生活需要坚强作文记叙文【汇编20篇】

在生活中，遇到一些困难是在所难免的，这时，只要别人能给予你一些鼓励，你就能化伤痛为力量，继续前进。

天，已经有一点微光了。当我看到这一星细小的光芒时，便从床上蹦了下来，开始洗漱。洗漱后，我怀着无限期待，把水杯、登山杖等一些物品放入背包后，匆忙吃了个早饭，便出发了。

“吱——”随着一声刹车声，我们来到了张家界的一座高山下，山峰高耸入云，山上层峦叠翠，山间更有涓涓细流。我怀着激动的心情，一步两级台阶地向山顶冲去。渐渐地，那山顶离我越来越近，越来越近。但，慢慢地，我原本轻快的步子变得沉重起来，汗珠就像雨点一般不停地往下滴落，两条腿像煮熟的面条一样，软趴趴的，身体仿佛已经被一只无形的大手给掏空了。在这烈阳熏烤下，我想：我实在是不行了，要不回去吧！就这样算了吧，我是登不上山顶了。

我的大脑正在说服自己放弃时，耳边突然响起爸爸对我说的话：“不经历风雨，怎能见彩虹。只要再坚持一会，你就能看到只属于1%的人能看到的风景。”想到这儿，我一咬牙，好像又有了力量和信心，在不断的坚持中，登上了峰顶。

太阳散发出来的光辉照亮了这座高山，清风将我的疲劳一扫而空，一览众山小的美景让我再次想起了爸爸的那个鼓励，是他在关键时刻，让我坚持了下来，让我成为了那个1%。这是一次收获满满的旅行！感谢我的父亲。

逆境是检验弱者和强者的试金石。生活需要风雨。

“为什么，为什么，为什么！”我抱着头在房间里大叫。原因其实很简单——数学考试没考好，这会儿又有一道题目不会做。

正值夏季，天气十分炎热，窗外的蝉儿欢快地叫着，太阳公公毫不吝啬地将自己的高度温暖撒向大地，充斥着整个世界。本来心情就不好的我，又因为温度，变得暴躁起来了。

“哗——哗——哗，呼——呼——呼”风肆虐的刮来了，雨气势汹汹的落下来了，夏天的雨，说来就来。因为雨和风的到来，温度渐渐降了下来，我的心也平静了下来，不像刚才那么暴躁了。我放下笔，坐到阳台上去，望着外面。外面阴沉沉的，狂风暴雨的降临让不少的大树都受了伤，树枝断掉了。正当我心疼那些受伤的大树时，我看见了一棵正在与狂风暴雨作斗争的银杏树。

风“呼——呼——”的吹在它身上，它也不硬拼，弯下腰避过风，可是风也不甘示弱，将它吹成了一个小老头，直不起腰来。雨打在它的枝干上，将它的枝干打弯了，可是他还是不认输，绝不向暴风雨认输。

一滴热泪流过我的眼角。是的，我被它感动了。

夏天的雨来得快，去的也快，一点征兆也没有。雨过天晴。一切又恢复了平静，像什么也没发生过一样，只有地上的那残枝提醒着我，刚刚看到的那一幕幕是真的。现在，那棵银杏树以胜者的姿态挺拔的站立着。它告诉我：“生活中走会有些困难、有些风雨，但总会有解决的办法的，总会挺过去的。‘困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强’”

我释然了，回到写字台前，安心的做起了作业。

逆境是检验弱者和强者的试金石。

生活需要风雨、需要逆境、需要挫折。

袁隆平的小提琴伴他走过了农村生活的艰苦。如果说现实世界中，袁隆平与科学研究为伴，那么小提琴无疑是他精神生活的伴侣，为他的精神世界带去完满和充实，是他“日常战斗的勇气”。

精神生活的充实能让我们忘却现实生活的喧嚣和苦闷，享受能够舒缓心灵的宁静。林语堂曾在《生活的艺术》中说道：“一颗机械化的心必然产生一个机械化的世界。”为此，他也提倡享受生活的艺术。生活中的“小提琴”正是这样一种生活的艺术，片刻抽身于现实的纷扰和嘈杂，一首首心灵之曲填满精神的空虚和苦闷，化为牵动人心的平和与冲淡。一颗机械化的心需要这样一把“小提琴”来软化。

精神生活的充实亦是困苦中温暖心田的情味和满足。林清玄曾说过：人生不在于永远有顺境，在于无论顺逆，都能用很好的情味去面对。亦如袁隆平在农村生活的艰苦，谁都要面临人生的起起落落。袁隆平用一把小提琴抚去生活的艰难，可见，精神的寄托是抚去逆境带来的伤痛的良药，唯有精神世界的充实才能炼成在大喜大悲中处变不惊的恬然。

精神生活的充实也是现实生活的动力。我想，袁隆平没有那把小提琴也不会再艰难困苦中坚持下来，研究出杂交水稻。索尔仁尼琴哪怕在被驱逐出祖国之时还是坚持写作，因为他相信写作能赋予他永不放弃的勇气和动力。茨威格因为战争而流落他方，仿写下了《一个欧洲人的回忆》之作。因为他坚持着内心那个维也纳会支撑他走过苦难。当人的精神世界中有某种寄托或力量在时刻鼓舞，充实着你的时候，便会感到内心有无穷的张力在推动着你迈下每一步沉重的步伐，直到战胜现实的困境。

诚然，生活不只需要精神的寄托和充实，仍需要结合现实的踏实和努力。袁隆平苦不是夜以继日地进行科学研究，无论如何也不能使他成为解决中国温饱问题的伟大科学家。？王尔德说：“我们都生活在阴沟里，但仍由人仰望星空。”也许那个仰望星空的正是有一把“小提琴“的人。这把小提琴是精神的充实和心灵的渴望，将“苦苦生命”化作“淡如微风”；将现实的突破阻碍化作精神世界的修行；将真实的生活与精神世界相结合，凝练出一颗饱满而坚强的心。

生活需要精神的充实。

“生活里要是没有仪式感，就会弱化对彼此的想念。”我十分认同这句话，我在生活中就悟到了这句话的意思。

我现在依旧很想念我的一个小学同学——潘彦臣，尽管我以前总是欺负他，但至少我现在感觉自己有太多对不起他。如果我现在整天刷题，弹琴，或许并不会想起他。我尝试着玩我们曾经一起玩过的游戏，在同样的画质，同样的音效里，唯独没有他的身影；在我最爱玩的模式里，也不再会收到他的游戏申请；在“好友簿”里面，他的头像已经不再会亮起来。我突然非常地想念他，这个游戏仿佛空荡荡的，好像只有我一个人，对我来说，这个游戏好像变得没有以前好玩了，但我还是开启了一局游戏，以此表达我对他的思念之情。玩我们曾经一起玩过的游戏，就是思念最好的仪式感。

时隔两年，我又来到我们曾经一起运动过的球场。投一个三分球，进了，我却还在幻想着你会去捡球，然后回来和我一起练习。因此，我站在原地一动不动，球已滚出老远，好一会儿，我才回过神来，你已经不是我的同学了，而且我还没有你的联系方式。整个球场空荡荡的，就我一个人打着自己的假想敌，没有一个人能给我传球。打着打着，我不禁潸然泪下。在曾经与你一起运动过的球场打球，就是思念最好的仪式感。

“生活需要仪式感，不然就会弱化对彼此的想念。”我的生活中时刻有着这种仪式感，因此心中也常有思念。

做任何事都需要十足的勇气，没有勇气就克服不了困难，没有勇气就改正不了错误，没有勇气就取得不了成功。在我们的学习、生活、工作中，勇气是至关重要的。 It takes full courage to do anything. Without the courage, you cant overcome difficulties. Without the courage, you ca n’t make mistakes. If you do n’t have the courage, you ca n’t achieve success.In our study, life, and work, courage is crucial.

话说蜀国大将关羽，过五关，斩六将;赵子龙长阪坡单骑救主，夺阿斗;楚霸王项羽，破釜舟，背水一战，成就霸业。这些人无不是当时的英雄，他们无不具备巨大的勇气，勇气使他们成为世人敬仰的英雄。

勇气是成功的保证，每当面临抉择，许多人会犹豫不决，也会因此错过瞬息即逝的机会。但如果拥有当机立断的魄力与勇气，机会就不会溜走。

有这么一个故事。一个国王没有儿子，他要选一个民间的孩子，作为他的继承人，他给每个孩子一粒种子，让他们种出花来。规定日期到了，许多孩子在家长的陪同下，捧着鲜艳的花朵来到王宫，惟独有一个孩子，他手捧空花盆，国王看到了，立即召见了这个孩子，封他做了王位继承人。原来国王给的都是煮熟的种子，那些种出花的孩子当然都没资格当上继承人。

孩子面临的抉择是巨大的，如果他捧着空花盆去见国王，万一大家都种出来了，会被人耻笑的;但如果那个手捧空花盆的孩子没有足够的勇气捧着空空的花盆去见国王，他就失去了成为继承人的机会，失去了一个国家。事实证明了他是对的，他鼓起勇气去了，他受到召见，他得到了国王的信任，使他成为了继承人，拥有了一个国家，一系列的事都证明他是对的，勇气使他拥有一个国家。

勇气能使人取得成功，当然也能使人失败。有勇而无谋是也只能让人败得一塌涂地。

善用勇气，让勇气伴你我成功。

你的嘴角微微上扬的弧度，是整个繁花绚烂的春日中最美的风景。——题记

对着镜子，微微勾起嘴角，露出一个足以打动所有人的甜美的笑容，这就是微笑。生活需要微笑，生活离不开微笑。

微笑是春日的天空

早上起床，微笑着对自己的父母道一声“早安”，这是一天好的开始。对着镜子，给自己一个自信的微笑，并对自己说：“新的一天开始了，要有所进步，加油！”这时，心情会格外舒畅，像春日的天空，晴朗无比。

校园里，两个女孩背对着对方，谁也不理谁，原来是闹矛盾了。过了一会儿，我慢慢转过身，在朋友的肩上轻拍一下，等她回头时，我送给了她一个真诚的微笑，她愣了一下后，也回了一个更加灿烂的微笑，一切不愉快都烟消云散了。真诚的微笑，像绽放的花朵，使世界更美好。

微笑是冬日的太阳

我拿着卷子，垂头丧气地走在校园里，试卷上刺眼的分数，像无数根针刺痛我的心。突然听见一个亲切的声音在叫我，一抬头，看见老师微笑着的脸。“××诺，一次考不好没关系，失败乃成功之母，下次再努力，来，我帮你分析分析这些题……”老师温柔的话语，像泉水流过，滋润着我被刺痛的心。末了，老师给了我一个鼓励的微笑，像冬日的太阳，温暖异常。

微笑是严冬的一杯卡布其诺

晚上，我趴在桌子上奋笔疾书。唉，都快十点了，可作业还没做完，还得签字呢！妈妈虽然也困了，但依旧陪我战斗到最后一刻。我大大地伸了一个懒腰，想：还剩最后这一点儿了，写完就能睡觉啦。低头正要写，发现桌上多了一杯清凉的水，杯子被刷得很干净，映出身后妈妈关爱的微笑。“太晚了，要不，明早起来写？”妈妈的声音传来，像花开的声音，像泉水的声音，像鸟儿飞过的声音，多美妙的声音！我摇摇头说：“就快写完了！”喝下那一杯水，蜜一样的甜。妈妈关爱的微笑，像严冬的一杯卡布其诺，喝下去，美妙滋味久久留在口中，一股暖意流遍全身，并且，这是要细细口味才能知其滋味的……

有微笑，真好。

生活需要微笑，让我们从今天开始，灿烂地微笑吧！

感动，无处不在;感动，也许就在一瞬间，想流星闪过;感动，在生活中触手可及。 moved, everywhere; moved, maybe in a moment, I want to flash the meteor; move, reach in life.

在军训那短短的五天里，我被深深的感动了。在离别的时候，我们班几乎所有的同学都哭了。我们都舍不得教官，舍不得那难忘的军训生活。经过那五天，虽然是那短短的五天，但是我们和教官已经结下了深厚的友谊，怎么舍得说走就走?

树叶被风吹着，摇头摆脑的好像在为我们叹气;天空也想为我们伤心，下起了蒙蒙细雨。整个操场安静极了!连雨点打在地上的声音都可以听得一清二楚。看看教官，看看天空，脑海里不禁浮现出这五天的场景，教官跟我们说的笑话，跟我们玩的游戏，像放电影一样一幕幕出现在我眼前。

教官有着坚持不懈的品质。有一次，我们练站立，教官命令我们按标准姿势原地立正。我开始的时候很不以为然，练这个又怎么样，我们体育课的时候不知道站多少回了!可天算不如人算，站点久了，到还真的有点累了呢。可看看同学们都还像一颗颗松树一样挺拔着呢。我咬了咬牙，把肚子猛的吸了进去，继续保持着站姿。又过了一会，同学们好像也有些坚持不住了，开始东摇来西晃去的了。

这下可好，把我也逗的松弛下来，弓着背，耷拉着肩，象是残废了一样。我们的眼睛不约而同地向教官望去，乞求教官能喊解散。让我们休息休息。教官好像知道了我们的

心思，手下一点都不留情，硬生生的说“不许动，动的罚跑步!!!"我们立刻被教官的话镇住了，一动也不敢动，一个个快泄气的皮球，又重新鼓了起来。

虽然如此，我心里不禁嘀咕了起来。怎么这么不理解我们啊，要害死我们啊。哎，没办法，先坚持下吧。又过了许久，一声嘹亮的哨声划破操场的上空。我们仿佛被在梦里被惊醒似的，猛然的一激灵，教官清脆的声音在耳边响起，“解散”。顿时，声，叫喊声四面起伏。我都很惊讶，我们居然能站这么久，我们居然能像解放军一样站岗了。我是娃娃兵了，哈哈

，我自豪起来，我终于挺过来了。

教官也是很个关心我们的人。自从第三天半夜紧急集合以后，同学们睡觉都有点心惊胆战。第四天，入睡前，我怀着侥幸的

心理，故意问了下教官，几天要不要紧急集合了 ，因为今天训练很累，晚上又是联欢会，要是 再紧急集合，那么可 真是要睡眠不足了。

教官又像知道我们心事似的说“今天不紧急集合了，怕你们

太累!明天还要检查训练结果，安心睡觉去吧。”看!多么人性化的教官，多么关心我们啊，这和我们长辈无微不至的关怀有什么区别呢?轻轻的话语像春风一样飘过心头，柔和而使人愉快，如释重负的心，仿佛像柳枝而般的要飘荡起来了。

感动，无时无刻不存在!其实感动也是人生的一道菜!

勇气在我们的生活中，勇气是必不可少的。以前，我很胆小。在幼儿园里，我总是静静地坐在最后面的角落里，一声不吭。吃午饭的时候，有不想吃的菜，不想喝的汤，不敢告诉老师；有时肚子太饿，吃完一碗，也不与老师说添饭，吃完了就听话地去午睡，与老师，同学很少打交道，就连回家也不怎么主动说话。到了大班，我随姑姑一起去了海口，我变得更孤僻了，我无法适应那里的环境，在学校就连老师叫我，也不理会。到了学前班，我依然很文静。这时，有一个开朗的小朋友经常与我一起玩。渐渐地，胆子大了，我慢慢懂得主动与人交流，谈话。一年级的时候，我仍像一只小兔子，但在课堂上却能见到我大胆的一面，因为我喜欢举手回答问题。二年级以后，我越来越活泼，经常参加各种活动，下课以后到处疯跑，所以总是碰伤，跌伤。比起以前，真是天壤之别。在以前，无勇气就无朋友；现在，有了勇气这种力量，我有了许多朋友。

《文静的小女孩》中，蝴蝶让>孤独的小女孩拥有许多朋友；《勇气叩响成功的大门》中，法拉第依靠勇气和才能进入了英国皇家学院那高贵的大门……我明白了，没有勇气就不会成功，就像房子不打地基就不行，无论友情，商业，>投资……都不能缺少----勇气！勇气能使你一生受益匪浅，勇气是生活中必不可少的一把金色的钥匙；勇气就像一缕灿烂的阳光；勇气就是一个能帮助你解决困难的可爱精灵！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——题记

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。每天早晨，当我走进教室，就看到颜公催人奋进的《劝学》诗。一天之计在于晨，此时太阳公公还没有爬上东山，窗外的鸟儿吱啾叫声此起彼落。随着清晨的微风轻拂发梢，教室里爽朗的读书声顷刻响起。嘿！今天的早读正好是欣赏唐诗宋词的古韵，李太白的一首《行路难》：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，无不让人变得慷慨激昂，仿佛任何困难都被踩在脚下；苏轼的《明月几时有》：“但愿人长久，千里共婵娟”，牵起多少游子的愁思，在异国或他乡深情地凝望天上的玉盘；“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，当读到郑板桥这首《石竹》时，岩竹那顽强而又执着的品质，让我深深敬佩。无畏无惧、慷慨潇洒、积极乐观的竹子精神，不正是我们所向往和追求的吗？无论多大的艰难险阻和风雨挫折，尽管来吧，我永远也不会被击倒！

短短二十分钟的早读时间，一转眼就过去了，我不禁感叹“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，我多想在充满诗意的海洋里继续畅游啊！

窗外，太阳的光辉将大地染上金黄色，像披上了一件闪光的战袍，让人精神振奋。心底默念着“美好晨光，伴我读书”，同学们像海绵一样吸取知识的营养，上午的五节主课，在紧张、专注的聆听下一晃而过。

高中的生活是紧张又多彩的，我们每天将时间分割成很多部分，然后安插自己随心所欲的事情，譬如读诗，我们甚至可以将它插在繁杂的学习生活的间隙。下课后，同学们纷纷涌向饭堂，闷热的风裹着浑浊的气息扑面而来，嘈杂的饭堂让我不禁皱起眉头，但这并不影响我读书的兴致，在排队打饭之际，我兴致盎然地掏出一本《论语》默默欣赏。子曰：“三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之”，呵！古人说的话可是蕴含着大智慧呢，我不禁联想到自己，是不是总以为自己特别完美，不需要学习别人的优点，改正缺点了呢？读到“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”，这一句话不甚明白，我连忙翻开注释，哦，原来是教导人们要有坚定的意志，因为有志之人的志向是不能被改变的。正看得如痴如醉，忽听到饭堂阿姨一声大喊：“喂，同学，到你啦！打饭了还看什么书？！”我吓得一哆嗦，手中《论语》滑落地上，我急忙俯身将书捡起，拍拍上面的灰尘，小心翼翼地放进包里，在饭堂阿姨“爆发”之前赶紧点了饭菜。

一周的繁忙学习过后，稍作放松的周末之夜，是名正言顺可用来读诗、发呆的时间。宁静的夜晚，一弯新月悄然挂上蓝黑色的天空。我举目遥望顶上的明月，万千思绪涌上脑海。“举头望明月，低头思故乡”，我轻轻吟起这句诗，便开始想家。远离家乡到柳城求学，这还是我平生第一次，至今月余未曾回家，不知家中的父母是否也在挂念我呢？一缕愁思涌上心头，胸中不免酸楚、眼眶发热。此时的我，自觉与李白感同身受，而天上的月亮，似乎也不忍看到人间亲人分隔的悲伤，捂住了自己的半边脸。

我甩一甩头，慢慢走回宿舍，看到枕下至爱的毛泽东诗词集——《风尘集》，不禁又翻看起来，读至“问苍茫大地，谁主沉浮”，心中愁思一扫而空，取而代之的是一代英雄的豪情壮志。与诗中人物同悲欢，我正沉浸在诗词的世界里，忽闻舍友提醒：“还有两分钟就要熄灯啦，你怎么还有闲情读诗呢？”合上书本，我颔首笑道：“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。”

古人说得好，“诗书勤乃有，不勤腹空虚”。在博大精深的中华文化里，于人文荟萃的诗书世界中，我们只有勤读诗书，才能修德修身。读诗，使我的生活变得五彩斑斓，也让我的思想更加充实。精神的富足和心灵的愉悦，只有饱读诗书才能赋予。终日忙碌，晚读诗书，于繁忙中有诗书相伴、翰墨浸染，也不失为一种诗意的生活，那是我心之向往，也是我灵魂的归宿。

日复一日的生活，飞快流逝的24小时，快乐与美好的时光，怎能不需要鼓励？虽说它平凡无奇，却重要十分。鼓励好似冰天雪地中的一束火光，好似黑夜里的星星，带来的都是温暖。

往日，我对鼓励的看法是：不必太注意它的存在。今天，我对鼓励的看法是：生活中怎么也少不了它。经历过那件事，才真正改变我对鼓励的看法。

夏日炎炎，总令人昏昏欲睡，而我还要参加跳绳比赛。我的体育并不是很好，只有一个跳绳勉强算好一些，我只能挥着绳子，与同学一起进行痛苦的训练，熬过一天又一天。我对跳绳比赛没什么盼头，因为在训练时，要么就是勾到绳子，不然就是跳得太慢，老挨老师批评，我几次想放弃。

记得那一天，我们在烈日当空的情况下训练1分钟跳绳。我吸取了教训飞速地跳着，卯足了劲儿，准备得到表扬。没想到，我接二连三勾住绳子，竟还一屁股摔在地上。看着同学们拼尽了全力，我则是一脸囧样。围观的同学张牙舞爪地加油呐喊着，对我充满鄙视，仿佛在说：“老师还选你参赛，没眼光！”

我彻底忍不住了，像头怒气冲冲的小狮子爆发了，一字一顿地吼道：“既然跳不好，那就算了！”我抓起绳子，头也不回地准备回教室，心里愤愤地想：既然我是笨鸟，那就选别人吧！我也不想训练！忽然，后面出现了一个庞大的身影，她是我们班的丁钰涵。她拍拍我的肩膀：“还是继续训练吧，掌握了技巧，你一定能得奖！”想想也是，我浑身充满了力量，立即返回与同学们一起训练。

比赛那天，我竟然获得了第一名。看着金灿灿的奖状，我流下了喜悦的眼泪，心想：没有同学的鼓励，我怎能成功？鼓励使人充满力量，充满自信。

这个世界很简单，复杂的只是人心而已。

受“世界比你想象的复杂”的思维的影响，太多人早早地背负了重壳，还未出校门就对社会产生了巨大的畏惧感，害怕自己无法适应这个“复杂”的社会。

这种小心谨慎、战战兢兢的心理使我们有限的生命变得沉重，不仅增加了无谓的时间成本，也间接地加大了事业的信誉成本，使生命的质量大打折扣。

不久前，有一位老领导，将他一生中所有的经验教训总结为简单的四句话，告诉了他即将走入职场的儿子。

第一句话：“不要盘算太多，要顺其自然。”做人不要盘算太多，只要自身努力够了，不要拼命去求人，有时想得越多心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它反而会自主来到你身边。有些不能把握的东西，还是顺其自然。该是你的东西终归是你的，不要太强求。

第二句话：“压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。”相对于趾高气扬的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。你再怎么奉承、巴结，他也永远不会因为同情而施舍你。不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇。当说时就说，当做时就做，只要别心虚和畏首畏尾，就不会让人轻易看不起，而你也将赢得更多平等的机会和尊重。

第三句话：“不要对谁特别好，也不要对谁特别不好。”物以类聚，人以群分。任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。所以，必须因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。

第四句话：“相信自己比依赖别人重要。”一个人，必须要有思想，有社会责任感，相信自己比依赖别人重要。不同的人做事肯定不一样，只要尽心尽力做事，积累更多的有形无形资本，就不会被埋没。除非你对自己的能力有怀疑。不论人生际遇如何，及时努力都不会错。

世界上的真理永远都是朴素的、自然的、简单的。仔细研究一下现代成功人士的道路，就会发现，他们的共同点就是：简单行事且极具思想。阿里巴巴创始人马云就直接告诉新来的员工，要是谁想违背“简单”的公司文化，挑起办公室政治烟火，没别的话好说，立即走人！为了打击办公室政治，马云甚至在公司内部开展“延安整风运动”。简单出精英，简单出实效。正如一则广告所说的：把简单的东西复杂化——太累，把复杂的东西简单化——贡献。世界比我们想象的要简单，不要总是人为地给它徒添累赘。

简单做人，就是对这个世界、对自己最大的贡献。

不去羡慕别人的生活

萨依特曾是埃及的一位政府高官，34岁就做了副市长，可谓前程一片灿烂。可惜，就在他飞黄腾达的时候，他主管的城市却发生了一场火灾，于是他被免职。那年他37岁。离官退位后，萨依特的周围依然是一些显赫的人士，富翁、高官、大财团的董事长……大家都为萨依特惋惜，认为他会非常痛苦，最少也要来找他们帮忙。谁想，萨依特却回到乡村，过起了平民百姓的生活。

他在自家的小菜园里种菜、施肥、捉虫，过得平淡而有滋味。没事的时候，他就走村串巷，收集一些民间陶器作为自己的爱好。生活中，他从不理会别人的富贵，更不去羡慕别人的日子，我行我素地过着自己的简朴岁月。

出人意料，七八年过去，他竟然收集到了几十件世界顶级的民间珍宝。想与他交易的人蜂拥而至，卖一件就能换回上千万美元。

有人问萨依特，你怎么会在收藏上有这么大的成就。萨依特说，因为我过得十分简单，从不盲目地去羡慕别人，心静了，我就可以一心一意地鉴别陶器了。

其实，不去羡慕别人生活的，何止萨依特。

年轻的美国华裔数学家王章程，毕业于美国加州大学。毕业后，他的同学多数都去了大财团，只有王章程一头扎进了加州的私人研究室，一干就是10年。10年中，他的收入微薄至极，30岁了还买不起房子。而他的同学们已经是月收入几十万、上百万元的大老板，开高档车，住大房子，身边还有漂亮的老婆。而王章程连女朋友都没有。在外人看来，王章程的生活无疑是世界上最糟的一种，比普通人都差了几个等级，但他本人似乎全然不知，眼里只有自己的事业。

虽然10年中，王章程默默无闻，但在他35岁的时候，他攻克了世界上两项顶尖级数学难题，从此成果迭现，美国十几家大学先后聘请他前去任教。多少年过去，在世界数学界，他成为公认的数学之王。

还有非洲的哈利默父子，一直过着贫寒的生活，在长达8年的时间里，父亲给儿子做教练，每天生活的中心只有一个，奔跑。相反对于自己拮据的生活，两人似乎从来都视而不见。8年后，小哈利默的长跑速度进展惊人。一路过关斩将后，先是夺得非洲长跑冠军，后又在世界锦标赛上夺冠。

在总结生活的发言中，小哈利默说，这些年，我和父亲从来没有理会过别人的生活，我们更不会去羡慕别人。也许正因为如此，我们才能做好自己的事。

[生活不需要“构思过度”的作文

亚瑟?戈登是位颇受欢迎的美国作家，一天，他去拜访老朋友----------精神病学专家布兰顿博士，他们约好在饭店共进午餐。亚瑟先到了一步，在独自等待的间隙里，他开始不自觉地回忆往事。当布兰顿博士到达时，只见亚瑟正眉头紧锁，面色凝重地坐在那儿发呆。

怎么了？亚瑟。博士问。

哦，亚瑟道，我只是想起了过去的经历，有很多事假如当初不那么做就好了。

博士若有所思地说：吃过饭顺便去我的办公室坐坐吧，我想给你听些东西。

在博士的办公室里，他拿出一盘录音带：我想让你听听这3个人的谈话，他们患有各不相同的精神疾病。仔细听。

一个小时过去了，磁带放完了，博士问：告诉我这3个人的谈话有什么共同点。

亚瑟冥思苦想了好一会儿，最后摇头说：我听不出任何共同之处。

那么，让我告诉你吧，博士开口道，他们都不由自主地重复着同一句话--------‘假如当初怎样怎样就好了’。这句话就像导致精神疾病的毒药，必须学会用另一句话取而代之，那就是--------下一次我会怎样怎样。这是一句指向未来与新生活的睿语，能够愈合心灵的创伤，带来健康和积极的心态。

生活不需要假如，让我们把过去交给时间，把眼光投向未来吧

[生活不需要假如作文精选

今天真是个好天气，心情也变的好了起来，大家都笑着打招呼：“今天天气真好啊！”

妈妈和我上街买东西，可是鞋突然坏了，只好去修鞋。

到了修鞋的地方，我不禁皱了皱眉头。外面这么好的天气，可这里却阴暗潮湿，很显然，修鞋的小伙子心情不怎么好。，

他不耐烦的问妈妈：“哪里坏了？”妈妈并不介意：“鞋跟的地方有点松。”他接过妈妈的鞋，拿起另一双备用拖鞋“啪”的扔在地上。我感到十分气愤，我想：我们找你修鞋，给你钱，结果你服务态度这么差，显然不尊重我们，我们又不是非要在你这里修不可。当然，我没有发作。妈妈平静的穿上备用拖鞋，还说了声：“谢谢！”，

我赶紧把妈妈拉到外面说：“这个人服务态度这么差，我们换个地方修吧。在这修，不是花钱找罪受吗？

妈妈笑了笑，说：“每个人都有心情不好的时候。”说完妈妈又进去了，剩我一个人在外面发愣。

当我再次进去时，鞋已经修好了，妈妈给了他5块钱，并微笑着说了一声：“谢谢！”那小伙子不好意思了，把鞋给妈妈时动作也轻了许多，还笑着说：“不用谢！”

我很奇怪，这是怎么一回事？于是，妈妈给我讲了一个故事。

那时候，妈妈刚毕业。一天，她因为工作上的失误，心情一直不好。有个人来找她办事，她也很不耐烦，但那个人始终微笑着。最后妈妈也不好意思了。从此以后，妈妈不管对谁，都始终微笑，所以同事都很喜欢她，办起事情也方便多了。

微笑，就是生活中的润滑油，在我们日常生活和人际交往中有着极为重要的地位。，

生活中需要微笑！

第一道光红。——红色代表着自信我们相信，有了自信，就等于成功的一半。

第二道光橙。——橙色代表着乐观只要笑一笑，没有什么大不了。

第三道光黄。——黄色代表着爱心用一颗爱心，去换别人的真心。

第四道光绿。——绿色代表着执着凡事都要执着的追求，这样才能获得成功。

第五道光青。——青色代表平常心该看淡的东西，看淡一点，不要太在意。

第六道光蓝。——蓝色代表着宽容心胸应该向海一样宽广，不要太在意别人说你什么。

第七道光紫。——紫色代表着勇气做什么事都应该有勇气，相信自己永远是最棒的！

我相信，我的初中生活也会因此而多姿多彩！

生活需要微笑，犹如大地需要阳光普照；树林需要清风抚摸；天空需要夕阳燃烧；礁石需要浪花冲刷……

我爱微笑并深深迷恋这美的表情。因为永远微笑的人是快乐的，永远微笑的人是年轻的！

我是课代表，但帯读时，总会觉得难为情，因为没有人跟着我读，我气愤，但我还是笑了一笑，因为我知道，微笑，它有着一种无言的力量。它是善意的表达，真诚的示意，美德的显露，幸福的象征，所以，我拥有一个真诚而又高尚的美德——微笑。

它体现了我内在气质与修养的映照。人生有许多挫折，难过，伤心的事，但只需你笑一下，幸福就会来临，它会是一束温馨的鲜花，是漫漫长夜中的一盏明灯，给人带来了勇气和希望，催人奋发向上。可以说，每当我示意与沮丧时，我总会笑一笑，就会顿时茅塞顿开；当我遇到困难一蹶不桹时，笑一下，我就会觉得精神百倍；当我忧愁苦闷时，一个微笑，就会驱散我心头的阴霾。

朋友，请送上你发自内心的微笑，显示你的真诚的心田，显示你纯洁的心灵，显示你灵活的处事。正因为有了你们的微笑，咱们的生活才会丰富多彩；正因为有了你们的微笑，咱们的隔阂才会消除，咱们的世界才会美丽。

面对生活，面对人生的不幸，笑声是最好的良药！

生活有很多种困难，你能否坦然面对？！这是个人人都要考虑的问题，更加是个 人人都需要考虑的问题，毕竟生活不像是小时候玩的过家家，更加不是电脑游戏 众人的烦恼有着各种各样，你有没问过自己？！在面对生活的困苦时？你有没有

抱怨过生活？！而在面对难以解决的生活困苦之时，我们的生活就需要互助！

生活的互助是十分感动的！你有没有“见证”过这样的“伟大时刻”？我接下

来就给大家讲讲自然界以下动物发生的互助时刻！

在我们的地球上，生存着千万种形状各异的动物，他们之间存在着各种奇妙的关系，有的“杀机”腾腾，不共戴天；有的则互为友邦，相得益彰，甚至共栖生活，至死与共，永不分离。

1.印度有一种体壮力大勇猛无比的犀牛，但眼小近视，生活很不便。恰好有一种叫牛鹭的小鸟，也叫剔食鸟，专门“伺候”犀牛，停在它的身上，啄食犀牛皮肤内藏着的寄生虫，这样既填饱了自己的肚子，又清洁了犀牛的身躯。

2.浅水里一种叫隐鱼的小鱼，当受侵犯无处藏身时，就依附在海参身上排便，躲过追杀海参也从其排泄物中得到食物，两全其美。

3.野山羊与火鸡结成“好友”，彼此受益。野山羊在离火鸡不远之处休息，机灵的火鸡充当着野山羊警卫员。冬天大雪封山绝粮之际，野山羊用蹄子拨雪寻食，火鸡乘机共餐。

确实，有时人的互助不能给予多重的利益，但是动物的共生现象启迪人们，在驯养野生动物时，可充利用它们之间的共生现象，趋利避害，以获得少投入、多产出的好效益。

生活需要微笑阳光下，那一个微笑在我的心灵上留下了震撼，原来微笑就是阳光的温暖。

我家住的是父母单位分的房子，在这个院子里，全是父母的同事。其中有一个老头看上去很不顺眼，他黝黑的脸上有着一双尖锐的眼睛加上老了又没了牙齿，看上去特凶，让人看了都有些害怕。

他每天早晨都会骑自行车去拿牛奶，正好碰着我上学的时间；每天傍晚他又骑着自行车去接孙女，又正好碰到我放学的时间。我心里总想着：怎么那么倒霉，还天无绝人之路呢！每天都要碰到这讨厌的老头，遇上他那剑一样的目光，让自己的心情抹上一层灰色，就像乌云挡住了阳光。

一天，我和母亲出去，又看见了哪个老头。他骑着自行车挡在我们的前面，妈按了喇叭，可他就是不让，这让我异常生气，可妈妈对我说：“算了吧！人家是老人，让一让海阔天空，何必那么计较。”后来，我问妈妈这讨厌的老头到底什么来历，怎么那样讨厌？妈妈说，他之前是单位的一个小科长，每天都管闲事，看到不顺眼的事情就骂人，脾气很暴躁的，惹毛了他，会自找苦吃的。虽然妈妈说的时候轻描淡写，但这更证明了我的观点——他很讨厌！

可是乌云是永远遮不住太阳的，或许心中的太阳正在悄然升起。

又一天早晨，我步行去车站，正好碰见他，他的目光碰上了我的眼睛，他微笑了。那一刻，我震撼了！原来老人的微笑就是那样慈祥，那样和蔼，温暖得快要把我融化了，我也用一个童真的笑容回报了他。

从那一刻起，我对他的看法完全改变了。从那以后，每天我都不再避而远之，而是等待他的微笑，渐渐成为习惯。

是的，我们的生活真的需要微笑。微笑是春天的阳光，是春天的新绿。心中留下了微笑的痕迹，太阳升在头顶，世界明媚而温暖。

指导教师：蔡莹

简评：换一种心情看待事物，会是另一种结果，你说呢？

[生活需要笑容作文

人生中得有一盏明灯，指引我们前进。但生活更需要一盏红灯，提醒我们适可而止，不要犯错。

很冷的一天，冷得家里没有身处南方的感觉，窗户被水汽蒙得透不进光。我手脚冰冷，心中有种被扼住了的感觉，就像窗户一般，蒙上了一层密不透风的白纱，是的，我正为一些事苦恼。

对一件精巧的玩具感了兴趣。可惜我正处于“三年特困”时期，无支付力。我硬着头皮找到妈妈，恳求得到她的资助，却只得到了“不行”两个冰冷的大字，我的心凉了半截，却仍旧不死心地找到爸爸，爸爸更加吝啬的甩给我两个冰冷的眼神，我瞬间明白，也不行。我有种想哭的冲动，怎么办？

既然明着借不行，那我换一种方法。第二天一早，“妈，给我一百块，我饭卡里没钱了。”我心虚的开口。“怎么就用完了？不是前两天才充的吗？”妈妈审视的眼光飘来，我有些起鸡皮疙瘩，强装镇定道：“你记错了吧，明明过了一个礼拜了。这个礼拜用的比较快。”妈妈没说什么，从包里拿出一张100块，递给我，我有点颤抖地接住。过了两天，“妈，给我点钱，我们学校又要交钱了。”我不敢抬头，盯着地板说道。“怎么又要交钱了？”“就……又要买资料了啊，最近要交钱的地方有点多。你先给我吧。”我有些结巴地开口。妈妈又从包里拿出钱来递给我，我一把抽过来，仓促地逃走了。再过了一天，“妈，那个……”我话音没落，妈妈递给我一个热水袋和一百块钱。“天有点冷，别冻着了。一百块钱够了吧？”我有些羞愧难当，顶着通红的脸，走开了。

我把已经僵硬的手伸进热水袋，咦？有东西？我把那东西抽出来，是一张字条……和两百块钱，“我知道你想干嘛，你瞒不过我，既然你这么想要，你就去买，凡事，要适可而止。天气冷了，多花钱买几个暖宝宝。”我手停在半空中，嘴巴张开，半天，没想出什么话来。

第二天，我把已经充好电的热水袋放在妈妈床头，上面有五百块钱和一张字条，还有几个暖宝宝。字条上写着“谢谢你，妈，但我突然不想要了。我觉得还是诚实比那东西重要。钱给你，天冷了，多穿点衣服，暖宝宝在这呢。”

我的生活中，总算有了一盏红绿灯。它提醒着我诚实、真实做人，学会适可而止。

生活，真的很需要一盏红绿灯。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

人的一生中，会遇到许许多多的选择，而有些选择微不足道，而有些却实在让人难以选择。 In the life of a person, there are many choices, while some choices are insignificant, but some are really difficult to choose.

选择其实是一次冒险，选择其实是一场赌博，每一个选项背后都是一扇门，而门后，是不同的几条道路。

我们的道路还有很长，每个人都希望有美好的明天，而我们却面对着未知的将来。不要说命运弄人，命运就象一条线，而每一次选择都是一个点，无数个点连成一条百年的时间线，这就是命运。

命运就像是为自己量身订做的衣裳，每个人自己都是裁缝，尺寸和样式是自己在每一次选择中设计，别人既插不上手亦帮不上忙，而最终，在行将就木的时候，穿上这件用毕生心血做成的衣裳，衣裳与肉体，还有灵魂一起，从这个世界上消失。

选择是很难的，因为有时的一次错误的选择可能会将原本喜剧类型的人生变成悲剧。

为什么许多人都很迷惘，在人生的重要关隘上难以作出选择?因为他们瞻前顾后，患得患失，他们害怕，他们怕选错了会使自己的命运和未来变的很差，会一辈子消沉，一辈子令人懊丧。

讲个故事，一位老酋长对几个即将出门闯荡的年轻人说：“我送给你们每人六个字，先写给你们三个，等你们人到中年，事业有成时再回来找我要后三个字。”几个年轻人都得到了三个字―不要怕。于是，他们自己独闯江湖，几十年过去了，他们中有的事业有成，而有的一贫如洗，但是他们都回到了老酋长那里，问他要后三个字，结果，他们得到的是―不要悔。

这是多么大的智慧呀，前半生遇到的困难不要怕，大胆地做出自己的选择，即便最后没有好的结果，不要悔，因为选择是自己做的，路是自己走的，只要上不愧于天，下不愧于人，又有何可悔?

有人在面对选择的时候，有时想兼得，却又不能，于是，拿起这个又想着那个，放下呢，却又舍不得。正所谓“吃着碗里的，看着锅里的”，选择就是舍得，舍得、舍得、舍和得是分不开的，有得必有舍，有舍才有得。

懂得取舍的人就像烟花，烟花转瞬即逝，为什么能得到人的赞赏与回忆?因为烟花舍弃了自己。人也一样，只有在他付出了什么之后，他才会获得回报。

所以，当一个人面对选择的时候，一定要记住这二十字箴言：“之前不要怕，过后不要悔。有得必有舍，有舍才有得。”真正理解了这二十个字的人，方能做出正确的选择，使自己的人生，无论平凡与伟大，都会熠熠生辉。

喜欢乡间的小路，有转折，有花草，边走着，边有些期待，不知道下个转折处，会遇到谁，会经历哪些事?很多人都爱好旅游，在曲曲折折的山峰间感受着转折的美好;我也喜欢小溪，小溪的曲折，与绵绵溪流，形成了优美的组合!所以说，有转折，才有挑战;有转折，才能产生机遇;有转折，会认真思考，就会遇到那个更好的自己! Like the path of the country, there are turns, flowers and plants, walking while walking, some expectations, I don’t know who you will encounter, what will you go through what you will go through, what will you experience what you will go through? Many people like to travel, and feel the beauty of turning in the twists and turns; I also like the creek, the twists and turns of the stream, and the creek stream, forming a beautiful combination! Therefore, there is a turning point to challenge the challenge to challenge the challenge.; There is a turning point to generate opportunities; if you have a turning point, you will think carefully, and you will meet that better self!

作为一个转校生的我，性格使然，比较内向，到了一个大城市，起初很不习惯，我连上台演讲都畏畏缩缩，生怕自己出错。曾在夜里，我暗自落泪，用日记述说了自己的不习惯，感觉自己转学这一转折，是自己的灾难!渐渐地，在温暖的班级氛围中，我找到了自己!我们开展野炊活动，开展作文比赛，开展航模赛，更去参赛得到了很好的名次，还有竖笛比赛，通过这些比赛和活动，感觉自己在比赛中重燃了自信，一次次的挑战，令自己很快乐!

在学校经历了令人伤心的事，我的一个好朋友，生病去世了，她聪明活泼，热心助人，她是我到新环境，第一个跟我打招呼的，她是学校的骨干，是班主任的左右手，是同学们都喜欢的优秀女孩!当我去医院看她的.时候，仅仅一个月，她已经骨瘦如柴，没多久，她去世了，在送她最后一程时，我已经哭到无力，这个事是学生生涯的转折，让我更珍惜生命，让我不要羞于表达自己，向她学习，学习她的活泼，善良，乐于助人!我于是迎来了第二个自己，那个积极向上的自己!

我闺蜜的父亲，他的工厂倒闭了，她哭着跑来找我，她将要面对一个完全不一样的生活，不是锦衣玉食、高端名牌的生活，我告诉她，我们家每天都过得很紧张，买一点蔬菜都要考虑半天，出门没车开，只能骑自行车，别的孩子假期都是出去吃啊、欢笑着、玩着，我只能在一旁看着，看着他们的大气分享，分享着的快乐!可能，这次工厂倒闭是闺蜜的转折挑战呢?她可以从此独立地生活，从此不用当小公主，可以自己打工挣钱了!期待闺蜜很快成熟起来，勇敢接受这次挑战!

人生每一次转折，都是一个挑战，更是一个机会，希望我们能做一个有担当的自己，有勇气面对各种挑战的自己!加油!