跳舞的日记三年级（精选20篇）

过年的喜庆已经结束，迎来我们的是小学的最后一个学期。话说开学最早碰到的是谁呢?大家肯定会说是老师，其实是校门口的保安。

话说，每学期的开学是最轻松的时候，可是今年好像不一样了，开学就和以前不一样了，以前开学，可以说是清闲的打发时间;而今年，却忙的想要打仗似的，

这边有点夸张了，因为每天中午我们班人都三五成群的聚在一起。而今年最能体现出来的便是课堂作业了。

让我来举一个具体的例子，那就莫属福来day，星期五了

。语文课上完就有了小册补充习题，可还没有做完，又来上数学课，又有数学作业，最后有英语作业。中午，英语自习课朱老师问的时候，那些提前做的人，幸运了;而像我这样慢性子的人，就惨了。最后晚上，因为数学大册，我晚上五点多才走在回家的路上。

以后作业再不做快点，我会很惨的!

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

前几天，我发现了一个小男孩在学校的升旗台摘花，被我逮住了。

那天，我正在玩，突然看见一双小手慢慢地伸向升旗台下的一盆花，一双小眼珠子东张西望，鬼鬼崇崇的。我呆住了，想：他是谁?怎么可以随便摘花?我向前望去，他还没发现我，我迅速跑到前方一块小空地查看动静。原来，是一个小男孩在摘花，我心里暗暗(骂)想：“真是的，他怎么(那么缺德)可以搞破坏呢!”我轻轻走近那个小男孩。也许他对花爱不释手，根本没注意到我正悄悄逼近。他趁值日员、主任们不注意，轻手轻脚走到花盆前，用身子遮住花，不让别人看到。然后，他把手悄悄地钻进花丛里，实行他的`“破坏”计划。我隐隐约约地看到他轻轻地折下了一片花瓣，把手中的花瓣马上藏到口袋，然后装成什么事也没发生，(一本正经)若无其事地走着，随后，他越跑越快，我看到他正想逃走，连忙上前阻拦，说：“不许摘花!”他呆住了，惭愧地低下了头。这时，正好一名老师走来了，瞪着眼睛生气地批评了他一顿，他马上低着头，嘴巴不由自主的动着，不好意思的样子，脸红着向老师保证再也不敢摘了。

花儿美化了(我们的)环境，我们应该爱护(花)它。(摘花，)也许是太爱花了，但也不能够去摘啊，如果大家都这样，那光光的枝条不是很难看吗!

第一天

吃过晚饭，妈妈就开始剥蒜瓣。啊!要种蒜苗了，我非常高兴。妈妈选了一些白胖胖的大蒜瓣作种，我在旁边帮着妈妈选种。

选好种，妈妈拿来一个空盘子，把选好的蒜种一个紧挨一个摆在盘子里，然后浇上了水。我心想：“蒜瓣的头光秃秃的，不用土，只浇水，它们能长出蒜苗来吗?”

第三天

刚过了两天，蒜瓣的顶端就裂开了，露出了一点浅绿色的芽儿，像小鸡从蛋壳里刚伸出来的小嘴，用手一摸，软乎乎的。再看它们的根部，已长出了一些短短的须根，立在盘子里。我害怕蒜瓣倒了，就把它们一个一个往下按。

妈妈看见了，说：“小傻瓜，别按了，会把它们弄死的。”

我忙问：“那怎么办?它们容易倒啊。”

妈妈笑着说：“过几天，根长长了，就不会倒了。”

听了妈妈的话，我放心了。我又想到第一天

她说：“蒜瓣本身就有养料，只要温度适当，有充分的阳光、空气，没有土照样生长。”

噢，原来是这样，我心中的谜解开了。

第五天

转眼间，蒜苗长到一厘米高了，须根像细线似地缠绕在盘子里。在这些蒜苗中，有一棵长得又高又壮，像“穆铁柱”，我就给它点了个红点，算是鼓励;有一棵长得最矮的，我给它点了一个蓝点，希望它努力赶上。

今天，蒜苗上出了小瓣，我以为它病了。妈妈说：“那是分叶呢。”我才知道是一场虚惊。

第十天

蒜苗长得很快，我每天好像都听到它们“刷刷刷”向上长的声音。那白玉般的茎，碧绿的叶子，拥在一起，活像一片齐刷刷的小竹林。那长长的须根都牢牢地立在盘子上，纵横交错，紧紧地交织在一起，就是用手扯也扯不开了。

第十四天

蒜苗已经长到半尺多长了。妈妈说：“可以吃了，再不吃就老了。”

妈妈剪蒜苗的时候，故意留下了一厘米，为的是让它继续长。

吃着自己种的蒜苗，我的心里甜丝丝的。

唉，快乐的时光总是很快，马上又要上学了，周末又要结束了，不知道日记网的大家写完作业了没有，我是刚刚写完，累死，这个周末好忙，都没有时间写作业，然后只能现在写啦。经过一个小时的艰苦奋战终于搞定了剩下的一点作业啦。但是还有几分钟就九点啦。真的累死，我现在好迷茫啊，我觉得我这个人无时无刻都在迷茫，有时候真的不知道该怎么做，该怎么活下去，不过我这个人嘛，绝对不会放弃的，不能放弃!真的不能放弃，之前那个自卑的我已经被我杀死了(我之前做了个梦，在梦里我自杀啦，然后我在网上查，说以前不好的那个自己已经死了!)从今以后，抬起头生活，我不欠任何人!因为嘛，头低下去啦就再也抬不起来咯。当然也不能放弃，加油嗷，我可以的，希望我以后可以多些正能量，多开心下!反正生活就是这个样子，生活就像一坨屎，你不吃下去就要饿死，(我在哪个地方看见的来着……忘了，话糙理不糙嘛……虽然觉得也很恶心……)不过不过，努力就好啦!对了，我这几天在训练，希望我可以参加得上运动会吧……(虽然希望渺茫，因为我没体育细胞嘛)，加油加油，努力证明自己!

在校园里，有活泼、可爱的同学，有和蔼、可亲的老师，还能有什么呢?那就是趣事!

等待了“一百年”的上课铃终于从我耳边游过，这可不是数学、语文、美术等上课铃，而是班队课的铃声。

三个主持人，严可杨、宓楷松、顾启隽上台了。“你们都知道名人名言吧?那我们就来聊聊。”宓楷松说，但教室里只有一点点掌声。第一关开始了，主持人先出一个名人名言，让我们大家 猜，一个好难好难的名言飞入了大家耳中，我们立刻沉思片刻，不一会第一个人举手了，主持人请到了他，他高兴地站起来，回答道：“地球人!”下面立刻哄堂大笑起来。第二关又开始了，主持人发 给我们每个四人小组一张题目纸。我们这个小组抽到的题目是写爱迪生的名言，我们急忙到处询问，张天钰询问到一个了，把答案写在了纸上，第二个谁都不知道了，朱家和就把那一条划了，上面还写 着：我不知道。导致我们笑得肚子都疼了。第三关终于出现了，主持人让我们出一个名人名言，让他们来猜，第一个请到的是杨鹏飞，他说：“看你下次还敢不敢考这个成绩，哼哼!”主持人猜不出， 他又说：“是爸爸、妈妈说的名言。”我们又一次大笑，第，关又开始了……

校园里有很多趣事，装点着我们的“家”。

我们身边有许多事物，都有着无穷的奥妙。而我最感兴趣的是泡绿豆。

上周，老师让我们泡绿豆。

第一天，我拿出绿豆，摸了一下，绿豆硬硬的，像小石头一样硬，泡了四个小时后，绿豆吸满了水份，变得大一点，淡黄淡黄的，圆圆的，像吃了饭的小孩，在水里面泡澡，可爱极了。

第二天，绿豆长出了小小的芽，白白的，细细的，它透过杯子，看见外面的世界是多么美丽呀!

第三天，嫩芽长了好几片绿色的叶子，像穿上了绿色的裙子，美极了。

第四天，嫩芽长高了许多，湾湾的，像一只只小耳朵，你挤我碰的，好像在说：“让点位置给我，我要晒太阳。”

许多伟大的发明和发现都离不开细心的观察。观察绿豆使我懂得了很多知识。

每次我走到歌唱班时，就想起那次比赛，心里就很激动，因为我真的品尝到了成功的滋味。

上个月，歌唱班举行比赛，比赛前我每天认真地演练，妈妈还特意给我买了参赛服，穿上无比帅气，我信心满满，原以为一定可以拿第一，但走进现场时，我吃了一惊，那里人山人海，观众特别多，座无虚席，特别是三位评委老师，目不转睛地看着一个个参赛的“小歌星”，我心里有些紧张了，胸口怦怦乱跳，感觉一阵阵的心慌。

过了一会儿，轮到我了，我忐忑不安地走上台，心想：万一发挥失常，该怎么办?但一想到妈妈对我的信任，老师对我的鼓励，我心里告诉自己，不能紧张，千万要镇定!我深吸了一口气，稍稍平静了下来，开始认真地唱了一首《赏花时》的歌曲。啊!没有忘词，顺利完成了!唱完后，评委老师眼里流露出赞赏的光芒，但是好像在小声议论着什么，我心想：难道我唱得不好听吗?

最后，评分出来了，我被评为第一名，还荣获了漂亮的证书和奖品呢!啊!我成功了，我成功了!我第一次感受到成功的滋味真好呀!

中午吃过东西，稍稍休息了一会，我们就驱车赶往重庆。

看着车窗外连绵的群山，一切是那么的新鲜，我们几个小孩坐在艾叔叔的车上，开始时还有说有笑，似乎有说不完的话。可是没过多久，我们都感觉到有点晕，然后昏昏沉沉地入睡了。不知过了多久，我们醒过来，发现天已经黑了，车窗外也下起了倾盆大雨，大人们还驱车在风雨中赶路。重庆真远啊!我真恨不得坐上火箭，一下就能赶到重庆。

晚上10点左右，我们

终于到了重庆，这时我才深深体会到了重庆为什么叫山城了，整座城市都建在山上，很少能看到一块大面积的平地。到处都是桥梁和隧洞。真是名不虚传啊!

我的哥哥，脸瘦瘦的，鼻子小小的，像一个小葡萄，嘴巴也很小，像一个小樱桃，眼睛却很大，像黑色宝石一样。

别人家的哥哥都是特别爱弟弟的，而我这个哥哥却不一样。要是有电视的话，他就会跟我抢电视，要是有手机的话，他就会让我看电视，让他玩手机。每次我对哥哥说我想玩手机的时候，他嘴上都会说给我，但是他却一直都没有给我玩，你说这样的哥哥坏不坏。

不过有时候哥哥也会让着我，比如说他会把吃的东西让给我。

有一次，爸爸和妈妈都出去了，中午只炒了一盘火腿肠留给我们，晚上我们回到家，只见哥哥像兔子一样迅速跑到沙发上，拿起手机，接上充电器开始玩了起来。我却狼吞虎咽地吃了起来，一会功夫，我就已经把火腿肠吃的只剩一点了，这时，哥哥才拿着饭勺去舀饭。当他看到菜只剩一点的时候，他并没有怪我，而是温和地对我说：“你吃了就吃了吧，又没什么大不了的。”说完，他就吃起饭来了。

这就是我的哥哥，有时候蛮不讲理，有时候又通情达理，我很喜欢他。

9月20日天气晴

我最喜欢吃绿豆芽了，便想自己泡一盆绿豆。我准备了一杯温水把精心挑选的绿豆放进去，再给它盖上一层暖和的“被子”，便开始对它进行观察。

9月21日天气晴

绿豆被水泡得变大了。豆芽渐渐变皱起皮，像长大的孩子正急于离开母亲的怀抱。我暗处祈祷：“绿豆娃娃，你可要快快长大呀!”

9月22日天气晴

今天我突然发现两瓣绿豆间一块发白的地方露出了一个小尖尖，好像调皮的孩子伸出头偷偷往外看。“噢，是小嫩芽!我的绿豆终于发芽了!”我不禁高呼起来，我高兴极了!

9月23日天气晴

绿豆的芽越长越长，弯弯的，白白的身体上扣着个绿色的小帽子，可爱极了!我用尺子量了量，哈哈，已经长了5毫米那么长。我想：“如果明天长3厘米就可以吃了!”

9月24日天气晴

“太好了，太好了!”我一大早趴在沙发上说，“小绿豆芽可以吃了!”妈妈说：“看你那馋相，那么早餐就吃绿豆芽吧!”听了妈妈的话，我又有点舍不得。妈妈说：“可以再种一盆啊!”听了妈妈的话，我又高兴起来，因为我知道自己的劳动果实吃起来会格外香甜!

美丽是一首动听的歌，是一轮皎洁的月，是一轮看着温暖的夕阳。我欣赏过无数美丽的风景，但唯有一处，让我至今记忆犹新。

早上我早早地跟着妈妈一起来到了植物之国——洹园。“哇，好漂亮的小桥!”我走上去一看，发现小桥两旁还有许多是石狮子，小桥下面还有一条清澈见底的小河。小河把整个公园全部包围了起来，妈妈说这是安阳之河。

早上，这条小河上面有一层薄薄的白雾，天色有些昏暗，从远处看见，似乎像是在仙境里梦游。可从近处看那种白雾似乎是透明的，伸手一摸，摸也摸不到，就似乎我们身处在美丽的仙境里。

中午，这条小河被阳光照耀的金光闪闪。小河旁的小草被太阳抚摸着，就如自己是位皇后，而太阳是它的仆人，小花却在一旁嘲笑自以为是的小草。

晚上小河的水，被风一吹便荡漾着细小的波浪，小动物们累了，小河上的荷叶就成了他们的家，也许现在小河在为自己的奉献而感到高兴。

这就是美丽的小河，有空你也来看看吧。

我的课余生活像一座七彩桥般丰富多彩，其乐无穷。踢足球、下象棋、打乒乓球、拉小提琴、学习书法……没有一样我不喜欢，但我最喜欢是踢足球，因为足球带给我无限的快乐!

秋天一个周末的下午，万里无云，凉风习习，真适合户外运动。喜欢运动的爸爸对我说：“儿子，我带你一起去踢足球好吗?”我高兴得一蹦三尺高，连连叫好。之前我听表哥说踢球的乐趣，心里早痒痒的!今天终于能小试身手，怎能不激动万分?

我们带上圆滚滚的足球来到了一片宽阔的草地。边上长满了菊花，一朵有一朵的姿势。景色真美啊，可我们顾不得多看，立即玩起了足球。一开始我还不会，只能眼睁睁地看着爸爸自个儿踢着玩。过了一会儿，爸爸试探地用右脚左侧将足球踢到我脚下，我模仿爸爸的样子又将球踢给了爸爸。踢了好几个回合，爸爸高兴地对我竖起大拇指说：“儿子你学得真快，你会传球了，真棒!”爸爸边说边突然抬起右腿往足球用力一踢，足球像射出的箭。见状我闪电般地往足球滚去的方向追了过去，50米、100米、200米……追得气喘嘘嘘，好不容易才找到足球。我大声对着爸爸说：“我也来试试”。我又学爸爸的样子用尽浑身力气将足球一脚踢了出去，“砰”的一声，球被我踢向了天空，在天空中划出一道优美的弧线。我兴奋地叫了一声：“好美啊!”。

通过一次次的努力练习，我渐渐地、渐渐地学会了踢足球，越踢越带劲、越踢越好。如今爸爸跟我玩起足球也只有招架之功，而无还手之力。

踢足球既丰富我的课余生活，还能锻炼我的身体，真是一举两得啊!

今天，我特别高兴。

下午，我好不容易改完了作业,出来就看见了我的朋友曹可，我看见后很高兴，曹可显得也很高兴，我指着山一样的土说：“咱们去那边玩一会吧?”草可说：“行。”于是我们兴高采烈的向那边走去，那里有几个像山一样的土堆，我们赶快跑过去，开始了“爬山”,到了上面，我们兴奋了一会儿，又沉默不语了，因为我们不知道干什么，过了一会，我们才玩起来,在山上大喊大叫,跑来跑去,累得满头大汗。

今天，我很高兴，曹可也很高兴。

母亲节到了，我很想送给妈妈一份自己亲手制作的礼物。折纸鹤？不行，有点俗气；捏泥人？材料不凑手；做笑脸喜字？对！就做笑脸喜字，既好看，又喜庆。

想法很好，可是做起来很难，因为我根本不会剪！你可千万别笑话我，我就是这么一个人，想法太多，但本领太少。不过，我一点也不打怵，不是有万能通——电脑嘛！

我打开电脑，搜出教学课程，又拿来彩纸、剪刀、铅笔，跟着“万能通‘’师傅一步步地认真学习，仔细琢磨。我把彩纸先剪成正方形，再把纸对折，又用铅笔，一笔一画地在上面钩出了”喜“字的轮廓，最后拿起小剪刀，”咔嚓，咔嚓“沿线剪开。

我的小手抖抖擞擞地，一会儿”挖‘’，一会儿“抠‘’，一会儿剪直线，一会儿剪曲线，生怕一不小心剪断了哪根筋。呵，还蛮顺利的嘛！一气呵成！我小心翼翼地将”杰作‘’展开一看，啊？不会吧？呈现在我眼前的竟是一个哭脸“喜”字！我很纳闷，是哪里出了差错？于是我又重新剪了一张，可还是哭脸的。我把“喜”字重合了起来，仔细、认真地查看问题所在。哦，原来问题出在这儿呀！画线时应从封口处画，不应从开口处画，这样，就不会是个哭脸了。

我找到了原因，有了经验，又信心满满地重做。这次，非常顺利，因为我心里的“细心虫‘’不时地提醒我要记住教训，不许再犯同样的错误。一会儿工夫，一个喜气洋洋的笑脸”喜“字就新鲜出炉了。

我双手捧着它，美滋滋地欣赏着，它也对着我咧开嘴大笑，仿佛在对我说：”谭舒茗，你真棒！你把我做的这么开心，妈妈一定会很喜欢我的。“

我神秘兮兮地把笑脸”喜“字送给妈妈的时候，妈妈高兴得咧开嘴，一脸的喜气洋洋。呵呵，这个笑脸”喜“字，真是和妈妈相得益彰啊！

今天上午我把所有作业写完了，很无聊，奶奶就提议说去山上挖野菜，于是奶奶，爸爸和妈妈带着我和弟弟去柳泉镇的山上去挖野菜了。我们一共上了2座山，到第一座山的时候我不会挖，妈妈教我怎么挖野菜和怎么识别能吃的野菜，我学会了，我就挖了很多蒲公英，妈妈说蒲公英有降火清热的功效，泡茶喝对身体很好。接着我们就继续往第二座山上走，我们走到了一块农地上，上面有很多的蒲公英，我们挖了满满的两大袋，然后我们很高兴的回家了。

今天，老师和我们走进了秋天，欣赏秋天的美景，我非常高兴。那里景色可美了，让我带你去看看吧！

我们来到了果园，果园里硕果累累。那红通通的苹果像害羞的小女孩；鸭梨金黄金黄的像像个个娃娃；粉粉的桃子像一个个爱心；石榴的嘴巴笑着笑着就笑歪了；葡萄像一颗颗小珍珠……果园里还有许多其他水果，比如：香蕉、山楂……数不胜数。

接着，我们来到了树林，欣赏树林的美景。我看见了枫叶火红火红的像一个个小巴掌；看见了银杏树的叶子黄黄的像蝴蝶；还看见了满地的落叶，有的黄、有的灰、有的紫……五彩缤纷像一张毛毯。一阵秋风吹来，树上的叶子便纷纷翩翩起舞。

秋天悄悄地来到了，为我们带来秋的盛宴和美景。我爱这个秋天的美景，你喜欢这样美丽的秋天吗？

今天，是国际劳动妇女节，全称为“联合国妇女权益和国际和平日，”在中国又称“三八妇女节。”

早晨，闹钟还没响，我就起床了。首先，我先把个人卫生搞好。在帮妈妈准备牙刷，牙膏。毛巾。脸盆里加好温水，让妈妈洗刷。接下来，我去厨房间，从冰箱里拿出六个包子放在锅里蒸一下。我拿出一个苹果，用刨刀把苹果皮给刨掉，再用水果刀把苹果切成一块一块的，放在盘子里，摆成花型。我再次从冰箱里拿出蜂蜜，把蜂蜜洒在苹果上，一个水果盘就好了。这时候，热腾腾的包子就出锅了，把这些包子放在盘子，也摆成花型。

就在这时候妈妈起床了，她看到我在做早餐，大吃一惊;“哇!我今天好幸福啊!能吃到宝贝女儿做的早餐了”我高兴地说;“这是我应该做的，对了，妈妈您快去洗刷吧!我都为您准备好了，早餐马上就好了!”“好的!”妈妈回答说。之后，我泡了两杯蜂蜜水，就等着妈妈来就餐了。

早餐开动了。首先，我对妈妈说;“妈妈，今天是三八妇女节，我祝您节日快乐!”妈妈感动地说;“谢谢!今天我是最幸福的妈妈!

妈妈给我买的面包机终于到喽!我和妈妈去超市买了做面包的材料，迫不及待地动手做起面包来。

我先把面包机中的面桶拿出来，再将搅拌头插入面包桶内的旋转轴上，然后把准备好的牛奶、黄油、白糖、食盐、高筋面粉、干酵母等材料依次放入桶内。把面包桶放入面包机，机器通电后，“菜单”选择“2”(松软面包)，“重量”选择“1000克”，“口感”选择“标准”(程序默认)，按“开始/停止”键，面包机就开始正常工作了。

面包机正在进行第一步工作——搅拌。面包桶内的配料在搅拌头不停的旋转下慢慢凝聚，成了一个面团。过了20分钟，面包机开始第二步工作——发酵，只见桶内的面团，经过不断的发酵已经变成了一个胖

乎乎的大面团。终于，面包机进入最后一个步骤——烘烤，我一眼不眨地盯着面包机，观察里面那个面团的变化。只见里面的面包已经从浅黄色变成了橙色，我一听见机器“叮”地一声响，连忙按“开始/停止”键，拔出插座后把面包从桶里倒出来。

新出炉的面包里面雪白一片，又松又软，但外面又硬又焦，还带点烤焦后的苦味。我边吃边想：是不是我黄油放的太少?或者是面粉太多?等吃完这一个，我一定要好好向姑妈取取经，争取下次做得更好。

通过做面包，我明白了一个道理：有些事情看似简单，但要想做好却是很难的，需要我们不断磨练，不断积累经验。

今年暑假，我学会了游泳，学游泳可有趣了。

暑假来了，我终于可以学游泳了，按捺不住兴奋劲，学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水，而是先教了些游泳知识，并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道：“换气时先用嘴吸一口气，然后，将头埋在水下，用鼻子呼出气来......抬头吸气时，手往两边拨水，在胸前画一个小桃心，然后双手并合，胳膊向前伸直，头埋在水下......腿要注意，活动的只有小腿，大腿不动，小腿并合后收，外翻，蹬水，并合，收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番，教练才让我们下水练习，要用换气并加上手的动作练，我还是处于对水的恐惧，犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下，我把心一横，只管闭上眼睛沉下去，没想到眼肌一收缩，游泳镜就松了，我又赶紧把头浮出水面，把游泳镜重新戴好。

两天后，我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈，抓住游泳池的岸边，边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸，并加上手，换气和腿一起游，抬头换气时腿要蹬直，游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题，但不靠岸我有问题，我担心我会突然沉下去，或者被水呛到。可是在教练的监视下，我不得不游起来。但事情没我想的那么坏，相反，我游得很好，的障碍就是心理恐惧。

两天后，我们不再做热身，而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失，而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护，但我还是出了一件囧事。

有一次，我在深水区游了一会儿，想停下来休息一下，可是我的脚就是碰不到游泳池的地面，我急得大叫起来：“哎!那个，谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了，我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈，这才让自己站稳。

几天后，教练让我们不带游泳圈去深水区游了，刚开始我很紧张，换气时头抬不出水面，还被水呛了一下，教练让我把胳膊抬高一些，以后我再也没被呛到，游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!

星期二，天气晴朗，既不热，也不冷，是秋游的好日子。我们三年级的同学们盼望已久的秋游活动终于等到了。这次，我们要去花港观鱼秋游。

坐上车，同学们欣喜若狂，一起背课文，背古诗，唱歌儿，不知不觉就到了花港的门口，我们迫不及待地想跑进去，忽然，老师拦住了我们说："大家排好队再进去吧!"于是，我们就排着队秩序井然地进了公园。走在弯弯曲曲的小道上，金桂飘香，秋色宜人，层林尽染，使我们赏心悦目，心旷神怡。

我们先来到鸽子区，那里有许许多多的鸽子。它们有的成群结队在玩，有的在呼朋引伴，还有的在互相追逐，玩得不亦乐乎!

我们又来到红鱼池，那里已人山人海了。我好不容易才挤了进去。看!许多金鱼在水中快活地游来游去，多么惹人喜爱的金鱼啊!

时间过得真快，要回学校了，我们真有点儿舍不得呀!