我在挫折中蜕变 作文网net(20篇)

树苗经过无数的风雨，才会长成参天大树；幼鹰努力扑打羽毛还没长满的翅膀，才能飞上蓝天；小草努力钻出泥土，才能呼吸到外面清鲜的空气。那些风雨，那些挫折，都是帮助我们前进的动力。

“叮铃铃——叮铃铃——”，上课了，语文老师迈着沉重的步子，手上拿着一沓试卷，一脸严肃地走进教室，教室里的空气瞬间紧张了起来。试卷发下来了。我双手拿着试卷，心想：98分，这可比上次的分数整整高了10分啊！是上次的挫折让我努力，让我发奋学习，如果没有上一次的挫折，我也考不了现在的这个分数吧！是上次的风雨让我努力，是上次的挫折让我成功，我要感谢挫折。

古希腊哲学家苏格拉底的妻子性格暴躁，就像一个炸药桶，经常打骂苏格拉底。一天，苏格拉底在妻子的打骂中跑出家门，没想到刚刚走出家门，妻子又一盆脏水向他泼来，苏格拉底被浇得全身上下都湿透了，就像在暴雨下站了几个小时，他却笑着说道：“我就知道，雷鸣之后，必有暴雨。”这时，一个路人走过来问他：“你为什么要娶一个这样性格暴躁的妻子呢？”苏格拉底回答道：“我连这样一个性格暴躁的妻子都忍受得了，我还和谁不能交谈呢？”苏格拉底把妻子的折磨当作是一种磨炼，让他不管在什么地方、什么环境，都能平心静气地面对一切风雨和挫折。挫折让他成功，所以他感恩挫折。

《假如给我三天光明》中，主人公海伦·凯勒三岁时生了一场大病，从此她的眼睛再也看不见，耳朵再也听不见，嘴巴再也说不出话，世界为她关上了大门。她曾经无数次沮丧，无数次都想要放弃，可在莎莉文老师的帮助下，她成功地读完了高中课程，读完了大学科目，成功地完成了自己的学业，最后成为了伟大的慈善家。感恩挫折，是三岁时的那场挫折，让海伦·凯勒最终成功了。

路边的小河蜿蜒曲折，在前进的道路上，总会有石头的阻拦小河的脚步，可小河把前进时的石头当作它奔向目标的动力，那些石头让小河流得更长，流得更远，流得更顺畅。爬山虎在生长时碰到挫折，可它从不回避挫折，绕开挫折，继续向上生长，绝不停止前进的步伐，最终，它比大树还高。

所以，我们要感恩挫折。生活中每一个挫折，都是上帝赐予我们的财富，是挫折让我们努力，是挫折让我们成功，是挫折让我们成为人生赢家，那么，让我们感恩挫折吧！

下雨了，雨声比朦胧的环境先一步步入我的意识。我喜欢雨，我喜欢在这朦胧中默默地走着。

细雨如同一颗泛着金光的羽毛，从天空中飘落，每到这时，我便情不自禁地想起那一段刻骨铭心的记忆。

从前，有一个很漂亮的小姑娘，下巴尖尖的，瘦瘦的。她的头发天生的黑而亮，像华美绸缎，她的皮肤很白，就和永远晒不黑一样，给人一种古典的美。而且她十分的活泼好动，每当她笑起来的时候嘴角两边的酒窝若隐若现，给她增加了一丝魅惑。她的美让其她的女生十分的嫉妒，羡慕得眼睛出血。

直到有一天。小女孩上学了，学校里很有趣，她喜欢上了学校。每天和小鸟一样叽叽喳喳的和她的妈妈说学校里的趣事。渐渐的，女孩长大了，要上五年级了，她的妈妈发现女孩变了，变得的没有以前的天真，没有以前的开朗，没有以前的活泼。妈妈十分担心她，每当妈妈问她怎么时，她都会摇摇头，苦笑一下。

女孩的妈妈为了弄清楚这件事，便在女孩上学的时候偷偷的跟着她。女孩的妈妈惊奇的发现，女孩一天中除了读书和回答问题，竟然没有一个人和她说话，她的位置也是在全班的最后一个，一个人孤独寂寞的座着。

女孩的妈妈很不理解，就问了老师。原来女孩是一个小偷。女孩的妈妈十分吃惊，眼睛睁的大大的，脸色苍白，一点血色也没有。可想而知这件事对她的打击有多大，她引以为傲的女儿竟然是小偷。

女孩的妈妈回到家时，女孩已经放学回家了。女孩的妈妈牵着女孩的座到沙发上，轻声问女孩为什么在学校里变成了小偷。女孩的脸一下子变得惨白，手指微微颤抖。她用细小的声音回答，那声音好比水晶，轻轻一碰，就会破碎。

原来，女孩性子活泼，与同学玩的时候不小心把同学心爱的戒指弄丢了。那个同学很生气，就告诉老师，说女孩偷了她的戒指。就这些，女孩成了人尽皆知的“小偷”了。

其实，小女孩跟大家解释过，可谁也不信。她就如折翼的天使，从空中跌落。

这个小女孩就是我，当年那件事让我难以忘怀。虽然后来老师在全校面前解释了这件事，可是我还是一个人。那件事给我留下了不可磨灭的痕迹，让我觉得人性之自私自利。

这件事如同一根细丝，一直缠绕着我。我还是那个样子，在静默的雨声中踽踽独行……

人生的旅程总是短暂的，告别了六年的小学生涯，步入初中生活的殿堂，好奇心不断牵引着我。到了学校，迎接我们的是烈日炎炎下的五天军训。

训练我们的是宋教官，高高的个子，黝黑的脸庞，一双炯炯有神的眼睛，走起路来昂首挺胸，步伐矫健，真不愧是一名军人！

军训第一天，因为大家是从不同学校汇集而来的，相互之间都还不认识，所以显得非常拘谨。教练喊齐步走的时候，我们相互之间配合得不好。有的同学步子大，有的同学步子小，有的同学抬左脚，有的同学抬右脚，一排走下来就像一条蛇在路上曲折前行。即使这样教官也不生气，耐心地对我们一一指导。教官的衣服被汗水浸湿了，脸被太阳晒红了，嗓子喊口号喊哑了，他依然不厌其烦地一次次地给我们示范纠正。

在教官严厉的指导下，同学们顶着烈日，一遍遍重复着齐步走、立定的动作。大部分同学都走得很好了，但还是有个别同学没有掌握要领，听到齐步走的口令，头会不自然地歪向一边看看其他同学，然后小心翼翼地迈出一条腿，看见和同学迈的脚不一样，抓紧又换了另外一条腿。可是此时却不知道该伸哪只胳膊，手忙脚乱地换来换去，样子非常搞笑，引得其他同学不禁笑出声来，那位同学的脸顿时羞得通红。教官发现了上去帮忙纠正，我们也停止了笑声，几个来回下来他终于改正过来了，大家都替他感到高兴。

在这几天训练的过程中，同学们克服了各种困难。有的同学体质弱，被太阳晒得头晕目眩；练鸭子拐累得上台阶腿都抬不起来……可是他们从未喊苦喊累，从未请假偷懒，一直坚持下来了。同学们之间由最初的陌生不说话到现在手拉手有说有笑；皮肤由原来的白净光滑到现在的干燥黝黑；齐步走由原来的弯腰弓背到现在的笔直挺立……

军训带给我们的是改变，让我们变得更自立、坚强，遇到困难不退缩，遇到问题不躲避，勇敢面对一切。

这五天对我们来说就是由蚕蛹到蝴蝶的华丽蜕变！

在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。

我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。

古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。

挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自我超越。

我是个情感粗糙、懵懂的男孩。成长路上，父母给予了我无微不至的呵护关爱，但我并不为所动。一次次的晚餐上少不了他们给我夹菜的动作，一回回往来学校的路途上少不了他们匆忙的接送。我理直气壮地享受这一切。

直到这个冬天，父亲匆匆赶来送衣服的身影，才唤醒了我沉睡的心，使我骤然成长了起来。

那个早晨，我洗漱完毕，走出寝室，才发现乌云压顶，北风呼啸，几片树叶在充盈着寒风的空中痛苦地挣扎。一阵寒风朝我袭来，我缩着脖子，瑟瑟发抖。这时，我才想起，我昨天傻乎乎地把棉衣洗了，身上只穿着件单薄的秋季校服。此时，身上的校服在风中不停地得意地飘摇着，似乎在嘲笑我的傻气。我冷得飞也似地朝教室跑去。

才在座位上坐下，就隐隐约约听到窗外传来细细的呼唤我名字的声音，我心想：怎么像我老爸的声音啊？不可能吧！这么早，他怎么过来了？我一转头，爸爸高大的身影呈现在我眼前。他的脸颊冻得通红。他搓搓手，亲切地说：“儿子，变天了。我给你送衣服来了。你快出来！”我有点不好意思地低下了头。每次看到爸妈来到班级，我都会感到尴尬。于是，我装出很严肃很冷漠的样子，一阵风似地奔了出来。

爸爸充满爱意地说：“走吧，去厕所换上冬季校服。”我低着头，跟在他身后。来到厕所，他轻轻地摸了摸我身上的衣服，充满怜悯地说：“昨天晚上听你跟你妈妈打电话，说把厚棉衣洗了。我看天气预报上说，今天会变天。所以就赶过来了。”他又摸了摸我的手，略带责备地说：“你看，穿这么少，手这么冰凉，会感冒的。赶快把衣服换上。”爸爸边说，边一把把校服从袋子里掏出来。我快速地把秋季校服脱了下来，猛地把衣服穿到了身上。顿时，一股暖流环绕着我身体，直涌上心头。爸爸看着我满意地笑了笑，拍拍我的肩膀，关切地说：“在学校一定要注意保暖，身体要紧。好了，我要赶去上班了。你要听老师的话。”说完，他就急匆匆地离开了。

我望着他渐行渐远的背影，不由得眼角有些湿润。这么多年来，爸妈给予了我无数的爱，我却总是视若无睹，甚至有些厌烦、不屑。此刻，我明白以前的我是多么自私自我啊！

这个冬天，我经历了一次成长的蜕变，我读懂了爸妈的爱。

幸福的感觉其实很多，如求知是一种幸福;给予是一种幸福;亲近自然是一种幸福;回报社会也是一种幸福;享受成功是一种幸福……我认为经历挫折也是一种幸福。

人生的道路不会是一帆风顺，人生难免碰钉子，所谓钉子，也就是人们常说的挫折.挫折与人生相伴，人生难免有挫折。

虽然人人希望时时好运，但是万事如意、心想事成只是人们的一种愿望。从古到今，没有一个人不经历挫折和失败。相反人们是在战胜挫折的过程中发展起来的。可以说，人们是在挫折中成长的。

中国有句古话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。

我们要学会树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折不断前进。林肯总统就是一个例子：

22岁经商失败;23岁竞选众议员失败26岁恋人死去;27岁精神崩溃;29岁竞选州长失败;34岁争取国会提名失败;46岁竞选参议员失败;47岁竞选副总统失败。到成为美国总统。林肯经历过许多挫折，而且他有正确的人生目标，从失败中吸取经验，所以最后他成为了美国优秀的总统。

挫折是我们走向成功的垫脚石，爱迪生有句名言：“失败是我所需要的，它和成功对我一样有的价值，只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我们人生的一部分，让挫折丰富我们的人生吧!

这天，妈妈下班回来，神秘兮兮地对我说：“璇璇，你猜妈妈给你买了什么礼物？”我一听，顿时开心起来：“什么礼物呀？”妈妈悄悄地从包里拿出一个盒子，上面写着拼图，说：“璇璇，这可是专门为你这个年龄设计的，试试？”我听了拍拍胸膛，胸有成竹地对妈妈说：“没问题，有什么可以难倒本小姐呢，小菜一碟。”说着便拼了起来，妈妈看见这情景，便哼着小曲儿进厨房了。

我漫不经心地看着拼图，心想：这对我来说简直是小儿科嘛！可是，我越拼越觉得不对劲，我拼的怎么像个丑八怪呀，这衣服也不大对称，红对绿，难看死了，有这样的衣服吗？于是，我只好请来妈妈，妈妈却哈哈大笑：“不会了吧，这种拼图有好几种拼法，不过只有一种是对的，你的只是一种错误的拼法。”“啊，错误拼法？我真是丈二和尚摸不着头脑。”妈妈解释道：“你要先观察它们的规律，再来拼。好，不说了，我得做饭去了。”说着，妈妈便腾云驾雾地走了。摸着了规律，我可会了，这两个都是黄的，拼在一起，还有这只小尾巴，一只小猫咪出来 了，接着，还有一些蓝色的图片，我仔细一看，好像是一把梯子，于是，我就把它拼成梯子的模样。“哈，妈妈，我成功了！”妈妈连忙跑过来，向我贺喜，突然，她又严肃起来，“璇璇，这图上画得是什么？”我说：“一只小猫正在爬梯子，可是，它总是摔下来，不过，它没有灰心，仍往上爬。”妈妈接着又说：“是呀，人不也要像图中那只小花猫那样吗？不怕困难，不怕挫折，勇敢地走在成功的道路上，如果你半途而废，会成功吗？”“不会”，我摇摇头。今天，妈妈就是让你通过实践，理解这个道理的。

今天，我既战胜了挫折，又懂得了一个道理，我真开心！

成长，不仅是身体的变化，更是心灵的蜕变。像毛毛虫化成蝴蝶一样，是感情的升华。

小时候，我们还不会走路，走一小步就会跌倒在地，然后就坐在地上哇哇大哭，接着投入妈妈温暖的怀抱。而现在，我们跌倒了，就不会再哭，而是忍着眼泪爬起来，继续坚强地走下去。小时候，受到一点委屈或指责，就会接受不了，当着妈妈或老师的面掉眼泪。而现在，我是一名班长，在老师的培养和指引下，内心变得强大了，遇到问题和指责，我学会了冷静地处理，再也不会哭鼻子抹眼泪了!这就是成长，让我们学会了坚强。

在学校，我们个个都是家里的小皇帝，有时难免与同学有矛盾。甚至还会因一件小事争吵。记得又一次，一位同学与别人打闹，把我的桌子碰倒了，所有的书都倒出来了，为此，我和他闹的不可开交。可是如今，发生这样的事情，我已经学会了忍让，而不会再针尖对麦芒了。记得那天吃午饭时，我好不容易打到饭，刚转身，就被后面的一个男生把碗给挤倒了。他连忙道歉，说给我另打一份。要在以前，我一定大发脾气。可那天，我说没事，自己打扫了地上的“战场”，潇洒得像个绅士似的，又去后面排队打饭去。这就是成长，让我们学会了宽容。

记得有一则广告，讲的是一位母亲给孩子洗脚后又给婆婆洗脚。然后儿子端着一盆水，摇摇晃晃地走了过来，要给妈妈洗脚。我很喜欢这个画面。记得小时候，有一天奶奶坐在沙发上看电视睡着了，我看见了，不由自主地拿来被子为奶奶盖上。后来就这点小事，奶奶逢人便讲，说我很乖很懂事。现在我上初中了，晚上回家，奶奶一定坐在客厅等我，给我端上热喷喷的饭菜，看着我吃。我能为奶奶做的就是教她认电视里的字，给她讲里面是啥意思。尽量给她看她能看得懂的节目。她最喜欢的就是四川台的《幸福耙耳朵》，不用我解释她都看得懂。看着奶奶高兴我也就高兴了。这就是成长，让我们学会了关心。

学习上，我也从被动学习变为主动学习了。自从第一月测试后，我才知道了自己原来还有这么多的不足。老师让我们分析自我的原因，告诉我们初中的学习方法，学习的目的是什么……于是我开始尝试课前预习，尝试更努力地学习，尝试静下心来管住自己……果不其然，在半期测试中成绩提升了，但这仍不是我的目标，所以我一定要更努力更认真地学习。这就是成长，让我们学会了奋斗。

生活的点点滴滴太多太多了，蓦然回首，发现我们已经渐渐长大。成长是一种痛，但我不愿它留下伤痕;成长是一种蜕变，经受磨难后才能破茧而出!

成长，代表着许多，心理肉体，随时间的变迁，都在不断的成长，而我认为，心理的成长必须拥有强大的心志，而不可或缺的一个因素就是经受挫折。

古代哲学家孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”由此可见，没有挫折的磨练，如何成就大业？

挫折，即在前进中的坎坷，困难，很多的人面对它们便选择放弃，而一部分的人去利用它们磨练自己的心志，使自己的作为更进一步。

韩愈，古代著名军事家，有‘韩信点兵，多多益善’的美誉，我认为他的转变来自幼年的一件事。他因父亲过世而接近走投无路，他随身携带的一柄剑却让别人认为在装模作样，直至一天，一个屠夫的孩子，让他从胯下钻过，让他激起信念，发奋图强，终有所成。

宋濂，明初文学家，被朱元璋称作‘开国文臣之首’，刘基赞其‘当今文章第一’，而他的这些成就更脱离不了他的努力。宋濂，家境贫寒但却抵挡不住那追求知识的心，他没钱买书，便求书，抄书，来让自己有足够的时间来慢慢品味，不管遇到什么样的困难都不懈怠，从不超过约定的期限还书，他这样的艰苦换来了博览群书的机会，成年后，去慕名拜师请教，不惧环境的恶劣，尊重老师，艰苦勤奋的精神，最终让他有所成就。

而在历史的长河中，像他们这样的还很多很多……

挫折即是使人前进的一种动力！

人世间，万物都会经历一次蜕变，它让毛毛虫变成美丽的蝴蝶，让蚕变成蚕蛾，让我们变得成熟……它使万物都有一个崭新的自己，重新做自己的机会。

我曾在一本书上看过一篇文章，讲的是一个人因犯法入狱，被判三年，但让他最放不下的是他妻子和儿子。他说：“你们要是愿意等我，就请在我出狱那天，在家门口的树上挂上黄丝带，如果不愿意，我也可以谅解。”说完便进了牢里。在服刑期间，它积极配合一切任务，甚至帮助狱警把自己铐住，他这样做，只是为了帮自己赢得幸福，同时也正在蜕变。很快，三年过去了，在他出狱那天，他特意吩咐司机，让他慢点开，好让自己有心理准备。这一刻总是要来的，他努力使自己自信，终于在门口看见了自己盼望的结果——黄丝带。原来这就是蜕变的过程，它会使人重新振作。

在田间玩耍时总爱去捉丑陋的虫，但听爷爷讲它们会变成美丽的蝴蝶。巧的是，在前不久我读完了名叫《相约星期二》的散文集，这本书恰好十四章，没有累赘，也没有华丽的辞藻，但却字字玑珠，也因为它的最后一堂课，令我明白原来我们应该注重的不仅仅是辉煌的成就，而是它们蜕变时的努力的过程。

我们不喜欢褐色难看的蛹，却喜爱蝴蝶，殊不知丑陋的蛹经历了痛苦的磨难可以成为美丽的蝴蝶，蜕变成蛹从丑陋变成漂亮，从灰暗变得五彩缤纷，这正是蜕变应有的魅力。

一切万物都有蜕变的过程。丑陋无比的毛毛虫，用自己的努力，蜕变成一只美丽的蝴蝶。

一切万物都有蜕变的过程。心有忏悔的他，通过自己的行动，蜕变成一个心地善良的人。

一切万物都有蜕变的过程。一颗幼小的种子，用勤奋和汗水，蜕变成一颗粗壮的参天大树。

蜕变使人有一个崭新的自己，使人生变得更加精彩。

挫折是飞雪，是雷雨。挫折的人生不一般，不一般的人生有挫折。挫折如雨水般滋润着我心田的种子——坚强。挫折是道亮丽的风景挫折让我如此美丽。

我的挫折

我的挫折

他们的挫折

汶川地震是对脆弱生命的无情摧残，也是对顽强生命的永恒见证。残忍的地震过后，一些学生没有被困难吓倒，而是冒着狂风暴雨到两里外的“温井子”挑水，到山上拾柴。他们面对挫折笑容，值得我们用生命去阅读。挫折让他们的乐章更加悦耳动听。挫折让我如此美丽。

伟人的挫折

张海迪因一场严重的疾病而高位截瘫，胸部以下失去知觉，生活不能自理。他没上过一天学，却以惊人的毅力自学完中小学课程，后来又获得了硕士学位。他热爱生活积极向上，顽强的与病魔战斗，见证了“跌倒的地方也有风景”这句话。他的人生如一首激昂澎湃澎湃的交响乐，激扬动听。挫折让他如此美丽，也让我如此美丽。

生活充满了挫折，而挫折没后孕育着一首首酸甜苦辣的歌，生命的步履可以艰难，但不可以空白，要让生命绽放光芒，点缀人生的风景，坎坷是挫折的象征，是苦难人生的诠释，更是美丽风景描绘。把坎坷看成磨练，把逆境当作通向人生的捷径，因为只有经历过地狱般的磨难才能炼出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

虫执拗的坚持着梦想，发生着改变。即使有些改变出自于让她心灰意冷的暗夜，但不可否认的是，最后破茧成蝶的虫，终是完成了质的蜕变。——题记

蜕变么？望着这个作文题目，我不由得有些恍惚，笔尖轻点在纸上，思绪却早已飞往了从前。朦胧间，我似乎又回到了许久以前的那场比赛，我微笑的站在上面，舞曲的前奏响着，白色的闪光灯打在脸上，闪亮得不容许掺杂一点别的色彩，我却觉得那灯光，有点嘲讽，有点刺眼。

就像她一样，像那场比赛一样，也像这世间许许多多的事一样。

我犹记得与她的初见，她是那样的耀眼。那时我还是我们舞蹈班跳舞最好的女孩，充满了虚荣心。现在想起来，不得不说，那时的我确实是一个自以为是的女孩，听着周围人的赞赏，就可笑的以为自己的舞蹈厉害无比了，这也注定了那天她插班来到我们舞蹈班时，我的脸色是最差的一个。她，实在出色。看着如此耀眼的她，我如同是丑陋的小虫，见到飞过天际的蝶，于是再也升不起仰望天空的念头。那天，我的可笑被彻底抹杀了。她的出现，也让我在自卑中忽然懂得和明白，人外有人，天外有天，自己或许也很出色，可比起其他真正的天才，什么也不是。自此，我从塔尖掉了下来，却也有了目标，为了追赶上她而变得更加努力。每天总是最早一个来到舞蹈班，练舞时总要将自己练的精疲力尽才肯停下。这大概是蜕变吧，不单单是指变得好很多的舞技，更是指心态，接受不完美与否定的自己，正确的认知自我，才能接触到更多，也因此懂得怎样凭借努力，去获得更多人的认可。

我持续着那样的状态半年左右，有天舞蹈老师忽然告诉我们有一场全国性的舞蹈赛事的初赛，我们舞蹈班里的人都激动不已，纷纷向老师打听有关信息，只有她在一旁淡淡的看着。受好奇心的驱使，我走到她身边，探了身子问她：“你怎么不去？”

“没兴趣，不想去。”

我听了，很是讶异，“你舞跳的那么好，为什么不去？你要去了，肯定能进的。”

她听了，却是摇摇头，答非所问的说道：“这场比赛的上一届我就去过了。初赛结束时的评分，我的分数超过了分数线，按理说肯定可以过。但是你猜，最后怎么了？”

“怎么了？”

“没过。”她说的颇为平静，而我却一时间受了惊吓，呆了几秒，才又问她，“为什么？”

“因为那场比赛有内定名额啊，就剩下十几个正常名额，怎么可能被选上。这个世界，并不是付出了努力，就能有回应的啊。钱，势，虽然不是万能的，可对于这个世界的黑暗来说，没有这些，有些事，你再怎么努力，不也是白搭？”她一边说着，一边忽然宛如天使一般地笑着，可她的每一个字却都仿佛一记重锤狠狠锤在我的心上，将我只要努力就会有回报的观念砸得七零八碎，我怔愣在那里，连她什么时候走开都不记得了。只记得，她回头对我说：“生活，有时就是这样的无能为力啊。”

那天她的笑容很明亮，却也很苍白与无力，充满了自嘲与不甘。

是啊，多么的无能为力啊。我像被人从头至脚倒了一桶凉水一样，就像是虫在努力爬向花朵时却发现，虫再怎么努力蠕动，可虫不漂亮，花朵也不会接受虫爬上她的衣裙的时候，心凉的厉害。

有些事，再怎么努力，终究还是令人无能为力。我蹲下来，将头埋在臂弯里，忽然似乎有些明白，这个世界所谓的规则。

然而，那场比赛我最终还是参加了，犹记得她得知时的惊诧，怔愣的问我为什么。我在临上台时，这样跟前来加油的她说道：“也许我最终也会遇到你的情况，但我还是想尽力争取，不为名次，至少也要给见证过自己努力的人包括自己，一个拼搏过的交代。”我顿了顿，笑问她：“你觉得呢？”

灯光忽然变得更加强烈，已过一半的前奏将我从关于她的回忆中拉回那场比赛的舞台，我于是赶紧收住心神，专心比赛。

前奏一完，我随着欢快的音乐摆起了手臂，时而轻柔，时而强劲，一切情感都随着音乐的情感而跃动，每一个动作都超越了我以前的水准。我笑靥如花，想，这已经是我得到的最好的东西了。

虫最终还是通过自己的努力破茧成蝶了，那天空中彷若精灵般轻盈的舞蹈，就是她在用自己的努力在向这个世界的明亮与灰暗，宣告自己的存在与成果。

我们就像虫一样，在生活中，遇到过许多挫折，也曾深深的感受到了这个世界的灰暗。就像那场比赛一样，我最终还是遇到了与她一样的情况，没能被选上，但我不后悔，反而觉得畅快。因为我知道，尽管生活有时是这样的灰暗，有些事情是那样无能为力，但至少那次我没有退缩，为了自己依然去努力拼搏，即使失败，却给予了我意想不到的收获。无论结果如何，我能够因此蜕变，成长，能够收获一个更好的自己，就已足够了。

蝶最终怀揣着新的梦想朝天际飞去，而我们走在成长的路上，时而明亮，时而灰暗，一路蜕变，一路成长，坚持不懈，最终，迎来属于自己的明天。

安迪生面对一次又一次实验的失败，他重新开始，不放弃对真理的追求；林肯面对一次又一次的总统选举的失败，他重建信心，用饱满的演讲赢得了鲜花和掌声；海伦凯勒双目失明，两耳失聪，她没有放弃努力，终于变成了让全世界尊重的女强人……我们都知道，面对挫折，我们应该变得坚强，变得勇敢。但是，面对一次次的挫折，曾经的我却是十分的怯懦。直到那一次，我开始变得勇敢，我开始知道，挫折真的并不可怕。

那天，天气阴沉沉的，正如我的心情一样糟糕，数学卷子发下来，不是我理想的分数，而当天的体测400米，不出意外我又成为班级里女生的垫底，我一直很努力呀，可是我不明白为什么别人轻轻松松就能拿高分，我再怎么努力也没办法拿到我理想的分数，一直达不到自己的期望使我变的越来越灰心，面对一次又一次的打击，我渐渐变得不善言辞，整个人像一根霜打的茄子一样，没精打采的。

也许是心情影响食欲，回到家母亲看我吃的不多，便问我是不是生病了，我把自己的挫败跟母亲讲了，母亲听了：“傻孩子，失败说明你还有进步的空间啊，你看你这次数学卷子，难道不是比上次又进步了9分吗？”母亲看我还是提不起精神，又接着说：“没有人生来就是天才，连妈妈能看得见你的进步，你为什么就这么着急否定你自己呢？其实很多人，在成功的路上却走向了失败的分岔路口，是因为他们不够相信自己，面对一点点的挫折就急于否定自己。这样的人怎么能成功呢？”

妈妈的话让我开始反思，是啊，每一次考不好我都是急着说自己就是不行，但是我从来没有发现自己在慢慢的进步，即便数学成绩不理想，但是我的排名从以前的中下慢慢走向中上，虽然400米我依旧垫底，但是我的其他体测项目在慢慢的进步。

是啊，我之前一直把挫折想的太过可怕，让自己充斥了太多的负能量，虽然自己足够的努力，但是没有一颗相信自己的勇敢的内心，在小小的挫折面前，我才变得如此不堪一击。

从那以后，不管面对什么样的挫折，我开始变得游刃有余，因为足够的自信，足够的勇敢，才是战胜挫折的唯一途径，只有这样，那些挫折才能成为你成功路上的垫脚石。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”每当这首歌在耳畔响起，我的心里便充满了力量，鼓励着我前进。

记得那是一次英语考试。英语成绩一向不错的我，竟然在那场考试中失利了。

“妈妈，我上学去了。今天要考试，我得早点走。”我匆忙地说。

只听见另一边传来妈妈洪亮而带有力量的声音：“好！路上慢点，好好考试啊！”

我满怀喜悦，嘴角挂着一抹笑容出门了。一路上，只见高楼之间交织的电线上，鸟儿们时而栖息，时而飞翔，似乎在弹奏着五线谱。街道边，一阵阵悠扬的歌声随着微风传来，柳枝儿也情不自禁地舞动了起来，那身姿可真是美妙啊。伴着清晨充满生机的美景，我蹦蹦跳跳来到了学校。

“叮铃铃，叮铃铃……”同学们立刻跑进了教室，坐得整整齐齐，安静地等着老师来发试卷。坐在前排的我，能深刻地感受到，老师正踏着沉重的步伐向我们走来。老师进来后，教室里的空气仿佛都凝固了。试卷发到手中，我的心情变得更加紧张了。

“开始答题！”随着老师一声令下，同学们都齐刷刷地低头做起题来。埋头苦干的我，终于答完了所有的试题。看看时间还早，便玩了起来。等老师收卷后，我感觉自己考得还不错。

谁知道，老天跟我开了一个天大的玩笑，让我措手不及。

第二天上课时，老师抱着厚厚的试卷进了教室。“接下来，我会念分数了，请同学们都记好自己的分数。”老师一脸严肃地说道。

“74分。”老师轻轻地念了出来。

“这是我的成绩？居然这么低？”我耷拉着脑袋上台领了试卷。看见别人都那么高兴，我竟有些不甘心。

听着老师的讲解，我认真修改了自己的错题。考完后，我要好好反思一下，自己该如何改进了。

回家路上，我的心情有些低落。叽叽喳喳的鸟儿好像也在嘲笑我，柳树也垂头丧气的，失去了原本的生机。

这时，我经过一家音像店，耳畔又传来了熟悉的歌声：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”顿时，心里又升起一团烈火，重新在胸中燃烧着。天边的夕阳，仿佛为我停了一秒。我看到了它的光芒，同时，它也照亮了我的希望。

从此，我抛去了之前的骄傲，每天早上开始记诵单词，课余不断做题。不久，老师又组织了一场考试，我发挥出了自己真正的水平，再次取得了理想的成绩。

法国大文学家巴尔扎克说：“挫折，对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”人生不可能一帆风顺，谁不是踩着挫折走向成功的？有挫折的人生才是精彩的人生。让我们一起微笑面对挫折，共筑美好的未来吧！

从前，有两只小鸟在窝里嗷嗷待哺，而他们的母亲却在外面睡觉。他们已经能飞了，如果还不学会独立生活，将无法立足于未来的社会中。兄弟俩商量了一下，呼地飞出了那温暖的小窝，一个向南，飞向凶狠、危机四伏的丛林；而另一个却向北飞向了宁静、舒适的鸟笼。

在丛林，吃不饱、穿不暖，还要躲避各种天敌的侵犯，抵挡严冬酷暑的煎熬、饥饿病痛的折磨等。他训练自己飞的更高

更快更远、眼力炯炯有神、身躯越来越健壮、双翅越来越有力、歌声也越来越嘹亮。

而在鸟笼，阳光、矿泉水，美味佳肴的享用、栖所的舒适、旷日的悠闲，再也不用为了躲避天敌而训练飞翔，整天梳理梳理羽毛、高兴地唱首歌，悠闲自在。

鸟妈妈对两个孩子过得怎么样很关心，上天被她感动了，派灯神下界满足鸟妈妈的心愿，两只小鸟接到通知后，都赶了过来。他们的差异让鸟妈妈惊呆了：一个羽毛丰满、毛色光亮、身躯强壮，飞起来如风似箭；另一个羽毛稀疏、毛色暗淡、身体瘦小，飞起来摇摇晃晃，不一会就要停下来歇歇。

是啊，从古到今，没有哪个人能不经历挫折和失败，相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分，如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是在人们战胜一次又一次的挫折后，获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧！

进入初三，我发现一切都变了，多如牛毛的卷子，三日一小考，五日一大考的考试……很多人被考试，被尾随试卷而来的挫折打倒，再也起不来，我却在挫折中悟出真谛：坚强走过。

语文、数学的周考是雷打不动的，车轮战术的卷子不会放过你的任何漏洞。而我又是个不爱复习，不爱背书的人，所以我毫无悬念地被碾在车轮之下。

试卷发下的时候，我看着分数，呆住了，自己怎么会到了这种程度？一时间我觉得天旋地转，不知自己身在何处。我想流泪，但我忍住了，此刻眼泪已不能发泄我的悲伤了。

站在家门口，我的脚像被粘住似的，就是迈不开步，颇有点“不肯过江东”的架势。我想了想，不管怎样，该来的还是会来，躲是躲不过去的，还不如去面对。我点了点头，走进了家门，在父母的期盼的目光中拿出了试卷……

在经受父母的痛批后，我颓废地靠在椅子上，不知道该做些什么。随手拿起一本上学期的语文书翻了起来。当读到海伦·凯勒的那一篇时，目光不知不觉停了下来。放下书，我想了很多。他们经历了那么多的艰难困苦，都一步一步坚强地走过，而且做出了杰出的贡献。难道这一次小小的考试就能击溃我的斗志，让我止步不前？我还没有跨进重点高中的大门，我还有那么多的梦想还没有实现！我要奋起！

此后，楼下嬉笑的同学中少了我的身影，通向办公室的走廊上却多了我的足迹，晚上，我望着成堆的作业，定了定神，开始埋头苦干。作业做完后我仍不忘复习当天知识，虽然上下眼皮直打架，但我仍坚持学而时习之并温故而知新。针对我的薄弱学科语文，我更是做足了功夫。课余时间，我订了语文报，毎一个题目都深入探究，有时，一些题目当期没有参考答案，我便上网查或请教老师帮我检查。

功夫没有白费的，我的勤劳终于获得了回报，在又一次的考试中，我得了高分，望着卷子，我露出了久违的笑容。此时，连天空似乎都变得更蓝了，我也明白了：要想天高云淡，得学会坚强！

同学们，如果你还在为挫折而烦恼，就请你来分享我成功的经验，记住这八个字：笑对挫折，坚强走过！

纵使没有夜雨声烦，我也只得拧着眉头，烙饼似的翻来覆去，睡睡醒醒折腾个没完——我认床，乔迁新居后，先前舒坦的大床却置换成了逼仄可怜、看看能睡下的小床。委屈地躺下身来，诸多琐碎杂事又一并涌上心头：日渐繁重的学习、仍无着落的演讲、即将考砸的月考……这么一道痒痛梗在胸口不上不下，着实噎得慌。

焦虑的辗转反侧中，有什么响动，先是微不可闻的几下，又凝上了劲道，一下一下，敲鼓似的响个不停。“嘭、嘭、嘭”，我讶异的四下张望，竖起耳朵去听那密集得如同炒豆子般的响动。辨了少顷我才听了个大概。窗，什么敲在窗上，像谁屈起指叩窗。但这可是三楼，谁有那“闲情”夜半攀缘?那难不成是雨落砸窗?我纳罕，掀开窗帘一角，抻长脖子朝外一瞥。

这么一瞥之下，我的目光勾触着一只灰扑扑、黄腾腾、活像在浮土里滚过的蛾子。

它扑腾着，卯足了劲，几乎是挣扎着撞向这道窗子，“嘭”的一声里，它有晕头转向地被生生撞了回来。屡次未能冲破这道屏障，它却不飞高，好另觅捷径，而是张开翅膀，再一回奋不顾身地将自己撞得头破血流。

光，是光呀!我愕然，房间一隅昏黄的小灯，勾了蛾的心，它这才扬起并不大的翅，状似愚昧地、毫无保留地撞上这扇窗——一心只为沉湎光明。夏夜里灯下小虫萦绕，即便灯罩里已积上一层同类的尸体，一个个仍前仆后继，将自己活生生灼死。

这悲壮难免令人扼腕：理想与挫折相伴而行，蛾对光热的狂热不亚于异常悲剧，遇到丁点儿苦痛就裹足不前的人，是否太过滑稽?若有上零星蛾的“偏执”，我们之间又是否算殊途同归?

人生，就是由一段段时光构成的，这些时光包含着生活中的酸甜苦辣。它们像一粒粒冰晶，凝结成属于人生收获的冰柱。而那些荡漾着“苦”的日子，总是令人难以忘怀。

那一段日子，挫折与我相伴。那一个寒假，我正式开始了徜徉英语海洋的旅程。在前往补习班的路上，我自信满满，我相信，以我的能力，完全能够应付这些繁琐的课程，所以我几乎是昂首阔步的踏进教室的。可事实正与我的预测相反，上课时，老师所讲的单词和文章就像一列火车，从我的左耳朵进去，右耳朵出来，却没有留下一丝痕迹。看看书，那些字母也像天文符号一样蜷缩在书上。没过一会儿，我的思绪就如一团乱麻一般混乱不堪了。课程结束了，我就像一个泄了气的皮球从教室里走出来：我第一次尝到了挫折的滋味。

接下来的十几天里，我继续不断的受到挫折的袭扰，小测试卷上的一片红，作业里百思不得其解的题目，这一切，像潮水一般向我涌来，将我困于冰冷的河底。最后，那结课考试倒数第一的成绩，更如十里冰封的冬天使我在河底的泥沙中感到了刺骨的严寒。在这段与挫折相伴的日子里，我被它打击的体无完肤。

可你就甘于跌坐谷底，一蹶不振吗？我这样问自己。再高的山，总会有人去攀登，再宽的河，也会有人去横渡。而你就甘心让挫折的镣铐禁锢你的一生吗？答案是我当然不甘。

于是，这两年，我用努力开始去瓦解那时挫折为我搭建的泥墙。我一直在坚持，一直在奋进，从未停息。随着单词和阅读打卡天数的每日增加，那禁锢我的泥墙也开始渐渐坍塌，在它轰然倒塌的那一刻，我看见了远方亮丽的风景。

最终，我摆脱了我的“同伴”挫折。但那段与它相伴的日子却始终留在我的脑海里，它教会我锲而不舍和始终如一的努力会使你冲破挫折的牢笼，飞向成就的天空。

成长，需要挫折!

挫折是什么?

失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。”

懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。”

沮丧说：“挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。”

这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”

你看到过宝剑的锋利吗?宝剑的锋利是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国着名的物理学家列别捷夫说过：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”

挫折在人生道路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。

牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维发表血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听讲的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。

一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

花朵在经过无数次雨露的冼礼后才绽放艳丽的花瓣；雏鸟在经过无数猛烈的摔碰后才学会展翅飞翔；太阳在经过无数次的搏击后才冲出那遮挡它的云雾。梦想也要经过无数次的挫折后才实现，所以挫折也是一种养料。

就拿举世闻名的人物来举例吧：发明大王爱迪生在发明电灯时，经历了一千多次的失败，但他并没有放弃，一直坚持到底，最终研究成了电灯。在这一千多次的失败里，使他知道了哪些材料能导电，哪些材料不能导电。因为爱迪生的坚持，使我们有了今天的光明，这个事列说明了挫折也是一种养料。

再说说另一个事列：美国著名的作家海伦。凯特。她在十九个月使时因患急性胃充血，脑充血而夺去视力和听力。但他也没有放弃，反而在无光无声的世界里完成了很多著名的作品：《假如给我三天光明》《我的人生故事》《石墙故事》。她致力于为什么残疾人造福，建立了许多慈善机构。这个事列说明也说明了挫折也是一种养料。

我们不能把挫折当成一种痛苦，我们要调整好心态，正确地并勇敢地面对这些“助人为乐”的挫折。

你看，那一朵朵鲜艳的花正在绽放；那一只只雏鸟正在扇动翅膀准备飞向远方；那太阳正在渐渐路出笑脸。挫折也是一种养料。

岁月是一条河，我们驾着船在岁月的河中旅行。这是一趟冒险犯难之旅，你永远不知道等在前头的，是水深宽阔的航道，还是漩涡礁石遍布的险滩。正因航行不可能一帆风顺，逆境总是不请自来，因此如何面对挫折便是人生重要的功课。

令人期待已久的桌球精英赛，终于在体育馆开打了！这是我第三次参加全国少年桌球精英赛。比赛之前，我对自己充满了信心，相信此行必能过关斩将，进入决赛。教练以热切的眼神勉励大家：“胜败是兵家常事。重要的是：去和高手切磋切磋，增加经验值！”

比赛自然有赢有输。印象最深刻的，是在第二次预赛时，遇到了一位左手执拍的选手。他的外表瘦小，但人不可貌相，他……他竟是我的克星！比赛中，他发旋转球，我只要切回去，他每球必抽，抽得我叫苦连天，一路哀嚎。我心想：明日还有比赛，别气馁！回家休息后再来战。

没料到，在第三次预赛的第一场，又遇到那位可敬又可怕的对手。脑海里立刻响起教练的叮咛：“打球要动头脑！”我努力思索赢他的方法。每当他发下沉的右边短球时，我不是切到他左边挤他，就是挑高让他拉，……。我绷紧神经苦思对策，战战兢兢、小心翼翼的应战。只不过技逊一筹，最终仍告失败。

下场后，回到休息区，我忍不住泪流满面，久久不能止息。因为我还想继续比赛呢，但已经没有机会了。我边哭边想起，爱迪生从屡战屡败的实验历程中，总结出的宝贵经验：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有当我知道一切做不好的方法之后，我才知道 做好一件工作的方法是什么。”难过伤心完毕，我擦干眼泪，安顿身心，微笑再出发！要争气，不能灰心，一分耕耘，一分收获，回校继续加强练习吧！扎实强健自 己后，再来挑战！

赢得世界面包大赛冠军的吴宝春师傅，很感谢日本师傅菊谷先生送给他的“一百五十分准备哲学”——想要在比赛中达到一百分的表现，事前一定要做到一百五十分 的准备。而吴师傅给自己的训练目标，则是要做到“两百分”的准备。加油！为了我热爱的桌球，我也要做足两百分的准备。

有人说：“挫折是化了妆的祝福。”英国哲学家培根也说：“一切幸福，并非都没有烦恼；一切逆境，也绝非都没有希望。”事情不是绝对的，而是充满不确定，也因此人生才有无数个可能，让人们怀抱希望，让世界产生奇迹。挫折可以打倒人，也可以锻炼人。面对挫折的关键，在于提高自己的认知，遇到挫折时有坚韧充足的 心理准备，受挫后则分析原因，汲取经验，提高挫折容忍力。

感恩每一次的挫折，它让我人生沿岸的风景更加壮阔美丽！