我在挫折中蜕变 作文网net【最新20篇】

天有不测之风云，人有旦夕祸福。生活是风雨与阳光的协奏曲，既然要生活，就必会遭受到风雨的洗礼。现对挫折，我们怎样才能弹奏好生活的乐章。

直面挫折，就需要勾践“卧薪尝胆，历经磨难而不屈”的坚毅。会稽一战，越王勾践沦为吴王夫差的俘虏，他要做夫差的马夫，为夫差牵马，干牛马般的粗重活，堂堂国君，竟要饱受此等耻辱!然而他没有沉沦，而是忍辱负重，卧薪尝胆，不断激励自己，经过“十年生聚，十年教训”，终于苦心人，天不负，三千越甲可吞吴，成为一代霸主。如果勾践在直面挫折时，没有那种坚毅的人生态度，终身都可能沦为夫差的俘虏。直面挫折，勾践的坚毅不屈让他名垂千古。

直面挫折，就需要陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡心态。面对社会的黑暗，官场腐败，民不聊生的现实，他企图通过入仕为国效力，然而时运不济，命运多舛，他最大的人生热情被付诸东流，他哀叹，郁闷，痛恨，在残酷现实面前，他选择了辞官归隐，寄情于山水田园，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳树旁的宅堂前饮酒写诗，逍遥自在。问君何能尔心远地自偏。如果陶渊明在直面挫折时，没有那种恬淡的心态，那么他肯定会抑郁一生的。(分析论证)直面挫折，陶渊明的恬淡心态让他成为佳话。

直面挫折，就需要苏轼“不以物喜，不以己悲”的乐观豁达。因“乌台诗案”，苏轼被贬，他失意落魄，流落四方，辗转难安，虽没能“了却君王天下事，赢得生前身后名”，但他仍高歌“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，屡遭贬谪，仍能笑谈人生。(事例概括)如果苏轼在直面挫折时，没有那种乐观豁达的心态，那么他也无法在官场失意的人生中，寻找到人生中的乐趣。直面挫折，苏轼的乐观豁达让他名随史留。

轻轻翻开史册，你会看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。因为他们都能直面挫折，故成就了不凡业绩，成为历史的天空中最闪耀的星。如果直面挫折，能与坚毅同行，我们会多了一份顽强不屈;如果直面挫折，能与恬淡的心态同行，我们会多了一份泰然自若;如果直面挫折，能与乐观豁达同行，我们会多了一份坚定沉着。

在风雨兼程时，如果我们能直面挫折，学会坚毅，学会恬淡，学会乐观豁达。那么，生活处处有阳光!

我们每个人都有曾经或者现在正在经历的挫折，将来也依然要面对挫折。

我也曾遭遇过学习的挫折。还记得那是初上五年的时候，刚刚开学没多久的单元小测，我的数学成绩直线下滑，从之前的90分跌到70分，滑铁卢式的成绩下滑，一下子把我从前对数学满满的兴趣，打击到对数学没有一丁点兴趣，一到数学课，就自动开启“昏睡”模式，没几个知识点可以听得懂。

时间就这样一天天混过，就在我准备放弃数学的时候，我的同桌知道了，她不断的鼓励我，每天帮我做预习，课后还帮我讲解不懂的题目，在后来的一次次单元测验中，我的数学成绩又慢慢提高了。我重新认真对待数学，燃起了对数学的兴趣。每天课前认真预习上课要学到的内容，久而久之数学又回到了我心中的“宝座”，我发现越学越有趣。只要有自信，认真去弄懂他，你自然会懂。数学其实不是像语文那样死记硬背，而是巧妙、灵活的去面对，你会发现每个题目的规律。

从这次的挫折中，我明白了一个道理，树立一个目标，并为了这个目标不懈努力，多远都可以到达！

在学校的“乒坛”中，呵呵着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饣孛饣孛)——红的很啊。而小A，今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小A却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”

下午，我们的决战开始了，打的是抢20，旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。

我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招!旁边的同学们议论纷纷，都认为小A输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小A没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小A高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样?输了吧!”我只得认栽。

事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。

人生不可能一帆风顺，总会遇到一些大大小小的挫折，正是这些挫折改变着我，引领我不断成长。

七岁那年，看着人们骑着自行车在路上飞驰，我很是羡慕。一天，我央求爸爸教我骑自行车，爸爸经不住我的苦苦央求，就答应了。

第二天一大早，爸爸就把我叫醒了。我飞快地吃过早饭后，爸爸就带我来到了楼下的空地上，搬出一辆自行车来，让我试着骑。我欣喜若狂地坐了上去，可刚刚把脚抬起来，就听“砰”的一声，摔了个人仰“车”翻。

摔了这一跤后，我便有些胆怯了，坐在自行车上，怎么也不敢把脚抬起来，死死钉在地上，一动也不敢动。爸爸说：“要不我在后面扶着自行车，你再骑？”在爸爸的劝说下，我再一次心惊胆战地开始了骑车之旅，爸爸就跟在后面扶着自行车。刚开始，我还有些害怕，爸爸就对我说：“别怕，我在后面扶着。”慢慢地，我就放心地向前骑去，骑得十分平稳。过了一会儿，我转过头去看，却发现爸爸只是跟在后面，并没有扶着我。我心一慌，又摔在了地上。我叫道：“你怎么放手了？”爸爸把我扶起来后说：“你要克服恐惧，我没扶着，你看你骑得也挺好的呀！你要想象我在后面扶着，这样就骑得好了”我心想：就当是爸爸在后面扶着我去骑。我便站稳了继续练习。

又经过几次尝试，我总算可以独自向前骑了，骑出一段距离后，我洋洋得意，心想：原来骑自行车也不是很难嘛！可就在这时，车子一不小心失去了平衡，我又一次重重地摔在了地上。我站起身来，感到脚上一阵刺痛，一看，原来磨破了一块皮，还渗出了血。

我泄气了，失落地坐在地上，对爸爸说：“我不想学骑自行车了，我学不会！”爸爸鼓励我说：“既然学了，就要坚持下去，‘不经历风雨，怎能见彩虹’，别放弃！”听了爸爸的话，我又重新站了起来。我下定决心，一定要学会骑自行车。我在心里告诉自己：“我一定能行，我要去尝试！”

一整个上午，我一刻不停地练习着骑自行车，摔倒了一次又一次，但我还是一次又一次地站起来，打败挫折，继续练习着。终于，功夫不负有心人，我能够自由流畅地骑自行车了，我心中感到了无比的快乐。

从那以后，每当我遇到挫折时，总会想起我学自行车的这件事。这时，我就会告诉自己：“不用怕！别去想这件事有多难，只要坚持下去，没有什么事是解决不了的。”

随着年龄的增长，我战胜了一个又一个挫折，学习上的，生活中的，我也变得越来越不畏惧挫折。

挫折磨炼了我的意志，

挫折让我的心智不断成熟，

挫折引领我不断成长！

在人生的道路上，人或多或少的都会遇到挫折，挫折可能是把我们送入谷底的陷阱，也可能是送向成功的阶梯，这在于你如何去对待它。只有正视挫折，才会走向成功。 On the road of life, more or less people will encounter frustration. The setback may be the trap of sending us into the bottom of the valley, or it may be sent to successful success.The ladder is how you treat it.Only when you face the setback can you succeed.

挫折是走向成功的一种动力。中国古代的曾巩就是一个典型的例子：曾巩和他的兄弟在屋里读书，有一个人跑了进来，手里拿着一张纸，上面写了一首诗，是来嘲笑曾巩兄弟俩考不上官的，曾巩冷静地说：“这是鞭策我们的鞭子”，从此以后，兄弟二人天明就起来读书，两年不出门，终于二人都考中了，成为了当时的一段佳话。挫折也是一种机会，没有跌倒哪有爬起，没有失败哪有成功，挫折就是给你一种动力，去拼搏，比如说你失去了工作，那你就有更多选择的机会，那你就会闯出你的一片天地。

当然，对于强者来说，挫折是一种动力，但对于弱者来说，挫折可能成为他们落入事业低谷，走向人生低谷的直接原因。那些弱者面对困难只会逃避，就像我们在做作业时遇到困难，会思考一会，但想着明天会讲，就放弃做了，这就养成一种依赖性，到了考试时就不会做了。

这些本身没有缺陷的人面对挫折就逃避，而本身就有缺陷的人却敢于面对着上帝带给他们的不公，海伦·凯勒不就是一个很具有代表性的一个例子么?她是一个聋盲的残疾人，但在后天的努力下，以坚韧的毅力战胜了病残，学会了说话，用手指“听话”并掌握了五种语言，考入了哈佛大学女子学院并从那里毕业。海伦·凯勒用它自身的经历证明了人只要敢于面对挫折，就会走向成功。那些弱者恰恰就是认识不到这一点，认为这“没什么”，那就永远不会走向成功，就是缺乏了面对困难的勇气。

如果一辈子经不起挫折，不笑对痛苦，永远只是一个“无名小卒”，强者在面对挫折时会想尽一切办法去战胜它，笑对痛苦，这有这样才会走向人生巅峰，弱者正是选错了这一步，结果就成了一辈子无所作为。

要善于抓住挫折这一机会，从而为自己争取更为广阔的天空。走好挫折这一条“挫折”，正视挫折，才能走向成功!

纵使没有夜雨声烦，我也只得拧着眉头，烙饼似的翻来覆去，睡睡醒醒折腾个没完——我认床，乔迁新居后，先前舒坦的大床却置换成了逼仄可怜、看看能睡下的小床。委屈地躺下身来，诸多琐碎杂事又一并涌上心头：日渐繁重的学习、仍无着落的演讲、即将考砸的月考……这么一道痒痛梗在胸口不上不下，着实噎得慌。

焦虑的辗转反侧中，有什么响动，先是微不可闻的几下，又凝上了劲道，一下一下，敲鼓似的响个不停。“嘭、嘭、嘭”，我讶异的四下张望，竖起耳朵去听那密集得如同炒豆子般的响动。辨了少顷我才听了个大概。窗，什么敲在窗上，像谁屈起指叩窗。但这可是三楼，谁有那“闲情”夜半攀缘?那难不成是雨落砸窗?我纳罕，掀开窗帘一角，抻长脖子朝外一瞥。

这么一瞥之下，我的目光勾触着一只灰扑扑、黄腾腾、活像在浮土里滚过的蛾子。

它扑腾着，卯足了劲，几乎是挣扎着撞向这道窗子，“嘭”的一声里，它有晕头转向地被生生撞了回来。屡次未能冲破这道屏障，它却不飞高，好另觅捷径，而是张开翅膀，再一回奋不顾身地将自己撞得头破血流。

光，是光呀!我愕然，房间一隅昏黄的小灯，勾了蛾的心，它这才扬起并不大的翅，状似愚昧地、毫无保留地撞上这扇窗——一心只为沉湎光明。夏夜里灯下小虫萦绕，即便灯罩里已积上一层同类的尸体，一个个仍前仆后继，将自己活生生灼死。

这悲壮难免令人扼腕：理想与挫折相伴而行，蛾对光热的狂热不亚于异常悲剧，遇到丁点儿苦痛就裹足不前的人，是否太过滑稽?若有上零星蛾的“偏执”，我们之间又是否算殊途同归?

曾经有这样一句名言：挫折并不可怕，可怕的是没有面对苦难的勇气和战胜困难的信心。的确，在人生这条道路上，我们会遇到许多挫折，即使我们跌倒一百次，也要一百零一次的站起来。 Once there was such a famous saying: frustration is not terrible, the terrible thing is that there is no courage to face suffering and confidence in defeating difficulties.Indeed, on the road of life, we will encounter many setbacks. Even if we fall a hundred times, we will stand up one hundred and one time.

挫折时成功路上的插曲。人的一生是不可能一帆风顺的，挫折是不可避免的，没有挫折的人生是不完整的。挫折能让人更加勇敢地面对社会，发挥人的潜能。我们都曾输过，都曾败过，但我们从来没有怕过，因为我们始终坚信：挫折只不过是湖中的一丝波纹，只要坚持下去它总会消失。

挫折能磨练人的意志，使人坚强。贝多芬双耳失聪后，仍不肯放弃他的音乐创作，在经历一次次的痛苦之后，他变得更加坚强。于是，命运交响曲等相继诞生，成为举世瞩目的不朽着作，而贝多芬也成为了令人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样的一位英雄。海伦·凯乐双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，终于成为着名的社会活动家。史铁生双腿残疾却并未沉沦，正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。

坦然面对挫折，在挫折面前学会做只打不死的小强。喜剧明星周星驰在成名前只是一个跑龙套的，他始终选择在挫折面前做只小强，因为这就是战胜挫折的秘诀。林肯经历了无数次的失败，终于成为了美国总统，因为他选择了坦然面对挫折，最终得以实现了梦想。

没有遇到挫折的人永远不了解自己的力量有多大。人生不如意的事十之，当一次次的跌倒后顽强站起来时，一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击却仍坚定向前时，迎来的将是胜利的曙光，体会到了“柳暗花明又一村”的惊喜，勇敢的面对挫折，做一个笑傲苍穹，顶天立地的人。

是什么让司马迁不顾肉体上的折磨，让坚定的信念还原历史的真实! What makes Sima Qians torture regardless of physical torture and let the firm belief restore the truth of history!

是什么让贝多芬不被病痛打败，开创了充满生命豪情的《第九交响曲》!

是什么让爱迪生不顾一次又一次失败，将人们带进先进的电气时代!

是直面挫折的勇气，是它让人不畏艰险，向着真理迈进;是它让人们不惧病痛，永远顽强拼搏;是它让人们不怕失败，向着真理奔跑。

历史的长河中，永远有一个坐在桌前奋笔疾书的身影为人们所传颂。他遭受过宫刑，受到过嘲讽，但他把所有苦痛独自吞咽，把所有悲愤化为力量注入手中的笔，在阴冷的地牢里，他秉笔执书，以坚强为笔、血泪为墨，书写那段辉煌的历史。多年的忍辱负重只为心中那本永远的《史记》。司马迁，这个玉一般的男子，经历了无数“打磨”，内心始终葆有一种勇气，始终以直面挫折的方式克服一个又一个困难，用最真实的笔触还原那段历史，成就了自己的梦想。

一曲《命运交响曲》，展现了贝多芬直面挫折时的大无畏精神。贝多芬的双耳相继失聪，他无法聆听大自然最美妙的乐章，无法理解别人对他的嘘寒问暖，他甚至听不到自己创作的乐曲。这对一个音乐家来说是多么残酷。然而，这些又怎能打垮这个不羁的年轻人?无声的世界阻隔不了他对音乐的热爱，对美好的向往。

听不到钢琴声，他用嘴叼住木棍抵在琴上，以木棍的震动判断节奏的快慢，自身的不足使他付出更多的时间训练，手在琴键上快速地跳动，手指发烫，沾一下水，再继续;昏黄的灯光下，他手执羽毛笔，笔下流出一串又一串音符……于是，无声的世界里渐渐有了春的温暖、夏的活力和秋的收获。直面挫折，以蔑视的姿态面对困难，贝多芬凭借内心的坚强战胜了自我，成就了一首又一首名曲。在命运的洪流中，他以坚强为桨，勇气为舟，逆流而上去追寻美好的希望。

爱迪生，他的成就就好像一束光，照亮了人类的未来。而他的直面挫折的勇气，则更像一座灯塔，指引人们驶向正确的方向。

爱迪生一生做了无数次实验，试验了两百多种电池，一次又一次失败后，他却总能扬起笑脸说：“没关系，至少我已经知道有多少种电池是不能用的。”接着，便又投入到无止境的实验中。最终，他以实际证明了他的努力没有白费。

直面挫折，是“燕雀安知鸿鹄之志”的远大理想，是“天生我材必有用”的自信与坚强，是“直挂云帆济沧海”的远大抱负。

让我们凝聚直面挫折的勇气，向着成功努力。

人生当中有许多的挫折，只要你勇敢的去面对她就可以迎刃而解，但是你又不会想它真的发生，一旦发生了，真的可以这么简单吗?

我是一个热爱篮球的热血少年，在五年级的时候成为了一名校队的生力军，我真的很开心，因为我又接近了我的梦想一步。对我来说，打球时接近梦想的唯一方法，打球是交通工具，可以帮我接近梦想的交通工具，是唯一种可以让我尽情体验看似触手可及，但却遥不可及的“NBA”;让我尽情体验进步狂欢的交通工具。

但是，我虽然是最努力的，但是球技却不是最好的，所以我把主攻科目放在了篮板和防守上，因为我们有了最锐利的矛，所以要一块最坚固的盾。我坚守篮球是一门艺术，这门艺术只有进攻和防守，我做不了最锐利的矛，就做最坚固的盾吧!这样想着，心里舒服多了，盾也是最有用的，是战神南征北战的必备之器!正选队员签到那一天，我终于鼓起十二万分的信心，向老师走去。老师却说：“名额满了，下次再说吧!”我几乎当场崩溃，我哪里做得不好了?我那里差劲了?

名额那里满了?我哪里不如人了?我很差吗?我很弱不禁风吗?我们队不需要篮板吗?我们队够强吗?不需要我了吗?我哪里做的不尽人意了吗?为什么?为什么?为什么?NO!我的眼泪要落下啦!不可以让他们看到!

我要离远一点!我跑到了车房，我在一个人落泪，我也不希望有人看到。这时，一张纸巾递来了，原来是政楠，他看到我这么伤心，怕我做傻事，就悄悄跟来了。他安慰我：思源，你是一个很有潜力的选手，老师说你很潜力，但伤病缠身，而且，说不定他为了你好。他不希望一颗刚刚升起的新星，就这样陨落所以才……”“够了!，谢谢你!”“思源，终于找到你了，唐老师帮你求情，郑老师同意啦!”掩埋不住的是他的兴奋。我终于流下了幸福的眼泪。在比赛中，我没让人失望，拿下了总共47个篮板，终于满载而归!

如果没有人安慰，面对挫折我可能会做傻事，这就是永远长不大的我，永远要人安慰的我!

挫折面前，人人都有机会抉择。有的人选择低头帕瓜，却在心里留下了永久的遗憾；有的人选择与挫折抗争到底，其过程虽然艰辛，但却会感受到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的喜悦。

“叮铃铃！叮铃铃！”随着铃声的响起，整栋教学楼一片轰动，每个人的心理都如释负重——噩耗似的其中考试终于完了。而此时的我，脸上并没有洋溢着灿烂的笑容，取而代之的是一脸的沉重，因为我知道这次考试我考砸了。回到教室，同桌满怀欣喜地询问：“考得咋样？”我摇了摇头。他开始向我分享他的好消息，我的心情愈加沉重，只能强装微笑：“恭喜！继续努力。”

走在走廊上，碰到了任课老师，我羞愧地低下了头，如同一只过街老鼠，急速地从老师身旁窜过，生怕老师认出我，询问我的考试情况。

几天后，期中考试成绩出台。果然，一切尽在想象之中。虽然我早已做好了心理准备，但是这还是给我千斤重的内心压上一块巨石，令我无法翻身。

夜晚，我静静地躺在床上。窗外雷雨阵阵，无情地敲打着透明的玻璃窗，一滴滴水珠顺势流下。狂风也在放肆地怒吼，肆无忌惮地撞击玻璃，此时的玻璃也仿佛将会在顷刻间破碎。

我眺望窗外的世界，一株新生的树苗即将在暴风雨中陨落，我无奈地摇了摇头。第二天，我来到那株树苗旁边，我诧异，我感叹，我顿悟……那株微小的生命愈加顽强。

的确，一株如此脆弱的渺小的生命在暴风雨之前犹能无畏面对，并以胜利者的姿态存活下来。而我所面对的只不过是一次无足轻重的考试，我又有什么理由退缩。如果一次微不足道的失败就能让我失去斗志，那我又有什么资格去嘲笑那株树苗呢？

“真金在烈火中炼成，勇士在困难中成长。”只有敢于直面挫折的人，才能到达成功的彼岸。

挫折是什么？依赖的人说挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说挫折是无法跳跃的黑暗；而我要说挫折是能激发你潜能的法宝。

六岁那年，我便开始学“骑自行车”。我非常高兴，但事实很快令我沮丧了。爷爷把自行车骑出来以后，我刚上去，还没蹬呢，就摔倒在地，来了个“嘴啃泥”。我不甘心，又坐上去，刚想蹬，脚却被缠住了，我坐上去，小心翼翼地蹬着，“一下，两下，三下，耶！”正当我得意，不小心撞到前面的大树上了，来了个“倒栽葱”，把鼻血先生都请出来了。

到了门诊上药，爷爷问我：“还练吗？”“不练了！”我抽噎着说。“你不练了，就意味着你被挫折打倒了！”爷爷的脸严肃起来。我自己反思了一会儿，忍受着“鼻血先生”那反复的折磨与疼痛。又上了自行车，我先跨过车子，然后屁股稳稳地坐在车坐上，慢慢地往下踩，心里充满了恐惧，腿也不停的瑟瑟发抖，后来我又鼓起勇气又往下踩了一下。就这样一步，两步…………地骑着。我成功了，一共蹬了十二下，还学习了刹车，我不禁高兴地跳了起来，豆大的眼泪顺着脸颊流到了嘴角。

我面对的挫折是痛的，但挫折不一定是坏事，因为它可以把我们的意志磨练的更加坚强，让我们更勇敢的去成长。

人生中，有爱，有恨，有喜有悲，简单地说，生活像是一罐五味瓶，杂交着无穷的心情。虽然有时伤心降临在你头上，但可以触发你心底的热情。

不知你有没有感到悲愤的事，但是今天，我却遇了一件令人惋惜的事情。早晨九点，明媚的阳光俯照着一望无际的大地，如缕缕金色的轻纱覆盖着万物，伴随时间，我来到了自己学习的教室，等待着张老师与同学的到来。

时间十分快，眨眼间到了九点半，我与王歆然站在教室里，等待张老师分配任务。果然，不出我所料，这次来果然是来登记等级的，在登记一半时，张老师手捧一叠试卷走进了教室，我心里有数，那是我们期末试卷，语文的分数是92。5，虽然这个分数在班级中名列第三，但与我的目标还有很大的差距，数学也是如此，原来都是我粗心所造成的错误。望着那鲜红的叉，我不知如何是好，一个上午我都不知是什么在操控着我的意志。直到那刻，我的心情才有所好转。

吃完饭，我来到往日与同学一起玩的操场旁边，闻着那熟悉的空气，想象着那熟悉的面孔，心情渐渐开朗了起来。无意中看到了远处的电灯，身心不禁一震，爱迪生曾说过的“失败一次，其实就成功了一步”舞起了我的信念，飞奔回了教室。

世上的任何挫折永远战胜不了我的信念与自尊，只要你奋力反击，未来总是美好的。原来挫折也是极其美好的。

人生需要面对的事情很多，时而成功，时而失败，我就生活在挫折之中。

去年，我的数学曾经考过八十六分，我的数学成绩从来没下过90分。那几天我非常伤心，谁也不想搭理，无精打采，沮丧极了。我差点就输给挫折了，幸好妈妈的一句话点拨了我，：“人生中的挫折很多，如果不去面对挫折，只是一味逃避，将永远生活在黑暗之中。”之后，我仔细回想了妈妈说的话，自信心回来了，做回来原来的自己。

去年暑假，我和同学们约好一起去体育广场锻炼。结果，我因为体力不支摔伤了腿。我并没有退缩，而是努力锻炼，克服自己的缺点，增强了体能，战胜了挫折这只拦路虎。如果我只知道退缩，我真想不到自己会变成什么样子。

人生亦是如此，如果目光不够长远，将永远停留在原地，毁灭自己的一生。对待挫折我们应该乐观勇敢，如果只是自卑怯懦，将永远无法体会进步的快乐，最终被时代与社会所抛弃。人生虽然处处充满挫折，但却能激发我们的斗志，让我们激发自己的潜能，勇往直前。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是一片蔚蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。

朋友们，人生需要挫折，挫折不可怕，可怕的是没有面对挫折的勇气。让我们乐观地面对人生的种种困难与挫折吧，更为更好的自己！

沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败说，挫折是黎明前的黑暗；懦弱说，挫折是绊脚石；而我说，挫折是一笔宝贵的财富，成长中不可缺少挫折。

屋外的天，乌云滚滚，一片漆黑，也如我的内心一般，闷得发慌。

“30！”（总分60分）我的脑海中不断徘徊着这个数字，鲜红，它放佛如烙印般在我的心中留下了伤痛，每天的苦干在老师无情的红笔下显得那么一文不值。豆大的泪珠滑落。

“也许是刚接触初中，还不适应吧。”我在心中安慰自己，可在内心深处，我知道：这就是我为小学不认真的偿还吧！

“哗！”下雨了，我出门去将阳台外的植物搬回室内，就在不经意间，我的手碰到了含羞草的茎叶，忽然，它迅速地将所有的叶片都聚拢在一起了。而我的眼中，从此也对它多了一份鄙夷。因为我看不惯它的懦弱，就连被人碰在一下也得被吓到，受不了挫折又怎会成功呢？但我竟从中看到了自己的影子，于是，我对它又增添了一份怜惜，原来，我们都同病相怜呀！

不！只见它的叶片微微颤动了两下，稍微将完全闭合的叶子张开了一道缝儿，不久，它已经慢慢复原。最终，它成功了。

而此时的我，也释然了！我现在已经知道自己底子差，而此时要去做的是努力，而不是坐以待毙。没错，重振山河再出发！

如果说，成功是白天的太阳，那么挫折就是黑暗中的星辰，没有星辰的降落也就没有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

成长中缺不了挫折！

挫折，挫折是什么?对于弱者来说，挫折是一块绊脚石;而对于强者来说，挫折是一块垫脚石，让他变得越来越好，帮助他爬上成功的顶峰。而在生活中，挫折是不可避免的。

还记得那一次，学校举行了一年一度的运动会，我代表班级参加二百米跑的比赛。

比赛当天，信心满满的我走上了赛场，选手们都跃跃欲试，摩拳擦掌。随着“嘭”地一声枪响，比赛开始了。

选手们如同脱缰的野马一般，冲了出去。老师在一旁陪跑，同学们的“加油”声更是一浪高过一浪。我一直保持着领先，对这次的比赛很有信心。

渐渐的，我和其他选手拉开了距离，一直是第一。可谁知，我突然被绊倒了，一个人向前趴在了地上。膝盖擦破了皮，脚一阵剧痛。

眼看着其他选手一个接着一个超过了我。哎，放弃吧，再怎么坚持也赢不了了。可一旁的同学却拼命地喊：“不要放弃，爬起来，加油!”同学们个个喊得面红耳赤。是啊，我不能放弃，为了同学们，为了老师，为了班级的荣誉，坚持!跑!

我快速爬了起来，忍着疼痛向终点跑去。“加油!加油!”同学们的呐喊声帮我鼓足了气。

50米!20米!10米!终点就在眼前。我使出全身力气，奋气冲向终点。我赢了!我成功了!我没有放弃!我为班级争光了。

是啊，坚持就是胜利!挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面对挫折，我们要当强者，让挫折成为我们的垫脚石，让我们攀上成功的顶峰!

挫折会使人感到非常烦恼，就像人生的绊脚石，但它却能丰富我们的人生，锻炼我们的意志。

那是一个阳光明媚的早晨，我们班第一单元测试的分数出来了，每个人都提心吊胆。卷纸发到了我手中，八十八点五！唉，并不令人满意！这时旁边同学拿着九十多分的卷纸，向这个炫耀，又向那个炫耀，真高兴。我垂头丧气地拿起试卷，看看哪错了。不看不知道，一看就生气，错的题全是基础，全是那些不该出的错误。看着这卷纸，就又想起了上一次的考试成绩——九十五分。那时，同学们都向我投来了羡慕的目光，我的心中满满的成就感。这下可好，同学们肯定会认为我上次只是幸运而已。我懊悔不已，一天下来不跟同学玩，也不看书。放学路上我忽然意识到：如果一直这样，我不就在挫折之下吗？难道我就这样被挫折打败吗？不，我必须要打败挫折，这样才能再创辉煌。

第二天上学，我好好听讲，认真做笔记，就这样又学了一单元，再次考试。我终于一雪前耻——九十六分。

在这成长的路途中，我学会了怎样打败挫折。

人生之路是崎岖而坎坷的，生活总是不尽如人意，没有人的一生是一帆风顺的，在成功的道路上，充满着失败和挫折，但是“失败是成功之母”，挫折像一位导师，带领我们进入成功的殿堂，他像一把钥匙，打开了成功之门。 The road of life is rugged and bumpy. Life is always unsatisfactory. No one is smooth life. On the road of success, it is full of failure and fullSettlement, but "failure is the mother of success", frustration is like a mentor, leading us into a successful hall. He likes a key and opened the door of success.

进入四年级后，我成为了一名光荣的小记者，每当我看到别人的作文被发表在报纸上时，我就在想：有朝一日，要是我写的作文也被发表了，我一定会十分激动和自豪吧。

于是，我便经常写作文去投稿，可是，好几个礼拜都过去了，还是杳无音讯，最终石沉大海了。

从那以后，我的心情一直很失落，后来我仔细想了想，可能是我的作文水平还有待提高的原因吧，所以，我去请教了班级里写作文比较好的同学，他告诉我，写作文时，选题要新颖，让人看了觉得眼睛一亮，深深地吸引住别人，文章中可以运用一些修辞手法和成语，这样读起来更生动、优美。

听了他的建议，我重新写了一篇作文再去投稿，功夫不负有心人，经过努力。我的作文终于被发表在报纸上了!

挫折就像一座大山，想要得到成功，就必须登上这座大山，直面挫折，在挫折中磨练心智。当你读懂了失败，你就读懂了成功。

挫折，让我学会了乐观坚强，学会了勇敢面对，我在挫折中成长!

笑对挫折——我们应该拥有的心境!

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同──有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记，李时珍三次落第终着本草纲目……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的;承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

挫折，就是一种愚蠢而又懦弱的东西，它惯于对着惊恐的眼睛，卖弄它的威力，而只要听见刚健的脚步声，就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

——题记

无论条件是多么充分；无论物质是如何优越；无论才能，才华是何等的了得，但生活不会等待我们一切都准备好了才开始。它总是充斥着不为人预知的意外发生，没有谁可以预测未来，更没有谁的旅行是一帆风顺的。

挫折是苦的。

当你的学业正蒸蒸日上时；当你的事业正在飞黄腾达时；当你为有朋友而高兴时，挫折与不经意间拌你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子，从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。挫折，就像你在沙漠中行走，兴奋的发现一条河流，跑过去，你才发现那是海市蜃楼。挫折，就像你满怀激情登上自己的希望之山时，因为骄傲自满，从希望的顶峰跌入万丈深渊。挫折就像你在伸手不见五指的黑夜中行走，四处碰壁。此时挫折带给我们的只是绝望。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利的喜悦。

挫折是甜的。

当你一次次跌倒后但最终顽强的站起来时；当你受到别人的冷嘲热讽却没有心灰意冷时；当你的人生之旅处处荆棘但你却依然乐观以坚毅的意志向它挑战时，你终于迎来了胜利的曙光，你会为自己喝彩，为自己鼓掌，更会感受到生活的快乐与美好。此时，你会发现，在重重黑影之外，还有一个明亮的天，你会发现“柳暗花明又一村”之后的惊喜与欢乐。此时，你会发现，挫折是甜的。

说挫折是甜的，是因为它对于那些强者来说，挫折反而能助他们一臂之力，使绊脚石变为垫脚石，使自己看的更高，更远。说挫折是苦的，是因为对于那些意志不坚定的人来说，挫折会使他们陷入万丈深渊，一蹶不振。那面对挫折，我们又该怎样使生命因挫折而美丽呢？

经历使人丰富。唯有经历过挫折，才能拓展生命的厚度。通过一次又一次与挫折握手，历经反反复复的较量，人们的阅历就在这个过程中日积月累，不断积淀。

自古以来，多少伟大的人因为他们那些大大小小的挫折，使他们从平凡变为了不平凡。

贝多芬双耳失聪之后，却依然不肯放弃他的音乐创作，用那出呼意料的意志力使他成为音乐巨人。正是因为那些一次又一次的痛苦与挫折，使他更顽强。由于他的顽强拼搏，《英雄交响曲》，《命运交响曲》等作品成为举世瞩目的不朽著作。正是因为这些挫折，造就了这么一位不平凡的音乐巨人。

海伦凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，顽强拼搏，终于走向了成功，史铁生，在人生活得最狂妄的年龄上双腿残疾，却以自己的乐观，以豁达的心胸泰然处之，不仅成为当代著名作家之一，还用自己的文章鼓励了成千上万的人。

人生不可能一帆风顺，有时生命的美丽与伟大，离不开挫折。因为在经受了痛苦和委屈时，我们学会了宽容；在经历了挫折与失败时，我们学会了坚毅；在经历了失落和离别后，我们懂得了珍惜。

……

的确，挫折有时真的很苦，但我想，苦后的甘甜一定是刻苦铭心的也许，我们的生命正是因为这些挫折而变的华丽无比。

人生多多少少会有一些挫折。在人生的旅途中，挫折的是拦路虎，人们害怕挫折，痛恨挫折，但谁会知道，挫折其实还有好的那一面呢？

我也遇到过挫折。

开学第一次月考，我是自信的，因为我小学的成绩并不差，啃啃老本应该不会有太大问题，当然，结果也正如我预料的，还不错，前一百名。妈妈其实是很欣喜的，因为她逢人就说对我的期望值也就几百名，考出这个名次也算是个好的开端吧！说者无心，听者有意，我顿时飘飘然了，做事情开始忘乎所以，各种的无所谓，骄傲情绪侵蚀了我的躯体。

转眼间，第二次月考来临了。我同样自信满满，一切无所谓的样子，考试前一天还在家里看闲书。妈妈似乎看出了什么，也没有让我像第一次月考那样争分夺秒地做准备，她只平静地建议我看看平时积累的好词好句，再做做数学卷子上的错题，可是此时此刻的我哪里看得进去啊？第二天考试，我就几乎没有认真审过题，痛痛快快地考完后就和同学们疯跑，然后在考试铃声中狂奔到考场进行下一场考试……考完后，我同样自信满满地加入到对答案的人群中，当我看到自己很多答案和大家不一样时，才感觉睛天霹雳，然后脸上一阵发热，不想再对下去了。

结果正如我担心的，我的答题都错了。不久后，名次也下来了，我的总分排名退到了二百多名，再差一点就是三百名了。看着这样大起大落的成绩，我很难接受，我不知道怎么安慰自己，一度想放弃学习。那天放学，风很大，我被风吹回家，风还把窗吹得呜呜响，风儿是在向我倾诉它的烦恼，还是在帮我哭泣？我感觉我的世界里只有黑暗没有白天。妈妈似乎看出了我的心思，但她又很平静，只说了一句：“这个分数在我意料之中，学习态度有待改变，去勇敢地面对吧，这也算是一个挫折了。”这一次我沉默了，冷静地想一想，我好像知道了什么，默默地走向书桌，认真地写起作业来。

此后，我时刻提醒自己，要稳重、要仔细、实事求是，不骄傲，紧接着的期中考试，我认真备考和复习，工夫不负有心人，我居然超越了我最好的年级排名，但是，我不会再像第一次月考那样飘飘然了。上次的挫折已经让我知道，做好一件事情一定要用心，没有天上掉馅饼的事。

挫折真是一个神奇的东西。它是一个阻碍，阻止了我们前行的道路，我们焦虑、着急又无助；它有时又是一个动力，让我们清醒地认识现状，增加我们人生经验，推着我们去向前行。人生难免有挫折，只要我们正确地去面对它，调整自己，通过自己的努力和改变，我们一样可以收获美好的新天地。挫折是一只拦路虎，但征服了拦路虎，我们会走得更远。

带着挫折出发，我将收获更多！

从古至今，在我们的生活中，挫折无处不在。挫折让人成长，如果没有挫折，我们的人生将会残缺。只要面对挫折时，向它微笑，就一定会收获另一番的天地。

写出《史记》的司马迁，在写《史记》前，因被诬陷而接受了腐刑。当时他很想死，但最终克服了挫折，用血和泪，写出了《史记》这名垂千古的书，因此他也受到了流芳百世的赞美。

杜甫，他登上了唐诗之峰。可你知道他承受了多少挫折吗？他在朝廷当官时，正赶上“安史之乱”，他无奈只得颠沛流离。可他当时没有躲避挫折，而是正面直视它。最终写出了“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的诗句，以表达自己的悲愤、苍凉和无奈。

霍金，虽然他得了卢伽雷氏症，导致肌肉萎缩。但他并没有放弃，而是勇敢地面对，最终写出了《时间简史》等名著，一直受到人类的敬仰。

由此可见，当我们面对挫折时，要勇敢地迎上去，不要躲避。如果你100次的跌倒，还能101次地站起来，那你就是强者。当我们面对挫折时，不要让它沉淀在心底，不要让它像雪球一样越滚越大。面对挫折，我们不要躲避；面对挫折，我们不能颓废；面对挫折，我们应该面对。“不经历风雨，怎能见彩虹”？挫折是一位朋友，他在我们成功时不让我们骄傲，在我们失败时不让我们颓丧。遭遇挫折，要努力让痛苦缩小，否则，将会让我们更加颓废、痛苦。“克服的困难就是胜利的契机”，这不就是我们面对挫折时应该怎么做的最好诠释吗？

面对挫折，只要能站起来，勇敢地面对它，就一定会有收获。所以不要退缩，勇敢面对，就一定会获得自己的另一番天地。