戒烟演讲稿优秀20篇

亲爱的同学，敬爱的老师们：

大家好!今天我要给大家讲的题目是：勿忘国耻振兴中华!

我们大家都知道，我们中国曾经有过一段屈辱的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道，任意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀，拖着沉重的步伐经过了70年。我们又怎能忘记，70年前的那一天，可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。三十五万无辜的百姓们，在短短的一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品，他们没有任何反抗的能力，任凭侵略者在他们身上残暴的发泄着。圆明园，一座举世闻名的皇家园林，在1860年10月6日，英法联军侵入北京，把圆明园里面的东西全部拿走了，又有三千多侵略者在圆明园内放火，把圆明园变成了一片灰烬。那其中凝聚力我们中华儿女的多少心血与智慧啊!

如今，我们这个社会上没有战争，生活在和平安定的世界中，但是我们不能忘记以前落后就要挨打的局面，忘记了国耻。古人云：“生于忧患，死于安乐。”我们青少年只有将国耻铭记在心中，以此为动力，奋发图强，学习更加精益求精，不怕吃苦，肯下苦功夫，报着“为中华崛起而读书”的信念，德智体美劳全面发展，才能担负起建设祖国的重任。所以我们要好好学习，只有这样，才能担负起祖国的重任。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!

在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!刚刚转到光明小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。

培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。”

阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。

除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……

阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!

谢谢大家!

人生的过程中尽管不无遗憾，但我学到最价值连城的一课——逆境和挑战只要能激发起生命的力度，我们的成就是可以超乎自己所想像的。

我成长的年代，香港社会艰苦，是残酷而悲凉的。那时候没有什么社会安全网，饥饿与疾病的恐惧是强烈迫人。求学的机会不是每一个人的权利，贫穷常常像一种无期徒刑。今天社会前行，新的富足为大部分人带来相对的缓冲保障，贫穷不一定是缺乏金钱，而是对希望及机遇憧憬破灭的挫败感。很多人害怕可上升的空间越来越窄，一辈子也无法冲破匮乏与弱势的局限。我理解这些恐惧，因我曾经一一身受。没有人愿意贫穷，但出路在哪里?

七十年前这问题每一个晚上都在我心头，当年十四岁时已需要照顾一家人，没有接受教育的机会，没有可以依靠的人脉网路，我很怀疑只凭刻苦耐劳，和一股毅力，是否足以让我渡过难关?我们一家人的命运是否早已注定?纵使我能餬口存活，但我有否出人头地的一天?

我迅速发现没有什么必然的成功方程式，首要专注的是，把能掌控的因素区分出来。若果成功是我的目标，驾驭一些我能力内可控制的事情是扭转逆境十分重要的关键。我要认清楚什么是贫穷的枷锁—我一定要有摆脱疾病、愚昧、依赖和惰性的方法。

比方说，当我发觉染上肺结核病，在全无医疗照顾之下，我便下定决心，对饮食只求营养不求喜恶、适当地运动及注重整洁卫生，扞卫健康和活力。此外，我要拒绝愚昧，要持恒地终身追求知识，经常保持好奇心和紧贴时势增长智慧，避免不学无术。在过去七十多年，虽然我每天工作十二小时，下班后我必定学习，告诉你们一个秘密，在过去一年，我费很大的力气，努力理解进化论演算法里错综复杂的道理，因为我希望了解人工智慧的发展，以及它对未来的意义。

无论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。这个思维模式不但是对成就的投资，更可建立诚信;你的魅力，表现在你的自律、克己和谦逊中。

所有这些元素连接在一起功效非凡：它能渐渐凝聚与塑造一个成功基础，帮助你应付控制范畴以外的环境。当机遇一现，你已整装待发，有本领和勇气踏上前路。纵使没有人能告诉你前路是什么一道风景，生命长河将流往何方，然而，在这过程中，你会领悟到邱吉尔多年的名言：“只要克服困难就是赢得机会。一点点的态度，但却能造成大大的改变。”

生命抛来一颗柠檬，你是可以把它转榨为柠檬汁的人。要描绘自己独特的心灵地图，你才可发现热爱生命的你、有思维、有能力、有承担，建立自我的你;有原则、有理想，追求无我的你。

[高考作文素材：贫穷造就了作家

帮爸爸戒烟

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！ 简评：通过人物神态、动作、语言表现人物的风貌，构想很有新意。你有没有仔细观察过熟悉的人的神态呢？

[父亲节劝父亲戒烟作文六篇

作者：闫浦芝

上一个月，爷爷戒烟了，这可是一件重大的事情，爷爷的烟龄比爸爸的年龄还大，可想而知，爷爷到底吸了多少烟。

因为上个月一天，爷爷坐立不安，十分难受，爸爸说：“您身体不舒服，应该是没有养成良好的饮食习惯，再说您的年龄大了，去医院检查一下还是更好一些。”可是爷爷却说不用了，他认为老人经常犯小病，没有必要去医院。在爸爸的强烈劝说下，爷爷不情愿的去了医院，医生说：“您的肺已经被烟损害得很严重了，如果再不戒烟，后果不堪设想。”爷爷听了很着急，没想到自己的肺已经损坏的这么严重了。于是，宣布了自己要戒烟了。

刚开始的几天，爷爷如坐针毡，显得非常不安，经常想从口袋里拿出打火机，可是打火机被爸爸妈妈藏了起来，奶奶看了不忍心，于是就说：“老头子，忍不住就不要戒了。”爷爷摇了摇头，说：“我不能违反我立下的承诺。”

那天，我和爸爸去逛超市，碰到了下楼下象棋的爷爷，可他和王爷爷边下象棋边吸烟，爷爷不好意思的挠挠头，说：“实在没忍住，我就吸几口。”我想：爷爷的自控能力也太弱了吧，都不如三岁小宝宝。而爸爸严肃地对爷爷说：“是您自己说要戒烟的，没有决心和毅力是到达不了目标的，如果您不想戒烟了，我还是劝您趁早去医院接受治疗。”爷爷就像一个小孩子，嘴里嚷嚷道：“不抽了，不抽了，不抽了还不行吗？”

从此以后，爷爷就像一个听话的小孩子，再也不抽烟了，加上他有了每天晨练的习惯，身体健康了许多。

通过爷爷戒烟，使我明白再艰难的问题也有解决的方法，同时告诉我们：吸烟有害身体健康，请适当的吸烟。

所谓新年新气象”。因此,每年的过年都格外吵,格外闹。

而我们家的房子,似乎要被鞭炮声震倒了,对面的娶媳妇,隔壁的住新房。这给本就热闹的新年增了几丝气氛。外面整天隔三五十分钟就放一次炮,害得我整天躲在家不敢出门,只能在家玩电脑(但电脑又能玩些什么呢?看电影,外面吵声音不大清楚;玩游戏,没声音又不刺激;聊天,消息来了都不知道……)最终,电脑一直开着,只能等到那一阵漫长的鞭炮声过后才能来玩(命苦啊)。烦死了,玩到起劲时,可恶的鞭炮声又响了起来。但是,新年新气象嘛,总得什么都是新的吧!(于是,我渐渐克服了鞭炮声的烦恼。因为,我随爸爸到外边去玩,碰到朋友时,去人家家里坐坐,喝杯茶,拜个年。这才是真正的我(以前,我总是有着闭锁心理,现在终于打开了闭锁已久的门——新年起的作用吧!)

眼看过年的长鞭炮已经燃了一半了(该清静点了吧)在过年前,我把全部作业的“烟花”点燃了,到过年前一天,圆满“燃放完成”(这样多好,起码在玩的时候不会想到未燃放的“烟花”吧)光阴似箭,日月如梭。初四,我经老爸老妈同意后，来到了一座山的最高的乡镇——大坪。路上,我见到了从未见过的高山深谷,由于阴天,山谷再高也是一种传说。路上,简直比内蒙古的环境还恶劣,车前一片都是白茫茫的雾,一打开车窗,一股冷流带着含水的雾朝我的身体袭来。到了大坪,我们又去了2个瀑布,到那,我才真正知道什么是冷,什么是内蒙古,同时首次领略了大瀑布的雄伟、壮观景象。

新年新气象,就是什么都是新的,而制造气氛是可以原谅的,但环境的污染是不可谅解的。否则怎来长长的瀑布、清清的水。所以在“绿色鞭炮”没发明出来前,还得靠大家的自觉了。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《热爱劳动，从身边的小事做起》。

五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，我们迎来了又一个五一劳动节。五月带着殷勤的期望来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们少年提出新的展望和要求。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，嘹亮的歌声，康乃馨的花海的点缀，等候我们献上对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们去描绘出最绚烂的色彩。

同学们，“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从身边的小事做起，去热爱劳动吧，劳动者既光荣又伟大!

“咳咳，咳咳咳”

强烈的咳嗽声把全家都吵醒了，听听看，又是爸爸所发出的，虽隔着一层楼，但声音清晰可闻，爸爸非常喜欢吸烟，特别是在深夜的时候。他知道将会咳嗽，但为了不吵醒我们，特意一个人走去三楼吸烟，手里的烟一根接着一根，咳嗽声也一声连着一声……

开始时，爸爸咳得没那么厉害，后来，吸的烟多了烟魔已经在不知不觉中侵蚀着他的身体，爸爸的健康明显得弱了。我曾多次想去劝他戒烟，可都是徒劳的。爸爸经常以心烦为借口抽烟，并且抽很多，一般连续抽5-6根。一边抽，一边不停的咳，声音虽是断断续续的，但是极为强烈。我听着，虽感到反感，但却更感到担忧：爸爸，你的身体还健康吗？

一天，我看到一篇有关于烟对人体危害的短文，里面写道：“科学证明，每吸一根烟将会夺走5分50秒的寿命。”我当时在想：如果这里说的是真的话，那么爸爸不就在“烟”上面浪费了很多时间？因为好奇，我想算一算爸爸被烟所掠去的寿命，刚列出式子，我就已经被吓住了。。一个个惊人的数据已经压住了我的心思……

回到家，我立即把这事告诉爸爸听（原以为可以令到爸爸会戒烟)，可是，爸爸却若无其事的说：“假的，哪有那么严重？就算是，你也不用担心，你只要管好自己就行了，别忘了，这家以后还得靠你啊！”听了爸爸的话，我觉得很不是舒服，什么叫不用我担心？我可是你的儿子啊！而且，小时候，也是你教我要学会照顾自己，但是你现在咳得那么厉害却不去医治，还满口的道理来反驳。

爸爸，我知道你心烦事多，但这也不能作为你吸烟的理由啊，自从你疯狂的爱上吸烟后，你那在我眼中的强壮、挺直的身体开始变得脆弱、变得弯曲，难道你还未发现吗？没错，这个家的未来的确得靠我，但是现在还得你来支撑啊！别忘了，你可是一家之主，是这个家的顶梁柱，如果你再这样的吸烟，那么，“烟”将会像虫一样腐蚀这根柱子，慢慢地，当你这根柱子断了的时候，那么这个家，这个我们打造的幸福的天空也会随之塌下，倒下。

爸爸，为了我，为了这个家，你一定要爱护、守护自己的健康。

爸爸，戒烟吧！

[爸爸，戒烟吧作文

唉！听见妈妈苦口婆心的劝导了吧！老爸又开始抽烟了，他这人对别的东西兴趣没多少，只对香烟情有独钟。那小香烟一燃，嘴一抿，眯着双眼，自己舒服了，可我和妈妈却遭殃了，捂着鼻子到处跑。

忍的时间一久，便再也忍不住了，于是，老妈和我每个人都设计了自己的战略方案。老妈采取的是苦口婆心法，我早就说她的办法不行，可她硬不听，仍然坚持到底，结果，不但不起作用，老爸还嫌她烦。老妈一张口，老爸就连连罢手：“不要说了，我都知道，吸烟对身体有害，可瘾一犯克制不住了，你就容我再抽几根！”爸爸这样一说，老妈也没话说了，只好败下阵来。

软的不行，咱来硬的，我要整整老爸。我在家里翻箱倒柜，把老爸的“宝贝”全搜了出来。挑选几根烟，并在里面塞上几根火柴，然后“静观其变”。只见老爸不慌不忙拿出一根烟，点燃后先吸了一口，然后点掉烟灰。可火柴偏偏在他点烟灰的时候“哧”的一声点燃了，老爸还没来得及吸，就看着自己的“宝贝”被火光吞噬了。聪明的老爸识破了我的招术，把所有的烟都检查一遍，拔除“隐患”后把香烟往怀里一揣，得意地吹着口哨走了，真是气煞我也！

哎！只得使出最后一计——苦肉计了！可没等我伪装，就因夜里着凉感冒了。我嗓子疼得不得了，更不能闻烟味了，每当老爸一抽，我就咳得直不起腰，老爸抽的次数也少了。这时，妈妈不知从哪弄来了“二手烟对儿童危害”的资料，这可比别的东西管用多了，当天晚上，老爸没有抽烟。

后来的日子，老爸的抽烟次数明显减少，即使是偶尔的抽，他也会跑到外面去。看来，老爸开始戒烟喽！

为了宝贝女儿，顽固不化的烟民爸爸竟然戒烟了，真让我情不自禁地大喊：“爸爸万岁！”

我爸爸是个实实在在的烟鬼，走到哪都要抽几支。饭后抽一支，玩电脑时抽几支，最令大家忍不了的是他上厕所也抽。搞得我们家里是烟雾迷茫啊!

妈妈总劝他戒烟，可他只是口头上答应，行动上却一点也不少。反正就是得抽，绝不能丢下这位好朋友。

一天，爸爸又抽着烟上班去了，我实在忍不住了，必须做点什么。

晚上，爸爸回来了，看到我为他准备的“惊喜”——我在一张白纸上写了几个大字：“爸爸的污染——尼古丁”。然后贴在门口最显眼的地方，爸爸看到后，却什么也没说。第二天，爸爸也向我回赠了“礼物”依然是在白纸上的几个大字：“小贝的污染——碎纸片”。哼，臭老爸!一会爸爸出来了，瞥了一眼白纸，哼着小曲到厨房去了。哼!我心里很不服气。

吃过早饭，爸爸在沙发上看报，，我郑重地说：“爸爸，我有事跟你说。”“说吧》”爸爸放下了报纸。“爸爸，以后不许你抽烟了!真是纳闷，有什么好抽的。抽烟对身体有害，还让别人吸二手烟。你看，窗帘都熏黑了。我指着窗帘说。”你懂什么!再说了，你看你屋里到处是废纸，说你多少次你也不收拾。“

停战后，我和爸爸都默不作声。一会儿，我和爸爸不约而同地说：“我改”“我戒”我高兴的说：“一言为定!"爸爸笑了笑。

以后，我的家空气清新极了。

7月1日，在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习近平总书记发表重要讲话。水利部离退休老同志在老干部活动站或家中，通过电视、网络视频或广播，收看收听了习近平总书记重要讲话。老同志们心情激动，反响热烈。

已经有70年党龄的离休干部刘航，在“七一”上午早早坐在电视机前观看习近平总书记的讲话直播。她说：“习总书记的报告句句打在我的心坎上，太激动了!习主席又一次吹响了全党的集结号，庄严地发出了新的动员令。令我心潮澎湃，和全国解放时一样，感觉心情激动，无比兴奋。”当纪念活动结束播放国际歌时，她的泪水夺眶而出，情不自禁地随声高唱。她表示，今后还要好好地、细细地学，不忘初心，继续前进，为共产主义奋斗终生。

87岁高龄的离休老司长胡宗培说，十八大以来，习总书记和党中央带领全党、全囯人民进入新的历史时期。“七一”讲话进一步号召动员全党不忘初心、继续前进。作为一名老党员，一定要人老党心永青，永远做一个合格党员，力争做优秀党员，为党的事业尽心尽力，奉献不止。

离休干部于孟君说，作为一名老党员，一定要紧跟新的历史时期，努力学习党的各项理论、方针、政策，学以益智、学以立德、学以修身，终生为人民服务，和全国人民一起朝着共同富裕的方向奋进。

退休老党员纷纷表达了学习习近平总书记“七一”讲话的感受，表示要认真学习贯彻习总书记重要讲话，响应总书记号召，结合“两学一做”和入党誓词，退休不褪色，做合格共产党员，不忘初心，永葆革命青春。

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英语演讲稿：温总理2009冬季达沃斯论坛演讲节选_3000字

作者：作文网整理 2012-12-12 17:40:12

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Strengthen Confidence and Work Together for A New Round of World Economic Growth

Special Message by H.E. Wen Jiabao

Premier of the State Council of the Peoples Republic of China At the World Economic Forum Annual Meeting 2009

28 January 2009

Professor Klaus Schwab, Executive Chairman of the World Economic Forum, Ladies and Gentlemen,

I am delighted to be here and address the World Economic Forum Annual Meeting 2009. Let me begin by thanking Chairman Schwab for his kind invitation and thoughtful arrangements. This annual meeting has a special significance. Amidst a global financial crisis rarely seen in history, it brings together government leaders, business people, experts and scholars of different countries to jointly explore ways to maintain international financial stability, promote world economic growth and better address global issues. Its theme -- "Shaping the Post-Crisis World" is highly relevant. It reflects the vision of its organizers. People from across the world are eager to hear words of wisdom from here that will give them strength to tide over the crisis. It is thus our responsibility to send to the world a message of confidence, courage and hope. I look forward to a successful meeting.

尊敬的施瓦布主席，

女士们，先生们，朋友们：

我首先在中国牛年到来的时候给大家拜年。牛年象征着勤劳、奉献和富足，我衷心祝愿我们这个世界在牛年经济得以复苏和发展，人民幸福安康。

我很高兴出席世界经济论坛2009年年会，并发表特别致辞。首先，我要感谢施瓦布主席的盛情邀请和周到安排。本届年会意义特殊，在历史罕见的国际金融危机之中，各国政要、企业家和专家学者聚集在这里，围绕"重塑危机后的世界"这一主题，共同探讨维护国际金融稳定、促进世界经济增长的举措，探索全球综合治理之道，既有重要的现实意义，也体现了会议举办者的远见卓识。各方面热切期盼从这里听到富有智慧的声音，凝聚战胜危机的力量。我们有责任向世界传递信心、勇气和希望。我预祝本届年会取得成功!

The ongoing international financial crisis has landed the world economy in the most difficult situation since last centurys Great Depression. In the face of the crisis, countries and the international community have taken various measures to address it. These measures have played an important role in boosting confidence, reducing the consequences of the crisis, and forestalling a meltdown of the financial system and a deep global recession. This crisis is attributable to a variety of factors and the major ones are: inappropriate macroeconomic policies of some economies and their unsustainable model of development characterized by prolonged low savings and high consumption; excessive expansion of financial institutions in a blind pursuit of profit; lack of self-discipline among financial institutions and rating agencies and the ensuing distortion of risk information and asset pricing; and the failure of financial supervision and regulation to keep up with financial innovations, which allowed the risks of financial derivatives to build and spread. As the saying goes, "A fall in the pit, a gain in your wit," we must draw lessons from this crisis and address its root causes. In other words, we must strike a balance between savings and consumption, between financial innovation and regulation, and between the financial sector and real economy.

我们正在经历的这场国际金融危机，使世界经济陷入上世纪大萧条以来最困难的境地。各国和国际社会纷纷采取积极应对措施，对提振信心、缓解危机、防止金融体系崩溃和世界经济深度衰退起到了重要作用。这场危机的原因是多方面的。主要是：有关经济体宏观经济政策不当、长期低储蓄高消费的发展模式难以为继;金融机构片面追逐利润而过度扩张;金融及评级机构缺乏自律，导致风险信息和资产定价失真;金融监管能力与金融创新不匹配，金融衍生品风险不断积聚和扩散。"吃一堑，长一智。"我们必须从中认真吸取教训，正确处理储蓄与消费的关系，金融创新与金融监管的关系，虚拟经济与实体经济的关系，从根本上找到化解危机之策。

The current crisis has inflicted a rather big impact on Chinas economy. We are facing severe challenges, including notably shrinking external demand, overcapacity in some sectors, difficult business conditions for enterprises, rising unemployment in urban areas and greater downward pressure on economic growth.

坦率地说，这场危机对中国经济也造成较大冲击，我们正面临严峻挑战。主要是：外部需求明显收缩，部分行业产能过剩，企业生产经营困难，城镇失业人员增多，经济增长下行的压力明显加大。

As a big responsible country, China has acted in an active and responsible way during this crisis. We mainly rely on expanding effective domestic demand, particularly consumer demand, to boost economic growth. We have made timely adjustment to the direction of our macroeconomic policy, swiftly adopted a proactive fiscal policy and a moderately easy monetary policy, introduced ten measures to shore up domestic demand and put in place a series of related policies. Together, they make up a systematic and comprehensive package plan aimed at ensuring steady and relatively fast economic growth.

中国作为一个负责任的大国，在危机中采取了积极负责的态度。我们把扩大国内有效需求特别是消费需求作为促进经济增长的基本立足点。及时调整宏观经济政策取向，果断实施积极的财政政策和适度宽松的货币政策，迅速出台扩大国内需求的十项措施，陆续制定和实施一系列政策，形成了系统完整的促进经济平稳较快发展的一揽子计划。这个计划包括：

First, substantially increase government spending and implement a structural tax cut. The Chinese Government has rolled out a two-year program involving a total investment of RMB 4 trillion, equivalent to 16 percent of Chinas GDP in 2007.

一是大规模增加政府支出和实施结构性减税。中国政府推出了总额达4万亿的两年计划，规模相当于2007年中国GDP的16%。

The investment will mainly go to government-subsidized housing projects, projects concerning the well-being of rural residents, railway construction and other infrastructural projects, environmental protection projects and post-earthquake recovery and reconstruction. Some of them are identified as priority projects in Chinas 11th Five-Year Plan for Economic and Social Development. The rest are additional ones to meet the needs of the new situation. This two-year stimulus program has gone through scientific feasibility studies and is supported by a detailed financial arrangement. RMB 1.18 trillion will come from central governments budget, which is expected to generate funds from local governments and other sources. The Chinese Government has also launched a massive tax cut program which features the comprehensive transformation of the value-added tax, the adoption of preferential tax policies for small and medium-sized enterprises (SMEs) and real estate transactions, and the abolition or suspension of 100 items of administrative fees. It is expected to bring about a total saving of RMB 500 billion for businesses and households each year.

主要投向保障性安居工程、农村民生工程、铁路交通等基础设施、生态环保等方面的建设和地震灾后恢复重建，这里既有“十一五”规划内加快实施的项目，也有根据发展需要新增的项目。这个计划经过了科学论证，在资金保证上作了周密的安排，其中中央政府计划投资1.18万亿元，并带动地方和社会资金参与建设。中国政府还推出了大规模的减税计划，主要是全面实施增值税转型，出台中小企业、房地产交易相关税收优惠政策等措施，取消和停征100项行政事业性收费，一年可减轻企业和居民负担约5000亿元。

Second, frequently cut interest rates and increase liquidity in the banking system. The central bank has cut deposit and lending rates of financial institutions five times in a row, with the one-year benchmark deposit and lending rates down by 1.89 percentage points and 2.16 percentage points respectively. Thus the financial burden of companies has been greatly reduced. The required reserve ratio has been lowered four times, adding up to a total reduction of 2 percentage points for large financial institutions and 4 percentage points for small and medium-sized ones. This has released around RMB 800 billion of liquidity and substantially increased funds available to commercial banks. A series of policy measures have been adopted in the financial sector to boost economic growth, including increasing lending, optimizing the credit structure, and providing greater financial support to agriculture and the SMEs.

二是大频度降息和增加银行体系流动性。中央银行连续5次下调金融机构存贷款利率，其中一年期存、贷款基准利率累计分别下调1.89和2.16个百分点，大幅度减轻企业财务负担。连续4次下调存款准备金率，大型金融机构累计下调2个百分点，中小型金融机构累计下调4个百分点，共释放流动性约8000亿元，使商业银行可用资金大幅增加。我们还出台一系列金融促进经济增长的政策措施，扩大贷款总量，优化信贷结构，加大对“三农”、中小企业等方面的金融支持。

Third, implement the industrial restructuring and rejuvenation program on a large scale. We are seizing the opportunity to push ahead comprehensive industrial restructuring and upgrading. To this end, plans are being drawn up for key industries such as automobile and iron and steel, which not only focus on addressing the immediate difficulties of enterprises but also look toward their long-term development. We have taken strong measures to facilitate the merger and reorganization of enterprises, phase out backward production capacity, promote advanced productive forces, and improve industry concentration and the efficiency of resource allocation. We encourage our enterprises to upgrade technologies and make technological renovation. We support them in making extensive use of new technologies, techniques, equipment and materials to restructure their product mix, develop marketable products and improve their competitiveness. Our financial support policies are being improved, a sound credit guarantee system installed and market access eased for the benefit of SME development.

三是大范围实施产业调整振兴规划。我们抓住机遇全面推进产业结构调整和优化升级，制定汽车、钢铁等重点产业的调整和振兴规划，既着眼于解决企业当前存在的困难，又致力于产业的长远发展。采取有力措施，推进企业兼并重组，淘汰落后产能，发展先进生产力，提高产业集中度和资源配置效率。我们鼓励企业技术进步和技术改造，支持企业广泛应用新技术、新工艺、新设备、新材料，调整产品结构，开发适销对路的产品，提高生产经营水平。我们不断完善和落实金融支持政策，健全信用担保体系，放宽市场准入，支持中小企业发展。

Fourth, actively encourage innovation and upgrading in science and technology. We are speeding up the implementation of the National Program for Medium- and Long-Term Scientific and Technological Development with a special focus on 16 key projects in order to make breakthroughs in core technologies and key generic technologies. This will provide scientific and technological support for Chinas sustainable economic development at a higher level. We are developing high-tech industrial clusters and creating new social demand and new economic growth areas.

四是大力度推进科技创新和技术改造。加快实施国家中长期科学和技术发展规划，特别是16个重大专项，突破一批核心技术和关键共性技术，为中国经济在更高水平上实现可持续发展提供科技支撑。推动发展高新技术产业群，创造新的社会需求，培育新的经济增长点。

Fifth, substantially raise the level of social security. We have accelerated the improvement of social safety net. We will continue to increase basic pension for enterprise retirees and upgrade the standard of unemployment insurance and workers compensation. We will raise the level of basic cost of living allowances in both urban and rural areas, welfare allowances for those rural residents without family support and the special allowances and assistance to entitled groups. This year, the central budget for social security and employment will increase at a much higher rate than the growth of the overall fiscal revenue.

五是大幅度提高社会保障水平。我们加快完善社会保障体系，继续提高企业退休人员基本养老金，提高失业保险金和工伤保险金的标准，提高城乡低保、农村五保等保障水平，提高优抚对象抚恤和生活补助标准。今年，中央财政用于社会保障和就业的资金投入增幅将大大高于财政收入的增幅。

We are advancing the reform of the medical and health system and working to put in place a nationwide basic medical and health system covering both urban and rural areas within three years and achieve the goal of everyone having access to basic medical and health service. It is estimated that governments at all levels will invest RMB 850 billion for this purpose. We give priority to education and are now working on the Guidelines of the National Program for Medium- and Long-Term Educational Reform and Development.

我们积极推进医药卫生体制改革，力争用三年时间基本建成覆盖全国城乡的基本医疗卫生制度，初步实现人人享有基本医疗卫生服务，预计三年内各级政府将为此投入8500亿元。我们坚持优先发展教育，正在制度国家中长期教育改革和规划发展纲要。

This year, we will increase public funds for compulsory education in rural areas, offer more financial support to students from poor families and improve the well-being of middle and primary school teachers so as to promote equity in education and optimize the educational structure. We are using every possible means to lessen the impact of the financial crisis on employment.

今年将进一步提高农村义务教育公用经费标准，加大对家庭经济困难学生的资助，提高中小学教师待遇，继续促进教育公平和优化教育结构。我们实施更加积极的就业政策。特别是出台了大学毕业生和农民工就业的各项措施，进一步开辟公益性就业岗位，千方百计减缓金融危机对就业的影响。

We are following a more active employment policy. In particular, we have introduced various policy measures to help college graduates and migrant workers find jobs and provided more government-funded jobs in public service. These major policy measures as a whole target both symptoms and root causes, and address both immediate and long-term concerns. They represent a holistic approach and are mutually reinforcing. They are designed to address the need to boost domestic demand, readjust and reinvigorate industries, encourage scientific innovation and strengthen social security. They are designed to stimulate consumption through increased investment, overcome the current difficulties with long-term development in mind, and promote economic growth in the interest of peoples livelihood. These measures can mobilize all resources to meet the current crisis.

总的看，这些重大政策措施，注重标本兼治、远近结合、综合协调、相互促进，把扩大国内需求、调整振兴产业、推进科技创新、加强社会保障结合起来，把增加投资和刺激消费结合起来，把克服当前困难和促进长远发展结合起来，把拉动经济增长和改善民生结合起来，对于动员全社会力量共同应对危机，起到了关键性作用。

Chinas economy is in good shape on the whole. We managed to maintain steady and relatively fast economic growth in 2008 despite two unexpected massive natural disasters. Our GDP grew by 9 percent. CPI was basically stable. We had a good grain harvest for the fifth consecutive year, with a total output of 528.5 million tons. Eleven million and one hundred and thirty thousand new jobs were created in cities and towns. Household income in both urban and rural areas continued to rise. The financial system functioned well and the banking system kept its liquidity and credit asset quality at a healthy level. When China, a large developing country, runs its affairs well, it can help restore confidence in global economic growth and curb the spread of the international financial crisis. It will also help increase Chinas imports and outbound investment, boost world economic growth and create more development and job opportunities for other countries. Steady and fast growth of Chinas economy is in itself an important contribution to global financial stability and world economic growth.

当前中国经济形势总体上是好的。经过努力，在战胜两场突如其来的特大自然灾害的同时，2008年中国经济保持了平稳较快发展。国内生产总值增长9%，居民消费价格基本稳定;粮食连续5年丰收，总产量达到5.28亿吨;城镇新增就业 1113万人，城乡居民收入持续增加;金融体系稳健运行，银行体系流动性和信贷资产质量保持在较好水平。作为一个发展中大国，中国把自己的事情办好，有利于提振对世界经济增长的信心，有利于减缓国际金融危机扩散蔓延趋势，有利于增加中国的进口和对外投资，拉动世界经济增长，给其他国家提供更多发展机遇和就业机会。中国经济保持平稳较快发展，对维护国际金融稳定和促进世界经济增长作出了重要贡献。

Ladies and Gentlemen,

Will Chinas economy continue to grow fast and steadily? Some people may have doubts about it. Yet I can give you a definite answer: Yes, it will. We are full of confidence. Where does our confidence come from? It comes from the fact that the fundamentals of Chinas economy remain unchanged. Thanks to our right judgment of the situation and prompt and decisive adjustment to our macroeconomic policy, our economy remains on the track of steady and fast development. Our package plan takes into consideration both the need to address current difficulties and that of long-term development. It is beginning to produce results and will be more effective this year. Our confidence comes from the fact that the long-term trend of Chinas economic development remains unchanged.

女士们，先生们：

中国经济能不能继续保持平稳较快发展?有些人可能会有疑虑。我可以给大家一个肯定的回答：我们对此充满信心。我们的信心来自哪里?

信心来自中国经济发展的基本面没有改变。由于我们正确判断形势、及时果断调整宏观经济政策，中国经济仍然保持了平稳较快发展。我们制定并实施的既应对当前困难又着眼长远发展的一揽子计划，开始见到效果，今年将发挥更大作用。

We are in an important period of strategic opportunities and in the process of fast industrialization and urbanization. Infrastructure construction, upgrading of industrial and consumption structures, environmental protection and conservation projects, and various social development programs--all can be translated into huge demand and growth potential and will bolster relatively high-speed growth of our economy for a long time to come. Our confidence also comes from the fact that the advantages contributing to Chinas economic growth remain unchanged. With 30 years of reform and opening-up, we have laid a good material, technological and institutional foundation.

We have a large well-trained and relatively low-cost labor force. We have a healthy fiscal balance, a sound financial system and adequate funds. Our system enables us to mobilize the necessary resources for big undertakings. There is harmony and stability in our society. What is more important, we follow a scientific approach to development which puts people first and seeks comprehensive, balanced and sustainable development. We are committed to reform, opening-up and win-win progress. We have found the right development path in line with Chinas national conditions and the trend of our times. Our people are hard-working, persevering and resilient. It is precisely these fine qualities that endow China, a country with a time-honored history, with greater vitality in the face of adversities.

信心来自中国经济发展的长期趋势没有改变。我们仍处于重要战略机遇期，在工业化和城镇化快速推进中，基础设施建设、产业结构和消费结构升级、环境保护和生态建设、社会事业发展，蕴藏着巨大的需求和增长潜力，它将有力支撑中国经济在较长时间内继续保持较高速度增长。

信心来自中国经济发展的优势没有改变。经过30年改革开放，我们建立了良好的物质、技术和体制基础。劳动力资源丰富、素质较高、成本较低;国家财政收支状况良好，金融体系稳健，社会资金充裕;我们有集中力量办大事的制度优势、和谐安定的社会环境。更为重要的是，我们树立了以人为本、全面协调可持续发展的科学发展理念，始终坚持改革开放，始终奉行互利共赢的开放战略，找到了一条符合中国国情、顺应时代潮流的正确发展道路;我们的人民拥有坚韧不拔、自强不息、百折不挠的精神和意志，正是这些优秀品质，使历史悠久的中国在逆境中焕发更加强劲的生命力。

At the same time, there is no fundamental change in the external environment for Chinas economic growth. The pursuit of peace, development and cooperation is the irreversible trend in todays world. The readjustment to the international division of labor offers new opportunities. We have the confidence, conditions and ability to maintain steady and fast economic growth and continue to contribute to world economic growth.

同时，中国经济发展的外部环境没有根本改变，求和平、谋发展、促合作是当今世界发展不可阻挡的潮流，国际分工格局调整中蕴藏着新的机遇。我们完全有信心、有条件、有能力继续保持经济平稳较快发展，继续为世界经济发展做出积极贡献。

Ladies and Gentlemen,

The global financial crisis is a challenge for the whole world. Confidence, cooperation and responsibility are key to overcoming the crisis. Confidence is the source of strength. The power of confidence is far greater than what can be imagined. The pressing task for the international community and individual countries is to take further measures to restore market confidence as soon as possible. In times of economic hardships, confidence of all countries in the prospect of global economic development, confidence of leaders and people around the world in their countries, confidence of enterprises in investment and confidence of individuals in consumption are more important than anything else. In tackling the crisis, practical cooperation is the effective way.

女士们，先生们：

国际金融危机是一场全球性的挑战，战胜这场危机要靠信心、合作和责任。坚定信心是战胜危机的力量源泉。信念的力量，远比想象的更为强大。国际社会和各国当务之急，是继续采取一切必要的措施，尽快恢复市场信心。在经济困难面前，各国对世界经济发展的前景有信心，国家领导人和各国人民对自己的国家有信心，企业对投资有信心，个人对消费有信心，这比什么都重要。务实合作是战胜危机的有效途径。

In a world of economic globalization, countries are tied together in their destinies and can hardly be separated from one another. The financial crisis is a test of the readiness of the international community to enhance cooperation, and a test of our wisdom. Only with closer cooperation and mutual help, can we successfully manage the crisis. To prevail over the crisis, accepting responsibilities is the prerequisite. When governments fulfill their responsibilities with resolution and courage, they can help maintain a stable financial order and prevent the crisis from causing more serious damage on the real economy. Political leaders must be forward-looking. They should be responsible to the entire international community as well as to their own countries and people.

在经济全球化条件下，大家的命运已经联系在一起，谁也离不开谁。金融危机检验着国际社会加强合作的诚意和水平，考验着我们的智慧。只有加强合作，携手努力，同舟共济，才能有效应对危机。承担责任是战胜危机不可或缺的重要基础。各国政府坚定、勇敢、负责地承担起责任，对于稳定金融秩序、防止危机对实体经济影响加深，十分重要。政治家要有远见卓识，既要对自己的国家和人民负责，也要对国际社会负责。

It is imperative that we implement the broad agreement reached since the G20 Summit on Financial Markets and the World Economy. We should not only take more forceful and effective steps to tide over the current difficulties, but also push for the establishment of a new world economic order that is just, equitable, sound and stable. To this end, I would like to share with you the following ideas.

当前，应当抓紧落实20国集团领导人金融市场和世界经济峰会以来达成的广泛共识，不仅要采取更加积极有效的措施渡过当前难关，而且要努力推动建立公正、合理、健康、稳定的世界经济新秩序。为此，我提出以下意见。

同学们：

早上好!我们即将结束一学期的生活，迎来大约一个月的寒假，寒假将至，同时也将迎来中华民族的传统佳节--春节。为了让同学们度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，针对寒假当中有关安全方面的问题，对同学们提出以下要求：

1、遵守交通规则，注意交通安全。

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，不在马路上嬉戏。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

2、正确燃放烟花爆竹。

接近年关，烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。

3、防火、防气、防电。

我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，烤火时要做到人离断电;注意用气安全，防煤气中毒等。

4、监控文化生活，严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站。也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。

5、不到池塘、河湾、水库、湖泊嬉水、滑冰，若发生事故，要大声呼救。

6、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

7、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

9、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业。

10、提倡勤俭节约，培养良好品德。

寒假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。假期期间，要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。

最后，学校希望全体同学在寒假中，能自觉提高自身的安全素质和安全意识，做到安安全全渡假期，健健康康回学校。同时也祝同学们寒假快乐、身体健康、家庭幸福、万事如意!

今天晚上我和妈妈一起看了一次感人肺腑的演讲,里面有一小段讲到一位女孩子、妈妈和酒店老板的故事。

故事发生在苏州,小女孩子跟妈妈吵架,妈妈说了几句,告诉孩子你已经读高中了，妈妈下岗了，每天给人家做清洁工。小女孩子对妈妈说: “妈妈我不是过意的,是马虎了”.妈妈说: “孩子啊,妈妈要是工作马虎了,这钱谁给我呀,你连这次小小考试都马虎,你以后高考怎么办”.那恨心的孩子关上门,离家出走,多么少的事情,十几年的养育之恩,这一关门, 就可以放弃,晚上妈妈发动全家所有人都找不到。那孩子八九点钟了,一个人走在江边,她又冷又饿,流着眼泪恨死自己的妈妈;走到酒店门口,老板看见了,给她一碗面。她接过了过来,狼吞虎咽地吃起来,忽然跪下对老板说:“你比我妈妈还要好”.老板听了小女孩子的话说:“凭你这句话就不给你面吃。我只给你一碗面,你就那么感谢我,你妈妈养你这么大,那么幸苦,你不感谢”;孩子一下恍然大悟地跑回家,妈妈晕倒床上了,可怜天下父母心。

我看了这段故事后,感想到父母的爱是无私,是多么伟大.想想自己有时为了一点小事都接受不了父母指责,有时还跟父母发脾气;后悔自己没有养成一个好习惯,真的很惭愧, 父母给我吃好的穿好的,含辛茹苦养大我,我连一句感谢的话都没有。请爸爸妈妈原谅我以前的无知。你们辛苦了,我爱你们。

百万美元奖金怎么用?给学生改善生活!

薛其坤出场没多久，主持人撒贝宁 (微博)就向他抛出了一个问题：如何使用“未来科学大奖”的一百万美元奖金?

“改善生活”。薛其坤毫无迟疑的直率回答，瞬间逗笑了全场观众。

事实上，薛其坤打算把这笔奖励金的一部分用在学生、合作伙伴身上，给他们“改善生活”。

在他看来，取得科学成果带给自己幸福与尊严感，但更让他快乐的是培养众多优秀的学生。

除了量子物理科学研究者的身份之外，薛其坤更是一名教师。自1999年回国至今，他已经培养出了17位博士后、72位博士和3位硕士。作为良师益友，他引领学生在人生道路上找到自己的方向。

老师，同学们：大家好!

我们演讲的题目是勿忘国耻，振兴中华。

同学们，童年时代谁不曾有过美丽的梦?谁没有过天真的遐想?今天当你在明亮的教室里学习时，你不觉得无比幸福么?然而我们祖国经受了太多的磨难、太多的打击，命运的捉弄使他伤痕累累。

侵略者的铁蹄，曾践踏祖国的山河，中华大地满目疮痍。

曾记否，在中国的土地上矗立着“华人与狗不得入内”的牌子;

曾记否，1937年8月28日，上海火车站，两枚炸弹，声声巨响，倾刻间，多少鲜活的生命，成了冤魂，死不瞑目!流离矢所的人们在沦陷的国土上苦苦挣扎，一片片沃土染成了腥红的血色。

曾记否，1860年10月19日，一把大火，圆明园，这一园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华，化成了一片灰烬。

这国家的孱弱，民族的耻辱，叫我们怎能忍受、怎能遗忘!岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，历史的记忆留下了悲壮的回声。风风雨雨六十载，匆任人宰割到屹立世界东方，从十一届三中全会到党的十七大，从改革开放到构建和谐社会，几经沉浮，世纪的钟声已敲响，今天的繁荣富强为祖国昨天交上了一幅美丽的画卷，锐意进取的浪潮为祖国的明天奏响了进军的乐章。

今天对某些日本人参拜靖国神社、篡改历史、企占钓鱼岛，我们怎能不义愤填膺?世界容不得他们胡作非为，中国更不会容他们肆意猖狂，他们的无耻行径必将遭到公正的审判。前事不忘后事之师，我们以史为鉴，努力学习，振兴中华。我们决不能忘记历史，决对不能忘记我们的使命。为了祖国辉煌壮丽的未来，让我们做高峰的攀登者，去饱览险峰的雄姿吧;让我们做浪尖的弄潮者，去领略大海的气魄吧;让我们做时代音符地弹奏者，去奏响祖国激昂时代的最强音把!

让中华民族在我们的手中，腾飞!

我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊的答应了，最后还是不肯放下烟。

不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。

您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。

二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。

所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！

[爸爸戒烟的作文

朋友们：

晚上好!请允许我作为一个孩子的名义在这里演讲，歌颂天底下最慈祥，最伟大的母爱。

今晚的风很柔和，今晚的月亮很白，今晚心情札记里的孩子们都很乖，特别是死鸟最乖，呵呵!

亲爱的母亲，是你一把尿一把屎将我拉扯成人，是你用你勤劳的双手把我从一颗幼苗浇灌成一棵大树。你的皱纹和白发我们已经读懂了岁月的艰辛，读懂了你含辛茹苦的操劳。

是的，今天是你的，其实我们想今天不但是你的，而且是每一个孩子的，因为你快乐，所以我们快乐。因为在你慈爱的目光中，在你循循善诱的教导下我们健康茁壮成长。

是的，今天是你的，其实我们想天天是你的，在每一个日日夜夜，我们你健康的话语不是在这样的日子里弹出的，而是在内心最深处在每一分钟每一秒种把我们对你最真挚的爱弹出的。

在这样寂静的夜，我代表所有在外打工的孩子们通过电波为你献上《懂你》的歌，并大声的呼喊：“妈妈，我爱你!”

曾记得我们调皮过，我们捣蛋过，我们曾让你伤心过，担心过，曾经因为彼此没有好好沟通疏远过，曾经因为工作太忙很少回家过，曾经我们组建了一个新的家庭(年轻人结婚忽略了对你的照顾)忽视过，曾经因为染上了社会上不良恶习犯罪过，曾经你们的离异愤怒过……但是，作为你的孩子，我们永远都是孩子，我们在你深如海的母爱中，就是一滴海水那样的渺小，那样的微不足道。

如果我是诗人，我将写出美丽的诗篇歌颂你;如果我是画家，我将画出你最动人的那一笔;如果我是……我将……即使我什么都不是，也改变不了我永远是你孩子的称呼，我想用我的手给你按摩，我想用我的手给你梳头;我喜欢在电话的一头听着你的唠叨，我喜欢你做的饭，我喜欢你骂我不争气，我喜欢……

你有多久没有拥抱你的母亲了吗?你有多久没有给你母亲一个吻了吗?可是人生还有几个多久吗?

在你的，我们很想说的很多，我们心中也有很多的愧疚，但是这已经不重要了，关键是今天你回家陪你母亲一起吃饭了吗?你在外不在家你打了电话回家了吗?

是的，亲情留给我们许多的感叹号，但是我想更多的是问号。

最后，请允许我借用别人的一条短信来表达我们对母亲的思念：“一棵大树，春天倚着它幻想;夏天倚着它繁茂;秋天倚着它成熟;冬天倚着它沉思，这棵大树就是妈妈。发给妈妈，祝她健康平安!”

李家有父，年约四十，爱好吸烟，因终使室中“腾云驾雾”，妻子不能忍，乃下令禁烟。——题记

半夜时分，城市陷入沉睡，纵目远观，只有零星几盏灯亮着。漆黑的屋中，突然传来细微的声响，而后能看见一丝微弱的光亮。那光似是滚，点燃了什么，留下一点红光。

突然，灯亮了起来，可以看到一个男人叼着根烟，一脸惊慌的模样。“报告长官！”我“哒哒”跑到老妈面前，行了一个军礼。“‘敌人’正在进行‘反抗’运动！”老妈坐在沙发上，面无表情，眼中暗含着火苗。

“将他身上所有‘武器’搜出来。”

“遵命！”我领命，连忙跑过去将老爸身上的烟都搜了出来，在老爸绝望的目光中回去复命。

“很好。”老妈给我一个眼神，我立马领悟，知道接下来会发生儿童不宜的暴力场面，连忙跑回了房里。

于是那天我们家惨叫声络绎不绝。

“我对我的行为深表歉意，决定以后……”我捂嘴偷笑，看着老爸脸上的青紫，深表同情。

“女儿，把我让你写的东西拿出来。”老妈抿了一口茶，语气淡然。“喳。”我掏出一卷写满字的纸，将它展开，让老爸看。

“这是？”老爸小心翼翼地问。

“以后您要执行的命令，简称——戒烟令！”我解释，老爸一下子焉了，看上去好不可怜。“老爸，谁让你偷吸烟被老妈发现了呢。”我说完，不意外地感受到了老爸更悲伤的气息。

您有本事偷吸烟，你就给我藏好点啊！

内心不断吐槽的我。

戒烟令内容较简单。

早上早起做运动，然后吃早餐，自行活动。中午吃饭，或外出，或在家。晚上吃饭，洗澡看电视或自己活动，十点一到准时被老妈拖去睡觉。

因为为了防止老爸晚上偷偷吸烟，所以老妈让我锁上了她的房门，并让我贴身保管好钥匙。某天晚上我正看着电视，突然老爸的哀嚎传来——

“女儿啊快开门！我要上厕所啊嗷嗷！”

打开门后在风中凌乱的我看着老爸狂奔去厕所。

其实老妈和我的严厉监管都不能阻止老爸吸烟，真正让老爸下定决心戒烟是某次乌龙体检。

那天早上老爸外出“溜达”，看见公园有免费体检，于是就去检查了一翻，后来去医院拍了个x光。这一检查，就出了问题，老爸拿着一张肺部有阴影的x光片回了家，家里一度变得异常沉默。后来老妈陪老爸又去了一趟医院，才发现x光片拿错了，真是虚惊一场！不过也正因为这场虚惊，让老爸害怕了起来，于是他坚定地表示戒烟，并且烟瘾一到就吃香肠。

每次回想起那段烟瘾一上就吃香肠的日子，老爸总是泪光闪闪，各种委屈。不过，幸好烟戒了。

李家有父，年约四十，爱好吸烟，后戒，妻子满意，家庭幸福。——后记

我和妈妈经常劝爸爸戒烟，因为我最讨厌闻到的就是烟味，而且吸烟不但害人还害己，害人：那种味道足以呛死一头牛；害己：一些烟上都写着“吸烟有害健康，请尽早戒烟”，这不明摆着吸烟等于吸毒吗？一天，爸爸终于说：“不抽了，从今天开始，我要戒烟！”我和妈妈笑了笑，表示赞同并鼓励爸爸。

谁知第二天爸爸就忍不住了，一会儿摸摸打火机，一会儿把烟叼在嘴里。有时候看到我，有时候我们买口香糖吃，爸爸也会流口水，这时我也会很“配合”的做个吸烟的动作，每当看到爸爸那馋样，我便会哈哈大笑。而爸爸却只能大口大口的喝茶才会舒服点。

有一次，一位叔叔来我家做客。吃完饭，叔叔递给我爸爸一支“中华”牌的香烟。爸爸不知所措，我说：“今天例外，允许抽烟。”在一旁的妈妈开口了：“不行，你戒烟要有毅力，怎么能半途而废呢？”爸爸说：“好吧，我戒...我戒...我戒烟。”叔叔说：“好，我也要向你学习，我也不抽了！”

叔叔走后，爸爸说：“这次全靠你们了。”爸爸指指我：“特别是你！”我跳起来说：“胜利是爸爸的！”

尊敬的各位校领导、评委，老师们、同学们：

大家好！

我是xxx系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：

诚信，一次心灵的握手

握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。

诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢？虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。

同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。

我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。例如，“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”，后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊，为了金钱和利益，一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文，甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作，不自觉地夸大简历、伪造获奖证明，做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦；我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖；我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。

精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任；憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。

身为一名当代大学生，一名泱泱大国的学子，我们从小就懂得“坐着读书、站着做人”的道理。现在，我们在学校除了掌握知识之外，还要在学习和生活中注重培养自己的品德，铸就人格。诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友；诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重；诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，使我们未来能够一步步走向成功。

同学们，诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息；诚信是力量，给疲惫的身心以补给；诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑。让我们敞开心扉，为社会、为你我、为身边的人打开一扇窗户，用充满诚信的心灵，握手！