我在挫折中蜕变 作文网net【热门20篇】

成长，是一个很简单的词，却代表着难以实现的蜕变。它是对你内心的一种考验。克服了，便成长了。

从容面对现实，是一种成长。

小时，我认为自己是如勒布朗詹姆斯一般是天之骄子。小学，一切按照我的意愿进行，我是考场上所向披靡的常胜将军，是班上独一无二的尖子生。带着骄傲与荣光，我踏进了初中的大门。令我讶异的是，我在第一次考试便屈居班上十几人之后。我目瞪口呆，同时也火冒三丈，我不敢面对现实。于是当有人问我成绩时我撒谎称自己实力全班前三。第二次考试，我仍然只是班上第十把交椅，我茫然了。每每有人在我面前提成绩我就会转移话题，不敢面对心魔。后来啊，当伟大如勒布朗也在nba总决赛中折戟，他双手捂着头，不敢看记分牌。主持人说：“勒布朗很优秀，但他得承认，自己失去了总冠军，他暂时失去了赶超科比与乔丹的机会，他得明白这一点。”尽管很不情愿，但是勒布朗还是站起来了，他笑着给了对手拥抱与祝福，他似乎接受这个结果了。我茅塞顿开，原来，“明白到这一点”才是最好的方式。望望窗外，阳光钻过绿叶的间隙，撒下一地碎金，天空好似一块蓝宝石，不远处，有几个老人在小亭子里拉着二胡，享受着生活的安逸。原来，生活中也有那么多美好，阳光总会散走阴霾。我至此打开一个心结。

勇于跨过困难，实现涅磐重生，是一种真真正正的蜕变。

教室里，静悄悄的，此时已经是夜晚，同学们都陆陆续续走了。而我还在埋头苦读望望周围，桌椅整整齐齐地摆放在那，一本本不大不小的书摆放在桌面上，黑板槽里还有阵阵笔灰。过了一会儿，我走出教室，夜晚的风划过树叶，树叶沙沙作响，皎洁的月光将周围衬托得十分宁静。我很疲惫。但我心安理得。因为我正经历了滑铁卢，段考的成绩惨不忍睹，并且还在一次球赛中受了伤。“否极意味着泰来，最糟的已然发生，最好的还在后头。”这是保罗乔治在一年前小腿粉碎性骨折后所说。那次事故的恐怖，给人带来的震撼，只有亲眼看过的人才能体会。当时很多人认为乔治从此便失去运动能力，无法继续在nba中生存。可如今，重生的他在各个方面做的甚至比伤前还要好，他突破了过去难以突破的瓶颈，成为了一名顶尖得分手。我在努力，努力走在“最好的自己”的路上，在心态上，我已蜕变。

乔治后来说，重伤后，他真正受到考验的，不是身体，而是心灵。他站在十字路口上，一方泯然众人，另一方浴火重生。他选择了后者，他走出了艰难的一步，走出这一步后，他彻底蜕变了。而我，也在这蜕变之路上，寻找着，努力着，逐渐张开自己的羽翼。

成长？蜕变？其实说到底都是对内心的考验，它并不困难，关键在于你是否有一颗强大的心。

从前有一个植物王国，那里生长着许多种植物，国王与王后相亲相爱，生下了一个孩子，他们给他取了一个很好听的名字：小草。

日子一天天过去，小草也慢慢长大了，王后觉得该让孩子自己去外面闯荡闯荡了，可是小草已经被宠坏了，根本不肯出门。于是王后命令一名士兵把小草送到美丽而奇妙的森林里，那里有善良在小蛇、机灵的小兔子、可爱的小松鼠、拥有美妙歌喉的小鸟，还有年迈的山羊伯伯……

一天，一阵刺耳在声音传来，吵醒了正在打盹的小蛇。

“小草，小草，除草机要来了，赶紧想办法离开这里。”小蛇对小草说道。可小草没去理会小蛇，还是在随风摆动着自己的腰肢。

“你再呆下去会很危险的！”小蛇又着急地说。

“不会的，不会的，一会儿我妈妈会来帮助我的，哼！你该不会是恨我有一件嫩绿嫩绿的披风吧！”

这时小松鼠也跑过来：“你们俩儿别吵了，赶紧躲……”小松鼠的话还没说完，“嘶嘶嘶……”除草机就来了，周围的小动物慌慌张张地跑了，小草却一点儿也不紧张地大声叫喊：“除草机，你快走开！你快走开！”任凭小草怎么叫喊，除草机仍旧没有停下来，小蛇见情况不妙，立刻用它柔软的身子卷起小草就跑开了。

“谢谢你！”看着轰鸣着开过去在除草机，小草这才反应过来，羞红着脸，低声对小蛇道谢。

“不用谢，好朋友本应该互帮互助的嘛！“小蛇豪爽地回答道。

“你说我们是好朋友？“小草惊讶地问道。

小蛇真诚的对小草说：“对，我们一直都是好朋友。”

俗话说“有福同享有难同当”，从此以后，森林里又多了一对一辈子的好朋友。

挫折是生活中遇到的困难或磨难，它会给我们制造麻烦，成为我们的绊脚石。在我的生活中，有许多绊脚石，我选择勇敢地战胜它。

记得有一次，数学成绩发下来时，真是令我大跌眼镜——89分！我失望极了！沮丧的小魔鬼一直在我的身旁围绕着。放学的路上，前方有一颗石头，我使劲用脚一踹，把石头踢出老远；一旁的花花草草娇艳欲滴，却被我无情地拔下来扔地上；树上的鸟儿欢快地唱着歌，可我觉得它们好像在嘲笑我。我怒发冲冠，捡起地上的石头扔向小鸟，鸟儿纷纷离开了大树……

回到家里，我唉声叹气的，感到天地间一片昏暗，一点精气神也没有。妈妈看我不大对劲，走过来拍拍我的肩膀，满怀关心地问：“儿子，你怎么了？今天情绪不对哦！”

我将学校发考卷的事情一五一十地跟妈妈讲清楚，妈妈不但没骂我，反而语重心长地对我说：“山重水复疑无路，有谁在人生的道路上没有遇到困难呢？困难并不可怕，可怕的是遇到困难，不知该从何爬起，我们要知还有柳暗花明又一村呢！在哪里摔倒，就要从哪里爬起来！这样才能战胜困难！”

听了妈妈的一番大道理之后，我决心重新做回自己，我拿来考卷开始分析自己的错误，两道计算题错误，还错了一道应用题，我太粗心了！我开始在计算这方面练习，一天做五道计算题，提高正确率。我也从应用题下手，一天做两道应用题，认真分析应用题当中的数量关系，仔细审题。我的进步很快，在下一单元的数学考试，我又考了100分，我开心极了！真是功夫不负有心人啊！

我战胜了困难，战胜了自己。我又重新找回了自己，找回了自信，我十分高兴。上学了，我背上书包，路上的石头，我轻轻地跨过；花丛中争奇斗艳的花儿，好像在朝我微笑；树上的鸟儿唱着一首又一首动听的歌……

在哪里摔倒，就从哪里爬起来！不经风雨，哪见彩虹？挫折让我成长，挫折让我进步，经历挫折，我们会吸取教训，得到更多的收获！

成与败，不在于最后的结果如何，而在于你有没有从挫折的泥潭中站起来。

你知道吗？动物也会经历挫折的。一只蜘蛛在屋子的角落里织网，就在快要织成的时候，忽然一阵大风吹过来，把蜘蛛结的网给吹破了。于是，蜘蛛开始了第二次织网。但不幸的是，又吹来了一阵风，网又被吹破了。但蜘蛛毫不气馁，又继续开始织网。一连七次，蜘蛛网都被风吹破了。也许，蜘蛛会放弃吧；也许，蜘蛛会换个地方吧。不，不，不，你想错了。这只蜘蛛锲而不舍地又开始了第八次织网。这一次，它终于成功了！坚持不懈，就是战胜挫折的第一步！

除了动物，植物也会经历挫折。小区里的一棵大树，遮挡了一户人家的阳光，人们只好将其树冠砍掉。大家都认为这棵大树死了，只剩下光秃秃的树干，什么也长不出来。可谁曾想，这棵树竟在春天开始零零落落地冒出了几个嫩芽儿，长出了绿叶。不久，这棵看似了无生机的树，又变得生机勃勃，树枝上长满了树叶。这顽强的生命力，真令人啧啧赞叹。顽强拼搏，就是战胜挫折的第二步！

宗璞的《丁香结》里有一句：“结，是结不完的；人生中的问题也是结不完的，不然，岂不太平淡无味了吗？”是啊，人生中难免有崎岖坎坷。有的人，失败了就一蹶不起；但有的人，不仅能从失败中爬起，更能从中获取教训。一开始，我是前者，但在成长的道路上，我懂得了很多道理，在潜移默化中，我成为了后者。

记得那年，我才上四年级，第一次竞选大队委。可能是紧张，可能是初出茅庐，也可能是没做好准备，在第一轮笔试中就被淘汰了。当时的我，有些自卑，也有些不甘心。在我沮丧时，是老师家长，是同学朋友，是失败的教训，给予了我帮助，告诉了我要相信自己，坚定信念。第二年，又一次竞选大队委。这一次，我吸取了上一次的教训，认真备考，努力奋斗，在这一届大队委中脱颖而出。终于，功夫不负有心人，我成为了一名光荣的大队委成员，为自己争取了一个机会，为自己创造了一个更大的舞台。相信自己，坚定信念，就是战胜挫折的第三步，也是最关键，最重要的一步！

“我命由我不由天。”是的，人生是自己的，机会是留给有准备的人。只要我们坚持不懈，顽强拼搏，相信自己，坚定信念，没有什么是不可能的。成与败，也许，你只差一个从挫折中站起来。

挫折，就是一种愚蠢而又懦弱的东西，它惯于对着惊恐的眼睛，卖弄它的威力，而只要听见刚健的脚步声，就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

——题记

无论条件是多么充分；无论物质是如何优越；无论才能，才华是何等的了得，但生活不会等待我们一切都准备好了才开始。它总是充斥着不为人预知的意外发生，没有谁可以预测未来，更没有谁的旅行是一帆风顺的。

挫折是苦的。

当你的学业正蒸蒸日上时；当你的事业正在飞黄腾达时；当你为有朋友而高兴时，挫折与不经意间拌你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子，从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。挫折，就像你在沙漠中行走，兴奋的发现一条河流，跑过去，你才发现那是海市蜃楼。挫折，就像你满怀激情登上自己的希望之山时，因为骄傲自满，从希望的顶峰跌入万丈深渊。挫折就像你在伸手不见五指的黑夜中行走，四处碰壁。此时挫折带给我们的只是绝望。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利的喜悦。

挫折是甜的。

当你一次次跌倒后但最终顽强的站起来时；当你受到别人的冷嘲热讽却没有心灰意冷时；当你的人生之旅处处荆棘但你却依然乐观以坚毅的意志向它挑战时，你终于迎来了胜利的曙光，你会为自己喝彩，为自己鼓掌，更会感受到生活的快乐与美好。此时，你会发现，在重重黑影之外，还有一个明亮的天，你会发现“柳暗花明又一村”之后的惊喜与欢乐。此时，你会发现，挫折是甜的。

说挫折是甜的，是因为它对于那些强者来说，挫折反而能助他们一臂之力，使绊脚石变为垫脚石，使自己看的更高，更远。说挫折是苦的，是因为对于那些意志不坚定的人来说，挫折会使他们陷入万丈深渊，一蹶不振。那面对挫折，我们又该怎样使生命因挫折而美丽呢？

经历使人丰富。唯有经历过挫折，才能拓展生命的厚度。通过一次又一次与挫折握手，历经反反复复的较量，人们的阅历就在这个过程中日积月累，不断积淀。

自古以来，多少伟大的人因为他们那些大大小小的挫折，使他们从平凡变为了不平凡。

贝多芬双耳失聪之后，却依然不肯放弃他的音乐创作，用那出呼意料的意志力使他成为音乐巨人。正是因为那些一次又一次的痛苦与挫折，使他更顽强。由于他的顽强拼搏，《英雄交响曲》，《命运交响曲》等作品成为举世瞩目的不朽著作。正是因为这些挫折，造就了这么一位不平凡的音乐巨人。

海伦凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，顽强拼搏，终于走向了成功，史铁生，在人生活得最狂妄的年龄上双腿残疾，却以自己的乐观，以豁达的心胸泰然处之，不仅成为当代著名作家之一，还用自己的文章鼓励了成千上万的人。

人生不可能一帆风顺，有时生命的美丽与伟大，离不开挫折。因为在经受了痛苦和委屈时，我们学会了宽容；在经历了挫折与失败时，我们学会了坚毅；在经历了失落和离别后，我们懂得了珍惜。

……

的确，挫折有时真的很苦，但我想，苦后的甘甜一定是刻苦铭心的也许，我们的生命正是因为这些挫折而变的华丽无比。

在我的记忆墙角中，有一颗闪烁的星星让我永远忘不了，那是一件有意义的事。

记得那一次，幼儿园老师给全班都发了一张去看恐龙展的门票，我得到后惊喜若狂，好不容易盼到了周末，我就要求爸爸带我去，爸爸拗不过我，只好答应了。

到了那个地方之后，我们经过走廊时，那上面的布挂着恐龙的图案，尽管牵着爸爸的手，但我每走一步都心惊肉跳。

走到门口时，我只往里走了一步，就不管三七二十一，拉着爸爸的手往回走，原来我看见了一只霸王龙张牙舞爪地对着我们呢！

走出来后我才长舒了一口气，爸爸却好像看穿了我的心思说：“其实有时候吓人的东西都是我们人自己想象出来的，想出来后就自己吓唬自己。”我若有所思地点点头。不知是爸爸的那句话起了作用，还是我已经变勇敢了，我再去海洋世界时，我先前还是牵着爸爸的手，闭着眼睛，硬着头皮走了进去，之后，我就适应了这种阴暗的环璄，还大胆地与来自海洋的动物合影，喂它们吃食，好不愉快！

从遇事胆怯到勇往直前，这或许就是成长的意义吧！这件事虽然过去了，但从中汲取到的勇气会一直伴随着我成长！

人的一生并非一帆风顺。挫折失败、困惑悲伤会时时伴我们左右。但生命有着顽强的力量，它总会支撑我们走出低谷，迎来阳光。升入初中后，因心智的进一步成熟，我决心重新开始好好学习。英语不好，主攻英语多下工夫。虽说有一句玩笑话，英语不好，那是爱国，但以后强国总要走上国际，总得学好外语吧。语文数学中等，便争取向上，做到上等。

终于，经过半年的努力，在校成绩，我由八十名冲到了三十名。

不得不说，成功使我感到了强烈的成就感，增强了我的自信心。但他同时也是一种毒药，会迷惑你。

在经过几次前进，冲到前二十后，便后退了，后退了将近十名，成绩严重打击了我的自信心，降低了我的成就感，把我的学习热情，再一次拉向了低谷。我自暴自弃，恨天不公，却毫无办法，整天都承受失败带来的伤痛。

家人见我这样，便悉心教导我，才使我见到了一点点光亮。

真正把我从低谷里拉出来的是我的姐姐，她给我举了很多例子。爱因斯坦也是经历了无数次挫折后从挫折中总结经验才完成的一个个科学研究。他说过一句话：失败是成功之母。难道挫折不也是前进之母吗？还举了我们学习时的例子，在做数学题中遇到难题后不是经历一次次失败、一次次挫折，然后才解出答案吗？学滑冰时不是一次次跌倒后又一次次站起来才成功的吗？哪一次成功与前进不是经历了挫折与失败呢？

最后，我被她说服，我站起来了！从泥泞中爬出来了！见到了那久违的阳光。是啊，经历了失败与挫折之后，我们要做的不是放弃，不是退缩，而是迎上去像爱因斯坦那样总结经验，为下一次的成功做下铺垫。失败与挫折，仅仅是成功与前进的垫脚石而已。

事后我明白了，我所遇到的这些其实并不可怕。可怕的是我没能直视他们，而是选择了逃避退缩。

挫折好似一个关卡，只要抓住关键就可以打开；挫折好似一盏明灯，只要找到开关就可以开启；挫折好似一碗浓汤，只要端平就可以不洒；挫折好似一扇时空的大门，只要找出钥匙就可以走向未来！

每个人一生难免会遭受挫折，它看似对我们很不利，可是它总是在无形中督促着我们前进！

阳光一缕一缕地洒在下午的校园操场上，桂花飘着阵阵清香，水雾好像蒙住了眼睛，我的视线愈渐模糊了，我坐在校园的长椅上，影子被投射在地面上，含杂着几滴散落的泪水。

连续的几场考试失利，一次又次地打压着我的信心，我好像是站在了边缘的地方，像似悬崖，一失足成千古恨。

怎么办？我到底应该怎么办？我在心里无数次地问着。

在无尽哀愁与无奈笼罩的孤寂世界，一阵轻盈的脚步声里，如阳光般洒落进来，原来是她！

她是我从小玩到大的朋友，一直以来我总是向她倾诉我的烦恼，品学兼优、善解人意的她就像是我的树洞、我的偶像。

“又怎么了？怎么还哭了呢？”柔和的声音从我耳边浮过。

“考试又失利了！我不知道为么总是这样！"我调整好我的情绪，试图好好说，可语气还是充满了埋怨，我不知道我埋怨的是什么，是我自己太不争气了吗？

她并没有生气，反而轻抚我的眉毛，她同我一样大，可相比之下，我却总像一个小孩子，永远长不大的孩子。

“不要气馁呀！失败是成功之母。没有铺好路，怎么能走向未来的成功之路呢？擦干泪水，笑对挫折才能找到心之所向！”她还未说完，便笑了笑：“脸都哭花了！”

我静静地看着她，心里像得到了解放！

我在回家的路上，想好久好久。她说得很对呀！难道不是吗？谁的人生道路不是经历挫折呢？谁的人生道路又是一帆风顺呢？

我们只有擦干泪水，笑对挫折，心向未来，才能走向成功！

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉……

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过，但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

成长，需要挫折!

挫折是什么?

失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。”

懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。”

沮丧说：“挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。”

这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”

你看到过宝剑的锋利吗?宝剑的锋利是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国着名的物理学家列别捷夫说过：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”

挫折在人生道路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。

牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维发表血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听讲的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。

一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

我们的人生，只有经历风雨中成长才会显得有价值。 Our life will only look valuable when you experience the growth of wind and rain.

人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。对于挫折，我们有两种选择，坦然面对或自暴自弃。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。成长的路途有无数的美景，在平淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。我们的人生只有在经历风雨中成长，才会显得有价值。当我们走到生命的暮年之时，就会发现原来自己曾经战胜过这么多的困难与艰险。原来挫折的成功是如此地令人自豪。

对于过往，我总有一种抹不去难忘的情怀，因为有太多值得我回味的酸甜苦。我经常和妈妈谈起自己小时候的故事。听妈妈讲，在我不到一岁时，我非常渴望像大人一样迈着大步走路。所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。终于，在无数次的跌倒之后，我终于能昂然地迈步了。那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。

挫折，是如此懦弱;生活，也不过如此。我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。我们要不断地给自己加油打气，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。

幸福是什么？是失意时一句贴心的话语，是成功时一句衷心的祝福，是阳光洒在脸上的温暖。在每一个人的心里，我相信对幸福都有着更为独特的诠释，而我认为挫折也是一种幸福。

人生是一部跌宕起伏的连续剧，有着无数的惊喜与失落。考试不理想时，怎么办？只有总结经验，才能磨练心智，变坚强。“吃一堑，长一智”的道理不言而喻。我们在挫折面前，不能抱怨，只能咬牙坚持，把它从我们前进的道路上推开。当我们一次一次的推开阻碍，克服困难，我们的力量才能变强大，才能接受更大的挑战。

知道吗？帝王蛾，一支小小的蛾子拥有如此光环，竟被人称之为“帝王”。在狭窄的茧口，历经痛苦，成为帝王的蛾，翅膀强健有力。而在人的帮助下，离开茧的蛾，无法高飞，只能在地上仰望空中飞舞旋转的伙伴，这是因为在茧口经历刺骨阵痛。摆脱束缚的那一刻。翅膀充血，于是它才拥有了俯视大地的资本。由此，我们不难发现——只有历经地狱的磨练，才能到达天堂的庭院。

浴火重生的凤凰，坚强不屈；经历断翅之痛的苍鹰，体格健硕；从高山上奔流而下的泉水，一尘不染。这一切的一切不都告诉我们，挫折能磨砺人的品格，挫折能使人变得更加不畏风雨。司马迁忍受宫刑之痛，写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；尼古拉·奥斯特洛夫斯基，身患重病，却创作了激励一代代青少年奋勇向上的《钢铁是怎样炼成的》；贝多芬，双耳失聪，但它仍与不幸的命运作斗争，留下了惊世之作《命运交响曲》。这些名人志士，之所以有如此成就，原因就在于他们并没有把挫折当成绊脚石，而是在逆境中去体味成功，体味幸福。

我，虽无这般精神境界，但在面对挫折之时，我也不会逃避，也明白这样一个守恒定律：挫折、困难就如弹簧一样，你强它就弱，你弱他就强。因此，只要遇到阻碍，我就会尽力攻克难关。

所以，挫折也是一种幸福。

每个人都有面对挫折的时候，有人向挫折低头了，有人勇敢的走过来了!挫折是人生中不可缺失的一部分。有些人在挫折中成长，有些人在挫折中失去信心。挫折让我们检讨出我们的不足，从而全方面完善、改善自己，当我面对挫折的时候......

我会以失败是成功之母这句话来鼓励自己，让我在急躁与烦恼和痛苦中找回自己，让自己的内心变得更加勇敢，更加坚强，打造出更完美的自己!失败了，我会把失败化为成功的动力，向着成功勇敢的前进。我坚信失败过后就是成功!

每一次的挫折都在告诫着我们!不要松懈，也不能松懈!上个学期的数学成绩实在是惨不忍睹，所以在这个学期我在课前先预习要上的内容，又在课后又复习了一遍。这样的“前后夹击”让我的数学知识的掌控又更深入了。这样严谨的态度让我的数学成绩提高了一层!我想对经历着挫折的我说：“稍有疲倦便栖在枝头的天使啊.....何时要舞动你的翅膀去展翅翱翔呢?向着梦想勇敢的前进吧!不要害怕失败!要勇敢的面对，这样才会成功!

是否每一次做事都会失败呢?虽然有时是这样，但挫折总会过去的!挫折让你的内心变得坚强了!每个事或物都有两面性!挫折之后会有一定的好处!失败过后会有成功!风雨之后会有彩虹!我会去细细品味挫折之后的美好，我会细细体会挫折时的心情，我会去细细地、细细地品味人生!这才是人生的乐趣，不是吗?

勇敢、坚强地去面对!成功、彩虹、展开的翅膀、光明的大路，就会等着你!挫折是我们人生中的一部分，我们要接受它，感受它，勇敢的面对它!当我再次面对挫折的时候......

人，一生中总要经历一些挫折，这些挫折会让你长大，让你明白许多道理。 people always experience some setbacks in their lives. These setbacks will make you grow up and let you understand many truths.

在哪里跌倒，就在哪里爬起，这句话在我们的身边是经常出现的，但有些人跌倒了之后就不会再爬起来，那么，这些人就是真正的失败者，因为他们不懂得前进。

记忆里，最深刻的就是初一的时候，我第一次被叫家长，那时我对英语一点也不感兴趣，所以成绩也好不到哪去，这不，英语老师又要听写单词和句子了，在老师让拿出听写本的时候，我才想起来前一天晚上因为看漫画书把背单词的事给忘了，唉，这下可惨了。结果可想而知啊。

我的听写没过关，老师那天非常的生气，说：“你们这些不过关的，明天上午叫你们的家长来我办公室开会。”一听这句话可就懵了。一直以来，我的学习虽然不太好吧，但是我都从来没有被叫过家长呢。回到宿舍，我在心里打了无数个草稿，明天该怎么和爸爸说。当天晚上，我就有点讨厌英语老师了，就知道叫家长，甚至想过破罐子破摔吧，以后不好好学英语了。

第二天一大早，我无精打采的上了两节课，一看表，呀，老爸该来了，我出去一看，老师正和他在走廊上谈话呢，我刚想走开，老爸就从后面把我叫住，说：“第一次参加这么光荣的会议啊，现在你有什么感想啊?”我支支吾吾的不知道该说什么，老爸说：我希望你要好好学习，不要谈玩啊，现在是为你自己学的，将来爸爸不可能会一辈子都养着你啊，总有一天你要自己踏上这个社会的，努力吧，下次可别再教导我了啊。“我急忙点点头，此刻，我已经泪流满面了。

经历了这一次挫折后，我就下定决心，一定要学好英语，看英语老师下次叫家长还叫不叫我了，这不，现在的我也喜欢上英语了，成绩也有所提高。

我们的生活需要挫折，在经历了挫折之后。我们才会前进。

挫折是生活中遇到的困难或磨难，它会给我们制造麻烦，成为我们的绊脚石。在我的生活中，有许多绊脚石，我选择勇敢地战胜它。

记得有一次，数学成绩发下来时，真是令我大跌眼镜——89分!我失望极了!沮丧的小魔鬼一直在我的身旁围绕着。放学的路上，前方有一颗石头，我使劲用脚一踹，把石头踢出老远;一旁的花花草草娇艳欲滴，却被我无情地拔下来扔地上;树上的鸟儿欢快地唱着歌，可我觉得它们好像在嘲笑我。我怒发冲冠，捡起地上的石头扔向小鸟，鸟儿纷纷离开了大树……

回到家里，我唉声叹气的，感到天地间一片昏暗，一点精气神也没有。妈妈看我不大对劲，走过来拍拍我的肩膀，满怀关心地问：“儿子，你怎么了?今天情绪不对哦!”

我将学校发考卷的事情一五一十地跟妈妈讲清楚，妈妈不但没骂我，反而语重心长地对我说：“山重水复疑无路，有谁在人生的道路上没有遇到困难呢?困难并不可怕，可怕的是遇到困难，不知该从何爬起，我们要知还有柳暗花明又一村呢!在哪里摔倒，就要从哪里爬起来!这样才能战胜困难!”

听了妈妈的一番大道理之后，我决心重新做回自己，我拿来考卷开始分析自己的错误，两道计算题错误，还错了一道应用题，我太粗心了!我开始在计算这方面练习，一天做五道计算题，提高正确率。我也从应用题下手，一天做两道应用题，认真分析应用题当中的数量关系，仔细审题。我的进步很快，在下一单元的数学考试，我又考了100分，我开心极了!真是功夫不负有心人啊!

我战胜了困难，战胜了自己。我又重新找回了自己，找回了自信，我十分高兴。上学了，我背上书包，路上的石头，我轻轻地跨过;花丛中争奇斗艳的花儿，好像在朝我微笑;树上的鸟儿唱着一首又一首动听的歌……

在哪里摔倒，就从哪里爬起来!不经风雨，哪见彩虹?挫折让我成长，挫折让我进步，经历挫折，我们会吸取教训，得到更多的收获!

因为有阳光，鲜花才更加芳香；因为有春风，青草才更加葱茏；因为有蓝天，白云才更加纯洁；因为有大地，牛羊才更加肥壮。因为有挫折，我才更加坚强。

记得有一次足球比赛，我和同班同学代表班级出战，在操场上激情“搏杀”。但是，比起队友娴熟的技术，我在赛场上就像乌龟一样笨拙。一场比赛下来，我只碰到两次球，却摔了三次跤，错失了四次传接球机会。也因为我的缘故，导致班级输掉了整场比赛，以致在以后一年多的时间里，我一踢球，就招来同学们的嗤笑。

不过，这并没有打击到我热爱足球的心，我也始终未曾放弃自己踢球的梦想。嗤笑越多，我反而越加坚定。

之后，我每天都会花一到两个小时练习足球技巧，带球、传球、接球、射门，回到家时，总是满头大汗。我苦心练了一年，慢慢地，我的球技熟练起来，虽然在班里依然无法做冲锋陷阵的前锋，但再也没有出现过上次比赛的那种囧况。

一次挫折算不了什么，只要坚持努力，就会渡过难关！这是我的总结。

仔细想想，我不止一次经历过这样的挫折。

记得四年级某次听写单词，总共五十个单词，我只拼写正确了四个，全班倒数第一。这对我的打击非常大。事后，我将时间都放在了英语学习上。几天之后，同类型的测试，我拼对了10个单词，依然全班倒数，双重打击，心情跌落谷底。但我并没有就此意志消沉，在几天的心理调节后，我收拾好心情，重新捧起了英语书，一个单词一个单词地往过背，背诵完了，再无休止地默写，就这样，进行了一个月的不懈努力。

终于，功夫不负有心人，我拿到了人生第一次听说测试的满分成绩！

两次失败，给我很大的启发：一次挫折不可怕，两次三次挫折也不可怕，可怕的是，面对挫折一蹶不振的心。同样一次低谷，有些人就此崩盘，有些人却能迎来人生华丽涅槃；同样一块石头，有些人眼里是绊脚石，有些人眼里却是垫脚石；同样一座山，对有些人，是抵达对面的屏障，对有些人，却是登高远眺的基石。

林肯在失败无数次后成为总统，在南北战争中完成美国统一；孔子周游列国，不得重用，却潜心修孺，成为儒家始祖。挫折打败的是弱者，成就的却永远是强者。

故而，挫折是先行，战胜挫折才是重点。唯此，生命之花才能发出更耀眼的光芒；唯此，我们的人生才会历久弥新，坚不可摧！（公众号：虎老师语文）

“人在成长的道路上，不可能是顺顺利利的，总是会有那阻挡你前进的挫折，但是只要你勇敢地去克服挫折，在那前进的路上你就会感觉很轻松。”这个道理，是我通过那件事领悟出来的。

或许是由于快要期末考试了，这几天的作业特别的多。傍晚我背着沉重的书包，迈着缓慢的步子走回了家。经过一路的颠簸我终于来到了家里，一看，荒无人烟，我只能管自己做起了那艰难的回家作业。前面的题目实在是太简单了，三下五除二就被我解决了，正当我扬扬得意时，一道难题却把我迷住了。常听老师说：多看题目，多理解题意就可以得到答案了。

为了能够快点写好作业，我只好又读起了题目，过了好长时间，我始终不知道。便拿出一塌糊涂的草稿本开始乱写乱画。草稿本一页一页的被我糟蹋了，可是我仍然没有想出答案。一气之下便扔下笔不写了。我心不在焉地看起了电视，过了一会儿，我还是不放心把作业独自抛在那边，自己看电视，又继续想了起来。慢慢的，慢慢的，我脑子里有了一些构思，随着一点一点的理解，终于一个正确的答案在我脑子里形成了。我欣喜若狂，高兴地把答案写了上去，美滋滋地收拾好了书包。

就是这件小事，让我明白了一个天大的道理：人在成长的道路上，不可能是顺顺利利的，总是会有那阻挡你前进的挫折，但是只要你勇敢地去克服挫折，在那前进的路上你就会感觉很轻松。成功就是一座险陡的山峰，需要你去不懈攀爬，克服险阻，只有这样你才能登上这座大山。

俗话说，吃得苦中苦，方为人上人，生活便是如此。面对挫折，有的人坚持下来了，有的人却受不了。坚持下来的人便是生活中的强者，他们在暴风雨袭来时，并没有选择逃避，二十迎风破浪，克服重重困难，才能击打出美丽的浪花。

历史上有许多仁人志士在与苦难和挫折的斗争中做出了不平凡的业绩。海伦。凯勒便是这样一位生活中的勇者。她一岁半时因为一场大病而终身失明、失聪。然而，在莎莉文老师的耐心教导，循循善诱和自己坚强意志的帮助下，她最终考上了哈弗大学德克利夫学院，并且写了十四部具有世界影响力的著作。在挫折面前，海伦没有自暴自弃，也没有感叹命运的不公，而是穿越绝望，手中紧握自己的梦想，重塑生命。

司马迁的生命中遭受的挫折更是难以想象，他为了帮自己的朋友开脱罪名而被皇帝一气之下处以宫刑。他不消沉，也不气馁，而是顽强地活着，艰难地创作，经过二十余年的专心著述，终于完成了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的历史著作——《史记》。司马迁之所以能够坚持下来，是因为他知道，要想通向光明的彼岸，必须先要经过风雨的洗礼，因为阳光总在风雨后。

“天将降大任于斯人也，必须苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”勇者视苦难为通向黎明的必经之路，而懦夫则视苦难为跌入黑暗之渊的独木桥，显然，面对同样的机遇与挑战，不同的人有不同的看法。而我认为，真正的勇者，应该是当他被挫折和失败绊倒一百次，他还会第一百零一次地站起来。

面对挫折，我们要摒弃绝望与孤单，用仁者的眼光看待人生道路上的一切风风雨雨，因为幸福也许就在转角等候着你，只要你坚持自己最初的梦想，勇于面对挫折，更应该感谢挫折，因为是它将你从抑制不经世事的幼雏蜕变成一只强壮的雄鹰，翱翔于广阔的天际。

站在人生的十字路口，面对这选择，我们怯懦了。因为怯懦，我们陷入了迷茫，没有了方向，于是，我们停下了向前的脚步。

也许我们这一生将面对诸多的困惑与坎坷，究其源头不正是因为我们怯懦吗?

在遇到好的机遇时，因为怯懦，我们错过了。

在遭受别人误解时，因为怯懦，我们受伤了。

在经历坎坷挫折时，因为怯懦，我们失败了。

然而，面对怯懦，我们该思何，想何，行何?

思其本质。

每当我们怯懦时，我们一定面临着两种抉择，前者是面对，后者则是逃避。这时我们应思，思考什么使我们怯懦，它的本质是什么?我们怯懦是因为我们不敢面对，所以以逃避来掩盖我们内心的怯懦。然而就像古人曾说过的“纸是包不住火的”一样，短暂的掩盖只会令我们长期怯懦下去。所以我们可以肯定，怯懦的本质是逃避。所以每当我们怯懦时，请好好去面对。

想其疗愈。

当你怯懦，却做好准备去面对时，你接下来要做的不是像受热的粒子一样的横冲直撞，也不是像鸡蛋碰石头一样的不自量力，更不是像关羽失荆州一样的粗心大意，到最后落个“猪八戒照镜子”一样的“里外不是人”的下场。要想克服怯懦，就像要让生病的身体恢复一样，得要有个疗愈过程不是?换句话说，就是要想，想清楚哪种方法最适合自己现在的境况，面对再次的抉择又该怎样做，就相当于是做个计划书吧!

行其轨道。

在我们思好，想好之后，面对怯懦，我们已是万事俱备，只欠东风了。而现在，我们要做的便是：付之行动。按照想好的轨道，平缓的向前行驶，于是我们不再怯懦。

站在人生的十字路口，面对这选择，我们不再怯懦。因为不怯懦，我们不再迷茫，少了几许困惑;因为不怯懦，我们不再滞留，少了几许失落;因为不怯懦，我们不再忐忑，少了几许稚嫩。

因而，怯懦化为虚无，阻碍化为尘迹，成功化为永恒!

挫折是人生的必由之路，我们唯一需要记取的是能否配得上所受的这些挫折。人生本就是一场逆旅，而挫折是必由之路。它带给我们压力、痛苦以及成长与蜕变，在磨难中成就人生。历尽千帆归来，万千挫折苦楚也会变成熠熠生辉的花样年华。

纵览古今，无论是司马迁忍辱负重著《史记》，勾践卧薪尝胆一雪前耻，还是如今女排逆风翻盘11连冠，当今中国的腾飞万里。无一不告诉我们在逆境中选择坚持在苦难前咬牙奋斗，才能自我成就，愈战愈勇，获得荣耀。

我不讨厌逆境，只讨厌弱小的自己，可是弱小，就意味着有变强的可能性。18年平昌冬奥会上，日本选手羽生结弦再一次站上冬奥会花样滑冰男子当滑的最高领奖台。年仅24岁的他成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手，也获得了来自不同国家观众的欣赏与喜爱。在追逐梦想的道路上，羽生结弦并非一帆风顺，17年右脚裸的受伤，使他很长一段时间不能站在冰面上，比赛前为了避免身体剧痛还打了封闭，还本身患有哮喘，是运动员的天敌。就是这样一个绝不放弃迎挫折而上的少年，站在冰场中，让全世界见证，自己强大的模样。

如村上春树所说，命运，是在自己手里的。不论地位高低、身份贵贱还是身体的残疾或健全，只要有一颗勇于面对困难的心，只要肯去尝试，肯去努力，那么所付出的一切努力，都必定会有相对公平的结果。

天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。当莎士比亚因戏剧来到伦敦，孤独没有阻挡他追求梦想的脚步；当贝多芬热爱音乐却双耳失聪，他依旧扼住了命运的咽喉；当霍金全身瘫痪不能说话，却照亮黑暗的宇宙这世上本没有过不去的挫折，只有在挫折面前躲闪逃避、选择放弃的人。所以，坚持下去，只有勇敢的心才会知道打不倒你的都是成功的助力。当我们把挫折当作涅槃重生烧不尽的蓬勃绿草，当作泥泞湿冷沼泽上的绚丽星空，当作历经风霜寒冬中的清雅梅花，一切的挫折不过是苦尽甘来的美好。

纵有疾风起，人生不言弃。我们挨过周遭苦难即换得明媚阳光，别忘了感谢那些熬过的挫折。

人的一生不可能一帆风顺，人生有起也有落，人生也会因挫折而更加美丽。面对那次挫折，我战胜了自己。

一年级时，每当我看到大我一两岁的哥哥姐姐们骑着自行车你追我赶时，我的内心便充满对他们的羡慕，盼望着有一天我也能像他们一样骑着自行车与伙伴们追逐嬉戏。终于，在我的再三恳求下，母亲同意了教我骑自行车。

那天吃过晚饭，我和母亲推着自行车来到外婆家的院子里。以前，我骑的自行车都带有辅轮，可现在辅轮没有了，我有点害怕，不知如何是好。“别怕，孩子，你只要保持好平衡，在危急时刻会刹车，就不会有问题的。要相信自己，加油！”听了母亲的话，我燃起了斗志。我坐到车座上，两脚叉开踩在脚蹬上，双手紧紧握住车把，目光坚定地注视着前方。“预备，走。”我学着哥哥姐姐们的样子开始往前骑。“啊！”只听见一声惨叫，我重重地摔在地上，两个膝盖都擦破了。不知是因为疼痛，还是委屈，我的眼泪不争气地流了出来。

看着我坐在地上哭的可怜模样，外婆心疼极了，她正准备扶我起来，却被一旁的母亲拦住了。母亲对我说：“快站起来，遇到挫折要坚强面对，想想那二万五千里长征，红军战士克服了那么多困难，怎么，你就这样懦弱，连这点困难都克服不了吗？”“哼，天下居然会有这般铁石心肠的母亲，你说我懦弱，我偏要把自己最坚强的一面展示给你看。”我赌气地想。我从地上爬起来继续学习骑车。我静下心自己摸索起来，先练刹车，再研究车把。渐渐地，我摸到了一些门道：车把要平，目视前方，两脚别忘蹬……

悟到了一些方法后，我准备再次上车练习。上车之前，我的心里像装着一只小兔子，七上八下。我生怕自己再次摔倒，又怕自己会闹笑话，出洋相。算了，管它三七二十一，试试看吧！我再次骑车出发。一二一、一二一，“哎呦”我又因为重心不稳摔在了地上。可这次，我没有哇哇大哭，而是坚强地爬了起来，再次上车，开始练习。一次、两次、三次……经过无数次的练习，我终于看到了胜利的曙光——我可以平稳地骑上一段路了！我此时的喜悦难以言表。

骑在自行车上，我忽然想起一位大作家说过的话：“世界上最困难的事莫过于战胜自己。”我很高兴，因为面对挫折，我战胜了自己！