我在挫折中蜕变 作文网net经典20篇

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己！”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折， 战胜挫折。

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕！抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走！”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的！只要你战胜了它，你就战胜了你自己！”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了！”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的！记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战！”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远！

成长，代表着许多，心理肉体，随时间的变迁，都在不断的成长，而我认为，心理的成长必须拥有强大的心志，而不可或缺的一个因素就是经受挫折。

古代哲学家孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”由此可见，没有挫折的磨练，如何成就大业？

挫折，即在前进中的坎坷，困难，很多的人面对它们便选择放弃，而一部分的人去利用它们磨练自己的心志，使自己的作为更进一步。

韩愈，古代著名军事家，有‘韩信点兵，多多益善’的美誉，我认为他的转变来自幼年的一件事。他因父亲过世而接近走投无路，他随身携带的一柄剑却让别人认为在装模作样，直至一天，一个屠夫的孩子，让他从胯下钻过，让他激起信念，发奋图强，终有所成。

宋濂，明初文学家，被朱元璋称作‘开国文臣之首’，刘基赞其‘当今文章第一’，而他的这些成就更脱离不了他的努力。宋濂，家境贫寒但却抵挡不住那追求知识的心，他没钱买书，便求书，抄书，来让自己有足够的时间来慢慢品味，不管遇到什么样的困难都不懈怠，从不超过约定的期限还书，他这样的艰苦换来了博览群书的机会，成年后，去慕名拜师请教，不惧环境的恶劣，尊重老师，艰苦勤奋的精神，最终让他有所成就。

而在历史的长河中，像他们这样的还很多很多……

挫折即是使人前进的一种动力！

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”古往今来，在通向成功的道路上，哪个人没有越到过挫折，关键在于如何面对。

记得有这样一个故事：三个攀登者一起去爬山，第一个攀登者，爬了一会儿后，感到劳累，就退缩了，还剩两个攀登者继续前进。到了山腰，风越来越大，天气也越来越恶劣，第二个攀登者也退却了，只有最后一个攀登者知难而进，到达山顶，欣赏到无限的风光。

人生就像爬山，爬山的过程不会是一帆风顺。山路上的荆棘，狂风和恶劣的天气就是人生道路上的挫折，山顶无限的风光，就是战胜种种挫折后的成功。

古往今来，皆是如此。面对挫折，陆游萌发了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的信心；面对挫折，李白发出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪言壮语；面对挫折，苏轼流露出了“持节云中，何日遣冯唐”的期待，风雨过后的阳光难道不是更加绚丽的吗？李时珍经历风雨，努力战胜困难，最终编成了医学巨著《本草纲目》；爱迪生面对众多碳丝，不辞劳苦，心情研究，最终发明了方便千万家的电灯；许振超面对自己贫乏的知识，不后退，努力学习，创造了世界吊桥记录。

遭遇挫折，不应立即退缩，而要勇敢向前。擦擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，勇敢面对吧！相信总有一天会看见，蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边甜甜的笑。

人生总是在不断成长的，在成长过程中，我的领悟全部源于————棋。

幼儿园的欢乐时光，与银铃般的笑声作伴的时光令人回味无穷。可这就是你走向社会的第一步。

当我与小朋友下棋，我技艺不高，当看见情况对我不利，就连连悔棋。我一副无赖的样子，对方怎肯答应？一生气，我们俩个就打做一团，老师连忙把我们扯开，训斥道、骂道。

当我们把事情一五一十地告诉老师时，她一双圆睁睁的怒目盯着我，一只长茧的手扯着我的耳朵，把我拎到上面去罚站。从此，我知道世界不是以我为中心。

初入小学的我，迎来了人生中又一个高度，随之而来的还有一门门“新奇”的课程。在学习之余，同学们三三两两地聚在一块下棋，进行激烈的抗赛。旁边的人你一句我一句，都在出言献策，与窗外呼呼的风声和小鸟的歌声交杂在一起。当我一步一步步入别人的圈套中，我才恍然大悟。但发现陷入了必死之局，回天乏术了。我绞尽脑汁，但无能为力，只好挥挥手，举着白旗。从此，我学会了取舍，避免浪费更多的时间。

到了初中，面子倍加重要，一场棋比赛，也成了一场“尊严”之战。战场上，我腾身百变，就聪明才智发挥得淋漓尽致。可对方也不是善茬，一次次阴险的圈套，一次次诱人的勾引。无奈对方有料天机之能，在心理博弈上略胜一筹，终被算计，围观者甚多，有的窃窃私语，有的感慨万分，还有的指点迷津，更有嘲讽讥笑的。在一双双炽热的目光下，我将一步步战败，被对手戏耍。我该放弃，结束这场战斗，还是拼尽全力，破釜沉舟，背水一战？我坚定自己的信念，悍不畏死地与对方打斗。就算败，也要败得令人敬佩，让对手付出代价！我，终究未逃出失败，可我的选择，令他人都敬佩不已。从此，我学会了拼搏，哪怕在必死无疑的情况下。

如今，灯火照亮了整个黑夜，在月光下，与友人下一盘棋，是多么惬意而又美妙的事啊！

俗话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹？”在漫长的人生旅途中，难免会遇到一些挫折。但只有经历这些挫折并战胜它，最终才能成大器。

人的一生总会出现一些难过去的坎，我也不例外。在一次数学考试中，由于粗心大意，分数一下掉到了95分以下。当老师报到我分数时，我惭愧极了，感到很没有面子，仿佛身边有无数双眼睛都看向了我，在嘲笑我。我赶紧将脸看向试卷，可最上方那用红笔写出的92和几个鲜红的大叉叉似乎在朝我瞪眼睛，露出了嘲讽的眼神。回到家后，我拿着这份沉重的试卷给爸爸妈妈看，最后还被严厉批评了一番。这次对我打击很大，但我还是跨过了挫折，挫折给我敲响了一个警钟：付出与回报是成正比的。于是我每天加强复习，在题目中圈出关键词，就这样，我的成绩日续提高。

前几天我迷上了折千纸鹤，看见范铭书文具盒中那一只只可爱的千纸鹤，少女心顿时爆满，便去请教范铭书她折千纸鹤的独家秘诀。我虽然掌握了步骤，但却折得不好看，虽然折的过程一模一样，但最终的成品却大不相同。我折的千纸鹤嘴巴扁的、脖子歪的、翅膀斜的、身体扁的，就像一只丑小鸭。范铭书折的千纸鹤嘴巴尖尖的、脖子又细又长、翅膀又大又宽、身体鼓鼓的，宛如一只高贵美丽的彩色天鹅。我看后目瞪口呆，心想：果然是折纸大师，名不虚传，我要是也能折成这样，该有多好哇！我十分羡慕，自己也想尝试一下，可折了许多次，依然没有长进，就在我快要准备放弃的时候，脑子里突然闪现出一句话：“失败乃成功之母。”原本被挫折压垮的我，又成功地站了起来，打败了挫折。我仔细观察，找出了问题，原来是在折纸鹤的时候，我没有把纸对齐、把角抹平，我记住了这两点后又重新折了一只，这一次我注意到了问题，细心地折好了它，果然比之前的好看多了，我欣喜自狂。挫折，让我不断进步！

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？”只有战胜挫折，才能成长起来！玉不琢，不成器。生活需要挫折，有了挫折，才能不断磨练自己，才能成大器！

我平日里不是特别爱阅读，只有龙应台的《目送》一书我会常备在书包里并时不时拿出来翻翻，每次阅读都有不同的感受。就是这本常读常新的《目送》，让我一次次蜕变，一点点成长。

第一次阅读它是在我五年级的时候。那时候的我勉强捕捉到了一个因为父亲离世而极度悲伤的女儿形象。处于那个年龄阶段的我，知道地球会公转，却不知道它并不是绕着我公转；知道父母所做的一切都是心甘情愿，却不知道这些并不是理所当然的。

于是我更珍惜这种被捧在手心里的爱，小心翼翼地收集每一点，每一滴。应为我害怕，害怕我爱的人会一个个消失在我身旁，害怕爱我的人会一个个离我而去。

第二次阅读它是在我初一的时候。那天晚上我与母亲发生了争执，我气急之下把门重重一甩，跟她玩起了离家出走，我还有我惯用的书包。“你最好认识到自己的错误，出来找我。否则我是不会对你低头的！”抱着这样的想法，我只敢在家附近的街道上转悠，不敢走得太远。

一个人走在漆黑的街道上，昏暗的灯光下只剩下自己和影子。放慢了脚步，才发现秋天已经到了，树上的黄叶在微弱的灯光下显得格外死寂。一阵凉风吹来，撞击着身上每一寸的神经，寒心的刺痛感潜伏在皮肤下暗暗作祟。树叶与空气的摩擦声嘶嘶作响，如厉鬼咆哮一般。一片树叶被风吹落，在我面前得意得翻了两个身，华丽得落到地上。怎么连落叶都在嘲笑我假装坚强呢？

我走到一家关了门的商店的门口，做在了门口的台阶上，就在离家不到200米处。在我翻书包找钱包是翻到了《目送》一书。我仔细地将它读了一遍。这时的我，感受到了一个由于儿子的冷漠而孤寂，落寞的母亲。

我对母亲的态度又好到哪儿去了呢？母亲每次尝试与我沟通我都充满了冷漠于不愿。一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对却更是寂寞。况且我还常常顶撞母亲出于关心的絮叨。母亲又何尝不伤心，何尝不落寞呢？

惭愧与内疚驱使着我朝家的方向走去。

时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。如今的我离开了父母，离开了家，在远方的城市求学。

新生报到那天，父母送我去。送到校门口时，班里的同学已经出来迎接我了，我跟着他们迈入了这个新环境。走了几步之后，我回头，看见父亲于母亲还一同站在校门口望着，看到我回头，他们给了我两个略显苍老的笑容。我继续往前走，快到转弯处时，我又回头看了看，他们依然站在那儿望着，静静地望着，不舍地望着，满含牵挂地望着。

没有人能永远陪伴在我们身边，这些人走了，那些人又来了。他们终将成为我们生命中的过客。所以，对于某些事，我们要学会变得从容，我们要学会变得坚强，我们要学会独自面对。正如龙应台所说，“有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路啊，只能一个人走”

一遍遍目送让我一次次蜕变，一次次蜕变让我一点点成长。

姚瑶

生活在大自然的生物都遇到过许许多多的挫折，比如说：毛毛虫变成蝴蝶遇到了挫折，羊产胎遇到的挫折，植物在恶劣环境中生长的挫折。我就来讲讲我在生活中遇到的一个小挫折。

一个夏日炎炎的中午，地面滚热滚热的，好像可以煎鸡蛋了。但偏偏在这时，爸爸却要叫我去骑自行车，我只好不情愿的答应了。

我们来到一片黄澄澄的矿地，面对凹凸不平的地面，我一上车就摔了一跤。爸爸扶了我一下，说：“怎么回事？再来。”我只好再次艰难的爬上了自行车，深一脚浅一脚的慢慢蹬着脚踏板，小心的注视着地形。“扑通”一下，哎呀，又摔了一跤，我有点儿不开心了，一屁股坐在了地上。嘴里嚷道：“这地形太复杂了，我根本骑不起来啊！”爸爸说：“遇到一点挫折就放弃，不行再来。”我重新扶起自行车，我一下子就骑了起来，爸爸夸奖道：“你看，这不是会了吗？”

我终于克服了困难。

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下悬崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。

“哗啦啦，哗啦啦，轰！”乌云笼罩着大地，狂风暴雨洗礼着路上的行人。风先生和雨姑娘毫不留情地袭击花草树木。我艰难地朝学校走去，一把脆弱的伞被风吹得凹进去了，我不得不加快了脚步。

到了学校，我连身上的雨水都没来得及清理，就看见班上同学有的兴高采烈、手舞足蹈，有的垂头丧气、愁眉苦脸。我缓缓走到桌前，还没坐下，就看见那鲜艳的--80分。唉，考砸了！瞬间，我的眼泪止不住地滚落。我趴在桌子上，豆大的泪珠滴落在衣服上。

这时，我的好朋友走了过来，我抬起头，望向她。她递来两张面巾纸，冲我一笑，就转身走了。我看了看面巾纸，上面竟有一段话，再转过头看向她，她还是冲我笑了笑。纸上写着：屋顶破了一个洞，刚好白云飘过；地板破了一个洞，刚好茉莉花开；墙壁破了一个洞，刚好清风拂过。加油，你是最棒的！

我仔细一想，是啊，这点挫折算不了什么，我应该找到错误，改正它，然后振作起来。我感激地看向她，她冲我做了一个加油的手势。我点点头，将考卷上的错误一一改正，并告诉自己，风雨过后总会有彩虹，加油！

童年一路走来，我们一定不能被挫折打败，这样回首时才不会留下遗憾。而我就是这样在挫折中慢慢成长。

我们的生活被一张张密密麻麻，厚重闷热的网包围着，编织着。仿佛就像是《双城记》里的雅克妇女们所编织的一样，一刻不停的编织，紧锣密鼓地进行，丝毫不给你喘气的机会。

时间悄无声息地流走，十三年，一晃而过，从美味轻柔的棉花糖到堆积成山的作业试卷，从游乐场里欢快的旋转木马到半夜书桌前白亮的台灯。时间改变了许多，物在变，事在变，人在变，心在变。

随着年龄的增长，身上的包袱也越来越重，心里的压力越来越大，所得的快乐也越来越少。记得小时候还天真烂漫地和伙伴们在蓝天下大喊“我要考清华，我要考北大!”可现在的我却没了那份热情与冲劲，父母满腔热血的指导，教导，而我却木然地躺在床上，看着空白的天花板，胡乱的答应着，难道认识到越难越退，越磨越钝吗?显然不是，名言警句上说“人应知难而进!”我的行动却是违背了这一句名言的。

前不久在《读者》上看到一句话，“上幼儿园后，把天真弄丢了;上小学后，把童年弄丢了;上初中后，把快乐弄丢了;上高中后，把思想弄丢了;上大学后，把追求弄丢了;上班后，把锋芒弄丢了;按揭后。把下半生弄丢了。”回头一想，自己的确大大小小的也丢了不少的东西，但是人的成长是一个漫长的蜕变的过程，就像毛毛虫丢下安闲舒适的生活，痛苦地挣扎着破茧而出，蜕变成一只美丽的蝴蝶。有了理想梦想有了自己向往的美好生活，我们就应该丢下现在所谓的安逸，放手拼搏。而我们现在正处的阶段应还是一只在茧中的毛毛虫。挣扎着想要出来，却因疼痛而退缩，躲在茧里自甘堕落。

“花和人都会遇到各种各样的不幸，但生命的长河是永无止尽的”人生的所经历的十三年里，你每次的蜕变都完成了吗?

古老的树木在它苍老的茎秆中刻下一圈圈时间留下的痕迹，翠绿的毛毛虫躲在繁密地枝叶间忙碌的编织着一张密密麻麻的网，它只知道，这将是一次全新蜕变的开始。

周五晚上，妈妈放了一段我小时候的视频给我看。视频中的我在一个到处淤泥、杂草丛生、满地乱石的土丘上玩耍。土丘四周是一片黄沙，远处是一幢幢建筑中的楼房和一座座建筑用的鹰架。

“妈妈，这是哪？”我好奇地问。

“这是你经常去玩的地方啊！”妈妈说。

“是吗？”我满腹狐疑地问，“可是我怎么觉得好陌生呢？”

“这里的确变化很大，明天妈妈带你去，你就知道是哪了。”妈妈故弄玄虚地说。

第二天早上，吃过早餐后，我就迫不急待地嚷着妈妈带我去那个神秘的地方。

在去的路上，我很纳闷。因为妈妈带我走的都是我非常熟悉的路。

当我们来到江心岛时，妈妈笑着对我说：“宝贝，这就是昨晚视频里的地方。”

“怎么可能？”我惊讶地说。

眼前的江心岛绿树成荫，从遥远北方飞来的候鸟在树上欢快地歌唱。沿岛环绕的小径两旁铺满绿油油的小草，草丛中开满了各种各样的花朵，有鲜红的、粉红的、金黄的、宝石蓝的……清新的空气中夹杂着淡淡的桂花香。岛儿坐落在宽阔、清澈的北江中。站在岛上，能遥望到两岸林立的高楼大厦。

这就是我小时候玩耍的土丘？我真不敢相信。

妈妈轻轻抚摸着我的头，像看穿我心思似地问：“现在的江心岛美得让你不相信它的过去吧？”

我点了点头。

“毛毛虫要经历吐丝、结茧、破茧的努力，才会蜕变成一只美丽的蝴蝶。同样，江心岛和清远能有今天美丽的变化，也是许许多多叔叔和阿姨辛勤付出换取的。这结果来之不易，你可要好好珍惜它、保护它，爱护好花草树木，善待每种动物，讲文明，讲卫生。这样，我们的生活环境才会越来越舒适。”妈妈语重心长地说。

妈妈说得没错，美丽环境的保护，需要我们每个人从小事做起，从我做起。只有这样我们的江心岛、我们的清远才会变得更美丽，我们的天空才会更蓝，空气才会更清新。

雨滴滴答答地下个不停，那溅落在地面上的声音吵得我心烦。半小时前，我在这嘈杂的雨声中接过一张试卷。

那刺眼无比的分数和一个个醒目的红叉叉让我的心像被万丈深渊中的恶魔撕裂了一样冰冷无比。一道闪电划破了天空，劈开了雨幕，照亮了划过我脸颊的水滴。我已经分不清它们究竟是雨水还是泪水。

风在耳边呼啸，雨点躲过伞的拦截，打在身上。丝丝的寒气隔着衣服侵蚀着身体，透心得凉。走在回家的路上，双腿沉重得让我无力避开一个又一个的水坑。鞋袜浸满了水，每走一步都会发出扑哧扑哧的声音。我浑不在意，满脑子只有老师批评时的严厉表情和同学们的窃窃私语声，在不知不觉中僵着腿就到了家。

父亲接过试卷看了看后就靠在了沙发上闭眼沉思，客厅里充斥着让人难言的压抑，像果冻一样粘稠的空气让站在那里的我喘不过气来。“你没有尽力。”父亲突然开口说道。“不，我尽力了，我真的尽力了！”没有理解和宽慰，失败的失落、挨批评的委屈和着愤怒点燃了我心里的那座活火山。我第一次对着父亲吼道：“我考得不好难道是我情愿的吗？在学校被老师训，到家你又这样对我，你们能不能理解一下我！”

声未绝，泪水再也控制不住的汹涌而下，我失声痛哭，像要把所用的委屈和难受随着泪水一起流出身外。父亲没有说话，拉着我坐在他旁边静静地看着我，直到我哭累了在轻声抽泣着。父亲看我渐渐平息下来叹了一口气：“我不是有意要批评你，但是从试卷上看，一些错误你的确是可以避免的。还有，失败是人生的一种常态，你这次考试失利，你就好好分析分析，找找自己的问题所在。都说失败是成功之母，正因为经历了磨难与泪水，生命才会在不断地打磨和修正中变得更加美丽！”

父亲的话点醒了我。青春总是明快而布满坎坷的，一路上的伤痛无法避免。最重要的是我们如何面对自己的内心，让流着泪的青春变得更加美丽。在泪光中不断地奔跑，回头看，那泪水化成的珍珠会提醒你有人跌倒过又顽强地站起来，那就是青春中最灿烂的风景。

想到这儿，我释然了，对前方的路充满希望。相信在成功的那一天，阳光一定明媚，一抬手就能摘下一片醉人的蓝。

不经过风雨，怎能遇见彩虹? How can you meet the rainbow without wind and rain?

自古以来，文人作家都说挫折有助于成功。佩恩说：“没有挫折，何来辉煌?”俾斯麦说：“失败是坚忍的最后考验”袁牧说：“世上无难事，只怕有心人”

谈到挫折，我脑海中不禁想到考试。作为学生，分值就是我们的“命根”，在求学的路上免不了考试，可这考场如战场，不是“你死”就是“我活”，在这样争分夺秒的局面下，可容不下一丝马虎怠慢。

说到考试，有人欢喜有人愁。欢喜，欢喜就在于考出好成绩;愁，愁在于考试失利。

这时，我的脑海又不禁浮现出这样的一幕。

那天是星期三，我们班在上午第四节课进行了一次随堂测试。试卷发下来，我瞄了一眼，暗中窃喜：“还好，我复习了。”于是，一场测试就这样开始了。我挥舞着手中的笔，在卷面飞快地划过。很快，不过二十分钟，我就完成了一半的卷题。时间随着我舞动的笔，悄无声息地流逝着，很快我完成了试卷。没错，还剩下很多时间检查，但是心里的恶魔在作怪，似乎对我说：“不用检查啦，反正这些题目那么简单，怎么可能会错呢?检查与不检查都一样嘛!”

我不自觉听取了恶魔的话，但是，却没有好结果。

试卷成绩统计出来了，本以为能考个好成绩，等试卷发下来，却只在洁白的试卷上看见用鲜红的笔写下的“86分”。这86深深烙印在我的心里。我还以为老师发错试卷了，赶紧反到试卷的头页，没错，是我的名字!那就是是老师改错啦?我又急忙把试卷仔细地看了一遍，也没错!好吧，是我错了!经过一番确认，我只好无奈地拿起试卷，看着错题。反复琢磨，才总结出错因——粗心大意“+”写成“-”，“17“写成”11”，“3+4”看成“3X4”，12分就这样被我浪费了。虽然心中仍有一些遗憾和失落，但结果已落定，我也无力挽回。

挫折并不可怕，可怕的是你沉迷其中而无法自拔;可怕的你一蹶不振而迷失自我;可怕的是你浸泡在痛苦的泥潭而越陷越深。

遇到挫折，就当它是一阵清风，吹拂着你;遇到挫折，就当它是一场细雨，滋润着你;遇到挫折，就当它是一轮暖阳，温暖着你。所以，我应该勇敢站起来，让我们一起携手，共同进步，越过一道道障碍，在挫折中成长，在挫折中奋进。

生活中，无论遇到多大的挫折都不能轻言放弃，要全力渡过每一关，勇敢面对，挫折就会造就生活的精彩!挫折作笔，痛苦为墨，在人生之旅长途跋涉，我们一起收藏坚韧，书写成功。

诗人汪国真说：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

人世间，万物都会经历一次蜕变，它让毛毛虫变成美丽的蝴蝶，让蚕变成蚕蛾，让我们变得成熟……它使万物都有一个崭新的自己，重新做自己的机会。

我曾在一本书上看过一篇文章，讲的是一个人因犯法入狱，被判三年，但让他最放不下的是他妻子和儿子。他说：“你们要是愿意等我，就请在我出狱那天，在家门口的树上挂上黄丝带，如果不愿意，我也可以谅解。”说完便进了牢里。在服刑期间，它积极配合一切任务，甚至帮助狱警把自己铐住，他这样做，只是为了帮自己赢得幸福，同时也正在蜕变。很快，三年过去了，在他出狱那天，他特意吩咐司机，让他慢点开，好让自己有心理准备。这一刻总是要来的，他努力使自己自信，终于在门口看见了自己盼望的结果——黄丝带。原来这就是蜕变的过程，它会使人重新振作。

在田间玩耍时总爱去捉丑陋的虫，但听爷爷讲它们会变成美丽的蝴蝶。巧的是，在前不久我读完了名叫《相约星期二》的散文集，这本书恰好十四章，没有累赘，也没有华丽的辞藻，但却字字玑珠，也因为它的最后一堂课，令我明白原来我们应该注重的不仅仅是辉煌的成就，而是它们蜕变时的努力的过程。

我们不喜欢褐色难看的蛹，却喜爱蝴蝶，殊不知丑陋的蛹经历了痛苦的磨难可以成为美丽的蝴蝶，蜕变成蛹从丑陋变成漂亮，从灰暗变得五彩缤纷，这正是蜕变应有的魅力。

一切万物都有蜕变的过程。丑陋无比的毛毛虫，用自己的努力，蜕变成一只美丽的蝴蝶。

一切万物都有蜕变的过程。心有忏悔的他，通过自己的行动，蜕变成一个心地善良的人。

一切万物都有蜕变的过程。一颗幼小的种子，用勤奋和汗水，蜕变成一颗粗壮的参天大树。

蜕变使人有一个崭新的自己，使人生变得更加精彩。

人的一生不可能一帆风顺，成长的道路上难免跌跌撞撞，遭遇挫折。但我们能在挫折中磨练意志、磨砺人生。

冰心说过：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”没有谁的成功是轻而易举的，成功的背后是艰辛，是挫折磨砺后的汗水。

新东方学校的掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己有转折意义的失败。一次是连续两年的高考失败，一次是出国留学梦的破灭。这些挫折都曾给俞敏洪带来痛苦，不过，也正是这些磨炼使他找到了新的机会，于是他抓住了自己生命中最大的一次机会，创立了北京新东方学校。

一个人可以在生命的磨难和失败中成长，正像腐朽的土壤也可以生长鲜活的植物。土壤也许腐朽，但它可以为植物提供营养。失败固然可惜，但它可以磨炼我们的意志，进而创造更多的机会。

泳坛上的宁泽涛尽管职业生涯一帆风顺，但是他的挫折来的比谁都早。2011年，刚满十八岁的宁泽涛由于没有太多安全防范意识，误服瘦肉精，被中国反兴奋剂中心禁赛一年，他在禁赛期间曾想过放弃。

但他不甘心，面对挫折，宁泽涛不屈不折。并且变得更加坚强，并在后来的仁川亚运会夺得金牌一夜成名。

当我们能够以平和的心态面对失败和考验时，我们才会成熟，才能有所收获。而那些挫折，都将成为生命中的无价之宝，值得我们在记忆深处永远收藏。

俞敏洪的高考失利，宁泽涛的误服兴奋剂，都是成长道路上的挫折，没有人的一生是一帆风顺的，我们总会在跌跌撞撞中成长，所以我们应该乐观面对挫折，因为挫折磨砺人生!

白翊菲

从小到大多少次面对挫折，我选择勇敢面对，迎难而上，从而也让我品尝到了成功的喜悦。如今，挫折已不是我的绊脚石，而是一条引领我成长的宽敞大道。

记得两年前的一天，我第一次学游泳。刚开始，我心情无比激动，看到那清澈的水与那条条泳道让我很兴奋，真想一下子跳下去，想象着自己在水里像鱼儿一样的自由自在地游玩。这时教练叫我们集合，教我们一些下水前的准备工作。我那有心思听教练的讲解，不等教练讲完，我就跳到水中。

我刚跳下水，冰凉的水便不停地拍打我的脸，冰冷的水一下把我给包围了。我变得慌张起来，我手忙脚乱地乱蹬，拼命向浅水区游，脚刚刚着地，我便连滚带爬逃回岸上。

我坐在岸边，看着碧绿的水，它不再是我所期待那样的水了。我心想现在的我对水充满恐惧，想起刚才的经历我也不敢下水了。教练让我再下次水再试试，可任教练怎么说，我都再也不下去。看着同学们在水里练习动作，就连比我还小的女孩子也在水里欢乐地嬉戏，玩耍，我越看越不服气，心想：我竟然连比我还小的女孩都不如呀！于是，我试着慢慢下水，冰冷的水再次包围我，我努力让自己镇定起来，回想着教练刚才教的动作，手脚慢慢地划动，我居然也能游两下。我站在水里，这水已经不再让我恐惧了，我反复练习，终于可以游起来了，现在的我与水已经是密不可分的好朋友了。

自从那次以后我面对挫折不再退缩，而是勇敢面对，比如：在做数学题的时候碰到难得题目不再是一味退缩，而是努力寻找解题的方法，一次一次，直到作对。

挫折伴我成长，挫折是显示自我的一个舞台。

楚汉相争，大小战役数百，刘邦屡战屡败，危急之时以致一骑独遁，然而最后．刘邦逼得项羽自刎乌江。尽管后人对这位帝王颇有微词，但我认为他能在一次次失败中，吸取教训，愈战愈勇，终成帝业，不失为一代人杰。——失败是一种成长。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”越王勾践曾败到何种地步?为夫差驾车，为一马夫!而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆之外，还令人在宫门外，每日见到他都高唱：“勾践啊!你难道忘了耻辱吗?”

正是这种卧薪尝胆的决心，使他打败了吴国，雄霸一方。——失败是一种决绝。

有一位老人，53岁，政府已嫌他老了，早早送来抚养金。他生意失败，穷困潦倒，妻子离异，苦不堪言。然而，他没有垂下双手，而是握紧拳，举起手，用强而有力的姿势说：“我不甘心!”然后用一笔退休金办起了快餐店，而他，就是今日闻名于世的肯德基连锁店的创始人。——失败是一份创业的宣言。

张继和他的《枫挢夜泊》。名落孙山，落寞乘船。想着数年寒窗艰辛，却落得孤寂归乡的下场。行至姑苏，来到寒山寺，领悟了人生，放下了心头阴影，却扬起了蓬勃的诗情和他的《枫挢夜泊》。——失败是一首千古绝唱。

苏东坡，一个曾经风光一时的大名人，才华横溢，身边除了赞誉还是赞誉。

当他从“成功”的顶峰跌落而下，一直摔到了黄州赤壁，稍稍做了调整，就用《念奴娇·赤壁怀古》和前后《赤壁赋》向世人宣告了他的“文化突围”的成功!——失败是从表象成功到实质成功的必由之路。

高耸的珠穆朗玛峰是伟峻的，因为它埋葬了无数前来朝拜者的尸骨；阿姆斯特朗的一小步是意义巨大的，因为有“挑战者”号的陨落；横渡太平洋的航道是威严的，因为它淹没了无数的渡海探险者。——失败是成功的衬托。

废墟也是一种美——一种残缺的美，它昭示着失败，激励着成功。

因而圆明园激励着中华民族的奋斗；耶路撒冷的“哭墙”激励着犹太民族的奋斗。——失败是一种鞭策。

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

——题记

我常常想起那座山!那一座座高大的山峰穿过云间，一眼望去，好像没有顶端。山间缭绕的云雾，把我轻轻缠绕，钻进我的发间，钻进我的眉宇，让我呼吸也随之畅快自由。

犹记那时，我在乒乓球赛中遭遇滑铁卢，不断厮杀，不停前冲、防守，可比分却一点点拉大，对手一次次推挡、一次次扣杀，将我全部的希望击碎。前进的脚步凌乱，只剩下疲于奔命，我的努力就如尘埃，被空气吹散，被初阳蒸融，我还剩些什么呢?无数的思绪搅成一团乱麻，剪不断，理还乱。

终于熬到了周末，我甩开所有牵绊，抛下所有愁绪，来到山脚下，希望邂逅一次“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的意境。

我踏上了曲径通幽处，一头扎进密林深处。林中分外幽静，径上覆满落叶，远处偶尔传来几声清脆的鸟鸣。阳光倾斜，投射出一地斑驳，我在林间踏石攀木，心也舒展开来。

可渐渐向高处行走，道旁荆棘丛生，脚下石子密布，未及远，路旁的枯枝便将我的胳膊划得伤痕累累，双腿如灌铅般，粗重的呼吸声和着沉重的脚步声，单调的响在耳畔。我想要坚持，可是体力的透支迫使我停滞不前，我暗自后悔来爬山，这样的巍峨，也许我只能仰望，而无缘征服;这样的壮阔，也许我只能兴叹，而无缘笑谈。心里最后一点希望也被盘剥、吞噬，我回望山下，意欲放弃，可迈步又止，心仍不甘。来此为山顶的美景，为何后退?既向往巅峰，向往美景，又何言放弃?

不!我不能停下!我伸手拨开枝条，坚定地向上攀去。

脚下凹凸不平，手臂伤痕累累，可我的眼里只有巅峰的巍峨，只有山顶的壮阔，我不会停，不能停!不知过了多久，眼前豁然开朗，群山被夕阳镀上一层金色的光彩。

极目远眺，迎面的高峰直刺云端，峰上碧翠斑斓;脚下万丈深谷不见其底，谷中神妙幽美、流泉淙淙;山腰间白云缭绕，轻柔的薄雾飞来荡去，给远峰近岭上葱茏的绿树横添几分秀色，松涛低吟着雄浑和谐的音乐，这样的美景，方才让我知晓“不登高山不知天之大，不临深谷不知地之厚”的绝妙。

站在山巅，忽回想起自己所经历的挫折，其实人生亦如登山，在逆境之中，若能勇敢面对，反复吟诵着人生真味，一颗心才会变得更加坚韧。

挫折是一闕生命的壮词，人生的财富不在于顺境的平坦，而在逆境下谱写出跌宕起伏的生命之歌。战胜挫折，步履不息，山登绝顶我为峰!

挫折是石，敲碎你天马行空的想象;挫折是火，烧净你自私无知的心灵;挫折是水，洗涤你无理野蛮的思想。-----题记

小曹因挫折而更加坚强，小花因挫折而更加娇艳，小鸟因挫折而更加自由，小树因挫折而更加牢固!

镜头一：

瞧，在这没有水份，没有土壤的石缝中，长出了一根苗儿，它所经历的挫折正是与这种恶劣的环境相抗争，它坚韧不拔，每天都在与它打交道，终于，在挫折面前，它不但不低头，反而把根扎的更深`更深，直到成为一根参天大树!

挫折使它坚强!所以挫折更美丽!

镜头二：

在这寒冷的冬天，大雪纷飞，只有那梅还毅然挺立，又一次挫折在袭击它：天气。它没有倒下，而是又一次与挫折抗争到底!终于，它成功了!雪停了，在万物的衬托下，梅则更加娇艳，更加美丽了，在它的骨子里，坚韧战胜了挫折，这是多么的伟大呀!

挫折使它美丽!

有人说，挫折会使万物变得意志消沉，如同行尸走肉一般，所以，我在这否定，并不是所有的都是那么不争气，因为我相信，大家都会正确认识挫折的概念，正如我举的例子，挫折使我们更加坚强，更加自由，更加美丽!

在我看来，挫折未尝不是件好事，因为它使人从无知走向成熟，从腐朽走向明朗，从脆弱走向坚强!

所以，我说：“挫折是美丽的!”

那是四年级的暑假，距离钢琴考级还有一个月，我到老师家练琴时她给我指出了许许多多的错误，并且要求我抓紧时间改正。当时我非常紧张，感到没有希望了。我灰心地想“都快考试了，老师指出这么多错误，要想考过根本不可能。”

回到家里，我失望地对妈妈说：“妈妈我不想考了。”“为什么?”妈妈很奇怪。“老师指出那么多错我能考过吗?”眼泪在我的眼眶中转动着。“在挫折面前，不要低头，你每天改五处，每天弹十遍，肯定能考过。”妈妈在一边鼓励着我。

大夏天外面知了无休止地叫着。小朋友在楼下玩耍，时不时还传来欢笑声，而我却在屋里弾琴，身上出着汗。我的手指关节又酸又痛，手臂和肩部好像被重物压着，保持这种姿势真难。我心里很烦：别的小孩在外面玩，而我在家里练琴，快热死了，不如去外面散步。想到这儿，我像泄了气的皮球，跑到妈妈跟前，恳求着她：“妈妈我不弹了，我想到外面玩。”妈妈听后，严肃地对我说：“做事不能半途而废，贵在坚持，你比以前好多了。”在妈妈的鼓励下，我心里只有一个信念：只要坚持，就能成功。

过了几天，在老师家我受到表扬，她指出还有几处需要改。时间不多了，我很着急。回家后我把全天都用来练琴。妈妈心疼地说：“你歇会儿吧!”“不行，这曲子我没弹熟呢!”我焦急地说。

过了不久，钢琴考试了，优美的音符从我指间跳出，我弹得很流畅，没有错误，弹完后考官笑着对我说：“小姑娘你弹得不错!”这句话给我带来成功的喜悦。

我觉得在挫折面前，我们不该低头，只要坚持，就能成功。

一次次的脱皮蜕变，也许过程会令人痛至难以忍受，可一次比一次坚硬的外壳会助你御敌，会使你成长。

作为家里的第一个孩子，又出生在父亲事业起步见好的时候，受到的宠爱自然是不少的。

每周，双亲都会陪我去附近最大的商场买东西，往往是我坐在购物车里“指挥”着两位大人的“路径”与购物的东西，每每结账时，都是各式零食居多，多到可以装下两大袋子。到家，将零食都倒出，铺在床上，我坐在零食堆里，手中抓着那个，嘴里吃着这个，眼睛还盯着别的，可以说是幸福得不得了。

渐渐地，长大了，到了上幼儿园的年龄，过惯了疏懒，悠闲的日子的我，怎么会愿意上幼儿园呢？于是，我哭，闹，发脾气，赌气都拿出来了，都没有用。最后，父母还是将泪眼朦胧的我扔在幼儿园，我只能呆呆地看着他们走远，开始，我还会闹，后来，经过一次次的无效反抗，我明白了，当你反抗无效时，只能学会妥协。

时光再逝，我已经上初中了，可是，一门空壳却给了我一个下马威——地理。次次测试，次次不及格。上课要认真，回家要巩固，有人告诉我，于是，我照做了，上课仔细地听着，眼睛一眨不眨地盯着老师，笔记一笔划也不愿落下，精神是高度集中，一节课下啦，往往是很累。回到家，完成所有的作业之后，就开始复习地理，反复记，反复背。

可是，下一次的测试，又将我打入地狱，还是不及格。也就是说，之前的努力是白费的，是无用功，那一瞬间，我甚至想放弃了这门科目。可是，将来的初二生地会考不允许我放弃。

我重振旗鼓，去问了许多成绩好的同学，的学习方法，我总结，归纳，并与自己的方法结合，找到最适合自己的。不懂的题目也有问同学，尽一百的努力，课后的扩展，让地理成绩有着明显的提高。

一次次的蜕变，或给你不适，或给你痛，请用你的忍耐，坚持，给你成长之哲理，成长之目标，成长之力量。

“书犹药也，善读之可以医愚。”是啊，正是因为对书的热爱，我才一步步登上更高的台阶，向那光明灿烂的未来前进。

我感谢书，是它领着幼稚无知的我走进文学的殿堂，让我沉醉于其中，蜕变成意气风发的少年。书，给我带来了太多太多……

如果你问我与书的故事，那还要从我很小的时候说起：

刚上幼儿园的时候，妈妈就读儿歌或童谣给我听，我总是规规矩矩地坐在小凳子上静静地听着。那一首首儿歌，一首首童谣，如春雨点地，点入我的心中，使沉睡在我心灵的种子发芽了，生长了……再后来，也就是四、五岁时，我学写一首首小诗，小诗很短，句子也很平淡，但每当爸爸妈妈听到这些小诗时，总会赞不绝口，我心里很高兴。就这样，在书的陪伴下，父母的呵护下，我长大了。

光阴似箭，转眼我已是小学三年级的学生了。我决定“专攻”儿童文学。每逢周末，我会去书店的“儿童文学专柜”挑选自己喜欢的书，津津有味地读起来，像《窃读记》里的小主人公一般，我静静地蜷在某个角落，盯着书本，好像怕书本里的“宝藏”随时会飞走似的。我常常，不，总是能在书店里待上几个小时。遇到有趣的书，我会买下来和朋友分享，相互交流对这本书的看法，这样，能使我和朋友的心灵受到震撼，得到新的启迪。

四、五年级，我的心“田”收获了一些小小的“果实”—五年级上学期，我戴上了“习作之星”的桂冠；六年级上学期，我的《友谊是木船》被选登在《童心飞扬》一书中。

然而，当我面对这些小小的荣誉时，我没有浮躁过，更没有忘乎所以、得意忘形。就像开头那段“我感谢书”一样，我依然在班级图书角“逛”来“逛”去，读着一本本好书。因为我明白：我爱书，书也爱我，彼此不离不弃，相伴相依，书才会助我一臂之力，才让我有今天。

今天，我更感谢书了，它使我不骄不躁，把我从狂妄无知蜕变为含蓄稳重的少年。如今我即将毕业，要告别美丽的校园和那段葱茏岁月，我有些不舍，但我依然坚信：书是阶梯，能领我登上更高更远的未来，实现一次次美丽的蜕变！

因此，我毕业了，并不意味着我要结束与书的故事，而是—重拾并向更深远的知识迈进！