桶挑战到了中国，难免沾染娱乐和浮躁。真心募捐还是假意炒作?质疑声之下，许多网民的目光已经偏离活动初衷，反而关注于淋冰水的狂欢本身。

然而，无论如何，这场网络狂欢创造了一个历史：在近年来慈善机构公信力下降的中国，它完成了传统慈善努力数十年都没能做到的事情——让慈善成功搭上互联网狂欢的快车，使罕见病走入公众视野。

政府工作报告从七个方面客观总结了2016年工作，围绕“五大攻坚战”科学部署了2017年任务。中区将以“两个绝对”要求为引领，严格落实报告中提出的各项目标任务，扎实做好中区各项工作。

一是紧紧抓住发展机遇。立足于自身产业基础，充分发挥比较优势，牢牢抓住重大项目建设和优势产业集群培育的机遇，乘势而上，着力打造“一带一路”开放新平台和全市文化旅游商贸会展融合发展示范区，不断培育发展新优势。

二是不断夯实发展基础。充分发挥数字化信息平台的作用，继续巩固和提升城市管理的高效水平;持续加大市容市貌整治力度;全力加大法治中区建设力度，有效化解矛盾纠纷;继续抓好“三个文明”，不断增强发展的“硬实力”和“软实力”。

三是全力推进发展进程。中区将以“两个绝对”要求为引领，立足创新发展，强化“弱鸟先飞”意识，不断激发转型升级动能;牢固树立“以改革促发展”的理念，统筹抓好各项改革任务;全力推进更加精准的产业政策，促进三次产业共同发力;秉承“生态如水，发展如舟”的理念，有序推进生态治理与修复，不断增强绿色发展承载力;紧盯建设全面小康社会先行区目标，构建覆盖城乡居民的保障体系，不断提升群众幸福指数;全力推进资源要素盘活，加大项目建设力度，促进经济发展再上新台阶。

毎个人都要向自己挑战，因为每个人都有自己的目标，只有向自己挑战，才能够朝向自己的目标前进。

记得有一次，老师要我参加汉语的演讲比赛，我一直 推辞，说我不行，老师说有甚么不行?只要有心，一定能成功的。所以我就听老师的，试试看，因为我知道，我必须要努力，才不会辜负老师对我的期望，所以我就一直背稿，被完了之后，再去问老师要怎么比手势。时间飞也似的过去的，到了比赛那天，叫到我的号码时，我就开始滔滔不绝的演讲，果然，一分耕耘，一分收 获。所以当公布比赛结果的时候，我真是不敢相信!我竟然得了全市第三名！老师跟我说：看吧!天下无难事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，才有丰耘盈的收 获。

但是，从那次之后，我就变的自大，老师要我背要参加校内比赛的稿子，我都不在意，因为我想:我没经验就能得到第三名了，我为什么要背稿子呢? 所以我都在玩，都没有背稿子，所以到了比赛当天，轮到我上台的时候，我都很紧张，只好吱吱呜呜的，当然，最后只得了第五名，我难过极了。但是老师跟我说：失败不代表永远，只要弃而不舍的勇往直前，总会有成功的一天。

所以我就听老师的话，好好的背稿子，不懂得又去问别人，看我说的好不好?因为我已经失败一次了，我不能一错再错，这样就辜负了老师对我的期望，所以到了比赛的那天，我就可以滔滔不绝的演讲。果然，我真的从五个人里面脱影而出，代表学校来参加这次全市的比赛。接着老师紧锣密鼓的指导我，老师将以前的学长姐们比赛的光碟拿给我看，刚开始我只是看而没有写文章，到了学校老师指导下，老师发现我努力不够，所以要我将光碟再看一遍，将光碟里的演说题目在看一遍并且写成文章，还要在家说一遍，到了学校，老师发现我只有看而没有写大纲，他非常生气，告诉我一定要全力以赴，勇于向自己挑战，那时我听了老师的话，并且下定决心我要全力以赴，虽然我不一定会赢得这次的比赛，但是至少我尽力了，我不会难 过的。

我觉得，毎个人都要向自己挑战，挑战成功了，那份喜悦是比甚么事情都让人开心的，但是如果失败了，你也可以知道你哪里做的不好，需要改进的地方有哪些?让自己有改进的空间，所以我觉得我们一定要向自己挑战，才有成功的机会。

作为一只普普通通的非洲大草原奥兰治河西岸的羚羊，今天，我能有机会站在这高高的演讲台上，面对如此众多的目光，我感到既荣幸而又紧张。

然而，刚刚经历了一场生死考验的我，心中的那份恐惧依然还未散去，我至今还怀念着在那场考验中永远离我而去的亲友，话题有些沉重，请允许我暂时先把这件事搁在一旁，先和你们来谈论一下“对手”，继而牵涉到一个大伙儿都比较敏感的问题：忌妒。来之前，我特意从你们人类编写的词典中，查找了忌妒的意思：对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨。说白了，就是对自己的对手心怀怨恨，不择手段地使他们落入尴尬的境地，可你们有没有换个角度想过，那些令你们讨厌的对手也会给你们带来些积极因素?

早在很久以前，我就听说自己的邻居――生活在非洲东岸奥兰治河东岸的羚羊，虽然与我们的生活环境和属类都相同，且饲料来源也一样，但无论是在繁殖久以前，我就听说自己的邻居――生活在非洲大草原奥兰治河能力，还是奔跑速度，都不及它们。后来，我们被送到了西岸，西岸的羚羊被送到东岸，瘦弱的我们甚至还没弄清这是怎么一回事，就被一群凶残的狼吃掉了大半。望着野狼们那凶恶的眼神，我似乎从中看懂了些什么。

对于我们动物来说，最强劲的对手莫过于天敌。过去，我曾一度地恐惧天敌，憎恨天敌，总是希望生活中缺少天敌;而今天，在沉重的教训背后，我明白了东岸羚羊比我们强壮的原因，更深深地体验到了天敌对于动物的重要。

同学们，希望我的教训能带给你们一点小小的启示：不必去忌妒对手，而是冲上前去，勇敢是向他们发起挑战，他们会使你变得更加成熟老练，更加聪明勇敢，在无数次的竞争中，相信你们终究会明白天敌的重要。

所有人都要历经九九八十一难，方可到达人生的顶端。通过不断的磨练自己，一步步成长，变得不惧困难，不惧危险，勇于挑战，永不放弃！

军训是人生中必不可少的关卡，虽然艰苦，但不得不克服。来到军训基地的第一天教官就告诉我们，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。”即使汗水浸湿衣服，身体也不能有一丝一毫的动摇。

绝对服从教官是我们来到这里之前必须知道的。在这里，教官就像指路明灯指引着我们前进的方向，教官所说的我都会严格完成，如果有做的不好的地方，我会努力改正，相信所有的努力都不会白费，我会跟着大部队的步伐坚持走下去！

每天没日没夜的训练，使我们的身体愈发疲劳。即使是这样，我们也要坚持下来，因为在这里我们是一名军人，一名合格的军人是不会轻易放弃的。这种充实的日子，我们渐渐适应，这里的规定，成为了我日常生活的习惯，使我不由自主的行动起来。

和连队在一起，慢慢地，我有了团队精神，如果有人犯错大家替他受罚，因此大家都互相着想，为了不让其他人受罚自己要做的更好一点。不管是吃饭还是睡觉，大家都不分离，更是增加了我们之间的友谊，我们之间的友谊也会延续到开学后的校园里。

我会历尽九九八十一难到达我人生的顶端。即使这一路艰难无比，我也会一步一步走下去；即使这一路铺满荆棘，我也会赤着脚咬牙坚持；即使失败一百次，我也会一百零一次的站起来！

南海问题实质是中国与越南、菲律宾、马来西亚、文莱等国围绕南沙岛礁主权及海洋管辖权的地区性的海洋争端。下面是小编给大家整理的当前南海形势及中国面临的挑战论文的内容，欢迎查看!

历史上，中国最早发现、命名、开发南海诸岛，长期、和平、有效地对南海诸岛及相关海域实施行政管辖，建立了对南海诸岛的主权和相关海洋权益。二战期间，日本一度非法侵占我国南海诸岛，并将南海诸岛更名为“新南群岛”，划归台湾总督府高雄州高雄市管辖。1945年二战结束之后，根据1943年《开罗宣言》和1945年《波茨坦公告》的有关规定，中国政府于1946年恢复对南海诸岛行使主权。

直至20世纪70年代初，南海周边国家并没有对中国拥有南沙群岛的主权提出异议，南海局势是平静的，没有所谓的“南海问题”。此后，一些南海周边国家开始对中国南沙群岛的岛礁提出领土要求，甚至非法侵占部分岛礁，由此导致南沙群岛领土争议。这些国家还依据《公约》，提出了专属经济区和大陆架主张，这些海域主张覆盖的范围相互重叠，从而形成了南海部分海域的划界问题。

南海问题产生的主要原因大致是：

第一，20世纪60年代末，在南海地区发现了丰富的石油和天然气资源。1968年，联合国亚洲暨远东经济委员会亚洲外岛海域矿产资源联合探勘协调委员会发布的勘察报告指出，越南沿岸邻近海域、南沙群岛东部和南部海域蕴藏着丰富的石油和天然气资源。1969年，美国海洋调查船“亨特号”在南海进行地质调查，并宣称探明南海大陆架上蕴藏着丰富的油气资源。1973年，世界范围内的第一次石油危机加深了人们将石油看作一种战略资源的认识。南海的资源前景极大地刺激了越南、菲律宾等国。越、菲等南海周边国家开始加大蚕食中国在南沙群岛及相关海域权益的实际动作，并陆续提出领土和海洋权益主张。

第二，《公约》的诞生及其创设的新制度，导致海域划界争议加剧。其中专属经济区制度与南海问题的产生有直接关联。按照《公约》第121条的有关规定，岛屿如果可以维持人类居住，或可以维持自身经济生活，就可以主张200海里专属经济区，赋予了基于岛屿主张海域的权利，岛屿在主张海域和未来海域划界中的地位和作用显著提升。

此外，南海的地缘政治地位、殖民主义和大国争霸等因素也与南海问题的产生密不可分。加之二战后，中国政府虽然于1946年接收了南海诸岛，但是除中国台湾驻守的太平岛外，其他岛礁长期没有派兵驻守，有效控制不足，从而给一些国家对中国南沙岛礁的觊觎之心和非法侵占的行为留下了空间。

自2009年以来，南海问题持续升温，其主要原因包括：

第一，美国等域外大国通过政治外交、军事、舆论等手段，逐步加大对南海问题的介入力度，加剧了南海海上形势发展的复杂程度。特别是随着美国“亚太再平衡”战略的推进，南海问题成为其牵制中国，维持其在亚太地区主导权的一个重要抓手。随着美国加大在南海地区的军力部署和军事活动，开展针对中国的南海“常态化”巡航，刺激了地缘政治竞争意识在本地区的回潮。

第二，中国的崛起和发展，使其他争端国对能否保住其非法控制的南海岛礁产生焦虑。部分国家担忧随着中国的日渐强大，将有可能采取某种方式来收复被非法侵占的南沙岛礁。因此，部分争端国通过国内立法、诉诸第三方机制、与域外国家深化结盟或结伴、向域外大国提供军事基地等方式来“合法化”和“漂白”其非法主张和侵占所得，以巩固其对南沙已控制岛礁的非法占有。

第三，菲律宾、越南等有关争端国为巩固和扩大南海权益主张，不断推动南海问题国际化和扩大化，加大岛礁扩建等单边行动力度。

当前的南海形势呈现出几个新的特点：

第一，南海问题逐渐由领土争议和海域主张争议演变为地缘政治、资源开发和航道管控的博弈。

第二，南海问题“被扩大化”，已由原来直接当事国之间的“岛争”，扩大到域内外力量之间的“海争”或“水争”。

第三，由于南海地区安全机制的缺失，以及亚太地区安全结构的演变和调整，南海周边国家对中国的“战略猜疑”上升，并采取寻求域外国家的安全保护和加强自身军力建设的应对策略。因此，“大国借机谋势、小国伺机谋利、大小国联合应对中国”，以“结盟”和“拉帮结派”、谋求相对军事优势为特征的南海地缘政治博弈的特点日趋明显。

中国在南海的历史性权利：

中国在南海拥有历史性权利是不争的事实，这是在中国千百年来在开发、经营和管辖南海诸岛及相关海域的过程当中逐步形成的，并有大量的历史证据作支撑，比如海南渔民使用的《更路簿》。

《更路簿》是中国古代使用的一种航行指南，记载了通往某个地区的航程和航向。其中古代在海上燃香一支所花费的时间为一更，一更一般能行驶10海里左右;“路”指的是航海罗盘指向的针路，即航向。海南渔民使用的多个版本《更路簿》大约起源于明代早期，一直流传至今，记载了前往西沙、南沙各岛礁捕鱼的航向航程、物资特产等。《更路簿》还生动形象地记载了100多处对西沙、南沙岛礁的命名，如“丑未”(渚碧礁)，是以罗盘方位命名;“赤瓜线”(赤瓜礁)，是以特产命名;“秤钩”(景宏岛)，是以岛礁形状命名;“双门”(美济礁)，是以水道数量命名。《更路簿》还记载了200多条航线，是中国人民持续开发利用南沙岛礁及相关海域的真实记录。《更路簿》无疑是中国拥有南海诸岛主权和历史性权利的确凿证据。

《公约》虽然没有对历史性权利作十分明确的界定，但也没有否定历史性权利的存在。而且，《公约》的宗旨包含了对历史性权利的尊重。同时，历史性权利为国际法和国际仲裁实践所认可，比如2003年的厄立特里亚诉也门案，2015年的毛里求斯诉英国案，都明确承认了历史性权利的存在。《公约》序言中明确规定：本《公约》没有涉及的其他问题仍然属于一般国际法调整的范畴。因此，历史性权利属一般国际法调整的范畴，中国不会因为《公约》无此明确定义而放弃其在南海的历史性权利主张。

中国是南海和平稳定的捍卫者：

南海事关中国的主权、安全和发展利益。中国一直致力于维护南海的和平稳定，推动《宣言》框架下的海上合作，并积极参与和推动事关南海和平稳定的机制建设，始终以克制和理性的态度处理与其他国家的争议。中国的南海政策包括：

第一，维护南海的和平与稳定。南海的和平与稳定是南海争端当事方及所有南海利益攸关国的重要关切。中国作为最大的南海沿岸国，始终致力于维护南海的和平和稳定，既是南海和平稳定的建设者也是捍卫者。

至于国际社会广泛关注的南沙岛礁建设问题，在岛礁建设之初中国就已经向国际社会承诺，岛上设施主要服务于和平目的，尤其是为本地区国家和国际社会提供海上搜救、助航等公共服务产品。

第二，维护南海的航行安全和自由。这也是国际社会，尤其是一些域外大国的主要关切。南海是重要的海上通道，确保各国依照国际法所享有的南海航行和飞越自由是中国和其他南海沿岸国的重要共识。事实上，南沙争端产生近半个世纪以来，南海航行自由从来没有因争端受到过干扰。

第三，通过对话协商来解决争议。中国一向坚持由当事国通过对话协商的方式解决南沙岛礁领土和海洋管辖权争议，这一主张是中国和其他声索方以及中国和东盟十国达成的重要共识，被写入《宣言》。对话协商解决敏感复杂的领土和边界问题也是国际社会的普遍选择。中国对此拥有众多成功经验，已经通过双边政治磋商和谈判同14个陆上邻国中的12个解决了陆地边界划界问题。中国还于2000年同越南解决了北部湾海上划界问题。2015年12月，中韩正式启动海洋划界谈判。

第四，搁置争议，共同开发。南海问题应该说是涉及国家和争议岛礁数量最多、争议海域面积广的海洋争端。在短时间内解决如此复杂的问题并不现实。唯一可行的选择就是中国所倡导的“搁置争议、共同开发”。通过在争议海域实施共同开发合作，有助于有关各方积累政治互信，从而为最终解决南海问题创造条件。

第五，“双轨思路”。2014年中国提出了处理南海问题的“双轨思路”。2014年11月，李克强总理在缅甸出席东亚峰会时予以了确认。“双轨思路”基本内涵是指有关具体争议由直接当事国通过谈判和协商解决，南海和平稳定由中国和东盟国家共同加以维护。“双轨思路”旨在解决东盟与域外国家对南海和平稳定的关切，是中国政府继“搁置争议、共同开发”之后，推动南海问题朝着正确方向发展所迈出的重要一步。

总之，中国是南海和平稳定的坚定捍卫者。正如习近平总书记所指出的：“中国一贯维护国际法治以及公平和正义，坚持走和平发展道路。中国坚定致力于维护南海和平稳定，致力于同直接有关的当事国在尊重历史事实的基础上，根据国际法，通过谈判协商和平解决有关争议”。

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作为一名基层党员领导干部，要不折不扣地将“两个绝对”要求全面落到实处。要进一步提高学思践悟的能力，做好坚定理想信念的表率。把学习贯彻《决定》精神与学习贯彻党的十八届六中全会精神结合起来，与学习贯彻习近平总书记视察青海工作时的重要讲话精神结合起来，与深入开展“两学一做”学习教育结合起来，坚持将学习融入日常、抓在经常、不断深化，保持强大的政治定力，以学促干，切实提高服务工作水平;要落实全面从严治党的主体责任，抓好“一把手”，强化以上率下的传导效应。

着力攻克各种“中梗阻”，加强对班子成员和干部的教育管理监督，落实“一岗双责”，时刻谨记并践行“两个绝对”的要求，做到遵章守纪、严格自律、甘于奉献、勇于担当、清正廉洁，以老实做人体现对党绝对忠诚，以踏实干事与党保持绝对一致，努力做践行“两个绝对”的合格干部;要坚定不移地做好基层组织建设、财政各项工作。真心为群众谋利益，全力以赴地履行好应尽职责，在服务人民群众的道路上首当其冲，在建设幸福西宁、和谐东区的大道上身先士卒，带动更多党员自觉践行“两个绝对”。

俗话说，尺有所短，寸有所长。天才也有不足的地方，每个人最难超越的，不是别人，而是我们自己。

一次语文课上，在我们毫无思想准备的情况下，老师突然宣布：“这堂课考试。”老师的话音刚落，全班立即炸开了锅，不时传来一声声“惨叫”。我也倒抽一口冷气，但我马上镇静下来，立刻拿出语文书背起古诗。

考试开始了，我拿出语文书“参考”了一下，前面正好有一位同学也在偷看，他转过头悄悄对我说：“小心被老师发现。”“怕什么！就算奥巴马在前面我也不怕。”我理直气壮地回答。

第二天试卷发下来，我一看，嘿！66分，我有点窃喜。虽然这分数有点低，但总算及格了。

第二次考试又来了，我绞尽脑汁答完了所有的题目。卷子发下来，嗨！还是66分。我这次不像上次那么淡定了，十分沮丧地回到家，老是落在其他同学后面，面子上也挂不住啊！做完回家作业后，我拼命复习语文，为下一次考试做准备。这种状况持续了好几天，直到下一次考试来临。

终于等到第三次考试了，尽管题目更难了，但我答得比上二次都认真。要知道为了这次考试，我甚至在一个月中连游戏都没碰过。

功夫不负有心人，我终于考了77分。虽然这个分数与其他同学比还是有一定的差距，但我却感到十分高兴，因为我正在超越自己。

水往低处流，人往高处走。作为一个学生，我不能因为偶然几次的考试考得好就骄傲自满，还要向那些成绩好的同学看齐，不断挑战自我，超越自我，使自己成为一个更加热爱学习的人。

如果你认为人生只要没有风雨，平平坦坦的十分顺畅，那就会美满，那你真的是大错特错了。一个人的人生只有通过磨练与挫折，那才是最美满的人生。

上帝在为你关闭一道门的同时也会为你打开一扇窗。一些聋哑人，她虽耳聋，他虽嘴哑，但她却接受上帝对她的考验，坦然的面对一切。05年的春节晚会上，最值得人观看的一个节目就是——千手观音。那些人要不口不能言，要不耳不能听，或者两者兼具，但她们为何能跳出这样完美无暇的舞蹈呢？那是因为她们的乐观精神，面对挫折毫不退缩，微笑着接受上天赐给她们的这个不平等待遇。在她们的那个无声的世界里，她们抛弃了泪水，欣然一笑，向挫折进行挑战。她们成功了，她们以她们达成的默契让所谓的“挫折”望而生畏。这另人钦佩，她们不愿以可怜的身世博得人们的同情，因为这是一次考验，这是一次挫折，挫折之后，是一段美好的人生。

我坚信，阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？彩虹的美丽人人想得，但这“美丽”并不是唾手可得的。要想唤醒彩虹出来见你，就必需得经历风雨。彩虹也有娇羞的时候，它终是多在风雨后的，当风雨散尽时，彩虹就会挂在你微笑的嘴边。

一段美好的人生，就会有许许多多的挫折，你必需去挑战挫折，跨出人生的一大步。如若你是等挫折来挑战你，那你就已经输了一步。挫折，你会认为它是个捣蛋的坏小孩，但是，你不妨想一想，挫折给你带来的未必不好。挫折能另你奋发向上，百折不屈，这不是很好吗？当你面对背后尖锐刺耳的人言时，你不要马上就去否认或指责。换个角度想，也许你真有什么不对的地方，但她们的语言实在污秽不堪，即使这样，你还是要忍耐，这就是一次挫折，你得尽量纠正你的不足之处。面对别人对你的挑衅，不管再怎么无厘头，你也不要冲动，冲动是魔鬼！这其实也是一次挑战挫折的机会，当机会来临时，你不好好把握，就会让机会遛走，机会可是不会敲你第二次门的。你学会冷静后，只要对他们嫣然一笑，这没由来的挑衅也会不攻自破，久而久之，你的气量就会越来越大，受益非浅哦。

挑战挫折，能使你的生活变得更美妙，能使你人生的道路变得更通顺。