那一抹阳光作文7篇 作文【热门20篇】

深夜里，我躺在床上，呆滞地望着窗外的那一户人家，那里传来一阵阵家长的抽打辱骂声和小孩的求饶声。我不禁抽搐了一下，看了一眼手臂上那几道“新鲜”的鞭印，叹了口气。我翻了个身，渐渐地睡着了。 In the middle of the night, I lay on the bed and stared at the family outside the window dull, where the parents beating and the child begging for mercy.I couldnt help twitching, glanced at the "fresh" whip seals on my arm, and sighed.I turned over and gradually fell asleep.

模糊的画面渐渐清晰，这是一个似曾相识的地方。“叮铃铃!叮铃铃!”闹钟响了，我懒洋洋的看了看时间，起床了。洗漱完的我背上书包下楼买早餐，“嘿!早上好啊!”包子店里热心的阿姨笑着对我说，“刚出炉的包子和豆浆，我都为你准备好了呢!”我上了公交车，公交车很挤。一位拄着拐杖的老太太上了车，乘客们都纷纷让座。突然，司机一个急刹车，老太太摔倒了，乘客们和司机都连忙把老太太扶起来，确定老太太没事后，司机才开始开车。

到了学校我才发现我迟到了。班主任没有让我在寒冷的冬天在教室外罚站，只是问清原因，就让我回到座位上。上课了，老师没有因为我们答错而骂我们，那些偶尔捣蛋的同学也没有影响我们上课，每个人都为他人着想。下课时，教室很安静，谁都没有打扰谁。体育课的时候，我正在打篮球，突然，一个篮球砸向我的脑袋，那个肇事者连忙跑过来跟我道歉，并且把我送到医务室。

放学回到家，我因为想起有一件重要的事还没做而晚去吃饭了，家人不但没有责骂我，还关心我的那件事做得怎么样。我做作业的时候，弟弟一直大声说话，家里人提醒他小声说话，他知错就改，减小了说话的音量。当我睡觉时，我发现周围十分安静，从前的打骂声消失了。我就在这安静的世界里，渐渐地睡着了。

只可惜这只是一个美好而又短暂的梦。

巴尔蒙特说过：“为了看看太阳，我来到这个世界。”可当我来到这个世界时却是一副失望的表情。现在我感觉只有梦里的世界才是阳光最多的地方。现实总是黑暗的，暴力的，我家就是一个特别典型的例子。小时候我爸总是挠我，我虽然很难受，但是我说不出来，因为我已经被挠得说不出来话了。还有几次我被挠得感觉快要窒息了，一不小心踢到了他，他还生气了，抡起胳膊就打我。这就是一个心理变态的禽兽啊!让我们多为别人着想，多换位思考，让这个世界充满阳光!

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

这个城市，被温暖的阳光笼罩着，而有些人，却全然感觉不到阳光的温暖。

这时已时值秋天，没有太阳的地方，已有些凉意，被太阳笼罩的地方，却温暖如春。若是留意街边，树木已被一片金黄覆盖住了，风一吹，那金黄的叶子就一片一片地飘落下来，为大地铺上一层厚厚的、金灿灿的地毯。公园里的绿荫小道已被一片金黄笼罩。草坪上的人也多了许多，有的人把自家的娃娃带出来，放在毯子上晒太阳，那娃娃就在阳光的沐浴下，高兴地咧开小嘴，一个劲地笑。

秋天的阳光已不像夏天时那么火辣，但也是灼热的，让人想穿件短袖上街。阳光给人的感觉总是温暖的，使人不禁与春天联系在一起。许多人喜欢阳光，也有许多人不喜欢阳光，这大概是人们的性格不同。

在晴朗的天气，总会让人心情舒畅，但也有人异常郁闷，明媚的阳光反而会让他们更加反感，比如我！我们又有了几张试卷，还要自行打印出来。一想到又要写卷子，我就心情不爽，不过再不爽也还是要做呀！我只好带上几块钱去了打印店。路上明媚的阳光，让我很反感，心情更加不爽。打印完了卷子，我捏着几张热乎乎的卷子正要给钱，老板娘却告诉我，我的钱不够。唉！上帝真是狠心！有些人本来已经心情不好，却要捉弄他，非要让他更加不愉快！我的脸顿时红了，老板娘见我这样子，对我说：“算了，我就收你这些钱吧。”我听了连忙说：“谢谢！”

从店里走出来，我一身轻松。这时我才留意到了街边的风景，那树木顶着茂密的金冠，在阳光的照射下金光闪闪，非常好看。公园里人们的欢声笑语也让人身心愉快。

阳光下的风景很美，而有些阳光下的人更美，只看你有没有一双发现美的眼睛，我也常常这样问我自己。

窗格中的一方天，白的耀眼，去除了阳光，显得有点刺眼。树木还在沉睡，土地还是一如往常的平静，就连刚刚生出的小芽也显得软弱无力。

一天就要过去了，夕阳将要落下，细碎的阳光却让我感到温暖。是春光来了吧。把它洒在桃花上，洒在梨花上，洒在杏花上。反射回来落在脚下，带着花香。确实，春天的阳光才有这种感觉，这种“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”的温暖也只有春天才有。

虽然已是残阳，但它仍旧将它的余热向大地洒去，包括每一个人，每一棵树，每一株草，每一朵花。残阳终于落下。可并没有往常那样寒冷。因为春日的阳光都将活力与能量传递给我们了，我们又有什么理由感觉不到温暖呢？

月亮爬上了山头，笛声悠悠与杏花的剪影相对成韵。已是半夜，可那种温暖感，依旧在心头荡漾。

爱是什么？是一种关怀，一种珍惜，一种乐观。爱就好像冬天里的一缕阳光，温暖着每个人的心田。

那一次，是我难忘，是我警惕，是我明白了父爱是多么伟大。

冬天的一个晚上，下了一场大雪，第二天，一出门，放眼望去，银装素裹，雪给大地、上的一切，都盖上了一层白色的厚厚的棉被。村里的几条河，也上了冻，结了一层厚厚的冰。天非常冷，但你依然可以听见一群孩子在玩耍的声音，其中声音最大的是我，那时我还很小，但也是其中最大的。

这几条河都上了冻，结了一层好几厘米的冰，这也就成了孩子们玩耍的最佳场所。冰虽然很厚，但一旦重的东西压上去，一定是会塌陷的，但我们都还小，还是一群没有安全意识的.小孩子，当然就不会顾忌那些。

这时，我们几个人中，不知是谁说的：“谁敢走到河中间，我们就让他做我们的老大！”

为了逞强，我第一个举手，我们没有做任何的安全准备——没有用绳子系在我身上，于是我大胆的向前走，虽然和周围的冰很厚，可是和中间就没有那么结实。

刚到中间，我周围的冰就发出了“咯咯”的响声，我并没有在意，几秒后，我周围的冰开始晃动，冰慢慢地裂开，我才有点慌张，想回到岸上，可是哪有那吗简单，和众里岸边好说有十几米，在几秒钟之内怎么可能到达岸上呢？当我正在犹豫时，只听，“扑通”一声，我在和里“喝水”呢！正在这生死攸关的时候，我的几个小朋友都还小，不会游泳，而我还在水里挣扎着，就在这时，我爸爸一迅雷不及掩耳之势，跳到了河里，说真的，这是我第一次看到他跑那么快。他没有犹豫，没有顾忌，也没有脱下身上那笨重的衣服，经过几分钟的营救，我终于保住了这条小命，我喝我爸爸得到身上的湿漉漉的，再加上刮着那么冷的凤，真是雪上加霜！

回到家，我爸爸不但没有打，而且还安慰我，告诉我下次不要到河边去玩。过了一会，妈妈端上来一碗热气腾腾的生姜汤，爸爸说：“快喝吧！”我便推让了一下，然后他亲切的对我说：“没事，我不冷，你的身体才是最总要的，快喝吧！”其实我知道，他比我还冷，很想喝着碗生姜汤。

父爱就像冬天里的一缕阳光，温暖着我的心田，他跳水救我的那一刻，我会永远铭记在心。

时光的河入海流，我们终将分头走。翻阅曾经年少的篇章，阳光下我们的身影，清晰如昨。

阳光下的我们，曾汗流浃背。

“立正！军姿十分钟！”八月酷暑，教官的指令铿锵严厉。

盛夏的太阳向来是个火爆脾气，连白云的温和都遮不住他的怒气。汗珠顺着额角缓缓淌下，划过脸颊痒痒的。一颗，两颗，三颗……好累啊，放松一下？暗自想着，正欲慢慢移动步子，却瞥见前方站如松的背影。挺直的腰杆，紧贴裤缝的手，夹紧的双腿。丝毫不松懈。校服的蓝已被汗水渐次晕染成洇蓝，我甚至可以看到她手臂上冒出的汗珠。我再次站好军姿，不过晒晒太阳，我也可以！额角的汗珠滑入眼中，模糊了视线，前方一个个挺拔的影子却无比清晰。阳光下的我们，坚毅无比。

阳光下的我们，曾重整旗鼓。

“你们注意些，这次月考考成这样，太不应该了……”班主任在讲台痛心疾首。

窗外乌云渐拢，将衰微的阳光一点点吞噬。失败了，要放弃吗？我攥着月考卷，怅然若失。一转头，却看见周围的他们或奋笔疾书，或虚心求教。还有机会，永不放弃！展开灰卷，拿起红笔，一处处地订正。遗漏的知识点，审题不仔细，算错数字。一点一点的寻出，一处一处反思。“这道题为什么是这样？帮我讲一下好吗？”“好，这道题是这样的……”耐心地讲解，清晰的思路。

我抬起头，蓦地发现阳光正钻出云层，一缕一缕地洒入教室，洒在低头求教，耐心讲解的同学身上，洒在埋头苦读，努力背诵的同学身上。阳光下的我们，是努力着的我们。

阳光下的我们，曾笑靥如花。

初三的我们可有福气了。且不说教室有一份“额外封地”，就说我们女生宿舍，都是海景洋房还高居五楼，风景视野这边独好。

于是每每在晴朗的午日，特别是周五，我们就将窗帘拉开，让阳光大片大片地洒入。而咱“想爷”和“九妹”在这满室的灿烂中旋舞。她们闭着眼。再甩甩顺手牵来的“哈达”，简直就是一场欢乐的舞会。咱也有高大上的。“维密天使”字字偶也参与，走走场，秀秀身材什么的。作为观众的我们总是笑得眼泪都出来了，泪水模糊了视线，只有阳光的影将她们的轮廓温柔地勾勒，镀上一层金边，修成一幅生动的画面。阳光下的我们，是那么欢乐的我们。

遇见阳光下的你们，便有了这段阳光的青春。我想一辈子都记得阳光下的我们，记得这段最好的青春。

“生活真的需要阳光吗?”有人这样问。

假如生活没有阳光，花儿就不会有今天，假如生活没有阳光，世界将会变的黑暗，世界没有了光明，人类将无法生存。假如没有阳光，就没有我们今天的成就。

生活有时候可以创造奇迹，也可以创造出新的起点。

如果在比赛自己的领队或者是自己的队伍赢得了这场比赛，他们便会笑出灿烂的微笑，那应该是从未见过的微笑，只要生活有阳光，从今以后每个人的笑容里都有含着阳光的微笑。

只要是花儿们有了阳光，新的微笑便会对你有着欢乐的微笑。

在我们的生活中没有一个人不微笑，只要你肯为你的领队或者自己的队伍便会含有微笑，不管你们的队伍是输了还是赢了都要带着欢乐的微笑。

我还记的小时候我去我弟弟家里面玩三国杀，有一次玩三国我弟弟输了心里很不服气说是要跟我从比。我只能跟他玩了。因为我每次玩的时候老赢，所以我每次回到老家，他总是让我教他玩三国杀，因为我不教他玩，所以他玩不过我，有一次他输了直接给哭了，我先是犹豫了一下，才给他说输了就别哭。他说除非你教我玩三国杀。我连忙说好好好!!!他立马笑了起来，微笑里带着欢乐的阳光的。

从今天开始我便每天都能见到他那含有阳光和欢乐的微笑了。我也开始笑了。我每一次玩三国杀的时候都要一次次让他或教他。因为他的那种笑容，真的让我明白了那含有阳光和欢乐的笑容。

从今以后，希望我们一起保护世界上的每一个的笑容。

我希望在以后的生活中，只要我们共同的努力，便会创造出一个个阳光与欢乐的氛围，因此生活需要阳光与欢乐。

春日泛着柔和的色泽，阳光从树间纷然倾泻下来，喜欢这样明朗的阳光，如同碎银般耀眼，绚丽的光芒阑珊了双眸，我将这片片阳光收取播撒，在彼此心灵深处，相融成一汩难忘的情，采撷那粲然的微笑。

温存的微风透过窗棂，饭香与空气交融，我取出纸巾将我和同桌的桌子轻轻擦净。一瞬间，桌上的水滴在阳光衬托之下也绽放着七彩光芒，你匆匆跑回，惊讶的看着整洁的桌面，眼睛里流露出温和的神采，清秀的面庞荡漾着浅浅的笑意。微笑地对望，沉默中，历历往事都漾着纯真的情，漫漫同窗岁月，因为这样的点点滴滴流光溢彩，在彼此心间留下唯美与缱绻。与他人一缕阳光，让菁菁年华散发出沁人心脾的芳香；给他人一缕阳光，为自己的心灵添一份活力与欣喜。

阳光惬意的午后，教室中安静且美好。我刚睁开惺忪的睡眼，去看给你趴在桌子上，看着你极不舒服的睡姿，我轻轻拍了拍你，把我柔软的小枕头递给了你。你接过枕头，眼中乍现一丝光芒，嘴角微抿，甜蜜的笑容在脸上荡漾开来，看到你轻阖双眼时整齐的睫毛，湿润的眼睑，高挺的鼻梁，和被午后温暖日光包裹着的面庞，安静且美好。给他人一缕阳光，我内心也充满力量，满载着成长，沉淀着岁月的温存。

雾霭沉沉，夕阳将最后的气力化作余晖。劳累一天的我们早已饥肠辘辘，我拿出一块蛋糕，甜腻的气息弥漫，轻轻掰开，递给书海中的你，那份雀跃在你我心间弹跳着友情的真，那份品尝浸润着同窗的醇。举手间，融化着花样的青春年华，唯美成了画。小小的点心映衬着晚霞，如花般悄然绽放，装点我年少的心。这份小小的分享，是我给予他人的一米阳光，因为理解与关怀，再苦涩的青春亦会漾着光彩。

我是一棵蒲公英，我已成为了一个母亲，我的孩子才刚刚诞生，却即将离我而去。我不忍心将它们放飞天涯，然而这是事实，也是命运。我也仅仅只能期待它们在离开我的日子里能够茁壮地成长。 I am a dandelion, I have become a mother, my child has just been born, but is about to leave me.I cant bear to fly them to the end of the world, but this is a fact and fate.I can only look forward to being able to grow up in the days when they leave.

于是，我祈求太阳，将它的光芒照满大地，照醒我那还迷糊着睡眼的孩子，告诉它们去寻找自己的未来与希望。

我一夜未眠，就是在等待太阳的出现，然而黑夜真是漫长啊，我焦急地等待着。渐渐地，对面的山腰上露出太阳小小的额头，一会儿功夫，太阳便将自己那慈善的目光投向了我们，投向了每个角落。然而此时的我，心情却复杂起来。我希望它们能在阳光的抚摸下独立、坚强地成长，可我却放不下它们。

命运并没有改变，它们，我的孩子带着泪水离我而去，我也只能告诉它们，有阳光的地方，便有妈妈。妈妈就是太阳。不知何时，我的绿叶上，变出了几颗晶莹的水珠，那是我的泪，伴随着阳光，希望带去一个母亲的祝福。

我是蒲公英，是个刚出生的婴儿。我刚从母亲的怀里探出个小脑瓜，便领会到了世界的美丽，真漂亮啊!我欣喜若狂，胡蹦了一阵子，妈妈让我别摇了，我才静了下来，但心里的激动并没有停止。

不知为什么，妈妈似乎很忧伤，我问妈妈有什么事，妈妈说，孩子，你们明天便要离开我了啊!为什么……

你们要独立去生活，成长，成为一棵棵美丽的蒲公英。不过你们别担心，有太阳在你们身边，有阳光的地方，便有妈妈。妈妈就是太阳。

一夜，我一点也没睡，妈妈也没睡。她一直在祈求着太阳，好好地照顾我们。而我也跟着祈求，希望太阳能保佑我和妈妈，永远都不分离。

可惜的是，我的愿望未能实现，我还是离开了妈妈。可我始终记得妈妈的话：有阳光的地方，便有妈妈。妈妈就是太阳。

我见过许多张脸，却没见过如此阳光的面容;我经历过许多段友谊，却没有哪一段如此精彩;我爱过无数个人，却没有如此欣赏过这样一个友善的人。而她，就是我的冤家同桌。

初二年上学期，我遇上了这位脾气火爆却异常温暖的人。起初，我与她并不相识。上课，下课，课间，放学，除了课堂的45分钟时间，我们有不同的生活，友谊与梦想。彼此就像两条永不相交的平行线，生活也平淡无味。

万物轮回间，必有其因，定有其因。冥冥之中，友谊的星辰洒落在我与她的之间。

有那么一瞬间，我十分厌恶她。她什么都要和我争，值日岗位，裁剪的卷子甚至是一支笔。也许是因为我们都是独生女的缘故。娇生惯养，霸道与蛮横的拳套相击，迸发出的火花是如此的浓烈，以至于我永远难忘她那张被愤怒与焦灼笼罩的脸。

可性格上的差异，生活上的不同，学习上的分歧却未能阻止这份友谊，星辰执着的跟随着我与她，仿佛坚信总有一天，友谊会成真。

初二年下学期，我与她有了共同的目标——戏剧节。我是旁白，她是演员。她不美，却也不难看，平日里，我只觉得她是平凡的女孩，但她却是非凡的。排练时，她总是不顾家远，最早到，最晚走。背台词时，她总是最刻苦，最努力的。表演时，她总是最尽力，最严谨。她的气质，内涵与修养，令我为之赞叹。也许我真是被繁琐的生活朦胧了双眼，未曾发现如此美好的女孩就在我身边。

友谊的星辰洒落，把我与她笼罩在一起，笼罩在无尽的幸福与温暖中。

上台前，我为她送去热水时。更衣室窗外的阳光渗透过窗口，她转过身。只那微微一笑，仿佛定格了时间，她那晶莹透亮的双眼，饱含着友善与智慧;她那微微上翘的嘴角，满是温暖与乐观;她那纤细而浓密的双眉，凝结的是勇气与坚强。

那一刻，我永远也难忘那张阳光的脸。

友谊的星辰洒落，磨平了彼此的棱角，只剩两条心心相印的平行线，永远的交织在一起了。

隆冬，走入一

一

小桥，流水，人家，此处风景如画。隆冬时节意甚寒，似是天高云淡。百花已谢尽，仍留婉约容颜。渔歌声声转，船娘悠悠然。

甪直古镇多恬淡，引游人沉醉。

冬天，却是阳光和煦，小镇不紧不慢地，在暖暖冬阳下，扬起微笑的脸。远处小石桥，游人路过，近处屋檐密密黑瓦，小路蜿蜒向远伸。船娘，游人，店家，不同的人群汇集在同一

二

寒风瑟瑟，吹尽满树金黄叶。花落成泥，滋润山水木。

清奇俊秀，白马涧龙池。冬日阳光作文600字

冬依旧。望尽四方，如知音相逢。放眼望去，不禁要赞一

走入咖啡厅。

靠窗，阳光将我包裹，提笔，回想，感悟……

我不由得停住了脚步。 I cant help but stop.

站在丹霞地貌的观日台上，我从未看见过这样辉火焜耀的太阳，这样耀眼夺目的阳光。我身心因这热烈的而剧烈的颤动起来：

深蓝的天，像一块纱罩在头顶上，鱼肚白像是蓝色的眼睛，一闪一闪的。东方正有这么一抹胭脂色的红彤彤的东西涌出来。霎时，东方变成了金，像一匹彩色的绸缎。雾气散了，太阳缓缓揭开一层层云被，露出她金色的灿烂的微笑，慈祥地注视大地。一转瞬间，亮度逐渐增高，月牙儿般的太阳逐渐扩大，扩大，扩大，有淡白转成淡红，再由淡红转成朱砂，一片霞光照亮了东天。再一瞬间，一牙红痕突然涌出，慢慢扩大，一点到一线，一线到一片，一轮又圆又红的火球终于跳出来了，辉火焜耀。

太阳那耀眼的金光，洒向云，洒向山，洒在观日台，洒向每一个人身上，世间万物都披上了一层金纱。丹霞彩色的岩壁像被施了魔，都泛着各色的属于他们每一层岩石所独有的光。这奇特的自然之力所孕育出的惊骇的自然地貌，与太阳庄严圣洁的光辉所融合，变得无与伦比。

我一直期盼日出如今就摆在眼前!仿佛眼前出现了奇迹，这不正是不折不扣的日出吗?我内心的震惊不也是极自然的吗?

这样的日出，与我想象的不一样，完完全全的不一样。太阳虽动，即使升起得令人猝不及防，但他仍安详自在的，慢条斯理的，威严庄重的，不慌不忙的，他是威严的化身，就像诗人泰戈尔对朝阳的沉思祈祷，此时太阳在我心中也是神圣的。他用他的光芒无私地照耀大地，哺育着一切。

而太阳的东升西落又何尝不是一种生命的永恒的象征，即使每天都会西落，但同时也是生命的重生。或许万物终有一死，但也不能因为固然会死而放弃最精彩的过程，不能因为沉浸在生死的疑惑而失去了前行的动力，生命与死亡的路上，去珍视那些欢乐，痛苦，收获与失去。

在灿烂的光辉下，我加快了脚步……

记得那是一个阳光明媚的早上，我们盼望已久的拔河比赛终于来了。我们班一路过五关斩六将，轻松杀入了总决赛。只听比赛哨声吹响，这场“世纪大战”终于开始了。只见我们班选手像一头头壮牛一样，双手如钳子般紧紧拽着粗绳，使出吃奶的劲向后拉去。只见绳中间的红布一下子被拉过来一半。可对面的五班也不是吃素的，不甘示弱。只见他们一个个脸涨得通红，手紧紧地拽着绳子，顽强地坚持着，已经过来了一半的绳子瞬间又被拉到了起点。

我们两班僵持不下，这比赛不仅是选手的比拼，两班的啦啦队也“对战”起来，加油声震耳欲聋。就在这千钧一发的时候，对面的主力脚下一滑，我们班抓住机会，一个个奋力地向后拉去，红布一下子被拉了过来，就算对面还有人在抵抗，但最终“寡不敌众，无济于事”了。

最终，我们班齐心协力，赢得了这场艰难的拉距战。

在生活中，我玩不缺少的就是温暖，老师给我的温暖，同学给我的温暖，家长给我的温暖，让我觉得我很幸福。

我记得，在我上小学的时候，早起来有点头晕，我下了床，还以为一会就没事了，谁知，吃完饭之后耍出发上学了还头晕，我洗镰妈妈说，自己背着书包去上学了，正好这一天是星期一，我们要升国旗，到操场上，我们站好队，每个人的表情很严肃。但是我觉得我更难受了，我又坚持站着。一下子，我吐了出来，老师看见了，连忙把我领到队伍后面，给我妈妈打电话，我妈妈听了连忙急冲冲来到学校，看到我不是难受的样子，她的心立马放下了一半，但是，她还是气喘吁吁地跑到我身边，问我还难不难受。我觉得还有点头晕就点点头，妈妈和老师见了，就连忙把我带到医院，给我打了一针，又问我怎么样了。我就说好多了，她们的心算是放下来了。

还有一次，小学在体育课的时候，老师让50米往反跑，尤于跑得太快，我胳膊磕流血了，我的同学看到了马上跑过来，把我扶起来，体育老师让她们带着我去医务室，我们到医务室贴了一个创口贴，我看到同学们一个个担心的面孔，我看着她们，对她们笑笑，她们也笑了。

在生活中，还有好多事情让我感到温暖。比如：下雨天，陌生人借给我的伞，让我感到温暖。

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情;心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说 我能行 ，不要说 我不行

。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1(每个人都是第一)。

着名的国学大师翟鸿燊说过： 积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。

这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

梦想，不管什么时候，也不论大小，都是件神圣的事。即使时运不济，困顿潦倒，一旦有了梦想，每个人都会成为发光体，内心会升腾起一股强大的力量，给人以勇气和自信战胜一切困难。

很小的时候，我的梦想是拥有一本童话书。然而办不到。父母都是日出而作日落而息的农民，收入微薄。他们无法理解孩子为什么要买一本他们支付不起的“闲书”。后来，我在一位老师那里借到了。我热爱它色彩斑斓、瑰丽奇幻的故事，它符合了我的爱憎和对未来的幻想，给我贫瘠的生活打开了一扇快乐的小窗。那时我常想，我要快点长大，像善良可爱的灰姑娘一样，穿上美丽的水晶鞋，遇见英俊的王子，一起过上幸福快乐的生活。

懂事之后，我明白梦想是要付出努力才能实现的。每年开学的时候，是家里气氛最紧张最沉闷的时候。于是我在寒暑假时都要干一些零活挣点钱。

赶上农忙时节，我跟着父亲一起下地种田，收麦子、收油菜籽、摘棉花、摘花椒，淡季就托人找个在餐馆刷碗的活儿。没活儿就跟着父亲在砖窑帮忙烧制红砖。我的双手在水池里浸得皱巴起皮，运砖坯时磨破了虎口，生出许多讨厌的老茧。就这样，我的少年时代一直跟在父亲左右，和伙伴们一起疯玩的时光并不太多。那时，父亲常常含着愧疚对我说：“妮儿，都怪你爸没本事，你可要努力用功，读书是你唯一的出路。”我想，好好读书，考上大学是我最迫切的梦想了。

如愿以偿，我拿到了本科录取通知书。漫长地艰辛等待的过程结束了，我看见父亲的眼泪在眼框里打转儿。他对这一张纸期盼了多少年，煎熬了多少年。我实现了自己的梦想，连带他的。我愿为此更加努力奋斗!

毕业之后，我分配到澄合，加入煤矿建设者的大军队伍，五湖四海的青年在这里相聚。我们的经历各不相同，但我们却拥有共同的梦想。

美好的澄合，每一个梦想都值得被尊重。

焊花在老师傅的手中飞舞，一块块废铁变为一条条井下急需的铁架，完成了一次华丽的转身。

选煤楼上，高速运转的皮带上一双双灵巧纤细的手飞快地分离煤块与矸石，如弹奏一曲娴熟的乐曲，铿锵玫瑰们用劳动者最美的姿态诠释着她们最朴素的梦想。

无论任何岗位，任何人，都有着对未来的期许，对人生的精彩设想。

年轻的澄合，迸发着蓬勃的青春朝气。

缤纷多彩的梦想，如一道光，默默照亮我前行的方向，让我在艰难和孤独的时刻勇敢，在迷茫混沌的时刻清醒。

我，微小如一粒尘埃，因为梦想的存在，使我的人生熠熠生辉。我，愿和来自祖国各地的建设者一起迈开大步，迎着梦想之光的照耀，不懈努力，勇往直前!

春草破土，大雁北归，阳光洒满春天的每个角落，温暖孤独的心灵;荷花含苞，树木葱郁，阳光绘出一幅七彩图画，温暖落魂的心灵;枫叶泛红，凉风习习阳光带给万物光明的希望，温暖挫败的心灵。我们的生活充满阳光。 Spring grass is broken, the geese returns north, the sun is full of spring, the warm and lonely heart;The warm soul of the soul; the maple leaves are red, the cool breeze learns the hope of all things to the light, and the warm and frustrated heart.Our life is full of sunlight.

万紫千红总是春

“又是一年春好处”，万物迸发出蓬勃的生机，春风这把剪刀早已把柳条修得细长嫩绿。屋子里，阳台上，我和母亲促膝而坐，在春天明媚的日光中愉快地聊天。

“哈哈!是吗?真有意思!”母亲凝神倾听着我讲的校园趣事，时不时发出爽朗的笑声。“你瞧，那边河岸上的花，这么早就开了呢!”母亲突然望着远处说，我的目光随即也被那朵花吸引，挪不开眼球。“是的呢，春姑娘今年调皮了，早早的就从屋里跑出来嬉戏了。”我也情不自禁的笑了起来，母亲沐浴在流动的阳光中，似乎也与这春光融为一体，使这个周末不孤独。母亲爱的这缕阳光，温暖了我孤独的心灵。

小荷才露尖尖角

当树叶逐渐由嫩绿变为深绿，当蝉儿又在枝头高鸣时，夏天就悄然莅临了，我又借着这个暑假回了老家，也抚慰一下我这被友谊抛弃后的落魄的心灵。

刚到老家，儿时的玩伴小玉就欣喜地迎上来说：“老朋友，又见面了。”但由于刚经历一段失败了的友谊，我有些畏惧，并没有热情回应她，只淡淡地说了一问：“多长时间没见了，还算朋友吗?”小玉惊诧地愣了愣，便又微笑地说：“走，我家荷塘正开花呢，去看看吧!”

“哇!好美啊!”一到荷塘，我就被那美景震撼了。看那一朵朵含苞欲放的荷花，白里透着粉如婴儿般娇俏可爱。“子毓，友谊是不在乎时间的长短，它需要的是我们双方彼此的尊重、信任与关爱。”小玉柔柔地说道，我重重地点了点头。阳光洒满荷塘，小玉的微笑又为阳光增添了一缕光彩，温暖了我曾经落魄的心灵。

停车坐爱枫林晚

枫叶泛红，秋风阵阵，万物枯败凋零。

那天，乌云滚滚，秋风萧瑟。阴暗的天，似乎预示着有不祥的事要发生，果然，当我走进学校，看到成绩单时，我发现自己又一次失败了。

老师把我叫到办公室，我站在老师面前，迎入眼帘的是办公室后面那片美丽的枫林。“没关系，这次失败不算什么，你是有能力的，不经历风雨怎能见彩虹，老师相信你，下次定能成功!”老师鼓励的话语，让我宽心了许多。而不知何时天上乌云已散尽，天高云淡，阳光照射在火红的枫叶上，发出五彩的光芒。

无论春天、夏天、还是秋天，阳光无处不在。这阳光是亲情，是友爱，是鼓励，是希望，使我们的未来之路一片光明。

三月，和风送暖，春回大地;三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。” March, and warm the wind, spring back to the earth; March, it is Lei Fengyue again.Dedication, dedication, and help have never been absent from our lives. Perhaps it is a small help, or it may be a encouragement.Just like Jefferson said, "Those who lit candles to illuminate others will not bring darkness to themselves."

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢?”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

来到山脚下，我抬头往上望，遥不可及的山顶是那么诱人。我又看看身边，温暖的阳光洒在我身上，似乎在鼓励我。好，既然这样，上山吧！

上山后，空气就变得湿润起来了，树叶的末梢，还挂着一颗颗调皮的小水珠。整座山很宁静，像是在午睡，静得能听到阳光洒落的声音。我和阳光轻轻地走着，生怕破坏了这山的宁静。

突然，几声悦耳的鸟鸣传来，我抬头一看，是一只小麻雀，棕色的，小小一只，几条黑白条纹围在滴溜溜的小黑眼睛旁。它在阳光下一蹦一跳的，棕色的羽毛间闪着金色。我抬头望天，天空几乎完全被树枝遮挡住了，金色的阳光从天而降，穿过树枝的缝隙，投在地上的落叶上，像极了小说中的圣地。我深吸一口气，立刻感觉神清气爽。“啾啾啾！”小麻雀又叫起来了。一瞬间，山醒了，鸟儿们叽叽喳喳，像水开了锅。我的脚步变得格外轻快，嘴角露出微笑。前面的鸟鸣似乎都在催促我加快脚步，朝更高的的地方前进。

继续往前走，周围的树木越来越浓密，我仿佛置身于神秘的植物王国，所有的植物似乎都在努力往上长。树叶上折射出太阳的光线，小路上亮堂堂的。眼前有一个小松果，很是可爱，我刚上前想去捡，突然不知从那里冲出了一只小松鼠，它飞快地捡起松果，当着我的面，吃了起来。我抬眼看了看，山顶似乎还离我很远。

走着走着，我的额头渗出了细细的汗珠，呼吸也变得沉重起来。我还想继续走，可是我的腿似乎不听控制了，它们像是被灌了铅一样沉重，抬都抬不起来。阳光变得燥热了，明明是在树阴下，我却一直在流汗。我坐了一会儿，用手扇着风。很累，不想走了，下山吧，山顶太远了。我在心里对自己说。我抬头看了看山顶，咦！比刚才近了些？我看到刚才那只小松鼠，它四足半爬地在地上跳着，在我面前犹豫了一下，然后跨过我的小腿继续往山上跳。金色的阳光在它漂亮的皮毛上一闪一闪的，似乎在对我笑，鼓励我继续往山上爬。小松鼠一直跳呀跳，最后在路的尽头消失了。

看，一只小松鼠都可以不怕困难，往山顶奔去，为什么我不行呢？我用力用手一撑，站了起来，加油！往上走！

走到了不知那里，路就变得往下走了。莫非这就是山顶？不远处有光透了过来，是阳光！我朝光处走去，推开眼前的树枝，是一个小凉亭。我想：这就是山顶了吧？走进凉亭里往外看，绵绵延延的山！都在脚下几只白色的大鸟从眼前掠过，姿态是多么优美。阳光照在鸟身上，鸟似乎在发光。太美了！我不禁感叹道。此刻，真的是“会当凌绝顶，一览众山小”啊！果然，努力没有白费。

旅行真正的快乐，不在于你的目的地，而是前往的过程。在路上，阳光不仅在我眼前，更是在我的心里。这是一场与阳光同行的旅行，更是一场心灵的旅行！

吕欣晨

每当看到鹅，我内心深处就不禁涌起童年……

那是一个周六，阳光明媚，太阳特别大，暖和得想让人打瞌睡。家里有了一只小鹅。那灰褐色的毛像一床被子铺盖在身上。白白的毛绒绒的肚皮，真让我如呆似痴了。我站在小鹅面前，看它吃饭的样子：先喝一口水，然后仰起头，小嘴巴快活的动着。我看呆了，自己也不由自主地动起来，学着它仰仰头，学着它弯下腰喝水，还差点呛到。

“为什么把它关在笼子里？”我不懂的事就要问一问。妈妈告诉我，鹅不关着，就会到处乱跑还会走丢。我却另有想法：说不定这只鹅是个“多动症患者”呢！如果让它随便到处乱跑的话，就会满院跑，让人看了，还不以为是只疯鹅！妈妈哈哈大笑，“也许，你的想法更有趣。”

其实我很想陪它玩，可妈妈不允许，明知不让，我还偏要玩。等妈妈走了，我很费力地打开柵门，偷偷地溜进去，小鹅很害怕，不断往后退。哦，小鹅，别害怕，我不会伤害你的。我会尽情地陪你玩，让你那渴望自由的眼神得到慰藉。来吧！

小鹅依然不断地往后退，突然撒腿就跑。“嘿！你这小鹅崽子！”我随手抄起一根木棍，边追边喊：“小鹅崽子！你别跑！”小鹅无动于衷；我火大了，“不发威你当我在跟你玩游戏！”我飞快地抱起它，瞟见一根圆木，稳当把它放在上面。小鹅更恐慌了，脚底不断打滑。如果我把它抱回去，也许就什么事也没有了。可偏要顺势一推，它重重的跌落到了地上，凄惨的叫声一声赛过一声，响遍整个家。幸好这次是“初犯”不然我可就要吃“辣条”了。

时光早已逝去，可那只小鹅却时不时出现我面前。我常想挽回那段时光，可是已经不能了。

“拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。 "People with sunlight can often overcome darkness."

这句话在我的脑海里格外深刻。它让我学会了许多。

夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。天上乌云密布，没有一丝风。我走在路上，感到十分闷热。向着前两天一般的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下两盘棋，上午和下午各一盘，由于前两天输了几盘，今天最多只能输一盘。

我走到教室外等待开始的比赛，忽然想起今天可能下雨，我又没有带雨伞，不免有些担心。

这时，棋手开始入场了。我也进入了教室。比赛开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一篇其发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次完全溃败，最后只能投子认输。

我走出教室，站在楼道的窗户前，望着窗外街边的路灯还亮着，人们举着雨伞，传着雨衣，即匆匆的身影，想到了许多。

不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。

想到这里，我的心情变好了。我吃过中饭，再次走进教室。

过了一段时间，我兴奋地走出教室，掏出手机急切地给母亲打了一个电话，告诉他我成功的升段了。

我走出楼门，发现已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光洒向大地，火红的夕阳挂在西方。

我走在回家的路上，又一次想到这句话。

拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。