感谢贫穷高三(实用20篇)

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽!

所以，经历高三，真的也是一种幸福。

稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。

强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。

把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握;把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。不经历风雨，怎么见彩虹?孩子们，我们会为你们加油!

所以，经历高三，真的也是一种幸福。

有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三哭泣……孩子们，今后，你将怎样回首你的高三?

如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，孩子们，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。

想象坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，孩子们，你是不是已经热血沸腾?到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交集?到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那时的老师，是不是另有一番滋味在心头?

★给幼儿园毕业孩子的一封信★ ★ A letter to a kindergarten graduated ★

★给儿子的一封信范文★ ★ a letter to the son ★

★妈妈写给孩子的一封信★

★ A letter to the child ★

★父亲给女儿的一封信★ ★ A letter from the father to his daughter ★

老师，像春雨一样，把世界染成绿色，却悄悄地消失在泥土里；老师，像蜡烛一样驱走了黑暗，却走到了尽头；老师，你是照亮我们心灵的蜡烛；栽培了许多花朵的园丁，不知不觉地死去了；老师，你就像栽培祖国花朵的园丁。谢谢你，老师。

从我第一天，迈进学校的大门开始，我对这里总感到很陌生，还有一点害怕，是张老师的一个微笑让我不再陌生，张老师总能让我们认清那一个个陌生的拼音字母，把它们变成熟悉的音节；总能让方块汉字排成队，编着有趣的儿歌，讲有趣的故事，唱优美动听的歌曲；总能让一个个淘气调皮的孩子，变成一个乖巧懂事的乖乖女。张老师教会了我许多许多……

杨先生，正是你教会了我们听鸟鸣，闻草香，感受大自然的善良，给我们带来了写作的灵感。如果你指指点点，我朴素的构图就会变得生动、有趣、栩栩如生。更让我的构图出小花，种草，大树，鱼在里面游，鸟在里面飞，老虎在里面跑，有我的笑脸为好人脱险；我为兔子的死流下了伤心的眼泪。

杨老师会成为一个亲戚，在我们有困难的时候帮助我们。当我们遇到困难，认真思考时，你会出现在我们面前，对我们说：“不要灰心。如果回忆起上课的内容，就一定能克服困难，解决问题。”老师的声情并茂，耐心指导，大家会突然敞开心扉，浮躁的情绪也平息下来，很快就找到了解决办法。

杨先生不仅在我们有困难的时候帮助我们，而且在我们犯错误的时候要求我们改正。

有一次，我也犯了一个严重的错误。老师把我叫到办公室，认真地说：“如果你知道什么不对，你可以改正它。通过老师的教学，我深刻理解了自己的错误，并立即纠正了自己的不良习惯，培养了良好的学习质量，取得了各方面的优异成绩。

讲台是老师的深浅讲解，课堂是老师在课后精心指导的身影。晚上，星星伴随着老师睡得很晚，月亮在试验，老师起得很早。

老师，如一艘稳健的大轮，载我们前进，像一曲绝妙动听的音乐，让我们百听不厌。

老师，谢谢您。

19岁了，一个激情四溢的花样年华。多少人爱把自己比喻成展翅高飞的雄鹰，胸怀壮志鸟瞰天下大事；多少人爱把自己比喻成驰骋原野的骏马，心系梦想寻找属于自己的那片圣土。是啊！人不轻狂枉少年，19岁，应该有这种舍我其谁的豪情！而我，愿把自己比喻成一只乘风起航的风筝，我的这头系着我的心，线的那端系着父亲的爱和牵挂。我的一切都是因为有父亲在背后默默地支持。当我知道时，我已飞翔在高空，看不见他的身影，但我明白，无论我飞的多高，多远，我的心里永远系着线的那端——我最爱的父亲。

父亲是一个不爱说话的人，但对家人的责任和关爱却显得那么深沉和博大。从小父亲对我们姐妹三个管教比较严格。两个姐姐是邻居老师们夸奖的对象，从小就懂得体贴父母，主动分担一些家务。这使父母得到了很大的安慰。平时大门不出，二门不迈更是小家碧玉的典型。而我，是家中唯一的男孩，更是寄托了父母所有的希望。尽管是个男孩子，但生活中，我业受着传统教育对思想的束缚。“不许大声说话，不许说脏话，不可以将衣物乱放，出门要和父母打招呼……”这一切养成了我安静，内向的性格。从儿时起，这种传统的思想就在我心中扎根。导致现在的我和这个时代有些格格不入。但也是因为这些，从小到大一直是老师、长辈心中的好学生、乖孩子。

后来，父亲机缘巧合的闻到了佛法，开始向往青灯古佛，学习无边的佛法。真是佛法无边啊！几年诚心的送经拜佛，父亲好像变了个人，获得了大智慧，拥有了更博大的包容，也更好的我们教育我们怎样做人。

言行举止上我们以《弟子规》的教导为参考，处事上以“宽容、忍让”为原则。渐渐的我们懂得了宽容是对他人的馈赠，更是对自己的升华！

生活依旧那般平静，时间也在悄悄的流逝。中考后，确认我考上高中之后，家中没有太多的惊喜，一切都似乎在预料之中，当父亲送我来到这陌生的城市时，我才意识到自己将远离他们，而开始了一段新的征程。送父亲离开时，我站在繁华似锦的街上，望着涌动的人群将父亲一点点吞噬。我感到前所未有的孤独和无助。心头一阵酸楚，但我却并为流泪。

离开家的日子，我学习更加努力刻苦了。一学期下来，我被分到了理辅班。这让我对未来的求学路途更加充满了信心。但生活就在这个时候和我开了个玩笑。面对较大的学习压力，我选择了逃避的方式。在辅班我每天都沉浸在小说，杂志，作文之间，学习成绩一落千丈，面对同学、老师的不解，我不屑一顾。直到期末联考的成绩揭晓，我才知道自己输了，输的山穷水尽。才回想起来那些走过而又荒废的日子。我后悔不已，带着仅有的一点尊严我回到了三班。

月末回家，看到正在劳作的父亲，我羞愧万分，无颜以对。我将一切坦白向父亲坦白，本以为会是一顿批评，教育，没想到，爸爸只是一味的安慰和鼓励。面对他的宽容，我更不能原谅自己的沉沦。我暗下决心，一定要给父亲一个交代。

新的学期开始了，由于以前落下了太多的功课，学起来特别吃力，但我未曾灰心。决心一定要把学习搞上去。夜晚，其他同学都休息了，我依然拿着手电筒在昏暗的灯光下苦苦求索；清晨，其他的同学还在梦乡中的时候我已踏着第一缕晨光开始了我崭新的一天。无论有多苦，多难，我也不会退缩，因为我永远不会忘记父亲的宽容。

今天是父亲节，天气很热，我知道此时，父亲依旧顶着烈日奔波于长春的大街小巷，为了我们这个家，为了我这不孝的儿子，父亲太辛苦了……

十几年了，我都未曾对父亲说声“谢谢”，“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”。在这父亲节的夜里，我为父亲偷偷的落泪了，感谢父亲为我撑起一片晴空。

慈悲的佛祖啊！允许弟子虔诚的祝福为我那善良的父亲！

青春，是人一生最美好而又短暂的季节。在青春里，我们激情四射，发出万丈光芒。青春之笑，是最干净的阳光，激情却又含蓄。可我见过与这与众不同的微笑，它，来自我的姐姐。

"我不管，这么多年你管过我吗!"随着一声撕心裂肺地哭喊，一件物品又落了地。接着又是死一般的寂静。我刚想去看个究竟，姐姐却突然冲了出来。她用手使劲儿捂着嘴，指尖微微泛青。她看见我看着她，缓缓地放下了手，搂住了我，扯出一抹极其苍白的微笑，说道;"姐姐没事，你不用担心。"我恍惚着，为的是她的那一抹展颜一笑。那笑就像一朵洁白的莲花受伤时的痛楚，又似淋雨的莲花慢慢站起来的坚强，又似小鹿迷路时的茫然，又似……总之，在那抹笑容里，我看到了我从来没有看到过的东西。姐姐疲劳地靠在我的身上，轻声说道;"别动，让我安静点"语气像极了一个无助的小孩。我却突然惊慌了起来：姐姐要离开了吗?

多年后，我知道了事情的真相：姐姐上实外时，正处于青春期，有些叛逆。于是，当舅妈想让姐姐永远在成都，直到毕业再回来。姐姐不妥协，便有了争吵……

当我在跟姐姐提起这事时，姐姐却淡淡一笑，说了一句"青春熬人。"熬人吗?可是自从有了那一夜的争吵，姐姐仿佛有成长了许多。应该说青春锻炼了姐姐，姐姐却在青春里发出美丽的芽儿。

在我看来，这应该是最美好的结局，现在，姐姐的心房一定朵朵白云飘……

亲爱的女儿：

高考真的快到了，心情怎样?有点紧张吧。稍稍的小紧张也是正常的，但不要太紧张，任何事情都不可以太紧张哦。

北大招生组的老师曾说过，一个学生唯有内心强大，才能在高考中取得优异的成绩。妈妈相信，我的女儿一定有一个强大的内心，因为她的妈妈也有一个强大的内心，而你比妈妈更出色!

女儿，妈妈教你一小招，让自己每天充满信心和正能量：一，早上醒来，面对镜子，给自己一个甜甜的微笑;二，深呼吸几下，尤其是走在校园中时，让自己的肺享受一下清新甜美的空气;三，坚信自己一定能发挥出色，能获得自己想要的结果。

昨天早上，因家长群里的家长想了解文科班孩子的数学学习情况，妈妈再一次拨打了倪老师的电话。倪老师说，你这次数学没有考好，只有125。家长群里也在说这次数学很难，但没想到这次会考成这样，估计三年来都未曾这么差过。不过，没关系的，谁都有摔跟头的时候，跌跌长长，这可是最朴实的民间真理哦!妈妈永远相信，我的女儿不会因为这一次小小的挫折而一蹶不振的。要知道，我的女儿可是打不死的小强哦!

倪老师说，语文和英语都还不错的，161和108，是这数字吧。我们语文的预期目标也是160，所以很不错了;英语争取110分左右。只要以后在数学上细心一点，一定可以取得自己满意的成绩。一定要给自己信心，相信自己永远是最重要的。爱默生的名言就是：自信是成功的第一秘诀。我想，不光是考试时有用，将来做任何事情皆如此。

想看看“六一”期间天气如何，发现那两天都有雨。本来想去爬惠山的，看来只能打消这个念头。后来，又发现高考期间那三天的天气预报是：中雨、暴雨，中雨。哈哈，一如我们所愿。不过，就像你所说的那样，千万别在放英语听力时打雷，不然可亏大了。妈妈不烧香，但妈妈会为你们默默祈祷，祈祷那几天凉快一些，让你们拥有一个良好的考试环境。

看看全国高三家长群中，好多家长为了孩子高考忙前忙后，有的甚至还要预定宾馆等，即使我们无锡市里面的好多学校家长也如此忙乎，感觉我们省锡中的家长真的好幸福，不用为孩子多操心，不用忙前忙后，有老师包办一切，你们也可以更安心更静心地参加高考，真的好感激。

所以，不管怎样，我们都应该开心地走进考场，安心地考好每一次试，微笑着离别母校。这三年，省锡中带给我们的不仅仅是这些，更有不竭的动力。阅读，将成为我们终身的事业。带着一颗感恩的心走进考场，一定会更细心更顺畅。

写信人：

日期：

大家好!

一直以为，自己幼小的身躯永远承担不起什么担子;一直以为，自己将永远活在温室中，而暴风雨却遥不可及;一直以为，我会永远的躲在自己的“壳”中，不会与外面的大风大浪接触……一直以为，我只是个孩子，会永远的脆弱下去。

而现在，暮然回首过去，却欣然发现：原来我也很坚强。

突然间，潮水席卷着回忆，向我涌来……

清晰地记得：那天的夜，很美。我静静的倚靠在阳台上，企盼着入睡之前能够看到爸爸妈妈回来的身影。瞪大着眼睛，盯着楼下的风吹草动。依稀地听见楼下的大门响了，“是爸爸回来了!”我兴奋地听见楼梯口跑去。我的脚步越来越快……猛然间，觉得世界失去了色彩，变得昏暗了，呼吸都变得急促起来，突然间，我瘫坐在在楼梯一角，四肢无力，，我竭力抬起，可左脚一软，还是没能站起来。我狠狠地盯着下面的最后几节台阶，眼泪强忍着。那一刻，我发誓自己一定要走下去。手扶着墙渐渐站稳了，脚像被千万根针扎着。强忍着痛抬起脚，一步借着一步挪去，眼睛永远盯着下一级台阶，所有的害怕都变得朦胧，一次又一次机械化的重复，最终的，我走到了门口。可是楼下却并没有父亲回来的身影，我恨自己，为什么要那么莽撞?

可是，接下来的我又应该如何?望着身后自己刚刚忍着痛走过的一节节台阶，我又在再一次的无助起来。终于，我做了一个决定：我要自己走到医院去!

可喜的是，我刚穿过小巷就有一辆黄包车迎面而来，在医院里，我强忍着伤痛敷药、包扎，我坚信“没有人能够为我创造奇迹，除非我自己!

此时我发现：坚强，有时候就是从挫折中磨练出来的，原来我应该感谢自己，因为在漫长的路途中，我发现自己原来是一个坚强的人。

因为我知道：

认识这个世界，不比认识自己有趣!

感谢这个世界，不比感谢自己有用!

我的演讲结束，谢谢大家!

夜深人静，风过无痕……

打字声噼里啪啦地响起，最终归于寂静。刚把手机屏保换成了惨不忍睹的成绩单用以警醒自己，叮叮当当的铃声不甘心地前来叨扰，我咬咬牙，捂住耳朵，愣着干什么?学习!听不见听不见……

突如其来的思绪如海，漫过了每个向目的地奔去的人的头顶，虽也不是什么“剪不断，理还乱”的愁绪，不过也颇有一番“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁“的烦恼。

曾听过“反向人”的解释：世上总有两个人是对儿反向人，两人的运气是共同的整体，相加为一百，你占五十，那他也占五十;如果你占九十，那他就只能占一十。当然，他占一百时，你也离死不远了，就是比如，你加薪那天，他没准儿丢钱包了，同理，你绝症突然痊愈，那他可能刚出车祸了。

可怕死了，推开窗我深深地吸了一口气，不求及格，但求能五十。

其实，讲真的，在平凡的生活中，运气也只占了很少的比例，真正的所谓幸运，只是努力学习过的痕迹，如果能持之以恒，坚持向学习的高峰攀登，最后失败了又怎样呢?得志时可以吟一句“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月“，失落也可以安慰自己，”天生我材必有用，千金散尽还复来。“

前一段时间网上有一个热点词汇——“佛系”，何谓“佛系”呢?不争不抢，无欲无求也。同时就此，人们好像为了自己的平凡和碌碌无为找了个借口一般，我现在功不成名不就的，正是因为我不争名夺利，不与世俗同流合污。对此，我不屑置辩，“佛系”的确是一种人生哲学，可是部分人理解成了一种“丧文化”。真正的“佛系”应该是历经磨难方可成佛，人家孙悟空神通广大都得过九九八十一难，少一难都不行。而有些人过了平淡无奇的大半辈子再自诩什么笑看人生百态，参悟道论真知……呵，豪不客气地说—妄言，都是妄言，未经过大风大浪，又怎知其中苦楚?未历过奇胜异国，又何称天下之大?嘴上逞逞英雄劲，却不会联想自身分毫，当然了，这并不是对这种生产态度的全盘否定，只是要“欲穷千里目“，须得”更上一层楼“。

有一个故事是这样的：有一个渔夫在海边生活几十年了，每日出海打鱼，日出而行，日落而息，从不变更。有个商人看见了后问：”你为什么不努力每天多打点鱼，加班加点成为一个鱼贩呢?“渔夫问：“成为鱼贩然后呢?”商人答道：“然后你可以用你的钱买更多船，打更多的鱼，把生意越做越大。”渔夫说：“照你这么说，这样下去我就可以成为一个很有钱的富翁了。”“是的，没错”“在这之后呢?”我老了，退休了该怎么办呢?”“你老了之后就可以拿着赚来的钱在海边安静地颐养天年了。”渔夫笑了：“是的，您说的很有道理。可我现在过得不就是这种生活吗?”

这个故事体现了两种生活观耐人寻味，我就不再用其它言语来描述了，其实只是要沿着对的路一直走，再怎么绕，它都通向终点，不是吗?

幸运只会给每个努力的人发福利，这是很多人信奉的真理。但还有一条真理：成功也可能会迟到，但从不缺席。就算人生在世不如意，你也得咬咬牙，坚持走下去。

夜深了，哪怕没有睡意也早点睡吧，明天又要开始新的征程，请感谢今天努力过的自己!

我喜欢春天，喜欢它那明媚的阳光;我喜欢夏天，喜欢它那绿茵茵的树丛;我喜欢秋天，喜欢它那树枝上一颗颗酸甜可口的果实;我喜欢冬天，喜欢它下的一场场雪……然而，这一切的美好好像正在远离我们。

听——早晨，从公鸡的打鸣声中，森林开始忙碌的一天：鸟儿在枝头婉转地歌唱，蚂蚁也开始到处寻食，松鼠不停地找松果，青蛙忙着准备开演唱会……多么美妙的画面呀!可是人们呢?他们却举起枪捕猎，枪声打破了森林的和谐。接着，人们满载而归，可是他们却不知道，自己猎杀动物的后果。

看——当暴风向我们袭来时，是树木为我们阻挡了风沙;当空气被污染时，树木为我们提供了新鲜的氧气……可是人们又在干什么呢?他们拿起锯子、砍刀，上山随意地砍树木，使树木的数量越来越少。可是，人们有没有想过?没有树木，世界将会成什么样?

不仅如此，人们在良田上建起了一座座工厂，工厂每天都排放出有害的烟雾，排放垃圾，污染水源。城市的路面上车水马龙，汽车排出有害的气体。清澈的河水变得浑浊不清，清甜的空气变得非常呛人。

亲爱的人们呀，地球是我们赖以生存的家园，环境是我们生活中最重要的一个因素，如果没有了环境，我们将面临的是什么?是温室效应?是肮脏?是酸雨?是黑暗?不，都不是，而是不能在地球上生存，现在回过头来想想，没有好的环境是多么的可怕!所以，我们要从自身做起，保护环境。

我们怎样才能保护我们的家园呢?我们要多种树，不乱砍伐树木，不乱扔垃圾，讲究卫生，保持校园干净。多种花草，节约用水，保护动物，不破坏水源……我们还要说到做到。我们要让未来的生活变成水源丰富，绿树成荫，没有沙漠，没有天灾，海底物产多，草坪面积更大……让我们的环境变美、变净、变绿，环境更优美。

同学们，让我们行动起来，将环保的种子散播到世界的各个角落，让我们从小事做起，从身边的一点一滴做起，保护环境，人人有责!

那些青春里最疼痛的时光，成了日后刻在光阴钻石上的横切面。它们经历了外人无法理会的曲折后，被生活磨光了所有棱角后，在生命中走出一串踏实的脚印后，成就了今天所看到的浮华的灿烂。

——题记

远方的那棵树，笔直得像个哨兵。

现在，是春暖花开的季节。它在每个清晨，向着太阳，迎着第一缕春光。用自己虔诚的心和一身的绿尽情享受着一切的美好。即使是在雷雨时节，它也在风中歌唱，在雨中舞蹈。三月的一切，都如优雅女子，如此细腻，如此温柔，化作微风，舞动它的叶子，化作水分，滋润它的根茎，化作千言万语，悄悄地告诉它，这，就是春。

当它义无反顾的爱上春时，夏却来了。

它第一次发现原来太阳也可以令人讨厌，高高的挂在天空，俯视这片它深爱着的大地，太阳以自己最迫切的热情来报以这世界。知鸟停在它的枝干上，用并不怎么好听的歌声，表示着坚定的抗议。

在它一天天挨过夏天后，秋风起了。

萧瑟的秋风将它的叶子，由浓绿吹成绯红，由绯红吹成枯黄，甚至最后，把叶子片片吹到了它脚下的那片土地上。没有了鲜艳的衣裳，没有美丽的外表，没有他人关注的目光，没有伙伴的贴心的问候，就连最初坚定的心，也渐渐动摇。

远方的那棵树，似乎慢慢弯下了腰。

迷茫，无助，不安，失落。似乎这些情感让它一次性尝了个够。在风中，摇摇欲坠，也许快要倒下了吧?但是，在冷的夜气中，它瑟缩着做了一个梦。梦见瘦的诗人把眼泪擦在它光秃秃的枝干上，告诉它秋虽然来，冬虽然来，但之后便是春，那时蝴蝶乱飞，蜜蜂都唱起春词来。它于是一笑，即使冻得红惨惨的，即使仍然瑟缩着。

远方的那棵树，笔直地站成迎着春者。

远方，远方。

远在天涯，却又近在咫尺。

那棵树，就像是青春，似四季，就像是生活。在青春与生活的不断交锋中，我们感受到了疼痛，同时，也收获了成长。经历很多的磨练后，生活把青春变成了最好的摸样，如同树的浓密，如同最好的我们。

最后，我想到了一句话：“愿你的生命中有足够多的云翳，来造就一个美丽的黄昏。”

当我看到这个世界，我便看到你。我常常久久地凝视你，从你纤细有神的美眼，到你自然黑直的长发。暗自希望自己和你长相一致，那我该是多么的精致。

我在你的臂弯里长大，深知你的瘦弱，但每每拉住你的手，我就感受到温暖和无尽的力量。我知道，你看起来只是一个柔弱的女子，但你有不放弃的精神，我从未见过你的眼泪，更未见过你向命运低头，无论发生多大的变故，你一直都能含笑，让我从未有过不安。

记忆中父亲的病是多么严重啊!我知道很多人都说离开他吧，也扔下这个孩子，一个人也可以很好。但你没有那么做，自始至终，细心照料父亲，撑过家庭最难熬的一阵子。我后怕，生怕你会离去，但在你怀里感受你坚定而有力的心跳，我就吃到了定心丸，你一直是那么爱这个家，不会离去。

我不争气，中考成绩很不理想，这给你带来了太多的痛苦，但你没有显露，因为你知道其实我才是最难过的那一个。从知道成绩的那一天，我失眠，睁着眼，在黑色里，缩在角落里，感受悲伤像潮水一样一遍一遍的向我冲击，我该怎么办?我的路在哪里?我的前途一片昏暗!你没有解释，不替我辩白，只是抱着我，然后告诉我：该睡了!也许，我已经该长大了，在那一刻，我哭的像个几岁的孩子，但我很快入眠。因为，你在我身边!

你多方打探，希望把我放在更好的班级，想为我创造好一点的环境，让我有机会弥补我所犯下的错误，企图为我助力，迈过这一个坎儿。我战无不胜的母亲，在这个时候却显示出了无能为力。我永远记得，在那个下午，一个母亲在她的孩子面前痛哭失声，抽噎着，对给她带来痛苦的孩子，说：我对不起你!

讲真，天知道我在那个时候有多失望，我也很想毫无顾忌的痛哭，但我知道我不可以，我已经没有理由再向你哭，增添你的烦恼。于是，我笑着表示我无所谓，我会接受现实，努力让自己爱上我所在班级的一切。因为，我有一个一直在背后给予我支持的母亲，有她在，这个世界就没有放弃过我。

我深深的爱并感激她，感激那来自于她的泪水，彻底点醒了那个迷茫，幼稚，自私的自己。感谢有你!

我心中最美的教师是幼儿园的周老师，虽然我们已经分开三年了，但我至今还记得她。她有一双大大的眼睛，看起来很精神，那双炯炯有神的大眼睛时刻关注着我们，班里有任何风吹草动，都逃不过她的双眼。所以，她看起来很严格，可我却觉得她很严也很有爱。

有一次，我因为急着去喝水，三步并成两步走，结果一不小心把膝盖摔破了，流了许多血，我一看见血，就吓得哇哇大哭。周老师闻声赶来，她一边跑，一边焦急地问：“出什么事了?”我边哭边喊疼。周老师一看我的膝盖摔破了，便马上蹲下来仔细地帮我检查伤口，看到我伤得并不严重，周老师舒了一口气。她一边去拿医药箱，一边安慰我：“李伟，你是男子汉，老师相信你一定很勇敢，等下老师帮你消毒伤口，你能忍住吗?”我听了老师的话，一边流泪点头。接着，周老师拿出一根棉签，蘸上双氧水帮我清洗伤口。她轻轻地擦着我的伤口，伤口上一碰到双氧水就泛起白色的泡沫，我看着害怕极了，再加上涂双氧水时的疼痛，我哭得比之前更厉害了。周老师一听，急得满头大汗，忙安慰我说：“冒泡是正常的，那是细菌和双氧水打仗呢，你可是男子汉，一定要加油啊!”听了周老师的话，我想：我一定要做男子汉，便小声抽泣起来。“我打电话叫你爸爸来接你，你在老师办公室坐一下，老师给你讲故事，不哭了，好吗?”说着，她把我抱到了座位上，耐心地讲着：“从前，有个和尚......”不一会，老师就讲了《三个和尚》、《龟兔赛跑》、《守株待兔》、《亡羊补牢》等故事。听着老师的故事，我觉得时间过得很快，伤口也好像不太疼了。等到爸爸赶到学校的时候，我已经不疼了。爸爸带着我去医院检查了一下，医生说：“只是皮外伤，幸好及时处理，否则可能会发炎。”听了医生的话，我心里暗暗地想着：如果没有周老师，那我的膝盖一定会发炎的，老师真好!

周老师不但对工作认真尽职，而且对学生更是充满了关心与爱护，一点一滴都深深地打动了我，她就是我心中最美的老师。

我亲爱的儿子：

写这信给你，基于三个原因——

1.你正站在人生节点上：回首，是悄然溜走的童年时光，向前，青春的帷幕徐徐向你开启。

2.有些话，我们不跟你说，没有人会跟你说。

3.彼此约定：我们好好工作，你好好读书，谁也不让谁操心。

一、关于目标

人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要考砸了，就会被淘汰!你应该明白，作业多、书包重、没日没夜去学习，不是大人无情，而是现实残酷。

二、关于定位

在家里，独生子女个个都是小皇帝，但在学校，皇帝太多，没人会把你当回事!除非你的成绩更优秀、你的才艺更出众、你的表现更出色，老师还当你是块宝。社会也一样，以后，你要成为富人还是穷光蛋，要住平房还是别墅，要别人瞧不起还是尊重，都靠自己负责。

三、关于学习

在学校，学习是主要的，但不是唯一的，学习好却体质差，这与“读书读书、越读越猪”没二样。同学间搞聚会，要比就比：20岁比学历、30岁比能力、40岁比阅历、50岁比财力、60岁比体力、70岁比病历、80岁翻黄历，人生几十载，归根到底就是比身体，儿子，好好锻炼吧。

四、关于未来

一个人的未来由知识、能力、态度决定。知识可以通过学习获得，能力也可以在实践中增长，而态度却由习惯养成。你在良好习惯培养上，有时缺乏持之以恒的精神。现在，端正态度还来得及。未来，我希望你所做的一切，是既利已又利人。

五、关于自己

在学校，老师没有义务对你好，除非你首先尊重老师，同学没有义务关心你，除非你首先关心同学;在你的一生中，也没有人有义务要对你好，除了我和你爸。不要以为世界少了自己，地球就转不了，不要以为个人渺小，就自我放弃和抛弃。

六、关于朋友

交友就像投资。投资当然要考虑回报，如果你找了个朋友，而朋友最后没有给你回报，只能证明你投资失败。你要找那些比你强大的人做朋友，尤其记住，在朋友落难时，一定要施以援手。因为，与自己一起笑过的人易忘记，与自己一起哭过的人最难忘。这就是雪中送炭比锦上添花更有意义。

七、关于恋爱

早晚有一天，你是要谈恋爱的，我以过来人身份忠告：花前月下漫步总是美好的，甜言蜜语更是迷人，可别忘了现实中还有风霜雨雪。爱情那点事，无外乎--你爱她她不爱你，她爱你你不爱她，你和她彼此相爱。第三种情况无疑令人神往，但概率不足10%。因此，不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子。这样的心理就好。

八、关于距离

为人父母，谁都渴望与子女的距离短些，但随着儿女的成长，属于你们的天空肯定会越来越广阔，与父母的空间距离与时间距离也肯定会越来越远。做父母的，当然特别在乎自己到底能够占据儿女多大的天空位置!因为，父母的天空与儿女的天空恰恰相反--随着一天天老去而变得愈来愈小。我凡人百姓，同样拥有大众情怀，同样在乎你是否常在身边。儿子，父母的儿女情长，你是否读得懂?

九、关于得失

一个人，不可能永远得意，也不可能永远失意，得意时，你要清醒，这个世界上有太多比自己厉害的人，要记得自己的渺小;失意时，不退缩，坚持下去：过去是怎样走过来的，现在就怎样走过去。

十、关于亲人

亲人只有一次缘分，这辈子，即使无法与你一路伴行，但在风雨交加的时候，总会想着为你遮风挡雨一程!即使无能与你一路并肩作战，但在艰难险阻的时候，总会想着与你一同分担苦痛!这辈子，无论我们和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

那么，高中生如何快速度过迷茫期呢?

做好吃苦的准备

在高中，孩子要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，这些都要求孩子树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

尽快适应环境

很多孩子到一直到高三都保留着初中的状态，没有适应自己的高中生活。高中阶段，不仅所学的知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的同学们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种.种心理困惑和矛盾冲突。

孩子一时适应不了是正常的，如果让这种困惑和冲突延续下去，高中三年都会处于迷茫中。无论孩子是高一新生，还是高三，要注意他是否真正融入目前的环境，帮他做好充分的思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住，是你主动地适应环境，而不是环境适应你。

学会自主学习

高中阶段的学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，很多孩子从小学到初中一直依赖老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，这些要尽早改掉。要培养孩子主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

寻找适合自己的学习方法

高中的学习方法要以理解和应用为主，同学们要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。

高中生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

重新自我定位

高中科目多了，成绩时常有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。

很多孩子会因此产生心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，因此心理失衡，这是正常心理，但应尽快进入学习状态。

_市人民医院烧伤科：

你们好!

我父亲因病住院，在医护人员的精心治疗和护理下，很快就康复出院了，在此，我们病人家属向烧伤科的全体医护工作者表示衷心的感谢!科主任_x大夫、主管医师_大夫、_护士长及全体护士，秉承贵院“以病人为中心”的人性化服务理念，以高度负责的敬业精神，不辞劳苦工作，一次又一次进行检查、治疗，急病人之所急，及时缓解、稳定了父亲的病情，同时，他们和我们患者家属进行及时沟通，使我们放心。科主任、主治医师针对父亲的病情，为减轻病人痛苦，缩短康复时间，制定适当的治疗方案，并将病人的病情及时的告知家属，为人坦诚、知无不言，工作细致认真，使我们深受感动。

在父亲的护理工作中，尤其要感谢白衣天使们，护士们真为我们病人家属排忧解难，给了我们全家胜似亲人般的关爱。比如根据父亲的病情，对家属护理过程中应该注意的问题、应该做的事项做到耐心细致的交代，大大减轻了父亲治疗和护理的痛苦，也缩短了康复的时间。还有烧伤科病区的其他一些我们叫不出名字的白衣天使，在对父亲的护理过程中一丝不苟，尽职尽责，尽心尽力。许许多多个深夜，不论何时随叫随到，不辞辛苦。凡此种.种，许多深深的感激之情与敬意不能一一尽述。最后，请允许我们代表父亲及全家人，再次向贵医院、烧伤科全体医护人员，表示真诚的感谢，并致以深深的敬礼!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

Dear parents,

How is everything these days? I miss you very much.

I am very happy at my new shool. My teachers and students are very friendly

to me .They ofen help me with my study.Now I am not worried about my English

because I make a lot of progress in it anb I become more and more intrested in

it. My shool life here is also wonderful. I take part in many part-time

activities . I make many friends there and learn lots of learning methods.

Now final exam is coming. I am busy preparing it . I will try my best to do

well in it.

I am glad that the summer holiday is coming. I want to take part in a GREEN

CITY GROUP.I think I should make a contribution to protecting our

environment.

Its hot these days but I can take good care of myself.You should pay more

attention to your health.

Best wishes to you.

Love you,

yours___

亲爱的父母,

一切都好，这些天怎么样?我非常想念你们。

我很高兴在新学校。我的老师和同学也对我很友好,他们经常帮助我学习。我现在不担心我的英语,因为我太多进步了，我变得越来越能干。我的学校在这里生活同样出色。我参加多种兼职活动。我认识了一些朋友在这里,从中学到很多的学习方法。

现在期末考试就要来了。我现在正忙于准备。我将尽我所能做的非常好。

我很高兴暑假就要来了。我想参加绿化城市的活动。我想我应该为保护环境做出贡献。

这些天太热了,但我能照顾好自己的。你们应该更加注意你们的健康。

向你们致以最美好的祝愿。

爱你的,

“奶奶”这个词在我的脑海里最熟悉不过了，奶奶双手滋养了我的“胃”；奶奶的怀抱温暖了我的“身体“；奶奶的爱融入了我的“心”。我的生命中因为有了你而快乐。感谢你——奶奶。

记得那是个星期天，天气晴朗，老爸老妈都上班没有时间陪我，我只能无奈地去了奶奶家。

在奶奶家看了一会书，奶奶笑呵呵地说：“宝贝，我们一起去逛街吧！”我高兴地又蹦又跳，连声说“太好了！太好了！”走在路上。心情真爽快！这时候细心的奶奶看见我穿的马甲的拉链坏了，奶奶就领着我到了新玛特“巴拉巴拉”童装专柜，慈祥地说：“孩子，看哪件马甲最漂亮。”我眼前一亮，一件枚红色的马甲映入我的眼帘，我瞟了一眼标价牌元，我惊讶地说“奶奶，这……这太贵了吧！”因为我知道奶奶生活上素来“勤俭节约”，自己舍不得到买件像样的衣服，从不舍得多花一分钱，总是精打细算，今天怎么了？奶奶和蔼地说：“孩子，没关系，只要你喜欢！” 我不好意思地点点头，奶就让我穿上试试，我穿上试了试，穿着非常合身，也很漂亮。奶奶看了看说：“我觉得很漂亮，大小合适，你喜欢我们就买下来吧。”接着奶奶就说“服务员，打包！”我听了高兴极了，因为我非常喜欢这件玫瑰红色的马甲。来到学校，同学们都对我投来了羡慕的目光。

买完衣服，奶奶又带我去了负一楼给我买了一大堆“期待已久”的零食，然后我们就高兴地回家了。

感谢我的奶奶，每天都送我上学。去接我放学；还要给我做可口的饭菜。奶奶，谢谢您为我做的一切，我一定努力学习，不会让你失望。

感谢有您——奶奶！我永远爱您！

亲爱的老师：

您好!

又是一个收获的季节，又是一个平安的季节，在这个特殊的的节日里，我仅代表x届商学院全体顶岗实生向老师们致以最诚挚的节日祝福!

时间穿梭，岁月流逝，转眼间我们从一个个顽皮稚童到了懂事青年。2年前是老师你把我们领进大学的校门，在2年中感受着老师至亲的关怀。

“师者，所以传道授业解惑也”，在课堂上老师老师忙碌的身影历历在目，他们把毕生知识都毫无保留的传授给我们并耐心教导我们。曾记得我们的一位国贸专业老师经常带病给我们上课，听着她嘶哑的声音至今令我难以往怀;我们在机房实训没有水喝，她亲自烧开水给我们送来喝，像慈母般照顾着我们。

“一日为师，终生为母”，在生活上老师无微不至的关心照顾着我们。刚进入大学我们还不适应大学生活，老师经常来寝室看望我们和我们聊天。记得有一次我们寝室的同学晚上2点多生病了，拨通老师电话后老师马上赶过来陪去医院，直到早上7点多才回到学校。在我们感谢之际，老师却所说这样的情况时常发生，你们不用感谢，这是我们应该做的。

“开开心心回家，安安全全返校”每一次节假日放假回家，商学院都会在徐书记的带领下走访每一个寝室，千叮咛万嘱咐安全第一。

走出校门，回顾读书生涯的点点滴滴，校园往事历历在目。感恩之心，展商院风采：不忘老师辛勤耕耘，不负老师尊尊教诲。据初步了解商学院x届的顶岗实习情况比较乐观。询问13个班级的同学，大都数已经在单位实习。有在外贸公司实习，物流公司实习也有的在工厂跟单，像连锁班级的同学大批都在超市实习……不同的学生分布在不同的行业。他们在自己岗位上兢兢业业，刻苦学习不负老师之望。

记得王院长曾对我们说过：即使你们走出校门但是师生情意绵绵不断，永依存;在校，你们以学校为荣，在外，学校以你们为荣。我们会以优异的成绩回报恩师，不辜负老师对我们的期待。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，回首昨日，展望明朝，我们感谢老师为我们所做的奉献。最后向全体老师真诚地道一声：“辛苦了，老师!”并向您们表示最崇高的敬意!愿老师们枝繁叶茂，桃李芬芳满天下!

此致

敬礼!

亲爱的儿子：

你好!

时间过的真快啊!转眼你已经十八岁了。爸爸和妈妈内心实在不愿意相信这个事实，好多记忆还停留在你的儿童时期。

小时候去幼儿园，都是妈妈接送，所以，从小你就粘着妈妈，走到哪儿都要妈妈牵着你的小手，你就像妈妈养的小宠物，是妈妈的小尾巴。你是妈妈的开心果，给妈妈带来了许多快乐的时光。

小学期间，从工人村搬到45街上小学，有奶奶的悉心照顾，甚至还要奶奶一口一口的喂你吃饭，每看到你吃一口饭奶奶都高兴的笑你还记得吗?儿子。每当你高高兴兴地拿回一张张奖状并张贴在墙上时，爸爸妈妈

以你的聪明和机智，还是如愿考上了武钢三中，这所学校的校风优良，教师的教学水平很高，责任心也很强。在这三年的高中学习生活当中，爸爸和妈妈看着你一点点地成长和进步，内心也很欣慰。你从起初一个小男生，长成了一个帅气的的少年了。三年来，你的身高在长，你的阅历在长，你的知识在长，这也都和你个人的努力分不开的。每当你站在妈妈的面前，俯视着妈妈的眼睛和妈妈说话时，我不得不承认，我的儿子，你确实长高长大了。

现在，你已经十八岁了。十八岁，意味着你已经长大成人了;十八岁，意味着你已经是一个有选举权的中国公民了。你就要像小鸟一样，展翅高飞在自己人生的天空了。

此时此刻，爸爸和妈妈的心情很激动，有感慨，有欣喜，还有一些不安和担心。十八岁的你，还很稚嫩，社会经验和阅历也不多，想借此机会给你一些有益的忠告和建议：

儿子，你要学会宽容、爱、感恩、责任、进取、自律、坚忍，还要健康快乐。你要学会宽容。以后无论遇到什么事情，都要学会宽容，不要斤斤计较。“宰相肚里能撑船”，凡是能成就大事的人，都有一个宽广的胸怀。

你要学会爱。爱永远比恨更轻松愉快。爱自己、爱别人、爱家庭、爱社会，爱一切公平和不公平。一个心中有爱的人，必定是一个善良、豁达的人。你要学会感恩。懂得感恩的人，一定都很感性。理性也没有什么不好，但一个人太理性了，就会变得冷漠和冷酷，一个冷漠和冷酷的人，一定不会快乐的。“受人滴水之恩，当涌泉相报”，感恩父母、感恩社会、感恩老师、感恩亲友，感恩生活当中的所有幸与不幸。每一种经历都是生命的体验，都是社会阅历的积累，都是上苍的给与和厚赠。学会感恩，生活将是另一种色彩。

你要学会承担责任。一个人活在世上，就要顶天立地。任何事情都要考虑周全再去做，做了就要敢于承担，更要勇于承担家庭和社会的责任。

你要懂得进取。一分耕耘一分收获，这个世上从来就没有免费的午餐，成功永远属于那些持之以恒、奋斗不息、兢兢业业的人。

你要学会自律。如今这个社会色彩斑斓，诱惑极多。什么该做什么不该做，你都要有自己的原则和底线。你要学会约束自己，才不会在以后的人生路上走偏。你要学会坚忍。世上的事情，不如意的十之八、九，你要有面对挫折、不怕失败的勇气和信心。成功与失败，往往就在坚持和懈怠之中。

你还要学会保重自己的身体，加强体育锻炼，养成良好的个人卫生习惯，健健康康、快快乐乐地生活，享受人生的美好时光。

儿子，你曾对人生的意义感到迷茫和困惑，现在爸爸和妈妈想告诉你：愉快地做自己想做的事情，并对社会、对他人有所帮助，就是有意义的人生，期待你的精彩!

18年前的今天，爸爸妈妈

还要啰嗦几句，还有不到200天就要高考了，一点要用心喔，虽然高考不能决定人的一生，但不能否认的是那肯定是漫漫人生旅途中的一个风向标。不要有太大压力，尽力就行。但凡事必要用心，因为机会总是留给时刻准备着的人，留给已经准备好了的人，儿子，你准备好了吗?

最后，爸爸和妈妈想对你说：亲爱的儿子，你一直都是一个真诚、善良、孝顺、乖巧、懂事、聪明的好孩子，你是爸爸和妈妈心中的骄傲，爸爸和妈妈永远爱你!儿子，你要永远记住，无论在你的漫长人生中有多少坎坷，你都要像个男人一样去承受，去解决。爸爸妈妈

爸爸妈妈

20__年__月__日

前两天和朋友在咖啡店里享受着悠闲的周末，透过巨大的落地玻璃，看见一个小男孩摆弄着自己的“家当”。说是“家当”，也仅仅是两个又旧又脏的碗，两个用橡皮泥做成的乒乓球大小般的泥球，一块正方形的布。

他正在变魔术，将两个碗分别倒盖，他将两个球放在左边的碗下，拿起左边的碗，展示给人们看，碗是空的，他将碗盖上，然后握紧拳头，敲了敲左边的碗，然后打开，碗下的泥球消失了，他再打开右边的碗，泥球出现在碗的下边。

朋友说，他算是街头卖艺吧。我点了点头，喝了一口咖啡，味道是苦涩的。

也许这种小把戏人们在电视机前可以说是司空见惯了，所以，围观的人很少，只有可怜巴巴的一两个，而且他们的脸上，并没有任何的表情，更没有鼓掌声和喝彩声。

仔细看小男孩，他并没有伪装出一副可怜的模样去博取别人的同情，小男孩大概有九岁吧，他眉头紧锁，神情凝重，这些，都是很多同龄人所不具有的。

他表演完魔术后，开始表演倒立、翻跟斗等等的动作，观众似乎感到更无趣了，开始纷纷离去。他并没有因此停下来，他继续表演，过了大约几秒钟，直到最后一个动作完成，他拿起装钱的盒子，向刚才围观的人们离去的方向跑去。

不知道他是否要到了钱，他拿着盒子回来，又重复他之前的表演。就像是游乐场里的马戏团，不厌其烦地重复一轮又一轮的表演。

我对朋友说：“其实，他也蛮敬业的啊。”

“嗯，他每次的表演都没有故意跳过另一个动作，而且，我也很欣赏他。想他这么小的孩子，别人不能招他做童工，他也可以向别的乞丐一样坐在地上一动不动地向路人乞讨。可是，他并没有这么做，他用的是自己的才艺和汗水换取钱的。有些正值壮年时期的乞丐，只会傻傻地等待着别人的施舍，有手有脚的，不会去找工作吗？真是的。”朋友为此忿忿不平。

我呵呵地笑了。端起杯子，继续喝咖啡。“嗯？怎么好像变甜了？你帮我加了方糖吗？”我抬起头，看见朋友正看着那个小男孩看得出神，并没有听见我所说的话。

我和朋友离开咖啡店时，我放了些零钱在他的钱罐里。我并不是因为同情她，而是对他如此圣洁的工作一种尊重。

曾看过一句话：你要对得起你所经受的苦难!

原先不是很懂，随着年龄的增长，阅历的增加，以及对周边人事物的观察似乎有了深一些的了解。

可以说大多数人潜意识里是不愿吃苦的，然而事实告诉我们，尤其是一些长辈以他们的人生经历来告诉我们，人一生要吃多什么苦是注定的。

那，既然是注定的，你会选择在年轻时吃苦，还是选择在年老时受苦。

我想大多数人还是愿选择年轻的时候吃点苦吧，毕竟这个时候我们身体强壮，受点苦我们消化的快，遗忘的快，而且也可以把这些苦当年我们的人生经验。

我老爸有一个朋友的小孩初中毕业不愿再上学，让老爸帮介绍把小孩送去当学徒，以后有个手艺好生存。

起初，那个小孩去学厨师，可是没学两三个月就觉得当下手又累又没意思。没法子，老爸的朋友又让老爸帮忙介绍去当理发师，结果因为帮别人洗头太累，那个小孩也是三分钟的热度就没再坚持，碍于朋友的面子，老爸又帮忙介绍了几个工种，可结果还是一样，都是以半途而废而结束。

然后这还没有什么，最关键的是老爸的朋友居然都没有批评小孩，还帮他说话，说学这个的确太苦，学那个的确太累……全然忘了自己年轻时为了混口饭吃所吃的苦。

久而久之，一年两年三年过去了，和小孩一起学艺的人都出师自主门户，而这个小孩也长大了到谈婚论嫁的年纪，可仍没有一门像样的手艺可以养活自己，还在家当着啃老族。

而另一个相反的例子。我一个亲戚的小孩子在初中毕业后，在我老爸的介绍下去当了厨师，一直默默无闻，任劳任怨地当着学徒，几年后，他拿的工资已经很是可观，不仅能养活自己还可以贴补家里。

所以，如果人生注定要吃些苦，我宁愿在年轻的时候吃苦，而苦也不是白吃，而是要在苦难中总结经验，要在苦难中学到东西，要让自己对得起自己所受苦，那样，自己才能有所成长。

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。

敬爱的白衣天使们：

您们好!

这个春节，因为新型冠状病毒的肆虐，一场没有硝烟的战争在全国打响。在病毒肆虐的危急关头，有人退缩了。而你们为了全国人民的安全，冒着生命危险，赶往疫情一线救死扶伤、向一线白衣天使致敬。为了病人早日康复，和病人接触，身穿不透气的防护服，甚至有人付出了自己宝贵的生命。为了消灭疫情，你们一边救死扶伤，一边连夜研制疫苗。让我们离战胜疫情更进一步。正是因为你们的付出，治愈的病人越来越多，从100到1000,从1000到10000，到了现在的70000多人。你们每天都有面对生与死的考验，从没有一句怨言，用血肉之躯扛起大任，为了人民的生命而战斗，我相信我们一定可以渡过难关。

看到你们辛苦的工作眼睛不觉湿润了。你们犹如一座大山，在人民面前抵挡了来势汹涌的疫情。你们的奋不顾身，舍家卫国。让我明白了生命的可贵，明白了面对困难要坚强。纸短情长，再多的话也说不尽我对你们的敬佩与感激“感谢白衣天使，你们辛苦了”我愿你们凯旋归来。愿我们的国家渡过难关。

你们抗击疫情，与病魔作战，舍小家卫大家!你们真是太伟大了!我也在家里保护好自己，长大后我也要做一个对社会有贡献的人!