做家务的感受和体会作文【汇编20篇】

今天下午，爷爷说要炒花生米。一听说是我最爱吃的炒花生米，我的兴趣马上就来了，便问爷爷：“爷爷，我来炒花生米，怎么样?” “世上无难事，只怕有心人。” 我一本正经地说。爷爷甘拜下风，只好同意了。

我先把锅热上，然后倒入少许的油，最后放入花生米。这些东西放好以后，开始用铲子不停地翻炒。炒了不一会儿，我的胳膊就酸了，身上的汗水滴滴嗒嗒地掉了下来。眼前不时闪过爷爷每天做饭时，汗水沁满了整个身体的情形。爷爷每天都是这样不辞劳苦地在太阳炎热的酷烤下给我们做着饭菜，可我们却不知道爷爷在厨房里是这么辛苦，还在空调屋里美美地看着电视，吃着点心。

通过这次炒花生米，我体会到了爷爷每天做饭有多辛苦。我以后要多学做一些菜，多给爷爷帮帮忙，让爷爷省省心，享享福。

家务在父母眼里已经成为了每天的家常便饭、是每天必做不可的。而我们全家人这些饭来张口、衣来伸手的孩子们，都不懂得父母跟我们全家人一样大的时候，可能早就学会了帮我们全家人的外公、外婆做家务，所以我们全家人应该向自己的父母学习。这不，这次假期我就做了家务。

那天早晨，我正做着我的春秋大梦时，我的妈妈来了个河东狮吼，把我的美梦给吹散了。我不耐烦地说：“干嘛啊！我正在做美梦呢！”“你忘记啦！你昨天答应我，帮我做一天家务，我好不容易休息一天，快点哦，别反悔！”“哦！马上来！”我不情愿地起了床，竟然看见衣服堆积如山，可怜巴巴得等着我去搓它呢！我抱着衣服开始洗起来，可怜我洗得腰酸背痛，叫苦连天，可我的妈妈却毫不领情，还不停地在我旁边指手画脚，催促我。洗了一上午的衣服，看了看手，已经被水泡得不成样子，冻伤了。我马上跑去向我的妈妈求情，我的妈妈连看都不看我一眼，说：“下午还有家务呢！先休息一下吧！”我惨叫：“这根本不是人做的嘛！”我的妈妈语重心长的对我说：“现在你知道我有多辛苦了吧，以后不要再给我添乱了，好吗？”“嗯，我以后一定再也不给您添乱，反而多帮你做家务，好好孝敬您！”说着我又干起了家务。

那天让我感受到了我的妈妈平时的辛苦和劳累，我以后一定不会给我的妈妈添乱了，而要在假期要多帮我的妈妈做些家务，来回报我的妈妈的养育之恩。

连日来，我院采取扎实措施贯彻全国、全省检察长座谈会精神，着力在强化学习教育、严格内部监督制约，建设高素质检察队伍上下功夫。我院先后召开院务会和科室干警大会，专题传达学习《关于七起检察人员违法违纪违规典型案例》，并要求全院干警紧密结合自身思想和岗位工作实际,每人撰写一篇心得体会，制定整改措施。党组书记、检察长张春山同志告诫全院干警：这些典型案例中的反面典型，有院领导、有中层干部、也有一般干警、还有司法警察;有涉及公诉部门的、也有涉及职务犯罪侦查部门的、还有涉及监所部门的;虽然业务部门是违法违纪违规的高发部位，但实际工作中通过综合部门说情打招呼的也不少见。我们要从他们身上吸取深刻教训，防微杜渐，洁身自好，处处严于律己，才能远离错误，远离犯罪，维护自尊，维护检察机关的集体荣誉。不少干警在心得体会中说：这些反面典型有的就发生在本地区，有的人还曾经是我们的同事甚至好友，他们由于放松思想改造，自身要求不严，因而消极沉沦甚至走上犯罪道路，这表明我们离违法违纪违规往往仅一步之遥、一念之差;现在腐蚀与反腐蚀的斗争出现了许多新情况新特点，有的行贿人甚至动用秘密录音录像手段收集固定证据，我们更应该牢固树立“手莫伸，伸手必被捉”的理念，以如临深渊、如履薄冰的精神，严格、依法、慎重使用检察权，使自己办理的每一起案件、处理的每一件公务都经得起时间、历史的检验。

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新年伊始，新风拂面，“新常态”成为频频见诸报端的热词。

“新常态”是新思想、新理念、新规矩的综合体现，其特征有二，一是“新”，不同以往，有别于司空见惯、见怪不怪的习惯性思维和做法;二是“常”，既要成为一种自觉和习惯，又要常抓不懈、持之以恒，成为规矩和制度。对党员干部尤其是领导干部而言，要想有一番作为，干一番事业，就必须科学认识“新常态”，积极适应“新常态”，始终保持“新常态”。

适应“新常态”要更新思想观念。思想是行动的先导。面对诸多“新常态”，只有在思想和行动上自觉划清“红线”、守住“底线”、远离“高压线”，才能凝聚践崇高目标、履行使命任务的意志力量。

适应“新常态”就要持续加强作风建设。从党的十八大提出的开展党的群众路线教育实践活动，到落实“八项规定”，再到“把权力关进制度笼子里”，通过一场场“战役”，各级大力整饬作风之弊，荡涤行为之垢，不仅让党员干部灵魂深处受到了震撼，也让群众感受到了作风“新常态”带来的新风气。这种作风建设的“新常态”，对党员干部来说既是一种要求，也是干事、成事的机遇。因此，党员干部不但要践行“三严三实”，巩固和拓展“新常态”的成果，还要凝魂聚气、激发动力，把心思用在事业上，把工作重心放在抓基层打基础上，放在维护基层群众利益上，做到不受虚名、不听浮术、不采华名、不兴伪事。

适应“新常态”很重要的一条就是要坚持以上率下。党员干部尤其是领导干部的形象如何，不仅事关个人品行，更影响党在群众心目中的威信。自“八项规定”实施以来，仅两年时间，以前不少人觉得是“人之常情”的公款吃喝、公车私用、公款旅游等得到有效遏制，“拍蝇打虎”的一系列行动深得党心民心，彰显了以上率下、革除积弊的反腐决心，法规制度的刚性原则得到有力彰显，党风政风为之一新。“子帅以正，孰敢不正?”当前搞好主题教育活动和专题教育整顿，强调每个步骤和环节都要从领导干部抓起严起，相信只要党员领导干部这支中坚力量带头践行“新常态”，带头引领“新常态”，则无事不可为，无事不可成，新的一年必能克难履险、大有作为。

【2】适应新常态感受新作为心得体会

全省经济社会发展的“半年报”给了全省人民一颗“定心丸”——上半年全省GDP增长8.5%;新增城镇就业40.6万人，实现时间过半任务完成过半;城乡居民收入分别增长8.6%和10.2%。“缓中趋稳，稳中有进”，构成了这份“半年报”最大的亮色。

“趋稳”，体现在经济运行在合理区间的平稳，增速符合预期，体现于全省就业形势的平稳，体现于全省城乡居民收入增速的平稳，体现在全省物价水平的基本稳定。而积极向好的因素逐渐增多，产业结构调整取得积极成效，新增长动力不断涌现，发展活力持续释放、增强等亮点，构成了“稳中有进”的底色。

“有进”，意味着“向好”，印证着湖南经济社会发展新的增长点正在加快孕育并不断破茧而出，新的增长动力正在加快形成并不断积蓄力量。这就是湖南经济发展的基本面，也是我们实现全年发展目标的底气。

新常态下，湖南经济逆水行舟，成绩来之不易，作为可圈可点。但我们还必须清醒地看清困难和挑战：受周期性因素、结构性矛盾和体制性矛盾的掣肘，当前主要指标好转的程度仍是初步的，对经济下行压力仍不可掉以轻心，夯实经济企稳基础、确保实现全年增长目标仍需付出艰辛努力。

市场经济是信心经济。湖南的改革发展正处于滚石上山、爬坡过坎的关键时期，要适应新常态、引领新常态，实现全年预定目标，最关键一点就是保持战略定力，增强发展信心。党中央的坚强领导，全省良好的发展态势，全省上下团结一致、奋力有为的干事氛围，是我们坚定信心的基础、基石。

坚定发展信心，就要在科学分析、准确把握新常态的前提下积极进取、主动作为，用新举措、新作为引领新常态。

引领新常态，就应当坚持问题导向，真正从问题入手、拿问题开刀，向解决问题要动力、要发展。要通过深化改革，在一些事关全省改革发展稳定的关键环节、重点领域实现新突破，赢取新成就;真正在发现问题、研究和解决问题中推动经济提质增效升级。

引领新常态，就应当在稳增长上实现新作为。应当抓住目前千载难逢的发展机遇，积极对接“中国制造2025”战略和“互联网+”行动计划，加大对传统行业高端化、低碳化、智能化投入力度的同时，集中力量加大对新兴战略产业的投入，让全省经济在结构调整、创新驱动中实现转型升级，迈上中高端发展。

引领新常态，就应当在项目建设上实现新突破。当前，要围绕“一带一路”、长江经济带、长江中游城市群等国家战略，依托全省四大板块全部进入国家战略层面，长株潭国家自主创新示范、湘江新区等发展平台，瞄准基础设施、公共服务、新兴产业等领域，以项目带投资、扩投资，助推全省园区经济建设上新台阶，加快培育全省经济发展的新增长点、新增长极、新增长带。

引领新常态，就应当在“四化两型”战略上取得新进展。努力把政策效力转化为增长动力，把政策红利转化为发展效益的同时，加快推进新型城镇化建设，充分释放城镇化蕴含的巨大需求潜力和增长潜力，加强两型社会和生态文明建设，让良好的生态环境、新兴环保产业成为经济持续增长的支撑点、发力点。

引领新常态，就应当用政策的“加法”，激发大众创业、万众创新的“乘法”。通过激发市场活力，在全社会营造出创新创业的良好氛围，发挥长株潭国家自主创新示范区和湘江新区建设的示范引领作用，带动全省形成创新创业的热潮，打造改革创新、转型升级的重要引擎。

引领新常态，就应当在扶贫攻坚上实现新跨越。进一步推进扶贫攻坚，既是重大政治任务，也是稳增长的重要途径，要把思想和行动统一到习近平总书记的重要讲话精神上来，增强责任感、使命感和紧迫感，确保全省精准扶贫工作有新起色，见到新成效。

困难与挑战并不可怕，怕的就是束手无策、畏缩不前。要完成全年改革发展的目标，时间紧、任务重，容不得半点懈怠，来不得丝毫迟缓。展现新作为，引领新常态，需要有新状态、新作风。要结合“三严三实”专题教育，从“严”上要求，向“实”处发力，把“三严三实”转化为干事创业的精气神，转化为攻坚克难的正能量，大力发扬实干精神，争当改革的促进派、发展的实干家、稳定的维护者，以过硬的作风、务实的举措取得经济社会发展实实在在的成效。

这天早上，妈妈连早饭都没吃，就又“左手一个扫把，右手一个拖把”地做起家务来，我见妈妈额头上冒出的豆大的汗珠，想为妈妈分担分担家务， “妈妈，你先去吃早餐吧，早上的家务活就交我吧！”妈妈脸上露出了笑容，说：“乖儿子，谢谢，你只要把我的卧室、客厅和你的小房间的地面打扫干净，再把你的小房间整理好就行了。”“是，保证完成任务！”我风趣地说。

其实这个“任务”听起来简单，但做起来可不是那么容易的啊！我们家没有吸尘机，只能一扫把一扫把地扫地，很费劲。我的脸顿时红了，嗨，刚动手就累死了，真没用！最要命的是，我们家的角角落落非常多，想把这些旮旯打扫干净，不花个半天时间打扫，绝对不可能。唉！闲话不多说，赶紧埋头苦干哟！我认真的扫起来，地上的灰尘都别我的扫把赶出来自己的“家”。他仿佛正投诉着，“哈哈哈，你投诉也没用呀。”

哎哟喂！终于“完成任务了”！累死我了，看看时间，噢，已经11点半了。我的内衣早已被汗水“浸泡”了。想起妈妈过去每周起码有一两次这样的经历，我觉得妈妈非常辛苦，看来我以后得多多分担分担妈妈的家务活呀！

今天我才发现妈妈有多辛苦，为了我与爸爸，为了这个家付出了多少！

今天我写完作业，看见妈妈在电脑前工作。我想：作业做完了，我要帮妈妈做点什么使她高兴一下？我转头看到阳台上的衣服已经干了，妈妈还没来得及收。那就使我来收吧！

我先去洗手间把手洗干净，走到阳台上，转动阳台墙上晾衣架的手动摇杆，把晾衣杆慢慢地降下来，降到我能够得的地方，就一件一件地把衣服从衣架上取下来。我一只手收下衣服，一只手拿衣服。衣服好多，我的手太小了，一次拿不了那么多衣服，之前我还以为我一次就可以拿完。忽然，我的一条裤子没拿稳，掉到了地上。我想：还是先把这些衣服放到我房间的小床上去，再继续收。就这样，我收了两次才把衣服全部收完了。

我看看妈妈，她还在工作。我想：我就把衣服也叠了吧，妈妈会更高兴的。我悄悄走进我的房间，就开始叠衣服了。我还没叠完，妈妈就过来了，她看见我把衣服收完了，现在正在叠衣服，惊讶得不得了。妈妈一把把我抱起来，高兴地说：“我的宝真乖！”

妈妈不仅帮我与爸爸洗衣服，做饭，还要打扫卫生，照顾我与爸爸的生活起居！妈妈，您辛苦了，以后我会多帮忙做家务的！

中央经济工作会议首次全面阐释了“新常态”的九大特征。也就是在这次会议上，“认识新常态，适应新常态，引领新常态”被确立为当前和今后一个时期中国经济发展的大逻辑。而今随着中国正式进入“两会时间”，“新常态”也已再次成为了境内外媒体和网民的着眼点。

中国梦的实现，归根结底要取决于不断壮大的经济实力。而当前中国经济正面临“增长速度换挡期、结构调整阵痛期和前期刺激政策进入消化期”叠加的复杂困局，已经与过去30多年10%左右的高速度基本告别。针对这一客观情况，中央提出了“新常态”，而中国经济能否适应这种“新常态”，能不能在“新常态”下继续向前发展，也就毫无疑问地成为了民众关心的热点话题。

对于“新常态”的理解我们首先要突破一个认识上的误区，就是新常态不是停滞增长，而是在速度上从高速增长转向中高速增长。毕竟从全球范围来看没有任何一个国家经济能够持续保持40年以上的高速增长，我国经济经历30多年的高速增长期已经着实不易。此时出现经济换挡，也符合经济发展客观规律，是经济增速主动适应潜在经济增长率的结果，凸显出一种良性发展态势。

至于“新常态”下的经济增长方式，我们也要做到精准把握。因为经济转入“新常态”，也就意味着我国经济发展的条件和环境已经或即将发生诸多重大转变，与传统的不平衡、不协调、不可持续的粗放增长模式基本告别。事实的确如此，在钢铁等传统行业萧条之时，低耗能、低污染、高技术的产业和新兴行业却正在引领着中国经济向前不断发展，已经让人们对经济发展更有底气。

同时，“新常态”还伴随着新经济增长动力转换。“新常态”下显著特征就是增长动力转换，即从传统的“投资拉动增长”转向“创新驱动增长”。而如果说创新是“新常态”下经济发展的动力的话，那么全面深化改革就是必不可少的催化剂。只有加大全面深改力度，让创新充分获取改革红利，才能使之真正成为“新常态”下新动力，推动经济发展平稳换挡、结构升级和方式转变。

由此看来，进入“新常态”已经预示着中国经济在逐步“正常化”和“规律化”。走过这个阶段，中国经济就将从根本上摆脱投资驱动和出口驱动的增长方式，走上追求质量、效益和可持续发展的道路。而新常态带来新机遇、呼唤新作为、引领新发展，也倒逼着我们要有冷静的心、坚定的心和火热的心，科学认识并积极应对，进而在民族复兴中国梦伟大征程中谱写更辉煌的篇章。

一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头——帮妈妈做家务活。

开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了!”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧!”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。

首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀!我先从外面打了一桶水提到屋里里，有从桌上拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到门口。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。

干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服拿到洗衣机里，准备开始洗衣服。我先往洗衣机里放水，在把脏衣服全部放到洗衣机里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀，我就开开了开关。一不小心白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。

第一遍洗完了，我又把一件件脏衣服拿了出来，放到一个盆子里，又把洗衣机里的脏水全放了，又重放了清水。我把衣服全部倒进洗衣机里，开了开关。洗干净后，我就把洗衣机里的水放掉。把衣服放进了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才准备把衣服拿去晾干。我又把我的几件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我刚要直起身，“哎哟!”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。

晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。

我终于体会到了妈妈平时做家务的辛苦了!

[家务让我体会到了妈妈的辛苦作文

放暑假了，每天我除了学习、看课外书、锻炼身体、参加社区活动外，我还帮家长做家务。开始我刷碗有时刷不干净，有时洁洁灵又放多了。如今我刷碗掌握了方法，那就是先在水中放几滴洁洁灵，再用洗碗布从里到外洗碗、菜盘子，然后洗筷子、勺、盆，洗完后把脏水倒掉，再用流水一个个地冲洗干净，空干后放到橱柜里。如果顺序不对，碗筷就不卫生了。看来洗碗也是有学问的，不经过一段时间的学习也是学不会的。另外在奶奶择菜时，我也和她一起择。在此过程中，我不仅学会了择菜，还认识了什么是菠菜、油菜、芹菜、生菜等蔬菜的名称。

参加家务劳动，让我体会到长辈们一天的劳累与辛苦，懂得了劳动最光荣。每天帮家长干家务，虽然很累，但心里很高兴。

晚上，吃完饭后，我看妈妈已经筋疲力尽了，还要洗一大堆。脏兮兮的碗，我静静地想：我已经是小学6年级的学生了，应该帮妈妈做点事了，正好现在有洗碗的活儿干，嘻，我要抓住良机，大显身手了!于是，我自信地走到妈妈面前，对妈妈说：“妈妈，我看您很累了，还是去休息吧，今天的碗包在我身上!”妈妈疑惑地看看我，说：“你行吗?”我拍拍肩膀说：“行的，如果这点小事都不会，以后怎么办呢?”妈妈笑笑说：“好吧，那我去休息了。”

我来到餐厅，把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了!我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。OK!碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢!我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊!大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影!擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。

这时，妈妈过来了，她看到了这一切后，慈祥的脸上露出了满意又灿烂的笑容。

今天我的心情很好，我打开电视，发现电视里正演着我喜欢的节目，要是有一支雪糕就更惬意了，我一边看着电视，一边吃着美味的雪糕，我是一边看，一边笑，一边笑，一边跳，雪糕化了都不知道，雪糕水洒的哪哪都是。我的妈妈早上刚擦的地板已经变成了“大花脸”我顾不得看节目，赶紧擦一擦把。我拿起毛巾擦地，天！怎么越擦越多！战场又扩大了一圈。赶紧向奶奶求助，奶奶说：“你赶紧拿湿毛巾擦吧。”这个方法还真有效果，刚才还脏污的地面又重新焕发了光彩。

地面刚擦了一半的时候我的汗就下来了，好累，好热呀！这不由得让我想起了我的妈妈，她每天都要重复做这些繁重的家务，还要上班，辅导我写作业，每天很晚才能休息，真是太辛苦了。我以前都没有体会到，今天我明白了爸爸我的妈妈真的很辛劳，作为女儿我也要分担一下他们的“工作”，做一些我力所能及的家务，擦地，洗碗，洗衣服，我都能行，爸爸我的妈妈你们就看我的表现吧！

对了，趁着他们还没下班回家，赶紧倒两杯水，切几块西瓜，等着他们回来吧！

今天，我去姥姥家玩。一进门就看到姥姥在一边照顾着弟弟，一边还在打扫卫生。

弟弟非常调皮，姥姥一边看着他，还一边忙活着。姥姥忙得不可开交，我忽然注意到姥姥的白头发好像又多了。姥姥以前很胖，自打有了小弟弟，姥姥瘦了很多。我看了很心疼。我决心要帮姥姥干点什么，好让姥姥轻松一些。

我选了两个我最拿手的活来干。一个是扫地，另一个是拖地。我先用扫帚把两个卧室细心地扫了一遍。接下来，我要扫明亮的客厅了。这时候，我扫地的速度没有那么快了，而且也没有耐心了。正当我不想再干的时候，我脑海里出现了姥姥每天在辛苦忙碌的情景，我惭愧地又拿起扫帚开始扫地，直到把客厅扫干净的时候我才肯休息。

我想，光扫地就这么累，姥姥每天要干那么多家务劳动活，她该有多累啊!想到这里，我赶紧又去做第二个工作__拖地。我把拖把在桶里涮着，涮干净了才把拖把拿出来，并挤出里面的水。

准备好了，我以讯雷不及掩耳之势地把两个卧室的地拖得干干净净，最后，拖到了客厅，我去涮了一下拖把，客厅的面积很大，加上阳台就更大了。这时，我已经很累了，但我想，我可不能在困难面前低头，于是就更卖力地干了起来。我弓着腰，用手一前一后的拖着，汗珠不断从我头上滚下来。这时，小弟弟还在我后面不停地捣乱，要我陪他玩。看着他憨态可掬的样子，让我生不起气来。姥姥在一旁给我擦着汗，还不停地说：“我贝贝长大了，知道帮姥姥干活了。”听到这些话，我干得更欢了。不一会，客厅就被我拖干净了。

干完了这些，我已经累得趴在沙发上起不来了。我才干了这么点活，就已经累成这样了，姥姥日复一日地干着比这还多的活，都没有嫌累，姥姥得有多辛苦啊!我现在已经长大了，每次去姥姥家的时候，我都要帮姥姥干点力所能及的活，好让姥姥歇歇。

这次寒假，学校又布置了一些作业。其中，就有做家务活的体会一篇。要说这家务活，我可是相当的不熟悉，平时的家务活都是老妈做的，虽然我会做，但是不愿做。所以变的懒惰起来。今天被激将法一激，便主动包了家务活中的擦地活。

要是是夏天，擦地我可是相当的乐意，可现在是深冬，温度有——2℃，那可是滴水成冰。话一出口，我就后悔了，可夸下的海口又不能收回，只能硬着头皮上了。

我先到卫生间打水。开了水龙头后，怒吼的水龙奔涌而下，砸在同底溅起丝丝水星，泛到皮肤上点起丝丝凉意。打到水后，我又被水桶的重量吓了一跳，虽然拎起来不难，但是天天拎着走上一圈，那力量可不小哇！好不容易拖到大房间，先要把毛巾打湿；我小心翼翼地用两根手指把毛巾按下，虽然手指没碰到水面，那专属于冰的寒气己经沁人心肺，水的寒气直冲面门，冰凉深入骨髓。

我暗暗下定决心，把手猛地扎进水中，顿时手冷如僵尸，手变得红紫，又显得苍白，麻木与冰冻像针一样刺痛。

我咬着牙，用手臂控着力颤抖着将毛巾绞干，往地上一扑，像一个蓄势待发的运动员一般，后脚发力，重心向前，来来去去一趟一趟。偶后我发现腰发酸，腿僵硬了。只能坐在地上休息片刻。

这次劳动真是太累了，做一次就受不了了，可想而知，同学们同学们的爸妈为了孩子的生活该有多苦多累啊！

唯有千锤百炼，才能锻炼就铁一般的人。

让同学们向伟大的劳动者致敬！

小学科学是是以培养学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程。新课程理念指出：“科学学习要以探究为核心。”“探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。” 小学科学的学习要以探究活动为核心,而实验则是探究活动中最常用的一种方式。实验教学是理论教学的验证和延续。所以实验在学习科学基础知识的过程中具有重要意义，学习科学课程必须重视实验。如何有效地进行实验教学，使学生达到自行探求和应用知识的目的，提高学生实验探究能力呢?在具体的实验教学过程中我是这样做的：

一、实验中加强指导、让学生亲历探究的过程。

以培养小学生科学素养为宗旨的科学教育强调以学生参与的丰富多彩的活动为主要教学形式，学生是科学学习的主体。学生对周围的世界具有强烈的好奇心和积极的探究欲，学习科学应该是他们主动参与和能动的过程。在进行科学实验探究时，根据小学生的已有经验。在他们熟悉的周围生活中选取有关的内容，让他们看一看、做一做、玩一玩、说一说、想一想，从中学到知识，培养兴趣，练习方法，为后继的科学学习打好基础。

1、指导学生操作——让学生亲历做一做。

学生进行实验操作时，除了给学生足够的探索时间，明确操作方法、步骤外，还要对实验操作进行艺术性进行人为控制与干预.，要想提高实验活动的效率，挖掘材料的结构内涵，组织有梯度的探究过程是非常必要的。有结构的材料可以让学生的认识由浅入深层层推进，概念由表及里不断加深，如果没有组织有梯度的探究过程也难达到这一目标。如：我在教学教科版六年级上学期科学《抵抗弯曲》中纸的厚度与抗弯曲能力大小的探究活动时，通过在不同厚度的纸上放围棋子、垫圈或其它重物，比较不同厚度的纸抗弯曲的能力。然后收集数据，并运用曲线图分析整理数据，使学生认识到随着纸的厚度增加，纸抗弯曲的能力会显著提高。研讨长方形截面的横梁平放好还是立放好。这个活动是对第一个活动结论的应用。通过观察大桥的构造以及与此相关的图片，学生会发现承重的横梁都是立着放的;接着让学生解释横梁要立着安放的现象;最后指导学生设计木条承重实验来证明自己的理由。学生深刻感受到横梁立着放比平着放抗弯曲能力强。

2、指导学生描述——让学生亲历说一说。

通过操作，学生头脑里产生对认识对象的认识;通过描述，学生把头脑里产生的认识变成语言。描述时要让学生说清楚他用了什么方法观察，观察到了什么。描述是一种社会性的学习方式，通过描述使个人的观察方法，观察结果，变成大家共享的财富，如果觉得别人的观察方法好，以后自己也用这种方法观察;听别人描述，从中受到启发，帮助自己捕捉更多的、不同的信息。如我在教学《抵抗弯曲》这一课时学生这样描述：随着纸的厚度增加，放的棋子或者垫圈个数也增加，说明了厚纸的抗弯曲能力强。学生把头脑里发生的认识变成语言。这时教师引导学生认识到在这个实验中纸的宽度和纸的类型是不变的，如果纸的宽度或者纸的类型变了，其结果就可能是另外的情况了。

3、指导学生讨论——让学生亲历议一议。

通过操作与描述，学生收集到了大量的信息与事实，这时要指导学生去做初步整理。一般来说老师应指导学生分两步讨论：第一步，对事实材料进行筛选、分类;第二步，归纳、总结本质属性。如我在教学教科版六年级上学期科学《杠杆的科学》这节课在研究杠杆省力问题时先让学生进行试验把挂在杠杆尺左边的钩码看成要克服的阻力，把挂在杠杆尺右边的鈎码看成是我们用的力，收集到了大量的信息与事实，然后指导学生对事实材料进行筛选、分类，最后归纳、总结本质属性杠杆在用力点距支点的距离大于阻力点到支点的距离是省力杠杆，在用力点距支点的距离小于阻力点到支点的距离是费力杠杆，在用力点到支点的距离等于阻力点到支点的距离是不省力杠杆也不费力杠杆。

二、实验中提高学生的探究能力，放手让学生自主探究。

新的课程理念指出：让学生“亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要途径。”学生是学习的主体，在科学学习活动中要充分体现学生的主动性，发挥他们的能动作用，让他们在参与科学探究活动中自己提出问题，设计解决问题的方案，自己动手收集各种资料，开展调查与实验，自己整理信息，做出解释或结论，自己写成研究报告，并进行表达与交流。只有这样，学生才能在学到科学知识的同时，习得开展科学研究的方法，提高科学探究的能力，并培养科学的情感、态度与价值观。

1、首先明确实验目的及观察任务。

在观察事物、做一件事前，只有给学生提出明确具体的任务，才能使他们注意力集中到所要做的事上，才能使他们深入细致地去观察去做。因此，每次实验前都要让学生明确实验目的。也就是让他们明白为了研究什么做这个实验，明确观察任务。学生都有好奇心，在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者，而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。但是，学生又不知该如何去发现，这就需要教师去引导、去帮助。所以，教师要提醒学生动用一切感觉器官去全面观察。特别是用眼睛科学地看，时刻提醒学生注意用眼观察每一个微小的地方，每一步细小的变化。

2、其次明确操作过程，实验中放手让学生自主探究。

每个学生实验的成功与否，主要取决于学生对实验中的重点、难点、操作的把握程度。做实验每个学生都喜欢，但他们往往是在好奇心的驱使下盲目乱动，做了这一步不知下一步该做什么，颠倒操作过程，少做或漏做，导致实验失败，所以在实验前就要明确操作过程。为了不遏制学生的创造性思维，提高学生实验能力，我们可以用多种方法明确操作过程。如让学生分组讨论自主设计研究方案。把实验设计的主动权交给学生，教师不失时机提供机会让学生自主设计实验并自己操作、观察现象、分析探究实验探究中发现的问题，从而学习科学知识。在学生设计实验时，教师不要进行多余的干预，更不能让学生照图索骥。实事证明让学生像科学家那样自己设计一些实验，是的确有成效的。早在20世纪80年代初，就率先提出了“注重学生自行探究应用知识”的教学理念与当今的素质教育不谋而合。因此在现如今小学科学课堂教学上注重儿童创造性的培养和发挥应始终贯穿于他们探究科学知识的整个实践过程。

总之，在小学科学实验实验教学中紧紧抓住实验目的、探究过程、观察现象、得出结论这四个要点，就能有效地激发学生的实验探究兴趣，培养学生动手操作的能力和全面细致的观察能力从而提高学生的实验探究能力。要鼓励学生自主探究大胆作猜想和实验，引导学生在探究学习各阶段中提出合理的问题，培养学生良好科学习惯的养成，这样才能提高学生的实验探究能力，培养学生良好的科学素养。

今天，家里要进行大扫除，妈妈说让我负责打扫自己的房间，体会一下做家务的感受。

我早早的爬起来，洗漱完吃完早饭，我便开始整理自己的房间。先从哪里下手呢？还是先把辈子叠好吧，由于被子太厚太重，我费了九牛二虎之力才把被子叠好。接下来要收拾书桌，我的书桌上乱七八糟摆了一堆，以前妈妈叫我好好摆放自己的东西，总觉得自己摆得挺好，这下一收拾才发现居然这么乱，我突然觉得有点不好意思，幸亏没有别人看见。我赶紧开始收拾，先把书放在一起，然后一本一本的分类，再放在书架上。终于把书桌上收拾利索了，我已经累得满头大汗了，可是还要扫地拖地啊。真想休息休息，不过迟早都得做，还不如一口气做完。我拿起扫帚就扫，按照妈妈吩咐的把房间里每个角落都扫得干干净净。扫完地我都已经筋疲力尽了，但还得拖地，我咬紧牙关一口气把地拖完了。

终于把我的房间打扫完了，我累得腰酸背疼。原来干家务也不是那么轻松啊，要是我之前听妈妈的话，拿完东西放回原处，把房间保持得干干净净的，就不会受这罪了，我也明白了妈妈为什么让我打扫自己的房间的用意了。

这次寒假，学校又布置了一些作业。其中，就有做家务活的体会一篇。要说这家务活，勤劳的我可是相当的不熟悉，平时的家务活都是勤劳的我的妈妈做的，虽然勤劳的我会做，但是不愿做。所以变的懒惰起来。今天被激将法一激，便主动包了家务活中的擦地活。

要是是夏天，擦地勤劳的我可是相当的乐意，可现在是深冬，温度有——2℃，那可是滴水成冰。话一出口，勤劳的我就后悔了，可夸下的海口又不能收回，只能硬着头皮上了。

勤劳的我先到卫生间打水。开了水龙头后，怒吼的水龙奔涌而下，砸在同底溅起丝丝水星，泛到皮肤上点起丝丝凉意。打到水后，勤劳的我又被水桶的重量吓了一跳，虽然拎起来不难，但是天天拎着走上一圈，那力量可不小哇！好不容易拖到大房间，先要把毛巾打湿；勤劳的我小心翼翼地用两根手指把毛巾按下，虽然手指没碰到水面，那专属于冰的寒气己经沁人心肺，水的寒气直冲面门，冰凉深入骨髓。

勤劳的我暗暗下定决心，把手猛地扎进水中，顿时手冷如僵尸，手变得红紫，又显得苍白，麻木与冰冻像针一样刺痛。

勤劳的我咬着牙，用手臂控着力颤抖着将毛巾绞干，往地上一扑，像一个蓄势待发的运动员一般，后脚发力，重心向前，来来去去一趟一趟。偶后勤劳的我发现腰发酸，腿僵硬了。只能坐在地上休息片刻。

这次劳动真是太累了，做一次就受不了了，可想而知，大家大家的爸妈为了孩子的生活该有多苦多累啊！

唯有千锤百炼，才能锻炼就铁一般的人。

让大家向伟大的劳动者致敬！

按照市财政局党组集中组织学习安排，通过认真通读新《准则》和《条例》的具体条款和规定要求，现结合自己学习情况，谈谈几点体会：

一、充分认识新修订的《准则》和《条例》的重要意义

(一)从新形势看，新修订的《准则》和《条例》吹响了全面从严治党新的号角。随着党风廉政建设和反腐败斗争的不断深入，原有的《条例》和《准则》逐渐显现出一些不适应形势发展要求的情况。今年中央公布的第二轮“巡视清单”显示，“管党治党不严”是被巡视单位的一大共性问题。新修订的《条例》和《准则》既做“减法”又做“加法”，既大刀阔斧砍掉与法律重复的内容，又把党的十八大以来管党治党实践经验化为道德和纪律要求，自始至终贯穿着“全面”与“从严”两条主线，吹响了全面从严治党新的号角。

(二)从财政形势看，新修订的《准则》和《条例》是推进工作的有力抓手。当前，我市财政局从严治党所面临的任务非常艰巨、地方财政收入任务艰巨。我们更要把政治纪律放在首位，不能因为处于基层就忽视了政治纪律的重要性。新修订后的《准则》和《条例》既为党员和党员领导干部树立了“高压线”，又划出了“底线”，是推进财政各项工作的有力抓手。

(三)从个人成长看，新修订的《准则》和《条例》是对自我有效的约束和监督。我本人先后从区县到市财政直属部门担任过重要岗位工作，在市财政直属部门近20多年，所以或多或少存在一些自我约束不够、监督不严等现象。还有当今社会纷杂烦扰、物欲横流，如何抵制金钱等各种诱惑这也是一大考验。新修订后的《准则》和《条例》不仅实现了“把纪律挺在前面”，抓早抓小，更从树立良好家风方面提出更高要求，这对自己的成长来说是有效的监督和约束。

二、党员领导干部要切实担负起全面从严治党的责任

(一)加强学习教育，形成守纪律讲规矩的共识。要把学习贯彻好《准则》和《条例》当做财政当前的首要任务来抓。一是全面系统地学。要把学习《准则》和《条例》与学习党章、习近平总书记系列重要讲话精神等结合起来学;与杜绝“人情路”、“腐败路”结合起来学，切实增强学习贯彻执行的实效性。二是把自己摆进去学。要将学习《准则》和《条例》与自己日常工作中自我约束不够、监督不严，生活中不注意小节等突出问题结合起来学，真正把自己摆进去，增强学习的针对性。三是组织党员干部学。要把《准则》和《条例》纳入党委中心组学习、党员教育培训内容，结合我的工作职责，把纪律挺在前面，抓早、抓好。

(二)加大执行力度，切实担起从严治党的责任。制度的生命在于执行。必须做到全党一起抓、全党一体执行。一是切实担起主体责任。党要管党、从严治党是党的建设的根本方针。作为财政系统党政干部的关键少数，要勇于担责主动履职，切实落实好“两个责任”，做到一手抓好财政改革发展，一手抓从严治党和反腐败斗争，真正把纪律严起来、执行到位。二是切实加大管理监督力度。要把从严治党体现在日常管理监督中，联系财政下属部门工作实际，就是要着力推进“廉政阳光财政”建设;要坚持依法行政，坚决杜绝滥用执法自由裁量权现象;要大力建设“廉洁型”干部队伍，使领导干部的权力在阳光下操作;三是切实加大执纪问责力度。要切实维护两大党规的严肃性和权威性，进一步强化责任追究，决不能让制度成为纸老虎、稻草人”。要加大对执法不严、整治不力、不作为等现象加大问责力度，让“从严”成为一种常态。

三、党员干部要努力争当廉洁自律的表率

(一)当好廉洁从政的表率。要时刻牢记宗旨、坚定信念，自觉保持人民公仆本色，为民谋利而不贪财，切实当好财政科学跨越发展的领路人、为人民群众排忧解难的贴心人、廉洁自律的带头人。

(二)当好廉洁用权的表率。要牢固树立正确的“权力观”，切实做到检身正己、防微杜渐，真正做到慎独慎权、清廉为官、干净干事;要秉公用权而不滥权，做到不插手项目工程、不替人打招呼，不损害群众的利益。

(三)当好廉洁修身的表率。要切实做到谨言慎行，绝不能干自轻自贱、与自己身份不相符的事情;要经常用党内、财政行业正反面典型为镜，时刻警醒自己;要时刻用党纪国法约束自己，不断加强党性修养、道德修养。

(四)当好廉洁齐家的表率。要积极倡导和践行社会主义核心价值观，切实做到艰苦朴素、勤俭节约;要切实加强对配偶、子女的教育与管理，自觉带头树立良好家风。

总之，全面从严治党永远在路上。我将以《准则》和《条例》为行动指南，真正担负起管党治党的主体责任，自觉做政治上的明白人、廉洁自律的带头人。

今天是星期天，我早早就起床写作业。写完作业心里想：爸爸妈妈整天上班、洗衣服、做饭，而我却自由自在地在家看电视。所以今天我要为爸爸妈妈做一件力所能及的事情。

吃饭的时候，我对妈妈说：“今天我来洗锅吧。”妈妈说：“好，真是个好孩子！”饭吃完了，我马上把碟子、碗和筷子放到阳台上去。我先给锅里接了半锅水，往锅里倒了一点洗洁精，用手在锅里转了几下，使它产生丰富的泡沫。把碟子、饭碗和筷子放入水中，再拿铁丝刷开始洗刷。

我先刷碟子，因为碟子上的油多，手滑，碟子掉在地上摔成了碎片。我感到不安和内疚，责备自己做事不小心。我又赶紧洗刷饭碗和筷子。那些洗洁精有的粘在手上，有的变成泡沫，还有的在铁丝刷上面粘着，所以碟子很容易摔碎。我洗完了碟子就洗饭碗，饭碗不容易摔碎，因为碗底下容易抓，所以不容易摔碎。洗完了饭碗就洗筷子，筷子用铁丝上下刷几下就干净了。最后，再清洗碟子、饭碗和筷子。锅倒是洗完了，但是我的手上还有好多油，还把我累的腰酸背痛的。

我终于感受到大人们的辛苦了，我以后会经常帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务活，让他们在家里轻松一下。

唉天气真热啊！顶着这浓浓烈日，我开始了我的家务活之旅。

在周六，我起了个大早。可太阳似乎在与我最对，也早早的起了床。唉，这么热的天，真不想去扫地！可是今日不做，更待何时呢？只好顶着浓烈的阳光，迎着太阳“真挚”的洗礼，我开始了假期中重要的工程。

我下了楼，举起沉重的扫帚，拿着生满锈铁的簸箕，来到了我的卫生责任区——水泥通道。将簸箕放在通道的末端，再拿着扫把走到顶端，从四面八方搜集那些“善于搞破坏”、“数不胜数”的小家伙们。他们将大地妈妈变得无比憔悴。我双手持着扫把，努力地把灰尘扫到一块儿去，然后带着这支浩浩荡荡的“大x队”集体出发走向目的地——簸箕。一路上，不时地洒落下几滴我为劳动而流下的汗珠。在阳光的照射下晶莹剔透、光滑润泽。在我的驱使下，它们终于乖乖的进了“新家”，我长长地吁了一口气，像完成了一个重大的使命，开心地笑了。可我脏得像是从泥缸里蹦出来的，脸上时不时地留下黑水，活像京剧里的丑角。笑死我了！

做家务让我在苦和累中体验快乐，也让我在快乐中茁壮成长！

“唉！你这丫头，整天像个公主，懒洋洋地坐在沙发上，也不帮我干点家务活！”妈妈一天到晚都在唠叨。是啊，妈妈也很辛苦，再说我这么大了，我也应该帮妈妈分担一些力所能及的家务活了，所以我决定，今天帮妈妈把家里的玻璃都擦干净。

说干就干，我冲进卫生间，拿了块抹布，浸湿，又拿了张报纸，跑进我的房间。我扶着玻璃，乱擦一气，可越擦越脏，我不得不去请教妈妈。妈妈走过来，给我示范了一遍，我也学着妈妈的样子，慢慢地、有条理地擦，效果真的比原先要好得多。我又开始擦第二扇窗，我轻轻地擦，用报纸顺着擦的痕迹由上至下缓慢地擦拭，又用干布把报纸屑抹净。就这样来回反复三次，又一扇玻璃擦完了！擦了两扇玻璃，我的手酸酸的，躺在床上，稍作休息再继续干活。接下来我擦玻璃的动作越来越熟练，速度越来越快，擦得也越来越干净了。整个下午，我终于完成了这个任务。妈妈看着我的劳动成果，不断地夸奖我。

虽然我腰酸背痛，但心里像吃了蜜一样甜，我为家出了一份力，让我的家更洁净，创造更好的生活环境。今天真的十分开心！

每天看到妈妈在家里劳累的干活，我想妈妈每天这么辛苦，不如我来帮妈妈干点家务吧，嗯！对！洗衣服。

于是，我拿起我穿脏的衣服，放到盆里，然后接上水，开始洗了起来。我先拿起一件上衣，打上肥皂，使劲地搓了起来，搓呀搓呀，一个个小肥皂泡从衣服上冒了出来，一会儿就变成一大堆白沫了，脏衣服变干净了。然后我又接了一盆清水，把衣服涮了几遍，衣服洗得干干净净。我把洗好的衣服晾在晒衣杆上，心里别提多高兴了。

我能为妈妈分担家务，做自己力所能及的事情，妈妈夸我是一个爱清洁的小大人。以后我要多帮妈妈做家务，做一个勤劳的人。