我在挫折中蜕变 作文网net【汇集20篇】

我很欣赏一个叫“微笑小天使”的男孩，很大的一个原因，就是他的身上有一股很通透的正能量，尤其是在面对困难挫折的时候，他是一个很清醒的人。

记得有人问他，如果付出没有回报，你会怎么想？

他答道，付出没有回报很正常呀，不一定我们做的每一件事都会有回报，但是你经历了，那些事就会给你沉淀，你一步步地积累了，其实就是成就了越来越好的你。

看到他的回答的时候，我就想到了微笑面对挫折这句话，而他一直也是这样做的`。

记得当初有一段时间，他无辜地卷入了一场流言风波，虽然他什么都没有做，但众口铄金，就是百口也莫辩。那段时间，他默默地承受着一切，再出现地时候，脸上仍是满满地微笑。

在那段沉默的时间中，他一直在学习，在打磨自己，而并没有消沉。后来他说话，虽然他不太明白为什么别人要那样对待他，但是我们不能因为别人的误解而去否认自己。他把这个经历当成了人生的一个小小的挫折，不管你愿不愿意，既然出现了，就不要无视，也不要怯弱，而且选择用更好地方式去跨越他。

他真的是微笑地面对那些流言蜚语，用微笑去抵抗挫折，这一点也是我从他身上学到的。

当你觉得生活有压力，有些苦闷的时候，不妨跟自己说，也许可以给自己一个微笑，一切都会变得更好。

海伦.凯勒，想必大家都知道吧，面对挫折作文600字。她出生于美国的俄把巴马州塔斯冈比亚的凯勒家，取名为海伦，并得到很好的教养。她一岁半时，在房间里摔倒了，当她的妈妈把她扶起来时，发现她发高烧了。他们请来了医生，虽然他用心治疗，但海伦的烧还是没有退下来，她的父母不分日夜地看护被病痛折磨的海伦，几天后海伦的烧终于退下来了。但因为发烧，她的眼睛看不见，耳朵也听不见了，盲、聋困扰着她，导致她哑了。妈妈拼命恳求医生，但没有办法。爸爸妈妈像对待正常孩子一样教育海伦，告诉花是有香味的，动物的形状。后来，爸爸给海伦请了一个叫莎利白的老师。她发现海伦吃饭不用勺子，便一次又一次地教海伦拿勺子，终于海伦吃饭会拿勺子了。她到过森林，到过离家很远的保罗斯曼学校上课。海伦努力地进行着艰难地训练，终于一点点地，她可以说出单词了。她从优秀的大学毕业了，她从心底里感谢莎利白老师。盲、聋、哑的海伦为了帮助残疾人找到自己世界，曾三次到日本。

她说：无论多少苦，都要充满希望地生活！她的声音给许多绝望的心灵增添了勇气和希望。她虽然是一个盲、聋二残的残疾人，但她比一些正常的人要坚强的多。海伦的老师莎利白也很值得人尊敬。她在保罗斯曼学校教海伦时用的那种方法：让学生把手放到老师的嘴里，确定发音时的口型、移动方法，而且要把一个单词无数遍地说，然后让学生把手放在自己的嘴里，作出同样的移动方式发出声音，虽说这对海伦有难度，但老师让她他把手放进嘴里的时候，难受得要吐出来，但她坚持住了。海伦的父母在对待盲、聋二残的孩子时，并没有不喜欢她、骂她，甚至打她。而是像对待正常孩子一样，给她请老师，教她知识&&海伦总是充满希望，走完了辉煌的一生。我们在一些失败时、伤心时，甚至被人辱骂时，一定要坚强地生活下去。让我们记住海伦吧！芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。生是什么得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生，中学生作文《面对挫折作文600字》。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。巴尔扎克说：挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的运动场，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作精神补品，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了精神力量。面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信这一切都会过去，今后会好起来的。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。当我面对挫折的时候，我对自己说：永不放弃。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，痛苦并快乐着恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强

呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。我想说我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。挫折告诉我太多太多&&总之，挫折只不过是人生

漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!挫折像风,它也许会吹迷你的双眼,让你看不清航向,远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆,使你乘风破浪,驶向成功的彼岸。挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！如果把生命比做一把披荆斩棘的刀，那么，挫折就是一块不可缺少的顽石。为了使青春的刀更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！熙熙攘攘都市中，迷迷糊糊世间众。忙忙碌碌逐名利，泛泛悠悠耗此生。我心常念静山洞，花香鸟语水澄清。山果充饥草蔽体，谛观自心证觉性

温暖的春风轻拂着道路旁的花骨朵，花儿要成长；蔚蓝的天空保护着天空中的鸟儿，鸟儿要成长；青涩的记忆伴随着稚嫩的我们，我们也在慢慢成长。

小时侯啊

我的性格就像女孩子一样，见到了陌生人不敢大招呼，甚至人多时候爸妈喊我小名，我都会脸红。所以，爸妈为了改掉我这种不适合男孩子的腼腆，决定每次买东西时都让我去付款。哎，为什么自己不愿意的事总是那么快发生呢？这第一次付款就已经来临。“妈妈，我不想去还是你去吧！我恳求道。妈妈却说：不行，万事开头难，只有你迈出了这第一步，以后才能勇敢！”在妈妈几番劝说之下，我终于迈出了向收银员阿姨的第一步。可是，走到她面前，我却半天憋不出来一个字，收银员阿姨看见我拿着钱，一动不动地站着，于是开始询问我：“小朋友，是不是想买你手上的东西啊？”我点了点头，然后轻声说：“恩，是的…。我想买这个雪碧还有口香糖。”经过几番周折后，我终于独自一人买到东西，激动喜悦之情溢于言表。妈妈也很欣慰地说：“我家崽崽也很不错啊！”是的，我在这“付款行动”中悄然长大。

后来啊

在小学的一次全校朗诵比赛中，班级正在纠结谁去领读？班主任把问题一抛下来，班上一下子就炸开了锅，都在互相举荐，却没有一人推荐自己。这时，我也不知道哪里来的勇气，突然站起来说：“老师，我想当领诵！”老师微笑地点了点头：“那就让你去试试！”后来，我们班在我和另外一个女同学的带领下以优异的成绩摘取了第一名的桂冠。没错，这种勇气让我自己也感觉自己在成长。

现在啊

我也不再是那个腼腆而羞涩的小男孩了，在全校的诗歌朗诵大会上我可以展现自己沉稳的一面；在班级上推荐书籍我也可以发挥自如展现自信了。

成长的蜕变啊，也是人生的一部怀旧电影，放映着成长中的点点滴滴，帮我们回忆最初的经历，帮我们印证现在迈进的没一步！

人生之中，困难无数，挫折不断，有时我可以勇敢的面对、跨越，把它们踩在脚下，但有时我也会彷徨，有时也想放弃，但一想到老师的期望，同学的鼓励，最重要的是父母对我的无限希望，我终于咬咬牙坚持了过来。 In life, there are countless difficulties, and frustrations are constant. Sometimes I can face, leap off bravely, and step on them.I want to give up, but when I think of the teachers expectations, my classmates encouragement is the most important thing is that my parents have infinite hope for me. I finally gritted my teeth and persisted.

正在上初二的我成绩还算好，各方面发展也较为全面，唯独我的致命缺点——体育。每次上体育课我还可以勉强“胡”过去，可一到了关键时刻我……真是心有余而力不足，尽管我很努力，但一直不见成效。

这不，又道了学校一年一度的“冬季体育比赛”老师对此可是相当重视，作为一名平时表现一般的中学生，当然都想用这次的好几回来证明一下自己，也让老师对自己刮目相看，为作为一名成绩平平，相貌平平，穿着平平的中学生，当然也不会让这么好的机会白白的从我身边溜走，我已经想好了，我报名参加长跑。别以为我很傻，做这个决定我可是经过了深思熟虑的，长跑必定要消耗很多体力，当然有这个体力的人必定也不多，所以，一不小心跑到后面也是情有可原的，而且我们的班主任可是超级人性的，平时一直不擅长体育得我坚持跑完了全程，老师说不定还会为此而感动吧，想到这里，我不禁笑了起来，我十分感叹我的“超高智商”。

到了办公室，我自信满满的向老师说我要报名，老师笑嘻嘻的为我拿来报名表，刚才还十分自信的我一下子傻了眼——报名表上填满了密密麻麻的名字，只有一项还少一个人，那就是我最不擅长的——立定跳远，哦，难道是天要亡我?我正在思考要不要跟老师说我准备参加的项目已经报满了时，老师也发现了我与之前的差别，依然笑嘻嘻的问：“怎么，有什么问题吗?”面对老师，我无法说“有问题”，只好硬着头皮在报名表的立定跳远一栏中写下自己的大名。一点也不出乎我所料，我跳起来真的十分吃力，看着别人轻松的越过，我是说不出的难过，面对体育老师的批评，我无言以对，而此时，我更觉得自己最对不起的是班主任，我到底该怎么面对他?心中的焦虑，充满整个大脑。

想过向老师说明情况，可我偏偏是个级要面子的人，于是放弃告诉老师，下决心一定评自己的实力战胜自己。

终于，那天来临了，轮到我时，我因十分紧张，第一次与第二次都没有跳出好成绩，在我准备放弃时，老师给了我一个鼓励的目光，我是分欣慰，在第三次时，我一鼓作气，超长发挥了!“原来，我也可以!”我开心地叫了起来。班主任望了望我，说：“你本来就可以!”我开心极了，这次我不仅超越了自己，还得了第三名!

恍然之间，我突然明白，我其实很强，只要坚持就会看到胜利，只要努力就会成功。

只要有梦就会飞翔!相信自己，就会成功!

俗话说，不经历风雨，哪能见彩虹。挫折，我想握住你的手。

每个人都希望自己的生命历程平步青云，都梦想自己的人生航程风平浪静……然而，现实生活中，幸运儿又有多少?人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。

生活是万花筒，而人更是生活的创造者。人时刻都在耕耘生活，改造生活，或鲜花簇拥，或荆棘丛生，其实这些都是生活的一种状态。没有风风雨雨，就不能称之为真正的生活。真正的生活强者无论是风平浪静或是惊涛骇浪，都能够正确掌握自己手中的人生之舵，让生命在逆境中冶炼，积累自己的经验去开拓和充实生活。

没有风浪就显不出帆的威力，没有寒冷就显不出春天的可贵。同样，如果生活没有挫折，将显示不出生命的价值。谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完整与美丽?完整却平庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足?生命的价值绝非生命的长度，而在于你与时间赛跑所创造的价值。

如果生活中没有挫折，没有坎坷，没有困难，我们又怎么能领略“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理?怎能感受“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”的执着?又何从品味“天生我才必有用，千金散尽还复来”的豪情?更无法体会到“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛……挫折是砥砺生命的坚石，要想在人生路上有所作为，就一定要充分利用“坚石”，让挫折为我们的人生增光添彩。

21世纪的我们面对的将是充满竞争的人生舞台，机遇与挑战并存，后退没有出路。成功没有捷径纵使遇到挫折，又有什么可怕?没有低谷，就无所谓高峰。霍金说过“科技无极限”，我也要说“前进无极限”。再大的挫折也挡不了我们前进的脚步。

“天下之事，因循则无一事可为;奋然为之，亦未必难”。面对挫折，唯有拿出拼劲，知难而进，迎难而上;逢山开路、遇水架桥;毫不松懈、一鼓作气，才能踏平崎岖，攻破险阻，闯出一片新天地来。

不畏挫折，能去自由地追梦，就是幸福。

大树经过寒冷的冬天，长出了绿色的嫩芽，海浪撞击坚硬的岩石，产生了美丽的浪花，虫子挣脱顽固的虫茧，成为了美丽的蝴蝶。

挫折是人生中必须经历的一个阶段，也是一个磨砺自己的机会。挫折像一块石头，对于没有毅力的弱者来说，是一块绊脚石，而对有毅力的弱者来说。只是个垫脚石，站在上面，看得更远。

难道伟人的路是一帆风顺。我可以告诉你，人生的路没有困难是不可能的。伟人是从困难里诞生出来的。我也不说空话，来举个例子吧！陶渊明知道吧！他遇到的挫折十分多，八岁时，父亲去世，十二岁时母亲去逝。只得去外婆家。由于外婆家书十分多，所以他博览群书。他时隐时居，正因为它读了孟子、老子等大哲学家的书，受到了教育。

他在十三年中，断断续续做了几次小官，最后在田园生活。所以许多田园诗，后来，因为他是第一个写田园诗的人。于是收到了徒弟：孟浩然、王勃。

我的人生中，不只一次遇到了挫折，就举一个来分享一下。有一天，新换来的老师，为了锻炼我们，所以让几个人轮流在下午出题，让我们做。也不知第几次，是谁出的，我们做不出来了。我们抓耳挠腮，绞尽脑汁也只想到了第一题。好多人都放弃了，但老师的一句话让我们都兴奋起来，可以带回家做，下次还出这种题。回家后，爸爸给我解决了这道题，原来这么简单啊，画画图就搞定了。

高山因有了悬崖、峭壁才更壮丽，天空有了风雨闪电，才更漂亮，人生有了挫折，才更完美。经历风雨，才能人皆醉我独醒的精神；经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的自信；经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对饮成三人的思念；经历风雨，我们才能拥有大江东去，流淘尽，千古风流人物的豪放，经历风雨，我们才能破楼兰终不还的坚持，经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节。精神+坚定+豪放+坚持+气节=一个成功的人。

在我们的生活中，可能会遇到很多坎坷，挫折。但是，我们面对这些困难不要退缩，要勇敢的去面对那些困难，要有一种向前的精神。

曾经的我是一个很冷漠的人，而且不想去追求那些名次，因为我认为那些只是一种虚伪的表现。直到一次钢琴比赛，使我彻底转变了这个观念。

那时一次很残酷的比赛，还要分很多复赛，而我在刚开始时并没有想参加这次的比赛因此我没有报名，老师找到我问我为什么没有报名，我很不以为然的回答道：“我不想参加。”老师无奈的看了看我说：“这对你来说是一个很好的机会，而且你也有能了参加这次比赛。”我低着头不语。老师见我不说话便说：“你子己好好想一想吧”便走了。

回到家里，我躺在床上想了好久，想到我刚刚开始学琴的时候，往事像电影胶片一样浮现在我脑海中……在去年的比赛上，我坐在台下看着我的朋友走上台去领奖，她和我是在同一个年龄开始学琴的。在前年的钢琴大赛上，我看见了我的同学得奖后开心的笑脸，我看到了他们获得名次后快乐的表情……不知道为什么我的心了有一种酸酸得感觉，我好想去体验一下他们的心情。于是我决定了……

第二天，我匆匆忙忙的去找到老师，自信的告诉她我决定去参加比赛了。我看到老师的眼睛里充满里信任。

时间过得飞快，转眼间比赛的时间就快到了。我也做好了充分的准备等待这比赛。到了比赛当天，我看了看我周围的人，每个人都好像信心十足的样子，但是我并不害怕因为无论结果是怎样的我都可以接受我走到舞台上，尽我的努力来完成这首曲子。当我回到台下时，我看到了老师赞叹的表情，我也看到了我的好朋友小a快乐的表情，她过来拍了拍我说：“好样的哥们。”我知道我获得了成功!

这次成功改变了我曾经错误的观念，我知道我们要有向前努力动力，我相信只要拥有向前努力的希望，就会获得胜利的机会。只要我们肯努力就会成功。

人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不 管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。

从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。

在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再 去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀!”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困 难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童 年中遇到的第一个挫折。

还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上， 自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀!到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自 我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦!可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切 。就在这时侯爸爸对我说：‘’努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。

每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有 亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢!

人的一生犹如在大海里航行的帆船，有风平浪静，也有跌宕起伏。挫折如风浪，可阻碍我们前行，倘若我们战胜了它，它又成了我们前进的动力，所以，我们要战胜挫折。

战胜挫折需要勇气。只有在大风大浪中依然勇往直前的航船，才能到达成功的彼岸。一生坎坷的巴尔扎克在自己的手杖上刻道：“我能战胜所有的苦难”。也许正是这种坚强的信念，才使他熬过了艰难时期，并成为了举世闻名的大文豪。若你失去了坚持的勇气那才叫真正的是。可见挫折并不可怕，若你失去了战胜挫折的勇气，那才叫真正的失败。

战胜挫折需要乐观。我最喜欢的诗人苏轼，才情过人，却无奈被贬。但他依旧乐观，被贬期间他游山玩水，写诗作画，自创美食。与家人分隔两地时还不忘送上“但愿人长久，千里共婵娟。”的祝福。接踵而至的挫折，让苏东坡尝了无穷的酸楚，但他丝毫没有被影响心情，在逆境中快乐地生活着，这何尝不是一战胜挫折的一种方式呢？试想一下，如若东坡被贬后郁郁寡欢，一蹶不振，哪有今日朗朗上口的千古名句？他该如何成为妇孺皆知的大诗人？我们又要去哪里寻那“西北望，射天狼”的豪情和“樯橹灰飞烟灭”的豁达呢？

战胜挫折需要坚持。那刘邦战项羽场场败阵，狼狈不堪，但是他没有放弃，在挫折中不断收罗人才，总结经验教训，终于最后抓住项羽的弱点，以十面埋伏一仗大获全胜，彻底消灭了不可一世的楚军，创立了大汉江山。再看项羽，一败而已，他却不堪受辱，放弃了卷土重来的机会，最终自刎江边，令后人惋惜。他是西楚霸王，出生高贵，智勇双全，流氓出身的刘邦何以敌过？偏就一点，刘邦懂得坚持。面对挫折，刘邦选择了坚持，也就选择了成功。

对于一些人而言，挫折只是成功过程中的小插曲，而另一些人却在挫折中寻死觅活。前者在挫折中不断总结，改善，最后走向成功。而后者消极，堕落，终此草草一生，你愿意成为哪种人？

有了前人做榜样，生活在当今世界的我们，也应该效仿他们，努力战胜挫折。如鲁迅先生所说“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”面对挫折，我们应该保持乐观的心态，勇敢的去直面它，咬牙坚持到战胜它的一天，迎接胜利的曙光。

或许你不知道生活在什么时候就充满了挫折，陷入了墨水一般浓稠的黑暗里去，但是，别畏惧，别放弃。战胜挫折，收获希望，相信吧，路还长，天总会亮。

成长经历的每一次质的飞跃，都离不开对未知事物的向往与探寻，离不开一颗坚强的心。

小升初的那年暑假，我和班上的几个平时依赖性很强的同学不顾家人的强烈反对，满怀兴奋与好奇报了南京的一个夏令营。

当天到达目的地，换上军服，教官就把我们分成5个连，一排大概20人的样子。一连只有5个排，我个子最高，是第三连总排头。分好就训练，在太阳底下站军姿，整个夏令营的5天是我有生以来的所有夏季中最热的5天。正午，在赶往食堂的路上，每一连都走得极整齐，一边踏步，一边喊着口号，后面的一个同学一下踩掉了我的鞋子，我拖着那只鞋，想扭动着脚脖子把它穿上。结果被教官发现，走过来一脚踢到我屁股上，恶煞般的眼神，如同两把利刃。他冲着我大喊了一声：“第一排，第一个，请出列！”当时的我，简直无地自容，恨不得挖个地洞钻进去。同学们的目光齐刷刷地投向我，尤其是女连的同学，我真是颜面尽失。我极力解释，教官也不领情：“不守规矩，就不要吃饭，尽情地晒太阳！”

所有的人都到食堂里吃饭了。我肚子咕咕的闹着，还要在食堂外站军姿。太阳好像个火球，它把所有的光热聚集在我身上，真是不好受，感觉自己快烧着了，衣服汗透了还不停地滴着汗水。心里真是委屈极了！明明自己没犯错，为什么会有如此下场！想想清晨送别时，父母那或许是因担心而不大自然的笑容和期待的目光，想想自己现在这副样儿，鼻子一酸，顺着脸颊流下来的，分不清是泪水，还是汗水。临行时信誓旦旦的坚强，变成狼狈不堪的模样。又想到父亲一向不允许我落泪，母亲说孩子的泪光在某些时候会像铁锤般敲打父亲的心，我狠狠擦了擦双眼，硬将泪水憋了回去。

午饭时间结束了，我终于可以回列了。本来以为可以午休。结果又是军训。估计是因精力跟不上了，我老是掉队，那个铁石心肠的教官一脚把我踹倒在地上，说：“你脑子长到哪去了哟！”踏步时，教官喊“一二一”，“一”时踏左脚，“二”时踏右脚，我总是踏错，教官一气之下，把我调到最末尾与矮个子站在一起，真是羞愧极了。到达了训练场地，就是晒着太阳站军姿，做俯卧撑，仰卧起坐，抱头蹲下起立。姿势既要标准，速度还得快，否则又会被罚。

终于盼来了暮色降临，我想总算可以好好休息了。洗澡啦，男生那么多人一下子全冲进澡堂。先到的能洗上，后来的就洗不上了。200多个男生，就十几个淋浴头，你争我抢，怎么洗啊！头上洗发露还没冲干净，集合的哨声已经吹响，赶紧穿上裤子，边跑边穿上衣，结果慌乱之中把短裤丢到澡堂里。唉！又被教官狠狠的训斥了一顿。

集合完毕回到房间，真的是腰酸背疼，累得骨架快散了，瘫在床上再也不想动。与我同在一个房间的3个小男孩，聚在一起哭哭嚷嚷，主题是——我想家。哭得我也想哭，没办法，大哥哥还得哄小弟弟。谁让我比他们大一点呢！我们把自己带的所有零食，全部拿出来分享。

夜静下来，我躺在床上，久久不能入睡，我真的太想太想家了，脑子里满是父母送我时那不自然的笑脸，那期待的目光。窗外繁星点点，静谧的夏夜使人惬意，一切都那么美好。各种各样的虫子在举行着一场美妙的大合唱。宁静的月亮洒下温柔细腻的银光，点点繁星依偎在月亮母亲身旁，一眨一眨，调皮可爱。爸妈，你们还好吗？已经过去一天，还有四天。如果给我一个选择，我真的很想回到家中。我忽然有一个念头，趁机从宿舍逃走，然后打电话给父母，让他们来接我。终于，我还是放弃了这个想法，我不希望父母有一个这么没出息的儿子！他们睡熟了，房间内极安静。无聊至极，我打开手机，30个未接电话！同学的，爷爷奶奶的，父母的更不用说了。我没回他们电话，甚至没发一条短信。我怕父母的絮絮叨叨会让我更想家。我强忍着没有告诉他们一丁点儿我的消息，担心此时听到父母的声音会摆脱不了对他们的想念与依赖，挺不过去而中途放弃。眼角的泪如决堤的洪水从两鬓倾泻而下，那是想念的泪水，也是坚强的泪水。我不断告诫自己一定要勇敢，既然选择了，就一定要咬紧牙关承担下去。

第二天，教官要求我们写家书时，别的学生写了一大堆抱怨的话，我只写了一句：爸妈，我过得不错，你们不需要担心。写着写着眼泪又一次涌上来，溢满眼眶。

《钢铁是怎样炼成的》中保尔的身上凝聚着钢铁般的意志，我的意志远远不及，可是经历了那次夏令营，我觉得自己发生了很大的变化。完成了从懦弱到坚强的飞跃。

感谢爸妈给我一只单独远行探求成长的机会，感谢教官严厉的做法种种，感谢那一晚陪伴我孤独念家一直到天明的星星和月亮。因为有你们，我才有了足够的勇气面对成长。

在我的成长的过程中，发生过一些有意义的事，其中有一件事令我终身受益。

前段时间，我竞选班级的文娱委员，竞选前我信心十足，自认为有许多优势，第一我能真诚地全心全意为班级服务，第二我有一定的才艺基础，第三我热情、活泼、自信，和同学关系和睦。但想不到我最终落选了。

落选后，我深深的陷入懊丧，消沉的情绪中无法自拔。

回家后，妈妈发现我满脸的失望、焦虑。问清事情的前因后果之后给我讲了一个故事。格兰恩卡宁汉自小双腿因烧伤无法走路，但是他后来不但学会走路，还成了奥运会历史上长跑最快的选手之一。为什么呢？他说：“一个运动员的成功，百分之八十五靠的是信心及积极向上的是想。”换句话说，你要坚信自己可以达到目标。我想，那么四肢健全的我难道还有理由在挫折面前退缩吗？

在挫折中保持良好的、积极的、健康的心态是多么重要啊，在任何时候都要保持清醒的头脑，特别是在遭遇挫折和失败的打击后，更应该在困境中把握自己，在成长中获得坦然和诚实的精神鼓励。

感谢挫折，是挫折教会了我如何吃苦，也是挫折使我懂得了珍惜幸福。

与书结缘，已成往事矣，伴随着绵绵岁月，缕缕书香的耳濡目染，永远守护着“我是世界上最幸福的人”这样一种妙不可言的感受，谈及广阔的书海，让我产生一种无法用语言叙述的冲动和欲望。 The relationship with the book has become the past, accompanied by the ears of the scent of books, always guarding the "I am the happiest person in the world"The wonderful feeling, when talking about the vast sea of books, gave me an impulse and desire that could not be narrated in language.

通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振;面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”;面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。

欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的灵魂，冲散你的自卑之心。

书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁;捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧;鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗?可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。

读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。

人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。

不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。

在生活中，我们会面临许许多多的挫折。挫折就像风儿一样，你弱他就强，你强它就弱;挫折也像凶猛的狼，你越害怕他他就越凶悍。有些人认为，挫折是打不败的，是战胜不了的，可我不这样想。我认为，只要我们有坚强的意志，就一定能打败挫折。而且我们在挫折中成长，还可以锻炼我们的毅力。是我们在困难面前能够应付自如。

在很小的时候，家里总会有一些不顺利的事情，父母总是在困难面前低下头来。面对那结伴而来的那群恶棍，父母那他们一点办法都没有。年少的我不知怎样去安慰父母。我只在心中暗暗的发誓：我要战胜挫折。

记得在幼儿园的时候，我的脸上黑一块白一块的，总是被同学们取笑。我没有自卑，还是和小朋友们一起做游戏。当我做到这一点的时候，我的心在偷偷的笑呢!因为我战胜了我第一个挫折!

记得还有一次，我和妈妈一起到奶奶家，意想不到的是我和妈妈在上火车的时候走散了，我非常的着急，但是我没哭。我立刻找到了座位坐下。在那里期盼着到奶奶家的那站。幸亏妈妈给了我50元钱，才是我的肚子高兴起来。终于到站了，我在出口看到了妈妈，我立刻跑了过去，妈妈把我抱起来，流下了激动的眼泪，还说我长大了。这会遇到的挫折令我难忘。

在我的生活中有很多挫折，但我都面对和解决了，我也受益匪浅。我喜欢在挫折中成长。

轻轻的用小刀割下那静默着的蛹，他的童年便从此摔落下来，支离破碎，像五光十色的泪水。

春日，春意盎然，他背着他的小书包“哗啦啦”的往家跑。阳台上的花朵很迷人的粲然绽放着，他仔细的看着每一朵花“看呐，叶子在动!”他惊叫着把脸凑过去——是一条青虫，缓缓的蠕动着身子，吐的丝在阳光下若隐若现，他犹豫不决的看着青虫，最终他放弃了拿走青虫的想法，毕竟，它也是生命啊。

次日的早晨，半透明的蛹静默的趴在绿色的叶子上，他惊奇的看着这个精致的小东西很安然的沉睡着，他兴奋的指着他对他的妈妈说：“妈妈你看，一个蝴蝶蛹。”妈妈只是微微的上扬着嘴角看着他：“可是，它和这花很不般配啊。”

春日的傍晚，太阳的余晖在阳台的瓷砖瓦上映出一片金色，闪闪发光，他背着书包“哗啦啦”的阳台跑。绿色的叶子上残留着半透明的细丝，在空中很悲壮的摇拽着

“妈妈，蛹呢?”

“扔了啊。”

“为什么，它会变成最美的蝴蝶的。”

“傻孩子，它只回留下更多的小青虫。”

妈妈轻轻的抚着他的头发，眼里充满着爱意，孩子倔强的别过头不肯说话，他看着窗外的太阳悠悠落下，蛹就这么没了。

作文课上，他很动情的用稚嫩的语言把这个故事写了下，并且在文章的结尾给蝴蝶加了一句话“虽然我很丑，但总有一天我会变的很美丽，”老师很惊讶一个孩子竟写出这么一句有哲理的话，于是她给孩子打了一个高分，他默默的看着自己的作文本发呆。回家后他看着阳台上那盆美丽的花，阳光中它骄傲的伫立着，可他却有想把他扔掉的冲动，最终他放弃了，他蹲在那盆花边轻轻的啜泣，童年的心“哗啦”一声，溅起无数碎片。

他把自己的作文递给他的妈妈，妈妈笑着说“得分很高啊，带你去吃好吃的”他沉默的拉着妈妈的手，孤单的背影在阳光下越拉越长，淡淡的阳光照在瓷砖瓦上，映出一片金色……

挫折是众所周知的，也是无法避免的。 frustration is well -known and unavoidable.

回想起从小到大的点点滴滴，这十四年的春秋时刻，陪伴我的除了亲情，剩下的只有挫折。

一、二岁的时候，我开始脚步蹒跚的学习走路的时候，那个时候，爸爸在后面扶着我。当双脚站在地上的时候，冰冷而坚硬的大地并没有给我很温暖的感受，在经过无数次的摔倒，无数次哭泣，我并没有向爸爸所期待的那样学会走路，经过几天，爸爸感觉的我应该差不多自己可以走了，便松开了他的大手，让我自己练习。我一个不小心便跌倒在地上，这一次爸爸并没有向以前一样，把我抱起来，我只能自己依靠胳膊上的微薄力量独立站起来。

七、八岁时，我告别了温馨的幼儿园进入小学，在班中面对着，一张张陌生面孔，本来我准备和其他同学说话，但最终我打消了这个念头。回到家里，我拿出一道道令人费解的数学题，熬了大半夜终于做完了。上课时，老师在全班同学面前批评了我，他说：“你的作业做得太差，你的态度不够认真，作业的正确率太低。书写过于潦草，请你好好反思，那是开学第二周，我不敢和其他同学讲话，同学可能也对我发出的“冷气”给刮跑了，所以我开始不喜欢讲话。

十二岁时，告别小学，升入初中，到了初中，并不像以前一样悠闲自在。初中对我来说是一个崭新的未来，我开始努力学习，想让别人注意到我。经过我长期的坚持和用心终于取得了优秀的成绩。可我发现，成绩并不是一切，我开始向其他同学示好，但同学也是对我爱理不理的。因为每个人都有自己的朋友，所以就算交到朋友，也不是特别好。有时也会受不了我的冷漠。我对这一切都不喜欢，我觉得需要改变一下自己，在学习上我仍然努力。想要更进一楼，在平时的时候，我开始和别人说话、谈论问题，最后我通过人生中的第一次褪变成为了一个活泼开朗、幽默风趣，学习却不马虎的女生。

褪变就是在克服挫折，在这个过程中又害怕过，也想过退缩，但只有把这些挫折消灭才能真正的成长。

俗话说挫折就是弹簧，你退缩它却弹起来欺负你，你强它自然就弱了。在挫折中磨练出一颗坚强的心，遭受挫折也是一种幸福，也是生活的享受!

生活，多么美好的字眼。它有欢乐，有幸福，有微笑，但更需要挫折!没有经历一番腥风血雨，哪来一片碧海蓝天? Life, how beautiful words.It has joy, happiness, and smile, but it needs frustration! Without experiencing some wind and blood, where is a blue sea and blue sky?

挫折，可以使人坚强;

可以使人勇敢;

可以使人奋斗。但我们要在挫折中成长，在挫折中懂得道理，不能在挫折红一蹶不振。

谁不是在经历挫折后成功的，鸟儿在几次跌落后学会飞行，老虎在几番争夺后学会捕食，人们在失败之后才能成功······

就刘翔来说吧。他从年少时不断地努力奔跑，练习着。最后走到了奥运冠军的这条路上，有多么的崎岖，坎坷，经历多少次失败;

在练习中翻倒跨栏，在练习中摔伤，在练习中流过多少汗水，才在奥运会上成功!他，还曾经在一次国外的比赛中抢跑了，那是多么的遗憾啊，但是他并没有因此放弃······

还有大家都熟悉的丑小鸭。它从一出生就被鸡鸭们排斥，甚至连牧场主人都讨厌它。它伤心地离开了牧场，一路上也被一只猫嘲讽。虽然它很伤心，但它也没轻易放弃自己的生命，也正是在经历这几番挫折后，它变成了一只美丽、善良、人见人爱的天鹅。

还有很多很多这样的事例，它都告诉我们：在成功的路上，有一个‘‘红灯’’，它叫挫折。有些人会在这里徘徊，不敢向前，有人从此就停在这里，而有人却迎来了绿灯。只要坚持就会成功。生活中也正是有了挫折，才使更多人成功。挫折也是十分重要的。

做为中学生的我们，还年轻，还有许多挫折等着我们，但我们也需要挫折来磨练我们，只要勇敢面对挫折，并战胜它，就会有一片属于我们的碧海蓝天。

生活，需要挫折。有挫折的生活才精彩。

大自然真奇妙！居然能让小小的蚕一年中从小到大都天衣无缝地活下来。

秋初，老师给了我几粒黑色的小点点。经过一冬，小蚕从蚕卵中钻出来。小蚕刚出壳的时候会吃头一年留下来的茧，等新桑叶一出来，它们就开始吃起来了！它们吃桑叶的劲儿太有趣了，就像猪八戒在火焰山旁吃西瓜——咔嚓咔嚓响。你看，它们还在卖力地吃呢。渐渐地，两个晚上之后，一只小肉虫就吃成了小肥虫。

它们不光吃，还要蜕皮呢！大蚕们穿着黄黄的衣服，经过了蚕眠，那衣服实在穿不下去了，摇身一变换成了新衣服，这就是蜕皮。

长到一定程度后，它们会吐出白白黄黄的丝线，把自己包裹起来，然后变成橄榄球似的蚕茧。小白球、小黄球挨挨挤挤的躺在小窝里，做着好梦。忽然有一天，我发现一只只大白蛾子咬破茧，爬了出来！那蚕眉真漂亮呀！雄蚕变成了一个个小帅哥，雌蚕成了漂亮的小姑娘。它们都高高兴兴地飞出家门，去迎接新生活了。几天后，小窝周围有黑芝麻似的小黑点，新生命又诞生了！

蚕的一生可真神奇！四次蜕变，一次又一次地成长，留下的蚕沙可以做枕头，华丽的蚕丝可以做衣服、被子……甚至蚕的皮都可以入药。

我要向蚕学习，改正自己的坏毛病，每年努力一点点，每天蜕变一点点。相信我也会飞向美好的未来。而一个城市、一个国家也是如此，历经美好的蜕变，朝向美好飞翔。

高君杰

在我们的生活中，有着许许多多的人都在战胜这挫折，只要你努力，是可以成功的。

在我的印象中，最深刻的是在一个下午，我刚刚放学的时候，西边的太阳慢慢的下沉，那边的云朵千姿百态的，像个小姑娘在空中跳着美丽的舞蹈。马路上车来，车往水泄不通的，这时也是有很多人下班的时间。

写完了作业，吃完了晚饭我就跟姐姐回家了。在回家的路上，我和姐姐谈笑风生。在一个拐弯的路口，我发现有一群穿着同样衣服的人，一下子从那个路口冲了出来，我停下了步伐，唯有一个人是在队伍的最后的。

他左手一边拿着手机，右手是畸形的，他右手夹着个文件，当我看到这一幕时，便深深的被感动了。就在这时，他的文件袋掉了。我立马弯下腰来，随手帮他捡了起来，我把文件给了他，他朝我笑了笑，对我说：“谢谢你，小弟弟。”

这件事深深的打动了我的心，从那天开始，我每一次遇到挫折时，我都在想我要勇敢的去克服。

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。 Life will not be all the way, and will always experience the storm.Some people have said: "Settlement is a huge wealth in life. If a person has not encountered setbacks in his life, he will not feel the taste of sweetness and bitterness, let alone the hardship of success and the precious results.

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈转得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人转，你能学会吗?”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能转，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈!”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她?”

转呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就转不起来，好不容易能转上了，可没转几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈转的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我转得越来越快，一次竟能转二三百个呢!

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜!耶!这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊!”听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

人的一生就好像是一叶扁舟，在茫茫的大海上漫无边际的漂泊。在海上，不可能永远都风平浪静，总会有狂风暴雨的袭击，使你深陷于苦难之中，但我们要战胜它们，这样才能把握住自己的人生。

时光倒退，在我九岁那一年生日时，爸爸送了我一辆崭新的自行车。第二天，我就缠着爸爸教我骑自行车。我们来到小区的公园里，爸爸先让我坐在自行车上，然后教我怎样掌握平衡力。

听着听着，我便不耐烦了，想让爸爸在自行车后面推着，然后我在前面骑。爸爸答应了，他推着自行车快速前进，我骑在车上就好象一只快乐的小鸟。

公园两旁的景色从我身旁刷刷而过，我得意地哼起歌来，心里想着：原来骑自行车这么简单呀！

正当我得意洋洋之时，爸爸突然松开了推自行车的双手。瞬间，我的自行车像一个喝醉了酒的汉子，左摇右摆，不受控制，一下子就撞到了一棵大树上。

我从自行车上摔了下来，膝盖被地上的石子磨破了一层皮，我大哭了起来，坐在地上等爸爸来扶我。

可爸爸没有一丝要来扶我的意思，而是严肃地对我说：“不要在困难面前放弃！自己爬起来继续骑，你要懂得‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。”

听了爸爸的话，我羞愧不已，踉踉跄跄把自行车扶了起来，重新坐了上去。

可谁知我又一次跌倒在了花坛前，车轮不受控制地转着，仿佛在嘲笑我：“真是没用！骑自行车这么简单都不会。”

尽管我的胳膊和腿都渗出了血，但我并没有放弃，因为我知道阳光总在风雨后。

经过几次训练和摔跤，我终于学会骑自行车了。

贝壳经历了海浪的打磨，才结出粒粒璀璨的珍珠；鲜花有了风雨的洗礼，才散发出自己独特的幽香；雄鹰有了狂风的锻炼，才展翅翱翔于天际之中。我们也要坚强面对人生中的挫折与困难，不轻易放弃，使自己怒放于风雨之中！

“邴誉坤，你上来读一段。”

何老师一句话便打断了我的思绪。我抬头，对上老师满是期待的眼神，心里却一阵阵发虚。不行啊，我压根不会啊，这可怎么办！可是同学们起哄的声音越来越厉害，我也很不愿让何老师失望，况且同学们都是朝夕相处的伙伴，也不用不好意思，索性眼一闭，心一横——豁出去了！

带着迟疑，我走上讲台，清了清嗓子，拿起话筒“老师，你好！你的手柔软是我喜欢的温度。”如果你问我当时读得好不好，我肯定不假思索地告诉你：“跟和尚念经一个样，声音没有应有的高低起伏、抑扬顿挫，如果要比喻一下，那么最贴切的就是凉白开了。本以为“领诵”这个荣耀的桂冠并不会是我，估计是何老师想要给予我锻炼的机会，它就不偏不倚砸到我头上了。这样我一来以后每天的生活都与它息息相关。

第二天排练时，我的“同仁”们个个胸有成竹地互相追问着彼此的练习状况，这样一对比，我竟成为了最懒散、程度较差的成员。一会儿，何老师就要来验收了，我惊慌失措得像热锅上的蚂蚁，马上进行了几分钟的狂热补习，我终于会背了稿子。“来吧！"何老师的一声令下，王云坤同学便开始了表演。“九月，加期而至，世界因此灿烂……"在我前面发言的几位同学个个激情四溢，不仅释放了他们的嗓子，而且将恰当的感情融入其中，他们在我的衬托下是那样地闪闪发亮。轮到我了，我内心的小鹿呼呼直撞，手心渗出了冷汗，深吸一口气说道“我们用双手……"即使经过一天的发酵，我的任何方面都有了较大的进步，但仍稍逊色于其他领诵。由此我的内心逐渐感到愧作和不安。虽然这是我第一次参加集体诵读程度比其他几位领诵差一些，但是为了给班级争光，不拖累队友，我决定放手一搏，尽自己最大的努力做到最好。

我找来专业的主持人辅导、在家用唱卡拉oK的话筒放声朗读、下课后也不断地背诵、写完作业后对着镜子酝酿感情。……，我挤出一切的空余时间进行练习。

主席台上的我镇定自若，全然没有当初的惊惶失措，轻启嘴唇华丽的词藻似小河流水般潺潺铺来，全然没有当初磕磕巴巴的状态了，声音洪亮，似一鸣警钟，声声敲打着观众的心灵，感情饱满，字里分间充溢着对老师的赞美与感恩！

这次的朗诵成就了更好的我。

成长往往是一个破茧成蝶的过程，它包含了许多“第一次”，即使成长的开端再丑陋，如果不懈追求，便会拥有美好的未来。每一次的蜕变都将会迎来更好的自己。