我在挫折中蜕变 作文网net【20篇】

只有经历地狱般的磨练，才能练造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——题记

人的一生，顺逆交织，又有谁能真正预知下回的分解?顺境，固然可喜，但逆境，又该以何应之?

一枚贝克要用一生的时间才能将沙粒转化成一粒并不规则的珍珠;雨后彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次次的挫折的话，那无疑是挫折造就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

纵观古今中外，众多伟人的背后有着说不尽的困难与挫折。

音乐神通贝多芬，在音乐创作的巅峰时刻，双耳突然失聪，这个残酷的现实对热爱音乐的他来说，无疑是整个世界的毁灭，但他并没有因此而停止创作的脚步，而是以顽强的毅力克服了种.种难以想像的困难，谱写出了音乐史上不朽篇章。

正在攻读博士学位却突然身受重病折磨的霍金，面对突如其来的病症，他用平和的心境与理智，为自己折了一只船，将自己摆渡到宇宙，与那黑洞、夸克共同探索自然科学的奥秘。

前车不忘，后事之师。前人以为我们做出了太多太多的榜样，为的只是告诉我们：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打败它，做人生的斗士，生活的猛士。

没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因挫折而放弃斗争。因为一花凋落荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。只有敢于直面挫折，才不会被挫折所击垮，而是_越勇，把它当成垫脚石，去极力地攀登人生的最高峰! _ The more brave, treat it as a stepping stone to climb the highest peak of life!

让我们以挫折为笔，以痛苦为墨，绘出绚丽的人生!

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想。——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文;从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望;从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽!

漫长的人生，就像一条崎岖的小路，路上有许多绊脚石，一不小心就会跌倒，当你跌倒时，你敢不敢去面对?敢不敢爬起来呢?如果你的回答是“不”，那么你此生必将虚度。

我是班里的一位小组长，但相比其他同学，我一点都不积极，收作业时，也常常指派副组长去。一个很平凡的课间，副组长又来叫我发作业，我心里暗想：这个人也太固执了吧。于是头也不回地说：“不去。”

“老师来了!”旁边的一个女生小声提醒我，我赶紧坐回到自己的座位上，只见老师板着个脸，走到讲台上说：“各组的组长都是谁?起立!”我也站了起来，老师的目光从我们身上一一扫过，最后又问我：“你怎么没来发作业?”“我……”“算了，我看你就别当组长了，副组长呢?你来接替他吧。”老师说完，走出了教室，周围是一片冷嘲热讽，我丢了魂儿似的坐了下来，努力回想，这些天来，自己都是怎样当组长的……

经过反省，我知道了自己的错误，我想要弥补：在学习上更加努力，在和同学相处时多帮助他们，积极帮新组长收作业、发作业……终于，在一次考试中，老师看到了我的进步，把我又封为了副组长。后来，由于我的口碑越来越好，老师又让我做回了组长，我高兴的直喊“阳光总在风雨后”。

哭过才知道笑的可贵;哭过才知道甜的滋味。当我面对挫折的时候，我要相信这一信念：只有经历了山重水尽，才能体会到柳暗花明。

挫折，人们对这个词有恐惧，有好奇，有感激。大多数人天真地认为，挫折就是上帝用来捉弄人的玩具，可是你有没有想过，也许挫折的定义不止是如此？

暑假，父亲从花鸟市场带回了一株芦荟盆栽，因为我从不喜欢不开花植物，所以一直没有去细心地照料它。

与旁边那株芦荟相比，我认为我还是更加喜欢美人蕉。芦荟长得比较缓慢，确切来说应该是特别缓慢，我也不知道原因，相比之下，两株植物一株是巨人，一株是小矮人。

十几天过去了，天气一直非常炎热，炎热到让人难以忍受。蝉被热得躲在树叶里直叫，狗总是吐出舌头。我在想那株美人蕉怎么样了？不过，我并没有去看看它。

坐在沙发上吃着冰激凌，吹着电风扇，我度日如年，风时不时将窗帘掀了起来，我透过窗玻璃看见阳台栏杆上的两株植物，美人蕉的叶子已经耷拉了下来，零零碎碎的花朵儿摇摇欲坠，看来，它是熬不过这个酷暑了，另一株应该也难逃厄运吧！

次日清晨，趁着毒辣的太阳还没出来，去外面吹一吹晨风。阳台上风很小，不过，现在吸引我注意力的可不是风，而是那些花花草草。

一片枯萎的花瓣从美人蕉上掉了下来，它的叶子已经枯黄了。芦荟竟然还生存着，沮丧的心情得到了一丝安慰。究竟是什么支撑着它走到现在？我好奇地走近了它，当我发现这个秘密时，心不由得震撼了一下！

原来它并不是没有受到伤害。在它的身上，有一块伤疤，我伸出手去抚摸，天哪！竟然这么坚硬！难道这就是它对挫折所创造的保护壳？我呆呆地看着它，一句话也说不出来了。

美人蕉被挫折拉向了万丈深渊，芦荟坚强地存活下俩。原因很简单，挫折就像是一个筛子，将强者留下，弱者淘汰。

其实，人又何尝不是这样，有的人面对挫折恐惧，害怕，从而跌入万丈深渊；有的人面对挫折抱着必胜之心，必然有所成就。这就是挫折的力量！

有人曾经这么说过，人的一生，有三次蜕变过程。有人经历的早，他们就早早的蜕变成了蝴蝶，飞向天空；有人经历的晚，可能现在还处于幼虫时期，向着未来大跨步。——题记

十三年前，一个白嫩的女婴，在亲人们的期待中出生，父母亲将所有的幸运和疼爱倾注于她，如同温室的花朵。从此她以为，世界就是她的舞台，而她是舞台的中心。

慢慢地，小女孩长大了，上了小学。小学的时候她也很幸运，成绩总是名列前茅，是老师和其他家长口里的“别人家的孩子”。不管是成绩还是才艺，都很突出，可谓是“文武双全”。那时，小女孩仍认为她是世界舞台的中心，舞台上的霓虹灯照着她，很温暖。

到了初中，虽然食堂的饭菜远不及家中称心可口，衣服也不像以前一样有人早已备好在床头，学霸也无时不刻地给她施加压力。但父母如同地球永远围绕着太阳一般，常常做好她爱吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。静静地为她整理好内务。母亲更是如同学生一般陪同她坐在教室的最后一排，希望能辅导她的学习。她仍然认为她是舞台的中心。直到有一天母亲突然病倒，在母亲被推进手术室那一刻，她发现“世界舞台”突然坍塌，七彩的灯光暗淡，心头好像罩上了一层厚霾。每周固定的“牙祭”已无法实现，换洗的衣物无人清洗，没有记完的笔记已无人补充。她像是童话中被驱逐的公主，泪眼婆娑，手足无措。父亲此时递来的已不是软软的拭泪的纸巾，而是一张硬邦邦的纸。她展开一看“鸡蛋从外打破是压力，从内打破是生命”，一语惊醒梦中人，如饮醍醐。世界不会让她如此轻易地够到向上的绳索，只有她努力地长大。于是她提早进入教室心无旁骛地学习，提高成绩；料理自己，合理安排好生活；调节情绪，乐观面对一切。在尽力达成这些事的时候，她猛地发现，过程，其实很美妙。在这期间，母亲的病逐渐好转；成绩虽不突出，但有进步……。想要做的事虽然很难，但只要付诸实际行动，努力地相信自己，就一定会接近成功。

她幸福，在曾经；她发奋，在现在；她憧憬，在将来。

她将更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化茧成蝶，接受蜕变，成长起来。

生活需要挫折。对于一只翱翔万里的雄鹰来说。如果没有第一次飞翔时被父母推下悬崖时的惊恐，就没有今天鹰击长空的雄姿。

生活需要挫折，对于一颗深埋于地下的种子来说。如果没有日复一日深藏地底的沉闷，就没有现在的参天大树。

生活需要挫折，对于所有上进的人来说。如果没有人生路上一次次的羁绊，就不会有他们成功时的精彩。

生活需要挫折。对于我们莘莘学子来说。如果没有失败后总结出的那些宝贵的经验，就不会有人生考场上那一份份令人满意的成绩。

生活如果从此没有了挫折，便如一块金子混在铁块、锡块中，因为没有试金石，所以只能自叹，痛惜。

忘了是哪次考试前夕，爸爸让我试着做一套相关练习题，可是一对答案，我发现自己有不少的漏洞，本颇有些自以为是的我一时竟有些泄气。当我怀着郁闷的心情改正错误时，爸爸跟我说其实我变强大了。因为这些不会做或者做错了的习题，经过我深思熟虑再做了一遍，自然就有深刻印象。这样下一次再错的可能性变小了。仔细思忖一番，果真如此，难道不是这样么?生活赐予了人类挫折，之后，做为补偿，才有了成功。没有经历过挫折的洗礼，我们很难走向成功。

虽然挫折是必须的，但我们如果一遍又一遍地重复同样的”挫折“，这也是绝对不行的。那样，挫折就成了犯错的理由。那挫折将由成功路上的垫脚石变成成功路上的绊脚石。

遇到挫折，我们要积极面对，不能逃避，更不能失望。我们要保持阳光、快乐的心态，吸取教训，总结经验，不断进取，成功大门才会为我们打开。

成长路上，酸甜苦辣，一边爬起，一变成长。每当回忆起这成长之路，我都会想起那个转身，那个背影。

那时我还只有四、五岁，一次，去姑姑家做客，大人们谈论得热火朝天，我一人闲来无事，便踢起球来，一个不小心，球飞了起来，直直地砸向屋顶的水晶灯。“哗~~”的一声，灯碎了，玻璃碎片散落一地。我愣住了，大人们的谈论声也戛然而止。我惊恐地望向母亲，她瞪了我一眼，我连忙收回目光。父亲语气平淡地说：“你自己说，怎么办吧？”我呆呆地站在那儿，大脑一片空白，只觉得两行泪水划过了脸颊。姑姑连忙打着圆场：“哎，小孩子嘛，这有什么，一个灯而已，再买一个不就是了……”“不，让她自己解决吧。”父亲淡淡地说。说罢，便站起来，转身离开。本想着父亲会帮忙的我，看着转身的父亲，一下子慌了。但迫不得已，我抓起扫把，手忙脚乱的打扫干净地面上的玻璃碎片，连声说道：“对不起，我不是故意的！对不起……”姑姑见状，马上说：“我来我来，危险，没事儿！姑姑知道你不是故意的。”不知为何，我心中舒坦了很多。多年后，我才明白，父亲并非有意让我难堪，而是想让我学会说“对不起”。那一个转身，告诉了我，什么叫担当。

还记得六年级时，一次家庭聚会，我们几个小孩子跑到农家乐旁的小山上去玩。大家你追我赶，玩得不亦乐乎。下山后，我才发现，我把自己的外套落在了山里。父亲说：“自己的事自己负责，自己回去找吧！”我有些气愤，不就是一件衣服吗！亲朋好友都忙着劝：“没事儿，孩子她爸，不就是一件衣服？她还小，你帮她去找吧……”“必须自己去！”父亲转身离开了，望着父亲的背影，我委屈无助，赌气似的上山去找衣服。上山的路上，我渐渐想通了，父亲没错啊，我已经长大了，不能老是依赖大人，他只是想用行动告诉我“责任”两个大字怎么写，那一个转身，告诉了我，什么叫责任。

在我成长途中，那两个转身使我收获许多。是啊，我成长，我担当，两个貌似难堪的场面，逼使我自己去承担以前不可想象的“重任”，渐渐地能独立于父母和家庭的呵护，真正的长大，这是父亲给我的宝贵礼物。

人人都有梦想，追梦途中有成功的喜悦，更有挫折的痛苦……但生活中如果没有挫折，也就失去了芬芳的色彩。

那天，管老师发了一张数独纸，说：“这是今天社团活动的作业，现在有二十五分钟，开始吧!”我拿到纸一看，心想这也太简单了吧，我肯定一会儿就能完成。果然不出所料，我只花了五分钟就写好了，但检查时发现有几个字重复了，于是便擦掉重写。这时我看见华哲已经完成交上去了，就更急了，干脆全部擦掉重新做了一遍。但还是有错，便又一次擦掉重写了。就这样反反复复了几次，我的最后一点耐心也消磨殆尽，心中升腾起一股无名火，气得我要把这张纸撕掉的想法都有。就在这时，我看到了书桌上的书——《简·爱》，想起了夏洛蒂·勃朗特三姐妹艰辛的奋斗史。

那时，她们三人写了很多小诗，当她们满怀希望地把自以为最好的几首诗寄给当时著名的桂冠诗人罗伯特骚塞时，苦苦等来的是一句令人心碎的话语——文学，不是妇女的事业，而且也不应该是妇女的事业。三姐妹气得彻夜难眠。但她们没有因此放弃自己的理想，反而更加坚定要在文学的道路上闯出一条路来，干出一番事业来的意志。

于是，她们结合自己的生活经历转向写小说，她们只是想证明文学不仅可以成为妇女的事业，而且可以大放异彩。没成想到，她们生活中所经历的一切不仅为她们打开了通往文学的大门，更是英国历史上第一个以姐妹身份共同登上文学舞台的三姐妹。她们三姐妹分别撰写的《简·爱》《艾格尼斯·格雷》《呼啸山庄》，轰动了整个英国文学界。她们向世人证明妇女不仅可以站上文学的舞台，而且文学完全可以成为妇女的事业。

想到这里，我感到惭愧。夏洛蒂·勃朗特三姐妹经历了那么多困难，历时几年时间都没有放弃，为什么我才花了二十分钟就要放弃呢?我一定要努力下去，没有挫折的人生是不精彩的，当我重新再做一次的时候，我竟然一举成功了!我心火怒放。虽然超时了几分钟，但是历经挫折的痛苦后，尝到了成功的喜悦会更加甜美!

生活需要挫折，有了挫折，生活才更加美好、充实。

步入花季，虽已成熟，但仍有暴风雨在等待，所受的挫折，必须承担，挫折。

今天的成就亦是往日的挫折积累起来的，这仅仅是因为长大了。记得小时候，我选择了学古筝，这也意味着会有许许多多的挫折等着我。考八级要学乐理，可是这对于我们学民乐的来说真的很难，上课几乎听不懂，当时爸爸就坐在教室外面，跟我一块听课，然后回家再教我，而且那段时间，我的眼睛也看不清黑板，所以很困难。

每天，我都上两遍课，付出的比别人多，可是却没有得到回报。有一次，老师让我们考试，可是我的成绩根本就不及格，是倒数，当时老师评讲试卷，我几乎就没听，满脑子里都是分数，以这样的成绩，八级怎么考?肯定是过不了的，唉……回到家，我一个人坐在屋子里发呆，那分数像针一样，扎的我好疼……泪水模糊了我的视线，不知不觉，我趴在桌子上睡着了。等我醒了后，把脸洗了洗，回到房间，爸爸正坐在床上，看我进来了，让我坐在他旁边，给我讲了一个故事：有三个人，第一个人曾经吸过毒进过管教所，所有人都认为他无药可救;第二个人曾经三次被赶出办公室并且常睡到中午才起床;第三个人平时没有犯过什么错误，生活得很简朴。假如这三个人中肯定有一个人可以成就一番事业，毫无疑问，几乎所有人都认为这个能成就一番事业的人是第三个人，然而，事实却恰好相反，第一个人是美国的总统——罗斯福，第二个人是英国的首相——丘吉尔，第三个人却是杀人无数的法西斯。爸爸说，人生有许多不如意，挫折无处不在，可它并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对挫折。加油吧，孩子!说完，他就让我一个人思考，自己去上班了。于是我重拾信心，更加认真的学习，每天回来做题，终于，我以“优秀”考多了八级，向十级进发!

是啊，成长的道路上，跌跤是难免的，膝盖肿了，揉一揉，站起来继续走，不要怕，风雨中，这点痛算什么?擦干眼泪，至少我们还有梦。成长是残酷的，前一回的内容令人回味，后一章的消息，我们却无从知晓。成长在与挑战，生命的每一分钟都涌动着为理想而奋斗的念头。在挫折中成长，在成长中成功，在成功中登上顶峰。阳光下，小草挺拔而有生气，风雨中，也仍然不失风采，阳光重现，掸掸灰尘，依旧神采飞扬。挫折，让我成长!

院里种着一株紫罗兰，记得那是我小时候爷爷从亲戚家要过来的。

正值夏季，紫罗兰花开得很盛，香气浓郁，她们披一袭紫色的丝绸外衣像华丽的贵妇人。夜幕降临，紫粉色的花儿托着鲜黄色的花蕊仿佛夜空中礼花炸开的样子，蹿向天空四方。那支撑花蕾的深紫色叶片恰似紫色大海，承载着成双结对绽放的繁花。看到这流动的紫色海洋，我的心醉了。

五年前的正月，我跟随爷爷去亲戚家拜年，看到这美丽的紫罗兰花，我就打心眼里喜欢。我在爷爷面前撒娇，吵着闹着要爷爷向亲戚讨一株回家种。爷爷受不了我的娇嗔只好说：“好，好，乖孙女！明儿我就帮你要一株回去。”爷爷真的实现了他的承诺，我和奶奶一起把这株紫罗兰种在院里最显眼的地方。平时都是奶奶照看花儿，空闲时她都给花儿浇水施肥。

这株紫罗兰是爷爷唯一留给我们最美好的记忆，我和奶奶视他为最心爱的宝物。可自从爷爷去世后，奶奶就把自己关闭在房间里很少出来，再也没有去照顾紫罗兰了。那段时间，我们心里一片黑暗，紫罗兰也显得那么憔悴、孤独，它失去了原本的生机和色彩。

月光透过窗帘，我打开窗户。窗外一片朦胧，天空只看得见那一轮孤独的残月。呼呼的北风吹打着窗户，“啪啪”的声响像是发泄自己的痛苦，让人听的好刺耳。恍恍惚惚中，我进入了梦乡。在梦中，我梦到儿时与爷爷一起生活的快乐时光，逐渐我又梦见爷爷出殡的场景。我一直哭，一直哭，被噩梦惊醒。我吓出了一身冷汗全身湿透了，枕头也湿透了，坐起身来大口地喘气。我拿着枕头向墙上砸去，我忍不住哭出声来：“爷爷，您怎么就走了？您不是答应过我不会离开我的吗？您不是说过要等我长大后，要我买一辆小轿车带您一起环游世界的吗？你怎么可以这么狠心啊！爷爷！你不要离开我，我不要你离开我！……”

屋外起风了，雨一会就下起来了，越下越大，好像在诉说着我们心中的悲伤。我含着泪水又看着窗外的紫罗兰！风雨中的紫罗兰显得那么倔强、坚强，任凭风雨怎么攻击它，她依然吹倒又站立起来，我心里又浮现出爷爷的面孔。

在那个风雨交加的早晨，我在爷爷的房间里画画。外面的风吹得很厉害，雨下得很大，爷爷指着院里的紫罗兰告诉我说“紫罗兰是不会被这风雨给击倒的。”我说“我不信！这么弱小的一株紫罗兰怎么可能不会击倒呢！爷爷你太相信紫罗兰了吧！”爷爷的牛脾气又来了说：“要不我们打赌，看是谁赢谁输？”说到这，停下了话语，爷爷隐隐约约地好像在担忧什么。爷爷说：“我希望你也能像紫罗兰一样，风吹不倒，雨击不垮。假如有一天，爷爷走了，老掉了，你要像紫罗兰一样坚强！不许哭，你一哭，爷爷就不喜欢你了。”我心里酸酸地说：“爷爷你不会老掉的。如果真有那一天，我保证向紫罗兰学习！”我起身，打着伞来到这风雨中的紫罗兰身边，哽咽着说到：“爷爷，你赢了。对不起，我没有遵守诺言。对不起，爷爷。我再也不哭了！。”风雨吹打中的紫罗兰倒了，又用她的毅力努力爬起了。于是，我决定重新振作起来，我对自己说：你要坚强，你要加油！爷爷不希望你这样。你要笑，你要坚强！你答应过爷爷向紫罗兰学习的，你不要难过。爷爷到了另外一个地方快快乐乐地生活的。加油，你一定要坚强。

一连几日的风雨过后，天气转暖了，太阳也出来了。阳光下的紫罗兰更显华贵，它恢复了原有的色彩，那紫色的海洋又开始流动起来。暗紫色的叶片丛中，那粉紫色的小花也零零星星地开了，鲜黄色的花蕊慢慢探出头来像蝴蝶破蛹而出般的美妙。她高雅的紫色与淡淡的芳香，随风飘动起来。此时，这株平凡的紫罗兰，似脱胎换骨般更努力地向着太阳生长。

蹲下身来，嗅嗅花香，甩掉哀愁，我突然觉得我和紫罗兰花一起经历了一场成长的蜕变。

《挫折的礼物》这篇课文我看了无数遍，因为这是我在《同步阅读》里最喜欢的故事之一。

这个故事讲述的是有一个博学的人，他问上帝自己为什么没有成名。上帝告诉了他。那人接着按上帝说的去做。但他并没有成名。于是他又一次去问上帝。上帝再次告诉了他答案。可他依然没有成名。他再次去问上帝，这次上帝微微一笑地对他说：“你已经得到了成功的入场券——挫折，现在你得到了他，成功便成为挫折给你的礼物”。

这句话深深地打动了我。有一句名言说得好：“短时间的挫折，比短时间的成功更有价值。”挫折是一种能让你离成功近一步的财富。它能让你吸取上一次失败的教训，并在下一次取得更好的成绩。

我就有这样的亲身体会。有一次，我在练习舞蹈时，老师突然让我们做一个难度极大的动作——在空中旋转两个360度后平稳落地。我先尝试着做这个动作，可是由于没有控制好速度和力度，我转了好多圈，转得我晕头转向。我跌跌撞撞地本想往放水壶的地方去喝口水，而我却朝门的方向走去。这时我的朋友李卓妍突然大喊一声：“小心！”可她喊的太晚了，我已经“咚”的一声撞到墙上了。

后来，经过了无数次的摔跤、跌倒，才好不容易取得了一次成功。老师马上就要检查大家练习的情况了。

在检查时，我前面的“跳”、“转”等动作做得还不错，可是最后落地时，由于脚没站稳，“啪”的一声又摔倒在地。“再练习”，老师斩钉截铁地说。听到这话，我立刻变成了一滩泥。就在这时，我突然想起了上帝的话。我立刻从“一滩泥”变成了“一个鼓鼓的皮球”。我认真思考自己失误的原因，改进错误的动作，然后再完整地做给老师看，我成功了。老师微笑地说：“非常好！合格！”得到了老师的肯定，我心里的小花绽放了！看！这就是挫折给我的礼物！

成功的入场券是挫折，有时你可能对这张入场券表示不满，但挫折送给你的礼物毕竟是成功啊！

每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦。 Everyone is pursuing happiness and happiness, and avoiding disaster and sadness, we will always be sad for setbacks, sadness and sadness for ourselves.Imagine that if our lives are not frustrated or suppressed, we will cherish the happiness we have, will be moved, and the long -lost joy after being liberated.

小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我?一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好!我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了!我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

挫折——一个可以让你心灰意冷，又可以激人奋进的东西。记得郑板桥是这么说的：“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”在挫折面前妥协还是坚持，放弃还是继续，决定了你是走向成功还是失败。

做科学试卷时做到过这样的题目；“探究一个动物面前放一块玻璃，对面放些动物喜欢的食物，动物尝试几次会绕过玻璃……”试后，我一直在想这个问题，想的不是答案，而是为什么每种动物经过多次后总可以绕过玻璃。后来我终于明白了：是挫折使其成长了。

联想到一件事：五年级时的暑假，不知怎么的就喜欢上了玩蚂蚁，那时家里有电蚊拍，我就拿着电蚊拍拍蚊子，然后将死了的蚊子扔到蚂蚁窝前面，让“巡逻的蚂蚁”发现，然后拖回洞里去。这一天我突发奇想：如果在蚂蚁回洞去报告时将蚊子放在离蚂蚁窝很远的地方去会怎么样？于是我决定试一试，就将蚊子放在蚂蚁洞洞口，蚂蚁不过一会儿就“上钩”了。趁它走回洞中时，我量好距离后将其放在离洞口两分米处，仔细地观察。蚂蚁洞口出来了一串蚂蚁，在蚊子原来的地方走来走去，没有发现就回到了洞里。我以为它们再也不会出来了，于是就去上个厕所，结果发现蚂蚁洞附近全都是蚂蚁，我百思不得其解，于是再次进行了实验。原来蚂蚁刚才回洞并不是放弃了，而是找来更多的蚂蚁，形成“地毯式搜索”，然后越来越远，搜索面积越来越大，我不希望它们这么快找到，于是用脚踩了一下蚂蚁们，它们马上就乱了。回洞的回洞，逃跑的逃跑。我轻蔑地笑了一下，哈哈，不敢来了吧？

但是我错了，蚂蚁又聚在了一起，经过上一次它们有了经验分成两队从边上爬去。我又踩了两下，它们还是不放弃，从边上的墙上爬了过去，我被它们的不怕挫折，将挫折转化为经验的方法折服了。最后，蚂蚁们得到了蚊子。

连蚂蚁都知道要正确面对挫折，人为什么不会呢？人们的生活因挫折而美丽，人们为何要厌恶挫折呢？

最近有一则报道说：有一位学生，他小学只读了二年级和六年级，学习一直很好。可他上了高中居然还要他妈妈喂饭！联想到一些为了孩子“有信心”而不让他学生活技能的父母，便为他们感到担心。

人生，长路漫漫。在这说长也不长，说短也不短的人生路中，成功像一座灯塔，在黑暗的人生之路上，人人都想获得它。当你经历磕磕绊绊后获得成功时，你会发现你之前走过的磕磕绊绊，都是在成长……成长，到底是什么？是懂得东西多了？还是长高啦？抑或是一个又一个的第一？其实真正的成长是心智的成长。现在有的家长都让孩子少受挫折，但挫折终究会来，到那时你的孩子能承受吗？

记得我五年级下册的时候，考完了期末考试，便在家中等成绩。平时，我的成绩都在前二三，可这一次，我却像过山车一样到了二十几名！当时，我大哭一场。但从那以后，我遇上困难或失败时变得比以前从容了。你们说，我成长了吗？

你们说，人可能不遇到挫折吗？失败是成功之母，挫折就像失败，没有挫折和失败，就一定没有成功。相传，有一个学生，第一次高考，数学仅考了一分！我们能就这一次的失败，来说他不成功吗？他的名字叫马云。有一个人，他五岁才会说话，十岁才会写自己的名字。我们能就这挫折，来说他不成功吗？他的名字叫爱因斯坦。

有一个人，他当歌手。但当别人都出了名时，他却只能卧宿街头。我们能就这一次的失败，来说他不成功吗？他就是影帝：黄渤。

中国的家长，有的只重视一时的得失，孩子一靠差了就骂，让孩子不敢面对挫折：有一个人，他高考成绩很差。成绩公布后，他选择了轻生……所以一定要让孩子正对失败，面对挫折，而不是一味的打骂。因为这会让孩子变得更加脆弱，让孩子经历挫折，“他受过伤的地方，都会变成他身体上最强壮的地方。”让孩子经历挫折，“他小时候受过的苦，他长大了之后再受，都不会觉得是苦了。到那时他会感谢你。”人生不可能一辈子都一帆风顺，总会有挫折。让孩子先经历一点小风浪，他以后才经得起大风浪。否则孩子永远都是一直经不起风浪的空木头，只有千锤百炼，才能经历一切。

人生，长路漫漫。有人提着明灯，却永远看不见成功的灯塔。有人不停跌倒，却望见了希望的光明。也许，这就是“吃得苦中苦，方为人上人”的道理吧！

挫折，挫折是什么?挫折，在字典里的解释，就是事情进行不顺利，失败。但是在我的心里，挫折有一点褒义的意思，因为在每一个成功的人的背后，都有许多的挫折。这是一个从古至今都是真理的理论所以作为成功的人都是无法避免的。就拿美国诗人惠特曼来说吧!

惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》，这部集子出第一版时没有人买，出第二版时只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这个集子。几十年里诗集从第一版的12首增到396首。25年后，美国一家出版社出版了这个诗集，书被抢购一空，而且连续再版。让我们再来看一看吸水纸的发明人吧!

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。

正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

挫折，一个令人厌恶的词，但是“阳光总在风雨后”只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。

有一句名言说的话：一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若

朋友们，请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生路上，我们难免会遇到挫折。人应该在挫折中学会成长，在挫折中走出一条光明之路。

路德维希·凡·贝多芬一路与挫折同行，最终成为著名的音乐家。

贝多芬，我们都不陌生。对于音乐家来说，耳朵比什么都重要。可是命运却给他带来了不幸，他双耳失聪了！然而，他并没有被挫折所打败。他用尽各种方法来创作全新的乐曲。他说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”他战胜挫折的精神让我们震撼，让我们敬佩。音乐，给了他战胜挫折的勇气。在一次次的辛苦拼搏中，他创作了著名的《命运交响曲》，为世人喜爱。不向命运屈服，他走向了成功。

海伦·凯勒一路与挫折同行，最终成为著名的盲人作家。

海伦·凯勒在很小的时候就失去了双眼，命运拿走了她的光明。她也像很多普通人一样，有过无助，有过绝望。但事实证明，她最终战胜了自己的内心，从容乐观地接受了命运的安排。是啊，上帝在关上你的一扇门时，也会为你打开另外一扇窗。她重新面对世界，过上了理想的生活，并写出了一本很有名的书《假如给我三天光明》。她的坚强意志和卓越奉献，激励了所有的人。不惧命运安排，她走向了成功。

史蒂芬·霍金一路与挫折同行，最终成为著名的科学家。

物理学家史蒂芬·霍金因患有渐冻症而导致他几乎全身都不能动弹，但他没有放弃自己的生命，他的一生都献给了科学研究事业。从开始还有三个手指能动，到后来只能通过脸部肌肉收缩，他依靠着这些微弱的力量，在电脑上发出指令，不停地做着科学研究。几十年来，他写出了《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》等十几本科学畅销书。他的名字也将永远地刻在历史的里程碑上。不向命运妥协，他走向了成功。

一个个闪光的名字，一件件感人的故事，都告诉了我们：不要随随便便就说放弃，不要随随便便就向命运低头。在平凡的生活中，我们要学会克服困难，战胜挫折，你才会赢得成功的到来。

在这关键时刻，离中考越来越近了，在模拟考中，我数学考得很不理想，这是我第二次在大考中失利了。这是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的!当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，难道我真的是学不好数学吗?我迷茫了。

回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天……那一天，我无精打采地整理书包，突然有一张纸从书中飘落下来，我拿起来，流利的行楷字印入眼帘，“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢?”

对!我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服!我要爬起来，克服这并不大的困难!如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次;但如果我退缩，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗!毕竟中考这一大关等着我，不能放弃。

于是，我重新调整状态，重新投入对数学的学习中，课堂上我更认真的听老师讲解题目的方法，一改从前只听答案不听过程的学习方法。

经过我的努力，在全市抽样卷中数学考满分。这是我初三中第一次，我相信这绝不会是最后一次!只要我继续努力。虽然老师说这次卷子比往年简单，但我最起码超越了自己，越过了挫折!

微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的`磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就是去了存在的的意义。

寒风凛冽的峰顶，岩松的坚持是一心向上直至腾云驾雾的坚挺；

万仞凶险的高空，雨燕的坚持是永不停歇直至穿越苍穹的毅力。

周恩来曾说过“有恒心，有胆力，方能成果。”若说胆力是对抗挫折的利刃，那么一颗恒心便是直面挫折的一次又一次披荆斩棘。唯有把持一颗坚定不移的心，直面挫折，才能终显成功的笑颜。

倾听悠扬的乐音，忆起那个黑暗世界中的她——海伦·凯勒。

年仅一岁半的她便失去了视力、听力与语言，在我们仍是逐蝶嬉戏的幼童时，无尽的黑暗却已悄悄笼罩了这个可怜的女孩。然而，寂寞的世界中她凭一双手触碰这个生疏的世界，在一点点温度中重新发出了声音；然而，众人的冷漠中她凭一颗心挑战这个强大的困难，将三天光明播撒世界。几十年的寂寞，她迎难而上，以一颗坚定不移的心拥抱朝阳；接连来的痛苦，她直面挫折，凭借决不放弃的信念昂首世界。《假如给我三天光明》，海伦·凯勒用一句假想震颤了世界，用一份坚定还来的成就诠释了直面挫折的意义。

伸展健壮的手臂，回想那个轮椅中的天才——霍金。

面对近乎全身的瘫痪，面对一切失去的痛苦，霍金的选择是重新投身于科学的梦想，凭三根手指的渺小去挑战浩瀚宇宙的奥妙。直面苦难，他毅然接受了自己残破的躯体；直面挫折，他微笑承担了科学探索的重担。正因这颗永不放弃的心，他的武器已不止止是三根手指，而是以强大的意志与精神去征服宇宙。不是这样，他如何忍受漫长困难的键盘敲击；不是这样，他如何战胜苦苦冥思的折磨。他带给世界的已不止止是一场时间旅游，更是学会直面任何挫折的一课。

直面挫折，爱迪生说“永不改变初衷与希望”；直面挫折，钱学森说“不要失去信心，坚持不懈”；直面挫折，奥维德说“不论何时，我绝不允许自己有一点灰心丧气”。他们的话已为我们铺出一条直面挫折、直面成功的路。直面挫折，坚持不懈，难得可贵。

直面挫折是一份勇气，冲出人生的低谷与苦难；直面挫折是一份智慧，在人生路上，步步向前；直面挫折是一份态度，一把追逐成功朝阳的钥匙。

直面挫折，难能可贵！直面挫折，为人生大智！

挫折就像一把刀，随时准备刺入人心；挫折，就像一块沉重的石头，很伤人；挫折，就像阴天，风雨交加，让人心慌……挫折是人心中永远解不开的结。面对挫折，有的人坚强，有的人逃避……挫折其实并没有那么可怕，挫折就像我们的敌人。只有展现实力，才能克服挫折……

挫折让人迷失自我。当一个人面对可怕的事情时，他会迷失方向。他无法面对，他不愿相信。在他眼里，挫折是可怕的，挫折让他抬不起头，挫折压倒他。他整天都生活在这样悲惨的日子里。渐渐的迷失了自己，找不到原来的自己。挫败感刺穿了他的心，让他永远迷失在自己的恐惧中，永远！

失败让人奋发向上。当挫折突然出现时，有些人表现得很平静。他不急，不绝望，一步步面临挫折。面对挫折，他总能找到出路。面对越来越大的挫折，他心中始终只有一个信念：战胜它，不被它击倒！带着这样的信念，他一步步走向成功，一次次看到了胜利的光辉！

挫折让我明白：只有面对挫折，才能真正成功。挫折虽如刀，但也有折断的时候；挫折虽如磐石，但也有破碎的时候；挫折虽然像阴天，但也有晴天……挫折不是无敌的，也有挫折怕我们的时候。如果我们想让挫折离开我们，让我们大声对挫折说：“挫折，让开！”

似一道光，温暖我心。却似一道雷，霹在我心。似千万若水柔情，抚摸我心。却似飞天瀑布，击打我心。似一滴甘露，滋润我心。却似瓢泼大雨，淋在我心。总是那么不顺人意，我，在挫折中成长。

飒飒秋风，被打击的我独自走在大街上，努力控制眼泪，却不尽人意，就偏偏在脸上跳跃，忍……忍不住了，便放声大哭，蜷缩在墙角，传来几只麻雀的叫声，想对老天爷大喊，世道如此不公，为何偏偏针对我……

秋风扫落叶，我这打击何时能扫过去？想想落叶也是备受挫折的。虽然它落下时那么义无反顾，曾身穿绿装，在这“花艳山碧”的时光中装点世界；虽然它落下时那么潇洒，曾“力拔装饰界”，将自己的平凡推向不平凡；虽然它落下时那么飘逸，飘飘悠悠宛若一名仙子，但，你们何曾想过，它这样出彩，究竟是怎样来的，它挺过了挫折才赢得了结束的光洒入尘。

记得那一抹新绿是如此平凡，虽是新秀，却还是给人一股舒和的感觉，但就是因为它平凡，而人们夸赞的却不是那雍容高贵`娇媚艳丽的花儿，而是这平凡的嫩叶。心生了嫉妒，那些高高在上的花儿便瞧不起它，以往的故交也在处处疏远它，被针对的绿叶，不正和我一样？虽然没有它这么平凡优秀，而我为什么要背负孤独的骂名？

我不甘被挫折打败，而我就是在这挫折中成长。

光也好，雷也好；水也好，瀑布也好；甘露也好，瓢泼大雨也好；落叶也好，我也好；一帆风顺也好，但挫折更好！经历过风风雨雨，才有以后的一帆风顺，我不断经历风风雨雨，因为我在挫折中成长！

不经风雨，怎见彩虹? How to see the rainbow?

试看历史长河，成大事者，没有经历挫折的少矣;昔日高祖，不过一介小吏，却开创了汉的四百年的基业;太史令身受宫刑，但其志不催，一曲无韵离骚，足以让后人叹绝千古;东坡被贬黄洲，大江东去，浪淘尽，千古风流人物谁人不知，谁人不晓?上皆遭不辛，但哪个不是名垂千古?

古人尚且如此，那我们能不其差吗?达尔文从小被视为异类，但进化论谁又能推翻?谁又能说差?爱迪生小时候被视为笨蛋，但不也成为了大发明家吗?

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧!人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明尔是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经理了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢?相反的，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。

经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然;经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节;经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达;经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒;经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈;经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋;经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定;经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态;经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格!

超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人!