谈习惯作文（热门20篇）

从我记事时起，妈妈就告诉我要从小养成刷牙的好习惯。可我特殊不爱刷牙，因为牙膏沫弄到嘴上，很辣，并且不小心咽下去一点就会很难受。

记得有一次，我总对妈妈说;‘’早上刷过牙了晚上就不用刷了吧!‘’可妈妈一个劲儿的要我刷牙。唉!只好乖乖的刷牙。过了几天，妈妈没有提到刷牙的事，我就不刷牙了。

因为不刷牙嘴里会有味，只好忍着了。又过了几天，嘴里肿得像一个肉包子。一碰就疼，真是‘’牙疼不是病，一疼要人命‘’呀!因为这牙，我是吃饭吃不好，睡觉睡不好。可折腾死我了。最后，去医院检查，原来，我有了蛀牙，。大夫给我堵住了空洞，后来牙就不疼了。

有了这次牙疼的教训，我开始重视刷牙了。我天天坚持早晚刷牙，此刻，养成了早晚必须刷牙的好习惯。我还编了一条顺口溜‘’要想口腔卫生保持好，就要早晚勤刷牙。口腔卫生保持好，再也不会牙疼了。

A lot of us are looking to make some positive changes in our life, but we have no idea where to begin. My suggestion is to do something different.

很多人都想给自己的生活做些积极的改变，但我们却不知道从哪里开始。我的建议是去尝试些新鲜事。

When youre willing to do something different, you are telling yourself, your subconscious mind, and the entire Universe, "Im asking for a change and Im willing to DO something about it now." The Universe responds to DOING since it actually means youre starting to also BE something different.

当你乐意去做一些新鲜事的时候，你就相当于在告诉你自己、你的潜意识和全世界：“我想要改变，我现在就要开始行动。”世界会对你的行动作出回应，因为这其实也意味着你正开始成为一个不同以往的自己。

You dont even have to know what to do, at least not at the start. Doing ANYTHING different, that seems like it MIGHT head in the direction of what you are looking for, is a step in the right direction. You can make adjustments as you go. You can fine-tune the changes you are asking for later, once you get the hang of doing something different. The point is this: DO SOMETHING -- ANYTHING -- DIFFERENT.

你甚至不需要知道要做什么，至少一开始不需要。随便做不一样的事，做那些看上去有可能是你一直想做的事，这就是一个正确的方向。过程中你可以做一些调整。一旦你摸清了门路，你就可以对接下来的改变做些微调了。重点就是：去做些不一样的事，随便什么都行。

Lets say you have the same habit of never having enough money in your bank account, but you never know where it goes. Something different might be getting an old-school notebook out and writing down your expenses. Or if you want to be fashionably high-tech, you could get an expense-tracking app, AND USE IT. This one small act for many people has been the beginning of getting their financial affairs in order by doing something different.

比如说你的习惯是：银行账户从来没能存到多少钱，但你从来不知道钱花到哪儿去了。那你就拿出传统的笔记本，把花销都记录下来，这就可以算是一个新的尝试了。如果你想跟上高科技的潮流，那你也可以下载个消费记录app用用。对很多人来说，这小小的行动尝试新事物，是有序管理个人财务的开始。

Or lets say you realize that you are being sucked down the social media rabbit hole, feeling as though you dont exist without the infusion of other peoples perfectly-curated lives into yours. （Hint: if youre rabidly checking your phone at every non-busy moment, this applies to you.） Doing something different might be taking designated hours off during the day--or even just ONE HOUR off during the day. （Note: picking one of the hours while youre sleeping doesnt count!）

又比如说你发现自己陷入了社交媒体的泥潭中无法自拔，一旦脱离了别人精心分享的生活状态，自己就没有了存在感一样。（注意：如果你一闲下来就去查看手机信息，这里说的就是你。）一天里指定几个小时远离社交媒体，就算是1小时也行，这就可以算是打破习惯。（注意：选你睡觉的时间不算！）

One courageous journalist I know of took an entire 30 days away from "social." Now THAT is something different!

我认识一个很有勇气的记者，他远离了“社交”整整三十天。那可真的是打破习惯了！

Now, Im not suggesting that you go cold turkey like that unless you have a lot of personal strength and courage, and the willingness to dynamically change that area of your life. Sometimes making a bold move like that will be whats required. Many times making a small change in the direction of doing something different will create enough of a change to give you a different perspective and get you out of the rabbit hole.

我这不是让你一下子把自己的习惯改掉，除非你有强大的毅力和勇气，以及想要积极改变某一生活状态的意志。有时候你需要的就是那样大胆的行动。很多时候，朝着打破习惯的目标做出细小的改变就能足够给你呈现一个不同的视野，把你从一成不变的生活中解救出来。

[打破生活习惯从此变得不同双语作文

时间在一分一秒的过去，转眼间我已是五年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多的好习惯，比如：上课认真记笔记、按时完成作业……。我来给大家介绍一下吧!

俗话说得好，“好记性不如烂笔头”。我上课认真记笔记是我学习的好习惯之一。上语文课时，老师在认真讲课文的有关内容时，我会聚精会神地记笔记，绝不放过任何一个重要的内容。把这篇课文的空白处记得满满的，连一个空白的地方也不留下。这样可以更好的理解、掌握课文。复习时，遇到不会做的题目时……，就可以看自己记的笔记，做到“温故而知新”。同学们，你们有这个好习惯吗?如果没有，请要像我一样多多记笔记噢!!

我还有一个好习惯——阅读英语短文。把英文翻译成中文，再做。有一天，老师让我们完成英语作业第66页到69页。做完了part2，该做阅读理解题了。我先读了一遍短文，再把这篇短文和判断题一字不漏地翻译成了中文。答案自然而然地呈现在了眼前。终于认真地做完了所有题目。迅速拿给老师批改，结果阅读部分一道题都没有错。心想，这个方法太好了。做阅读理解时一定要用这种方法做。

按时完成作业是端正学习态度的一种，它也是我的好习惯。开学至今，没有因作业拖拉马虎而被点名，被老师放学后点名而留下。

好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。

[好习惯作文600字

从小妈妈就告诉我，要养成良好的生活习惯，习惯是什么？是吃的吗？还是好玩的？时间一天天的过去，直到发生了几件事情，我才知道习惯是什么。

那一天早晨，我不能像以前一样，应该6:45起床的，可是不知道怎么了，我竟然7:00才起床。我醒来后，看到钟表上的数字时大惊失色，慌忙穿衣、洗漱，大口大口的吃着饭，眼睛还目不转睛的盯着钟表。

从家出来已经7:15了，想7:20到校是不可能了，到了学校，我发现管值周的老师已经站在校门口了，我向老师敬了个礼，说了一声：“老师好。”老师带着一点生气的语气说：“这次你来晚了，下次不能再晚了。”“嗯，我知道了，老师。”我沮丧的说。到了7:55，我们把寿带从身上取下来，叠整齐放到了寿带指定的地方，我背上书包，垂下头回班了。

又一天，我吸取了上次的教训，早早的就去上学，管值周的老师还没来，我就已经到学校了。老师来了之后，对我们笑了笑说：“这次表现不错！”我在心里想：以后一定要坚持早早上学，不能再贪睡了！

我还记得，一个冬天里的一晚，奶奶早早就把饭做好了，她让我们赶快吃饭，可我的作业还没做完，没办法，只能先吃饭再写作业。可是，吃完饭，我又开始看动画片，把写作业这事给忘了。直到睡觉，我才想起来有作业还没写完，我赶紧起床，把作业写完了。到了学校，把作业交给组长时，心里的一块石头才落下了。从这件事情中，我明白了：做事情要早早做完，不要拖拖拉拉，要养成好习惯。

现在，我明白了习惯是一种力量，一种坚持的力量。

“ 五月五日五，赠我一枝艾”这是宋朝诗人文天祥的一句诗。你知道端午节习俗的来源吗?现在就让我来告诉你吧!

屈原是春秋时期楚怀王的大臣，他提议联合齐国一起对抗秦国，却遭到贵族子弟们的强烈反对，他们甚至还在怀王面前说了很多屈原的坏话。怀王听信了小人的谗言，把屈原赶出了都成。在流放期间，屈原写下了《离骚》、《天问》、《九歌》等爱国诗篇。后来秦国攻破楚国，屈原眼看自己的祖国被侵略，心痛至极，在五月五日那一天，写完了《怀沙》之后，抱石投汨罗江自尽了。

传说，屈原投河后，百姓纷纷到汨罗江边凭吊。渔夫划起船只，在江上来回寻找屈原，想把他打捞上来。有人把饭团等食物丢进江里，为了不让鱼、龙虾、蟹去咬屈原的身体，他们拿来一坛雄黄酒，说是要灌醉蛟龙以免伤害屈原。

以后每年农历五月初五，是我国传统节日——端午节。相传在这一天人们吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲或者艾草，都是为了纪念我国伟大的爱国诗人屈原。

听了这个故事，你是不是更加了解端午节呢?

“习惯决定命运”，你的习惯决定了你一身的命运。你的好习惯对你有益，坏习惯对你有害。所以，我们得拥有许多好习惯。

上课我们要专心听讲，不讲小话。老师写在黑板上的东西要及时记录下来。有时，老师说的话也要记录下来。在学习时，我们应该自觉准备好一本“学习本”，用来记录那些你不懂的地方，等到复习时，就可以用来加强记忆。这是关于学习的好习惯。

做人得要拾金不昧、乐于助人。当捡到别人东西时，应该在原处等待失主，不应该占为己有。借别人东西时应该及时归还。看到别人需要帮助时，应该主动、尽自己所能地去帮助他人。这是关于做人的好习惯。

当看见认识的人时，应该礼貌的对别人说，叔叔好，或阿姨好，或老师好……这是关于礼貌的好习惯。

当在地上看见纸屑、水果皮等应该随手捡起扔进垃圾桶。当在大街上看见别人准备乱扔垃圾，应该主动去制止他们。这是关于卫生的好习惯。

当在红绿灯时，我们应该不乱穿马路，不闯红灯，应该遵守交通规则。当在家时，我们应该远离那些锋利物品，如刀、玻璃片等。我们应该做到不做危险动作、不玩火等。这是关于安全的坏习惯。

好习惯非常重要。让我们开始拥有好习惯，拥有好的命运。

“新年好啊！新年好呀！祝福大家新年好……”伴随着愉悦的歌声，我们不知不觉来到了新的一年。

过年的习俗有很多，比如：贴春联、放鞭炮、吃饺子等，但是我最喜欢贴春联和放鞭炮。（Www.uj.coM）今年，我就和妈妈一起贴春联，和爸爸一起放鞭炮，过年真好！

我先是和妈妈贴春联，我们一点一点的把上面的小纸抠下来，使图案变得好看。在贴到合适的位置就大功告成了！接着，我和爸爸又去放炮了。爸爸让我来点火，我就浑身发抖，因为我的胆子很小，所以我只好让爸爸点火。着了！那炮噼里啪啦的声音吓的我连连退后，过了一会儿，炮终于停了，我的心也踏实了。

放完炮，我们吃着饺子喝着汤，嗑着瓜子看着春晚，过了一个圆满的羊年！在这里，我祝愿大家新年快乐！

节俭是我们中华民族的传统美德，我们常说：“要养成勤俭节约的好习惯!”，但，我们真的做到了吗?古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”意思也就是：节俭，是有德之人同有的品质;奢侈，是邪恶中的大恶。但在生活中，有几个人会把节俭这两个字牢记在心中呢?

在生活中，就有很多浪费奢侈的例子：同学们在打水的时候，总能见到有些同学打完水就走，总能见到那些没有拧紧的水龙头在不停地哗哗流水;在家吃饭的时候，总能见到一些吃饭挑挑剔剔的同学剩下饭菜，总能见到碗里剩下很多的饭;在某些公共场所里，总能见到有人用完灯就离开，总能见到一些没有被随手关掉的灯。可能有些同学会说：“现在我们的生活条件这么好，浪费一点又有什么关系呢?”但是，你们有没有想过，如果地球上的每一个人都这样做，那地球上的资源够我们用上几天呢?

记得有一次，我的表弟拿着一个新的双层铅笔盒来到我家，见到我后，就兴奋地对我说：“姐姐，你看!我买了一个新铅笔盒!”一边说着，一边向我展示他的铅笔盒“看!这是一辆小汽车，还能跑，还是双层的呢!我可是花了五元钱才买到的!我今天下午上学去就换上它!以后，我要用它上层装铅笔，下层装橡皮，怎么样?”看着这个崭新的绿色铅笔盒，我就想起了他前不久刚买的一个铅笔盒，便问：“你不是刚买了一个吗?怎么又换新的了?”他不好意思的答道：“哎呀，那个铅笔盒早就旧了，烂得不成样子了，再换个新的不行吗?”我又问：“这半个学期，你换了多少个铅笔盒?”“嗯——五个?不不，十个……”“难道你就不会节约点吗?如果你半个学期就换上十个铅笔盒，那小学六年过后，你得换上多少个铅笔盒啊!”“哼，总之换个什么铅笔盒有没什么大不了的，久了就换呗。”“那如果按你这么说，那个旧了换那个，一年下来就该换那么多个，岂不是既不省钱又不节约资源!难道你就没有勤俭节约的意识吗?”弟弟撅着嘴，低着头不说话了。按着低头不语的弟弟，我心想：养成一个勤俭节约的好习惯是多么的重要啊!

是啊，如果人人都没有勤俭节约的意识，那地球该不会被我们糟蹋哦成什么样子呢!所以，我们一定要学会节俭：节约每一滴水，节约每一粒粮食，节约每一度电，节约我们身边的每一事每一物!

让我们从现在做起，从每一件小事做起，养成勤俭节约的好习惯，让中华民族勤俭节约的美德从我们身上继续传承发扬下去吧!

[一个勤俭节约的好习惯作文

说起我爸爸，他有一个最大的习惯，那就是——“低碳”。现在，最时尚的要数“低碳”一词了，爸爸也来赶时尚，成了低碳的“信仰者”！

爸爸不仅自己崇尚低碳，身体力行去做，还硬生生地把我从“垃圾制造者”变成了“天使”般的存在，瞧，我爸爸又在训斥我了！

“都和你说了，洗脸水要端去冲厕所，淘米水……”爸爸心平气和地对我说。我被逼无奈，只好乖乖去做，不然，我的耳朵就真的要起茧子了。

“阿啾”我打了一下喷嚏，我左右观望，确定四周没有人后，小心翼翼地抽出一张纸巾正准备擦鼻涕时，突然后背一阵发凉，扭头一看，“啊！”我惨叫一声，原来是目光阴冷的爸爸正站在身后死死地盯着我，他的手中还拿着手帕，我可是“身经百战”的人，怎会不知这其中的意思？我放下纸巾，一把夺过爸爸手中的手帕，飞奔到洗手台，使劲一擤鼻子，又用水洗了洗，才又把洗脸水拿去冲厕所，出来之后，爸爸满意地对我点了点头，我这才松了一口气，回房间开始每周的作业了！

慢慢地，爸爸的低碳也影响我使我也养成了这个好习惯，现在的我，可不是那个“恶魔”了，我也是个低碳小能手了，低碳不但能保护地球的环境，更重要的是，还可以让妈妈开心——低碳省下了不必要花的钱！

我爱爸爸，爱爸爸的低碳！

小b是我班中成绩较差的学生，只因他有一个坏习惯。

老师曾不止一次请他去办公室喝“下午茶”，告诉他成绩差是因为作文写不好，建议他多阅读课外书，多用好词佳句和修辞方法，可他仍然考试成绩不佳。那是因为他有一个致命弱点，只有我才知道：他一看课外书就犯困。

他对我说，以前他在上幼儿园时，因为贪玩，浪费了大把的时间。快睡觉时，他才想起看书。一拿起书，妈妈就让他睡觉，于是养成了这么一个“后遗症”。

他也曾想改变这个习惯，可是他一打开书，眼皮子就开始上下打架。一不注意马上合拢，它们就像一对相亲相爱的姐妹俩，好久才能分开，他每天读书几乎都是这样。终于，努力有了成果。过了两年零四个月十三天（问我为什么记这么清楚？他每天在我耳旁嘀咕来嘀咕去就是这件事情。）他终于稍微改掉了一点：他可以勉强看几页漫画不犯困了。

由于这个习惯给他带来的外号——后进生，他人缘极差，几乎没有人肯跟他玩，只有我了解他的苦衷。虽然他不让我把他的习惯告诉别人，怕别人嘲笑他，可我却忍不住把这个秘密告诉了妈妈。妈妈也很同情他，让我多帮帮他。

我于是每天带书读给他听，听着听着，他也慢慢地爱上看书了，成绩终于有进步了。

如今，爱上阅读的他是否还记得当初自己的这个老习惯呢？

良好的习惯是事业的奠基石，恶的习惯是人生的绊脚石。古人曰：“一屋不扫，何以扫天下？”我有一个好习惯，整理房间——叠被子。

每天早上，我都会到每个房间把被子叠得整整齐齐，使人一看就舒服。每当家里来客人了，客人总会问：“你家的被子怎么叠得这么好？”妈妈会自豪地笑着说：“这是我崽叠的。”听了这话，我就像“五腑六脏抹蜜糖——甜透了心，”我叠被子的技术越来越好。

冬天，我盖的是毛毯和厚厚的被子，毛毯被我整理后，就像被刀刮过，平整得如同一本书。叠完被子之后，我还会扫地，把地扫得一尘不染，然后再拉开窗帘，让柔和的冬日暖阳透射进来，把被子上的小细菌统统杀死，阳光让我的小屋里充满温暖。晚上抱着有阳光味的被子睡觉，我做着一个又香又甜的美梦。

夏日，我盖是毛巾被，毛巾被叠的时候很容易乱，乱了，表面就像波浪一样一起一伏，所以要小心翼翼地叠，我叠出的毛巾被像豆腐块一样，有棱有角，表面也很平整。

叠被子让我养成了好的生活习惯。地上有一些纸屑，我就要马上扫掉，甚至不让地上的一根头发闯入我的眼中，我比以前更爱整洁、干净了。被我整理后的房间，立刻就焕然一新。在学习上，我更加细心，粗心的情况越来越少，几乎消失。老师经常夸我是一个学习扎实的孩子。

习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。让我们都有一些好习惯吧！

[我的一个好习惯小学五年级作文

人是善于思考的生物，也是勤于劳作的生物，知识解放人，而劳动是成就人必不可少的因素之一。

任由偷懒侵袭躯体，就像夜晚的星星逐渐地逝去光辉，最后淹没在波涛汹涌的暗黑的星河中。当鲁滨逊在荒岛沙滩上醒来时，一切看起来仿佛都那么糟，船员失踪，粮食廖廖无几，大部分都被咸水泡烂，茫茫海面星散地飘着些木板。他开始了深深的恐惧，但求生的信念苦苦支撑他向丛林深处走去，在一次次地险情中成长，并在26年后顽强地活着，最后成就了一段传奇。或许在当初他可以在海滩上晒着毒辣的太阳等待救援，但最后的事实告诉我们这不可能，要是那刻他被懒惰拉住身体，死神早已降临在他头上了罢。

自古便有闻鸡起舞，头悬梁，锥刺股的佳话，又如囊萤映雪般的决心。这不仅是一篇篇精干的小故事，更是前人对我们后辈莫大的勉励，若我们始终一意孤行，后果便是守株待兔，偃苗助长的愚钝，损兵折将的罪过。是啊，我们生活在一个和平的年代，但也许这也只是表面平静，稍不留心就会放出潜藏在深深潭底的蛟龙，股股暗流，最后石破天惊。若政府继续以懒政的态度来对待人民，不知还要有多少天津爆炸事件重演；有多少黔首百姓及至我们自己需要时时提防那些潜在的威胁；若学校管理水平依旧杯水车薪，还有多少祖国的小星星被卷入学校安全问题这个黑洞。

生活不是等待，每天都是现场直播，每天都要我们以饱满热情来做好每一件事，并对未来做出良性规划。

习大大曾经在陕西农村，不断投身于学习，那个一穷二白的时代，一轮工日灸烧着朴实的人们。在牛背上、树荫下，总有他的身影，白白的脸蛋下伏着一本书。或在两扁担稻草上夹着的书籍。贫困的现状导致的营养不良无法磨灭习大大学习的毅力。在生活条件如此艰苦的情况下点灯苦学，熬战到深夜，以至煤烟入喉，咳出黑痰，一次次舔伤，悉悉的安慰，方成就这伟大的领导人。

荀子云“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”太太甲埋怨太太乙懒惰，可实际太太甲还要懒得多。我想在太太甲埋怨他人的同时，自己是否已经做得差不多，是否还反省过自己的所作所为而到达明智的阶段。

当普罗米修期在创造人之后还为人造了两个袋子，一个装自己的缺点挂在背后，另一个装他人的缺点挂在胸前，所以人们常常看到他人缺点而忽略自己的缺点。所以请多多转头，勤于反省，懒惰始终不能称作习惯，善于发现自己的缺点，之后不断勤能补拙，才能活得充实。

我们都知道，生活离不开反思。反思是自我完善的方式。糖通过反思，我们可以更好的理解和思考自己的生活。将我们的现在、以后、将来、连在一起。让自己将来可以变得更好。今天我就和大家说一说有关反思的话题。养成反思的好习惯。

那么，先让我来给大家来讲一讲反思的主要顺序，第一步是回忆当时的经过。第二步是思考自己的做法有没有伤害到别人。第三步是下一次不再做同样的错事并且不说让别人伤心的话。而最后一步第四步是如果能重来一次，或以后遇到了类似的情况，自己要怎样才能做的更好。

让后，我再来举一个例子。上美术课时，我发现自己又忘记带美术工具了。哎，这已经是第三次了。就照这个来说吧，其实上美术课带美术工具是一件非常平常的小事，但有些同学总是不把这点儿小事放在眼里，所以才会丢三落四。而句子中的我，已经三次没带美术工具了，这及其需要反思。那么，我们要如何才能记住呢。我们可以在课程表上标记一下，在上美术课的前一天晚上把东西准备出来，这样早上就不用在收拾了。还有一个办法，就是吧美术工具直接放在学校里，这样就不用来回的提了。你们看，这就是反思的好处。总而言之，掌握我们反思的时机，就可以达到事半功倍的效果。

再给大家讲讲曾子自省的故事。孔子的学生曾子是一个非常重视反思的人，他每天晚上总是回顾自己一天的所作所为。想想自己给人做事是否尽心尽力了，与朋友交往是否言而有信了，老师讲的东西自己都学会了吗。他每天都以这些问题为镜子，对照自己的行方，这就是自省。

我们要学习曾子，每天进行反思。

我有一个坏习惯，那就是无论拿什么物品，在哪儿用的就会随手扔在哪儿。就因为这个坏习惯，我可是吃了不少亏。

有一次，我学完了英语，刚回到家中，就掏出英语书去阳台“闭关修炼”了。看完了今天的课程，随手就把书向旁边的架子上一扔，伸了个懒腰走出了阳台。第二天去上学时，无论如何都找不到书了，原本够乱的书桌、书柜让我翻了个遍，也没有看到英语书的下落。那种感觉真是又急又躁，越急越躁，越躁越急。最后，我只好不带书去上学，被老师判了个“迟到且忘带书”罪，罚站了好久。

还有一次，马上要到期的借书卡和图书也不知被我放到了哪儿。那借书卡可是押了一百块钱的，我都保存好几年，这几天正准备赎回押金，没想到竟然在这最后的关头给放丢了。其实，钱并不重要，重要的是我这几天还想去淮北呢，说不定妈妈就会以这为理由不让我去呢。

我努力地回忆着每次拿书的过程，可每次都是回想到一半就想不起来了。我只知道曾经在书房、卧室、次卧看过书，它们一定在其中一间屋子里。我只好用最笨的方法一本一本地寻找，那简直就是大海捞针，现在想想都觉得恶心、难受。最后，我不得不采用了“细微查找”，竟然在地铺的凉席下面找到了。发现书的一刹那，我感觉就像是在沙漠里喝到了清凉的泉水，又像在炎热的夏天里吹来一阵凉风，真是太幸运了！

唉，我什么时候能改掉这个坏习惯啊？

Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a

healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As

the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is

the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating

habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the

best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them,

vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead

to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking

more water is of great help.

你们相信吗?28天，我养成了一个好习惯，——上课坐姿端正。下面，我就来我说说是怎么养成的!

以前，我做姿不正，一到上课老师就说：“杨一，坐正!”每当我听到这话时，我才注意到，我又没做正。坐姿不正，导致我的字也写的歪歪扭扭，经常受到老师、妈妈的批评。妈妈为此，还为我买了 “背背夹”来帮助我坐姿端正，效果也不大。为此，我也感到很苦恼。直到有一天，语文老师在班级做了一个调查，同学们养成了哪些好习惯，哪些习惯还没有养成，并且列举了中外名人拥有好习惯的 事例……我感触很深，下定决心一定要在28天内养成坐姿端正的好习惯。从此，我时刻鞭策自己要坐正。感到累时，我就把自己想象成一棵松树，背一定要挺直，就这样我每天都坚持着，鼓励着自己要 坐正……经过不懈的努力，我发现，我的背自然而然地直了，现在我再也不为坐姿不端正而苦恼了。

看!我就是这样养成的好习惯。同学们，只要你有明确的目标，下苦功夫，就一定能到达胜利的彼岸。

告诉大家吧，我有一个换习惯：写作业的时候喜欢当小偷偷食。 每到我写作业时，我就会起贼心了，去饱餐一顿。现在，我对天发誓：如果，我今生今世没有改掉这个坏习惯，我投胎成猪！ 第一天,我要一个小时完成今天的作业.可是,过了半个小时，我只写了十页，心里一直想着：薯片、牛肉我的口水都已经摇摇欲坠了。这时，天助我也，我无意间发现了我房间里有一包薯片。我走过去，刚要伸出手去拿薯片时，我却犹豫不决，欲出又止了。心想：吃零食呢？还是写作业？最后我的意志还是输了馋瘾下。哎，第一次的改坏习惯，失败了！ 第二天，我写作业时，总是心不在焉，总是想着离开位置，去偷吃，真是孙猴子的屁股坐不住。过了会儿，心总算平静下来了。开始写作业了，写着写着，一个十分大的汉堡出现了在我的脑里，我的口水又哗啦哗啦的掉了下来，灵魂似乎早已被美食夺去。哎，第二次失败了！ 后来，我想了个法子：只要我想到零食，就一定要想到，他有多贵。经过了Ｎ天的时间，终于，长江后浪推前浪，坏习惯死在山摊上。

谈起春节，我也想起了打鞭炮，我又联想起它的由来﹑特点﹑你们想不想听呀！就让我来为你们介绍介绍吧！

先说说它的由来吧！从前，有一个怪兽，它住在河里，每年都会上来吃人。有一年，人们在逃跑之中遇到一个老神仙，他看到人们慌乱的逃跑，就找了一位人问，他疑惑不解的问：“你们为什么要逃跑啊？”

那位人说：“这位老年人啊！您可是万万不知道啊！我们村子里有一个怪兽，它可是每年都会吃很多人呢！您老人家还不逃啊！”老神仙听了听，说道：“那你们为什么不用放火柴的方法把它赶走呢？”

那位人想了想，笑着说道：“谢谢您老人家，我们当时咋没有想到呢！”那位老神仙笑了笑，说道：“不用谢！”慢慢地人们用火柴赶走了怪兽，随着科技的发达，人们采用了打鞭炮的方法又一次成功的赶走了怪兽。这就是打鞭炮的由来。

再说说它的特点吧！那一次晚上，我们全家人一起坐在长沙发上看春节联欢晚会，看着看着，我们便睡着了，差不多到了12点钟左右的时候，我被噼里啪啦的声音给吵醒了，到了外面，好像我的鼓膜都快被震破了。

现在的鞭炮叫做“关门炮”，早上起来打鞭炮的时候叫做“开门炮”。那鞭炮有些是绿色的；有些是红色的；有些是黄色的，真是五彩缤纷啊！

小朋友，你们觉得很新奇吧？

俗话说“好习惯成就大未来”。这句话告诉我们养成好习惯的重要性，现在我已经养成了良好的生活习惯。

原来我不爱吃蔬菜、水果，特别爱吃糖。后来，妈妈告诉我，蔬菜和水果里都有很多维生素，这些维生素是人体健康成长所必须的……听了妈妈的讲述，我渐渐地很爱吃水果和蔬菜了，可是我爱吃糖的毛病还是没改了。

我很爱吃糖，百吃不厌，只要我嘴里没有糖，就会觉得特别难受。由于我见糖就吃，又特别懒，常常晚上忘记刷牙，因此我的牙齿总是黄黄的。

有一天，我刚吃下了一个糖，突然觉得牙钻心的疼。“哎呀呀…”“哎呀呀…”“疼死我了！妈妈快来救我呀！”我捂着脸，疼得在地上直打滚。妈妈吓坏了，赶紧带我去了医院。医生检查了一下我的牙齿，拿出了一把钳子，说是要拔掉我的一颗牙齿。我听到后，吓得大哭了起来。可是，这一次爸爸妈妈谁也不“救我”，反而帮医生按住我，防止我在拔牙的过程中乱动。只见医生手持钳子，用力一拔，我的一颗牙齿在瞬间离开了我。

医生问我：“以后还吃糖吗？”我有点委屈的说：“不吃了，我以后要坚持每天刷牙，少吃糖”。

甜甜的糖让我吃到了苦头。从此，我养成了少吃糖，坚持刷牙的好习惯。

其实人的一生大部分都是由习惯来组成的，特别是学生的学习生涯往往是靠习惯来完成的。

学生，他应看的是学习习惯和生活习惯，若他有一个良好的学习，那他的学习生涯也许就会比虽人走得顺多了，然而要拥有一个良好的学习习惯，却不是一件容易的事，若他想要抓紧时间，那很多的事都得他独自去完成，因为别人与他的习惯往往是不同的，他不能让事实说话别人去迁就他，他也可不以一味地迁就别人，所以他有时也会孤独的去完成一些事，但是如果他不喜欢一个人做事，他也没有选择，他也只能让自己的习惯一个人去做一些事情，便这种习惯的形成往往需要一定的时间和良好的心理，高中生的学习生活是很累的，时间也是很紧的，往往作业还没完成，就结束了天在教室的生活，所以现实让他回到寝室还得熬夜，因为一句话，所以他的睡眠时间也减少了，但第二天他还必须以全新的精神面貌去迎接新的一天学习生活，这些残酷的现实就让他不得不习惯熬夜，因为一但习惯，那第二天的精神状态就会比没习惯前好多了。

因为学生会经历很我乐同的阶段，所以他就必须去适应周围的人，周围的生活，去习惯不同的老师的不同的教学方法，这样他才能尽早地进入学习态。

不同的学校会有不同的生活方式，有些学校的食堂饭菜并不可品，但是一但成为那所学校的学生，就必须去习惯那个学校的饭菜，因为这样能才拥有良好的身体状态，去奋斗于学习，因为是在学校，所以在很多的时候干任何事情都需要排队，等候，因此他就必须去习惯等候。

一个学生，他必须拥有良好的学习习惯，生活习惯，良好的心态，但要拥有这些他就必须去学会习惯，因为很多事一但习惯了，那很多的问题就会解决了，所以要成为一个优秀的学生，就必须拥有良好的心态去习惯很多事去适应很多事。

倾听，好习惯，学会倾听，就学会了享受生活。——题记

倾听，好习惯，倾听大自然的风声、雨声，倾听孩子们的欢笑和泪水，倾听万物的内心呼唤，体会他们的喜怒哀乐。

倾听，好习惯，倾听奇妙的风声。每日闲暇无事时，我总会走到阳台边，紧闭双眼，倾听那奇妙的风声。风弹奏出的音符忽而似万丈瀑布落下悬崖，忽而又似溪水淌过林间，我沉醉其中，领略着风的韵味。风是变幻的，恍若爱变脸的蓝天一样：春天，风为小草歌唱；夏天，风为雨水伴奏；秋天，风为落叶哀伤；冬天，风助雪花飘飘，风带我漫步于四季之中，让我独享这生活的美妙，让我体会“春风吹又生”的蓬勃，感受“风雪夜归人”的凄凉。倾听，好习惯，倾听风的奇妙。

倾听，好习惯，倾听淅沥的雨声。雨淅淅沥沥地下起，我总是迫不及待地拿起小伞，漫步雨中，倾听那淅沥的雨声。雨先是小而密，落在石头和栏杆上，发出清脆而响亮的声音，渐渐的，雨越下越大，滴滴嗒嗒，叮叮咚咚，汇成了一段美妙的交响曲。散步于雨巷，屋檐上，石阶上，到处是雨的踪迹，那声音，仿佛是“多少楼台烟雨中”的浑厚而古朴，又好似“白雨跳珠乱入船”般沉着而充满力度。倾听，好习惯，倾听雨的淅沥。

倾听，好习惯，倾听郎朗的读书声。放学后，总会有小学生大声朗诵着古诗，我静静地躺在床上，倾听那郎朗的读书声。读书声时而如山峰直插青云，抒写胸中壮志，时而如愁云散布天际，无奈悲惨生活。我随着声调的起伏，被带到了诗的海洋之中，感受“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，体会“月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋”的伤感。倾听，好习惯，倾听书声朗朗。

倾听，好习惯，终生受益。