让心灵充满阳光内容(优秀20篇)

一：微笑的人生充满了阳光

街道上一深一浅的脚步被阳光照着，显得给外明显，那脚步踏向何处?只能慢慢去追寻了，走，走，走呵!

渐近，她只是蹲着，俯着身子，在张望什么。

无法接受事实么，可怜的孩子。

他们都已经去了呵，知道你十分的难以割舍却还是那样做了呵，是骗你的么?

呵，不是吧。

放声哭吧，没人会怨恨你的，你只是个被上天诅咒的孩子，经过这些之后，他会帮你打开光明之门的，放心吧，他是个诚实的人。

哦，不，她也许不是这样想的，她也许很坚强，我只是想看看她的表情状态，可是却十分的不想去打扰她，只得盯着她的背影端详许久呵。

或许她的内心真的积压着许多无奈与悲伤吧，但过一阵子快乐就会降临吧，可能是这样的吧。

我不了解她，只是一味的猜测着，也许她并没有那么脆弱，也不会抽泣。

她站起来了呵。

细长的腿套着纯洁无暇的连袜裤，黑色的百褶裙，粉色戴着花朵花纹的短袖，用橙色的皮筋扎着小辫子，呵，多么清纯的姑娘呵。

我以为她是泪流满面的。

她慢慢转过来，面露着微笑，我懂了，我不想去解释了，她也懂了吧，懂得比我早呵。

她慢慢的从我身边与我擦肩而过，没有对世界有着丝毫的怨恨与胆怯，只是带着微笑面对着一切。

虽然以后还是经常来到这里，但是却再也没有见到她。

最后一次见到是在一个学校的门口，她和一大推的好友手挽着手并步走着，脸上带着那笑容，脚步轻盈，横扫一切忧伤。

她，普通的儿童呵，却绽放着不一样的生命光彩!

二：微笑的人生是幸福的人生

微笑似乎很微妙，只简单的一个动作，便不经意间拉近我们彼此的距离，融化我们心中的冰山，消除沉淀已久的误会。

你还记得那次开学吗?老师将我们俩的座位安排在一起。记得当初我十分欣喜，面对这个陌生的教室，是你给予了我无边的勇气，安然放下心中的恐惧。从此，我们成为不离不弃的朋友。虽然没有海誓山盟，但你真挚的热情，已让我十分感动，特别是那恬静的微笑。

可是好景并不长，没多久我们便彼此生疏，只是因为我一个无心的眼神。那天中午，你向我借一支圆珠笔，我爽快地答应了。可是隐约间我感到你正盯着我的眼睛，拿起的笔也放回了原位。这时，我才意识到自己的眼神是一种不屑略带嘲讽的意味。可是你知道吗?我的眼神并不是针对你，也没有针对其他人。这只是因为我由于眼睛经常进灰尘、过度疲劳等原因而引起眼结石，每当眼睛难受时，便会做出一些奇怪的眼神。我知道这刺痛了你脆弱的心灵，可我不知该如何解释。

之后你我的关系不再亲密。即便是偶然相逢，你对我总是漠然的目光，我感觉自己似乎变得十分透明，无法再看到你的微笑。因此，我下定决心，挽救那份伤痕累累的友谊。

再次相遇时，无论周围是什么，我总是微笑去面对你。即便你的目光让我心寒，我也不会改变。原来，上帝如此眷顾我，我看到了，在你心中的冰山上，一朵含苞待放的雪莲在颤动，洁白如玉的它绽放了，显示出它生命的光彩来祝福我们。

又看到了那完美的月牙，让我心醉。

我愿做一个可爱的天使，拥有最甜美的笑容。飞过千山万水、海角天涯，微笑着播下幸福的种子，传递我们的故事，去寻求人生的美好与真诚!

生活就是酸甜苦辣咸，在这平平淡淡的日子中，我们也有开心、快乐。

作为一名初中生，每天就是两点一线，家和学校。看似每天都是普通平凡的一天，其实在那每分每秒，也发生着不同的事情，如上课的认真听讲，同学们朗朗的读书声，下课走廊里欢声笑语的同学们。

平日里上学必须要早起，但是放假就不同了，本来想着多休息一会儿，但是母亲这个行走的闹钟会让我身不由己的起床。每次还没睡醒时母亲就已经在“叫”我起床了，她会用打扫卫生的声音来把我叫醒。

醒来后就要做作业了，做着做着就有饭菜的飘香传进我的鼻子，一闻这味道，就知道是母亲做的饭菜，一会儿又听到爆炸沸腾的声音，让我忍不住向厨房走去。到了中午就会有可口的饭菜出现在眼前，这时作为一个吃货的我最开心啦！因为工作日母亲也要上班，只有休息日才能在家放松两天吃饭时家人们纷纷坐到桌边，欢声笑语，一个个露出灿烂的笑容，道出家的味道。

饭后，我会和母亲一起坐在沙发上说说笑笑，母亲那慈祥无比的笑容温暖了我的心灵，我们各自向对方讲一些身边的趣事，能够更加了解彼此的生活。

到了太阳落山时，我都会兴奋的跑出去用手机拍下那美好的风景。慢慢的，这已经成为了我的一个习惯，我认为太阳散发着最灿烂的阳光渲染着旁边的白云和天空时，那是最美好最温暖的风景。太阳的光如希望的光芒散发在眼前，让人心旷神怡。

上学时，老师同学的热情，和睦帮助的正能量围绕，这自己在家里会有满满的爱和幸福，在平淡的生活中我们也能取得快乐。生活和日子，如同一张张白纸，而每天发生的事情使这张白纸有了生命，有了活力，使生活充满了阳光，绚丽多彩。

星期六上午，我和小伙伴王佳新乘公共汽车到公园去玩。

上车后，只见车上坐满人，我俩只好站着。不一会儿，一个急刹车，我俩都差点摔倒了。王佳新可能是抓得不牢，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。看她那要哭的样子，我赶紧安慰她。这时，一个叔叔拉着一位阿姨从我们邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你们两个小姑娘在这儿来坐吧！不然一会儿会摔倒的。”我俩不好意思。便说：“叔叔，还是你们坐吧！我们没事的。”“来坐吧！我们马上就下车了。”于是，我们谢过叔叔和阿姨，便坐下了。此时，灿烂的阳光透过车窗洒进车厢，让人感到暖洋洋的。

车到了一个站，给我们让座的叔叔和阿姨朝我俩笑了笑，下车去了。我赶紧向他们挥手告别。这时上来了一位白发苍苍，脸上布满了许多皱纹的老爷爷。他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。我正想站起来给老爷爷让座，只见一位大哥哥站了起来，走上前去，扶着老爷爷走向了自己的座位。只听老爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你！你真是个好孩子。”大哥哥说：“老爷爷，您坐。不用谢。这是我们年轻人应该的。”

不一会儿，车到公园了。我和王佳新下车了。沐浴着冬日的阳光，看着人们的张张笑脸，我俩怀着愉快的心情融入和谐而快乐的人流。

我们的生活充满了阳光，只要你用探索的眼光去看待，就一定能发现温暖。

在一个乌云密布马上就要下雨的早晨，我出门去一个朋友家里玩，路程还挺远的，而且我是走着去的，走的也不快。终于我担心的事情发生了，在半路上我听到了轰隆隆的雷声，我当时害怕极了，但我不是怕打雷，我怕的是下雨，一下雨我就会被淋到半路上，寸步难行了，而且我——没有带伞啊！在距离朋友家还剩下几百米路的时候，下雨了，我当时傻傻的还在奔跑，因为我坚信朋友在等着我。在路上，我看到了大家都飞快的往家里去跑，没有一个人多看我一眼，其实也不奇怪，谁会在意一个在雨中奔跑的人呢？大家都在跑为什么就看我一个呢？想到这里就没有什么了。朋友之中还是没有让我的希望落空，他拿着伞在等我，我跑的更快了，一下钻到了他带的伞下。说来也奇怪，我刚进来雨就停了，天空立马放晴，可能是因为我们真挚的友谊吧，让我们的生活又充满了阳关，又有了温暖，有了我们的希望。

其实我们的生活到处都充满了阳关，能带来的温暖也是数不尽的。其实我们的生活就是这样，只要你用阳光的心里去对待别人，别人也不会辜负你的阳光，。

在我们的人生当中，阳光是必不可少的，温暖是必不可少的，你的好朋友是你的另一个太阳，在你需要他的时候，他就会来照亮你，也会来温暖你的内心，让我们的生活充满阳光。

清晨是浓阴的天，因此我心情也有些烦闷，迟迟不肯从床上爬起来，直到母亲的几声叫唤后才以蜗牛般的速度从床上爬起来，拖着惺忪的睡眼往外一看，天还是那么暗。

因为心情的原因不想吃饭，母亲就口苦婆心的劝我吃饭，我不知是从哪儿冒出的怒火，就鬼使神差的顶了母亲几句，看着母亲眼里的泪花，我的心一阵莫名的绞痛，最后，我什么也没说，转头就走了，留下了还在原地发呆的母亲。

我直径走进了我的房间，坐在床边打开窗户望着灰色的天空发呆，不禁在脑海里回放起了刚才的那一幕幕，想起还在原地发呆的母亲和她眼里的闪烁的泪花，心……又疼了一下，天还是那样的暗，厚厚的乌云盖住了天空就像我此时的心情阴暗而又复杂，房檐上停留了几只鸟儿，几只刚孵化的小麻雀躲进了那只母麻雀的翅膀下，是不是天下的母亲都是一个样呢?对自己的孩子都充满了慈爱与保护，可是，总有一天等小鸟的羽翼丰满了，是不是也会离开自己的母亲去寻找属于自己的一片蓝天?也许，就是趁自己羽翼还未丰满的时候才会感受到母亲那满满的爱吧!可能在许多年后，我也会身在异乡为异客吧，那此时，我为什么不多陪陪母亲，让她的欢笑多一些泪水少一些呢?

一阵脚步声轻轻传入耳暮，回过头，看到了母亲那早已爬满了皱纹的脸，我满怀歉意的说：“妈，对不起，刚惹您生气了”。这时母亲脸上露出了幸福的笑容，我知道那是打心底散发出来的，阴暗的天空中从乌云中透过一束阳光穿过窗户照在了我的身上，是那样的温暖……

沐浴在暖人的阳光里，整颗心似乎沉浸在希望的天国，让阳光充满世界作文。可是有一个角落，似乎永远也没有太阳的存在。

刚才路过同学的空间，有一段图文深深的震撼了我。

一个干瘪瘦弱的孩子睁着一双铜铃般无光的眼睛，恐惧的蜷缩在一面颓墙的一侧，用一双如同鸟儿的纤脚的手拾着垃圾来充饥。不论是谁，看过图后心里总会“咯噔”一下。他若置身在大城市，还会受饿吗？若不是贫穷，还会瘦如柴火吗？我想这种“苗条”也不是现代的人所追求的了。一连串的图片用怀旧的色彩影印出来，那是一种莫名的苦涩的感觉。尤其是那些渴求读书的双眼，更是令人唏嘘不已。

我们没有能力去帮助这些人，贫穷就像潘朵拉的魔法盒里放出的恶鬼，纠缠着许多可怜的人。我们唯有的是同情，给他们的也只是绵薄的东西。但是，他们给我们的似乎更多。

在快节奏的生活里，这些人的经历和遭遇似乎时刻提醒着一群不断为了成功而奔跑的人。他们让从未停过脚的人明白，不要为了成功而成功。生活中有许多值得品味的事物，要懂得回头寻找一些可贵的，可以激励终生的回忆。这样的成功才可以与更多的人分享，让多一些的可怜人得到一份关怀。

伸出双手，用心传递一份爱，让“贫穷”不在那么可怕！让世界充满了阳光！

让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。

让心灵充满阳光作文800字篇一：

自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

让心灵充满阳光作文800字篇二：

“这次考砸了，”我喃喃着我开始回家，脑子李充斥着一幅幅画面：老师失望的眼神，父母发愁的样子，同学冷嘲热讽的讥笑……哦！天呐！我不敢再想下去了。

天空灰蒙蒙的，压抑地很，正如我此时的心情，树梢上的小鸟得意地叽叽喳喳，像是在嘲笑我打了败仗。我心烦意乱，终于按捺不住，大叫一声，眼泪滚滚而下。在路人惊异的眼神中，我索性蹲下，发泄似的哭了起来。我开始抱怨，抱怨人生，也抱怨这世界：为什么生活中会有这么多阴霾？

一只手把我拉了起来。透过朦胧的泪眼，我看见那是同学A，她这次考得比我好！“她一定是来嘲笑我的！”我转身想走，却被A拦住，她给了我一张纸巾，擦干了我的泪，使我安静了下来，我听她说：“人生是一条很长的路，总会有曲折，坎坷，悲欢离合，阴晴圆缺使我们改变不了的，但不是接受不了的，让心境充满阳光，笑着面对，不是更好吗？”

“让心境充满阳光”，多温暖的话，使我醒悟了许多，是啊！一次的失败又算什么？只要坚信希望还在，让心境充满阳光，永远不放弃，就一定能获得成功，快乐。

就像回声一样，只要我们内心充满阳光，我们就像看到一个充满阳光的世界。人生不就是这样吗？生活是精彩的，用心观察，就会发现我们并不孤独，因为我们心境充满了阳光。

阴霾过后不就是阳光吗我看到天空乌云散尽，阳光灿烂，明媚的阳光照的我内心暖暖的，小鸟的叫声柔和了许多，路人也在向我示以鼓励的眼神。“我明白了！”看着A微笑的脸，我也微笑起来，牵着她的手，快乐地，大步的向前走，走向还很漫长的人生之路……我知道，我的内心已充满阳光。

……

让心境充满阳光，相信大家也会看到一个如春日般温暖，如阳光般灿烂的世界。

托着下巴，倚在桌子上冥思苦想。蓦然，看见窗外树叶上闪动着的光影，枝干上跳动着的点点光斑。才发现，已经有好久没有今天如此灿烂的阳光了。

今年的寒冷好像比往年持续了更长的时间，心都好像因为缺少阳光而缺少了点快乐、惬意的感受了。好了，在如此明媚的阳光里。展开尘封的心灵，掸去灰尘，好好享受这一年难得的阳光吧！

四月的阳光，没有冬日的那般怯怯的感觉，也没有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬静的，倍感温暖。碧蓝的天空下，踱步在校园的操场上。绿茵茵的草坪上是同学飞奔的身影，阳光铺在他们身上，洋溢着青春的笑，让我真切感受到了生命的美好。这些年轻的生命各自苍翠和繁茂。

如此曼妙的时光，怎能不去好好享受？远离城市的喧嚣吧，不如去观花赏鸟。放下生活的焦躁，沉溺在这温暖的怀抱。几乎让人不能自拔。稀稀拉拉的树杈透出斑驳的阳光，照在身上，这是何等美妙？坐在小潭边看阳光在镜子般的睡眠嬉闹。一块小石子不小心惊扰了这阳光。跌入谭中泛起圈圈涟漪。破碎了一地的阳光，好像被打碎的水晶，每一块碎片都被反射成最美的光源。

心灵，被这光源照得雪亮，阴霾被一扫而光，留下满心的亮堂，既温暖又美好。

窗外的阳光依然那么美好，飒飒的微风将树叶得哗哗作响，将思绪拉回。我依然坐在这里冥思苦想，不过内心多了一分安然与温暖。

的亏了这个倚靠窗边的“风水宝地”，让我可以看得到绿树、阳光，听得到鸟语。内心涌出一股感觉：我的生命，我的心灵，因为这灿烂的阳光，而容光焕发。

如果此时有风，我就有了飞翔的理由；如果此时有阳光，我就有了起航的力量。现在，窗外有风，窗外有阳光，我的心灵，变得有一丝张扬。

让你的心灵带着这一丝张扬，怀揣着梦想，沐浴着阳光，乘着风，飞到你想到的地方，建造一个属于你的天堂吧！

沐浴在暖人的阳光里，整颗心似乎沉浸在希望的天国。可是有一个角落，似乎永远也没有太阳的存在。

刚才路过同学的空间，有一段图文深深的震撼了我。

一个干瘪瘦弱的孩子睁着一双铜铃般无光的眼睛，恐惧的蜷缩在一面颓墙的一侧，用一双如同鸟儿的纤脚的手拾着垃圾来充饥。不论是谁，看过图后心里总会 “咯噔”一下。他若置身在大城市，还会受饿吗?若不是贫穷，还会瘦如柴火吗?我想这种“苗条”也不是现代的人所追求的了。一连串的图片用怀旧的色彩影印出来，那是一种莫名的苦涩的感觉。尤其是那些渴求读书的双眼，更是令人唏嘘不已。

我们没有能力去帮助这些人，贫穷就像潘朵拉的魔法盒里放出的恶鬼，纠缠着许多可怜的人。我们唯有的是同情，给他们的也只是绵薄的东西。但是，他们给我们的似乎更多。

在快节奏的生活里，这些人的经历和遭遇似乎时刻提醒着一群不断为了成功而奔跑的人。他们让从未停过脚的人明白，不要为了成功而成功。生活中有许多值得品味的事物，要懂得回头寻找一些可贵的，可以激励终生的回忆。这样的成功才可以与更多的人分享，让多一些的可怜人得到一份关怀。

伸出双手，用心传递一份爱，让“贫穷”不在那么可怕!让世界充满了阳光!

其实，我们没有必要为丧失水清的心而懊悔，只要我们学会留心，留心身边的一切，从中发现美寻找美，那颗心依旧会变得明澈，而这个世界也一样，会重归于鸟语花香，让心灵充满阳光。

身在农村的我，体弱多病，常常因为各种原因而自暴自弃，埋怨父母，放纵自己，成了每天的家常便饭。我总是那时候不了解父母，只是时不时把心中的不爽发泄父母，很多时候，真的觉得自己是一个恐怖的魔鬼，而父母便是“魔鬼”的出气筒，可想而知，童年时的我是多么的霸道与无知，终于，现在得了体谅，学会了了解，也许我长大了吧。渐渐地感觉到原来生活在乡村，也是一种幸福，以前只是我不懂，是的，吸引你的目光往往是那些平凡的人与事，滋润你心灵的往往是那些触手可及的情意，扣动你心弦的道理往往是那样浅澡而又深刻，就拿我所处的环境来说吧，那里只是一个渺小的农村，它不起眼，不像金子一样会闪闪发光，因此，没有人知道那里到底是什么样的？只有我这个可妊儿在那方土地上生活了十几年，等于我来说，的确是很了解，可是，那方土地用语言来形容真的有点描述不出来……

那里，又穷又小，车也不常见，连摩托车都是“宝物，甚至连个小卖部都没有，想吃点东西吧，都没买处，去街上可又太一分远，没钱没车，去街上都是个大大的难题。还有些人家，甚至因为没钱，电灯都不舍得安装，有些人更搞笑，电灯安了，晚上却舍不得用，说是为了省电费……

总之，很穷，除了穷，我不知道不能用什么话来形容了，很多人因为太贪苦，太艰辛，而生活不下去，连自杀的念头都产生了，可想而知，那是如何的地方，陡峭、四面环山，到夏天时，更严重，连喝的水都成问题。还有些人家，住的房子是茅草屋呢，对现在的人来说，茅草屋是罕见的吧，但是在我们那真是不足为奇也，然而，连在这样的环境中，我现在一点也不觉得难过，因为那里我的家乡。

即使在别人眼中，那里如何不好，可在我心里，那里就是仙境。

大海充满激情，宇宙充满神秘，而我们的生活丰富多彩、无限美好、七彩四射——我们的生活充满了阳光。我们朝气蓬勃，意气风发，弹奏着蓝天这把提琴，释放出阳光的旋律，我们伸开双臂想拥抱整个世界……

清晨，一股风吹过我们的脸庞，无比的清爽……我们身上散发出无限的活力。我们手牵手，背着书包，迈着轻盈的步伐，走进学校的大门。琅琅的读书声从教室里飘出，在校园里久久地回荡着……看，老师的问题似乎都在同学们的思考范围内，同学们的小手举得犹如一排排小树林，回答问题干脆利索，老师投去赞美的目光。老师引导着学生，学生跟着老师的思路走，这是多么和谐的一幕啊！

学校的生活是充实的，但是课外的生活更加的丰富多彩。放学路上我们嘻哈说笑，图书馆里我们如痴如醉。现在我们进入了同学们早已悬悬而望的暑假生活。

夏日的清晨，我们仍然不偷懒，天已经亮了，从窗外流进柔和的晨光，阳光透过淡淡的清新的雾气，温柔地喷洒在尘世万物上。枝头上，小鸟儿在唧唧喳喳地叫个不停，另有一番令人赏心悦目的感觉，我们怎么会错过这个运动的好机会呢？拉着许久没有见过的小学同学，来到体育场，走上塑胶跑道，我们共同努力，向着我们的目标前进，永不放弃！在跑道上，我们自己给自己加油，鼓气，告诉自己：“坚持就是胜利！”跑完步，我们的腿像灌了铅一样不能移动，但是，我们对自己说：“站起来！继续你的运动，付出就会有回报！”这就是我们，执着、向上、进取的中学生！

空余时间，我们也不忘为需要帮助的人献一份爱心？朋友们聚在一起去义卖，在夏日的阳光里，嫩嫩的皮肤被紫外线晒得像小泥鳅似地，也丝毫没有停下来的意思。当几个小脑瓜凑在一起数着零碎的小毛票时，我们都在想象着把钱交到受助者手里时他们那种感动的表情，那时，我们的心是幸福的。赠人玫瑰，手留余香。幸福，快乐，在我们脸上跳跃，我们的生活也充满了无限的生机。

阳光璀烂，鸟儿在蔚蓝的天空中自由地翱翔，面朝太阳我们的脸上露出灿烂的笑容。我们的生活，就如那阳光，灿烂，热情奔放、流光溢彩。深深地呼吸着清晨的新鲜空气，好美、好甜。顷刻间，觉得整个世界都属于我们，伸开双臂让我们去拥抱这一切……

早晨，当推开厚重的窗帘那一刹那，阳光，以一种最明快最透亮的语言向我们道一声“早安”，并毫不吝啬地将新一天的希望洒溢整个房间。这时，一种愉悦触动了我的心灵，我把这份美好塞进我的书包，欢快地开始了我新的一天起程。

阳光微笑着与树叶攀谈，与花朵低语，亲抚着小草欣欣向荣的脸，洒在我们脸上，在早操的音乐声中，与我们共舞。这时，有一种振奋的勇气触动了我的心灵，似乎有一双看不见的双手在为我鼓掌，鼓励着我，使我小心翼翼地打开昨日受挫的心扉，再次写上了自信与勇气，重新振作投入生活的激流中。

阳光闪动，是我们在操场上运动时，阳光伴在左右的影子。它用最热情的语言为我们喝彩，一刻不停地穿梭在我们中间，和我们一起跳跃着，奔跑着。这时，一种活力触动了我的心灵，刺激着我所有的细胞，让我领悟到了生命的旺盛与可贵。

午后，那是阳光渐渐静下来的时刻，它不再那样调皮，那样好动了，而是有些疲惫了，或许是想休息一下了，到处都充满着燥热的气氛，让人昏昏欲睡。这时，一种满足感触动了我的心灵，又像是一曲缭绕的催眠曲，让人在醒与梦的边缘徘徊，直到坠入充满阳光的梦乡。

傍晚，阳光变得薄弱，又慢慢地将教室、校园、马路和和整个城市及天空都漆上了鲜红，依依不舍地染遍所触及的每一个角落，留恋着人们脸上的笑容，在月亮出来之前，再浏览一遍这个城市。这时，我们微笑着与阳光挥别，带着一天奋斗的成绩，搭上夕阳这班末班车赶回家，期待着明天与阳光的再一次见面。

阳光，它触动着我的心灵，像是一种最浪漫的感动，一种最真实的满足，一种最实在的力量。它时时刻刻触动着我的心灵，告诉我它的存在。

我们是一个大集体，我们是由46个人组成的一个家。我们的生活是快乐、热闹、幸福的。

课堂上阳光灿烂

拥有快乐生活的我们。每天想到我们的家——072。就会有一股快乐的暖流涌上心头，因为那里有我们快乐的回忆。不管是刚开学还是学期要结束，我们始终是那么快乐，永远平等对待。临近期中考试，在一堂自习课上，我们几个在一起做题，原本寂静的课堂被我们打破了。因为我们一起做题，有不会的题，在商量的时候，只要自己明白，或想出了下一步，就会非常高兴，渐渐的我们已经忘了这是课堂。连讨论的声音也逐渐变大。一道难题被我们解决了，高兴的向四周一望，全班同学都在盯着我们看。我们很羞愧，于是只能轻声的告诉他们赶快写作业吧！别看了。在临近考试的时候能这么开心，这么放松，也就只有我们072班具有了。

阳光在玻璃窗上的舞蹈

拥有热闹生活的我们。我们的家本来就大，人又多，就已经很热闹了，但是我们每个人都属于活泼型的，那么一旦热闹起来就一发不可收拾了。冬天的到来，玻璃上都结冰花了。我们用手捂暖气，然后就在玻璃上写字、画画。有写“choclate”的，有画小毛驴的，有画小鸟的，有画热腾腾的包子的。（这些能上玻璃的，可不是乱写乱画的，是有寓意的。写“choclate”的也就是我们女生了，因为这是一位女同学的形象英语，这个英语单词的汉意就是她了。这为“choclate”看见我们的杰作，一边嚷一边擦。擦完之后追着我们报仇，由于女生太多了，她追也就只能追一个，其余的女生接着涂鸦，气的“choclate”哭笑不得。然而画小毛驴、小鸟和包子的，也在班里追追打打，热热闹闹的。就我们班的玻璃热闹，从外面一看简直是太热闹了。热闹的场面，在我们072已经是家常便饭了。

朵朵葵花向阳开

拥有幸福生活的我们。开学没几天，班主任便不来上课了，这引起了我们的好奇，经过几天调查，才知道班主任生病了。于是我们想了一个主意——叠心。叠了45片心，每片心上写上我们班每个人的名字。代表我们对老师的祝福，愿她早日康复。45片小心，围成一个大心。中间还有用心摆成的“平安"两个大字。这个举动让我感到很幸福，因为我们生活在了一个具有尊师，敬师，爱师的一个家。

我们的生活充满阳光！

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的音：“你傻啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做个鬼脸说道“我们这算是和好？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满我的生活！

人生如茶。刚泡上的头道茶，沸水一沏，茶香四溢，犹如人生初年，刚入尘世，味淡而清香；二三道茶犹如人生进入青壮年，拼搏进取，充满坎坷，其味浓烈醇厚；茶至数道，味淡而涩甜，犹如老年，俗念淡化，回归自然。

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，哪怕只剩一门炮，你仍有机会打它的闷宫。人生如旅行。

人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面对每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。人生是一本书。

人生是一本难写的书，你就是再富有情感，也难以料想未来的墨迹留于何处。可你不写不行，于是你的每一天都是一篇文章，而且体裁各异，一页页的云彩或淡或浓，蓦然将你的生命包围，铸成了你的生活。聪明者会在每一页写出不朽的诗文，怠惰者却把太好的青春账簿涂抹一通，一无所获。一页页重复365次，你便迎来了一个个难忘的历程，不必强求别人的赏识，最重要的是写下无憾的人生。

人生可用尺量。这把尺在人们自己心中，心静则尺平，心明则尺准。这把尺度量着人生的轨迹和一言一行。请记住：量人时不要失之过严，量己时不要疏于过宽。“责人之心责己，恕己之心恕人。”持平这把尺子，必有堂堂正正的人生。

父爱像无私奉献的蜡烛，默默的燃烧着;父爱如一块垫脚石，让我走好人生的路;而父爱，似一道阳光，射到我的心里，让我感到一种特别的温暖。父爱，是我心中的那一道阳光。 Fathers love is like selfless dedication candles, burning silently; father love is like a stepping stone, letting me take a good way to life; and my fathers love is like a sun,Shooting into my heart made me feel a special warmth.Fathers love is the sunshine in my heart.

人生就好比一场戏，而父亲则是一个既渺小而又不可获缺的角，正因为他的陪衬，才让这场戏演的更加精彩……在暑假里，因为自己要求不严，违反了校规校纪。经学校研究，让我退学。我听到这个消息后好比晴天霹雳，老师让把家长叫来，那天恰好正在下雨，下了一晚上的雨积在道路上，我家离学校很远，在加上学校门口堆积了大量的水。

但父亲二话没说骑着车过来了，父亲并没有被淋湿，但看她气喘吁吁的样子，可见堆积雨水的大街上艰难的骑着车。我在政教处看见了父亲，父亲的脸此时显得那么憔悴。父亲并没有吵我，而是一个劲儿的向学校赔不是，恳求学校的原谅。但学校依然坚定的让我劝退。

无奈父亲只有先带着我回家。回家后父亲并没有打我，只是说：“事情已经发生了，怎样你已经没用了。竟然惹这么大的事，我丢不起这个人，你有能力你就上学，没有能力你就在家歇着吧!”父亲撂下这句话就走了。父亲只是说的气话而已，我在家反思这一星期中父亲推掉了所有的工作，每天一大早都出去帮我跑这个事。

他双眼布满血丝，人看起来很没有精神，过了两天父亲找我谈心，语重心长地说：“孩子，爸爸这是为了什么，为了挽救你啊!你知道为了这件事父母作了多少难么?好好在家反思，星期一你就可以上课了。”此刻我心里一股暖流涌上心头。同时也感到内心惭愧!父爱是渺小的、微不足道的。但对我们来说，父爱是不可获缺的!

父爱是我心中的那道阳光，温暖了我的心田。

青春是人生中最靓丽的一道风景线，青春是划过天宇匆匆而去的流星。它的激情、勇气和智慧给我们的生活带来缕缕阳光。

教室里

下课了，班长走到讲台前讲起话来：“同学们，请安静，现在宣布一个消息：期末考试时间提前了，现距离考试时间还有两周，请大家抓紧复习。”话音刚落，有人大喜，有人大悲。“太棒了，这下寒假可以提前了!”“好什么呀?题还有好多没有背，这学校，真是的，没事提前考试时间干什么呀?!……”一阵议论后，大家都像变了个人，穿梭于课桌之间虚心求教，一分一秒也不浪费，以前的恩怨早已烟消云散，男女生同学现在是同仇敌忾，互相合作，共同进步，班里已形成“抗考民族统一战线”，“博士”级学生更是供不应求。我只觉得自己的心灵之窗一点点被打开，拥抱着阳光。

球场上

“解散!”随着一声短促有力的口号，男同学们向箭一样冲向篮球架，一个个生龙活虎，连蹦跳地追赶着球。那时对方的一个小个子球员拿到了球，跑到球架前就要投，我急忙跑上前去，一招“盖帽”把球挡了下来，把球夺到了手，可是落地没有落稳，一下把脚扭伤了。大家纷纷围了过来，连忙询问：“没事吧?还能站起来吗?”“好像站不起来，脚扭了。”我痛苦地回答。“我来扶你回教室。”吕忠慢慢地把我扶到教室，途中还对我说：“唉!不就是对方进个球吗?你怎么这么拼命?以后一定多加小心才是。”从他的语气中我没听出丝毫的不满，反而透露出更多的关怀。今天的阳光并不明媚，可我却感到一缕缕灿烂的阳光直射入我的心底。

校门口

上午第3 节课时，同学们涌到了窗前向外面望。天阴沉沉的，云层比早晨要低得多，几道闪电划破天空，撕碎了乌云，又传来了几声沉闷的雷声。唉!要下雨了，我可没带雨具，我家离学校有10分钟的路程，这下要成“落汤鸡”了!我心想。

“铃铃铃……铃铃铃……”放学了，雨还在下着，并且越下越大，走在拥挤的人群中，我紧握着有事时备用的钱，想打车躲过大雨的“洗礼”。我把帽子戴上，飞快地跑向密集的车群中，寻觅着合适我的车子。可是，竹篮打水——一场空，除了包车，没有一辆空车，公交车也刚走。正在我不知如何是好的时候，数学老师骑着单车到了我身边：“怎么了，是不是没带雨具?车也没有了?来，你撑着我的伞快回家吧!我有自行车，能快些到家，快走吧!”“不行，数学老师，我不能要您的伞。”数学老师一把将伞塞到我的手里，骑着车走了。我的心中有无法用语言表达的感激。阳光穿透了乌云，射入了我心里，好温暖啊!

青春是擦身而过的嫣然一笑，青春是滔滔激流中的奋力一搏，我驾着青春之舟携上老师的爱、同学的关怀驶向充满阳光的彼岸……

星期六上午，我和小伙伴张三乘公共汽车到公园去玩。

上车后，只见车上坐满人，我俩只好站着。不一会儿，一个急刹车，我俩都差点摔倒了。张三可能是抓得不牢，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。看她那要哭的样子，我赶紧安慰她。这时，一个叔叔拉着一位阿姨从我们邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你们两个小姑娘在这儿来坐吧！不然一会儿会摔倒的。”我俩不好意思。便说：“叔叔，还是你们坐吧！我们没事的。”“来坐吧！我们马上就下车了。”于是，我们谢过叔叔和阿姨，便坐下了。此时，灿烂的阳光透过车窗洒进车厢，让人感到暖洋洋的。

车到了一个站，给我们让座的叔叔和阿姨朝我俩笑了笑，下车去了。我赶紧向他们挥手告别。这时上来了一位白发苍苍，脸上布满了许多皱纹的爷爷。他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。我正想站起来给爷爷让座，只见一位哥哥站了起来，走上前去，扶着爷爷走向了自己的座位。只听爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你！你真是个好孩子。”哥哥说：“爷爷，您坐。不用谢。这是我们年轻人应该的。”

不一会儿，车到公园了。我和张三下车了。沐浴着冬日的阳光，看着人们的张张笑脸，我俩怀着愉快的心情融入和谐而快乐的人流。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光!

——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵了一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见了面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路!

我受够这种感觉了!去找含好好谈谈吧!

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记了自己正处在十字路口处!一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的嗓音：“你傻了啊?那么多车你就往前冲!”

是含!我反应过来时已经被含拉到便道上!我问她：“你怎么来了?”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到了刚刚你要‘自寻短见’的那一幕!”“我又不是故意的!”我做了个鬼脸说道“我们这算是和好了?”“你说呢?”

正和含说话时，突然感到光线有些变化!呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸了，一切是那么的和谐、温暖!

和煦的光洒在地上，也洒满了我的生活!

太阳当头照，花儿对我笑，我背起了鼓鼓的书包，蹦蹦跳跳地走向学校。绿树成荫的小路旁，树上的鸟儿喳喳叫。新的一天开始了，心情无限好!

书·本·纸·笔，统统拿出来，赶快坐端正，停止说话，老师进来了!老师打开了讲义夹，讲台下却有人伸懒腰。“起立!”“砰……”后排一位同学忽然重心不稳摔了较。全班哄堂大笑。老师拍了拍将课桌，推推鼻梁上的小眼镜，又要给我们“洗脑”。调皮的孩子们睡大觉，叛逆的心情和时了?下课继续吵吵闹闹，每天无尽的欢笑。我们的世界阳光普照，一切都那样美好!

“叮——”放学的铃声敲响了，仔仔细细收拾好书包。满脑袋未消化完的知识，等待着晚上的第二次反刍。搭着同学的顺风车，嘻嘻笑笑。不管司机的呵斥，忘记父母的警告，一路狂飙。不怕黑暗，无所畏惧，因为有父母在家门口把我们接应。丰盛的饭菜，亲切的家人陪你一起分享。晚上的夜宵总是母亲的拿手活，美滋滋的味道融入我们的心里。床上早已铺好的被褥，温暖而舒服。我们享尽家中的温情。我们的生活充满阳光。

睁开朦胧的睡眼，来到学校，认真的听讲，慢慢地吸收。老师的谆谆教诲，清泉办流进我们的心田，灌溉我们那知识的幼苗。老师那清甜的嗓音，环绕在我们的耳边，余音袅袅。老师的笑容印刻在我们的脑海感染着我们每一颗小小的心。老师携起我们的手，与我们一同步入知识的殿堂。当解出一道难题时，我们一同欢呼;当算出一道复杂的算式时，我们一同快乐;当我们取得了好成绩时，老师也同我们一起露出了会心的微笑……我们的生活充满阳光!

天空辽阔，任我们驰骋;大海宽厚，任我们徜徉。欢乐温情与我们为伴，喜悦突破与我们为伍。小小的脑袋里想象着明天规划着未来，我们的将来有一万种可能，人生的彩页，任我们涂抹。

充满希望!充满希望!

我们的生活充满阳光!

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。